როლური თამაში ფიზიკურ აღზრდაში. რეზიუმე: „სიუჟეტიანი როლური თამაშები ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე.სათხილამურო მომზადების გაკვეთილებზე

Კლასი: 2

პრეზენტაცია გაკვეთილისთვის

უკან წინ

ყურადღება! სლაიდების გადახედვა მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და შესაძლოა არ წარმოადგენდეს პრეზენტაციის ყველა მახასიათებელს. თუ გაინტერესებთ ეს ნამუშევარი, გთხოვთ გადმოწეროთ სრული ვერსია.

Ანოტაცია:როლური ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი მე-2 კლასისთვის. „ლაშქრობა ტყის გაწმენდაში“ ხორციელდება ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციის მიზნით, სადაც მოსწავლეები იძენენ სირბილისა და ხტომის უნარებს; თამაშები ავითარებს მეგობრულ ურთიერთობებს, მოტორულ უნარებს და გონებრივ შესაძლებლობებს და აუმჯობესებს ჯანმრთელობას.

გაკვეთილის ჩასატარებლად გამოვიყენე არასტანდარტული აღჭურვილობა: ხელნაკეთი ქაფიანი მოწყობილობები - თევზი, სოკო, თხილი; თაიგულები და კალათები; რბილი სათამაშოები, ტანვარჯიშის რგოლები, "ნაგავი", მუყაოს ღეროები.

დაწყებითი სკოლის ასაკი ყველაზე აქტიური პერიოდია ბავშვის მოტორული კოორდინაციისა და ფიზიკური თვისებების ფორმირებაში. თამაშსა და სწავლას შორის კავშირი გამოიხატება თამაშის გავლენით საგანმანათლებლო საქმიანობის ელემენტების ფორმირებაზე. ამრიგად, საავტომობილო პრობლემების გადაჭრით ბავშვები როლური გაკვეთილის დროს სწავლობენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს. ისინი მოგზაურობენ გაკვეთილზე, რომლის შინაარსი სავსეა თამაშის ისტორიებით. ბავშვებს აქვთ მაღალი ემოციური განწყობა და იზრდება მათი ინტერესი კლასში ფიზიკური აქტივობის მიმართ. გაკვეთილი ავითარებს ბავშვების არა მხოლოდ ფიზიკურ თვისებებს, არამედ მათ ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს; დასვენებისას ბავშვები ხსნიან გამოცანებს და მღერიან სიმღერებს დასვენების დროს. ბიჭები ენთუზიაზმით იყენებენ ხელნაკეთ არასტანდარტულ აღჭურვილობას - თევზს, სოკოს, თხილს; რბილი სათამაშოები და ა.შ. ხელნაკეთი ვიზუალური საშუალებები დაგეხმარებათ სავარჯიშოების სწორად შესრულებაში. ICT-ის გამოყენება კლასში ბავშვებს აძლევს ტყის გაწმენდაში ყოფნის ილუზიას.

აკადემიური საგანი:ფიზიკური ვარჯიში

სკოლის მოსწავლეების განათლების დონე: მე-2 კლასის მოსწავლეები

სამიზნე:სპორტისა და ტურიზმის მიმართ ინტერესის განვითარება. ბუნებისადმი სიყვარულის გაღვივება, ცხოველებზე, ფრინველებზე და მწვანე სივრცეებზე ზრუნვა. ფიზიკური თვისებების განვითარების ფორმირება, როგორც ჯანსაღი ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტი.

Დავალებები:

1. განავითარეთ მოძრაობების კოორდინაცია, სიჩქარე, სისწრაფე, მოქნილობა, ყურადღება.
2. გააუმჯობესეთ ადრე შესწავლილი საბრძოლო ელემენტები.
3. გააუმჯობესეთ რელეს გავლა

მდებარეობა:სპორტ - დარბაზი

აღჭურვილობა:არასტანდარტული: ქაფის პლასტმასისგან დამზადებული ხელნაკეთი მოწყობილობები - თევზი, სოკო, თხილი, თაიგულები და კალათები, რბილი სათამაშოები, ტანვარჯიშის რგოლები, „ნაგავი“, მუყაოს ღეროები). ისტ-ის გამოყენება.

გაკვეთილების დროს

როლური თამაშების გამოყენება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე.

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი

MBOU "როდიონოვო-ნესვეტაისკაიას მე-7 საშუალო სკოლა"

დაჩენკო ს.ვ.

როდესაც სასკოლო კურსი მთავრდება, გაკვეთილები, რაც არ უნდა საინტერესო იყოს, იწყებს მოსაწყენს და სწავლის სურვილი ქრება. ბავშვის სული რაღაც ახალს და უჩვეულოს მოითხოვს. როლურ გაკვეთილს შეუძლია მრავალფეროვნება შესძინოს ერთფეროვან აკადემიურ ცხოვრებას. განსაკუთრებით საინტერესოა ასეთი გაკვეთილების ჩატარება დაწყებით სკოლებში.

მუდმივად ვეძებ ახალ გზებს სტუდენტების გასააქტიურებლად. გაკვეთილები აქტიურდება მაშინ, როდესაც ისინი არსებითად გადაიქცევა დიალოგში მასწავლებელსა და მოსწავლეებს შორის, ასევე მოსწავლეებს შორის. ჩემი არასტანდარტული გაკვეთილები ისეთ დიალოგად იქცევა, რომელთაგან თითოეული პედაგოგიური აღმოჩენების მუდმივი ძიებაა.

იმისათვის, რომ თქვენი უნიკალური ინდივიდუალური გამოცდილება ხელმისაწვდომი გახადოთ სხვების აღქმისთვის, თქვენ უნდა დააფიქსიროთ იგი მასალაში, იპოვოთ მისთვის საკუთარი უნიკალური ფორმა. მსურს საკუთარი თავის გაგება და სხვების გაგება, ყოველი შემთხვევისთვის ახლებურად ვეძებ, რა საშუალებით გამოვხატო ეს? ბოლოს და ბოლოს, მინდა გამოვხატო ჩემი თავი ისე, რომ სხვებმა იცოდნენ ჩემი ტკივილის, სიხარულის, ეჭვის, აღტაცების შესახებ.

ჩემი მცნებაა: „ისწავლე, გაიგე სტუდენტი და დაეხმარე მას სწავლაში“. ჩემი მუშაობის მიზნად მიმაჩნია არა მხოლოდ ზუნების დაუფლება, არამედ პიროვნებად ჩამოყალიბება, საკუთარი თავის, მისი ადამიანური იმიჯის და უნიკალური ინდივიდუალობის პოვნა.

ჩემს საქმიანობაში ფართოდ ვიყენებ კონკურენტუნარიან და სათამაშო ტექნოლოგიებს, რომლებიც ხელს უწყობს არა მხოლოდ ჯანმრთელობისა და სოციალიზაციის, არამედ მოტივაციისა და სტუდენტების განვითარების პრობლემების გადაჭრას. თამაშში ბავშვი რამდენიმე წლით ადრე „იზრდება“, რადგან თამაშში ბავშვი თავად იღებს გადაწყვეტილებებს, ირჩევს მეგობრის ცემის გზას. თამაში ეხმარება ადამიანს თვითრეალიზებაში, აიღოს პასუხისმგებლობა შესრულებულ ქმედებებზე და სათამაშო კომუნიკაციის საშუალებით ვლინდება და ყალიბდება მზარდი ბავშვის მსოფლმხედველობა, სამყაროზე გავლენის მოხდენის მოთხოვნილება და ადეკვატურად აღიქვამს ის, რაც ხდება. სწორედ თამაშში მუშაობს კუნთების სხვადასხვა ჯგუფი, ბავშვის ცნობიერების მიუხედავად, რაც ასევე დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე.

განმავითარებელ განათლებაში თამაში ასახავს რეალური ან სიმულირებული პრობლემური სიტუაციის შესწავლის პროცესს, თამაშის წესების და ურთიერთქმედების მოდელის შესაბამისად დამოუკიდებელ გადაწყვეტილებებს და შეფასების აქტივობას მიღებული გადაწყვეტილებებისა და მიღწეული შედეგების გაანალიზებისას.

დაწყებითი სკოლების ფიზიკური აღზრდის მეთოდოლოგიაში შემუშავებულია მრავალი საშუალება, რომელთა დახმარებითაც მიიღწევა ბავშვის სხეულის ჰარმონიული განვითარება. მოცემულია თამაშები და სავარჯიშოები, რომლებიც ავითარებს ოსტატობას და გამძლეობას, გამბედაობას და სიჩქარეს და საკუთარი ქმედებების კონტროლის უნარს.

კომპლექსური ფიზიკური ვარჯიშების ცეკვასთან და როლურ თამაშებთან ერთ გაკვეთილზე შერწყმით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მაღალ შედეგებს და მდგრად ინტერესს ფიზიკური აღზრდის მიმართ. ყველა ამ ელემენტს შეუძლია შეადგინოს სიუჟეტის გაკვეთილი, რომელიც, როგორც წესი, კვარტალში გაშუქებული მასალის შედეგია. ეს გაკვეთილი არის დღესასწაული ბავშვებისთვის. როლური გაკვეთილის ერთ-ერთი ამოცანაა ახლის სწავლა და ნასწავლის გაუმჯობესება. მაგრამ საგანმანათლებლო და შემეცნებითი ამოცანების გარდა, მორალური და ესთეტიკური ამოცანები დგინდება და წყდება, ცდილობს მიაღწიოს ბავშვების პატივისცემას ერთმანეთის მიმართ, ისეთი თვისებების გამოვლენას, როგორიცაა ურთიერთდახმარება, სოლიდარობა შემოთავაზებული ამოცანების შესრულებაში.

სიუჟეტის გაკვეთილებზე ისინი იყენებენ მასალებს ზეპირი ხალხური შემოქმედებიდან, ადგილობრივი ისტორიის მასალას, აჩვენებენ სლაიდებსა და ფილმებს. ბავშვების სამუშაო აქტივობისა და განწყობის ასამაღლებლად ხშირად გამოიყენება მუსიკალური აკომპანიმენტი, რისთვისაც გამოიყენება ხალხური, კლასიკური და თანამედროვე მუსიკა.

სიუჟეტის გაკვეთილი არის სპექტაკლი და მასში ბავშვები მხატვრები არიან. მასწავლებლის ამოცანაა გამოავლინოს ბავშვების შემოქმედებითი და ფიზიკური პოტენციალი, მისცეს თითოეულ ბავშვს საშუალება გამოხატოს საკუთარი თავი და იყოს ბედნიერი საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის.

როლური თამაშების გაკვეთილები ხელს უწყობს არა მხოლოდ ბავშვების ფიზიკურ და მორალურ გაუმჯობესებას, არამედ ავითარებს მათ შემოქმედებითობას. ასეთი გაკვეთილები ბავშვებს პოზიტიურ მოტივაციას და ემოციურ განწყობას უქმნის. როლური თამაშების გაკვეთილებზე ბავშვები ერთდროულად გრძნობენ სწავლის, შემოქმედებითობის, სპორტული მიღწევებისა და სილამაზის ერთობლივ სიხარულს.

როლური გაკვეთილის შეჯამება "მოგზაურობა კუნძულ ჩუნგა-ჩანგაზე".

თავი: "ტანვარჯიში".

გაკვეთილის თემა:"დაბრკოლებების გადალახვის გზების გაუმჯობესება."

სამიზნეგაკვეთილების ბლოკისთვის (დაბრკოლებების გადალახვა).

შემოქმედებითი, თვითგანვითარების უნარის მქონე პიროვნების ფორმირების ხელშეწყობა.

ნებაყოფლობითი სფეროს განვითარება.

საავტომობილო შესაძლებლობების განვითარება.

გაკვეთილის მიზნები:1. წვლილი შეიტანეთ მოსწავლეთა უნარების განვითარებაში

იმოქმედეთ წარმატებით დაბრკოლებების გადალახვის პირობებში.

2. ინტელექტუალური, კომუნიკაციური უნარების განვითარება

შესაძლებლობები.

3. ფიზიკური თვისებების განვითარება: სიჩქარე და ძალა,

სიჩქარე, მოხერხებულობა.

4. შეკრული გუნდის აღზრდა, გრძნობები

პარტნიორული ურთიერთობები, ურთიერთდახმარება.

5. საკუთარი ძალებისა და შესაძლებლობებისადმი ნდობის გამომუშავება.

დარბაზის გაფორმება:დარბაზის ერთ-ერთ კედელს ამშვენებს პანელი, რომელზეც გამოსახულია კუნძული პალმები, მზე, ღრუბლები, ცხოველები (სპილო, ვეფხვი, კუ, მაიმუნი, ნიანგები, ლომები, თუთიყუშები). დარბაზის (კუნძულის) მოხაზულობა აღინიშნება სადგომებით, რომლებზედაც დამაგრებულია პალმები.

გაკვეთილების დროს:

დარბაზში შესვლა "ოლიმპიური ჰიმნის" თანხლებით. გაკვეთილი დავიწყე დარბაზში რიტმული მუსიკით შესვლით. ასეთი რეფლექსური სიგნალი ეხმარება უფრო წარმატებულად გადაიტანოს მოსწავლეები უცხო აზრებისგან და ეხმარება მათ გაკვეთილის ორგანიზებულ დაწყებაში დადებითი ემოციების ფონზე, რაც აუმჯობესებს მათ დამოკიდებულებას მომავალი სასწავლო აქტივობის მიმართ. ფორმირება, მისალმება, მოხსენება.

მასწავლებელი - დღეს წინ არაჩვეულებრივი გაკვეთილი გველის. გარეთ ცივა და ყინვაგამძლეა და ცოტა რომ გავათბოთ, სამოგზაუროდ წავალთ საოცარ ზღაპრულ კუნძულზე "ჩუნგა-ჩანგა", სადაც ძალიან თბილი და მზიანია. იმედი მაქვს, რომ მოგეწონებათ გაკვეთილი, ისწავლით რაიმე ახალს, გაძლიერდებით, ცოტა სწრაფად. (1 წუთი.)

მასწავლებელი - სანამ გაკვეთილს დავიწყებდეთ, მინდა გიამბოთ ბიჭის პიტზე. (ინფორმაციული ტექნოლოგიების გამოყენება - პრეზენტაცია „დატენვა“, რომელიც დამეხმარა თეორიული მასალის წარმოდგენაში). (1-3 სლაიდი). პოეზიის კითხვა (მოსწავლეები რიგრიგობით კითხულობენ). Კითხვა? რას ფიქრობთ ბიჭებო, პეტიამ ყველაფერი სწორად გააკეთა? Და რატომ? რა გააკეთე სწორად და რა შეიძლება არასწორად გაგეკეთებინა? Რას გააკეთებდით? როგორ იწყებ დილას? საერთოდ რატომ გჭირდებათ დატენვა? (მოუსმინეთ ბავშვების პასუხებს). ბავშვებს შევთავაზე სიტუაციური სწავლის ტექნოლოგია - შესთავაზეს შეფასების სიტუაცია, რომელიც მოითხოვს საკუთარ შეფასების აქტივობას, აზრის გამოხატვას (აუცილებელი იყო ბიჭი პეტიას აქტივობის შეფასება). (4-5 სლაიდი). (3 წთ)

მასწავლებელი - ახლა ბიჭებო, მოდით შევქმნათ წესები, რომლებიც უნდა დავიცვათ დილის ვარჯიშების შესრულებისას? (მოქმედებების გაანალიზებით მან შესთავაზა ბავშვებს შეადგინონ დილის ვარჯიშების შესრულების წესები). (6-7 სლაიდი).დილის ვარჯიშების შესრულების წესების კონსოლიდაცია.

სად და რა ადგილას ჯობია დამუხტვა?

• რა სავარჯიშოები უნდა შევიტანო?

  რამდენი ვარჯიში უნდა იყოს?

  რა ვარჯიშებით ვიწყებთ და რა ვარჯიშებით ვამთავრებთ (სავარჯიშოების რიგითობა)?

  მუსიკაზე შესრულება? (3 წთ)

მასწავლებელი - (8 სლაიდი).ოჰ, ეს რა „აბრა-კადაბრა“ წერია? რა სახის "საშინელებათა ისტორია" არის ეს? იქნებ აქ რაღაც არასწორია? ბიჭებო, შეგიძლიათ დამეხმაროთ? მითხარი, რა არის აქ? რა მართლწერებია საჭირო აქ სიტყვა „დამუხტვა“ სწორად დასაწერად. (მოუსმინეთ მოსწავლეთა წინადადებებს წესებთან დაკავშირებით). მოდით შევამოწმოთ, თუ სწორად დაასახელებთ მართლწერას, მაშინ ჩვენი საშინელებათა ისტორია გაქრება. (თუ მოსწავლეები სწორად ჩასვამენ ასოებს, „საშინელი ამბავი“ გაქრება და გამოჩნდება „მზე“). Გმადლობთ. ვინ იცის ანდაზები ან გამონათქვამები ვარჯიშისა და სპორტის შესახებ? მითხარი, გთხოვ.

აქ გამოვიყენე ინტერდისციპლინარული კავშირები (რუსულ ენასთან). მე დიდი ხანია ვიყენებ მსგავს დავალებებს. ყოველ გაკვეთილზე, პირველი კლასიდან დაწყებული, მე და ბავშვები ვიმახსოვრებთ 2-3 უცნობ სიტყვას, რომელთა მართლწერას ვუხსნი ბავშვებს და ამ სიტყვებს თვალსაჩინო ადგილას ვკიდებ ისე, რომ სირბილის ან გავლისას გამუდმებით უნებურად დამხვდეს. ეს სიტყვა. ამრიგად, არსებობს ამ სიტყვების ვიზუალური აღქმა. ეს კეთდება 6-8 გაკვეთილზე და შემდეგ ვწერთ ლექსიკის კარნახებს. ეს ტექნოლოგია საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ ფიზიკური აღზრდის წიგნიერება კლასში. (3 წთ)

მასწავლებელი - ახლა გთხოვ, დადგეს რიგი. ჩვენი კუნძულისკენ მიმავალი გზა გრძელი და რთულია, გზად ყველანაირ დაბრკოლებას წავაწყდებით და უნდა შევძლოთ მათი გადალახვა. თქვენ ნამდვილ ადგილობრივებს ჰგავხართ და ჩვენ შეგვიძლია ჩვენი მოგზაურობა. Მზად ხარ. მაგრამ კარგად უნდა გავათბოთ და მოვემზადოთ გრძელი მოგზაურობისთვის. და მე გადავამოწმებ, მზად ხარ თუ არა მომისმინო, ყურადღებიანი ხარ თუ არა. ამისათვის მე გთხოვ, შეასრულო ჩემი ბრძანებები. (მოხვევები, ზოლი იცვლება).

და დავიწყებთ სიარულით. (კლასი, მარჯვნივ). სიარული (თითებზე, ქუსლებზე, ტერფების გარეთა მხარეს, ნახევრად ჩაჯდომისას, სრულ ჩახტომაში, სრულ ჩახტომაში - ყურადღება მიაქციეთ თქვენს პოზას). (3 წთ). მშვიდი ტემპით სირბილზე გადასვლა (პალმის ხეების პერიმეტრის გასწვრივ სირბილი გვერდითი ნაბიჯებით, ხტუნვით, თეძოს მაღალი აწევით, წვივის გადაფარვით). სიარული სუნთქვის აღდგენის დროს. (3 წთ).

6. მასწავლებელი - ახლა გავათბოთ. კუნძულ "ჩუნგა-ჩანგაზე" ყველა ტომი თბება საყვარელი მუსიკით, როგორ ფიქრობთ ეს მუსიკა? ასეა - მოძრაობაში "ჩუნგა-ჩანგის" მუსიკაზე :(3 წთ)

თავი იხრება.

გაჭიმვა.

ხელის ხვრელები (პირდაპირი).

ჯერკები (მოხრილი მკლავებით).

ტორსის ბრუნვები.

ატრიალეთ ფეხები.

• ხტუნვა სრულ ჩაჯდომაში.

ფიზიკური აღზრდის ყოველი გაკვეთილის დაწყებას ახასიათებს სტუდენტების შემცირებული შესრულება და მათი მოტორული აქტივობის რიტმი ამ დროს არ ემთხვევა სასწავლო და სასწავლო პროცესის რიტმს. მოსწავლეებისთვის სწავლის პროცესის გასაადვილებლად და დაჩქარების მიზნით გამოვიყენე ფუნქციური, რიტმული მუსიკა, რომელმაც დადებითი ემოციების ფონზე ფიზიკური დატვირთვის ინიციატორის როლი შეასრულა და ბავშვების ორგანიზმი ძირითადში დაგეგმილ მაღალ ფიზიკურ აქტივობამდე მიიყვანა. გაკვეთილის ნაწილი. მუსიკა ასაკის შესაბამისი იყო და ბავშვებს საგაკვეთილო მოგზაურობისთვის აწყობდა.

მასწავლებელი - ახლა კი ჩვენ გადავლახავთ დაბრკოლებას, რომელიც ჩვენს გზაზე დგას. (დაბრკოლების კურსის თანმიმდევრობის ახსნა (სასტვენზე, სიჩქარით "ჩუნგა-ჩანგის" მუსიკალური თანხლებით - 2-4 ჯერ): სკამზე ხელების დახმარებით ცოცვა, თხის ქვეშ ცურვა, სირბილი. შებრუნებული სკამი, სალტო, პალმის ხეების გამოსახული თაროების გარშემო სირბილი, მიზანში სროლა (დაფები ცხოველების გამოსახულებით), თოკზე ხტომა (5-ჯერ), პალმის ხეების ირგვლივ სირბილი, სალტო, სირბილი შებრუნებულ სკამზე, თხაზე გადახტომა, სკამზე ხელებით სეირნობა, დასრულება). (6 წთ)

გაკვეთილის ძირითად ნაწილში ბავშვებმა არსებული უნარ-ჩვევებიდან და შესაძლებლობებიდან გამომდინარე გადალახეს დაბრკოლებები. ვცდილობდი გამეზარდა გაკვეთილის მოტორული სიმკვრივე სავარჯიშოების შესრულების ნაკადის მეთოდით. მოსწავლეთა აქტივობების შესრულებისა და შეფასებისას ვიყენებდი დიფერენცირებულ და ინდივიდუალურ მიდგომას (მუხლებზე ან სრულ ფეხზე ხტომა, სკამზე ხელებით მოძრაობა ან ფეხების გამოყენება).

მასწავლებელი - ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ამ კუნძულზე არსებული ტომები აწარმოებდნენ უწყვეტ ომს ერთმანეთთან. მაგრამ წელიწადში ერთხელ შეწყვიტეს ბრძოლა და მოდიოდნენ ერთმანეთის მოსანახულებლად, რათა ეჯიბრებოდნენ მშვიდობიან დუელში. ახლა ჩვენ შევეცდებით გავარკვიოთ, რომელია ჩვენი ტომი უფრო ძლიერი, სწრაფი, უფრო მოხერხებული. და თქვენი ტომები რომ გავარჩიო, ყელსაბამებს ჩავატარებთ (ვარიგებ ყელსაბამებს ფერადი საქსოვი ძაფებისგან, პლასტმასის ბოთლების თავსახურებისგან და ფერადი ქაღალდისგან). ვთხოვ ტომს, რომელსაც ყელსაბამზე კუ აქვს, მარცხენა ხელის ქვეშ დადგეს, ხოლო ტომს, რომელსაც ყელსაბამზე მაიმუნი ჰყავს, მარჯვენა ხელის ქვეშ დადგეს. შეჯიბრი რთული იქნება და მხოლოდ ის ტომი, რომელიც პირველი გადალახავს ყველა დაბრკოლებას და დაასრულებს ყველა ამოცანას, შეძლებს გაიმარჯვოს. იმისათვის, რომ შეჯიბრებები სამართლიანად ჩატარდეს, ჩვენი უფროსი აკონტროლებს მათ, შეავსებს ჩვენი შეჯიბრების ოქმს. (უფროსად შეგიძლიათ აირჩიოთ სტუდენტი, რომელიც თავისუფლდება ამ გაკვეთილზე ან მიეკუთვნება სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფს ჯანმრთელობის მიზეზების გამო).

სარელეო რბოლა:

ანანასის შეგროვება (ხელბურთის ბურთები სამი ცალი შემთხვევისთვის).

შეაგროვეთ ანანასი

დიახ, შეხედე, არ იყვირე.

ტომი ახლოს ზის

საათები და საათები.

"მუსტანგის ტამერები" თქვენ მოათვინიერებთ მუსტანგებს,

სწრაფად გადახტე ზურგზე.

კუჭის ქვეშ მცოცავი,

გააოცეთ ყველა ადამიანი.

სკამზე ასვლა, ხელებზე აწევა, თხის ქვეშ ცოცვა.

"ქოქოსის ჩოგბურთი" ქოქოსს ჯოხით ვაგდებთ -

ჩვენზე არ დაგვატყდება.

და ყველა ფრთხილად

მიაღწევს ფინიშის ხაზს.

გამოიყენეთ ჩოგბურთის რაკეტები ბუშტების გასამართად.

"ცხოველების ესტაფეტა" პირველი წყვილი ჟირაფია. (ერთი მეორეს კისერზე იღებს, მეორე ქამარს). უკანა გზაზე ადგილებს იცვლიან. მეორე წყვილი - ელასტიური ზოლით შეკრული ფეხებით, წელზე ჩახუტებული, გამოსახულია კენგურუ. ერთი ადამიანი ასახავს კიბორჩხალს (ფეხზე დგას, ხელებზე მოძრაობს, უკან წინ, დახლამდე, უკან მირბის). ერთი ადამიანი ბაძავს ობობას (უკნიდან დგას, სახე წინ მიიწევს).

"წყვილებში სირბილი რგოლში."

"შეაგროვეთ თქვენი ემბლემა." მიაღწიეთ ხაზს, გადააკეთეთ თქვენი ტრასები (კეთდება ცხოველის დიდი კვალი, რომელიც ემბლემაზე იქნება გამოსახული). (დიდი ცხოველს მივაკვლიოთ, როცა ყველა კუბს მოვაგროვებთ). პირველი იღებს ჩანთას კუბებით, შემდეგები კი წვდებიან, აიღებენ კუბს და უკან სირბილით ბრუნდებიან. როდესაც ყველა კუბი სასტარტო ხაზზეა, შეკრიბეთ მათგან ემბლემა.

"დიდი ფინალური სარელეო რბოლა": სკამზე ხელების გამოყენებით ცოცვა, თხის ქვეშ ცურვა, შებრუნებული სკამზე სირბილი, სალტო, პალმის სადგამების ირგვლივ სირბილი, მიზნისკენ სროლა (დაფები ცხოველების გამოსახულებით), თოკზე ხტომა (5-ჯერ) , სალტო, შებრუნებულ სკამზე სირბილი, თხაზე გადახტომა, ხელების გამოყენებით სკამზე სეირნობა, საწყის ხაზზე დაბრუნება. (13-14 წთ)

ჩემს გაკვეთილებზე ხშირად ვიყენებ საგანმანათლებლო თამაშებზე დაფუძნებულ ტექნოლოგიას. გაკვეთილის ძირითადი ნაწილის მეორე ნახევარში გამოვიყენე როლური თამაშები, სარელეო რბოლები რეჩიტატივებით, რამაც ხელი შეუწყო მოსწავლეებში ურთიერთდახმარების, ურთიერთდახმარების, კოლექტივიზმის გრძნობას, მათ ქმედებებზე პასუხისმგებლობის გრძნობას და მათი ამხანაგების ქმედებები.

გაკვეთილზე გამოვიყენე არასტანდარტული მომზადებული აღჭურვილობა: სადგამები, ბურთულები კეისებში, ჭურვები („ქოქოსი“), თავსატეხების კუბურები, სამიზნე დაფები.

მასწავლებელი - ახლა კი მე ვთხოვ ჩვენს ტომებს, ჩამოაყალიბონ ერთი ხაზი ჩვენი კონკურსის შედეგების შესაჯამებლად. მაგრამ სანამ დაჯილდოების ცერემონიას დავიწყებთ, უნდა დავმშვიდდეთ. გირჩევთ თვალები დახუჭოთ და ყველა ვარჯიში დახუჭული გააკეთოთ. (ისმის დამამშვიდებელი მუსიკა - "ტყის ხმები"). ღრმად ჩაისუნთქეთ და არ ამოისუნთქოთ - ამოისუნთქეთ (3-ჯერ). მოხვიეთ ხელები, ხელები წინ, მაღლა, აწიეთ თითებზე, ჩამოწიეთ, მოხარეთ მარჯვენა ფეხი და ასწიეთ წინ, ახლა კი მარცხენა. გაუშვით ხელები, მარჯვენა ხელით შეეხეთ ცხვირის წვერს, ახლა კი მარცხენა ხელით (3-ჯერ). (3 წთ).

ფიზიკური აღზრდის ყოველი ინტენსიური გაკვეთილი ბუნებრივად იწვევს მოსწავლეებში სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციურ მდგომარეობაში მნიშვნელოვან ცვლილებებს. გაკვეთილის ბოლო ნაწილში გამოვიყენე სავარჯიშოები, რომლებიც მიზნად ისახავს სტუდენტების ფიზიკური და ემოციური აქტივობის შეუფერხებლად შემცირებას, ასევე ხელსაყრელი პირობების შექმნას მათ სხეულში აღდგენის პროცესების წარმატებით დასრულებისთვის და შემდგომ საგანმანათლებლო საქმიანობაზე გადასვლისთვის. აქ შესრულდა რელაქსაციისა და ყურადღების ვარჯიშები.

მასწავლებელი - ბიჭებო, საშინაო დავალება იქნება: შექმენით სავარჯიშოების ნაკრები დილის ვარჯიშებისთვის, იმ წესების გათვალისწინებით, რომლებიც დღეს შევადგინეთ. და შეეცადეთ დახატოთ "კუების" ან "მაიმუნების" ტომის მხიარული მკვიდრი, რომელიც ასრულებს რაიმე სახის ფიზიკურ ვარჯიშს.

კონკურსის შედეგების შეჯამება. ახლა კი, იმის ნიშნად, რომ ჩვენი დღევანდელი შეჯიბრი მართლაც მშვიდობიანი იყო, გირჩევთ დატოვოთ დარბაზი ხელჩაკიდებული. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც არ უნდა მოხდეს, თქვენ ერთი მეგობრული, მჭიდრო გუნდი ხართ.

ჩვენს განწყობის კალენდარში არის ორი ჯიბე, რომელშიც არის ღრუბლები და მზე. გირჩევთ დარბაზიდან გასვლისას მზე აიღოთ სუვენირად, თუ მოგეწონათ გაკვეთილი და თუ ნამდვილად არ მოგეწონათ, მაშინ გირჩევთ აიღოთ ღრუბელი. გმადლობთ გაკვეთილისთვის. დარბაზიდან გასვლა მუსიკაზე "სპორტის გმირები". (2-3 წთ).

საჭირო აღჭურვილობა: 6 ხელბურთი, 4 ხტომის თოკი, 2 რგოლი, 4 ბურთი, 2 ჩოგბურთის რაკეტა, 8 კუბიკი ნახატებით, 2 ნარჩენების კალათა, 2 სამიზნე, კუნძული, 6 პალმის სადგამი, მედლები, ყელსაბამები, კონკურსის ანგარიში, 2 სასროლი მოწყობილობა, ნიშანი სიტყვა „დამუხტვა“, 4 ნაკვალევი, 6 ხალიჩა, 2 ჩანთა, ადგილობრივებისთვის სამოსი, წამზომი, სასტვენი, 2 თხა, 4 ტანვარჯიშის სკამი, 4 ხალიჩა, მულტიმედიური აღჭურვილობა.

სახელმწიფო ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება

დამატებითი პროფესიული განათლება

"თათარსტანის რესპუბლიკის განათლების განვითარების ინსტიტუტი"

პროექტზე მუშაობა

თემა: „გარე თამაშების გამოყენება, როგორც მოსწავლეთა ინტერესის გაზრდის საშუალება ფიზიკური აღზრდის მიმართ“

დაასრულა: კნიაზევა ი.იუ. - FC მასწავლებელი,

ყაზანის ვოლგის რეგიონის MBOU №69 საშუალო სკოლა,

ყაზანი – 2016 წ

შინაარსი

შესავალი.

პროექტის მიზანი და ამოცანები.

Მოსალოდნელი შედეგი.

პროექტის შემუშავებისა და განხორციელების ვადები.

პროექტის რესურსები.

დასკვნა.

ლიტერატურა.

1. შესავალი.

ჩვენს არასტაბილურ დროში, რომელიც დაკავშირებულია ქვეყანაში ახალ ეკონომიკურ და პოლიტიკურ გარდაქმნებთან, ფიზკულტურის მასწავლებლებს ეკისრებათ უზარმაზარი პასუხისმგებლობა ბავშვების ჯანმრთელობაზე. ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა იწვევს სამწუხარო შედეგებს - შესრულების დაქვეითებას, სწრაფ დაღლილობას და კეთილდღეობის ზოგად გაუარესებას. წლების განმავლობაში იზრდება სხვადასხვა სახის დაავადებების შეძენის რისკი, ამიტომ ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრობლემა განსაკუთრებით აქტუალურია ბავშვობაში და მოზარდობაში, როდესაც ყალიბდება და ყალიბდება ადამიანის ფიზიკური კულტურის ცოდნა და უნარები. კიდევ ერთი საფრთხე, რომელიც ჩვენს შვილებს ელის, არის არა მხოლოდ ჯანმრთელობის შესუსტება, არამედ ბავშვის პიროვნების ნგრევა, ცხოვრებისეული პრინციპების დაკარგვა. სრულფასოვანი პიროვნების შესანარჩუნებლად აუცილებელია მოსწავლეებში კეთილგანწყობის, შემწყნარებლობის და ცხოვრების ყველა სფეროში გაუმჯობესების სურვილის ჩამოყალიბება. ყოველივე ეს ადასტურებს, რომ ბავშვების მორალური ჯანმრთელობა არის ბავშვების ზოგადი ჯანმრთელობის საფუძველი და იწვევს ერთიანი მიდგომის აუცილებლობას ბავშვის როგორც ფიზიკური, ასევე მორალური აღზრდის მიმართ.

ახალგაზრდა თაობის ფიზიკური აღზრდა პიროვნების აღზრდის განუყოფელი ნაწილია. სკოლაში ფიზიკური აღზრდის ძირითადი მიზნებია: ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, სწორი განვითარების ხელშეწყობა, მოსწავლეთა სასიცოცხლო უნარების სწავლება, ფიზიკური და მორალური თვისებების აღზრდა.

ამ პრობლემების გადაჭრას აქტიურად უწყობს ხელს თამაში, რომელიც მოქმედებს როგორც ჯანმრთელობის ხელშეწყობის საშუალება და ფიზიკური და მორალური აღზრდის მეთოდი. თამაში ცოცხალი და სპონტანური საქმიანობის ბუნებრივი ფორმაა, რომლის სიყვარული და ჩვევა ადრეულ ბავშვობაშია ჩადებული. უშინსკიმ, თამაშზე საუბრისას, აღნიშნა, რომ მასში ყალიბდება ადამიანის სულის ყველა ასპექტი: მისი გონება, გული, ნება. თამაში არა მხოლოდ გამოხატავს ბავშვის მიდრეკილებებს და მისი სულის სიძლიერეს, არამედ თავად თამაში დიდ გავლენას ახდენს ბავშვების შესაძლებლობებისა და მიდრეკილებების განვითარებაზე და შესაბამისად მათ მომავალ ბედზე. თამაში არის ბავშვის აქტივობის სახეობა, რომელიც წარმოადგენს ცნობიერ, პროაქტიულ აქტივობას, რომელიც მიზნად ისახავს მოთამაშეების მიერ ნებაყოფლობით დადგენილი პირობითი მიზნის მიღწევას. თამაშში კმაყოფილდება ბავშვის ფიზიკური და სულიერი მოთხოვნილებები, მასში ყალიბდება მისი გონება და ნებაყოფლობითი თვისებები. ბავშვის საქმიანობის ერთადერთი ფორმა არის თამაში, რომელიც ყველა შემთხვევაში შეესაბამება მის ორგანიზაციას. თამაშში ბავშვი ეძებს და ხშირად პოულობს ერთგვარ სამუშაო ნიადაგს მისი მორალური და ფიზიკური თვისებების გასავითარებლად; მისი სხეული საჭიროებს გამოსავალს აქტივობებში, რომლებიც შეესაბამება მის შინაგან მდგომარეობას. ამიტომ, თამაშის საშუალებით შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ ბავშვთა გუნდზე, გამორიცხოთ პირდაპირი ზეწოლა, დასჯა და ზედმეტი ნერვიულობა ბავშვებთან მუშაობისას.

თამაში დიდ გავლენას ახდენს მოსწავლის გონებრივ განვითარებაზე. ობიექტებთან მოქმედებით, ბავშვი იწყებს მოქმედებას წარმოსახვით, ჩვეულებრივ სივრცეში. თანდათან მცირდება სათამაშო აქტივობები და ბავშვი იწყებს შინაგანად, გონებრივ მოქმედებას. ბავშვი იწყებს აზროვნებას სურათებსა და იდეებში. გარემო, რომელშიც ბავშვი ცხოვრობს, უნდა განვითარდეს და განათლდეს, წაახალისოს მის სხვადასხვა ელემენტებთან ურთიერთქმედება, გამოიწვიოს გადაადგილების სურვილი, უზრუნველყოს მრავალვარიანტული თამაშების შესაძლებლობა და იყოს კომფორტული.

ყოველივე ზემოთქმულიდან აშკარაა ჩემი არჩეული თემის აქტუალობა.

გარე თამაშების გამოყენება ზრდის მოსწავლეთა ინტერესს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების მიმართ.

სათამაშო საქმიანობის კონცეფცია.

თამაში შედარებით დამოუკიდებელი აქტივობაა ბავშვებისა და მოზრდილებისთვის. ის აკმაყოფილებს ადამიანების მოთხოვნილებას დასვენების, გართობის, ცოდნისა და სულიერი და ფიზიკური ძალების განვითარებისთვის.

გარე თამაში ეხება სათამაშო აქტივობის იმ გამოვლინებებს, რომლებშიც ნათლად არის გამოხატული მოძრაობების როლი. აქტიურ თამაშს ახასიათებს აქტიური შემოქმედებითი მოტორული მოქმედებები მისი შეთქმულებით. ეს მოქმედებები ნაწილობრივ შემოიფარგლება წესებით (ზოგადად მიღებული, ლიდერის მიერ დადგენილი ან თამაში), რომელიც მიზნად ისახავს მიზნის მიღწევის გზაზე სხვადასხვა სირთულის დაძლევას.

პედაგოგიურ პრაქტიკაში გამოიყენება კოლექტიური და ინდივიდუალური გარე თამაშები, ასევე თამაშები, რომლებიც იწვევს სპორტულ აქტივობებს. კოლექტიური გარე თამაშები არის თამაშები, რომლებშიც ერთდროულად მონაწილეობენ როგორც მცირე ჯგუფები, ასევე მთელი კლასები და ზოგიერთ შემთხვევაში მოთამაშეთა მნიშვნელოვნად დიდი რაოდენობა. ინდივიდუალური (ერთჯერადი) გარე თამაშები ჩვეულებრივ იქმნება და ორგანიზებულია ბავშვების მიერ. ასეთ თამაშებში ყველას შეუძლია გამოიკვეთოს თავისი გეგმები, დააწესოს მისთვის საინტერესო პირობები და წესები და სურვილის შემთხვევაში შეცვალოს ისინი. დაგეგმილი ქმედებების განხორციელების გზებიც პირადი სურვილის მიხედვით ირჩევა.

თამაშები, რომლებიც იწვევს სპორტულ აქტივობებს, არის სისტემატურად ორგანიზებული გარე თამაშები, რომლებიც მოითხოვს სტაბილურ პირობებს და ხელს უწყობს მოსწავლეთა წარმატებულ დაუფლებას სპორტული ტექნიკის ელემენტებისა და მარტივი ტაქტიკური მოქმედებების ინდივიდუალურ სპორტში.

სხვადასხვა ანალიზატორის საქმიანობა, რომელიც აშკარად გამოხატულია გარე თამაშებში, ქმნის ხელსაყრელ შესაძლებლობებს ცერებრალური ქერქის ფუნქციების ვარჯიშისთვის, ახალი დროებითი, როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი კავშირების ფორმირებისთვის და ნერვული პროცესების მობილურობის გაზრდისთვის. ეს დადებითად მოქმედებს მოსწავლეთა ინდივიდუალური სპორტული ტექნიკის და მათი კომბინაციების დაუფლებაზე, ქმნის წინაპირობებს ტაქტიკური მოქმედებების უფრო წარმატებული დაუფლებისთვის და ასევე ადასტურებს, რომ გარე თამაშების თამაში ხელს უწყობს ნების, გამძლეობისა და დისციპლინის განვითარებას სპორტის სხვადასხვა სახეობაში. . გარე თამაშების შერჩევისა და ჩატარების თავისებურებები მძლეოსნობის, სათხილამურო ვარჯიშისა და სპორტული თამაშების სპეციფიკასთან დაკავშირებით.

თამაშის სიუჟეტი განსაზღვრავს მოთამაშეთა მოქმედებების მიზანს და თამაშის კონფლიქტის განვითარების ხასიათს. ის არის ნასესხები გარემომცველი რეალობიდან და ფიგურალურად ასახავს მის მოქმედებებს (მაგალითად, ნადირობა, შრომა, სამხედრო საყოფაცხოვრებო) ან იქმნება სპეციალურად, ფიზიკური აღზრდის ამოცანების საფუძველზე, მოთამაშეთა სხვადასხვა ურთიერთქმედების დროს დაპირისპირების სქემის სახით ( მაგალითად, თანამედროვე სპორტულ თამაშებში) თამაშის სიუჟეტი არა მხოლოდ აცოცხლებს მოთამაშეთა ჰოლისტურ მოქმედებებს, არამედ აძლევს ინდივიდუალურ ტექნიკას და ტაქტიკურ ელემენტებს მიზანმიმართულობას, რაც თამაშს ამაღელვებელს ხდის.

წესები სავალდებულო მოთხოვნებია თამაშის მონაწილეებისთვის. ისინი განსაზღვრავენ მოთამაშეების ადგილსა და მოძრაობას, განმარტავენ ქცევის ხასიათს, მოთამაშეთა უფლებებსა და მოვალეობებს, განსაზღვრავენ თამაშის მეთოდებს, მისი შედეგების ჩაწერის მეთოდებსა და პირობებს. ამასთან, არ არის გამორიცხული თამაშის წესების ფარგლებში მოთამაშის შემოქმედებითი საქმიანობის გამოვლინება და ინიციატივა.

საავტომობილო მოქმედებები მოძრავ ჩარჩოებში მრავალფეროვანია. ისინი შეიძლება იყოს, მაგალითად, იმიტაციური, ფიგურულ-შემოქმედებითი, რიტმული და შესრულებული საავტომობილო ამოცანების სახით, რომლებიც მოითხოვს ოსტატობის, სიჩქარის, სიძლიერის და სხვა ფიზიკური თვისებების გამოვლინებას. თამაშებში შეიძლება იყოს მოკლე ტირეები მიმართულების უეცარი ცვლილებით და მოძრაობის შეფერხებით, სხვადასხვა სროლა მანძილზე და მიზანში; დაბრკოლებების გადალახვა ხტუნვით, წინააღმდეგობის გაწევა ძალით; ფიზიკური ვარჯიშის დროს შეძენილი ქმედებები და სხვა. ყველა ეს მოქმედება ხორციელდება სხვადასხვა კომბინაციებში და კომბინაციებში.

2.პროექტის მიზანი და ამოცანები

სამიზნე:

გაზარდოს მოსწავლეთა ინტერესი ფიზიკური აღზრდისადმი გარე თამაშების საშუალებით.

გარე თამაშების დახმარებით ასწავლეთ მოსწავლეებს მოტორული მოქმედებები (სირბილი, ხტომა, სროლა, სროლა, დაჭერა, ბურთის გადაცემა და ა.შ.).

Დავალებები:

ჩართულთა ჯანმრთელობის განმტკიცება, მათი სწორი ფიზიკური განვითარების ხელშეწყობა;

სასიცოცხლო მნიშვნელობის საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების დაუფლებასა და მათ გაუმჯობესებაში ხელშეწყობა;

ბავშვებში აუცილებელი მორალური, ნებაყოფლობითი და ფიზიკური თვისებების გამომუშავება;

მოსწავლეებში ჩაუნერგოს ორგანიზაციული უნარები და სისტემატიურად დამოუკიდებლად თამაშის ჩვევა.

3. მოსალოდნელი შედეგი.

მოსწავლეთა ჯანმრთელობისა და ფიზიკური განვითარების გაუმჯობესება.

სასიცოცხლო საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების დაუფლება.

მორალურ-ნებაყოფლობითი და ფიზიკური თვისებების დაუფლება.

სისტემატური და დამოუკიდებელი ორგანიზაციული უნარები და თამაშების თამაშის ჩვევები.

ფიზიკური აღზრდის შესრულების გაუმჯობესება.

4. პროექტის შემუშავებისა და განხორციელების ვადები

პროექტის ხანგრძლივობა 10 (ათი) თვე

მეეტაპი – მოსამზადებელი – 1 თვე (2011 წლის ოქტომბერი)

მოსწავლეებში ფიზიკური კულტურისა და სპორტის ინტერესების სპექტრის შესწავლა კითხვარებისა და ინტერვიუების მეშვეობით.

IIეტაპი – პროექტის ძირითადი აქტივობების განხორციელება – 8 თვე (2012 წლის ნოემბერი-ივნისი)

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე გარე თამაშების ჩასატარებლად კარგი მატერიალური ბაზის შექმნა.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ჩატარება გარე თამაშების გამოყენებით.

გარე თამაშების ორგანიზება და ჩატარება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე, შესვენების დროს და სკოლის შემდეგ.

სასკოლო სექციების ფართო სპექტრის ჩატარება სპორტის სხვადასხვა სახეობაში.

სტუდენტებისთვის საკონსულტაციო დახმარების ორგანიზება მათი ფიზიკური განვითარებისა და ჯანმრთელობის ხელშეწყობის მიზნით.

IIIეტაპი - ბოლო 1 თვე (2012 წლის ივლისი)

ანალიტიკური მასალის შეგროვება და დამუშავება, დაკისრებული ამოცანების კორელაცია მიღწეულ შედეგებთან.

საუკეთესო პრაქტიკის განზოგადება მეთოდოლოგიური სემინარების მეშვეობით.

5. პროექტის რესურსები.

1. ზოგადი საგანმანათლებლო თამაშები.

2. ხალხური თამაშები.

3. გასამხედროებული თამაშები.

4. სპორტულ აქტივობამდე მიმავალი თამაშები (მოსამზადებელი და სპეციალური თამაშები).

6. გარე თამაშები სასწავლო პრაქტიკაში.

სასწავლო პრაქტიკაში, სოციალურ ცხოვრებაში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში, არსებობს გარე თამაშების მოწყობის ორი ძირითადი ფორმა: საკლასო და კლასგარეშე. გარე თამაშების საგაკვეთილო ფორმაში წამყვან როლს ასრულებს ლიდერი, რომელიც წყვეტს შემდეგ ამოცანებს:

1) ჯანმრთელობა

2) საგანმანათლებლო

3) საგანმანათლებლო

გარე თამაშების ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ამოცანები.

კლასების სათანადო ორგანიზებით, ასაკობრივი მახასიათებლებისა და ფიზიკური ვარჯიშის გათვალისწინებით, გარე თამაშებს აქვს სასარგებლო გავლენა კუნთოვანი სისტემის ზრდაზე, განვითარებასა და გაძლიერებაზე, კუნთოვანი სისტემის, ბავშვებში და მოზარდებში სწორი პოზის ფორმირებაზე და ასევე. ზრდის სხეულის ფუნქციურ აქტივობას.

ამ მხრივ დიდი მნიშვნელობა ენიჭება გარე თამაშებს, რომლებიც სხეულის სხვადასხვა მსხვილ და პატარა კუნთებს აერთიანებს მრავალფეროვან დინამიურ მუშაობაში; თამაშები, რომლებიც ზრდის სახსრების მოძრაობას. თამაშებში გამოყენებული ფიზიკური ვარჯიშების გავლენით აქტიურდება ყველა სახის ნივთიერებათა ცვლა (ნახშირწყლები, ცილები, ცხიმები და მინერალები). კუნთების დატვირთვა ასტიმულირებს ენდოკრინული ჯირკვლების მუშაობას.

თამაშების თამაშისას უნდა დარწმუნდეთ, რომ ფიზიკური აქტივობა ოპტიმალურია. როდესაც სისტემატურად თამაშობთ, შეგიძლიათ დაუშვათ ინტენსიური დატვირთვები, რათა სხეული თანდათან მოერგოს მათ. ამას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ცხოვრებაში და სამსახურში. თუმცა დაუშვებელია თამაშის მონაწილეების ზედმეტ მუშაობაზე მიყვანა. თამაშები აქტიური, ენერგიული, განმეორებით განმეორებადი საავტომობილო მოქმედებებით, მაგრამ არ არის დაკავშირებული ხანგრძლივ ცალმხრივ ძალის დაძაბულობასთან (განსაკუთრებით სტატიკური) დადებითად მოქმედებს ბავშვებისა და მოზარდების სხეულზე. ამიტომ თამაშებში არ უნდა იყოს კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობა და სუნთქვის გახანგრძლივება. გარე თამაშებმა დადებითი გავლენა უნდა მოახდინოს მონაწილეთა ნერვულ სისტემაზე. ამისათვის ლიდერმა ოპტიმალურად უნდა მოახდინოს დატვირთვა მოთამაშის მეხსიერებასა და ყურადღებაზე და ააწყოს თამაში ისე, რომ მან მოთამაშეებში დადებითი ემოციები გამოიწვიოს. თამაშის ცუდი ორგანიზება იწვევს ნეგატიური ემოციების გაჩენას, არღვევს ნერვული პროცესების ნორმალურ მიმდინარეობას და მოსწავლეებს შეიძლება განიცადონ სტრესი. გარე თამაშებს უნდა ჰქონდეს მკაცრი და მკაფიო წესები, რაც ხელს უწყობს მონაწილეთა ურთიერთქმედების გამარტივებას და აცილებს ზედმეტ მღელვარებას.

გარე თამაშების საგანმანათლებლო მიზნები.

თამაში დიდ გავლენას ახდენს პიროვნების ჩამოყალიბებაზე: ეს არის ისეთი ცნობიერი აქტივობა, რომელშიც ვლინდება და განვითარდება ანალიზის, შედარების, განზოგადების და დასკვნების გამოტანის უნარი. თამაშების თამაში ხელს უწყობს ბავშვების უნარების განვითარებას იმ ქმედებებისთვის, რომლებიც გავლენას ახდენს ყოველდღიურ პრაქტიკულ აქტივობებზე, თავად თამაშებში, ასევე მძლეოსნობაში, სათხილამურო ვარჯიშსა და სპორტულ თამაშებში. გარე თამაშის წესები და საავტომობილო მოქმედებები მოთამაშეებში ქმნის სწორ წარმოდგენებს საზოგადოებაში არსებულ ადამიანებს შორის ურთიერთობების შესახებ.

საგანმანათლებლო მნიშვნელობა აქვს თამაშებს, რომლებიც მსგავსია მოძრაობის სტრუქტურით და ბუნებით საავტომობილო მოქმედებებთან, რომლებიც შესწავლილია მძლეოსნობის, სპორტული თამაშებისა და სათხილამურო ვარჯიშის დროს. თამაშებში შეძენილი ელემენტარული მოტორული უნარები ადვილად რესტრუქტურიზდება მოძრაობის ტექნიკის შემდგომი, უფრო ღრმა შესწავლისას და ხელს უწყობს მის დაუფლებას. თამაშის მეთოდი განსაკუთრებით რეკომენდებულია მოძრაობების საწყისი განვითარების ეტაპზე გამოსაყენებლად. თამაშის დროს საავტომობილო მოქმედებების განმეორებითი გამეორება ხელს უწყობს მოსწავლეებში მათი დასრულებული ფორმით ეკონომიურად და მიზანშეწონილად შესრულების უნარის გამომუშავებას. აუცილებელია მოთამაშეებს ასწავლონ შეძენილი უნარების გამოყენება არასტანდარტულ პირობებში. გარე თამაშები ავითარებს უნარს ადეკვატურად შეაფასოს სივრცითი და დროითი ურთიერთობები, ერთდროულად აღიქვას ბევრი რამ და უპასუხოს აღქმულს. გარე თამაშებში მონაწილეებმა უნდა შეასრულონ სხვადასხვა როლი (მძღოლი, მსაჯი, მსაჯის დამხმარე, თამაშის ორგანიზატორი და ა.შ.), რაც ავითარებს მათ ორგანიზაციულ უნარებს.

გარე თამაშების საგანმანათლებლო ამოცანები.

გარე თამაშები დიდად უწყობს ხელს სიჩქარის, სისწრაფის, სიძლიერის, გამძლეობის, მოქნილობის ფიზიკური თვისებების განვითარებას და, რაც მთავარია, ეს ფიზიკური თვისებები კომპლექსურად ვითარდება. გარე თამაშების უმეტესობა მონაწილეებს სწრაფვას მოითხოვს. ეს არის თამაშები, რომლებიც აგებულია ხმოვან სიგნალებზე მყისიერი რეაგირების აუცილებლობაზე, ვიზუალურ, ტაქტილურ სიგნალებზე, თამაშები უეცარი გაჩერებებით, შეფერხებებით და მოძრაობების განახლებით, მოკლე დისტანციების დაძლევით უმოკლეს დროში.

თამაშში მუდმივად ცვალებადი სიტუაცია, მონაწილეთა სწრაფი გადასვლა ერთი მოძრაობიდან მეორეზე ხელს უწყობს მოხერხებულობის განვითარებას. ძალის განსავითარებლად კარგია ისეთი თამაშების გამოყენება, რომლებიც საჭიროებენ ზომიერი ინტენსივობის, მოკლევადიანი სიჩქარისა და სიძლიერის სტრესს. თამაშები ინტენსიური მოძრაობების განმეორებით გამეორებით მუდმივი ფიზიკური აქტივობით, რაც იწვევს ძალისა და ენერგიის მნიშვნელოვან ხარჯვას, ხელს უწყობს გამძლეობის განვითარებას.

მოქნილობის გაუმჯობესება ხდება თამაშებში, რომლებიც დაკავშირებულია მოძრაობის მიმართულების ხშირ ცვლილებებთან.

მომხიბლავი თამაშის შეთქმულება იწვევს მონაწილეებში დადებით ემოციებს და მოუწოდებს მათ განმეორებით შეასრულონ გარკვეული ტექნიკები განუწყვეტელი აქტივობით, აჩვენონ საჭირო ნებაყოფლობითი თვისებები და ფიზიკური შესაძლებლობები. თამაშისადმი ინტერესის გაჩენისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს თამაშის მიზნის მიღწევის გზას - დაბრკოლებების ბუნებას და სირთულის ხარისხს, რომელიც უნდა გადალახოს კონკრეტული შედეგის მისაღებად, თამაშის დასაკმაყოფილებლად.

გარე თამაში, რომელიც მოითხოვს შემოქმედებით მიდგომას, ყოველთვის საინტერესო და მიმზიდველი იქნება მისი მონაწილეებისთვის. კოლექტიური გარე თამაშების კონკურენტულმა ხასიათმა ასევე შეიძლება გააძლიეროს მოთამაშეთა მოქმედებები და გამოიწვიოს მიზნის მისაღწევად განსაზღვრულობის, გამბედაობისა და შეუპოვრობის გამოვლინება. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ შეჯიბრის სიმძიმე არ უნდა აშორებდეს მოთამაშეებს. კოლექტიური გარე თამაშში თითოეული მონაწილე აშკარად დარწმუნებულია საერთო, მეგობრული ძალისხმევის სარგებელში, რომელიც მიმართულია დაბრკოლებების გადალახვისა და საერთო მიზნის მისაღწევად. მოქმედებებზე შეზღუდვების ნებაყოფლობით მიღება კოლექტიური გარე თამაშში მიღებული წესებით, ამავდროულად თამაშისადმი გატაცებით, დისციპლინირებს სტუდენტებს.

ლიდერს უნდა შეეძლოს გუნდში სათამაშო როლების სწორად განაწილება, რათა ასწავლოს მოთამაშეებს ურთიერთპატივისცემა თამაშის მოქმედებების ერთობლივი შესრულებისას და აიღოს პასუხისმგებლობა მათ ქმედებებზე.

გარე თამაში კოლექტიური ხასიათისაა. ცნობილია, რომ თანატოლების მოსაზრებები დიდ გავლენას ახდენს თითოეული მოთამაშის ქცევაზე. როლის შესრულების ხარისხიდან გამომდინარე, გარე თამაშის ამა თუ იმ მონაწილემ შეიძლება დაიმსახუროს თანამებრძოლების წახალისება ან, პირიქით, უკმაყოფილება, რადგან ბავშვები მიჩვეულები არიან გუნდურ საქმიანობას.

თამაშს ახასიათებს წინააღმდეგობა ერთი მოთამაშისგან მეორეზე, ერთი გუნდიდან მეორეზე, როდესაც მოთამაშეები აწყდებიან მრავალფეროვან ამოცანებს, რომლებიც საჭიროებენ მყისიერ გადაწყვეტას. ამისათვის აუცილებელია მიმდებარე სიტუაციის რაც შეიძლება მალე შეფასება, ყველაზე სწორი მოქმედებების არჩევა და მათი განხორციელება. აი, როგორ უწყობს ხელს გარე თამაშები თვითშემეცნებას.

გარდა ამისა, სათამაშო თამაშები ავითარებს კოორდინირებულ, ეკონომიურ და კოორდინირებულ მოძრაობებს; მოთამაშეები იძენენ უნარს სწრაფად შევიდნენ სამუშაოს სასურველ ტემპში და რიტმში, ოსტატურად და სწრაფად შეასრულონ სხვადასხვა საავტომობილო დავალება, აჩვენონ საჭირო ძალისხმევა და დაჟინება, რაც მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში.

ჯანმრთელობის, საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო ამოცანები უნდა გადაწყდეს კომპლექსურად, მხოლოდ ამ შემთხვევაში ყოველი გარე თამაში იქნება ბავშვებისა და მოზარდების მრავალმხრივი ფიზიკური აღზრდის ეფექტური საშუალება.

გარე თამაშის მნიშვნელობა ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს თამაშის მეთოდს, რომელიც საშუალებას აძლევს მოსწავლეებს განადგურდეს გაკვეთილზე ხანდახან უწყვეტი ერთფეროვანი სამუშაოსგან, გაზარდოს გაკვეთილების ემოციურობა და შემატოს მათ მრავალფეროვნება. ჩვენი ამოცანაა, შესაბამისად, მრავალფეროვანი გარე თამაშებიდან შევარჩიოთ ზუსტად ის თამაშები, რომლებმაც ხელი შეუწყო ტექნიკის გაუმჯობესებას - მოსწავლეთა ტაქტიკური მომზადება უმოკლეს დროში.

და ჩვენ გადავწყვიტეთ ტაქტიკური ვარჯიშის გაუმჯობესება გარე თამაშების დახმარებით. გაკვეთილების დროს გარე თამაშების სპეციალური ნაკრების გამოყენებით, შეგიძლიათ გაზარდოთ მოსწავლეთა შემეცნებითი ინტერესი ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების მიმართ.

გარე თამაშების როლი ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე ძნელად შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. არსებითად, აქ საუბარია ამ პირობებში ყველაზე ეფექტური თამაშის მეთოდის გამოყენებაზე. მისი დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ხელმისაწვდომს ხდის ტექნიკური კომპლექსური სავარჯიშოების შესწავლას. ამავდროულად, თამაშის გამოყენება უზრუნველყოფს საავტომობილო აქტივობის ყოვლისმომცველ გაუმჯობესებას, სადაც მოტორულ უნარებთან ერთად ყალიბდება და ვითარდება ფიზიკური ძალა.

თამაშის გარემოში სწავლა და გაუმჯობესება უნარებს განსაკუთრებულ სტაბილურობასა და მოქნილობას ანიჭებს.

სწორედ ამიტომ გჭირდებათ გარე თამაშების გამოყენება. გარე თამაში ხელს უწყობს გაკვეთილის გაცოცხლებას და დივერსიფიკაციას. ემოციურ გადართვას აქვს აქტიური დასვენების ეფექტი - ეს ხელს უწყობს ძალების აღდგენას უშუალოდ გაკვეთილების დროს და აადვილებს მასალის დაუფლებას.

თამაში არის სტუდენტების ზოგადი და სპეციალური ფიზიკური, ტაქტიკური და ტექნიკური მომზადების აღიარებული საშუალება. ამიტომ ის იკავებს სავალდებულო, დამხმარე სავარჯიშოებს სტუდენტებისთვის. მხოლოდ სასურველია, რომ შერჩეული გარე თამაშები მსგავსი იყოს იმ სავარჯიშოებისა, რომლებიც საფუძვლად უდევს შესწავლილ სპორტს. თამაშების ფასდაუდებელი უპირატესობა ის არის, რომ მათი გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერ პირობებში და გაკვეთილის ნებისმიერ ეტაპზე. გარე თამაშების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ წარმატებით მოაგვაროთ ყველა სახის სპეციალური ვარჯიში: ფიზიკური, ტექნიკური, ტაქტიკური და ფსიქოლოგიური. თამაშში, როგორც წესი, ფიზიკური თვისებები სრულყოფილად ვითარდება. მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ შერჩევითი გაუმჯობესება. თამაშები ღირებულია, როგორც სასიცოცხლო საავტომობილო უნარების მთელი ბარგის დაუფლების საშუალება. სპორტული მოძრაობების ტექნიკის სრულად დაუფლება ხდება მხოლოდ გარე თამაშების სისტემატური გამოყენებით. თავდაპირველად, თამაშების გამარტივებულ ვერსიებში, სტუდენტები ეცნობიან მოძრაობებს, რომლებიც მსგავსია სტრუქტურაში და შერჩეულია შესასწავლად. ამ ეტაპზე ასეთი თამაშები შესავალი სავარჯიშოების როლს ასრულებს. თამაშის შეჯიბრებები გამოიყენება სპეციალური ვარჯიშების გასაძლიერებლად. ეს არის, როგორც წესი, ამოცანა შესწავლილის სწორად შესრულების უზრუნველსაყოფად. ამრიგად, უნარი სტაბილიზდება.

გარე თამაშების სპეციალურად შერჩეული ნაკრები საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაეცნოთ ნებისმიერი სპორტული თამაშის საფუძვლებს და ასწავლოთ ისინი. გარე თამაშების გამოყენება, როგორც სპორტული ვარჯიშის საშუალება და მეთოდი, საშუალებას გვაძლევს გადავჭრათ გონებრივი და მორალური ვარჯიშის პრობლემები. სხვადასხვა დაბრკოლებების გამუდმებით გადალახვა, რთულ პირობებში მოქმედება, ქმნის ჩართულთა ქცევის მორალურ საფუძველს. აქ კულტივირებულია სპორტული ხასიათის თვისებები, რომლებიც ხასიათდება განსაზღვრულობით და საჭირო სიტუაციებში სრული მობილიზების უნარით.

ჩვენ ვირჩევთ თამაშებს საგაკვეთილო ამოცანების გადასაჭრელად, ძირითადად იმ თამაშებიდან, რომლებიც კარგად არის ცნობილი მოსწავლეებისთვის. მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, არ გამორიცხავს სხვა, სპეციალურად შერჩეული თამაშების გამოყენებას.

გარე თამაშების შერჩევა, რომელიც მიზნად ისახავს ტექნიკური და ტაქტიკური ტექნიკის გაუმჯობესებას სათხილამურო გაკვეთილებზე.

ტექნიკისა და ტაქტიკის დაუფლება იწყება პირველი ნაბიჯებით, ე.ი. გაცნობითი თამაშებით და სპეციალური სათამაშო სავარჯიშოებით.

თხილამურებით სრიალის ტექნიკის შესწავლისას ცნობიერებისა და აქტივობის პრინციპის განხორციელება მოიცავს მიზნის, ამოცანების, ცალკეული ვარჯიშის შესრულების შედეგის გაცნობიერებას და საკუთარი საავტომობილო მოქმედებების დამოუკიდებლად კონტროლისა და შეფასების უნარს.

რეკომენდირებულია სათხილამურო ვარჯიშის ტექნიკის ყველაზე რთული ელემენტების შესწავლა (მოძრაობები, გადასვლები, მოძრაობაში მობრუნება, ნახტომი) სამ ეტაპად:

საწყისი შესწავლა;

სიღრმისეული სწავლა;

უნარების კონსოლიდაცია და გაუმჯობესება.

საწყის შესწავლის ეტაპზე ვსწავლობთ ტექნიკის ელემენტებს, შემდეგ მთლიანად ვითვისებთ მოძრაობის მეთოდს. კვლევის ამ ეტაპის თავისებურებებია: მოძრაობების არასაკმარისი სიზუსტე სივრცესა და დროში, კუნთების ძალისხმევის უზუსტობა, მოძრაობის რიტმის არასტაბილურობა, მოძრაობების არსებობა. ამ შემთხვევაში მოსწავლეები დიდ ზედმეტ ძალისხმევას ხარჯავენ და ამავდროულად ასრულებენ მოძრაობებს ზოგადი დაძაბულობით სხეულის ყველა ან უმეტეს კუნთში. ეს ყველაფერი იწვევს დაღლილობის გაზრდას და არასაკმარის შესრულებას.

ამისათვის თქვენ უნდა ითამაშოთ გარე თამაშები, რომლებიც აუმჯობესებენ კოორდინაციას და სიჩქარეს.

მიზანშეწონილია განახორციელოთ თამაშები, რომლებიც აუმჯობესებს მოთხილამურეს წონასწორობას და კოორდინაციას გაკვეთილის ძირითადი ნაწილის პირველ ნახევარში. ამა თუ იმ თამაშის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ ასაკი, ფიზიკური მომზადება და თამაშის პირობები.

ეს თვისებები შეიძლება განვითარდეს ისეთ გარე თამაშებში, როგორიცაა "რკინიგზის დაგება", "მატარებელი", "გულშემატკივარი", "გველი", "ცენტიპედი თხილამურებზე", "ტეგი".

„რკინიგზის დაგება“, მოსწავლეები გვერდითი საფეხურებით დგანან ხაზში გვერდულად მოძრაობის მიმართულებით 1მ ინტერვალით. ისინი მოძრაობენ გვერდითი ნაბიჯებით, "რკინიგზის" გაყვანით. იმარჯვებს ის, ვისაც თოვლზე უფრო გლუვი და სუფთა სათხილამურო ტრასა აქვს.

ტრენინგის მეორე ეტაპზე აუცილებელია სამი პრობლემის გადაჭრა:

გაიღრმავეთ თქვენი შესწავლილი მოძრაობების ნიმუშების გაგება;

შესწავლილი მოძრაობის მეთოდის ტექნიკის დეტალების დაუფლება და გარკვევა;

დაამატეთ მთლიანობაში გადაადგილების მკაფიო, თავისუფალი და თანმიმდევრული გზა.

ტრენინგის ამ ეტაპზე იზრდება მოსწავლეთა ცნობიერების და აქტივობის როლი. ამისათვის თქვენ უნდა მიაწოდოთ რაც შეიძლება სრული ინფორმაცია სხვადასხვა ქმედებების გამოყენების ნიმუშებისა და პირობების შესახებ და წაახალისოთ ტექნოლოგიის ღრმა ანალიზი და თქვენი მუშაობის შედეგები. მიზანშეწონილია ტექნოლოგიის ელემენტების დაუფლება მოძრაობის შესწავლილი მეთოდის ჰოლისტიკური განხორციელების ფონზე. ამავდროულად, მოსწავლეთა ყურადღება გადადის მნიშვნელოვანი მოქმედებებიდან მეორეხარისხოვანზე, დიდიდან პატარაზე.. უნდა დავამატოთ, რომ მოსწავლე სწავლობს მისი მოძრაობების ანალიზს და შეცდომების ამოცნობას, მასწავლებელი კი სწორ გზაზე უხელმძღვანელებს.

კონსოლიდაციისა და გაუმჯობესების ეტაპი. სცენის მიზანია უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარება და თხილამურებით სრიალის ათვისებული მეთოდის გამოყენების უნარი სხვადასხვა პირობებში და სხვა მეთოდებთან კომბინაციით. სასწავლო პროცესი ამ ეტაპზე მოიცავს მოტორული უნარების განვითარების ორ ეტაპს:

მოქმედების ძირითად ვერსიაში უნარის გარკვევის ეტაპი;

მოქმედების დამატებით ვარიანტებში უნარების ჩამოყალიბების ეტაპი.

მესამე ეტაპზე სასწავლო მიზნებია:

თხილამურებით სრიალის ძირითადი ტექნიკის კონსოლიდაცია, დეტალების დახვეწის გაგრძელება;

ასწავლოს, თუ როგორ უნდა შეასრულოს ნასწავლი მოქმედებები მიზანშეწონილად სხვადასხვა პირობებში, მათ შორის კონკურენტულ პირობებში და სხვა მოქმედებებთან ერთად;

გაამდიდრეთ აღჭურვილობა ახალი დეტალებით მოსწავლეთა ინდივიდუალური მახასიათებლების შესაბამისად და მათი ფიზიკური მომზადების გაუმჯობესების გათვალისწინებით.

უნარი, უპირველეს ყოვლისა, არის „თხილამურებისა და თოვლის გრძნობის“ დაუფლება: ისწავლეთ თხილამურების მართვა, თხილამურებით თოვლს აწიეთ და სხეულის წონის გადატანა ერთი ფეხიდან მეორეზე. ამავდროულად, არ უნდა დავივიწყოთ წონასწორობის შენარჩუნების უნარის განვითარების აუცილებლობა - ორ თხილამურზე და განსაკუთრებით ერთზე თავდაჯერებულად სრიალის უნარი. ამ პრობლემების გადაჭრისას შეგიძლიათ გააკეთოთ წამყვანი სავარჯიშოები და გამოიყენოთ თხილამურებზე გადაადგილების უმარტივესი მეთოდები: განმეორებით აიღოთ მოთხილამურეს სხვადასხვა პოზა ადგილზე; მონაცვლეობით აწიეთ ფეხები თხილამურებით ადგილზე, მოხარეთ, როგორც ჩვეულებრივი სიარულის დროს; მონაცვლეობით აწიეთ თხილამურების თითები თოვლიდან ქუსლის აწევის გარეშე და გადაიტანეთ თხილამურები ზევით და ქვევით, მარჯვნივ და მარცხნივ; გააკეთეთ ნაპრალები, დადექით თხილამურების ქუსლებისა და ფეხის თითების ირგვლივ, თხილამურების დაყენებისას თხილამურების პარალელურ პოზიციას მიაღწიეთ; გადახტეთ ადგილზე ორივე ფეხით და მონაცვლეობით მარჯვენა ფეხიდან მარცხნივ და პირიქით, სხეულის წონის ერთდროულად გადაცემით; გადადგით გვერდითი ნაბიჯები გვერდით ორი და ოთხი დათვლისთვის; გააკეთეთ უძრავად დგომისას, ფეხის მოცურების მოძრაობები თხილამურებით წინ და უკან და ა.შ.

ამ სავარჯიშოების დახმარებით ყალიბდება საავტომობილო უნარები, რომლებიც მსგავსია თხილამურებით სრიალის ძირითადი მეთოდების ტექნიკურ ელემენტებთან (სათხილამურო სვლები, გადასვლები, მოხვევები მოძრაობაში).

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თამაშის სავარჯიშოები - სრიალი (გამარჯვებულია ის, ვინც დროშებს შორის მანძილს სრიალებს, ნაკლები ნაბიჯით გადადგამს); გააფართოვოს (ვის შეუძლია შემდგომი გადახვევა 10 ნაბიჯით); რბოლა (ფეხები წვივის ზემოთ არის შეკრული, მხოლოდ სწორ ხაზზე 50-100მ, ვინც უფრო სწრაფია). ეს ვარჯიშები ავითარებს სიჩქარეს.

სიძლიერის თვისებები ვითარდება სათხილამურო თამაშებში, რომლებიც საჭიროებენ ძლიერი ძალისხმევის გამოყენებას ფეხებით, მკლავებით და ტანით შედეგის მისაღწევად. ამისათვის შეარჩიეთ შესაბამისი სათამაშო ამოცანები ან შეცვალეთ პირობები, რომელშიც თამაშები ტარდება. მაგალითად, თუ თქვენ თამაშობთ თამაშს „სწრაფი მოთხილამურე“, „დაჭერა“ და ა.შ.

"Დაწევა."საწყისი ხაზები მითითებულია ოთხ დიამეტრულად საპირისპირო ადგილას წრიულ ტრასაზე. რბოლაში ერთდროულად 4 მოსწავლე მონაწილეობს. დასაწყისში სტუდენტები იწყებენ რბოლას. ყველა ცდილობს სწრაფად გადაუსწროს წინ მიმავალ სტუდენტს. როგორც კი ერთ-ერთი მოთხილამურე წინ მორბენალს დაეწევა, ის გამარჯვებული ხდება. რბოლა მთავრდება. (ადგილი: წრიული სათხილამურო ტრასა სხვადასხვა რელიეფით, 200 მ სიგრძით. თამაში ტარდება კლასიკური სვლით. აკრძალულია ჯოხებით ბიძგების გამოყენება ან, პირიქით, მოძრაობა დასაშვებია მხოლოდ ორივე ჯოხის დახმარებით; შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს ძალაუფლების დატვირთვა ამა თუ იმ კუნთების ჯგუფზე.

მაგალითად, თამაშებში სრული ასვლის გადალახვით ერთდროული ან ალტერნატიული ნაბიჯებით (ჯოხებით ბიძგების გამოყენებით), მკლავების და ტანის კუნთები იღებენ ძალის დიდ დატვირთვას, ხოლო ალტერნატიული ან ჯოხების გარეშე სრიალის გამოყენებისას. დატვირთვა ეცემა ფეხის კუნთებს.

თამაშები, რომლებიც ავითარებს გამძლეობას, ტარდება 400 მ მანძილზე. და მეტი. დატვირთვა მცირდება ან იზრდება გადალახული სეგმენტების სიგრძის შეცვლით, დასვენების პაუზები თამაშის ცალკეულ ამოცანებს შორის, სარელეო რბოლებში ეტაპების რაოდენობასა და ამოცანებში დაწყების და თამაშის ხანგრძლივობის შეცვლით.

შეგიძლიათ ითამაშოთ შემდეგი თამაშები: "რბოლა გადარჩენისთვის". დახურულ წრიულ სათხილამურო ტრასაზე ერთდროულად იწყება 5-8 მოსწავლე. საწყისი ხაზი არის ფინიშის ხაზი. ყოველი წრის დასრულების შემდეგ, ბოლო მოთხილამურე, რომელიც დაასრულებს, გამორიცხულია თამაშიდან. მაგალითად, 5 მოთხილამურემ დაიწყო, ხოლო პირველი წრის დასრულების შემდეგ რბოლა გრძელდება 4, მეორის შემდეგ - 3 და ა.შ.

"მელაზე ნადირობა"„მელიები“ - 2-4 მოსწავლე ჩადის ტყეში 200-300 მ სიღრმეზე. "მონადირეები" - ყველა სხვა მონაწილე - 5 წუთში გამოდიან "მელიების" მოსაძებნად. "მელიები" გარბიან, იმალებიან ხეების მიღმა, ბუჩქებში, იცვლიან მიმართულებას და ურევენ კვალს. "მონადირეები" ცდილობენ მათ პოვნას და დაჭერას. სიგნალზე თამაში ჩერდება და მოთამაშეები შეკრების ადგილზე ბრუნდებიან.

გარე თამაშებისა და სათამაშო სავარჯიშოების ღირებულება მდგომარეობს იმაში, რომ მათში თხილამურებით სრიალის ტექნიკის კონსოლიდაციასა და გაუმჯობესებაზე მუშაობა და ფიზიკური თვისებების განვითარება საინტერესო, ემოციური და, როგორც იქნა, არ არის შესამჩნევი სტუდენტებისთვის.

7. დასკვნა.

წავიკითხეთ და შევისწავლეთ მრავალი ლიტერატურა გარე თამაშების მეთოდოლოგიისა და მათი გამოყენების შესახებ ჩვენს მუშაობაში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ გარე თამაშების გამოყენება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე ზრდის სტუდენტების ინტერესს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების მიმართ. ზრდის მათ ტექნიკურ და ტაქტიკურ მომზადებას კონკრეტული სპორტისთვის. გარე თამაშები ამშვიდებს მოსწავლეებს, გროვდება დადებითი ენერგია, რასაც ისინი მთელი გაკვეთილის განმავლობაში გამოიჩენენ. მოსწავლეებს აქვთ სტიმული შეასრულონ ესა თუ ის სავარჯიშო, ასრულებენ სიამოვნებით, ინტერესით, ავტომატიზმის გარეშე. მოსწავლეებს უვითარდებათ მორალური და ნებაყოფლობითი თვისებები, მეგობრობა, სინდისი, ურთიერთდახმარება, სიკეთე, სამართლიანობა და მრავალი სხვა თვისება.

8.ლიტერატურა

ბილეევა ლ.ვ., კოროტკოვი ი.მ. „გარე თამაშები“ - მ. 1992 წ

გელერი ე.მ., კოროტკოვი ი.მ. „გართობა იწყება“ -მ. 1998 წ

ოსოკინა T.I. „ბავშვთა გარე თამაშები“ მ.1989წ

პორტნიხი იუ.ი. „სპორტი და გარე თამაშები“ - M. 1998 წ.

რამენსკაია T.I. ”მოთხილამურეების სპეციალური ვარჯიში” - M 2001 წ.

Glazer S. "ზამთრის თამაშები და გართობა" - M 1993 წ.

21-ე საუკუნეში ჩვენი საზოგადოების ცხოვრებაში რადიკალური ცვლილებები ხდება, რაც იწვევს დიდ ცვლილებებს მსოფლმხედველობასა და იდეოლოგიაში, კულტურასა და განათლებაში. ახალი აზროვნება წინა პლანზე გამოაქვს უნივერსალური ადამიანური ღირებულებები.

მე ვხედავ სამ მიმართულებას მასწავლებლის საქმიანობაში:

1. ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.
2. ტრენინგი.
3. განათლება, განვითარება.

წამყვანი პედაგოგიური იდეა დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებთან მუშაობისას არის საწყისი რწმენის ჩამოყალიბება, რომელიც ეფუძნება უნივერსალურ ადამიანურ ღირებულებებს და ფიზიკური ვარჯიშის საჭიროებას; ფიზიკური აღზრდის საგანში საგანმანათლებლო საქმიანობაში წარმატების სიტუაციის შექმნა.

აღმზრდელობით ამოცანებად მიმაჩნია მორალური თვისებების გამომუშავება: თანაგრძნობა, ურთიერთდახმარება, თანამონაწილეობა, თავშეკავება, მოგებისა და წაგების უნარი. სილამაზის და ესთეტიკური გემოვნების გრძნობის ფორმირება.

მთავარ საგანმანათლებლო ტექნოლოგიად თამაშში სწავლის ტექნოლოგიას ვირჩევ. თამაში არის ბავშვის ცხოვრების ბუნებრივი თანამგზავრი და, შესაბამისად, შეესაბამება ბუნების კანონს. თამაშის შედეგი არის სიხარული და ემოციური ამაღლება. შემოქმედებითობის დადებითი ემოცია განკურნების ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია.

განსაკუთრებით გასათვალისწინებელია ამ ასაკის ბავშვების ანატომიური, ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მახასიათებლები. ბავშვის ორგანიზმი ექვემდებარება სხვადასხვა გარემოზე ზემოქმედებას, ასევე სწრაფ დაღლილობას. ამ ასაკში ბავშვების ყურადღება საკმარისად სტაბილური არ არის. ბავშვს ხშირად ერევა ის, რაც მისთვის ამ მომენტში უფრო საინტერესო ჩანს. ნებისყოფა ცუდად არის განვითარებული, ამიტომ თამაშები უნდა იქნას გამოყენებული რამდენიმე წესებით. ვინაიდან ამ ასაკში აზროვნება წარმოსახვითი და ობიექტურია, სიუჟეტებზე დაფუძნებული თამაშები საუკეთესო საშუალებაა ბავშვების შემოქმედებითი წარმოსახვის განვითარებისა და პიროვნული თვისებების განვითარებისთვის. როლური თამაშები ღირებულია პედაგოგიური თვალსაზრისით, რადგან ისინი დიდ გავლენას ახდენენ აზროვნების განვითარებაზე, ხასიათის ჩამოყალიბებაზე, ნებისყოფის განვითარებაზე, ზნეობრივ თვისებებზე, ფიზიკურად აძლიერებენ ბავშვს და ქმნიან სულიერ განწყობას პოზიტივისკენ. საგანმანათლებლო საქმიანობა. პირველ კლასში ვიყენებ როლურ თამაშს „ზოოპარკი“. იგი მოიცავს სამ ნაწილს: "ცხოველთა სირბილი", "ფალკონი და მერცხლები", "ლომი და მაიმუნები". თამაშში ბავშვები, რომლებიც კითხულობენ სიუჟეტის ტექსტებს, გადაიქცევიან ცხოველებად: მელა, კურდღელი, მგელი. როლიდან გამომდინარე, მოსწავლეები ასრულებენ გარკვეულ მოძრაობებს. მე-2 კლასებში თამაშობენ თამაში "ჩემი საყვარელი მულტფილმები". ბავშვებს ძალიან უყვართ მულტფილმები, ამიტომ, ცნობილ მულტფილმებზე დაფუძნებული თამაშის სკრიპტების შემუშავებისას, მაგალითად, "ჩიპი და დეილი", "ტომი და ჯერი", მე ვაგვარებ არა მხოლოდ საგანმანათლებლო და განვითარების პრობლემებს, არამედ საგანმანათლებლო პრობლემებს.

"ჩიპი და დეილი" ორი მომღერალია, ძალიან მოხერხებული და სწრაფი, რაც მთავარია, მეგობრულები არიან და ეხმარებიან ერთმანეთს. წყვილები ორგანიზებულნი არიან: ჩიპი და დეილი.

თამაშში ბავშვები დარბიან და მოძრაობენ წყვილებში, ავლენენ სირბილეს და სიჩქარეს სირბილის დროს, მჭიდროდ უჭერენ ხელს, რაც სიმბოლოა მათი მეგობრობისა. ტომი და ჯერი თამაშში ბავშვები რიგზე დგანან. პირველ რიგში დგანან ჯერის გუნდი (პატარა თაგვები): ძალიან სწრაფები, მოქნილები (მულტფილმის სიუჟეტის მიხედვით), ისინი ოსტატურად გარბიან მეორე ხაზს (ტომის გუნდები მზაკვარი კატები არიან).

ბავშვები, რომლებიც აჩვენებენ სისწრაფეს, სიჩქარეს, ძალასა და გამძლეობას როლურ თამაშებში, ფიზიკურად ვითარდებიან. ამავე დროს, ისინი განიცდიან დადებით ემოციებს: სიხარულს, სიამოვნებას და, შესაბამისად, უფრო ჯანმრთელები ხდებიან.

თამაში "ტბაზე"

ბავშვები ქმნიან "ტბას" დარბაზის ცენტრში - თითოეული ზის საკუთარ სახლში.
ირჩევენ მას მერმეს, ადებენ წვერს და პატარა გვირგვინს. ხელში შუქნიშანი უჭირავს – წითელი და მწვანე. მასწავლებელი ბავშვებს უჩვენებს ყანჩას ნახატს. ყველა ერთად ამბობს: "ყაჩაღიები დადიან, თათებს აწევენ, მხიარულად დადიან ქუჩებსა და ღეროებზე". თითოეულ სიტყვაზე მოსწავლეები მიჰყვებიან მასწავლებელს და მჯდომარე მდგომარეობაში ასრულებენ სხვადასხვა მოძრაობებს ხელებითა და ფეხებით. შემდეგ ისინი იშლება დარბაზის ირგვლივ და ბაძავენ ყანჩას მოძრაობებს (სიარული, მუხლების მაღლა აწევა, ფეხის თითების აწევა, მკლავები გვერდებზე, ყურება თქვენს პოზაზე). წყალმცენარე აწევს წითელ შუქნიშანს და ყველა ყანჩა ზის მათ სახლებში.

და მასწავლებელი უკვე აჩვენებს ბაყაყის ნახატს და კითხულობს შემდეგ რეფრენს: ”ჩვენ ბაყაყები ვართ, ჩვენ ვართ ბაყაყები, ჩვენ გვაქვს მწვანე მუცლები, ვხტებით ჭაობში და ვამოძრავებთ ფეხებს”. წყალმცენარე აწევს მწვანე შუქნიშანს. ყველა ბავშვი იწყებს ხტუნვას ხელებზე მხარდაჭერით და ყიყინით. წყალმცენარე წითელ შუქნიშანს აწევს. და ყველა ბაყაყი გარბის სახლებისკენ (ბოლო ვინც გარბის, იღებს საჯარიმო ქულას).

მასწავლებელი: „ტბასთან მოვიდა მეთევზე, ​​ზურგჩანთა ეჭირა, ხელში კი ჯოხი ეჭირა“. წყალმცენარეების სიგნალზე ბავშვები გარბიან ტანვარჯიშის კედლებთან, იღებენ იქ დაკიდებულ ღერძებს, შუაზე ახვევენ, მარჯვენა ხელით წრეში ატრიალებენ და ზემოდან ახტებიან, ცდილობენ სატყუარას არ ჩაუვარდეთ. მასწავლებელი ეუბნება ბავშვებს, რომ მათ უნდა ჩამოწიონ ხელი თოკით ქვედა და შემდეგ უფრო მოსახერხებელი იქნება ხტომა.

ახალი waterman სიგნალი (ყველა მოქმედება შესრულებულია მხოლოდ სიგნალზე). ბავშვები ტანვარჯიშის კედლებზე თოკებს უკიდებენ და სახლებში ბრუნდებიან.
ვწერ როლურ თამაშებს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებისთვის. მაგალითად, თამაშები "მზე", "კაპიტანი", "ტურისტები", "ობობები".

კლასგარეშე აქტივობებს ვავითარებ არატრადიციული ფორმით. მაგალითად, სპორტული შეჯიბრი "მამა, დედა და მე ვართ სპორტული ოჯახი" ტარდება რუსული ხალხური ზღაპრების სიუჟეტის საფუძველზე: "ტურნიპი", "მოროზკო", "მაშა და დათვი", "გედების ბატები" და ა.

რუსულ ხალხურ ზღაპრებზე დაფუძნებული როლური თამაშები აძლიერებს არა მხოლოდ სხეულს და სულს, არამედ აცნობს მათ ზეპირ ხალხურ ხელოვნებას და აცნობს ბავშვებს ეროვნულ კულტურას.
ტანვარჯიშის მეცადინეობის დროს ტარდება როლური თამაშებიც. მაგალითად, თამაში "პინოქიოს თავგადასავალი". ბავშვები, რომლებიც ჯგუფურად ასრულებენ ფიზიკურ ვარჯიშებს სადგურებზე "კუს ტორტილას მახლობლად ჭაობში", "კარაბას-ბარაბასი" და ა. პიროვნული თვისებები: მოძრაობების სიზუსტე და სიზუსტე, ურთიერთპატივისცემა და ურთიერთდახმარება.

სათხილამურო გაკვეთილებზე ვიყენებ თამაშს „ორთქლის ლოკომოტივი“ სრიალის უნარების სწავლებისა და კონსოლიდაციისთვის. სათხილამურო ტრასაზე „პირველად მიდის მასწავლებელი“, შემდეგ სრიალში კარგად გამოსული მოსწავლეები და ა.შ. დამოკიდებულია ბავშვების ფიზიკურ მომზადებაზე. გადაადგილებისას მოსწავლეები იცავენ ძირითად წესს: არ წახვიდეთ „გზიდან“. მასწავლებელი ადგენს მარშრუტს: გამოცხადებულია შემდეგი სადგურები: "სიჩქარე" (მძიმე ტრაფიკი), "დაისვენეთ" (ველოდები "მისაბმელებს", რომლებიც ასრულებენ სლაიდს), "რემონტნაია" (დახმარების მიწოდება), "დასრულება". გაკვეთილის ორგანიზების ეს მიდგომა ხელს უწყობს ქცევისა და კომუნიკაციის კულტურის განვითარებას, ისეთი თვისებების ჩამოყალიბებას, როგორიცაა თანაგრძნობა და ურთიერთდახმარება.

ჩემს პედაგოგიურ არსენალში არის დაწყებითი კლასებისთვის როლური თამაშების შემუშავებული სცენარების მნიშვნელოვანი რაოდენობა, ზოგიერთი მათგანი გამოქვეყნდა ჟურნალში "ფიზიკური აღზრდა სკოლაში". (No1, 1994 წ. “ზღაპრულ მოგზაურობა”, No4, 1994, “ესტუმრება ზღაპარში”, No2, 1995 წ. “ფიზიკური აღზრდის წუთებისათვის”, No6, 1997 წ. “შემოდგომის არდადეგები”, No4, 1998 წ. „ჩვენ ლაშქრობთ“, No. 3, 2000 წ. „მოთხრობაზე დაფუძნებული ფიზიკური აღზრდის წუთები“, No. 4, 2008 წ. „მოთხრობაზე დაფუძნებული სპორტული ფესტივალი „მამა, დედა და მე - სპორტული ოჯახი“).

შესავალი..3

1. მოტორული აქტივობის განვითარების მიზნები

სტუდენტები..5

ბავშვების მაქსიმალური ფიზიკური განვითარების პირობები..6

როლური თამაშები: ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური დასაბუთება..8

როლური თამაშების სავარაუდო შინაარსი ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებისთვის……………….15

დასკვნა...22

გამოყენებული ლიტერატურა….23

შესავალი.

ფიზიკური კულტურა და სპორტი ალბათ ერთადერთი მართლაც უნიკალური, ყოვლისმომცველი, უბადლო, ყველაზე იაფი და ეფექტური საშუალებაა, რომელიც დადასტურებულია ათასობით წლის განმავლობაში მსოფლიოს ყველა ქვეყანაში ყველაზე მრავალფეროვანი პოლიტიკური სისტემებითა და ეკონომიკური სტრუქტურებით, რომელსაც შეუძლია გაერთიანება, დატყვევება, დამორჩილება, აიძულეთ ადამიანი გადალახოს საკუთარი თავი და, საჭიროების შემთხვევაში, ხელახლა შექმნას, განურჩევლად ასაკისა, პროფესიისა და რელიგიური მრწამსისა. როგორც ჩანს, ყოველივე ზემოთქმული იმდენად აშკარაა და ზედაპირზე დევს, რომ ამის დამტკიცება არ არის საჭირო. მიუხედავად ამისა, სწორედ ეს სფერო (ფიზიკური კულტურა) რჩებოდა ყოველთვის დავიწყებაში და თუ აღინიშნა, ძირითადად დეკლარაციულ დონეზე იყო. რუსული სკოლებში ფიზიკური კულტურა, ახალი პროგრამის მიხედვით, წარმოდგენილია როგორც საგანმანათლებლო სფერო, როგორც აკადემიური დისციპლინა და მოსწავლეთა პიროვნების ჰოლისტიკური განვითარების ფორმირების უმნიშვნელოვანესი ძირითადი კომპონენტი. ის მიზნად ისახავს სასიცოცხლო მოტორული უნარებისა და ფიზიკური თვისებების განვითარების აუცილებელი დონის უზრუნველყოფას და ქმნის წინაპირობებს შემოქმედებითი საქმიანობის მრავალფეროვანი გამოვლინებისთვის. როგორც განათლების სავალდებულო ელემენტი, ფიზიკური აღზრდა ხელს უწყობს სტუდენტების ფიზიკური და სულიერი ერთიანობის ჰარმონიზაციას, ისეთი უნივერსალური ადამიანური ღირებულებების ჩამოყალიბებას, როგორიცაა ჯანმრთელობა, ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობა.

უმცროსი სკოლის მოსწავლეებისთვის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების შესაძლებლობების საკითხი არასოდეს ყოფილა ისეთი მწვავე, როგორც დღეს. ეს აიხსნება არა მხოლოდ უბრალო ინტერესით ბავშვის სხეულის პოტენციური შესაძლებლობების გასარკვევად. არაერთმა კვლევამ დაადასტურა მოძრაობების განსაკუთრებული როლი სხეულის ფუნქციონირებასა და მისი ძირითადი ფუნქციების გაუმჯობესებაში. რაც უფრო აქტიურია ბავშვის ჩართვა მოძრაობების სამყაროში, მით უფრო მდიდარი და საინტერესოა მისი ფიზიკური და გონებრივი განვითარება და უფრო ძლიერია მისი ჯანმრთელობა.

მოძრაობის მოთხოვნილება ბავშვის ორგანიზმის ერთ-ერთი ძირითადი ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებაა, რაც მისი ნორმალური ფორმირებისა და განვითარების პირობაა. მოძრაობები ნებისმიერი ფორმით, რომელიც ადეკვატურია ბავშვების ფიზიოლოგიურ შესაძლებლობებზე, ყოველთვის მოქმედებს როგორც სამკურნალო ფაქტორი - ამით შეიძლება აიხსნას ვარჯიშის მრავალფეროვანი მეთოდებისა და ფორმების მაღალი ეფექტურობა, როდესაც მათი საფუძველია სხეულზე ზოგადი გავლენა. სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშები.

ფიზიკური ვარჯიშის გავლენის არსებითი ასპექტია ემოციური ტონის მატება. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების დროს ბავშვის განწყობა უმჯობესდება, ჩნდება სიხარულისა და სიამოვნების განცდა. ფიზიკური ვარჯიში, სწორი ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური მიდგომით, არის ძლიერი ოპტიმიზაციის ფაქტორი, ასევე ბავშვის ყოვლისმომცველი ჰარმონიული განვითარების საშუალება.

ზემოაღნიშნულთან დაკავშირებით აქტუალურია სკოლამდელ კლასებში და უმცროსი სკოლის მოსწავლეებისთვის ფიზიკური აღზრდის ძველი ფორმების, საშუალებებისა და მეთოდების დახვეწა და ახალი ფორმების ძიება. ამ ასაკობრივი ჯგუფის ბავშვებთან ფიზიკური აღზრდის ერთ-ერთი ეფექტური ფორმაა როლური თამაშები.

1. მოსწავლეთა მოტორული აქტივობის განვითარების მიზნები

საავტომობილო აქტივობა ფიზიკურ აღზრდაში შესანიშნავი საფუძველია სხვა სახის საგანმანათლებლო სამუშაოებისთვის. არცერთი სხვა აქტივობა არ არის ისეთი ხელსაყრელი, რომ ბავშვებმა შეიძინონ ცოდნა გარშემო სამყაროს, მისი კანონებისა და მახასიათებლების შესახებ. შეგიძლიათ ბევრი რამ ისწავლოთ მაგიდასთან ჯდომისას, მაგრამ განუზომლად მეტის სწავლა შეგიძლიათ მოძრაობაში, ფიზიკურ თამაშებში.

განვიხილოთ ფიზიკური აღზრდის განვითარების ამოცანები, რომელთა გადაწყვეტა ჩვენს შვილებს უკეთესს გახდის: უფრო ჭკვიანს, უფრო ჰუმანურს, უფრო მრავალმხრივს. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე მათგანი:

1. სივრცითი, დროითი და ენერგეტიკული წარმოდგენების მოძრაობების ფორმირება (დამოკიდებულია ბავშვის ინტელექტუალური განვითარების დონეზე): გრძელი - მოკლე (გრძელი - მოკლე), პატარა - დიდი (პატარა - უფრო დიდი), ვიწრო - ფართო (ვიწრო - უფრო ფართო). ), შორს - ახლოს (უფრო - უფრო ახლოს), ზევით - ქვედა (უფრო მაღალი - ქვედა), მარცხნივ - მარჯვნივ (მარცხნივ - მარჯვნივ), უკანა - წინ (უკან - წინ), თხელი - სქელი (უფრო თხელი - სქელი), ნელი - სწრაფი (ნელა - უფრო სწრაფად), ხშირი - იშვიათი (უფრო ხშირად - ნაკლებად ხშირად), ბევრი - ცოტა (მეტი - ნაკლები), გრძელი - სწრაფი (ხანგრძლივი - ადრე), ძლიერი - სუსტი (უფრო ძლიერი - სუსტი), შემოთავაზებული ურთიერთობები: ” on“, „y“, „in“, „ახლოს“, „დაახლოებით“, „გვერდით“, „უკან“, „ზემოთ“, „ქვემოთ“, „წინ“, „შორის“ და ა.შ.

საავტომობილო აქტივობის პროცესში ფიზიკური თვისებების, მასალისა და საგნების ტექსტურის შესწავლა ტიპის მიხედვით: მძიმე - მსუბუქი, გლუვი - უხეში, მკვრივი - ფოროვანი, ელასტიური - მყიფე, რბილი - მყარი, ცივი - ცხელი, სველი - მშრალი და ა.შ.

ფიზიკური აღზრდის პროცესში სხვადასხვა ტიპის ობიექტების (მოწყობილობების) დანიშნულების გაცნობა და ამ საფუძველზე „ინსტრუმენტების“ ლოგიკის ელემენტების ფორმირება (რისთვის და როგორ გამოიყენება ესა თუ ის ობიექტი).

4. ბავშვთა სიტყვიერი ლექსიკონის დაზუსტება, გაფართოება და გააქტიურება:

დაჭერა, სროლა, გორვა, დარტყმა, ფეხბურთი (ბურთი);

ჩამოკიდეთ, დაიჭირეთ ხელებით, ატრიალეთ, დაკიდეთ (ობიექტები და მოწყობილობები) ჯვარედინი ზოლზე;

აწევა, დაცემა, ასვლა, მოხრილი, ხტომა (ტანვარჯიშის კიბის გამოყენებით).

განვითარება საავტომობილო ამოცანების, თამაშებისა და მათემატიკური ცნებების სარელეო რბოლების, ასევე ყურადღების, ლოგიკის, მეხსიერების, დაკვირვების გზით.

ბავშვებში ისეთი აუცილებელი პიროვნული თვისებების აღზრდა - როგორიცაა პატიოსნება, გამბედაობა, თანაგრძნობა, შეუპოვრობა, სამართლიანობა, მოკრძალება, მიზანდასახულობა.

საავტომობილო საქმიანობის პროცესში აუცილებელი ესთეტიკური და ეთიკური სტანდარტების ფორმირება: ქალურობა, სიმსუბუქე, სისუფთავე (გოგონებისთვის), მამაკაცურობა, ლიდერობა, ჯენტლმენობა (ბიჭებისთვის); კარგი მანერების წესების განათლება ერთმანეთთან, მასწავლებელთან, უფროსთან და გარშემომყოფებთან ურთიერთობაში; ბავშვებში სილამაზისა და ჰარმონიის გრძნობის გაღვიძება (მოქმედებებში, ენაში, მუსიკაში, ბუნებაში და ა.შ.).

8. ბავშვების ემოციური მდგომარეობის კორექტირება: ფიზიკური აქტივობით დაკავების პროცესში დადებითი ემოციების ჩამოყალიბება და კონსოლიდაცია, მისთვის მოტივაციის შექმნა, სწორი ემოციური რეაქციების გამომუშავება გარკვეულ მოტორულ (თამაშის) სიტუაციებზე.

2. ბავშვების მაქსიმალური ფიზიკური განვითარების პირობები

თითოეული ბავშვის მაქსიმალური ფიზიკური განვითარების უზრუნველსაყოფად საჭიროა მთელი რიგი პირობების შესრულება: ტრენინგის ადეკვატური საშუალებებისა და მეთოდების შერჩევა, რომელიც უნდა განხორციელდეს ფსიქოლოგის შეუცვლელი მონაწილეობით; პედაგოგიური პროცესის შემოქმედებითი მიმართულება; მუშაობის ტრადიციულ ფორმებთან ერთად (დილის ვარჯიშები, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები, გარე თამაშები და ვარჯიშები, ფიზიკური აღზრდის დასვენება, სპორტული ღონისძიებები), განათლების არატრადიციული საშუალებებისა და მეთოდების გამოყენება, როგორიცაა რიტმული ტანვარჯიში, ვარჯიში სავარჯიშო მანქანებზე, სპორტული ცეკვა. კლასები და ა.შ.

ამრიგად, ფიზიკური აღზრდის, როგორც სისტემის დანერგვა გულისხმობს პროფესიული ცოდნის არსებობას ბავშვების ფიზიკური განვითარების, მათთან მუშაობის ფორმებისა და მეთოდების შესახებ.

ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ მასწავლებლებმა კომპეტენტურად ასწავლონ ბავშვებს მოძრაობები, მათი ხარისხი და თავად გააცნობიერონ ფიზიკური ვარჯიშის ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და ფსიქოკორექტირული ეფექტი ბავშვის სხეულზე. და აქ, პედაგოგების „განათლების“ მუშაობაში, მეთოდოლოგთან ერთად, უნდა იყოს ჩართული ფსიქოლოგი, რომელიც განმარტავს მიმართულებას და ურთიერთქმედებას ყველა ბავშვისა და თითოეული ინდივიდის ფსიქიკური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლების განვითარებაში, რაც ახორციელებს პირობებს. განათლებისადმი ინდივიდუალური მიდგომა. თავის მხრივ, აღმზრდელებმა უფრო აქტიურად უნდა დაამყარონ კონტაქტი ბავშვთა ფსიქოლოგთან და კონსულტაციები გაუწიონ მასთან წარმოქმნილ გარკვეულ პრობლემებს.

დაწყებითი სკოლის გარემოში ფიზიკური აღზრდის სწორი ორგანიზება ითვალისწინებს სისტემურ სამედიცინო და პედაგოგიურ კონტროლს და სწრაფ სამედიცინო დახმარებას ბავშვების ჯანმრთელობაში გამოვლენილ დარღვევებზე და მოიცავს:

ბავშვების ჯანმრთელობის, ფსიქიკის და ფიზიკური განვითარების მდგომარეობის დინამიური დაკვირვება;

სავარჯიშო ადგილების (სპორტდარბაზი და ა.შ.) სანიტარიული და ჰიგიენური მდგომარეობის კონტროლი;

რაციონალური საავტომობილო რეჟიმის მონიტორინგი (ფიზიკურ აღზრდაზე მუშაობის სხვადასხვა ფორმის ჩატარების ორგანიზაცია და მეთოდოლოგია, მათი გავლენა სხეულზე, გამკვრივების აქტივობების განხორციელების მონიტორინგი, ბავშვების დამოუკიდებელი საავტომობილო საქმიანობის ორგანიზება და მართვა - ბავშვთა ფსიქოლოგის გამოცდილება და ცოდნა. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველა ამ სფეროში, რადგან ბავშვის განვითარების არც ერთი პროცესი არ ხდება საქმიანობის ფსიქიკურ სფეროზე დამოკიდებულების გარეშე); მშობლების საგანმანათლებლო მუშაობა ჯანმრთელობისა და ფიზიკური ვარჯიშის საკითხებზე

ბავშვების განვითარება (და აქ ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვთა ფსიქოლოგის როლი - მისი ამოცანაა არა მხოლოდ შესთავაზოს მშობლებს ბავშვთან ქცევის სწორი ტაქტიკა, არამედ, მისი არსებული ცოდნის საფუძველზე, იპოვონ ინდივიდუალური მიდგომა თითოეულზე. მშობლების).

სხვადასხვა საავტომობილო აქტივობების წარმატებული დაუფლება დიდწილად დამოკიდებულია სიჩქარის, სიძლიერის, სისწრაფის განვითარების დონეზე, მაგრამ განსაკუთრებით ყველაზე მნიშვნელოვან ხარისხზე - გამძლეობაზე. ამ შემთხვევაში ე.წ "ფსიქოლოგიური გამძლეობა", რომელიც ეფუძნება სკოლამდელი აღზრდის ტემპერამენტისა და ფსიქიკის სპეციფიკურ მახასიათებლებს.

როგორც ნ.კოჟუხოვა აღნიშნავს, „ბავშვებში გამძლეობის განვითარების პრობლემა - ნებისმიერი აქტივობის ხანგრძლივად შესრულების უნარი მისი ეფექტურობის შემცირების გარეშე - მნიშვნელოვანი და აქტუალური ჩანს. მაგრამ არ უნდა ვიფიქროთ, რომ რაც უფრო გავზრდით ბავშვს დატვირთვას, მით უფრო გამძლე ხდება. გადაჭარბებულ დატვირთვას აქვს საპირისპირო ეფექტი, რაც იწვევს გულის, კუნთების და ნერვული სისტემის გამძლეობის მექანიზმების „რღვევას“ 1.

ფიზიკური თამაშები და სავარჯიშოები, რომლებიც ავითარებს ყველა სახის გამძლეობას, უნდა იყოს ჩართული ბავშვთა ყველა სახის საქმიანობაში.

შეზღუდული ოჯახური წრიდან ბავშვების დიდ ჯგუფში მოხვედრის შემდეგ ბავშვმა არ იცის კომუნიკაციის სოციალურად მისაღები გზები, არ აქვს სხვა ბავშვებთან ერთად თამაშის გამოცდილება და არ გააჩნია საჭირო სათამაშო უნარები. ეს მას თანატოლების თვალში არამიმზიდველ პარტნიორად აქცევს და ბავშვი შესაძლოა ჯგუფში იზოლაციაში აღმოჩნდეს. ამავდროულად, უკმაყოფილების და უკმაყოფილების ფონზე, ხშირად ჩნდება აგრესიული ქმედებები: ბავშვი არღვევს სხვა ადამიანების შენობებს, ანადგურებს ნახატებს, ყველა ღონეს ხმარობს ჩაერიოს თამაშში, რომელშიც ის არ არის მიღებული.

ამ შემთხვევაში დიდი შრომა სჭირდება როგორც ბაღის აღმზრდელსა და ფსიქოლოგს, ასევე მშობლებს. ფსიქოლოგი ეპატიჟება მშობლებს საუბარზე, უხსნის სიტუაციას, თამაშობს ბავშვთან მათი თანდასწრებით, მათ შორის ამ თამაშში მშობლებიც. ისაცნობს მშობლებს ჯგუფის მიერ მიღებული თამაშების სავარაუდო თემებს, სთავაზობს მათ ლიტერატურას ზღაპრებისა და მოთხრობების „თამაშისთვის“, განმარტავს თამაშის მოქმედებების გართულების თანმიმდევრობას ბავშვის ასაკის შესაბამისად.

ასევე, აგრესიის დონის შესამცირებლად, შეიძლება რეკომენდებული იყოს ამ ბავშვის სპორტულ თამაშებში ჩართვა, უპირველეს ყოვლისა, გუნდური ტიპის, რათა მან გააცნობიეროს გუნდის წინაშე თავისი პასუხისმგებლობა კორტზე აგრესიული ქცევისთვის. ამავდროულად, იმისთვის, რომ არ შეიქმნას ნეგატიური აღქმა სხვა გუნდში მოთამაშე ბავშვების მიმართ, საჭიროა მუდმივად „აურიოთ“ სხვადასხვა გუნდის მოთამაშეები.

მშობლებთან თანამშრომლობას დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვების ფიზიკურ აღზრდაში. მასწავლებლები, მეთოდოლოგები და ფსიქოლოგები აძლევენ მათ აუცილებელ ცოდნას ბავშვის სხეულის ასაკთან დაკავშირებული და ფსიქოლოგიური მახასიათებლების შესახებ და აცნობენ მათ იმ პრობლემებსა და მიღწევებს, რაც ბავშვს აქვს. ვიზუალური კამპანიის, კონსულტაციების, საუბრებისა და ვორქშოფების საშუალებით ისინი აცნობენ უახლეს მიღწევებს ბავშვების ფიზიკური განვითარების სფეროში. მშობლების მოხიბლვა, აჩვენეთ მათ, თუ რამდენად საინტერესოა დასვენების დრო ოჯახში ბავშვისთვის სასარგებლოდ გატარება და მიაწოდეთ ინფორმაცია დაწყებითი სკოლის ასაკის მახასიათებლების შესახებ - სკოლამდელი დაწესებულებების, მათ შორის ფსიქოლოგების ერთ-ერთი მთავარი ამოცანა.

3. როლური თამაშები: ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური დასაბუთება.

სიუჟეტის გაკვეთილი არის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ჩატარების ერთ-ერთი ორგანიზაციული ფორმა, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვების ინტერესის განვითარებას სკოლამდელ კლასებში და უმცროსი სკოლის მოსწავლეებში ფიზიკური ვარჯიშების შესრულების პროცესში. ტრადიციული ფორმით ჩატარებული გაკვეთილებისგან განსხვავებით, სიუჟეტზე დაფუძნებულ გაკვეთილზე გამოყენებული ფიზიკური აღზრდის ყველა საშუალება ექვემდებარება კონკრეტულ ნაკვეთს (მაგალითად, "ზღვის სამეფოს" კომპლექსში, სუნთქვის ვარჯიშები "იალქანი", "ტალღების სისუსტე" და ა. ., და ზოგადი განვითარების სავარჯიშოები გამოიყენება "თევზი", "პატარა ქალთევზა", "მედუზა" და ა. გემზე ქარიშხალში“ და ა.შ.).

იმიტაციისა და იმიტაციის ტექნიკის გამოყენება, ფიგურალური შედარება შეესაბამება უმცროსი სკოლის მოსწავლეების ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებს, ხელს უწყობს დამახსოვრების პროცესს, სავარჯიშოების დაუფლებას, ზრდის გაკვეთილის ემოციურ ფონს, ხელს უწყობს აზროვნების, წარმოსახვის, შემოქმედებითი შესაძლებლობების და შემეცნებითი შესაძლებლობების განვითარებას. აქტივობა.

მოთხრობაზე დაფუძნებული გაკვეთილის იდეა, პრინციპში, ახალი არ არის. თუმცა, მრავალი ნაკვეთზე დაფუძნებული აქტივობის ნაკლოვანებები, მათ შორის სპეციალიზებულ ლიტერატურაში გამოქვეყნებული და საგანმანათლებლო დაწესებულებების პრაქტიკაში გამოყენებული, მოიცავს დაბალ საავტომობილო სიმკვრივეს, სავარჯიშოების გადაჭარბებულ დაქვემდებარებას საავტომობილო თვისებების განვითარების საზიანოდ და არასაკმარისი. ფიზიკური აქტივობა, რომელიც არ იძლევა ვარჯიშის ეფექტს.

სიუჟეტებზე დაფუძნებული აქტივობების შემუშავებისას ვცდილობდით შეგვენარჩუნებინა მათი დამახასიათებელი ნიშნები, მაგრამ ამავდროულად თავიდან ავიცილოთ ზემოთ აღნიშნული ნაკლოვანებები. პირველ რიგში განვსაზღვრავთ ამოცანებს: ბავშვების ჯანმრთელობის გაძლიერება, სხეულის ფუნქციური და ადაპტაციური შესაძლებლობების გაზრდა, გონებრივი და ფიზიკური შესრულება; კუნთოვანი სისტემის ყველა ნაწილის ჰარმონიული განვითარება, სწორი პოზის ფორმირება; საავტომობილო უნარების გაუმჯობესება, მოტორული თვისებების განვითარება; გონებრივი შესაძლებლობებისა და ემოციური სფეროს განვითარება; მუსიკალური და რიტმული შესაძლებლობების განვითარება, ინტერესის აღზრდა და სისტემატური ფიზიკური ვარჯიშის მოთხოვნილება.

მეორეც, ფიზიკური აღზრდის საშუალებებისა და მეთოდების შერჩევა განისაზღვრება ბავშვების ასაკობრივი (ანატომიური-ფიზიოლოგიური, ფსიქოლოგიური და მოტორული) მახასიათებლებით: გამოიყენება სხვადასხვა ფიზიკური ვარჯიშები, რომელთა თანმიმდევრობა შეესაბამება ზოგადად მიღებულ სამნაწილიან სტრუქტურას. ამავდროულად, კლასების მოსამზადებელ და დასკვნით ნაწილებში გამოყენებული სავარჯიშოები, ასევე ფსიქო-ტანვარჯიშის ესკიზები, ცეკვები და თამაშები შეიძლება შეიცვალოს 2-3 კლასის შემდეგ, მათი ცვალებადობა სიუჟეტის შესაბამისად. მიზანშეწონილია შეასრულოთ ზოგადი განვითარების სავარჯიშოების კომპლექსები, რომლებიც გამოიყენება ძირითად ნაწილში 15-16 გაკვეთილზე, თანდათან ართულებს ვარჯიშებს და გაზრდის დატვირთვას. ვარჯიშების დოზირებისას აუცილებელია ბავშვების მზაობის დონე და ინდივიდუალური შესაძლებლობების გათვალისწინება.

სიძლიერის განვითარების ასაკთან დაკავშირებული დინამიკის შესწავლამ აჩვენა, რომ 7-დან 11 წლამდე პერიოდში აღინიშნება კუნთების მასის მნიშვნელოვანი ზრდა და, შესაბამისად, იზრდება კუნთების შეკუმშვა, ძალა და შესრულება, შესაბამისად, L-ის რეკომენდაციების შესაბამისად. კეჩეჯიევა და სხვ., მხრის სარტყლისა და ბარძაყის კუნთების ვარჯიშები ამ ასაკის ბავშვს შეუძლია შეასრულოს ერთობლივი ვარჯიშები ყოველდღიურად 20-დან 30-ჯერ, ხოლო ღეროს კუნთებისთვის - 40-დან 60-ჯერ, ცალკეულ სერიებში 6-ჯერ. 8 ან 12-16 ჯერ. შესრულებული სამუშაოს დიდი მოცულობა იწვევს შესამჩნევ ცვლილებებს მეტაბოლიზმში და სხეულის ფუნქციური სისტემების ფუნქციონირებაში, აფართოებს ადაპტაციის მექანიზმებს არა მხოლოდ ფიზიკურ აქტივობასთან, არამედ სხვადასხვა გარემო ფაქტორების მოქმედებასთან და ხელს უწყობს საერთო მუშაობის გაზრდას.

3-4 გაკვეთილზე სავარჯიშოების შესწავლის შემდეგ ისინი რიტმული ტანვარჯიშის მეთოდით უწყვეტ რეჟიმში სრულდება მუსიკაზე. რიტმული მუსიკის გამოყენება ბავშვებში დადებით ემოციებს იწვევს, ხელს უწყობს რიტმის გრძნობის განვითარებას და ხელს უწყობს მოტორული უნარების ჩამოყალიბებას. სავარჯიშოების შესრულების სერიული ნაკადის მეთოდის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ ვარჯიშების დატვირთვა და საავტომობილო სიმკვრივე და გაზარდოთ მათი ვარჯიშის ეფექტი. გასათვალისწინებელია, რომ ფიზიკური აქტივობა, რომელიც არ იწვევს ფიზიოლოგიურ ფუნქციებზე დატვირთვას აკადემიკოს ნ.მ.-ის სამეცნიერო დასკვნების შესაბამისად. ამოსოვი, პროფესორი ვ.კ. ბალსევიჩი და სხვა მეცნიერები არ აძლევენ საკმარის ეფექტს. 7-8 წლის ბავშვებში ფიზიკური ვარჯიშის ვარჯიშის ეფექტი (ფიზიკურ აქტივობასთან ადაპტაცია) უზრუნველყოფილია გულისცემის (HR) 140-160 დარტყმით წუთში.

შესრულებული სავარჯიშოებისადმი ბავშვების ინტერესის გასაზრდელად და შემეცნებითი აქტივობის გასააქტიურებლად, მიზანშეწონილია შეავსოთ ზღაპრებზე დაფუძნებული ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები თემატური თამაშებით და აქტივობებით: მაგალითად, „ზღვის სამეფოს“ კომპლექსს შეიძლება დაემატოს საგანმანათლებლო თამაში-აქტივობა მ. სიგიმოვა „ზღვის მეფის გამოცანები“ და ა.შ. სიუჟეტის გაკვეთილების დროს რეკომენდებულია ლექსების, გამოცანების, სიმღერების გამოყენება, რომლებიც შეესაბამება სიუჟეტს: მაგალითად, სანამ ისწავლით "კიბოს" ცეკვას, ჰკითხეთ გამოცანა "ადამიანები ცხოვრობენ წყლის ქვეშ - ისინი დადიან უკან"; დაბალი ინტენსივობის, მარტივი სტრუქტურის სავარჯიშოების შესრულებისას, "ზღვის ტალღა" და "მზეზე ვიწექი", მოიწვიე ბავშვები, რომ ყველამ ხმამაღლა თქვას ნაწყვეტი A.S. პუშკინის ზღაპრიდან "შენ ხარ ჩემი ტალღა, ტალღა.. ან იმღერეთ სიმღერა მულტფილმიდან „როგორ მღეროდნენ სიმღერას ლომის ბელი და კუ“. ასევე შეგიძლიათ მოიწვიოთ ბავშვები სახლში ნახატების გასაკეთებლად, რომლებიც თემატურად არის დაკავშირებული გაკვეთილის სიუჟეტთან (დახატეთ ზღვა, თევზი, თოლია, ნავი და ა.შ.), წაიკითხოთ მოთხრობები, ზღაპრები შესაბამისი სიუჟეტური შინაარსით (მაგ. ანდერსის ზღაპარი "პატარა ქალთევზაზე"). ასეთი საშინაო დავალება, საავტომობილო დავალებებთან ერთად (მაგალითად, სავარჯიშოების ამა თუ იმ ნაკრების შესრულება სახლში) დაეხმარება მშობლების ყურადღების მიქცევას შვილების ფიზიკურ განათლებაზე და დააინტერესებს მათ შვილის წარმატებებით.

სავარჯიშოებისთვის მუსიკალური აკომპანიმენტის შერჩევისას, რომელიც მიმართულია ნებაყოფლობითი დასვენების უნარის დაუფლებისა და ფსიქო-ტანვარჯიშის ზოგიერთი შესწავლისთვის, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ სპეციალური მუსიკა, თემატურად დაკავშირებული სიუჟეტთან, დასვენებისთვის ბუნებრივ ბგერებთან ერთად. ოკეანის ტალღების ხმები, სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური ლიტერატურის მიხედვით, ყველაზე დამამშვიდებელია, ხელს უწყობს ფსიქო-ემოციური სტრესის განთავისუფლებას, ფიზიოლოგიური თვითკონტროლის უნარების დაუფლებას და გონებრივი შესაძლებლობების განვითარებას. სამეცნიერო კვლევის შედეგები მიუთითებს ფსიქორეგულაციის ელემენტების გამოყენების აუცილებლობაზე ჯანმრთელობის ვარჯიშის პროცესში, განსაკუთრებით გაკვეთილის საწყის ეტაპზე, რადგან ეს აჩქარებს ფიზიკურ აქტივობაში ჩართულთა სხეულის ადაპტაციას.

სიუჟეტებზე დაფუძნებული კლასების შემუშავებული კომპლექსები მიზნად ისახავს საავტომობილო თვისებების თანდათანობით, აქცენტირებულ განვითარებას, რაც გამოიყოფა გაკვეთილის დროის 50-დან 70%-მდე.

სიუჟეტებზე დაფუძნებული აქტივობების თითოეული ნაკრები გამოიყენება საშუალოდ 2-2,5 თვის განმავლობაში, რაც დასტურდება V.K.-ის კვლევის შედეგებით. ბალსევიჩმა და სხვებმა დაადგინეს, რომ დაწყებითი სკოლის მოსწავლეების ფიზიკური აღზრდის პროცესში ინდივიდუალური საავტომობილო თვისებების განვითარების მიზნით მოკლე (ორი თვის განმავლობაში) სასწავლო პროგრამების გამოყენება საკმაოდ ეფექტურია და იწვევს განვითარების დონის დამახასიათებელ ინდიკატორებში მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას. საავტომობილო თვისებები.

როლური თამაშის დამახასიათებელი ს.ლ. რუბინშტეინი ხაზს უსვამს, რომ ეს თამაში ბავშვის ყველაზე სპონტანური გამოვლინებაა და ამავდროულად, ეს ყველაფერი ბავშვის ზრდასრულთან ურთიერთქმედებაზეა აგებული. მას აქვს ყველა ძირითადი მახასიათებელი უდიდესი სისრულით: ემოციური სიმდიდრე, ბავშვების ენთუზიაზმი, დამოუკიდებლობა, კრეატიულობა, აქტიურობა.

როლური თამაში თავისი ბუნებით ამრეკლავი აქტივობაა. ეს არის მეორეხარისხოვანი ეტაპი ბავშვის მიერ რეალობის შეცნობაში.

კრეატიულ როლურ თამაშს აქვს კონკრეტული მოტივები:

ბავშვი იღებს ზრდასრულის როლს და ამრავლებს მას
საქმიანობა, ურთიერთობები;

ინტერესი გარკვეული ღონისძიებებით, საგანმანათლებლო ხალიჩებით აქტივობებით
რიალი;

თანატოლების საზოგადოებაში ერთობლივი საქმიანობის სურვილი. რეა-
როლურ თამაშში თამაშის მოქმედებების ჩამოყალიბება ხშირად იწვევს
როგორ ამოვიცნოთ ხარვეზები თქვენს ცოდნაში. ეს იწვევს სხვადასხვა
კითხვები, რომლებიც კმაყოფილდება შემოქმედებითი თამაშის პროცესში
მის მონაწილეებს შორის აზრთა გაცვლა, ზრდასრული ადამიანის განმარტების შედეგად
ან გაააქტიურეთ ბავშვის დამოუკიდებელი დაკვირვება თამაშების გარეთ.

როლურ თამაშში მათი პრაქტიკული და ეფექტური რეპროდუქციის წყალობით, ცოდნა, რომელიც დაწყებითი სკოლის მოსწავლეს აქვს, იძენს უფრო ძლიერ, უფრო ცნობიერ ხასიათს.

ამრიგად, მოთხრობაზე დაფუძნებული დავალებები და მოთხრობაზე დაფუძნებული თამაშები, როგორც ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ჩატარების არატრადიციული მეთოდები, რომლებიც აგებულია სხვადასხვა ცოდნისა და აქტივობების ერთობლიობაზე, საკმაოდ ეფექტურია სტუდენტების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. 4. მეთოდოლოგიური რეკომენდაციები როლური თამაშების მოწყობისთვის

როგორ ავხსნათ თამაში:

თამაშის ახსნა ხორციელდება მხოლოდ სასტარტო პოზიციაზე მოთავსების შემდეგ, რაც ხელს უწყობს მონაწილეებისა და მისი ორგანიზაციის მიერ თამაშის უკეთ გააზრებას. თამაშის ახსნა-განმარტებას თან უნდა ახლდეს დემონსტრაციები, რათა მოთამაშეებს ზედმეტი კითხვები არ ჰქონდეთ.

თამაშების ახსნისას ყოველთვის უნდა დაიცვან შემდეგი სქემა:

დაასახელეთ თამაში /მიზანშეწონილია მიუთითოთ რა მიზნით ტარდება/ და დაასახელეთ გუნდები;

ახსნას და აჩვენოს ძირითადი საავტომობილო მოქმედებების შინაარსი და მოთამაშეთა მდებარეობა კორტზე;

მოკლედ ახსნას თამაშის მიმდინარეობა და მოთამაშეთა მოძრაობის მიმართულება /სასურველია დემონსტრაციის თანხლებით/;

დაუსვით მოთამაშეებს თამაშის მიზანი /გამარჯვებულის დადგენა/;

აუხსენით თამაშის ძირითადი წესები /მიუთითეთ რომელ საჯარიმო ქულებს მიიღებენ/.

თამაში უნდა იყოს ახსნილი მოკლედ და ნათლად, რათა გამოიწვიოს ინტერესი მის მიმართ და მოთამაშეთა ყურადღება გაამახვილოს მოტორული მოქმედებების ზუსტ შესრულებაზე და წესების დაცვაზე. თამაშის ინვენტარი:

ბევრ თამაშს სჭირდება სხვადასხვა აღჭურვილობა: ბურთები, კლუბები, რგოლები, ხტომის თოკები, სარელეო ჯოხები, ქვიშის ტომრები, სხვადასხვა ფერის დროშები, სხვადასხვა სიგრძის და სისქის თოკები, ლენტები, ტანვარჯიშის ჯოხები, ქალაქები, კუბურები, დაფები, რგოლები და ა.შ. მარტივი აღჭურვილობა, რომლის ნაწილობრივი შეძენაც შესაძლებელია მაღაზიაში, და მათი უმეტესი ნაწილი ადვილად დამზადდება სკოლის სახელოსნოებში, სკოლის მოსწავლეების, მშობლებისა და შეფ-მზარეულების მიერ.

ზოგიერთ თამაშში ზოგიერთ მონაწილეს თვალდახუჭული უნდა ჰქონდეს. როგორც წესი, ამისთვის გამოიყენება ქუდები ან სახვევები. ქუდები შეიძლება ერთმანეთში წებოთ ფერადი ქაღალდიდან, ისინი უნდა იყოს ისეთი ზომის, რომ მთლიანად დაფაროს სახე. თუ თავსაბურავი გამოიყენება თამაშებში, მაშინ ყოველ ჯერზე, როცა თავსაბურავი ერთი მოთამაშიდან მეორეზე გადადის, მის ქვეშ ათავსებენ ცარიელ ფურცელს.

თამაშის პროცესის მართვა:

ლიდერის პასუხისმგებლობაა თამაშის მიმდინარეობის ოსტატურად მართვა, დროულად დასრულება და შედეგების სწორად შეჯამება. უპირველეს ყოვლისა, ლიდერმა უნდა გააკეთოს კომენტარი თამაშის პროცესზე, ასწავლოს / გზაში / როგორ შეასრულოს თამაშის დავალებები / გააკეთოს კომენტარები სავარჯიშოების ხარისხზე, აკონტროლოს მონაწილეთა ქცევა, წესების დაცვა და ა.შ./. გამძლეობის გამომუშავება, მიზნების მიღწევაში დაჟინებული და კოლექტივიზმი მნიშვნელოვანი საზრუნავია თამაშის ლიდერისთვის.

ლიდერი წარმოადგენს მაქსიმალურ ინიციატივას თამაშის მონაწილეების წინაშე და ამავე დროს რჩება მიუკერძოებელ მოსამართლედ. თამაში უნდა წარიმართოს ისე, რომ მისი მონაწილეები თავად აკონტროლონ წესებისა და თამაშის ამოცანების ზუსტ შესრულებას.

თამაშში ფიზიკური აქტივობის რეგულირება:

თამაშის მენეჯმენტის მნიშვნელოვანი მეთოდოლოგიური მახასიათებელია მისი დოზირება და დასრულება.

თამაშებში დატვირთვის ცვლილებები და რეგულირება ხორციელდება შემდეგი მეთოდებით:

ტირეებისთვის მანძილის შეცვლა;

თამაშის დავალებების გამეორებების რაოდენობის შეცვლა;

ინდივიდუალური წესების გამარტივება ან გართულება;

საავტომობილო ამოცანების ცვლილებები;

საიტის ზომის ან აღჭურვილობის რაოდენობის შეცვლა, დაბრკოლებები და ა.შ.

პირველი ცდის შემდეგ ლიდერმა უნდა შეაჯამოს და მიუთითოს რომელი გუნდები მოიქცნენ სწორად, რომელმა მოთამაშემ დაარღვია წესები და გამოაცხადოს გუნდი, რომელმაც მოიგო პირველი ცდა. თამაშის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა დააწყოთ მონაწილეები სვეტში და მისცეთ მათ მოკლე სირბილი, რომელიც გადაიქცევა სიარულად. ამის შემდეგ შეაჯამეთ თამაში.

თამაშის შედეგის გარდა, ლიდერმა უნდა შეაფასოს შემდეგი პუნქტები ბავშვების ქმედებებში:

წესების ცოდნა და მათი თამაშში გამოყენების უნარი;

მიზანშეწონილად მოქმედების უნარი თამაშის სიტუაციიდან გამომდინარე;

თამაშში ნაცნობი, ადრე ნასწავლი მოტორული მოქმედებების გამოყენების უნარი;

კრეატიულობა თამაშში.

დაუშვებელია მოთამაშეების არადისციპლინირებული ქცევა (ყვირილი, კამათი, გადაწყვეტილებასთან და შედეგთან შეუთანხმებლობა და ა.შ.).

თქვენ უნდა იბრძოლოთ თამაშის წესების შეგნებულად დაცვაზე, მოწინააღმდეგის პატივისცემაზე და გუნდის წინაშე პასუხისმგებლობაზე თქვენი ქმედებებისა და ქმედებებისთვის.

აუცილებელია ბავშვების პოზიტიური მისწრაფებების სტიმულირება და ცრუ სიამაყის, სხვებზე უპირატესობის, ამპარტავნების გამოვლინების თავიდან აცილება. ცალკეულ ბავშვებზე გადაჭარბებული ყურადღება და ზრუნვა ზოგჯერ საშუალებას აძლევს მათ დაიჯერონ მათი ექსკლუზიურობა, უპირატესობა და უცდომელობა.

თამაშის დასასრული:

მაღალი ემოციურობის შედეგად მოთამაშეები ვერ აკონტროლებენ საკუთარ მდგომარეობას, რაც იწვევს ზედმეტ აგზნებას და დაღლილობას. როდესაც გამოჩნდება დაღლილობა (პასიურობა, სიზუსტის დაკარგვა, ქცევის დარღვევა და ა.შ.), საჭიროა დატვირთვის შემცირება.

თამაში უნდა დასრულდეს მაშინ, როდესაც მონაწილეები მიიღებენ მისგან კმაყოფილებას. ამ მომენტისთვის თამაშის წინ დასახული მიზნები უნდა იყოს მიღწეული. შემდეგ ის მოგანიჭებთ სიამოვნებას და გაგიჩენთ კიდევ ერთხელ გამეორების სურვილს.

მიზანშეწონილია გააფრთხილოთ მოთამაშეები თამაშის დასრულების შესახებ სიტყვებით: "ბოლო დრო!", "დარჩენილია ერთი დავალება!" და ასე შემდეგ. თამაშის დასასრულმა მოსწავლეები მოუთმენლად უნდა ელოდონ შემდეგ გაკვეთილს.

თამაშის შეჯამება:

თამაშის შედეგების შეჯამებისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ არა მხოლოდ სიჩქარე, არამედ საავტომობილო მოქმედებების შესრულების ხარისხი. თამაშის შედეგის განსაზღვრისას, შეცდომებისა და არასწორი ქმედებების მკაფიო იდენტიფიცირებას დიდი საგანმანათლებლო მნიშვნელობა აქვს. ამავდროულად, როგორც სტუდენტები, ასევე მოსამართლეები და დამსწრეები უნდა იყვნენ მიჩვეული თამაშის შედეგების გაანალიზებას. ეს ზრდის შეგნებულ დისციპლინას და ინტერესს ფიზიკური ვარჯიშის მიმართ. თამაშის შედეგი უნდა განისაზღვროს მარტივად და ნათლად. ქულების დადგენა და გამარჯვებულის დადგენა ნათელი უნდა იყოს. თამაში სრულდება ორგანიზებულად, შედეგების გამოცხადებით და მცირე დასვენების შემდეგ ხდება თამაშის ანალიზი შეცდომებისა და ხარვეზების გამოსავლენად.

აუცილებელია აღინიშნოს საუკეთესო მძღოლები და მოსამართლეები, რომლებიც ყურადღებას აქცევენ დისციპლინის დარღვევას.

5. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების როლური თამაშების სავარაუდო შინაარსი

"ჯანმრთელობის გზა"

სავარჯიშოს სახელი

თანმხლები ტექსტი

სავარჯიშო ინსტრუქციები

"გიგანტი"

მაღლა და მაღლა ავწიეთ ხელები სახურავს, ადექით ფეხის თითებზე და მიაღწიეთ ზევით! მზე მაღლა ცაშია, ადვილი არ არის მისვლა ყოველი ნაბიჯით უფრო მაღლა, მაღლა, მოდით მივუახლოვდეთ მზეს!

ბავშვები ფეხის თითებზე დადიან ბილიკზე, მაღლა ასწევენ სწორი ხელები, ხელისგულები შიგნით.

"ფრთები"

გედები ბანაობენ მეგობრულ ფარაში,

მათ იციან როგორ იდგნენ პირდაპირ და ამაყად,

ისინი ფრთებს აფრიალებენ - ლამაზად დაფრინავენ,

წყნარად სხედან წყალზე. ხელები „ფრთებად“ შემოახვიეს და ქუსლებზე დადიოდნენ!

ხელები "ფრთებში" - იდაყვები წელზე დაჭერილი, მხრის პირები დაკავშირებულია. ქუსლებზე სიარული.

"სანთელი"

ჩვენ მუხლებზე დავდივართ, ზურგი სწორი გვაქვს! დედა შეგვაქებს ჩვენი ლამაზი პოზისთვის! ახლა მოდით ვიაროთ გარე სარდაფზე!

იარეთ ტანვარჯიშის სკამზე მუხლებზე, ხელები გვერდებზე ან წელზე. შემდეგ ფეხის გარე თაღზე იარეთ, ხელები ქამარზე.

"კტიტი"

ჩვენი ზურგი მოქნილია

ისევე როგორც კატის!

ჩვენ მას მაგალითად ვიღებთ

და, მოხრილი, ჩვენ წრეს შემოვივლით!

ფეხით ოთხივეზე, მოხრილი

უკან.

"სირაქლემა"

სირაქლემა ამაყი ფრინველია, ადვილად დადის. ჩვენ ამასაც ვეცდებით. აწიეთ მუხლი მაღლა!

ფეხით მაღლა აწეული მუხლით, ხელები ქამარზე.

"ძაღლი"

სახლისკენ მიმავალი გზის მოსაძებნად ნაცნობი ბილიკი უნდა მოძებნოთ. ჟულკა სწორად გაჰყვა ბილიკს, პირდაპირ სახლისკენ მიდიოდა!

იარეთ ტანვარჯიშის სკამზე მუხლებზე, ხელები იატაკზე.

"სახლი"

დაეყრდნო ხელებს და არა

მოხარეთ მუხლები, ამ ვარჯიშში სიზარმაცისთვის ადგილი არ არის!

იარეთ ხელებზე დაყრდნობილი, არ მოხაროთ მუხლები.

„გედიდა იხვი"

როგორც გედი წყალზე, მე ვცურავ მუცელზე, ახლა კი, როგორც იხვი, ერთი წუთით ვივლი!

აწიეთ ტანვარჯიშის სკამზე მუცელზე. შემდეგ იარეთ ნახევრად ჩაჯდომით, ზურგი სწორი.

"აწევა ზურგზე"

ზურგზე აწევის გაკეთება არასდროს მიჭირს. დაჯექი და სწრაფად ადექი ისევ და იცეკვე "ბოშა"!

აზიდვები ტანვარჯიშის სკამზე ზურგზე."ბოშა"- ქლოდაარტყით ხელები თავის ზემოთ, შემდეგ, თავი მარჯვნივ მოაბრუნეთ, მარჯვენა ხელით შეეხეთ მარჯვენა ქუსლს. იგივე გაიმეორეთ მარცხენა მხარეს.

"გველი"

მოხარული ვიქნები გველივით გადავხტე, ყველა ბიჭს გავუსწრებ! ახლა კი - ყურადღება! ასო "T" არის დავალება.

გველი ხტება ტანვარჯიშის სკამზე. ფეხით სიარული "T" ფორმაში აღმოჩნდა.

"კოვშიკი"

ტყეში ნაკადი მიედინება, მე ხიდზე დავდგები, მისგან ცივ წყალს ავიღე ჭიქით. ბილიკზე გავიქცევი, კენჭებს დავაბიჯებ, ვიმეორებ ასო "T"-ს და ხელებს დავკრავ!

ჩვენ მივდივართ ტანვარჯიშის სკამზე, ხელები ქამარზე. ოდნავ ჩაჯექით, ერთი ფეხი ჩამოწიეთ, თითქმის ეხებოდა იატაკს, შემდეგ მეორეს. გაიარეთ მასაჟის ბილიკი, დაარტყით კენჭებს, გაიმეორეთ ასო "T". მოდი ხელები დავკრათ

წინ.

"აღმოსავლეთის სილამაზე"

ვმუშაობდი, არ ვზარმაცობდი, ახლა კი შემიძლია, როგორც აღმოსავლეთის ლამაზმანები, თავზე დოქის ტარება! მშვენიერი ფიგურით, ჩვენ ამაყად ველით, ჩვენ არ მკურნალობენ მედიკამენტებით - ჩვენ ჯანმრთელები ვართ მთელი წლის განმავლობაში!

სწორი პოზის დაკავების შემდეგ, ბავშვებს თავზე ატარებენ ქვიშის ან მარილის ტომარას, რომელიც წონით ZOOg-ს, იმეორებენ ბოლო მეოთხედს გუნდში.

მოთხრობის თამაში "მოგზაურობა მთებში, უფსკრულის გადაკვეთა"

მასწავლებელი, დაინტერესებული, აცნობებს მოსწავლეებს, რომ ყველა, ვინც იცის როგორ მუშაობს, მიიღებს საჩუქარს.

აჩუქებს მათ ტანვარჯიშის კედელს. მე ვხვდები, ნაცნობია თუ არა მსგავსი დიზაინი, თანვის აკეთებდნენ, რას აკეთებდნენ, რას ავითარებდნენ. ყველაფერი ტემპშია ვინტერესის თვალები: "სად არის საჩუქარი?"

იქმნება მთაში მოგზაურობის ფიგურული სურათი, გადასვლისას საფრთხეების შესახებ... ყველა თანხმდება, რომ აუცილებელია ლაშქრობისთვის მზადყოფნის შემოწმება. მონაწილეები (მთამსვლელები), თითოეული თავის კლდოვან მონაკვეთზე (კედლის სიგრძეზე), აჩვენებენ უნარს გადაადგილდნენ ზევით, გვერდებზე, დააფიქსირეთ „დაკიდების“ პოზიცია და დავალების ბოლოს ეშვებიან ხელებზე (ფეხებზე). პირობითად დაშავებულები არიან) და ასე შემდეგ 2-3 მიდგომისთვის.

ჩვენი ფიზიკური მომზადებისა და ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების მიხედვით, ჩვენ ვიცვლით მარშის ფორმირებას და ავდივართ გზაზე! მარშრუტი მთელ სიგრძეზე მონიშნულია ფერადი ლენტით (გაგრძელებული ასვლა,მწვერვალი, ვერტიკალური დაღმართი). გადასვლას თან ახლავს ვისოცკის სიმღერის სიტყვები "Take a Guy to the Mountains, გარისკე...", ჩემი განსაკუთრებული ყურადღება მთავრდება. რეფრენი მხარდასაჭერად ჟღერს - "არ დატოვო იგი მარტო", მე ვიღებ - "დაე, რომ იყოს შენთან ურთიერთობაში ... იქ გავიგებთ ვინ არის."

ანალიზის დროს, პრაგმატული მთამსვლელები მაშინვე არ ესმით და არ აღიარებენ, რომ ხელისგულებზე გამონაყარი (სიწითლე) შრომის საჩუქარია. გარწმუნებთ, რომ მსოფლიოს ყველა ღირებულება შრომით შეიქმნა და გასაგები და მიღებულია.

ვულოცავ ბავშვებს წარმატებას, გთხოვ, მტკიცედ, მტკიცედ ჩამოართვა ხელი, რათა მასწავლებელმა დარწმუნდეს, რომ მათი გულჩათხრობილი ხელები იქნება კეთილი და სანდო, დამხმარე სამსახურში და ფიზიკურ აღზრდაში და სპორტში, და ხალხური მიმდევრობით. სიბრძნე, დაიმახსოვრე: სირთულის შემთხვევაში არ დანებდე ხელებს! ამ მისალოცი საჩუქრით ვიზიდავ მშობლებს ერთობლივი აქტივობებისა და ბავშვის ფიზიკურ განვითარებაზე პასუხისმგებლობისკენ.

ჩანახატები "სათამაშო ხაზზე!", "თოკზე მოსიარულეები"(სპორტ დარბაზის მარკირების ხაზების გაცნობა)

ხაზების გასაცნობად ბავშვებს კლასში მიჰყავთ საყვარელი ნათელი სათამაშო. ისინი სხედან ცენტრალურ წრეში (CC), მასწავლებელი აცნობებს ბავშვებს, რომ ამ წრის ხაზი არ არის მარტივი, როგორც დიდი წრის მეზობელი, მაგრამ ორივე ჯადოსნურია. ამ ხაზებზე დარჩენა (ადგომა, ჯდომა, წოლა) აღადგენს ძალას და ანიჭებს ძალას.ბავშვები ხალისიანად იღებენ გემრიელი ნაცნობების თამაშის პირობებს. ხაზზე (CC) „აგემოვნებენ“ შოკოლადის რძით, ხოლო შემდეგ ხაზს - ვიტამინისა და ხილის შეიქს.

თამაში "სათამაშო ხაზზე!" ვაგრძელებთ გაცნობას სწორი ხაზებით - გვერდითი, წინა და ცენტრალური გამყოფი ხაზებით. ბრძანებით (ე.წ. ხაზი), თქვენ უნდა გადააგდოთ ხაზს, მოათავსოთ სათამაშო და დარბაზის ირგვლივ გაფანტვით, დადგეთ ჩვეულებრივ წერტილზე, სათამაშოსკენ და შეასრულოთ სავარჯიშოები (საშინაო დავალება) მოქნილობის, ძალისა და ცეკვისთვის. კომბინაციები. ეს ყველაფერი თანმიმდევრულია - სტრიქონიდან სტრიქონამდე, დავალებიდან ამოცანამდე.

დამატებითი ვარჯიში არ დააზარალებს - მოხერხებულობისა და ორიენტაციის თამაში. სიგნალის დროს ბავშვები გარბიან წერტილიდან და დარბიან თავიანთ სათამაშოს ხაზზე, ბრუნდებიან თავის ადგილზე - "ვინ არის უფრო სწრაფი?" ვგრძნობ, რომ გემრიელ დღესასწაულს ელოდებიან.

მე ვიწვევ სირბილით დაღლილ ბავშვებს, რათა თავი მოიწონონ წრიულ ხაზებზე სასმელებით. შვებულებაში მიზანშეწონილია მოსწავლეებს გავაცნოთ დარბაზის კუთხეები - მარჯვნივ, მარცხნივ (ზედა და ქვედა).

გაკვეთილს ვასრულებთ როლური თამაშით „თოკზე მოსიარულეები“. ბავშვები დადიან საბაგირო ხაზებით, ცირკის ბაგირებზე მოსიარულეთა იმიტაციით. სიმაღლის გარეშე სული არ მხიბლავს, საკმარისი მონდომებაა, მაგრამ ღიმილი ქრება. გთხოვ, დაემსგავსო მხატვრებს: ლამაზად იმოძრავე და გაიღიმე.

ჩანახატი "განძის ძიება" (ვერტიკალური თოკის შესავალი, თოკი მიმაგრებულია ტანვარჯიშის კედლის კედელზე, სიმაღლე-1,5-დან 3,0 მ-მდე)

სიუჟეტი არის საგანძურის კუნძულის გამოქვაბულის საიდუმლოს აღმოჩენა, რომელშიც ცნობილმა მეკობრეებმა დამალეს თავიანთი საგანძური.

ბიჭებს ექნებათ ნაცნობი მარშრუტი კლდეების გადაკვეთისა (ტანვარჯიშის კედელი) და გამოქვაბულში რაპელისკენ.

სრიალით დაშვება შეუძლებელია, რადგან თოკ-ლიანას ბასრი ეკლები აქვს. ხელების დაჭერით და ფეხებით სხვადასხვა ხელების გამოყენებით, განძის მონადირეები ვაზის გასწვრივ ეშვებიან გამოქვაბულის ძირამდე, სადაც მათ ელოდებათ დამალული განძის რთული მეკობრული თავსატეხი რუქები. ყოველთვის არიან ბავშვები, რომლებიც ჩამოსვლისას თოკზე თავს იჭერენ ფეხების ჯვარედინად დაჭერით. ყურადღებას ვაქცევ კომფორტულ მოჭერას. რამდენიმე სავარჯიშო სესია ჩამოსვლას, თავსატეხის ამოხსნას და განძის მონადირეები მზად არიან აწიონ საგანძური (დიდი ზურგჩანთა) და მარშრუტის გასწვრივ საპირისპირო მიმართულებით იმოძრაონ. ისინი ამას წარმატებით და ენთუზიაზმით აკეთებენ. თოკი ხელს უწყობს დარბაზის სიმაღლის ზედა საფეხურების დაუფლებას. დიდ თოკზე გადასვლა (ასვლა) ხდება სიმაღლის კომპლექსების გარეშე, მაგრამ ეს სხვა თამაშია - "ქოქოსის შეგროვება".

ესკიზი "ტრანზიცია სუვოროვის სტილში" (შესავალი ტანვარჯიშის ბარებში)

ამოცანაა „ეშმაკის ხიდის“ გასწვრივ მთის ხეობისა და უფსკრულის გადალახვა. სუვოროვის მაგალითი - ზამთრის ალპებში რუსული არმიის გადაკვეთა "ეშმაკის ხიდზე" ზრდის ბავშვების ინტერესს გადაკვეთის მიმართ. მოძრაობების მთელი არსენალი იატაკზე, ტანვარჯიშის სკამზე - ცხოველების იმიტაცია, დაზვერვის მებრძოლები - გამოყენებული იქნება პარალელური ზოლების ხიდზე გადაკვეთისას. მოძრაობები პარალელური ზოლების ქვეშ - ჩამოკიდებული, ზემოდან - ხელებზე საყრდენი არ დაგავიწყდებათ. ჩამოხტება ხტუნვით, დახრილ ტანვარჯიშის სკამზე სრიალით...

რთული პირობები - ბოძების აწევა როგორც პარალელურად, ისე სხვადასხვა სიმაღლეზე, სხვადასხვა კუთხით - ეს ყველაფერი გადარჩენის გამოცდაა სუვოროვის სტილში, სადაც არამხოლოდ ფიზიკურ თვისებებს ამოწმებენ, არამედ ნებაყოფლობითაც. ბავშვები ენთუზიაზმით იღებენ ამ ჩანახატს.

ჩანახატი "ცირკის ცხენოსნები" (გაცნობა ბალანსის სხივში, ცხენი, თხა)

ჩვენ წყვილ-წყვილად ვმოქმედებთ „ცხენზე უნაგირზე ასვლის“ (ლოგინის) ვითარებას. ცხენის გვერდით დგომით ვხტებით მაღლა და ფეხების ატრიალებით ვხვდებით უნაგირში, ფეხები გაშლილი, თანამემამულე ცხენოსნის პირისპირ (ჩვენ ვაბაძავთ ცხენოსნობას - ჯდომისას ხტუნვა, დგომა, ქვევით მოძრაობა ცხენი, ფარდის პოზაში ჩაშვება ორივე ფეხით მორის ქვეშ, უნაგირში აწევით ძალით ან ერთის რხევით), მასწავლებლის, მეგობრის დახმარებით ვვარჯიშობთ ორივე მიმართულებით დაწევას და აწევას:

ვატარებთ სატესტო შეჯიბრებებს წყვილებში და გუნდებში. "ცხენებზე!"

ვინ იქნება უნაგირზე უფრო სწრაფად:

წყვილებში - "პაკის ბრძოლა" - თანამემამულე მხედრის ცხენიდან პაიკით ჩამოგდება (ტანვარჯიშის ჯოხი ბოლოში კრივის ხელთათმანით);

"ყველაფერი ცხენზეა!" - მთელი ჯგუფი უნაგირზე ლოგინზე;

ტანვარჯიშის ბალანსის სხივი ერთ-ერთი სახალისო მოწყობილობაა კარგი ბიჭებისთვის!

ჩვენ ვიყენებთ შესავალს ტანვარჯიშის ცხენსა და ტანვარჯიშ თხაში, როგორც სადგურებს წრიულ ვარჯიშში.

ესკიზი "თავდასხმა სიმაღლეებზე". დევიზი: "ჩვენი მეგობრებისა და ამხანაგებისთვის!" (ტანვარჯიშის ხალიჩების შესავალი)ჩვენ ვაშენებთ მაღალ სლაიდს ტანვარჯიშის ხალიჩებიდან, ვყოფთ ჯგუფებად და ჩვენი თანამოაზრეების მხარდაჭერით ვიწყებთ თამაშს. ამოცანაა სიმაღლის დაჭერა, დროშის დაჭერა და ეს ყველაფერი პირველად დაპირისპირებაში, კონტაქტში, პირობით მტერთან მღელვარებაში. გამოცდილია არა მხოლოდ ფიზიკური თვისებები (მოხერხებულობა, ძალა, ჭიდაობის ილეთები), არამედ სიმამაცე და გამბედაობა, საკუთარი თავის და ამხანაგების მხარდაჭერის, დახმარების გაწევის უნარი და ყველაფერი საჯაროდ, აქტიური გულშემატკივრების წინაშე... დანებება, საპასუხო ბრძოლა. თავდასხმა ნამდვილი გამბედაობის სკოლაა!

აღჭურვილობის პრეზენტაცია "Magic Show"

რა სარგებელს მოუტანს სასწავლო პროცესი, თუ ბურთი, რგოლი ან ტანვარჯიშის ჯოხი ადეკვატურად იქნება წარმოდგენილი ბავშვებისთვის! ბავშვებს უყვართ, როდესაც საგნის ოსტატურად მანიპულირება (ჟონგლირება) ხდება და აღჭურვილობა (მოსაწყენი ტერმინი) მთელი თავისი დიდებით იქნება ნაჩვენები სპორტის ძირითად ძირითად სავარჯიშოებში. თუ კალათბურთის ორწუთიანი შესრულება (ხატვა, დრიბლინგი, მოძრაობა) მთავრდება სროლით - რგოლში დარტყმით, ჯილდოდ ტაში აუცილებლად იქნება. ბავშვები არასოდეს აირევიან ამ ბურთს სხვა ბურთებთან!

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი უწყვეტი სტრუქტურით, ზღაპრის "პინოქიოს" სიუჟეტის მიხედვითსამიზნე : 1. ავარჯიშეთ ბავშვები საშუალო ტემპით სიარული, სირბილი, ფეხის თითებზე, გველზე და წვივის გადაფარვა.

ისწავლეთ გველივით კუბებს შორის ოთხზე ცოცვა, ტანვარჯიშის სკამზე ცურვა.

განაგრძეთ ტანვარჯიშის სკამზე სიარული გვერდულად, პირდაპირ თავზე ჩანთით

ივარჯიშეთ ხტუნვა ორ ფეხზე, ხოლო წინ გადაადგილდებით ჰოპიდან რგოლში

ფიზიკური აქტივობისადმი ინტერესის გაღვივება

აღჭურვილობა : ტანვარჯიშის კუბურები, სკამი, რგოლები, ჩანთები წონასწორობისთვის. მომზადება გაკვეთილისთვის: ზღაპრის „პინოქიოს“ კითხვა.

გაკვეთილის მიმდინარეობა : ბავშვებო, დღეს საოცარი სიზმარი ვნახე: თითქოს ზღაპარ "პინოქიოში" ვიყოთ. და ჩვენთან სხვადასხვა საინტერესო ამბავი მოხდა. ნამდვილად გსურთ ამ ზღაპრის მონახულება? Კარგი. იქ გზას გაჩვენებ. მაგრამ ზღაპარში მოსახვედრად, თქვენ უნდა გადალახოთ მრავალი წინააღმდეგობა, გამოიჩინოთ ძალა, მოხერხებულობა, გამძლეობა, სიკეთე, მეგობრობა. მოემზადე, მიაქციე ყურადღება და გააკეთე რასაც გეტყვი.

შესავალი ნაწილი:

დადექით ერთმანეთის უკან მაღალი - დაბალის უკან. გაისწორეთ მხრები, ასწიეთ თავი. იყავით გამხდარი, როგორც პინოქიო. ვაჩვენოთ, როგორ ამაყად დადიოდა პინოქიო სკოლაში თავისი ანბანით. იარეთ ერთმანეთის მიყოლებით საშუალო ტემპით 30 წამის განმავლობაში.

ასე რომ, ის შეხვდა ალისას. მოდით ვაჩვენოთ, როგორ ეშვება ეს თაღლითი მის თითებზე წრეში, გველივით (სხვადასხვა ტემპებით: სწრაფი და ნელი).

და აი კატა ბასილიო. დავემსგავსოთ მას. ასე (ვაჩვენებ) ხელებსა და თითებზე საყრდენით - 15 წამი.

ახლა კი პინოქიო მელას და კატას ასე გარბის - 15-30 წამი. ის გაიქცა და სახლში წავიდა მელასა და კატასგან და სახლში წავიდა პაპა კარლოსთან (ნორმალური სიარული). ყველა ეს ვარჯიში შესრულებულია უწყვეტი ტემპით.

ნაწილი II ძირითადი მოძრაობები

ახლა გამოიცანით რომელ ადგილას მინდა წაგიყვანოთ ზღაპარიდან? თქვენ ვერასოდეს გამოიცნობთ სასწაულების სფეროში.

მე გითხარი, რომ იქნება დაბრკოლებები? აქ ტყეში არის უზარმაზარი ხეები (კუბები). ამ ხეებს შორის გველივით დაცოცვა დაგვჭირდება - შენ შეგიძლია ამის გაკეთება.

აი ჩამოვარდნილი ხე. ჩვენ უნდა ავიდეთ მასზე - ასე (ჩვენება) - 2-ჯერ.

ახლა კი ჭაობში უნდა გავიაროთ. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას? უფლება. მუწუკიდან მუწუკზე ხტუნვა ორივე ფეხით. ადვილია თქვენს თითებზე.

რატომ არის ასე ხმაურიანი და დუღილი? დიახ, ეს არის სწრაფი მდინარე და აქ არის ხიდი მასზე. ისე გადავკვეთოთ, როგორც გინდათ: შეგიძლიათ პირდაპირ წახვიდეთ, შეგიძლიათ გვერდით. მაგრამ იმისათვის, რომ მიხვიდეთ სასწაულების ველზე, თქვენ უნდა გადალახოთ ეს დაბრკოლებები 3-ჯერ. ჩვენ ეს ერთხელ გადავლახეთ და კიდევ ორი ​​გვაქვს გასავლელი. მხოლოდ მაშინ დაგვხვდება სიურპრიზი (ბავშვები ასრულებენ ვარჯიშებს, ვაკვირდები ნავების ხარისხს და პოზას! ყველა დაბრკოლება გადალახულია.

და აქ არის სასწაულების ველი. სადღაც აქ არის სიურპრიზი. ახლა ის უნდა ვიპოვოთ. მინდორს მოივლით, მოძებნით. როცა მოულოდნელობისგან შორს იქნები, მე ვიტყვი "ცივი", გვერდით ხმამაღლა ვიტყვი "ცხელი" (ბავშვები ეძებენ და პოულობენ ლამაზ კონვერტს, ფერად, ჯადოსნურს). ის შეიცავს მალვინას და ბურატინოს წერილს. მე წავიკითხე წერილი: "ბავშვებო! თქვენი გამბედაობის, მოხერხებულობის, სიკეთისა და მეგობრობისთვის გთავაზობთ ახალ თამაშს, რომელსაც ჰქვია "პინოქიო და მალვინა". თამაშის პირობები:ბავშვები დგანან წყვილებში - გოგო და ბიჭი. სიგნალზე (ტამბური, ზარი) ისინი იფანტებიან და ერთმანეთში შეჯახების გარეშე ეშვებიან. სხვა სიგნალზე ისინი პოულობენ მეწყვილეს და ცეკვავენ. (მუსიკის მუშაკთან ერთად, აირჩიეთ მუსიკა და ისწავლეთ რამდენიმე მოძრაობა). გაიმეორეთ თამაში 3-4 ჯერ. თამაშის შედეგი: ყურადღებიანი ვიყავით და ერთმანეთს არ ვეჯახებოდით.

ჩვენი მხიარული თავგადასავლები დასრულდა. როგორ მივიდეთ ახლა საბავშვო ბაღში? ყურადღებით მომისმინე და გააკეთე რასაც გეტყვი.

III ნაწილი თანაბარ წრეში, ერთმანეთის მიყოლებით, მივდივართ ნაბიჯ-ნაბიჯ. დარჩი იქ სადაც ხარ! ერთად გავაკეთოთ ეს:

ამოისუნთქე და მუცელში ჩახატე... პინოქიოვით გამხდარი.

მუცლის გაბერვისას ამოისუნთქეთ „მსუქანი მუცელი, როგორიც კარაბას ბარაბასია“. კარგად გააკეთე! ახლა მიმოიხედე ირგვლივ - აი, ჩვენ საკუთარ საბავშვო ბაღში ვართ. დროა დავბრუნდეთ ჯგუფში. მოდით, სტუმრებს "ნახვამდის". ისინი ტოვებენ მუსიკას.

დასკვნა

სათამაშო მეთოდის არსი არის დიდაქტიკურად გარდაქმნილი (ან სპეციალურად შერჩეული) თამაშების სისტემატური გამოყენება სათამაშო აქტივობების სწავლებისას.

საგანმანათლებლო თამაში ამ მეთოდის მთავარი საშუალებაა.

გარემოებიდან გამომდინარე, თამაში შეიძლება წარმოდგენილი იყოს გარე (ან იმიტაცია) თამაშის, სათამაშო ხასიათის ვარჯიშის ან შესასწავლი სპორტული თამაშის სხვადასხვა ვარიანტების სახით.

თამაშის ფორმების მრავალფეროვნება საშუალებას იძლევა ამ მეთოდის გამოყენება სწავლის სხვადასხვა ეტაპზე. და ამის გამო მას აქვს სიტუაციურად განსაზღვრული სწავლების მეთოდის თვისება.

ამ მეთოდის განსაკუთრებული მნიშვნელობა ის არის, რომ ის ძირეულად განსხვავდება სავარჯიშო მეთოდისგან. თუ მოცემულ შაბლონზე დაფუძნებული სავარჯიშოები ასახავს დავალების დედუქციური მეთოდის არსს, მაშინ სტუდენტების მიერ ამოხსნის დამოუკიდებელი ძიება სრულიად განსხვავებულ ინდუქციურ მეთოდს ახასიათებს.

ეს ფუნდამენტური განსხვავება ნიშნავს, რომ ნებისმიერი აქტივობის სწავლის პროცესი უბრალოდ შეუძლებელია თამაშის მეთოდის გამოყენების გარეშე. ინდუქციური მეთოდი ააქტიურებს კოგნიტურ აქტივობას, უზრუნველყოფს საჭირო ცოდნის ათვისებას სამივე დონეზე - რეპროდუქციული, კონსტრუქციული, შემოქმედებითი.

თამაშის გზით სწავლის გზა არის ყველაზე ადეკვატური მეთოდი მცირეწლოვან ბავშვების სწავლებისთვის, რომლებსაც თავიანთი გონებრივი მახასიათებლების გამო არ შეუძლიათ თამაშისგან იზოლირებული თამაშის ელემენტების გრძელვადიანი სწავლა.

თამაშის მეთოდის წარმატებული გამოყენება ბავშვების სათამაშო აქტივობების სწავლებისას არის გააზრებული სისტემის შედეგი გარე თამაშებისა და სათამაშო ხასიათის სავარჯიშოების გამოყენებისა, რომლებიც განსხვავდება სირთულეებითა და ფოკუსით, რომელთა დახმარებითაც მთელი პრობლემების კომპლექსია. ფიზიკური განვითარებისა და სწავლის მოგვარებულია.

ბიბლიოგრაფია

VC. ბავშვთა და მოზარდთა ფიზიკური აღზრდის ორგანიზების ალტერნატიული ფორმების კონცეფცია // ფიზიკური კულტურა: განათლება, განათლება, სწავლება, 1996, No1.

ბალსევიჩ V.K., ბოლშენკოვი. ვ.გ., რიაბინცევი ფ.პ. ფიზიკური აღზრდის კონცეფცია ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორიენტირებით დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებისთვის ზოგადსაგანმანათლებლო სკოლებში // ფიზიკური კულტურა: განათლება, განათლება, ტრენინგი. 1996, No2.

ადამიანის ღირებულებოლოგია 1 ტომი. ვ.პ. პეტლენკო // PETROC: სანკტ-პეტერბურგი - 1998 წ

Efimenko N. სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვების ფიზიკური განვითარებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების თეატრი. მ.. 1999 წ.

5. ჟუკ ვ.ა., მარტინენკო ი.პ. მოტორული ვარჯიშის ეფექტური მეთოდი სკოლის მოსწავლეებისთვის. // სკოლის მოსწავლეთა ფიზიკური კულტურის გაუმჯობესების გზები.- ომსკი: OGPI, 1989 წ.

6..პედაგოგია და ჯანმრთელობა.-მ.: პედაგოგიკა, 1990 წ

7.მალიხინა მ.ვ., პროტჩენკო TL^პოლიანსკაია ნ.ვ. და სხვა.საშუალო სკოლის მოსწავლეთა პირადი ფიზიკური კულტურა: შინაარსის შერჩევის პრობლემა: მასალები VIII სამეცნიერო-პრაქტიკული. კონფ. მოსწავლეთა ფიზიკური აღზრდის პრობლემებზე „ადამიანი, ჯანმრთელობა, ფიზიკური კულტურა და სპორტი ცვალებად სამყაროში“. კოლომნა, 1998 წ.

8. Matveev A.P., მელნიკოვი S.B. ფიზიკური აღზრდის მეთოდები თეორიის საფუძვლებით - მ.: განათლება, 1991 წ.

9.პროტჩენკო ტ.ა., პოლიანსკაია ნ.ვ., მალიხინა მ.ვ. და სხვა დაწყებითი სკოლის მოსწავლეების ფსიქოფიზიკური თვისებების კომპლექსური ფორმირების პრობლემა // ფიზიკური კულტურა: განათლება, განათლება, სწავლება. 1997, No4.

10..ფიზიკური აღზრდა სკოლაში. სამეცნიერო, თეორიული და მეთოდოლოგიური ჟურნალი 1990-2002 წწ

11..შჩერბინინა ვ.პ. მცირეწლოვანი ბავშვების ჯანსაღი განვითარების პედაგოგიკა. გროდნო, 1992 წ.