Որակներ, որոնք զարգացնում են խաղերը. Խաղերը մեծացնում են ինտելեկտը Եվ հիմա մեծահասակների մասին. Նրանք սիրում են խաղալ Dota, Counter-Strike, World of Tanks: Հասկանալի է, որ կա ռելաքսացիոն էֆեկտ, բայց կա՞ որևէ օգուտ

Գրեթե ամեն քայլափոխի մենք լսում ենք, որ համակարգչային խաղեր խաղալը վնասակար է, քանի որ այս խաղալիքները ոչ միայն մեզ «պոկում» են իրականությունից, այլև մշտական ​​կախվածություն են առաջացնում։ Սակայն նման փաստերը գիտական ​​հիմնավորում չունեն և պաշտոնապես չեն հաստատվել։ Սակայն համակարգչային խաղերի առավելություններն ապացուցված են: Համակարգչային խաղեր սկսելու համար կա առնվազն 7 պատճառ.

19:51 19.02.2015

2. Խաղերի միջոցով խաղացողները բարելավում են իրենց անգլերենի իմացությունը:

World of Warcraft, Call of Duty և նմանատիպ այլ մարտախաղեր ու հրաձիգներ նպաստում են անգլերենի հանրահռչակմանը։ Օրինակ, Շվեդիայում մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ երիտասարդները, ովքեր համակարգչային խաղեր են խաղում, առցանց շփվում են անգլերենով (գրավոր կամ բանավոր) շաբաթական մոտ 10-12 ժամ: Ավելին, խաղերում հաճախ օգտագործվում է խոսակցական լեզու այնպիսի արտահայտություններով և բառերով, որոնք չեն հանդիպում ոչ հանրակրթական, ոչ բուհական ծրագրերում:

3. Համակարգչային խաղերը նոր գիտելիքների աղբյուր են:

Հանրահայտ WOT խաղի ստեղծողների հարցումը ցույց է տվել, որ խաղացողները սկսել են ավելի շատ հետաքրքրվել ռազմական պատմությամբ, այդ թվում՝ տանկի կառուցմամբ, ինչը նրանց ստիպել է ավելի հաճախ այցելել թանգարաններ և թեմատիկ ցուցահանդեսներ: Եվ, կարևորը, ոչ միայնակ, այլ ամուսինների և երեխաների հետ միասին։

Swordman մականունով WOT-ի մեկ այլ խաղացող գրում է. «Բայց ես անձամբ մի տխրություն ունեմ. երբ հին պատերազմական ֆիլմեր ես դիտում, անմիջապես նկատում ես, որ գերմանական տանկերի փոխարեն մերը միայն ներկված փայտից պատրաստված քառակուսի կորպուսի մեջ է: Ես նախկինում չէի նկատում, բայց հիմա նույնիսկ սահադաշտերի մոտ կարող եք տեսնել ամեն ինչ միանգամից»:

4. Խաղերը բարելավում են համակարգումը և հիշողությունը, զարգացնում տրամաբանական մտածողությունը:

Դրա լավագույն վկայությունն այն փաստն է, որ Եվրոպայի որոշ դպրոցներ օգտագործում են համակարգչային խաղեր (օրինակ՝ Minecraft-ը) երեխաների մոտ շարժիչ հմտությունները և տրամաբանական մտածողությունը զարգացնելու համար, և շատ վիրաբույժներ նախընտրում են խաղալ հրաձիգներ՝ կոորդինացիոն մարզումների համար:

WOT ֆորումում խաղացողներից մեկը (Asasinhope մականունով) գրել է, որ խաղերի հանդեպ իր կիրքը նույնիսկ փրկել է իր կյանքը. »:

5. Խաղերի շնորհիվ կարող եք ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ և նույնիսկ գտնել ձեր զուգընկերոջը։

Ճիշտ չէ, որ մոլի խաղացողները իրական կյանքի հետ կապ չունեցող մարդիկ են: Ընդհակառակը, նրանք սոցիալապես ավելի ակտիվ են, քան շատ չխաղացողներ: Օրինակ, Entertainment Computer Manufacturers of America-ի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ խաղացողների մեծամասնությունը կանոնավոր կերպով զբաղվում է սպորտով, կարդում է վերջին նորությունները թերթերում կամ առցանց, զբաղվում է ստեղծագործական աշխատանքով և պարբերաբար այցելում է կինո, թատրոն և թանգարան: Համաձայնեք, դա բոլորովին նման չէ սոցիալական մեկուսացման։

Արդեն հայտնի «տանկերների» ֆորումում AmberMind անունով խաղացողը գրում է. «Ելնելով անձնական փորձից՝ առցանց խաղում դուք իսկապես կարող եք հանդիպել շատ արձագանքող մարդկանց, ովքեր օգնության կգան դժվար պահերին: Սա շատ լավ է! Ի դեպ, կան նաև բավականաչափ օրինակներ, երբ խաղերում ծանոթությունները հանգեցրել են երջանիկ ընտանիքների ստեղծմանը։

6. Հրաձիգներն ու էքշն խաղերը բացասականն ու ագրեսիան դուրս շպրտելու հիանալի միջոց են:

Ուսումնասիրությունները ապացուցում են, որ խաղերն օգնում են հիվանդներին շեղել ցավից, և երբ իրական կյանքում ագրեսիան և նեգատիվությունը կուտակվում են, սա հիանալի հնարավորություն է այն վիրտուալ դուրս նետելու համար:

Եվ ահա մի օրինակ կյանքից. Մրտիմոքսան, մոլի տանկիստը, գրում է. «Ես խաղում եմ աշխատանքից հետո: մի քանի ժամ, և օրվա ընթացքում կուտակված ամբողջ ագրեսիան անհետանում է: Պատահական տան մեջ ընկեր գտա, պարզվեց հարևան թաղամասերում ենք ապրում, հիմա պարբերաբար բոուլինգ ենք գնում»։

7. Համակարգչային խաղերը զարգացնում են ստեղծարարությունն ու երևակայությունը:

Կատարելով տարբեր առաջադրանքներ, գտնելով առաջադրանքները լուծելու հնարավոր ուղիները, մարդը զարգացնում է իր ստեղծագործական մտածողությունը և շրջանակից դուրս մտածելու կարողությունը։

TotalDespair-ը, WOT խաղացողը, կարծում է, որ «ռազմավարական և մարտավարական խաղերը զարգացնում են գլոբալ մտածողությունը, դուք ավելի շատ ուշադրություն եք դարձնում մանրուքներին: Ստեղծագործական մասնագիտությունների տեր մարդկանց համար խաղերը երբեմն ոգեշնչման աղբյուր են, ինչպես երաժշտությունը, գրքերը, ֆիլմերը: Եվ նաև, իմ դեպքում, թիմային խաղը (WOT-ի իրականության մեջ նկատի ունեմ դասակի) ևս մեկ պատճառ է զրուցելու ընկերների հետ, որոնց հետ աշխարհագրորեն միշտ չէ, որ հնարավոր է կանոնավոր հաղորդակցություն պահպանել:

Այսօր ծնողներն ու բժիշկները ահազանգում են այն մասին, որ երիտասարդները չարաշահում են համակարգչային խաղերը։ Միաժամանակ գիտնականներն ապացուցել են, որ համակարգչային խաղերից օգուտներ կան։ Ամեն դեպքում, երբ խոսքը վերաբերում է առօրյա ու կենսական հմտություններին։ Իհարկե, դա ամենևին չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է ամբողջ օրը համակարգչի մոտ նստել։ Բայց նման խաղերի առավելությունների մասին իմանալը շատ օգտակար է:

1. Համակենտրոնացում և վերահսկողություն

Call of Duty
Բոլորը գիտեն, որ լավագույն խաղերը ծանր խաղերն են: «Անհնարին» թվացող ղեկավարին հաղթելը կամ «սուպեր խրթին» ձեռքբերումը վաստակելը պարգևատրելի է: Դոպամինի այս արագությունը իսկապես սովորեցնում է մարդկանց հաստատակամություն և անձնական պատասխանատվություն:

«Պարգևը», որը ստանում է ուղեղը, սովորեցնում է մարդուն կենտրոնանալ ինչ-որ բան անելիս և օգնում է նրան վերահսկել իր շուրջ ստեղծված իրավիճակը։ Այս հմտությունները հեշտությամբ կիրառվում են իրական աշխարհում:

2. Թերապիա

«ՍՊԱՐՔՍ»
2012 թվականին Նոր Զելանդիայում հետազոտական ​​խումբն օգտագործել է «SPARX» կոչվող խաղը դեպրեսիայի մեջ գտնվող դեռահասների բուժման համար: Հարկ է նշել, որ այս խաղը հատուկ մշակված է երեխաներին թերապիա ապահովելու համար։ Հետազոտությանը մասնակցել է 15 տարեկան միջին տարիքի 168 դեռահաս, ովքեր տառապում էին դեպրեսիայից:

Նրանց կեսն օգտագործվել է որպես հսկիչ խումբ և պարբերաբար հարցազրույցներ են անցկացրել հոգեբանների կողմից, իսկ մյուսը խաղացել է SPARX: SPARX-ի օգտատերերի խումբը ցույց տվեց հուսադրող արդյունքներ՝ խաղացողների 44%-ը լիովին ապաքինվել է դեպրեսիայից՝ վերահսկիչ խմբում 26%-ի համեմատ:

3. Ամուսնություն

«Pokemon Go»
Խաղերը, որոնք ունեն մեծ հետևորդներ կամ սոցիալական կողմ, իսկապես կարող են օգնել նոր ընկերներ ձեռք բերել: Որոշ խաղեր նույնիսկ պահանջում են, որ մարդը ավելի շատ քայլի մաքուր օդում (օրինակ՝ «Pokemon-Go»): Իրական օգուտն այս դեպքում կայանում է համայնքում, որը ձևավորվում է ընդհանուր փորձի համար:

Խաղերի կոնվենցիաները, առցանց բազմախաղացող սեսիաները և մրցույթները խաղացողներին օգնում են ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ և ընկերություն հաստատել: Ավելին, որոշ երջանիկ ամուսնական զույգեր հանդիպել են առցանց խաղերի միջոցով:

4. Ամենօրյա ընթերցանության հմտություններ

«Rayman Raving Rabbids»
2013 թվականի փետրվարին իտալացի հետազոտողները ներկայացրել են ապացույցներ, որ համակարգչային խաղերը կարող են օգնել առօրյա հմտություններին, ինչպիսիք են կարդալը: Վերցվել են 7-ից 13 տարեկան երեխաների երկու խումբ։

Մի խումբը խաղում էր «Rayman Raving Rabbids», իսկ մյուսը՝ ավելի դանդաղ խաղ։ Երբ որոշ ժամանակ անց ստուգվեցին երկու խմբերի ընթերցանության հմտությունները, պարզվեց, որ նրանք, ովքեր խաղում էին մարտախաղը, կարող էին կարդալ ավելի արագ և ճշգրիտ:

5. Multitasking

Call of Duty
Իրավիճակի ինտենսիվ իրազեկումը և վերահսկողությունը, որը պահանջվում է հրաձիգ խաղեր խաղալիս, ինչպիսին է Call of Duty-ն, թվում է, որ բարելավում է խաղացողների կարողությունը՝ միաժամանակ տեսողական և լսողական առաջադրանքներով զբաղվելու համար:

Դա կարող է ակնհայտ թվալ, բայց դա իսկապես օգնում է իրական կյանքում: Բազմակի առաջադրանքների մշակումը մեծ հմտություն է, որը պետք է տիրապետել առօրյա կյանքում: Դա ընդհանուր առմամբ օգնում է կատարմանը:

6. Հիշողություն, շարժիչ հմտություններ, նավարկություն

«Սուպեր Մարիո 64»
2013 թվականին գերմանացի հետազոտողները ուսումնասիրել են, թե ինչպես են հին համակարգչային խաղերը, ինչպիսին Super Mario 64-ն է, ազդում խաղացողների ուղեղի վրա: Նրանք խնդրել են 25 տարեկան 23 մեծահասակների խաղալ Super Mario 64 խաղը օրական 30 րոպե երկու ամիս շարունակ: Հետազոտողները նաև վերահսկման խումբ ունեին, որն ընդհանրապես չէր խաղում խաղերը:

Արդյունքները պարզապես զարմանալի էին: ՄՌՏ սարքի միջոցով խաղացողների ուղեղը և հսկիչ սարքերը սկանավորելուց հետո պարզվեց, որ խաղացողները գորշ նյութի զգալի աճ ունեն աջ հիպոկամպում, աջ նախաճակատային կեղևում և ուղեղիկում: Սրանք հիշողության, ռազմավարության, նուրբ շարժիչ հմտությունների և տարածական նավարկության համար պատասխանատու ոլորտներ են:

7. Ավելի լավ տեսողություն

«Վոլֆենշտեյն» շարքը
2009 թվականին Ռոչեսթերի համալսարանի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ վատ տղաների վրա կրակելը կարող է բարելավել տեսողությունը: Խաղացողները, ովքեր սիրում էին կրակել պիքսելային թշնամիների վրա այնպիսի խաղերում, ինչպիսիք են Unreal Tournament 2004-ը կամ Call of Duty-ն, օգտվեցին ուժեղացված կոնտրաստային զգայունությունից:

Սա պատկերի պայծառության նուրբ փոփոխությունները տարբերելու ունակությունն է: Ավելին, սա երեխաների առաջին տեսողական հմտություններից մեկն է, որը զարգացնում է, և ժամանակի ընթացքում այն ​​թուլանում է: Հետազոտողները նաև կարծում են, որ համակարգչային խաղերը կարող են օգտագործվել ապագայում վատ տեսողությունը շտկելու համար:

8. Բանականության մակարդակ

Call of Duty
Թեև պարզ չէ, թե արդյոք համակարգչային խաղերը բարելավում են ընդհանուր ինտելեկտը, թվում է, որ դրանք օգնում են մարդուն սովորեցնել նոր հմտություններ և ամրապնդել դրանք: Սա անպայման չի նշանակում, որ մարդ ավելի խելացի կդառնա։

Կան մի քանի խաղեր, որոնք մշակվել են խնդիրներ լուծելու կարողությունը, քննադատական ​​մտածողությունը և ընթերցանության ըմբռնումը բարելավելու համար: Իհարկե, կան նաև մեծ թվով կրթական հավելվածներ և խաղեր բոլոր տարիքի երեխաների համար:

9. Կյանքի ընդհանուր որակ

«Անիրական մրցաշար».
Անկախ նրանից, թե մարդը հարդքոր խաղացող է, թե ոչ, PC խաղը կարող է բարելավել նրա կյանքի ընդհանուր որակը: Նա կարող է, օրինակ, բարելավել իր ֆիզիկական պատրաստվածությունը կամ օգնել նրան հասնել իր նպատակին: Եթե ​​դուք ձեզ համարում եք 1-ին մակարդակի կերպար, կարող եք բացահայտել ոլորտները, որոնք բարելավման կարիք ունեն:

Դրանից հետո դուք պետք է աշխատեք այս ունակությունների վրա և վերահսկեք ձեր առաջընթացը: Այսպիսով, դուք կարող եք «աշխատել» կյանքի գրեթե բոլոր ոլորտներում: Դուք կարող եք օգտագործել ռազմավարություններ, որոնք մշակվել են խաղերում և կիրառել դրանք իրական կյանքում՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար:

ԲՈՆՈՒՍ

Նրանք, ովքեր լիովին դեմ են համակարգչային խաղերին, պետք է իմանան.

Նիկիտա Խոխլով

Նյարդահոգեբան, Մարդասիրական տեխնոլոգիաների թեստավորման և զարգացման կենտրոնի նյարդահոգեբանության ոլորտի ղեկավար։ Վիքիումի փորձագետ.

Նախապաշարմունք կա, որ համակարգչային խաղերը չափազանց վնասակար են։ Որո՞նք են դրանց օգուտներն ու վնասները կլինիկական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության առումով:

Համակարգչային խաղը որոշակի գործունեության իմիտացիա է, լինի դա մրցավազք, ինքնաթիռի կառավարում, ռազմավարություններ, որոնումներ: Այս ամենը կա իրական կյանքում, բայց խաղերում դա պարզեցված կամ չափազանցված է հետաքրքրություն առաջացնելու համար։

Կարևոր է հաշվի առնել խաղերի երկու կողմերը. Նախ, խաղը զվարճալի է: Իսկ այն, ինչը հաճույք է պատճառում, մարդուց պահանջում է այս գործողության կրկնությունը՝ այսպես է ձևավորվում կախվածությունը։ Երկրորդ՝ բուն գործունեությունը, որը նմանակվում է խաղի մեջ: Դա կարող է օգտակար լինել, քանի որ դա որոշակի հմտությունների մարզումն է։

Ի՞նչ դրական ազդեցություն ունեն, օրինակ, մեքենաների սիմուլյացիոն խաղերը: Ուղեղի ի՞նչ գործառույթներ են նրանք զարգացնում:

Տրանսպորտային միջոցներ վարելու խաղերը փոխազդեցություն են տարածության հետ, և դա խիստ պակասում է ժամանակակից երեխաներին:

Երեխաների 70%-ի մոտ, որին ես տեսնում եմ ախտորոշման մեջ, կա տարածքի գնահատման ֆունկցիայի անբավարարություն։

Տեսողական-տարածական գործառույթները ներառում են աջ-ձախ, վերևից ներքև կողմնորոշում, չափերի համեմատություն, տարածության մեջ տարրերի գտնվելու վայրի գնահատում: Երեխաները, ում սովորեցնում են վաղաժամ կարդալ, գրեթե միշտ դժվարանում են կարդալ: Ընթերցանությունը ակտիվացնում է ուղեղի ձախ կիսագնդի նեյրոնային ցանցերը, սակայն չի ակտիվացնում աջ կիսագունդը, որը մինչև 8 տարեկանը, ըստ ուղեղի ֆունկցիաների մեծ մասի, առաջատար է երեխայի բնականոն զարգացման համար։

Երբ մի կիսագունդն աշխատում է, մյուսը դանդաղում է։ 3-4 տարեկանից կարդալ սովորելը առանց կառուցվածքային-տարածական ֆունկցիաների միաժամանակյա զարգացման կարող է հանգեցնել տառերի և թվերի հայելային գրության, և դժվարություններ են առաջանում երկարությունը գնահատելու հետ կապված: Նման երեխաները շատ հաճախ քառակուսիները տեսնում են որպես ուղղանկյուններ, նրանք լավ չեն հիշում տիեզերքում գտնվող առարկաների գտնվելու վայրը։

Եթե ​​երեխային սովորեցնում են կարդալ, ապա պետք է նրան միաժամանակ թույլ տալ խաղալ այնպիսի խաղեր, որպեսզի նա կողմնորոշվի տարածության մեջ, արձագանքի շրջակա միջավայրի փոփոխություններին, հասկանա, որ ինչ-որ տեղ պետք է աջ թեքվել, ինչ-որ տեղ՝ ձախ, ինչ-որ տեղ՝ կանգ առնել: Այդ ամենը տեղափոխվում է իրական կյանք, ուստի օգուտ կա:

Արդյո՞ք որոնումները և ռազմավարությունները օգնում են երեխայի զարգացմանը:

Երեխաներին, ում հետ ես աշխատում եմ, խորհուրդ եմ տալիս խաղալ քվեստներ. սա անհրաժեշտ է ծրագրավորման զարգացման, գործունեության կարգավորման և վերահսկման համար: Նյարդահոգեբանության մեջ սա առանձնանում է որպես ուղեղի հատուկ կարգավորող ֆունկցիա՝ բաղկացած երեք մասից.

Ծրագրավորում- մինչև դրանց իրականացման մեկնարկը գործողությունների ծրագիր կազմելու ունակություն. Ավելի հեռու - կանոնակարգում. Ծրագրի կատարման գործընթացում անհրաժեշտ է ստուգել պլանով, ստուգել, ​​թե արդյոք կան շեղումներ։ Եւ, վերջապես վերահսկողություն- ստացված արդյունքը պետք է ստուգվի ծրագրին համապատասխանության համար:

Կարգավորող գործառույթը վեր է մնացած ուղեղի գործառույթներից և շատ կարևոր է: Թերի զարգացած կարգավորիչ ֆունկցիա ունեցող մարդիկ ախտորոշման ժամանակ բոլոր ցուցանիշների նվազում են ցույց տալիս: Երեխաների մոտ այս ֆունկցիան ձևավորվում է 6-7 տարեկանից, զարգացման գագաթնակետը տեղի է ունենում միջինում 12-14 տարեկանում։

Խաղեր, որոնք պահանջում են կանոնների իրականացում (ռազմավարություններ, որոնումներ), ինչ-որ ծրագիր, որտեղ դուք պետք է ինչ-որ բան պարզեք, հետևեք հրահանգներին, օգնեք զարգացնել կարգավորումը և վերահսկողությունը: Կարևոր է, որ դա տեղի ունենա խաղային իրավիճակում՝ երեխան շահագրգռված է, ուսուցումը տեղի է ունենում ոչ թե պարտադրված, այլ ակամա մակարդակով։

Արդյո՞ք ավելի պարզ խաղեր, որոնք պահանջում են պարզ գործողություններ, որտեղ պետք է հարվածել գնդակին կամ դասավորել նկարները, նույնպես օգտակար են:

Նման խաղերն օգտագործվում են ճանաչողական կարողությունների էլեկտրոնային ինտերակտիվ սիմուլյատորների մշակման համար։

Ճիշտ է, դրա մեծ մասն արվել է առանց հոգեբանական օրինաչափությունները հաշվի առնելու, բայց ամեն դեպքում, խաղը, որտեղ պետք է ինչ-որ բանի արձագանքել և արագ որոշումներ կայացնել, զարգացնում է ուշադրությունը և կամայական կարգավորման ու վերահսկողության ցածր մակարդակները։

Իսկ ինչ վերաբերում է հրաձիգներին: Դա նաև արագ արձագանք է պահանջում։

Հրաձգային խաղերը դրական կողմեր ​​ունեն. Սա կողմնորոշումն է տարածության մեջ. միջանցքի երկայնքով գրեթե միշտ շարժում կա, պետք է հիշել, թե որտեղ էիր, որտեղ չէիր, ուր գնալ: Զարգացնում է ուշադրությունը և արձագանքը:

Բացասական կետը էներգիայի ինտենսիվ ուշադրության համակարգի բեռն է: Պետք է անընդհատ զգոն լինել, սա ճնշում է ուղեղի ենթակեղևային կառույցների վրա, որոնք ապահովում են էներգիայի հավասարակշռությունը: Նման ուսուցումը օգտակար է միայն որոշակի քանակությամբ: Էներգիայի չափազանց մեծ կորուստը հանգեցնում է նեյրոհաղորդիչների վատնման, որոնք կապում են նեյրոնները: Դեպքեր, երբ երեխաները մի քանի օր անընդմեջ խաղում էին ու մահանում՝ հենց այդպես։

Մարդը սիրում է նման խաղ, նա կարծես չի հոգնում դրանից, թեև օբյեկտիվ մակարդակում գերհոգնում է։ Որոշակի պահին փլուզում է տեղի ունենում, երբ մարդն իրեն լավ է զգում, և մարմինն աշխատում է ամբողջ ուժով։ Եթե ​​դուք ժամանակին վերահսկեք նման խաղերը, ապա դրանք կարող են օգտակար լինել։

Դուք կարևոր խնդիր եք բարձրացրել ժամանակի սահմանափակումների վերաբերյալ։ Որքա՞ն ժամանակ կարող է երեխան տրամադրել խաղերին:

Ամեն ինչ անհատական ​​է։ Կան որոշակի դժվարություններ ունեցող երեխաներ՝ բնածին ու ձեռքբերովի, որոնք արագ հոգնում են։ Նրանց համար ավելի շատ սահմանափակումներ պետք է լինեն։ Կարծում եմ, որ ակտիվ խաղեր՝ ուշադրության մշտական ​​կենտրոնացվածությամբ, կարելի է խաղալ օրական մեկ ժամից ոչ ավելի, պաթոլոգիաների դեպքում՝ կես ժամից ոչ ավել։ Բայց ցանկալի է հոգեբանի հետ խորհրդակցել։

Խաղերի համար, որտեղ դուք կարող եք կանգ առնել և մտածել, ինչպես քվեստները, նման լուրջ սահմանափակումներ պետք չեն: Եթե ​​դա չի խանգարում առօրյա գործունեությանը, ուսումնասիրությանը, ապա դա կարելի է անել օրական մի քանի ժամ։

Իսկ հիմա մեծահասակների համար։ Նրանք սիրում են խաղալ Dota, Counter-Strike, World of Tanks: Հասկանալի է, որ ռելաքսացիոն էֆեկտ կա, բայց օգուտ կա՞։

Իմ պրակտիկայում եղել են դեպքեր, երբ մեծահասակները խոստովանել են, որ խաղեր են խաղում սովորական կյանքի սթրեսի պատճառով։

Ավելի լավ է սթրեսը հաղթահարելու արդյունավետ միջոցներ փնտրել և ոչ միայն խաղերի մեջ մտնել: Որպես մեկ ճանապարհ - ինչու ոչ: Դրանում ակնհայտորեն ոչ մի վատ բան չկա։ Վատ է, եթե սա հանգստանալու միակ միջոցն է։

Ինչ վերաբերում է ուղեղի օգուտներին, ապա այստեղ պետք է հիշել, որ տարիքի հետ ուղեղի պլաստիկությունը նվազում է։ 7-8 տարեկանում երեխաների մոտ սինապսների թիվը հավասարվում է մեծահասակների մոտ սինապսների թվին, և նյարդային բջիջները շատ չեն տարբերվում մեծահասակների նյարդային բջիջներից: Այնուհետև ուղեղի պլաստիկությունը նվազում է 12–14 տարեկանում և 17–18 տարեկանից հետո, թեև որոշ գործընթացներ շարունակում են զարգանալ։

Հասուն տարիքում ուղեղի գործունեության զգալի փոփոխությունները դժվար է հասնել, առանց նյարդահոգեբանի կամ հոգեֆիզիոլոգի օգնության գրեթե անհնար է դա ճիշտ անել: Բայց հոգեբանական ազդեցությունը կարող է լինել, ամեն ինչ կախված է լուծվող խնդրից։

Խաղերը կարող են ակտիվ պահել ուղեղը, բայց չփոխել այն։

Հայտնի է, որ մեքենա վարելը տարեցների մոտ երկարացնում է մտավոր զգոնությունը։ Վերջերս կատարվեց մի հետազոտություն, որը ցույց տվեց, որ մարդիկ, ովքեր մեքենա են վարել իրենց ծերության ժամանակ, ավելի լավ են կատարում ճանաչողական թեստերը:

Խաղերով, ըստ երեւույթին, նույն իրավիճակը։ Կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ հատուկ մշակված տեսախաղերը խթանում են տարեց մարդկանց աշխատանքային հիշողության և ուշադրության զարգացումը: Դեռ փոքր տարիքից դա դինամիկ չափել հնարավոր չէ, քանի որ խաղերը համեմատաբար վերջերս են ի հայտ եկել, և նրանք, ովքեր խաղացել են, չեն հասել ծերության։ Հասանելի ուսումնասիրությունները սովորաբար անցկացվում են նրանց վրա, ովքեր նախկինում չեն խաղացել:

Ինչպե՞ս է ձևավորվում մոլախաղային կախվածությունը. Իսկ ո՞ր խաղերն են ավելի լավ խաղալ մեծահասակների համար:

Եթե ​​խաղն օգտագործվում է որպես հանգստանալու միջոց, ապա դա դրական էմոցիաներ է ստանում, որոնք պետք է վերահսկվեն: Մարդը կարող է ընտրել, թե երբ դա անել և կառավարել դրական հույզերի չափաբաժինը։ Ցանկացած ֆիզիոլոգիական համակարգ ձգտում է դրական ամրապնդման, ուստի առանց արտաքին վերահսկողության և բավարար կամային վերահսկողության մարդը ավելի ու ավելի շատ է խաղալու և հակված է դառնալու կախվածություն:

Մեծահասակների համար օգտակար է խաղալ այնպիսի խաղեր, որոնք ունեն ճանաչողական ֆունկցիա, օրինակ՝ ուսումնական որոնումներ՝ հանրագիտարանային տեղեկություններով: Թեև կոնկրետ ժանրեր նշելը սխալ կլինի. ամեն ինչ վերաբերում է խաղին արձագանքող հոգեբանական մեխանիզմներին և ուղեղի գործառույթներին, և ոչ թե բուն ժանրին:

Շատերին անհանգստացնում են բռնության և դաժանության տեսարաններով խաղերը։ Իբր սա դեռահասների մոտ բռնություն է հրահրում։ Իսկապե՞ս նրանք այդքան վատն են: Բռնության տեսարաններից ավելի վտանգավոր բան կա՞ խաղերում։

Այո, խոսակցություններ կային, որ բռնության տեսարաններով խաղերը հրահրում են հանցագործություն, սակայն ուսումնասիրությունները հերքել են դա։ Երեխաների և դեռահասների ճնշող մեծամասնությունը հիանալի տարբերակում է խաղի և կյանքի իրավիճակները:

Ավելին, որոշակի ագրեսիան, որը կարող էր իրագործվել կյանքում, ելք է գտնում խաղային իրավիճակում, ինչը նվազեցնում է ագրեսիվ պահվածքը։

Խաղերում ավելի վատ է մեկ այլ՝ հետևանքների հետադարձելիության պատրանքը:

Խաղերի բռնի տեսարանները կարող են լրացուցիչ հետաքրքրություն առաջացնել, բայց շատ դեպքերում դա սահմանափակվում է ինտերնետում սպանության, խոշտանգումների մեթոդների մասին տեղեկություններ փնտրելով, բայց սա ավելի շատ կրթական իրավիճակ է, քան բռնության ցանկություն:

Որոշ գրական ստեղծագործություններ և ֆիլմեր շատ ավելի ուժեղ են ագրեսիա հրահրում։

Օրինակ, հայտնի է Գյոթեի «Երիտասարդ Վերթերի տառապանքը» գրքի ֆենոմենը, որը Եվրոպայում ինքնասպանությունների մի ամբողջ ալիք առաջացրեց, քանի որ շատերը ցանկանում էին նմանվել գլխավոր հերոսին։ Այստեղ իրական կյանքում ինքնասպանության և արվեստի ստեղծագործության մեջ ինքնասպանության սահմանը լղոզված է:

Խաղում այդ սահմանը սովորաբար չի ջնջվում, ամեն ինչ միտումնավոր արհեստական ​​է, այն տեղի է ունենում այն ​​էկրանի շրջանակներում, որը մարդը տեսնում է իր դիմաց, և հազվադեպ է խառնվում իրական կյանքին։ Եթե ​​խառնվում է, ապա դա տեղի է ունենում այն ​​մարդկանց մոտ, ովքեր դեռ խաղերից առաջ դժվարություններ են ունեցել իրականության ընկալման հետ, ունեցել են զառանցական կոնստրուկցիաներ՝ կապված այլընտրանքային իրողությունների գոյության հետ։

եզրակացություններ

• Համակարգչային խաղերն օգնում են երեխաներին զարգացնել տարածական հմտությունները, կանոնակարգումը և վերահսկողությունը և ուշադրությունը:
• Ակտիվ խաղերում երեխան կարող է խաղալ օրական մեկ ժամից ոչ ավելի:
• Խաղերը լավ միջոց են սթրեսը հաղթահարելու համար, եթե թույլ չես տալիս, որ կախվածություն առաջանա։
• Համակարգչային խաղերն օգնում են մեծահասակներին ակտիվ պահել ուղեղը:
• Օգտակար է խաղալ ճանաչողական տարրերով խաղեր՝ քվեստներ, ռազմավարություններ, ուսումնական խաղեր։
• Համակարգչային խաղերը կարող են նվազեցնել վարքի ադեկվատությունը, ինչը կարող է հանգեցնել ցանի: Բայց դրանք ինքնին բռնություն ու ագրեսիա չեն առաջացնում։

Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ համակարգչային խաղերը նպաստում են մտածողության և ռեակցիայի արագության զարգացմանը։ Փորձերի ընթացքում պարզվել է, որ խաղացողները կարճ ժամանակահատվածում շատ ավելի մեծ քանակությամբ տեղեկատվություն են մտապահել, քան համակարգչային խաղերի նկատմամբ անտարբեր մարդիկ։

ԱՅՍ ԹԵՄԱ

Համակարգչային խաղերը մեծացնում են ինտելեկտը. Նրանց սիրեկաններն ավելի լավ են արձագանքում և ավելի արագ են լուծում բարդ խնդիրները. Այս եզրակացությանն են հանգել Հյուսիսային Կարոլինայի Դյուկի համալսարանի գիտնականները։ Ստացված արդյունքներն ակնհայտորեն հակասում են այն կարծիքին, որ համակարգիչների վրա ծախսված ժամանակը, որը ծախսվում է հրեշների և այլմոլորակայինների սպանության վրա, խաղացողներին ոչինչ չի տալիս, քան դոֆամինի արտազատում, հաղորդում է ԻՏԱՌ-ՏԱՍՍ-ը։ Գիտնականները մի խումբ ուսանողների հետ փորձ են անցկացրել, որում ներառված են եղել համակարգչային խաղերի սիրահարները և նրանց նկատմամբ անտարբերները։ Փորձի ժամանակ պարզվեց, որ խաղերը խթանում են մարմնի շարժիչ-ռեֆլեքսային ֆունկցիաների զարգացումը և ձեռք-աչքի համակարգումը, իսկ խաղացողների ուղեղի տեսողական կենտրոնը շատ ավելի արագ է մշակում տեղեկատվությունը։ Գիտնականները հնարավորինս նեղացրել են հետազոտության շրջանակը։ Սա հնարավորություն տվեց ավելի հստակ արդյունքներ ստանալ։

Փորձի հիմքը դիտարկման թեստն էր։ Հատուկ ցուցատախտակի վրա դրված ուսանողները ներառում էին թարթող տառերի հավաքածու: Նրանցից յուրաքանչյուրը ցուցադրվել է վայրկյանի միայն մեկ տասներորդը։ Այնուհետեւ մասնակիցները պետք է հնարավորինս շուտ պատասխանեին, թե ինչ հերթականությամբ են դասավորվել նամակները։

Գեյմերների ցուցադրած արդյունքները միանշանակ ավելի լավն էին. Նրանք անգիր սովորեցին շատ ավելի շատ տեղեկություններ: Նրանցից յուրաքանչյուրը կարող է լուրջ առաջընթաց տալ նրանց, ովքեր չեն հետաքրքրվում համակարգչային խաղերով: Ընդ որում, փորձի մասնակիցների երկու կատեգորիաները հավասարապես արագ մոռացել են, թե որ տեքստն են իրենց առաջարկել թեստավորման ժամանակ։ Նրանք դրա վրա կենտրոնացել են միայն ուղղակի փորձի ժամանակ։

Ոմանք պատրաստ են փրփուրով ապացուցել, որ խաղերը օգտակար երեւույթ են։ Մյուսները պնդում են, որ խաղերը միայն վնասակար են: Չեմ սկսի մտածել, այլ ուղղակի նկարագրեմ, թե ինչ օգուտ կարողացա ստանալ ես՝ երեխաս, ով դեռ 1991 թվականին սկսեց իր շատ երկար շփումը համակարգչի հետ, խաղերից քաղել։

Համակարգչային խաղերի առավելությունները.

ավելի հեշտ է դարձել միապաղաղ աշխատանք կատարելը (Diablo 2)… թե՞ ես պարզապես միշտ ձանձրալի եմ եղել:

ավելի հեշտ դարձավ կորած բան որոնելը (Deus Ex);

ավելի հեշտ է ինչ-որ բան փաթեթավորել (դերային խաղեր, ինչպես նաև հանելուկ խաղեր);

սովորել է նավարկել քարտեզի վրա (Doom-ի մի շարք և այլ նմանատիպեր);

զարգացած տարածական հիշողություն (Wolfenstein 3-D);

սովորել է նավարկել տիեզերքում ականջի և հիշողության միջոցով (Երկրաշարժ և այլն);

սովորել է անգլերեն (The Longest Journey, Wing Commander: Prophecy, Blood Omen: Legacy of Kain, Deus Ex and its modification The Nameless Mod, Septerra Core);

զարգացած ուշադրություն («Մոնտեզումայի գանձերը», տող 98);

մի քիչ պատրաստված կյանքին.

Planescape: Torment - սովորել է շատ նոր և հետաքրքիր պատմություններ տարբեր մարդկանց փորձից;

Deus Ex - կյանքումս առաջին անգամ կանգնեցի դժվար ընտրության առաջ, որում ինձ դուր չեկավ ոչ մի տարբերակ.

Icewind Dale-ը միայնակ խաղալիս, Diablo 2-ը, երբ խաղում է «սխալ» կերպարներ, Lines 98 - ստացել է հուսահատության հետ վարվելու փորձ, երբ հանձնվում ես և ուզում ես թողնել ամեն ինչ և սկսել նորից;

Fallout 1, S.T.A.L.K.E.R.: Shadow of Chernobyl, Deus Ex: The Nameless Mod - ստացել է կողմնորոշման որոշակի փորձ բոլորովին անծանոթ պայմաններում;

S.T.A.L.K.E.R.: Call of Pripyat - աշխատանք գտնելու փորձ ձեռք բերեց (փողի կարիք ունեք. փնտրեք գործատուներ, հարցրեք, առաջարկեք ձեր ծառայությունները);

Majesty, X-COM սերիա (UFO) - իրեն զգում է որպես մենեջեր, սովորել է շահույթ պլանավորել և կազմակերպել մարդկանց զբաղվածությունը

փորձառու շատ հետաքրքիր և հուզիչ արկածներ (Planescape. Torment, Archimedean Dynasty, Blood Omen. , S.T.A.L.K.E.R. սերիա, Ամենաերկար ճանապարհորդությունը, Լանդեր, Գուի աշխարհը («Գու կորպորացիա»), Սեպտերա Քոր, Սանիթի՝ Այկենի արտեֆակտ, Վանգերներ, Պարկան՝ կայսրության քրոնիկները, Կորած վիկինգները 1 և 2, Աբեեդուսի և Օդսեդի: , Առակ , Twinsen's Odysey 1 and 2);

Ես ուղղակի ինչ-որ հրում ստացա, իմպուլս, դոպինգ, ուժ տվեցի հավատալ ինքս ինձ, ուժ տալով փոխելու իմ կյանքը: Նման ձեռքբերումներն էին. կատարել Fallout-ի առաջին առաքելությունը. մարտավարություն դժվարության մակարդակի վրա՝ առանց խնայելու, առանց կոդերի և խաբեությունների անցնել մեկ անգամ չավարտված խաղը (Evolva, Ascendancy, Icewind Dale, Baldur's Gate, Majesty, X-COM - aka. ՉԹՕ, Պարսկաստանի արքայազն 1 և 2), ավարտիր խաղը քո «ոչ ստանդարտ» ձևով, գտիր քեզ (Planescape: Torment, Diablo 2, Deus Ex և դրա մոդիֆիկացիան The Nameless Mod)

Համակարգչային խաղերի թերությունները.

ձևավորվում է հոգեկան կախվածություն;

սկսվում են վարքագծի փոփոխությունները. մարդը սկսում է իրական կյանքում անել այն, ինչ սովոր է անել խաղի մեջ.

խաղը շատ ժամանակ է պահանջում;

ձևավորվում է կենդանի հաղորդակցության դեֆիցիտ. տեղի է ունենում ապասոցիալականացում (հասարակությունից բաժանում), արգելակվում է մտավոր զարգացումը, որի դեմ կարող են զարգանալ բարդույթներ.

մահվան զգացումը կորել է. ինձ համար գրեթե նույնն էր՝ կենդանի մարդ մեռավ, թե մի բուռ պիքսել էկրանին։

Համակարգչի հետ շփման երկար փորձը թույլ է տալիս վստահորեն ասել. համակարգչային խաղերի ջատագովների հայտարարությունները, թե խաղերը զարգացնում են խելքն ու արձագանքը, ցավոք, հիմնականում առասպելներ են։ Դիտարկենք դրանցից յուրաքանչյուրը առանձին.

1) «Խաղերը զարգացնում են ինտելեկտը» - խաղերի 90%-ը զարգացնում է ոչ այնքան ինտելեկտը, որքան հատուկ հմտությունները, մասնավորապես՝ մկնիկի և ստեղնաշարի հմտությունները, ինչպես նաև տարբեր ձեռքեր միաժամանակ օգտագործելու ունակությունը (ձախը սեղմում է ստեղները, աջը՝ շարժվում): մկնիկը զուգահեռ), բայց դրանք շատ դեպքերում օգտակար են բացառապես համակարգչային խաղեր խաղալիս: Հազվագյուտ խաղն ուղղված է խաղացողի ինտելեկտի զարգացմանը (Lines, Treasures of Montezuma, Portal), և, ցավոք, այս խաղերը գրեթե երբեք հայտնի չեն դառնում.

2) «Խաղերը զարգացնում են ռեակցիան» - ցավոք սրտի, խաղի միջոցով զարգացած ռեակցիան գրեթե ամբողջությամբ կապված է միայն ստեղնաշարի և մկնիկի հմտությունների հետ (տես վերևում): Այկիդո բաժնում իմ գերազանց արձագանքն առանձնապես չօգնեց։

«Իսկապե՞ս ամեն ինչ այդքան վատ է»: -հարցնում ես։ «Ոչ այնքան», - պատասխանում եմ ես: Համակարգչային խաղերը բերում են և՛ վնաս, և՛ որոշակի օգուտ: Հարցը միայն այն է, թե որ դեպքում է օգուտը գերազանցում վնասին, իսկ ո՞ր դեպքում է վնասը շատ ավելի մեծ, քան օգուտը: