Zemljevid človeških čustev z dekodiranjem. Popoln čustveni zemljevid za psihologe in njihove stranke. Kaj so miselni zemljevidi

Spodaj je prikazan čustveni zemljevid, ki je primeren za delo praktičnega psihologa in je povsem preprost in razumljiv osebi, ki pride k psihologu v vlogi stranke. Opisana karta vključuje 12 čustvenih sfer. Čustvena sfera je skupek čustev, ki so si blizu po pomenu ali strategiji interakcije z zunanjim svetom.

Za učinkovito branje zemljevida je treba sprejeti več predpostavk.

S čustvom razumem psihofiziološki pojav, ki definira situacijo ali naš odnos do nje (indikativna oznaka), spreminja človekovo aktivnost (torej nosi energijski naboj) in usmerja njegovo dojemanje, mišljenje in delovanje (motivira).

Znotraj vsakega področja obstajajo čustva, ki se preprosto razlikujejo po intenzivnosti. Na primer strah in groza. Ali pa obstajajo čustva, ki imajo drugačen pomen, a podoben odnos do druge osebe ali situacije. Na primer zavist in ponos. Ta čustva imajo različne pomene, vendar oba odražata vašo željo, da bi bili boljši od ljudi okoli sebe (ponos = "Jaz sem popek zemlje", zavist = "Moral bi imeti toliko kot druga oseba" / "kako jaz slabši sem").

Hkrati pa se zavedam (in vam svetujem), da je ločevanje čustev precej pogojna stvar. Navsezadnje lahko čustva zlahka sobivajo drug z drugim, torej nastanejo hkrati. Na primer, presenečenje je lahko hkrati presenečenje in veselje (ali razočaranje, če vam ni všeč).

Čustva je mogoče enostavno združiti in ustvariti kompleksen občutek. Na primer, ljubosumje združuje: jezo, strah, krivdo in pohlep. Da pa bosta imela močan čustveni temelj, je takšna ločitev nujna.

Poleg tega se je treba spomniti na obstoj homonimov (enako črkovanje, vendar drugačen pomen). Obstajajo tudi homonimi čustev. Tako se na primer usmiljenje lahko nanaša tako na sfero osamljenosti (manjka mi pozornosti) kot na sfero večvrednosti (pomagal bom tej nesrečni osebi). Ali pa na primer sitnost, ki je lahko v sferi izgube smisla (kot kvintesenca razočaranja) in v sferi vesti (ko pogovarjamo se o samobičanju).

Položaj čustvenih sfer na zemljevidu je v veliki meri določen z dejstvom, da so nekatere čustvene sfere med seboj polni ali delni antagonisti. Čeprav je to precej pogojna predpostavka. Navsezadnje so barve popolna metafora za čustva. ja Bela barva v marsičem nasprotuje črni barvi, topli del barvne palete pa je hladen. Vendar to deluje samo za primerjave v paru. Na sliki so iste barve pomešane v edinstven vzorec.

Na seznamu znotraj sfere so čustva razporejena po vrstnem redu od manj intenzivnih (ozadje) do intenzivnejših (vplivi).

Hkrati se čustva in občutki nahajajo v isti sferi. Mogoče ni najboljši pravi pristop z vidika teoretičnega modela, vendar zelo priročno v praksi.

Sfera zadovoljstva

Zadovoljstvo - udobje - lahkotnost - brezskrbnost - polet - igrivost - veselje - ugodje - sijaj - zabava - sreča - milina - poduhovljenost - evforija - blaženost - naslada - ekstaza.

Krogla navdušenja

Radovednost - Zanimanje - Vedrost - Upanje - Optimizem - Navdušenje - Zaupanje - Moč - Odločnost - Zavzetost - Navdušenje - Navdih - Pričakovanje - Navdušenje - Navdušenje

Krogla počitka

Mir - spokojnost - varnost - pomiritev - olajšanje.

Sfera presenečenja

Zmeda - zmedenost - presenečenje - začudenje - čudež.

Sfera vesti

Ponižnost - podreditev - zadrega - krivda - sram - kesanje - sitnost.

Sfera osamljenosti

Ločitev - usmiljenje - osamljenost - praznina

Sfera izgube sreče

Nezadovoljstvo - nostalgija - zaskrbljenost - obžalovanje - žalost - hrepenenje - depresija - nesreča - trpljenje - objokovanje - čustvena bolečina - žalost

Sfera izgube pomena

Inercija - monotonija - utrujenost - dolgočasje - sitost - dolgočasje - zagrenjenost - brezbrižnost - nesmiselnost - malodušje

Sfera strahu

Tesnoba - dvom - nezaupanje - previdnost - tesnoba - zmedenost - prestrašenost - strah - nemoč - zmedenost - panika - obup - groza.

Sfera antagonizma

Hladnost - sumničavost - razdraženost - nasprotovanje - zavračanje - jeza - sovražnost - zamera - ogorčenje - naslajanje - bojkot - jeza - sovraštvo - bes - bes.

Sfera odličnosti

Ločitev - prizanesljivost - prezir - usmiljenje - ignoriranje - samozadovoljstvo ponos - aroganca - sovražnost - obsojanje - kljubovanje - zavist - pohlep - prezir - gnus - zastrupljenost - žalitev - ponižanje - maščevanje - ljubosumje - izdaja

Obseg sprejema

Soglasje - odobravanje - dobrohotnost - odprtost - hvaležnost - naklonjenost - privlačnost - spoštovanje - strast - naklonjenost - enotnost - nežnost - strahospoštovanje - nežnost - občudovanje - vdanost - vera - ljubezen - oboževanje - spoštovanje

Spodaj je tisti čustveni zemljevid, ki je IMHO primeren za delo psihologa in je povsem preprost in razumljiv človeku, ki pride k psihologu v vlogi stranke. Opisana karta vključuje 12 čustvenih sfer.Čustvena sfera je skupek čustev, ki so si blizu po pomenu ali strategiji interakcije z zunanjim svetom.

D Za učinkovito branje zemljevida je treba sprejeti več predpostavk.

S čustvom razumem psihofiziološki pojav, ki definira situacijo ali naš odnos do nje (indikativna oznaka), spreminja človekovo aktivnost (torej nosi energijski naboj) in usmerja njegovo dojemanje, mišljenje in delovanje (motivira).

Čustva najdemo v vsakem svetu, samo različne intenzivnosti. Na primer strah in groza. Ali pa obstajajo čustva, ki imajo drugačen pomen, a podoben odnos do druge osebe ali situacije. Na primer zavist in ponos. Ta čustva imajo različne pomene, vendar oba odražata vašo željo, da bi bili boljši od ljudi okoli sebe (ponos = »Jaz sem popek zemlje«, zavist = »Moral bi imeti toliko kot druga oseba« / »kako jaz slabši sem«).

Hkrati pa se zavedam (in vam svetujem), da je ločevanje čustev precej pogojna stvar. Navsezadnje lahko čustva zlahka sobivajo drug z drugim, torej nastanejo hkrati. Na primer, presenečenje je lahko hkrati presenečenje in veselje (ali razočaranje, če vam ni všeč).

Čustva je mogoče enostavno združiti in ustvariti kompleksen občutek. Na primer, ljubosumje združuje: jezo, strah, krivdo in pohlep. Da pa bosta imela močan čustveni temelj, je takšna ločitev nujna.

Poleg tega se je treba spomniti na obstoj homonimov (enako črkovanje, vendar drugačen pomen). Obstajajo tudi homonimi čustev. Tako se na primer usmiljenje lahko nanaša tako na sfero osamljenosti (manjka mi pozornosti) kot na sfero večvrednosti (pomagal bom tej nesrečni osebi). Ali pa na primer sitnost, ki je lahko v sferi izgube smisla (kot kvintesenca razočaranja) in v sferi vesti (ko gre za samobičevanje).

Položaj čustvenih sfer na zemljevidu je v veliki meri določen z dejstvom, da so nekatere čustvene sfere med seboj polni ali delni antagonisti. Čeprav je to precej pogojna predpostavka. Navsezadnje so barve popolna metafora za čustva. Da, bela je v marsičem nasprotje črne, topli del barvne palete pa je nasproten hladnemu. Vendar to deluje samo za primerjave v paru. Na sliki so iste barve pomešane v edinstven vzorec.

Na seznamu znotraj sfere so čustva razporejena po vrstnem redu od manj intenzivnih (ozadje) do intenzivnejših (vplivi).

Hkrati se tako čustva kot občutki nahajajo v isti sferi. Morda to ni najbolj pravilen pristop z vidika teoretičnega modela, vendar je v praksi zelo priročen.

Sfera zadovoljstva

Zadovoljstvo - udobje - lahkotnost - brezskrbnost - polet - igrivost - veselje - ugodje - sijaj - zabava - sreča - milina - poduhovljenost - evforija - blaženost - naslada - ekstaza.

Krogla navdušenja

Radovednost - Zanimanje - Vedrost - Upanje - Optimizem - Navdušenje - Zaupanje - Moč - Odločnost - Zavzetost - Navdušenje - Navdih - Pričakovanje - Navdušenje - Navdušenje

Krogla počitka

Mir - spokojnost - varnost - pomiritev - olajšanje.

Sfera presenečenja

Zmeda - zmedenost - presenečenje - začudenje - čudež.

Sfera vesti

Ponižnost - podrejenost - zadrega - krivda - sram - kesanje - sitnost

Sfera osamljenosti

Ločitev - usmiljenje - osamljenost - praznina

Sfera izgube sreče

Nezadovoljstvo - nostalgija - zaskrbljenost - obžalovanje - žalost - hrepenenje - depresija - nesreča - trpljenje - stokanje - čustvena bolečina - žalost

Sfera izgube pomena

Inercija - monotonija - utrujenost - dolgočasje - sitost - dolgočasje - zagrenjenost - brezbrižnost - nesmiselnost - malodušje

Sfera strahu

Tesnoba - dvom - nezaupanje - previdnost - tesnoba - zmedenost - prestrašenost - strah - nemoč - zmedenost - panika - obup - groza.

Sfera antagonizma

Hladnost - sumničavost - razdraženost - nasprotovanje - zavračanje - jeza - sovražnost - zamera - ogorčenje - naslajanje - bojkot - jeza - sovraštvo - bes - bes.

Sfera odličnosti

izolacija - prizanesljivost - prezir - usmiljenje - ignoriranje - samozadovoljstvo ponos - aroganca - sovražnost - obsojanje - uporništvo - zavist - pohlep - prezir - gnus - zastrupljenost - žalitev - ponižanje - maščevanje - ljubosumje - izdaja

Obseg sprejema

Soglasje - odobravanje - dobrohotnost - odprtost - hvaležnost - naklonjenost - privlačnost - spoštovanje - navdušenje - naklonjenost - enotnost - nežnost - strahospoštovanje - nežnost - občudovanje - vdanost - vera - ljubezen - oboževanje - spoštovanje.

Koliko čustev lahko pokaže naš obraz

Fizični občutki ljudi v različnih čustvenih stanjih so enaki. Potrjeno je že, da rasna pripadnost in etnično poreklo osebe ne vplivata na čustva v obdobju čustvenega doživljanja. Strokovnjaki so izvedli raziskavo več kot tisoč anketirancev, ki živijo v različnih državah in krajih. Anketiranci so govorili o občutkih, ki se porajajo v obdobjih različnih čustvenih stanj. Glede na rezultate eksperimenta je bilo ugotovljeno, da ljubezen pri vsakem povzroči toploto po celem telesu, negativna čustva, nasprotno, povzročajo uhajanje, blokade in napetosti v človeku, strah in tesnobo pa občutimo s stiskanjem v prsih. .

Ta eksperiment je spremenil mnenje ljudi o človeških čustvih in potrdil številne starodavne pristope človekovega odnosa do sebe in sveta okoli sebe. Ugotovljeno je bilo, da obstaja obratno razmerje med možganskimi impulzi in občutki – človeško telo je tisto, ki daje signal možganom, kako prepoznati občutke, ki jih ima.

Čustva so zapletena valovna energetska struktura, ki preko dojemljivosti človeškega telesa nakazuje tekoče in pričakovane reakcije v avričnem polju na različne okoliške dogodke in spremembe. Samo naš um vse te odzive zaznava od vsakega posebej in na različne načine. Obstaja pogojna delitev ljudi na čustvene in nečustvene. Ti občutki in reakcije se med seboj zelo razlikujejo. Običajno se čustveni ljudje menijo, da niso čustveni in obratno. Če poznate mehaniko čustvenosti in takšnega vpliva, lahko močno prilagodite svoje življenje na različnih področjih interakcije in se bolj pravilno odločate zase. A vse to vam lahko pove le strokovnjak na podlagi vaše individualne energije.

Ste se kdaj vprašali, kateri občutki v telesu povzročajo različna čustva? Kje v telesu se odraža na primer jeza ali ljubezen? Kaj čuti telo, ko se počutite prizadeti? Kako se čustvo gnusa odzove v telesu? Ta vprašanja so se znanstvenikom zdela zelo zanimiva in izvedli so raziskavo, katere namen je bil prepoznati področja telesa, ki so najbolj aktivna v času pojava določenega čustva.

Toplotni zemljevid čustev

V tem primeru aktivnost pomeni kakršne koli telesne občutke: toploto, mravljinčenje, srbenje in druge. Upoštevajte, da "toplotni zemljevidi čustev" temeljijo na subjektivnih občutkih oseb. Realne meritve temperature niso pokazale ničesar. Kar na splošno ni presenetljivo, saj so se čustva pojavila zelo kratek čas.

V poskusu je sodelovalo približno tisoč ljudi. Prikazovali so jim različne dražljaje – večinoma video posnetke in slike, ki naj bi pri preiskovancih vzbudili določene čustvene občutke in občutke. Po demonstraciji dražljaja je bilo ugotovljeno povečanje ali zmanjšanje aktivnosti v različnih delih telesa.

Kot rezultat eksperimenta so bili pridobljeni zemljevidi, ki prikazujejo, kateri deli telesa so najbolj aktivni v času doživljanja določenega čustva. Kasneje so te zemljevide poimenovali "toplotni zemljevidi čustev". To ime se je "prijelo" najverjetneje zaradi vizualne podobnosti. V resnici hladne barve, kot so črna, modra, cian, pomenijo najmanj aktivnosti, tople barve: rumena, oranžna, rdeča pa največ.

Ob pogledu na ta zemljevid čustev se najprej spomnimo, da fraza "žareti od sreče" ni daleč od resničnosti! Rek "Od ljubezni do sovraštva je en korak!" tudi zadel v biko. In depresija je v resnici praznina v duši ... V jezi so roke čim bolj aktivne – morda zato, ker si predmet jeze res želi udariti v oko. Neverjetno, kajne? Izkazalo se je, da so ljudje podzavestno, brez kakršnih koli poskusov, vedno vedeli, kateri deli telesa se aktivirajo kot odgovor na ustrezno čustvo. Točno tako je, ko so naši predniki to znanje intuitivno poznali in še več uporabljali, mi pa vse to šele sedaj potrjujemo in dosegamo.

In če vas zanima - spodaj je zemljevid valovne skice manifestacije energije čustev, lahko jo primerjate s toplotno.

KJE IN KAKO SE POJAVLJAJO NEGATIVNA ČUSTVA?

Znano je, da je vsako čustvo kompleksen sistem interakcije med zaznavanjem energije in biokemičnimi snovmi v različnih organih človeškega telesa. Vsako čustvo je energija in v skladu z zakonom o ohranjanju energije ne izgine nikamor. Zato izražanje čustev lahko potlačiš navzven, ne moreš pa ga uničiti v sebi, če ni korektno zase in za druge. Njegova amplituda se s časom seveda umiri, vendar ostaja neizražena v določeni plasti globoko v človeku in ne izgine, dokler se pravilno ne izrazi navzven. Spodaj je splošna shema, kje in kako se v človeku manifestira neizraženo in napačno čustvo.

Na primer, ko šef dokaže podrejenim, da so neumni in neprimerni za intelektualno delo, v telesu ponižanega se zaradi sporočila negativnih čustev začnejo močne biokemične spremembe, z odporom in zatiranjem pa - še za red velikosti višje. Možgani, ki ocenijo stopnjo nevarnosti, da bi rešili užaljeno osebo kot celoto, sprožijo zaščitni dopaminsko-energijski sistem. Dopamin je hormon veselja in ugodja, izčrpanost njegovih zalog v bližnji prihodnosti pa pomeni hudo depresijo. Tako se v kri sprosti velika količina adrenalina, najstarejšega in najpreprostejšega signalnega mehanizma, in nastopi zunanje »zaščitno« zadovoljstvo, ki sčasoma počasi »požre« življenjski potencial ponižanega. Običajno odgovor povzroči, da je treba dokazati nasprotno ali pa sploh ne storiti ničesar - medtem ko ne prva ne druga reakcija ne veljata za napačni. Najbolje, kar lahko storite v takšni situaciji, pa ne samo v službi, je biti nevtralen, poznati sebe in svoje zmožnosti ter se ne odzivati ​​na umetno ponastavitev ali draženje, četudi sodobni svet tudi to ni enostavno.

V različnih primerih so ljudje izjemno aktivni in vznemirjeni ali pokleknjeni, v drugih pa zelo zadržani. Poleg tega je v drugi skupini adrenalin v tem trenutku sedemkrat višji od dovoljene norme. Če se taka oseba ne "izpuha" ali ne pomaga pravočasno, bo v dveh ali treh tednih izgubila imuniteto, zbolela za kakšno boleznijo, še huje, s kopičenjem čustvenega pritiska lahko dobite srčni infarkt ali peptični ulkus.

Tako se je zgodilo, da je desna hemisfera možganov odgovorna za negativna čustva, leva pa za pozitivna - to je glede na število nadzorovanih nevronov (pri levičarju - nasprotno). Se pravi, ko je človek slabe volje, mora aktivirati levo poloblo. Če želite to narediti, je bolje, da začnete kakšno igro, kot je šah, lahko rešite križanko ali pa se bolje spogledujete. Toda tradicionalno se leva polovica možganov aktivira s pomočjo banalnega alkohola.

Zanimivo je, da alkohol skupaj z dopaminom stimulira druge centre leve hemisfere, zlasti center, ki je odgovoren za zgovornost. Alkoholiki torej živijo strogo po učbeniku nevrofiziologije. Mimogrede, potreba po pogovoru je lahko tako velika, da so psihologi že večkrat opazili primere, ko sta dva pijanca, ki govorita različne jezike, ure preživela v pomembnih pogovorih za oba.

Kaj se zgodi z nami, ko se omejujemo, omejujemo izražanje občutkov in čustev?

Ne da bi vedeli, to vodi do:

• Obstaja izguba vitalne energije.
• Nastanejo nevroze.
• Imuniteta je oslabljena
• Obstaja notranja duhovna bolečina.
• Ne delamo tega, kar bi morali.
• Dokazujemo nepotrebno.
• Protestiramo neumestno.
• Trpimo in vedno iščemo izgovore.
• Premalo prejemamo in ne podarjamo sebi in bližnjim ljubezni in nežnosti, ki je enostavno ne znamo pravilno izraziti.
• Zbolimo in »požremo žalitve«, namesto da bi se borili, se naučimo reči »DA« in »NE«.

Blokirana energija »kroži« po našem telesu v iskanju izhoda. Oseba še naprej doživlja impulze neizraženih čustev, vendar se bori z njimi. Posledica tega je, da telo, namesto da bi prinašalo veselje in užitek, prinaša bolečino in trpljenje, "zasluži" psihosomatske bolezni.

Čustva, občutki in izpeljanka tega - razpoloženje osebe se pravzaprav izkažejo za biokemično reakcijo telesnih molekul na energijski čustveni vpliv. Preiskava je pokazala, da "nežnost" v človeku živi v glavi, strah pa v želodcu. Mimogrede, sovraštvo je mogoče "pojesti" z okusno hrano, ljubezen pa "pogreti" s tablico čokolade - vendar so vse to povratne prebavne kompenzacije, ki jih ni priporočljivo uporabljati - povzročajo le hormonsko neravnovesje, ki vodi do povečanja telesne teže.

Morda je ta seznam v tej objavi videti preveč skrajšan. Ne vsebuje veliko znanih čustev in občutkov: besa, hrepenenja, krivde in drugih. Zdaj gledamo osnovna čustva. Preostala čustva so »prikrita« – kot da so »prikrita« in izhajajo iz osnovnih. Pod vsakim »skritim« čustvom se vedno skriva osnovno. Osnovni je vedno bolj pristen in ima veliko več energije kot vsak "skriti". Zato je ob vsej mogoči pestrosti občutkov in čustev priporočljivo vedno na začetku prepoznati osnovno čustvo.

Bojimo se ljudem pokazati svoja prava čustva incelo priznati si je lahko strašljivo...

Približamo se ogledalu. Pozorno preučujemo lastnosti, ki so se razvile skozi leta. Kakšna čustva izražajo? Dvignjene obrvi? Presenečen ali prestrašen? Morda premaknjen? Od besa? Ali so vogali ust obrnjeni navzdol? V žalosti? Ali pa je nasmeh že leta zamrznjen na vaših ustnicah? Se oči takrat smejijo? Ali samo ustnice? Imate morda oči široko odprte? V strahu? Izkazane ustnice? Iz gnusa? Ali pa so tesno potegnjeni in se spremenijo v tanko črto? Od jeze? Lica napihnjena? Kot otrok, ki bo kmalu zajokal? Ali pa je bil vaš obraz izčrpan in vaše mišice napete? Od bolečine in trpljenja? Poglejmo si pobližje ... Ali je to izraz na obrazu osebe, ki želi pokazati zobe? In morda planil v jok? Poskrbimo zase.

Vsak človek, da bi ohranil svoje čustveno zdravje, bi moral vsaj 3 minute dnevno delati obraze svojemu odsevu v ogledalu!

POSKUSI!

Opisana karta vključuje 12 čustvenih sfer.

Vodnik čustev

Spodaj je tisti čustveni zemljevid, ki je IMHO primeren za delo psihologa in je povsem preprost in razumljiv človeku, ki pride k psihologu v vlogi stranke. Opisana karta vključuje 12 čustvenih sfer.Čustvena sfera je skupek čustev, ki so si blizu po pomenu ali strategiji interakcije z zunanjim svetom.

Za učinkovito branje zemljevida je treba sprejeti več predpostavk.

S čustvom razumem psihofiziološki pojav, ki definira situacijo ali naš odnos do nje (indikativna oznaka), spreminja človekovo aktivnost (torej nosi energijski naboj) in usmerja njegovo dojemanje, mišljenje in delovanje (motivira).

Čustva najdemo v vsakem svetu, samo različne intenzivnosti. Na primer strah in groza. Ali pa obstajajo čustva, ki imajo drugačen pomen, a podoben odnos do druge osebe ali situacije. Na primer zavist in ponos. Ta čustva imajo različne pomene, vendar oba odražata vašo željo, da bi bili boljši od ljudi okoli sebe (ponos = »Jaz sem popek zemlje«, zavist = »Moral bi imeti toliko kot druga oseba« / »kako jaz slabši sem«).

Hkrati pa se zavedam (in vam svetujem), da je ločevanje čustev precej pogojna stvar. Navsezadnje lahko čustva zlahka sobivajo drug z drugim, torej nastanejo hkrati. Na primer, presenečenje je lahko hkrati presenečenje in veselje (ali razočaranje, če vam ni všeč).

Čustva je mogoče enostavno združiti in ustvariti kompleksen občutek. Na primer, ljubosumje združuje: jezo, strah, krivdo in pohlep. Da pa bosta imela močan čustveni temelj, je takšna ločitev nujna.

Poleg tega se je treba spomniti na obstoj homonimov (enako črkovanje, vendar drugačen pomen). Obstajajo tudi homonimi čustev. Tako se na primer usmiljenje lahko nanaša tako na sfero osamljenosti (manjka mi pozornosti) kot na sfero večvrednosti (pomagal bom tej nesrečni osebi). Ali pa na primer sitnost, ki je lahko v sferi izgube smisla (kot kvintesenca razočaranja) in v sferi vesti (ko gre za samobičevanje).

Položaj čustvenih sfer na zemljevidu je v veliki meri določen z dejstvom, da so nekatere čustvene sfere med seboj polni ali delni antagonisti. Čeprav je to precej pogojna predpostavka. Navsezadnje so barve popolna metafora za čustva. Da, bela je v marsičem nasprotje črne, topli del barvne palete pa je nasproten hladnemu. Vendar to deluje samo za primerjave v paru. Na sliki so iste barve pomešane v edinstven vzorec.

Na seznamu znotraj sfere so čustva razporejena po vrstnem redu od manj intenzivnih (ozadje) do intenzivnejših (vplivi).

Hkrati se tako čustva kot občutki nahajajo v isti sferi. Morda to ni najbolj pravilen pristop z vidika teoretičnega modela, vendar je v praksi zelo priročen.

Sfera zadovoljstva

Zadovoljstvo - udobje - lahkotnost - brezskrbnost - polet - igrivost - veselje - ugodje - sijaj - zabava - sreča - milina - poduhovljenost - evforija - blaženost - naslada - ekstaza.

Krogla navdušenja

Radovednost - Zanimanje - Vedrost - Upanje - Optimizem - Navdušenje - Zaupanje - Moč - Odločnost - Zavzetost - Navdušenje - Navdih - Pričakovanje - Navdušenje - Navdušenje

Krogla počitka

Mir - spokojnost - varnost - pomiritev - olajšanje.

Sfera presenečenja

Zmeda - zmedenost - presenečenje - začudenje - čudež.

Sfera vesti

Ponižnost - podreditev - zadrega - krivda - sram - kesanje - sitnost.

Sfera osamljenosti

Ločitev - usmiljenje - osamljenost - praznina

Sfera izgube sreče

Nezadovoljstvo - nostalgija - zaskrbljenost - obžalovanje - žalost - hrepenenje - depresija - nesreča - trpljenje - stokanje - čustvena bolečina - žalost

Sfera izgube pomena

Inercija - monotonija - utrujenost - dolgočasje - sitost - dolgočasje - zagrenjenost - brezbrižnost - nesmiselnost - malodušje

Sfera strahu

Tesnoba - dvom - nezaupanje - budnost - tesnoba - zmedenost - strah - strah - nemoč - zmedenost - panika - obup - groza.

Sfera antagonizma

Hladnost - sumničavost - razdraženost - nasprotovanje - zavračanje - jeza - sovražnost - zamera - ogorčenje - naslajanje - bojkot - jeza - sovraštvo - bes - bes.

Sfera odličnosti

izolacija - prizanesljivost - zaničevanje - usmiljenje - ignoriranje - samozadovoljstvo ponos - aroganca - sovražnost - obsojanje - kljubovanje - zavist - pohlep - prezir - gnus - zastrupljenost - žalitev - ponižanje - maščevanje - ljubosumje - izdaja

Obseg sprejema

Soglasje - odobravanje - dobrohotnost - odprtost - hvaležnost - naklonjenost - privlačnost - spoštovanje - navdušenje - naklonjenost - enotnost - nežnost - strahospoštovanje - nežnost - občudovanje - vdanost - vera - ljubezen - oboževanje - spoštovanje.objavljeno