Dombrov-Gurnichaning batafsil xaritasi - ko'chalar, uylar. Dombrov-Gurnichning batafsil xaritasi - ko'chalar, uylar O'zingizni Quyoshdan qanday himoya qilish kerak

Quyosh sayyoradagi hayot manbai. Uning nurlari zarur yorug'lik va issiqlikni ta'minlaydi. Shu bilan birga, Quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlanish barcha tirik mavjudotlar uchun halokatlidir. Quyoshning foydali va zararli xususiyatlari o'rtasida murosani topish uchun meteorologlar uning xavflilik darajasini tavsiflovchi ultrabinafsha nurlanish indeksini hisoblashadi.

Quyoshdan qanday ultrabinafsha nurlanish bor?

Quyoshdan ultrabinafsha nurlanish keng diapazonga ega va uchta hududga bo'lingan, ulardan ikkitasi Yerga etib boradi.

  • UVA. Uzoq to'lqinli nurlanish diapazoni
    315–400 nm

    Nurlar deyarli barcha atmosfera "to'siqlari" orqali erkin o'tib, Yerga etib boradi.

  • UV-B. O'rta to'lqin diapazonidagi radiatsiya
    280–315 nm

    Nurlar 90% ozon qatlami, karbonat angidrid va suv bug'lari tomonidan so'riladi.

  • UV-C. Qisqa to'lqinli diapazonli radiatsiya
    100–280 nm

    Eng xavfli hudud. Ular Yerga yetib bormasdan stratosfera ozonlari tomonidan butunlay so‘riladi.

Atmosferada ozon, bulutlar va aerozollar qancha ko'p bo'lsa, Quyoshning zararli ta'siri shunchalik kamayadi. Biroq, bu hayotni saqlaydigan omillar yuqori tabiiy o'zgaruvchanlikka ega. Stratosfera ozonining yillik maksimal miqdori bahorda, minimali esa kuzda bo'ladi. Bulutlilik ob-havoning eng o'zgaruvchan xususiyatlaridan biridir. Karbonat angidrid miqdori ham doimo o'zgarib turadi.

UV indeksining qaysi qiymatlarida xavf bor?

UV indeksi Yer yuzasida Quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlanish miqdorini baholashni ta'minlaydi. UV indeksi qiymatlari xavfsiz 0 dan ekstremal 11+ gacha.

  • 0–2 past
  • 3–5 Oʻrtacha
  • 6–7 Yuqori
  • 8-10 Juda baland
  • 11+ ekstremal

O'rta kengliklarda UV indeksi xavfli qiymatlarga (6-7) yaqinlashadi, faqat Quyoshning ufqdan maksimal balandligida (iyun oyining oxiri - iyul oyining boshlarida sodir bo'ladi). Ekvatorda UV indeksi yil davomida 9 ... 11+ ballga etadi.

Quyoshning qanday foydalari bor?

Kichik dozalarda quyoshdan ultrabinafsha nurlanishi shunchaki zarur. Quyosh nurlari sog'ligimiz uchun zarur bo'lgan melanin, serotonin va D vitaminini sintez qiladi va raxitning oldini oladi.

Melanin teri hujayralari uchun quyoshning zararli ta'siridan o'ziga xos himoya to'siqni yaratadi. Uning tufayli terimiz qorayadi va elastikroq bo'ladi.

Baxt gormoni - serotonin bizning farovonligimizga ta'sir qiladi: bu kayfiyatni yaxshilaydi va umumiy hayotiylikni oshiradi.

D vitamini immunitet tizimini mustahkamlaydi, qon bosimini barqarorlashtiradi va raxitga qarshi funktsiyalarni bajaradi.

Nega quyosh xavfli?

Quyosh botganda, foydali va zararli Quyosh o'rtasidagi chiziq juda nozik ekanligini tushunish kerak. Haddan tashqari ko'nchilik har doim kuyish bilan chegaralanadi. Ultraviyole nurlanish teri hujayralarida DNKga zarar etkazadi.

Tananing mudofaa tizimi bunday tajovuzkor ta'sirga dosh bera olmaydi. Immunitetni pasaytiradi, retinaga zarar etkazadi, terining qarishiga olib keladi va saratonga olib kelishi mumkin.

Ultraviyole nurlar DNK zanjirini buzadi

Quyosh odamlarga qanday ta'sir qiladi

UV nurlanishiga sezgirlik terining turiga bog'liq. Evropa irqining odamlari Quyoshga eng sezgir - ular uchun 3 indeksda himoya talab qilinadi va 6 xavfli hisoblanadi.

Shu bilan birga, indoneziyaliklar va afro-amerikaliklar uchun bu chegara mos ravishda 6 va 8 ni tashkil qiladi.

Quyosh kimga ko'proq ta'sir qiladi?

    Ochiq sochli odamlar
    teri rangi

    Ko'p molli odamlar

    Janubda dam olish paytida o'rta kengliklarning aholisi

    Qish sevuvchilar
    baliq ovlash

    Chang'ichilar va alpinistlar

    Oilada teri saratoni bilan kasallangan odamlar

Qaysi ob-havoda quyosh xavfliroq?

Quyosh faqat issiq va ochiq havoda xavfli degan noto'g'ri tushuncha. Salqin va bulutli ob-havoda ham quyosh yonishi mumkin.

Bulutlilik, qanchalik zich bo'lmasin, ultrabinafsha nurlanish miqdorini nolga tushirmaydi. O'rta kengliklarda bulutlilik quyoshda kuyish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi, bu an'anaviy plyajdagi dam olish joylari haqida gapirib bo'lmaydi. Masalan, tropikada quyoshli ob-havoda siz 30 daqiqada, bulutli havoda esa bir necha soat ichida kuyishingiz mumkin.

O'zingizni quyoshdan qanday himoya qilish kerak

O'zingizni zararli nurlardan himoya qilish uchun oddiy qoidalarga amal qiling:

    Peshin vaqtida quyoshda kamroq vaqt o'tkazing

    Ochiq rangdagi kiyimlarni, shu jumladan keng qirrali shlyapalarni kiying

    Himoya kremlaridan foydalaning

    Quyosh ko'zoynak taqing

    Sohilda ko'proq soyada qoling

Qaysi quyosh kremini tanlash kerak

Quyoshdan himoya qiluvchi vositalar quyoshdan himoyalanish darajasida farqlanadi va 2 dan 50+ gacha etiketlanadi. Raqamlar kremning himoyasini engib, teriga etib boradigan quyosh nurlanishining nisbatini ko'rsatadi.

Misol uchun, 15 yorlig'i bo'lgan kremni qo'llashda ultrabinafsha nurlarning faqat 1/15 (yoki 7 %) himoya plyonkaga kirib boradi. Krem 50 bo'lsa, teriga faqat 1/50 yoki 2 % ta'sir qiladi.

Quyosh kremi tanada aks etuvchi qatlam hosil qiladi. Biroq, hech qanday krem ​​ultrabinafsha nurlanishining 100% ni aks ettira olmasligini tushunish kerak.

Kundalik foydalanish uchun, quyosh ostida o'tkaziladigan vaqt yarim soatdan oshmasa, 15 himoyasi bo'lgan krem ​​juda mos keladi.Plyajda bronzlash uchun 30 yoki undan yuqoriroqni olish yaxshidir. Biroq, adolatli teriga ega odamlar uchun 50+ yorlig'i bilan kremdan foydalanish tavsiya etiladi.

Quyosh kremini qanday qo'llash kerak

Krem barcha ochiq teriga, shu jumladan yuz, quloq va bo'yinga bir tekis surtilishi kerak. Agar siz uzoq vaqt quyosh botishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda krem ​​ikki marta qo'llanilishi kerak: chiqishdan 30 daqiqa oldin va qo'shimcha ravishda plyajga borishdan oldin.

Iltimos, kremni qo'llash uchun kerakli hajm uchun ko'rsatmalarni tekshiring.

Suzish paytida quyosh kremini qanday qo'llash kerak

Har safar suzishdan keyin quyosh kremi qo'llanilishi kerak. Suv himoya plyonkani yuvadi va quyosh nurlarini aks ettirib, olingan ultrabinafsha nurlanish dozasini oshiradi. Shunday qilib, suzish paytida quyosh yonish xavfi ortadi. Biroq, sovutish effekti tufayli siz kuyishni sezmasligingiz mumkin.

Haddan tashqari terlash va sochiq bilan artish ham terini qayta himoya qilish uchun sababdir.

Shuni esda tutish kerakki, plyajda, hatto soyabon ostida ham, soya to'liq himoyani ta'minlamaydi. Qum, suv va hatto o'tlar ultrabinafsha nurlarining 20% ​​gacha aks ettiradi va ularning teriga ta'sirini oshiradi.

Ko'zlaringizni qanday himoya qilish kerak

Suv, qor yoki qumdan aks ettirilgan quyosh nuri retinaning og'riqli kuyishiga olib kelishi mumkin. Ko'zlaringizni himoya qilish uchun UV filtrli quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing.

Chang'ichilar va alpinistlar uchun xavf

Tog'larda atmosfera "filtri" yupqaroq. Har 100 metr balandlikda UV indeksi 5 % ga oshadi.

Qor ultrabinafsha nurlarning 85% gacha aks ettiradi. Bundan tashqari, qor qoplami tomonidan aks ettirilgan ultrabinafsha nurlarining 80% gachasi bulutlar tomonidan yana aks etadi.

Shunday qilib, tog'larda Quyosh eng xavfli hisoblanadi. Bulutli havoda ham yuzingizni, pastki jag'ingizni va quloqlaringizni himoya qilish kerak.

Agar quyosh yonib ketgan bo'lsa, quyosh yonishi bilan qanday kurashish kerak

    Kuygan joyni namlash uchun nam shimgichni ishlating.

    Kuygan joylarga kuyishga qarshi krem ​​surting

    Agar harorat ko'tarilsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing, antipiretik qabul qilish tavsiya qilinishi mumkin

    Agar kuyish kuchli bo'lsa (teri shishiradi va pufakchalar paydo bo'ladi), shifokorga murojaat qiling

Bu erda ko'chalar bilan Dąbrowa Górnicza xaritasi → Sileziya voivodeligi, Polsha. Biz o'qiymiz batafsil xarita Dobrova-Gurnicha shaharchasi uylari va ko'chalari bilan. Haqiqiy vaqtda, bugungi ob-havo, koordinatalarni qidirish

Dombrova-Gurnicha ko'chalari haqida batafsil ma'lumot xaritada

Ko'cha nomlari bilan Dąbrowa Górnicza shahrining batafsil xaritasi ko'cha joylashgan Sileziya voevodeligining barcha yo'nalishlari va yo'llarini ko'rsatishi mumkin. Katowicka. Yaqin joylashgan.

Butun mintaqaning hududini batafsil ko'rib chiqish uchun +/- onlayn diagrammasi o'lchovini o'zgartirish kifoya. Sahifada Dabrowa-Gurnicza shahrining (Polsha) interaktiv xaritasi, mikrorayonning manzillari va yo'nalishlari mavjud. Hozir Sokolska ko'chasini topish uchun uning markazini siljiting.

"Hukmdor" vositasi yordamida mamlakat bo'ylab marshrutni rejalashtirish va masofani hisoblash, shaharning uzunligi va markazga boradigan yo'lni, diqqatga sazovor joylar, transport to'xtash joylari va kasalxonalar manzillarini bilib olish ("Gibrid" diagramma turi) , poezd stantsiyalari va Sileziya voevodeligi chegaralarini ko'ring.

Sizga kerak bo'lgan hamma narsani topasiz batafsil ma'lumot o shahar infratuzilmasining joylashuvi - stansiyalar va do'konlar, maydonlar va banklar, avtomobil yo'llari va avtomobil yo'llari.

Aniq sun'iy yo'ldosh xaritasi Dabrowa-Gornicza rus tilida Google qidiruvi bilan o'z bo'limida, panoramalar ham mavjud. Istalgan uyni Polsha/dunyodagi shahar xaritasida real vaqt rejimida ko'rsatish uchun Yandex qidiruvidan foydalaning.

Dombrova-Gurnicha Polshaning janubida, Sileziya tog'ida, ikki daryo: Qora va Oq Przemsza oralig'ida joylashgan Sileziya voevodaligidagi shahar. Tarixiy joylashuviga koʻra Kichik Polsha tarkibiga kiradi.

Qadim zamonlardan beri Dobrova aholi punkti Radocha o'rmonining chekkasida joylashgan. 18-asrning 26-yilida Dabrova aholi punkti birinchi marta Będzindagi Muqaddas Uch Birlik cherkovining cherkov kitoblarida qayd etilgan. O'sha paytda aholi punkti Krakov arxiyepiskopi yurisdiktsiyasida edi, u qishloq xo'jaligi hududi edi. Polsha davlatining uchinchi bo'linishidan keyin XVIII oxiri asr Dąbrowa Yangi Sileziya Prussiya viloyatiga ketdi. Prussiya hukmronligi davri ushbu mintaqa iqtisodiyotining jadal rivojlanishi bilan tavsiflanadi. 18-asr oxirida bu yerda boy koʻmir koni topilganida Fridrix Vilgelm Reden bu yerda koʻmir qazib olish koloniyasiga asos solib, shaxta ochdi va aholi punkti nomini “Reden” deb oʻzgartirdi. 19-asrda qishloq jadal rivojlandi, metallurgiya zavodi, yoʻllar qurildi, qirgʻoqlar ochildi, yaqin atrofda yangi sanoat markazlari va korxonalar joylashgan. Bu vaqtda bir nechta lyuteran cherkovlari, Evangelist cherkovi va Farishtalar ayolimiz Bazilikasi qurilgan.

1903 yilda aholi punktiga shahar maqomi berildi. 1919 yilda shahar nomi yana Mining Dabrowa deb o'zgartirildi. Fashistlar istilosi yillarida Germaniya hukumati shaharga Redenberg yangi nomini berdi. 20-asrning 70-yillarida Evropadagi eng yirik po'lat zavodlari Dąbrova Górnicza shahrida to'plangan. 20-asrning 90-yillarida koʻmir konlari tugab, koʻmir konlari yopildi.

Hozirgi vaqtda Dąbrowa Górnicza Yuqori Sileziyadagi eng yirik shahar va mamlakatdagi to'qqizinchi yirik shahardir. Shahar atrofi o'rmonlar va ko'llarga boy, u erda Nests landshaft parki, ko'plab g'orlar va ajoyib qoya tuzilmalari bo'lgan Sokol tog'i mavjud. Shaharning o'zida 6 ta park maydoni mavjud.

Dąbrowa Górnicza tarixiy va me'moriy diqqatga sazovor joylarga boy: Bokira va Muqaddas Entoni Padua cherkovi, Tjebislavich ibodatxonasi (XVIII asr), Avliyo Barbara cherkovi (XX asr o'rtalari), Avliyo Yekaterina ibodatxonasi, Guta, Dabrovadagi sinagoga. bank shaharchalari, Ratanikax tegirmoni (XVIII asr), "Sztygarka" shahar muzeyi, Bytomki darasidagi tarixiy ishchilar manorasi, Entoni bazilikasi (neo-gotik uslubda) - Sileziyadagi eng baland cherkov, Zabrzedagi Avliyo Iosif cherkovi (zamonaviy) , Bierundagi Aziz Valentinning yog'och cherkovi. Bu Dabrowa Górnicza-da ko'rishingiz mumkin bo'lgan narsalarning faqat kichik bir qismi.

Shaharda 4 ta kinoteatr va 9 ta muzey bor. Nemo Water World akvaparkiga tashrif buyurib, ajoyib dam olishingiz mumkin. Buni Polshadagi eng katta va eng chiroyli suv parklaridan biri deb atash mumkin.

Biz Dabrowa Górnicza shahridagi mehmonxonalarning xilma-xilligidan mamnunmiz. Bu yerda siz arzon mehmonxonalar, hashamatli saroylar va biznes mehmonxonalarni topishingiz mumkin.

Tegishli nashrlar