Igre koje koriste različite vrste pokreta na časovima gimnastike. Igre na otvorenom za fizičko vaspitanje Igre na otvorenom za školarce u teretani

AKTIVNE IGRE na časovima fizičkog vaspitanja

za djecu osnovnoškolskog uzrasta.

1-4 razred

UVOD

Ova zbirka uključuje igre na otvorenom koje se mogu koristiti na časovima fizičkog vaspitanja u osnovnoj školi, kao i pri sastavljanju različitih scenarija za sportske događaje u obliku takmičenja i štafeta. Mnoge igre se mogu uključiti u kalendarsko-tematsko planiranje kao igre na otvorenom na časovima kros treninga, atletskih treninga, gimnastike i pri planiranju varijabilnog dijela programa rada.

Svrha igre: razvoj oka i spretnosti.

Na igralištu je nacrtan krug prečnika 5-8 m (u zavisnosti od starosti igrača i njihovog broja).

Svi igrači su podijeljeni u dva tima: "patke" i "lovci". "Patke" se nalaze unutar kruga, a "lovci" izvan kruga. Lovci dobijaju loptu.

Na znak ili komandu nastavnika, "lovci" počinju da nokautiraju "patke" loptom. “Mrtve patke” koje je udarila lopta se eliminišu iz kruga. Igra se nastavlja sve dok sve "patke" ne budu izbačene iz kruga. Prilikom bacanja lopte, “lovci” ne smiju prelaziti liniju kruga.

Kada su sve "patke" izbačene, timovi mijenjaju mjesta.

Opcija igre: 3-4 “lovca” se biraju između igrača i stoje na različitim krajevima mjesta. Svaki “lovac” ima malu loptu. Igrači se raštrkaju po terenu, ali ne idu dalje od njega.

Na znak ili komandu nastavnika, svi igrači se zaustavljaju na svojim mjestima, a „lovci“ gađaju i bacaju lopte. Igrači mogu izbjeći leteću loptu, ali se ne mogu pomaknuti sa svog mjesta.

Izbačene patke su van igre. “Lovac” koji izbije najveći broj “pataka” pobjeđuje.

Po namjeni i karakteruponavlja igru"Uhvati loptu».

Na igralištu djeca formiraju krug, stojeći na udaljenosti jedne od drugih. U sredini kruga stoji učiteljica koja naizmjence baca loptu djeci, a zatim je hvata od njih, izgovarajući rimu:

"Uhvati, baci,
Ne daj da padnem!..”

Učitelj polako izgovara tekst, tako da za to vrijeme dijete ima vremena da uhvati i baci loptu nazad.

Igra počinje s kratke udaljenosti (radijus kruga 1 m), a zatim se postupno ova udaljenost povećava na 2-2,5 m.

Učitelj označava djecu koja nikada nisu ispustila loptu.

Svrha igre: razvoj spretnosti i koordinacije pokreta.

Vozač se bira od ukupnog broja igrača. Preostali igrači stoje u krugu prečnika 3-4 m.

Vozač postaje strm u centru. U rukama ima konopac dužine 2 m sa zavezanom vrećom pijeska na kraju. Vozač okreće konopac tako da vreća pijeska leti iznad nivoa poda na visini od 5-10 cm.

Svaki igrač mora skočiti i propustiti leteću vreću. Svako koga vozač udari letećom torbom dobija kazneni poen. Ukupan broj kaznenih poena se računa nakon što vreća završi 8-10 punih krugova. Pobjednik je onaj čije noge nikad ne dodiruju konopac.

Nakon promjene drajvera, igra počinje iznova.

Po namjeni i karakteruZamka"(salka, tag ).

Na igralištu se povlače dvije linije na udaljenosti od 15-25 m (u zavisnosti od starosti igrača). “Vuk” (rijetko dva) se bira između igrača i stoji između redova. Iza jednog reda su ostali učesnici - "guske", a iza drugog učitelj.

Učitelj se obraća guskama: "Guske, guske!"

Guske odgovaraju:

Ha-ga-ha!
- Želiš li jesti?
- Da da da!
- Pa, leti!
- Nije nam dozvoljeno! Sivi vuk pod planinom ne pušta nas kući!
- Pa leti, čuvaj se zlog vuka!

Nakon ovih riječi, guske žure kući iz reda u red, a vuk(i) koji istrče pokušavaju da uhvate (“uoče”) što više gusaka. Vuk odvodi ulovljene guske u svoju jazbinu.

Nakon dva ili tri takva "leta", odabire se novi vuk, a ulovljene guske se vraćaju u igru, koja počinje iznova.

Po namjeni i karakterupodsjeća me na igruZamka».

Prostor za igru ​​je podijeljen sa dvije linije na udaljenosti od 10-15 m jedna od druge. Među igračima bira se vozač - "štuka", a ostali učesnici igre su "karaš". Vozač "štuke" stoji u sredini, a "karaš" se nalazi na jednoj strani platforme iza linije.

Na znak ili komandu učitelja, „karaš“ trči na suprotnu stranu, pokušavajući da se sakrije iza linije, a „štuka“ ih hvata dodirujući ih rukom.

Kada se uhvate 3-4 "karaša", oni formiraju mrežu, držeći se za ruke. Sada, trčeći od linije do linije, igraći „karaš“ mora protrčati kroz mrežu (ispod ruku).

Kada štuka ulovi 8-10 ljudi, oni formiraju krug-košaru, a ostatak karasa mora protrčati kroz nju (dva puta proći ispod ruke).

Kada se uhvati 14-16 ljudi, oni formiraju dva reda, držeći se za ruke, između kojih mora proći ostatak karasa, ali na izlazu stoji štuka i hvata ih.

Pobjednik je posljednji uhvaćeni karas.

Po namjeni i karakteruZamke » (« Tag»).

Od djece koja se igraju biraju se dvoje: jedan je „šatl“, drugi je „tkalac“. Ostala djeca stoje u parovima, okrenuta jedno prema drugom, formirajući polukrug. Razmak između parova je 1-1,5 m. Svaki par uzima ruke i podiže ih, formirajući „kapija“.

Pre početka igre „tkalac“ stoji sa prvim parom, a „šatl“ sa drugim, itd. Na učiteljev znak (pljesak, zvižduk) ili na njegovu komandu „šatl“ počinje da trči kao “zmija”, ne promašivši nijednu kapiju, a “tkalac” prateći njegov put pokušava da ga sustigne.

Ako "šatl" uspije doći do posljednjeg para u polukrugu i ne bude uhvaćen, tada on i "tkalac" postaju posljednji par, a prvi par počinje igru, dijeleći uloge "šatla" i "tkalca". ”.

Ako "tkalac" sustigne "šatl" i uspe da ga "uoči" pre nego što stigne do poslednjeg para, onda on sam postaje "šatl", a igrač koji je bio "šatl" ide u prvi par i bira sebi par od njih dvoje. Sa ovim igračem formira par na kraju polukruga, a onaj koji ostane bez para postaje „tkalac“.

Pravila igre: Igra se završava kada svi parovi trče.

Po namjeni i karakteruje vrsta igreZamka ».

Na igralištu su povučene dvije linije na udaljenosti od 10-15 m. Između njih, u sredini, sa strane, nacrtan je krug prečnika 1-1,5 m.

Vozač („oznaka“) se bira između igrača, ali se zove „djed-rog“. On zauzima svoje mjesto u krugu. Ostali igrači su podijeljeni u dva tima i stoje u svojim kućama iza obje linije.

Vozač glasno pita: "Ko me se boji?"

Djeca koja se igraju horski mu odgovaraju: "Niko!"

Odmah nakon ovih riječi trčali su od jedne kuće do druge preko terena za igru ​​govoreći:

"Djedov rog,
Jedite pitu sa graškom!
djed-rog,
Jedi pitu sa graškom!”

Vozač istrčava iz svoje kuće i pokušava da "uprlja" (dodirne rukom) igrače koji trče. Onaj koga vozač "ukalja" ide sa njim u svoj kućni krug.

Kada djeca trče od kuće do kuće i zauzmu svoja mjesta, igra se nastavlja, ali tu su već dva vozača.

Pravila igre: igra se nastavlja sve dok ne ostanu tri ili četiri neuhvaćena igrača.

Po namjeni i karakteruje vrsta igreZamka».

Na igralištu su dvije linije iza kojih su "kućice" igrača. Razmak između redova je približno 6-10 m. Među igračima se bira „trap“ (vozač) koji zauzima mjesto između dvije linije.

Ostali igrači stoje na liniji i uglas izgovaraju rimu:

Mi smo smiješni momci
Volimo trčati i igrati se.
Pa, pokušaj da nas sustigneš.
Jedan, dva, tri - uhvati!..

Nakon što izgovore riječ “uhvati”, djeca trče na drugu stranu igrališta, a hvatač pokušava sustići one koji trče i “dodirnuti” ih (dodirnuti ih rukom). Igrač kojeg je zamka dotakla prije nego što je prešao liniju smatra se uhvaćenim i pomiče se u stranu i sjeda blizu „zamke“.

Pravila igre: nakon dva ili tri trčanja djece od linije do linije, broji se broj uhvaćenih igrača, a zatim se bira nova zamka:

• Tokom igre preporučljivo je odrediti najbolju zamku.

Svrha igre: učenje skijanja (u mlađim razredima) na različite načine.

Na igralištu prekrivenom snijegom, "start" i "cilj" su označene sa razmakom od 25-30 m između njih.

3-5 igrača se postrojavaju na startnoj liniji na udaljenosti od 1,5-2 m jedan od drugog i na znak ili komandu učitelja počinju skijati. Pobjednik je učesnik koji prvi pređe ciljnu liniju.

Opcije igre:

• utrke se mogu izvoditi pomoću štapova ili u kliznom koraku bez njih, određujući pobjednika na osnovu rezultata dvije utrke;
• Igru možete igrati tako što ćete djecu podijeliti u 2-4 tima sa jednakim brojem učesnika, u obliku štafete.

Svrha igre: trening osnovnih tipova pokreta (skakanje), razvoj koordinacije pokreta i spretnosti, trening za oči.

Na igralištu djeca formiraju krug prečnika 4-5 m, stoje na udaljenosti jedne od drugih. Učitelj stoji u centru kruga. U ruci ima štap čija dužina treba da bude jednaka poluprečniku kruga. Svijetla traka ili maramica ("komarac") vezana je za kraj štapa na uzici dužine do 0,5 m. Učitelj drži štap tako da je "komarac" 5-10 cm iznad djetetovih ispruženih ruku i, glatko pomjerajući štap u krug, tjera "komarac" da leti.

Zadatak djece je da skoče u mjestu i sa dva dlana uspiju „otjerati komarca“.

Pravila igre: djeca moraju napraviti skokove na dvije noge ili odgurivanje s jednom nogom, što zavisi od uslova igre. Dete ne bi trebalo da napušta svoje mesto u krugu u potrazi za komarcem. Ako je dijete uspjelo da udari “komarca”, tada se kretanje “komarca” zaustavlja dok ga dijete ne pusti. Učiteljica ističe one najspretnije koji su uspjeli „oboriti komarce“.

Lopta u krugu

Svrha igre: učenje kretanja u vodi, razvijanje agilnosti i bacanje lopte.

Igra se igra u bazenu ili u ograničenom prostoru rezervoara dubine do struka za djecu koja se igraju.

Vozač se bira između djece koja se igraju. Ostala djeca stoje u krugu na udaljenosti jedne od drugih. Vozač stoji u centru kruga.

Na znak ili komandu učitelja, djeca počinju da bacaju loptu jedni drugima preko kruga, a vozač je pokušava uhvatiti. Ako vozač uhvati loptu, on zauzima mjesto u krugu među ostalim igračima, a dijete koje je bacilo loptu zauzima mjesto vozača.

Pravila igre: prilikom bacanja (bacanja i hvatanja lopte) možete napraviti korak naprijed ili nazad, pasti u vodu, ali ne otimati loptu iz ruku drugoga; ne možeš gurati.

Svrha igre: razvoj snage izdržljivosti, brzine reakcije.

Na terenu za igru ​​se povlače dvije linije na određenoj udaljenosti jedna od druge. Dečaci se poređaju na jednoj liniji, devojčice na drugoj. Vođa je između njih. Ekipa dječaka je “noć”, ekipa djevojčica je “dan”. Na komandu "Noć!" dečaci hvataju devojčice, na komandu "Dan!" devojke hvataju momke.

Pravila igre: "Gladni" prelaze u protivničku ekipu.

Po namjeni i karakteruje vrsta igreZamka", ali umjesto "zamke" djecu koja se igraju hvata "tag".

Na igralištu su označene granice (crtaju se linije ili postavljaju zastavice), preko kojih djeca koja se igraju ne smiju izlaziti. Od sve djece koja se igraju, bira se jedno - "tag". On stoji u centru igrališta, a ostala djeca se razbacuju po igralištu.

Na znak nastavnika: „Uhvati!..“ (tapš rukama, zvižduk itd.), igra počinje. Djeca trče po igralištu, a „tag“ pokušava nekoga sustići i dodirnuti ga rukom („spot“). Dijete koje je “ukaljano” napušta igralište. Nakon što “oznaka” uspije “obojiti” 3-6 djece koja se igraju, nastavnik može zaustaviti igru ​​i zamijeniti je novom “tagom”.

Opcija igre: Prvo dijete koje je “oznaka” uspjela “zamrljati” postaje “oznaka”, a “oznaka” zauzima njegovo mjesto.

Svrha igre: trening skokova u dalj iz mjesta u vodu, jačanje mišićno-koštanog sistema.

Igra se u plitkoj vodi, gdje dubina seže do koljena djeteta.

Prije nego što igra počne, učitelj pokazuje djeci kako žaba skače, a zatim ih zamoli da to ponove.

Stojeći u vodi, dijete duboko čučne, a zatim, oštro ispravljajući noge, odguruje se njima od dna i skoči, ispruživši ruke naprijed. Tokom skoka, noge se povlače prema rukama. Dijete se spušta na obje noge.

Nakon savladavanja tehnike skakanja, nastavnik može organizirati takmičenje između 3-4 „žabe“, koja će od njih skočiti dalje u 3-5 skokova.

Po namjeni i karakterupodsjeća me na igruŽaba ».

Djeca se poređaju u jednu liniju na rastojanju ruku jedno od drugog na samom rubu vode. Na znak (tapšanje rukama, zvižduk i sl.) ili naredbu učitelja, djeca se izmjenjuju ili istovremeno, odgurujući se s obje noge, skaču u vodu, pokušavajući skočiti što dalje. Pobjednik se utvrđuje nakon 2-3 pokušaja.

Opcija igre: sa ivice vode dete ne napravi jedan, već tri skoka zaredom, od kojih dva napravi stojeći u vodi.

Svrha igre: dijete koje savladava trčanje sa konopcem za preskakanje.

Na igralištu je povučena linija. Istovremeno mogu učestvovati 2-4 djece sa kratkim skakačem.

Na prvi znak nastavnika počinju trčati, preskačući konopac na svakom koraku, a na drugi signal (nakon 1-1,5 minuta) prestaju. Dijete koje je ispred pobjeđuje.

Opcija igre: Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 4-3 m (ovisno o uzrastu i vještini djece): startna i ciljna linija.

Na startnoj liniji su 2-4 djece sa užadima za preskakanje, koja na znak učitelja počinju trčati. Dijete koje prvo prijeđe ciljnu liniju pobjeđuje.

Svrha igre: klizanje po ledu uz održavanje ravnoteže, razvijanje tačnosti i oka.

Na igralištu se „razvaljuje“ ledena staza dužine 5-7 m. Kocka (pak) se postavlja na udaljenosti od 1,5 m od početka staze. Djeca se izmjenjuju, trčeći sa udaljenosti od 2-3 m, klizaju stazom na đonu cipela i pokušavaju gurnuti kocku što dalje dok kližu nogama.

Pobjednik je igrač koji najdalje pomakne kocku.

Opcija igre: Ako je nakon prvog pokušaja kocka još uvijek na ledenoj stazi, igračima se daje drugi pokušaj. Štaviše, igrač koji ne pomeri kocku u prvom pokušaju eliminiše se iz daljih takmičenja.

Po namjeni i karakteruje jedna od varijanti igre"Zamke».

Krug ili oval je nacrtan u sredini prostora za igru ​​koji predstavlja ledenu plohu. Među igračima se biraju dva “polarna medvjeda” koji stoje na “ledenoj plohi”. Ostali igrači slobodno hodaju i trče van „ledene plohe“ na igralištu.

Na znak vođe (zvižduk, pljesak, itd.) ili na njegovu komandu, „polarni medvjedi“ kreću „u lov“. Hodaju držeći se suprotnim rukama (lijevo-desno) i pokušavaju da zgrabe jednog od igrača slobodnim rukama. Odvode uhvaćenog igrača na ledenu plohu. Kada se dva igrača uhvate na ledu, oni postaju drugi par polarnih medvjeda.

Igra se završava prema dogovoru: kada većina igrača postane “polarni medvjed” ili kada 2 - 3 igrača ostanu na terenu.

Svrha igre: učenje vođenja lopte (nogama, štapom, rukama), izbjegavanje prepreka, razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

Na igralištu je povučena linija. Okomito na njega postavlja se u nizu 8-10 predmeta (keglice, kocke, klinovi zabijeni u zemlju itd.) na udaljenosti od 1 m jedan od drugog.

Na znak ili komandu nastavnika, dijete mora driblati loptu nogom sa linije, obilazeći sve predmete u "zmiji", nekad udesno, nekad ulijevo, a da nikada ne izgubi loptu ili ne zakuca. niz jedan objekat.

Pobjednik je igrač koji bez greške prođe "zmiju".

Opcija igre:

• možete napraviti dvije identične "zmijske" linije na udaljenosti od 2 m jedna od druge i istovremeno održati takmičenje u brzini između dva učesnika;
• dijete će štapom driblati malu lopticu sa linije, izbjegavajući "zmijske" predmete;
• igrač će driblati loptu sa linije, zaobilazeći sve "zmijske" objekte, dok je udara o pod ili tlo.

Svrha igre: učenje brzog i preciznog dodavanja lopte drugom igraču, razvijanje spretnosti i koordinacije.

Na igralištu je podvučena linija. Djeca koja igraju podijeljena su u 2-3 tima sa jednakim brojem igrača. Ekipe stoje na liniji u kolonama na udaljenosti od ruke, jedna za drugom. Razmak između stubova je 1-1,5 m. Noge igrača su u širini ramena. Dijete koje stoji prvo u koloni drži loptu u rukama.

Na znak učitelja (pljesak, zvižduk, itd.) ili njegovu komandu: „Gore!..“ ili „Podigni ruke!..“, sva djeca podižu ruke uvis, a prvo dijete dodaje loptu preko glave. drugi, drugi - treći itd., sve dok posljednje dijete u koloni ne primi loptu. Kada posljednji igrač primi loptu, trči i daje loptu učitelju.

Pobjeđuje ekipa čiji je igrač prvi dao loptu učitelju.

Opcije igre:

• prvo se lopta dodaje odozgo od naprijed prema nazad, a zatim u suprotnom smjeru: od pozadi prema naprijed, te stoga igrač koji prvi stoji daje loptu učitelju;
• lopta se vraća nazad između široko razmaknutih nogu;

Sumirajući rezultate igre, nastavnik primjećuje jasnoću timske igre.

Svrha igre: učenje na igriv način skakanja i trčanja, agilnosti i koordinacije pokreta.

Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 4-6 m (u zavisnosti od uzrasta djece koja se igraju).

Djeca koja igraju podijeljena su u 3-4 ekipe sa jednakim brojem učesnika. Ekipe se postrojavaju u kolonu u prvoj liniji na udaljenosti od 1,5 m jedna od druge. Svako ko stoji prvi prima loptu i stišće je između nogu.

Na znak ili komandu učitelja, djeca počinju skakati na dvije noge u drugu liniju. Nakon što pređu liniju, uzimaju loptu u ruke, trče nazad, dodaju loptu sledećem igraču i sami staju na kraj kolone.

Pobjednik je ekipa čiji posljednji igrač prvi prijeđe startnu liniju sa loptom u rukama.

Opcija igre: na drugoj liniji, za svaku ekipu, postavlja se orijentir oko kojeg dijete mora skočiti, a zatim i skočiti nazad sa loptom pritisnutom između nogu do prve linije, dodajući je sljedećem igraču iza prve linije.

raznolikost" Zamke “, ali ulogu “zamke” ima “pas”.

Prije početka igre, između igrača se bira „pas“ ili ga imenuje učitelj. Ostala djeca su “zečevi”. Na jednoj strani igrališta iscrtani su krugovi promjera do 50 cm - to su "kućice od nerca" zečeva. Na suprotnoj strani mjesta (na udaljenosti od 10-15 m) nacrtan je još jedan krug promjera 1,0-1,5 m - ovo je štand za "pse".

Igralište koje se nalazi između “minks” i kućice za pse je povrtnjak sa lejama. Ako želite, krevete možete označiti crticama ili krugovima.

Na prvi znak učitelja, "zečevi" istrčavaju iz svojih rupa i trče u baštu, skačući preko kreveta. Tamo se guštaju šargarepom, kupusom...

Učitelj daje drugi znak ili komandu: „Pas trči!..” Nakon toga, zečevi jure da dođu do svojih „rupa”, sakriju se u njih, a pas pokušava da uhvati zeca „glupajući” ga” (tako što ga dodirne rukom). Uhvaćeni zec odlazi u kućicu za pse i više ne učestvuje u igri.

Kada se uhvati 3-6 zečeva, nastavnik može izabrati drugog psa od onih koji igraju, a uhvaćeni zečevi se vraćaju u igru, koja počinje iznova.

Vrsta igre"Zamka“, ali uloga “zamke” je “mačka”.

Na rubu igrališta se povlači linija iza koje se iscrtavaju krugovi ili postavljaju obruči - "kućice za mišje rupe". Na udaljenosti od 5-8 m od linije, "mačka" sjedi na panju ili na stolici, a miševi se smjeste u svoje "rupe".

Pokazujući početak igre, ulogu mačke igra učitelj, a zatim se između djece koja se igraju bira “mačka”. Kada su svi zauzeli svoja mjesta, učiteljica se okreće djeci „miševima“: „Mačka spava!..“ Možete koristiti rimu:

Mačka čuva miševe
Pretvarala se da spava...

Nakon ovih riječi učitelja, “miševi” napuštaju svoje “minke” i počinju trčati po igralištu, približavajući se “mački”. Nakon nekog vremena učiteljica kaže: “Mačka se budi!..”

Možete koristiti rimu:

Tiho, miševi, ne pravite buku,
Mačku nećeš probuditi!..

Nakon ovih riječi, “mačka” stane na sve četiri, proteže se i kaže: “Mjau!..”

To služi kao signal da počinje da hvata miševe. Mačka odvodi uhvaćene "miševe" na njihovo mjesto, a igra počinje ponovo, ali bez njihovog učešća.

Nakon što "mačka" uhvati 3-5 miševa, nastavnik imenuje novu "mačku", a uhvaćeni "miševi" se vraćaju u igru.

Svrha igre: učenje trčanja na razigran način, razvijanje spretnosti i koordinacije.

Među djecom koja se igraju biraju se dvoje: “lovac” i “zec beskućnik”. Ostala djeca "zečevi" crtaju za sebe krugove "kuće" na igralištu prečnika do 50 cm.

Svaki zec zauzima svoj "kućni" krug. Učitelj daje znak prema kojem lovac počinje juriti "beskućnika" zeca. Bježeći od lovca, "zec" vijuga između kuća, a onda odjednom može upasti u bilo koju kuću i stati iza leđa "zeca" koji tamo živi. U istom trenutku, ovaj “zec” se pretvara u “beskućnika”, mora napustiti “kuću” i pobjeći od lovca koji ga sada juri.

Čim je lovac sustigao zeca i dodirnuo ga rukom, oni mijenjaju mjesta: zec postaje lovac, a lovac postaje zec.

Opcija igre: ukupan broj zečeva se smanjuje, a umjesto krugova, "kuće" za "zečeve" su djeca, 3-4 se drže za ruke.

Otvaraju “vrata” (podižu ruke) ispred “zeca beskućnika”, puštajući ga u kuću, a zatvaraju ih pred “lovcem”. Istovremeno, zec koji je bio u njoj napušta kuću kroz druga „vrata“. Ostatak igre slijedi ista pravila.

Svrha igre: učenje na igriv način hodanja, trčanja, razvijanje spretnosti, koordinacije pokreta.

Na igralištu je nacrtan krug prečnika 5-8 m (u zavisnosti od uzrasta dece koja se igraju).

Vozač se bira između djece koja se igraju i nalazi se bilo gdje unutar kruga. Ostala djeca stoje oko kruga na udaljenosti od pola koraka od linije.

Na znak učitelja, djeca skaču u krug, trče oko njega i iskaču nazad. Vozač trči unutar kruga i pokušava dodirnuti igrače kada su unutar kruga. Kada se vozač približi, svaki igrač mora imati vremena da napusti krug.

Igrač kojeg je vozač dodirnuo u krugu dobija kazneni poen, ali ostaje u igri (ili je eliminisan iz igre). Nakon nekog vremena, nastavnik broji broj kaznenih poena i one igrače koje vozač nije dirao. Vozač je zamijenjen i igra počinje ispočetka.

Opcija igre: Možete malo promijeniti uslove igre. Prvi igrač kojeg je prethodni vozač dodirnuo u krugu postaje vozač, a vođa zauzima mjesto igrača.

Svrha igre: učvršćivanje vještina trčanja u obliku igre, razvoj spretnosti, koordinacije pokreta.

Na igralištu je povučena linija. Mora postojati neparan broj igrača. Od njih se bira jedan "vozač" ("hvatač"). Ostali igrači poređaju se u kolonu u parovima na udaljenosti do ruke, ne dosežući 2-3 koraka od povučene linije, i spajaju se za ruke.

Vozač stoji na povučenoj liniji 2-3 koraka iza kolone igrača.

Djeca u koloni izgovaraju rimu:

"Gori, gori jasno,
Da se ne ugasi.
Pogledaj nebo - ptice lete,
Zvona zvone!
Jedan, dva, tri - trči!..”

Nakon riječi „trči“, djeca koja stoje u posljednjem paru trče s obje strane kolone. Nastoje protrčati duž cijele kolone i postati prvi par koji se drži za ruke.

Hvatač pokušava uhvatiti jednog od njih prije nego što se djeca sretnu i uhvate za ruke. Ako hvatač (vozač) uspije uhvatiti jednog igrača, tada on i ovaj igrač postaju u prvom paru, a igrač koji ostane bez para postaje „hvatač“.

Igra se završava nakon što svi parovi trče jednom, ali se može nastaviti dalje. U ovom slučaju, kada svi parovi trče, kolona se vraća 2-3 koraka do linije.

Po namjeni i karakterupodsjeća me na igruKroz potok».

Na igralištu su povučene dvije ravne ili vijugave linije na udaljenosti od 3-5 m. To su obale između kojih se nalazi močvara. Na površini močvare nacrtane su humke i krugovi na udaljenosti od 20-30 cm jedan od drugog. Djeca stoje na jednoj strani močvare. Njihov zadatak je da skaču s humke na humku kako bi prešli na drugu stranu močvare. Možete skakati na jednoj ili dvije noge.

Ko god od djece koja se igraju spotakne se i spusti nogu u močvaru, ispada iz igre.

Opcija igre: Svaki od igrača, umjesto nacrtanih humoka, dobija po dvije daske, premještajući ih i stajući na njih, možete preći na drugu stranu.

Svrha igre: Osim što jačaju vještine hodanja i trčanja, djeca razvijaju spretnost i koordinaciju pokreta.

Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 5-10 cm (u zavisnosti od starosti igrača). Ovo su "početna" i "ciljna" linija.

Na startnu liniju istovremeno ulaze 2-3 igrača. Svako dete dobija kašiku koja sadrži ping pong lopticu. Igrač drži kašiku u ispruženoj ruci, a da ne drži loptu drugom rukom.

Na znak učitelja, djeca počinju da se pomjeraju sa startne linije. Njihov zadatak je da stignu ili trče do cilja bez ispuštanja lopte. Ako igrač ispusti lopticu dok se kreće, mora je podići, vratiti na mjesto gdje ju je ispustio, staviti lopticu u kašiku i tek onda nastaviti kretanje.

Pobjednik je dijete koje prvo pređe ciljnu liniju i ne ispusti loptu. Među pobjednicima svake preliminarne utrke mogu se organizirati nove utrke.

Opcija igre: igra se može igrati u obliku štafete, kada su svi učesnici podijeljeni u 2-3 tima ovisno o broju učesnika:

• igrač mora nositi loptu u žlici do cilja, i vratiti se u trku, dodajući kašiku i loptu sljedećem igraču;
• igrač mora nositi loptu u žlici u oba smjera, dodajući je sljedećem igraču.

Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Svrha igre: učenje skakanja na jednoj nozi na razigran način, razvijanje koordinacije pokreta.

Na igralištu se prije početka igre povlače paralelne linije na udaljenosti od 6-10 m (u zavisnosti od uzrasta i mogućnosti djece koja se igraju). Ovo su "početna" i "ciljna" linija.

U zavisnosti od broja učesnika, sva deca koja igraju se dele u 2-3 tima sa jednakim brojem igrača.

Na komandu nastavnika, ekipe prilaze startnoj liniji i postrojavaju se u kolonu jedna za drugom sa razmakom između kolona od 1,5-2 m. Svaki igrač savija nogu u koljenu. Dijete koje stoji iza njega stavlja jednu ruku na rame onog ispred, a drugom rukom drži njegovu savijenu nogu. Noga posljednjeg igrača je jednostavno savijena u kolenu. Na taj način se formira lanac komandovanja. Na učiteljev znak, svaki od lančanih timova počinje da se kreće naprijed, skačući na jednoj nozi.

Pobjednik je tim koji brzo pređe razmak između linija i pređe ciljnu liniju.

Svrha igre: savladavanje skakanja na jednoj nozi, razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

Na terenu za igru ​​nacrtan je krug prečnika 1,5-2 m. Dva igrača stoje u sredini kruga jedan prema drugom. Svi stoje na jednoj nozi (druga je savijena u kolenu), skrštenih ruku na grudima.

Igra počinje na znak učitelja: pljesnuti rukama, zviždati itd. Zadatak igrača je da skoči na jednu nogu i gurne protivnika ramenom da ga natjera da spusti drugu nogu ili ga gurne van kruga.

Igra se u parovima, a pobjednici parova se sastaju.

Svrha igre: poučavanje na igriv način vrste kretanja (hodanje, trčanje), razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

Prije igre nastavnik priprema “ribe” od kartona (dužina - 15-20 cm, širina - 5-7 cm), koje su obojene u boje ekipa koje igraju (na primjer, plava, crvena i zelena riba). Za rep svake ribe vezan je konac dužine 50-60 cm.

Igra je takmičarskog karaktera dva ili tri (u zavisnosti od broja dece) tima sa jednakim brojem učesnika u svakoj ekipi.

Djeca se postrojavaju na igralištu i dijele se u ekipe. Svaki tim dobija "ribu" svoje boje. Svako dijete dobije „ribicu“ u boji svoje ekipe i zavuče slobodni kraj konca iza svoje čarape tako da se „riba“ prilikom hodanja ili trčanja povlači s leđa na konac, dodirujući pod – „plivanje“. ”

Nakon toga, ekipe ulaze na teren. Na znak nastavnika, djeca počinju hodati i trčati po igralištu, pokušavajući da zgaze protivničku „ribu“ i istovremeno spriječe da se njihova „riba“ „ulovi“. Dijete čija je riba “uhvaćena” (konac mu se izvlači iz čarape) eliminiše se iz igre, a “ribu” uzima igrač koji ju je uhvatio.

Nakon završetka igre, nastavnik sumira rezultate. Pobjednik je tim koji ima više svojih neulovljenih riba, ali više "ulovljenih" tuđih "riba".

Pravila igre: Tokom igre ne smijete hvatati igrača iz drugog tima rukama, gurati ili gaziti na noge drugim igračima.

Po namjeni i karakteruova igra je bliska igri "Donesi torbu».

Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 5-8 m (u zavisnosti od starosti igrača).

U prvoj liniji dijete se naginje naprijed, savijajući se gotovo pod pravim uglom. Na leđa mu se stavlja vrećica s pijeskom ili podloga. U ovom položaju dijete mora hodati stazom do sljedeće linije bez ispuštanja predmeta s leđa tokom kretanja.

Pravila igre: prilagoditi ili poduprijeti objekt dok hodate između redova. Dijete koje izgubi teret se eliminira iz igre.

Svrha igre: razvoj izdržljivosti i koordinacije pokreta.

Za igru ​​pripremite 4-5 vrećica napunjenih pijeskom. Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 5-8 m (u zavisnosti od starosti igrača). Učitelj djeci postavlja zadatak: da hodaju s vrećom na glavi od jednog reda do drugog. Na početku igre brzina kretanja nije bitna, ali dijete koje ispusti vreću dok se kreće eliminira se iz dalje igre.

Nakon tri-četiri takva prelaza, nastavnik beleži decu koja nikada nisu izgubila torbu, a ohrabruje i ostale.

Pravila igre: Torbicu na glavi možete podesiti samo izvan linije, ali je ne možete dodirivati ​​dok hodate.

Opcija igre: Nakon što djeca pokažu svoje vještine, učitelj može održati takmičenje u brzini između 3-4 igrača!

Svrha igre: razvoj osnovnih tipova pokreta (skokovi u dalj iz mjesta), jačanje mišićno-koštanog sistema, razvoj koordinacije pokreta.

Na igralištu su obruči postavljeni na udaljenosti od 30 cm jedan od drugog. Ako na podu ili tlu nema obruča, možete nacrtati krugove ili kvadrate na istoj udaljenosti jedan od drugog. Ukupno 6-8.

Djeca se poređaju u kolonu i na znak učitelja počinju skakati na dvije noge od obruča do obruča, slijedeći jedno drugo u intervalima, ne ometajući jedno drugo. Dijete koje je završilo skakanje i stiglo do posljednjeg obruča trči nazad i staje na kraj kolone.

Na kraju igre, nastavnik konstatuje kvalitet djetetovog skoka i doskoka, ne zaboravljajući da primijeti pozitivno učešće sve djece u igri.

Svrha igre: razvoj spretnosti, jačanje mišića ruku.

Za ovu igru ​​uzmite dva okrugla štapa iste dužine i istog prečnika. Za sredinu svakog štapa vezan je kraj užeta dužine 8-10 m, a njegova sredina je označena zavezanom svijetlom vrpcom. Po dva igrača uzimaju štap i udaljavaju se jedan od drugog za dužinu užeta tako da bude zategnuta.

Na znak osobe koja vodi igru, djeca počinju brzo okretati štapove s obje ruke, namatajući konopac oko njih, i postupno se kreću naprijed, držeći vrpcu zategnutom. Učesnik koji prvi namota vrpcu na vrpcu pobjeđuje.

U igri može učestvovati bilo koji broj djece. Svaki put drugi par igra.

Opcije igre:

• Pobjednik dobija pravo da nastavi igru ​​sa drugim partnerom do prvog poraza. Otkriva se učesnik koji je osvojio najviše puta.
• Poraženi se eliminišu, a dogovara se takmičenje između pobjednika parova, nakon čega slijedi eliminacija dok se ne utvrdi jedan pobjednik.

Po namjeni i karakteruje vrsta igreNatezanje konopa u redovima».

Na igralištu su povučene dvije paralelne linije na udaljenosti od 1 m jedna od druge. Za igru ​​uzmite debeli konopac ili konopac, u čijoj sredini je vezana svijetla vrpca.

Svi igrači su podijeljeni u dvije jednake grupe. Svaki tim zauzima mjesto iza svoje linije i hvata uže tako da svijetla traka bude u sredini između dvije linije.

Na znak nastavnika ili na njegovu naredbu, igrači svake ekipe povlače konopac u suprotnim smjerovima, pokušavajući vrpcu prevući preko svoje linije.

Tim koji uspije prevući vrpcu preko dogovorene granice pobjeđuje. Nakon toga, igra se ponavlja.

Svrha igre: jačanje mišićno-koštanog sistema, razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 5-10 m (u zavisnosti od uzrasta djece). Prvom redu prilaze 3-4 djece odjednom. Ispred svakog igrača nalazi se identična lopta na liniji.

Na znak ili komandu učitelja, djeca se spuštaju na sve četiri i kreću prema drugoj liniji, istovremeno glavom gurajući loptu ispred sebe.

Pobjednik je igrač koji prvi prijeđe drugu liniju a da ne izgubi loptu.

Svrha igre: učenje bacanja lopte na razigran način, razvijanje snage i tačnosti bacanja.

Na igralištu se povlači linija na udaljenosti od 1-2 m od zida. Iza njega se povlači još 3-5 paralelnih linija na udaljenosti od 20-30 cm između njih.

Djeca se naizmjenično približavaju prvoj liniji i na učiteljevu naredbu ili znak bacaju lopticu na zid, a zatim učitelj zapaža koja je linija koja se lopta odbila od zida zaostala. Dijete čije bacanje odbije loptu dalje pobjeđuje.

Svrha igre: razvoj brzine i izdržljivosti snage.

Formiraju se dva tima od pet ljudi. Igrač koji prvi stoji je kapiten, u rukama drži kesu sa pet krompira (kamenčića). Pet krugova je nacrtano na udaljenosti od dvadeset do trideset koraka od svake kolone. Na znak, kapiteni timova trče u krugove i sade po jedan krompir u svaki krug, a zatim se vraćaju i predaju kesu sledećem igraču, koji, uzimajući vreću, trči da skupi krompir itd.

Pravila igre:

• kapetani počinju na znak;
• igrači ne prelaze liniju bez torbe. Ako krompir padne, treba ga podići i onda trčati;
• Morate dotrčati do tima s lijeve strane.

Svrha igre: razvoj izdržljivosti snage, jačanje mišićno-koštanog sistema nogu.

Na igralištu je povučena linija. Na udaljenosti od nje (ne više od 20 m) postavljene su zastave i tribine.

Igrači su podijeljeni u tri ili četiri tima i postrojavaju se iza linije. Na znak, prvotimci počinju da skaču, trče oko zastava i trče nazad. Zatim trče drugi, itd.

Pravila igre:

• ekipa koja prva završi štafetu pobjeđuje;
• treba da skačete pravilno, odgurujući se sa obe noge istovremeno, pomažući rukama.

Svrha igre: razvoj pažnje, spretnosti, brzine reakcije.

Na igralištu je podvučena linija - potok, na čijoj se jednoj strani skupljaju odabrani pastir i ovce, s druge strane sjedi vuk. Ovce stoje iza pastira, stežući jedna drugu oko struka.

Vuk se okreće pastiru sa rečima: "Ja sam planinski vuk, odneću te!" Pastir odgovara: "Ja sam hrabar pastir, neću ga odustati." Nakon ovih pastirskih riječi, vuk preskače potok i pokušava doći do ovaca. Pastir, raširivši ruke u stranu, štiti ovce od vuka, ne dajući mu priliku da ih dodirne. Ako je uspješan, vuk ponese plijen sa sobom. Igra počinje ispočetka, ali se uloge mijenjaju.

Pravila igre:

• vuk prelazi granicu tek nakon što pastir kaže “neću odustati”;
• ovca koju dodirne vuk mora slijediti vuka bez otpora.

Svrha igre: razvoj pažnje, sposobnost reagovanja na signal.

Lider se bira od ukupnog broja učesnika u igri. Preostali igrači se raštrkaju po terenu. Vozač hoda i kaže:

“More je uzburkano – jednom,
More je zabrinuto - dva,
More zabrinuto - tri,
Sve brojke su na mjestu – stani!”

Nakon ovih riječi, svi igrači zastaju i smrzavaju se u poziciji u kojoj ih je zatekla vozačeva ekipa. Vozač obilazi igrače i pokušava pronaći nekoga ko će se pomaknuti. Ovaj igrač zauzima mjesto vođe, a ostalim figurama se daje komanda: „Dolje!“ i igra se nastavlja.

Opcija igre: igrači koji se kreću se eliminišu iz igre, a igra se nastavlja sa istim vozačem dok ne ostane 3-4 igrača.

Po namjeni i karakteruigra je vrstazamke».

Među djecom koja se igraju bira se vozač - salka. Preostali igrači se postavljaju. Vozač izlazi na sredinu igrališta i glasno kaže: "Ja sam tag!"

Na ovaj znak igrači se razilaze po terenu, a vozač mora sustići i dodirnuti igrače rukom („šamar”). Onaj koga dotakne etiketa staje, podiže ruku i glasno kaže: "Ja sam oznaka!"

Nova oznaka ne može odmah dodirnuti ruku prethodnog vozača. Igra se može nastaviti, ili se po naredbi voditelja svi okupe i postroje i igra počinje ispočetka.

Uslovi igre mogu biti komplikovani: nije dozvoljeno "soliti" igrača ako je, kada je vozač prišao, uspeo da čučne, ili stane na bilo koji brežuljak, ili se uhvati za ruke sa nekim od igrača.

Svrha igre: podučavanje osnovnih vrsta kretanja (hodanje, trčanje), razvijanje dječije mašte i discipline.

Za igru ​​pripremite nekoliko tankih štapića dužine 50-60 cm sa neoštrenim rubovima (prema broju učesnika u igri). Svako dijete dobije takav štap i od njega se traži da sjedne na njega, držeći jedan kraj lijevom rukom, a drugi kraj štapa treba slobodno da klizi po podu ili zemlji. Dijete koje jaše štap je „jahač na konju“.

Na znak nastavnika, „jahači“ mogu hodati u krug, držeći distancu, zatim usporavajući, pa ubrzavajući pokret, čiji ritam regulira nastavnik. “Jahači” mogu “galopirati” po cijelom prostoru za igru, mašući desnim rukama i izvoditi “udarce”, mogu mijenjati ritam.

Pravila igre: Glavno pravilo je da „jahači” moraju da kontrolišu tako vešto da se „konji” ne sudare dok se kreću i ne ometaju kretanje drugih.

Opcija igre: Nakon kratkog treninga „jahača“ mogu se organizovati takmičenja. Na terenu za igru ​​se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 5-10 m (u zavisnosti od starosti igrača). Na znak učitelja, "jahači" će morati savladati ovu udaljenost. “Jahač” koji prvi dođe pobjeđuje.

Svrha igre: razvoj spretnosti i sposobnosti klizanja po ledu.

Djeca su podijeljena u 3-4 grupe. Prostor za igru ​​se priprema prema broju ekipa koje učestvuju: na udaljenosti od 2-3 m od startne linije, izvlače se ledene staze prema broju ekipa koje igraju, dužine 1-1,5 m ledene staze su snježne nasipe (prema broju ekipa koje igraju) visine 40-50 cm, dužine - 1,5-2 m, širine na vrhu 25-30 cm. Zvona leže ili vise na ciljnoj liniji.

Na znak nastavnika, prvi članovi ekipe trče sa startne linije. Moraju kliziti po ledenoj stazi kratkim zaletom, hodati bočno uz snježnu obalu i nakon uspješnog skoka trčati 8-10 m do cilja i zvoniti. Nakon signala zvona, počinju trčati drugi brojevi ekipe itd.

Pobjednik ove štafete je ekipa koja je brže obavila sve zadatke, bez pada na stazi i pravilno izvodeći dubinske skokove sa okna.

Svrha igre: razvoj spretnosti i pažnje.

Na igralištu se podvlači crta iza koje se okupljaju svi igrači. Na početku igre se imenuje vozač. Ima loptu u rukama. Na znak ili komandu nastavnika, vozač izbacuje loptu naprijed. Svi igrači istrčavaju iza linije i pokušavaju da zgrabe loptu. Ko prvi zgrabi loptu, trči nazad sa njom, pokušavajući da pređe liniju. Ako drugi igrač blokira put i dodirne loptu (bez sile, bez guranja), igrač koji drži loptu baca je na tlo. Loptu podiže bilo koji drugi igrač i juri na liniju. Lopta se može izbiti iz njega i dodirivanjem.

Igrač koji sa loptom uspe da pređe liniju dobija pravo da bude vozač i baci loptu.

Pobjednik je onaj koji će najčešće biti vozač tokom igre.

Svrha igre: razvoj brzine i pažnje.

Na čistini se povlače dvije linije ili se postavljaju dvije paralelne ski staze na udaljenosti od 60 m - to su startne linije. Igrači su podijeljeni u dvije ekipe sa jednakim brojem učesnika, koje se poređaju u kolone na suprotnim startnim linijama.

Na znak ili komandu, nastavnici koji stoje prvi u kolonama počinju da trče pravo jedan prema drugom, pokušavajući što brže da dođu do suprotne linije.

U trenutku prelaska linije, igrač daje konvencionalni znak (podignuta ruka, povik, itd.), po kojem sljedeći član tima počinje trčati. Pobjednik je tim čiji se igrači prvi okupe iza startne linije druge ekipe.

Svrha igre: učenje bacanja i hvatanja lopte na igriv način, razvijanje djetetove spretnosti i koordinacije pokreta.

Na igralištu se konopac navlači između dva okomita stupa ili dva drveta u visini podignutih ruku djeteta. Učitelj objašnjava i pokazuje kako baciti loptu preko užeta, trčati za njom ispod užeta i uspjeti je uhvatiti prije nego što dotakne tlo. Kada uhvatite loptu, možete je baciti na drugu stranu i ponovo je uhvatiti. 1-3 djece mogu igrati u isto vrijeme, a zatim dodati loptu drugoj djeci. Nastavnik posmatra i beleži uspešna bacanja i hvatanja lopte.Baci i uhvati».

Na igralištu je konopac razvučen između dva okomita stupa ili stabla približno 1 m od površine. Na udaljenosti od 1-1,5 m od užeta povlači se linija na kojoj leže 3-4 male kuglice. 3-4 djece prilaze liniji (prema broju loptica).

Na znak ili komandu učitelja, svako dijete uzima loptu objema rukama i baca je iza glave kroz konopac, a zatim sustiže i hvata loptu. Dok trče ispod užeta, djeca se trude da ga ne dodiruju. Nakon što su uhvatili loptu, djeca trče nazad do linije i ponovo bacaju. Igrač koji ispusti loptu ispada iz igre. Dijete koje baci i uhvati loptu najviše puta pobjeđuje.

Opcija igre: djeca se igraju u parovima. S obje strane užeta, na udaljenosti od 1-1,5 m, povučene su linije duž kojih stoje djeca koja se igraju u parovima. Prvo, jedan baca loptu, a drugi je uhvati, a zatim obrnuto. Pobjednik je par koji više puta baci loptu preko užeta, a da je ne ispusti.

Svrha igre: razvoj spretnosti.

Na igralištu su 2-3 para djece postavljena jedno naspram drugog na rastojanju ruke, čineći svojevrsnu kapiju. Ova djeca imaju povez preko očiju.

Ostala djeca stoje ispred ove “kapije”. Učitelj im postavlja zadatak: da prođu kroz ovu „kapiju“. Možete proći bočno, sagnuti se ili puzati pored „kapije“, ali ne možete trčati.

Djeca sa povezima na očima koja formiraju „kapiju“, na najmanji šuštaj, podižu ruke i pomjeraju ih s jedne strane na drugu, pokušavajući uhvatiti nekoga u prolazu. Uhvaćeno dijete (prema uvjetima igre možete ga zgrabiti ili ga jednostavno dodirnuti rukom) eliminira se iz dalje igre.

Nastavnik posmatra utakmicu i beleži one igrače koji su najviše puta uspešno prošli kroz „kapija“.

Svrha igre: učenje kretanja u vodi, razvijanje agilnosti i brzine reakcije.

Igra se igra u bazenu ili u ograničenom prostoru ​​rezervoara dubine do bokova ili struka djece i ima dvije mogućnosti.

1. opcija: Među djecom koja se igraju bira se “štuka” (vozač), a ostala djeca su “karasi”. Na početku igre, ulogu "štuke" može igrati učitelj.

Na početku igre, "krasi" se kreću po bazenu u različitim smjerovima, pomažući se potezima rukama. U ovom trenutku "štuka" stoji u uglu bazena ili blizu ograde od užeta.

Na znak učitelja ili njegovu komandu: „Štuka pliva!..“ sva djeca jure na ivice bazena ili na užad ograde (eventualno istrče na obalu u zavisnosti od uslova igre) i uranjaju u vodu do svoje brade. Neka djeca mogu potopiti glavu u vodu, povremeno podižući glavu iz vode i udišući.

Zadatak “štuke” je da uhvati (dodirne rukom) razjapljenog “karaša”. Igra se završava kada se ulovi otprilike polovina "karaša" ili prvi uhvaćeni "karaš" postane "štuka", a igra počinje ispočetka.

2. opcija: Nakon što odaberu "štuku" među igračima, ostala djeca se dijele u dvije identične grupe: jedni su "kamčići", a drugi su "karasi". Kamenčići, držeći se za ruke, formiraju krug u kojem u to vrijeme plivaju i igraju se "karasi".

"Štuka" je izvan kruga.

Učitelj daje znak ili komandu: „Štuka!..“ Nakon ove komande „štuka“ brzo trči u krug, pokušavajući da uhvati (dodirne rukom) razjapljene „karaše“, koji su takođe u žurbi. da se sakriju iza „kamenčića“ (stanu im iza leđa). “Štuka” hvata samo one koji nisu imali vremena da se sakriju i izvodi ih van kruga.

Igra se ponavlja sve dok se ne uhvate 3-4 (ili više od polovine) "karaša". Tada se mijenja "štuka" i igra počinje ispočetka.

Svrha igre: učenje djece da brzo i neustrašivo rone pod vodu, razvijajući spretnost.

Igra se u bazenu ili na dijelu rezervoara dubine do struka za djecu.

Djeca formiraju krug, stojeći na udaljenosti jedne od drugih. U središtu kruga stoji učitelj, igrajući ulogu vođe, u njegovim rukama je konopac čija je dužina jednaka polumjeru formiranog kruga. Za kraj užeta je vezana mala igračka na naduvavanje. Ovo je "štap za pecanje".

Na znak ili komandu, učitelj počinje da okreće konopac tako da igračka pravi kružne pokrete na visini od 10-15 cm iznad vode. Zadatak igranja djece je da sjednu i zarone u vodu kada se igračka približi. Dijete koje je udareno igračkom dobija kazneni poen.

Na kraju igre, nastavnik zbraja kaznene poene i određuje najspretniju djecu koja nemaju kaznene poene ili onu koja su postigla najmanje.

Svrha igre: razvoj pažnje, koordinacije pokreta, jačanje mišića trupa, leđa i trbuha.

Za igru ​​se odabire vođa kraljice - "ždral". Na igralištu se djeca poredaju u lanac, s kraljicom okrenutom prema njima. Kolona se stalno kreće, prvo polako, a zatim ubrzano. Istovremeno, ona slijedi upute vođe. Na primjer, kada vozač kaže: "Zmija žutog trbuha", kolona "ždralova" se poređa u figuru u obliku klina. Ako govori o žabama, onda kolona skače naprijed u polučučnju itd.

Pravila igre:

• Ostali igrači - "koze" - na znak učitelja, trče s jedne strane mjesta na drugu, skačući preko jarka. U to vrijeme vuk pokušava uhvatiti koze dodirujući ih rukom. Igrači koje dodirne vuk zaustavljaju se i bivaju eliminisani iz igre.

  Opcija igre: Može biti 2-3 vozača. Održava se takmičenje između vukova: ko uhvati najviše koza u određenom broju trčanja (4-5), a beleže se i koze koje vukovi nikada nisu uhvatili.

  Svrha igre: podučavanje osnovnih vrsta pokreta na igriv način, razvijanje spretnosti.

  U igri učestvuje 8-12 djece, od kojih biraju dvoje: „zmaj“ i „kokoška“. Ostala djeca su “kokoške”.

  Sa strane igrališta nacrtan je krug prečnika 1,5-2 m. Ovo je "gnijezdo" "zmaja". Ode u svoje gnijezdo, a "kokoška" vodi "kokoške" u šetnju po igralištu. Hodaju u lancu: drže se (za ruke ili za pojas).

  Na učiteljev znak, "zmaj" izleti iz gnijezda i pokušava zgrabiti posljednje "pile" u lancu. “Majka” raširenih ruku ne dozvoljava “zmaju” da priđe “pilićima”.

  Pravila igre: ni "zmaj" ni "kokoška" ne koriste silu. „Zmaj“ mora pokušati, trčeći okolo, da prevari „kokošku“, zgrabi i odnese uhvaćenu „kokošku“ svojoj kući. Ako "zmaj" zgrabi "kokošku", onda ga mora pratiti.

  Svrha igre: razvoj spretnosti, sposobnost održavanja ravnoteže, savladavanje koordinacije ruku i nogu, pravilan položaj tijela pri kretanju na skijama.

  Prema uslovima ove igre, dijete mora skijati niz nisko brdo. Na sredini spusta se nalazi unapred pripremljen predmet (šišarka, igla, zastavica i sl.), koji dete mora da podigne čučnući i saginjući se u pokretu, a da pritom ne izgubi ravnotežu.

  Opcija igre: dijete se može spustiti niz tobogan na sankama, i dok se kreće, pokupiti određeni predmet. Može biti nekoliko stavki, a za svaku se dodjeljuju bodovi.

  Svrha igre: po svojim zadacima i karakteru podsjeća na igru"Ključevi ».

  Na igralištu su nacrtani krugovi prečnika 50 cm. To su „kućice“ za igrače. Njihov broj bi trebao biti za jedan manji od broja igrača. Među igračima se bira vozač, koji ostaje bez "kuće". Sva djeca zauzimaju svoje „kućne“ krugove, a vozač stoji u sredini između krugova i glasno kaže: „Jedan, dva, tri – trči!..“

  Nakon što vozač kaže "bježi", djeca počinju mijenjati krugove "kuće", a vozač u to vrijeme pokušava zauzeti bilo koju od slobodnih "kuća". Dijete koje nema vremena da zauzme slobodan krug "kuće" postaje vozač i odlazi u centar igrališta. Igra počinje ispočetka.

  Svrha igre: učenje bacanja i hvatanja lopte, dodavanja je partneru u pokretu, razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

  Na igralištu šestoro djece, izabranih među igračima, staju u red i drže pet obruča u ispruženim rukama. Ostalu djecu nastavnik dijeli u parove koji se igraju.

  Na znak ili komandu nastavnika, svaki par naizmjence počinje igru ​​od prve osobe koja stoji u lancu, dodajući lanac na udaljenosti od 1 m sa obje strane i bacajući loptu jedan drugom kroz obruč.

  Tokom pokreta djeca moraju ubaciti loptu kroz svaki obruč. Ako dijete ispusti loptu, mora je podići i nastaviti igru ​​iz obruča gdje je napravljena greška (ili iz prvog obruča, ovisno o uvjetima igre). Pobjednik je par koji je prešao put brže od ostalih i nije ispustio loptu, bacivši je kroz svih pet obruča.

  Prilikom ponavljanja igre, djeca koja su igrala u parovima mijenjaju djecu koja stoje sa obručima.

  Sumirajući igru, učitelj bilježi ne samo brzinu kretanja, već i tačnost bacanja igrača.

  Svrha igre: trening skokova iz zaleta, razvoj koordinacije pokreta i kontrole oka.

  Na igralištu, na vertikalnom postolju ili na horizontalno razvučenom gajtanu koji se nalazi na visini od 1,5-2 m, okačite korpu (moguće su 2-3 korpe) tako da bude 5-10 cm iznad ispružene ruke djeteta.

  Prije nego što igra počne, učiteljica objašnjava djeci da u ovoj korpi (u „gnijezdu“) živi vjeverica koja zaista voli orašaste plodove. Zatim svaki igrač dobiva kamenčiće okruglog oblika ili ping-pong loptice, koje zamjenjuju orahe. Da bi vjeverici dalo orah, dijete mora skočiti i baciti "orah" u korpu.

  Pravila igre: po nahođenju učitelja, djeca mogu skočiti s mjesta ili iz trčanja na udaljenosti od 2-3 m) Svako dijete 3-5 pokušaja da ubaci "maticu" u vjeveričinu korpu. Nastavnik bilježi tehniku ​​skakanja i doskoka, kao i ko je stavio najviše "oraha".

  Svrha igre: trening osnovnih tipova pokreta razvija disciplinu i pažnju.

  Na igralištu se polažu obruči ili se crtaju krugovi prečnika 50-60 cm prema broju učesnika u igri. Ovo su gnijezda za ptice. U svakom od njih postaje dijete "ptica". Učiteljica kaže: „Sunčanosija. Ptice su izletele iz gnezda."

  Nakon ovih riječima, “ptice” iskaču iz svog gnijezda i lete po igralištu, mašući rukama “krila”, prelazeći sa hodanja na trčanje i nazad.

  Učitelj daje još jedan znak: „Veče dolazi... Ptice lete kući!..”

  Nakon ovih riječi, "ptice" žure da zauzmu slobodno ili samo svoje gnijezdo (u zavisnosti od uslova igre).

  Pravila igre: iskočiti i skočiti u gnijezdo na samo dvije noge. Dok „letite“ po igralištu, nemojte se sudarati jedni s drugima. Kada zauzimate prazna gnijezda, ne gurajte se, ne svađajte se, ne koristite silu, istiskujući drugu pticu.

  Učiteljica bilježi djecu koja su se prva vratila u gnijezdo, djecu koja su „izletjela“ i bolje se vratila u gnijezdo, koja su bolje „letjela“ po igralištu, ne zaboravljajući pohvaliti svu djecu, stvarajući pozitivne emocije.

  Svrha igre: razvoj koordinacije pokreta. Na igralištu nacrtajte dvije linije (mogu i vijugave) na udaljenosti od 1,5-3 m jedna od druge (u zavisnosti od uzrasta djece koja se igraju). Ovo je curenje. Šljunak se polaže kroz "potok" na udaljenosti od 20-30 cm jedan od drugog (komadi kartona, daske ili jednostavno krugovi nacrtani na podu). Smješteni su tako da dijete lako prelazi s jednog kamenčića na drugi, a zatim s jedne obale potoka na drugu.

  Učitelj vodi djecu koja se igraju do linije (obale potoka) i objašnjava im da moraju prijeći kamenčiće na drugu obalu, a da im noge ne pokvase. Tada učitelj pokazuje kako se to radi. Prateći učiteljicu, djeca naizmjenično skaču sa kamenčića na kamenčić i prelaze na drugu stranu potoka. Dijete koje se spotaknulo i stalo pored kamenčića, što znači da su mu noge smočile, ide da ih suši na klupi i privremeno se eliminira iz igre.

  Igra se nastavlja nekoliko puta. Zatim učitelj pohvali svu djecu, ističući istovremeno najbržu i najspretniju.

  Svrha igre: podučavanje na igriv način osnovnih vrsta kretanja (hodanje, trčanje), razvijanje koordinacije pokreta, jačanje mišićno-koštanog sistema.

  Prije nego što utakmica počne, nastavnik postrojava sve koji igraju u koloni duž jedne strane igrališta i ukratko podsjeti kako se kreće voz koji vozi „lokomotiva“. Kako bi prikazali igru, na čelu kolone učitelj postaje „lokomotiva“, a ostala djeca koja se igraju postaju „automobili“. Nakon toga, nakon kratke udaljenosti, jedno od djece zauzima mjesto "lokomotive".

  Na znak nastavnika, „lokomotiva“ zviždaljka „Oooh!..“ i „voz“ polako kreće. Kočije se kreću jedna za drugom u određenom intervalu (bez kvačila), a istovremeno se djeca kreću sa rukama savijenim u laktovima i izgovaraju zvukove „ču-ču-ču!..“

  Učitelj reguliše brzinu "vlaka", postepeno ubrzavajući kretanje, prelazeći na brzo hodanje, a zatim trčanje.

  Učitelj daje komandu: „Voz se približava stanici...“ Kretanje voza usporava.

  Učitelj daje sljedeću komandu: “Stanica... Stani...” Voz staje. Na stanici, tokom zaustavljanja, moguće je zamijeniti "parnu lokomotivu": drugo dijete postaje glava voza, a nekadašnja "parna lokomotiva" zauzima mjesto "automobila".

  Učitelj ponovo daje znak i „voz“ kreće na dalje putovanje. Tako tokom igre voz prolazi kroz nekoliko stanica sa promjenom “motora”.

  Pravila igre: Tokom igre djeca treba, posebno kada mijenjaju ritam kretanja „voza“, striktno da poštuju razmak između „automobila“, da se ne sudaraju, da se ne gurkaju i da ne napuštaju „voz“ dok se kreću.

  Opcija igre: kretanje voza može biti sa kvačilom: tokom kretanja samo „lokomotiva“ pokreće pokret sa rukama savijenim u laktovima, a ruke sve dece „kočije“ su na pojasu osobe ispred.

  Nakon završetka igre, učitelj hvali svu djecu, ističući najbolje "automobile" i najbolju "lokomotivu".

  
  

  Opštinska budžetska obrazovna ustanova

  Osnovna obrazovna škola br.15

  Završio nastavnik fizičkog vaspitanja:

  Babitskaya O.V.__________

  Cherepovets

  2017

  Sadržaj.

  Objašnjenje. Uvod

  Igre na otvorenom.

  Igre na otvorenom sa loptom.

  Igre na otvorenom za reakciju.

  Brojanje knjiga.

  Književnost.

  Uvod.

  Igra je odavno sastavni dio ljudskog života, koristi se u svrhu obrazovanja i fizičkog razvoja mlađe generacije.

  Pojam „igre“ uključuje mnogo različitih oblika igranog folklora, od kojih svaki u konačnici doprinosi sveobuhvatnom razvoju djece: fizičkom, mentalnom, mentalnom. Igranje je jedna od potreba koju određuje sama ljudska priroda – potreba za treniranjem mišića i unutrašnjih organa, potreba za komunikacijom i dobijanjem vanjskih informacija.

  Proces igre je povezan sa fizičkim i motoričkim vježbama koje su za djecu prestižne; igra uvijek sadrži element novog, nepoznatog.

  Igra na otvorenom prirodni je pratilac u životu djeteta, izvor radosnih emocija koje imaju ogromnu obrazovnu moć. Narodne igre na otvorenom su tradicionalno sredstvo pedagogije. Oni su od pamtivijeka jasno odražavali način života naroda, nacionalne temelje, ideju poštenja, hrabrosti, želje za snagom, okretnošću, izdržljivošću, brzinom kretanja, pokazivanjem domišljatosti, izdržljivosti, snalažljivosti, volje. i želja za pobedom. To je proces igre koji osigurava razvoj obrazovnog potencijala pojedinca, njegove individualnosti, kreativnog stava prema aktivnostima mnoge su igre naroda svijeta slične jedna drugoj i za gotovo sve nacije jedna od najomiljenijih atributa je lopta.

  Tako u posljednje vrijeme naša djeca vode sjedilački način života, tjelesno vaspitanje i sport zamjenjuju provođenjem vremena uz TV i kompjuter, a zdravlje djece se pogoršava. Osim toga, lopta u modernoj školi postaje jedan od najtraumatičnijih objekata: vrlo često djeca, nakon što nisu dobila pravilan razvoj fizičkih vještina u ranom i osnovnoškolskom uzrastu, naknadno zadobiju ozljede šake i prstiju. Vježbe sa različitim loptama (malim, velikim) su dinamične i emotivne. Pospješuju razvoj snage, atletskih i snaga snage, sposobnosti koordinacije, brzine jednostavnih i složenih motoričkih reakcija, zahtijevaju snalažljivost, sposobnost koncentracije i prebacivanja pažnje, prostornu, vremensku, dinamičku preciznost pokreta i njihovu biohemijsku racionalizaciju.

  Efikasno utiču na razvoj kako mentalnih procesa (pažnja, percepcija, pamćenje, mašta) tako i fizioloških (pojačavaju cirkulaciju krvi, disanje, metabolizam).

  Cilj: jačanje zdravlja djece, razvijanje vještina zdravog načina života i fizički razvoj učenika.

  Zadaci:

  1. Proširivanje motoričkog iskustva i obogaćivanje novim, složenijim pokretima
  2. Poboljšanje motoričkih sposobnosti i njihovo korištenje u promjeni situacija u igri
  3.Razvoj kreativnih sposobnosti i fizičkih kvaliteta
  4. Podsticanje samostalnosti i aktivnosti novim, složenijim pokretima
  5. Uvođenje osnovnih normi i pravila odnosa sa vršnjacima.

  Prilikom izvođenja igara na otvorenom među učenicima osnovnih škola potrebno je voditi računa o anatomskim i fiziološkim karakteristikama djece ovog uzrasta, relativnoj izloženosti njihovog tijela različitim utjecajima okoline i brzom zamoru. Kostur učenika osnovne škole još se razvija. Značajan sloj hrskavičnog tkiva uzrokuje veću fleksibilnost kostiju, posebno kičme. Mišići su relativno slabi (posebno leđni i trbušni mišići). Snaga potpornog aparata je također još uvijek niska. Stoga igre na otvorenom s raznovrsnim pokretima, bez produžene napetosti mišića, postaju od velike važnosti.

  Djeca pokazuju veću fizičku aktivnost u igricama, posebno u slučajevima kada su skakanje, trčanje i druge radnje koje zahtijevaju puno truda i energije pomiješane s barem kratkim pauzama i aktivnim odmorom. Međutim, prilično se brzo umaraju, posebno pri izvođenju monotonih pokreta. S obzirom na navedeno, fizička aktivnost prilikom igranja igara na otvorenom mora biti strogo regulirana i ograničena. Igra ne bi trebala biti preduga.

  Funkcija pažnje kod mlađih školaraca još nije dovoljno razvijena, često su rasejani i prelaze s jednog predmeta na drugi. S tim u vezi, preporučljivo je ponuditi im kratkotrajne igre na otvorenom, u kojima se veća mobilnost izmjenjuje s kratkim pauzama. Jednostavnost i oskudnost pravila određena je nedostatkom stabilnosti pažnje i relativno slabo razvijenim voljnim osobinama djece uzrasta 6-9 godina. Deca ovog uzrasta su aktivna, samostalna, radoznala, nastoje da se odmah i istovremeno uključe u igre koje se igraju, a tokom igre pokušavaju da ostvare svoje ciljeve za relativno kratko vreme; još im nedostaje strpljenja i upornosti. Njihovo raspoloženje se često mijenja. Lako se uznemire kada ne uspiju u igri, ali, zaneseni time, ubrzo zaborave na svoje pritužbe.

  Djeca od 1. do 3. razreda su vrlo aktivna, ali, naravno, ne mogu izračunati svoje mogućnosti. Svi oni u osnovi žele da budu vozači, pa ih vođa mora sam imenovati u skladu sa njihovim mogućnostima. Također možete postaviti igrača koji je pobijedio u prethodnoj igri za vozača, nagrađujući ga što nije uhvaćen, obavio zadatak bolje od drugih, zauzeo najljepšu pozu u igri, itd.

  Izbor vozača treba da doprinese razvoju kod dece sposobnosti da pravilno procene sopstvene snage i snage svojih drugova. Preporučuje se češće mijenjanje vozača kako bi što više djece moglo igrati ovu ulogu.

  Bolje je davati signale u igricama za osnovce ne zviždaljkom, već verbalnim komandama, što doprinosi razvoju signalnog sistema, koji je u ovom uzrastu još uvijek vrlo nesavršen. Recitativi su takođe dobri. Rimovane riječi koje izgovara hor razvijaju govor djece i istovremeno im omogućavaju da se pripreme za izvođenje radnje u posljednjem recitativu. Djeca u ovom uzrastu su vrlo ranjiva, pa se zbog grešaka ne preporučuje isključivanje iz igre.

  Menadžer mora biti tolerantan prema prekršajima u igri i nepoštivanju pravila, sjećajući se da je to uglavnom zbog neiskustva, nemogućnosti igranja grupnih igara i nedovoljnog opšteg fizičkog razvoja djece.

  Preovlađujuće mjesto zauzimaju igre sa kratkim crticama u svim smjerovima, u pravoj liniji, u krug, sa promjenama u smjeru; igre sa trčanjem poput „sustigni i pobjegni“ i s izbjegavanjem; igre sa poskakivanjem na jednoj ili dvije noge, preskakanjem uslovnih prepreka i preko predmeta (niska klupa); igre koje uključuju dodavanje, bacanje, hvatanje i bacanje lopti, čunjeva, vreća s pijeskom, kamenčića na daljinu i u metu; igre s raznim pokretima imitativne ili kreativne prirode.

  Za izvođenje većine igara u nižim razredima, voditelju je potrebna svijetla, šarena oprema, jer je kod djece vizualni receptor još uvijek slabo razvijen, a pažnja je raspršena. Oprema treba da bude lagana, pogodna po zapremini i da odgovara fizičkim mogućnostima dece.

  Preporučuje se distribucija igara na otvorenom tokom časa na sljedeći način. U glavnom dijelu lekcije, za razvijanje brzine i spretnosti, bolje je igrati igre - crtice (“Vukovi u jarku”), u kojima se djeca, nakon brzog trčanja uz izmicanje, skakanje i skakanje, mogu opustiti. Igre sa ritmičkim hodanjem i dodatnim gimnastičkim pokretima, koje zahtijevaju organizaciju, pažnju i koordinaciju pokreta od igrača, doprinose ukupnom fizičkom razvoju (npr. igra „Ko je došao“). Bolje ih je uključiti u pripremni i završni dio lekcije.

  Svaka igra ima određena pravila kojih se svaki učesnik mora pridržavati. Moderna djeca znaju malo igrica. Stoga, uzimajući u obzir individualne karakteristike djece u razredu, prvo ih je potrebno podučiti, upoznati sa pravilima određene igre i pomoći im da se organizuju kako bi djeca u budućnosti mogla igrati igre samostalno, bez nastavnika. .

  Igre na otvorenom.

  "Sova"

  Priprema. “Sova” se bira između igrača. Njeno gnijezdo je sa strane lokacije. Može se ocrtati i ograditi gimnastičkom klupom. Igrači na terenu su nasumično pozicionirani, "sova u gnijezdu".

  Sadržaj igre. Na znak voditelja: "Dolazi dan, sve oživljava!" - djeca počinju trčati, skakati, oponašajući let leptira, ptica, buba, imitirajući žabe, miševe, mačiće. Na drugi signal: "Dolazi noć, sve se smrzava - sova izleti!" - igrači se zaustavljaju, smrzavaju se u poziciji u kojoj ih je signal zatekao. “Sova” ide u lov. Primetivši da se igrač kreće, ona ga uhvati za ruku i odvede do svog gnezda. U jednom izlazu može ubiti dva ili čak tri igrača. Zatim se “Sova” ponovo vraća u svoje gnijezdo i djeca ponovo počinju slobodno da se vesele na igralištu.

  Pobjednici su igrači koji nikada nisu uhvaćeni. Također možete primijetiti najboljeg vozača - onog koji je uhvatio najviše igrača.

  Pravila igre :

  "Sovi" je zabranjeno da posmatra istog igrača duže vreme, a uhvaćenom je zabranjeno da se oslobodi.

  Nakon 2-3 izlaska “Sove” u lov, zamjenjuju je novi vozači iz reda onih na koje nikada nije naišla.

  "dva i tri"

  Igrači se raštrkaju po cijelom terenu. Na znak "Dva!" Igrači formiraju parove sa svima koji stoje pored njih. Na znak "Tri!" stanite u troje.

  “Čaj, čaj, pomozite!”

  Vozač se bira među djecom. Ona djeca koju je dodirnuo smatraju se uhvaćenom. Oni stoje raširenih nogu, ruku u stranu i govore: "Čaj, čaj, pomozite!" Svaki igrač može pomoći uhvaćenoj osobi ako joj se provuče između nogu.

  "Santiki-omote od slatkiša-limpompo"

  Broj učesnika: od 6 osoba

  Igrači formiraju krug, okrenuti prema centru. Vozač odmiče u stranujer ne treba da vidi ko je izabran za "kolovođu". Zadatak vođe jepokažite razne pokrete koji bi trebali biti tu, u korak s njimanjega, ponavljaju igrači: pljesnite rukama, čučnite, skočite,protresti prstom itd. Svi igrači, osim vozača, kažu tokompokreti riječi: "Santiki-omote od slatkiša-limpompo!" Vozač je pozvan u krug, a onpočinje da hoda unutra, pomno gleda da vidi ko komanduje igračima.Kolovođa mora neprimjetno mijenjati pokrete, birajući trenutak kadavozač ga ne gleda. Ako je vozač pogodio kolovođu, mijenja se sauloge, a ako ne, igra se nastavlja.

  "prazno mjesto"

  Ciljevi : poboljšati vještine trčanja, razviti agilnost.

  Igrači stoje u krugu i biraju vozača. Započevši igru, protrčava pored igrača, potapša jednog od njih po ramenu i nastavlja trčati dalje u krug. Uprljani brzo naletisuprotnu stranu od vozača. Ko će prvi stići tamo?na slobodno mjesto u krugu, uzima ga, a onaj koji kasnipostaje vozač.

  "Najbolji krug"

  Ciljevi : poboljšati vještine trčanja.

  Svi igrači su podijeljeni u četiri tima, spajaju se za ruke i formiraju sečetiri kruga. Ovi krugovi bi trebali biti jednako udaljeni od njihkrug nacrtan u centru mjesta. Komandnim signalompokušavaju, ne puštajući ruke, da uđu ucentralni krug.

  Pravila igre : Timovi ne bi trebalo da se mešaju jedni u druge. Pobjedetim koji je uspio ući u krug ne puštajući ruke.

  "mišolovka"

  Ciljevi : razvijati spretnost.

  Učesnici su podijeljeni u dvije nejednake podgrupe. Manje(oko trećine igrača) formira krug - mišolovku. Ostali su miševi, nalaze se izvan kruga. Igrači formiraju krugmišolovka, podignu svoje sklopljene ruke gore. Mouse playersUtrčavaju u krug i odmah izlaze. Na znak "Pljesak!" igranjeu krug spuštaju ruke i čučnu. Mišolovka se smatra zalupljenom. Miševi koji nisu imali vremena da istrče iz kruga smatraju se uhvaćenim. Staju u krug i igra se nastavlja. KadaVećina miševa je uhvaćena i igrači mijenjaju uloge.

  "Komšijske ruke"

  Ciljevi : razvijati pažnju, inteligenciju.

  Igrači stoje u krugu. Voditelj igre hoda unutar kruga izaustavljajući se u blizini nekoga ko se igra, kaže: "Ruke!"

  Igrač kome su upućene riječi mora stajati mirno, aliigrač koji stoji s njegove desne strane mora podići svoju desnu stranuruku, a onaj koji stoji lijevo - lijevo.

  Pravila igre : Ako jedan od igrača napravi grešku (podiže pogrešnoruku ili okleva), eliminiše se iz igre.

  Oznake "Noge od zemlje"

  Da bi pobjegli od “oznake”, igrači moraju podići noge od tla (poda). U tu svrhu penju se na neki predmet ili sjede, leže, podižući noge. U ovoj situaciji “salka” ih nema pravo soliti.

  Salki "Daj mi ruku"

  U ovoj igri, osoba koja bježi od oznake viče: "Daj mi ruku!" Ako ga neko od igrača uzme za ruku, vozač nema pravo da ga vrijeđa. Ako se sa druge strane pridruži još jedan igrač, odnosno biće ih troje, vozač ima pravo ubiti svakog posljednjeg.

  "Nađi sebi drugara"

  Ciljevi : razvijati pažnju.

  Učesnici stoje u parovima, držeći se za ruke. Na znak vozačaigrači beže. Na drugi signal moraju brzonađi svog prijatelja.

  Pravila igre : Zabranjeno je gurati, stajati izvan svogpravi par.

  "Seine"

  Površina je 20*30 m Na lijevoj i desnoj strani prostora određena su mjesta za spašavanje „ribe“, ograničena linijama po širini prostora. Ostatak prostora je “voda” na kojoj plivaju “ribe”. Na početku igre svi sudionici se dijele na “ribe” (2-3 učesnika) i “mrežu” (preostali učesnici). “Ribe” su u kućama na jednoj strani terena, a igrači, koji predstavljaju “mrežu”, spajaju se za ruke kako bi formirali lanac. Na znak, "ribe" napuštaju kuće i ulaze u "vodu", plivaju u "vodi" ili pretrčavaju na drugu stranu. Oni koji prikazuju „mrežu“, držeći lanac, trče prema njima. Pokušavaju okružiti jednu ili više "riba". Kada se ruke dva ekstremna igrača u lancu zatvore, formirajući prsten, sve "ribe" koje se nalaze u njemu smatraju se uhvaćenim i napuštaju igru. Igraju ovako dok 2-3 "ribe" ne ostanu slobodne.

  "voda"

  Vozačsjedi u krugu zatvorenih očiju. Igrači se kreću u krug sariječima:Dedo vode, zasto sedis pod vodom, pazi malo,Za jedan minut. Krug se zaustavlja.Voda ustaje i, ne otvarajući oči, prilazi jednom odigranje. Njegov zadatak je da odredi ko je ispred njega.Vodamože dodirnuti igrača koji stoji ispred njega, ali ne može otvoriti oči. Akovodepogodio je, onmijenja ulogu i sada onaj čije je ime imenovano postaje vozač.

  « Obala i rijeka"

  Ova igra zahtijeva od djece da budu pažljivi. Na tlu su nacrtane dvije linije na udaljenosti od oko jednog metra. Između ovih redova -rijeka, a na ivicama -obala. Svi momci stoje na obalama. Vođa daje komandu: rijeka, i svi momci skaču u rijeku. Po komandiobala svi iskaču na obalu. Voditelj daje komande brzo i nasumično kako bi zbunio igrače. Na primjer: obala, rijeka, rijeka, obala, rijeka, rijeka, rijeka...Ako je na komanduobala Ako se neko nađe u vodi, ispada iz igre. Igru napuštaju i nepažljivi igrači koji se zateknu na obali tokom komande rijeke. Igra se nastavlja sve dok se ne odredi najpažljiviji učesnik. Možete mu čestitati i ponovo početi igru.

  "zamke"

  Šest igrača stoje u parovima, drže obje ruke i podižu ih. Ovozamke, nalaze se na maloj udaljenosti jedan od drugog. Svi ostali igrači se spajaju za ruke, formirajući lanac. Moraju se kretati kroz zamke. Kada vođa plješće, zamke se zatvaraju, tj. momci koji se pretvaraju da su zamke odustaju. Oni igrači koji su uhvaćeni u zamku formiraju parove i takođe postaju zamke. U ovoj igri se otkriva najspretniji i najbrži od momaka – onaj koji je do kraja utakmice uspio da ne upadne ni u jednu zamku.

  "Zmaj i majka kokoš"

  Jedan od igrača se bira kao "zmaj", drugi kao "kokoška", a ostali kao "kokoške". Oni stoje iza "kokoške", formirajući kolonu. Svi se drže jedni za druge. Na znak, "zmaj" izleti iz gnijezda i pokušava uhvatiti "pile" koje stoji posljednje u koloni. “Majka kokoška”, ispruživši ruke u stranu, sprečava “zmaja” da zgrabi “kokošku”. Svi "pilići" prate pokrete "zmaja" i brzo se kreću iza "kokoške". Ne možete: rastavite ruke i držite "zmaja" rukama.

  "Karaš i štuka"

  Polovina djece formira krug - "kamenčići u jezercu". Udaljenost između igrača je dva koraka. Ostali igrači su podijeljeni na 2 štuke.” Koji se nalazi iza kruga, i "karaš". Trčanje unutar kruga. Na znak, "štuka" brzo trči u krug, pokušavajući uhvatiti "karaša", oni žure da zauzmu mjesto iza jednog od igrača koji stoje u krugu ("kamenčići"). “Štuka” hvata one koji nisu imali vremena da stanu iza “šljunka”. Nakon 3-4 ponavljanja, broje se uhvaćeni "krasi"; djeca koja prikazuju "kamčiće" i djeca koja prikazuju "karaša" mijenjaju uloge; imenovana je nova "štuka".

  "vrane i vrapci"

  Na udaljenosti od 1-1,5 metara povlače se dvije paralelne linije. Od njih se mjeri još 4-5 metara i povlači se još jedna linija. Prva dva reda su početne linije, druga- kuće. Ekipe se postrojavaju okrenuti leđima jedan drugom blizu prvih linija, tj. na udaljenosti od 1-1,5 metara. Postoje dvije ekipe, jedan od njih se zovevrapci, a drugi -vrane. Voditelj staje između timova i izgovara riječi:vrapci ilivrane. Ako je voditelj rekao:vrane, zatim vrane sustižu vrapce, koji pokušavaju da pobegnu iza drugog reda, tj. sakriti sekuća Svi uhvaćeni vrapci postaju vrane. Ako prezenter govorivrapci, onda vrapci trče i hvataju vrane. Igra se može nastaviti sve dok u jednom timu ne ostane nijedan igrač. Ili se igra igra određeni broj puta i tada pobjeđuje tim sa najviše igrača.

  "Zdravo"

  Svi stoje u krugu licem rame uz rame. Vozač hoda po vanjskoj strani kruga i dodiruje jednog od igrača. Vozač i igrač koji su pogođeni trčali su u različitim smjerovima po vanjskoj strani kruga. Nakon što su se sreli, rukuju se i kažu: "Zdravo." Također možete izgovoriti svoje ime. Zatim trče dalje, pokušavajući zauzeti prazno mjesto u krugu. Onaj ko ostane bez mjesta postaje vozač.

  "Zec bez jazbine"

  Učesnici igre stoje u parovima jedan naspram drugog, podižući spojene ruke uvis. Ovo -zečja jazbina Izabrana su dva vozača -hare Ilovac. Haremoram pobjeći odlovac,istovremeno se može sakritijazbina,one. stati između igrača. Onaj kome je okrenut leđima postajeharei beži odlovac. Ako lovac" osalitzec, onda menjaju uloge.

  "Semafor"

  Na lokaciji su nacrtane dvije linije na udaljenosti od 5-6 metara jedna od druge. Igrači stoje iza jedne linije. Vozač stoji između linija otprilike u sredini leđima okrenut igračima. Vozač imenuje boju. Ako igrači imaju ovu boju u odjeći, slobodno prolaze pored vođe na drugu liniju. Ako u odjeći nema takve boje, onda vozač može uvrijediti igrača koji trči preko prostora između linija. Masni postaje vozač. Ako su se svi igrači prebacili na drugu stranu, onda vozač ponovo stoji leđima okrenut igračima i doziva pismo.

  "Vukovi u jarku"

  Na lokaciji se ucrtava koridor(opkop) širine do 1 metar. Jarak se može nacrtati u cik-cak obliku, mjestimično uži, a na nekima širi. UPlačem drajveri se nalaze -vukovi. Nema ih puno - samo 2 ili 3. Svi ostali igraju -zečevi - pokušavaju da preskoče jarak i da se ne umaste. Ako se zec dotakne, on se eliminira iz igre ili postajevuk Vukovi mogu učiniti da izgledate lošezečevi samo dok je u jarku.Hares Ne trče preko jarka, već ga preskaču. Ako je nogahare dodirnuo teritoriju jarka, to znači da jepao u jarak iu ovom slučaju također napušta igru.

  "peta-prst"

  Za igru ​​je potrebno 12-20 ljudi.

  Formiraju se dva kruga: vanjski i unutrašnji sa istim brojem igrača. Jedna osoba iz unutrašnjeg i jedna iz vanjskog kruga čine par (svako mora zapamtiti svog partnera). Na komandu vođe, spoljašnji krug počinje da se kreće u smeru kazaljke na satu, a unutrašnji krug u suprotnom smeru. Vođa će dati komande koje svaki par mora izvršiti, i to vrlo brzo. Par koji izađe posljednji ispada iz igre.

  Na primjer, ako voditelj vikne:Leđa uz leđa! To znači da se parovi moraju povezati upravo sa ovim delovima tela. Poslednji par koji je ovo uradio je van igre. Par koji dođe do kraja pobjeđuje.

  Naredbe vođe mogu biti sljedeće:

  dlan na dlan

  od uha do ramena

  koljeno na dlan

  peta do peta

  koleno uz rame

  lakat do pete

  leđa uz leđa

  peta do peta, itd.

  "Češeri, žir, orasi"

  Igrači stoje u krugu od po 3, jedan za drugim, okrenuti prema centru. Vozač postaje u centru. Vođa svim igračima daje ime: prvi u trojci su čunjevi, drugi su žir, treći su orasi. Na signal, vozač kaže, na primjer, "Nuts!" Svi igrači koji se zovu orasi moraju promijeniti mjesta. Vozač nastoji zauzeti svako slobodno mjesto. Ako uspije, igrač koji je ostao bez mjesta postaje vozač. Ako vozač kaže "Žir!" Igrači koji stoje drugi se mijenjaju, a ako "Bumps!", onda prvi igrači. Sva tri imena možete izvikivati ​​van reda. Pobjednici su igrači koji nikada nisu bili vozači. Svaku tri možete graditi ne u koloni, već u krug.

  "Požuri da sjedneš"

  Igrači formiraju krug i broje se brojčanim redom. Vozač stoji u centru kruga. On glasno zove bilo koja 2 broja. Pozvani brojevi moraju odmah zamijeniti mjesta. Vozač pokušava da prestigne jednog od njih i zauzme njegovo mesto. Onaj koji ostane bez sedišta ide da vozi. Brojevi se ne bi trebali mijenjati.

  "Mjenjanje mjesta"

  Igrači su podijeljeni u dva jednaka tima. Na dvije suprotne strane dvorane označene su dvije granice za obje ekipe. Jedan tim stoji iza druge granice, drugi iza druge. Udaljenost između timova je najmanje 12-15 metara. Na znak vođe, svaki tim istovremeno trči preko suprotne granice, odnosno timovi mijenjaju mjesta. Možete se kretati na različite načine: trčeći, skačući, na dvije noge, na jednoj itd. Način kretanja se određuje unaprijed. Tim koji uspije brzo zauzeti mjesta na suprotnoj strani pobjeđuje.

  "Najbrzi"

  Igraju dvije ekipe, igrači svake se postavljaju po redu i pamte svoje brojeve. Oni stoje u zajedničkom krugu (jedan po jedan) okrenuti prema centru. U centru kruga je lopta. Voditelj poziva bilo koji broj, igrači sa ovim brojem iz oba tima trče oko kruga napolju (obojica trče u istom pravcu), a kada dođu do mesta na kome su ranije stajali, trče prema lopti da je zauzmu. Ko god ovo uradi prvi donosi svom timu pobednički bod. Igra traje 3-5 minuta. Tim čiji igrači osvoje više bodova pobjeđuje.

  "Okaljati posljednjeg"

  Dva tima od 5-7 ljudi stanu jedan pored drugog i zgrabe pojas. Jedna kolona stoji naspram druge. Na znak, prvi igrač svake kolone nastoji uprljati zaostalog igrača druge ekipe. Dodir se računa ako igrači u njegovom timu ne oslobode ruke. Da bi to učinili, moraju biti vrlo pokretni i pažljivo pratiti kretanje tima - gusjenice, koja pokušava dati uzvratnu injekciju. Za svaki tačan dodir timu se dodeljuje poen. Igra traje 3-4 minuta, nakon čega se određuje pobjednik - tim sa najviše bodova.

  "Treći točak u šetnji"

  Nakon što su se podijelili u parove, igrači stanu u krug i polako hodaju u jednom smjeru, držeći se za ruke ili ruku pod ruku. Slobodna ruka na pojasu. Čovjek koji bježi, kada je u opasnosti, pridružuje se paru, uzimajući posljednjeg za ruku i tada ga se ne može uhvatiti. Treći igrač s druge strane para mora pobjeći od vozača i također izbjeći progon. Spojite se u bilo koji par s desne ili lijeve strane, uhvatite posljednjeg za ruku. Igra se nastavlja sve dok vozač ne uhvati jednog od trkača. Tada uhvaćeni mijenja uloge sa vozačem. U ovoj igri vozaču i trkaču je dozvoljeno da trče kroz krug, ali je zabranjeno nepotrebno dodirivati ​​igrače u paru dok trče pored njih.

  2. Igre na otvorenom sa loptom.

  "Salki"

  Svrha igre : razvoj izdržljivosti, brzine i sposobnosti koordinacije.

  Pravila igre:

  Jednostavna opcija.Igrači slobodno sjede u dvorani (na terenu). Jedan od učesnika je vozač. Daju mu loptu, koju on podiže i glasno kaže: "Ja sam tag!" Salka pokušava sustići i rukom dodirnuti jednog od igrača. Lopta se dodaje onome kome se salutira, on glasno kaže: "Ja sam tag" - i igra se nastavlja.

  Novi vozač ne smije odmah rukom dodirnuti igrača koji ga je uvrijedio. Pobjednici su momci koji nisu bili soljeni.

  Kada igrate igru ​​s velikim brojem učesnika, bolje je podijeliti stranicu na tri ili četiri nezavisna dijela. Tada oznaka i grupa igrača trče samo unutar svog područja.

  Komplikovanije opcije:a) Kada pomažete prijatelju, možete prijeći vozačevu stazu, tada tag počinje juriti onog koji mu je prešao put, ili drugog igrača. b) postoje jedna ili dvije kućice (ocrtani krugovi) gdje igrači ne smiju pucati. Ostanite u kući duže od 10 sekundi. nije dopusteno; c) oznaka ne smije dodirivati ​​ruku osobe koja je skočila na spravu, popela se na gimnastički zid, uhvatila se za prečku, jednom riječju, podigla noge od tla. Pravila zabranjuju da oznaka čuva trkača duže od 5 sekundi. Slani mijenja uloge sa progoniteljem.

  "Pozivanje brojeva"

  Svrha igre : razvoj pažnje, pravilno izvršavanje zadataka.

  Pravila igre:

  Igrači se poređaju u kolone ispred stubova udaljenih 15-20 m i odbrojavaju se redom. Nastavnik glasno zove broj, na primjer „5“. Brojevi pete ekipe trče do stative, radeći razne zadatke s loptom, trče oko nje i vraćaju se na svoja mjesta. Ko prvi pređe ciljnu liniju (koja se drži četiri koraka ispred kolona) dobija jedan bod. Ako igra više od dvije ekipe, rezultat se sumira na isti način kao u prethodnoj utakmici. Ako igraju dvije ekipe, onaj koji završi drugi ne dobija bodove.

  Učitelj poziva igrače bilo kojim redom i ne prekida igru ​​dok svi ne počnu jedan ili dva puta. Asistent može brojati poene.

  « Lopta u prosjeku"

  Svrha igre : razvoj brzine, tačnosti.

  Pravila igre :

  Igrači formiraju nekoliko krugova. U centru svakog kruga je onaj srednji, koji naizmjenično baca loptu svojim drugovima, a oni je vraćaju njemu, u krug. Nakon što je primio loptu od posljednjeg igrača, srednji je podiže. Tim koji prvi završi dodavanje loptica pobjeđuje. Nakon toga možete promijeniti centralnog igrača.

  Ako vam lopta ispadne iz ruku prilikom dodavanja lopte, morate je podići i nastaviti igru. Srednji ne smije pustiti nijednog od igrača da prođe, on mora svakom redom dodati loptu.

  "Utrka loptom u kolonama"

  Svrha igre : razvoj brzine i agilnosti.

  Pravila igre:

  Igrači su podijeljeni u dva, tri ili četiri tima i stoje u kolonama jedan po jedan. Oni ispred imaju po jednu loptu za odbojku. Na znak nastavnika, lopte se vraćaju nazad. Kada lopta stigne do osobe koja stoji iza njega, on trči naprijed sa loptom (svi se povuku), postaje prvi i počinje vraćati loptu nazad itd. Igra se nastavlja sve dok svaki od igrača tima ne bude prvi.

  Važno je osigurati da se lopta dodaje ravnim rukama i nagnuta unazad, te da razmak između igrača u kolonama bude najmanje pola metra.

  "Oštro u metu"

  Svrha igre : razvoj spretnosti, tačnost pri bacanju lopte.

  Pravila igre :

  Dvije ekipe poređaju se u dvije linije, jedna naspram druge, na udaljenosti od 10-12 m. U sredini je povučena linija duž koje je postavljeno deset gradova. Igrači iz jednog tima dobijaju po jednu lopticu (tenisku, krpu) i na znak svi istovremeno bacaju loptice tako da pogode gradove i obore ih (što je više moguće). Srušeni grad se nalazi korak bliže ekipi koja je bacila lopte.

  Drugi tim podiže lopte i obara gradove na isti način. Sada su srušeni gradovi pomaknuti korak bliže istom timu. Zatim prvi tim ponovo izvodi bacanja, i tako četiri puta redom.

  Tim koji sruši najviše gradova (u ukupno četiri bacanja) pobjeđuje.

  "Lovci i patke" ("Kružni okrugli")

  Svrha igre : razvoj koordinacionih sposobnosti, tačnost.

  Pravila igre:

  Igrači su podijeljeni u dva tima, od kojih jedanorykh- "lovci" - stoji u krugu (ispred linije), drugi - "patke" - ulazi u sredinu kruga. "Lovci" imaju odbojku. Na znak, počinju da izbijaju "patke" iz kruga. Svaki igrač može dodati loptu saigraču za bacanje. “Patke”, trčeći unutar kruga, bježe od lopte izbjegavajući i skačući. Nokautirana patka napušta krug. Igra se završava kada u krugu ne ostane nijedna patka, nakon čega igrači mijenjaju uloge. Pobjeđuje ekipa koja za kraće vrijeme uspije gađati patke.

  Nastavnik može odrediti vrijeme igre za bacanje lopte patkama. Ondarezultatzbraja se brojem pataka koje su nokautirane za to vrijeme.

  Pravila igre zabranjuju prelazak preko linije prilikom bacanja lopte. Oni u krugu nemaju pravo uhvatiti loptu rukama. Ne smatraju se izbačenim ako im se lopta odbije od poda.

  U "Kružnom košu" igračima u krugu je dozvoljeno da uhvate loptu koja im je bačena. Ako je pokušaj neuspješan, igrač napušta krug, ali ako je lopta u rukama, igrač koji je prethodno izbačen vraća se u krug. Ako nema nikoga izvan kruga, ekipi koja je uhvatila loptu dodeljuje se rezervni poen, a ona koja je nokautirana ostaje u krugu nakon nekog vremena.

  Udaranje igrača sa zemlje se takođe ne računa, nije dozvoljeno iskoračiti van kruga prilikom bacanja.

  « Uhvati loptu"

  Svrha igre : razvoj brzine.

  Pravila igre:

  Opis igre. Od gimnastičkih štapova se prave 2-4 hodnika, širine do 30 cm i dužine 3-4 m. Djeca se dijele u 3-4 ekipe i poređaju se na početku hodnika. Prvi kotrlja loptu, trči za njom i pokušava je uhvatiti, sprečavajući je da se otkotrlja iz hodnika. Zatim dodaje loptu sledećem, stane iza formacije ili sedne na stolicu. Pobjeđuje onaj tim koji ne samo brzo, već i ispravno obavi zadatak.

  PAŽNJA:

  Učitelj stoji na drugom kraju hodnika i prati pravilno izvođenje vježbe: „Ne bacaj loptu tako jako ako nemaš vremena da je uhvatiš. Pokrijte loptu rukom na vrhu čamca.” Nudi nove zadatke: uhvatiti lopticu koja se kotrlja nakon riječi: „Jedan-dva-tri! Uhvatiti"; uhvatiti na kraju hodnika, u sredini, kod zastave.

  "imaj vremena da uhvatiš"

  Svrha igre : razvoj oka i sposobnosti koordinacije.

  Pravila igre :

  Igra se u četiri podgrupe koje stoje u krugu. U centru svakog kruga je vozač. Djeca bacaju loptu jedno drugom, pokušavajući spriječiti vozača da je dodirne ili uhvati. Ako uspije, on zauzima mjesto onoga koji je neuspješno bacio loptu. Posljednji ide u sredinu kruga.

  PAŽNJA:

  Učitelj pazi da djeca ne drže loptu dugo i ne bacaju je istom djetetu. Ako vozač ne može uhvatiti loptu duže vrijeme, dodjeljuje se nova. Igra može biti komplikovana: uvedite dva vozača i bacite dvije lopte.

  "Preskoči"

  Svrha igre : razvoj sposobnosti koordinacije, naučiti precizno i ​​snažno bacanje na horizontalnu metu.

  Pravila igre:

  Igrači se postrojavaju u koloni, jedan po jedan, uza zid na udaljenosti od 3-4 m. Prvi baca loptu u zid, preskače je nakon odbijanja, drugi je hvata nakon što udari o tlo. takođe šalje loptu u zid i preskače, itd.

  PAŽNJA:

  Učitelj pomaže djeci da pravilno završe zadatak uz konkretne komentare. Ako se lopta ne odbije dobro od poda, kaže: „Baci loptu više u zid!“ Ako djeca udaraju loptu dok skaču: "Nemojte kasniti sa skokom."

  "PUCANJE"

  Svrha igre : usavršavanje tehnike dodavanja lopte i bacanja u metu.

  Pravila igre :

  Igraju na odbojkaškom terenu. Igrači su podijeljeni u 2 jednaka tima, svaki sa imenovanim kapitenom. Kapiteni stoje u kvadratima iza krajnjih linija terena, na suprotnim stranama, odnosno tako da je protivnička ekipa između kapitena i njegove ekipe. Igraju sa odbojkaškom loptom.

  Igrač pogođen loptom koja mu je bačena mora napustiti teren i otići do svog kapitena. Pogodak se ne računa ako je lopta udarena u glavu ili od zemlje. Kada je igrač uhvaćen ili na neki drugi način pogođen, odbijena ili ispuštena loptica se može pokupiti, ali ako se otkotrlja izvan granica na protivničku stranu, tim je gubi. Kada su svi igrači u timu izbačeni sa terena, kapiten ulazi u teren. Tim koji eliminira sve igrače s terena, uključujući i kapitena, pobjeđuje.

  "Ne daj loptu vozaču"

  Ciljevi : poboljšati vještine rukovanja loptom.

  Na početku utakmice vozač se nalazi na sredini terena. Odmori seigrači, koji trče po terenu nasumičnim redoslijedom, bacajuloptu jedno drugom. Vozač pokušava da preuzme loptu. Sa tog mestagde je uspeo da uhvati loptu, baca loptu na bilo kog igrača. INU slučaju pogotka, igrač postaje vozač, a prethodni vozačučestvuje u igri ravnopravno sa svima ostalima.

  Pravila igre : 1. Igrač kojeg je vozač udario loptom podižerukom i glasno kaže: “Ja sam vozač.”

  2. Svaki igrač ima pravo da podigne ili uhvati loptu koja je odbilaod igrača koji je postao vozač i nastavite igru.

  "Jovnja za loptom"

  Ciljevi : razvija agilnost, brzinu.

  Igrači formiraju krug. Učitelj daje igrače koji stojerazličitim mestima na lopti. Onda kaže: "Uhvati loptu!" Igranjeu isto vreme počinju da ih prenose na svoje drugove. Ako jedna loptasustiže drugog, tj. oba završe u rukama jednog igrača, zatim onnapušta igru.

  Pravila igre : Svaki igrač brzo dodaje loptu bez promašajadrugi igrači.

  "stop"

  Opis igre. Igrači biraju vozača koji stoji u krugu. Svi igrači stoje oko njega i broje se brojčanim redom. Na znak vođe, vozač udara loptu o pod i zove bilo koji broj. Igrač koji je pozvan trči do sredine kruga i pokušava uhvatiti loptu. Preostali igrači se raštrkaju u različitim smjerovima. Čim novi vozač uhvati loptu, kaže: "Stani!" Igrači se moraju zaustaviti i stajati nepomično na mjestu, a vozač pokušava loptom pogoditi bilo kojeg igrača. Igrači mogu izbjeći loptu bez napuštanja svoje pozicije. Ako vozač promaši igrača, mora da trči za loptom; Igrači se ponovo razilaze po terenu. Nakon što je uhvatio loptu, vozač kaže: "Stani!" Ako vozač nekoga udari, on mijenja mjesto i igra se nastavlja.

  "Pronađi loptu!"

  Ciljevi : razviti spretnost, poboljšati vještine rukovanja loptom.Igrači stoje u krugu, blizu jedan drugom, okrenuti prema centrukrug. Vozač ide u sredinu kruga. Sva djeca se drže za rukenazad. Jednom od njih je data lopta srednje veličine. Djeca počinju da dodaju loptu jedni drugima iza leđa. Vozač pokušava pogoditi ko ima loptu. Okrećući se sad jednom djetetu, čas drugom,kaže: "Ruke!" Prema ovom zahtjevu, igrač mora odmahispružite obe ruke napred.

  Pravila igre : Vozač postaje onaj koji ima loptu, ili koispao loptu.

  "Tag and Ball"

  Igrači trče po terenu, bježeći od potjere za vozačem, i dodaju loptu jedan drugome igraču kojeg vozač sustiže, jer se igrač s loptom ne može pogoditi; . U tom slučaju, vozač mora juriti novog igrača. Pravila dozvoljavaju vozaču da baci loptu u letu tokom igre, presrećući je. Ako je lopta u rukama vozača, zamjenjuje ga igrač odgovoran za gubitak lopte.

  "Lopta za komšiju"

  Igrači stoje u krugu okrenuti prema centru na udaljenosti od koraka jedan od drugog. Dva igrača koji stoje na dvije suprotne strane kruga imaju po jednu loptu za odbojku. Na utvrđeni znak vođe, igrači počinju da dodaju lopte jedni drugima udesno ili ulijevo u krug u jednom smjeru tako da jedna lopta sustiže drugu. Igrač koji završi sa dvije lopte gubi. Igra tada počinje ispočetka, a lopte se daju dvojici igrača koji stoje na suprotnim stranama kruga. Na kraju utakmice slavi se najbolji igrač. Lopta se mora dodati svakom igraču, a da niko ne promaši, igrač koji je ispustio loptu mora je podići i vratiti na svoje mjesto, dodajući je dalje.

  Reakcione igre.

  "Lopta na dlanu"

  Inventar: Mala kugla ili glatki kamenčić

  Minimalan broj igrača: 6-8.

  Igrači se postavljaju u red, držeći ruke sa otvorenim dlanovima iza leđa.

  Vozač hoda iza njihovih leđa i na kraju spušta loptu u tuđe dlanove. Ovaj igračmora neočekivano napustiti red, a komšije pokušavaju da ga zgrabe bez odlaskau isto vreme sa lica mesta. Ako uspiju, tada zarobljena osoba mijenja mjesto sa vođom. Akone, tada se igrač vraća na svoje mjesto i igra se nastavlja.

  "prsten"

  Oprema: prsten ili mali sličan predmet koji se lako može sakriti između dlanova.

  Mesto održavanja: teretana, otvoreni prostor.

  Minimalan broj igrača: 7-8..

  Razvija: reakciju, zapažanje.

  Igrači se poređaju nekoliko koraka ispred nekog zida, a nasuprot njimaVoditelj ustaje. Igrači drže dlanove obješene ispred sebe. VodećiOn također sklapa dlanove u čamac i sakriva prsten između njih.

  Prilazeći svakom igraču redom, prezenter prelazi svoj „čamac“ preko „čamca“igrača, pretvarajući se da mu daje prsten.

  Nakon što se završi obilazak svih igrača (jedan od njih mora imati prstenprenosi), voditelj kaže: „Ring-ring, izađi na trem!“

  Igrač koji ima prsten mora istrčati kako bi izbjegao hvatanje i dodirručni zidovi. Ako uspije, onda mijenja uloge sa voditeljem.

  "koljena"

  Sjedila, ali vrlo uzbudljiva igra.

  Broj igrača nije ograničen, ali je optimalan broj od 3 do 10 (moguće je i više,ali tada morate imati dovoljno vremena na raspolaganju i zalihestrpljenje).

  Opis igre:

  Igrači sjede blizu jedan drugom. Svačija lijeva ruka počiva na desnom kolenujedan komšija, a desni - na levo koleno drugog. Ako krug nije zatvoren, onda je ekstremstavi jednu ruku na koleno. Tokom igre morate brzo pljesnuti dlanom o koleno bez prekidanja redoslijeda: jedna ruka za drugom. Ako neko pljesne van reda ili jednostavno podigne ruku, uklanja „pogrešnu ruku“. Na krajuostaje jedan ili više pobjednika. Za više interesovanja potrebno vam je tokom igredržite visok tempo.

  Pravila igre:.

  1. Morate jednom udariti koljeno u strogom redoslijedu.

  2. U slučaju greške, igrač uklanja samo jednu ruku – onu “pogrešnu”.

  Ako igračnapravio grešku dva puta, on je van igre.

  4. Brojanje knjiga.

  1. Počinje brojanje: Na hrastu su čvorak i čavka. Čvorak je odletio kućii odbrojavanje se završava.2. Jednog dana su miševi izašlividi koliko je sati.Jedan dva tri četiri!Miševi su vukli tegove.Odjednom se začula užasna zvonjava.Miševi su pobegli!3. Pčele su poletele u polje,zujao, zujao. Pčele su sjedile na cvijeću.Igrali smo - ti vozi. 4. Vjeverice su počastile zečeve, dobile su šargarepu,sami smo pojeli sve orahe,i rekli su ti da voziš. 5. Iza staklenih vrata je medvjed s pitama.Zdravo moj dragi prijateljukoliko kosta pita?Pita košta tri, ali vi ćete se voziti. 6. Plivala su tri delfinaIzvili su leđa prema nebu, Naletjeli su sa tri strane. Ti ajkulo, izlazi! 7. Jedan, dva, tri, četiri, pet, -želimo da igramo sada.Ne govori "da" ili "ne"i dalje moraš da voziš. 8. Jedan, dva, tri, četiri, pet,Ne možemo prebrojati naše prijateljea život je težak bez prijatelja,brzo izađi iz kruga. 9. Jedan, dva, tri, četiri, pet,Idemo da se igramo.Doletjela nam je svraka i rekla da nas vodiš. 10. Revnosni konj duge grive galopira kroz polja, tu i tamo, gdje galopira, izađivan. 11. Konac, igla - izašao je komsomolac.12. Tri noža su poletjela sa drugog sprata - crveni, plavi, svijetloplavi - birajte.13. U garaži su automobili - Volga, Chaika, Zhiguli - odaberite svoje ključeve. 14. Na zlatnom trijemu sjedio je kralj - princ, kralj - princ, postolar, krojač - birajte ko ćete biti. 15. Šetao je krokodil, pušio lulu, lula je pala i napisala: “Miš je zabrujao, prdnuo, izašao.” 16. Enibeni, ricky - faki, turbo - urbo, synthbrucks, eus, beus, cosmodeus - bam.17. Eniki - benici su jeli knedle, koliko su knedle pojeli benici.18. Mesec je izašao iz magle, izvadio nož iz džepa - seći ću, tući ću - još ću te voditi. 19. Jabuka se otkotrljala kroz baštu i pala pravo u vodu koja žubori. 20. Auto je vozio kroz mračnu šumu za nekakvim interesom, inti-int-interesom, izađi na slovo “C”.

  Književnost.

  Kultura zdravlja od detinjstva S. A. Isaeva „Promene i dinamičke pauze u školi“, Praktični vodič, Moskva IRIS PRESS, 2010.

  Popularni priručnik za roditelje i nastavnike L.P. Fateeva „300 igara na otvorenom za osnovce“.

  Za pomoć vaspitačima. O. Kazino "Fizičko vaspitanje u vrtiću".

  Nudimo nekoliko vrsta igara na otvorenom i štafeta, koje (po nahođenju nastavnika) mogu biti uključene u sat fizičkog vaspitanja, kao i koristiti u vannastavnom radu sa mladim gimnastičarima. To zavisi od zadataka koje nastavnik sam sebi postavlja, od stepena pripremljenosti učenika i uslova nastave. Igre na časovima gimnastike osmišljene su da aktiviraju pažnju učenika i povezane su s izvođenjem općih razvojnih vježbi. Naravno, motorički sadržaj igara omogućava namjerno izvođenje raznovrsne fizičke obuke učenika kroz gimnastiku.

  Igre za pažnju

  “Grupa, budite spremni!”

  Igrači stoje u redu, pola koraka jedan od drugog, okrenuti prema vođi, koji daje komande i istovremeno izvodi jednostavne vježbe. Svi učenici ga moraju pratiti kroz vježbe ako nastavnik kaže riječ „grupa“ prije ekipe. Ako nije izgovorio ovu riječ, onda učenici stoje nepomično. Oni koji prekrše ovo pravilo ili ne ispoštuju ispravnu komandu prave mali korak naprijed od formacije i nastavljaju igru. Igra traje 3-4 minuta. Nakon njegovog završetka, u redovima ostaju samo najpažljiviji. Približan skup naredbi za igru ​​je sljedeći: “Jednako!”, “Pažnja!”, “Ruke naprijed!”, “Sedi!”, “Ustani!”, “Marširaj na mjestu!”, “Lijevo !”, “Podigni desnu ruku!” i sl.

  Opcija 1 “Zabranjeno kretanje”.

  Igrači stoje u liniji ili se postrojavaju u krug (polukrug). Učitelj je ispred njih. On imenuje i izvodi niz pokreta (kao što je nabijanje), koje svi igrači ponavljaju za njim. Prije početka preciziraju se jedan ili dva „zabranjena pokreta“ koja igrači ne bi trebali raditi (na primjer: „Ruke na struku“, „Nagnuti naprijed“ itd.). Igrač koji napravi grešku i prati učitelja u „zabranjenom pokretu“ mora napraviti korak naprijed.
  Onaj ko napravi tri greške ispada iz igre.

  Opcija 2 "Zabranjeno kretanje"

  "Zabranjeni element." U toku nastave na nekom od sprava, nastavnik imenuje jedan ili više zabranjenih elemenata koji se ne mogu izvoditi tokom rada na spravi. Dok odvlači pažnju učenika raznim zadacima, nastavnik s vremena na vrijeme nudi izvođenje „zabranjenog elementa“. Može se dogovoriti da ako učenik pogriješi, onda za „kaznu“ izvrši 10 (20) sklekova ležeći na brzinu.

  "Uzmi ga sam".

  Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje su poređane na suprotnim krajevima dvorane, okrenute prema sredini, brojeći redom. Učitelj zove bilo koji broj. Igrač mora brzo otići do sredine dvorane i pokazati 3 različite vježbe. Tada izlazi igrač iz drugog tima i pokazuje 3 nove vježbe, različite od prethodnih. Ako se jedna od vježbi ponovi, timu će biti dodijeljen 1 kazneni poen. Igra traje 5-6 minuta, rezultat se zbraja brojem kaznenih poena.

  "Uhvatiti - ne uhvatiti."

  Igrači sjede na klupi ili stoje u redu. Vođa drži tenisku lopticu u rukama. Baca loptu jednom od igrača, pri čemu naziva neki gimnastički izraz, na primjer, "flip", "somersault" itd. Može navesti i drugu riječ koja nije vezana za gimnastiku (na primjer, "puzanje", "štap" , “ekser”: itd.) - Onaj kome je lopta upućena mora je uhvatiti ako se navedeni izraz odnosi na gimnastiku i, obrnuto, ne reagira na bacanje ako riječ nema veze sa gimnastikom. Pobjednika određuje najmanje kaznenih bodova.

  "Riječ je ključ."

  U procesu podučavanja učenika na svakom aparatu, nastavnik naziva „ključnu riječ“, bez koje se ne bi smjelo izvršiti nijedna njegova naredba, uvijek koristeći ili namjerno izostavljajući ključnu riječ kada daje određene naredbe (npr. mora reći: “Pažnja” ili “Počni”, “Nastavi”, “Možeš” itd.). Učenici moraju pažljivo pratiti govor i komande nastavnika. Za pogrešno izvršenje naredbe učenik dobija 1 kazneni poen! Pobjednik se utvrđuje nakon završetka nastave na osnovu najmanjeg broja kaznenih poena.

  "Pažnja, počnimo!"

  Učenici stoje u redovima ili u dvije ili tri kolone. Učitelj pokazuje vježbe pod brojem 1, 2, 3, 4 i 5 u određenom nizu, a zatim daje naredbu: „Vježba 3 (ili bilo koja druga) - počnite! Učenici izvode vježbu u isto vrijeme. Onaj ko pogreši dobija kazneni poen. Ako učesnici stanu u red, može se dogovoriti da onaj koji je pogrešno izveo pokret napravi korak naprijed. Tim u čijoj liniji nakon 3-4 minuta. Ako preživi više igrača, proglašava se pobjednik.

  "Jumpers and Crawlers."

  Igrači – dječaci računaju na prvog ili drugog i lagano se kreću po dvorani držeći razmak od 4-5 koraka. Na komandu nastavnika „Ruke u stranu“, prvi brojevi se zaustavljaju u položaju razdvojenih nogu, a drugi brojevi puze između njihovih nogu. Ako je nastavnik podigao ruke uvis, drugi brojevi se zaustavljaju i zauzimaju stojeći položaj, savijeni uz oslonac na koljenima, a prvi brojevi skaču preko njih uz oslonac na leđima (preskok), odgurujući se s obje noge. Tada prvi i drugi broj zamjenjuju uloge. Igra vježbanja traje 2-3 minute, nakon čega se zapažaju najpažljiviji učenici.

  Igre koje koriste različite vrste pokreta na časovima gimnastike

  Igre koje su date u nastavku više nemaju zadatak testiranja pažnje uključenih, kao u gore opisanim igrama, već uključuju niz općih razvojnih vježbi povezanih s različitim vrstama pokreta.

  "Gimnastička oznaka."

  U igri, koja se može nazvati „tag sa pozama“, svi trče po hali, a izabrani vozač sustiže i pokušava da se sprda sa jednim od trkača koji nije stigao da zauzme polu-split poziciju. Salified postaje novi vozač i igra se nastavlja. Moguće je dogovoriti se da trkači izvode jednostavnije gimnastičke vježbe - "laste", "čaplje" itd.
  U drugoj verziji igre, svi se slobodno kreću po dvorani, gdje su postavljene gimnastičke klupe. Kada bježe od vozača, igrači mogu skočiti na klupu. U tom slučaju, vozač mora juriti drugog igrača koji nije imao vremena da skoči na spravu ili visi na gimnastičkom zidu.

  "šetači"

  Za igru ​​su vam potrebne dvije paralele i strunjače. Dvije takmičarske ekipe stoje na udaljenosti od 5-6 m u koloni, jedna po jedna, ispred uporednih šipki. Na znak, prvi timski brojevi, došavši do neravnina, zauzimaju poziciju zaustavljanja i, pomičući ruke jednu po jednu, kreću se na suprotni kraj sprave, skačući, vraćaju se svojoj ekipi, dodirujući ruku drugi igrač, koji ponavlja vježbu, itd. Tim pobjeđuje brže izvršavajući zadatak. Međutim, nastavnik ima pravo da dodijeli kaznene poene za pad sa sprave, širenje nogu u kretanju, nepovlačenje čarapa, kao i prerano istrčavanje na spravu.

  "Naglasak na balvanu."

  Dvije ekipe sa jednakim brojem igrača stoje jedna naspram druge 5 m od krajeva gimnastičke grede. Sredina trupca je označena kredom. Na komandu, prvi brojevi svakog tima trče do balvane, skaču u držanje na rukama preko trupca i, pomičući ruke, počinju se kretati prema sredini. Došavši do nje, svi skaču sa klade i trče prema svom timu, dodirujući rukom sljedećeg igrača i stojeći na kraju kolone. Osoba koja preuzme palicu ponavlja vježbu. Prije početka igre objašnjeno je da se morate krenuti po balvanu od samog početka, u slučaju pada ponovo skočiti i nastaviti kretanje. Pobjeđuje ekipa koja obavi zadatak ranije i s manje grešaka.

  "Ko je jači."

  Dvije ekipe približno jednake snage postavljaju se nasuprot krajeva uporednih šipki (kao u igri „Hodači“), prve ekipe trče do šipki, zauzimaju položaj za oslonac na rukama i izvode fleksiju i ekstenziju. njihovih ruku u podršku. U ovom slučaju, ugao savijanja ruku mora biti najmanje 90°, a ruke moraju biti potpuno ispružene. Nakon što su izvršili što više sklekova za svaki, igrači skaču i trče nazad u svoje kolone, prenoseći palicu sljedećem igraču. Pobjeđuje ekipa koja napravi najviše sklekova.

  "Hodaj, nemoj pasti."

  Na gradilištu (spratu) dva užeta (5-7 m) označavaju hodnik širine 2 m. Razred je podijeljen u dva tima. Jedna se nalazi na startnoj liniji u hodniku, druga sa loptama na naduvavanje (eventualno odbojkaškim) 5 m sa strane (desno i lijevo) od hodnika.
  Na znak, igrači tima koji se nalaze u hodniku, jedan za drugim u nasumičnim intervalima, izvode stoj na rukama i pokušavaju "prošetati" cijelom dužinom hodnika u stoj na rukama. Ako osoba koja hoda na rukama padne, igrači protivničke ekipe bacaju loptu na njega. Ako uspiju pogoditi određenog igrača, on se eliminira iz igre. Ako igrač uspije zauzeti stav prije nego što ga udari lopta, ima pravo da nastavi dalje. Tada timovi mijenjaju uloge. Pobjednici se određuju prema najmanjem broju eliminacija iz igre.

  "Trčanje na rukama."

  Igrači se udružuju u parove. Svaki par zauzima oslonac ležeći na rukama, rame uz rame. Ruke postavljene jedna pored druge vezane su vrpcom. Na znak, parovi se kreću u ležećem položaju do postavljene oznake, a zatim se vraćaju nazad na isti način. U drugoj verziji, parovi se nalaze na startnoj liniji. Jedan zauzima ležeći položaj, a drugi ga uzima za potkoljenice. Na znak, parovi se kreću do postavljene oznake, a zatim se, razmjenjujući mjesta, vraćaju nazad. Ove vježbe igre mogu se izvoditi u obliku štafete.

  "Caterpillar".

  Razred je podijeljen u dva tima.
  Igrači svakog tima zauzimaju poziciju podrške dok sjede u koloni, držeći ruke iza nogu osobe koja sjedi u timu. Protivnici su postavljeni ispred startne linije (glavni igrač). Na signal, obje "gusjenice" kreću naprijed do oznake (8-10 m), a zatim se vraćaju nazad. Tim koji prvi završi pobjeđuje. Tim čiji se igrači razdvoje tokom kretanja dobija kazneni poen. Za 3 kaznena boda, bez obzira na prvenstvo na cilju, ekipa se smatra poraženom.

  “Sjedenje s loptom u bliskoj poziciji.”

  Igrači su podijeljeni u dva tima, ne više od 5 ljudi u svakoj. Na lokaciji su postavljeni orijentiri (stolice, strunjače, konj, itd.). Igra se sa jednom loptom na naduvavanje ili balonom.
  Krećući se u uspravnom položaju dok sjede na savijenim nogama, igrači oba tima pokušavaju udarcem lopte pogoditi orijentire protivnika (nema ih više od 3 za svaku ekipu). U isto vrijeme, možete udarati loptu, dodavati je ili je staviti u igru ​​glavom, tijelom ili nogama. Nema posebnih igrača u timu; zaštite orijentira, pa zaštitu orijentira vrši bilo koji od igrača. Lopta (lopta) se može provlačiti kroz vazduh, po podu, može se udarati, odbijati, kotrljati itd.
  Tim, za 8-10 minuta. Igra koja pogodi najviše orijentira se proglašava pobjedničkom.

  "Mlin".

  Za igru ​​vam je potrebna niska prečka i strunjače. Dvije ekipe srednjoškolaca, jednakih sastava, postrojavaju se okomito na prečku 5-6 m od nje u paralelne kolone.
  Na znak, prvi brojevi svake ekipe, trčeći do prečke, zamahom jednog i guranjem drugog, izvode podizanje iz blizine. Nakon što su iskočili zamahom unazad sa okretom od 180°, trčali su nazad svom timu, dodirom ruke dodajući štafetu drugom broju, a sami stanu iza. Tim koji prvi izvrši zadatak pobjeđuje. Možete iskomplikovati zadatak igračima tako što ćete postaviti zahtjev za izvođenje 2-3 okreta iz blizine i pristati na još jedan silazak.

  "Lov na humkama."

  Gimnastička strunjača ili sredina dvorane, slobodna od sprava, konvencionalno se naziva “močvara”. Njegove obale su ocrtane linijama formiranim dugim užetom koji ograničava područje. Iza njih su "lovci" sa loptom na naduvavanje. Druga polovina igrača - "male žabe" (6-10 ljudi) nalaze se u "močvari" na humcima. Hummocks su gimnastički obruči (po jedan za svaku žabu) ili gimnastičke strunjače (jedna strunjača za dvije žabe).
  Na znak, lovci počinju bacati loptu, pokušavajući pogoditi žabe. Izmiču lopti čučeći, skačući, ali ne napuštajući svoj nasip. Igrač pogođen loptom ne napušta teren, ali u ovom slučaju lovačka ekipa dobija bod. Igra traje 3 minuta, nakon čega protivnici mijenjaju mjesta. Pobjednika određuje najveći broj osvojenih bodova.
  Pravila igre zabranjuju lovcima da pri bacanju lopte prelaze ivicu "obala", a žabama da napuste svoje "izbočine". U slučaju kršenja ovih pravila igre, protivničkoj ekipi se dodeljuje jedan bod.

  "Saperi".

  Ekipe se takmiče u sređivanju opreme, izvođenju vježbi i čišćenju opreme. Na primjer, na prvi signal morate postaviti gimnastičku klupu nagnutu prema gimnastičkom zidu, ojačati viseći most pored nje, a ispod postaviti gimnastičku strunjaču. Tim koji prvi izvrši zadatak dobiva 10 bodova, drugi - 8 bodova.
  Na drugi znak, igrači u timovima moraju se popeti uz klupu na zid, preći na most i izvršiti skok u dubinu. Za prvo mjesto timu se dodjeljuje 10 bodova. Nakon toga daje se znak za uklanjanje školjki, za što se pobjednicima dodjeljuje 10 bodova.

  "Prošetaj oko konja."

  Ispred dvije ekipe postavlja se gimnastički konj bez ručki. Na znak, prvi timski brojevi skaču na svoje konje. Svi, koji su na dometu iz neposredne blizine, moraju zaobići konja u krug. Zatim drugi timski igrači rade isto. Za svaki pad s konja dodjeljuje se 1 kazneni bod. Tim koji prvi završi igru ​​i napravi manje grešaka pobjeđuje.

  "Nemojte izgubiti ravnotežu."

  U ovoj igri učenici se takmiče jedni s drugima bez podjele u timove. Skokovi se izvode jedan po jedan sa visine gimnastičkog konja (gimnastička kutija, postolje). Po slijetanju nakon dubokog ronjenja, igrač mora slijediti pravila:
  ne pomerajte se sa svog mesta, ne dirajte prostirku rukama. Tokom igre se uspostavlja određeni redosled skokova. Odabiru se prema stepenu povećanja težine (na primjer, u zatezanju, savijanju, razdvojenim nogama, savijanju sa okretom za 180° itd.). Nakon što su dostigli unaprijed određenu granicu težine skokova, igrači ih ponavljaju obrnutim redoslijedom. Voditelj i igrači sami identifikuju školarce koji su preciznije izveli skokove i sletjeli bez padova i skokova.
  Opcija 2.

  Igrač skače u dubinu sa malom loptom u ruci. Tokom leta potrebno je baciti tenisku lopticu u metu (projektil ili strunjaču) koja se nalazi 8-10 m od osobe koja skače. U drugom slučaju, igrač izvede skok, a njegov saigrač ili vođa mu baci loptu, koju mora uhvatiti i doskočiti bez gubljenja ravnoteže.

  "Dodavanje lopte ležeći."

  Dvije ekipe su smještene u kolonama jedna do druge (razmak između igrača je 1,5 m). Zauzmite sjedeći položaj na petama. Vodiči u svakoj koloni dobijaju loptu. Na znak padaju na leđa, ne mijenjajući prvobitni položaj, i dodaju loptu sljedećem u koloni. Na isti način, drugi broj dodaje loptu prijatelju s leđa. Ovaj drugi leži na leđima, dodiruje loptu na pod iza svoje glave i zatim dodaje loptu iz ruke u ruku; igraču ispred. Pobjeđuje prvi tim koji završi štafetu s loptom koja je dodata u oba smjera.
  

  Opcija 2.

  Igrači u kolonama sjede jedan za drugim, ali prvi brojevi hvataju loptu nogama, leže na leđa i dodaju loptu osobi koja sjedi iza. Tako lopta stiže do posljednjeg igrača, nakon čega se svi okreću (sjede) za 180°. Igrač koji zaostaje, držeći loptu među nogama, takođe se okreće u krug i, savijajući se unazad (ležeći na leđima), dodaje loptu na početak kolone. Glavni igrač, nakon što je primio loptu, ponovo se okreće (svi to rade za njim) i podiže loptu. Tim koji prvi završi dodavanje lopte i bez greške pobjeđuje.

  "Most i mačka"

  Igrači iz dva tima su pozicionirani jedan po jedan na startnoj liniji. Ispred njih, 5-10 m dalje, užetom su označena dva kruga promjera 1 m. Na znak, prvi brojevi trče naprijed i, došavši do prvog kruga, izvode most. Zatim drugi brojevi jure naprijed, zavlače se ispod mosta i bježe u dalji krug, gdje zauzimaju stojeći položaj, savijajući se (savijajući leđa kao mačka). Sada prvi broj trči u dalji krug i zavlači se ispod igrača koji je zauzeo pognuti položaj. Nakon toga, oba igrača, držeći se za ruke, trče prema svom timu. Čim pređu startnu liniju, novi igrači trče naprijed jedan po jedan, a oni koji dotrče stoje na kraju kolone. Tim koji prvi završi igru ​​pobjeđuje.

  Metodički zbornik "Igre za osnovce"

  Nastavnik fizičkog vaspitanja - Sazonov Aleksej Sergejevič
  Škola - MBOU Licej br. 26, Shakhty, Rostov region

  Zbirka igara na otvorenom za djecu osnovnoškolskog uzrasta.

  UVOD Ova zbirka obuhvata igre na otvorenom koje se mogu koristiti u sportskim aktivnostima i tokom šetnji u vrtiću, na časovima fizičkog vaspitanja u osnovnoj školi, kao i pri sastavljanju različitih scenarija za sportske događaje u vidu takmičenja i štafeta. U prvom dijelu kolekcije možete pronaći igre bilo koje vrste, kako za dvoranu, tako i za sportski teren. Mnoge igre se mogu uključiti u kalendarsko-tematsko planiranje kao igre na otvorenom na časovima kros treninga, atletskih treninga, gimnastike i pri planiranju varijabilnog dijela programa rada.
  Drugi dio zbirke predstavlja samo one igre koje su bile uključene u moj kalendar i tematsko planiranje fizičkog vaspitanja od 1. do 4. razreda (3 sata).

  PRVI DIO

  Djed-rog
  U smislu svrhe i karaktera, to je varijacija igre “Klopka”.
  Na igralištu su povučene dvije linije na udaljenosti od 10-15 m. Između njih, u sredini, sa strane, nacrtan je krug prečnika 1-1,5 m.
  Vozač („oznaka“) se bira između igrača, ali se zove „djed-rog“. On zauzima svoje mjesto u krugu. Ostali igrači su podijeljeni u dva tima i stoje u svojim kućama iza obje linije.
  Vozač glasno pita: "Ko me se boji?"
  Djeca koja se igraju horski mu odgovaraju: "Niko!"
  Odmah nakon ovih riječi trčali su od jedne kuće do druge preko terena za igru ​​govoreći:
  "Djedov rog,
  Jedite pitu sa graškom!
  djed-rog,
  Jedi pitu sa graškom!”
  Vozač istrčava iz svoje kuće i pokušava da "uprlja" (dodirne rukom) igrače koji trče. Onaj koga vozač "ukalja" ide sa njim u svoj kućni krug.

  Ne ispuštaj loptu
  Svrha igre: učenje skakanja i trčanja na igriv način, agilnosti i koordinacije pokreta.
  Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 4-6 m (u zavisnosti od uzrasta djece koja se igraju).
  Djeca koja igraju podijeljena su u 3-4 ekipe sa jednakim brojem učesnika. Ekipe se postrojavaju u kolonu u prvoj liniji na udaljenosti od 1,5 m jedna od druge. Svaka osoba koja prva stane prima loptu i stišće je između svojih nogu.

  Slobodno mjesto
  Svrha igre: razvoj brzinskih kvaliteta, spretnosti, pažnje.
  Vozač se bira između igrača. Ostala djeca stoje u krugu, također crtajući mali krug (40 cm u prečniku) oko svojih stopala. Vozač pritrča jednom od onih koji stoje i dodirne ga rukom. Nakon toga, vozač trči u jednom smjeru, a igrač u drugom. Svaki od njih nastoji da brže trči oko kruga i zauzme slobodno mjesto. Onaj koji ostane bez sjedišta postaje vozač i igra se nastavlja.

  AKTIVNE IGRE na časovima fizičkog vaspitanja

  Za djecu osnovnoškolskog uzrasta.

  Klasa

  UVOD

  Ova zbirka uključuje igre na otvorenom koje se mogu koristiti na časovima fizičkog vaspitanja u osnovnoj školi, kao i pri sastavljanju različitih scenarija za sportske događaje u obliku takmičenja i štafeta. Mnoge igre se mogu uključiti u kalendarsko-tematsko planiranje kao igre na otvorenom na časovima kros treninga, atletskih treninga, gimnastike i pri planiranju varijabilnog dijela programa rada.

  Lovci i patke

  Svrha igre: razvoj oka i spretnosti.

  Na igralištu je nacrtan krug prečnika 5-8 m (u zavisnosti od starosti igrača i njihovog broja).

  Svi igrači su podijeljeni u dva tima: "patke" i "lovci". "Patke" se nalaze unutar kruga, a "lovci" izvan kruga. Lovci dobijaju loptu.

  Na znak ili komandu nastavnika, "lovci" počinju da nokautiraju "patke" loptom. “Mrtve patke” koje je udarila lopta se eliminišu iz kruga. Igra se nastavlja sve dok sve "patke" ne budu izbačene iz kruga. Prilikom bacanja lopte, “lovci” ne smiju prelaziti liniju kruga.

  Kada su sve "patke" izbačene, timovi mijenjaju mjesta.

  Opcija igre: 3-4 “lovca” se biraju između igrača i stoje na različitim krajevima mjesta. Svaki “lovac” ima malu loptu. Igrači se raštrkaju po terenu, ali ne idu dalje od njega.

  Na znak ili komandu nastavnika, svi igrači se zaustavljaju na svojim mjestima, a „lovci“ gađaju i bacaju lopte. Igrači mogu izbjeći leteću loptu, ali se ne mogu pomaknuti sa svog mjesta.

  Izbačene patke su van igre. “Lovac” koji izbije najveći broj “pataka” pobjeđuje.

  Uhvati ga - baci!..

  Po namjeni i karakteru ponavlja igru ​​“Uhvati loptu”.

  Na igralištu djeca formiraju krug, stojeći na udaljenosti jedne od drugih. U sredini kruga stoji učiteljica koja naizmjence baca loptu djeci, a zatim je hvata od njih, izgovarajući rimu:

  "Uhvati, baci,
  Ne daj da padnem!..”

  Učitelj polako izgovara tekst, tako da za to vrijeme dijete ima vremena da uhvati i baci loptu nazad.

  Igra počinje s kratke udaljenosti (radijus kruga 1 m), a zatim se postupno ova udaljenost povećava na 2-2,5 m.

  Učitelj označava djecu koja nikada nisu ispustila loptu.

  
  
  

  Štap za pecanje

  Svrha igre: razvoj spretnosti i koordinacije pokreta.

  Vozač se bira od ukupnog broja igrača. Preostali igrači stoje u krugu prečnika 3-4 m.

  Vozač postaje strm u centru. U rukama ima konopac dužine 2 m sa zavezanom vrećom pijeska na kraju. Vozač okreće konopac tako da vreća pijeska leti iznad nivoa poda na visini od 5-10 cm.

  Svaki igrač mora skočiti i propustiti leteću vreću. Svako koga vozač udari letećom torbom dobija kazneni poen. Ukupan broj kaznenih poena se računa nakon što vreća završi 8-10 punih krugova. Pobjednik je onaj čije noge nikad ne dodiruju konopac.

  Nakon promjene drajvera, igra počinje iznova.

  Labud guske

  Po namjeni i karakteru je varijacija igre "Klopka"

  "(oznaka, oznaka).

  Na igralištu se povlače dvije linije na udaljenosti od 15-25 m (u zavisnosti od starosti igrača). “Vuk” (rijetko dva) se bira između igrača i stoji između redova. Iza jednog reda su ostali učesnici - "guske", a iza drugog učitelj.

  Učitelj se obraća guskama: "Guske, guske!"

  Guske odgovaraju:

  - Ha-ga-ha!
  - Želiš li jesti?
  - Da da da!
  - Pa, leti!
  - Nije nam dozvoljeno! Sivi vuk pod planinom ne pušta nas kući!
  - Pa leti, čuvaj se zlog vuka!

  Nakon ovih riječi, guske žure kući iz reda u red, a vuk(i) koji istrče pokušavaju da uhvate (“uoče”) što više gusaka. Vuk odvodi ulovljene guske u svoju jazbinu.

  Nakon dva ili tri takva "leta", odabire se novi vuk, a ulovljene guske se vraćaju u igru, koja počinje iznova.

  Šaran i štuka

  
  
  

  Po namjeni i karakteru podsjeća me na igru ​​"Klopka"

  ».

  Prostor za igru ​​je podijeljen sa dvije linije na udaljenosti od 10-15 m jedna od druge. Među igračima bira se vozač - "štuka", a ostali učesnici igre su "karaš". Vozač "štuke" stoji u sredini, a "karaš" se nalazi na jednoj strani platforme iza linije.

  Na znak ili komandu učitelja, „karaš“ trči na suprotnu stranu, pokušavajući da se sakrije iza linije, a „štuka“ ih hvata dodirujući ih rukom.

  Kada se uhvate 3-4 "karaša", oni formiraju mrežu, držeći se za ruke. Sada, trčeći od linije do linije, igraći „karaš“ mora protrčati kroz mrežu (ispod ruku).

  Kada štuka ulovi 8-10 ljudi, oni formiraju krug-košaru, a ostatak karasa mora protrčati kroz nju (dva puta proći ispod ruke).

  Kada se uhvati 14-16 ljudi, oni formiraju dva reda, držeći se za ruke, između kojih mora proći ostatak karasa, ali na izlazu stoji štuka i hvata ih.

  Pobjednik je posljednji uhvaćeni karas.

  Čipka

  Zamke» (« Tag»).

  Od djece koja se igraju biraju se dvoje: jedan je „šatl“, drugi je „tkalac“. Ostala djeca stoje u parovima, okrenuta jedno prema drugom, formirajući polukrug. Razmak između parova je 1-1,5 m. Svaki par uzima ruke i podiže ih, formirajući „kapija“.

  Pre početka igre „tkalac“ stoji sa prvim parom, a „šatl“ sa drugim, itd. Na učiteljev znak (pljesak, zvižduk) ili na njegovu komandu „šatl“ počinje da trči kao “zmija”, ne promašivši nijednu kapiju, a “tkalac” prateći njegov put pokušava da ga sustigne.

  Ako "šatl" uspije doći do posljednjeg para u polukrugu i ne bude uhvaćen, tada on i "tkalac" postaju posljednji par, a prvi par počinje igru, dijeleći uloge "šatla" i "tkalca". ”.

  Ako "tkalac" sustigne "šatl" i uspe da ga "uoči" pre nego što stigne do poslednjeg para, onda on sam postaje "šatl", a igrač koji je bio "šatl" ide u prvi par i bira sebi par od njih dvoje. Sa ovim igračem formira par na kraju polukruga, a onaj koji ostane bez para postaje „tkalac“.

  Djed-rog

  Zamka».

  Na igralištu su povučene dvije linije na udaljenosti od 10-15 m. Između njih, u sredini, sa strane, nacrtan je krug prečnika 1-1,5 m.

  Vozač („oznaka“) se bira između igrača, ali se zove „djed-rog“. On zauzima svoje mjesto u krugu. Ostali igrači su podijeljeni u dva tima i stoje u svojim kućama iza obje linije.

  Vozač glasno pita: "Ko me se boji?"

  Djeca koja se igraju horski mu odgovaraju: "Niko!"

  Odmah nakon ovih riječi trčali su od jedne kuće do druge preko terena za igru ​​govoreći:

  "Djedov rog,
  Jedite pitu sa graškom!
  djed-rog,
  Jedi pitu sa graškom!”

  Vozač istrčava iz svoje kuće i pokušava da "uprlja" (dodirne rukom) igrače koji trče. Onaj koga vozač "ukalja" ide sa njim u svoj kućni krug.

  

  Kada djeca trče od kuće do kuće i zauzmu svoja mjesta, igra se nastavlja, ali tu su već dva vozača.

  Pokušajte uhvatiti

  Po svrsi i karakteru to je vrsta igre" Zamka».

  Na igralištu su dvije linije iza kojih su "kućice" igrača. Razmak između redova je približno 6-10 m. Među igračima se bira „trap“ (vozač) koji zauzima mjesto između dvije linije.

  Ostali igrači stoje na liniji i refrenom izgovaraju rimu:

  Mi smo smiješni momci
  Volimo trčati i igrati se.
  Pa, pokušaj da nas sustigneš.
  Jedan, dva, tri - uhvati!..

  Nakon što izgovore riječ “uhvati”, djeca trče na drugu stranu igrališta, a hvatač pokušava sustići one koji trče i “dodirnuti” ih (dodirnuti ih rukom). Igrač kojeg je zamka dotakla prije nego što je prešao liniju smatra se uhvaćenim i pomiče se u stranu i sjeda blizu „zamke“.

  Pravila igre: nakon dva ili tri trčanja djece od linije do linije, broji se broj uhvaćenih igrača, a zatim se bira nova zamka:

  · Tokom igre, preporučljivo je odrediti najbolju zamku.

  Ko je brži?

  Udari komarca

  Lopta u krugu

  Svrha igre: učenje kretanja u vodi, razvijanje spretnosti i sposobnosti bacanja lopte.

  Igra se igra u bazenu ili u ograničenom prostoru rezervoara dubine do struka za djecu koja se igraju.

  Vozač se bira između djece koja se igraju. Ostala djeca stoje u krugu na udaljenosti jedne od drugih. Vozač stoji u centru kruga.

  Na znak ili komandu učitelja, djeca počinju da bacaju loptu jedni drugima preko kruga, a vozač je pokušava uhvatiti. Ako vozač uhvati loptu, on zauzima mjesto u krugu među ostalim igračima, a dijete koje je bacilo loptu zauzima mjesto vozača.

  Pravila igre: prilikom bacanja (bacanja i hvatanja lopte) možete napraviti korak naprijed ili nazad, pasti u vodu, ali ne otimati loptu drugome iz ruku; ne možeš gurati.

  Dan i noć

  Svrha igre: razviti snagu, izdržljivost i brzinu reakcije.

  Na terenu za igru ​​se povlače dvije linije na određenoj udaljenosti jedna od druge. Dečaci se poređaju na jednoj liniji, devojčice na drugoj. Vođa je između njih. Ekipa dječaka je “noć”, ekipa djevojčica je “dan”. Na komandu "Noć!" dečaci hvataju devojčice, na komandu "Dan!" devojke hvataju momke.

  Pravila igre:"Gladni" prelaze u protivničku ekipu.

  Tag

  Po svrsi i karakteru to je vrsta igre" Zamka", ali umjesto "zamke" djecu koja se igraju hvata "tag".

  Na igralištu su označene granice (crtaju se linije ili postavljaju zastavice), preko kojih djeca koja se igraju ne smiju izlaziti. Od sve djece koja se igraju, bira se jedno - "tag". On stoji u centru igrališta, a ostala djeca se razbacuju po igralištu.

  Na znak nastavnika: „Uhvati!..“ (tapš rukama, zvižduk itd.), igra počinje. Djeca trče po igralištu, a „tag“ pokušava nekoga sustići i dodirnuti ga rukom („spot“). Dijete koje je “ukaljano” napušta igralište. Nakon što “oznaka” uspije “obojiti” 3-6 djece koja se igraju, nastavnik može zaustaviti igru ​​i zamijeniti je novom “tagom”.

  Opcija igre: prvo dijete koje je “oznaka” uspjela “zamrljati” postaje “oznaka”, a “oznaka” zauzima njegovo mjesto.

  Po svrsi i karakteru podsjeća na igru ​​“ Žaba».

  Djeca se poređaju u jednu liniju na rastojanju ruku jedno od drugog na samom rubu vode. Na znak (tapšanje rukama, zvižduk i sl.) ili naredbu učitelja, djeca se izmjenjuju ili istovremeno, odgurujući se s obje noge, skaču u vodu, pokušavajući skočiti što dalje. Pobjednik se utvrđuje nakon 2-3 pokušaja.

  Opcija igre: sa ivice vode dijete napravi ne jedan, već tri skoka u nizu, od kojih dva napravi stojeći u vodi.

  Svrha igre: dijete koje savladava trčanje sa konopcem za preskakanje.

  Na igralištu je povučena linija. Istovremeno mogu učestvovati 2-4 djece sa kratkim skakačem.

  Na prvi znak nastavnika počinju trčati, preskačući konopac na svakom koraku, a na drugi signal (nakon 1-1,5 minuta) prestaju. Dijete koje je ispred pobjeđuje.

  Opcija igre: na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 4-3 m (ovisno o uzrastu i vještini djece): startna i ciljna linija.

  Na startnoj liniji su 2-4 djece sa užadima za preskakanje, koja na znak učitelja počinju trčati. Dijete koje prvo prijeđe ciljnu liniju pobjeđuje.

  Svrha igre: klizanje po ledu uz održavanje ravnoteže, razvijanje tačnosti i oka.

  Na igralištu se „razvaljuje“ ledena staza dužine 5-7 m. Kocka (pak) se postavlja na udaljenosti od 1,5 m od početka staze. Djeca se izmjenjuju, trčeći sa udaljenosti od 2-3 m, klizaju stazom na đonu cipela i pokušavaju gurnuti kocku što dalje dok kližu nogama.

  Pobjednik je igrač koji najdalje pomakne kocku.

  Opcija igre: Ako je nakon prvog pokušaja kocka još uvijek na ledenoj stazi, igračima se daje drugi pokušaj. Štaviše, igrač koji ne pomeri kocku u prvom pokušaju eliminiše se iz daljih takmičenja.

  Beli medvedi

  U smislu svrhe i karaktera, to je jedna od varijanti igre" Zamke».

  Krug ili oval je nacrtan u sredini prostora za igru ​​koji predstavlja ledenu plohu. Među igračima se biraju dva “polarna medvjeda” koji stoje na “ledenoj plohi”. Ostali igrači slobodno hodaju i trče van „ledene plohe“ na igralištu.

  Na znak vođe (zvižduk, pljesak, itd.) ili na njegovu komandu, „polarni medvjedi“ kreću „u lov“. Hodaju držeći se suprotnim rukama (lijevo-desno) i pokušavaju da zgrabe jednog od igrača slobodnim rukama. Odvode uhvaćenog igrača na ledenu plohu. Kada se dva igrača uhvate na ledu, oni postaju drugi par polarnih medvjeda.

  Igra se završava prema dogovoru: kada većina igrača postane “polarni medvjed” ili kada 2 - 3 igrača ostanu na terenu.

  zmija (prevucite loptu)

  Svrha igre: učenje vođenja lopte (stopalama, štapom, rukama), izbjegavanje prepreka, razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

  Na igralištu je povučena linija. Okomito na njega postavlja se u nizu 8-10 predmeta (keglice, kocke, klinovi zabijeni u zemlju itd.) na udaljenosti od 1 m jedan od drugog.

  Na znak ili komandu nastavnika, dijete mora driblati loptu nogom sa linije, obilazeći sve predmete u "zmiji", nekad udesno, nekad ulijevo, a da nikada ne izgubi loptu ili ne zakuca. niz jedan objekat.

  Pobjednik je igrač koji bez greške prođe "zmiju".

  Opcija igre:

  · možete napraviti dvije identične "zmijske" linije na udaljenosti od 2 m jedna od druge i istovremeno održati takmičenje u brzini između dva učesnika;

  · dete će štapom driblati malu lopticu sa linije, izbegavajući "zmijske" predmete;

  · igrač će driblati loptu sa linije, zaobilazeći sve "zmijske" objekte, udarajući je o pod ili tlo.

  Štafeta sa loptom

  Svrha igre: učenje brzog i preciznog dodavanja lopte drugom igraču, razvijanje spretnosti i koordinacije.

  Na igralištu je podvučena linija. Djeca koja igraju podijeljena su u 2-3 tima sa jednakim brojem igrača. Ekipe stoje na liniji u kolonama na udaljenosti od ruke, jedna za drugom. Razmak između stubova je 1-1,5 m. Noge igrača su u širini ramena. Dijete koje stoji prvo u koloni drži loptu u rukama.

  Na znak učitelja (pljesak, zvižduk, itd.) ili njegovu komandu: „Gore!..“ ili „Podigni ruke!..“, sva djeca podižu ruke uvis, a prvo dijete dodaje loptu preko glave. drugi, drugi - treći itd., sve dok posljednje dijete u koloni ne primi loptu. Kada posljednji igrač primi loptu, trči i daje loptu učitelju.

  Pobjeđuje ekipa čiji je igrač prvi dao loptu učitelju.

  Opcije igre:

  · prvo se lopta dodaje odozgo od naprijed prema nazad, a zatim u suprotnom smjeru: od pozadi prema naprijed, te stoga igrač koji prvi stoji daje loptu nastavniku;

  · lopta se vraća nazad između široko razmaknutih nogu;

  · kombinacija dva pokreta: lopta se dodaje unatrag na vrhu iznad glava, a naprijed na dnu, između široko razmaknutih nogu.

  Sumirajući rezultate igre, nastavnik primjećuje jasnoću timske igre.

  Ne ispuštaj loptu

  Zečevi u bašti

  raznolikost" Zamke“, ali ulogu “zamke” ima “pas”.

  Prije početka igre, između igrača se bira „pas“ ili ga imenuje učitelj. Ostala djeca su “zečevi”. Na jednoj strani igrališta iscrtani su krugovi promjera do 50 cm - to su "kućice od nerca" zečeva. Na suprotnoj strani mjesta (na udaljenosti od 10-15 m) nacrtan je još jedan krug promjera 1,0-1,5 m - ovo je štand za "pse".

  Igralište koje se nalazi između “minks” i kućice za pse je povrtnjak sa lejama. Ako želite, krevete možete označiti crticama ili krugovima.

  Na prvi znak učitelja, "zečevi" istrčavaju iz svojih rupa i trče u baštu, skačući preko kreveta. Tamo se guštaju šargarepom, kupusom...

  Učitelj daje drugi znak ili komandu: „Pas trči!..” Nakon toga, zečevi jure da dođu do svojih „rupa”, sakriju se u njih, a pas pokušava da uhvati zeca „glupajući” ga” (tako što ga dodirne rukom). Uhvaćeni zec odlazi u kućicu za pse i više ne učestvuje u igri.

  Kada se uhvati 3-6 zečeva, nastavnik može izabrati drugog psa od onih koji igraju, a uhvaćeni zečevi se vraćaju u igru, koja počinje iznova.

  Mačka i miševi

  Vrsta igre" Zamka“, ali uloga “zamke” je “mačka”.

  Na rubu igrališta se povlači linija iza koje se iscrtavaju krugovi ili postavljaju obruči - "kućice za mišje rupe". Na udaljenosti od 5-8 m od linije, "mačka" sjedi na panju ili na stolici, a miševi se smjeste u svoje "rupe".

  Pokazujući početak igre, ulogu mačke igra učitelj, a zatim se između djece koja se igraju bira “mačka”. Kada su svi zauzeli svoja mjesta, učiteljica se okreće djeci „miševima“: „Mačka spava!..“ Možete koristiti rimu:

  Mačka čuva miševe
  Pretvarala se da spava...

  Nakon ovih riječi učitelja, “miševi” napuštaju svoje “minke” i počinju trčati po igralištu, približavajući se “mački”. Nakon nekog vremena učiteljica kaže: “Mačka se budi!..”

  Možete koristiti rimu:

  Tiho, miševi, ne pravite buku,
  Mačku nećeš probuditi!..

  Nakon ovih riječi, “mačka” stane na sve četiri, proteže se i kaže: “Mjau!..”

  To služi kao signal da počinje da hvata miševe. Mačka odvodi uhvaćene "miševe" na njihovo mjesto, a igra počinje ponovo, ali bez njihovog učešća.

  Nakon što "mačka" uhvati 3-5 miševa, nastavnik imenuje novu "mačku", a uhvaćeni "miševi" se vraćaju u igru.

  Lovac i zečevi

  Svrha igre: učenje trčanja na igriv način, razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

  Među djecom koja se igraju biraju se dvoje: “lovac” i “zec beskućnik”. Ostala djeca "zečevi" crtaju za sebe krugove "kuće" na igralištu prečnika do 50 cm.

  Svaki zec zauzima svoj "kućni" krug. Učitelj daje znak prema kojem lovac počinje juriti "beskućnika" zeca. Bježeći od lovca, "zec" vijuga između kuća, a onda odjednom može upasti u bilo koju kuću i stati iza leđa "zeca" koji tamo živi. U istom trenutku, ovaj “zec” se pretvara u “beskućnika”, mora napustiti “kuću” i pobjeći od lovca koji ga sada juri.

  Čim je lovac sustigao zeca i dodirnuo ga rukom, oni mijenjaju mjesta: zec postaje lovac, a lovac postaje zec.

  Opcija igre: ukupan broj zečeva se smanjuje, a umjesto krugova, "kuće" za "zečeve" su djeca, 3-4 se drže za ruke.

  Otvaraju “vrata” (podižu ruke) ispred “zeca beskućnika”, puštajući ga u kuću, a zatvaraju ih pred “lovcem”. Istovremeno, zec koji je bio u njoj napušta kuću kroz druga „vrata“. Ostatak igre slijedi ista pravila.

  Nemojte da vas uhvate...

  Gorionici

  Od udarca do udarca

  Po svrsi i karakteru podsjeća na igru" Kroz potok».

  Na igralištu su povučene dvije ravne ili vijugave linije na udaljenosti od 3-5 m. To su obale između kojih se nalazi močvara. Na površini močvare nacrtane su humke i krugovi na udaljenosti od 20-30 cm jedan od drugog. Djeca stoje na jednoj strani močvare. Njihov zadatak je da skaču s humke na humku kako bi prešli na drugu stranu močvare. Možete skakati na jednoj ili dvije noge.

  Ko god od djece koja se igraju spotakne se i spusti nogu u močvaru, ispada iz igre.

  Opcija igre: svaki od igrača, umjesto nacrtanih humka, dobije dvije daske, presloživši ih i stajući na njih, možete preći na drugu stranu.

  Ne ispuštaj loptu

  Gusjenice

  Rivali (Petuški)

  Svrha igre: savladavanje skakanja na jednoj nozi, razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

  Na terenu za igru ​​nacrtan je krug prečnika 1,5-2 m. Dva igrača stoje u sredini kruga jedan prema drugom. Svi stoje na jednoj nozi (druga je savijena u kolenu), skrštenih ruku na grudima.

  

  Igra počinje na znak učitelja: pljesnuti rukama, zviždati itd. Zadatak igrača je da skoči na jednu nogu i gurne protivnika ramenom da ga natjera da spusti drugu nogu ili ga gurne van kruga.

  Igra se u parovima, a pobjednici parova se sastaju.

  Riba

  Svrha igre: poučavanje na igriv način vrsta kretanja (hodanje, trčanje), razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

  Prije igre nastavnik priprema “ribe” od kartona (dužina - 15-20 cm, širina - 5-7 cm), koje su obojene u boje ekipa koje igraju (na primjer, plava, crvena i zelena riba). Za rep svake ribe vezan je konac dužine 50-60 cm.

  Igra je takmičarskog karaktera dva ili tri (u zavisnosti od broja dece) tima sa jednakim brojem učesnika u svakoj ekipi.

  Djeca se postrojavaju na igralištu i dijele se u ekipe. Svaki tim dobija "ribu" svoje boje. Svako dijete dobije „ribicu“ u boji svoje ekipe i zavuče slobodni kraj konca iza svoje čarape tako da se „riba“ prilikom hodanja ili trčanja povlači s leđa na konac, dodirujući pod – „plivanje“. ”

  Nakon toga, ekipe ulaze na teren. Na znak nastavnika, djeca počinju hodati i trčati po igralištu, pokušavajući da zgaze protivničku „ribu“ i istovremeno spriječe da se njihova „riba“ „ulovi“. Dijete čija je riba “uhvaćena” (konac mu se izvlači iz čarape) eliminiše se iz igre, a “ribu” uzima igrač koji ju je uhvatio.

  Nakon završetka igre, nastavnik sumira rezultate. Pobjednik je tim koji ima više svojih neulovljenih riba, ali više "ulovljenih" tuđih "riba".

  Pravila igre: tokom igre ne možete rukama uhvatiti igrača drugog tima, gurati ili gaziti na noge drugim igračima.

  Po svrsi i karakteru ova igra je bliska igri" Donesi torbu».

  Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 5-8 m (u zavisnosti od starosti igrača).

  U prvoj liniji dijete se naginje naprijed, savijajući se gotovo pod pravim uglom. Na leđa mu se stavlja vrećica s pijeskom ili podloga. U ovom položaju dijete mora hodati stazom do sljedeće linije bez ispuštanja predmeta s leđa tokom kretanja.

  Pravila igre: ispravite ili poduprite predmet dok hodate između redova. Dijete koje izgubi teret se eliminira iz igre.

  Donesi torbu

  Svrha igre: razviti izdržljivost i koordinaciju pokreta.

  Za igru ​​pripremite 4-5 vrećica napunjenih pijeskom. Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 5-8 m (u zavisnosti od starosti igrača). Učitelj djeci postavlja zadatak: da hodaju s vrećom na glavi od jednog reda do drugog. Na početku igre brzina kretanja nije bitna, ali dijete koje ispusti vreću dok se kreće eliminira se iz dalje igre.

  Nakon tri-četiri takva prelaza, nastavnik beleži decu koja nikada nisu izgubila torbu, a ohrabruje i ostale.

  Pravila igre: torbu na glavi možete podesiti samo izvan linije, ali je ne možete dodirivati ​​dok hodate.

  Opcija igre: nakon što djeca pokažu svoje vještine, učitelj može održati takmičenje u brzini između 3-4 igrača!

  Od obruča do obruča

  Svrha igre: razvijanje osnovnih tipova pokreta (skokovi u dalj iz mjesta), jačanje mišićno-koštanog sistema, razvoj koordinacije pokreta.

  Na igralištu su obruči postavljeni na udaljenosti od 30 cm jedan od drugog. Ako na podu ili tlu nema obruča, možete nacrtati krugove ili kvadrate na istoj udaljenosti jedan od drugog. Ukupno 6-8.

  Djeca se poređaju u kolonu i na znak učitelja počinju skakati na dvije noge od obruča do obruča, slijedeći jedno drugo u intervalima, ne ometajući jedno drugo. Dijete koje je završilo skakanje i stiglo do posljednjeg obruča trči nazad i staje na kraj kolone.

  Na kraju igre, nastavnik konstatuje kvalitet djetetovog skoka i doskoka, ne zaboravljajući da primijeti pozitivno učešće sve djece u igri.

  Dođite do sredine

  Svrha igre: razviti spretnost, ojačati mišiće ruku.

  Za ovu igru ​​uzmite dva okrugla štapa iste dužine i istog prečnika. Za sredinu svakog štapa vezan je kraj užeta dužine 8-10 m, a njegova sredina je označena zavezanom svijetlom vrpcom. Po dva igrača uzimaju štap i udaljavaju se jedan od drugog za dužinu užeta tako da bude zategnuta.

  Na znak osobe koja vodi igru, djeca počinju brzo okretati štapove s obje ruke, namatajući konopac oko njih, i postupno se kreću naprijed, držeći vrpcu zategnutom. Učesnik koji prvi namota vrpcu na vrpcu pobjeđuje.

  U igri može učestvovati bilo koji broj djece. Svaki put drugi par igra.

  Opcije igre:

  • Pobjednik dobija pravo da nastavi igru ​​sa drugim partnerom do prvog poraza. Otkriva se učesnik koji je osvojio najviše puta.
  • Poraženi se eliminišu, a dogovara se takmičenje između pobjednika parova, nakon čega slijedi eliminacija dok se ne utvrdi jedan pobjednik.

  Povlačenje konopa

  Po svrsi i karakteru to je vrsta igre" Natezanje konopa u redovima».

  Na igralištu su povučene dvije paralelne linije na udaljenosti od 1 m jedna od druge. Za igru ​​uzmite debeli konopac ili konopac, u čijoj sredini je vezana svijetla vrpca.

  Svi igrači su podijeljeni u dvije jednake grupe. Svaki tim zauzima mjesto iza svoje linije i hvata uže tako da svijetla traka bude u sredini između dvije linije.

  Na znak nastavnika ili na njegovu naredbu, igrači svake ekipe povlače konopac u suprotnim smjerovima, pokušavajući vrpcu prevući preko svoje linije.

  Tim koji uspije prevući vrpcu preko dogovorene granice pobjeđuje. Nakon toga, igra se ponavlja.

  Gobies

  Svrha igre: jačanje mišićno-koštanog sistema, razvijanje spretnosti i koordinacije pokreta.

  Na igralištu se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 5-10 m (u zavisnosti od uzrasta djece). Prvom redu prilaze 3-4 djece odjednom. Ispred svakog igrača nalazi se identična lopta na liniji.

  Na znak ili komandu učitelja, djeca se spuštaju na sve četiri i kreću prema drugoj liniji, istovremeno glavom gurajući loptu ispred sebe.

  Pobjednik je igrač koji prvi prijeđe drugu liniju a da ne izgubi loptu.

  Sadnja krompira

  Svrha igre: razvoj brzine, izdržljivosti snage.

  Formiraju se dva tima od pet ljudi. Igrač koji prvi stoji je kapiten, u rukama drži kesu sa pet krompira (kamenčića). Pet krugova je nacrtano na udaljenosti od dvadeset do trideset koraka od svake kolone. Na znak, kapiteni timova trče u krugove i sade po jedan krompir u svaki krug, a zatim se vraćaju i predaju kesu sledećem igraču, koji, uzimajući vreću, trči da skupi krompir itd.

  Pravila igre:

  • kapetani počinju na znak;
  • igrači ne prelaze liniju bez torbe. Ako krompir padne, treba ga podići i onda trčati;
  • Morate dotrčati do tima s lijeve strane.

  pastir

  Brojke

  Opcija igre: igrači koji se kreću se eliminišu iz igre, a igra se nastavlja sa istim vozačem dok ne ostane 3-4 igrača.

  Salki

  U smislu svrhe i prirode, igra je vrsta zamke».

  Među djecom koja se igraju bira se vozač - salka. Preostali igrači se postavljaju. Vozač izlazi na sredinu igrališta i glasno kaže: "Ja sam tag!"

  Na ovaj znak igrači se razilaze po terenu, a vozač mora sustići i dodirnuti igrače rukom („šamar”). Onaj koga dotakne etiketa staje, podiže ruku i glasno kaže: "Ja sam oznaka!"

  Nova oznaka ne može odmah dodirnuti ruku prethodnog vozača. Igra se može nastaviti, ili se po naredbi voditelja svi okupe i postroje i igra počinje ispočetka.

  Uslovi igre mogu biti komplikovani: nije dozvoljeno "soliti" igrača ako je, kada je vozač prišao, uspeo da čučne, ili stane na bilo koji brežuljak, ili se uhvati za ruke sa nekim od igrača.

  Konjanici

  Svrha igre: učenje osnovnih oblika kretanja (hodanje, trčanje), razvijanje dječije mašte i discipline.

  Za igru ​​pripremite nekoliko tankih štapića dužine 50-60 cm sa neoštrenim rubovima (prema broju učesnika u igri). Svako dijete dobije takav štap i od njega se traži da sjedne na njega, držeći jedan kraj lijevom rukom, a drugi kraj štapa treba slobodno da klizi po podu ili zemlji. Dijete koje jaše štap je „jahač na konju“.

  Na znak nastavnika, „jahači“ mogu hodati u krug, držeći distancu, zatim usporavajući, pa ubrzavajući pokret, čiji ritam regulira nastavnik. “Jahači” mogu “galopirati” po cijelom prostoru za igru, mašući desnim rukama i izvoditi “udarce”, mogu mijenjati ritam.

  Pravila igre: glavno pravilo je da „jahači“ moraju da kontrolišu tako vešto da se „konji“ ne sudare dok se kreću i ne ometaju kretanje drugih.

  Opcija igre: nakon kratkog treninga „jahača“ možete organizovati takmičenja. Na terenu za igru ​​se povlače dvije paralelne linije na udaljenosti od 5-10 m (u zavisnosti od starosti igrača). Na znak nastavnika, "jahači" će morati da pređu ovu udaljenost. “Jahač” koji prvi dođe pobjeđuje.

  Vatrogasci na obuci

  Kontra relej

  Baci i uhvati

  Baci preko konopa

  Gol i karakter liče na igru" Baci i uhvati».

  Na igralištu je konopac razvučen između dva okomita stupa ili stabla približno 1 m od površine. Linija se povlači na udaljenosti od 1-1,5 m od užeta,