Шатрын спорт эсвэл тоглоом. Шатар. Намын түүх, хөгжил, үе шат. Шатарчдын биеийн тамирын дасгал

Талбай дээрх шатрын хөдөлгөөн нь хатуу дүрмийг дагаж мөрдөж, бодол санаа, оюун ухаан, тэсвэр тэвчээр, өрсөлдөгчөө хүндэтгэх чадварыг хөгжүүлдэг. Шатар тоглох арга барилд суралцсан хүн аз жаргалтай байна: аналитик ажил, өрсөлдөгчийнхөө дотоод байдалд сэтгэлзүйн хандлага, гарах арга замыг эрэлхийлэх, ялалтад хүргэх ухаарал. Шатрын ширээн дээрх тоглогч хөгжмийн нөлөөлөлтэй адил сэтгэл хөдлөлийн өсөлтийг мэдэрдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр тоглоомын үеэр асар их ачааллыг тэсвэрлэхийн тулд маш их бие бялдрын хүч зарцуулдаг: оюуны стресс нь бие бялдрын хүч чармайлтаас илүү бэлтгэлгүй организмд мэдрэгддэг. Тоглоомын үргэлжлэх хугацаа - нэг хагасаас зургаан цаг хүртэл оюуны тоглогчоос стресст тэсвэртэй, бие махбодийн тэсвэр тэвчээр шаарддаг.

Шатар хаанаас ирсэн юм

Сонирхолтой тоглоомын түүх нэгээс хоёр мянган жилийн түүхтэй боловч шатрыг спортын төрөл гэж хүлээн зөвшөөрсөн нь 1999 онд болсон. Эрдэмтэд VI зуунд хамаарах эртний Энэтхэгийн гар бичмэлүүдээс "чатуранга" тоглоомын тухай анх дурдсаныг олжээ. Энэ нэр нь бүх төрлийн зэвсгийн тулааны талбар дахь хөдөлгөөнийг тусгасан: явган цэрэг, морин цэрэг, сүйх тэрэг, дайны заан. Талбай дээрх тоо баримтууд нь Энэтхэгийн армийн цэргүүдийн байрлал, бүрэлдэхүүнийг үнэн зөв тусгасан байв. Энэ тоглоом Арабын ертөнцөд орох замаа олоход түүнд шинэ нэр өгсөн: shatranj. Иранчууд "арми" байгуулах дараалал, тоглоомын дүрмийг өөрчилж, мөрийтэй тоглоом болгон хувиргасан - тэд мөнгө дээр тавьсан. Сүм тоглоомыг хориотой ангилалд оруулахаар яаравчлан "дайчин" тоглоомын хөгжлийг арван жилийн турш удаашруулжээ. Европт нэг удаа хар, цагаан талбайн тулаан шинэ нэр авсан - шатар, дэлхий даяар тархсан. 19-р зууны төгсгөл шатрын ертөнцөд анхны тэмцээн, тэмцээн, аварга шалгаруулах тэмцээнүүд болж байв. Энэ бол тоглоом нь хөдлөшгүй сонгодог дүрмийг хүлээн авсан үе байсан. Өнгөрсөн зуунДэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлсэн тамирчдад олгодог “Их мастер” цолыг танилцуулснаар “тэмдэглэв”.

Шатар яагаад спорт вэ?

Оюуны тоглоомын зорилго нь шатрын тавцан дээр тухайн хүний ​​өөрийн "би" -ийг илэрхийлэх, өрсөлдөгчөө ялах, байр сууриа бэхжүүлэх, энэ төрөлд хамгийн өндөр амжилт гаргах хүсэл эрмэлзэл юм. Энд шатар нь хүчирхэг спорт, багийн тоглолтоос ялгаагүй юм. Тоглоомыг спортын төрөл гэж ангилах бусад шинж тэмдгүүд байдаг.

1. Шатарчид тодорхой дүрмийн дагуу “зодолдог”.
2. Тоглолтын үр дүнг шүүгч шийддэг.
3. Тэмцээнд үзэгчид, хөгжөөн дэмжигчид оролцож байна.
4. Ялагчийг ганцаарчилсан болон багийн дүнгээр тодруулдаг.
5. Дасгалжуулагчид газар байгаа газар ганцаарчилсан сургалтын хөтөлбөр гаргадаг янз бүрийн төрөлспорт.
6. Оюуны дасгалыг баримтлагчдын хувьд сэтгэцийн үйл явц, бие бялдрын тэсвэр тэвчээрийг өдөөхөд чиглэсэн спортын хоол тэжээлийн зарчмуудыг боловсруулсан болно.
7. Спортын дэглэмийг дагаж мөрдөх, бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюуны хэлбэрийг сайжруулах.

Оюун ухаан ба хүч чадал

Дэлхий дээр жил бүр олон мянган шатрын тэмцээн, спортын тэмцээн болдог. 1970 онд дэлхийд алдартай барималууд сансарт гарсан. Виталий Севостьянов, Андриян Николаев нар "Космос"-ийн төлөө тоглоом тоглож, "Дэлхий" тэдэнд сансрын нисгэгчдийн отрядын бэлтгэлийн дарга Николай Камани, сансрын нисгэгч Виктор Горбатко нарын биеэр хариулав. Үдэшлэг 6 цаг орчим үргэлжилсэн бөгөөд сансрын хөлөгСансар-Дэлхий тэмцээний үеэр дэлхийг дөрвөн удаа эргүүлж чадсан.

Гайхалтай их мастерууд хэд хэдэн спортыг хослуулдаг. Жишээлбэл, хүн хүч чадлын спортод дуртай. багийн тоглолтуудмөн тэрээр оюун ухаанаар ажиллахад дассан. Спортын ертөнцөд бэлтгэл, тэмцээний үеэр сонирхлыг нэгтгэх хэд хэдэн арга техник байдаг. Энгийн шатрын хөдөлгөөнд зориулсан хүч чадлын дасгалын нарийн төвөгтэй бүлгүүдийг орхи. Оюуны нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдэхдээ хайлтыг хялбар дасгалуудаар дагалдана. "Гэрийн тоглоом" -ын үеэр шатарчин алхах, ширээний теннис тоглох зэргээр сатаарч болно. Та хэд хэдэн йогийн дасгал хийж болно.

Ядаргааны зарчмыг ашиглан хүч чадал, оюун ухааны бэлтгэлийг өөрчил: тархи ядарсан юм шиг санагдаж байна - биеийн тамирын дасгал руу шилжиж, эсрэгээр. Тэмцээнд бэлтгэхийн тулд бэлтгэлийн эхний өдөр эрчим хүчний ачааллыг оруулаад, хоёр дахь өдөр нь оюуны тоглоомд оролцож, дараа нь булчин, тархийг амраахад нэг өдөр хэрэгтэй.

Шатар бол идэвхтэй спорт биш. Тоглогч хэдэн цагийн турш ширээн дээр сууж, тоглоом тоглох, олон талт хослол хийх хэрэгтэй. Ялахын тулд тоглогчийн оюун санааны давуу тал хангалтгүй - тэр маш сайн бие бялдартай байх ёстой.

Шатарчдын биеийн тамирын дасгал

Шатарчин "Оюуны гимнастик" -аас гадна тэмцээний үеэр асар их мэдрэлийн болон бие махбодийн стресст ордог. Шатрын бэлтгэл нь харааны ой санамж, байлдааны тактик, стратегийг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. Шатарчин хүний ​​хувьд хүчтэй хүсэл эрмэлзэл, сэтгэлзүйн хандлага, суурин амьдралын хэв маягаас татгалзах нь чухал юм. Шилдэг их мастерууд тэмцээнд нарийн төвөгтэй бэлтгэл хийхийг илүүд үзэж, өндөр үр дүнд хүрсэн.

Хамгийн өндөр амжилт бүхий спортод дараахь зүйлийг эв найртай хослуулах хэрэгтэй.

• авъяас чадвар;
• зан чанар;
• бие махбодийн тэсвэр тэвчээр;
• мэргэжлийн сургалт.

Шатарчид багийн спортыг санал болгож болно: волейбол, хөл бөмбөг, хоккей. Тэд тоглох шаардлагагүй өндөр түвшинбиеийн хүчийг хадгалахад хангалттай. Усны эсрэг заалттай өглөөний дасгалууд зайлшгүй шаардлагатай. Урт алхалт, гүйлт, усанд сэлэх, цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах нь шатарчдын сургалтын тогтолцооны нэг хэсэг юм. Дасгалжуулагч нь сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагаа, амрах, амрах өдрүүд оновчтой ээлжлэн солигдох ангиудын жагсаалтыг гаргадаг.

Ингэснээр тамирчин сайн формтой болж, шатрын насыг уртасгана.

слайд 1

слайд 2

слайд 3

слайд 4

слайд 5

слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

слайд 9

слайд 10

слайд 11

слайд 12

слайд 13

слайд 14

Бид аль хэдийн юу мэддэг болсон Дэлхийн оюун ухааны тоглоомууд? Тэд 2008 онд анх удаа зохион байгуулагдсан. Эхний ээлжинд шатар, гүүр, даам, го, Шианчи (Хятад шатар) гэсэн 5 төрлийн тоглоомыг багтаасан. Энэ жил 143 орны 2763 тамирчин гучин таван алтан медалийн төлөө өрсөлдөх юм.
Дэлхийн оюуны наадам аажмаар шилжиж байна шинэ түвшин. Одоо тэднийг нэр хүндтэй, нэр хүндтэй байгууллага зохион байгуулж, удирдаж байна. SportAccord. Тэд олимпийн болон олимпийн бус спортыг зохион байгуулж, янз бүрийн хурал, спортын арга хэмжээ зохион байгуулдаг.

Тоглоомын хоорондох ялгаа 2011 болон өнгөрсөн жил болсон, оролцогчдыг урьсан нь зөвхөн шилдэг нь л тоглоно гэсэн үг. Эрэгтэйчүүдийн тэмцээний ялагч тус бүрд 11,000 доллар, эмэгтэй тоглоомын ялагчд 8,000 доллар олгоно. шатрын тоглоомууд. Тоглолт болгонд маш сонирхолтой тулаан, ширүүн өрсөлдөөн өрнөх нь дамжиггүй.

Тэмцээн арванхоёрдугаар сарын 9-нд эхэлнэ хурдан шатар(11-нд дуусна), швейцарь системээр 7 үе шаттайгаар явагдана. Цагийн хяналт: Тоглолт бүрт 20 минут + нүүдэл бүрт 10 секунд. 12-р сарын 12-13-нд болно дугуй блиц тэмцээн, хяналт - 3 минут + 2 секунд. Гэхдээ 12-р сарын 14-нд гол үйл явдал болно - нүдээ боосон тэмцээн. Энэ нь сонирхолтой үзүүлбэр байх болно, ялангуяа тоглоомын хяналт нь хийсэн нүүдэл бүрт 20 минут + 10 секунд байх болно.
Тэмцээнд та Василий Иванчук, Руслан Пономарев, миний хайртай Хоу Ифан, Екатерина Лахно болон бусад олон алдартай тоглогчидтой танилцах боломжтой.

Нэгэн цагт бүхэл бүтэн үеийнхэн хашаандаа даалууны дууг сонсож өссөн. Шатар, даам, сугалаа бүхий хайрцагнууд бараг бүх орон сууцанд бахархаж байв. Өнөөдөр компьютер, телевиз нь ширээний тоглоомыг ар тал руугаа түлхэж байна. Гэвч бид оюуны тоглоомд дурлах хүсэл тэмүүллийг амьдралаас устгаснаараа өөрсдөдөө агуу боломжуудыг алддаг гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг. Эцсийн эцэст, ширээний тоглоом бол эмчилгээ бөгөөд хүний ​​​​амьдралыг чадварлаг удирдахад шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэх явдал юм.

Шатар. оюун ухааны гимнастик
Урлаг, шинжлэх ухаан, спортын элементүүдийг хослуулсан ЛОГИК тоглоом. Нэг нь эртний тоглоомуудгазар дээр. Шатар нь сэтгэцийн чадвар, ой санамж, бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Олон талт хослолыг оюун ухаандаа хөгжүүлж сур.

Яв. Философид тэмүүлэх
GO тоглоомыг 50 сая гаруй хүн тоглодог. Энэ тоглоом нь системтэй сэтгэлгээ, стратеги бодох, тактик боловсруулах чадварыг хөгжүүлдэг. Мөн тоглоом нь хүнийг гүн ухаанд чиглүүлдэг. Гол нь Go тоглодог хүмүүс дүрстэй харьцдаг. Самбар дээр тогтсон чулуун хэлбэрийн бүдэг дүрс нь хүний ​​толгойд эргэлдэж, шийдвэр гаргах бүдэг бадаг логикт учир битүүлгээр нөлөөлдөг. Тийм ч учраас компьютер энэ тоглоомонд хүнийг ялах чадваргүй байгаа гэж тэд хэлэв.

Даам. Сэтгэн бодох хэв маяг
Шатар ШИГ даам нь тодорхой дүрмийн дагуу тулалдаж буй хүчний үйлдлийг хуулбарладаг. Тоглоом нь сэтгэлгээний комбинаторикийг хөгжүүлдэг (зургийн хослолоор сэтгэх чадвар).

Шоги (Японы шатар). Мэдрэмжийн тоглоом
Шогид зөв, ялах нүүдэл хийхийн тулд та үүнийг мэдрэх хэрэгтэй гэж тэд хэлдэг. Эрт дээр үед ч Японд шоги нь стратеги, тактикийн цэргийн сэтгэлгээг хөгжүүлдэг тоглоом гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Японд энэ тоглоомыг бунхан зэрэгт өргөдөг бөгөөд олон сургуульд үүнийг заавал дагаж мөрдөх сургалтын хөтөлбөрт оруулсан байдаг. Украинд цөөхөн хүн шоги гэж сонссон ч 2008 онд Европ, нээлттэй дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний аварга болсон нь Украин байв.

Домино. Орчлон ертөнцийн бүтцийг ойлгох
Анх даалууг зөвхөн мэргэ төлөг, ид шидийн ёслолд зориулдаг байсан гэдэг. Орчлон ертөнцийн давамгайлсан систем нь макро болон бичил ертөнцийн зохицлын түгээмэл хууль болох даалуун чулуугаар шифрлэгдсэн гэж үздэг. Тоглоомын шинэ нэр нь хүртэл "ямааны алх" нь түүний ач тусыг бууруулдаггүй. Домино нь анхаарал төвлөрүүлэх, төвлөрөх, логик сэтгэлгээ, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх чадвар, анхаарал, ажиглалт, санах ойг хөгжүүлдэг.

"Мөнгөн урсгал" (CashFlow). бизнесийн тоглоом
"CSH FLOW" бол бидний сайн мэдэх "Монополь"-ын орчин үеийн насанд хүрсэн хувилбар юм. Тусгайлан бэлтгэгдсэн дасгалжуулагч танд Cash-Flow тоглохыг зааж өгнө. Тоглоомыг дэмжигчид бэлтгэл хийхэд зарцуулсан мөнгө (ойролцоогоор 100 грн) тун удахгүй үр дүнгээ өгнө гэж мэдэгджээ. Эцсийн эцэст, тоглоом нь тоглогч өөрийн амьдрал, санхүүгийн алдаагаа шинжлэх, тэдгээрийг ухамсарлах, дараа нь хийх боломжийг олгодог бодит ертөнцзасах.

Backgammon
ЭНЭ БОЛ ЭРТНИЙ дорнын тоглоомПерсүүдийн хувьд онцгой утгатай байсан: энэ нь оддын хөдөлгөөнийг бэлгэдэж, мэргэ төлөгчдийн үүрэг гүйцэтгэдэг байв. Нэмж дурдахад, тоглоомын үр дүнгээс харахад түншүүд ихэвчлэн арилжааны маргааныг шийддэг: ялагч нь ялагдагчдаа нөхцөлөө зааж өгдөг. Энэ нь Персүүдийн хэлснээр бол хувь заяанд дуртай хүн л backgammon-д ялж чаддаг ("сайн чулуу" - шоо дээр тохирох тоонууд илгээдэг), логикоор сэтгэж, дайснаа хэрхэн харж, түүний боломжит нүүдлийг урьдчилан харж чаддаг байсантай холбоотой юм. тэдний сөрөг үр дагаврыг урьдчилан хаах.

Картууд
БҮР карт тоглоом – тусдаа ертөнц. Бараг хүн бүр ямар нэгэн зүйлд тустай байдаг: оюун ухааныг илүүд үздэг, "тэнэг" сургах, нөхцөл байдлыг урьдчилан тооцоолох чадвар, санах ой, "шулам", "сайн уу, Жак" гэх мэт "хүүхдийн тоглоом" нь тоглогчдыг жинхэнэ болгож чаддаг. зөв цагт аль болох их төвлөрч чаддаг сэтгэл судлаачид.

ДЭЭРДЭЭ

Өнөөдөр Украины Удирдах зөвлөлийн тоглоомуудын холбоо хуучин алдар сууг ширээний тоглоомд буцааж өгөхийг оролдож байна. Тэр ч байтугай давамгайлал Компьютер тоглоомхолбооны идэвхтнүүдийг айлгахгүй. "Компьютерийн тоглоом эрчимтэй хөгжиж байгаатай холбоотойгоор ширээний тоглоом уналтын үе шатандаа байна" гэж Украины Усан тоглоомын холбооны Олон нийтийн арга хэмжээний хэлтсийн дарга Денис Краснокутский хэлэв. -Гэхдээ хүний ​​уран зөгнөл үүнийг зөвшөөрөхгүй, тэд дахин төрөх боломжтой. Хүмүүсийн талаарх ойлголтыг өргөжүүлэхийг эрмэлздэг ширээний тоглоомуудТусгай төслүүдийн тусламжтайгаар сургууль бүрт оюуны дугуйлан нээхээр төлөвлөж байна. Мөн ойрын ирээдүйд кафе эсвэл бааранд очиж, аяга цай ууж, зочин бүр найз нөхөдтэйгээ хамт дуртай "самбар" тоглож, цагийг сайхан өнгөрөөх боломжтой болно. Тоглоомоор дамжуулан үзүүлж, сайжруулж болох нийтэч байдал, оюун ухаан болон бусад хүний ​​шинж чанаруудыг дахин хүлээн авах шинэ соёлыг бий болгож байна гэж хэлж болно.

ЧАДВАРТАЙ

Валерий Аристов, Оюуны чадварыг хөгжүүлэх сангийн ерөнхийлөгч, "Галактика" Оюуны тоглоомын холбооны ерөнхийлөгч, СудлаачУкраины Сурган хүмүүжүүлэх ухааны академийн сурган хүмүүжүүлэх ухааны хүрээлэн, зохиолчийн сургуулийн захирал, Европын байгалийн шинжлэх ухааны академи, олон улсын анхны санааны академийн академич:

“Шатар, даамыг зөвхөн зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэл гэж үздэг хүн эндүүрдэг. Эсрэгээрээ тоглоомыг хүний ​​оюуны чадварыг хөгжүүлэх сэтгэл зүйн загвар гэж үзэх ёстой. Хамгийн гол нь оюун санааны үйл ажиллагааны гол төвд үргэлж байдаг анхаарлын хөгжил юм. Оюуны тоглоомтанин мэдэхүйн эмчилгээг бий болгодог - сэтгэл хөдлөлийг удирдах, уран сэтгэмжийг хөгжүүлэх - бүтээлч сэтгэлгээний гол бүрэлдэхүүн хэсэг. Загвар дээр тоглоомын явц, далд баяр баясгалан эсвэл сандралын нөхцөлд тоглогч өөрийн эрхгүй сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурдаг. Тэднийг ширээн дээр хүмүүжүүлэх нь онцгой чухал юм сайн дурын чанаруудТоглогч, түүний хүлцэл бүрэлдэж, дараа нь хэрэг болох үйл явцыг авч үзэх болно амьдралын нөхцөл байдал. Энэ бол төлөвлөсөн туршлага хуримтлуулах, эсвэл одоо гэж нэрлэгддэг сургалт юм.

Тоглоомын явцад эрсдэлтэй байж сурдаг, байнга өөрчлөгдөж байдаг нөхцөл байдалд өрсөлдөгчдөө хожигдолгүй тоглолтоо хийхийг эрмэлздэг хүн бүрэлдэн тогтдог. Тоглогч дотоод "тоормос"-ын хор хөнөөлтэй нөлөөллөөс үүдэлтэй сэтгэлзүйн таагүй байдлыг даван туулах - итгэлгүй байдал, эргэлзээ, аюулын мэдрэмж, айдас - өөрийгөө хүндэтгэх, бардам зангаа хөгжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ тодорхой зүйлд эргэлзэх чадварыг бий болгож, тодорхой үйл ажиллагааны чиглэлээр эрх баригчдыг үл тоомсорлож, асуудлыг шийдэх өөр арга замыг эрэлхийлдэг. Хамгийн гол нь тоглогчдын биеэ авч явах соёлыг төлөвшүүлж байна.

Оюуны тоглоом нь сайн байдаг, учир нь ихэнх тоглогчид үр дагаврын талаар бодохгүйгээр зөвхөн санах ой, байнгын анхаарал, анхаарал, ажиглалт, дүрслэл, логик, бүтээлч, гүн ухааны сэтгэлгээ, сэтгэн бодох хурд, сэтгэн бодох чадвар, сэтгэн бодох чадварыг хөгжүүлдэг. хамтрагчийн хувьд, түүнчлэн тэвчээр, өөртөө итгэх итгэл, тэсвэр тэвчээр (сэтгэл зүйн дарамт, алдагдал эсвэл олзны үед), тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр болон бусад хүчтэй хүсэл эрмэлзэл, хувийн шинж чанарууд. Тэд танд харилцахад тусална! Оюуны спорт биеийн тамираас их биш юмаа гэхэд дутуугүй хэрэгтэй. Үндэстний оюуны хөгжил, улс орны сайн сайхан байдал үүнээс шалтгаална” гэлээ.