Гимнастикийн хичээлд янз бүрийн төрлийн хөдөлгөөн ашигладаг тоглоомууд. Биеийн тамирын гадаа тоглоомууд Биеийн тамирын зааланд сургуулийн хүүхдүүдэд зориулсан гадаа тоглоомууд

Биеийн тамирын хичээлд ИДЭВХТЭЙ ТОГЛООМ

бага сургуулийн насны хүүхдүүдэд зориулсан.

1-4 анги

ОРШИЛ

Энэхүү цуглуулгад бага сургуулийн биеийн тамирын хичээлд ашиглаж болох гадаа тоглоомууд, түүнчлэн тэмцээн, буухиа уралдаан хэлбэрээр спортын арга хэмжээний янз бүрийн хувилбаруудыг зурахад ашиглаж болно. Олон тоглоомыг хуанлийн сэдэвчилсэн төлөвлөлтөд улс хоорондын бэлтгэл, хөнгөн атлетикийн бэлтгэл, гимнастикийн хичээл, ажлын хөтөлбөрийн хувьсах хэсгийг төлөвлөхдөө гадаа тоглоом болгон оруулж болно.

Тоглоомын зорилго: нүд, ур чадварыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр 5-8 м диаметртэй тойрог зурсан (тоглогчдын нас, тооноос хамаарч).

Бүх тоглогчид "нугас" ба "анчид" гэсэн хоёр багт хуваагддаг. "Нугас" нь тойрог дотор, "анчид" нь тойргийн гадна байрладаг. Анчид бөмбөгийг авдаг.

Багшийн дохио эсвэл тушаалаар "анчид" бөмбөгөөр "нугас" -ыг цохиж эхэлдэг. Бөмбөгт оногдсон "үхсэн нугасууд" тойргоос хасагдана. Бүх "нугасууд" тойргоос гарах хүртэл тоглоом үргэлжилнэ. Бөмбөгийг шидэх үед "анчид" тойргийн шугамыг давж болохгүй.

Бүх "нугасууд" ялагдахад багууд байраа сольдог.

Тоглоомын сонголт: Тоглогчдын дундаас 3-4 "анчин" сонгогдож, сайтын өөр өөр төгсгөлд зогсож байна. "Анчин" бүр жижиг бөмбөгтэй байдаг. Тоглогчид талбайн эргэн тойронд тархсан боловч үүнээс цааш явахгүй.

Багшийн дохио эсвэл тушаалаар бүх тоглогчид байрандаа зогсох бөгөөд "анчид" тэдэн рүү бөмбөг шиддэг. Тоглогчид нисдэг бөмбөгөөс зайлсхийж чадна, гэхдээ тэд байрнаасаа хөдөлж чадахгүй.

Тоглолтоос хасагдсан нугасууд. Хамгийн олон тооны "нугас" -ыг унагасан "анчин" ялна.

Зорилго, зан чанараараатоглоом давтлаа"Бөмбөгийг барьж ав».

Тоглоомын талбай дээр хүүхдүүд бие биенээсээ гарны зайд зогсож тойрог үүсгэдэг. Тойргийн төвд нэг багш зогсож, хүүхдүүд рүү ээлжлэн бөмбөг шидэж, дараа нь тэднээс барьж аваад шүлгийг дуудаж байна.

"Барьж, шидэж,
Намайг битгий уна!.."

Багш текстийг удаанаар дууддаг тул энэ хугацаанд хүүхэд бөмбөгийг барьж аваад буцааж шидэх цагтай болно.

Тоглоом нь богино зайнаас эхэлдэг (тойрог радиус 1 м), дараа нь аажмаар энэ зай 2-2.5 м хүртэл нэмэгддэг.

Бөмбөгийг хэзээ ч хаяж байгаагүй хүүхдүүдийг багш тэмдэглэдэг.

Тоглоомын зорилго: уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглогчдын нийт тооноос жолоочийг сонгоно. Үлдсэн тоглогчид 3-4 м диаметртэй тойрог дээр зогсож байна.

Жолооч төв хэсэгтээ эгц болно. Түүний гарт 2 м урт олс, элсний ууттай, төгсгөлд нь уясан байдаг. Жолооч олсыг эргүүлж, элсний уут шалны түвшнээс дээш 5-10 см өндөрт нисдэг.

Тоглогч бүр үсэрч, нисдэг цүнхээ алдах ёстой. Жолооч нисдэг цүнхээр цохисон хүн торгуулийн оноо авдаг. Цүнх 8-10 бүтэн тойрог хийсний дараа торгуулийн онооны нийт тоог тооцно. Хөл нь олсонд хүрдэггүй хүн ялагч болно.

Драйверыг сольсны дараа тоглоом дахин эхэлнэ.

Зорилго, зан чанараарааХавх"(салка, шошго ).

Тоглоомын талбай дээр 15-25 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр шугам татдаг. Тоглогчдын дундаас "чоно" (ховорхон хоёр) сонгогдож, шугамын хооронд зогсдог. Нэг эгнээний ард үлдсэн оролцогчид - "галуу", нөгөөгийн ард багш байна.

Багш галуу руу хандан: "Галуу, галуу!"

Галуу хариулна:

Ха-ха-ха!
- Хоол идмээр байна уу?
- Тийм тийм Тийм!
- За, нис!
- Бид зөвшөөрөхгүй! Уулын доорх саарал чоно биднийг гэртээ харихыг зөвшөөрөхгүй!
- За, нис, муу чононоос болгоомжил!

Эдгээр үгсийн дараа галуунууд нэг эгнээнээс нөгөө эгнээ рүү гэр рүүгээ яарч, гарч гүйж гарсан чоно (чоно) аль болох олон галуу барихыг оролддог. Чоно барьсан галууг үүрэндээ аваачна.

Хоёр, гурван ийм "нислэг" хийсний дараа шинэ чоно сонгогдож, баригдсан галуунууд дахин тоглоом руу буцаж ирдэг.

Зорилго, зан чанараараатоглоомыг санагдуулдагХавх».

Тоглоомын талбайг бие биенээсээ 10-15 м зайд хоёр шугамаар хуваана. Тоглогчдын дундаас жолоочийг сонгодог - "цурхай", тоглоомын бусад оролцогчид нь "цурхай загас" юм. "Цурхай" жолооч төвд зогсож, "crucians" шугамын ард тавцангийн нэг талд байрладаг.

Багшийн өгсөн дохио юм уу тушаалаар “хавчин загас” эсрэг тал руу гүйж, эгнээний ард нуугдах гэж оролдоход “цурхай” гараараа хүрч тэднийг барьж авдаг.

3-4 "загалмайт загас" баригдах үед тэд гар барьж, тор үүсгэдэг. Одоо мөрнөөс мөрөнд гүйж, тоглож буй "загалмайт загас" тороор (тэдний гар дор) гүйх ёстой.

8-10 хүн цурхайд баригдах үед тэд тойрог-сагс үүсгэдэг бөгөөд мөгөөгийн үлдсэн хэсэг нь дундуур нь гүйх ёстой (гар дороо хоёр удаа өнгөрөх).

14-16 хүн баригдах үед тэд гар барин хоёр эгнээ үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийн хооронд мөгөөгийн үлдсэн хэсэг өнгөрөх ёстой боловч гарцан дээр цурхай зогсож, тэднийг барьж авдаг.

Ялагч бол хамгийн сүүлд баригдсан crucian carp юм.

Зорилго, зан чанараарааХавх » (« Tag»).

Тоглож буй хүүхдүүдээс хоёрыг сонгосон: нэг нь "явагч", нөгөө нь "нэхмэлчин". Үлдсэн хүүхдүүд хоёр хосоороо зогсож, бие биенийхээ эсрэг зогсож, хагас тойрог үүсгэдэг. Хосуудын хоорондох зай 1-1.5 м байна. Хос бүр гараа өргөж, "хаалга" үүсгэдэг.

Тоглолт эхлэхийн өмнө “нэхэгч” эхний хостой, “шаттл” хоёр дахь хостой хамт зогсоно.Багшийн дохиогоор (алга таших, исгэрэх) эсвэл түүний тушаалаар “шаттл” гүйж эхэлдэг. "могой" нэг ч хаалгыг алдалгүй, "нэхмэл" түүний замыг дагаж, түүнийг гүйцэх гэж оролддог.

Хэрэв "явагч" хагас тойргийн сүүлчийн хосод хүрч чадсан бөгөөд баригдахгүй бол тэр болон "нэхэгч" сүүлчийн хос болж, эхний хос нь "явагч" ба "нэхмэлийн" үүргийг хуваарилж тоглоомыг эхлүүлнэ. ”.

Хэрэв "нэхмэл" "явагч"-ыг гүйцэж, сүүлчийн хосод хүрэхээс нь өмнө "олборлож" чадвал тэр өөрөө "шаттл" болж, "шаттл" байсан тоглогч эхний хос руу очиж, энэ хоёроос өөртөө хосыг сонгодог. Тэрээр хагас тойргийн төгсгөлд энэ тоглогчтой хос болж, хосгүй үлдсэн нь "нэхмэлчин" болно.

Тоглоомын дүрэм: Бүх хосууд гүйсний дараа тоглоом дуусна.

Зорилго, зан чанараараатоглоомын төрөл юмХавх ».

Тоглоомын талбай дээр 10-15 м-ийн зайд хоёр шугам зурж, дундуур нь хажуу тийшээ 1-1.5 м диаметртэй тойрог зурдаг.

Тоглогчдын дундаас жолооч ("шошго") сонгогддог боловч түүнийг "өвөө-эвэр" гэж нэрлэдэг. Тэр тойрогт байраа эзэлдэг. Үлдсэн тоглогчид хоёр багт хуваагдаж, хоёр эгнээний ард байрандаа зогсдог.

Жолооч чанга дуугаар асуув: "Хэн надаас айдаг вэ?"

Тоглож буй хүүхдүүд түүнд найрал дуугаар хариулав: "Хэн ч биш!"

Эдгээр үгсийн дараа тэд тоглоомын талбайн дундуур нэг байшингаас нөгөө байшин руу гүйж:

"Өвөө-эвэр,
Вандуйтай бялуу идээрэй!
Өвөө-эвэр,
Вандуйтай бялуу идээрэй!"

Жолооч гэрээсээ гараад гүйж байгаа тоглогчдыг "толбо" (гараараа хүрэх) оролдоно. Жолоочийн "бохируулсан" хүн түүнтэй хамт гэрийнхээ тойрог руу явдаг.

Хүүхдүүд айлаар гүйж, байраа эзлэхэд тоглоом дахин үргэлжлэх боловч аль хэдийн хоёр жолооч байна.

Тоглоомын дүрэм: Гурав, дөрвөн баригдаагүй тоглогч үлдэх хүртэл тоглоом үргэлжилнэ.

Зорилго, зан чанараараатоглоомын төрөл юмХавх».

Тоглоомын талбай дээр хоёр шугам байдаг бөгөөд түүний ард тоглогчдын "байшин" байдаг. Мөр хоорондын зай нь ойролцоогоор 6-10 м байна. Хоёр шугамын хооронд байр эзэлдэг тоглогчдын дундаас "хавх" (жолооч) сонгогдоно.

Үлдсэн тоглогчид эгнээнд зогсоод найрал дуугаар шүлгийг хэлдэг.

Бид хөгжилтэй залуус
Бид гүйж, тоглох дуртай.
За, биднийг гүйцэх гээд үзээрэй.
Нэг, хоёр, гурав - барьж ав! ..

"Барь" гэж хэлсний дараа хүүхдүүд тоглоомын талбайн нөгөө тал руу гүйж, баригч нь гүйж байгаа хүмүүсийг гүйцэж, "хүрэх" гэж оролддог (гараараа хүр). Шугамыг давахаас өмнө урхинд хүрсэн тоглогч баригдсанд тооцогдож, хажуу тийш нүүж, “хавх”-ны дэргэд сууна.

Тоглоомын дүрэм: хүүхдүүдийг хоёр, гурван эгнээ хооронд гүйлсний дараа баригдсан тоглогчдын тоог тоолж, дараа нь шинэ урхи сонгоно.

  • Тоглоомын үеэр хамгийн сайн урхи тодорхойлохыг зөвлөж байна.

Тоглоомын зорилго: янз бүрийн аргаар цанаар гулгах (бага ангид) сурах.

Цасаар хучигдсан тоглоомын талбай дээр "эхлэх" болон "дуусгах" шугамыг хооронд нь 25-30 м зайтай тэмдэглэнэ.

3-5 тоглогч гарааны шугам дээр бие биенээсээ 1.5-2 м зайд жагсаж, багшийн дохио эсвэл тушаалаар цанаар гулгаж эхэлнэ. Ялагч бол барианы шугамыг хамгийн түрүүнд давсан оролцогч юм.

Тоглоомын сонголтууд:

  • уралдааныг саваа ашиглан эсвэл гулсах алхмаар явуулж, хоёр уралдааны үр дүнд үндэслэн ялагчийг тодорхойлж болно;
  • Та хүүхдүүдийг ижил тооны оролцогчтой 2-4 багт хувааж, буухиа уралдаан хэлбэрээр тоглож болно.

Тоглоомын зорилго: Хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдэд сургалт (үсрэх), хөдөлгөөний зохицуулалт, ур чадварыг хөгжүүлэх, нүдний сургалт.

Тоглоомын талбай дээр хүүхдүүд 4-5 м диаметртэй тойрог үүсгэж, бие биенээсээ гарны зайд зогсдог. Багш тойргийн төвд зогсож байна. Түүний гарт саваа байгаа бөгөөд түүний урт нь тойргийн радиустай тэнцүү байх ёстой. Тод тууз эсвэл алчуур ("шумуул") нь саваагийн төгсгөлд 0.5 м хүртэл урт утсаар бэхлэгддэг. Багш нь саваагаа барьж, "шумуул" нь хүүхдийн сунгасан гарнаас 5-10 см өндөрт байрладаг бөгөөд саваагаа тойрог хэлбэрээр зөөлөн хөдөлгөж, "шумуул" нисдэг.

Хүүхдүүдийн даалгавар бол байрандаа үсэрч, хоёр алгаараа "шумуулыг устгах" чадвартай байх явдал юм.

Тоглоомын дүрэм: Хүүхдүүд хоёр хөлөөрөө үсрэх эсвэл нэг хөлөөрөө түлхэх ёстой бөгөөд энэ нь тоглоомын нөхцлөөс хамаарна. Хүүхэд шумуул хөөж, тойрог дотор байраа орхиж болохгүй. Хэрэв хүүхэд "шумуул" -ыг дарж чадсан бол "шумуул" -ын хөдөлгөөн нь хүүхдийг явуулах хүртэл зогсдог. Багш нь "шумуулыг дарж" чадсан хамгийн авхаалжтай хүмүүсийг тэмдэглэв.

Бөмбөлөг тойрог дотор

Тоглоомын зорилго: усан дотор хөдөлж сурах, авхаалж самбаа хөгжүүлэх, бөмбөг шидэх.

Тоглоомыг усан сан эсвэл усан сангийн хязгаарлагдмал талбайд бэлхүүсний гүнд тоглож байгаа хүүхдүүдэд зориулж тоглодог.

Тоглож буй хүүхдүүдээс жолооч сонгогддог. Үлдсэн хүүхдүүд бие биенээсээ гарны зайд тойрог хэлбэрээр зогсож байна. Жолооч тойргийн төвд зогсож байна.

Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхдүүд тойрог дундуур бөмбөг шидэж, жолооч түүнийг барьж авахыг оролддог. Хэрэв жолооч бөмбөгийг барьж авбал тэр бусад тоглогчдын дунд тойрогт байрлаж, бөмбөг шидсэн хүүхэд жолоочийн оронд байрлана.

Тоглоомын дүрэм: шидэх (бөмбөгийг шидэх, барьж авах) үед та урагш эсвэл арагшаа алхам хийж, усанд унах боломжтой, гэхдээ бөмбөгийг өөр хүний ​​гараас булааж болохгүй; чи түлхэж чадахгүй.

Тоглоомын зорилго: хүч чадлын тэсвэр тэвчээр, урвалын хурдыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр бие биенээсээ тодорхой зайд хоёр шугам татагдана. Хөвгүүд нэг мөрөнд, охид нөгөө эгнээнд жагсдаг. Удирдагч нь тэдний дунд байдаг. Хөвгүүдийн баг "шөнө", охидын баг "өдөр". "Шөнө!" командын дагуу. "Өдөр!" тушаалаар хөвгүүд охидыг барьдаг. охид хөвгүүдийг барьдаг.

Тоглоомын дүрэм: “Өлссөн хүмүүс” эсрэг баг руу шилжинэ.

Зорилго, зан чанараараатоглоомын төрөл юмХавх", гэвч "хавх" -ын оронд тоглож байгаа хүүхдүүд "шошго"-д баригддаг.

Тоглоомын талбай дээр хил хязгаарыг тэмдэглэсэн (шугам зурсан эсвэл туг байрлуулсан), үүнээс цааш тоглож буй хүүхдүүдийг явахыг хориглодог. Тоглож буй бүх хүүхдүүдээс нэгийг нь сонгосон - "шошго". Тэрээр тоглоомын талбайн төвд зогсож, бусад хүүхдүүд тоглоомын талбайн эргэн тойронд тархсан байна.

Багшийн дохиогоор: "Бариарай! .." (алгаа таших, шүгэлдэх гэх мэт) тоглоом эхэлнэ. Хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон гүйж, "шошго" нь хэн нэгнийг гүйцэж, гараараа хүрэхийг оролддог ("толбо"). “Бохирдсон” хүүхэд тоглоомын талбайгаас гардаг. Тоглож буй 3-6 хүүхдийг "шошго" нь "толбо" болгосны дараа багш тоглоомыг зогсоож, шинэ "шошго" -оор солих боломжтой.

Тоглоомын сонголт: "Таг" нь "толбо" хийж чадсан хамгийн анхны хүүхэд "шошго" болж, "шошго" нь түүний оронд ордог.

Тоглоомын зорилго: усан дээр урт үсрэлт хийх, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх дасгал хийх.

Тоглоом нь хүүхдийн өвдөгний гүнд хүрэх гүехэн усанд тоглогддог.

Тоглоом эхлэхээс өмнө багш хүүхдүүдэд мэлхий хэрхэн үсэрч байгааг харуулж, дараа нь үүнийг давтахыг тэднээс хүснэ.

Усан дотор зогсоод хүүхэд гүнзгий тонгойж, дараа нь хөлөө огцом шулуун болгож, ёроолоос нь түлхэж, гараа урагш сунган үсэрдэг. Үсрэх үед хөл нь гар руу татагдана. Хүүхэд хоёр хөл дээрээ доошилно.

Үсрэлтийн техникийг эзэмшсэний дараа багш 3-4 "мэлхий" хооронд тэмцээн зохион байгуулж, аль нь 3-5 үсрэлтээр цааш үсрэх болно.

Зорилго, зан чанараараатоглоомыг санагдуулдагМэлхий ».

Хүүхдүүд усны хамгийн захад бие биенээсээ гарны зайд нэг эгнээнд жагсдаг. Дохио (алгаа таших, шүгэлдэх гэх мэт) эсвэл багшийн тушаалаар хүүхдүүд ээлжлэн эсвэл нэгэн зэрэг хоёр хөлөөрөө түлхэж, ус руу үсэрч, аль болох хол үсрэхийг хичээдэг. Ялагчийг 2-3 оролдлогын дараа тодруулна.

Тоглоомын сонголт: Усны ирмэгээс хүүхэд нэг биш, гурван дараалан үсрэлт хийж, хоёрыг нь усанд зогсож байхдаа хийдэг.

Тоглоомын зорилго: олсоор гүйж буй хүүхэд.

Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Богино харайлттай 2-4 хүүхэд нэгэн зэрэг оролцох боломжтой.

Багшийн эхний дохиогоор тэд гүйж, алхам тутамд олсоор үсэрч, хоёр дахь дохиогоор (1-1.5 минутын дараа) зогсдог. Урд байгаа хүүхэд ялна.

Тоглоомын сонголт: Тоглоомын талбай дээр 4-3 м зайд (хүүхдийн нас, ур чадвараас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг: эхлэл ба барианы шугам.

Гарааны мөрөнд 2-4 хүүхэд олстой байгаа бөгөөд тэд багшийн дохиогоор гүйж эхэлдэг. Барианы шугамыг түрүүлж давсан хүүхэд ялна.

Тоглоомын зорилго: тэнцвэрийг хадгалахын зэрэгцээ мөсөн дээр гулсах, нарийвчлал, нүдийг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр 5-7 м урттай мөсөн замыг "өнхрүүлсэн" шоо (шайба) замын эхлэлээс 1.5 м зайд байрлуулна. Хүүхдүүд ээлжлэн 2-3 м-ийн зайнаас гүйж, гутлынхаа уланд зам дагуу гулсаж, хөлөөрөө гулгахдаа аль болох шоо түлхэхийг хичээдэг.

Ялагч бол кубыг хамгийн хол хөдөлгөдөг тоглогч юм.

Тоглоомын сонголт: Хэрэв эхний оролдлогын дараа шоо мөсөн зам дээр хэвээр байвал тоглогчид хоёр дахь оролдлого хийнэ. Түүгээр ч зогсохгүй эхний оролдлогоор шоо хөдөлгөөгүй тоглогч дараагийн тэмцээнээс хасагдана.

Зорилго, зан чанараараатоглоомын нэг төрөл юм "Хавх».

Тоглолтын талбайн голд тойрог эсвэл зууван зурсан мөсөн хэсгийг дүрсэлсэн байдаг. Тоглогчдын дундаас "мөсөн дээр" зогсож буй хоёр "цагаан баавгай" сонгогддог. Үлдсэн тоглогчид тоглоомын талбайн "мөсний" гадна чөлөөтэй алхаж, гүйдэг.

Удирдагчийн дохио (шүгэл, алга ташилт гэх мэт) эсвэл түүний тушаалаар "цагаан баавгай" "ангуу" хийдэг. Тэд бие биенээ эсрэг гараараа (зүүн-баруун) барьж алхаж, чөлөөт гараараа тоглогчдын аль нэгийг нь барьж авахыг хичээдэг. Тэд баригдсан тоглогчийг мөсөн хэсэг рүү аваачдаг. Хоёр тоглогч мөсөн дээр баригдвал хоёр дахь хос цагаан баавгай болно.

Тоглолт гэрээний дагуу дуусна: ихэнх тоглогчид "цагаан баавгай" болсон үед эсвэл 2-3 тоглогч талбай дээр үлдэх үед.

Тоглоомын зорилго: Бөмбөгийг дуслах (хөл, саваа, гараараа), саад бэрхшээлээс зайлсхийх, хөдөлгөөний уян хатан байдал, зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Түүнтэй перпендикуляр 8-10 объектыг бие биенээсээ 1 м-ийн зайд дараалан байрлуулна (шош, шоо, газар руу хадагдсан шон гэх мэт).

Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхэд хөлөөрөө бөмбөгийг шугамнаас дусааж, бүх зүйлийг "могой" хэлбэрээр тойрч, заримдаа баруун тийш, заримдаа зүүн тийш, бөмбөгөө алдах, тогшихгүйгээр хийх ёстой. нэг объект доош.

Ялагч бол "могой" -ыг алдаагүй өнгөрөөсөн тоглогч юм.

Тоглоомын сонголт:

  • та бие биенээсээ 2 м-ийн зайд хоёр ижил "могой" шугам хийж, хоёр оролцогчийн хооронд хурдны уралдааныг нэгэн зэрэг зохион байгуулж болно;
  • хүүхэд "могой" объектоос зайлсхийж, шугамнаас жижиг бөмбөгийг саваагаар дуслах болно;
  • тоглогч бүх "могой" объектыг тойрч, шалан дээр эсвэл газар цохих үед бөмбөгийг шугамнаас дуслах болно.

Тоглоомын зорилго: Бөмбөгийг өөр тоглогч руу хурдан, зөв ​​дамжуулж сурах, уян хатан байдал, зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Тоглож буй хүүхдүүд тэнцүү тооны тоглогчтой 2-3 багт хуваагдана. Багууд ар араасаа гарны зайд багана болон эгнээнд зогсож байна. Баганын хоорондох зай нь 1-1.5 м байна. Баганад хамгийн түрүүнд зогсож буй хүүхэд гартаа бөмбөг барьдаг.

Багшийн дохио (алга таших, шүгэлдэх гэх мэт) эсвэл түүний тушаалаар: "Дээшээ!.." эсвэл "Гараа өргө!.." бүх хүүхдүүд гараа дээш өргөөд, эхний хүүхэд бөмбөгийг толгой дээгүүр нь дамжуулдаг. хоёр дахь, хоёр дахь - гурав дахь гэх мэт, баганын сүүлчийн хүүхэд бөмбөгийг хүлээн авах хүртэл. Сүүлийн тоглогч бөмбөгийг хүлээн авмагц гүйж, бөмбөгийг багшид өгнө.

Тоглогч нь бөмбөгийг багшид түрүүлж өгсөн баг ялна.

Тоглоомын сонголтууд:

  • эхлээд бөмбөгийг дээрээс нь урдаас хойш, дараа нь эсрэг чиглэлд: араас урд, тиймээс эхлээд зогсож байгаа тоглогч бөмбөгийг багшид өгдөг;
  • бөмбөгийг өргөн зайтай хөлний хооронд буцааж доош нь дамжуулдаг;

Тоглоомын үр дүнг нэгтгэн дүгнэхэд багш багийн тоглолтын тодорхой байдлыг тэмдэглэв.

Тоглоомын зорилго: үсрэх, гүйх, авхаалж самбаа, хөдөлгөөний зохицуулалтыг тоглоом хэлбэрээр сурах.

Тоглоомын талбай дээр 4-6 м зайд (тоглож буй хүүхдүүдийн наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг.

Тоглож буй хүүхдүүд тэнцүү тооны оролцогчтой 3-4 багт хуваагдана. Багууд бие биенээсээ 1.5 м-ийн зайд эхний эгнээнд баганад жагсдаг. Эхлээд зогсож байгаа хүн бүр бөмбөгийг хүлээн авч, хөлнийхөө хооронд шахдаг.

Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхдүүд хоёр хөл дээрээ хоёр дахь мөрөнд үсэрч эхэлдэг. Шугамыг давсны дараа тэд бөмбөгийг гартаа авч, буцаж гүйж, дараагийн тоглогч руу бөмбөгийг дамжуулж, өөрсдөө баганын төгсгөлд зогсдог.

Сүүлчийн тоглогч гартаа бөмбөгөөр гарааны шугамыг эхлээд давсан баг ялагч болно.

Тоглоомын сонголт: Хоёрдахь мөрөнд баг бүрийн хувьд хүүхэд үсрэх ёстой цэгийг байрлуулж, дараа нь хөлнийхөө хооронд дарагдсан бөмбөгийг эхний мөрөнд дарж, эхний эгнээний ард байгаа дараагийн тоглогч руу дамжуулна.

Янз бүрийн " Хавх ", гэхдээ "занга" -ын үүргийг "нохой" гүйцэтгэдэг.

Тоглолт эхлэхээс өмнө тоглогчдын дундаас эсвэл багшийн томилсон "нохой"-г сонгодог. Үлдсэн хүүхдүүд нь "туулай" юм. Тоглоомын талбайн нэг талд 50 см хүртэл диаметртэй тойрог зурсан - эдгээр нь туулайн "булга зэрэг байшин" юм. Талбайн эсрэг талд (10-15 м-ийн зайд) 1.0-1.5 м диаметртэй өөр тойрог зурсан - энэ бол "нохойн" лангуу юм.

"Угаалгын булга" болон нохойн байшингийн хооронд байрлах тоглоомын талбай нь ортой ногооны талбай юм. Хэрэв хүсвэл орыг зураас эсвэл дугуйлангаар тэмдэглэж болно.

Багшийн анхны дохиогоор "туулайнууд" нүхнээсээ гараад цэцэрлэг рүү гүйж, орон дээгүүр харайв. Тэнд тэд лууван, байцаа...

Багш хоёр дахь дохио эсвэл тушаалыг өгдөг: "Нохой гүйж байна!.." Үүний дараа туулайнууд "нүхэндээ" очиж, нуугдаж, нохой туулайг "зайлган" барьж авахыг оролддог. (түүнд гараараа хүрэх замаар). Баригдсан туулай нохойн байшин руу явж, тоглоомд оролцохоо больсон.

3-6 "туулай" баригдахад багш тоглож байгаа хүмүүсээс өөр "нохой" сонгох боломжтой бөгөөд баригдсан "туулай" тоглоомд буцаж ирдэг бөгөөд энэ нь дахин эхэлдэг.

Тоглоомын төрөл "Хавх", гэхдээ "хавх" -ын үүрэг бол "муур" юм.

Тоглоомын талбайн ирмэг дээр шугам татсан бөгөөд түүний ард тойрог зурсан эсвэл цагираг байрлуулсан байдаг - "хулганы нүхний байшингууд". Шугамаас 5-8 м зайд "муур" хожуул эсвэл сандал дээр сууж, хулганууд "нүхэндээ" сууна.

Тоглоомын эхлэлийг үзүүлж, муурны дүрд багш тоглож, дараа нь тоглож буй хүүхдүүдээс "муур" сонгогдоно. Бүгд байрандаа орсны дараа багш "хулгана" хүүхдүүд рүү эргэж: "Муур унтаж байна! .." Та шүлэг хэрэглэж болно:

Муур хулганыг хамгаалдаг
Тэр унтаж байгаа дүр үзүүлэв ...

Багшийн эдгээр үгсийн дараа "хулгана" "хулгана" -аа орхиж, тоглоомын талбайг тойрон гүйж, "муур" руу ойртож эхэлдэг. Хэсэг хугацааны дараа багш: "Муур сэрж байна! .." гэж хэлэв.

Та шүлэг ашиглаж болно:

Чимээгүй, хулгана, битгий чимээ гарга,
Та муурыг сэрээхгүй! ..

Эдгээр үгсийн дараа "муур" дөрвөн хөл дээрээ босч, суниаж, "Мяу!.." гэж хэлдэг.

Энэ нь түүнийг хулгана барьж эхэлсний дохио болдог. Муур баригдсан "хулгана" -ыг байрандаа аваачиж, тоглоом дахин эхэлнэ, гэхдээ тэдний оролцоогүй.

"Муур" 3-5 хулгана барьсны дараа багш шинэ "муур" томилж, баригдсан "хулгана" тоглоом руу буцна.

Тоглоомын зорилго: тоглоомын хэлбэрээр гүйж сурах, авхаалж самбаа, зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглож буй хүүхдүүдээс "анчин", "орон гэргүй туулай" гэсэн хоёрыг сонгодог. Үлдсэн "туулай" хүүхдүүд тоглоомын талбай дээр 50 см хүртэл диаметртэй "байшин" дугуйлан зурдаг.

Туулай бүр өөрийн гэсэн "байшин" тойрог эзэлдэг. Багш дохио өгдөг бөгөөд үүний дагуу анчин "орон гэргүй" туулайг хөөж эхэлдэг. Анчнаас зугтаж, "туулай" байшингийн хооронд эргэлдэж, гэнэт ямар ч байшинд орж, тэнд амьдардаг "туулай" -ын ард зогсож чаддаг. Яг тэр мөчид энэ "туулай" "орон гэргүй" хүн болж хувирч, "гэрээсээ" гарч, түүнийг хөөж байгаа анчнаас зугтах ёстой.

Анчин туулайг гүйцэж, гараараа хүрэхэд тэд байраа сольдог: туулай анчин болж, анчин туулай болно.

Тоглоомын сонголт: туулайн нийт тоо буурч, тойргийн оронд "туулай" -ын "байшин" нь хүүхдүүд, 3-4 гар барьж байна.

Тэд "орон гэргүй туулайн" өмнө "хаалгаа" нээж (гараа өргөж), түүнийг гэрт нь оруулан, "анчин" -ын өмнө хаадаг. Үүний зэрэгцээ дотор нь байсан туулай бусад "хаалга" -аар гэрээс гардаг. Тоглоомын үлдсэн хэсэг нь ижил дүрмийн дагуу явагдана.

Тоглоомын зорилго: алхаж, гүйж, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэхэд тоглоом хэлбэрээр суралцах.

Тоглоомын талбай дээр 5-8 м диаметртэй тойрог зурсан (тоглож буй хүүхдүүдийн наснаас хамаарч).

Тоглож буй хүүхдүүдээс жолооч сонгогдож, тойрог дотор хаана ч байрладаг. Үлдсэн хүүхдүүд тойрог тойрч, шугамаас хагас алхмын зайд зогсдог.

Багшийн дохиогоор хүүхдүүд тойрог руу үсэрч, түүнийг тойрон гүйж, буцаж үсэрдэг. Жолооч тойрог дотор гүйж, тойрог дотор байх үед тоглогчдод хүрэхийг оролддог. Жолооч ойртоход тоглогч бүр тойргоос гарах цагтай байх ёстой.

Тойрог дотор жолооч хүрсэн тоглогч торгуулийн оноо авдаг боловч тоглоомд үлддэг (эсвэл тоглоомоос хасагдсан). Хэсэг хугацааны дараа багш торгуулийн оноо болон жолоочийн гар хүрээгүй тоглогчдын тоог тоолно. Жолооч солигдож, тоглоом дахин эхэлнэ.

Тоглоомын сонголт: Та тоглоомын нөхцлийг бага зэрэг өөрчилж болно. Тойрог доторх өмнөх жолоочийн гарт хүрсэн анхны тоглогч жолооч болж, удирдагч нь тоглогчийн байрыг эзэлнэ.

Тоглоомын зорилго: Тоглоомын хэлбэрээр гүйлтийн ур чадварыг нэгтгэх, ур чадварыг хөгжүүлэх, хөдөлгөөнийг зохицуулах.

Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Сондгой тооны тоглогч байх ёстой. Эдгээрээс нэг "жолооч" ("баригч") сонгогддог. Үлдсэн тоглогчид зурсан шугамаас 2-3 алхмын зайд хүрэхгүй, гарны уртаар хоёр багананд жагсаж, гараа нийлүүлнэ.

Жолооч тоглогчдын баганын ард 2-3 алхамын зайд зурсан шугам дээр зогсож байна.

Баганад байгаа хүүхдүүд шүлэг хэлдэг:

"Шатаж, тодорхой шатаа.
Энэ нь гарахгүйн тулд.
Тэнгэрийг хараарай - шувууд нисч байна,
Хонх дуугарч байна!
Нэг, хоёр, гурав - гүй!.."

"Гүй" гэсэн үгийн дараа хамгийн сүүлийн хосод зогсож буй хүүхдүүд баганын хоёр талд гүйдэг. Тэд бүхэл бүтэн баганыг дагаж гүйж, хөтлөлцсөн анхны хос болохыг хичээдэг.

Баригч хүүхдүүдийг уулзаж, гар барьж амжаагүй байхад нэгийг нь барьж авахыг оролддог. Хэрэв баригч (жолооч) нэг тоглогчийг барьж чадвал тэр болон энэ тоглогч эхний хос болж, хосгүй үлдсэн тоглогч "барьж авагч" болно.

Бүх хосууд нэг удаа гүйсний дараа тоглоом дуусна, гэхдээ цааш үргэлжлүүлэх боломжтой. Энэ тохиолдолд бүх хосууд гүйж дууссаны дараа багана 2-3 алхмаар буцаж мөрөнд ордог.

Зорилго, зан чанараараатоглоомыг санагдуулдагУрсгал дундуур».

Тоглоомын талбай дээр 3-5 м-ийн зайд хоёр шулуун эсвэл ороомог шугамыг татдаг бөгөөд эдгээр нь намаг байрладаг эрэг юм. Намгийн гадаргуу дээр бие биенээсээ 20-30 см зайд овойлт, тойрог зурдаг. Хүүхдүүд намгийн нэг талд зогсож байна. Тэдний даалгавар бол намгийн нөгөө тал руу орохын тулд довцогоос довтолгоон руу үсрэх явдал юм. Та нэг эсвэл хоёр хөл дээр үсэрч болно.

Тоглож буй хүүхдүүдийн аль нь бүдэрч, намагт хөл нь унасан нь тоглоомоос хасагдана.

Тоглоомын сонголт: Тоглогч бүр зурсан довжооны оронд хоёр самбар авдаг бөгөөд тэдгээрийг дахин байрлуулж, дээр нь зогсоод та нөгөө тал руугаа гарч болно.

Тоглоомын зорилго: Хүүхдүүд алхах, гүйх чадварыг бэхжүүлэхээс гадна хөдөлгөөнийг зохицуулах, уян хатан байдлыг хөгжүүлдэг.

Тоглоомын талбай дээр 5-10 см зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Эдгээр нь "эхлэх" ба "дуусгах" мөрүүд юм.

2-3 тоглогч нэгэн зэрэг гарааны шугам руу орно. Хүүхэд бүрт ширээний теннисний бөмбөг агуулсан халбага өгдөг. Тоглогч нөгөө гараараа бөмбөгийг барихгүйгээр халбагаа сунгасан гараараа барьдаг.

Багшийн дохиогоор хүүхдүүд гарааны шугамаас хөдөлж эхэлдэг. Тэдний даалгавар бол бөмбөгийг унагахгүйгээр барианд хүрэх эсвэл гүйх явдал юм. Хэрэв тоглогч хөдөлж байхдаа бөмбөг унагавал түүнийг авч, унагасан газар руугаа буцаж, бөмбөгийг халбагаар хийж, дараа нь үргэлжлүүлэн хөдөлнө.

Ялагч нь барианы шугамыг түрүүлж, бөмбөгийг унагаагүй хүүхэд юм. Урьдчилсан уралдаан бүрийн ялагчдын дунд шинэ уралдаан зохион байгуулж болно.

Тоглоомын сонголт: бүх оролцогчид оролцогчдын тооноос хамааран 2-3 багт хуваагдах үед тоглоомыг буухиа уралдаан хэлбэрээр тоглож болно.

  • тоглогч бөмбөгийг халбагаар барианы шугам руу авч явах ёстой бөгөөд халбага, бөмбөгийг дараагийн тоглогч руу дамжуулж гүйж буцаж ирэх ёстой;
  • тоглогч бөмбөгийг халбагаар хоёр тийш нь авч явж, дараагийн тоглогч руу дамжуулах ёстой.

Буухиа эхлээд дуусгасан баг ялна.

Тоглоомын зорилго: нэг хөл дээрээ хөгжилтэй байдлаар үсэрч сурах, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр тоглоом эхлэхээс өмнө 6-10 м зайд (тоглож буй хүүхдийн нас, чадвараас хамаарч) зэрэгцээ шугам татдаг. Эдгээр нь "эхлэх" ба "дуусгах" мөрүүд юм.

Оролцогчдын тооноос хамааран бүх тоглож буй хүүхдүүд тэнцүү тооны тоглогчтой 2-3 багт хуваагдана.

Багшийн тушаалаар багууд гарааны шугам руу ойртож, баганын хооронд 1.5-2 м зайтай нэг багананд жагсаж, тоглогч бүр хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөдөг. Түүний ард зогсож буй хүүхэд нэг гараа урд талынх нь мөрөн дээр тавьж, нөгөө гараараа нугалж буй хөлийг нь барина. Сүүлийн тоглогчийн хөл зүгээр л өвдөг дээрээ нугалж байна. Ийм байдлаар тушаалын гинжин хэлхээ үүсдэг. Багшийн дохиогоор гинжин баг бүр нэг хөл дээрээ үсэрч урагшилж эхэлдэг.

Ялагч нь шугам хоорондын зайг хурдан туулж, барианы шугамыг давсан баг юм.

Тоглоомын зорилго: нэг хөл дээр үсрэх чадварыг эзэмших, ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглолтын талбай дээр 1.5-2 м диаметртэй тойрог зурсан бөгөөд тойргийн төвд хоёр тоглогч бие биенээ харан зогсоно. Хүн бүр нэг хөл дээрээ зогсдог (нөгөө нь өвдөг дээрээ бөхийж), гараа цээжин дээрээ гатлав.

Тоглоом багшийн дохиогоор эхэлдэг: алгаа таших, шүгэлдэх гэх мэт. Тоглогчийн даалгавар бол нэг хөл дээрээ үсэрч, өрсөлдөгчөө мөрөн дээр нь түлхэж, түүнийг нөгөө хөлөө буулгах эсвэл тойргийн гадна түлхэх явдал юм.

Тоглолтыг хосоор нь тоглодог бөгөөд хосуудын ялагчид хоорондоо уулздаг.

Тоглоомын зорилго: Хөдөлгөөний төрлийг (алхах, гүйх) тоглоом хэлбэрээр заах, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглолтын өмнө багш картоноос (урт - 15-20 см, өргөн - 5-7 см) "загас" бэлтгэдэг бөгөөд үүнийг тоглож буй багуудын өнгөөр ​​​​буддаг (жишээлбэл, хөх, улаан, ногоон загас). Загас бүрийн сүүлэнд 50-60 см урт утас уядаг.

Тоглоом нь баг бүрт тэнцүү тооны оролцогчтой хоёр буюу гурван (хүүхдийн тооноос хамаарч) багуудын өрсөлдөөний шинж чанартай байдаг.

Хүүхдүүд тоглоомын талбай дээр жагсч, багуудад хуваагдана. Баг бүр өөр өөрийн өнгөтэй "загас" авдаг. Хүүхэд бүр багийнхаа өнгөөр ​​"загас" авч, утасны чөлөөт үзүүрийг оймсныхоо ард нааж, алхах эсвэл гүйх үед "загас" нь утаснаасаа араас татагдаж, шалан дээр хүрч, "сэлж байна. ”

Үүний дараа багууд тоглолтын талбайд орно. Багш нарын дохиогоор хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон алхаж, гүйж, өрсөлдөгчийнхөө "загас" дээр гишгэхийг оролдож, "загас" -аа "барихаас" сэргийлдэг. Загасыг нь "барьсан" (оймсноос нь утас татсан) хүүхдийг тоглоомоос хасч, "загас" -ыг барьсан тоглогч авна.

Тоглоом дууссаны дараа багш үр дүнг нэгтгэн гаргадаг. Ялагч нь өөрийн гэсэн олон загастай, харин бусад хүмүүсийн "загас"-аас илүү "барьсан" баг юм.

Тоглоомын дүрэм: Тоглоомын үеэр та бусад багийн тоглогчийг гараараа барьж авах, түлхэх, бусад тоглогчдын хөл дээр гишгэх ёсгүй.

Зорилго, зан чанараарааЭнэ тоглоом тоглоомтой ойрхон байна "Цүнхээ авчир».

Тоглоомын талбай дээр 5-8 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг.

Эхний мөрөнд хүүхэд урагшаа бөхийж, бараг зөв өнцгөөр нугалав. Түүний нуруун дээр элсний уут эсвэл дэвсгэр тавьдаг. Энэ байрлалд хүүхэд хөдөлгөөн хийхдээ нуруунаасаа объектыг унагахгүйгээр дараагийн эгнээ рүү явах ёстой.

Тоглоомын дүрэм: шугамын хооронд явж байхдаа объектыг тохируулах эсвэл дэмжих. Ачаа алдсан хүүхдийг тоглоомоос хасдаг.

Тоглоомын зорилго: тэсвэр тэвчээр, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын хувьд элсээр дүүргэсэн 4-5 жижиг уут бэлтгэ. Тоглоомын талбай дээр 5-8 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Багш хүүхдүүдэд даалгавар өгдөг: толгой дээрээ цүнх бариад нэг мөрнөөс нөгөө рүү алхах. Тоглоомын эхэнд хөдөлгөөний хурд хамаагүй, харин хөдөлж байхдаа цүнхээ унагасан хүүхэд цааш тоглохоос хасагдана.

Гурав, дөрвөн удаа ийм шилжилт хийсний дараа багш цүнхээ гээгээгүй хүүхдүүдийг тэмдэглэж, бусдыг нь урамшуулдаг.

Тоглоомын дүрэм: Та толгой дээрх цүнхийг зөвхөн шугамнаас хэтрүүлж тохируулах боломжтой, гэхдээ алхаж байхдаа хүрч болохгүй.

Тоглоомын сонголт: Хүүхдүүд ур чадвараа харуулсны дараа багш 3-4 тоглогчийн хооронд хурдны уралдаан зохион байгуулж болно!

Тоглоомын зорилго: хөдөлгөөний үндсэн төрлийг хөгжүүлэх (зогсож буй урт үсрэлт), булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр цагирагуудыг бие биенээсээ 30 см зайд байрлуулна. Хэрэв шалан дээр эсвэл газар дээр цагираг байхгүй бол та бие биенээсээ ижил зайд тойрог эсвэл дөрвөлжин зурж болно. Нийт 6-8.

Хүүхдүүд баганад эгнэж, багшийн дохиогоор цагирагнаас цагираг хүртэл хоёр хөлөөрөө үсэрч, бие биедээ саад учруулахгүйгээр завсарлагатайгаар бие биенээ дагаж эхэлдэг. Үсэрч дуусаад сүүлчийн цагирагт хүрсэн хүүхэд буцаж гүйж, баганын төгсгөлд зогсдог.

Тоглоомын төгсгөлд багш хүүхдүүдийн үсрэлт, буух чанарыг тэмдэглэж, тоглоомд бүх хүүхдүүдийн эерэг оролцоог тэмдэглэхээ мартуузай.

Тоглоомын зорилго: уян хатан байдлыг хөгжүүлэх, гарын булчинг бэхжүүлэх.

Энэ тоглоомын хувьд ижил урттай, ижил диаметртэй хоёр дугуй саваа аваарай. 8-10 м урт хүйн ​​үзүүрийг саваа бүрийн голд уяж, дунд хэсгийг нь уясан тод туузаар тэмдэглэнэ. Хоёр тоглогч тус бүр саваа авч, бие биенээсээ хүйн ​​уртыг холдуулж, чангална.

Тоглоомыг удирдаж буй хүний ​​дохиогоор хүүхдүүд саваа хоёр гараараа хурдан эргүүлж, утсыг ороож, аажмаар урагш хөдөлж, хүйн ​​чангална. Утсаа тууз руу ороосон оролцогч эхлээд ялна.

Тоглолтод хэдэн ч хүүхэд оролцох боломжтой. Тоглох бүрт өөр хос тоглодог.

Тоглоомын сонголтууд:

  • Ялагч нь эхний хожигдол хүртэл өөр түнштэй тоглоомоо үргэлжлүүлэх эрхтэй болно. Хамгийн олон удаа хожсон оролцогчийг тодруулна.
  • Хожигдсон хүмүүс хасагдаж, хосуудын ялагчдын хооронд өрсөлдөөн зохион байгуулагдаж, дараа нь нэг ялагч тодрох хүртэл хасагдана.

Зорилго, зан чанараараатоглоомын төрөл юмЦэрэг татлага».

Тоглоомын талбай дээр бие биенээсээ 1 м зайд хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Тоглохын тулд зузаан олс эсвэл олс авч, дунд нь тод тууз уядаг.

Бүх тоглогчид хоёр тэнцүү бүлэгт хуваагдана. Баг бүр шугамын ард байрлаж, олсыг шүүрэн авч, тод туузыг хоёр эгнээний дунд байрлуулна.

Багшийн дохио эсвэл түүний тушаалаар баг бүрийн тоглогчид олсыг эсрэг чиглэлд татаж, туузыг шугаман дээрээс татахыг хичээдэг.

Тохиролцсон хилээр тууз татаж чадсан баг ялна. Үүний дараа тоглоом давтагдана.

Тоглоомын зорилго: булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр 5-10 м зайд (хүүхдийн наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. 3-4 хүүхэд нэг дор эхний эгнээнд ойртоно. Тоглогч бүрийн урд мөрөнд ижил бөмбөг байдаг.

Багшийн дохио эсвэл тушаалын дагуу хүүхдүүд дөрвөн хөл дээрээ бууж, хоёр дахь эгнээ рүү шилжиж, урд нь бөмбөгийг толгойгоороо түлхэж эхэлдэг.

Бөмбөгийг алдалгүйгээр хоёр дахь шугамыг түрүүлж давсан тоглогч ялагч болно.

Тоглоомын зорилго: бөмбөгийг тоглоомоор шидэж сурах, шидэлтийн хүч чадал, нарийвчлалыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр хананаас 1-2 м зайд шугам татдаг. Үүний ард 20-30 см зайд өөр 3-5 зэрэгцээ шугам татдаг.

Хүүхдүүд ээлжлэн эхний мөрөнд ойртож, багшийн тушаал эсвэл дохиогоор бөмбөгийг хана руу шидэж, дараа нь багш хананаас унасан бөмбөг ардаа унасныг тэмдэглэв. Бөмбөгийг шидэлтээрээ цааш ойсон хүүхэд ялна.

Тоглоомын зорилго: хурд, хүч чадлын тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх.

Таван хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг бий. Хамгийн түрүүнд зогсож буй тоглогч бол ахмад бөгөөд гартаа таван төмс (хайрга) бүхий уут барьдаг. Багана бүрээс хорин гучин алхмын зайд таван тойрог зурсан байна. Дохионы дагуу багийн ахлагчид тойрог руу гүйж, тойрог бүрт нэг төмс тарьж, дараа нь буцаж ирээд уутыг дараагийн тоглогч руу дамжуулж, тэр цүнхийг авч, төмс цуглуулахаар гүйдэг.

Тоглоомын дүрэм:

  • ахмадууд дохиогоор эхэлдэг;
  • тоглогчид цүнхгүйгээр шугамнаас цааш явдаггүй. Хэрэв төмс унавал түүнийг аваад гүйх хэрэгтэй;
  • Та зүүн талаас баг руу гүйх хэрэгтэй.

Тоглоомын зорилго: хүч чадлын тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх, хөлний булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Туг, тавиурыг түүнээс хол зайд (20 м-ээс ихгүй) суурилуулсан.

Тоглогчид гурваас дөрвөн багт хуваагдаж, шугамын ард жагсана. Дохионы дагуу эхний багийн тоглогчид үсэрч, тугуудыг тойрон гүйж, буцаж гүйдэг. Дараа нь хоёр дахь нь гүйх гэх мэт.

Тоглоомын дүрэм:

  • буухиа тоглолтыг түрүүлж дуусгасан баг ялна;
  • Та зөв үсэрч, хоёр хөлөөрөө нэгэн зэрэг түлхэж, гараараа туслах хэрэгтэй.

Тоглоомын зорилго: анхаарал, уян хатан байдал, урвалын хурдыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр шугам татсан - горхи, түүний нэг талд сонгосон хоньчин, хонь цуглардаг, нөгөө талд нь чоно суудаг. Хоньнууд хоньчны ард зогсож, бэлхүүсээр нь тэврэв.

Чоно хоньчин руу эргэж: "Би уулын чоно, би чамайг аваад явна!" Хоньчин: "Би зоригтой хоньчин, би бууж өгөхгүй" гэж хариулав. Хоньчны эдгээр үгсийн дараа чоно горхи дээгүүр харайж, хонинд хүрэхийг оролдов. Хоньчин гараа хажуу тийш нь дэлгэж, хонио чононоос хамгаалж, түүнд хүрэх боломжийг олгодоггүй. Амжилттай болвол чоно олзоо авч явдаг. Тоглоом дахин эхэлдэг ч дүрүүд өөрчлөгддөг.

Тоглоомын дүрэм:

  • хоньчин "Би бууж өгөхгүй" гэж хэлсний дараа л чоно шугамыг давдаг;
  • чононд хүрсэн хонь чоныг эсэргүүцэхгүйгээр дагах ёстой.

Тоглоомын зорилго: анхаарлыг хөгжүүлэх, дохионд хариу өгөх чадвар.

Тоглоомын нийт оролцогчдоос удирдагчийг сонгоно. Үлдсэн тоглогчид талбайн эргэн тойронд тархана. Жолооч алхаж ирээд:

"Тэнгис догдолж байна - нэг удаа,
Тэнгис санаа зовж байна - хоёр,
Тэнгис санаа зовж байна - гурав,
Бүх тоонууд байрандаа байна - хөлд!

Эдгээр үгсийн дараа бүх тоглогчид жолоочийн багийн олсон байрлалд зогсож, хөлддөг. Жолооч тоглогчдыг тойрон эргэлдэж, хөдлөх хүнийг олохыг хичээдэг. Энэ тоглогч удирдагчийн байрыг эзэлдэг бөгөөд бусад дүрд "Төөр!" гэсэн тушаалыг өгч, тоглоом үргэлжилнэ.

Тоглоомын сонголт: хөдөлж байгаа тоглогчид тоглоомоос хасагдах ба 3-4 тоглогч үлдэх хүртэл тоглоом ижил жолоочтой үргэлжилнэ.

Зорилго, зан чанараараатоглоом нь нэг төрөл юмурхи».

Тоглож буй хүүхдүүдээс жолоочийг сонгодог - салка. Үлдсэн тоглогчид жагсаж байна. Жолооч тоглоомын талбайн голд гараад чанга дуугаар: "Би бол шошго!"

Энэ дохиогоор тоглогчид талбайн эргэн тойронд тархаж, жолооч гүйцэж, гараараа тоглогчдод хүрэх ёстой ("алгадах"). Шошгонд хүрсэн хүн зогсоод гараа өргөөд чанга дуугаар: "Би бол шошго!"

Шинэ шошго нь өмнөх жолоочийн гарт шууд хүрч чадахгүй. Тоглоомыг үргэлжлүүлж болно, эсвэл удирдагчийн тушаалаар бүгд цугларч, жагсаж, тоглоом дахин эхэлнэ.

Тоглоомын нөхцөл нь төвөгтэй байж болно: хэрэв жолооч ойртож ирэхэд тэр бөхийж, эсвэл аль нэг толгод дээр зогсох эсвэл тоглогчдын аль нэгтэй гар барьж чадсан бол тоглогчийг "давслах" боломжгүй.

Тоглоомын зорилго: Хөдөлгөөний үндсэн төрлийг заах (алхах, гүйх), хүүхдийн төсөөлөл, сахилга батыг хөгжүүлэх.

Тоглолтыг тоглохын тулд 50-60 см урттай, хурц бус ирмэгтэй хэд хэдэн нимгэн саваа бэлтгэ (тоглолтонд оролцогчдын тоогоор). Хүүхэд бүрт ийм саваа өгч, нэг үзүүрээс нь зүүн гараараа барьж, нөгөө үзүүр нь шал эсвэл газар чөлөөтэй гулсах ёстой. Морь унасан хүүхэд бол "морь унадаг" хүн.

Багшийн дохиогоор "унагчид" тойрог хэлбэрээр алхаж, зайгаа барьж, дараа нь удаашруулж, дараа нь хөдөлгөөнийг хурдасгаж, хэмнэлийг багшаар зохицуулдаг. "Унагчид" тоглоомын талбайг бүхэлд нь давхиж, баруун гараа даллаж, "өшиглөө" жолоодож, хэмнэлээ өөрчилж чадна.

Тоглоомын дүрэм: Гол дүрэм бол “морь” хөдөлж байхдаа мөргөлдөхгүй, бусдын хөдөлгөөнд саад учруулахгүйн тулд “унаачид” маш чадварлаг удирдах ёстой.

Тоглоомын сонголт: "Унаачдыг" богино хугацаанд сургасны дараа тэмцээн зохион байгуулж болно. Тоглоомын талбай дээр 5-10 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Багшийн дохиогоор "унагчид" энэ зайг даван туулах хэрэгтэй болно. Түрүүлж ирсэн "унаачин" ялна.

Тоглоомын зорилго: ур чадвар, мөсөн дээр гулсах чадварыг хөгжүүлэх.

Хүүхдүүд 3-4 бүлэгт хуваагдана. Тоглолтын талбайг оролцогч багуудын тоогоор бэлтгэдэг: гарааны шугамаас 2-3 м зайд, 1-1.5 м урттай, 2-3 м-ийн зайд тоглох багуудын тоогоор мөсөн замуудыг гаргадаг мөсний замууд нь 40-50 см өндөр, урт нь 1.5-2 м, хонх нь 25-30 см өндөртэй, барианы шугам дээр байрладаг.

Багшийн дохиогоор багийн эхний гишүүд гарааны шугамаас гүйдэг. Тэд мөсөн зам дагуу богино гүйлтээр гулсаж, цасан эрэг дагуу хажуу тийш алхаж, амжилттай үсэрч, барианы шугам руу 8-10 м гүйж, хонх цохих ёстой. Хонхны дохионы дараа хоёр дахь багийн дугаарууд ажиллаж эхэлдэг гэх мэт.

Энэхүү буухиа уралдааны ялагч нь зам дээр унахгүйгээр бүх даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэсэн, босоо амнаас гүн үсрэлтүүдийг зөв гүйцэтгэсэн баг юм.

Тоглоомын зорилго: уян хатан байдал, анхаарлыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбайн ард бүх тоглогчид цуглардаг шугам зурсан. Тоглоомын эхэнд жолоочийг томилдог. Түүний гарт бөмбөг байна. Багшийн дохио эсвэл тушаалаар жолооч бөмбөгийг урагш шиднэ. Бүх тоглогчид шугамын араас гүйж, бөмбөгийг шүүрэн авахыг хичээдэг. Бөмбөгийг хэн түрүүлж барьж авсан нь шугамыг давах гэж оролдоод буцаж гүйдэг. Хэрэв өөр тоглогч замыг хааж, бөмбөгөнд хүрвэл (хүчээр эсвэл түлхэхгүй) бөмбөгийг барьж буй тоглогч түүнийг газар шиднэ. Бөмбөгийг өөр ямар ч тоглогч аваад шугам руу гүйнэ. Бөмбөгийг мөн түүнд хүрснээр түүнийг цохиж болно.

Бөмбөгтэй шугамыг давж чадсан тоглогч жолооч болж, бөмбөг шидэх эрхийг авдаг.

Тоглолтын үеэр хамгийн олон удаа жолооч болох хүн ялагч болно.

Тоглоомын зорилго: хурд, анхаарал халамжийг хөгжүүлэх.

Цэвэрлэгээнд хоёр шугам татсан эсвэл 60 м-ийн зайд хоёр зэрэгцээ цанын зам тавьсан - эдгээр нь эхлэлийн шугамууд юм. Тоглогчид тэнцүү тооны оролцогчидтой хоёр багт хуваагддаг бөгөөд тэдгээр нь эсрэг талын гарааны шугам дээр багана хэлбэрээр жагсана.

Дохио эсвэл тушаалын дагуу баганад хамгийн түрүүнд зогсож буй багш нар бие бие рүүгээ шулуун чиглэлд гүйж, эсрэг талын шугам руу аль болох хурдан хүрэхийг хичээдэг.

Шугамыг давах үед тоглогч ердийн тэмдэг (гараа өргөх, хашгирах гэх мэт) өгдөг бөгөөд үүний дагуу багийн дараагийн гишүүн гүйж эхэлдэг. Тоглогчид нь нөгөө багийн гарааны шугамын ард хамгийн түрүүнд цугларсан баг ялагч болно.

Тоглоомын зорилго: тоглоомоор бөмбөг шидэж, барьж сурах, хүүхдийн ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр хоёр босоо шон эсвэл хоёр модны хооронд хүүхдийн өргөсөн гарны өндөрт олс татдаг. Багш нь олсоор бөмбөг шидэж, араас нь гүйж, газар хүрэхээс нь өмнө барьж авахыг тайлбарлаж, харуулж байна. Бөмбөгийг барьж авсны дараа нөгөө тал руугаа шидээд дахин барьж болно. 1-3 хүүхэд зэрэг тоглож, дараа нь бусад хүүхдүүдэд бөмбөг дамжуулж болно. Багш бөмбөг амжилттай шидэж, барьж байгааг ажиглаж тэмдэглэнэ.Шидэх, барих».

Тоглоомын талбай дээр гадаргуугаас ойролцоогоор 1 м зайд хоёр босоо тулгуур эсвэл модны хооронд олс татдаг. Олсноос 1-1.5 м зайд 3-4 жижиг бөмбөлөг хэвтэх шугам зурна. 3-4 хүүхэд шугам руу ойртоно (бөмбөгний тоогоор).

Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхэд бүр бөмбөгийг хоёр гараараа авч, толгойныхоо араас олсоор шидэж, дараа нь барьж аваад бөмбөгийг барьж авдаг. Олсны доогуур гүйж байхдаа хүүхдүүд түүнд хүрэхгүй байхыг хичээдэг. Бөмбөгийг барьж авсны дараа хүүхдүүд шугам руу буцаж гүйж, дахин шиддэг. Бөмбөгийг хаясан тоглогч тоглолтоос хасагдана. Бөмбөгийг хамгийн олон удаа шидэж, барьж авсан хүүхэд ялна.

Тоглоомын сонголт: хүүхдүүд хосоороо тоглодог. Олсны хоёр талд 1-1.5 м-ийн зайд хоёр хосоор тоглож буй хүүхдүүд зогсох шугам татдаг. Эхлээд нэг нь бөмбөг шидэж, нөгөө нь барьж авдаг, дараа нь эсрэгээрээ. Бөмбөгийг унагаалгүйгээр олсоор олон удаа шидсэн хос ялагч болно.

Тоглоомын зорилго: ур чадварыг хөгжүүлэх.

Тоглоомын талбай дээр 2-3 хос хүүхдүүдийг бие биенийхээ эсрэг талд байрлуулж, нэг төрлийн хаалга үүсгэдэг. Эдгээр хүүхдүүдийн нүдийг боосон байна.

Үлдсэн хүүхдүүд энэ "хаалганы" өмнө зогсож байна. Багш тэдэнд даалгавар өгдөг: энэ "хаалга" -аар дамжина. Та хажуу тийшээ өнгөрч, бөхийж эсвэл "хаалга"-ын хажуугаар мөлхөж болно, гэхдээ та гүйж чадахгүй.

Нүдээ боосон хүүхдүүд "хаалга" үүсгэн, өчүүхэн чимээ гарахад гараа өргөж, хажуу тийш нь хөдөлгөж, хажуугаар нь өнгөрөх хэн нэгнийг барихыг оролддог. Баригдсан хүүхэд (тоглоомын нөхцлийн дагуу та түүнийг барьж авах эсвэл зүгээр л гараараа хүрч болно) цааш тоглохоос хасагдана.

Багш тоглолтыг үзэж, "хаалга"-аар хамгийн олон удаа амжилттай нэвтэрсэн тоглогчдыг тэмдэглэдэг.

Тоглоомын зорилго: усан дотор хөдөлж сурах, авхаалж самбаа, урвалын хурдыг хөгжүүлэх.

Тоглоомыг усан санд эсвэл хүүхдийн хонго, бэлхүүс хүртэл гүнтэй усан сангийн хязгаарлагдмал талбайд тоглодог бөгөөд хоёр сонголттой.

1-р сонголт: Тоглож буй хүүхдүүдийн дундаас "цурхай" (жолооч) сонгогдож, үлдсэн хүүхдүүд нь "загалмайт загас" юм. Тоглоомын эхэнд "цурхай" дүрд багш тоглож болно.

Тоглолтын эхэнд "загалмайчид" усан сангийн эргэн тойронд янз бүрийн чиглэлд хөдөлж, гараараа цохиход тусалдаг. Энэ үед "цурхай" усан сангийн буланд эсвэл олс хашааны дэргэд зогсож байна.

Багшийн дохио эсвэл түүний тушаалаар: "Цурхай сэлж байна!.." Бүх хүүхдүүд усан сан эсвэл хашааны олс руу (тоглоомын нөхцлөөс хамааран эрэг рүү гүйж магадгүй) гүйж, өөрсдийнхөө хэмжээнд хүртэл усанд шумбана. эрүү. Зарим хүүхдүүд толгойгоо усанд дүрж, үе үе уснаас толгойгоо дээшлүүлж, амьсгалах боломжтой.

"Цурхай загас" -ын даалгавар бол цоорхой "загалмайн мөрөг" барих (гараараа хүрэх) юм. Тоглолт дуусч, загасны хагас нь баригдсан эсвэл эхний баригдсан загас цурхай болж, тоглоом дахин эхэлнэ.

2-р сонголт: Тоглогчдын дундаас "цурхай" сонгосны дараа үлдсэн хүүхдүүдийг хоёр ижил бүлэгт хуваадаг: зарим нь "хайрга", бусад нь "цурхай загас" юм. Гараа атгасан хайрга нь тойрог үүсгэдэг бөгөөд энэ үед "загалмайт загас" сэлж, тоглодог.

"Цурхай" тойргийн гадна байна.

Багш дохио эсвэл тушаал өгдөг: "Цурхай!.." Энэ тушаалын дараа "цурхай" хурдан тойрог руу гүйж, мөн яарч байгаа "цурхай загас" -ыг барьж авахыг (гараараа хүрэх) оролдоно. "хайрга" ард нуугдах (араар нь зогсох). "Цурхай" зөвхөн нуугдаж амжаагүй хүмүүсийг барьж, тойргийн гадна авч явдаг.

Тоглоомыг 3-4 (эсвэл хагасаас илүү) "загалмайт загас" барих хүртэл давтана. Дараа нь "цурхай" өөрчлөгдөж, тоглоом дахин эхэлнэ.

Тоглоомын зорилго: хүүхдүүдэд хурдан, айдасгүйгээр усан дор шумбахыг заах, ур чадварыг хөгжүүлэх.

Тоглоомыг цөөрөмд эсвэл хүүхдүүдэд бэлхүүс хүртэл гүнтэй усан сангийн хэсэгт тоглодог.

Хүүхдүүд тойрог үүсгэж, бие биенээсээ гарны зайд зогсдог. Тойргийн төвд удирдагчийн дүрд тоглодог багш зогсож байгаа бөгөөд түүний гарт олс байгаа бөгөөд урт нь үүссэн тойргийн радиустай тэнцүү байна. Жижиг хийлдэг тоглоомыг олсны төгсгөлд уядаг. Энэ бол "загас барих саваа" юм.

Дохио эсвэл тушаалаар багш олсыг эргүүлж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр тоглоом нь уснаас 10-15 см өндөрт дугуй хөдөлгөөн хийдэг. Хүүхдийг тоглох даалгавар бол тоглоом ойртох үед суугаад усанд шумбах явдал юм. Тоглоомонд цохиулсан хүүхэд торгуулийн оноо авдаг.

Тоглолтын төгсгөлд багш торгуулийн оноог тоолж, торгуулийн оноогүй хамгийн авхаалжтай хүүхдүүд эсвэл хамгийн бага оноо авсан хүүхдүүдийг тодорхойлно.

Тоглоомын зорилго: анхаарлыг хөгжүүлэх, хөдөлгөөнийг зохицуулах, их бие, нуруу, хэвлийн булчинг бэхжүүлэх.

Тоглоомын хувьд хатан хааны удирдагчийг сонгосон - "тогоруу". Тоглоомын талбай дээр хүүхдүүд гинжин хэлхээнд жагсч, хатан хаан өөрсдийг нь харан зогсоно. Багана үргэлж хөдөлж, эхлээд аажмаар, дараа нь хурдасдаг. Үүний зэрэгцээ тэр удирдагчийн зааврыг дагаж мөрддөг. Жишээлбэл, жолооч: "Шар гэдэстэй могой" гэж хэлэхэд "тогоруу" багана нь шаантаг хэлбэртэй байна. Хэрэв тэр мэлхийн тухай ярих юм бол багана нь хагас тонгойж урагш үсрэх гэх мэт.

Тоглоомын дүрэм:

  • Үлдсэн тоглогчид - "ямаанууд" - багшийн дохиогоор сайтын нэг талаас нөгөө тал руу гүйж, шуудуу дээгүүр үсэрдэг. Энэ үед чоно ямаануудыг гараараа барьж барьж авахыг оролддог. Чоно хүрсэн тоглогчид зогсч, тоглоомоос хасагдана.

    Тоглоомын сонголт: 2-3 жолоочтой байж болно. Чоно (чоно)уудын хооронд өрсөлдөөн явагдана: хэн хамгийн олон ямаа барьж, тодорхой тооны гүйлтээр (4-5) ямаа барьж, чононд хэзээ ч барьж үзээгүй ямаануудыг мөн тэмдэглэнэ.

    Тоглоомын зорилго: Хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдийг тоглоом хэлбэрээр заах, авхаалж самбаа хөгжүүлэх.

    Тоглоомд 8-12 хүүхэд оролцдог бөгөөд тэднээс "цаасан шувуу", "тахиа" гэсэн хоёрыг сонгодог. Үлдсэн хүүхдүүд нь "тахиа" юм.

    Тоглоомын талбайн хажуу талд 1.5-2 м диаметртэй тойрог зурсан бөгөөд энэ нь цаасан шувууны "үүр" юм. Тэр үүрэндээ очиж, "эх тахиа" нь "тахиа" -ыг тоглоомын талбай дээр зугаалдаг. Тэд гинжээр алхаж байна: бие биенээ барих (гар эсвэл бүсээр).

    Багшийн дохиогоор "цаасан шувуу" үүрнээсээ нисч, гинжний сүүлчийн "дэгдээхэйг" шүүрч авахыг оролдов. "Эх тахиа" гараа дэлгэсэн "цаасан шувуу"-г "дэгдээхэй" рүү ойртуулахыг зөвшөөрдөггүй.

    Тоглоомын дүрэм: "цаасан шувуу" ч, "тахиа" ч хүч хэрэглэдэггүй. "Цасан шувуу" тойрон гүйж, "тахиа" -ыг хууран мэхэлж, баригдсан "тахиа" -ыг барьж аваад гэрт нь хүргэхийг оролдох ёстой. Хэрэв "цаасан шувуу" "тахиа" -ыг барьж авбал тэр түүнийг дагах ёстой.

    Тоглоомын зорилго: ур чадвар хөгжүүлэх, тэнцвэрийг хадгалах чадвар, гар, хөлийг зохицуулах чадвар, цанаар явахдаа биеийн зөв байрлал.

    Энэ тоглоомын нөхцлийн дагуу хүүхэд намхан уулнаас цанаар гулгах ёстой. Буух дунд нь урьдчилан бэлдсэн зүйл (гацуур, зүү, туг гэх мэт) байдаг бөгөөд үүнийг хүүхэд хөдөлж байхдаа бөхийж, тонгойж, тэнцвэрээ алдалгүй авах ёстой.

    Тоглоомын сонголт: Хүүхэд энэ гулсуураар чарга дээр бууж, хөдөлж байхдаа тодорхой зүйлийг авах боломжтой. Хэд хэдэн зүйл байж болох бөгөөд тус бүрт оноо өгдөг.

    Тоглоомын зорилго: Энэ нь даалгавар, зан чанарын хувьд тоглоомтой төстэй "Түлхүүрүүд ».

    Тоглоомын талбай дээр 50 см-ийн диаметртэй тойрог зурсан байдаг. Тэдний тоо тоглогчдын тооноос нэгээр бага байх ёстой. Тоглогчдын дундаас "байшин"гүй үлдсэн жолоочийг сонгодог. Бүх хүүхдүүд "байшин" тойргоо эзэлдэг бөгөөд жолооч дугуйнуудын дунд зогсоод чангаар хэлэв: "Нэг, хоёр, гурав - гүй!.."

    Жолооч "гүй" гэж хэлсний дараа хүүхдүүд "байшин" тойргоо солилцож эхэлдэг бөгөөд энэ үед жолооч сул байгаа "байшин" -ыг эзлэхийг оролддог. Хоосон “байшин” тойрогт сууж амжаагүй хүүхэд жолооч болж, тоглоомын талбайн төвд очдог. Тоглоом дахин эхэлнэ.

    Тоглоомын зорилго: Бөмбөгийг шидэх, барьж сурах, хөдөлгөөнтэй хамтрагчдаа дамжуулах, ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын талбай дээр тоглож буй хүмүүсийн дундаас сонгогдсон зургаан хүүхэд нэг эгнээнд зогсож, сунгасан гартаа таван цагираг барина. Үлдсэн хүүхдүүдийг багш хосоор нь тоглодог.

    Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хос тус бүр гинжин хэлхээнд зогсож буй эхний хүнээс тоглоомыг эхлүүлж, гинжийг хоёр талдаа 1 м зайд дамжуулж, бөмбөгийг цагирагаар бие биедээ шиддэг.

    Хөдөлгөөний үеэр хүүхдүүд цагираг бүрээр бөмбөг шидэх ёстой. Хэрвээ хүүхэд бөмбөгийг унагавал тэр бөмбөгийг аваад алдаа гаргасан цагирагнаас (эсвэл тоглоомын нөхцлөөс хамааран эхний цагирагаас) үргэлжлүүлэн тоглох ёстой. Ялагч бол зайг бусдаас хурдан туулж, бөмбөгийг унагаагүй, бүх таван цагирагт шидсэн хос юм.

    Тоглоомыг давтахдаа хосоороо тоглосон хүүхдүүд цагирагтай зогсож буй хүүхдүүдийг өөрчилдөг.

    Тоглоомыг дүгнэхдээ багш зөвхөн хөдөлгөөний хурдыг төдийгүй тоглогчдын шидэлтийн нарийвчлалыг анхаарч үздэг.

    Тоглоомын зорилго: гүйлтийн үсрэлт, хөдөлгөөний зохицуулалт, нүдний хяналтыг хөгжүүлэх сургалт.

    Тоглоомын талбай дээр, босоо тавцан дээр эсвэл 1.5-2 м-ийн өндөрт байрлах хэвтээ сунгасан утсан дээр хүүхдийн сунгасан гарнаас 5-10 см өндөрт сагс өлгөх (2-3 сагс боломжтой).

    Тоглоом эхлэхээс өмнө багш хүүхдүүдэд энэ сагсанд ("үүр") самарт үнэхээр дуртай хэрэм амьдардаг гэдгийг тайлбарладаг. Дараа нь тоглогч бүрт самар орлуулдаг дугуй хэлбэртэй хайрга эсвэл ширээний теннисний бөмбөг өгдөг. Хэрэмд самар өгөхийн тулд хүүхэд үсэрч, "самар" -ыг сагсанд хаях ёстой.

    Тоглоомын дүрэм: Багшийн үзэмжээр хүүхдүүд нэг газраас эсвэл 2-3 м-ийн зайд гүйхээс үсрэх боломжтой) Хүүхэд бүр хэрэмний сагсанд "самар" хийх 3-5 оролдлого хийдэг. Багш нь үсрэх, буух техник, мөн хэн хамгийн их "самар" тавьсан зэргийг тэмдэглэдэг.

    Тоглоомын зорилго: Хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдэд сургах нь сахилга бат, анхааралтай байдлыг хөгжүүлдэг.

    Тоглоомын талбай дээр цагираг байрлуулсан эсвэл тоглоомд оролцогчдын тоогоор 50-60 см диаметртэй тойрог зурдаг. Эдгээр нь шувууны үүр юм. Тэд тус бүрд хүүхэд "шувуу" болдог. Багш хэлэхдээ: "Нарлаггэрэлтдэг. Шувууд үүрнээсээ нисэв."

    Эдгээрийн дараа "Шувууд" үүрнээсээ үсэрч, тоглоомын талбайг тойрон нисч, "далавч" гараа даллаж, алхахаас гүйж, буцаж ирдэг.

    Багш ахин нэг дохио өгдөг: "Орой болж байна ... Шувууд гэртээ нисч байна!.."

    Эдгээр үгсийн дараа "шувууд" хоосон эсвэл зүгээр л үүрээ (тоглоомын нөхцлөөс хамааран) эзлэхээр яаравчлуулдаг.

    Тоглоомын дүрэм: үсэрч, үүр рүү хоёрхон хөлөөрөө үсрэх. Тоглоомын талбайн эргэн тойронд "нисч" байхдаа бие биетэйгээ мөргөлдөж болохгүй. Хоосон үүрийг эзлэхдээ бүү түлх, хэрүүл хийх, хүч хэрэглэх, өөр шувууг түлхэж болохгүй.

    Багш нь үүрэндээ хамгийн түрүүнд буцаж ирсэн хүүхдүүд, "нисч" үүрэндээ буцаж ирсэн хүүхдүүд, тоглоомын талбайг илүү сайн "нисдэг" хүүхдүүдийг бүх хүүхдүүдийг магтаж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгосныг тэмдэглэв.

    Тоглоомын зорилго: хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх. Тоглоомын талбай дээр бие биенээсээ 1.5-3 м зайд (тоглож буй хүүхдүүдийн наснаас хамаарч) хоёр шугам (ороомог байж болно) зурна. Энэ бол дусал юм. Хайрга чулууг "урсгал" -аар бие биенээсээ 20-30 см зайд (картонон, банз эсвэл шалан дээр зурсан дугуй) байрлуулна. Эдгээр нь хүүхэд нэг хайргагаас нөгөө рүү, дараа нь голын нэг эргээс нөгөө рүү шилжихэд хялбар байдлаар байрладаг.

    Багш тоглож буй хүүхдүүдийг эгнээнд (голын эрэг) дагуулан, хөлийг нь норгохгүйгээр хайрга чулууг нөгөө эрэг рүү гатлах хэрэгтэйг тайлбарлав. Дараа нь багш үүнийг хэрхэн хийхийг зааж өгдөг. Багшийн араас хүүхдүүд ээлжлэн хайрганаас хайрга руу үсэрч, голын нөгөө тал руу шилждэг. Бүдэрч, хайрганы хажуугаар зогссон хүүхэд хөл нь норсон тул вандан сандал дээр хатааж, тоглоомоос түр хасагдана.

    Тоглоом хэд хэдэн удаа үргэлжилдэг. Дараа нь багш бүх хүүхдүүдийг магтаж, нэгэн зэрэг хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн авхаалжтайг нь тэмдэглэв.

    Тоглоомын зорилго: Хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдийг (алхах, гүйх) тоглоом хэлбэрээр заах, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх.

    Тоглолт эхлэхийн өмнө багш тоглоомын талбайн нэг талын дагуу баганад тоглож байгаа бүх хүмүүсийг жагсааж, "зүтгүүр"-ээр хөдөлж буй галт тэрэг хэрхэн хөдөлж байгааг товч сануулдаг. Тоглоомыг харуулахын тулд баганын толгойд багш "зүтгүүр" болж, бусад тоглож буй хүүхдүүд "машин" болдог. Дараа нь богино зайд хүүхдүүдийн нэг нь "зүтгүүр" -ийн оронд сууна.

    Багшийн дохиогоор "зүтгүүр" "Өө! .." шүгэл үлээж, "галт тэрэг" аажмаар хөдөлнө. Тэргэнцэрүүд тодорхой зайд (шүүрч авахгүйгээр) ар араасаа хөдөлж, тэр үед хүүхдүүд гараа тохойгоороо нугалан хөдөлгөөн хийж, "чу-чу-чу!.." гэж дуугардаг.

    Багш нь "галт тэрэгний хурдыг зохицуулж, хөдөлгөөнийг аажмаар хурдасгаж, хурдан алхаж, дараа нь гүйдэг.

    Багш: "Галт тэрэг буудал руу ойртож байна ..." гэж тушаал өгдөг. Галт тэрэгний хөдөлгөөн удааширч байна.

    Багш дараах тушаалыг өгнө: “Буудал... Зогс...” Галт тэрэг зогсоно. Станц дээр зогсохдоо "уурын зүтгүүр" -ийг солих боломжтой: өөр хүүхэд галт тэрэгний дарга болж, хуучин "уурын зүтгүүр" нь "машин" -ыг эзэлдэг.

    Багш дахин дохио өгч, "галт тэрэг" цааш явах замдаа гарав. Тоглоомын үеэр галт тэрэг "хөдөлгүүр" -ийг өөрчилснөөр хэд хэдэн станцаар дамжин өнгөрдөг.

    Тоглоомын дүрэм: Тоглоомын үеэр хүүхдүүд, ялангуяа "галт тэрэг" -ийн хөдөлгөөний хэмнэлийг өөрчлөхдөө "машин" хоорондын зайг чанд сахиж, бие биетэйгээ мөргөлдөхгүй, бие биенээ түлхэхгүй байх, хөдөлж байхдаа "галт тэрэг" -ийг орхихгүй байх ёстой.

    Тоглоомын сонголт: Галт тэрэгний хөдөлгөөн нь шүүрч авах боломжтой: хөдөлгөөний үед зөвхөн "зүтгүүр" нь гараа тохойгоор нь нугалж хөдөлгөөнийг хийдэг бөгөөд бүх "тэгдэг тэрэг" хүүхдүүдийн гар нь урд талын хүний ​​туузан дээр байдаг.

    Тоглоом дууссаны дараа багш бүх хүүхдүүдийг магтаж, хамгийн сайн "машин", хамгийн сайн "зүтгүүр" -ийг тэмдэглэв.


    Хотын төсвийн боловсролын байгууллага

    15-р суурь боловсролын сургууль

    Биеийн тамирын багш бөглөсөн:

    Бабитская О.В.__________

    Череповец

    2017 он

    Агуулгын хүснэгт.

      Тайлбар тэмдэглэл. Оршил

      Гадна тоглоомууд.

      Бөмбөгтэй гадаа тоглоомууд.

      Урвалын гадаа тоглоомууд.

      Ном тоолох.

      Уран зохиол.

      Оршил.

    Энэхүү тоглоом нь эрт дээр үеэс хүн төрөлхтний амьдралын салшгүй нэг хэсэг байсаар ирсэн бөгөөд залуу үеийнхний боловсрол, бие бялдрын хөгжилд зориулагдсан юм.

    "Тоглоом" гэсэн ойлголт нь тоглоомын ардын аман зохиолын олон янзын хэлбэрийг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр нь хүүхдийн бие бялдар, оюун ухаан, оюун санааны цогц хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Тоглоомын үйл ажиллагаа нь хүний ​​мөн чанараар тодорхойлогддог хэрэгцээний нэг юм - булчин, дотоод эрхтнийг сургах, харилцах, гадаад мэдээлэл олж авах хэрэгцээ.

    Тоглоомын үйл явц нь хүүхдийн хувьд нэр хүндтэй биеийн болон моторын дасгалуудтай холбоотой байдаг. Тоглоом нь үргэлж шинэ, үл мэдэгдэх элементийг агуулдаг.

    Гадна тоглоом бол хүүхдийн амьдралын байгалийн хамтрагч, хүмүүжлийн асар их хүч чадалтай баяр баясгалантай сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэр юм. Ардын гадаа тоглоом бол сурган хүмүүжүүлэх уламжлалт арга хэрэгсэл юм. Тэд эрт дээр үеэс ард түмний амьдралын хэв маяг, үндэсний үндэс суурь, үнэнч шударга, эр зориг, хүч чадал, авхаалж самбаа, тэсвэр хатуужил, хөдөлгөөний хурд, авхаалж самбаа, тэсвэр тэвчээр, авхаалж самбаа, хүсэл зоригийг харуулах хүсэл эрмэлзлийг тодорхой тусгасан байдаг. мөн ялах хүсэл. Энэ бол хувь хүний ​​​​боловсролын чадавхийг хөгжүүлэх тоглоомын үйл явц, түүний бие даасан байдал, үйл ажиллагаанд бүтээлч хандлага нь дэлхийн олон хүмүүсийн тоглоомууд хоорондоо төстэй бөгөөд бараг бүх үндэстний хувьд хамгийн дуртай шинж чанаруудын нэг юм; бөмбөг юм.

    Тэгвэл сүүлийн үед хүүхдүүд маань суурин амьдралын хэв маягт шилжиж, биеийн тамир, спортоор хичээллэж, зурагт, компьютер үзэх цагийг сольж, хүүхдийн эрүүл мэнд муудаж байна. Нэмж дурдахад орчин үеийн сургуулийн бөмбөг нь хамгийн их гэмтлийн объектуудын нэг болж хувирдаг: ихэвчлэн бага насны болон бага сургуулийн насандаа бие бялдрын ур чадвараа зохих ёсоор хөгжүүлээгүй хүүхдүүд гар, хуруугаа гэмтээдэг. Өөр өөр бөмбөг (жижиг, том) бүхий дасгалууд нь динамик, сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Эдгээр нь хүч чадал, биеийн тамирын болон хүч чадлын чанар, зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлэх, энгийн бөгөөд нарийн төвөгтэй моторт урвалын хурдыг хөгжүүлэх, авхаалж самбаа, анхаарлаа төвлөрүүлэх, шилжүүлэх чадвар, хөдөлгөөний орон зайн, цаг хугацааны, динамик нарийвчлал, тэдгээрийн биохимийн оновчтой байдлыг шаарддаг.

    Эдгээр нь сэтгэцийн үйл явц (анхаарал, ойлголт, санах ой, төсөөлөл) болон физиологийн (цусны эргэлт, амьсгал, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх) хоёуланд нь үр дүнтэй нөлөөлдөг.

    Зорилтот: хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг хөгжүүлэх, сурагчдын бие бялдрын хөгжил.

    Даалгаварууд:

    1. Моторын туршлагыг өргөжүүлж, шинэ, илүү төвөгтэй хөдөлгөөнөөр баяжуулах
    2. Тоглоомын нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд моторт ур чадвар, тэдгээрийн хэрэглээг сайжруулах
    3.Бүтээлч чадвар, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх
    4. Шинэ, илүү төвөгтэй хөдөлгөөнөөр бие даасан байдал, үйл ажиллагааг төлөвшүүлэх
    5. Үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцааны үндсэн хэм хэмжээ, дүрмийг нэвтрүүлэх.

    Бага ангийн сурагчдын дунд гадаа тоглоом тоглохдоо энэ насны хүүхдүүдийн анатомийн болон физиологийн онцлог, хүрээлэн буй орчны янз бүрийн нөлөөнд бие махбодь нь харьцангуй өртөх, хурдан ядрах зэргийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Бага ангийн сурагчийн араг яс хөгжсөөр байна. Мөгөөрсний эд эсийн мэдэгдэхүйц давхарга нь яс, ялангуяа нурууг илүү уян хатан болгодог. Булчингууд харьцангуй сул (ялангуяа нуруу, хэвлийн булчингууд). Дэмжих аппаратын хүч чадал бас бага хэвээр байна. Тиймээс булчингаа удаан сунгахгүйгээр янз бүрийн хөдөлгөөнтэй гадаа тоглоомууд маш чухал болж байна.

    Хүүхдүүд тоглоомонд илүү их биеийн хөдөлгөөнийг харуулдаг, ялангуяа үсрэх, гүйх болон маш их хүчин чармайлт, эрч хүч шаарддаг бусад үйлдлүүд нь дор хаяж богино завсарлага, идэвхтэй амралттай холилддог. Гэсэн хэдий ч тэд маш хурдан ядардаг, ялангуяа монотон хөдөлгөөн хийх үед. Дээр дурдсан зүйлсийг харгалзан гадаа тоглоом тоглохдоо биеийн хөдөлгөөнийг хатуу зохицуулж, хязгаарлах ёстой. Тоглоом хэтэрхий урт байх ёсгүй.

    Бага насны хүүхдүүдийн анхаарлын төвлөрөл хангалттай хөгжөөгүй байгаа бөгөөд тэд ихэвчлэн нэг хичээлээс нөгөөд шилждэг. Үүнтэй холбогдуулан тэдэнд илүү их хөдөлгөөн нь богино завсарлагатай байдаг богино хугацааны гадаа тоглоомуудыг санал болгохыг зөвлөж байна. Дүрэм журмын энгийн, сийрэг байдал нь 6-9 насны хүүхдүүдийн анхаарлын тогтвортой байдал, харьцангуй сул хөгжсөн сайн дурын чанараар тодорхойлогддог. Энэ насны хүүхдүүд идэвхтэй, бие даасан, сониуч зантай, тоглож буй тоглоомд нэн даруй, нэгэн зэрэг оролцохыг хичээдэг бөгөөд тоглоомын явцад харьцангуй богино хугацаанд зорилгодоо хүрэхийг хичээдэг; тэдэнд тэвчээр, тэсвэр тэвчээр дутагдаж байна. Тэдний сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг. Тэд тоглоомонд бүтэлгүйтэхдээ амархан бухимддаг ч үүндээ автсан ч удалгүй гомдлоо мартдаг.

    1-3-р ангийн хүүхдүүд маш идэвхтэй байдаг, гэхдээ мэдээжийн хэрэг өөрсдийн чадвараа тооцоолж чаддаггүй. Тэд бүгдээрээ үндсэндээ жолооч болохыг хүсдэг учраас дарга нь чадварынх нь дагуу өөрөө томилох ёстой. Мөн өмнөх тоглолтод хожсон тоглогчийг жолоочоор томилж, баригдаагүйг нь шагнаж, даалгавраа бусдаас илүү сайн гүйцэтгэсэн, тоглоомын хамгийн сайхан позыг авсан гэх мэтийг хийж болно.

    Жолоочийн сонголт нь хүүхдүүдэд өөрсдийн болон нөхдийнхөө давуу талыг зөв үнэлэх чадварыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах ёстой. Энэ дүрд аль болох олон хүүхэд тоглохын тулд жолоочийг илүү олон удаа солихыг зөвлөж байна.

    Бага сургуулийн хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомонд дохио өгөх нь шүгэлээр биш, харин аман тушаалаар өгөх нь дээр бөгөөд энэ нь энэ насанд маш төгс бус хэвээр байгаа дохионы системийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Речитативууд ч сайн. Найрал дууны хэлсэн уянгалаг үгс нь хүүхдийн яриаг хөгжүүлж, үүнтэй зэрэгцэн сүүлчийн уншлага дахь үйлдлийг гүйцэтгэхэд бэлтгэх боломжийг олгодог. Энэ насны хүүхдүүд маш эмзэг байдаг тул алдаа гаргасан тохиолдолд тэднийг тоглоомоос гаргахыг зөвлөдөггүй.

    Менежер нь тоглоомын зөрчил, дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байхыг тэвчих ёстой бөгөөд энэ нь туршлагагүй, бүлгийн тоглоом тоглох чадваргүй, хүүхдийн бие бялдрын ерөнхий хөгжил хангалтгүй байгаагаас шалтгаална гэдгийг санаж байх ёстой.

    Зонхилох байрыг бүх чиглэлд богино зураастай, шулуун шугамаар, тойрог хэлбэрээр, чиглэлийг өөрчилсөн тоглоомууд эзэлдэг; гүйх, бултах гэх мэт тоглоомууд; нэг эсвэл хоёр хөл дээр үсрэх, нөхцөлт саад тотгор, объектын дээгүүр үсрэх тоглоомууд (намхан вандан сандал); бөмбөг, боргоцой, элсний уут, хайрга чулууг алсаас болон бай руу дамжуулах, шидэх, барьж авах, шидэх тоглоомууд; дуураймал эсвэл бүтээлч шинж чанартай янз бүрийн хөдөлгөөнтэй тоглоомууд.

    Бага ангид ихэнх тоглоомыг явуулахын тулд удирдагчид тод, өнгөлөг тоног төхөөрөмж хэрэгтэй, учир нь хүүхдүүдэд харааны рецептор муу хөгжсөн хэвээр байгаа бөгөөд анхаарал нь тархсан байдаг. Тоног төхөөрөмж нь хөнгөн, багтаамжтай, хүүхдийн бие бялдрын чадавхид нийцсэн байх ёстой.

    Хичээлийн үеэр гадаа тоглоомыг дараах байдлаар тараахыг зөвлөж байна. Хичээлийн үндсэн хэсэгт хурд, авхаалж самбаа хөгжүүлэхийн тулд хүүхдүүд хурдан гүйж, бултах, үсрэх, үсрэх зэргээр тайвширдаг зураас ("Шүдэнд байгаа чоно") тоглоом тоглох нь дээр. Тоглогчдоос зохион байгуулалт, анхаарал, хөдөлгөөний зохицуулалт шаарддаг хэмнэлтэй алхалт, нэмэлт гимнастик хөдөлгөөн бүхий тоглоомууд нь биеийн ерөнхий хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг (жишээлбэл, "Хэн гарч ирсэн" тоглоом). Хичээлийн бэлтгэл болон эцсийн хэсэгт тэдгээрийг оруулах нь дээр.

    Тоглоом бүр оролцогч бүр дагаж мөрдөх тодорхой дүрэмтэй байдаг. Орчин үеийн хүүхдүүд цөөхөн тоглоом мэддэг. Тиймээс ангийн хүүхдүүдийн хувийн онцлогийг харгалзан тэднийг эхлээд зааж, тодорхой тоглоомын дүрмийг танилцуулж, ирээдүйд хүүхдүүд багшгүйгээр бие даан тоглоом тоглох боломжтой болгохын тулд өөрсдийгөө зохион байгуулахад нь туслах ёстой. .

      Гадна тоглоомууд.

    "шар шувуу"

    Бэлтгэл ажил. Тоглогчдын дундаас "шар шувуу" сонгогддог. Түүний үүр нь сайтын хажуу талд байдаг. Үүнийг тоймлож, гимнастикийн вандан сандалаар хашаалж болно. Талбай дээрх тоглогчдыг санамсаргүй байдлаар байрлуулж, "үүрэндээ шар шувуу" хийдэг.

    Тоглоомын агуулга. Илтгэгчийн дохиогоор: "Өдөр ирж байна, бүх зүйл амилах болно!" - хүүхдүүд эрвээхэй, шувууд, цох хорхойн нислэгийг дуурайж, мэлхий, хулгана, зулзага зэргийг дүрслэн гүйж, үсэрч эхэлдэг. Хоёрдахь дохиогоор: "Шөнө ирж байна, бүх зүйл хөлддөг - шар шувуу нисэв!" - тоглогчид зогсох, дохио өгсөн байрлалд хөлдөх. "Шар шувуу" агнахаар явна. Тоглогчийг хөдөлж байгааг анзаарсан тэрээр гараас нь хөтлөн үүр рүүгээ хөтлөв. Нэг гарцаар тэр хоёр, бүр гурван тоглогчийг алж чадна. Дараа нь "шар шувуу" үүрэндээ эргэн ирж, хүүхдүүд дахин тоглоомын талбай дээр чөлөөтэй тоглож эхлэв.

    Ялагч нь хэзээ ч баригдаж байгаагүй тоглогчид юм. Та мөн хамгийн сайн жолоочийг тэмдэглэж болно - хамгийн олон тоглогчийг барьсан.

    Тоглоомын дүрэм :

    "Шар шувуу" нь нэг тоглогчийг удаан ажиглахыг хориглодог бөгөөд баригдсан нь мултрахыг хориглодог.

    "Шар шувуу" анд 2-3 удаа гарсны дараа түүнийг урьд өмнө хэзээ ч харж байгаагүй шинэ жолооч нар сольжээ.

    "Хоёр гурав"

    Тоглогчид талбай даяар тархана. "Хоёр!" Дохиогоор. Тоглогчид хажууд нь зогсож буй хүнтэй хосууд үүсгэдэг. "Гурав!" Дохиогоор. гурваараа зогс.

    "Цай, цай, туслаач!"

    Хүүхдүүдийн дундаас жолооч сонгогддог. Түүний гар хүрсэн хүүхдүүд баригдсан гэж тооцогддог. Тэд хөлөө өргөн, гараа хажуу тийш нь тавин зогсоод: "Цай, цай, туслаач!" Ямар ч тоглогч баригдсан хүн хөлнийхөө завсраар мөлхөж байвал тусалж чадна.

    "Сантики-чихрийн боодол-лимпомпо"

    Оролцогчдын тоо: 6 хүнээс

    Тоглогчид төв рүү чиглэсэн тойрог үүсгэдэг. Жолооч хажуу тийшээ алханаУчир нь тэр хэнийг "болохлогч"-оор сонгогдсоныг харах ёсгүй. Бүлгийн удирдагчийн үүрэг боляг тэнд байх ёстой янз бүрийн хөдөлгөөнийг харуулах, дагаж мөрдөхтүүнийг тоглогчид давтан хэлэв: алгаа таших, бөхийх, үсрэх,хуруугаа сэгсрэх гэх мэт. Жолоочоос бусад бүх тоглогчид энэ үеэр хэлдэгүгсийн хөдөлгөөн: "Сантики-чихрийн боодол-лимпомпо!" Жолоочийг тойрог руу дуудаж, тэрДотор нь алхаж, тоглогчдыг хэн захирч байгааг сайтар ажиглаж эхлэв.Удирдагч нь хөдөлгөөнийг үл анзааран өөрчлөх ёстой бөгөөд тэр мөчийг сонгох ёстойЖолооч түүн рүү харахгүй байна. Хэрэв жолооч удирдагчийг тааварласан бол тэр өөрчилнөүүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хэрэв үгүй ​​бол тоглоом үргэлжилнэ.

    "Хоосон газар"

    Зорилго : гүйлтийн ур чадварыг сайжруулах, авхаалж самбаа хөгжүүлэх.

    Тоглогчид тойрог дээр зогсож, жолоочийг сонгоно. Тоглолтыг эхлүүлж, тэр тоглогчдын хажуугаар гүйж, тэдний нэгнийх нь мөрөн дээр цохиж, тойрог хэлбэрээр үргэлжлүүлэн гүйдэг. Будсан нь хурдан гүйдэгжолоочийн эсрэг тал. Аль нь хамгийн түрүүнд очих вэ?тойрог дахь чөлөөт газар, тэр үүнийг авч, хоцрогдсонжолооч болдог.

    "Шилдэг дугуйлан"

    Зорилго : гүйлтийн ур чадварыг сайжруулах.

    Бүх тоглогчид дөрвөн багт хуваагдаж, гар нийлж, хэлбэр дүрстэй байнадөрвөн тойрог. Эдгээр тойрог нь ижил зайд байх ёстойсайтын төвд зурсан тойрог. Командын дохиогооргараа суллахгүйгээр дотогш орохыг хичээнэтөв тойрог.

    Тоглоомын дүрэм : Багууд бие биедээ саад болохгүй. Ялсангараа суллахгүйгээр тойрогт орж чадсан баг.

    "Хулганы хавх"

    Зорилго : авхаалж самбаа хөгжүүлэх.

    Оролцогчид хоёр тэгш бус дэд бүлэгт хуваагдана. Жижиг(тоглогчдын гуравны нэг орчим) тойрог үүсгэдэг - хулганы хавх. Үлдсэн хэсэг нь хулгана, тэд тойргийн гадна байрладаг. Тоглогчид тойрог үүсгэж байнахулганы хавх, атгасан гараа дээш өргө. Хулгана тоглогчидТэд тойрог руу гүйж очоод тэр даруй гарч гүйдэг. Дохиогоор "алга таших!" тоглож байнатойрог хэлбэрээр тэд гараа доошлуулж, бөхийдөг. Хулганы хавхыг цохисон гэж үздэг. Тойрогоос гарч амжаагүй хулганыг баригдсан гэж үзнэ. Тэд тойрог дээр зогсож, тоглоом үргэлжилнэ. ХэзээИхэнх хулганууд баригдаж, тоглогчид дүрээ сольдог.

    "Хөршийн гар"

    Зорилго : анхаарал, оюун ухааныг хөгжүүлэх.

    Тоглогчид тойрог дээр зогсож байна. Тоглоомын дарга тойрог дотор алхаж,тоглож байгаа хэн нэгний дэргэд зогсоод "Гар!"

    Үг хаягласан тоглогч чимээгүйхэн зогсох ёстой, гэхдээтүүний баруун талд зогсож буй тоглогч баруун тийшээ өргөх ёстойгар, зүүн талд зогсож байгаа нь зүүн.

    Тоглоомын дүрэм : Тоглогчдын аль нэг нь алдаа гаргавал (бурууг нэмэгдүүлнэгар эсвэл эргэлзэх), тэр тоглоомоос хасагдсан.

    "Хөлөөс хол" шошго

    Тоглогчид "шошго" -оос зугтахын тулд хөлөө газраас (шалнаас) өргөх ёстой. Энэ зорилгоор тэд ямар нэгэн зүйл дээр авирч эсвэл сууж, хэвтэж, хөлөө дээш өргөдөг. Ийм нөхцөлд "салка" тэднийг давслах эрхгүй.

    Салки "Надад гараа өг"

    Энэ тоглоомонд шошгооос зугтаж буй хүн "Гараа өг!" гэж хашгирдаг. Хэрэв тоглогчдын аль нэг нь түүний гарыг авбал жолооч тэднийг доромжлох эрхгүй. Хэрэв нөгөө талд өөр тоглогч нэгдвэл, өөрөөр хэлбэл гурав нь байх болно, жолооч сүүлчийнх нь аль нэгийг нь алах эрхтэй.

    "Өөртөө хань ол"

    Зорилго : анхаарлыг хөгжүүлэх.

    Оролцогчид хосоороо зогсож, гар барина. Жолоочийн дохиогоортоглогчид зугтдаг. Өөр дохиогоор тэд хурдан байх ёстойнайзаа олоорой.

    Тоглоомын дүрэм : Өөрөөсөө өөр хүнд түлхэх, зогсохыг хориглоножинхэнэ хос.

    "Сена"

    Талбай нь 20*30 м талбайн зүүн болон баруун талд “загас” хадгалах газруудыг талбайн өргөний дагуу шугамаар хязгаарласан. Үлдсэн хэсэг нь "загас" усанд сэлэх "ус" юм. Тоглоомын эхэнд бүх оролцогчид "загас" (2-3 оролцогч), "тор" (үлдсэн оролцогчид) гэж хуваагддаг. "Загас" нь талбайн нэг талд байрлах байшинд байдаг бөгөөд "тор" -ыг төлөөлдөг тоглогчид гар нийлж гинж үүсгэдэг. Дохионы дагуу "загас" байшингаасаа гарч "ус руу" орж, "усанд" сэлж эсвэл нөгөө тал руу гүйдэг. "Түлжээ" дүрсэлсэн хүмүүс гинжийг барьж, тэдэн рүү гүйдэг. Тэд нэг буюу хэд хэдэн "загас" -ыг хүрээлэхийг хичээдэг. Гинжний хоёр туйлын тоглогчийн гар хаагдаж, цагираг үүсгэх үед дотор нь байгаа бүх "загас" баригдаж, тоглоомыг орхисон гэж үзнэ. Тэд 2-3 "загас" чөлөөтэй үлдэх хүртэл ингэж тоглодог.

    "Ус"

    Жолоочнүдээ аниад тойрог хэлбэрээр сууна. Тоглогчид тойрог хэлбэрээр хөдөлдөгүгээр:Усны өвөө чи яагаад усан доор суугаад байгаа юм бэ, жаахан ажиглаНэг минутын турш. Тойрог зогсдог.Ус босоод нүдээ нээлгүй аль нэгэнд нь ойртонотоглож байна. Түүний даалгавар бол түүний өмнө хэн байгааг тодорхойлох явдал юм.Усурд зогсож байгаа тоглогч руу хүрч болох ч нүдээ нээж чадахгүй. ХэрэвусТаасан, тэрдүрээ сольж, нэр нь гарсан хүн жолооч болно.

    « Эрэг ба гол"

    Энэ тоглоом нь хүүхдүүдээс анхааралтай байхыг шаарддаг. Газар дээр нэг метр орчим зайд хоёр шугам татсан. Эдгээр мөрүүдийн хооронд -гол, мөн ирмэг дээр -эрэг. Бүх залуус эрэг дээр зогсож байна. Удирдагч тушаал өгдөг: гол, тэгээд бүх залуус гол руу үсэрдэг. Тушаалаарэрэг бүгд эрэг рүү үсэрдэг. Хөтлөгч тоглогчдыг төөрөгдүүлэхийн тулд хурдан бөгөөд санамсаргүй байдлаар тушаал өгдөг. Жишээ нь: эрэг, гол, гол, эрэг, гол, гол, гол... Хэрэв тушаалаар болэрэг Хэрэв хэн нэгэн усанд унавал тэр тоглоомоос гарна. Голын командын үеэр эрэг дээр байгаа хайхрамжгүй тоглогчид мөн тоглоомыг орхино. Тоглоом хамгийн анхааралтай оролцогчийг тодруулах хүртэл үргэлжилнэ. Та түүнд баяр хүргэж, тоглоомыг дахин эхлүүлж болно.

    "Хавх"

    Зургаан тоглогч хосоороо зогсож, хоёр гараа барьж, дээш өргөдөг. Энэхавх, тэдгээр нь бие биенээсээ бага зайд байрладаг. Бусад бүх тоглогчид гар нийлж, гинж үүсгэдэг. Тэд хавхаар дамжин өнгөрөх ёстой. Удирдагч алга таших үед хавхнууд хаагдах болно, өөрөөр хэлбэл. занга мэт дүр эсгэж байгаа залуус бууж өг. Хавханд баригдсан тоглогчид хос болж, хавх болдог. Энэ тоглоомонд хамгийн авхаалжтай, хамгийн хурдан залуус болох нь тоглолтын төгсгөл хүртэл ямар ч урхинд орохгүй байж чадсан нь тодров.

    "Цаасан шувуу ба эх тахиа"

    Тоглогчдын нэгийг нь "цаасан шувуу", нөгөөг нь "тахиа", үлдсэнийг нь "тахиа" гэж сонгодог. Тэд "тахианы" ард зогсож, багана үүсгэдэг. Бүгд бие биенээсээ зуурч байна. Дохионы дагуу "цаасан шувуу" үүрнээсээ нисч, баганын хамгийн сүүлд зогсож буй "дэгдээхэйг" барихыг оролддог. "Эх тахиа" гараа хажуу тийш нь сунгаж, "цаасан шувуу" "тахиа" -ыг шүүрэн авахаас сэргийлдэг. Бүх "дэгдээхэйнүүд" цаасан шувууны хөдөлгөөнийг дагаж, "тахиа" -ын ард хурдан хөдөлдөг. Та чадахгүй: гараа тайлж, "цаасан шувуу" -ыг гараараа барь.

    "Crucian carp ба цурхай"

    Хүүхдүүдийн тал нь тойрог үүсгэдэг - "цөөрөм дэх хайрга". Тоглогчдын хоорондох зай нь хоёр алхам юм. Үлдсэн тоглогчид 2 цурхайд хуваагдана." Энэ нь тойргийн ард байрладаг бөгөөд "загалмайт загас". Тойрог дотор гүйж байна. Дохионы дагуу "цурхай" хурдан тойрог руу гүйж, "загалмайт загас" -ыг барьж авахыг хичээж, тойрог дээр зогсож буй тоглогчдын нэгний ард байр авахаар яаравчлав. "Цурхай" нь "хайрга" -ын ард зогсож амжаагүй хүмүүсийг барьдаг. 3-4 удаа давтсаны дараа баригдсан "загалмайт загас" -ыг тоолно; "хайрга" дүрсэлсэн хүүхдүүд, "загалмайт загас" -ыг дүрсэлсэн хүүхдүүд дүрээ өөрчилдөг; шинэ “цурхай” томилогдов.

    "Хэрээ ба бор шувуу"

    1-1.5 метрийн зайд хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Тэднээс өөр 4-5 метрийг хэмжиж, өөр шугам татдаг. Эхний хоёр мөр нь эхлэлийн мөрүүд, хоёр дахь нь- байшингууд. Багууд эхний эгнээний ойролцоо нуруугаараа эгнэн зогсоно, өөрөөр хэлбэл. 1-1.5 метрийн зайд. Хоёр баг байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэгийг нь нэрлэдэгбор шувуу, ба хоёр дахь нь -хэрээ. Илтгэгч багуудын хооронд зогсоод дараахь үгсийг хэлдэг.бор шувуу эсвэлхэрээ. Хэрэв хөтлөгч хэлэхдээ:хэрээ, дараа нь хэрээ хоёр дахь эгнээний ард зугтахыг оролдож буй бор шувууг гүйцэж, i.e. нуугдахбайшин. Баригдсан бүх бор шувуу хэрээ болдог. Хэрэв илтгэгч ярих юм болбор шувуу, дараа нь бор шувуунууд гүйж, хэрээг барьдаг. Нэг багт тоглогч үлдэхгүй болтол тоглоом үргэлжилж болно. Эсвэл тоглоомыг тодорхой тооны удаа тоглодог бөгөөд дараа нь хамгийн олон тоглогчтой баг хождог.

    "Сайн уу"

    Бүгд мөрөн дээрээ тулж тойрог дээр зогсож байна. Жолооч тойргийн гадна талд алхаж, тоглогчдын аль нэгэнд хүрнэ. Онгоцонд өртсөн жолооч, тоглогч хоёр тойргийн гадна талд өөр өөр чиглэлд гүйдэг. Уулзсаны дараа тэд гар барин: "Сайн уу" гэж хэлэв. Та мөн нэрээ хэлж болно. Дараа нь тэд тойрог дотор хоосон газар авахыг хичээж цааш гүйнэ. Байргүй хоцорсон нь жолооч болдог.

    "Өргүй туулай"

    Тоглоомын оролцогчид хоёр хосоороо бие биенийхээ өөд өөдөөсөө харан зогсож, атгасан гараа дээш өргөдөг. Энэ -туулайн үүр Хоёр жолооч сонгогдсон -туулай Тэгээданчин. туулайзугтах хэрэгтэйанчин,тэр үед тэр нуугдаж болноүүр,тэдгээр. тоглогчдын хооронд зогсох. Нуруугаа эргүүлсэн хүн болнотуулаймөн зугтдаганчин. Хэрэв анчин" осалиттуулай, Дараа нь тэд дүрээ өөрчилдөг.

    "Гэрлэн дохио"

    Талбай дээр бие биенээсээ 5-6 метрийн зайд хоёр шугам татдаг. Тоглогчид нэг шугамын ард зогсож байна. Жолооч тоглогчид руу нуруугаа харуулан мөрний дунд зогсож байна. Жолооч өнгө нэрлэнэ. Хэрэв тоглогчдын хувцас нь ийм өнгөтэй байвал удирдагчийн хажуугаар нөгөө эгнээ рүү чөлөөтэй дамждаг. Хэрэв хувцасны ийм өнгө байхгүй бол жолооч шугамын хоорондох зайгаар гүйж буй тоглогчийг доромжилж болно. Тостой нь жолооч болдог. Хэрэв тоглогчид бүгд нөгөө тал руу нүүсэн бол жолооч дахин тоглогч руу нуруугаа харуулан зогсоод захидал дуудна.

    "Шуган дахь чоно"

    Талбай дээр коридор зурж байна(шулуун) 1 метр хүртэл өргөн. Шуудууг зигзаг хэлбэрээр зурж, зарим газраа нарийсч, бусад газарт илүү өргөн болгож болно. ондБи нулимс унагаж байна жолооч нар байрладаг -чоно. Тэд тийм ч олон биш - ердөө 2 эсвэл 3. Бусад нь бүгд тоглож байна -туулай - тэд шуудуу дээгүүр үсэрч, тослохгүй байхыг хичээдэг. Хэрэв туулайд хүрвэл тэр тоглоомоос хасагдах эсвэл болдогчоно Чоно тэд чамайг муухай харагдуулж чаднатуулай сувагт байхдаа л.Туулай Тэд шуудуу дээгүүр гүйдэггүй, харин дээгүүр нь үсэрдэг. Хэрэв хөлтуулай шуудууны нутаг дэвсгэрт хүрсэн нь энэ нь гэсэн үг юмсуваг руу унасан мөн энэ тохиолдолд мөн тоглоомыг орхино.

    "Өсгий хуруу"

    Тоглоомонд 12-20 хүн шаардлагатай.

    Хоёр тойрог үүсдэг: гаднах тойрог, ижил тооны тоглогчтой дотоод тойрог. Дотор тойргоос нэг хүн, гаднах тойргоос нэг хүн хос үүсгэдэг (хүн бүр хамтрагчаа санаж байх ёстой). Удирдагчийн тушаалаар гаднах тойрог цагийн зүүний дагуу, дотоод тойрог нь цагийн зүүний эсрэг гүйж эхэлдэг. Удирдагч хос бүр маш хурдан гүйцэтгэх ёстой тушаалуудыг өгнө. Хамгийн сүүлд гарч ирсэн хос тоглоомоос гарна.

    Жишээлбэл, хэрэв хөтлөгч хашгирвал:Ар араасаа! Энэ нь хосууд биеийн яг эдгээр хэсгүүдтэй холбогдох ёстой гэсэн үг юм. Үүнийг хийсэн сүүлчийн хос тоглоомоос хасагдсан. Төгсгөлд нь хүрсэн хос ялна.

    Удирдагчийн тушаалууд нь дараахь байж болно.

    далдуу мод

    чихнээс мөрөнд

    өвдөгнөөс алга хүртэл

    өсгий хүртэл өсгий

    өвдөг мөр хүртэл

    тохойноос өсгий хүртэл

    ар араасаа

    өсгийгөөс хөл хүртэл гэх мэт.

    "Богоцог, царс, самар"

    Тоглогчид нэг нэгээр нь төв рүү харсан 3 дугуйлан зогсож байна. Жолооч төвд байна. Удирдагч бүх тоглогчдод нэр өгдөг: гурвын эхнийх нь боргоцой, хоёр дахь нь царс, гурав дахь нь самар юм. Дохио өгөхөд жолооч жишээ нь "Самар!" Самар гэж нэрлэгддэг бүх тоглогчид байраа солих ёстой. Жолооч ямар ч сул суудалд суухыг хичээдэг. Хэрэв тэр амжилтанд хүрвэл байргүй үлдсэн тоглогч жолооч болно. Хэрэв жолооч "Царсны үрс!" Хоёрдугаарт зогсож байгаа тоглогчид өөрчлөгддөг бөгөөд хэрэв "овойлт!" бол эхний тоглогчид орно. Та бүх гурван нэрийг дараалалгүй хашгирч болно. Ялагч бол жолооч болж байгаагүй тоглогчид юм. Та гурвыг нэг багананд биш, харин тойрог хэлбэрээр барьж болно.

    "Суудал авахаар яараарай"

    Тоглогчид тойрог үүсгэж, тоон дарааллаар байрлана. Жолооч тойргийн төвд зогсож байна. Тэр ямар ч 2 дугаар руу чангаар залгадаг. Дуудсан дугаарууд нэн даруй байраа солих ёстой. Жолооч тэдний аль нэгийг нь түрүүлж, оронд нь орохыг оролдоно. Суудалгүй үлдсэн нь машин жолоодохоор явна. Тоо өөрчлөгдөх ёсгүй.

    "Газар солих"

    Тоглогчид хоёр тэнцүү багт хуваагдана. Танхимын эсрэг талын хоёр талд хоёр багийн хувьд хоёр хил заана. Нэг баг нөгөө хилийн ард, нөгөө нь нөгөө хилийн ард зогсож байна. Багууд хоорондын зай 12-15 метрээс багагүй байна. Удирдагчийн дохиогоор баг бүр эсрэг талын хилээр нэгэн зэрэг гүйдэг, өөрөөр хэлбэл багууд байраа сольдог. Та янз бүрийн аргаар хөдөлж болно: гүйх, үсрэх, хоёр хөл дээр, нэг хөл дээр гэх мэт Хөдөлгөөний аргыг урьдчилан тодорхойлно. Эсрэг талд хурдан байр эзэлдэг баг ялна.

    "Хамгийн хурдан"

    Хоёр баг тоглодог бөгөөд тус бүрийн тоглогчид дарааллаар нь шийдэж, дугаараа санаж байна. Тэд төв рүү чиглэсэн нийтлэг тойрог дээр (нэг нэгээр нь) зогсож байна. Тойргийн төвд бөмбөг байна. Илтгэгч ямар ч дугаар руу залгаж, хоёр багийн энэ дугаартай тоглогчид гаднах тойрог тойрон гүйж (хоёулаа нэг чиглэлд гүйдэг), өмнө нь зогсож байсан газартаа хүрч, бөмбөгийг эзэмшихийн тулд гүйдэг. Үүнийг хэн түрүүлж хийсэн нь багтаа ялалтын оноо авчирна. Тоглоом 3-5 минут үргэлжилнэ. Тоглогчид нь илүү оноо авсан баг ялна.

    "Сүүлчийн нэгийг нь бузарлах"

    5-7 хүнтэй хоёр баг бие биенийхээ хажууд зогсоод бүсээ барина. Нэг багана нөгөөгийнхөө эсрэг зогсож байна. Дохиогоор багана бүрийн эхний тоглогч нөгөө багийн араас яваа тоглогчийг будахыг хичээдэг. Түүний багийн тоглогчид гараа суллаагүй бол хүрэлцсэнийг тооцно. Үүнийг хийхийн тулд тэд маш хөдөлгөөнтэй байх ёстой бөгөөд хариу тариа хийх гэж буй катерпиллар болох багийн хөдөлгөөнийг сайтар хянаж байх ёстой. Зөв хүрэлцэх бүрт баг оноо өгдөг. Тоглолт 3-4 минут үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа ялагчийг тодруулна - хамгийн их оноо авсан баг.

    "Алхаж буй гурав дахь дугуй"

    Тоглогчид хосоороо хуваагдан тойрог дээр зогсож, гар, гараараа хөтлөлцөн нэг чиглэлд аажмаар алхаж байна. Туузан дээр чөлөөтэй гар. Зугтсан хүн аюулд өртөхдөө хостой нийлж, сүүлчийнх нь гараас бариад баригдахгүй. Хосуудын нөгөө талд байгаа гурав дахь тоглогч жолоочоос зугтаж, хавчлагаас зугтах ёстой. Баруун эсвэл зүүн талд байгаа дурын хостой нэгдэж, сүүлчийнх нь гараас барина. Жолооч гүйгчдийн нэгийг барих хүртэл тоглоом үргэлжилнэ. Дараа нь баригдсан хүн жолоочтой хамт дүрээ сольдог. Энэ тоглоомонд жолооч, гүйгч хоёр тойрог дундуур гүйхийг зөвшөөрдөг боловч тоглогчид хоёр хосоороо гүйж байхад нь шаардлагагүй гар хүрэхийг хориглоно.

    2. Бөмбөгтэй гадаа тоглоом.

    "Салки"

    Тоглоомын зорилго : тэсвэр тэвчээр, хурд, зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын дүрэм:

    Энгийн сонголт.Тоглогчид танхимд (талбай дээр) чөлөөтэй суудаг. Оролцогчдын нэг нь жолооч юм. Тэд түүнд бөмбөг өгч, тэр дээш өргөөд "Би бол шошго!" Салка нэг тоглогчийг гүйцэж, гараараа хүрэхийг оролдов. Бөмбөгийг мэндчилж байгаа хүнд дамжуулж, тэр чанга дуугаар: "Би бол шошго" гэж хэлээд тоглоом үргэлжилнэ.

    Шинэ жолооч өөрийг нь доромжилсон тоглогч руу шууд гараараа хүрэхийг хориглоно. Ялагч бол давсгүй залуус юм.

    Олон тооны оролцогчидтой тоглоом тоглохдоо сайтыг гурав, дөрвөн бие даасан хэсэгт хуваах нь дээр. Дараа нь шошго болон бүлэг тоглогчид зөвхөн өөрсдийнхөө хүрээнд л гүйдэг.

    Илүү төвөгтэй сонголтууд:a) Найздаа туслахдаа та жолоочийн замыг туулж болно, дараа нь тэмдэг нь түүний замыг хөндлөн гарсан хүн эсвэл өөр тоглогчийг хөөж эхэлнэ; б) тоглогчид буудахыг хориглодог нэг юмуу хоёр байшин (тодорхой тойрог) байдаг. Гэртээ 10 секундээс илүү хугацаагаар байгаарай. зөвшөөрөгдөөгүй; в) шошго нь төхөөрөмж дээр үсэрч, гимнастикийн хананд авирч, хөндлөвчийг шүүрэн авч, нэг үгээр хөлийг нь газраас өргөсөн хүний ​​гарт хүрэхийг хориглоно. Дүрэмд шошго нь гүйгчийг 5 секундээс илүү хугацаанд хамгаалахыг хориглодог. Баяртай хүн хөөцөлдөгчтэй хамт дүрээ сольдог.

    "Дуудлагын дугаарууд"

    Тоглоомын зорилго : анхаарлыг хөгжүүлэх, даалгаврыг зөв гүйцэтгэх.

    Тоглоомын дүрэм:

    Тоглогчид бие биенээсээ 15-20 м-ийн зайд байрлах багануудын өмнө багана хэлбэрээр жагсаж, дарааллаар нь тоолно. Багш нэг дугаарыг чангаар дууддаг, жишээ нь "5". Тав дахь багийн дугаарууд шон руу гүйж, бөмбөгөөр янз бүрийн даалгавар гүйцэтгэж, түүнийг тойрон гүйж, байрандаа буцаж ирдэг. Хэн түрүүлж барианы шугамыг давсан бол (багануудын урд дөрвөн алхмаар) нэг оноо авна. Хэрэв хоёроос дээш баг тогловол үр дүнг өмнөх тоглолтын адилаар дүгнэнэ. Хэрэв хоёр баг тоглож байгаа бол хоёрдугаар байр эзэлсэн баг ямар ч оноо авахгүй.

    Багш тоглогчдыг ямар ч дарааллаар дуудаж, хүн бүр нэг эсвэл хоёр удаа эхлэх хүртэл тоглоомыг зогсоодоггүй. Туслах хүн оноог тоолж чадна.

    « Дундаж хүртэл бөмбөг"

    Тоглоомын зорилго : хурд, нарийвчлалыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын дүрэм :

    Тоглогчид хэд хэдэн тойрог үүсгэдэг. Тойрог бүрийн голд дунд хэсэг байгаа бөгөөд тэр бөмбөгийг нөхдөдөө ээлжлэн шидэж, тэд түүнийг тойрог хэлбэрээр буцааж өгдөг. Сүүлийн тоглогчоос бөмбөгийг хүлээн авсны дараа дунд тоглогч түүнийг дээш өргөв. Бөмбөгийг эхлээд дамжуулж дуусгасан баг ялна. Үүний дараа та төвийн тоглогчийг сольж болно.

    Бөмбөгийг дамжуулахдаа гараас чинь унавал та түүнийг аваад үргэлжлүүлэн тоглох ёстой. Дунд тоглогч аль ч тоглогчийг дамжуулж болохгүй, тэр бөмбөгийг тус бүр рүү ээлжлэн дамжуулах ёстой.

    "Багананд бөмбөгний уралдаан"

    Тоглоомын зорилго : хурд, авхаалж самбаа хөгжүүлэх.

    Тоглоомын дүрэм:

    Тоглогчид хоёр, гурав, дөрвөн багт хуваагдаж, нэг нэгээр нь баганад зогсдог. Урд зогсож байгаа хүмүүс тус бүр нь волейболтой. Багшийн дохиогоор бөмбөгийг буцааж дамжуулдаг. Бөмбөг түүний ард зогсож буй хүнд хүрэхэд тэр бөмбөгтэй урагш гүйж (бүгд нэг алхам ухрах), түрүүлж, бөмбөгийг буцааж өгч эхэлдэг гэх мэт. Багийн тоглогч тус бүр нэгдүгээрт орох хүртэл тоглоом үргэлжилнэ.

    Бөмбөгийг шулуун гараараа дамжуулж, арагшаа хазайлгаж, багананд байгаа тоглогчдын хоорондох зай дор хаяж хагас метр байх нь чухал юм.

    "Орилгодоо хурц"

    Тоглоомын зорилго : ур чадвар хөгжүүлэх, бөмбөг шидэх үед нарийвчлал.

    Тоглоомын дүрэм :

    Хоёр баг 10-12 м зайд хоёр эгнээнд жагсаж, дундуур нь арван хотыг байрлуулна. Нэг багийн тоглогчид тус бүр бөмбөг (теннис, өөдөс) хүлээн авч, дохионы дагуу бүгд нэгэн зэрэг бөмбөг шидэж, хотуудыг цохиж, буулгаж авдаг (аль болох олон). Унасан хотыг бөмбөг шидсэн багт нэг алхам ойртуулна.

    Нөгөө баг нь бөмбөгийг авч, хотуудыг ижил аргаар буулгаж авдаг. Одоо сүйрсэн хотууд нэг баг руу нэг алхам ойртлоо. Дараа нь эхний баг шидэлтийг дахин хийж, дөрвөн удаа дараалан хийнэ.

    Хамгийн олон хотыг (нийт дөрвөн шидэлтээр) цохисон баг ялна.

    "Анчид ба нугас" ("Тойрог дугуйчид")

    Тоглоомын зорилго : зохицуулалтын чадвар, нарийвчлалыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын дүрэм:

    Тоглогчид хоёр багт хуваагддаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь багтдагорих- "анчид" - тойрог дээр зогсож байна (шугамын урд), хоёр дахь нь - "нугас" - тойргийн дундуур ордог. "Анчид" гар бөмбөгтэй. Дохионы дагуу тэд "нугас" -ыг тойргоос гаргаж эхэлдэг. Тоглогч бүр бөмбөгийг багийнхаа анд руу дамжуулж, шидэх боломжтой. Тойрог дотор гүйж буй "нугасууд" бултаж, үсрэх замаар бөмбөгнөөс зугтдаг. Тойрогдсон нугас тойргийг орхино. Тойрог дотор "нугас" үлдэхгүй бол тоглоом дуусч, дараа нь тоглогчид дүрээ өөрчилдөг. Нугасыг богино хугацаанд буудаж чадсан баг ялна.

    Багш нугас руу бөмбөг шидэх тоглоомын цагийг тогтоож болно. Дараа ньүр дүнЭнэ хугацаанд цохисон нугасуудын тоогоор нэгтгэн дүгнэдэг.

    Тоглоомын дүрэм нь бөмбөг шидэх үед шугамыг давахыг хориглодог. Тойрог дотор байгаа хүмүүс бөмбөгийг гараараа барьж авах эрхгүй. Бөмбөгийг шалан дээрээс үсэрсэн тохиолдолд тэднийг цохисонд тооцохгүй.

    "Тойрог сагс" -д тойрог доторх тоглогчид өөрсдөд нь шидсэн бөмбөгийг барьж авахыг зөвшөөрдөг. Хэрэв оролдлого амжилтгүй болвол тоглогч тойргийг орхих боловч хэрэв бөмбөг гарт байгаа бол өмнө нь унасан тоглогч тойрог руу буцаж ирнэ. Хэрэв тойргийн гадна хэн ч байхгүй бол бөмбөгийг барьж авсан багт нөөц оноо өгч, хожсон нь хэсэг хугацааны дараа тойрогт үлдэнэ.

    Тоглогчийг газраас цохих нь мөн тоологдохгүй; шидэх үед тойргоос гарахыг хориглоно.

    « Бөмбөгийг барьж ав"

    Тоглоомын зорилго : хурдыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын дүрэм:

    Тоглоомын тайлбар. Гимнастикийн саваагаар 30 см хүртэл өргөн, 3-4 м урттай 2-4 коридор хийдэг бөгөөд хүүхдүүдийг 3-4 багт хувааж, коридорын эхэнд жагсаадаг. Эхнийх нь бөмбөгийг өнхрүүлж, араас нь гүйж, коридороос өнхрөхөөс сэргийлж барьж авахыг хичээдэг. Дараа нь тэр бөмбөгийг дараагийнх руу дамжуулж, формацийн ард зогсох эсвэл сандал дээр сууна. Зөвхөн хурдан төдийгүй даалгавраа зөв гүйцэтгэсэн баг ялна.

    АНХААРУУЛГА:

    Багш коридорын нөгөө үзүүрт зогсоод дасгалын зөв гүйцэтгэлийг хянадаг: "Хэрэв та барьж авах цаг байхгүй бол бөмбөгийг маш хүчтэй шидэж болохгүй. Бөмбөгийг завины орой дээр гараараа тагла." Шинэ даалгавар санал болгож байна: "Нэг-хоёр-гурав! барих"; коридорын төгсгөлд, дунд, тугнаас барих.

    "Барьж авах цаг байна"

    Тоглоомын зорилго : нүд, зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын дүрэм :

    Тоглоомыг дөрвөн дэд бүлэгт тойрог хэлбэрээр тоглодог. Тойрог бүрийн төвд жолооч байна. Хүүхдүүд бөмбөгийг бие бие рүүгээ шидэж, жолооч түүнд хүрэх эсвэл барьж авахгүй байхыг хичээдэг. Хэрэв тэр амжилтанд хүрвэл бөмбөгийг амжилтгүй шидсэн хүний ​​оронд ордог. Сүүлийнх нь тойргийн голд очдог.

    АНХААРУУЛГА:

    Багш нь хүүхдүүд бөмбөгийг удаан барихгүй, нэг хүүхэд рүү шидэхийг анхаардаг. Хэрэв жолооч бөмбөгийг удаан хугацаанд барьж чадахгүй бол шинийг томилно. Тоглоом нь төвөгтэй байж болно: хоёр жолоочийг танилцуулж, хоёр бөмбөг шид.

    "Үсрэх"

    Тоглоомын зорилго : зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлэх, хэвтээ бай руу нямбай, хүчтэй шидэлтийг заах.

    Тоглоомын дүрэм:

    Тоглогчид нэг нэгээр нь 3-4 м зайд хана руу эгнэн зогсоно, эхнийх нь бөмбөгийг хана руу шидэж, бөмбөгний цохилтын дараа дээгүүр харайж, хоёр дахь нь газар цохисны дараа барьж авдаг. мөн бөмбөгийг хана руу илгээж, үсрэх гэх мэт.

    АНХААРУУЛГА:

    Багш тодорхой тайлбартайгаар хүүхдүүдэд даалгаврыг зөв гүйцэтгэхэд тусалдаг. Хэрэв бөмбөг шалнаас сайн үсэрч чадахгүй бол тэр: "Бөмбөгийг хана руу өндөр шид!" Хэрвээ хүүхдүүд үсэрч байхдаа бөмбөг цохивол: "Үсрэхээс хоцрох хэрэггүй."

    "БУДАЛТ"

    Тоглоомын зорилго : бөмбөг дамжуулах, бай руу шидэх техникийг сайжруулах.

    Тоглоомын дүрэм :

    Тэд волейболын талбай дээр тоглодог. Тоглогчид 2 тэнцүү багт хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь ахлагчаар томилогдсон. Ахмадууд талбайн төгсгөлийн шугамын ард, эсрэг талд, өөрөөр хэлбэл эсрэг баг нь ахмад болон түүний багийн хооронд байхаар дөрвөлжин хэлбэрээр зогсдог. Тэд волейболоор тоглодог.

    Түүн рүү шидсэн бөмбөгөнд цохиулсан тоглогч талбайг орхин ахлагч руугаа явах ёстой. Бөмбөгийг толгой руу нь эсвэл газраас цохисон тохиолдолд цохилтыг тооцохгүй. Тоглогчийг барьж авах эсвэл өөр аргаар цохих үед унасан эсвэл унасан бөмбөгийг авах боломжтой боловч хэрвээ бөмбөг талбайн гадна өрсөлдөгчийн тал руу эргэвэл баг нь түүнийг алддаг. Багийн бүх тоглогчдыг талбайгаас хөөхөд ахлагч талбай руу ордог. Ахлагчийг оролцуулаад бүх тоглогчдыг талбайгаас хассан баг ялна.

    "Бөмбөгийг жолоочид бүү өг"

    Зорилго : бөмбөгтэй харьцах ур чадварыг сайжруулах.

    Тоглоомын эхэнд жолооч талбайн голд байрладаг. АмрахТоглогчид талбайн эргэн тойронд санамсаргүй байдлаар гүйж, шидэхбие биедээ бөмбөг. Жолооч бөмбөгийг эзэмшихийг оролддог. Тэр газраастэр бөмбөг барьж чадсан газартаа ямар ч тоглогч руу бөмбөг шиддэг. INОносон тохиолдолд тоглогч жолооч болж, өмнөх жолооч болнотоглоомд бусадтай адил тэгш оролцдог.

    Тоглоомын дүрэм : 1. Жолооч бөмбөгөөр цохисон тоглогч дээш өргөгдөнөгараараа чанга дуугаар: "Би жолооч" гэж хэлэв.

    2. Ямар ч тоглогч ойсон бөмбөгийг өргөх эсвэл барьж авах эрхтэйжолооч болж, тоглоомоо үргэлжлүүлсэн тоглогчоос.

    "Бөмбөгийг хөөж байна"

    Зорилго : авхаалж самбаа, хурдыг хөгжүүлэх.

    Тоглогчид тойрог үүсгэдэг. Багш нь тоглогчдыг зогсож өгдөгБөмбөг дээрх өөр өөр газар. Дараа нь тэр: "Бөмбөгийг барь!" Тоглож байнаҮүний зэрэгцээ тэд тэднийг нөхдөдөө шилжүүлж эхэлдэг. Хэрэв нэг бөмбөгнөгөөг нь гүйцэж, өөрөөр хэлбэл хоёулаа нэг тоглогчийн гарт очно, дараа нь тэртоглоомыг орхино.

    Тоглоомын дүрэм : Тоглогч бүр бөмбөгийг алдалгүй хурдан дамжуулдагбусад тоглогчид.

    "Зогс"

    Тоглоомын тайлбар. Тоглогчид тойрог дээр зогсож буй жолоочийг сонгодог. Бүх тоглогчид түүний эргэн тойронд зогсож, тоон дарааллаар тоологддог. Удирдагчийн дохиогоор жолооч бөмбөгийг шалан дээр цохиж, дурын дугаар руу залгана. Дуудсан тоглогч тойргийн дундуур гүйж, бөмбөгийг барьж авахыг оролддог. Үлдсэн тоглогчид өөр өөр чиглэлд тархдаг. Шинэ жолооч бөмбөг барьж авмагцаа: "Зогс!" Тоглогчид зогсож, байрандаа хөдөлгөөнгүй зогсох ёстой бөгөөд жолооч бөмбөгөөр ямар ч тоглогчийг цохихыг оролддог. Тоглогчид байрлалаа орхихгүйгээр бөмбөгнөөс бултах боломжтой. Хэрэв жолооч тоглогчийг алдсан бол бөмбөгний араас гүйх ёстой; Тоглогчид талбайн эргэн тойронд дахин тархав. Бөмбөгийг барьсны дараа жолооч: "Зогс!" Жолооч хэн нэгнийг мөргөвөл тэд байраа сольж, тоглоом үргэлжилнэ.

    "Бөмбөгийг ол!"

    Зорилго : авхаалж самбаа хөгжүүлэх, бөмбөгтэй харьцах ур чадварыг сайжруулах.Тоглогчид тойрог хэлбэрээр, бие биентэйгээ ойрхон, төв рүү харан зогсдогтойрог. Жолооч тойргийн голд очдог. Бүх хүүхдүүд гараа атгадагбуцаж. Тэдний нэг нь дунд хэмжээний бөмбөг өгдөг. Хүүхдүүд нуруугаараа бөмбөгийг бие биедээ дамжуулж эхэлдэг. Жолооч бөмбөг хэн байгааг таахыг хичээдэг. Одоо нэг хүүхэд рүү, нөгөө хүүхэд рүүгээ эргэж,тэр: "Гар!" Энэ шаардлагын дагуу тоглогч нэн даруй хийх ёстойхоёр гараа урагш сунгана.

    Тоглоомын дүрэм : Жолооч нь бөмбөгтэй, эсвэл хэн нь болдогбөмбөгийг унагав.

    "Шошго ба бөмбөг"

    Тоглогчид талбайн эргэн тойронд гүйж, жолоочийн араас зугтаж, бөмбөгийг бие биедээ дамжуулж, бөмбөгтэй тоглогчийг цохих боломжгүй тул жолооч гүйцэж түрүүлсэн тоглогч руу бөмбөг дамжуулах; . Энэ тохиолдолд жолооч шинэ тоглогчийг хөөх ёстой. Дүрэм журмаар бол жолооч бөмбөгийг бөмбөгийг бөмбөгийг таслан зогсоож, тоглоомын үеэр шидэх боломжийг олгодог. Хэрэв бөмбөг жолоочийн гарт байгаа бол түүнийг бөмбөг алдах үүрэгтэй тоглогчоор солино.

    "Хөршдөө зориулсан бөмбөг"

    Тоглогчид бие биенээсээ нэг алхамын зайд төв рүү харсан тойрог дээр зогсдог. Тойргийн эсрэг хоёр талд зогсож буй хоёр тоглогч тус бүр нь гар бөмбөгтэй. Удирдагчийн тогтоосон дохиогоор тоглогчид бөмбөгийг баруун эсвэл зүүн тийш нэг чиглэлд тойрог хэлбэрээр дамжуулж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр нэг бөмбөг нөгөөг нь гүйцэх болно. Хоёр бөмбөг авсан тоглогч хожигддог. Дараа нь бөмбөгийг тойргийн эсрэг талд зогсож буй хоёр тоглогчдод өгснөөр тоглоом эхэлнэ. Тоглолтын төгсгөлд шилдэг тоглогчдыг алдаршуулдаг. Бөмбөгийг тоглогч бүрт өгөх ёстой бөгөөд бөмбөгийг унагасан тоглогч түүнийг авч, өөр газар руу буцаж очих ёстой.

      Урвалын тоглоомууд.

    "Алган дахь бөмбөг"

    Бараа материал: Жижиг бөмбөг эсвэл гөлгөр хайрга

    Тоглогчдын хамгийн бага тоо: 6-8.

    Тоглогчид нэг эгнээнд жагсаж, гараа нурууныхаа ард нээлттэй алгаа барина.

    Жолооч тэдний араар алхаж, эцэст нь бөмбөгийг хэн нэгний алган дээр унагадаг. Энэ тоглогчгэнэтийн шугамыг орхих ёстой бөгөөд хөршүүд нь түүнийг орхихгүйгээр барьж авахыг оролддогнэгэн зэрэг газар дээрээс нь. Хэрэв тэд амжилтанд хүрвэл баригдсан хүн удирдагчтайгаа байраа сольдог. Хэрэвүгүй, дараа нь тоглогч байрандаа буцаж ирээд тоглоом үргэлжилнэ.

    "Бөгж"

    Тоног төхөөрөмж: далдуу модны хооронд амархан нуугдаж болох бөгж эсвэл ижил төстэй жижиг зүйл.

    Байршил: биеийн тамирын заал, задгай талбай.

    Тоглогчдын хамгийн бага тоо: 7-8..

    Хөгжинө: урвал, ажиглалт.

    Тоглогчид ямар нэгэн хананы өмнө хэд хэдэн алхмаар жагсаж, тэдний эсрэг талд зогсдогХөтлөгч босдог. Тоглогчид алгаа алгаа урд нь барьдаг. Тэргүүлж байнаМөн алгаа завь болгон эвхэж, хооронд нь бөгж нуудаг.

    Тоглогч бүр рүү ээлжлэн ойртож, хөтлөгч "завь" -аа "завь" -аар дамжуулдаг.тоглогч түүнд бөгж өгч байгаа дүр эсгэж байна.

    Бүх тоглогчдын аялал дууссаны дараа (тэдгээрийн аль нэг нь бөгжтэй байх ёстойдамжуулсан), хөтлөгч хэлэхдээ: "Бөгж, үүдний танхим руу гар!"

    Бөгжтэй тоглогч шүүрч авах, хүрэхээс зайлсхийхийн тулд гүйх ёстойгар хана. Хэрэв тэр амжилтанд хүрвэл хөтлөгчтэй хамт дүрээ өөрчилдөг.

    "Өвдөг"

    Хөдөлгөөнгүй боловч маш сонирхолтой тоглоом.

    Тоглогчдын тоо хязгаарлагдмал биш боловч оновчтой тоо нь 3-аас 10 хүртэл байна (илүү их боломжтой,Харин дараа нь та өөрийн мэдэлд хангалттай цаг гаргаж, нөөцлөх хэрэгтэйтэвчээр).

    Тоглоомын тайлбар:

    Тоглогчид бие биентэйгээ ойрхон суудаг. Хүн бүрийн зүүн гар баруун өвдөг дээрээ тогтдогнэг хөрш, баруун тал нь нөгөөгийнхөө зүүн өвдөг дээр. Хэрэв тойрог хаалттай биш бол туйлшралнэг гараа өвдөг дээрээ тавь. Тоглоомын үеэр та дарааллыг зөрчихгүйгээр алгаа өвдөг дээрээ хурдан алгадах хэрэгтэй: нэг гараараа нөгөө гараа. Хэрэв хэн нэгэн нь ээлжлэн алгадаад эсвэл зүгээр л гараа өргөвөл тэр "буруу гараа" арилгадаг. Эцэст ньнэг буюу хэд хэдэн ялагч үлдсэн. Тоглоомын үеэр илүү их сонирхохын тулд танд хэрэгтэйхурдаа өндөр байлгах.

    Тоглоомын дүрэм:.

    1. Та өвдөг дээрээ хатуу дарааллаар нэг удаа алгадах хэрэгтэй.

    2. Алдаа гарсан тохиолдолд тоглогч зөвхөн нэг гараа авдаг - "алдаатай".

      Хэрэв тоглогч болхоёр удаа алдаа гаргасан, тэр тоглолтоос хасагдсан.

    4. Ном тоолох.

    1. Тооллого эхэлнэ: Царс модон дээр одтой, одтой. Старлинг гэр лүүгээ нисэвмөн тооллого дуусна.2. Нэг өдөр хулгана гарч ирэвцаг хэд болж байгааг хараарай.Нэг хоёр гурав дөрөв!Хулганууд жингээ татав.Гэнэт аймшигтай дуугарах чимээ сонсогдов.Хулганууд зугтсан!3. Зөгий тал руу нисэв,бужигнасан, бужигнасан. Зөгий цэцэг дээр суув.Бид тоглосон - чи жолоодоорой. 4. Хэрэм туулайг эмчилж, тэдэнд лууван өгч,өөрсдөө бүх самар идсэнТэгээд тэд чамайг жолоодох хэрэгтэй гэж хэлсэн. 5. Шилэн хаалганы цаана бялуутай баавгай байдаг.Сайн байна уу, хайрт найз миньбялуу хэр үнэтэй вэ?Бялуу гурван үнэтэй, гэхдээ та жолоодох болно. 6. Гурван дельфин сэлжТэнгэр өөд нуруугаа бөхийлгөж, Гурван талаас нь дайрлаа. Чи акул, гар! 7. Нэг, хоёр, гурав, дөрөв, тав, -Бид одоо тоглохыг хүсч байна."Тийм" эсвэл "үгүй" гэж битгий хэлээрэйта жолоодох хэрэгтэй хэвээр байна. 8. Нэг, хоёр, гурав, дөрөв, тав,Бид найзуудаа тоолж баршгүйНайзгүйгээр амьдрал хэцүү,тойргоос хурдан гарах. 9. Нэг, хоёр, гурав, дөрөв, тав,Бид тоглох гэж байна.Шаазгай бидэн рүү нисч ирээд чамайг биднийг удирдаарай гэж хэлсэн. 10. Урт дэлтэй зүтгэлтэй морь хээрээр давхиж, энд тэндгүй давхиад гарч ирдэг.гарч. 11. Утас, зүү - Комсомол гишүүн гарч ирэв.12. Гурван хутга хоёрдугаар давхраас ниссэн - улаан, цэнхэр, цайвар цэнхэр - сонголтоо аваарай.13. Гаражид машинууд байдаг - Волга, Чайка, Жигули - түлхүүрээ сонго. 14. Алтан дэнж дээр хаан - хунтайж, хаан - хунтайж, гуталчин, оёдолчин - хэн болохоо сонго. 15. Матар гаанс татаад явж байтал гаанс унаж, "Хулгана шуугиад, гацаж, гарч ирэв" гэж бичжээ. 16. Enibeni, ricky - faki, turbo - urbo, synthbrucks, eus, beus, cosmodeus - bam.17. Эники - беник бууз идсэн, бэникүүд хэдэн банш идсэн бэ.18. Сар манангаас гарч, халааснаасаа хутга гаргав - Би зүснэ, би цохино - Би чамайг удирдсан хэвээр байна. 19. Цэцэрлэгт алим өнхөрч эргэлдэж, шаржигнах ус руу шууд унав. 20. Машин харанхуй ой дундуур ямар нэгэн сонирхол, дотоод сонирхол, "С" үсэг рүү гарлаа.

    Уран зохиол.

      С.А.Исаевагийн бага наснаасаа эрүүл мэндийн соёл "Сургууль дахь өөрчлөлт ба динамик завсарлага", Практик гарын авлага, Москвагийн IRIS PRESS, 2010 он.

      Л.П.Фатеевын "Бага сургуулийн хүүхдүүдэд зориулсан гадаа тоглох 300 тоглоом" эцэг эх, багш нарт зориулсан алдартай гарын авлага.

      Сургуулийн өмнөх боловсролын багш нарт туслах. ТУХАЙ. Казино "Цэцэрлэгийн биеийн тамирын боловсрол".

    Бид хэд хэдэн төрлийн гадаа тоглоом, буухиа уралдааныг санал болгодог бөгөөд үүнийг (багшийн үзэмжээр) биеийн тамирын хичээлд оруулахаас гадна залуу гимнастикчидтай хичээлээс гадуурх ажилд ашиглаж болно. Энэ нь багшийн өөртөө тавьсан даалгавар, сурагчдын бэлтгэлийн түвшин, хичээлийн нөхцлөөс хамаарна. Гимнастикийн хичээлийн тоглоомууд нь сурагчдын анхаарлыг идэвхжүүлэх зорилготой бөгөөд ерөнхий хөгжлийн дасгалын гүйцэтгэлтэй холбоотой байдаг. Мэдээжийн хэрэг, тоглоомын моторт агуулга нь гимнастикаар дамжуулан сургуулийн сурагчдын олон талын бие бялдрын бэлтгэлийг зорилготойгоор явуулах боломжийг олгодог.

    Анхаарал татахуйц тоглоомууд

    "Бүлэг ээ, зогсож бай!"

    Тоглогчид нэг эгнээнд зогсож, хагас алхмын зайд, тушаал өгч, нэгэн зэрэг энгийн дасгал хийдэг удирдагчтай тулгардаг. Хэрэв багш багийн өмнө "бүлэг" гэсэн үгийг хэлвэл бүх сурагчид түүнийг дагаж дасгал хийх ёстой. Хэрэв тэр энэ үгийг хэлээгүй бол оюутнууд хөдөлгөөнгүй зогсоно. Энэ дүрмийг зөрчсөн эсвэл зөв тушаалыг дагаж мөрдөөгүй хүмүүс формацаас бага зэрэг урагшилж, үргэлжлүүлэн тоглодог. Тоглоом 3-4 минут үргэлжилнэ. Үүнийг дуусгасны дараа зөвхөн хамгийн анхааралтай нь л эгнээнд үлддэг. Тоглоомын ойролцоо командууд нь дараах байдалтай байна: "Тэгш!", "Анхаарлаа!", "Гараа урагшаа!", "Суу!", "Босоо!", "Байрандаа марш!", "Зүүн" !", "Баруун гараа өргө!" гэх мэт.

    Сонголт 1 "Хөдөлгөөнийг хориглосон".

    Тоглогчид нэг эгнээнд эсвэл тойрог хэлбэрээр (хагас тойрог) зогсдог. Багш тэдний өмнө байна. Тэрээр хэд хэдэн хөдөлгөөнийг (цэнэглэх гэх мэт) нэрлэж, гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнийг бүх тоглогчид түүний араас давтдаг. Эхлэхийн өмнө тоглогчид хийх ёсгүй нэг эсвэл хоёр "хориотой хөдөлгөөн" -ийг зааж өгсөн байдаг (жишээлбэл: "Бүсэн дээр гараа", "Урагшаа бөхийлгөх" гэх мэт). Алдаа гаргаж багшийг дагаж “хориотой хөдөлгөөнд” орсон тоглогч нэг алхам урагшлах ёстой.
    Гурван алдаа гаргасан хүн тоглолтоос хасагдана.

    Сонголт 2 "Хориотой хөдөлгөөн"

    "Хориотой элемент." Аль нэг төхөөрөмж дээр хичээл хийх үеэр багш төхөөрөмж дээр ажиллах үед гүйцэтгэх боломжгүй нэг буюу хэд хэдэн хориглосон элементүүдийг нэрлэнэ. Сурагчдын анхаарлыг янз бүрийн даалгавараар сарниулахын зэрэгцээ багш үе үе "хориотой элемент" хийхийг санал болгодог. Хэрэв оюутан алдаа гаргавал "шийтгэл" болгон хурдтай хэвтэж байхдаа 10 (20) түлхэлт хийдэг гэдэгтэй санал нэгдэж болно.

    "Өөртөө ав".

    Анги нь хоёр багт хуваагдаж, танхимын эсрэг талд, дунд руу нь харсан, тоон дарааллаар тоолдог. Багш ямар ч дугаар руу залгадаг. Тоглогч хурдан танхимын голд очиж 3 өөр дасгалыг үзүүлэх ёстой. Дараа нь нөгөө багийн тоглогч гарч ирээд өмнөх дасгалуудаас ялгаатай 3 шинэ дасгал үзүүлнэ. Хэрэв дасгалын аль нэгийг давтан хийвэл тухайн багт 1 торгуулийн оноо өгнө. Тоглолт 5-6 минут үргэлжилдэг бөгөөд үр дүнг торгуулийн онооны дүнгээр нэгтгэнэ.

    "Барь - бүү барь."

    Тоглогчид вандан сандал дээр сууж эсвэл нэг эгнээнд зогсдог. Удирдагч гартаа теннисний бөмбөг барьдаг. Тэр бөмбөгийг тоглогчдын аль нэгэнд шидэж, гимнастикийн зарим нэр томъёог нэрлэж болно, жишээлбэл, "эргүүлэх", "эргэлдүүлэх" гэх мэт. Тэрээр гимнастиктай холбоогүй өөр үгийг нэрлэж болно (жишээлбэл, "мөлхөх", "туйл" гэх мэт. , "хадаас": гэх мэт) - Хэрэв нэрлэсэн нэр томъёо нь гимнастиктай холбоотой бол бөмбөгийг барьж авах ёстой бөгөөд эсрэгээр гимнастиктай ямар ч холбоогүй бол шидэхэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Ялагчийг хамгийн бага торгуулийн оноогоор тодорхойлно.

    "Үг бол түлхүүр юм."

    Оюутнуудад хэрэглүүр болгон заах явцад багш "түлхүүр үг" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ямар ч тушаалыг биелүүлэх ёсгүй бөгөөд тодорхой тушаал өгөхдөө түлхүүр үгийг үргэлж ашигладаг эсвэл санаатайгаар орхидог. тэр хэлэх ёстой: "Анхаарал" эсвэл "Эхлэх", "Үргэлжлүүлэх", "Чи чадна" гэх мэт). Оюутнууд багшийн хэлсэн үг, тушаалыг анхааралтай дагаж мөрдөх ёстой. Тушаалыг буруу гүйцэтгэсэн тохиолдолд оюутан 1 торгуулийн оноо авдаг! Ялагчийг анги дууссаны дараа хамгийн бага торгуулийн оноогоор тодорхойлно.

    "Анхаарал, эхэлцгээе!"

    Оюутнууд эгнээнд эсвэл хоёр, гурван баганад зогсдог. Багш 1, 2, 3, 4, 5 дугаартай дасгалуудыг тодорхой дарааллаар үзүүлээд дараа нь "Дасгал 3 (эсвэл өөр) - эхэл!" гэж команд өгнө. Оюутнууд дасгалыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг. Алдаа гаргасан хүн торгуулийн оноо авдаг. Оролцогчид нэг эгнээнд зогсох юм бол хөдөлгөөнийг буруу гүйцэтгэсэн хүн нэг алхам урагшилна гэдэгтэй санал нэгдэж болно. 3-4 минутын дараа эгнээнд байгаа баг. Хэрэв илүү олон тоглогч амьд үлдсэн бол ялагчийг зарлана.

    "Харайгчид ба мөлхөгчид."

    Тоглогчид - хөвгүүд эхний эсвэл хоёрдугаарт тоолж, 4-5 алхмын зайтай, танхимын эргэн тойронд хөнгөн хөдөлдөг. Багшийн "Гараа хажуу тийш нь чиглүүлэх" тушаалын дагуу эхний тоонууд хөлийг нь салгаж, хоёр дахь тоо нь хөлний хооронд мөлхөж байна. Хэрэв багш гараа дээш өргөсөн бол хоёр дахь тоонууд зогсоод зогсож, өвдөг дээрээ тулгуурлан бөхийж, эхний тоонууд нуруун дээрээ тулгуурлан (үсрэлт) үсэрч, хоёр хөлөөрөө түлхэж өгнө. Дараа нь эхний болон хоёр дахь тоо нь дүрээ солино. Дасгалын тоглоом 2-3 минут үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа хамгийн анхааралтай оюутнуудыг тэмдэглэдэг.

    Гимнастикийн хичээлд янз бүрийн төрлийн хөдөлгөөн ашигладаг тоглоомууд

    Доор өгөгдсөн тоглоомууд нь дээр дурдсан тоглоомуудын адил оролцогчдын анхаарлыг шалгах даалгаврыг тавихаа больсон бөгөөд янз бүрийн төрлийн хөдөлгөөнтэй холбоотой олон төрлийн ерөнхий хөгжлийн дасгалуудыг багтаасан болно.

    "Гимнастикийн шошго."

    "Позтой шошго" гэж нэрлэж болох тоглоомонд бүгд заалны эргэн тойронд гүйж, сонгосон жолооч гүйцэж, хагас хуваагдсан байрлалыг авч амжаагүй нэг гүйгчийг шоолохыг оролддог. Salified шинэ жолооч болж, тоглоом үргэлжилнэ. Гүйгчид илүү энгийн гимнастикийн дасгал хийдэг - "залгих", "харц" гэх мэтээр тохиролцож болно.
    Тоглоомын өөр хувилбарт хүн бүр гимнастикийн вандан сандал байрлуулсан танхимд чөлөөтэй хөдөлдөг. Жолоочоос зугтах үед тоглогчид вандан сандал руу үсрэх боломжтой. Энэ тохиолдолд жолооч төхөөрөмж дээр үсрэх эсвэл гимнастикийн хананд өлгөх цаг завгүй байсан өөр тоглогчийг хөөх ёстой.

    "Алхагч"

    Тоглохын тулд танд хоёр зэрэгцээ баар, дэвсгэр хэрэгтэй. Өрсөлдөгч хоёр баг 5-6 метрийн зайд нэг нэгээр нь зэрэгцээ баарны өмнө баганад зогсоно. Дохионы дагуу эхний баг жигд бус бааранд хүрч, зогсолтын байрлалыг авч, гараа нэг нэгээр нь хөдөлгөж, үсэрч, гартаа хүрч, багийнхаа эсрэг талд шилжинэ Дасгалыг давтан хийдэг хоёр дахь тоглогч гэх мэт. Даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэсэн баг ялалт байгуулна. Харин багш хэрэглүүрээс унасан, хөдөлж байхдаа хөлөө дэлгэсэн, оймсоо тайлаагүй, мөн төхөөрөмж рүү дутуу гүйсэн тохиолдолд торгуулийн оноо өгөх эрхтэй.

    "Бүдэн дээр онцлон тэмдэглэв."

    Тэнцүү тооны тоглогчтой хоёр баг гимнастикийн дам нурууны үзүүрээс 5 м зайд бие биенийхээ эсрэг зогсоно. Бүртгэлийн дунд хэсэг нь шохойгоор тэмдэглэгдсэн байдаг. Тушаалын дагуу баг бүрийн эхний тоонууд дүнз рүү гүйж, гуалин дээгүүр гараараа үсэрч, гараа хөдөлгөж, дунд руу шилжиж эхэлнэ. Тэнд хүрч, бүгд модноос үсэрч, баг руугаа гүйж, дараагийн тоглогч руу гараа хүргэж, баганын төгсгөлд зогсож байна. Баахайг авсан хүн дасгалаа давтана. Тоглолт эхлэхийн өмнө та логны дагуу эхнээс нь хөдөлж эхлэх хэрэгтэй, хэрэв унасан бол дахин цохиж, үргэлжлүүлэн хөдөлж байх хэрэгтэй гэж тайлбарлав. Даалгаврыг аль эрт, бага алдаатай гүйцэтгэсэн баг ялна.

    "Хэн хүчтэй вэ."

    Ойролцоогоор тэнцүү хүч чадалтай хоёр баг зэрэгцээ баарны үзүүрүүдийн эсрэг байрлана ("Алхагч" тоглоомын нэгэн адил багшийн дохиогоор эхний багууд баар руу гүйж, гартаа дэмжлэг үзүүлэх байрлалыг авч, нугалах, сунгах ажлыг гүйцэтгэдэг. гараараа дэмжиж байна. Энэ тохиолдолд гарын гулзайлтын өнцөг нь хамгийн багадаа 90 ° байх ёстой бөгөөд гараа бүрэн сунгасан байх ёстой. Тоглогчид тус бүрдээ аль болох олон түлхэлт хийсний дараа үсэрч, баганууд руугаа гүйж, бороохойг дараагийн тоглогч руу дамжуулдаг. Хамгийн их түлхэлт хийсэн баг ялна.

    "Алх, битгий уна."

    Талбай дээр (шал) хоёр олс (5-7 м) 2 м өргөнтэй коридорыг тэмдэглэнэ. Нэг нь коридорын гарааны шугам дээр, нөгөө нь хийлдэг бөмбөгтэй (гар бөмбөг байж магадгүй) коридорын хажуу тал (баруун ба зүүн) дээр 5 м зайд байрладаг.
    Дохионы дагуу коридорт байрлах багийн тоглогчид нэг нэгээр нь санамсаргүй завсарлагатайгаар гараа барьж, коридорын бүх уртыг "алхахыг" оролддог. Хэрэв гараараа явж байгаа хүн унавал эсрэг багийн тоглогчид бөмбөгийг түүн рүү шиддэг. Хэрэв тэд тухайн тоглогчийг цохиж чадвал тэр тоглоомоос хасагдана. Хэрэв тоглогч бөмбөгийг цохихоосоо өмнө байр сууриа барьж чадвал цааш цааш явах эрхтэй. Дараа нь багууд дүрээ өөрчилдөг. Ялагчдыг тоглолтоос хасагдсан хамгийн цөөн тоогоор тодорхойлно.

    "Гараараа гүйж байна."

    Тоглогчид хосоороо нэгддэг. Хос бүр мөрөн дээрээ гар дээрээ хэвтэж буй дэмжлэгийн байрлалыг авдаг. Хажуу талд нь байрлуулсан гараа туузаар холбодог. Дохионы дагуу хосууд тогтоосон тэмдэг хүртэл хэвтэх байрлалд хөдөлж, дараа нь ижил аргаар буцаж ирдэг. Өөр хувилбарт хосууд нь эхлэлийн шугам дээр байрладаг. Нэг нь хэвтэж байгаа байрлалыг эзэлдэг, нөгөө нь түүний шилбэнээс авдаг. Дохионы дагуу хосууд тогтоосон тэмдэг рүү шилжиж, дараа нь байраа сольж, буцаж ирдэг. Эдгээр тоглоомын дасгалуудыг буухиа уралдаан хэлбэрээр хийж болно.

    "Катерпиллар".

    Анги нь хоёр багт хуваагдана.
    Баг бүрийн тоглогчид багананд сууж, багт сууж буй хүний ​​хөлний ард гараа барьж, дэмжлэг үзүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Өрсөлдөгчид гарааны шугамын өмнө байрлана (толгой тоглогч). Дохионы дагуу "катерпиллар" хоёулаа урагш тэмдгээр (8-10 м) хөдөлж, дараа нь буцаж ирдэг. Эхлээд дуусгасан баг ялна. Хөдөлгөөний явцад тоглогчид нь салсан багт торгуулийн оноо өгнө. 3 торгуулийн онооны хувьд барианд орсон аваргаас үл хамааран багийг ялагдсан гэж үзнэ.

    "Бөмбөгийг ойрхон байрлалд суулгаж байна."

    Тоглогчид хоёр багт хуваагддаг бөгөөд тус бүрдээ 5-аас илүүгүй хүн байна. Газар дээр нь тэмдэглэгээг суурилуулсан (сандал, дэвсгэр, морь гэх мэт). Тоглоомыг нэг хийлдэг бөмбөг эсвэл бөмбөгөөр тоглодог.
    Хоёр багийн тоглогчид бөхийлгөсөн хөл дээр сууж босоо байрлалд хөдөлж, бөмбөгийг цохих замаар өрсөлдөгчийнхөө тэмдэглэгээг (баг бүрт 3-аас илүүгүй) цохихыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ та бөмбөгийг цохиж, дамжуулж эсвэл толгой, бие, хөлөөрөө тоглох боломжтой. Тус багт тусгай тоглогч байхгүй; дурсгалт газруудыг хамгаалах, тиймээс дурсгалт газруудын хамгаалалтыг аль ч тоглогч гүйцэтгэдэг. Бөмбөгийг (бөмбөг) агаараар дамжуулж, шалан дээр дамжуулж, цохих, үсрэх, өнхрүүлэх гэх мэт боломжтой.
    Баг, 8-10 минутын дотор. Хамгийн их оноо авсан тоглоомыг ялагчаар зарлана.

    "Тээрэм".

    Тоглохын тулд танд бага хөндлөвч, дэвсгэр хэрэгтэй. Ахлах сургуулийн хөвгүүдээс бүрдсэн хоёр баг, бүрэлдэхүүнээрээ тэнцүү, хөндлөвчнөөс 5-6 м зайд перпендикуляр, зэрэгцээ багана байрлуулна.
    Дохионы дагуу баг бүрийн эхний дугаарууд хөндлөвч рүү гүйж, нэгийг нь савлаж, нөгөөг нь түлхэж, цэгэн өргөлтийг гүйцэтгэдэг. 180 ° эргүүлээд савлуураар үсэрч, тэд буцаж баг руугаа гүйж, бороохойг хоёр дахь дугаар руу дамжуулж, өөрсдөө ард зогсдог. Даалгаврыг хамгийн түрүүнд гүйцэтгэсэн баг ялна. Тоглогчдын даалгаврыг тодорхой зайд 2-3 удаа эргүүлэх шаардлагыг тавьж, өөр буулт хийхийг зөвшөөрснөөр тоглогчдын ажлыг хүндрүүлж болно.

    "Довгон дээр ан хийх."

    Гимнастикийн дэвсгэр буюу заалны дунд хэсэг, багаж хэрэгслээр чөлөөлөгдсөнийг уламжлалт байдлаар "намаг" гэж нэрлэдэг. Түүний эрэг нь талбайг заагласан урт олсоор үүсгэсэн шугамаар тодорхойлогддог. Тэдний ард хийлдэг бөмбөг барьсан “анчид” байна. Тоглогчдын нөгөө тал нь - "мэлхий" (6-10 хүн) дов толгод дээрх "намаг" -д байрладаг. Бөмбөлөг нь гимнастикийн цагираг (мэлхий тус бүрд нэг) эсвэл гимнастикийн дэвсгэр (хоёр мэлхийн нэг дэвсгэр).
    Дохионы дагуу анчид бөмбөг шидэж, мэлхийнүүдийг цохихыг оролддог. Тэд бөхийж, үсэрч, гэхдээ довоо орхилгүй бөмбөгнөөс бултдаг. Бөмбөгт цохиулсан тоглогч талбайг орхихгүй, гэхдээ энэ тохиолдолд агнуурын баг оноо авдаг. Тоглолт 3 минут үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа өрсөлдөгчид байраа сольдог. Ялагчийг хамгийн олон оноо авсан оноогоор тодорхойлно.
    Тоглоомын дүрмээр анчид бөмбөг шидэхдээ "эрэг"-ийн ирмэгийг давахыг, мэлхий "овойлт"-оо орхихыг хориглодог. Тоглоомын эдгээр дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд эсрэг баг нэг оноо өгнө.

    "Саперууд".

    Багууд тоног төхөөрөмжөө цэгцлэх, дасгал хийх, багаж хэрэгслийг цэвэрлэх зэргээр өрсөлддөг. Жишээлбэл, эхний дохиогоор та гимнастикийн хананд налуу гимнастикийн вандан сандал суулгаж, түүний хажууд өлгөөтэй гүүрийг бэхжүүлж, доор нь гимнастикийн дэвсгэр байрлуулах хэрэгтэй. Эхлээд даалгавраа гүйцэтгэсэн баг 10 оноо, хоёр дахь нь 8 оноо авна.
    Хоёрдахь дохиогоор багуудын тоглогчид вандан сандал дээр авирч, гүүрэн дээр гарч, гүн үсрэлт хийх ёстой. Эхний байр эзэлсэн багт 10 оноо өгдөг. Үүний дараа бүрхүүлийг арилгах дохио өгч, ялагчдад 10 оноо өгдөг.

    "Морь тойрон алх."

    Бариулгүй гимнастикийн морийг хоёр багийн өмнө байрлуулна. Дохионы дагуу эхний багийн дугаарууд морин дээрээ үсэрнэ. Хүн бүр хол зайд байгаа тул морины эргэн тойронд тойрог хийх ёстой. Дараа нь бусад багийн тоглогчид үүнийг хийдэг. Мориноос унах бүрт 1 торгуулийн оноо өгдөг. Тоглолтыг хамгийн түрүүнд дуусгаж, бага алдаа гаргасан баг хожно.

    "Тэнцвэрээ бүү алдаарай."

    Энэ тоглоомонд сурагчид баг болон хуваагдалгүйгээр хоорондоо өрсөлддөг. Гимнастикийн морины өндрөөс (гимнастикийн хайрцаг, плинт) үсрэлтийг нэг нэгээр нь гүйцэтгэдэг. Гүн шумбалтын дараа газардахдаа тоглогч дараах дүрмийг баримтлах ёстой.
    байрнаасаа бүү хөдөл, дэвсгэрт гараараа хүрч болохгүй. Тоглоомын үеэр үсрэлтийн тодорхой дарааллыг тогтоодог. Тэдгээрийг хүндрэлийн түвшингээс хамааран сонгоно (жишээлбэл, ташуу, нугалах, хөлийг нь салгах, 180 ° эргүүлэх гэх мэт). Үсрэлтийн хүндрэлийн хязгаарт хүрсэний дараа тоглогчид урвуу дарааллаар давтана. Хөтлөгч болон тоглогчид өөрсдөө үсрэлтийг илүү нарийвчлалтай хийж, уналт, үсрэлтгүйгээр газардсан сургуулийн сурагчдыг тодорхойлдог.
    Сонголт 2.

    Тоглогч гартаа жижиг бөмбөг бариад гүн рүү үсэрнэ. Нислэгийн үеэр үсрэлт хийж буй хүнээс 8-10 м зайд байрлах бай руу теннисний бөмбөг шидэх хэрэгтэй. Өөр нэг тохиолдолд тоглогч үсрэлт хийж, түүний багийн анд эсвэл удирдагч түүнд бөмбөг шидэж, тэр бөмбөгийг барьж аваад тэнцвэрээ алдалгүйгээр газардах ёстой.

    "Хэвтээ байхдаа бөмбөг дамжуулж байна."

    Хоёр баг бие биенийхээ хажуугийн баганад байрладаг (тоглогчдын хоорондох зай 1.5 м). Өсгий дээрээ сууж буй байрлалыг аваарай. Багана бүрийн хөтөчүүдэд бөмбөг өгдөг. Дохионы дагуу тэд анхны байрлалаа өөрчлөхгүйгээр нуруун дээрээ унаж, бөмбөгийг баганын дараагийнх руу дамжуулдаг. Үүнтэй адилаар хоёр дахь дугаар нь бөмбөгийг найздаа араас нь дамжуулдаг. Сүүлийнх нь нуруун дээрээ хэвтэж, бөмбөгийг толгойныхоо ард шалан дээр хүрч, дараа нь бөмбөгийг гараас гарт дамжуулдаг; урд байгаа тоглогч руу. Бөмбөгийг хоёр чиглэлд дамжуулж, буухиа тоглолтыг дуусгасан эхний баг ялна.

    Сонголт 2.

    Багана дахь тоглогчид ар араасаа суудаг боловч эхний тоонууд хөлөөрөө бөмбөгийг шүүрэн авч, нуруун дээрээ хэвтэж, бөмбөгийг ард сууж буй хүнд дамжуулдаг. Ийнхүү бөмбөг сүүлчийн тоглогчид хүрдэг бөгөөд үүний дараа хүн бүр 180 ° эргэдэг (суух). Бөмбөгийг хөлнийхөө хооронд барьж байгаа тоглогч мөн тойрог хэлбэрээр эргэлдэж, нуруугаараа бөхийж (нуруугаараа хэвтэж) бөмбөгийг баганын эхэнд дамжуулдаг. Бөмбөгийг хүлээн авсны дараа толгой тоглогч дахин эргэж (бүгд түүний араас үүнийг хийдэг) бөмбөгийг дээш өргөв. Бөмбөгийг эхлээд алдаагүй дамжуулж дуусгасан баг ялна.

    "Гүүр ба муур"

    Хоёр багийн тоглогчид гарааны шугам дээр нэг нэгээр нь байрлана. Тэдний өмнө 5-10 м-ийн зайд 1 м-ийн диаметртэй хоёр тойргийг олсоор тэмдэглэсэн дохиогоор эхний тоонууд урагш гүйж, эхний тойрогт хүрч гүүр хийдэг. Дараа нь хоёр дахь тоонууд урагшаа гүйж, гүүрэн доогуур мөлхөж, алс холын тойрог руу гүйж, зогсож, бөхийлгөж (муур шиг нуруугаа нугалав). Одоо эхний дугаар нь алс тойрог руу гүйж, бөхийлгөсөн байрлалыг авсан тоглогчийн доор мөлхөж байна. Үүний дараа хоёр тоглогч гар барин багийнхаа зүг гүйдэг. Гарааны шугамыг давмагц шинэ тоглогчид нэг нэгээрээ урагш гүйж, гүйж ирсэн хүмүүс баганын төгсгөлд зогсоно. Тоглолтыг эхлээд дуусгасан баг ялна.

    "Бага ангийн сурагчдад зориулсан тоглоом" арга зүйн цуглуулга

    Биеийн тамирын багш - Сазонов Алексей Сергеевич
    Сургууль - Ростов мужийн Шахты, 26-р MBOU лицей

    Бага сургуулийн насны хүүхдүүдэд зориулсан гадаа тоглоомын цуглуулга.

    ТАНИЛЦУУЛГА Энэхүү цуглуулгад спортын үйл ажиллагаа, цэцэрлэгт зугаалах, бага сургуулийн биеийн тамирын хичээлд ашиглах, түүнчлэн тэмцээн, буухиа уралдаан хэлбэрээр спортын арга хэмжээний янз бүрийн хувилбаруудыг зурахад ашиглаж болох гадаа тоглоомууд багтсан болно. Цуглуулгын эхний хэсэгт та танхим болон спортын талбайд зориулсан ямар ч төрлийн тоглоомуудыг олох боломжтой. Олон тоглоомыг хуанлийн сэдэвчилсэн төлөвлөлтөд улс хоорондын бэлтгэл, хөнгөн атлетикийн бэлтгэл, гимнастикийн хичээл, ажлын хөтөлбөрийн хувьсах хэсгийг төлөвлөхдөө гадаа тоглоом болгон оруулж болно.
    Цуглуулгын хоёр дахь хэсэгт зөвхөн миний хуанли, 1-4-р ангийн (3 цаг) биеийн тамирын хичээлийн сэдэвчилсэн төлөвлөлтөд орсон тоглоомуудыг толилуулж байна.

    НЭГДҮГЭЭР ХЭСЭГ

    Өвөө-эвэр
    Зорилго, зан чанарын хувьд энэ нь "Trap" тоглоомын хувилбар юм.
    Тоглоомын талбай дээр 10-15 м-ийн зайд хоёр шугам зурж, дундуур нь хажуу тийшээ 1-1.5 м диаметртэй тойрог зурдаг.
    Тоглогчдын дундаас жолооч ("шошго") сонгогддог боловч түүнийг "өвөө-эвэр" гэж нэрлэдэг. Тэр тойрогт байраа эзэлдэг. Үлдсэн тоглогчид хоёр багт хуваагдаж, хоёр эгнээний ард байрандаа зогсдог.
    Жолооч чанга дуугаар асуув: "Хэн надаас айдаг вэ?"
    Тоглож буй хүүхдүүд түүнд найрал дуугаар хариулав: "Хэн ч биш!"
    Эдгээр үгсийн дараа тэд тоглоомын талбайн дундуур нэг байшингаас нөгөө байшин руу гүйж:
    "Өвөө-эвэр,
    Вандуйтай бялуу идээрэй!
    Өвөө-эвэр,
    Вандуйтай бялуу идээрэй!"
    Жолооч гэрээсээ гараад гүйж байгаа тоглогчдыг "толбо" (гараараа хүрэх) оролдоно. Жолоочийн "бохируулсан" хүн түүнтэй хамт гэрийнхээ тойрог руу явдаг.

    Бөмбөгийг бүү хая
    Тоглоомын зорилго: үсрэх, гүйх, хөдөлгөөн хийх, хөдөлгөөнийг зохицуулах зэрэгт заах.
    Тоглоомын талбай дээр 4-6 м зайд (тоглож буй хүүхдүүдийн наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг.
    Тоглож буй хүүхдүүд тэнцүү тооны оролцогчтой 3-4 багт хуваагдана. Багууд бие биенээсээ 1.5 м-ийн зайд эхний эгнээнд баганад жагсдаг. Эхлээд зогсож байгаа хүн бүр бөмбөгийг хүлээн авч, хөлнийхөө хооронд шахдаг.

    Чөлөөт газар
    Тоглоомын зорилго: хурдны чанар, авхаалж самбаа, анхаарлыг хөгжүүлэх.
    Жолооч нь тоглогчдын дундаас сонгогддог. Үлдсэн хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, хөлийнхөө эргэн тойронд жижиг тойрог (40 см диаметртэй) зурдаг. Жолооч зогсож байгаа хүмүүсийн нэг рүү гүйж очоод гараараа түүнд хүрнэ. Үүний дараа жолооч нэг чиглэлд, тоглогч нөгөө чиглэлд гүйдэг. Тэд тус бүр тойрогтоо хурдан гүйж, сул суудалд суухыг хичээдэг. Суудалгүй үлдсэн нь жолооч болж, тоглоом үргэлжилнэ.

    Биеийн тамирын хичээлд ИДЭВХТЭЙ ТОГЛООМ

    Бага сургуулийн насны хүүхдүүдэд зориулсан.

    Анги

    ОРШИЛ

    Энэхүү цуглуулгад бага сургуулийн биеийн тамирын хичээлд ашиглаж болох гадаа тоглоомууд, түүнчлэн тэмцээн, буухиа уралдаан хэлбэрээр спортын арга хэмжээний янз бүрийн хувилбаруудыг зурахад ашиглаж болно. Олон тоглоомыг хуанлийн сэдэвчилсэн төлөвлөлтөд улс хоорондын бэлтгэл, хөнгөн атлетикийн бэлтгэл, гимнастикийн хичээл, ажлын хөтөлбөрийн хувьсах хэсгийг төлөвлөхдөө гадаа тоглоом болгон оруулж болно.

    Анчид, нугасууд

    Тоглоомын зорилго:нүд, ур чадварыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын талбай дээр 5-8 м диаметртэй тойрог зурсан (тоглогчдын нас, тооноос хамаарч).

    Бүх тоглогчид "нугас" ба "анчид" гэсэн хоёр багт хуваагддаг. "Нугас" нь тойрог дотор, "анчид" нь тойргийн гадна байрладаг. Анчид бөмбөгийг авдаг.

    Багшийн дохио эсвэл тушаалаар "анчид" бөмбөгөөр "нугас" -ыг цохиж эхэлдэг. Бөмбөгт оногдсон "үхсэн нугасууд" тойргоос хасагдана. Бүх "нугасууд" тойргоос гарах хүртэл тоглоом үргэлжилнэ. Бөмбөгийг шидэх үед "анчид" тойргийн шугамыг давж болохгүй.

    Бүх "нугасууд" ялагдахад багууд байраа сольдог.

    Тоглоомын сонголт:Тоглогчдын дундаас 3-4 "анчин" сонгогдож, сайтын өөр өөр төгсгөлд зогсож байна. "Анчин" бүр жижиг бөмбөгтэй байдаг. Тоглогчид талбайн эргэн тойронд тархсан боловч үүнээс цааш явахгүй.

    Багшийн дохио эсвэл тушаалаар бүх тоглогчид байрандаа зогсох бөгөөд "анчид" тэдэн рүү бөмбөг шиддэг. Тоглогчид нисдэг бөмбөгөөс зайлсхийж чадна, гэхдээ тэд байрнаасаа хөдөлж чадахгүй.

    Тоглолтоос хасагдсан нугасууд. Хамгийн олон тооны "нугас" -ыг унагасан "анчин" ялна.

    Барь - хая! ..

    Зорилго, зан чанараараа"Бөмбөгийг барих" тоглоомыг давтана.

    Тоглоомын талбай дээр хүүхдүүд бие биенээсээ гарны зайд зогсож тойрог үүсгэдэг. Тойргийн голд багш зогсож байгаа бөгөөд бөмбөгийг хүүхдүүд рүү ээлжлэн шидэж, дараа нь тэднээс барьж аваад шүлгийг дуудаж байна.

    "Барьж, шидэж,
    Намайг битгий уна!.."

    Багш текстийг удаанаар дууддаг тул энэ хугацаанд хүүхэд бөмбөгийг барьж аваад буцааж шидэх цагтай болно.

    Тоглоом нь богино зайнаас эхэлдэг (тойрог радиус 1 м), дараа нь аажмаар энэ зай 2-2.5 м хүртэл нэмэгддэг.

    Бөмбөгийг хэзээ ч хаяж байгаагүй хүүхдүүдийг багш тэмдэглэдэг.



    Загасны уурга

    Тоглоомын зорилго:уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглогчдын нийт тооноос жолоочийг сонгоно. Үлдсэн тоглогчид 3-4 м диаметртэй тойрог дээр зогсож байна.

    Жолооч төв хэсэгтээ эгц болно. Түүний гарт 2 м урт олс, элсний ууттай, төгсгөлд нь уясан байдаг. Жолооч олсыг эргүүлж, элсний уут шалны түвшнээс дээш 5-10 см өндөрт нисдэг.

    Тоглогч бүр үсэрч, нисдэг цүнхээ алдах ёстой. Жолооч нисдэг цүнхээр цохисон хүн торгуулийн оноо авдаг. Цүнх 8-10 бүтэн тойрог хийсний дараа торгуулийн онооны нийт тоог тооцно. Хөл нь олсонд хүрдэггүй хүн ялагч болно.

    Драйверыг сольсны дараа тоглоом дахин эхэлнэ.

    Хун галуу

    Зорилго, зан чанараарааЭнэ бол "Trap" тоглоомын хувилбар юм

    "(шошго, шошго).

    Тоглоомын талбай дээр 15-25 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр шугам татдаг. Тоглогчдын дундаас "чоно" (ховорхон хоёр) сонгогдож, шугамын хооронд зогсдог. Нэг эгнээний ард үлдсэн оролцогчид - "галуу", нөгөөгийн ард багш байна.

    Багш галуу руу хандан: "Галуу, галуу!"

    Галуу хариулна:

    - Ха-га-га!
    - Хоол идмээр байна уу?
    - Тийм тийм Тийм!
    - За, нис!
    - Бид зөвшөөрөхгүй! Уулын доорх саарал чоно биднийг гэртээ харихыг зөвшөөрөхгүй!
    - За, нис, муу чононоос болгоомжил!

    Эдгээр үгсийн дараа галуунууд нэг эгнээнээс нөгөө эгнээ рүү гэр рүүгээ яарч, гарч гүйж гарсан чоно (чоно) аль болох олон галуу барихыг оролддог. Чоно барьсан галууг үүрэндээ аваачна.

    Хоёр, гурван ийм "нислэг" хийсний дараа шинэ чоно сонгогдож, баригдсан галуунууд дахин тоглоом руу буцаж ирдэг.

    Crucian carp, цурхай загас



    Зорилго, зан чанараараа"Trap" тоглоомыг санагдуулдаг

    ».

    Тоглоомын талбайг бие биенээсээ 10-15 м зайд хоёр шугамаар хуваана. Тоглогчдын дундаас жолоочийг сонгодог - "цурхай", тоглоомын бусад оролцогчид нь "цурхай загас" юм. "Цурхай" жолооч төвд зогсож, "crucians" шугамын ард тавцангийн нэг талд байрладаг.

    Багшийн өгсөн дохио юм уу тушаалаар “хавчин загас” эсрэг тал руу гүйж, эгнээний ард нуугдах гэж оролдоход “цурхай” гараараа хүрч тэднийг барьж авдаг.

    3-4 "загалмайт загас" баригдах үед тэд гар барьж, тор үүсгэдэг. Одоо мөрнөөс мөрөнд гүйж, тоглож буй "загалмайт загас" тороор (тэдний гар дор) гүйх ёстой.

    8-10 хүн цурхайд баригдах үед тэд тойрог-сагс үүсгэдэг бөгөөд мөгөөгийн үлдсэн хэсэг нь дундуур нь гүйх ёстой (гар дороо хоёр удаа өнгөрөх).

    14-16 хүн баригдах үед тэд гар барин хоёр эгнээ үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийн хооронд мөгөөгийн үлдсэн хэсэг өнгөрөх ёстой боловч гарцан дээр цурхай зогсож, тэднийг барьж авдаг.

    Ялагч бол хамгийн сүүлд баригдсан crucian carp юм.

    Нэхсэн тор

    Хавх» (« Tag»).

    Тоглож буй хүүхдүүдээс хоёрыг сонгосон: нэг нь "явагч", нөгөө нь "нэхмэлчин". Үлдсэн хүүхдүүд хоёр хосоороо зогсож, бие биенийхээ эсрэг зогсож, хагас тойрог үүсгэдэг. Хосуудын хоорондох зай 1-1.5 м байна. Хос бүр гараа өргөж, "хаалга" үүсгэдэг.

    Тоглолт эхлэхийн өмнө “нэхэгч” эхний хостой, “шаттл” хоёр дахь хостой хамт зогсоно.Багшийн дохиогоор (алга таших, исгэрэх) эсвэл түүний тушаалаар “шаттл” гүйж эхэлдэг. "могой" нэг ч хаалгыг алдалгүй, "нэхмэл" түүний замыг дагаж, түүнийг гүйцэх гэж оролддог.

    Хэрэв "явагч" хагас тойргийн сүүлчийн хосод хүрч чадсан бөгөөд баригдахгүй бол тэр болон "нэхэгч" сүүлчийн хос болж, эхний хос нь "явагч" ба "нэхмэлийн" үүргийг хуваарилж тоглоомыг эхлүүлнэ. ”.

    Хэрэв "нэхмэл" "явагч"-ыг гүйцэж, сүүлчийн хосод хүрэхээс нь өмнө "олборлож" чадвал тэр өөрөө "шаттл" болж, "шаттл" байсан тоглогч эхний хос руу очиж, энэ хоёроос өөртөө хосыг сонгодог. Тэрээр хагас тойргийн төгсгөлд энэ тоглогчтой хос болж, хосгүй үлдсэн нь "нэхмэлчин" болно.

    Өвөө-эвэр

    Хавх».

    Тоглоомын талбай дээр 10-15 м-ийн зайд хоёр шугам зурж, дундуур нь хажуу тийшээ 1-1.5 м диаметртэй тойрог зурдаг.

    Тоглогчдын дундаас жолооч ("шошго") сонгогддог боловч түүнийг "өвөө-эвэр" гэж нэрлэдэг. Тэр тойрогт байраа эзэлдэг. Үлдсэн тоглогчид хоёр багт хуваагдаж, хоёр эгнээний ард байрандаа зогсдог.

    Жолооч чанга дуугаар асуув: "Хэн надаас айдаг вэ?"

    Тоглож буй хүүхдүүд түүнд найрал дуугаар хариулав: "Хэн ч биш!"

    Эдгээр үгсийн дараа тэд тоглоомын талбайн дундуур нэг байшингаас нөгөө байшин руу гүйж:

    "Өвөө-эвэр,
    Вандуйтай бялуу идээрэй!
    Өвөө-эвэр,
    Вандуйтай бялуу идээрэй!"

    Жолооч гэрээсээ гараад гүйж байгаа тоглогчдыг "толбо" (гараараа хүрэх) оролдоно. Жолоочийн "бохируулсан" хүн түүнтэй хамт гэрийнхээ тойрог руу явдаг.

    Хүүхдүүд айлаар гүйж, байраа эзлэхэд тоглоом дахин үргэлжлэх боловч аль хэдийн хоёр жолооч байна.

    Бариад үзээрэй

    Зорилго, зан чанарын хувьд энэ бол тоглоомын төрөл юм " Хавх».

    Тоглоомын талбай дээр хоёр шугам байдаг бөгөөд түүний ард тоглогчдын "байшин" байдаг. Мөр хоорондын зай нь ойролцоогоор 6-10 м байна. Хоёр шугамын хооронд байр эзэлдэг тоглогчдын дундаас "хавх" (жолооч) сонгогдоно.

    Үлдсэн тоглогчид эгнээнд зогсож, шүлгийг нэгэн дуугаар хэлдэг.

    Бид хөгжилтэй залуус
    Бид гүйж, тоглох дуртай.
    За, биднийг гүйцэх гээд үзээрэй.
    Нэг, хоёр, гурав - барьж ав! ..

    "Барь" гэж хэлсний дараа хүүхдүүд тоглоомын талбайн нөгөө тал руу гүйж, баригч нь гүйж байгаа хүмүүсийг гүйцэж, "хүрэх" гэж оролддог (гараараа хүр). Шугамыг давахаас өмнө урхинд хүрсэн тоглогч баригдсанд тооцогдож, хажуу тийш нүүж, “хавх”-ны дэргэд сууна.

    Тоглоомын дүрэм: хүүхдүүдийг хоёр, гурван эгнээ хооронд гүйлсний дараа баригдсан тоглогчдын тоог тоолж, дараа нь шинэ урхи сонгоно.

    · Тоглоомын үеэр хамгийн сайн урхи тодорхойлох нь зүйтэй.

    Хэн хурдан вэ?

    Шумуулыг цохих

    Бөмбөлөг тойрог дотор

    Тоглоомын зорилго: усан дотор хөдөлж сурах, ур чадвар, бөмбөг шидэх чадварыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомыг усан сан эсвэл усан сангийн хязгаарлагдмал талбайд бэлхүүсний гүнд тоглож байгаа хүүхдүүдэд зориулж тоглодог.

    Тоглож буй хүүхдүүдээс жолооч сонгогддог. Үлдсэн хүүхдүүд бие биенээсээ гарны зайд тойрог хэлбэрээр зогсож байна. Жолооч тойргийн төвд зогсож байна.

    Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхдүүд тойрог дундуур бөмбөг шидэж, жолооч түүнийг барьж авахыг оролддог. Хэрэв жолооч бөмбөгийг барьж авбал тэр бусад тоглогчдын дунд тойрогт байрлаж, бөмбөг шидсэн хүүхэд жолоочийн оронд байрлана.

    Тоглоомын дүрэм: шидэх (бөмбөгийг шидэх, барьж авах) үед та урагш эсвэл хойшоо нэг алхам хийж, усанд унах боломжтой, гэхдээ бөмбөгийг өөр хүний ​​гараас булааж болохгүй; чи түлхэж чадахгүй.

    Өдөр шөнөгүй

    Тоглоомын зорилго: хүч чадлын тэсвэр тэвчээр, урвалын хурдыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын талбай дээр бие биенээсээ тодорхой зайд хоёр шугам татагдана. Хөвгүүд нэг мөрөнд, охид нөгөө эгнээнд жагсдаг. Удирдагч нь тэдний дунд байдаг. Хөвгүүдийн баг "шөнө", охидын баг "өдөр". "Шөнө!" командын дагуу. "Өдөр!" тушаалаар хөвгүүд охидыг барьдаг. охид хөвгүүдийг барьдаг.

    Тоглоомын дүрэм:“Өлссөн хүмүүс” эсрэг баг руу шилжинэ.

    Tag

    Зорилго, зан чанарын хувьд энэ бол тоглоомын төрөл юм " Хавх", гэвч "хавх" -ын оронд тоглож байгаа хүүхдүүд "шошго"-д баригддаг.

    Тоглоомын талбай дээр хил хязгаарыг тэмдэглэсэн (шугам зурсан эсвэл туг байрлуулсан), үүнээс цааш тоглож буй хүүхдүүдийг явахыг хориглодог. Тоглож буй бүх хүүхдүүдээс нэгийг нь сонгосон - "шошго". Тэрээр тоглоомын талбайн төвд зогсож, бусад хүүхдүүд тоглоомын талбайн эргэн тойронд тархсан байна.

    Багшийн дохиогоор: "Бариарай! .." (алгаа таших, шүгэлдэх гэх мэт) тоглоом эхэлнэ. Хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон гүйж, "шошго" нь хэн нэгнийг гүйцэж, гараараа хүрэхийг оролддог ("толбо"). “Бохирдсон” хүүхэд тоглоомын талбайгаас гардаг. Тоглож буй 3-6 хүүхдийг "шошго" нь "толбо" болгосны дараа багш тоглоомыг зогсоож, шинэ "шошго" -оор солих боломжтой.

    Тоглоомын сонголт: "шошго" нь "толбо" хийж чадсан анхны хүүхэд "шошго" болж, "шошго" нь түүний оронд ордог.

    Зорилго, зан чанарын хувьд энэ нь тоглоомтой төстэй " Мэлхий».

    Хүүхдүүд усны хамгийн захад бие биенээсээ гарны зайд нэг эгнээнд жагсдаг. Дохио (алгаа таших, шүгэлдэх гэх мэт) эсвэл багшийн тушаалаар хүүхдүүд ээлжлэн эсвэл нэгэн зэрэг хоёр хөлөөрөө түлхэж, ус руу үсэрч, аль болох хол үсрэхийг хичээдэг. Ялагчийг 2-3 оролдлогын дараа тодруулна.

    Тоглоомын сонголт: Усны ирмэгээс хүүхэд нэг биш, харин гурван дараалан үсэрч, хоёрыг нь усанд зогсож байхдаа хийдэг.

    Тоглоомын зорилго:олсоор гүйж буй хүүхэд.

    Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Богино харайлттай 2-4 хүүхэд нэгэн зэрэг оролцох боломжтой.

    Багшийн эхний дохиогоор тэд гүйж, алхам тутамд олсоор үсэрч, хоёр дахь дохиогоор (1-1.5 минутын дараа) зогсдог. Урд байгаа хүүхэд ялна.

    Тоглоомын сонголт: тоглоомын талбай дээр 4-3 м-ийн зайд хоёр зэрэгцээ шугам зурсан (хүүхдийн нас, ур чадвараас хамаарч): эхлэл ба барианы шугам.

    Гарааны мөрөнд 2-4 хүүхэд олстой байгаа бөгөөд тэд багшийн дохиогоор гүйж эхэлдэг. Барианы шугамыг түрүүлж давсан хүүхэд ялна.

    Тоглоомын зорилго: тэнцвэрийг хадгалахын зэрэгцээ мөсөн дээр гулгах, нарийвчлал, нүдийг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын талбай дээр 5-7 м урттай мөсөн замыг "өнхрүүлсэн" шоо (шайба) замын эхлэлээс 1.5 м зайд байрлуулна. Хүүхдүүд ээлжлэн 2-3 м-ийн зайнаас гүйж, гутлынхаа уланд зам дагуу гулсаж, хөлөөрөө гулгахдаа аль болох шоо түлхэхийг хичээдэг.

    Ялагч бол кубыг хамгийн хол хөдөлгөдөг тоглогч юм.

    Тоглоомын сонголт: Хэрэв эхний оролдлогын дараа шоо мөсөн зам дээр хэвээр байвал тоглогчид хоёр дахь оролдлого хийнэ. Түүгээр ч зогсохгүй эхний оролдлогоор шоо хөдөлгөөгүй тоглогч дараагийн тэмцээнээс хасагдана.

    Цагаан баавгай

    Зорилго, зан чанарын хувьд энэ бол тоглоомын нэг төрөл юм " Хавх».

    Тоглолтын талбайн голд тойрог эсвэл зууван зурсан мөсөн хэсгийг дүрсэлсэн байдаг. Тоглогчдын дундаас "мөсөн дээр" зогсож буй хоёр "цагаан баавгай" сонгогддог. Үлдсэн тоглогчид тоглоомын талбайн "мөсний" гадна чөлөөтэй алхаж, гүйдэг.

    Удирдагчийн дохио (шүгэл, алга ташилт гэх мэт) эсвэл түүний тушаалаар "цагаан баавгай" "ангуу" хийдэг. Тэд бие биенээ эсрэг гараараа (зүүн-баруун) барьж алхаж, чөлөөт гараараа тоглогчдын аль нэгийг нь барьж авахыг хичээдэг. Тэд баригдсан тоглогчийг мөсөн хэсэг рүү аваачдаг. Хоёр тоглогч мөсөн дээр баригдвал хоёр дахь хос цагаан баавгай болно.

    Тоглолт гэрээний дагуу дуусна: ихэнх тоглогчид "цагаан баавгай" болсон үед эсвэл 2-3 тоглогч талбай дээр үлдэх үед.

    Могой (Бөмбөгийг шудар)

    Тоглоомын зорилго: бөмбөг (хөл, саваа, гараараа) дуслаар сургах, саад бэрхшээлээс зайлсхийх, хөдөлгөөний уян хатан байдал, зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Түүнтэй перпендикуляр 8-10 объектыг бие биенээсээ 1 м-ийн зайд дараалан байрлуулна (шош, шоо, газар руу хадагдсан шон гэх мэт).

    Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхэд хөлөөрөө бөмбөгийг шугамнаас дусааж, бүх зүйлийг "могой" хэлбэрээр тойрч, заримдаа баруун тийш, заримдаа зүүн тийш, бөмбөгөө алдах, тогшихгүйгээр хийх ёстой. нэг объект доош.

    Ялагч бол "могой" -ыг алдаагүй өнгөрөөсөн тоглогч юм.

    Тоглоомын сонголт:

    · бие биенээсээ 2 м-ийн зайд хоёр ижил "могой" шугам хийж, хоёр оролцогчийн хооронд хурдны уралдааныг нэгэн зэрэг хийж болно;

    · хүүхэд "могой" зүйлээс зайлсхийж, шугамнаас жижиг бөмбөгийг саваагаар дуслах;

    · Тоглогч бөмбөгийг шугамнаас дусалж, бүх "могой" объектыг тойрч, шал эсвэл газар цохино.

    Бөмбөг буухиа

    Тоглоомын зорилго: бөмбөгийг өөр тоглогч руу хурдан, зөв ​​дамжуулж сурах, уян хатан байдал, зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Тоглож буй хүүхдүүд тэнцүү тооны тоглогчтой 2-3 багт хуваагдана. Багууд ар араасаа гарны зайд багана болон эгнээнд зогсож байна. Баганын хоорондох зай нь 1-1.5 м байна. Баганад хамгийн түрүүнд зогсож буй хүүхэд гартаа бөмбөг барьдаг.

    Багшийн дохио (алга таших, шүгэлдэх гэх мэт) эсвэл түүний тушаалаар: "Дээшээ!.." эсвэл "Гараа өргө!.." бүх хүүхдүүд гараа дээш өргөөд, эхний хүүхэд бөмбөгийг толгой дээгүүр нь дамжуулдаг. хоёр дахь, хоёр дахь - гурав дахь гэх мэт, баганын сүүлчийн хүүхэд бөмбөгийг хүлээн авах хүртэл. Сүүлийн тоглогч бөмбөгийг хүлээн авмагц гүйж, бөмбөгийг багшид өгнө.

    Тоглогч нь бөмбөгийг багшид түрүүлж өгсөн баг ялна.

    Тоглоомын сонголтууд:

    · эхлээд бөмбөгийг дээрээс нь урдаас хойш, дараа нь эсрэг чиглэлд: араас урд, тиймээс эхлээд зогсож байгаа тоглогч бөмбөгийг багшид өгнө;

    · Бөмбөгийг өргөн зайтай хөлний хооронд доош нь буцааж өгөх;

    · хоёр хөдөлгөөнийг хослуулсан: бөмбөгийг толгойн дээгүүр дээд талд нь арагшаа, доод талд нь өргөн зайтай хөлний хооронд урагшаа дамжуулдаг.

    Тоглоомын үр дүнг нэгтгэн дүгнэхэд багш багийн тоглолтын тодорхой байдлыг тэмдэглэв.

    Бөмбөгийг бүү хая

    Цэцэрлэгт туулай

    Янз бүрийн " Хавх", гэхдээ "занга" -ын үүргийг "нохой" гүйцэтгэдэг.

    Тоглолт эхлэхээс өмнө тоглогчдын дундаас эсвэл багшийн томилсон "нохой"-г сонгодог. Үлдсэн хүүхдүүд нь "туулай" юм. Тоглоомын талбайн нэг талд 50 см хүртэл диаметртэй тойрог зурсан - эдгээр нь туулайн "булга зэрэг байшин" юм. Талбайн эсрэг талд (10-15 м-ийн зайд) 1.0-1.5 м диаметртэй өөр тойрог зурсан - энэ бол "нохойн" лангуу юм.

    "Угаалгын булга" болон нохойн байшингийн хооронд байрлах тоглоомын талбай нь ортой ногооны талбай юм. Хэрэв хүсвэл орыг зураас эсвэл дугуйлангаар тэмдэглэж болно.

    Багшийн анхны дохиогоор "туулайнууд" нүхнээсээ гараад цэцэрлэг рүү гүйж, орон дээгүүр харайв. Тэнд тэд лууван, байцаа...

    Багш хоёр дахь дохио эсвэл тушаалыг өгдөг: "Нохой гүйж байна!.." Үүний дараа туулайнууд "нүхэндээ" очиж, нуугдаж, нохой туулайг "зайлган" барьж авахыг оролддог. (түүнд гараараа хүрэх замаар). Баригдсан туулай нохойн байшин руу явж, тоглоомд оролцохоо больсон.

    3-6 "туулай" баригдахад багш тоглож байгаа хүмүүсээс өөр "нохой" сонгох боломжтой бөгөөд баригдсан "туулай" тоглоомд буцаж ирдэг бөгөөд энэ нь дахин эхэлдэг.

    Муур, хулгана

    Тоглоомын төрөл " Хавх", гэхдээ "хавх" -ын үүрэг бол "муур" юм.

    Тоглоомын талбайн ирмэг дээр шугам татсан бөгөөд түүний ард тойрог зурсан эсвэл цагираг байрлуулсан байдаг - "хулганы нүхний байшингууд". Шугамаас 5-8 м зайд "муур" хожуул эсвэл сандал дээр сууж, хулганууд "нүхэндээ" сууна.

    Тоглоомын эхлэлийг үзүүлж, муурны дүрд багш тоглож, дараа нь тоглож буй хүүхдүүдээс "муур" сонгогдоно. Бүгд байрандаа орсны дараа багш "хулгана" хүүхдүүд рүү эргэж: "Муур унтаж байна! .." Та шүлэг хэрэглэж болно:

    Муур хулганыг хамгаалдаг
    Тэр унтаж байгаа дүр үзүүлэв ...

    Багшийн эдгээр үгсийн дараа "хулгана" "хулгана" -аа орхиж, тоглоомын талбайг тойрон гүйж, "муур" руу ойртож эхэлдэг. Хэсэг хугацааны дараа багш: "Муур сэрж байна! .." гэж хэлэв.

    Та шүлэг ашиглаж болно:

    Чимээгүй, хулгана, битгий чимээ гарга,
    Та муурыг сэрээхгүй! ..

    Эдгээр үгсийн дараа "муур" дөрвөн хөл дээрээ босч, суниаж, "Мяу!.." гэж хэлдэг.

    Энэ нь түүнийг хулгана барьж эхэлсний дохио болдог. Муур баригдсан "хулгана" -ыг байрандаа аваачиж, тоглоом дахин эхэлнэ, гэхдээ тэдний оролцоогүй.

    "Муур" 3-5 хулгана барьсны дараа багш шинэ "муур" томилж, баригдсан "хулгана" тоглоом руу буцна.

    Анчин, туулай

    Тоглоомын зорилго: тоглоомын хэлбэрээр гүйж сурах, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглож буй хүүхдүүдээс "анчин", "орон гэргүй туулай" гэсэн хоёрыг сонгодог. Үлдсэн "туулай" хүүхдүүд тоглоомын талбай дээр 50 см хүртэл диаметртэй "байшин" дугуйлан зурдаг.

    Туулай бүр өөрийн гэсэн "байшин" тойрог эзэлдэг. Багш дохио өгдөг бөгөөд үүний дагуу анчин "орон гэргүй" туулайг хөөж эхэлдэг. Анчнаас зугтаж, "туулай" байшингийн хооронд эргэлдэж, гэнэт ямар ч байшинд орж, тэнд амьдардаг "туулай" -ын ард зогсож чаддаг. Яг тэр мөчид энэ "туулай" "орон гэргүй" хүн болж хувирч, "гэрээсээ" гарч, түүнийг хөөж байгаа анчнаас зугтах ёстой.

    Анчин туулайг гүйцэж, гараараа хүрэхэд тэд байраа сольдог: туулай анчин болж, анчин туулай болно.

    Тоглоомын сонголт: туулайн нийт тоо буурч, тойргийн оронд "туулай" -ын "байшин" нь гар барьдаг 3-4 хүүхэд юм.

    Тэд "орон гэргүй туулайн" өмнө "хаалгаа" нээж (гараа өргөж), түүнийг гэрт нь оруулан, "анчин" -ын өмнө хаадаг. Үүний зэрэгцээ дотор нь байсан туулай бусад "хаалга" -аар гэрээс гардаг. Тоглоомын үлдсэн хэсэг нь ижил дүрмийн дагуу явагдана.

    Битгий баригдаарай...

    Шатаагч

    Бөглөрөхөөс овойлт хүртэл

    Зорилго, зан чанарын хувьд энэ нь тоглоомтой төстэй" Урсгал дундуур».

    Тоглоомын талбай дээр 3-5 м-ийн зайд хоёр шулуун эсвэл ороомог шугамыг татдаг бөгөөд эдгээр нь намаг байрладаг эрэг юм. Намгийн гадаргуу дээр бие биенээсээ 20-30 см зайд овойлт, тойрог зурдаг. Хүүхдүүд намгийн нэг талд зогсож байна. Тэдний даалгавар бол намгийн нөгөө тал руу орохын тулд довцогоос довтолгоон руу үсрэх явдал юм. Та нэг эсвэл хоёр хөл дээр үсэрч болно.

    Тоглож буй хүүхдүүдийн аль нь бүдэрч, намагт хөл нь унасан нь тоглоомоос хасагдана.

    Тоглоомын сонголт: Тоглогч бүр зурсан гүвээний оронд хоёр самбар авч, тэдгээрийг дахин байрлуулж, дээр нь зогсоод нөгөө тал руугаа явж болно.

    Бөмбөгийг бүү хая

    Катерпиллар

    Өрсөлдөгчид (Петушки)

    Тоглоомын зорилго: нэг хөл дээр үсрэх чадварыг эзэмшүүлэх, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглолтын талбай дээр 1.5-2 м диаметртэй тойрог зурсан бөгөөд тойргийн төвд хоёр тоглогч бие биенээ харан зогсоно. Хүн бүр нэг хөл дээрээ зогсдог (хоёр дахь нь өвдөг дээрээ бөхийлгөж), гараа цээжин дээрээ гатлав.

    Тоглоом багшийн дохиогоор эхэлдэг: алгаа таших, шүгэлдэх гэх мэт. Тоглогчийн даалгавар бол нэг хөл дээрээ үсэрч, өрсөлдөгчөө мөрөн дээр нь түлхэж, түүнийг нөгөө хөлөө буулгах эсвэл тойргийн гадна түлхэх явдал юм.

    Тоглолтыг хосоор нь тоглодог бөгөөд хосуудын ялагчид хоорондоо уулздаг.

    Загас

    Тоглоомын зорилго: хөдөлгөөнт хэлбэрээр (алхах, гүйх) заах, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглолтын өмнө багш картоноос (урт - 15-20 см, өргөн - 5-7 см) "загас" бэлтгэдэг бөгөөд үүнийг тоглож буй багуудын өнгөөр ​​​​буддаг (жишээлбэл, хөх, улаан, ногоон загас). Загас бүрийн сүүлэнд 50-60 см урт утас уядаг.

    Тоглоом нь баг бүрт тэнцүү тооны оролцогчтой хоёр буюу гурван (хүүхдийн тооноос хамаарч) багуудын өрсөлдөөний шинж чанартай байдаг.

    Хүүхдүүд тоглоомын талбай дээр жагсч, багуудад хуваагдана. Баг бүр өөр өөрийн өнгөтэй "загас" авдаг. Хүүхэд бүр багийнхаа өнгөөр ​​"загас" авч, утасны чөлөөт үзүүрийг оймсныхоо ард нааж, алхах эсвэл гүйх үед "загас" нь утаснаасаа араас татагдаж, шалан дээр хүрч, "сэлж байна. ”

    Үүний дараа багууд тоглолтын талбайд орно. Багш нарын дохиогоор хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон алхаж, гүйж, өрсөлдөгчийнхөө "загас" дээр гишгэхийг оролдож, "загас" -аа "барихаас" сэргийлдэг. Загасыг нь "барьсан" (оймсноос нь утас татсан) хүүхдийг тоглоомоос хасч, "загас" -ыг барьсан тоглогч авна.

    Тоглоом дууссаны дараа багш үр дүнг нэгтгэн гаргадаг. Ялагч нь өөрийн гэсэн олон загастай, харин бусад хүмүүсийн "загас"-аас илүү "барьсан" баг юм.

    Тоглоомын дүрэм: Тоглоомын үеэр та бусад багийн тоглогчийг гараараа барьж авах, түлхэх, бусад тоглогчдын хөл дээр гишгэх боломжгүй.

    Зорилго, зан чанарын хувьд энэ тоглоом тоглоомтой ойрхон байна " Цүнхээ авчир».

    Тоглоомын талбай дээр 5-8 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг.

    Эхний мөрөнд хүүхэд урагшаа бөхийж, бараг зөв өнцгөөр нугалав. Түүний нуруун дээр элсний уут эсвэл дэвсгэр тавьдаг. Энэ байрлалд хүүхэд хөдөлгөөн хийх үед нуруунаасаа объектыг унагахгүйгээр дараагийн эгнээ рүү явах ёстой.

    Тоглоомын дүрэм: шугамын хооронд алхаж байхдаа объектыг засах эсвэл дэмжих. Ачаа алдсан хүүхдийг тоглоомоос хасдаг.

    Цүнхээ авчир

    Тоглоомын зорилго: тэсвэр тэвчээр, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын хувьд элсээр дүүргэсэн 4-5 жижиг уут бэлтгэ. Тоглоомын талбай дээр 5-8 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Багш хүүхдүүдэд даалгавар өгдөг: толгой дээрээ цүнх зүүж, нэг мөрнөөс нөгөө рүү алхах. Тоглоомын эхэнд хөдөлгөөний хурд хамаагүй, харин хөдөлж байхдаа цүнхээ унагасан хүүхэд цааш тоглохоос хасагдана.

    Гурав, дөрвөн удаа ийм шилжилт хийсний дараа багш цүнхээ гээгээгүй хүүхдүүдийг тэмдэглэж, бусдыг нь урамшуулдаг.

    Тоглоомын дүрэм: Та толгой дээрх цүнхийг зөвхөн шугамнаас хэтрүүлж тохируулах боломжтой, гэхдээ алхаж байхдаа хүрч болохгүй.

    Тоглоомын сонголт: хүүхдүүд ур чадвараа харуулсны дараа багш 3-4 тоглогчийн хооронд хурдны уралдаан зохион байгуулж болно!

    Цагирагнаас цагираг хүртэл

    Тоглоомын зорилго: хөдөлгөөний үндсэн төрлийг хөгжүүлэх (зогсож буй урт үсрэлт), булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын талбай дээр цагирагуудыг бие биенээсээ 30 см зайд байрлуулна. Хэрэв шалан дээр эсвэл газар дээр цагираг байхгүй бол та бие биенээсээ ижил зайд тойрог эсвэл дөрвөлжин зурж болно. Нийт 6-8.

    Хүүхдүүд баганад эгнэж, багшийн дохиогоор цагирагнаас цагираг хүртэл хоёр хөлөөрөө үсэрч, бие биедээ саад учруулахгүйгээр завсарлагатайгаар бие биенээ дагаж эхэлдэг. Үсэрч дуусаад сүүлчийн цагирагт хүрсэн хүүхэд буцаж гүйж, баганын төгсгөлд зогсдог.

    Тоглоомын төгсгөлд багш хүүхдүүдийн үсрэлт, буух чанарыг тэмдэглэж, тоглоомд бүх хүүхдүүдийн эерэг оролцоог тэмдэглэхээ мартуузай.

    Дунд руу нь оч

    Тоглоомын зорилго: ур чадварыг хөгжүүлэх, гарын булчинг бэхжүүлэх.

    Энэ тоглоомын хувьд ижил урттай, ижил диаметртэй хоёр дугуй саваа аваарай. 8-10 м урт хүйн ​​үзүүрийг саваа бүрийн голд уяж, дунд хэсгийг нь уясан тод туузаар тэмдэглэнэ. Хоёр тоглогч тус бүр саваа авч, бие биенээсээ хүйн ​​уртыг холдуулж, чангална.

    Тоглоомыг удирдаж буй хүний ​​дохиогоор хүүхдүүд саваа хоёр гараараа хурдан эргүүлж, утсыг ороож, аажмаар урагш хөдөлж, хүйн ​​чангална. Утсаа тууз руу ороосон оролцогч эхлээд ялна.

    Тоглолтод хэдэн ч хүүхэд оролцох боломжтой. Тоглох бүрт өөр хос тоглодог.

    Тоглоомын сонголтууд:

    • Ялагч нь эхний хожигдол хүртэл өөр түнштэй тоглоомоо үргэлжлүүлэх эрхтэй болно. Хамгийн олон удаа хожсон оролцогчийг тодруулна.
    • Хожигдсон хүмүүс хасагдаж, хосуудын ялагчдын хооронд өрсөлдөөн зохион байгуулагдаж, дараа нь нэг ялагч тодрох хүртэл хасагдана.

    Олс таталт

    Зорилго, зан чанарын хувьд энэ бол тоглоомын төрөл юм " Цэрэг татлага».

    Тоглоомын талбай дээр бие биенээсээ 1 м зайд хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Тоглохын тулд зузаан олс эсвэл олс авч, дунд нь тод тууз уядаг.

    Бүх тоглогчид хоёр тэнцүү бүлэгт хуваагдана. Баг бүр шугамын ард байрлаж, олсыг шүүрэн авч, тод туузыг хоёр эгнээний дунд байрлуулна.

    Багшийн дохио эсвэл түүний тушаалаар баг бүрийн тоглогчид олсыг эсрэг чиглэлд татаж, туузыг шугаман дээрээс татахыг хичээдэг.

    Тохиролцсон хилээр тууз татаж чадсан баг ялна. Үүний дараа тоглоом давтагдана.

    Гоби

    Тоглоомын зорилго: булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

    Тоглоомын талбай дээр 5-10 м зайд (хүүхдийн наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. 3-4 хүүхэд нэг дор эхний эгнээнд ойртоно. Тоглогч бүрийн урд мөрөнд ижил бөмбөг байдаг.

    Багшийн дохио эсвэл тушаалын дагуу хүүхдүүд дөрвөн хөл дээрээ бууж, хоёр дахь эгнээ рүү шилжиж, урд нь бөмбөгийг толгойгоороо түлхэж эхэлдэг.

    Бөмбөгийг алдалгүйгээр хоёр дахь шугамыг түрүүлж давсан тоглогч ялагч болно.

    Төмс тарих

    Тоглоомын зорилго: хурд, хүч чадлын тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх.

    Таван хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг бий. Хамгийн түрүүнд зогсож буй тоглогч бол ахмад бөгөөд гартаа таван төмс (хайрга) бүхий уут барьдаг. Багана бүрээс хорин гучин алхмын зайд таван тойрог зурсан байна. Дохионы дагуу багийн ахлагчид тойрог руу гүйж, тойрог бүрт нэг төмс тарьж, дараа нь буцаж ирээд уутыг дараагийн тоглогч руу дамжуулж, тэр цүнхийг авч, төмс цуглуулахаар гүйдэг.

    Тоглоомын дүрэм:

    • ахмадууд дохиогоор эхэлдэг;
    • тоглогчид цүнхгүйгээр шугамнаас цааш явдаггүй. Хэрэв төмс унавал түүнийг аваад гүйх хэрэгтэй;
    • Та зүүн талаас баг руу гүйх хэрэгтэй.

    Хоньчин

    Зураг

    Тоглоомын сонголт: хөдөлж буй тоглогчид тоглоомоос хасагдах бөгөөд 3-4 тоглогч үлдэх хүртэл тоглоом ижил жолоочтой үргэлжилнэ.

    Салки

    Зорилго, мөн чанарын хувьд тоглоом нь нэг төрөл юм урхи».

    Тоглож буй хүүхдүүдээс жолоочийг сонгодог - салка. Үлдсэн тоглогчид жагсаж байна. Жолооч тоглоомын талбайн голд гараад чанга дуугаар: "Би бол шошго!"

    Энэ дохиогоор тоглогчид талбайн эргэн тойронд тархаж, жолооч гүйцэж, гараараа тоглогчдод хүрэх ёстой ("алгадах"). Шошгонд хүрсэн хүн зогсоод гараа өргөөд чанга дуугаар: "Би бол шошго!"

    Шинэ шошго нь өмнөх жолоочийн гарт шууд хүрч чадахгүй. Тоглоомыг үргэлжлүүлж болно, эсвэл удирдагчийн тушаалаар бүгд цугларч, жагсаж, тоглоом дахин эхэлнэ.

    Тоглоомын нөхцөл нь төвөгтэй байж болно: хэрэв жолооч ойртож ирэхэд тэр бөхийж, эсвэл аль нэг толгод дээр зогсох эсвэл тоглогчдын аль нэгтэй гар барьж чадсан бол тоглогчийг "давслах" боломжгүй.

    Морьтон

    Тоглоомын зорилго: хөдөлгөөний үндсэн төрлийг заах (алхах, гүйх), хүүхдийн төсөөлөл, сахилга батыг хөгжүүлэх.

    Тоглолтыг тоглохын тулд 50-60 см урттай, хурц бус ирмэгтэй хэд хэдэн нимгэн саваа бэлтгэ (тоглолтонд оролцогчдын тоогоор). Хүүхэд бүрт ийм саваа өгч, нэг үзүүрээс нь зүүн гараараа барьж, нөгөө үзүүр нь шал эсвэл газар чөлөөтэй гулсах ёстой. Морь унасан хүүхэд бол "морь унадаг" хүн.

    Багшийн дохиогоор "унагчид" тойрог хэлбэрээр алхаж, зайгаа барьж, дараа нь удаашруулж, дараа нь хөдөлгөөнийг хурдасгаж, хэмнэлийг багшаар зохицуулдаг. "Унагчид" тоглоомын талбайг бүхэлд нь давхиж, баруун гараа даллаж, "өшиглөө" жолоодож, хэмнэлээ өөрчилж чадна.

    Тоглоомын дүрэм: гол дүрэм бол "морьтон" нь хөдөлж байхдаа мөргөлдөхгүй, бусдын хөдөлгөөнд саад учруулахгүйн тулд маш чадварлаг удирдах ёстой.

    Тоглоомын сонголт: "Унаачдыг" богино хугацаанд сургасны дараа та тэмцээн зохион байгуулж болно. Тоглоомын талбай дээр 5-10 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Багшийн дохиогоор "унагчид" энэ зайг туулах ёстой. Түрүүлж ирсэн "унаачин" ялна.

    Гал сөнөөгчид сургалтад хамрагдаж байна

    Эсрэг реле

    Шидэх, барих

    Олс дээгүүр шид

    Зорилго, зан чанар нь тоглоомтой төстэй " Шидэх, барих».

    Тоглоомын талбай дээр гадаргуугаас ойролцоогоор 1 м зайд хоёр босоо тулгуур эсвэл модны хооронд олс татдаг. Олсноос 1-1.5 м зайд шугам татна.

Холбогдох хэвлэлүүд