Dombrov-Gurnicha의 상세 지도 - 거리, 주택. Dombrov-Gurnich의 상세지도-거리, 주택 태양으로부터 자신을 보호하는 방법

태양은 지구상의 생명의 원천입니다. 그 광선은 필요한 빛과 따뜻함을 제공합니다. 동시에 태양에서 나오는 자외선은 모든 생명체에게 파괴적입니다. 태양의 유익한 특성과 해로운 특성 사이의 절충안을 찾기 위해 기상학자는 위험 정도를 나타내는 자외선 복사 지수를 계산합니다.

태양에서 나오는 자외선에는 어떤 종류가 있나요?

태양에서 나오는 자외선은 범위가 넓고 3개 영역으로 나뉘며 그 중 2개 영역은 지구에 도달합니다.

UVA. 장파 복사 범위
315~400nm

광선은 모든 대기 "장벽"을 거의 자유롭게 통과하여 지구에 도달합니다.
UV-B. 중파 범위 방사선
280~315nm

광선은 오존층, 이산화탄소 및 수증기에 의해 90% 흡수됩니다.
UV-C. 단파 범위 방사선
100~280nm

가장 위험한 지역. 그들은 지구에 도달하지 않고 성층권 오존에 완전히 흡수됩니다.

대기 중에 오존, 구름, 에어로졸이 많을수록 태양의 유해한 영향이 줄어듭니다. 그러나 이러한 생명을 구하는 요소는 자연적 변동성이 높습니다. 성층권 오존의 연간 최대치는 봄에 발생하고, 가을에는 최소치가 발생합니다. 흐림은 날씨의 가장 가변적인 특성 중 하나입니다. 이산화탄소 함량도 항상 변합니다.

어떤 UV 지수 값에 위험이 있습니까?

UV 지수는 지구 표면에서 태양으로부터 나오는 UV 복사량의 추정치를 제공합니다. UV 지수 값의 범위는 안전한 0부터 극단적인 11+까지입니다.

0–2 낮음
3~5 보통
6~7 높음
8–10 매우 높음
11+ 익스트림

중위도에서는 UV 지수가 수평선 위 태양의 최대 높이에서만 안전하지 않은 값(6-7)에 접근합니다(6월 말~7월 초에 발생). 적도에서 UV 지수는 일년 내내 9...11+ 포인트에 도달합니다.

태양의 이점은 무엇입니까?

소량의 경우 태양으로부터의 UV 방사선이 필요합니다. 태양 광선은 우리 건강에 필요한 멜라닌, 세로토닌, 비타민 D를 합성하고 구루병을 예방합니다.

멜라닌태양의 유해한 영향으로부터 피부 세포에 일종의 보호 장벽을 만듭니다. 그 때문에 우리의 피부는 더욱 어두워지고 탄력이 생긴다.

행복의 호르몬 세로토닌우리의 웰빙에 영향을 미칩니다. 기분을 개선하고 전반적인 활력을 증가시킵니다.

비타민 D면역 체계를 강화하고 혈압을 안정시키며 구루병 예방 기능을 수행합니다.

태양은 왜 위험한가요?

일광욕을 할 때 유익한 태양과 해로운 태양 사이의 경계가 매우 얇다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 과도한 태닝은 항상 화상의 위험이 있습니다. 자외선은 피부 세포의 DNA를 손상시킵니다.

신체의 방어 시스템은 그러한 공격적인 영향에 대처할 수 없습니다. 면역력을 저하시키고, 망막을 손상시키며, 피부 노화를 일으키고, 암으로 이어질 수도 있습니다.

자외선은 DNA 사슬을 파괴합니다

태양이 사람들에게 미치는 영향

자외선에 대한 민감도는 피부 유형에 따라 다릅니다. 유럽 종족의 사람들은 태양에 가장 민감합니다. 그들에게는 이미 지수 3에서 보호가 필요하고 6은 위험한 것으로 간주됩니다.

동시에 인도네시아인과 아프리카계 미국인의 경우 이 기준점은 각각 6과 8입니다.

태양의 영향을 가장 많이 받는 사람은 누구입니까?

금발을 가진 사람들
피부톤

점이 많은 사람

남부 휴가 기간 중 중위도 거주자

겨울 애호가
어업

스키어와 등산객

피부암 가족력이 있는 사람

어떤 날씨에 태양이 더 위험합니까?

태양이 덥고 맑은 날씨에만 위험하다는 것은 일반적인 오해입니다. 시원하고 흐린 날씨에도 햇볕에 탈 수 있습니다.

흐림은 아무리 밀도가 높아도 자외선의 양이 0으로 줄어들지는 않습니다. 중위도에서는 구름이 많이 끼면 햇볕에 탈 위험이 크게 줄어듭니다. 이는 전통적인 해변 휴양지에서는 말할 수 없는 일입니다. 예를 들어, 열대 지방에서는 화창한 날씨에 30분 안에 햇볕에 탈 수 있고, 흐린 날씨에는 몇 시간 안에 화상을 입을 수 있습니다.

태양으로부터 자신을 보호하는 방법

유해한 광선으로부터 자신을 보호하려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따르십시오.

정오에는 햇빛 아래서 보내는 시간을 줄이세요

챙이 넓은 모자 등 밝은 색상의 옷을 착용하세요.

보호 크림을 사용하세요

선글라스를 쓰다

해변에서는 그늘에 더 많이 머무르세요

어떤 자외선 차단제를 선택해야 할까요?

자외선 차단제는 자외선 차단 정도에 따라 다르며 2부터 50+까지 표시되어 있습니다. 숫자는 크림의 보호 효과를 극복하고 피부에 도달하는 태양 복사선의 비율을 나타냅니다.

예를 들어 15라고 표시된 크림을 바르면 자외선의 1/15(또는 7 %)만 보호 필름을 통과합니다. 크림50의 경우 1/50, 즉 2 %만이 피부에 영향을 미칩니다.

자외선 차단제는 신체에 반사층을 생성합니다. 그러나 어떤 크림도 자외선을 100% 반사할 수는 없다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.

매일 사용하는 경우 태양 아래서 보내는 시간이 30분을 초과하지 않는 경우 보호 기능이 15인 크림이 적합하며 해변에서 태닝을 하려면 30 이상을 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 피부가 흰 사람은 50+라고 표시된 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

자외선 차단제 바르는 방법

크림은 얼굴, 귀, 목 등 노출된 모든 피부에 고르게 발라야 합니다. 오랫동안 일광욕을 할 계획이라면 외출 30분 전과 해변에 가기 전에 크림을 두 번 발라야 합니다.

적용에 필요한 용량은 크림 설명서를 확인하세요.

수영할 때 자외선 차단제를 바르는 방법

수영 후에는 항상 자외선 차단제를 발라야 합니다. 물은 보호 필름을 씻어내고 태양 광선을 반사하여 자외선의 양을 증가시킵니다. 따라서 수영을 하면 일광화상의 위험이 증가합니다. 하지만 쿨링 효과로 인해 화끈거림을 느끼지 못할 수도 있습니다.

땀을 많이 흘리거나 수건으로 닦아내는 것도 피부를 다시 보호해야 하는 이유입니다.

해변에서는 심지어 우산 아래에서도 그늘이 완벽한 보호를 제공하지 않는다는 점을 기억해야 합니다. 모래, 물, 심지어 잔디까지도 자외선의 최대 20%를 반사하여 피부에 미치는 영향을 증가시킵니다.

눈을 보호하는 방법

물, 눈, 모래에 반사된 햇빛은 망막에 통증을 주는 화상을 일으킬 수 있습니다. 눈을 보호하려면 UV 필터가 있는 선글라스를 착용하세요.

스키어와 등산객의 위험

산에서는 대기의 "필터"가 더 얇습니다. 높이가 100미터 높아질 때마다 자외선 지수는 5 %씩 증가합니다.

눈은 자외선을 최대 85%까지 반사합니다. 또한, 눈 덮음에 반사된 자외선의 최대 80 %가 구름에 의해 다시 반사됩니다.

따라서 산에서는 태양이 가장 위험합니다. 흐린 날씨에도 얼굴과 아래턱, 귀를 보호하는 것이 필요합니다.

일광화상을 입었을 경우 대처 방법

젖은 스펀지를 사용하여 화상 부위를 적셔주세요.

화상 부위에 화상 방지 크림을 바르십시오.

체온이 올라가면 의사와 상담하고 해열제를 복용하는 것이 좋습니다.

화상이 심할 경우(피부가 부어 오르고 물집이 심하게 잡히는 경우) 의사의 진료를 받으십시오.

다음은 거리가 표시된 Dąbrowa Górnicza 지도입니다 → Silesian Voivodeship, 폴란드. 우리는 공부한다 상세지도집과 거리가 있는 도브로바-구르니차 마을. 실시간, 오늘날씨, 좌표 검색

지도에서 Dombrova-Gurnicha 거리에 대한 자세한 내용

거리 이름이 포함된 동브로바 고르니차(Dąbrowa Górnicza) 시의 상세한 지도는 해당 거리가 위치한 실레지아 주의 모든 경로와 도로를 표시할 수 있습니다. 카토위카. 근처에 위치하고 있습니다.

전체 지역의 영토를 자세히 보려면 온라인 다이어그램의 규모를 +/-로 변경하면 충분합니다. 이 페이지에는 소구역의 주소와 경로가 포함된 Dabrowa-Gurnicza(폴란드) 시의 대화형 지도가 있습니다. 이제 중심을 옮겨 Sokolska 거리를 찾으세요.

전국의 경로를 계획하고 "눈금자" 도구를 사용하여 거리를 계산하는 기능, 도시의 길이와 중심까지의 경로, 명소 주소, 대중교통 정류장 및 병원 주소("하이브리드" 방식 유형)를 알아내는 기능 , 기차역과 Silesian Voivodeship의 경계를 참조하십시오.

필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다. 자세한 정보 o 도시 기반 시설의 위치 - 역 및 상점, 광장 및 은행, 고속도로 및 고속도로.

정확한 위성 지도 Google 검색을 통해 러시아어로 된 Dabrowa-Gornicza는 자체 섹션인 파노라마에도 있습니다. Yandex 검색을 사용하여 폴란드/전 세계 도시 지도에 원하는 집을 실시간으로 표시하세요.

돔브로바-구르니차폴란드 남부 실레지아 고지대에 위치한 실레지아 Voivodeship의 도시로 두 강인 흑색과 백색 프젬자 강 사이에 있습니다. 역사적 위치에 따르면 소폴란드(Lesser Polish)의 일부입니다.

고대부터 Dobrova의 정착지는 Radocha 숲 가장자리에 위치했습니다. 18세기 26년, 동브로바(Dąbrowa) 정착은 벵진(Będzin)에 있는 성 삼위일체 교회의 교구 서적에 처음으로 언급되었습니다. 당시 정착지는 크라쿠프 대주교의 관할권이었고 농업 지역이었습니다. 3차 폴란드 분할 이후 XVIII 후반세기 동브로바(Dąbrowa)는 프로이센의 뉴실레지아 지방으로 갔다. 프로이센 통치 기간은 이 지역 경제의 집중적인 발전이 특징입니다. 18세기 말 이곳에서 풍부한 석탄 매장지가 발견되자 프리드리히 빌헬름 레덴(Friedrich Wilhelm Reden)은 이곳에 석탄 채굴 식민지를 건설하고 광산을 개설하고 정착지 이름을 "레덴(Reden)"으로 바꾸었습니다. 19세기에 마을은 빠르게 발전했고, 야금 공장과 도로가 건설되었고, 은행이 열렸고, 새로운 산업 중심지와 기업이 근처에 있었습니다. 이때 여러 루터교 교회, 복음주의 교회, 천사의 성모 대성당이 세워졌습니다.

1903년에 정착지는 도시의 지위를 얻었습니다. 1919년에 도시 이름은 다시 Mining Dabrowa로 변경되었습니다. 나치 점령 기간 동안 독일 정부는 이 도시에 레덴베르그(Redenberg)라는 새로운 이름을 부여했습니다. 20세기 70년대에는 유럽 최대의 제철소가 Dąbrova Górnicza에 집중되어 있었습니다. 20세기 90년대에는 석탄 매장량이 고갈되고 탄광이 폐쇄되었습니다.

현재 Dąbrowa Górnicza는 어퍼 실레지아에서 가장 큰 도시이자 이 나라에서 9번째로 큰 도시입니다. 도시 주변 지역은 숲과 호수가 풍부하며, 네스트(Nests) 조경 공원, 수많은 동굴과 놀라운 암석이 있는 소콜 산(Mount Sokol)이 있습니다. 도시 자체에는 6개의 공원 지역이 있습니다.

Dąbrowa Górnicza는 역사적, 건축학적 명소가 풍부합니다: 파도바의 성모 교회와 성 안토니오 교회, Trzebisławicach 예배당(18세기), 성 바바라 교회(20세기 중반), 성 캐서린 예배당, 구타 동브로바 회당 은행 타운하우스, Ratanicach 공장(18세기), 도시 박물관 "Sztygarka", Bytomki 협곡의 역사적인 노동자 저택, Anthony 대성당(신고딕 양식) - 실레지아에서 가장 높은 교회, Zabrze의 성 요셉 교회(현대) , 비에룬에 있는 성 발렌타인 교회. 이는 다브로바 고르니차(Dabrowa Górnicza)에서 볼 수 있는 것 중 작은 부분일 뿐입니다.

이 도시에는 4개의 영화관과 9개의 박물관이 있습니다. 네모워터월드 워터파크를 방문하시면 즐거운 시간을 보내실 수 있습니다. 폴란드에서 가장 크고 아름다운 워터파크 중 하나라고 할 수 있습니다.

우리는 Dabrowa Górnicza의 다양한 호텔에 만족합니다. 여기에서는 저렴한 호텔, 고급 궁전 및 비즈니스 호텔을 찾을 수 있습니다.