Jazdeckí športovci. Hry v prírode na hodinách telesnej výchovy. "zelenina ovocie"
Hry v prírode na základnej škole
ROZVOJ PAMÄTE V PROCESE MOBILNÝCH HIER NA ZÁKLADNEJ ŠKOLE
Gracheva Marina Sergeevna, učiteľka telesnej výchovy, MBOU "Stredná škola č. 3", Bratsk, región Irkutsk.Účel: Vonkajšia hra vytvára priaznivé príležitosti na trénovanie všetkých funkcií mozgu, pretože súčasne zahŕňa rôzne analyzátory, čo vytvára predpoklady pre úspešné zvládnutie prvkov a obsahu vzdelávacích aktivít. Využitie vonkajších hier vám umožňuje zlepšiť možnosti pedagogických vplyvov, čo prispieva k úspešnému formovaniu životne dôležitých motorických zručností a schopností, systému vedomostí, duševných a morálnych vlastností človeka. Herná činnosť ovplyvňuje formovanie svojvôle duševných procesov, práve v hre sa začína rozvíjať dobrovoľná pozornosť a dobrovoľná pamäť, v hre sa deti lepšie sústreďujú a viac si pamätajú. Vedomá činnosť sa v hre rozlišuje skôr a ľahšie. Samotné dodržiavanie pravidiel vyžaduje, aby sa dieťa sústredilo na obsah hry, jej akcie a zápletku. Potreba komunikácie a emocionálnej odmeny tlačí dieťa k cieľavedomej koncentrácii a memorovaniu.
Táto udalosť môže byť zaujímavá. učitelia telesnej výchovy, učitelia doplnkového vzdelávania, pracovníci letných táborov, organizátori v materských školách.
Popis: mobilná hra sa týka týchto prejavov herná činnosť v ktorých je jasne vyjadrená úloha pohybov. Aktívna hra sa vyznačuje aktívnymi tvorivými motorickými akciami motivovanými jej zápletkou. Tieto akcie sú čiastočne obmedzené pravidlami (všeobecne akceptovanými, stanovenými vodcom alebo hráčmi), ktorých cieľom je prekonať rôzne ťažkosti na ceste k dosiahnutiu cieľa.
Cieľ: vytváranie priaznivých príležitostí na trénovanie funkcií mozgovej kôry, na vytváranie nových dočasných, pozitívnych aj negatívnych spojení a zvýšenie pohyblivosti nervových procesov.
Úlohy:
1. výchova vôle, vytrvalosti, disciplíny;
2. výchova k potrebe hier;
3. rozvoj schopnosti analyzovať, porovnávať, zovšeobecňovať a vyvodzovať závery; rozvoj schopnosti detí konať.
Rozvoj pamäti, vnímania, predstavivosti, pozornosti sa dá úspešne riešiť vonkajšími hrami, ktoré sú pre svoju všestrannosť, jednoduchosť, dostupnosť, vysokú emocionálnu atraktivitu univerzálnym nástrojom, ktorý umožňuje nielen rozvíjať mentálnu sféru osobnosti, ale aj duševnú sféru osobnosti. ale aj na uspokojenie motorických potrieb dieťaťa.
Význam pamäti v živote dieťaťa je obrovský. Pamäť - proces zapamätania, uchovávania, reprodukovania a zabúdania informácií osobou, nie je schopnosťou danou od narodenia a ako každý duševný proces sa formuje a rozvíja v procese činnosti. Vek základnej školy sa vyznačuje intenzívnym rozvojom schopnosti zapamätať si a reprodukovať. Existuje dlhodobá pamäť – schopnosť uchovávať a opakovane reprodukovať informácie po dlhú dobu a krátkodobá pamäť – určená na uchovávanie informácií na krátky čas, kým sa informácie nevyužijú.
Priraďte také typy pamäte, ako je vizuálna, sluchová, motorická, emocionálna, verbálna - logická a ich kombinácie. Čisto pamäťové typy sú pomerne zriedkavé, väčšinou prevládajú zmiešané typy.
Deti vo veku základnej školy začínajú nadobúdať schopnosť logického myslenia, nadväzovať príčinné vzťahy a vzťahy medzi predmetmi a javmi. Ich myslenie je charakterizované ako konkrétne – obrazné, čo si vyžaduje jasnú organizáciu prezentácie herný materiál.
U detí možno vysledovať takú črtu pamäti, ako je doslovnosť, čo sa prejavuje v tom, že dieťa doslova reprodukuje to, čo si má zapamätať a vykonať.
V juniorke školského veku Rozhodujúci význam má organizácia metód na zapamätanie herného materiálu, ktorý musí zapadať do systému súvislostí, ktoré prirodzene usmerňujú jeho vybavovanie z pamäte.
Pedagogická hodnota: hra rozvíja pamäť, predstavivosť, pozornosť, vynaliezavosť, rýchlosť reakcie.
miesto:
inventár: zaviazané oči.
Príprava na hru: vyberie sa vodca, ktorý sa dostane do stredu kruhu, ktorý tvoria ostatní hráči a zavrie oči (alebo si dá obväz), vedľa neho sa stane vedúci hry.
Obsah a priebeh hry: hráči, držiac sa za ruky, kráčajú v kruhu vopred určeným smerom a hovoria recitatív:
Tu sme sa zoradili do kruhu (choďte do kruhu)
Zrazu sa otočili (išli opačným smerom)
Skákať, skákať, skákať (vykonajte skoky na mieste a súčasne tlieskajte rukami)
Hádajte koho hlas? (hráč zvolený vedúcim vysloví slová jedna).
Skákať, skákať, skákať(skočiť na miesto a tlieskať rukami)
Hádajte koho hlas?(vyslovte všetky slová spolu, odkazujúc na vodiča).
Po celú dobu vodca pomaly otáča vodiča v smere opačnom k pohybu hráčov v kruhu a nepozorovane ukazuje na jedného z hráčov (po vyslovení slov: "Skočiť, skákať, skákať"), kto musí povedať slová: "Hádaj čí hlas?" a zopakujte všetko spolu: "Lap, hop, hop - hádaj koho hlas?" po ktorom vodič odstráni obväz a pokúsi sa pomenovať hráča, ktorý slovo povedal.
pravidlá:
Ak vodič uhádol hráča, ktorý zavolal slovo, potom ide na svoje miesto a hráč, ktorý predtým zavolal slovo, sa stane vodičom.
Ak vodič nesprávne zavolal hráča, zostáva vodičom a hra sa opakuje.
Pokyny:
Pred spustením hry sa nezabudnite naučiť slová recitatívu.
Ak ovládač nedokáže správne pomenovať hráča, ktorý slovo povedal dlhší čas, zmeňte ho.
Povzbudzujte hráčov, ktorí hovoria nejaké slovo, aby sa pokúsili zmeniť svoj hlas tak, aby bol odlišný od ich vlastného.
Pre väčšiu obtiažnosť môžete pomaly otáčať hráča stojaceho v strede opačná strana.
Pri hraní hry s pripravenými deťmi ponúknite hádanie hlasov niekoľkých študentov naraz, ktorí sa nachádzajú na rôznych miestach v kruhu.
1. Hra začína bez toho, aby ste sa najprv naučili recitatív.
2. Hráč stojaci v strede nazerá, ale nevenuje sa tomu.
3. Hráči dostanú za úlohu uhádnuť hlas jedného účastníka a nie viacerých naraz.
2. "Hľadači pokladov"
Vzdelávací účel hry: opakovanie orientačných schopností na zemi.Pedagogická hodnota:
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: krásne navrhnutá krabička strednej veľkosti - "poklad", so zaviazanými očami.
Príprava na hru:štyria hrajúci ľudia stoja v rohoch basketbalového ihriska, ako je znázornené na obrázku. Každý z nich dostane „mapu“, na ktorej je vyznačená cesta k pokladu, ktorú si musí naštudovať a zapamätať. Hráčom je vopred vysvetlené, že dĺžka jedného kroku uvedená na mape je jeden meter a všetky odbočky doprava a doľava sa vykonávajú pod uhlom deväťdesiatich stupňov (približná schéma mapy je znázornená na obrázok)
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho sa hráči začnú pohybovať po pamäti a počítať kroky. Po dokončení trasy sa musia zohnúť a nájsť poklad.
pravidlá:
Hráči tímu sa začnú pohybovať až po signáli.
Hráč, ktorý ako prvý nájde poklad, sa stáva víťazom a získava „poklad“ obsiahnutý v krabici.
Ak hráči „našli“ poklad v rovnakom čase, obaja sú vyhlásení za víťazov.
Pokyny:
Začnite hru s veľmi jednoduché úlohy napr. päť krokov rovno, odbočiť doľava, dva kroky rovno.
Postupne zvyšujte počet a zložitosť mapy.
Po spustení hry položte poklad na svoje miesto.
Pamätajte, že vzdialenosť k pokladu by mala byť pre všetkých rovnaká.
Dbajte na to, aby hráč nenarazil do steny, lavice pre prípad, že by stratil orientáciu v priestore.
Vložte sladkú cenu do krabice.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráčom je ponúknutá mapa, ktorá je od začiatku príliš ťažká.
2. Neexistuje žiadna kontrola nad bezpečnosťou osôb zapojených do procesu prechodu cez mapu, hráči môžu navzájom kolidovať.
3. "Viem"
Vzdelávací účel hry: formovanie systému vedomostí o okolitom svete.Pedagogická hodnota hry: Hra rozvíja pamäť
(reprodukcia), predstavivosť, vynaliezavosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: volejbalové alebo basketbalové lopty.
Príprava na hru: hráči, z ktorých každý drží loptu, sa náhodne postavia na ihrisko čelom k vedúcemu. Pred začiatkom hry vedúci zadá úlohu, ktorá spočíva v tom, že pri hraní basketbalového driblingu na mieste za každý úder loptou na podlahu povedať jedno slovo, vždy začínajúce slovami: „Viem“ a pokračovanie v úlohe, ktorá dáva vedúcemu napríklad „Sedem mien chlapcov“.
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho hráči súčasne alebo striedavo začnú plniť úlohu, udierajú loptičkou o podlahu a vyslovujú jedno slovo pre každý úder. Víťazmi sú hráči, ktorí bez chýb (opakujúcich sa slov) splnili úlohu.
pravidlá:
Pri každom údere lopty o podlahu sa vysloví jedno slovo.
Nemôžete trafiť loptu oboma rukami a chytiť ju.
Približný zoznam úloh:
Zvieratá.
Ryby.
Mestá.
Rastliny (stromy).
Pokyny:
Začnite tým, že sa hráči naučia driblovať na mieste.
Nezabudnite, že tému hry je potrebné neustále aktualizovať.
Opýtajte sa na názor samotných hráčov na tému hry.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráčom je od začiatku ponúknutá príliš ťažká úloha.
2. Na záujmy detí sa neprihliada.
3. Hra sa hrá s deťmi, ktoré nevedia driblovať.
4. "Matematické štafetové preteky"
Vzdelávací účel hry: opakovanie a upevňovanie počítacích zručností.Pedagogická hodnota: hra rozvíja pamäť, pozornosť, priestorovú predstavivosť, vynaliezavosť, orientáciu v priestore, rozhodnosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: papier, ceruzky.
Príprava na hru: na tabuľu alebo hárok papiera sú vopred napísané jednoduché príklady z matematiky, prístupné deťom (môžete použiť násobilku). Deti sú rozdelené do tímov po 5-7 ľudí a stoja za frontovou líniou. Pred každé družstvo je položený papier s napísanými príkladmi a ceruzka.
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho pribehnú prví hráči k svojim hárkom, vyriešia prvý príklad a vrátia sa späť, vedúc obušok.
pravidlá:
Tím, ktorý dokončí úlohu ako prvý a bez chýb, vyhráva.
Pri sumarizovaní výsledkov má prednosť tím, ktorý úlohu splnil bez chýb.
Pokyny:
Pamätajte, že príklady by mali byť jednoduché a už boli vyriešené na hodinách matematiky.
Príkladom môžu byť pravidlá matematiky, kde je dôležitá postupnosť aritmetických operácií, napr.: 2 + 2 x 2 =
Hráčom môžete zadávať úlohy vo forme problému, ktorý sa rieši postupne a je spojený s rôznymi aritmetickými operáciami.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráčom sa od začiatku dávajú príliš komplikované príklady.
2. Príklady zahŕňajú iba jednu matematickú operáciu.
3. Príklady neodrážajú látku preberanú v lekciách.
5. "Vložiť do škatule"
Vzdelávací účel hry: opakovanie ruských slov s koncovkou „ok“.Pedagogická hodnota:
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: košík - "telo", obruče, malé loptičky (dvadsať loptičiek)
Príprava na hru: hráči sú rozdelení do tímov s rovnakým počtom hráčov a stávajú sa ako pri štafetových pretekoch. Naopak, každému družstvu na 10 - 12 metrov je umiestnený kôš - "bedňa". Vedľa tímu leží obruč s malými loptičkami (lopty môžu byť nahradené akýmikoľvek drobné predmety).
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho musia hráči, ktorí sú prví v tímoch, vziať loptu, dobehnúť k boxu a vložiť loptu do nej, pričom vyslovia slovo, ktoré končí na „ok“ - zámok, kvetina, hráč, pančucha, ponožka a pod.
pravidlá:
"Slová - predmety", ktoré sú umiestnené v krabici, by sa nemali opakovať.
Pre pripravené deti by sa nemali používať zdrobnelé - láskavé slová, ako napr. ako huba, koláč atď.
Tím, ktorý ako prvý vloží do nádoby dvadsať „loptičiek – slov“ bez opakovaní, vyhráva.
Ak hráč zopakoval slovo a zavolal „ok“, ktoré tam už bolo, asistent by mu mal povedať: „Mýliš sa, priateľu“, hráč by sa mal vrátiť a až po tomto mene by mal zadať nové slovo.
Pokyny:
Počas hry používajte asistentov, ktorí budú zapisovať tie „slová - predmety“, ktoré sú umiestnené v krabici.
Počet slov - predmetov sa môže líšiť v závislosti od počtu detí.
Vysvetlením úlohy môžete dať čas na prípravu na hru.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráči nedostávajú čas na zapamätanie si slov.
2. Pri sčítaní sa neoznačujú tímy, ktoré dokázali pomenovať najväčší počet slov.
6. "Jazdci sú športovci"
Vzdelávací účel hry: opakovanie a upevňovanie vedomostí o okolitom svete.Pedagogická hodnota: hra rozvíja vizuálnu pamäť, pozornosť, vynaliezavosť, orientáciu v priestore, rozhodnosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru: v strede haly je nakreslený veľký kruh - „manéž“, na jednej strane haly sú stánky pre „kone“, malo by ich byť o 3-5 menej ako počet hráčov. Všetci hráči – „jazdci-atléti“ stoja okolo arény.
Obsah a priebeh hry: na signál vodcu sa jazdci pohybujú po aréne tempom alebo cvalom, pričom kolená dvíhajú vysoko. Na ďalší signál všetci preskočia na druhú stranu haly, kde nie sú žiadne stánky. Na druhý signál sa všetci rozbehnú a snažia sa zaujať miesto v stánku.
Pravidlá hry:
Môžete sa začať pohybovať v kruhu a do stánku iba na signál.
Jazdci, ktorí zostanú bez stánku, dostanú trestné body.
Pokyny:
Dávajte pozor na to, aby hráči pri pohybe zdvihli kolená vysoko.
Na zaistenie bezpečnosti použite gumičku natiahnutú cez chodbu tri až päť metrov od steny a kolmo na ňu nakreslite stánky.
Organizačné a metodické chyby:
1. Nevenuje sa pozornosť tomu, ako sa hráči pohybujú.
2. Príliš veľké alebo naopak, príliš malá vzdialenosť od stánkov.
7. "Kto má kľúče?"
Vzdelávací účel hry: opakovanie v herná forma pravidlá správania.Pedagogická hodnota: hra rozvíja vizuálnu pamäť, pozornosť, vynaliezavosť, orientáciu v priestore.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: obruče.
Príprava na hru: hráči náhodne vložia obruče do kruhu a postavia sa do priestoru vo vnútri obruče - obsadia svoje "byty". Jeden z hráčov je vodič - osoba bez bytu sa dostane do stredu kruhu.
Obsah a priebeh hry: na signál od vedúceho „bezdomovec“ pristúpi ku ktorémukoľvek z hráčov a spýta sa ho: „Kto má kľúče?“, Hráč oslovený „bezdomovcom“ odpovedá: „Hľadaj (meno hráča)!“ akýkoľvek obruč (vymeniť byty), a vandrák sa pokúsi vziať byt, meno majiteľa, ktorý bol menovaný.
pravidlá:
Hráči si musia zmeniť miesto, je nemožné zostať vo svojej obruči.
Hráč, ktorý zostal bez bytu, sa stáva jazdiacim „mužom bez bytu“.
Pokyny:
Začnite hrať hru s ukážkou a vyskúšaním hry.
Ak je to možné, skúste si vybrať nie jedného, ale dvoch vodičov.
Organizačné a metodické chyby:
1. Príliš veľká, alebo naopak príliš malá vzdialenosť medzi bytmi.
2. Zbytočne veľký počet hráčov, čo vedie k stretom a zmätkom.
8. "Na vlajku"
Vzdelávací účel hry: opakovanie a upevňovanie schopností orientovať sa v teréne.Pedagogická hodnota: hra rozvíja zrakovú pamäť, pozornosť, priestorovú predstavivosť, vynaliezavosť, orientáciu v priestore, rozhodnosť.
miesto: rekreáciu.
inventár: zaviazanie očí podľa počtu hráčov a vlajku na tyči alebo palici.
Príprava na hru: vlajka alebo palica sa umiestni do stredu otvoreného poľa. Hráči sa zoradia do polkruhu vo vzdialenosti 20-40 metrov od vlajky a zaviažu si oči.
Obsah a priebeh hry: vedúci vyslovuje rôzne povely: „Doprava!“, „Doľava!“, „Dookola“ atď. a hráči ich vykonávajú. Hneď ako vodca vydá príkaz: "K vlajke, pochod!" Všetci sa začnú pohybovať smerom k vlajke a snažia sa, ako si myslia, čo najbližšie k nej a zastaviť, potom musia odstrániť obväzy.
pravidlá:
Nemôžete odstrániť obväz a peep.
Ak hráč nakukne, je vyradený z hry.
Všetci účastníci musia dodržiavať príkazy, ktoré im dáva vedúci.
Vyhráva účastník, ktorý je najbližšie k vlajke.
Pokyny:
Hru vždy začnite z krátkej vzdialenosti od vlajky.
Pri počiatočnom učení príkazov by ich malo byť málo.
Nezabudnite sa uistiť, že hráči hrajú férovo.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráči sú od začiatku požiadaní, aby dokončili príliš veľa príkazov.
2. Príliš veľká vzdialenosť od vlajky.
9. "Vymyslite si to sami"
Vzdelávací účel hry: opakovanie a formovanie motorickej predstavivosti.Pedagogická hodnota: hra rozvíja vizuálnu pamäť, pozornosť, priestorovú predstavivosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru:účastníci hry sú postavení v radoch na rôznych stranách haly, obrátení k jej stredu a sú vypočítaní v číselnom poradí.
Obsah a priebeh hry: vedúci zavolá ľubovoľné číslo, po ktorom hráč, ktorého číslo bolo volané, ide do stredu haly a ukáže tri rôzne pohyby, potom je zavolaný hráč z druhého tímu, ktorý musí tiež ukázať tri nové pohyby, ktoré nie sú podobné predchádzajúce atď.
pravidlá:
Ak už bolo cvičenie predvedené, tím dostane trestný bod.
Výsledok hry je sčítaný súčtom trestných bodov.
Možnosť hry:
Môžete hrať hru s vyraďovaním hráčov, ktorí cvičenie opakovali.
Pokyny:
Nezabudnite, že hru je najlepšie hrať na hodinách gymnastiky alebo v sekciách gymnastiky.
Majte na pamäti, že môžete ukázať cvičenia zamerané na rozvoj individuálnych motorických vlastností: silu, rýchlosť, flexibilitu atď.
Pamätajte, že ak je úroveň pripravenosti nízka, môžete zadať úlohu ukázať jedno cvičenie naraz.
Upozorňujeme, že ak sú motorické skúsenosti detí malé, hra ich záujem nevzbudí.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hra je ponúkaná deťom s nedostatočnou motorickou skúsenosťou.
2. Pred hrou predchádzajúce lekcie nespomínajú potrebu zapamätať si cvičenia.
10. "Kto vyšiel?"
Vzdelávací účel hry: formovanie memorovacích schopností a zlepšenie krátkodobej pamäte.Pedagogická hodnota: Hra rozvíja vizuálnu pamäť, pozornosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru: deti stoja v jednom rade, spomedzi nich sa vyberie niekoľko (2-4) vedúcich.
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho sa vodiči odvrátia od hráčov, otočia sa k nim chrbtom a vedúci ukáže na hráča, ktorý musí vybehnúť z miestnosti alebo haly. Na druhý signál sa vodiči otáčajú a snažia sa rýchlo pomenovať hráča, ktorý odišiel.
pravidlá:
Vodič, ktorý ako prvý uviedol správnu odpoveď, získa bod.
Líder, ktorý na konci hry získa najviac bodov, vyhráva.
Pokyny:
Hru si zahrajte na konci sedenia, keď deti po jednom odchádzajú (utekajú) do šatne.
Hrajte hru v triede, t.j. kde sa môžete rýchlo dostať von a späť.
Pamätajte, že počet hráčov by nemal presiahnuť sedem až osem ľudí.
Použite hru na posúdenie (diagnostiku) vizuálnej pamäte.
Každú lekciu s touto hrou dokončujete na dlhú dobu a meníte ovládače.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hra sa koná v hlavnej časti hodiny.
2. Príliš veľa hráčov.
3. Nie všetci účastníci boli v úlohe vodičov.
11. "Ahoj kamarát!"
Vzdelávací účel hry: opakovanie a formovanie pravidiel benevolentného správania.Pedagogická hodnota: hra rozvíja pamäť, pozornosť, inteligenciu, komunikačné schopnosti.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru: deti (až osem ľudí) sa stanú v kruhu.
Obsah a priebeh hry: na znamenie vedúceho najprv stojaci hráč beží v kruhu a cestou všetkých pozdraví, potom urobí to isté druhý, potom tretí atď., t.j. každý pozdravuje každého. Potom, čo sa všetci pozdravili, sú hráči vyzvaní, aby spočítali, koľko podaní rúk urobili účastníci hry.
Pravidlá hry:
Vyhráva ten, kto pomenuje správnu odpoveď.
Zaznamenajú sa hráči, ktorí povedali veľa rôznych komplimentov.
Možnosť hry:
Hráč, ktorý beží a podáva ruku, musí každému povedať nejaký pozdrav, ktorý by sa nemal opakovať, napríklad: „Ahoj, ahoj, super, dobré popoludnie atď.
Pri podávaní rúk môžete povedať komplimenty, napríklad: „vyzeráš skvele, rád ťa opäť vidím, dlho som ťa nevidel, koľko rokov, koľko zím atď.“
Pokyny:
Musíte začať s malým počtom hráčov.
Hru je možné hrať oddelene pre chlapcov a dievčatá.
Organizačné a metodické chyby:
1. Veľký počet detí, čo spôsobuje značné ťažkosti.
2. Vedúci si vopred nepripravil správnu odpoveď.
12. "Paže, nohy, hlava"
Vzdelávací účel hry: formovanie zručností v tímovej interakcii.Pedagogická hodnota: Hra rozvíja pamäť, pozornosť, predstavivosť, vynaliezavosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru: deti sú usporiadané do polkruhu, po dohode každé z nich predstavuje nejakú časť tela: „žalúdok, ruky, nohy, hlava, krk, chrbát, ramená), t.j. kolektívne tvoria celok. Spomedzi detí sa vyberie vodca, ktorý sa postaví pred polkruh.
Obsah a priebeh hry: vodič sa dotkne akejkoľvek vopred určenej časti tela a hráč, ktorý zobrazuje túto časť tela, pribehne k vodičovi a dotkne sa tej istej časti tela rukou, potom sa rýchlo vráti na svoje miesto. Vodič sa dotkne ďalšej časti tela, po ktorej k nemu vybehne ďalší hráč atď. kým nedôjdu všetci hráči, pričom postupne označujú časti tela. Potom vodič zostaví hráčov tak, aby sa získalo celé telo a vedúci skontroluje správnosť úlohy.
pravidlá:
Hráč musí správne zostaviť telo – najprv nohy, potom žalúdok a chrbát, potom ruky, potom ramená, potom krk a až potom hlavu.
Možnosť hry:
Môžete použiť a ukázať iba hlavu, napríklad: uši, nos, ústa, oči.
Pokyny:
Ak je veľa hráčov, môže sa konať vo forme súťaže medzi dvoma vodičmi, potom hráči zobrazujúci časti tela narazia až na dvoch vodičov súčasne.
Ak hráči nie sú pripravení, môžete sa obmedziť na najväčšie časti tela (ruky, nohy, trup, hlava). Letné hry v prírode pre deti mladšieho školského veku
Hry na formovanie správneho držania tela
Zmraziť
Študent stojí rovno chrbtom k stene; podpätky sú spojené a dotýkajú sa steny; lýtka, zadok, lopatky sa dotýkajú steny; ruky visia dole bez napätia, lakte sa dotýkajú steny. Na príkaz učiteľa "Zmraziť!" študent sa snaží zmenšiť priestor medzi stenou, krkom a spodnou časťou chrbta, mentálne počíta do 10, potom sa vráti do voľnej polohy.
Opravte si držanie tela!
Študenti stoja v dvoch stĺpcoch, jeden vo vzdialenosti vystretých rúk. Tí vpredu dostanú loptu a na signál učiteľa začnú loptičky podávať ponad hlavu žiakom stojacim za nimi. Keď lopta dosiahne poslednú v stĺpci, všetci sa otočia a lopta sa podáva rovnakým spôsobom v opačnom smere. Študent vpredu po prijatí lopty vydá príkaz: „Opravte držanie tela!“; tím, ktorý dokončí loptu rýchlejšie ako ostatní a má najlepší postoj, vyhráva. 2. možnosť - prehadzovanie lopty medzi nohami s telom nakloneným dopredu
Všeobecné vzdelávacie hry
Všetci hráči tvoria kruh. Jeden z hráčov stojí v strede kruhu a zavrie oči. Učiteľ ukazuje na toho, kto bude spievať alebo hovoriť: "Lap, hop, hop."
Všetci účastníci hry idú do kruhu doprava a spievajú: „Urobili sme celý kruh, naraz sa otočíme! Pri týchto slovách sa všetci otočia o 360° a pokračujú ďalej: „A ako hovoríme – loptovať, loptovať, loptovať – hádajte, koho je to hlas.“
stojaci v strede s oči zatvorené otvorí ich a musí uhádnuť, kto povedal slová „hop, hop, hop“ alebo ukázať smer, odkiaľ hlas počul. Rozpoznaný hráč ide do stredu a vedúci ide do kruhu. Ak vodič neuhádne správne, naďalej stojí v strede kruhu.
Chodiť
Hráči stoja v malých kruhoch, ktoré načrtli všetci na stránke, s výnimkou vodiča. Vodič pristúpi k akémukoľvek hráčovi a povie: "Na prechádzku." Hráči nasledujú vodcu v stĺpci jeden po druhom. Keď sú všetci hráči vyzvaní "na prechádzku" a opustia svoje miesta, učiteľ povie: "Prší." Všetci hráči sa snažia získať kruhy čo najskôr. Hráč, ktorý zostane bez miesta, sa stáva vodičom.
Je zakázané vytláčať hráča z rušného kruhu, ako aj zadržiavať hráčov pri hľadaní kruhov.
Prázdne miesto
Všetci hráči, s výnimkou vedúceho, stoja v kruhu najviac pol kroku od seba a dávajú si ruky za chrbát. Vodič je okolo kruhu.
Vodič beží po kruhu, dotkne sa jedného z hráčov a potom sa rozbehne v kruhu opačným smerom. Hráč, ktorého sa dotkol, beží opačným smerom a snaží sa dobehnúť na svoje miesto rýchlejšie ako vodič. Stretnutie na ceste, hráči sa pozdravia: podávajú si ruky, čupnú pred sebou atď. Ten, kto vedie. nepodarilo vyplniť prázdne miesto.
Jazdec sa musí dotknúť rúk hráča a zavolať ho do bežeckej súťaže. Keď hráči pobehujú po kruhu, nikto by im nemal prekážať. Pri stretnutí musia hráči vykonať podmienenú úlohu; ten, kto nesplní úlohu, sa stáva vodičom.
astronautov
V rohoch miesta je nakreslených 5-8 veľkých kruhov - miesta na odpálenie rakiet. Vo vnútri každého raketometu je nakreslených 2-5 kruhov - rakety (môžete dať obruče).
Celkový počet rakiet by mal byť o 5-8 menší ako počet hráčov. Študenti idú okolo
držiac sa za ruky a povedz: Čakajú nás rýchle rakety Chodiť po planétach, Na ktorú chceme, Na takú poletíme! Ale v hre je jedno tajomstvo: pre oneskorencov tu nie je miesto!
Po týchto slovách sa všetci rozbehnú na miesta rakiet a zaujmú miesta na ktorejkoľvek z rakiet. Tí, ktorí zostali bez miesta, sú vyradení z hry.
chytanie opíc
Učiteľ rozdelí žiakov do dvoch tímov: „opice“ a „lapače opíc“. Opice sú umiestnené na jednej strane oblasti, kde sú lezecké zariadenia (napríklad gymnastické steny). Na opačnej strane sú lapače opíc. Opice napodobňujú všetko, čo vidia. Chytači to využívajú a chcú opice nalákať a chytiť ich.
Lapače v strede stanovišťa ukazujú pohyby a schovávajú sa, opice zliezajú zo stromov a opakujú pohyby. Na signál "Chapadlá!" opice bežia na stromy. Lapači chytia tie opice, ktoré nestihli ujsť.
Salki - nohy nad zemou
Jeden z hráčov je „trail“. Vezme do ruky žiarivú vreckovku a postaví sa do stredu pódia. Ostatní hráči sú po celom ihrisku.
„Salka“ na signál učiteľa dobehne hráčov a snaží sa ich „tipovať“. Nemôžete však „osoliť“ niekoho, kto sa nedotýka nohami zeme (stál na lavičke, vyliezol na gymnastickú stenu atď.).
Medvede a včely
Hráči sú rozdelení do dvoch tímov: „medvede“ a „včely“. Vo vzdialenosti 3-5 m napravo od veže alebo gymnastickej steny je vyznačený les a vo vzdialenosti 8-9 m na opačnej strane je lúka. Včely sú umiestnené na veži (úli). Na signál pani učiteľky včielky letia na lúku po med a bzučia. Len čo všetky včely odletia, medvede vlezú do úľa. Na signál „Medvede!“ sa včely vrátia do úľa a poštípu medvede.
Zvieracia štafeta
Študenti sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a zoraďujú sa do stĺpcov jeden po druhom, jeden paralelne k druhému. Tí, ktorí hrajú v tímoch, vezmú mená zvierat: „Medvede“, „Zajace“, „Líšky“ atď. Pred hráčmi vpredu je nakreslená štartovacia čiara. Pred každým stĺpom je vo vzdialenosti asi 10-20 m umiestnený stojan (palcát). Cieľová čiara je nakreslená vo vzdialenosti 2 m od štartu. Učiteľ nahlas privolá akékoľvek zviera. Hráči nesúci meno tohto zvieraťa sa rozbehnú vpred, prebehnú okolo predmetu oproti sebe a vrátia sa späť. Kto prvý pribehne k svojmu tímu, získava bod pre svoj tím. Učiteľ volá zvieratká náhodne, niektoré môžu vyvolať 2-krát.
Stonožkový beh
A hráči sú rozdelení do 2-3 tímov po 10-12 ľudí. Každý tím dostane dlhé lano. Hráči sú rovnomerne rozmiestnení po oboch stranách lana, ktorého sa držia. Družstvá na signál učiteľa dobiehajú do cieľa, pričom sa celý čas držia na lane.
Tím, ktorý beží ako prvý, vyhráva, ak žiadnemu z jeho členov nechýbalo lano.
Otec Frost
biele páperie,
snehové vločky,
All-all-all chmýří okolo!
Chmýří na klobúkoch
Chmýří na perách
Chmýří na obočie
Chmýří na kabátoch
Čelo a nos posypané páperím...
Kto to urobil?
Otec Frost! _
Všetci hráči pobehujú po ihrisku. Santa Claus beží za hráčmi a snaží sa dotknúť sa niektorého z hráčov rukou, aby ho „zmrazil“.
"Frozen" sa zastaví a roztiahne ruky do strán. Hra končí, keď všetci zamrznú.
strom priateľstva
Všetci si dajú ruky. Jedna osoba je strom. Nehybne stojí a z druhej strany učiteľ vedie deti v kruhu, pričom postupne všetkých okolo seba roztočí.
Dva mrazy
Na opačných stranách haly (nástupište) vo vzdialenosti 10-20 m čiary označujú „domov“ a „školu“. Vyberú sa dvaja vodiči - „Frosts“ a ostatní hráči sú „chlapi“. Chlapci sa nachádzajú v jednej línii za líniou domu av strede lokality - "na ulici" sú dve "Mrázky". Frost oslovuje chlapcov slovami:
Sme dvaja odvážni bratia, dvaja mladí Frostovia.
Som Frost Red Nose,
Som Frost Blue Nos.
Kto z vás sa rozhodne
Ísť na cestu?
Všetci chlapci odpovedajú: "Nebojíme sa hrozieb a nebojíme sa mrazu!" Po týchto slovách chlapi utekajú z domu do školy (za čiaru na druhej strane), Mrázi chytia a „zmrazia“ tých, čo prebehnú. Nasolené sa hneď zastavia a postavia sa na miesto, kde ich zamrzol Mráz. Potom sa Frosts opäť obrátia na deti s rovnakými slovami a chlapci, ktorí odpovedali, bežia späť do domu a pomáhajú „zamrznutým“ deťom na ceste; dotknite sa ich rukou a pridajú sa k ostatným hráčom,
Sme zábavní chlapci
Oproti škole stojí nový dom.
Bývame v novom dome.
Bežíme hore schodmi
A spočítajte poschodia.
Čas - podlaha,
Dvojposchodové,
tri štyri -
Sme v byte!
Na protiľahlých stranách pozemku alebo haly sú čiarami označené „domy“ vo vzdialenosti 15-20 m od seba. Medzi "domami" v strede miesta sa stáva vodič. Ostatní hráči sú na jednej strane ihriska, za domácou čiarou.
Ak sa hrá na veľkom ihrisku, je potrebné obmedziť qc zo strán, kresliť čiary vo vzdialenosti asi 8-10 m od seba. Vodič, ktorý stojí uprostred tvárou k hráčom, nahlas hovorí: "Raz, dva, tri!"
Všetci hráči zhodne hovoria:
Sme zábavní chlapci, radi beháme a hráme sa No, skúste nás dobehnúť!
Potom všetci študenti prebehnú na opačnú stranu radu iného domu. Vodič chytí tých, ktorí utekajú.
Prichytení sa sťahujú preč. Keď všetci hráči prebehnú, vodič opäť počíta: "Jeden, dva, tri!" - a všetci po vyslovení štvorveršia bežia k prvému „domu“. Opäť chytený krok vedľa. Po 2-3 čiarkach (po dohode) sa chytení spočítajú, z nechytených sa vyberie nový vodič a chytení sa zaradia do hry a všetko začína odznova.
Hra sa hrá 3-4 krát, potom sú zaznamenaní chlapci, ktorí neboli nikdy chytení, a najlepší vodiči, ktorým sa podarilo chytiť viac študentov.
Prebehnúť na druhú stranu môžete až po slovách: "Dobehni nás." Po vybehnutí spoza „domovskej“ línie je nemožné vrátiť sa späť; hráč, ktorý tak urobí, sa považuje za chyteného. Chytiť znamená dotknúť sa hráča. Vodič môže chytiť tých, ktorí utečú, len k čiare domu a hráč, ktorého sa dotkol špendlík, sa nepovažuje za chyteného.
Pri medveďovi v lese
Na jednom konci lokality je nakreslený kruh - medvedí brloh. Na druhej strane - domček na hranie detí. Deti idú z domu do brlohu a hovoria: „Medveď má v lese huby, ja beriem lesné plody. A medveď sa pozerá a vrčí na nás. ,
Po týchto slovách medveď vybehne z brlohu a začne hráčov chytať (soliť). Deti sa snažia utiecť do svojho domu.
Keď medveď chytil 4-5 ľudí, je pridelený nový medveď. Chytené (nasolené) deti sú v brlohu, kým nie je ustanovený nový medveď.
Kolotoč
Hráči sa stávajú v kruhu. Na zemi leží lano, ktoré tvorí krúžok (konce lana sú zviazané). Žiaci ho zdvihnú zo zeme a držia ho pravou (alebo ľavou) rukou a kráčajú v kruhu so slovami:
Sotva, sotva, sotva
Kolotoče sa začali točiť.
A potom dookola a dookola
Všetci bežte, bežte, bežte.
Hráči sa pohybujú najskôr pomaly a po slovách „beh“ sa rozbehnú. Na povel učiteľa „Otoč“ rýchlo vezmú druhou rukou lano a rozbehnú sa opačným smerom.
Ticho, ticho, neponáhľajte sa!
Zastavte kolotoč.
Raz a dva, raz a dva
Takže hra je u konca!
Pohyb kolotoča sa postupne spomaľuje a zastavuje s poslednými slovami. Hráči položia lano na zem a rozptýlia sa po mieste. Na signál sa ponáhľajú opäť nastúpiť na kolotoč, t.j. chyťte lano rukou a hra pokračuje. Oneskorený nejazdí na kolotoči.
Jazdeckí športovci
Jeden dva tri štyri,
A jazdiť na koni.
Na podlahe, 1 m od stien av rovnakej vzdialenosti od seba, sú usporiadané kruhy a štvorce. Malo by ich byť o troch menej ako počet hráčov. Žiaci, ktorí sa stali ľavou stranou do stredu, sa pohybujú dopredu v kruhu. Napodobňuje sa drezúra športových koní. Učiteľ dáva príkazy:
„Krok koňa“ - študenti ohýbajú ruky v lakťoch, dlane nadol, zdvíhajú kolená vysoko a dosahujú ich k dlaniam;
"Otočiť" - otočte sa, pokračujte v pohybe a opačnej strane;
"V pokluse" - bežia;
"Krok koňa" - prechádzajú na chôdzu;
"Na miestach!" - všetci sa rozpŕchnu, snažiac sa zaujať kruh alebo štvorec. Tí, čo zostali bez miesta, prehrávajú.
Biele medvede
Dvaja hráči („medvede“) sa dostanú do kruhu znázorňujúceho „kryhu“, ostatní hráči sa nachádzajú mimo ľadovej kryhy. Medvede idú na „lov“ držiac sa za ruky. Keď niekoho predbehnú, snažia sa ho objať voľnými rukami. Ten, koho chytia, je odvezený na „kru“. Potom medvede chytia druhého a zavedú ho na to isté miesto. Každý chytený sa zase stáva medveďom a držiac sa za ruky ide chytiť ostatných hráčov, ktorí sú ešte na ihrisku. Vyhrávajú poslední dvaja alebo traja hráči (v závislosti od stavu), ktorí zostávajú nechytení.
Písací stroj
Každý hráč dostane písmeno z vety „ZDRAVÉ TELO JE ZDRAVÝ DUCH“. Všetci hráči sa pri hudbe pohybujú po sále. Keď hudba skončí, žiaci sa zoradia tak, aby sa tieto slová dali prečítať.
Potom deti začnú „písať“: prvé písmeno sa volá a tlieska v dlane, druhá sa k nej pripojí a tak ďalej. Keď vetu (Zložené, ostatné deti, ktoré nemali dosť písmen, si ju prečítali a všetci tlieskali rukami.
Volanie na čísla
Môžete bežať
Vieš spievať
Môžete fúkať potrubie,
Môžete žuť bagety
Balónik môžete nafúknuť.
Jeden dva tri štyri päť.
Hráči, s výnimkou jedného z nich, ktorých zvýraznil vodca, vytvoria veľký kruh a postavia sa do malých kruhov predtým nakreslených na podlahe. Učiteľ počíta žiakov do pätíc. Vodič sa ocitne uprostred veľkého kruhu zostaveného hráčmi. Potom učiteľ volá čísla v ľubovoľnom poradí (od jednej do päť). Hráči, ktorých čísla sa volajú, si musia zmeniť miesto. Vodič sa snaží zaujať voľné miesto, po ktorom dostane číslo hráča, ktorý vybehol z kruhu. Vľavo bez miesta, vedie. Vyhrávajú tie deti, ktoré počas 1 hry ani raz nešoférovali. Pri zohľadnení výsledkov hry sa neberie do úvahy úloha prvého vodiča.
Pri zmene miesta sa kruh považuje za obsadený hráčom, ktorý doň vstúpil skôr. Je zakázané vytláčať hráča z rušného kruhu; zadržiavať hráčov počas pomlčiek.
Lanové hry
Zrkadlo
Hru hrá 2-6 ľudí. Vyberie sa vodca, ostatní účastníci sa stanú tak, aby ho dobre videli (najvhodnejšie je vytvoriť kruh s polomerom väčším ako je dĺžka lán). Vodič skáče s lanom, postupne mení spôsoby skákania. Deti musia bez prestania opakovať všetky jeho pohyby s maximálnou presnosťou (ako v zrkadle). Cvičenia si zvyčajne vyberá vodič zvýšená zložitosť, napríklad:
skákať s prekríženými nohami;
skočte, zdvihnite kolená vysoko;
skok, prikrčenie pri pristátí;
skok, prekríženie a znovu rozpaženie rúk;
skočte tak vysoko alebo skrútite lano tak rýchlo, že to
podarilo urobiť dve zákruty jedným skokom.
Podľa dohody pred hrou je potrebné zopakovať všetky úkony vodiča alebo len jeho operácie priamo s lanom.
Vopred sa dohodnite, o koľko pohybov (1-2 a viac) môžete za vodičom zaostávať.
Abeceda
Účastníci hry (2-5 osôb) postupne skáču s krátkym lanom. Pri každom skoku by mali pomenovať ďalšie písmeno abecedy: a, b, c, d ... Spôsob skákania je zvolený pomerne komplikovane. Ten, kto sa pomýlil pri vyslovovaní ďalšieho písmena, musí ihneď pomenovať rastlinu týmto písmenom, zviera, mesto a pod., na čom sa dohodne pred hrou. Ak sa to podarí, hráč môže začať skákať znova; ak nie, prejde radom na ďalší. Úlohou každého účastníka hry je „prejsť“ celú abecedu. Prehráva ten, kto to urobil neskôr ako ostatní.
Chyba skokana sa považuje za neúspešný skok a zmätok pri vypisovaní písmen abecedy.
Ak sa pomýlite, musíte slovo s požadovaným písmenom vysloviť veľmi rýchlo, skôr ako niekto vo vašom okolí stihne nahlas napočítať do troch.
utečenci
Hry sa zúčastňuje 6-8 ľudí. Dvaja skrútia lano a ostatní zase podbehnú rotujúce lano, urobia dohodnutý počet skokov dohodnutým spôsobom a vybehnú z opačnej strany. Ak skok nevyšiel, potom je prepojka nahradená jedným z twisterov. Spôsoby skákania sa postupne stávajú ťažšie. Zvyšuje sa aj rýchlosť krútenia lana.
Za chybu sa považuje nielen neúspešný skok, ale aj skákanie kuriózne má právo na opakovanie.
Kolíska
Hry sa zúčastňuje 6-8 ľudí. Lano sa drží, kýva sa nad zemou v rôznych výškach - od 10-20 cm do 50 cm a viac. Účastníci pod ním (alebo vo dvojiciach) sa rozptýlia a preskočia ho alebo začnú skákať rôzne cesty.
Rybársky prút
Hry sa zúčastňuje 8-10 ľudí. Hráči stoja v kruhu, tvárou k stredu, vzdialenosť medzi nimi je 1-2 kroky. Vedúci stojí v strede a krúži okolo „rybárskeho prútu“ tak, aby vak prešiel pod nohami detí stojacich v kruhu a mierne sa dotýkal zeme. Deti preskakujú „rybársky prút“ a snažia sa ho nedotknúť. Ak sa jeden z hráčov dotkne, hra sa preruší a lano sa skrúti opačným smerom. Prehráva ten, kto sa počas hry (5-7 minút) dotkne „rybárky“ viackrát.
Skok cez lano by mal byť mäkký, na prstoch, ohýbanie kolien.
Počas skokov musí každý zostať na svojom mieste, nepribližovať sa k stredu kruhu a nevzďaľovať sa od neho.
Hráč, ktorý sa dotkne "rybárskeho prútu", neopúšťa hru, ale pokračuje v preskakovaní lana spolu so zvyškom.
Hry na prípravu na hodnosti
Zarovnanie
Jeden dva tri štyri päť.
Je to Nadya? Toto je Misha
Neďaleko - Rita, Vera, Grisha.
Študenti sa zoradia podľa výšky. Učiteľ im dáva tieto úlohy:
Kto je najvyšší v triede?
Aká vysoká je Sasha?
(Sasha je najnižší)
Kto je tvoj sused naľavo? napravo?
Medzi kým a kým stojíš?
Máša urobí krok vpred.
Jej sused naľavo sa postaví vedľa nej. Postavte sa za seba. Kto je pred vami? kto je za tebou? za tebou? Tanya, urobte krok doľava. Za Tanyou bude Anya a pred Seryozhou.
Všetci urobte krok vpred. Deti sa učia korelovať slová „vľavo“, vpravo, „za“.
Chlapi sú prísni
Všetci študenti sa zoradia do jedného alebo dvoch stĺpcov a natiahnu ruky dopredu, pričom sa zľahka dotýkajú ramien tých, ktorí sú pred nimi. Na povel učiteľa "utekajte!" každý beží iným smerom. Na druhý povel "rýchlo na miestach!" každý by sa mal postaviť do východiskovej polohy a položiť ruky na plecia tých, ktorí sú vpredu. Ten, kto obsadil posledné miesto, je mimo hry. Ak hrajú dva stĺpce, vyhráva tím, ktorý sa zoradil pred druhým.
Zoraďme sa
Pri hudbe sa žiaci prechádzajú po chodbe, vedúci vypne hudbu, všetky deti zamrznú na mieste, zaznie vodcov príkaz:
Zoradené v poradí podľa výšky!
Každý predvádza tím, ktorý počíta do 10.
Rýchlo sa postavte do radu
Žiaci sa rozptýlia po celom stanovišti, zbierajú žetóny s číslami na podlahe. Učiteľ hovorí príkaz: "Rýchlo sa postavte do kolóny!" Deti sa ponáhľajú, aby zaujali svoje miesta podľa čísel, ktoré sú na ich žetónoch, v poradí (vzostupne, zostupne; vľavo - párne, vpravo - nepárne).
Trieda, buď ticho!
Žiaci sa zoradia do jedného radu. Učiteľ stojaci tvárou k hráčom dáva príkazy. Študenti by mali nasledovať príkazy iba vtedy, ak je pred príkazom vyslovené slovo „Trieda!“. Ak toto slovo chýba, nie je potrebné na príkaz reagovať. Ten, kto sa pomýli, urobí krok vpred a pokračuje v hre.
Kto bude rýchlejší v kruhu
Hráči si vyberú vodiča. Zoradení hráči sú na prvom, druhom, treťom a štvrtom mieste. Každý si musí zapamätať svoje číslo. Druhé, tretie a štvrté číslo tvoria kruh a prvé číslo je v strede kruhu. Vodič stojí medzi kruhmi.
Vodič hovorí: "Prvé čísla sú pre mňa!" Prvé čísla vybiehajú z kruhov a stoja po jednom v stĺpci. Kolóna sa pohybuje za vodičom cez halu rôznymi smermi. Hráči tvoriaci kruhy stoja na mieste a rytmicky dvíhajú spojené ruky hore a dole. Na signál vedúceho sa prvé čísla rozptýlia a pokúsia sa postaviť do ktoréhokoľvek z kruhov. Do jedného sa pokúša dostať aj vodič kruhy. Hráč, ktorý zostal bez kruhu, sa stáva vodcom. Druhé čísla stoja v strede a hra sa začína odznova; potom tretí a tak ďalej.
Hráči, ktorí idú za lídrom v kolóne, majú právo rozhadzovať sa až po signáli. Hráči stojaci v kruhoch nesmú brániť pohybu stredných hráčov.
skákacie hry
Bump jumping
Hráči sú rozdelení do 2-4 tímov s rovnakým počtom hráčov, ktoré sú zoradené do stĺpca. Na mieste sú označené 2-4 malé kruhy s priemerom do 50 cm - „hrbole“ - vo vzdialenosti 40-50 cm.V každom rade je 5-6 kruhov. Na signál učiteľa preskakujú prví hráči jednou alebo oboma nohami z jedného kruhu do druhého, pričom sa snažia nohou nevykročiť z kruhov. Tím s najrýchlejším a najpresnejším skokom cez všetky nerovnosti vyhráva.
skákajúce vrabce
Na podlahe je nakreslený kruh s priemerom 4 - 5 cm. Vodca je vybraný - „Mačka“. Ostatní hráči – „vrabci“ – sú mimo kruhu.
Na signál učiteľa začnú vrabce skákať do kruhu a vyskakovať z neho. Mačka sa snaží chytiť vrabca, ktorý nestihol vyskočiť z kruhu. Zachytený prikrčí sa alebo sedí v strede kruhu. Chytených môžete položiť na lavičku vedľa kruhu.
Keď mačka chytí 3-4 vrabcov, z nechytených sa vyberie nová mačka.
Skočiť pod mikroskop
Žiak alebo učiteľ ukazuje skok do diaľky v stoji. S pomocou učiteľa deti pomenúvajú jednotlivé úkony, napr.: „skrčiť sa“, „mávať rukami“, „odtláčať nohami“, „lietať“, „pozerať sa“, „dýchať“, „brzdiť“, „ pôda". Spočítajte, koľko akcií je pomenovaných. Zapamätajte si ich. Vyberte si jednu z menovaných akcií a vykonajte dlhé skoky z miesta so zameraním na túto akciu. Potom si vyberte iný.
Vlk v priekope
Jeden dva tri štyri päť,
Koza nemá kam vyskočiť:
Všade chodí vlk.
Cvaká zubami, cvaká!
A schovávame sa v kríkoch.
Skry, koza a ty.
Ty, vlk, počkaj,
Ako sa schováme - choď!
V strede miesta alebo haly, dva rovnobežné čiary vo vzdialenosti 1-1,5 m od seba. Táto chodba je „priekopou“. Môže byť nakreslený nie úplne paralelne: na jednej strane - užší a na druhej strane širší.
V priekope stoja 1-2 vedúci "vlci". Všetci ostatní hráči – „kozy“ – sú umiestnení na jednej strane miesta za „domácou“ čiarou. Na druhej strane lokality je nakreslená čiara „pastiev“.
Na signál učiteľa „kozy, na poli!“ kozy bežia z domu na opačnú stranu miesta - na pastvinu a preskakujú cez priekopu. Vlci sa bez toho, aby opustili priekopu, snažia zabiť čo najviac kôz. Nasolené odstúpia, spočítajú sa a opäť oni
sú zahrnuté v hre. Potom, na signál, prebehnú kozy znova na druhú stranu domu a vlci ich chytia, keď preskakujú cez priekopu.
Po 2-4 behoch (po dohode) sa vyberú noví vlci a hra sa opakuje. Kozy, ktoré nikdy neboli chytené, vyhrávajú a tie vlky, ktoré chytili viac kôz počas všetkých behov.
Vlci môžu útočiť na kozy, keď sú v priekope, keď sú kozy
preskočiť priekopu alebo postaviť sa vedľa seba. Koza, ktorá prebehne cez priekopu a nepreskočí ju, sa považuje za chytenú. Kozy môžu behať
len na žiadosť učiteľa. Ak by sa koza zdržiavala pri priekope a bála sa vlkov,
učiteľ počíta do troch, po ktorých je koza povinná preskočiť priekopu, v
v opačnom prípade sa považuje za označený. |||
Žaby a volavky
Volavka-vták, volavka-vták,
O čom sa ti v noci sníva?
Mne? Okraje močiarov.
Viac? Žaby!
Chytiť ich - nie chytiť ...
To je všetko! Ty vedieš!
Štyria hráči sú umiestnení v rohoch veľkého štvorca a spájajú konce dlhých lán v rukách a držia ich vo výške 25-30 cm od zeme. Miesto ohraničené švihadlami je „bažina“. „Žaby“ žijú v „bažine“, ktoré sú znázornené zvyškom hráčov, okrem jednej, ktorú zvýraznil vodič. Vodič je „volavka“. Volavka je vo svojom „domove“, pár krokov od močiara. Na pokyn učiteľa ide vodič so zobrazením volavky do močiara, zdvihne kolená vysoko („volavčí krok“), pričom zdvihne jednu ruku, zohne ruku (hlavu a zobák volavky) a zohne druhá ruka vzadu (xboci volavka). Volavka prekročí lano a ocitne sa v močiari.Žaby utekajúce pred volavkou vyskočia z močiara a preskočia lano (lano). Volavka zobákom (vystretými prstami a rukami) „chytí“ žabu, ktorá nestihla vyskočiť z močiara, a „vezme ju do svojho domu. (t.j. dotkne sa okraja oblečenia jedného z hráčov a spolu s ním ide na miesto, kde je označený podmienený dom volavky). Keď je volavka doma, žaby opäť skočia do močiara a preskakujú lano. Žaba, ktorú chytila volavka, je vypustená a vracia sa do močiara. Hra pokračuje v rovnakom poradí. Najšikovnejšie žaby sú tie, ktoré ešte nikdy neboli v zobáku volavky.
Žaba, ktorá pri skoku z močiara nepreskočí cez lano, sa považuje za chytenú volavkou. Volavka môže chytiť len jednu žabu naraz.
výsadkári
Trieda je rozdelená do dvoch, počtom rovnakých tímov „výsadkárov“. Gymnastické lavičky sú umiestnené v rade v hale vo vzdialenosti 3-4 m medzi sebou. Toto sú „lietadlá“, z ktorých budú zoskakovať výsadkári. Na pravej a ľavej strane každej z lavíc sú vo vzdialenosti 80 cm naznačené štyri kruhy s priemerom 30 cm.
Pred jedným z koncov každej lavice je vo vzdialenosti 1 m nakreslený ďalší kruh s priemerom 40 cm.To sú „miesta na presné pristátie“. Výsadkári prvého tímu „pristávajú na lietadle“ (6-8 ľudí na každej lavici). Štyri stoja čelom ku kruhom označeným napravo od lavičky, ďalšie štyri - ku kruhom na ľavej strane. Na vopred pripravený signál učiteľa parašutisti súčasne zoskočia z lietadiel a snažia sa presne a jemne pristáť vo svojich kruhoch. Parašutista, ktorý pristál presne a udržal rovnováhu, získava 1 bod pre svoj tím.
Potom si prvý tím oddýchne, druhý nastúpi do lietadla a robí skoky. Pri opakovaní hry parašutisti oboch tímov skáču jeden po druhom do kruhov nakreslených pred koncami lavíc. Úspešné skoky sú tiež označené bodmi. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.
Hry na hádzanie, prihrávanie a chytanie
Priamo na cieľ
nezbedné balóny,
Vybehnite na dvory.
Pustite sa do hry
Voivode si vybrať.
Guvernér - od ľudí,
Vypadni z kruhu.
A ty, dobrý človek,
Dostaňte sa až na úplný koniec.
Dva tímy sú umiestnené v radoch, jeden proti druhému, vo vzdialenosti 10-12 m. V strede miesta je nakreslená čiara. Pozdĺž čiary je umiestnených 10 "miest". Hráči jedného tímu dostanú malú loptičku. Na signál učiteľa ich tím s loptičkami hádže do miest a snaží sa zraziť ďalšie klince. Zostrelené mesto je umiestnené o krok bližšie k tímu, ktorý hádzal lopty. Teraz druhý tím zbiera lopty a hádže ich do miest. Zostrelené mestá posunuli tím o krok bližšie. Každé družstvo sa v hádzaní lopty štyrikrát strieda. Vyhráva tím, ktorému sa podarilo priblížiť mestá od strednej čiary až po generálku. viac kroky.
loptu susedovi
Hráči stoja v kruhu tvárou k stredu vo vzdialenosti jedného kroku od seba a prihrávajú loptu doprava, potom doľava, ale vždy susedovi. Vodič, ktorý je mimo kruhu, sa snaží dotknúť lopty bez toho, aby zasiahol hráčov. Ten, s kým sa dotkne lopty, sa stáva vodičom. Môžete vytvoriť dva alebo tri kruhy a priradiť rovnaký počet vodcov. Vyhrávajú študenti, ktorí nešoférovali.
loptu na podlahe
Všetci hráči sa stanú v kruhu. Dvaja hráči stoja v strede kruhu. Tí, ktorí stoja v kruhu, padajú na jedno alebo dve kolená. Majú jednu volejbalovú loptu. Vodiči sa otáčajú tvárou k lopte.
Na signál od učiteľa začnú hráči gúľať loptu po podlahe a snažia sa zasiahnuť nohy vodičov. Vodiči utekajú pred loptou v kruhu, odrážajú sa, aby unikli lopte. Ak sa jednému z hráčov podarí dostať sa do nôh vodiča s loptou, zaujme jeho miesto a bývalý vodič sa dostane do kruhu. Vyhrávajú tí, ktorí nikdy neboli vodičmi. Prví vodiči sa nepovažujú za porazených.
Odovzdávanie loptičiek v stĺpcoch
Na signál hráči vpredu prihrávajú loptu ponad hlavu tým za nimi. Tí rovnakým spôsobom prihrávajú loptu zozadu stojacim. Zakaždým, keď posledný hráč v stĺpci dostane loptu, beží napravo od stĺpca k učiteľovi a potom sa stane prvým vo svojom stĺpci.
Víťazný bod získava tím toho, kto prinesie loptu pred ostatnými. Potom, tiež na signál, začnú prihrávať loptu v stĺpcoch. A tak hrajú, kým všetci účastníci hry nenavštívia koniec stĺpcov a nedoručia loptu učiteľovi. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.
loptové preteky
Deti stoja v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba čelom k stredu a počítajú s prvým a druhým číslom. Sú teda rozdelené do dvoch skupín (prvé a druhé číslo). V každej skupine si hráči vyberú vodcov. Mali by byť na opačných stranách kruhu. Na signál začnú vodiči hádzať loptu iba hráčom svojej skupiny, a to jedným smerom. Vyhráva skupina, ktorej sa lopta vrátila skôr k vodičovi. Deti si volia iného vodiča. Hra sa opakuje, ale loptičky sa hádžu opačným smerom. Po dohode je možné hru opakovať 4- až 6-krát.
Vodiči musia začať hru v rovnakom čase na signál. Ak lopta spadne, hráč, ktorý ju pustil, ju zdvihne a pokračuje v hre.
Možnosť 1. Deti sa stanú v kruhu vypočítanom na prvom a druhom čísle. Dvaja hráči stojaci vedľa seba sú vodiči, berú si lopty a na signál ich hádžu jednu doprava, druhú doľava do kruhu hráčom s rovnakým číslom, t.j. cez jednu. Tím, ktorý najrýchlejšie dostane loptu späť k vodičovi, vyhráva.
Možnosť 2.Účastníci hry stoja v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba a sú vypočítaní na prvom a druhom čísle. V spodnej časti prehrávača stojaceho neďaleko sú ovládače. Zoberú si loptičky a na signál sa rozbehnú v opačných smeroch okolo kruhu. Po behu okolo kruhu zaujmú svoje miesto a rýchlo odovzdajú lopty hráčom s rovnakým číslom, t.j. cez jednu.
Hra pokračuje. Vyhráva tím, ktorého hráči obehnú kruh ako prví a pustia loptičky. Hráč smie prihrať loptu hráčovi svojho tímu, len keď je na svojom mieste. Beh je povolený len okolo kruhu.
Poľovníci a kačice
Pri móle bývali kačice.
Rieka nimi otriasla vlnou.
Jeden dva tri štyri päť,
Deti, držiace sa za ruky, tvoria kruh. Výpočtom prvého - druhého hráča sa rozdelia do dvoch tímov, ktoré sú rovnaké v počte hráčov. Jeden tím sú „lovci“, druhý „kačice“. Kačice stoja v strede kruhu. Lovci zostávajú na svojich miestach v kruhu. Na zväčšenie kruhu to lovci robia 1-2 krok späť. Pred ponožkami hráčov stojacich v kruhu je nakreslená čiara. Lovci sa snažia trafiť kačice loptou. Kačice sa vyhýbajú lopte. Kačica, ktorej sa lopta dotkla, opustí kruh a nezúčastňuje sa hádzania. Keď v kruhu nie je ani jedna kačica, tímy si vymenia miesta. Vyhráva tím, ktorý rýchlo „zostrelí“ všetky kačice druhého tímu. Hra sa dá hrať aj tak, že vyhrá družstvo, ktoré v určitom čase (2-3 minúty) „zostrelí“ viac kačíc druhého tímu.
Poľovníci nesmú prekročiť čiaru. Ak lopta zostane v strede kruhu, potom ju ktorýkoľvek hráč v kruhu hodí lovcom.
Bežci a vrhači
Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, každý tím je rozdelený na bežcov a vrhačov. Vrhačky majú gule rôznych farieb. Skupiny bežcov sa zoradia na štartovej čiare. Za bežcami každého tímu stoja vrhači. Na signál hádžu hráči loptičky čo najďalej. Bežci zbierajú lopty svojho tímu a vracajú sa na štartovaciu čiaru. Tím, ktorý beží ako prvý, vyhráva.
pohyblivý cieľ
Hráči vytvoria veľký kruh a postavia sa vo vzdialenosti 2-3 krokov od seba. Pred ponožkami hráčov stojacich v kruhu je nakreslená čiara. Do kruhu vstupuje oddaný vodič. Hráči mimo kruhu sa snažia zasiahnuť vodiča loptou. Vodič, ktorý beží v kruhu, sa vyhne lopte. Hráč, ktorý loptou zasiahne vodiča, zaujme jeho miesto. Hráčom stojacim v kruhu nie je dovolené prekročiť čiaru. Ak vodič chytí loptu z leta, tak sa to nepovažuje za hit .
Prešiel - sadnite si
Dva stĺpce hráčov stoja vo vzdialenosti 3-4 krokov od seba. Vzdialenosť medzi hráčmi je dĺžka vystretých paží umiestnených na pleciach tých vpredu. Na 5-6 krokoch pred stĺpcom je nakreslená čiara, za ktorú vstupujú kapitáni tímov.
Na signál kapitáni odovzdajú loptu prvému hráčovi, ktorý ju chytí a vráti späť, pričom okamžite zaujme skrčenú polohu. Kapitán hádže loptu s druhým, tretím a ďalšími hráčmi družstva. Každý, kto vykonal spätný prenos, sa krčí. Keď posledný hráč odovzdá loptu kapitánovi, ten ju zdvihne a celý tím rýchlo vstane. Tím, ktorý dokončí prihrávky ako prvý bez porušenia pravidiel, vyhráva.
Lezenie a lezecké hry
Vlak
Do, re, mi
Fa, soľ, la, si!
Mačka šoféruje taxík
A mačiatka sa držali
A jazdiť zadarmo.
Pripravuje sa vybavenie na začiatok hry: dlhá šnúra (10-12 m), gymnastická lavica, 3-4 vypchaté lopty, 2 červené a 2 zelené vlajky. Študenti sa zoradia do stĺpca a pravou rukou uchopia šnúru. Prvý hráč je „lokomotíva“, zvyšok sú „autá“. Na signál učiteľa sa vlak rozbehne buď rýchlejšie alebo pomalšie. Študenti môžu napodobniť pohyb vlaku slovami: „Klop-klop-klop“.
Zastávky sú označené na dvoch alebo troch miestach - „stanice“, na ktorých strážnik reguluje pohyb červenými a zelenými vlajkami. Vlak ide buď po moste (po gymnastickej lavičke), potom po tuneli (brány tvorené stĺpikmi), potom po hadovi (medzi vypchatými loptičkami). Hru je možné hrať s hudbou.
horolezci
Pozdĺž hraníc lokality sú umiestnené prekážky, ktoré horolezci, postupujúci v stĺpci jeden po druhom, dôsledne prekonávajú: lezú na gymnastickú stenu, preliezajú guľatinu alebo sa pod ňu plazia, prekračujú kamienky (kruhy nakreslené na podlahe) , cez horský potok (po koľajnici gymnastickej lavičky) atď.
Učiteľ si všíma tých, ktorí lepšie prekonávali prekážky. Hru sprevádza výklad učiteľa.
Hry na rozvoj pozornosti
Správne nesprávne
Jeden dva tri štyri päť,
Teraz chceme hrať.
"Áno" a "nie" nehovorte -
Stále musíte jazdiť.
Žiaci sedia v kruhu, učiteľ stojí v strede a dáva zaujímavé úlohy, ktoré je potrebné ukázať v pohybe, ak je to správne, tlieskame rukami a ak úloha nie je správna, drepujeme.
Hráme, ak hlava bolí - je to nesprávne;
Deti sú priateľské - správne;
Skáčeme, ak žalúdok bolí - nesprávne;
V zime chodíme von bez čiapky – je to nesprávne.
dvanásť palíc
Dážď, dážď, leje -
Bude bochník chleba
Budú rolky, bude sušenie,
Nebudú chýbať chutné tvarohové koláče.
Zajac bežal cez močiar,
Hľadal si prácu
Nenašiel si prácu
Plakala som a išla.
Na hru potrebujete dosku a 12 palíc. Doska sa položí na kameň alebo na hrubú palicu, tyč tak, že jeden jej koniec je na zemi a druhý sa zdvihne. 12 palíc je umiestnených na konci dosky ležiacej na zemi.
Vodca je vybraný. Postaví sa na dosku a kopne nohou do jej voľného konca a všetky palice sa rozptýlia rôznymi smermi. Vodič ich rýchlo začne zbierať a ostatní hráči sa rýchlo schovávajú na rôznych miestach, zatiaľ čo vodič zbiera palice. Keď sú palice pozbierané a položené na dosku, vodič ide hľadať tých, ktorí sa skryli. Keď niekoho nájde, zavolá ho menom a musí vyjsť z úkrytu. Vodič nemá právo kuknúť, keď sa všetci skrývajú. Ak je hráč, ktorého si vodič všimol, pomenovaný nesprávne, zostáva na mieste, kým vodič správne nezavolá jeho meno.
Hráč, ktorý sa schoval, ale nebol nájdený, môže bez povšimnutia vodiča pribehnúť k hracej ploche a kopnúť do nej so slovami: „Dvanásť palíc letí!“. Tyčinky sa rozsypú a vodič ich musí znova pozbierať a všetci hráči, ktorých predtým našiel, sa opäť skryjú.
Vodič vedie, kým všetkých nenájde. V ďalšej hre sa vodičom stáva ten, kto bol nájdený ako posledný. Ak sa ovládaču dlho nedarí nájsť všetkých, ktorí sa ukrývajú, môžete si vybrať iného ovládača.
Zakázaný pohyb
Pri chôdzi v kolóne po jednej učiteľ (ide prvý) mení polohu rúk: do strán, na pás, hore, za hlavu, za chrbát. Deti za ním vykonávajú všetky pohyby, okrem jednej - rúk na opasku. Tento pohyb je zakázaný. Ten, kto sa pomýli, vypadne z radu, postaví sa na koniec stĺpca a pokračuje v hre. Po určitom čase je ďalší pohyb vyhlásený za zakázaný pohyb.
Hry v triede v zime
Zasiahnite cieľ snehovou guľou
Žiaci sú rozdelení do dvoch tímov a sú rozmiestnení oproti sebe vo vzdialenosti 15-20 m.V strede ihriska je vyznačená čiara, na ktorej sú umiestnené tri volejbalové lopty. Hráči si pripravia tri snehové gule. Na signál učiteľa všetci hráči jedného družstva hádžu snehové gule (jedným dúškom) na prvú loptu, na druhý signál - na druhú, na tretí - na tretiu. Potom sa loptičky umiestnia na miesto a druhý tím hádže snehové gule.
Tím, ktorý trafí všetky tri loptičky, vyhráva.
Stánky sú označené vo vzdialenosti 2 metre od steny a 1 m od seba. Malo by ich byť o 2-3 menej ako hráčov. Hráči stoja v kruhu pravou (ľavou) stranou do stredu a predstierajú, že sú kone. Drezúra je inscenovaná do centra športových koní. Na povel "Stupni koňa!" kone kráčajú, dvíhajú kolená vysoko a dosahujú ich dlaňami ohnutými v lakťoch. Tím "Otoč" - a kone idú opačným smerom. Tím „Klus!“ – kone bežia. Toto sa opakuje 2-3 krát. Na povel „na náklady“ sa všetci rozbehnú a snažia sa zaujať určené miesto. Tí, ktorí zostali bez miesta (bez nákladov), strácajú. Účastníci stoja v kruhu s jednou stranou a hrajú sa.
Zakázaný pohyb. 2. ročník
Hrajte sa spolu s učiteľom a postavte sa do kruhu. Učiteľ vysvetľuje, že bude vykonávať rôzne pohyby a študenti ich musia vykonávať spolu s ním, ale jeden pohyb je zakázaný - nemožno ho vykonať (napríklad „ruky na hlave“). Učiteľ začne robiť rôzne pohyby, všetci žiaci ich urobia nečakane, učiteľ urobí zakázaný pohyb a žiak, ktorý to zopakuje, urobí krok vpred. Potom hra pokračuje. Zakázané pohyby by sa mali zmeniť po štyroch až piatich opakovaniach.
kozmonauti. 2. ročník
Na ihrisko alebo šport. v hale na 4 6 miestach sú naznačené rakety. Na boku rakiet je nápis trasy (ZLZ - Zem - Mesiac - Zem) atď. Každá raketa má 3-6 sedadiel. Celá hala je kozmodróm. Vo všetkých raketách je o 3-4 miesta menej ako hráčov. Hráči, držiac sa za ruky, kráčajú v kruhu so slovami: „Čakajú nás rýchle rakety, aby sme chodili po planétach. Do ktorej chceme letieť! Ale v hre je také tajomstvo: pre oneskorencov tu nie je miesto! Po slove „nie“ sa deti rozptýlia pozdĺž rakiet a snažia sa zaujať ich miesta. Oneskorenci stoja v strede kruhu. Hra sa niekoľkokrát opakuje. S každým ďalším opakovaním hry sa počet miest v rakete znižuje!
Pioneerball. 3. trieda
Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zaberajú dve strany volejbalového ihriska. Medzi družstvami je natiahnutá sieť vo vzdialenosti dvoch metrov. Každý tím má loptu. Úlohou účastníkov je hodiť loptu na stranu súpera. Je dovolené behať s loptou po ihrisku, prihrávať si navzájom. Lopta sa môže dotknúť zeme. Hra pokračuje do desiatich bodov, ktoré sa počítajú, keď sú obe loptičky na súperovej strane a ten urobil chybu.
Chyby: lopta po vhadzovaní išla mimo hraciu plochu, lopta prešla pod sieť
"Nevod" 3. stupeň
Dvaja hráči sú rybári, zvyšok sú ryby. Rybári, ktorí sa držia za ruky, chytajú ryby a obklopujú ich rukami. Ulovené ryby sa pridávajú k rybárom, záťahová sieť sa zvyšuje. Rybolov pokračuje, kým sa nechytia dve alebo tri ryby. Počas rybolovu by sa sieť nemala pretrhnúť.
"Kobylky" 3. stupeň
Hráči sú rozdelení do niekoľkých tímov. Každý tím sa zoradí do stĺpca jeden po druhom na štartovacej čiare. Na povel prvé čísla vykonajú skok do diaľky z miesta a jeho tím v tomto čase kráča za ním. Potom druhé čísla opustia družstvo, postavia sa vedľa prvého (po každom skoku striedavo z pravej a ľavej strany), predvedú svoj skok a pod. Tím, ktorý skočí najďalej, vyhrá.
Pokračuje v tradícii konských prehliadok, čo je jasné už zo samotného názvu. Kôň a jazdec vystupujú pred porotou postupnosť povinných cvičení.
Pohyb vpred, vzad a do strán, zákruty, zákruty a ďalšie prvky.
Všetky sú povinné na vykonanie a majú svoje vlastné názvy: reining, výmena nôh v cvale, zastavenie, prijatie, piaffa, podanie nôh, pasáž, rameno dovnútra, pirueta a polovičná pirueta, traverz, zadný obrat, predný obrat, ranvers .
Podľa čistoty prevedenia figúr a poslušnosti koňa rozhodcovia dávajú známky.
Parkúr: skákanie cez prekážky
Toto je najúžasnejšia a najnebezpečnejšia súťaž. Jazdci sa musia prekonať prekážky umiestnené na vyhradenom mieste. Výška bariéry závisí od úrovne súťaže, veku koní a jazdcov.
Dôležité! Nie je samozrejmé, že jazdec pomáha koňovi preskočiť bariéru. Počas skoku ovláda svoje telo tak, že ponáhľa sa hore pred koňom a ťahá ju so sebou.
Jazdecký triatlon: čo to je
Pohľad sa spája do jeden parkúr a drezúra. Tretí prvok pridaný cross country.
Vzdialenosť je asi desať kilometrov a beží po upravenej trati. Má prekážky, ktoré musí jazdec prekonať.
V tejto fáze existujú oblasti, kde môžete koňa viesť na udidle, aby ste ušetrili jeho sily.
Koná sa každá etapa súťaže v samostatný deň. Miesta obsadené športovcami sú určené súčtom získaných bodov. Podľa stupňa zložitosti a výšky prekážok majú súťaže kategórie od jednej do štyroch hviezdičiek.
Diaľkový beh športovcov
Ide o dlhú jazdu na hranici únosnosti koňa. Denný rekord bola inštalovaná na konci tridsiatych rokov minulého storočia a činila 252 km. Zvyčajne sa preteky konajú v pevnej vzdialenosti od 20 do 160 km.
Dôležitý nie je len čas strávený jazdcom na ceste, ale aj kondícia koňa na konci pretekov. Nemôžete riadiť koňa.
S tým je spojené aj obmedzenie maximálnej rýchlosti na stupni 15 km/h. Mimo regulovaných súťaží sa konajú viacdňové preteky.
Najdlhšie z nich vydržali asi dvesto dní. Počas tejto doby jazdil kozák Yesaul asi deväťtisíc kilometrov.
reining
Koná sa ako súčasť westernového - kovbojská jazda na koni ktorí prišli z divokého západu. Postupne sa mení, dosiahol reining moderný vzhľad a stal sa ako drezúra. Rozdiely v tom, čo jazdec koňa ovláda len jednou rukou.
Po druhé- zaneprázdnený lasom alebo revolverom. Prvky programu musia byť vykonávané expresívne. Ak sa kôň pohybuje mechanicky, bez emócií, cvik je hodnotený, ale nie bodovaný.
šoférovanie
Vznikol ešte predtým, ako jazdec sedel na koni. Je známe, že zapriahnuť koňa do vozňa začali oveľa skôr, ako zvládli jazdu na koni.
Domestikované kone boli malé poníka a nie sú vhodné na jazdenie. Svoju súčasnú veľkosť dosiahli približne pred tromi tisíckami rokov. Preteky na vozoch neboli o nič menej populárnym a krvavým divadlom ako zápasy gladiátorov staroveký Rím.
Zúčastňuje sa súťaží dvojčlenná posádka: vodič a ženích, a tím, v ktorom sa podľa rôznych pravidiel jeden, dva alebo štyri kone. V trojkách sú amatérske ruské súťaže.
Súťaž pozostáva z tri etapy podobne ako v triatlone. najprv ide drezúrne jazdenie s plnením povinných figúrok, ktoré ukazujú súdržnosť a ovládateľnosť tímu. Ďalšie prihrávky maratón na náročnej trati. Naposledy držané parkour.
Posádky preukazujú manévrovateľnosť na trati označenej kužeľmi ako pri skúške na vodičský preukaz.
Tiež vás bude zaujímať:
Voltíž: čo znamená tento pojem
Existuje súťaže dvojhry, štvorhry a skupinové súťaže.
Predchodcom druhu bol jazdenie na koni s odstránením úprimne militaristických prvkov z neho a pridaním veľkolepých trikov.
Jazdci predvádzajú triky na pohybujúcom sa koni okolo cvalom.
Na predstavení sa zúčastňuje samotár, ktorý nie je zaradený alebo zaradený do kolektívu. Vedie koňa v kruhu na dlhej oťaži a jeden, dva alebo šesť, sedem voltiérov v tímovom skóre. Súčasťou plnenia je povinná a nepovinná časť. Súťaž hodnotí štvorčlenná porota - osem sudcov.
Olympijské typy súťaží
Na letných olympijských hrách sa konajú jazdecké preteky. to klasická trojka: drezúra, parkúr, triatlon. Prvýkrát súťažili jazdci na olympijských hrách 1900. Potom pred rokom 1912 nastala prestávka.
Foto 1. Jazdecké preteky v semifinále leta olympijské hry ktorý sa konal v Rio de Janeiro v roku 2016.
Volt, polvolt a iné jazdecké figúrky
Jazdenie v aréne má podľa pravidiel jasnú štruktúru dopravy:
- Serpentine. Jazda na hadovi z jednej strany na druhú cez celú arénu.
- Jazda v kruhu. Vyskytuje sa pri použití celej šírky arény.
- Osem. Osmička sa svojím plným využitím hodí do priestoru arény.
- Volt. Pohyb v kruhu s minimálnym polomerom. Tvorí sa 6 metrov.
- Polvolta. Otáčanie koňa opačným smerom s minimálnym polomerom. Prostredníctvom tohto obrázku sa odbavenie vykonáva zo zadnej strany rohu.
Pozor! Jazda striktne vo figúrach umožňuje, aby bol pohyb jazdcov predvídateľný a vyhnúť sa kolíziám.
Výboje: ako sa nazývajú a ako ich získať
Existujú dva tituly: majster športu medzinárodnej triedy a majster športu. Ako aj štyri kategórie: kandidát na majstra, 1, 2, 3 kategórie.
- Majster športu medzinárodnej triedy. Ak chcete získať tento titul, musíte vziať od 1. do 8. miesta na olympijských hrách alebo na svetovom šampionáte.
- Majster športu. Treba vziať 1. až 5. miesto v súťažiach majstrovstiev Ruska, veľkých, stredných alebo malých cien.
- Kandidát majster. Treba vytočiť aspoň 63 % bodov v súťažiach Veľká, stredná alebo malá cena.
- 1. kategória: nie menej ako 60 % v súťažiach o veľké, stredné alebo malé ceny.
- 2. miesto: 56 % v súťažiach Stredná alebo Malá cena.
- 3. číslica: 50 % v súťažiach o veľké, stredné alebo malé ceny.
Medzinárodná jazdecká federácia
Organizácia sa nachádza v Lausanne - Švajčiarsko. Existuje od roku 1922. Okrem olympijských športov zahŕňa: jazdu, reining, voltiž. Zúčastňuje sa olympijských hier. Koná Svetový pohár a Svetové jazdecké hry.
federácie Ruska
Zahrnuté v medzinárodná federácia. Okrem toho dohliada súťaže poníkov, konské pólo, dzhigitovka. Vedie jazdecké súťaže a prideľuje kvalifikácie športovcom.
Derby Cup a ďalšie medzinárodné súťaže
Súťažiť na letných olympijských hrách v troch klasických štýloch.
Drezúrne súťaže sú zaradené do paralympijských hier.
Raz za štyri roky sa konajú Majstrovstvá sveta FEI. Zahŕňajú súťaže starších jazdcov a súťaže mladých koní.
Medzi bežeckými a dostihovými koňmi sa každoročne konajú súťaže o hlavnú cenu. Dostali meno Derby v mene svojho zakladateľa.
Kresliť Svetový pohár sa uskutočnilo po prvýkrát v roku 1978. Zahŕňa súťaže v parkúrovom skákaní, jazde, drezúre, voltiži.
Od roku 1990- existovať Svetové jazdecké hry FEI. Zadržané každé štyri roky.
Pohár národov existuje od roku 1909. Ide o viacúrovňovú súťaž družstiev.
História vývoja chovu koní
Jazdecké preteky sú prvýkrát spomenuté v popise Olympijské hry 648 pred Kristom. e. V stredoveku sa prvá zmienka o súťaži v Londýne odvoláva na v roku 1174Ďalej sa v programe čoraz viac spomínali dostihy. rytierske turnaje.
Na konci 17. storočia v Británii podarilo do kmeňa priviesť arabské kone a 11. augusta 1711 pretekal v Ascote sedem koní.
V roku 1740 vydal parlament prvý účet s pravidlami pre bežecké preteky a dostihy, a to možno považovať za začiatok moderného jazdeckého športu.
Začiatok od roku 1900 jazdecký šport je zaradený medzi olympijské športy. ďalej pred rokom 1912- súťaž sa nekonala a bola obnovená v roku 1912 vo Švédsku. Odvtedy sa jazdectvo zúčastňuje všetkých letných olympiád.
AT nedávne časy popularita naberá prirodzený prístup k vzťahom s koňmi- HX (Natural Horsemanship).
História popularizácie dostihov v Rusku
Nasledujúce osoby mimoriadne prispeli k rozvoju tohto športu v Rusku.
Orlov
Jazdecké preteky v Rusku najprv zorganizoval gróf Orlov Chesmensky, ktorý bol chovateľom plemena oryolský klusák. Súťaž sa konala na diaľku 200 siah pre rýchlosť a 18 míľ na výdrž. V roku 1825 v provincii Tambov otvorené prvý závodný spolok. Od roku 1845- v Carskom Sele sa začali pravidelné konské dostihy.
Ruská kavaléria je tradične známa ako najsilnejšia na svete. Prví športovci sa stali dôstojníkmi jazdy a kozákmi.
V rokoch 1911 až 1913 Ruskí dôstojníci nevydali pohár kráľa Eduarda v Anglicku.
V medziobdobí medzi Civilným a Veľkým Vlastenecké vojny jazdecký šport sa stal populárnym.
Budyonny
Chov koní a kavalérie všeobecne a jazdecký šport vďačia za všetko legendárnemu maršalovi. V roku 1922 sa mu podarilo v Anglicku kúpiť niekoľko arabských koní. Tieto kone sa stali základom pre chov koní plemena Budennovskaya. Vďaka úsiliu Semyona Michajloviča boli všade založené žrebčíny.
on sám v roku 1908 vzal prvá cena na cisárskej prehliadke a cisár si s ním podal ruku. Začiatok od roku 1925, pod patronátom maršala sa konali všeobecné armádne jazdecké preteky. Bol to Budyonny, ktorému sa podarilo zachrániť jazdecký pluk Mosfilm a malý žrebčín, keď Chruščov skončil so zásobou koní. Osobný kôň maršala Sophista v roku 1956 vyhral európsky šampionát.
Syn Budyonnyho Michaila od roku 1984 do roku 1993šéf jazdeckej federácie. Teraz v krajine je hlavnou športovou kováčňou vyššia jazdecká škola.
pravidlá
V aréne sa konajú súťaže a lekcie s koňmi. Meria 20 x 60 m a bombardovaný vrstva čistého piesku. Športovci sa obliekajú štandardná forma: čierny alebo modrý frak, svetlé nohavice a cylindr.
Ako pocta tradícii vojenskí akt v uniforme. Porota pozostáva z najmenej traja sudcovia, ktoré sa nachádzajú na opačných stranách arény. Športovec pozdraví rozhodcov zložením klobúka a ženy sa uklonia.
Víťazi súťaže sú ocenení samostatne. kone dostávajú zásuvky alebo koberčeky. Deka je veľmi čestné ocenenie. Jazdci sú ocenení medaily a poháre. Odchod z arény pred odovzdávaním cien sa považuje za neslušné správanie.
Hlavný rozhodca dáva signál na začiatok zápasu zvonček. To je signál pre kone. Príkazy pre jazdca sú dané vlajky. Aby koňa nerozptyľovali hlasnými frázami.
Užitočné video
Pozrite si video, ktoré vám povie, kedy začať jazdiť na koni a aké je to ťažké.
Záver: od akého veku prijímajú dievčatá a chlapci
Udeľujú sa najvyššie športové tituly v jazdeckom športe od 17 rokov. Titul majstra je uvedený v 16 . Toto je šport pre mladých ľudí. Pred odoslaním dieťaťa do oddielu jazdeckého športu je dôležité zvážiť všetky pre a proti, zistiť jeho motiváciu.
Samozrejmosťou je množstvo súťaží pre seniorských jazdcov. Aby ste však dosiahli najvyššie výsledky, musíte začať triedy od 5 rokov.
Stavba, pozdrav. Hlásenie cieľov lekcie.
Chôdza:
Na ponožkách, ruky na opasku
Na pätách, ruky za hlavou
V polodrepe ruky na opasku.
v zahrievacom tempe;
pravá (ľavá) strana s bočnými schodíkmi;
s previsom dolnej časti nohy dozadu.
Dychové cvičenie.
1-2 ruky cez strany nahor;
3-4 ruky cez strany nadol.
V jednej línii - postavte sa!
Prestavba z jednej linky na dve.
Vonkajší rozvádzač s lanom:
1.
i.p. - o.s - lano dole;
1 - pravá noha na palci, povraz hore;
2 - i.p.;
3 - ľavá noha na palci, povraz hore;
4 - i.p.
2. i.p. - s. - nohy na šírku ramien, švihadlo hore;
3.
i.p. - S. - chodidlá na šírku ramien, lano dopredu;
1 - otočte telo doprava, švihadlo dopredu;
2 - i.p.;
3 - otočte telo doľava, švihadlo dopredu;
4 - i.p.
4.
i.p. - o.s - lano za chrbtom;
1 - nakloniť dopredu, ruky hore;
2 - i.p.;
3 - nakloniť dopredu, ruky hore;
5.
i.p. - o.s - švihadlo vpred;
1 - švih pravou nohou dopredu - hore, lano dopredu;
2 - i.p.;
3 - švih ľavou nohou dopredu - hore, lano dopredu;
4 - i.p.
6. i.p - s. - chodidlá na šírku ramien, lano dole;
1 - drep, švihadlo dopredu;
2 - i.p.;
3 - squat, ruky dopredu;
4 - i.p.
7. i.p. - o.s. - lano zvisle vpravo na podlahe;
1 - skok doprava cez lano;
2 - skok doľava cez lano;
3 - skok doprava cez lano;
4 - skočte doľava cez lano.
Zbierka inventára.
relé:
"plot"
Na signál prvý účastník obíde obruče, prejde do ležiacej obruče, vezme loptu, prehodí loptu a tiež sa vráti späť.
"Prejsť cez obruč"
Na signál prvý účastník vbehne do obrúčok, pribehne k označenej čiare, vezme lano, urobí 3-5 skokov a vráti sa bez dokončenia úlohy.
« V obruči nabok"
Budete potrebovať 2 obruče na tím. v rukách osoby vykonávajúcej štafetu treba loptičku liezť do prvej obruče bokom, do druhej rovno. Vrátia sa bez vykonania cvičení, odovzdajú loptu ďalšiemu účastníkovi.
Hra "dva mrazy."
Príprava na hru. Na opačných stranách sú vyznačené dve „mestá“. Účastníci hry, rozdelení do dvoch skupín, sa nachádzajú vo svojom meste.
V strede stránky sú umiestnené Bratia Frostovci: Frost Red Nose a Frost Blue Nose.
Popis hry. Na signál učiteľa sa mrazy obrátia na hráčov so slovami:
Sme dvaja mladí bratia
Dva mrazy odstránené:
Som Frost Red Nose,
Som Frost Blue Nose.
Kto z vás sa rozhodne
Ísť na cestu?
Obyvatelia miest zborovo odpovedajú:
Nebojíme sa vyhrážok
A nebojíme sa mrazu, -
a začať behať z jedného mesta do druhého.
Hra „Jazdeckí športovci“
Školenie. Hrnčeky sú položené na podlahe. Mali by byť o dvoch alebo troch menej ako počet hráčov. Deti, ktoré zobrazujú jazdcov na športových koňoch, sa stávajú ľavou stranou do stredu a pohybujú sa dopredu v kruhu. Napodobňuje sa drezúra športových koní
Hra s pozornosťou
"zelenina ovocie"
Hráči sa zoraďujú po jednom. Facilitátor pomenúva rôzne druhy zeleniny a ovocia. Ak sa pomenované slovo vzťahuje na zeleninu, mali by si hráči rýchlo sadnúť a ak hovoria o ovocí, zdvihnúť ruky.
Vytvorenie triedy v jednom stĺpci.
Zhrnutie hodiny, klasifikácia.
Organizovaný odchod z lekcie.
