Detaljna karta Dombrova-Gurnich - ulice, kuće. Detaljna karta Dombrova-Gurnić - ulice, kuće Kako se zaštititi od sunca

Sunce je izvor života na planeti. Njegovi zraci daju potrebnu svjetlost i toplinu. Istovremeno, ultraljubičasto zračenje Sunca je štetno za sva živa bića. Kako bi pronašli kompromis između korisnih i štetnih svojstava Sunca, meteorolozi izračunavaju indeks ultraljubičastog zračenja, koji karakterizira stepen njegove opasnosti.

Šta je UV zračenje sunca

Ultraljubičasto zračenje Sunca ima širok raspon i podijeljeno je u tri regije, od kojih dva dopiru do Zemlje.

  • UV-A. Domet dugotalasnog zračenja
    315–400 nm

    Zrake gotovo slobodno prolaze kroz sve atmosferske "barijere" i dopiru do Zemlje.

  • UVB. Srednji talasni opseg zračenja
    280–315 nm

    Ozonski omotač, ugljični dioksid i vodena para apsorbiraju 90% zraka.

  • UVC. Raspon kratkotalasnog zračenja
    100–280 nm

    Najopasnije područje. Stratosferski ozon ih potpuno apsorbira a da ne dođu do Zemlje.

Što je više ozona, oblaka i aerosola u atmosferi, to je manje štetno dejstvo sunca. Međutim, ovi faktori štednje imaju veliku prirodnu varijabilnost. Godišnji maksimum stratosferskog ozona javlja se u proljeće, a minimum - u jesen. Oblačnost je jedna od najpromenljivijih vremenskih karakteristika. Sadržaj ugljičnog dioksida također se stalno mijenja.

Pri kojim vrijednostima UV indeksa postoji opasnost

UV indeks daje procjenu količine UV zračenja sa Sunca na površini Zemlje. Vrijednosti UV indeksa kreću se od sigurnih 0 do ekstremnih 11+.

  • 0–2 Nisko
  • 3–5 Umjereno
  • 6–7 Visoko
  • 8–10 Veoma visoko
  • 11+ Extreme

U srednjim geografskim širinama, UV indeks se približava nesigurnim vrijednostima (6-7) samo na maksimalnoj visini Sunca iznad horizonta (javlja se krajem juna - početkom jula). Na ekvatoru, tokom godine, UV indeks dostiže 9...11+ poena.

Koja je korist od sunca

U malim dozama, UV zračenje Sunca je neophodno. Sunčeve zrake sintetišu melanin, serotonin, vitamin D, neophodan za naše zdravlje i sprečavaju rahitis.

Melanin stvara svojevrsnu zaštitnu barijeru za ćelije kože od štetnog djelovanja sunca. Zbog toga naša koža potamni i postaje elastičnija.

Hormon sreće serotonin utiče na našu dobrobit: poboljšava raspoloženje i povećava ukupnu vitalnost.

vitamin D jača imuni sistem, stabilizuje krvni pritisak i ima antirahitisne funkcije.

Zašto je sunce opasno?

Kada se sunčate, važno je shvatiti da je granica između blagotvornog i štetnog Sunca vrlo tanka. Prekomjerna opekotina od sunca uvijek se graniči sa opekotinama. UV zračenje oštećuje DNK u ćelijama kože.

Odbrambeni sistem organizma ne može da se nosi sa takvim agresivnim uticajem. To snižava imuni sistem, oštećuje mrežnicu, uzrokuje starenje kože i može dovesti do raka.

Ultraljubičasto zračenje uništava lanac DNK

Kako sunce utiče na ljude?

Osjetljivost na UV zračenje ovisi o tipu kože. Najosjetljiviji na sunce su ljudi evropske rase - za njih je potrebna zaštita već na indeksu 3, a 6 se smatra opasnim.

Istovremeno, za Indonežane i Afroamerikance, ovaj prag je 6, odnosno 8.

Na koga Sunce najviše utiče?

    ljudi sa svetlom
    boja kože

    Ljudi sa mnogo mladeža

    Stanovnici srednjih geografskih širina dok se opuštaju na jugu

    ljubitelji zime
    ribolov

    Skijaši i penjači

    Ljudi sa porodičnom istorijom raka kože

U kom vremenu je sunce najopasnije

Činjenica da je Sunce opasno samo po toplom i vedrom vremenu je uobičajena zabluda. Možete se opeći i po hladnom oblačnom vremenu.

Oblačnost, ma koliko gusta bila, uopće ne smanjuje količinu ultraljubičastog zračenja na nulu. U srednjim geografskim širinama, oblačnost značajno smanjuje rizik od opekotina, što se ne može reći za tradicionalna odredišta za odmor na plaži. Na primjer, u tropima, ako po sunčanom vremenu možete izgorjeti za 30 minuta, onda u oblačnom vremenu - za nekoliko sati.

Kako se zaštititi od sunca

Da biste se zaštitili od štetnih zraka, slijedite ova jednostavna pravila:

    Manje se izlažite suncu tokom podnevnih sati

    Nosite svijetlu odjeću, uključujući šešire sa širokim obodom

    Koristite zaštitne kreme

    Nosite naočare za sunce

    Ostanite više u hladu na plaži

Koju kremu za sunčanje odabrati

Krema za sunčanje se razlikuje u pogledu zaštite od sunca i označena je od 2 do 50+. Brojke označavaju udio sunčevog zračenja koje nadvladava zaštitu kreme i dopire do kože.

Na primjer, kada nanesete kremu sa oznakom 15, samo 1/15 (ili 7%) UV zraka će prodrijeti u zaštitni film. U slučaju kreme 50, samo 1/50 ili 2% utiče na kožu.

Krema za sunčanje stvara reflektirajući sloj na tijelu. Međutim, važno je shvatiti da nijedna krema ne može reflektirati 100% ultraljubičastog svjetla.

Za svakodnevnu upotrebu, kada vrijeme provedeno pod suncem ne prelazi pola sata, sasvim je prikladna krema sa zaštitom 15. Za sunčanje na plaži bolje je uzeti 30 i više. Međutim, za ljude svijetle puti preporučuje se korištenje kreme sa oznakom 50+.

Kako nanijeti kremu za sunčanje

Kremu treba ravnomjerno nanijeti na svu izloženu kožu, uključujući lice, uši i vrat. Ako planirate da se sunčate duže vreme, onda kremu treba naneti dva puta: 30 minuta pre izlaska i, dodatno, pre odlaska na plažu.

Molimo pogledajte upute za kremu da biste saznali koliko nanijeti.

Kako nanijeti kremu za sunčanje dok plivate

Kremu za sunčanje treba nanositi svaki put nakon kupanja. Voda ispire zaštitni film i, odbijajući sunčeve zrake, povećava primljenu dozu ultraljubičastog zračenja. Dakle, prilikom kupanja povećava se rizik od opekotina. Međutim, zbog efekta hlađenja, možda nećete osjetiti opekotinu.

Pretjerano znojenje i trljanje ručnikom također je razlog za ponovnu zaštitu kože.

Treba imati na umu da na plaži, čak ni pod suncobranom, hladovina ne pruža potpunu zaštitu. Pijesak, voda, pa čak i trava reflektiraju do 20% UV zraka, povećavajući njihov utjecaj na kožu.

Kako zaštititi oči

Sunčeva svjetlost koja se odbija od vode, snijega ili pijeska može uzrokovati bolne opekotine mrežnjače. Koristite sunčane naočale sa ultraljubičastim filterom da zaštitite oči.

Opasnost za skijaše i penjače

U planinama je atmosferski "filter" tanji. Na svakih 100 metara nadmorske visine, UV indeks se povećava za 5%.

Snijeg odbija do 85% UV zraka. Osim toga, do 80% ultraljubičastog zračenja koje reflektira snježni pokrivač ponovo se odbija od oblaka.

Dakle, u planinama je Sunce najopasnije. Zaštita lica, donjeg dijela brade i ušiju neophodna je i po oblačnom vremenu.

Kako se nositi sa opekotinama od sunca ako ste opečeni

    Tretirajte tijelo vlažnim sunđerom da navlažite opekotinu

    Podmažite opečena mjesta kremom protiv opekotina

    Ako temperatura poraste, obratite se ljekaru, možda će vam se savjetovati da uzmete antipiretik

    Ako je opekotina teška (koža je jako natečena i ima plikove), potražite medicinsku pomoć.

Evo mape Dąbrowa Górnicza sa ulicama → Šlesko vojvodstvo, Poljska. Mi učimo detaljna mapa Dombrova-Gurnicha sa kućama i ulicama. Pretraga u realnom vremenu, današnje vrijeme, koordinate

Više o ulicama Dombrowa-Gurnicza na mapi

Detaljna karta grada Dąbrowa Górnicza sa nazivima ulica moći će da prikaže sve rute i puteve Šleskog vojvodstva, gdje se ulica nalazi. Katowicka. Nalazi se u blizini.

Za detaljan pregled teritorije čitavog regiona, dovoljno je promeniti razmeru online šeme +/-. Na stranici se nalazi interaktivna šema-plan grada Dombrova-Gurnicza (Poljska) sa adresama i rutama mikrookruga. Pomjerite njegov centar da sada pronađete Sokolsku ulicu.

Mogućnost iscrtavanja rute širom zemlje i izračunavanja udaljenosti - alat "Vladilac", saznavanje dužine grada i staze do centra, adrese atrakcija, stajališta i bolnica (tip "Hibrid" šeme) , vidi željezničke stanice i granice Šleskog vojvodstva.

Naći ćete sve što vam treba detaljne informacije o lokacija urbane infrastrukture - stanice i prodavnice, trgovi i obale, autoputevi i autoputevi.

Precizno satelitska karta Dombrova-Gornicza (Dabrowa-Gornicza) na ruskom sa Google pretragom je u svojoj rubrici, panorame takođe. Koristite Yandex pretragu da prikažete željenu kuću na mapi grada u Poljskoj/svetu, u realnom vremenu.

Dombrowa-Gurnicha grad Šleskog vojvodstva, koji se nalazi na jugu Poljske, na Šleskom uzvišenju, između dve reke: Crne i Bele Pšemše. Zbog svoje istorijske lokacije, dio je Male Poljske.

Dugo vremena naselje Dąbrowa se nalazilo na rubu šume Radocha. U 26. 18. stoljeću naselje Dąbrowa se prvi put spominje u parohijskim maticama crkve Svete Trojice u gradu Bedzinu. U to vrijeme naseljem je upravljao krakovski nadbiskup, bilo je to poljoprivredno područje. Nakon treće podjele poljske države god kasno XVIII stoljeća Dąbrowa je otišao u prusku provinciju Novu Šlesku. Period pruske vladavine karakteriše intenzivan razvoj privrede ovog kraja. Krajem 18. vijeka, kada je ovdje otkriveno bogato ležište uglja, Friedrich Wilhelm Reden je ovdje osnovao rudarsku koloniju, otvorio rudnik i preimenovao naselje u "Reden". U 19. veku naselje se brzo razvija, metalurški kombinat, izgrađeni su putevi, otvorene banke, a u blizini su se nalazili novi industrijski centri i preduzeća. U to vrijeme se gradi nekoliko luteranskih crkava, evangelistička crkva, bazilika Djevice Marije od anđela.

Naselje je 1903. godine dobilo status grada. Godine 1919. ime grada je ponovo promijenjeno u Gorno Dabrowa. Tokom godina nacističke okupacije, njemačka vlada je gradu dala novo ime Redenberg. Sedamdesetih godina 20. veka najveće čeličane u Evropi bile su koncentrisane u Dąbrowa Gurnicza. Devedesetih godina prošlog vijeka nalazišta uglja su iscrpljena, a rudnici uglja zatvoreni.

Trenutno je Dąbrowa Górnicza najveći grad u Gornjoj Šleskoj i deveti po veličini u zemlji. Predgrađe grada je bogato šumama i jezerima, tu je pejzažni park Gnijezda, planina Sokol sa brojnim pećinama i zadivljujućim stijenama. U samom gradu postoji 6 park zona.

Dąbrowa Gurnicza je bogata istorijskim i arhitektonskim znamenitostima: crkva Bogorodice i svetog Antuna Padovanskog, kapela Trzebisławicach (XVIII vek), crkva Svete Barbare (sredina XX veka), kapela Sv. Katarine, sinagoga u Dąbrowi, gradske kuće Huta banke, mlin Ratanicach (XVIII vek), gradski muzej "Sztygarka", istorijsko imanje radnika u klisuri Bytomki, Antonijeva bazilika (neogotički stil) - najviša crkva u Šleskoj, crkva sv. Josipa (moderno) u Zabrzeu, drvena crkva sv. Valentina u Bieruńu. Ovo je samo mali dio onoga što možete vidjeti u Dombrova-Gurnicza.

Grad ima 4 bioskopa i 9 muzeja. Možete se odlično zabaviti posjetom vodenom parku "Nemo - Vodeni svijet". Može se nazvati jednim od najvećih i najljepših vodenih parkova u Poljskoj.

Zadovoljan izborom hotela u Dąbrowa Gurnicza. Ovdje možete pronaći jeftine hotele, luksuzne palače i poslovne hotele.

Slični postovi