Detaljna karta Dombrova-Gurnich - ulice, kuće. Detaljna karta Dombrova-Gurnić - ulice, kuće Kako se zaštititi od sunca

Sunce je izvor života na planeti. Njegove zrake daju potrebnu svjetlost i toplinu. U isto vrijeme, ultraljubičasto zračenje Sunca je štetno za sva živa bića. Kako bi pronašli kompromis između korisnih i štetnih svojstava Sunca, meteorolozi izračunavaju indeks ultraljubičastog zračenja, koji karakterizira stupanj njegove opasnosti.

Što je UV zračenje sunca

Ultraljubičasto zračenje Sunca ima širok raspon i podijeljeno je u tri područja, od kojih dva dopiru do Zemlje.

  • UV-A. Dugovalno područje zračenja
    315-400 nm

    Zrake gotovo slobodno prolaze kroz sve atmosferske "barijere" i stižu do Zemlje.

  • UVB. Srednjovalno područje zračenja
    280-315 nm

    Zrake apsorbiraju 90% ozonski omotač, ugljični dioksid i vodena para.

  • UVC. Raspon kratkovalnog zračenja
    100–280 nm

    Najopasnije područje. U potpunosti ih apsorbira stratosferski ozon, a da ne dospiju do Zemlje.

Što je više ozona, oblaka i aerosola u atmosferi, to je manje štetno djelovanje Sunca. Međutim, ti čimbenici štednje imaju visoku prirodnu varijabilnost. Godišnji maksimum stratosferskog ozona javlja se u proljeće, a minimum - u jesen. Oblačnost je jedna od najpromjenjivijih vremenskih karakteristika. Sadržaj ugljičnog dioksida također se stalno mijenja.

Pri kojim vrijednostima UV indeksa postoji opasnost

UV indeks daje procjenu količine UV zračenja Sunca na površini Zemlje. Vrijednosti UV indeksa kreću se od sigurnih 0 do ekstremnih 11+.

  • 0–2 Nisko
  • 3–5 Umjereno
  • 6–7 Visoko
  • 8–10 Vrlo visoko
  • 11+ Ekstremno

U srednjim geografskim širinama, UV indeks se približava nesigurnim vrijednostima (6-7) samo na najvećoj visini Sunca iznad horizonta (javlja se krajem lipnja - početkom srpnja). Na ekvatoru tijekom godine UV indeks doseže 9...11+ bodova.

Kakva je korist od sunca

U malim dozama, UV zračenje Sunca je bitno. Sunčeve zrake sintetiziraju melanin, serotonin, vitamin D, neophodne za naše zdravlje, te sprječavaju rahitis.

Melanin stvara svojevrsnu zaštitnu barijeru za stanice kože od štetnog utjecaja sunca. Zbog njega naša koža tamni i postaje elastičnija.

Hormon sreće serotonin utječe na naše blagostanje: poboljšava raspoloženje i povećava ukupnu vitalnost.

Vitamin D jača imunološki sustav, stabilizira krvni tlak i djeluje protiv rahitisa.

Zašto je sunce opasno?

Prilikom sunčanja važno je shvatiti da je granica između korisnog i štetnog sunca vrlo tanka. Pretjerana opeklina od sunca uvijek graniči s opeklinom. UV zračenje oštećuje DNK u stanicama kože.

Obrambeni sustav tijela ne može se nositi s takvim agresivnim utjecajem. To smanjuje imunološki sustav, oštećuje mrežnicu, uzrokuje starenje kože i može dovesti do raka.

Ultraljubičasto zračenje uništava lanac DNK

Kako sunce utječe na ljude?

Osjetljivost na UV zračenje ovisi o tipu kože. Najosjetljiviji na Sunce su ljudi europske rase - za njih je zaštita potrebna već pri indeksu 3, a 6 se smatra opasnim.

U isto vrijeme, za Indonežane i Afroamerikance, ovaj prag je 6, odnosno 8.

Na koga Sunce najviše utječe?

    ljudi sa svjetlom
    boja kože

    Ljudi s mnogo madeža

    Stanovnici srednjih geografskih širina dok se opuštaju na jugu

    ljubitelji zime
    ribarstvo

    Skijaši i penjači

    Osobe s obiteljskom poviješću raka kože

Po kojem vremenu je sunce najopasnije

Činjenica da je Sunce opasno samo po vrućem i vedrom vremenu uobičajena je zabluda. Možete se opeći i po hladnom i oblačnom vremenu.

Naoblaka, koliko god gusta bila, nimalo ne smanjuje količinu ultraljubičastog zračenja na nulu. U srednjim geografskim širinama naoblaka značajno smanjuje rizik od opeklina, što se ne može reći za tradicionalna odredišta za odmor na plaži. Na primjer, u tropima, ako po sunčanom vremenu možete izgorjeti za 30 minuta, onda po oblačnom vremenu - za nekoliko sati.

Kako se zaštititi od sunca

Kako biste se zaštitili od štetnih zraka, slijedite ova jednostavna pravila:

    Manje se izlažite suncu u podne

    Nosite odjeću svijetlih boja, uključujući šešire širokog oboda

    Koristite zaštitne kreme

    Nosite sunčane naočale

    Na plaži više boravite u hladu

Koju kremu za sunčanje odabrati

Kreme za sunčanje razlikuju se u pogledu zaštite od sunca i imaju oznake od 2 do 50+. Brojke označavaju udio sunčevog zračenja koje svladava zaštitu kreme i dopire do kože.

Na primjer, pri nanošenju kreme s oznakom 15, samo 1/15 (ili 7%) UV zraka će prodrijeti kroz zaštitni film. U slučaju kreme 50, samo 1/50, odnosno 2%, djeluje na kožu.

Krema za sunčanje stvara reflektirajući sloj na tijelu. Međutim, važno je razumjeti da nijedna krema ne može reflektirati 100% ultraljubičastog svjetla.

Za svakodnevnu upotrebu, kada vrijeme provedeno na suncu ne prelazi pola sata, sasvim je prikladna krema sa zaštitom 15. Za sunčanje na plaži bolje je uzeti 30 i više. No, osobama svijetle puti preporuča se korištenje kreme s oznakom 50+.

Kako nanijeti kremu za sunčanje

Kremu treba ravnomjerno nanijeti na svu izloženu kožu, uključujući lice, uši i vrat. Ako se planirate dugo sunčati, tada kremu treba nanijeti dva puta: 30 minuta prije izlaska i, dodatno, prije odlaska na plažu.

Molimo pogledajte upute za kremu o tome koliko nanijeti.

Kako nanositi kremu za sunčanje tijekom plivanja

Kremu za sunčanje potrebno je nanositi svaki put nakon kupanja. Voda ispire zaštitni film i, odbijajući sunčeve zrake, povećava dozu primljenog ultraljubičastog zračenja. Tako se kod kupanja povećava opasnost od opeklina. Međutim, zbog učinka hlađenja, možda nećete osjetiti opekline.

Pretjerano znojenje i trljanje ručnikom također je razlog za ponovnu zaštitu kože.

Treba imati na umu da na plaži, čak ni ispod suncobrana, hlad ne pruža potpunu zaštitu. Pijesak, voda, pa čak i trava odbijaju do 20% UV zraka, povećavajući njihov utjecaj na kožu.

Kako zaštititi oči

Sunčeva svjetlost koja se odbija od vode, snijega ili pijeska može uzrokovati bolne opekline mrežnice. Za zaštitu očiju koristite sunčane naočale s ultraljubičastim filtrom.

Opasnost za skijaše i penjače

U planinama je atmosferski "filter" tanji. Za svakih 100 metara nadmorske visine, UV indeks se povećava za 5%.

Snijeg odbija do 85% UV zraka. Osim toga, do 80% ultraljubičastog zračenja koje odbija snježni pokrivač ponovno se odbija od oblaka.

Dakle, u planinama je Sunce najopasnije. Zaštita lica, donjeg dijela brade i ušiju neophodna je i po oblačnom vremenu.

Kako se nositi s opeklinama od sunca ako ste izgorjeli

    Tretirajte tijelo vlažnom spužvom da namočite opeklinu

    Opečena mjesta namažite kremom protiv opeklina

    Ako temperatura poraste, posavjetujte se s liječnikom, možda ćete savjetovati da uzmete antipiretik

    Ako je opeklina teška (koža je jako natečena i ima mjehurića), potražite liječničku pomoć.

Ovo je karta Dąbrowa Górnicz s ulicama → Šlesko vojvodstvo, Poljska. Učimo detaljna karta Dombrova-Gurnicha s kućama i ulicama. Pretraživanje u stvarnom vremenu, današnje vrijeme, koordinate

Više o ulicama Dombrowa-Gurnicz na karti

Detaljna karta grada Dąbrowa Górnicza s nazivima ulica moći će prikazati sve rute i ceste Šleskog vojvodstva, gdje se ulica nalazi. Katowicka. Nalazi se u neposrednoj blizini.

Za detaljan pregled teritorija cijele regije dovoljno je promijeniti skalu online sheme +/-. Na stranici je interaktivna shema-plan grada Dombrova-Gurnicza (Poljska) s adresama i rutama mikrodistrikta. Pomaknite njegovo središte da sada pronađete Sokolsku ulicu.

Mogućnost iscrtavanja rute diljem zemlje i izračunavanja udaljenosti - alat "Ravnalo", saznajte duljinu grada i stazu do centra, adrese atrakcija, prijevoznih stanica i bolnica (tip "Hibridne" sheme) , pogledajte željezničke postaje i granice Šleskog vojvodstva.

Naći ćete sve što vam treba detaljne informacije o položaj urbane infrastrukture - kolodvori i trgovine, trgovi i banke, autoceste i autoceste.

Točno satelitska karta Dombrova-Gornicza (Dabrowa-Gornicza) na ruskom uz Google pretraživanje ima svoju rubriku, panorame također. Koristite Yandex pretraživanje za prikaz željene kuće na karti grada u Poljskoj/svijetu, u stvarnom vremenu.

Dombrowa-Gurnicha grad Šleskog vojvodstva, smješten na jugu Poljske, na Šleskoj uzvisini, između dvije rijeke: Crne i Bijele Pšemše. Zbog svog povijesnog položaja dio je Male Poljske.

Dugo se vrijeme naselje Dąbrowa nalazilo na rubu šume Radocha. U 26. godini 18. stoljeća naselje Dąbrowa prvi put se spominje u župnim maticama crkve Presvetog Trojstva u gradu Bedzin. U to vrijeme naseljem je upravljao krakovski nadbiskup, bilo je to poljoprivredno područje. Nakon treće diobe poljske države god krajem XVIII stoljeća Dąbrowa je otišla u prusku pokrajinu Novu Šlesku. Razdoblje pruske vladavine karakterizira intenzivan razvoj gospodarstva ove regije. Krajem 18. stoljeća, kada je ovdje otkriveno bogato nalazište ugljena, Friedrich Wilhelm Reden je ovdje osnovao ugljenarsku koloniju, otvorio rudnik i preimenovao naselje u "Reden". U 19. stoljeću naselje se ubrzano razvija, gradi se metalurški pogon, ceste, otvaraju se banke, au blizini su novi industrijski centri i poduzeća. U to vrijeme se gradi nekoliko luteranskih crkava, evangelička crkva, bazilika Djevice Marije Anđeoske.

Godine 1903. naselje je dobilo status grada. Godine 1919. ime grada ponovno je promijenjeno u Gorno Dabrowa. Tijekom godina nacističke okupacije, njemačka vlada gradu je dala novo ime Redenberg. Sedamdesetih godina 20. stoljeća najveće čeličane u Europi bile su koncentrirane u Dąbrowa Gurnicza. U 1990-ima, nalazišta ugljena su iscrpljena, a rudnici ugljena zatvoreni.

Trenutno je Dąbrowa Górnicza najveći grad u Gornjoj Šleskoj i deveti po veličini u zemlji. Okolica grada bogata je šumama i jezerima, tu je i krajobrazni park Gnijezda, planina Sokol s brojnim špiljama i nevjerojatnim formacijama stijena. U samom gradu postoji 6 parkovnih zona.

Dąbrowa Gurnicza obiluje povijesnim i arhitektonskim znamenitostima: crkva Djevice i sv. Antuna Padovanskog, kapela Trzebisławicach (XVIII. st.), crkva sv. Barbare (sredina XX. st.), kapela sv. sinagoga u Dąbrowi, gradske kuće banke Huta, mlin Ratanicach (XVIII. stoljeće), gradski muzej "Sztygarka", povijesni dvorac radnika u klancu Bytomki, Antunova bazilika (neogotički stil) - najviša crkva u Šleskoj, crkva sv. Josipa (moderna) u Zabrzeu, drvena crkva svetog Valentina u Bieruńu. Ovo je samo mali dio onoga što možete vidjeti u Dombrova-Gurnicza.

Grad ima 4 kina i 9 muzeja. Možete se dobro zabaviti posjetom vodenom parku "Nemo - Vodeni svijet". Može se nazvati jednim od najvećih i najljepših vodenih parkova u Poljskoj.

Zadovoljan raznolikošću hotela u Dąbrowa Gurnicza. Ovdje možete pronaći jeftine hotele, luksuzne palače i poslovne hotele.

Slični postovi