Suv ustida yozgi o'yinlar. Suv o'yinlari, suv estafetasi, bolalar uchun suzish Bolalar uchun suv o'yinlari

Suv o'yinlari qadimgi davrlarda paydo bo'lgan; ular rimliklarga ma'lum edi. Va hali ham suzish paytida qiziqarli o'yin-kulgi, samarali vosita bo'lib qoladi jismoniy rivojlanish va qattiqlashuv. O'yinlar davomida barcha skelet mushaklari faol ishlarga kiritiladi, yurak-qon tomir faolligi kuchayadi. Xuddi cho'milish va suzish kabi o'yinlar turli kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi. U ~1 umumiy skoliozni (umurtqa pog'onasi egriligini) tuzatadi, yaxshi holatni egallashga yordam beradi. Bolalar, o'smirlar, kattalar - hamma suv o'yinlariga kirish huquqiga ega. Suzishni bilmaganlar uchun o'yin suvdan tabiiy qo'rquvni engishga yordam beradi, qat'iyat va irodani singdiradi. Ko'pgina o'yinlar suzishning ma'lum usullarini takomillashtirishga yordam beradi.

Suvda o'ynashdan oldin qirg'oqda gimnastika mashqlari to'plamini bajarib, mushaklarni yaxshi isitish kerak. 4 - 5 mashqning har biri b - 8 marta bajariladi. Bu qo'llar va qo'llarning aylanishi, oyoq barmoqlariga cho'zish, oldinga, o'ngga, chapga egilish, torsonni yon tomonlarga aylantirish. Suzuvchining harakatlariga taqlid qiladigan ba'zi mashqlarni bajarish foydalidir.

Hovuzda o'ynash uchun joy tanlashga ham e'tibor qaratish lozim - tubi tekis, burmalar va toshlarsiz.

Quyida o'yinlar o'yin mashqlari suvda hali suzishni o'rganmaganlar uchun ham (birinchi ikkita o'yin) va sport suzish qobiliyatiga ega bo'lgan malakali suzuvchilar uchun (keyingi o'yinlar) mo'ljallangan.

dengiz jangi
Suvga tushayotgan yangi boshlanuvchilar, ehtimol, yuziga sachrashdan qo'rqishadi. Qiziqarli o'yinda qo'rquvni engish oson.
O'yinchilar ikki jamoaga bo'lingan va suvda bir-biriga qarama-qarshi bo'lgan ikki qatorda turishadi. Rahbarning signaliga ko'ra, ishtirokchilar suvni kaftlari bilan urib, raqiblarini "qobig'ini" boshlaydilar, ularga purkagichlarni yo'naltiradilar va ularni orqaga chekinishga majbur qiladilar. Dushmanga yuz o'girgan kishi keyingi jangdan chetlashtiriladi. O'yin davomida qo'llar bilan bir-biriga tegishi mumkin emas.
O'yinchilar qat'iyatliroq bo'lib, oxirigacha ma'lum bir shakllanishni saqlab qolish uchun daraja g'alaba qozonadi.

Belanchaklar va tebranadigan stullar
Ishtirokchilar bir-biriga qaragan suvda er-xotin bo'lishadi. Chuqurlik - belgacha. Birinchidan, bir do'stning qo'llarini ushlab, chuqur nafas oladi va orqaga suyanib, suv ostida cho'kadi.
Sherik do'stini o'ziga tortadi, keyin chuqur nafas oladi va suvga ham tushadi. Birinchisi bu vaqtda yuzaga ko'tariladi.
"Talkiluvchi stullar" o'yinida o'yinchilar orqalarini bir-biriga bog'lab turishadi va qo'ltiq ostiga olinadi. Muqobil ravishda oldinga egilib, yuzlarini suvga tushirib, nafas chiqarib, bir-birlarini orqalarida ko'taradilar. Suv yuzasida bo'lgan o'yinchiga oyoqlarini egib, yuqoriga ko'tarishga ruxsat berilmaydi.

torpedalar
Ikki jamoaga bo'lingan ishtirokchilar juftlarga taqsimlanadi. O'yinchilar bir-biriga chalqancha yotib, qo'llarini ushlab, oyoqlarida dam olishadi. Keyin qo'llarini pastga tushirib, ularni tezda tanaga bosadilar (yoki yuqoriga tashlaydilar) va shu bilan birga, oyoqlari bilan kuchli itarib, suv bo'ylab sirpanadilar. Mashqni to'g'ri bajargan va suvda boshqalardan ko'ra ko'proq sirpanib ketgan kishi g'olib hisoblanadi.

uchuvchi baliq
Ushbu o'yinda 5 - 6 kishi tirik trambolinni tashkil qiladi. Ko'krak qafasigacha suvda turib, ular chayqaladilar va keyin o'rtoqlarini iloji boricha pastga sachratish uchun oldinga va yuqoriga tashlashadi. Keyin u qaytib keladi va boshqalarga boshqasini tashlashga yordam beradi. Tramplinni qo'llarini ushlab turgan ikkita ishtirokchi ham yaratishi mumkin.

Suvdagi sakrash
O'yin ko'krak qafasi chuqurligida o'ynaladi. Ishtirokchilar bir-biridan 2 m masofada birin-ketin ustunda turishadi. Ustunning oxirgisi, oldingi odamga yugurib, uning yelkasiga suyanib, uning ustidan sakrab o'tadi va keyingi o'yinchining oyoqlari orasiga sho'ng'iydi. U bu mashqlarni ustunning old tomoniga kelguncha bajaradi. Sakrashni ustunda oxirgi bo'lgan ishtirokchi davom ettiradi. O'yinni tugatish uchun signal uni boshlagan kishi tomonidan beriladi: u yana oxirgi bo'lishi bilanoq qo'lini ko'taradi.

to'p poygasi

Har birida 6-8 kishidan iborat jamoalar, oyoqlari bir qadam kengligida, bir-biridan 3 m masofada birin-ketin ustunda turishadi. Jamoalardagi o'yinchilar orasidagi masofa taxminan 1 m.Har bir jamoaning o'z to'pi bor, u ustunlarda turganlar oldida. Rahbarning signaliga ko'ra, o'yinchilar egilib (bosh va elkalari suvda) to'pni oyoqlari orasiga orqada turganlarga uzatadilar, ular xuddi shu tarzda uni oldinga uzatadilar. To'p ustunning oxiriga yetganda, u tepadan uzatiladi: har bir o'yinchi egilib, orqada turgan o'yinchidan to'pni oladi va oldinda turgan o'yinchiga uzatadi. Yo'lboshchi to'pni qabul qilib, uni yana orqa oyoqlari orasiga uzatadi. To'pni belgilangan necha marta uzatishni tugatgan jamoa birinchi bo'lib g'alaba qozonadi. To'pni tashlagan o'yinchi uni egallab olishi va uzatmani davom ettirishi kerak.

Delfinlar

Yo'l hosil qilish uchun plastik halqalar bir-biriga bog'langan. 6-10 halqadan iborat har bir yo'lning yonida o'yinchilar ustunlar qatorida turishadi. Signalda ustunning birinchisi birinchi halqa ostiga sho'ng'iydi, ikkinchi halqa esa yuqoridan yengib chiqadi. Shunday qilib, sho'ng'in yoki sirt ustida toymasin, o'yinchi butun trekni engib o'tadi. Qarama-qarshi tomonga etib borgan o'yinchi u erda yotgan bayroqni ko'taradi. Bu ikkinchi o'yinchiga oldinga siljishni boshlash uchun signaldir. Rahbar va uning yordamchilari marshrutni to'g'ri bosib o'tishga ishonch hosil qilishadi. Agar o'yinchi sirtda ko'rinmasdan, ikkita halqa orasiga sho'ng'isa, jamoaga penalti beriladi. Agar o'yinni eng kam xato bilan birinchi bo'lib tugatsa, jamoa g'alaba qozonadi.

Qayiq poygasi

O'ynash uchun sizga 4 ta suzish taxtasi kerak. Masalan, ikkita jamoa bir-birining oldida saf tortadi, ularning har birida 5 o'g'il va 5 qiz bor. O'g'il bolalar trekning bir tomonida, qizlar boshqa tomonida. Signalda jamoadan 2 kishi (o'g'il va qiz) bir vaqtning o'zida doska oldinga qarab suzishni boshlaydi. Ularning vazifasi yarim yo'lda uchrashish va taxtalarni almashtirib, oldinga siljishni davom ettirishdir. Qarama-qarshi tomon yaqinida (taxta bilan tegib) o'yinchilar taxtalarni ikkinchi raqamlarga o'tkazadilar va o'zlari suvni tark etadilar. Ustunlardagi oxirgi raqamlar o'rni to'ldiradi. Poygani birinchi bo'lib tugatgan jamoa g'alaba qozonadi.

Suv ustida jang qiling

O'yin uchun sizga o'yinchilar soniga ko'ra suzish taxtalari yoki kauchuk doiralar kerak. Ikkita jamoa ishtirok etadi, ular boshlaridagi shlyapalarning rangi bilan farqlanadi. Avval o'g'il bolalar, keyin qizlar musobaqalashadi. Janglar boshlanishidan oldin, suv omborining turli tomonlaridagi o'yinchilar taxtalarda yolg'on yoki o'tirish holatini oladilar. Signalda, qo'llarini silkitib, o'yinchilar bir-biriga yaqinlashadilar. Bir-biriga suzib, hamma lahzani qo'lga kiritishga harakat qiladi va mohirlik bilan raqibni suvga tortadi. Biroq, o'tkazib yuborilgan taqdirda, o'zingiz muvozanatni yo'qotish va suvga tushish qiyin emas. Kimki bunday taqdirga duchor bo'lsa, u jangdan chetlashtiriladi. G'olib beshta o'yinchi bo'lib, ular suvdagi jang oxiriga kelib, o'z ishtirokchilarining ko'pini taxtalarda ushlab turadilar. O'yin bir vaqtning o'zida (5-8 daqiqa) va undan ko'p bo'lishi mumkin to'liq g'alaba jamoalardan biri.

To'pni suvga tushirish uchun

Ikkita jamoa ishtirok etadi, ular qirg'oqda yoki hovuzning suvga qaragan tomonlarida joylashgan. Birinchi raqamlarning qo'lida - o'rta o'lchamdagi kauchuk to'plar. Rahbarning signaliga ko'ra, ular ularni oldinga tashlashadi, so'ngra suvga sakrab, to'plar tomon suzadilar. Lekin o'z to'pingizga emas, raqib tomonidan tashlangan to'pga. To'pga etib borgach, o'yinchi u bilan (oldida) jamoalar qurilgan joyga suzadi va uni ikkinchi raqamning qo'liga uzatadi. Birinchi bo'lib suzib yurgan kishi jamoasiga bir ochko oladi. Shunday qilib, g'alaba qozonish uchun siz nafaqat yaxshi suzishingiz, balki to'pni uzoqqa tashlashingiz kerak. Eng ko'p ochko to'plagan jamoa g'alaba qozonadi.

To'p chiziq ustida

Ikki jamoaning o'yinchilari suvga kirib, o'rtaga qaragan hovuzning qarama-qarshi tomonida saf tortadilar. Yon ular uchun o'yinda ular himoya qiladigan uyning chizig'idir. Rahbar to'pni jamoalar o'rtasida o'rtaga tashlaydi. O'yinchilar unga qarab suzishadi va to'pni egallab, uni raqibga bermaslikka harakat qilib, uni o'zaro tashlashni boshlaydilar. Vazifa shu. Raqibning uyiga yaqinlashish va to'p bilan hovuzning yon tomoniga tegish. Ochiq suv omborida o'yin maydoni suzuvchilar, suzuvchi yo'llar bilan cheklangan. O'yin 10 daqiqa davom etadi. G'alaba qozonishga muvaffaq bo'lgan jamoa Ko'proq to'p bilan raqibning uyiga bir marta teginish

dengiz jangi

Bir yarim-ikki qadam masofada bir-biriga qarama-qarshi bo'ling, har bir o'yinchi sherigiga suv sepadi. Birinchi bo'lib qo'llari bilan yuzini artishni boshlagan yoki sherigiga orqa o'girgan kishi yutqazadi.

Hisoblash

Bir-biringizga qarab juft bo'lib turing. Biri cho'kkalab suvga sho'ng'idi va ko'zini ochdi. Yana biri uni suv ostida (ko'zdan 30-40 sm masofada) turli xil barmoqlarni ko'rsatadi. Suvdan ko'tarilib, taxmin qiluvchi qancha barmoq ko'rganini aytadi. Keyin sherik taxmin qiladi.

Doira ustiga qo'ying

Oldingizga kauchuk doira qo'ying va nafas olayotganingizdan so'ng, suvga sho'ng'ing, shunda siz o'rningizdan turganingizda aylanani boshingizga qo'ying.

Tarozilar

Orqangiz bilan juft bo'lib turing, qo'llaringizni sherigingizning tirsagi ostiga qo'ying. Har biri o'z navbatida oldinga egilib, sherikni pastki qismdan yirtib tashlaydi, yuzini suvga tushiradi va nafas chiqaradi. Suv ustida bo'lish oyoqlarini egilmasligi va ko'tarmasligi kerak.

Kim balandroq sakraydi

Qo'llaringizni kaftlaringiz bilan yon tomonlarga ko'taring. Buyruq bo'yicha yuqoriga sakrab, oyoqlaringiz bilan pastki qismdan itarib, bir vaqtning o'zida qo'llaringizni suvga tushiring va shu bilan itarishga yordam bering.

Eng tezkor juftlik

Juftlarga bo'ling (birinchi va ikkinchi raqamlar) va boshidan joy oling. Ikkinchi raqamlar birinchisidan keyin keladi.

Eng tezkor trio

Uchga bo'ling. Ikkisi tayoqni (taxminan bir metr uzunlikdagi) uchidan, uchinchisi orqada, o'rtada ushlab turadi. Signalga ko'ra, ikkita ekstremal pastki tomondan oldinga yura boshlaydi, uchinchisi suv ustida yotadi va emaklash oyoqlari bilan ishlaydi. Marraga birinchi etib kelgan trio g'alaba qozonadi. Natija uchta urinishdan so'ng umumlashtiriladi, shunda barcha ishtirokchilar joylarni o'zgartirishi mumkin.

torpedalar

Ko'krak siljishi uchun marra chizig'idagi boshlang'ich pozitsiyasi. Signalda nafas oling, nafasingizni ushlab turing va pastki qismdan kuchli itarib, oldinga siljiting, oyoqlaringizni emaklash kabi harakatlantiring. O'yinchining pastki qismida turgan yoki nafas olish uchun boshini ko'targan joy marra chizig'i hisoblanadi.

Etafeta to'p bilan

Ikkita jamoani birma-bir, bir-biridan 2-3 qadam masofada bir qatorga qo'ying. Ustunlardagi o'yinchilar orasidagi masofa 1 qadam, oyoqlarning holati elkalaridan kengroq. Oldinda turganlar (kapitanlar) qo'llarida to'p bor. Kapitanning signaliga ko'ra, pastga egilib, orqada turgan odamga to'pni oyoqlari orasiga uzating, u to'pni yanada uzatadi. Ikkinchisi to'pni qabul qilib, u bilan ustun boshiga yuguradi va o'yin davom etadi. Sardori ustunning boshida birinchi bo'lib turgan jamoa g'alaba qozonadi.

gigant mittilar

Bolalar suvda bellarigacha turishadi. Rahbar so'zni baqirib, signal beradi: "Mittilar!". Hamma suvga tushadi. Signal orqasida: "Gigantlar!" - barcha o'yinchilar o'rnidan sakrab. Kim xato qilsa, o'yindan tashqarida. Kim qolsa, u g'alaba qozonadi.

Baliqchilar

O'yinchilar baliqchilarga (ikki kishi) va baliqlarga bo'linadi. Baliqchilar qo'llarini birlashtirib, rahbarning ishorasiga binoan, baliqlardan birining orqasidan yugurib, uni har tomondan o'rab olishga harakat qilishadi. Tutilgan baliq baliqchi bo'lib, ularga qo'shilib, uzun to'rlarni hosil qiladi. Tutqichlar qo'llarini mahkam ushlashlari kerak, chunki yirtilgan to'r bilan baliq ovlash mumkin emas. O'yin barcha baliq ovlangandan keyin tugaydi.

Yoz fasli qanday suvda chayqalishsiz? Daryo, dengiz, basseyn va hatto bir piyola suv - chayqalish va suv elementida bo'lish chaqaloqqa qanchalik qiziqarli bo'ladi! Suv protseduralarining ehtiyojlari va foydalari haqida gapirishning hojati yo'q - bu taniqli haqiqat.

Ammo, eng muhimi, ko'p ota-onalar chaqaloqqa ko'p narsalarni o'rgatish mumkinligini unutishadi o'yin shakli. Bu vaziyatda ham shunday. Daryoga borishdan qo'rqasizmi? Sho'ng'ishni xohlamaysizmi? Suzishdan qo'rqasizmi? Nima uchun suvda qiziqarli o'yinni taklif qilmaysiz, ko'ryapsizmi, jarayon tomonidan olib ketilgan bola, ongli ravishda qila olmagan yoki qo'rqqan narsani osongina qila oladi. Suvdagi jismoniy faollik intensiv mashqlarni mukammal darajada almashtirishi va mushaklarni yaxshi holatda ushlab turishi haqida nima deyishimiz mumkin.

Suvda o'zini tutish qoidalari

Kichkina odam bilan eng yaqin suv havzasiga borishga qaror qilib, nafaqat unga bo'sh vaqtini qanday ta'minlash haqida yaxshilab o'ylash kerak, lekin hech qanday holatda xavfsizlikni unutmasligingiz kerak. Basseynga yoki daryoga borasizmi, farzandingiz 3 yoshdami yoki 10 yoshdami, farqi yo‘q – suvda o‘zini tutish qoidalari hamma uchun bir xil.

1. Bolalar suvda faqat kattalar nazorati ostida.

2. Maksimal ruxsat etilgan chuqurlik chaqaloqning beliga qadar.

3. Faqat jihozlangan plyajlarda suzing.

4. Suvda yarim soatdan ko'p bo'lmagan yoki suv sovuq bo'lsa, 5 daqiqadan ko'proq vaqt davomida bo'lmang.

5. Quyoshda shlyapa kiyishni unutmang.

6. Ovqatdan so'ng darhol to'liq qorinda suzish mumkin emas.

Keling, eng ko'pini ko'rib chiqaylik qiziqarli o'yinlar turli yosh guruhlari uchun suvda.

2 yoshgacha bo'lgan chaqaloq bilan nima o'ynash kerak

Hatto kichkina yeryong'oqlar ham suvda o'tirishni va uning xususiyatlarini o'rganishni yaxshi ko'radilar. Bu yoshdagi o'yinlar ko'proq ta'lim, tanishtirishdir. Bolani o'ziga jalb qilishga harakat qiling, unga suv nima qila olishini ko'rsating. Ammo esda tutingki, yosh bolalar uzoq vaqt davomida bir mashg'ulotga diqqatini jamlay olmaydilar. Mashqingizni tanaffuslar bilan 15 daqiqalik to'plamlarga ajrating.

Baliq ovlash

O'yinni bolalar hovuzida yoki qirg'oq zonasida o'ynash yaxshi. Bizga bir nechta kichik va yorqin o'yinchoqlar kerak bo'ladi yoki ular bo'lmasa, qirg'oqdagi mayda toshlarni, masalan, toshlarni olishingiz mumkin. Bu bizning baliqlarimiz bo'ladi. Biz ularni pastki qismga qo'yamiz, lekin chaqaloq ularni osongina olishi uchun. Siz shunday deyishingiz mumkin: “Ketdik, baliq ovlashga boraylik, nima, nimani ushlaymiz? Kichik va katta baliqlarni tuting! Maqol ostida biz chaqaloqqa "baligimizni" kaftlarimiz bilan olishga yordam beramiz, keling, ularni diqqat bilan ko'rib chiqamiz va ularni tasvirlab beramiz. Oxir-oqibat, barcha "baliqlar" ushlanganda, ularni qiziqarli sanash qofiyasi deb hisoblash mumkin.

Bultix!

Bolaligingizda plastushkani suv sathidan o'tkazishni qanday yoqtirganingizni eslang! Shunday qilib, kichkintoyingizga bu g'oya albatta yoqadi. Har xil o'lchamdagi bir nechta toshlarni oling va ularni birma-bir suvga tashlang, sodir bo'layotgan hamma narsaga izoh berishni unutmang. Farzandingizga aytingki, og'ir toshlar kuchliroq tushib, ko'p sachraydi, kichik toshlar esa deyarli jim turadi. Fidgetga bunday muhim vazifani o'zi hal qilishga ruxsat berishga ishonch hosil qiling, 100% zavq kafolatlanadi!

Niagara sharsharasi

Kichkina odamga suvning xususiyatlari haqida o'rgatishning ajoyib usuli. Suvda o'tirib, deyarli har qanday ob'ektni idish sifatida ishlatishingiz mumkin. Bu bo'sh shisha, qum qolipi, har qanday narsa bo'lishi mumkin.

Sizning vazifangiz bolaga suv turli balandliklardan quyilsa, o'zini boshqacha tutishini ko'rsatishdir. Tasodifiy "sug'orish idishi" ni ko'tarib, siz chayqaladigan shovqinli sharsharaga erishishingiz mumkin va agar siz past suv quysangiz, siz kichik kamtarona sharsharaga ega bo'lasiz. Bolaning o'zi suv quysin, farqni ko'rsin. Shuningdek, bu misolda "yuqori" va "past" so'zlarini tuzatishning ajoyib variantidir.

Biz 3-5 yoshli bolalar bilan o'ynaymiz

Kattaroq bolalar bilan siz allaqachon suzish va hatto sho'ng'in elementlari bilan faol o'yin o'ynashingiz mumkin. Kichkintoyning bir oz ahmoqona kayfiyatda bo'lishi va o'yinni bajonidil qo'llab-quvvatlashi muhimdir. Agar bola, masalan, sho'ng'in qilishdan bosh tortsa yoki qo'rqsa, uni keyinroq qoldirish yaxshiroqdir.

Mittilar va devlar

Siz do'stona bolalar kompaniyasi va bolali ota-onalar sifatida o'ynashingiz mumkin. O'yinchilar belning chuqurligida (bola). Uy egasi tasodifiy ikkita jamoani nomlaydi: "mittilar" va "gigantlar". "Mittilar" buyrug'ini eshitish - siz to'liq bo'yingiz bilan turishingiz kerak va "gigantlar" - cho'kib ketishingiz kerak. Xato qilgan kishi ketadi yoki yetakchiga aylanadi.

takrorlovchi

Suvda bo'lganida, uy egasi har qanday harakatni tasvirlaydi va bola (yoki o'yinchilar ko'p bo'lsa, jamoa) buni takrorlashi kerak, masalan, oshqozonini silash yoki suv ostida qo'llarini urish. Harakatlar bolaning o'zini osongina takrorlashi uchun tanlanishi kerak.

kichik uy

Bu o'yin bolalarga suv ostida nafas olishni o'rgatadi, lekin ular nafasni qanday qilib to'g'ri ushlab turishni bilishlariga va buni qilishdan qo'rqmasliklariga ishonch hosil qiling.

Puflanadigan halqa suvda chaqaloqning ko'kragiga yaqin chuqurlikda joylashgan. Bolaning vazifasi - aylana ichida sho'ng'iyotganda, rahbarning signaliga binoan "uyda yashirinish". Skript har qanday bo'lishi mumkin, masalan:

"O'rdaklar yurishdi, yurishdi, kechqurun keldi, tulki yashirincha yugurdi, sakrab tushdi, o'rdakni tutdi / tutmadi! Uyda o'rdak!

6 yoshdan oshgan bolalar uchun o'yinlar

Bu yoshda jamoaviy o'yin ko'nikmalarini rivojlantirish juda dolzarb va agar bir nechta bolalar bo'lsa, bu juda yaxshi. Siz har qanday narsani o'ylashingiz mumkin, asosiysi - ko'plab tana harakatlari, raqobatbardosh eslatma va qiziqarli o'yin-kulgi bilan suvda faol o'yinlar.

Buvim no'xat sepdi

Bu o'yinni eslaysizmi? Nega do'stona bolalar kompaniyasi bilan o'ynamang va shu bilan birga suv ostida nafasingizni ushlab turishni mashq qiling.

Jamoa beliga chuqurlikda aylanada turadi. Uy egasi so'zlarni aytadi: "Buvim no'xat ekdi ... oh!", Shundan so'ng hamma nafasini ushlab, sho'ng'iydi. G'olib - suv ostida eng uzoq vaqt qolgan kishi.

Baliqchilar va baliqlar

Chaqqonlik va reaktsiya tezligini rivojlantiradigan jamoaviy o'yin. O'yin kichik to'pni talab qiladi. O'yinchilarning vazifasi aylana hosil qilishdir, uning markazida "baliq" - o'yinchilar joylashgan. Chuqurlik ko'krak qafasidan yuqori bo'lmasligi muhimdir. Tashqi aylana o'yinchilarining vazifasi baliqni to'p bilan otish orqali ushlashdir. Oxirgi qolgan baliq g'alaba qozonadi. "Tutilgan" baliq baliqchilarga aylanadi.

marvarid kollektorlari

Siz toshli plyajda ham, hovuzda ham, pastga tushganingizdan so'ng musobaqani tashkil qilishingiz mumkin kichik narsalar. O'yinchilarning ma'lum bir vaqtdagi vazifasi, aytaylik, bir daqiqada, iloji boricha ko'proq "marvarid" yig'ishdir. Sho'ng'in va barcha fokuslardan foydalanishga ruxsat beriladi. Ob'ektlarga faqat oyoqlari bilan, sho'ng'insiz erishishga imkon berish orqali vazifani qiyinlashtirishi mumkin. G'olib, albatta, eng ko'p ushlagan kishidir.

Biz suzishni o'rgatamiz

Albatta, ta'lim o'yin elementlarisiz, bolaga asosiy elementlarni bajarishni ko'rsatish va o'rgatish juda muammoli. Bu holda o'yin komponenti bola uchun ajralmas, hayajonli va yaxshi natijalarni ko'rsatadi.

Yulduz

Chaqaloq orqa tomonida yotishi, iloji boricha bo'shashishi va "yulduzcha" pozitsiyasini olishi kerak. Shu bilan birga, kattalar qo'llari bilan orqasini qo'llab-quvvatlab, sug'urta qiladi. 5 ta hisobni ushlab turing, har bir yondashuv bilan siz 2 taga oshirishingiz mumkin.

Tortish

Biz chaqaloqni qo'ltiq ostiga olamiz, shunda oyoqlari suvda erkin bo'ladi. Bolaning vazifasi - oyoqlarini faol ravishda silkitish, shu bilan suzish paytida harakatlarga taqlid qilish. Voyaga etgan odamning vazifasi orqaga qarab yurishdir. O'ynoqi tarzda mashq qilish oyoqlarning mushaklarini kuchaytirishga, oyoq-qo'llarning ishini muvofiqlashtirishga va ba'zi elementlarni kiritishga imkon beradi.

oldinga o'q

Mashq qilish raqobatbardosh bo'lishi mumkin. Voyaga etgan odamning vazifasi bolalarga tanani suv yuzasida ushlab turish asoslarini tushuntirishdir. Kichkintoylar suzish paytidagidek, oyoqlari bilan harakatlarni amalga oshirayotganda, uchga bo'lganida, qo'llarini cho'zishlari va suv yuzasi bo'ylab cho'zishlari kerak. Boshqalarga qaraganda uzoqroq turishga va suzishga muvaffaq bo'lgan kishi g'alaba qozondi.

Barcha yoshdagilar uchun klassik o'yinlar

Albatta, suv to'pponchasi bilan otish, to'p o'yinlari va har xil ushlash ko'rinishidagi taniqli o'yinlarsiz qanday qiziqarli. Vaziyatni, bolalarning yoshini va o'yinchilarning sonini hisobga olgan holda, siz taniqli o'yin-kulgilarning ko'plab variantlarini osongina topishingiz mumkin.

To'pponcha yo'qmi? Muammo yo'q! Qopqoqlari teshiklari bo'lgan shishalar ishlatiladi. To'p yo'qmi? Nega, aytaylik, kauchuk o'rdak yoki bolalar uchun shishiriladigan qo'l tasmasini qoldirmaslik kerak? Jamoa olmaganmi? Biz zudlik bilan onamga va hammaga qo'ng'iroq qilamiz, boshqa bolalarni plyajda o'ynashga taklif qilamiz va u mana - quvnoq olomon! Agar tasavvur mavjud bo'lsa va hech kim xavfsizlikni unutmagan bo'lsa, yozgi ta'tilni har doim foyda bilan o'tkazish mumkin.

4-5 yoshli bolalarda suvda nafasni ushlab turish mahoratini oshirish uchun ochiq o'yinlar

Taklif etilayotgan o'yinlar tizimi tashqi o'yinlardan foydalanish orqali nafasni ushlab turish mahoratini oshirish uchun shart-sharoitlarni yaratish maqsadida amalga oshirildi va quyidagi vazifalarni hal qildi:
1. Bolalarning suvga to'liq botganda nafasini ushlab turish qobiliyatini rivojlantirish.
2. Suvda harakat qilishda vosita fazilatlari va ko'nikmalarini rivojlantirish.
3. Tananing yurak-qon tomir, nafas olish tizimlarining ishini rag'batlantirish.
4. Faollashtirish vosita faoliyati suvda bolalar.
5. Bolalarning suvda tashabbuskorligini, mustaqilligini tarbiyalash.

Rivojlangan tizim bolalarning suvdagi harakat qobiliyatlari va qobiliyatlarini o'zlashtirish darajasiga qarab o'yinlar mazmunini murakkablashtirishni ta'minladi. Har bir darsning tayyorgarlik qismi o'yinlar yordamida quruqlikda isinish edi. U eng oddiyidan boshladi. Asta-sekin o'yinlar bolani butunlay suvga botirishga, keyin esa nafasini ushlab turgan holda suvda uzoq vaqt qolishga undadi.

O'yinlarni sinflarga kiritish bosqichlari:
- tananing alohida qismlarini suvga botirish bilan o'yinlar ("Quloq cho'kib ketdi", "Burun cho'kdi");
- yuzni suvga botirish bilan o'yinlar ("Lumberjack in the water");
- suvga ekshalatsiya bilan o'yinlar ("Kim tezda suv ostida yashirinadi", "Kimda ko'proq pufakchalar bor", "Nasos");
- suvga to'liq botiriladigan o'yinlar ("Timsohlar poygasi" suvga nafas chiqarish, "Ara", "Dumaloq raqs", "Ko'pik" va boshqalar);
- suv ostida harakatlanayotganda nafasingizni ushlab turish qobiliyatini mustahkamlovchi o'yinlar ("Qutqaruvchilar", "Tunnelga poezd", "Baliqchi va baliq", "Zamburug'lar", "Ayralardan o'tish").

"Quloq cho'kib ketgan."
Didaktik vazifa.Bolalarni quloqlarini jasorat bilan suvga botirishga o'rgatish.
o'yin vazifasi. Qulog'ingizni iloji boricha tezroq suvga botiring.

O'yinning borishi Bolalar yarim doira ichida turishadi. "Bir, ikki, uch, qulog'ingizni suvga botiring" signalida boshingizni burab, bir oz oldinga egilib, qulog'ingizni iloji boricha tezroq suvga tushirishingiz kerak. O'yin yakunlangandan keyin takrorlanadi.

"Burun botib ketgan."
didaktik vazifa. Bolalarni burunlarini suvga xavfsiz botirib, nafasini ushlab turishga o'rgating.
O'yin vazifasi. Buruningizni iloji boricha tezroq suvga botiring
O'yin qoidalari. Bolalar qo'llarini pastga qo'yishadi, oyoqlari orqaga qaytariladi. Siz bir-biringizga zarar yetkaza olmaysiz.
O'yin jarayoni. Bolalar yarim doira ichida turishadi. "Bir, ikki, uch, burningni suvga botir" signalida bir oz oldinga egilib, burningizni iloji boricha tezroq suvga tushirishingiz kerak. O'yin yakunlangandan keyin takrorlanadi.

"Suvdagi o'tinchi".
didaktik vazifa. Bolalarni yuzlarini suvga botirishga va nafaslarini ushlab turishga o'rgating.
O'yin vazifasi. Yog'ochni maydalash.
O'yin qoidalari. Bolalar oyoqlarini elkalarining kengligida qo'yishadi, qo'llarini to'g'ridan-to'g'ri boshlari ustida "qal'a" ga olib boradilar. Egish paytida siz oyoq va qo'llaringizni burishingiz mumkin emas. Bir-biringizga zarar yetkaza olmaysiz.
O'yin jarayoni. Bolalar yarim doira ichida yoki bir qatorda yon tomonda turishadi. "Yog'ochni maydalash" signalida siz imkon qadar tezroq o'tinni kesishga taqlid qilib, tanangizni oldinga egishingiz kerak. O'yin yakunlangandan keyin takrorlanadi.

"Kimda ko'proq pufakchalar bor."
didaktik vazifa. Bolalarni jasorat bilan yuzlarini suvga botirishga va suvga nafas olishga o'rgating.
O'yin vazifasi. Ko'p pufakchalar bo'lsin.
O'yin qoidalari. Bolalar oyoqlarini tizzalariga bir oz egilib, elkalarining kengligida, qo'llari suzish moslamalariga tayanadi. Bir-biringizga zarar yetkaza olmaysiz.
O'yin jarayoni. Bolalar yarim doira ichida yoki bir qatorda yon tomonda turishadi. Qo'llab-quvvatlash uchun siz suzuvchi yordamchi vositalardan (ko'pikli plitalar, shishiriladigan o'yinchoqlar, to'plar) foydalanishingiz mumkin. "Bir, ikki, uch, pufakchalar" signalida siz yuzingizni suvga tushirishingiz va iloji boricha uzoqroq nafas olishingiz kerak. O'yin yakunlangandan keyin takrorlanadi.

"Nasos" 1 variant.
didaktik vazifa. Bolalarni jasorat bilan boshlarini suvga botirishga va imkon qadar tezroq suvga nafas olishga o'rgating.
O'yin topshirig'i. To'pni imkon qadar tezroq nasos bilan puflang.
O'yin qoidalari. Siz boshingiz bilan suvga sho'ng'ishingiz kerak.
O'yin jarayoni. Bolalar ikki qo'li bilan panjaradan ushlab turishadi. Qo'llab-quvvatlash uchun siz suzuvchi yordamchi vositalardan (ko'pikli taxtalar, shishiriladigan o'yinchoqlar, to'plar) foydalanishingiz mumkin.O'qituvchi bolalarni nasos bilan to'pni puflashni taklif qiladi. Signalda siz suvga o'tirib, nafas olishingiz, imkon qadar tezroq turishingiz kerak. O'yin yakunlangandan keyin takrorlanadi.

"Nasos" varianti 2.
Didaktik vazifa.Bolalarni jasorat bilan boshini suvga botirishga va imkon qadar uzoq vaqt davomida suvga nafas olishga o'rgatish.
o'yin vazifasi. To'pni nasos bilan sekin puflang.
O'yin qoidalari. Boshingizni butunlay suvga botirishingiz kerak.
O'yin jarayoni. Bolalar ikki qo'li bilan panjaradan ushlab turishadi. Qo'llab-quvvatlash uchun siz suzuvchi yordamchi vositalardan (ko'pikli plitalar, shishiriladigan o'yinchoqlar, to'plar) foydalanishingiz mumkin. O'qituvchi asta-sekin to'pni nasos bilan puflashni taklif qiladi. Signalda siz asta-sekin suvga o'tirishingiz va iloji boricha uzoqroq nafas olishingiz kerak. O'yin yakunlangandan keyin takrorlanadi.

"Nasos" varianti 3.
didaktik vazifa. Bolalarni suvga boshini jasorat bilan botirishga va juft bo'lib suvga nafas olishga o'rgating.
o'yin vazifasi. To'pni nasos bilan puflang.
O'yin qoidalari. Juftlikdagi har bir bola boshi bilan butunlay suvga sho'ng'ishi kerak. Siz qo'llaringizni yecha olmaysiz.
O'yin jarayoni. Bolalar juft bo'lib qo'l ushlashadi. O'qituvchi to'pni nasos bilan puflashni taklif qiladi. Signalga ko'ra, juftlikdan bitta bola suvga o'tiradi, nafas chiqaradi va imkon qadar tezroq o'rnidan turadi, shundan so'ng ikkinchi bola suvga o'tiradi va o'rnidan turadi. Vazifani tezroq bajargan juftlik g'alaba qozonadi. O'yin yakunlangandan keyin takrorlanadi.

"Kim tezda suv ostida yashirinadi."
Didaktik vazifa.Bolalarni suvga boshi bilan xavfsiz sho'ng'ishga o'rgatish.
o'yin vazifasi. Suv ostida yashiring.
O'yin qoidalari.Bola boshini butunlay suvga botirishi kerak.
O'yin jarayoni. Bolalar yarim doira ichida yoki bir qatorda yon tomonda turishadi. Signal (hushtak) bo'yicha siz imkon qadar tezroq suvga kirishingiz kerak. G'olib suvga eng tez tushgan kishi. O'yin yakunlangandan keyin takrorlanadi.

"Timsoh poygasi"
Didaktik vazifa.Bolalarni suvga boshi bilan xavfsiz sho'ng'ishni va suvda harakat qilishni o'rgatish.
o'yin vazifasi. Barcha timsohlarni bosib o'ting.
O'yin qoidalari. Oyoqlar orqaga tekislanadi, qo'llar hovuz tubida.
O'yin jarayoni. Bolalar bir qatorda yon tomonda turishadi. O'qituvchi bolalarni timsohlarga "aylanish" ga taklif qiladi. Signal (hushtak) bo'yicha siz suvga yotishingiz, qo'llaringizni pastga suyanishingiz, oyoqlaringizni orqaga to'g'rilashingiz, boshingizni suvga tushirishingiz va imkon qadar tezroq qo'llaringizning pastki qismidan qarama-qarshi tomonga yurishingiz kerak. . Chetga tezroq etib borgan kishi g'olib hisoblanadi.

"ari"
Didaktik vazifa.Bolalarni kerak bo'lganda suvga boshi bilan xavfsiz sho'ng'ishga o'rgatish.
o'yin vazifasi. Arpadan suvga yashiring.
O'yin qoidalari. Suvga faqat ari yaqinlashganda sho'ng'ishingiz kerak.
O'yin jarayoni. Bolalar aylanada turishadi. O'qituvchi aylana markazida "qarmoq" bilan turadi ("ari" baliq ovlash liniyasining oxirida) va asta-sekin aylana boshlaydi. "Ara" yaqinlashayotgan bola darhol nafasini ushlab, suvga sho'ng'ishi kerak. Arpa uchib ketganda, o'rnidan tur. G'olib, topshiriqni to'g'ri va to'liq bajargan, hech qachon ari urmaydi.

"Dumaloq raqs"
Didaktik vazifa.Bolalarni suvga boshi bilan sho'ng'ishga, nafaslarini uzoq vaqt ushlab turishga o'rgatish.
o'yin vazifasi. Suvga sho'ng'ing.
O'yin qoidalari. Ular beshgacha hisoblagandan keyingina suvga sho'ng'ishingiz kerak. Siz qo'llaringizni yecha olmaysiz.
O'yin jarayoni. Bolalar aylanada turishadi va qo'llarini ushlab turishadi. Ular aylana bo'ylab yurishadi, "Biz boryapmiz, boryapmiz, dumaloq raqsga tushamiz, biz beshgacha sanaymiz, siz bizni topishga harakat qiling. Bir, ikki, uch, to'rt, besh". Bu so'zlardan keyin hamma boshi bilan suvga sho'ng'iydi. Nafasni ushlab turish bilan suvda eng uzoq davom etgan kishi g'olib hisoblanadi.

"Ko'pik"
Didaktik vazifa.Bolalarni suvga xavfsiz sho'ng'ishga va uzoq vaqt nafas olishni o'rgatish.
o'yin vazifasi. Pufakni o'chiring va suv ostiga sho'ng'ing.
O'yin qoidalari. Barcha bolalar aylana markaziga etib, elkama-elka bo'lgandan keyingina suvga sho'ng'ishingiz kerak. Siz qo'llaringizni echib, yaqin atrofdagi bolalarning qo'llarini tortib olmaysiz.
O'yin jarayoni. Bolalar aylanada turishadi va qo'llarini ushlab turishadi. Signalga ko'ra, ular orqaga chekinishni boshlaydilar va "Ko'pikni pufla, kattasini pufla, shunday qoling va yorilib ketmang. portlash qabariq sh-sh-sh-sh". Bu so'zlardan so'ng, hamma aylana markaziga boradi, suvga sho'ng'iydi. Nafasni ushlab turish bilan suvda eng uzoq davom etgan kishi g'olib hisoblanadi.

"Qutqaruvchilar"
Didaktik vazifa.Bolalarni boshlari bilan suvga qayta-qayta sho'ng'ishni va suvda turli yo'nalishlarda harakat qilishni o'rgatish.
o'yin vazifasi. O'yinchoqlarni saqlang.
O'yin qoidalari. Suvda o'yinchoqlarni ko'rish uchun ko'zingizni ochishingiz kerak. Pastki qismdan ko'tarilgan o'yinchoqlarni faqat kemalaringizga qo'yishingiz kerak. O'yinchoqlarni faqat qo'llaringiz bilan oling.
O'yin jarayoni. Bolalar yon tomonda bir qatorda turishadi. O'qituvchining ishorasi bilan ular hovuz tubidan cho'kib ketgan o'yinchoqlarni yig'ib, kemalariga qo'yishni boshlaydilar. Eng ko'p o'yinchoqlarni saqlagan kishi g'alaba qozonadi.

"Tunnelgacha poyezd"
didaktik vazifa. Bolalarni nafasni ushlab turish va suvga to'liq botirish bilan hovuz tubida turli yo'nalishlarda harakat qilishni o'rgatish.
o'yin vazifasi. Tunnelga boring.
O'yin qoidalari. Siz suvdan chiqmasdan "tunnel" da pastki bo'ylab yurishingiz kerak.
O'yin jarayoni. Bolalar signalga ko'ra, boshlarini suvga botiradilar va hovuz tubi bo'ylab "tunnel" ga boradilar. Siz to'g'ridan-to'g'ri "tunnel" ga kirishingiz mumkin, siz o'ngga yoki chapga burilishingiz mumkin. G'olib "tunnel" da eng ko'p "bo'limlar" (halqa) dan o'tgan kishidir.

"Baliqchi va baliqlar"
Didaktik vazifa.Bolalarni suvda turli yo'nalishlarda dadil harakat qilishga, kerak bo'lganda suvga to'liq botirishga o'rgatish.
o'yin vazifasi. Baliqchidan yashirin.
O'yin qoidalari. Baliqchi ham, baliq ham hovuzda istalgan yo'nalishda harakatlanishi mumkin. Baliq suv ostida to'pdan yashirinishi kerak. Baliqchining boshi bilan suvga botgan baliqni “qo‘lga olishga” haqqi yo‘q. Baliqchi to'pni tashlash huquqiga ega.
O'yinning borishi Baliqchi har qanday baliqni to'p bilan urishi kerak. Ikkinchisi baliqchiga aylanadi.

"zamburug'lar"
didaktik vazifa. Bolalarni suvda jasorat bilan harakat qilishni o'rgating, butunlay suvga botiring.
O'yin topshirig'i Shlyapa kiying.
O'yin qoidalari. Faqat signal bilan boshlang. Qo'ziqorin qopqog'iga qo'llaringiz bilan tegmang.
O'yinning borishi Belgilangan joydan bir nechta o'yinchilar signal bilan qo'ziqorin qalpoqchasiga yugurib, uning ostiga sho'ng'ib, boshlariga qo'yishadi. Shlyapa kiygan yoki uni eng tez bajaradigan kishi g'alaba qozonadi.

"Doiralarni kesib o'tish"
didaktik vazifa. Bolalarni suvga qayta-qayta sho'ng'ishga, suvga bir qator ekshalasyonlar qilishga o'rgating.
O'yin vazifasi Yo'lda barcha to'siqlarni engib o'tish (barcha doiralar bo'ylab raqibdan tezroq o'tish).
O'yin qoidalari Faqat aylana bo'ylab sho'ng'in
O'yinning borishi.Signalga ko'ra, bola doiralar ostida sho'ng'in bilan suvga bir qator sho'ng'inlarni boshlaydi. G'olib barcha doiralarni yengib o'tgan yoki hovuzning narigi chetiga eng tez o'tgan kishidir.

suv o'yinlari hamma uchun foydali - kattalar ham, bolalar ham - ular ba'zi kasalliklarni davolashda yordam beradi (masalan, bel og'rig'i), tanani qattiqlashtiradigan element, suv qo'rquvini engishga yordam beradi va suzish paytida juda qiziqarli.
Bu erda suzishni biladiganlar uchun ham, o'rganayotgan suzuvchilar uchun ham qiziqarli suv o'yinlari to'plangan.

dengiz jangi
Biz bolalarni 2 ta jamoaga bo'lamiz, ular 2 qatorga bo'linib, suvda beligacha. Ularning vazifasi dushmanni purkashdir, shunda u ulardan yuz o'giradi. Raqibdan yuz o'girgan ishtirokchi tashqarida. G'olib, o'yinchilar hujumga qarshilik ko'rsatgan jamoadir.

Tramplin
bu qiziqarli o'yin, 3 - 7 kishi ishtirok etishi mumkin. Vazifa - har kimni ko'kragiga qadar suvga tushirish, so'ngra bitta ishtirokchini ko'tarish, tebranish va uni iloji boricha uzoqroqqa tashlash). Shunday qilib, o'z navbatida, yiqilgan barcha ishtirokchilarga qaytib keladi va ushbu o'yinda ishtirok etishda davom etadi.

Suvdagi sakrash
Musobaqa ishtirokchilari ko'krak qafasidagi suvga kirishlari, bir-biridan taxminan 2 metr masofada yoyilgan ustunda turishlari kerak. Ishtirokchilar bir-biridan 2 m masofada birin-ketin ustunda turishadi. Oxirgi o'yinchining vazifasi - oldingi o'yinchining yelkasiga suyanib sakrash, keyingisiga yugurish - oyoqlari orasidan suzish va hokazo. ustunning boshiga kelguningizcha. Oxirgi ishtirokchi tayoqni davom ettiradi.

to'p poygasi
Bu suv poygasi. O'yinchilar 2 jamoaga bo'lingan, har birida to'p bor. Jamoalar bir qatorda turishadi, chiziqlar orasidagi masofa 3 metr, o'yinchilar o'rtasida esa taxminan 1 metr. Vazifa shunday - oldingi o'yinchi to'pni oyoqlari orasidan orqadagi o'yinchiga uzatishi kerak (u butunlay suvga botiriladi - boshi bilan), keyingi o'yinchi ham xuddi shunday qilishi kerak va hokazo. Oxirgi o'yinchi - to'pni boshi orqali oldingi o'yinchiga uzatadi va shuning uchun to'p birinchi o'yinchiga etib borishi kerak. Ushbu protsedurani oldindan belgilangan miqdordagi marta bajargan jamoa g'alaba qozonadi.

Delfinlar
Yana 1 ta estafeta o'yini. Ishtirokchilar 2 ta jamoaga bo'lingan (ehtimol 3 ta). Sizga plastik halqalar kerak bo'ladi, ular bir-biriga trek shaklida bog'langan. O'yinchilarning vazifasi - birinchi halqa ostiga sho'ng'ish va uning o'rtasiga chiqish, yuqoridan keyingi halqaga sho'ng'ish va 3da chiqish va hokazo. Ishtirokchi chiziqning oxiriga yetgandan so'ng, keyingi ishtirokchi sho'ng'iy boshlaydi. Bu yo'lni tezroq bosib o'tgan va kamroq xatoga yo'l qo'ygan jamoa g'olib hisoblanadi.

Suzish poygasi
bu jamoaviy o'yin, bizga 4 ta suzish taxtasi kerak, o'yin hovuzda o'tkaziladi. Hovuzning har ikki chetida 2 ta jamoa saf tortadi, ularning har birida 5 o'g'il va 5 qiz bor. O'g'il bolalar trekning bir tomonida, qizlar boshqa tomonida. Signalda jamoadan 2 kishi (o'g'il va qiz) bir vaqtning o'zida doska oldinga qarab suzishni boshlaydi. Ularning vazifasi taxtalarni kutib olish va almashish, hovuzning qarama-qarshi tomoniga o'tishni davom ettirishdir. Qarama-qarshi tomonda ishtirokchilar taxtalarni ikkinchi raqamlarga o'tkazadilar va ular o'zlari suvdan chiqib ketishadi. Ustunlardagi oxirgi raqamlar o'rni to'ldiradi. Poygani birinchi bo'lib tugatgan jamoa g'alaba qozonadi.

Suv ustida jang qiling
O'yin uchun sizga o'yinchilar soniga ko'ra suzish taxtalari yoki kauchuk doiralar kerak. Ikkita jamoa ishtirok etadi, ular boshlaridagi shlyapalarning rangi bilan farqlanadi. Avval o'g'il bolalar, keyin qizlar musobaqalashadi. Janglar boshlanishidan oldin, suv omborining turli tomonlaridagi o'yinchilar taxtalarda yolg'on yoki o'tirish holatini oladilar. Signalda, qo'llarini silkitib, o'yinchilar bir-biriga yaqinlashadilar. Bir-biriga suzib, hamma lahzani qo'lga kiritishga harakat qiladi va mohirlik bilan raqibni suvga tortadi. Biroq, o'tkazib yuborilgan taqdirda, o'zingiz muvozanatni yo'qotish va suvga tushish qiyin emas. Kimki bunday taqdirga duchor bo'lsa, u jangdan chetlashtiriladi. G'olib beshta o'yinchi bo'lib, ular suvdagi jang oxiriga kelib, o'z ishtirokchilarining ko'pini taxtalarda ushlab turadilar. O'yinni bir muddat (5-8 daqiqa) va jamoalardan birining to'liq g'alabasigacha o'ynash mumkin.

To'pni suvga tushirish uchun
O'yin uchun sizga o'rta o'lchamdagi to'plar (afzal turli xil ranglar) va 2 ta jamoa kerak bo'ladi. O'yinchilarning vazifasi to'pni imkon qadar suvga tashlash, so'ngra suvga sakrash va iloji boricha raqibning to'piga suzish, uni qirg'oqqa qaytarish, oldinga surish. Birinchi o'yinchilar to'pni ikkinchisiga uzatadilar va o'yin davom etadi.

To'p chiziq ustida
Ikki jamoaning o'yinchilari suvga kirib, o'rtaga qaragan hovuzning qarama-qarshi tomonida saf tortadilar. Yon ular uchun o'yinda ular himoya qiladigan uyning chizig'idir. Rahbar to'pni jamoalar o'rtasida o'rtaga tashlaydi. O'yinchilar unga qarab suzishadi va to'pni egallab, uni raqibga bermaslikka harakat qilib, uni o'zaro tashlashni boshlaydilar. Vazifa shu. Raqibning uyiga yaqinlashish va to'p bilan hovuzning yon tomoniga tegish. Ochiq suv omborida o'yin maydoni suzuvchilar, suzuvchi yo'llar bilan cheklangan. O'yin 10 daqiqa davom etadi. Ko'p marta to'p bilan raqibning uyiga tegishni uddalagan jamoa g'alaba qozonadi.

Ushbu bo'limdagi boshqa mavzularni bu erda ko'ring -

Suvda va suv bilan ochiq havoda o'tkaziladigan o'yinlar bolalar uchun suzishga tayyorgarlik ko'rish nuqtai nazaridan juda foydali. Ular bola suvdan qo'rqsa, yordam beradigan ko'plab tayyorgarlik mashqlarini o'z ichiga oladi. Ularni muntazam ravishda bajarish bilan bolalar tinchgina suvda qolishni, unda harakat qilishni, suvga nafas olishni va oddiy suzish harakatlarini qilishni o'rganadilar.

Yuklab oling:

Ko‘rib chiqish:

Baliqchilar va baliqlar

Uch yoki to'rtta ishtirokchi ("baliqchilar"), qo'llarini ushlab, hovuz bo'ylab harakatlanib, qochib ketayotgan "baliqni" o'rab olishga harakat qilishadi ("to'rda"). Tutilgan “baliq” “baliqchi”ga aylanadi. O'yin barcha "baliqlar" ushlangandan so'ng tugaydi, oxirgisi eng chaqqon deb hisoblanadi. Shu bilan birga, siz "buzilgan" to'r bilan "baliq" ni ushlay olmaysiz (qo'llaringizni yirtib tashlang). Agar ta'qib qilish paytida "baliq" boshi bilan suvga tushib qolsa yoki sho'ng'isa, u tutilmagan hisoblanadi.

Suv ustida basketbol

Puflanadigan doira basketbol halqasi vazifasini bajaradi, siz uni to'p bilan urishingiz kerak. Siz to'pni hovuz chetidan yoki suvdan urishga harakat qilishingiz mumkin. Shu bilan birga, aylanani ushlab turgan kishi aylananing o'zini harakatga keltirish orqali to'pni aylanaga kiritishga yordam berishi yoki uni harakatsiz ushlab turishi mumkin, faqat to'pni otganlarga qaytarib beradi. Aylanaga to'p bilan eng ko'p zarba berganlar g'alaba qozonadi.

muhrlar

Ushbu o'yin uchun sizga shishiriladigan uzuk kerak bo'ladi. O'yinchilarning vazifasi sho'ng'in qilishdir, shunda doira sho'ng'inning boshida bo'ladi. O'yinga dinamizm berish uchun, har safar o'yinchidan aylanagacha bo'lgan masofani har bir muvaffaqiyatli urinishdan keyin ko'proq qilish mumkin. G'olib barcha "sho'ng'in" masofalarini bosib o'tgan o'yinchi hisoblanadi kichikroq miqdor urinishlar.

suv ustida badminton

Agar siz badminton o'ynashni yaxshi ko'rsangiz, uni suvda sinab ko'rishingiz kerak. Shattlok suvda namlanmaydi, lekin zarbani aks ettiruvchi suvda qilishingiz mumkin bo'lgan saltolar soni sezilarli darajada oshadi. O'zingizga zarar etkazishdan qo'rqmasdan karkolom sakrashini qilishingiz mumkin.

"Karasi va mushuk".

Uchtasi xochchi sifatida tayinlangan, biri mushuk bo'ladi, qolganlari esa qo'llarini ushlab aylanaga aylanadi. Hovuzdagi bolalar uchun bunday suv o'yinlari sayoz chuqurlikda o'tkazilishi kerak. Vazifa, mushuk kamida bitta crucianni ushlashi kerak, "baliq" esa faqat aylanada turganlarning qo'llari ostidan o'tishi kerak. Bunday qiziqarli sho'ng'ishdan qo'rqmaslikni o'rganishga yordam beradi.

G'avvoslar

Rahbar suv ostidagi bir nechta yaxshi ko'rinadigan narsalarni pastga tushiradi. O'yinchilar navbatma-navbat sho'ng'ishadi, pastki qismdan narsalarni olishadi. Bir vaqtning o'zida eng ko'p narsalarni olgan bola g'alaba qozonadi.

"Ulkan mittilar"

Bolalar suvda bellarigacha turishadi. Uy egasi "Mittilar" so'zini baqirib, signal beradi. Hamma suvga tushadi. Gigantlar signalida barcha o'yinchilar sakrab turishadi.

baliqchilar

Qo'llarini ushlab, to'rga taqlid qilgan uchta baliqchi baliq tutmoqda. Baliq tutilgan hisoblanadi, uning atrofida aylana yopiladi. Baliqlar baliqchilar safiga qo'shiladi.

dengiz jangi

Bir yarim - ikki qadam masofada bir-biriga qarama-qarshi bo'ling, har bir o'yinchi sherigiga suv sepadi. Birinchi bo'lib qo'llari bilan yuzini artishni boshlagan yoki sherigiga orqa o'girgan kishi yutqazadi.

Chuqurlik belgacha bo'lishi kerak.

Maqsad : Bolalarni suv ustida yotishga o'rgating.

O'yinchilar suvga beliga kiradilar va qirg'oqqa o'girilib, bir-biridan bir qadam masofada bir qatorda turishadi. O'qituvchining ko'rsatmasi bilan o'yinchilar nafas olishadi, oyoqlari bilan pastki qismdan kuch bilan itaradilar va qo'llarini oldinga cho'zib, suv bo'ylab qirg'oqqa "siljiydilar". Yana sirg'alib ketgan kishi g'alaba qozonadi.

Davraga kiring

Rahbar shishiriladigan doirani suvga tashlaydi. Bolalar hovuz devorlarida turishadi.

Ularning qo'llarida kichik to'plar bor. O'yinchilar navbat bilan ularni aylananing markaziga tashlab, qirg'oqda turishda davom etadilar. Har bir o'yinchiga 2-3 ta urinish mavjud. Nishonga eng ko'p urgan kishi g'alaba qozonadi.

Qayiq poygasi

suzish estafetasi

Sohildan 10-15 m masofada bir-biridan 1-2 m masofada suzuvchi shamlardan (arqonga tushirilgan tosh, ikkinchi uchiga bayroq bilan xoch bog'langan) 2 ta bayroq o'rnatiladi. Jamoalar birin-ketin suv yaqinida ustunlarga tiziladi, har bir jamoa o'z bayrog'iga qarshi turadi. Rahbarning signalida har bir jamoaning birinchi raqamlari suvga kiradi va imkon qadar tezroq o'z bayrog'iga suzishadi; bayroqqa tegib, ular o'z jamoalariga qaytadilar. Estafetaning navbatdagi ishtirokchisi suzib ketgan o'rtoq qo'lini tekkizganidan keyin o'z bosqichini boshlaydi. Suzuvchilari barcha bosqichlarni birinchi bo'lib tugatgan jamoa g'alaba qozonadi.

uch marta suzish

Birinchi va uchinchi suzuvchilar ko'kragida suzadilar, o'rtasi esa qo'llarini birinchisining orqa tomoniga bir oz qo'yib, oyoqlarini uchinchisining yelkasiga qo'yadi. Shunday qilib, siz charchagan o'rtoqni suvda tashishingiz mumkin. Maqsadga birinchi bo'lib erishgan kishi g'alaba qozonadi.

To'pni suvga tushirish uchun

Chavandozlar jang qiladi

O'yinni o'g'il bolalardan iborat 2 ta jamoa o'ynaydi. Har bir jamoada o'ynaganlarning yarmi "otlar", ikkinchi yarmi - "chavandozlar". "Otliqlar" "otlar" ga chiqib, yelkalariga o'tirishadi. Rahbarning ishorasi bilan ikkala jamoa ham yaqinlashadi va "jang" ni boshlaydi. Har bir “chavandoz” o‘z raqibini suvga tortib olishga harakat qiladi. Jang avjiga chiqqanda, rahbar ikkinchi signal beradi va jang to'xtaydi. "Otda" ko'proq "chavandozlar" qoladigan jamoa g'alaba qozonadi.

kayaks

Ikki suzuvchi chalqancha yotadi. Biri oyoqlarini do'stining tanasiga o'rab oladi. Bu holatda ular orqalarida suzadilar, navbatma-navbat qo'llari bilan ishlaydilar (orqalarida emaklashda bo'lgani kabi); orqadan suzuvchi ham oyoqlari bilan ishlaydi. Bu “kayaks”larning ikki yoki uchtasi o‘rtasida musobaqa o‘tkazishingiz mumkin.

Kim tezda?

Birinchi signalda suvga yuguring, ikkinchisida esa suvdan yuguring. Kim plyajga birinchi bo'lib kirsa, u g'alaba qozonadi.

to'p poygasi

Har birida 6-8 kishidan iborat jamoalar, oyoqlari bir qadam kengligida, bir-biridan 3 m masofada birin-ketin ustunda turishadi. Jamoalardagi o'yinchilar orasidagi masofa taxminan 1 m.Har bir jamoaning o'z to'pi bor, u ustunlarda turganlar oldida. Rahbarning ishorasi bilan o'yinchilar egilib (suvda bosh va yelkalar, to'pni oyoqlari orasidan orqada turganlarga uzatadilar, ular xuddi shu tarzda uni uzoqroq uzatadilar. To'p ustun oxiriga yetganda. , bosh ustidan uzatiladi: har bir o'yinchi egilib, orqada turgan o'yinchidan to'pni oladi va o'zining oldidagi o'yinchiga uzatadi.Hakam to'pni qabul qilib, yana oyoqlari orasiga uzatadi.Jamoa to'pni tezroq tugatsa, belgilangan necha marta g'alaba qozonadi.To'pni tashlagan o'yinchi uni egallab olishi va uzatishda davom etishi kerak.

Suv ustida jang qiling

O'yin uchun sizga o'yinchilar soniga ko'ra suzish taxtalari yoki kauchuk doiralar kerak. Ikkita jamoa ishtirok etadi, ular boshlaridagi shlyapalarning rangi bilan farqlanadi. Avval o'g'il bolalar, keyin qizlar musobaqalashadi. Janglar boshlanishidan oldin, suv omborining turli tomonlaridagi o'yinchilar taxtalarda yolg'on yoki o'tirish holatini oladilar. Signalda, qo'llarini silkitib, o'yinchilar bir-biriga yaqinlashadilar. Bir-biriga suzib, hamma lahzani qo'lga kiritishga harakat qiladi va mohirlik bilan raqibni suvga tortadi. Biroq, o'tkazib yuborilgan taqdirda, o'zingiz muvozanatni yo'qotish va suvga tushish qiyin emas. Kimki bunday taqdirga duchor bo'lsa, u jangdan chetlashtiriladi. G'olib beshta o'yinchi bo'lib, ular suvdagi jang oxiriga kelib, o'z ishtirokchilarining ko'pini taxtalarda ushlab turadilar. O'yin ikkalasini ham bir muddat (5-8 daqiqa, va jamoalardan birining to'liq g'alabasigacha) o'ynash mumkin.

Delfinlar

suv ko'r odamning buffi

Bu bo'ronlar nafaqat suvda o'ynagani uchun g'ayrioddiy - bittasidan tashqari hammaning ko'zlari bog'langan. Aksincha, ular bog'langan emas, balki cho'milish qopqoqlari bilan qoplangan. Va biri qo'ng'iroq bilan qurollanib, tutuvchilarni masxara qiladi. Shu zahoti turli tomondan ikki kishi tovush tomon harakatlanishdi, lekin ayyor tezda suzib, chetga chiqdi va ular uni emas, balki bir-birlarini ushlab olishdi. Qo'ng'iroq qiluvchini ushlab olishga muvaffaq bo'lgan kishi unga hech narsa ko'rinmaydigan qalpoqchasini beradi va qo'ng'irog'ini oladi.

Sena

Ushbu o'yin ko'proq odamlar yig'ilganda o'ynashga arziydi. Ular hisobladilar - kimdir haydashi kerak: qochib ketayotganlarni, suzib ketayotganlarni, undan qochishga, sho'ng'ishga harakat qiling (siz suv ostida tuzlay olmaysiz). Ammo uzoq vaqt haydashga to'g'ri kelmaydi: u mazax qilgan kishi u bilan birga boshqalarni ham ushlay boshlaydi. Ovchilar ko‘payib bormoqda. Endi ularning beshtasi bor - endi ular nafaqat qolganlarini yiqitibgina qolmay, balki uni ringga olib chiqishlari kerak. Ammo u rahbarlar qo'li ostida sho'ng'isa, uni qutqarish mumkin. Va keyin uni tushirgan ikki kishi suvdan qirg'oqqa chiqishadi. Tarmoq buzildi. Tutib oladigan odam bor ekan, o'yin davom etadi. Eng uzoq davom etgan, yaxshi.