컴퓨터 중독 - 징후, 증상 및 제거 방법? I. 롤플레잉 컴퓨터 게임. 컴퓨터 게임 중독의 증상

그리고 중독성 행동 (영어 중독-중독, 중독, 위도 addictus-slavishly 헌신)은 정신 상태의 특별한 변화를 통해 현실에서 도피하려는 욕망으로 표현되는 파괴적인 행동의 특별한 유형입니다. 동의어: 중독.

중독의 주요 유형은 다음과 같습니다.

• 알코올, 마약, 마약, 다양한 독극물과 같은 하나 이상의 정신 상태 변경 물질의 남용;
• 컴퓨터 게임을 포함한 도박 참여;
• 성적 중독 행동;
• 폭식;
• 일 중독 (일 중독);
• 주로 리듬을 기반으로 오랫동안 음악을 듣는다.

중독이 형성되면 감소가 발생합니다. 대인 관계의 단순화, 평활화.

과도한 컴퓨터 또는 인터넷 중독으로 인한 정신 장애의 복합 증상은 정신과 의사가 컴퓨터 및 인터넷 중독 또는 컴퓨터 증후군이라는 이름으로 설명합니다.

컴퓨터 게임과 인터넷에 대한 병적 매력은 비화학적 또는 행동적 중독, 즉 특정 생화학적 기질(알코올 중독, 약물 중독, 니코틴 중독과 달리)을 기반으로 하지 않는 중독을 말합니다.

1. 컴퓨터 게임의 유기체에 대한 영향

과학자들은 정신물리학적 수준에서 컴퓨터 중독의 결과를 연구하려고 시도했으며 다음을 발견했습니다.

신체의 신체적 변화는 여러 요인의 영향으로 인해 발생합니다.

• 단조로운 자세로 오래 앉아 종종 사람의 자세와 내장을 왜곡합니다.
• 깜박이는 모니터;
• 전자방사선.

위 요인의 영향으로 인한 결과는 다음과 같습니다.

1. 면역 감소 (신체의 보호 특성) - 감염, 종양학 질환에 대한 소인.
2. 신경 장애 - 게임 중 모니터 깜박임 및 빈번한 이미지 변경(뇌의 경련 활동의 광 자극이 발생함)의 영향으로 유발되는 경련성 발작의 발달에 대해 소아 신경과 전문의가 관찰한 내용이 많이 있습니다.
3. 신경 식물의 변화 - 여기에는 혈압, 심박수, 호흡수, 발열, 두통의 변동이 포함됩니다.
4. 혈관 장애. 단조로운 자세로 인해 기관의 혈관, 부종 및 정맥류에 혼잡이 발생합니다.
5. 자세 변경.
6. 생식 기능 장애.
7. 시각 장애.
8. 내분비 장애.

따라서 일본의 연구에 따르면 컴퓨터 게임은 예를 들어 어린이의 뇌의 제한된 부분만 자극하므로 읽고, 쓰고, 더 많이 셀 필요가 있습니다. 또한 두뇌와 정상적인 발달을 자극하기 위해서는 아이들이 공중에서 또래와 놀고 다른 사람들과 더 많이 소통하는 것이 중요합니다.

미국 과학자들에 따르면, 폭력적인 컴퓨터 게임에 대한 과도한 열정은 신경 세포 간의 충동 전달을 방해하고 뇌를 느리게 만듭니다(연구에 참여한 청소년을 대상으로 수행한 기능적 자기 공명 영상 연구 결과에서 확인됨). 이러한 억제는 전두엽 피질(특히 감정과 충동에 대한 책임)의 활동이 이미 상당히 감소된 행동 장애가 있는 청소년에게 특히 강력합니다.

미국에서 얻은 통계에 따르면 평균 6학년 학생은 하루에 TV를 4시간 시청합니다. 다양한 게임컴퓨터나 TV 화면 앞에서 아이들은 종종 의도한 것보다 더 오래 노는 것을 인정합니다. 이 때문에 공부를 시작하는 경우가 드뭅니다.

일부 추정에 따르면 5세에서 8세 사이의 미국 어린이의 약 40%가 비만입니다. 이것은 분명히 신체 활동이 부족합니다. TV 나 컴퓨터에서 오랜 시간을 보낸 결과입니다. 한 회사는 컴퓨터 게임에서 찾지 않고도 운동할 수 있는 특수 시뮬레이터를 개발하기도 했습니다. 그러나 이러한 게임에 너무 많은 시간을 할애하지 않는 것이 게임에 필요한 다른 활동에 충분하도록 하는 것이 좋지 않을까요? 다양한 개발아이의 성격?

그리고 여기에 전자 게임이 내포하는 또 다른 위험이 있습니다. 눈은 화면 앞에 오래 앉아 있기 때문에 고통받습니다. 증거에 따르면 컴퓨터 사용자 4명 중 1명은 시력 문제가 있습니다. 그 이유 중 하나는 눈의 건조와 자극을 유발하는 깜박임 빈도의 감소에 있습니다. 사람이 눈을 깜박이면 안구를 감싸는 눈물액의 방출을 자극하여 오염으로부터 보호합니다. 아이들은 도취되어 세상의 모든 것을 잊어 버리므로 거의 방해받지 않고 몇 시간 동안 컴퓨터에서 놀 수 있습니다. 이것은 눈의 피로와 초점 문제로 이어집니다. 전문가들은 컴퓨터 작업을 할 때마다 몇 분 동안 휴식을 취할 것을 권장합니다.

2. 정신에 대한 영향. 게임 추가의 기원

오늘날의 컴퓨터화 속도는 다른 모든 산업의 발전 속도를 능가합니다. 현대인은 직장, 집, 자동차, 심지어 비행기에서도 항상 컴퓨터와 상호 작용하기 시작합니다. 컴퓨터는 인간의 삶에 빠르게 뿌리를 내리고 우리 마음 속에 자리를 잡고 있으며, 우리는 우리가 컴퓨터의 성능에 크게 의존하기 시작했다는 사실을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다.

컴퓨터의 출현과 함께 컴퓨터 게임이 등장하여 즉시 많은 팬을 찾았습니다. 컴퓨터가 발전함에 따라 게임도 발전하여 점점 더 많은 사람들을 끌어들이게 되었습니다. 전자 게임 시장은 향후 몇 년 동안 꾸준히 확대될 것으로 예상됩니다. 컴퓨터 게임을 좋아하는 전체 계층의 사람들이 사회에서 형성되고 있습니다. 게임이 그들의 주요 활동이 됩니다. 그들이 가진 사회적 접촉의 범위는 매우 좁고 다른 모든 활동은 생존과 생리적 필요를 충족시키는 데만 목표를 둡니다. 가장 중요한 것은 컴퓨터에서 재생할 필요성을 충족시키는 것입니다. 경험에 따르면 그들 중 많은 사람들이 이 취미로부터 유익을 얻지 못하고 있으며 일부는 도움이 절실히 필요합니다. 그들 대부분은 잘 알려진 심리적 문제를 가진 사람들입니다. 미개발 개인 생활, 자신에 대한 불만, 결과적으로 삶의 의미와 정상적인 인간 가치의 상실. 그들에게 유일한 가치는 컴퓨터와 컴퓨터와 연결된 모든 것입니다.

정신 건강에 있어 비디오 게임의 가장 큰 위험은 중독입니다. 컴퓨터 게임의 이벤트는 반복되지 않고 매우 역동적으로 발생하고 게임 프로세스 자체가 연속적이기 때문에 사람은 컴퓨터 게임에 중독되기 가장 쉽습니다. 모든 게임이 끝나기 전에 대부분의 경우 서로 단단히 연결되어 있는 특정 논리적 단계가 있어 주제가 산만해지지 않고 전체 게임의 흐름을 처음부터 끝까지 하나의 요소로 인식합니다. 일종의 단일 프로세스.

컴퓨터 게임, 특히 롤 플레잉 게임은 소위 중독성 구현의 방법 중 하나입니다. 현실에서 탈출.

게임에 완전히 몰입하고 게임에서 특정 성공을 달성하면 사람은 이러한 방식으로 (사실상) 대부분의 기존 요구 사항을 깨닫고 나머지는 무시합니다. 어느 사회에서나 문제로부터 도망치는 것을 선호하는 사람들이 있습니다. 그러한 방법으로 알코올을 선택하는 사람들을 알코올 중독자, 마약 - 마약 중독자, 직장 - 일 중독자, 도박 - 병리학 적 도박꾼이라고합니다. 인터넷 중독자, 컴퓨터 게임 - 사이버 중독자 등 후자의 경우 지금 여기에서 문제를 해결하는 대신 컴퓨터 게임에 몰두하게 됩니다. 거기에서 게임에서 그는 기분이 좋습니다. 그는 강하고 용감하고 무장하고 성공했습니다 ... 게임에 보낸 시간이 실제 생활에서 그를 더 강하고 성공적으로 만들지 않습니다. 따라서 가상세계에서 현실세계로의 탈출은 공격적인 환경에서 불편함을 느끼고 작고 약하며 무방비 상태로 느껴진다. 그리고 그는 가능한 한 빨리 자신이 승자였던 곳으로 돌아가고 싶어합니다.

게임에 완전히 몰입하면 플레이어가 자신에게만 존재하는 복잡하고 모바일 프로세스에서 일종의 가상 현실에 참여하는 효과가 생깁니다. 게임 중독자가 실생활에서 사회적 의무를 이행하기 위해 프로세스를 중단하지 못하게하는 것은 컴퓨터 게임의 이러한 속성입니다. 그들 중 일부는 밤새 컴퓨터에 앉아 현실 생활에서 벗어나고 있습니다. 주변 사람들은 걱정하지만 어떻게 해야 할지 모르는 경우가 많습니다. 한 젊은 컴퓨터 게이머는 이렇게 말했습니다. 인터넷에서 사람들과 대화할 때 나는 그들에게 똑똑하고 우아해 보입니다. 그리고 실생활에서 나를 보면 살을 빼라고 조언한다.

따라서 사람은 현실에서 허구의 세계로 이동합니다. 다음은 게이머를 위한 한 리뷰어의 적절한 설명입니다. 네트워크 플레이어에게는 가상의 세계가 실제보다 훨씬 더 매력적입니다. 그를 위해 게임 밖에서의 삶은 게임을 계속하는 데 필요한 최소한의 자금을 얻는 정도로만 줄어듭니다.

물론 그러한 소프트웨어 제품의 개발자는 게임을 가능한 한 흥미롭게 만드는 데 관심이 있습니다. 게임 소프트웨어 제조업체의 임무는 최대 몰입 효과를 만들어 다음 시리즈가 출시될 때 컴퓨터 게임에 중독된 사람이 주저하지 않고 제품을 구매하도록 하는 것입니다.

컴퓨터 개발은 게임 프로세스와 직접적으로 관련된 멀티미디어 효과의 전송을 개선하는 것을 목표로 합니다. 오늘날에는 게임의 논리(1인칭, 팀 플레이 등)와 그래픽 실행(3D 그래픽, 아이소메트릭 뷰)에 이르기까지 프로세스에 플레이어가 참여하는 효과를 만드는 여러 가지 방법이 있습니다. 음악 반주(디지털화된 음성, 심리적으로 흥미롭거나 강렬한 음악) 및 자연스러운 음향 효과.

컴퓨터 게임에 대한 중독은 심리적 연쇄 반응에 가깝기 때문에 어느 한 컴퓨터 게임에 대한 중독이 아닙니다. 자신이 가장 좋아하는 장르의 게임 하나를 마친 게임 중독자는 같은 장르의 다른 게임을 찾습니다. 동일한 스타일로 만들어지며 심리적 스트레스가 열등하지 않으며 모든 것을 해보고 싶은 욕구 (적어도 알려짐) 이 유형의 게임 중 이 순간시장에 많이 있습니다.

많은 게임에는 게임 장르가 겹치기 때문에 중독자가 다른 유형의 게임으로 넘어갈 수 있습니다. 새로운 컴퓨터 게임의 통과는 5-6시간에서 며칠, 때로는 몇 주가 걸린다는 점에 유의해야 합니다. 갬블러가 가능한 한 오랫동안 이 게임이나 그 게임을 하기 위해 개발자는 검색에 많은 시간이 소요되는 소위 비밀이라고 하는 추가 작은 하위 수준을 추가합니다. 컴퓨터 게임에 집착하는 사람은 모든 비밀 레벨, 방을 찾고 모든 보너스를 모을 때까지 마침내 작별 인사를 하지 않습니다. 비밀 하위 레벨을 생성함으로써 제조업체는 플레이어가 승자가 누구인지에 대한 일종의 경쟁적인 느낌을 갖도록 밀어붙이는 것 같습니다. , 컴퓨터 게임 중독의 많은 원인 중 하나입니다.

이벤트가 플레이어에게 직접적으로 의존하는 게임, 즉 플레이어와 함께 독립적으로 발전하고 자신의 약점과 강점에 집중하거나 플레이어가 설정하는 많은 임의의 매개 변수를 사용하면 중독자가 계속해서 그것을 겪습니다. 매번 새로운 상황에서 플레이어는 다르게 행동하면 어떻게 되는지 확인합니다. 이러한 게임은 시나리오를 기반으로 하는 게임보다 훨씬 더 많은 것을 흡수합니다. 플레이어에게 훨씬 더 많은 행동의 자유를 제공하고 컴퓨터 게임의 한 수준 또는 다른 수준 또는 시나리오의 개발자처럼 느낄 수 있는 기회를 제공하기 때문입니다.

컴퓨터 바늘에 주제를 두는 또 다른 방법은 게임과 함께 번들로 제공되는 소프트웨어 패키지를 제공하여 게임의 고유한 시나리오 수준을 개발하고 때로는 심지어 만들기를 위한 것입니다. 자신의 캐릭터음성 및 음향 효과의 교체, 즉. 다양한 멀티미디어 기회를 제공합니다. 이러한 프로그램은 일시적으로 인기 있는 게임에 컬트 캐릭터를 부여합니다. 가상 회의와 팬 사이트에서 특정 컴퓨터 게임에 대한 레벨이 나타나며, 플레이어가 직접 만들고 공개 통과 및 평가를 위해 제공됩니다. 게임이 멀티플레이어 시스템(2인 이상의 동시 플레이)을 지원하는 경우, 이는 게임에 대한 주체의 심리적 의존성을 더욱 강화합니다. 여러 플레이어가 게임의 전술이 더 효과적이라는 점에서 서로 경쟁할 수 있으며, 컴퓨터를 상대로 하는 게임은 같은 게임보다 훨씬 덜 흥미롭지만 살아 있는 사람과 경쟁할 수 있습니다. 게다가, 플레이어 자신이 개발한 레벨에서 사람과 게임을 하는 것은 정말로 그의 마음을 흥분시키고, 게임의 순간에 그는 자신의 레벨에 빠진 것 같습니다. 가상 현실당신이 당신의 힘, 힘 및 연주 기술을 증명해야 하는 곳.

따라서 컴퓨터 중독의 부정적인 결과는 정신병리학적 증상(예: 다른 오락으로 전환할 수 없음, 다른 사람에 대한 우월감, 정서적 영역의 빈곤)으로 표현되는 의존성과 관심 범위의 축소입니다. , 또래와의 의사소통 어려움, 신체 장애(시력 상실, 피로).

개발 위험 요소 컴퓨터 중독세 그룹으로 그룹화할 수 있습니다.

1) 소셜

가족의 예방 및 설명 작업이 충분하지 않아 컴퓨터에서 산업 보건 통제가 약화됩니다.

컴퓨터 게임과 인터넷에 대한 어린이 주변의 동료 및 성인(부모)의 대중적 열광.

재정적 인센티브 - 토털라이저, 온라인 카지노를 플레이하여 돈을 벌 수 있는 기회.

대체 여가의 부족 - 컴퓨터 이외의 다른 것을 할 의지가 없거나 무능력합니다.

2) 유전적 생물학적

특정 유형의 더 높은 신경 활동의 발달에 대한 유전 적 소인. 인간 게놈에서 기분 호르몬인 신경 전달 물질(도파민, 세로토닌, 노르에피네프린, GABA)의 생산을 담당하는 31개의 유전자가 해독되었습니다. 정신의 개별적인 특성은 인간의 중추 신경계에서 이러한 물질의 생산 및 전달 속도에 크게 의존합니다.

출생 전, 전후 및 산후 위험 (신생아 기간의 유해성), 신경 감염, 두개 뇌 손상, 중독, 심각한 질병은 뇌의 유기적 열등감의 발달에 기여하고 성격의 특정 특성을 형성합니다.

3) 심리적 특성

자존감이 낮고, 불안하고, 정서적으로 불안정하고, 의사소통에 어려움을 겪으며, 자신의 경험의 세계에 몰두하고(내향적), 친척과 친구의 관심과 지원이 부족하다고 느끼는 젊은이들은 컴퓨터 게임에 중독되기 쉽고, 인터넷. 그는 게임에서 기분이 좋습니다. 그는 강하고 용감하며 무장하고 성공합니다 ... 가상 세계에서 실제 사람으로 나올 때 그는 불편 함을 느끼고 공격적인 환경에서 작고 약하며 무방비 상태로 느끼고 다시 돌아가고 싶어합니다. 그가 가능한 한 빨리 승자가 되는 곳.

그 청년은 현실감 있는 컴퓨터 게임에 너무 익숙해져서 그곳에서 실제 생활보다 훨씬 더 흥미로워집니다. 매우 구체적인 작업이 설정되어 있습니다. 수행하지 않으면 손실, 나쁜 성적, 부모 학대로 이어지지 않습니다. 실수는 게임의 한 순간 또는 다른 순간을 반복적으로 통과하여 수정할 수 있습니다.

미래의 중독자는 게임에 매료됩니다.

• 자신 외에는 누구에게도 접근 할 수없는 자신의 (친밀한) 세계의 존재;
• 책임감 부족;
• 프로세스의 사실주의와 주변 세계로부터의 완전한 추상화;
• 반복적인 시도로 실수를 수정하는 능력;
• 결과에 관계없이 (게임 내에서) 모든 결정을 독립적으로 내릴 수 있는 능력.

어린 시절에 환경에 대한 상호 작용 및 적응 과정에서 사람의 정신 능력이 발달하고 성인과 달리 심리적 방어 메커니즘이 형성된 성숙한 성격이기 때문에 아동은 제공되는 것을 비판 없이 받아들입니다. 그는 성인보다 더 빨리 중독됩니다. 따라서 컴퓨터 중독의 조기 예방 문제는 무엇보다도 부모의 능력 영역에 있습니다.

일반적으로 사람을 끌어들이고 도박 중독을 형성하는 메커니즘은 부분적으로 무의식적인 열망, 욕구, 즉 현실을 회피하고 역할을 받아들이는 것에 기반합니다. 이러한 메커니즘은 사람의 의식과 게임 활동 동기의 성격에 관계없이 어느 정도 규칙적으로 플레이하는 롤 플레잉 컴퓨터 게임에 익숙해지면 즉시 활성화됩니다.

3. 컴퓨터 게임의 심리학적 분류

모든 컴퓨터 게임은 조건부로 롤 플레잉과 비 롤 플레잉으로 나눌 수 있습니다.

롤 플레잉 컴퓨터 게임은 플레이어가 컴퓨터 캐릭터의 역할을 맡는 게임입니다. 게임 자체는 플레이어가 구체적이거나 가상의 컴퓨터 영웅으로 행동하도록 강요합니다. 롤 플레잉 컴퓨터 게임은 롤 플레잉 게임이나 모든 종류의 비 게임 컴퓨터 활동보다 컴퓨터에 대한 질적으로 새로운 수준의 심리적 의존성을 유발합니다. 분명히 롤 플레잉 컴퓨터 게임에 대한 심리적 의존은 플레이어의 성격에 미치는 영향 측면에서 가장 강력합니다.

우리는 롤 플레잉 게임의 클래스에 속하는 컴퓨터 게임에 대한 기준을 지정합니다.

롤플레잉 게임은 플롯과 멀티미디어(그래픽 및 사운드 디자인) 기능을 통해 플레이어가 컴퓨터 캐릭터의 역할과 게임의 분위기에 들어가도록 장려해야 합니다.

롤 플레잉 게임은 플레이어가 열정에 의해 동기 부여되지 않는 방식으로 구축되어야 합니다. 더 많은 포인트를 축적하여 다른 사람의 기록을 깨고 다음 레벨로 이동하는 등입니다.

모든 컴퓨터 게임에는 흥분의 요소가 있지만 이 요소는 롤플레잉 게임에서 가장 중요하지 않아야 합니다.

아래 제안된 분류는 모든 것을 포괄하는 완전하고 완전한 것이 아닙니다. 다음과 같습니다.

I. 롤플레잉 컴퓨터 게임.

• 컴퓨터 영웅의 관점에서 볼 수 있는 게임.
• 컴퓨터 영웅의 외부 전망이 있는 게임.
• 리더 게임.

Ⅱ. 역할이 아닌 컴퓨터 게임.

• 아케이드.
• 퍼즐.
• 반응 속도에 대한 게임.
• 전통적인 도박.

컴퓨터 게임의 특수성

I. 롤플레잉 컴퓨터 게임

주요 특징은 역할을 수용하고 현실을 회피하려는 욕구에 따라 플레이어의 정신, 게임에 대한 가장 큰 진입 깊이 및 게임 활동의 동기에 가장 큰 영향을 미칩니다. 여기서 세 가지 하위 유형이 구분되는데, 주로 플레이어에 대한 영향의 성격, 게임에 대한 몰입도, 심리적 의존도의 정도에 따라 다릅니다.

1) 컴퓨터 영웅의 관점에서 본 게임. 이러한 유형의 게임은 게임에 대한 지연 또는 진입의 가장 큰 힘이 특징입니다. 여기서의 특이성은 플레이어가 컴퓨터 캐릭터와 완전히 동일시하여 역할에 완전히 진입하도록 유도한다는 점입니다. 몇 분 플레이 후(시간은 개인의 심리적 특성 및 게임 경험재생) 사람은 실제 생활과의 접촉을 잃기 시작하여 게임에 완전히 집중하고 가상 세계로 자신을 옮깁니다.

플레이어는 가상 세계를 매우 진지하게 받아들일 수 있으며 영웅의 행동을 자신의 행동으로 간주할 수 있습니다. 사람은 게임의 줄거리에 동기 부여가 있습니다.

2) 당신의 컴퓨터 영웅을 외부에서 볼 수 있는 게임. 이러한 유형의 게임은 이전 게임에 비해 역할에 진입하는 힘이 낮은 것이 특징입니다. 플레이어는 외부에서 자신을 보고 이 영웅의 행동을 제어합니다.

컴퓨터 캐릭터와 자신을 동일시하는 것이 덜 뚜렷하기 때문에 동기 부여 및 감정 표현도 눈으로 보는 게임에 비해 덜 두드러집니다. 후자의 경우 사람이 영웅의 삶의 중요한 순간에 창백하고 의자에서 안절부절하며 컴퓨터 적의 타격이나 총격을 피하려고 할 수 있다면 외부에서 볼 때 외부 표현은 다음과 같습니다. 더 온건하지만 컴퓨터 영웅으로 가장한 자신의 실패나 죽음은 플레이어가 경험하지 않습니다.

3) 리더십 게임. 이 유형의 이름은 이러한 게임에서 플레이어에게 종속된 컴퓨터 캐릭터의 활동을 지시할 권리가 부여되기 때문입니다. 이 경우 플레이어는 특수 부대 분대의 사령관, 군대의 총사령관, 국가 원수, 심지어 역사 과정을 지휘하는 신과 같이 매우 다른 사양의 지도자로 행동할 수 있습니다. 동시에 사람은 화면에서 자신의 컴퓨터 영웅을 보지 않고 자신의 역할을 발명합니다. 이것은 역할이 구체적으로 주어지지 않고 플레이어가 상상하는 유일한 롤 플레잉 게임 클래스입니다. 결과적으로 게임에 대한 몰입의 깊이와 그 역할은 좋은 상상력을 가진 사람들에게만 중요 할 것입니다. 그러나 게임 과정에 대한 동기 부여와 게임에 대한 심리적 의존 형성 메커니즘은 다른 롤 플레잉 게임의 경우보다 덜 강하지 않습니다.

Ⅱ. 롤플레잉이 아닌 컴퓨터 게임

이 유형을 격리하는 이유는 플레이어가 컴퓨터 캐릭터의 역할을 수행하지 않기 때문에 중독 형성의 심리적 메커니즘과 게임이 사람의 성격에 미치는 영향이 덜 강하기 때문입니다. 게임 활동의 동기는 패스 및(또는) 득점의 흥분을 기반으로 합니다. 여러 하위 유형이 있습니다.

1) 아케이드 게임. 이러한 게임을 콘솔 게임이라고도 합니다. 컴퓨터 리소스에 대한 요구가 낮기 때문에 널리 배포되기 때문입니다. 게임 콘솔. 플롯은 일반적으로 약하고 선형입니다. 플레이어는 컴퓨터 캐릭터나 차량을 조종하여 빠르게 움직이고, 쏘고, 다양한 상품을 수집하기만 하면 됩니다. 대부분의 경우 이러한 게임은 플레이어의 성격에 미치는 영향 측면에서 매우 무해합니다. 그들에 대한 심리적 의존은 대부분 단기적 성격을 띤다.

2) 퍼즐. 이 유형의 게임에는 다양한 컴퓨터 버전이 포함됩니다. 보드 게임(체스, 체커, 주사위 놀이 등) 뿐만 아니라 다른 종류의컴퓨터 프로그램의 형태로 구현된 퍼즐.

흥분에 근거한 동기는 여기서 컴퓨터를 이기고 기계에 대한 자신의 우월성을 증명하려는 욕망과 관련이 있습니다.

3) 반응 속도를 위한 게임. 여기에는 플레이어가 손재주와 반응 속도를 보여야 하는 모든 게임이 포함됩니다. 아케이드와의 차이점은 줄거리가 전혀 없으며 원칙적으로 완전히 추상적이며 실제 생활과 어떤 식 으로든 연결되어 있지 않다는 것입니다. 흥분을 기반으로 한 동기 부여, 게임을 완료해야 할 필요성, 더 많은 점수를 얻으려면 이러한 유형의 게임에 대한 사람의 완전히 안정적인 심리적 의존성을 형성할 수 있습니다.

4) 전통적인 도박. 여기에는 카드 게임, 룰렛, 시뮬레이터의 컴퓨터 변형이 포함됩니다. 슬롯 머신, 한마디로 카지노 게임 레퍼토리의 컴퓨터 버전. 이러한 컴퓨터 게임과 실제 게임에 대한 의존성 형성의 심리적 측면은 매우 유사하므로 이에 초점을 맞추지 않을 것입니다.

따라서 롤 플레잉 컴퓨터 게임은 최대한 사람이 가상 세계에 들어가고 현실을 포기하고(적어도 게임 기간 동안) 가상 세계로 들어갈 수 있도록 합니다. 결과적으로 롤플레잉 컴퓨터 게임은 개인의 성격에 상당한 영향을 미칩니다.

4. 게임 의존성 증상

컴퓨터 중독 증후군의 증상은 점차적으로 증가하며 다른 사람들에게 즉시 눈에 띄지 않습니다. 동시에 컴퓨터 게임에 대한 의존은 주로 친구, 친척, 주제를 둘러싼 지인에 의해 실현되지만 다른 유형의 중독과 매우 유사한 자신은 결코 아닙니다.

이 질병을 결정하는 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 게임에 대한 몰입, 몰두(과거 게임에 대한 기억, 미래 게임에 대한 계획, 게임을 위한 돈을 찾는 방법에 대한 생각);
2. 컴퓨터로 작업하는 동안 감정적으로 고양되는 느낌, 게임 중 동요 및 흥분;
3. 컴퓨터를 가지고 노는 것에서 주의가 산만해지는 것을 꺼림;
4. 감정, 불안 또는 자극이 필요한 경우 게임을 중지합니다.
5. 불쾌한 경험을 없애기 위한 수단으로 게임을 사용하는 것;
6. 상황을 바로 잡기 위해 손실 후 다시 이기려고 시도합니다.
7. 게임에 대한 진정한 참여 정도를 숨기기 위해 거짓말을 하고 자신의 행동을 합리적으로 정당화하려는 시도;
8. 집안일, 책임, 연구, 컴퓨터 게임 중 회의, 교육 기관, 부모, 친구와의 관계 악화를 잊어 버리십시오.
9. 새 게임을 사기 위해 다른 사람에게 돈을 빌리는 것.
10. 컴퓨터에서 더 많은 시간을 보내기 위해 자신의 건강, 위생 및 수면을 소홀히 합니다.

사람이 4가지 이상의 증상을 보인다면 이것은 이미 질병입니다...

5. 무엇을 해야 할까요?

현재 과학자들은 청소년 환경의 컴퓨터 중독 문제를 어려운 방법으로 해결할 필요가 있는지 여부를 분명히 말할 수 없습니다. 한편으로 그러한 중독은 사람을 흡수하고 발달과 교육에 많은 시간을 들이고 활발한 사회적 과정에서 주제를 배제하는 반면 컴퓨터 게임 중독은 일시적이고 일시적인 현상입니다.

컴퓨터 중독은 흡연, 알코올, 마약 및 취미와 다릅니다. 도박어떤 시점에서 컴퓨터의 포화가 발생한다는 사실에 의해. 또한 주제는 전문적으로 다루거나 컴퓨터가 그의 삶에서 중요한 위치를 차지하지 않습니다. 이 질문은 주로 컴퓨터 중독자, 특히 게임 중독자가 포만감을 느끼는 시점이 언제인지 명확하지 않기 때문에 여전히 열려 있습니다. 배우고 따라잡기에는 너무 늦지 않을까요? 그는 컴퓨터 게임의 행복감에 빠져 사회적 지위를 잃을 것인가?이 경우 학교 또는 대학에서 퇴학, 직장에서 해고, 직위 또는 직위의 상실을 의미합니다.

예를 들어, 어린 시절의 컴퓨터 게임 과잉은 예를 들어 대학생보다 훨씬 적은 시간을 요구할 가능성이 있습니다. 현실 세계의 무한한 가능성과 알려지지 않은 순간에 비해 아이는 화면의 단조로움에 금세 질릴 수 있습니다. 그러나 불행히도 그러한 부당한 실험에서 어린이의 정신이 손상되지 않을 것이라는 보장은 없습니다.

사람이 컴퓨터 게임에 중독되는 것을 방지하는 입증된 방법은 실생활그 안에서 자신을 깨달을 수 있도록. 배울 수 있을 뿐만 아니라 흥미로운 활동(자연과의 소통, 요가 연습, 발달 문헌 읽기 등)이 많이 있습니다. 자신의 세계, 경계와 인식을 개발하고 신체를 훈련하고 심리적 상태를 정상화하십시오. 반면에 가상 현실은 영향의 비물질성, 매개변수의 조건성 및 일시적인 특성이며 생명이 아니며 보조 부분일 뿐이며 주요 프로세스는 아닙니다. 무시해도 소용없어 컴퓨터 기능, 필요에 따라 사용하고 컴퓨터 게임 형태의 엔터테인먼트와 현실 세계의 실제 활동을 결합해야 합니다.

인터넷 쇼핑, 경매, 온라인 카지노, 정보 페이지 공부, 영화 감상과 같은 가상 의사 소통 또는 성인의 전형적인 중독 유형이 있습니다. 이 모든 것은 사람들을 현실에서 가상 세계로 데려가는 게임에 불과합니다. 컴퓨터 중독은 매년 58%의 사례에서 발생하며 25%는 6개월 이내에, 17%는 컴퓨터를 1년 동안 적극적으로 사용한 후 발생합니다.

컴퓨터 중독은 컴퓨터와 인터넷 사용에 대한 강박적인 욕구와 개인의 사회적 부적응 및 심리적 증상을 동반합니다. 의존적인 사람은 자신과 주변 세계에 대한 부적절한 인식이 특징입니다.

미국의 정신과 의사 Ivan Goldberg는 "인터넷 중독"이라는 개념을 만들었지만 다른 용어인 "병리학적 컴퓨터 사용"을 선호했습니다. 이것은 더 넓은 용어이며 오늘날에도 여전히 사용됩니다. 이 개념에는 온라인 게임뿐만 아니라 컴퓨터를 사용하는 모든 가능한 상황이 포함됩니다.

컴퓨터 중독 발달에는 세 단계가 있습니다.

1. 인터넷에 대한 익숙함과 그 기능에 대한 관심. 당신의 삶에 그들의 응용 프로그램.
2. 삶의 주요 영역을 컴퓨터로 점진적으로 대체: 네트워크 작업(일부 사람들은 게임으로 돈을 버는 방법을 알고 있음), 물건 사고팔기, 음식 주문, 가상 투어 등
3. 현실로부터 인터넷과 컴퓨터의 세계로의 거의 완전하거나 완전한 도피.

중독의 뚜렷한 징후 또는 개인의 행동 특성에 관계없이 컴퓨터에서 보낸 시간이 아닌 실생활에서의 손실에 중점을 두는 것이 일반적입니다. 그리고 손실은 일반적으로 가족 관계, 일상 업무, 수면 및 휴식, 스포츠, 의사 소통 및 친구와의 산책, 인쇄 된 출판물 읽기, 취미, 성생활의 영역에서 발생합니다.

위험

이혼을 포함하여 성인의 게임 또는 컴퓨터 중독이 위협합니다. 종종 대출 및 부채(특히 카지노 게임의 경우)를 기반으로 컴퓨터 및 인터넷에 대한 부당한 지출(컴퓨터 업그레이드 및 인터넷 서비스 비용 지불)과 같은 재정적 문제가 있습니다.

인터넷 접속이 끊기거나 게임이 실패하면 신경쇠약과 정서 장애로 이어지는 상태가 될 수 있습니다. 만성 수면 부족으로 인한 사망이 보고되었습니다.

실제 소통과 사회적 상호 작용사람은 경험과 지식을 배우고 얻습니다. 컴퓨터 중독과 그에 따른 사회적 고립으로 인해 사람은 사람들과 상호 작용하는 능력을 잃습니다. 사람은 비슷한 중독자들의 서클에서 의사 소통하고 자신을 주장 할 수 있지만 다른 측면에서는 파산합니다. 그에게는 반성, 자기 동일시와 같은 범주가 사라지고 다른 사람의 자리에 자신을 배치하고 다른 사람들이 개인을 어떻게 볼 것인지 상상하는 능력이 상실됩니다.

직업이 컴퓨터 작업(프로그래밍, 기사 쓰기, 비디오 및 사진 만들기 등)과 관련된 사람들에게 중독은 일 중독에 가깝습니다. 즉, 하나의 중독이 다른 중독으로 바뀌고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 현실과의 이별을 위해 꼭 컴퓨터만 하는 것은 아니다. 건강에 미치는 영향의 측면에서 모든 유형의 컴퓨터 중독은 똑같이 해롭습니다.

컴퓨터 게임의 특징

대부분의 게임은 가상의 공간을 영웅의 눈으로 바라보는 방식, 즉 캐릭터와 최대한의 동일시를 하는 방식으로 제작된다. 현실과 자신의 진정한 "나"와의 연결을 상실하게 만드는 것은 역할에 대한 이러한 진입입니다. 점차적으로 I-virtual과 I-real 사이에 갈등이 발생합니다.

중독의 징후

성인의 병리학적 컴퓨터 사용 징후는 다음과 같습니다.

• 컴퓨터에서 보내는 시간 동안의 건강 또는 행복감;
• 인터넷에서 작업이나 의사 소통을 중단하는 것이 불가능하거나 내키지 않음 (실제 세계에서는 더 흥미롭고 더 가치 있고 더 중요한 것이 없음)
• 컴퓨터에서 보내는 시간의 체계적인 증가(내성 증가), 각각 컴퓨터에서 세션을 계획할 수 없음 및 기타 삶의 요소;
• 컴퓨터에서 오락을 통제하려는 실패한 시도 또는 성취되지 않은 욕구;
• 일이나 놀이 자체뿐만 아니라 컴퓨터 관련 활동 (인터넷에서 프로그램 및 브라우저 검색, 컴퓨터 성능 향상, 폴더에 정보 배포, 주제별 포럼에서 통신)에도 많은 시간이 소요됩니다.
• 가족, 친구 및 일에 대한 방치;
• 공허하고 컴퓨터에서 일하지 못하는 느낌;
• 실제 활동의 거짓말 또는 은폐(컴퓨터에서의 활동)
• 생리적 필요를 무시하고 식사를 거르거나 불규칙한 식사를 합니다.
• 수면 장애;
• 개인 위생의 소홀;
• 심각한 건강 악화, 가족 또는 직업 분야의 문제, 사랑하는 사람 보살핌에도 불구하고 컴퓨터 사용.

또한 인터넷 중독은 다음을 암시합니다.

• 매분마다 이메일이나 네트워크의 페이지, 게임의 프로필을 확인하기를 갈망합니다.
• 예를 들어, 일 직후에 개인의 가사 의무 및 신체적 필요를 무시하는 배경에서 발생하는 새로운 인터넷 액세스에 대한 불안한 기대;
• 사람이 인터넷에서 너무 많은 시간을 보낸다는 다른 사람들의 불만;
• 한 사람이 인터넷에서 많은 돈을 쓴다는 다른 사람(가족 구성원)의 불만(많은 현대 게임투자)가 필요합니다.

생리학적 증상으로는 눈의 건조와 충혈, 시야 흐림, 근육 경련 및 통증, 관절 문제, 두통 및 요통이 있습니다.

두 가지 기능이 진단 기준으로 사용됩니다. 컴퓨터 사용은 고통을 유발합니다. 신체적, 정신적, 가족, 경제적, 사회적, 대인관계에 피해를 줍니다.

저것 우리 대화하는 중이 야개인이 컴퓨터와의 "통신"을 중단한 후 며칠에서 한 달 사이에 관찰되는 금단 증후군으로 입증되는 것은 바로 중독의 문제입니다. 금단 증상은 다음과 같습니다.

• 정신 운동 동요 및 불안;
• 이 시간 동안 인터넷에서 일어난 일에 대한 강박적인 생각;
• 컴퓨터 활동을 모방하는 손가락 움직임(자발적 또는 비자발적);
• 인터넷에서 무슨 일이 일어나고 있는지 또는 그가 돌아올 때 사람을 기다리는 것에 대한 환상.

이전 컴퓨터 활동으로 돌아오자마자 증상이 사라집니다.

중독자의 개인적 특성

개인의 특성 또는 컴퓨터 중독, 즉 컴퓨터가 다음과 같은 개인적인 변화를 일으키는지 또는 이러한 기능이 컴퓨터 중독의 발달을 위한 전제 조건인지에 대한 질문이 열려 있습니다.

• 목표 달성에 대한 인내와 인내;
• 높은 ;
• 사회적 규범에 대한 무시;
• 추상적이고 창의적이며 경향이 있습니다.
• 결과가 아닌 활동의 과정에 초점을 맞춥니다.
• 의사 소통의 차가움과 감정 없음;
• 공감 부족;
• 갈등;
• 책임감 부족.

이러한 기능은 게임이나 네트워크 중독의 맥락에서뿐만 아니라 자기 실현, 자기 개발을위한 컴퓨터 의존성 측면에서도 고려된다는 점에 유의해야합니다. 이러한 특성이 기본이라고 가정하면 컴퓨터 중독이 발생하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 실생활에서 사람이 그러한 매우 모순적인 세트와 완전히 사회화하는 것은 어렵습니다. 그런 다음 사람은 인터넷에서 직업, 인터넷에서 친구, 인터넷에서 교육 과정 등을 찾습니다.

종종 중독의 발달은 개인의 열린 기회와 정기적으로 지식을 보충하고 자부심의 원천으로 작용하는 새로운 지식을 배울 수 있는 능력에 선행합니다. 이와 함께 자신의 지적 잠재력, 새로운 관심사와 숨겨진 능력 또는 잊혀진 재능의 성격에 대한 예기치 않은 인식이 있습니다.

중독의 원인

병리학 적 컴퓨터 사용에는 몇 가지 전제 조건이 있습니다.

• 낮음, 우울증 경향;
• 자유 시간과 삶을 독립적으로 계획할 수 없음;
• 다른 사람의 의견에 대한 의존성;
• 불안함과 이해할 수 없는 느낌;
• 일, 학업, 가정의 어려움, 즉 자신의 삶에 대한 불만;
• 새로운 감각과 느낌, 새로운 것을 추구합니다.
• 지원을 받고자 하는 열망, 이해받고 받아들여지고자 하는 열망, 발언할 기회, 실제 문제를 없애고자 하는 열망;
• 군중에서 눈에 띄고 컴퓨터 기술을 향상시키고 기술과 인터넷의 세계에서 "구루"가 되고자 하는 열망.

싸우는 방법

컴퓨터에서 사람이하는 모든 활동, 중독에 대해 이야기하고 있다면 그러한 활동의 ​​목표는 동일합니다. 현실에서 벗어나 안전과 보안의 환상을 만들고 균형과 내면의 조화를 복원합니다. 사람이 컴퓨터 세계에 빠져들수록 의지 조절 능력이 약해집니다.

따라서 컴퓨터 중독을 제거하려면 현실을 회피하는 구체적인 이유를 파악하는 것부터 시작하여 복잡한 작업이 필요합니다. 이러한 문제는 개별적이지만 모든 중독자는 적응 능력이 약하고 손상되어 솔루션을 피하고 문제를 피하려는 욕구가 낮습니다.

문제를 해결하려면 컴퓨터 중독의 뿌리를 제거해야 합니다.

1. 일상 생활에서 사람이 경험하는 불편 함을 제거합니다. 즉, 스트레스에 대한 저항력과 스트레스 저항력을 높입니다.
2. 책임감과 결단력을 키우기 위해 노력하십시오. 일반적으로 컴퓨터 중독자는 삶의 어려움에 대한 민감도가 증가하고 운명의 타격을 견딜 수 없으며 삶의 발전에서 자신의 중요성을 부인합니다.
3. 부정적에서 긍정적으로 정신 상태와 기분의 변화를 달성하십시오. 즉, 현실 세계와 형태에서 개인에게 흥미로운 활동을 찾는 것입니다.
4. 극복하기 위해 노력하십시오.

중독 문제에 스스로 대처하는 것은 불가능합니다. 환자 자신은 의식이 바뀌었고 주변 사람들은 적절한 능력이 거의 없습니다. 현실과 그들의 연구에서 도피하려는 욕망의 진정한 이유를 확인하려면 심리학자에게 개인적인 상담을 문의하는 것이 좋습니다.

방지

예방의 목적은 개인이 자신의 건강과 삶에 대한 책임을 깨닫도록 돕고, 의사 결정과 그 결과, 위험 문제에 대해 정보를 얻을 수 있도록 하는 것입니다. 컴퓨터 세계. 컴퓨터 중독을 예방하는 것은 더 쉽고 모든 사람의 권한입니다. 도박 및 컴퓨터 중독 예방에는 다음이 포함됩니다.

1. 미디어 문화의 형성과 컴퓨터 환경의 공격적인 영향에 대한 개인적 저항의 발전(이 기사에서 자세히 설명).
2. 실용적인 기술과 능력을 연마하기 위해 심리적 안정을 높이고 불안 수준을 낮추며 자신감을 높이고 자존감을 교정하고 어려운 삶의 상황을 극복하는 데 적합합니다.
3. 현실 세계에서의 자아실현과 만족, 자신의 이익을 좇는 것처럼 자신을 존중하는 것.
4. 감정을 표현하고 조절하는 능력, 스트레스 해소.
5. 자기 조직화 능력 향상. 작게 시작하십시오 - 하루 계획을 세우고 지키십시오.
6. 긴장을 풀고 제 시간에 컴퓨터를 끄는 능력. 컴퓨터는 처음에는 목적을 위한 수단이 되지만 점차 목적 자체가 됩니다. 컴퓨터에 일일 한도를 설정하고 당신에게만 의미 있는 것으로 번역하십시오. 작업이 컴퓨터와 관련된 경우 일일 수입을 표시하면 충분합니다. 네트워크와 게임을 좋아한다면 이것을 그들이 야기하는 피해로 번역하십시오. 가족과의 저녁 식사를 놓치고 책을 읽을 시간이 없습니다. 예방 단계에서는 여전히 그것에 집착할 수 있으며, 의존 단계에서는 "번역"이 도움이 되지 않습니다.

도박 및 컴퓨터 중독 예방의 주요 규칙은 자신이 원하는 삶을 사는 것입니다. 물론 준수해야 할 일반적으로 받아 들여지는 사회적 규범이 있습니다. 그러나 선택하고 투표할 권리가 있는 곳(일, 관계, 취미, 자아실현)은 그것을 사용해야 합니다.

물론 중요합니다. 사람들은 현실보다 훨씬 더 자주 자신에게서 도망칩니다. 사실, 이것이 우리가 원하는대로 현실이 발전하지 않는 이유입니다. 자신에 대한 사랑과 자신에 대한 이해가 없습니다.

수십 년 전, 사람들을 위한 컴퓨터는 기술의 돌파구였습니다. 아파트에서 그를 만나는 것은 드문 일이었습니다. 오늘날에는 누구나 가지고 있습니다. 업무, 필요한 정보 검색, 휴식에 사용됩니다.

컴퓨터 게임을 해보지 않았거나 적어도 들어본 적이 없는 사람은 지구상에 단 한 명도 없습니다. 최초의 시뮬레이터는 50년대에 발명되었습니다. 종종 그러한 프로그램은 책과 영화의 줄거리를 기반으로 합니다.

컴퓨터 게임의 생산은 글로벌화되었습니다. 물론 그러한 오락을 일주일에 두어 시간 하는 것은 누구에게도 해를 끼치지 않을 것입니다. 그러나 과도한 열정은 갈망의 형성을 유발합니다.

이 게임은 축구, 유치원 엔터테인먼트, 체커 등 모든 사람의 삶에 존재합니다. 그러나 컴퓨터 시뮬레이션은 다릅니다. 현실과 거리가 먼 가상의 세계에 빠져들게 합니다.

컴퓨터 게임에 대한 게임 의존은 현실에서 사이버 공간으로의 출발입니다. 중독자의 심리적 상태가 바뀝니다. 환자는 현실과 상상의 세계를 혼동합니다. 고급 경우에는 상상력이 유일한 서식지가 됩니다.

컴퓨터 게임에는 여러 종류가 있습니다.

심리적 상태에 가장 위험한 것은 네트워크입니다.

중독자는 사랑에 빠지고, 친구를 사귀고, 말다툼을 하는 가상의 인물의 삶에 뛰어듭니다. 사이버 공간에서 감정은 더 밝고 풍부합니다.

도박 중독의 심리학은 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 시간의 방향 감각 상실;
• 새로운 것에 대한 끝없는 감각;
• 자신의 "나"에 대한 왜곡된 이해;
• 의식 장애;
• 반사회적 특성;
• 가상의 힘의 감각;
• 의지적 측면의 위반.

학생과 학생은 중독에 더 취약합니다. 이것은 미숙함 때문이다. 정신 발달어린 나이로 인한 암시.

이 질병은 성인에서도 관찰됩니다. 사람은 심각한 질병이있는 위기, 어려움 중에 사이버 공간을 위해 현실 세계를 떠납니다.

시뮬레이터에 따라 변경 사항이 관찰됩니다.

• 증가 된 불안 감정;
• 심한 공포, 공황 발작;
• 과도한 공격성, 과민성;
• 일탈 행동 모델, 소시오패스;
• 폭력 경향의 출현;
• 정신 장애의 위험 증가.

통계에 따르면 십대 소년들은 도박 중독에 더 취약합니다. 그들 중 80%는 가상 현실에서 하루에 7시간 이상을 보냅니다. 50%의 소녀들이 하루 최대 5시간 동안 게임을 합니다.

컴퓨터 도박은 인간의 정신에 심각한 해를 끼칩니다. 의존하는 사람들은 사회에서 "탈락"하고 공격적이고 짜증이납니다. 그들은 통제하는 것이 거의 불가능합니다.

게임 컴퓨터 중독의 개념

게임 컴퓨터 중독은 뇌, 동기, 기억 및 이들과 상호 연결된 시스템의 장애로 정의됩니다. 이러한 문제는 심리적, 생리적, 사회적, 영적 징후를 유발합니다.

중독자는 금욕, 행동 통제 능력을 잃습니다. 그는 강한 갈망, 비정상적인 감정적 반응을 가지고 있습니다. 그는 자신의 문제를 깨닫지 못하고 보지 못합니다. 이 질병은 관해와 재발이 특징입니다. 조치를 취하지 않으면 병리학이 장애와 사망으로 이어질 것입니다.

컴퓨터 게임 중독은 일종의 인간-기계 관계입니다. 이것은 기술이 아니라 기술이 주는 것에 대한 과도한 정서적 중독입니다. 환자는 항상 게임으로 채우고 싶지만 객관적인 이유로 불가능합니다.

학교와 부모가 아이를 방해합니다. 성인 - 가족, 직장. 이러한 요소가 존재하지 않으면 중독자는 가상의 세계에 완전히 빠져들 것입니다. 그를 거기에서 꺼내는 것은 매우 어렵습니다.

중독 발달의 마지막 단계는 사이버 공간에 완전히 몰입하는 것입니다. 두려운 것처럼 들리지만 불가피한 것으로 받아들여야 합니다. 그러나 치료를 시작하면 이를 피할 수 있습니다.

형성 병인

병리학 적 매력 형성의 일반적인 원인은 성격 특성, 성격 특성입니다. 만성 우울증에 걸리기 쉽고 자존감이 낮은 민감한 사람들은 "잔인한" 현실에서 멀어지는 경향이 있습니다.

실제로 그들은 대인 관계를 맺을 수 없으며 일종의 "외부인"이됩니다. 사이버 공간에서는 아무도 "얻지" 않고 질문으로 괴롭히지 않습니다. 그곳에서 그들은 원하는 것이 무엇이든 될 수 있습니다. 따라서 중독이 형성되어 전문적인 도움 없이는 대처하기 어렵습니다.

병리학은 외로움과 사랑하는 사람에 대한 오해로 인해 자신에 대한 인식 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 환자는 끊임없이 긴장된 상태, 정서적 피로에 있습니다.

의존은 어린 시절 양육의 결과이며 과도한 보호 또는 부모의 높은 요구 때문입니다.

첫 번째 경우, 아이는 의존적으로 성장합니다. 그는 친척이 그를 위해 모든 것을 결정하고 성인이 되어서는 스스로 할 수 없다는 사실에 익숙합니다. 게임에서 모든 것이 더 간단합니다. 행동이 간단하고 모든 것이 사전에 결정됩니다.

두 번째 상황에서 아이는 매우 낮은 자존감을 갖게 됩니다. 컴퓨터에서는 가상 현실을 통해 끊임없이 리더가 될 수 있습니다.

사람들은 종종 실생활에 관심이 없기 때문에 사이버 공간에 몰두합니다. 그들은 당신이 취미, 취미를 찾을 수 있다는 것을 이해하지 못합니다. 스포츠에 들어가고, 여행을 시작하고, 게임에서 현실을 도피하지 마십시오.

단계 및 결과

병리학 적 견인의 발달은 단계적으로 발생합니다.

• 가벼운 관심: 환자는 적응을 겪습니다.
• 열정: 강한 매력이 나타납니다. 각 세션이 길어질수록 판돈이 늘어납니다. 이 단계에서 사람은 여전히 ​​자신의 매력에 저항할 수 있습니다.
• 중독: 시뮬레이션에 대한 갈망이 최고조에 달합니다. 인간은 놀고 싶은 욕망과 끊임없이 투쟁합니다. "취미"를 포기하는 것은 거의 불가능합니다. 컴퓨터에서 보내는 시간이 급격히 늘어납니다.
• 애착: 이전 단계가 오래 지속됩니다. 그 후, 추력은 가라앉고 더 큰 힘으로 추진력을 얻습니다. 게임은 환자에게 삶의 의미가 되고 돈은 상징일 뿐입니다. 사람은 자신의 중독을 스스로 극복할 수 없습니다. 중독자는 협박을 받을 때만 컴퓨터에서 주의가 산만해집니다.

도박광의 결과:

• 친척과의 정기적 인 갈등, 사회 세포의 붕괴;
• 친구의 상실;
• 사회적 지위 저하;
• 큰 금융 부채;
• 하락.

이러한 모든 문제를 피하려면 병적 상태를 적시에 확인하고 치료해야 합니다.

징후 및 증상

병리학 적 갈망을 결정하는 것은 어렵지 않습니다. 컴퓨터 게임 중독의 징후:

• 게임이 시작되기 전에 사람은 기분이 좋고 행동이 시작되기 전에 황홀합니다. 그는 가상 세계에 몰입하기 위해 모든 것을 빨리 끝내려고 합니다.
• 게임 중에 중독자는 과도하게 흥분하고 감정 상태가 높아집니다. 모든 감정이 고조됩니다.
• 어떤 이유로 컴퓨터에서 벗어나야 하는 경우 상대방은 짜증을 내고 걱정하게 됩니다.
• 장비 뒤에서 보내는 시간을 줄이는 것은 불가능해집니다.
• 갈망은 처음에는 에피소드로 나타나다가 체계적으로 나타납니다.
• 환자는 계속해서 노는 것을 그만두고 사랑하는 사람들과 시간을 보내기 시작하겠다고 약속합니다. 그의 말은 아무데도 통하지 않습니다.
• 게임은 어려움, 외로움, 나쁜 기분 등을 피하는 방법입니다.

이 모든 징후는 의존의 형성을 나타냅니다. 불리한 결과를 피하기 위해 처리해야 합니다.

• 컴퓨터에서 보내는 시간을 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 게임이 시작된 시간과 끝낸 시간을 종이에 기록하는 것이 좋습니다. 주말에 의심스러운 활동에 소요된 시간을 계산하십시오. 그림은 당신이 진지하게 생각하게 만들 것입니다.
• 게임에서 제한된 시간을 설정해야 합니다. 편의를 위해 타이머를 설정할 수 있습니다. 신호 후에도 컴퓨터의 작업이 멈추지 않으면 적어도 "취미"에 보낸 정확한 시간을 알 수 있습니다. 중독이 진행되지 않은 경우 가상 현실에 전념하는 특정 요일 또는 시간을 선택할 수 있습니다. 게임 내에서 매월 지출할 금전적 한도를 설정하는 것이 좋습니다.
• 시간이 많이 걸리지 않는 시뮬레이터를 선택하는 것이 좋습니다. 일부 게임은 통과하기 어려우며 가상 세계로 더욱 빠져들게 합니다.
• 시뮬레이터를 일종의 경쟁으로 인식할 수 없습니다. 이것은 게임일 뿐이며 결승전에 도달하기 전에 중단하는 것을 두려워해서는 안됩니다. 이것은 가상 세계이며 아무도 작업을 완료하지 않은 것에 대해 당신을 비난하지 않을 것입니다.
• 컴퓨터에서 시간을 벌어야 합니다. 모든 일이 끝날 때까지 게임을 위해 앉을 수 없습니다. 열정을 완전히 포기할 필요는 없습니다. 주변 세계의 다양성을 이해하기만 하면 됩니다.
• 컴퓨터 게임은 방송으로 대체하는 것이 좋습니다. 이때 모니터에 있을 필요는 없습니다. 유용한 일을 할 수 있습니다. 예를 들어, 아파트를 청소하거나 저녁 식사를 요리하십시오.
• 현실로 돌아갈 때라는 깨달음이 있다면 컴퓨터 게임을 과감하게 포기하는 것이 좋습니다. 이것은 어렵지만 필요합니다. 장비에서 모든 시뮬레이터를 제거하고 특정 시간 동안 친구에게 디스크를 줄 수 있습니다. 그 후에는 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보내게 될 것이고 사이버 공간이 현실 세계를 대신할 수 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
• 중독을 영원히 없애려면 중독이 형성된 이유를 결정해야합니다. 그것을 제거하면 병리학 적 매력에서 벗어날 수 있습니다.

중독을 스스로 극복할 수 없다면 전문가에게 문의해야 합니다.

중독의 존재를 확인하려면 다음 진술에 동의하거나 반박해야 합니다.

• 컴퓨터에 있는 것은 몇 시간 동안 지속됩니다. 게임에서 세션을 연장하기 위해 음식 섭취, 위생 절차 및 기타 사항을 거부할 수 있습니다.
• 정기적으로 예정 시간보다 게임이 지연됩니다.
• 사람은 자신을 실제 사람이 아니라 게임에서 평판이 있는 가상 캐릭터로 생각합니다.
• 사이버 공간은 현실 세계의 사람들과 (때로는) 의사 소통하는 것보다 더 중요합니다.
• 게임을 통과한 후 쾌감이 느껴집니다. 행복감, 아드레날린, 만족감을 다시 경험하고 싶습니다.
• 누군가의 요청에도 시뮬레이터에서 벗어나기가 어렵습니다.
• 중요한 이벤트(전투, 싸움 등) 중에는 게임을 멈추기가 어렵습니다.
• 컴퓨터 게임에 대한 열정을 숨겨야 합니다. 시간이 얼마나 걸리는지 인정하는 것이 창피하기 때문입니다.
• 친척은 병리학 적 중독을 알아 차립니다.
• 시뮬레이터 때문에 공부, 집안일, 일 등을 할 시간이 충분하지 않습니다.
• 컴퓨터 앞에 앉을 수 없으면 기분이 나빠진다.
• 가상 세계에 대한 몰입은 직장, 교육 기관에서도 발생합니다.
• 게임 때문에 직장, 공부에 결석이있었습니다.
• 컴퓨터에서는 다른 방법을 사용하는 것보다 스트레스를 푸는 것이 훨씬 쉽습니다.
• 게임으로 인해 친구 및 가족과의 관계가 악화되었습니다.
• 시뮬레이션 투자 현금다른 목적을 위해 필요합니다.

긍정적인 대답이 많을수록 도박 중독에 걸릴 위험이 높아집니다.

50% 이상이면 전문가의 조언을 구해야 합니다. 병리학이 발달하기 시작했습니다.

예방 조치

특별한 예방은 없습니다. 컴퓨터 게임에 대한 갈망을 키울 가능성을 줄이려면 권장 사항을 따르면 도움이 됩니다.

• 사람이 가상 현실에 많은 시간을 할애하면 의사에게 보여야합니다.
• 사랑하는 사람이 플레이하는 시뮬레이터의 의미를 이해하려고 노력해야 합니다. 이렇게 하면 공통점을 찾고 신뢰를 구축하는 데 도움이 됩니다.
• 컴퓨터에 열광하는 사람 앞에서 게임을 비판할 수는 없습니다. 이 문제에 대해 부드럽게 생각을 표현해야 합니다.
• 사이버 공간에서 정확히 무엇이 끌리는지, 현실에서 부족한 것이 무엇인지 이해하는 것이 필요합니다.
• 폭력이 있는 책, 영화, 게임에 대한 액세스를 제한합니다. 이렇게 하면 공격성이 억제됩니다.

위의 내용은 중독의 위험을 줄여줍니다. 그러나 사람이 컴퓨터에서 많은 시간을 보내면 병리학 적 매력의 첫 번째 증상이 나타나면 의사를 방문하도록 설득해야합니다.

컴퓨터 게임에 대한 의존은 컴퓨터 게임이 인간의 주요 욕구가 되는 새로운 유형의 심리적 의존입니다.

이러한 유형의 중독은 독성 물질이 정상적인 신진 대사에 없어서는 안될 알코올 중독이나 약물 중독만큼 끔찍하지 않은 것 같습니다. 그러나 이것은 언뜻보기에 컴퓨터에 대한 심리적 의존도가 다른 어느 것보다 강하지 않기 때문입니다. 또한 현대 컴퓨터 게임은 점점 더 "고급"되고 점점 더 완벽하게 현실을 모방하므로 점점 더 많은 사람들이 인질이됩니다.

일부 통계

이 의존성의 유병률에 대한 통계는 연구자마다 크게 다릅니다. 심리학 박사 Alexander Georgievich Shmelev는 컴퓨터를 사용하는 사람들의 약 10-14%가 "하드코어 게이머"라고 믿습니다. 동시에 Harvard University의 심리학자인 Maresa Orzak은 훨씬 덜 위안이 되는 통계를 인용합니다. 그녀는 컴퓨터 게임을 하는 사람들 중 40-80%가 중독되었다고 믿습니다.

그러한 중독에는 성별과 연령 측면이 있습니다. 컴퓨터 게임에 대한 열정의 강도는 소녀보다 소년에서 더 두드러집니다. 평균적으로 젊은 남성은 컴퓨터 게임에 두 배의 시간을 보냅니다. 나이가 많고 교육을 많이받은 사람은 컴퓨터 게임에 보내는 시간이 적습니다 (완전히 다른 목표가 나타나고 시간을 낭비하는 것은 유감입니다).

그 원인

컴퓨터 게임 중독의 원인은 다음과 같습니다.

• 실생활에서 밝고 흥미로운 순간이 부족합니다. 모든 것이 너무 일상적이고 평범하여 사람이 자신의 삶을 다양 화하는 간단하고 종종 저렴한 방법을 찾고 있습니다. 그래서 그는 가상 세계에 합류하기 시작합니다.
• 어린 시절과 청소년기가 다른 숨겨진 열등감 콤플렉스는 사람이 적시에 "과소 평가"하여 따라 잡기 위해 노력하고 있다는 사실의 결과입니다.
• 꽤 자주, 그러한 중독은 이성과의 관계가 합산되지 않고 사람이 무언가로 "전환"하려고 할 때 성적 불만을 기반으로 발생합니다.
• 때때로 이 중독의 발달을 위한 첫 번째 단계는 "추가" 시간입니다. 예를 들어, 9시부터 18시까지 직장에 강제로 남아 있어야 하는 사람들은 이 시간이 "앉아" 있어야 하는 시간에 컴퓨터 게임에 참여하거나 목적 없이 인터넷 서핑을 시작합니다.

심리학

컴퓨터 중독 형성 메커니즘의 핵심은 현실에서 벗어나 특정 역할을 맡을 필요가 있다는 것입니다. 대부분의 경우 이것은 삶의 문제를 보상하는 수단입니다. 동시에, 사람은 실제 세계가 아닌 게임 세계에서 자신을 깨닫기 시작합니다.

이제 많은 컴퓨터 게임이 있습니다. 다행히도 모든 게임이 똑같이 위험한 것은 아닙니다. 일반적으로 롤플레잉과 비롤플레잉으로 나눌 수 있다. 어느 범주에 속하는지 결정함으로써 얼마나 위험한지 평가할 수 있습니다.

롤 플레잉 게임은 인간의 정신에 뚜렷한 영향을 미친다는 점에서 구별됩니다. 동시에 사람은 특정 역할에 "익숙해지며"현실에서 멀어지면서 자신을 어떤 성격과 동일시합니다.

롤플레잉 게임에는 3가지 유형이 있습니다.

• 캐릭터의 "눈에서"보기;
• 그의 영웅의 "외부"관점으로;
• 리더십 게임.

"눈에서"보기가있는 게임이 가장 "중독성"입니다. 게이머는 특정 컴퓨터 캐릭터와 자신을 완전히 동일시하고 영웅의 눈을 통해 가상 세계를 "보기" 때문에 가능한 한 많은 역할에 들어갑니다. 말 그대로 세션이 시작된 후 몇 분 후에 사람은 현실 세계와 접촉을 잃기 시작하고 완전히 가상 세계로 옮겨집니다. 그는 컴퓨터 영웅과 자신을 너무 동일시하여 컴퓨터 캐릭터의 행동을 자신의 것으로 간주하고 가상 세계 자체를 실제처럼 인식하기 시작합니다. 중요한 순간에 그는 의자에서 꼼지락거리며 총알이나 공격을 피하려고 하다가 창백해질 수 있습니다.

영웅을 "외부에서" 보면 이전 유형의 게임에 비해 역할에 들어가는 힘이 적습니다. 컴퓨터 캐릭터와의 동일시가 덜 뚜렷하다는 사실에도 불구하고, 게임과 관련된 감정 표현은 여전히 ​​존재하며, 이는 컴퓨터 영웅의 실패 또는 사망 중에 볼 수 있습니다.

리더십 게임에서 한 사람은 여러(또는 많은) 캐릭터를 이끕니다. 그는 화면에서 자신의 영웅을 보지 않지만 자신을 위한 역할을 고안합니다. 표현된 '몰입'은 상상력이 발달된 사람만이 가능합니다. 리더십 게임 중에 형성되는 심리적 의존성은 상당히 두드러집니다.

증상

컴퓨터 게임 중독의 징후는 여러 가지가 있습니다.

• 컴퓨터 중독의 주요 증상 중 하나는 좋아하는 활동에서 강제로 자신을 제거해야 할 필요성에 대한 반응으로 발생하는 뚜렷한 자극입니다. 게임이 재개되면 즉시 감정이 고조되는 것을 확인할 수 있습니다.
• 컴퓨터 중독의 빈번한 증상은 세션의 끝을 예측할 수 없다는 것입니다. 플레이어는 그것을 계속해서 연기할 것입니다.
• 컴퓨터는 중독 된 사람의 삶의 중심이되므로 다른 사람들과 의사 소통 할 때 가장 흥미로운 주제는 그가 가장 좋아하는 컴퓨터 게임에 대한 토론입니다.
• 중독이 진행됨에 따라 사람의 사회적, 노동 및 가족 적응이 방해받습니다. 그는 일, 가사일, 연구를 잊어 버리고 관심을 잃습니다.
• 심리적 중독의 존재는 사람의 습관에도 반영됩니다. 컴퓨터에서 더 많은 시간을 보내기 위해 모니터를 떠나지 않고 점점 더 먹고, 개인 위생을 무시하고, 수면 시간이 줄어들고, 컴퓨터 세션 자체가 길어집니다.

다행히도 이 중독은 하룻밤 사이에 발전하지 않고 일련의 단계를 거칩니다. 그 존재를 빨리 알아차릴수록 대처하기가 더 쉬울 것입니다.

중독 발달의 단계

컴퓨터 게임 중독에는 4단계가 있습니다.

1. 초기 단계는 쉬운 열정입니다. 사람이 이미 여러 번 연주했을 때 "맛있어"라고 말합니다. 그러한 오락은 사람에게 긍정적 인 감정을줍니다. 이 단계에서 게임에는 상황적 성격이 있으며, 사람은 자유 시간이 있을 때 특정 조건에서만 일시적으로 플레이하지만 중요한 것을 해칠 정도로 플레이하지는 않습니다.
2. 다음 단계는 열정입니다. 이 단계로의 전환은 새로운 요구, 즉 게임의 출현에 의해 결정될 수 있습니다. 이 단계에서 사람은 이미 체계적으로 놀고 있으며 이것이 가능하지 않은 경우 좋아하는 오락을 위한 시간을 만들기 위해 무언가를 희생할 수 있습니다.
3. 마지막으로 중독 단계입니다. 가치의 피라미드에서 게임은 최상위 레벨로 올라갑니다.
4. 시간이 지남에 따라(몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있음) 애착 단계가 시작됩니다. 게임 활동사람이 사라지고 새로운 것에 관심을 갖기 시작하고 사회적 및 노동 접촉을 설정할 수 있습니다. 그러나 사람이 게임에 완전히 "작별 인사"를 할 수는 없습니다. 이 단계는 수년 동안 지속될 수 있습니다. 새로운 게임의 등장은 게임 활동의 급증을 유발할 수 있습니다.

의존은 사회화 및 개별화의 두 가지 형태 중 하나로 나타날 수 있습니다.

개별화 된 형태는 최악의 선택이며 다른 사람들과의 연락이 끊어지는 것이 특징입니다. 사람은 컴퓨터에서 많은 시간을 보내고 가족, 친구, 다른 사람들과 의사 소통할 필요가 없습니다. 그러한 사람들을 위해 컴퓨터와 그와 연결된 모든 것은 일종의 "약물"이며 정기적으로 다음 "복용량"을 복용해야 합니다. 그렇지 않으면 우울증, 과민 반응 증가의 형태로 "깨짐"이 있습니다.

사회화 된 형태는 사회적 접촉의 보존이 특징입니다. 이 중독으로 고통받는 사람들은 온라인 게임을 선호합니다. 그들에게 그러한 직업은 경쟁만큼 "마약"이 아닙니다. 이 형태는 개별화된 형태에 비해 정신에 덜 해롭다.

이 중독의 결과:

• 자부심이 감소하고 사람의 자의식이 침해되며 시간이 지남에 따라 자신을 실제 사람보다 컴퓨터 캐릭터로 더 많이 생각할 수 있습니다.
• 그러한 중독으로 고통받는 사람들은 진지한 행동, 의지적 노력없이 쾌락을 얻을 수 있다는 사실에 익숙해집니다. 현실 세계에서 시간이 지남에 따라 주도권을 보여주지 않고 수동적이되고 성격 저하가 발생합니다.
• 중독의 결과는 가족 및 사회적 적응의 위반일 수 있습니다. 플레이어는 컴퓨터에 점점 더 많은 시간을 할애하며, 이를 바탕으로 가족 간에 갈등이 발생합니다. 시간이 지나면 친구가 컴퓨터 게임을 취미로 하지 않으면 외면할 수 있습니다.
• 게임에 대한 갈망이 커지는 것은 사람의 전문적인 활동에도 반영됩니다. 그는 긴급한 업무가 필요할 때 근무 시간에 게임을 할 수 있습니다. 주도성 부족, 가능한 한 빨리 퇴근하려는 욕구, 직무 태만은 불가피하게 직장에서 문제를 일으키고 심지어 해고까지 이르게 합니다.
• 일부 컴퓨터 게임을 하려면 다른 서비스에 대한 비용을 지불해야 합니다. 의존의 결과 비슷한 게임빚이 될 수 있습니다. 이기기를 바라는 사람은 상당한 금액의 돈을 빌리고 대출을 받을 수 있습니다.
• 컴퓨터에 오랜 시간 앉아 있으면 인간의 정신뿐만 아니라 신체 상태도 고통받습니다. 시각 장애, 과체중 및 불충분한 소화관 장애 운동 활동불규칙한 영양, 척추 문제, 치질 - 컴퓨터 게임에 대한 과도한 열정으로 인해 이러한 질병 및 기타 질병이 발생할 수 있습니다.

그러나 이것은 언뜻보기에 컴퓨터에 대한 심리적 의존도가 다른 어느 것보다 강하지 않기 때문입니다. 또한 현대 컴퓨터 게임은 점점 더 "고급"되고 점점 더 완벽하게 현실을 모방하므로 점점 더 많은 사람들이 인질이됩니다.

일부 통계

이 의존성의 유병률에 대한 통계는 연구자마다 크게 다릅니다. 심리학 박사 Alexander Georgievich Shmelev는 컴퓨터를 사용하는 사람들의 약 10-14%가 "하드코어 게이머"라고 믿습니다. 동시에 Harvard University의 심리학자인 Maresa Orzak은 훨씬 덜 위안이 되는 통계를 인용합니다. 그녀는 컴퓨터 게임을 하는 사람들 중 40-80%가 중독되었다고 믿습니다.

그러한 중독에는 성별과 연령 측면이 있습니다. 컴퓨터 게임에 대한 열정의 강도는 소녀보다 소년에서 더 두드러집니다. 평균적으로 젊은 남성은 컴퓨터 게임에 두 배의 시간을 보냅니다. 나이가 많고 교육을 많이받은 사람은 컴퓨터 게임에 보내는 시간이 적습니다 (완전히 다른 목표가 나타나고 시간을 낭비하는 것은 유감입니다).

그 원인

컴퓨터 게임 중독의 원인은 다음과 같습니다.

• 실생활에서 밝고 흥미로운 순간이 부족합니다. 모든 것이 너무 일상적이고 평범하여 사람이 자신의 삶을 다양 화하는 간단하고 종종 저렴한 방법을 찾고 있습니다. 그래서 그는 가상 세계에 합류하기 시작합니다.
• 숨겨진 열등감, 어린 시절과 청소년기의 다양한 심리적 외상은 사람이 적시에 "과소 평가"하여 따라 잡기 위해 노력하고 있다는 사실의 결과입니다.
• 꽤 자주, 그러한 중독은 이성과의 관계가 합산되지 않고 사람이 무언가로 "전환"하려고 할 때 성적 불만을 기반으로 발생합니다.
• 때때로 이 중독의 발달을 위한 첫 번째 단계는 "추가" 시간입니다. 예를 들어, 9시부터 18시까지 직장에 강제로 남아 있어야 하는 사람들은 이 시간이 "앉아" 있어야 하는 시간에 컴퓨터 게임에 참여하거나 목적 없이 인터넷 서핑을 시작합니다.

심리학

컴퓨터 중독 형성 메커니즘의 핵심은 현실에서 벗어나 특정 역할을 맡을 필요가 있다는 것입니다. 대부분의 경우 이것은 삶의 문제를 보상하는 수단입니다. 동시에, 사람은 실제 세계가 아닌 게임 세계에서 자신을 깨닫기 시작합니다.

이제 많은 컴퓨터 게임이 있습니다. 다행히도 모든 게임이 똑같이 위험한 것은 아닙니다. 일반적으로 롤플레잉과 비롤플레잉으로 나눌 수 있다. 어느 범주에 속하는지 결정함으로써 얼마나 위험한지 평가할 수 있습니다.

롤 플레잉 게임은 인간의 정신에 뚜렷한 영향을 미친다는 점에서 구별됩니다. 동시에 사람은 특정 역할에 "익숙해지며"현실에서 멀어지면서 자신을 어떤 성격과 동일시합니다.

롤플레잉 게임에는 3가지 유형이 있습니다.

• 캐릭터의 "눈에서"보기;
• 그의 영웅의 "외부"관점으로;
• 리더십 게임.

"눈에서"보기가있는 게임이 가장 "중독성"입니다. 게이머는 특정 컴퓨터 캐릭터와 자신을 완전히 동일시하고 영웅의 눈을 통해 가상 세계를 "보기" 때문에 가능한 한 많은 역할에 들어갑니다. 말 그대로 세션이 시작된 후 몇 분 후에 사람은 현실 세계와 접촉을 잃기 시작하고 완전히 가상 세계로 옮겨집니다. 그는 컴퓨터 영웅과 자신을 너무 동일시하여 컴퓨터 캐릭터의 행동을 자신의 것으로 간주하고 가상 세계 자체를 실제처럼 인식하기 시작합니다. 중요한 순간에 그는 의자에서 꼼지락거리며 총알이나 공격을 피하려고 하다가 창백해질 수 있습니다.

영웅을 "외부에서" 보면 이전 유형의 게임에 비해 역할에 들어가는 힘이 적습니다. 컴퓨터 캐릭터와의 동일시가 덜 뚜렷하다는 사실에도 불구하고, 게임과 관련된 감정 표현은 여전히 ​​존재하며, 이는 컴퓨터 영웅의 실패 또는 사망 중에 볼 수 있습니다.

리더십 게임에서 한 사람은 여러(또는 많은) 캐릭터를 이끕니다. 그는 화면에서 자신의 영웅을 보지 않지만 자신을 위한 역할을 고안합니다. 표현된 '몰입'은 상상력이 발달된 사람만이 가능합니다. 리더십 게임 중에 형성되는 심리적 의존성은 상당히 두드러집니다.

증상

컴퓨터 게임 중독의 징후는 여러 가지가 있습니다.

• 컴퓨터 중독의 주요 증상 중 하나는 좋아하는 활동에서 강제로 자신을 제거해야 할 필요성에 대한 반응으로 발생하는 뚜렷한 자극입니다. 게임이 재개되면 즉시 감정이 고조되는 것을 확인할 수 있습니다.
• 컴퓨터 중독의 빈번한 증상은 세션의 끝을 예측할 수 없다는 것입니다. 플레이어는 그것을 계속해서 연기할 것입니다.
• 컴퓨터는 중독 된 사람의 삶의 중심이되므로 다른 사람들과 의사 소통 할 때 가장 흥미로운 주제는 그가 가장 좋아하는 컴퓨터 게임에 대한 토론입니다.
• 중독이 진행됨에 따라 사람의 사회적, 노동 및 가족 적응이 방해받습니다. 그는 일, 가사일, 연구를 잊어 버리고 관심을 잃습니다.
• 심리적 중독의 존재는 사람의 습관에도 반영됩니다. 컴퓨터에서 더 많은 시간을 보내기 위해 모니터를 떠나지 않고 점점 더 먹고, 개인 위생을 무시하고, 수면 시간이 줄어들고, 컴퓨터 세션 자체가 길어집니다.

다행히도 이 중독은 하룻밤 사이에 발전하지 않고 일련의 단계를 거칩니다. 그 존재를 빨리 알아차릴수록 대처하기가 더 쉬울 것입니다.

중독 발달의 단계

컴퓨터 게임 중독에는 4단계가 있습니다.

1. 초기 단계는 쉬운 열정입니다. 사람이 이미 여러 번 연주했을 때 "맛있어"라고 말합니다. 그러한 오락은 사람에게 긍정적 인 감정을줍니다. 이 단계에서 게임에는 상황적 성격이 있으며, 사람은 자유 시간이 있을 때 특정 조건에서만 일시적으로 플레이하지만 중요한 것을 해칠 정도로 플레이하지는 않습니다.
2. 다음 단계는 열정입니다. 이 단계로의 전환은 새로운 요구, 즉 게임의 출현에 의해 결정될 수 있습니다. 이 단계에서 사람은 이미 체계적으로 놀고 있으며 이것이 가능하지 않은 경우 좋아하는 오락을 위한 시간을 만들기 위해 무언가를 희생할 수 있습니다.
3. 마지막으로 중독 단계입니다. 가치의 피라미드에서 게임은 최상위 레벨로 올라갑니다.
4. 시간이 지남에 따라(몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있음) 애착 단계가 시작됩니다. 사람의 게임 활동이 사라지고 새로운 것에 관심을 갖기 시작하고 사회적 및 노동 접촉을 설정할 수 있습니다. 그러나 사람이 게임에 완전히 "작별 인사"를 할 수는 없습니다. 이 단계는 수년 동안 지속될 수 있습니다. 새로운 게임의 등장은 게임 활동의 급증을 유발할 수 있습니다.

의존은 사회화 및 개별화의 두 가지 형태 중 하나로 나타날 수 있습니다.

개별화 된 형태는 최악의 선택이며 다른 사람들과의 연락이 끊어지는 것이 특징입니다. 사람은 컴퓨터에서 많은 시간을 보내고 가족, 친구, 다른 사람들과 의사 소통할 필요가 없습니다. 그러한 사람들을 위해 컴퓨터와 그와 연결된 모든 것은 일종의 "약물"이며 정기적으로 다음 "복용량"을 복용해야 합니다. 그렇지 않으면 우울증, 과민 반응 증가의 형태로 "깨짐"이 있습니다.

사회화 된 형태는 사회적 접촉의 보존이 특징입니다. 이 중독으로 고통받는 사람들은 온라인 게임을 선호합니다. 그들에게 그러한 직업은 경쟁만큼 "마약"이 아닙니다. 이 형태는 개별화된 형태에 비해 정신에 덜 해롭다.

컴퓨터 게임 중독의 징후

의사들은 마약 중독 및 알코올 중독과 동등합니다. 이 모든 질병은 빠르고 고통스러운 중독을 일으키고, 사람들의 의지를 예속시키고, 본격적인 사회적 적응 생활에서 "찢어 버리십시오". 드물게 게이머가 의지를 보여 중독과 독립적으로 참여할 수 있습니다. 대부분의 경우 그러한 사람들은 사랑하는 사람의 도움과 지원, 심리 치료사의 치료가 필요합니다.

도박중독이란

컴퓨터 게임이 뇌에 미치는 영향의 메커니즘은 마약이나 알코올의 메커니즘과 동일합니다. 약물을 사용할 때만 해도 체내에서 일어나는 화학반응의 결과로 엔돌핀이 생성되고, 도박의 경우 가상의 승리와 성취에 대한 설렘, 기쁨에 대한 반응으로 이 호르몬이 생성된다. 끊임없는 행복감을 느끼기 위해 노력하는 사람은 컴퓨터 게임을 하는 데 점점 더 많은 시간을 보냅니다.

이 질병은 점차적으로 진행되며, 다른 사람들이 제때 행동의 변화를 알아차리지 못하면 시간이 지남에 따라 심각한 형태의 도박 중독이 됩니다. 진짜 게이머는 자신이 가장 좋아하는 오락에서 멀어지면 육체적, 정신적 고통을 겪기 시작합니다. 이러한 상황에서는 대화만으로는 문제를 해결할 수 없으며 전문가의 치료가 필요합니다.

대부분의 경우 젊은 세대에서 컴퓨터, 인터넷, 게임에 대한 의존도가 관찰됩니다. 의식이 있는 성인이 밤낮으로 온라인 게임을 하는 것은 매우 드뭅니다.

표지판

심리 치료사는 컴퓨터 게임 중독을 조건부로 두 그룹으로 나눕니다. 지역 게임네트워크로 연결된 온라인 게임에 대한 갈망. 특정 증상에 따라 컴퓨터에서 게임하는 것을 좋아하는 일반 애호가와 게이머를 구별할 수 있습니다. 치료가 필요한 중독자는 다음과 같은 행동 변화를 경험합니다.

• 일정과 시간을 계획할 수 없음;

• 예를 들어 공부, 일, 외모 관리와 같은 중요한 문제를 소홀히함.
• 게임을 방해하는 요소와 관련된 공격적인 행동;
• 어떤 이벤트도 게이머가 자발적으로 컴퓨터에서 주의를 돌리게 할 수 없습니다.
• 게임 중에는 기분이 항상 좋고 좋아하는 일을 할 기회가 없으면 그 사람은 화를 내고 짜증을냅니다.
• 유료 게임 및 이에 대한 다양한 추가 기능에서 지속적으로 증가하는 현금 "주입";
• 사람이 노는 데 보내는 시간은 지속적으로 증가하고 있습니다.
• 게임 업데이트를 사용할 수 있는지 확인하려는 끊임없는 욕구;
• 게임에 유리한 개인 위생, 건강 및 기타 요소의 소홀;
• 다른 사람들과 의사 소통을 거부하고 가상 캐릭터로 대체합니다.

마지막 두 가지가 가장 심각한 증상입니다. 연인이 컴퓨터에서 시간을 보내는 것을 본다면 그 사람이 전문의의 치료가 필요하다는 것을 알아야 합니다. 나머지 징후는 덜 혼란 스럽지만 경우에 따라 간단한 대화로 문제를 해결할 수 있습니다.

컴퓨터에서의 긴 게임은 사람의 정신 건강뿐만 아니라 신체에도 각인을 남깁니다. 게임 중독자는 지속적으로 다음과 같은 감각을 경험합니다.

• 손목과 등의 통증;
• 피로 증가;
• 두통 및 편두통;
• 수면 문제;
• 지속적인 졸음, 피로, 약점.

게이머가 이미 장기 및 시스템의 기능 장애를 개발했다면 심리적 도움만으로는 치료에 충분하지 않습니다. 후천적인 신체적 질병을 없애기 위해 의사에게 의뢰해야 합니다.

제거하는 방법

도박 중독을 제거하는 방법에 대한 질문에 대한 단일 대답은 없습니다. 각각의 경우 치료는 개별적이고 사려 깊고 온화해야 합니다. 심리 치료사는 급진적 인 조치를 용납 할 수 없다고 생각합니다. 끊임없는 말과 비난, 집을 떠나는 금지, 컴퓨터에서 모든 게임을 삭제하는 것은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 게이머는 자신에게 빠져들 것이고 심리 치료는 긍정적 인 결과를주지 않을 것입니다. 더욱이 사람은 다른 사람과의 의사 소통을 전혀 거부할 수 있으며 침략 공격, 심지어 자살 시도를 경험할 수도 있습니다.

게임 중독자는 전문가의 도움이 필요할 뿐만 아니라 스트레스를 받는 친척도 필요합니다. 가족의 관계를 개선하고, 게이머와 의사 소통하는 방법, 정상적인 삶으로 돌아가는 방법을 이해하는 것이 필요합니다. 종종 가족 치료는 긍정적인 결과를 제공합니다. 이러한 세션 덕분에 컴퓨터 게임에 중독된 사람은 중독을 포기하고 재활 기간을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

방지

예방 조치는 도박 중독의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 심리 치료사와 상담하고 게이머에게 전문가와의 만남을 제안하십시오.
• 중독자가 좋아하는 게임의 과정과 의미를 이해하려고 노력하십시오. 이것은 공통점을 찾고, 연락을 취하고, 화해하는 데 도움이 될 것입니다.
• 컴퓨터 게임에 대한 열정에 대한 부정적이고 가혹한 비판을 피하고 가능한 한 부드럽게 의견을 표현하십시오.
• 가상 세계에서 정확히 무엇이 사람을 끌어들이는지, 왜 그가 실제 생활을 좋아하지 않는지 알아내십시오.
• 중독자가 잔인하고 폭력적인 장면이 포함된 게임, 책, 영화에 대한 접근을 제한하면 침략 공격을 중지하는 데 도움이 됩니다.

컴퓨터 게임 중독자는 도움이 필요한 사람이라는 것을 잊지 마십시오. 사랑하는 사람에게 도박 중독의 징후가 보이면 그에게서 등을 돌리지 말고 반대로 도우십시오. 친척의 지원 없이는 종종 전문 심리 치료사의 도움 없이 게이머는 중독에서 벗어나 정상적인 삶으로 돌아갈 수 없습니다.

비디오 게임 중독에 대한 모든 진실

청소년들은 주로 도박 중독에 취약합니다. 그러나 도박에 취약한 사람들 중에는 성인과 겉보기에 진지한 사람들이 많이 있습니다. 그러나 가상 현실의 해로운 영향으로 가장 자주 희생자가 되는 것은 젊은이와 어린이입니다.

문제의 본질

도박이 공식적으로 과학으로 인정되지는 않지만 일부 국가에서는 국가 차원에서 특정 유형의 게임에 대한 중독을 퇴치하기 위한 조치가 수년 동안 취해졌습니다. 이러한 조치는 갑자기 취해지지 않습니다.

컴퓨터 게임에 중독된 사람은 군중과 쉽게 구별됩니다. 중독의 후기 단계에서는 컴퓨터와 단절된 게이머의 행동이 부적절하고 반사회적이 됩니다. 게임 괴물은 그의 시청을 중단합니다. 모습, 씻는 것, 손톱 자르는 것, 잠자는 것조차 잊는다. 그러한 경우 우리는 더 이상 정상적인 영양에 대해 이야기하지 않고 사람은 물, 초콜릿 바 및 기타 패스트 푸드에 앉습니다. 그리고 그러한 영양은 조만간 어떤 사람이든 적어도 위염, 심지어 궤양으로 이어집니다.

러시아를 포함하여 전 세계적으로 십대들이 게임을 계속하기 위해 형제 자매를 살해하고 게임을 방해하고 게임 콘솔이나 키보드를 숨긴 부모를 살해한 사례가 있습니다.

그건 그렇고, 컴퓨터 게임에 의존하는 사람이 게임에 액세스하는 것을 제한하면 마약 중독자와 유사한 상태가됩니다.

연약한 아이들의 정신은 사람들에 대한 폭력 장면이 정기적으로 재현되는 게임에 특히 부정적인 영향을 받습니다. 가상 세계에서 폭력의 과정에 너무 깊이 빠져 있는 아이들은 가상 현실과 "현실"을 구별하는 데 어려움을 겪으면서 그러한 행동 모델을 현실 생활로 전환합니다. 때로는 사람들이 가상 캐릭터의 역할에 익숙해지면 현실에서 가상의 적과의 만남이 절단과 살인으로 끝납니다.

정신 장애 외에도 컴퓨터 게임을 하는 사람은 여러 신체적 질병 및 관련 문제를 겪을 위험이 있습니다. 장시간(연속으로 몇 시간 이상) 컴퓨터에 앉아 있으면 혈액 정체로 인한 심장마비 및 뇌졸중의 위험이 있습니다. 또한 컴퓨터에서 방출되는 비전리 방사선은 남성의 생식 가능성에 부정적인 영향을 미치고 유전자 풀을 죽입니다. 모니터 앞에 계속 앉아 있으면 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 신경계, 과민성과 흥분성을 증가시킵니다. 종종 컴퓨터 게임에 중독된 사람들은 고혈압과 두통을 앓고 있으며 시력 저하는 말할 것도 없고 회복될 수 있지만 매우 어렵습니다.

문제의 원인

컴퓨터 게임에 의존하는 이유는 우선 인간의 정신에 있습니다. 게이머는 현실에서 자신을 깨닫지 못한 사람입니다. 심각한 내부 문제, 사회와의 갈등. 반드시 온라인이 아닌 컴퓨터 게임은 꿈과 계획을 실현할 기회가 없는 상태에서 희망이 무너지는 시기에 사람들의 마음을 사로잡는 경우가 많습니다.

컴퓨터 게임에 대한 의존도는 무엇보다 과도기에 있는 10대, 젊은이들에게까지 확대되는 것으로 알려져 있습니다. 게임은 그들에게 어떤 위험도 감수하지 않고 심리적으로 자신을 주장하고 자아실현할 수 있는 기회를 제공합니다.

40년이라는 문턱을 넘은 성숙한 사람들도 마찬가지입니다. 이것은 사람이 이미 살았던 삶의 결과를 평가하고 노년의 접근을 느끼기 시작하는 또 다른 중요하고 위험한 나이입니다. 사람이 인생의 절반, 아마도 대부분의 시간이 이미 지나갔고 꿈에 한 발짝도 다가가지 못했다는 사실을 깨닫는다면, 인생은 한때 상상했던 대로 흘러가지 않고 위기가 시작됩니다.

대부분은 자신의 슬픔을 술에 익사시키려 하고, 다른 사람들은 불쾌한 현실에서 벗어나기 위해 마약을 사용합니다. 어떤 사람들은 어린 시절에 거부했던 놓친 모든 것을 짧은 기간 동안 만회하려고 합니다. 그러나 어른들 중 일부는 가상 현실에 들어가고, 그들 중 일부는 돌이킬 수 없이 그려집니다.

오늘날, 여름 남성이 며칠 동안 컴퓨터 앞에 앉아 탱크 게임을 하고 직장을 그만두고 실제 삶, 가족, 아이들이 있다는 사실을 잊는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 가족들에게 컴퓨터 게임은 지옥이 되었습니다.

중독 치료

대부분의 의사와 의료 기관이 의존하고 있음에도 불구하고 가상 게임질병으로 인식되지 않는 일부 국가에서는 이 질병의 발병을 치료하고 예방하기 위한 조치가 수년 동안 취해졌고 방법이 개발되었습니다.

영국의 한 클리닉에 컴퓨터 게임 중독 치료를 전문으로 하는 부서가 개설되었습니다. 지난 10년 동안 중국에는 여러 어린이 캠프가 열렸으며, 그곳에서 컴퓨터의 꿈의 세계로 뛰어든 십대들이 현실로 돌아옵니다. 그리고 한국에서는 인터넷 서비스 제공자가 온라인 롤플레잉 게임에 너무 많은 시간을 할애하는 사용자를 위해 인터넷 액세스 속도를 줄여야 합니다.

불행히도 위의 조치는 일반 캐릭터일부 국가에서만 허용됩니다. 덕분에 컴퓨터 게임 중독 문제는 인터넷이 점점 더 쉽게 접근할 수 있고 더 저렴한 컴퓨터가 되는 것을 배경으로 느리지만 확실하게 추진력을 얻고 있습니다.

아아, 중독을 독립적으로 치료하려는 환자의 친척의 시도는 문제가 뿌리를 내릴수록 실패할 운명입니다. 질병의 후기 단계에서 사람이 일, 공부, 적절한 영양 섭취 및 수면을 소홀히 할 때, 사람이 더 이상 섹스에 관심이 없을 때 자격을 갖춘 전문가의 도움이 필요합니다. 무엇보다도 컴퓨터 게임에 중독된 사람은 자신에게 문제가 있음을 깨달을 필요가 있음을 명심해야 합니다. 그렇지 않으면 그는 무의식적으로 그리고 의식적으로 치유 과정에 반대할 것입니다.

치료는 주로 환자, 심리학자 및 심리 치료사와 함께 일함으로써 그를 피상적인 이해뿐만 아니라 게임의 무의미함과 무익함에 대한 깊은 인식으로 이끈다는 사실에 있습니다. 그들의 임무는 환자가 가상 ​​세계에 몰입하는 동안 현실 세계에서 그에게 일어나는 일의 중요성을 깨닫도록 돕는 것입니다. 약물 치료로 보완된 심리 치료 후 중독자가 컴퓨터 게임을 포기하는 것이 훨씬 쉬워집니다.

약물 치료는 주로 신체의 신진 대사를 정상화하고 다양한 시스템의 기능을 회복시키는 것으로 구성됩니다. 중독 치료의 중요한 연결 고리는 진정제를 사용하여 과민 반응과 신경과민을 줄이는 것입니다. 또한 장기간의 영양 실조와 수면으로 고갈 된 신체의 비타민화.

중독 예방

그러나 모든 질병은 치료보다 예방하기가 쉽고 컴퓨터 게임 중독도 예외는 아닙니다. 컴퓨터 게임에 지나치게 몰두할 위험이 증가하는 조건과 상황은 이미 위에서 설명했습니다. 사람들이 똑같이 위험하지 않다는 것을 이해해야 합니다. 이미 컴퓨터 게임에 상당히 익숙한 그룹과 이전에 게임을 접해본 적이 없는 그룹을 비교하면 당연히 컴퓨터 게임에 중독될 위험이 첫 번째 그룹에서 훨씬 더 높을 것입니다.

도박 중독의 발병을 예방하려면 인생의 중요한 시기에 감정 상태를 모니터링해야 합니다. 우울증이 시작되면 이 기사에서 설명하는 우울증 예방 및 퇴치를 위한 방법을 적용하는 것이 좋습니다. 그들은 삶을 다양 화하고 신체의 전반적인 색조를 높이는 데 도움이 될 것입니다.

가상 세계에 들어가고 싶다면 책을 읽거나 집에서 물건을 정리하거나 스포츠를 하는 것과 같은 현실에 의식적으로 몰입해야 합니다. 영구적인 취미를 찾는 것이 좋을 것입니다. 신선한 공기 속에서의 평범한 산책, 자전거 타기는 또한 산만하고 새로운 인상, 아마도 흥미로운 지인을 얻을 수있는 좋은 기회입니다.

아이들에게도 똑같이 적용됩니다. 그들이 이미 컴퓨터 게임이 무엇인지 알고 적극적으로 게임을 하고 있다면 컴퓨터 게임을 금지해서는 안 됩니다. "정말 하기 싫으면 아이들이 하지 못하게 하라..."라는 말이 있습니다. 컴퓨터 외에 존재하는 아이들의 관심에 주의를 기울이고 컴퓨터 게임에 대한 취미를 존중하면서 이러한 방향으로 아이들을 지원하도록 격려하기만 하면 됩니다. 결국 한 사람이 일주일에 몇 시간을 컴퓨터 게임에 바친다면 이것을 중독이라고 할 수 없습니다. 그러나 열정과 중독의 경계는 가늘다.

다른 많은 질병과 마찬가지로 도박 중독도 치료 가능한 질병입니다. 그러나 환자 자신의 열망과 근면과 가족의 큰 인내, 사랑과 지원이 필요합니다. 사랑하는 사람을 제 시간에 실생활의 측면으로 되돌리고 질병을 마지막 단계로 시작하지 않는 데 필요한 것보다 많지는 않습니다.

사랑하는 사람에게 주의를 기울이십시오. 건강!

컴퓨터 게임 중독

컴퓨터 게임이 얼마나 무해한지 이해하는 방법은 무엇입니까? 도박중독이란 무엇이고 어떻게 대처해야 할까요?

세계적인 기술 발전은 우리에게 새롭고 흥미로운 것들을 많이 주었습니다. 수십 년 전만 해도 소수만이 사용할 수 있는 기술의 기적이었던 컴퓨터가 이제는 거의 모든 가정에 있습니다. 현대인이이 보편적 인 장치 없이는 자신의 하루를 상상하기는 어렵습니다. 힘든 하루를 보낸 후 "휴식"할 때 직장과 집 모두에서 충실한 동반자입니다. 의심의 여지없이 저녁에 World Wide Web에서 흥미로운 영화를 보거나 필요한 데이터를 검색하는 데 끔찍한 것은 없습니다. 그러나 이것은 컴퓨터가 우리에게 제공할 수 있는 모든 것과는 거리가 멉니다 ...

지구상에 컴퓨터 게임에 익숙하지 않거나 적어도 들어본 적이 없는 사람은 거의 없을 것입니다. 전문가에 따르면 컴퓨터 게임의 역사는 반세기가 조금 넘습니다. 그 중 첫 번째는 먼 50 년대에 나타났습니다. 정의에 따르면 컴퓨터 게임은 조직화하는 역할을 하는 프로그램입니다. 게임 플레이, 게임 파트너와의 연결 및/또는 파트너 자체. 종종 그러한 게임은 책과 영화를 기반으로 합니다. 그리고 2011년 이후 미국에서는 컴퓨터 게임이 별도의 예술 형식으로 공식적으로 인정되었습니다.

최근 몇 년 동안 컴퓨터 게임 생산은 하나의 거대한 산업이 되었습니다. 물론 수요가 공급을 창출하므로 점점 더 많은 사람들이 게임을 하고 싶어합니다. 당연히 일주일에 한 두 시간 정도 "휴식을 위해" 게임을 한다고 해서 사람이 죽지는 않을 것입니다. 그러나 우리가 믿고 싶은 컴퓨터 게임의 모든 것이 그렇게 간단합니까? 알아봅시다.

컴퓨터 게임 중독이란?

컴퓨터 게임 중독 또는 도박 중독은 컴퓨터 게임과 비디오 게임에 대한 강박적인 열정을 통해 나타나는 중독의 한 형태입니다. 게임의 도움으로 사람이 심리적 문제와 작업을 해결하려고 할 때 의존성이 특히 빠르게 형성됩니다. 예를 들어, 게임에서 실제와 같지 않은 완전히 다른 사람처럼 느껴질 수 있습니다. 공개적으로 경험하는 것이 관례가 아닌 감정을 보여줄 수 있습니다. 공격성, 분노; 당신은 현재의 진짜 불안을 버리고 가상 세계로 갈 수 있습니다. 전문가들의 연구에 따르면 온라인 게임이 가장 강한 중독을 유발합니다. 역사에서 그러한 재미의 치명적인 결과의 사례는 알려져 있습니다. 예를 들어 2005년에 월드 오브 워크래프트에서 며칠 연속으로 패배한 중국 소녀가 탈진으로 사망했습니다.

현재 도박중독은 질병으로 인정되지 않습니다. 이러한 질병은 공식적으로 국제 질병 분류에 포함되지 않습니다. 그러나 이 용어의 채택에 대한 논쟁은 계속되고 있다. 전문가들에 따르면 도박 중독이 인체에 미치는 영향을 자세히 연구하려면 추가 검사가 필요하다.

그러나 "현장에서"의 결과는 스스로를 말해줍니다. 네트워크 게임은 인류의 마음을 사로잡았습니다. 플레이어의 수는 이미 수백만입니다. 그렇게 무해해 보이는 활동의 함정은 무엇입니까? 그리고 문제는 다른 중독과 마찬가지로 당신을 네트워크로 끌어들일 수 있다는 것입니다. 플레이어는 음식, 수면, 기본 위생, 가족에 대한 의무, 사랑하는 사람, 어린이, 신체 활동 및 자연 산책은 물론 세계의 모든 것을 잊어버립니다. 게임 프로세스를 중단할 수 없는 게이머는 직장과 가족을 잃을 수 있습니다. 현실 세계그것들은 가상의 것으로 완전히 대체됩니다.

그러나 물론 십대들이 가장 힘든 시간을 겪습니다. 이미 인생에서 가장 어려운 시기를 겪고 있는 이 "더 이상 어린이는 아니지만 아직 성인은 아닙니다"는 "머리로" 게임에 참여합니다. 결과적으로 가족과의 관계가 악화되고 시험이 실패하고 세션이 실패합니다. 이전 명예는 듀스로 내려갑니다. 또한 시간이 지남에 따라 게임은 점점 더 많은 현금 투자를 요구하기 시작합니다. 그리고 아직 스스로 돈을 벌지 못하는 사람을 위해 어디에서 얻을 수 있습니까? 많은 사람들이 부모에게 구걸하기 시작하고, 주기를 멈추면 묻지도 않고 받습니다. 그러한 경우 긴급한 도움이 필요합니다. 젊은이는 더 이상이 끝없는 마라톤에서 혼자 벗어날 수 없습니다 ...

컴퓨터 게임 중독의 증상

게임 컴퓨터 중독을 인식하는 방법? 전문가들은 이러한 증상을 다음과 같이 부릅니다.

1. 컴퓨터 게임에서 주의가 산만해지는 것을 꺼림;
2. 게임에서 강제로 주의를 산만하게 하는 자극;
3. 행복감 또는 컴퓨터에서 게임을 하는 동안 기분이 좋습니다.
4. 게임 세션 종료 및 컴퓨터 사용 시간을 예약하지 않은 경우
5. 컴퓨터에서 게임하는 동안 집과 직장 책임, 연구, 계약, 예정된 회의를 잊어 버리십시오.
6. 장치 및 컴퓨터 소프트웨어의 지속적인 업데이트를 보장하기 위한 대규모 현금 투자
7. 게임에서 가능한 한 많은 시간을 보내기 위해 수면, 위생, 건강을 무시합니다.
8. 정상적인 식사를 거부하고 컴퓨터 앞에서 불규칙하고 단조로운 식사를 기계적으로 "흡수"하는 것을 선호합니다.
9. 정신 자극제의 남용: 커피, 다양한 에너지 음료;
10. 컴퓨터 게임에 대해 적어도 어느 정도 이해하는 모든 사람과 컴퓨터 게임에 대해 토론하고 싶은 강박관념.

또한 컴퓨터 게임에 대한 의존도는 사람의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 일반적인 신체 증상은 다음과 같습니다.

• 시각 장애, 안구 건조;
• 두통;
• 수면 패턴의 변화, 수면 장애;
• 불규칙하고 영양 실조로 인한 소화 장애;
• 오래 앉아있는 자세로 인한 빈번한 허리 통증;
• 자세 문제;
• 면역 감소;
• 지속적인 피로감;
• 터널 증후군 - 손목의 신경 줄기 손상. 이러한 위반은 마우스와 키보드의 불편한 작업 조건과 장기간의 근육 긴장으로 인해 발생합니다.
• 개인 위생 및 관련 문제의 소홀.

중독의 심리적 증상은 육안으로는 덜 보이지만 덜 중요하지는 않습니다. 플레이어 자신은 게임에 얼마나 많은 시간을 할애하는지, 먹는 것을 잊어 버리고 친척과 친구들과 멀어지는지 알지 못할 수 있습니다.

심리학자들에 따르면 게임 컴퓨터 중독에 가장 취약한 사람들은 불안하고, 자존감이 낮고, 의사 소통에 어려움을 겪으며, 삶과 자신에 불만이 있고, 수줍음이 많고 콤플렉스가 있는 사람들입니다. 이 게임은 그들에게 다른 현실로 가고, 욕망을 채우고, 새로운 감정을 경험하고, 강하고, 의미 있고, 무장한 느낌을 가질 수 있는 기회를 제공합니다. 즉, 실제로 가상 게임에 대한 실제 생활의 대체가 있습니다.

컴퓨터 게임 중독의 원인

게임 컴퓨터 중독 심리학자의 개발에 대한 주요 이유는 다음과 같습니다.

1. 진정한 품질의 커뮤니케이션이 부족합니다. 대부분 이 문제부모가 지나치게 바쁘거나 과잉보호적인 아동 및 청소년의 기분을 상하게 합니다. 실제 의사 소통의 부족은 사람들이 가상 세계에서 그들을 찾도록 만듭니다.
2. 인생에서 밝고 흥미로운 순간이 부족합니다. 사람의 일상이 지루함과 지루함으로 가득 차 있을 때, 그는 게임에서 긍정적인 감정을 "얻으려고" 노력합니다.
3. 성적 불만입니다. 기본적으로 도박중독의 '피해자'는 사생활에 불만이 있거나 없는 사람들이다. 또한 때로는 다양한 성적 장애와 규범에서 벗어난 것이 게임에 대한 병리학 적 매력으로 가려집니다. 결국, 장난감의 아름다움은 플레이어가 실제로 익명이며 아무도 그를 "물지" 않고 손가락으로 그를 찌르지 않는다는 것입니다. 즉, 다른 방식으로 자신을 나타낼 수 있습니다.
4. 형성되지 않은 정신. 플레이어가 어린 시절이나 청소년기에 정신적으로 "장난"하는 것은 드문 일이 아니며 모든 책임과 함께 성인의 삶을 받아들이기를 꺼립니다.
5. 사회적 두려움, 공포증. 게임에 대한 갈망 증가의 배후에는 종종 대인 관계, 사회 전체에 대한 두려움, 변화하는 환경 조건에 적응할 수 없음, 창의성 부족, 유연성이 있습니다. 이 경우 게임의 가상 세계는 그가 두려워하는 현실을 대체하고 사람에게 더 편안한 환경을 제공할 수 있습니다. 이 모든 것이 실생활의 성공에 심각한 위협이 됩니다.
6. 갈등, 가족 내 불화. 모든 것이 지쳤을 때 "잘 안 된다", 잘 되지 않는다. 판단을 받지 않을 곳으로 가고 싶은 유혹이 크며, 일반적으로 아무도 당신을 모른다.
7. 실생활의 문제에서 벗어날 수 있는 기회. 게임의 도움으로 스트레스, 불안, 우울증, 학교 문제, 직장에서의 과부하, 가족 및 친구 서클의 불화에서 "탈출"할 수있을 것으로 보이기 시작합니다.
8. 사이코패스의 존재. 사이코패스는 질병이 아니라 불리한 조건에서 장기간의 스트레스와 만성 질환을 유발하는 병리학적 특성을 의미합니다. 사이코패스는 다양한 중독에 가장 취약한 것으로 간주됩니다.

심리학자들에 따르면 롤플레잉 게임이 가장 큰 위험입니다. 그러한 게임의 바로 그 의미는 게임에 사람의 "진입", 캐릭터와 자신을 동일시하는 것, 플레이어의 개성 상실 및 컴퓨터와의 통합을 포함합니다. 그리고 몰입의 효과가 강할수록 게임에서 빠져 나오기가 더 어려워집니다.

게임 컴퓨터 중독의 단계와 결과

컴퓨터 게임은 많은 사람들을 끌어들이지만 모두가 게이머가 되는 것은 아닙니다. 플레이어는 조건부로 4가지 범주로 나눌 수 있습니다.

1. 상황별 게임. 그런 사람들은 자유 시간, 경쟁과 같은 외부 요인이 있을 때 게임을 합니다. 외부 영향이 없다면 게임에도 관심이 없습니다.
2. 에피소드 게임. 그러한 경우 사람들은 때때로 컴퓨터 게임을 시작하지만 자신을 제어할 수 있고 게임에 보내는 시간을 제한할 수 있습니다.
3. 체계적인 게임. 그러한 플레이어는 컴퓨터 게임에 중독되어 있지만 시간을 낭비하고 의무를 이행하지 않으면 양심의 가책을 느끼고 게임을 중단할 수 있습니다.
4. 도박. 이 그룹의 사람들에게 게임은 삶의 의미가 되며 거의 모든 시간이 걸립니다. 현재 사람이 게임을 할 기회가 없을 때 그는 여전히 자신의 생각으로 게임 과정을 계획하고 순간이 돌아올 때까지 기다립니다. 이행되지 않은 의무, 끝나지 않은 일, 게임에서 정지되는 대신에 지는 것은 오히려 그를 계속해서 계속하도록 자극합니다. 이 경우 우리는 진정한 도박에 대해 이야기하고 있습니다.

컴퓨터 게임 중독의 발달은 여러 단계로 발생합니다.

1. 가벼운 반감의 단계. 이 단계에서 게임에 적응합니다.
2. 열정 무대. 날카롭고 빠른 의존성 형성. 게임에 대한 욕구가 증가하고 게임 세션이 길어집니다. 게임의 판돈이 증가합니다(게임이 "돈을 위해" 플레이되는 경우). 이 단계에서 게임을 하고 싶은지 안하고 싶은지 사이에는 여전히 투쟁이 없으며 사람은 컴퓨터에 앉고 싶어도 여전히 게임을 거부할 수 있습니다.
3. 중독 단계. 이 단계에서 종속성의 크기는 최대값에 도달합니다. "놀기"또는 "놀지 않기"동기의 투쟁이 분명히 나타나며 "놀지 않음"을 선택하는 것이 점점 더 어려워집니다. 컴퓨터에서 보내는 시간이 급격히 증가하고 흥분이 증가하며 게임에서 벗어나기가 매우 어려워집니다. 플레이어가 현금 상금을 받으면 즉시 게임으로 돌아갑니다.
4. 부착 단계. 장기간 중독의 강도는 안정적으로 유지되다가 약간 감소하고 다시 고정되어 안정적으로 유지됩니다. 이제 게임은 플레이어의 전체 삶의 중심이 됩니다. 돈은 게임의 상징일 뿐입니다. 이 단계에서 사람은 더 이상 독립적으로 놀고 싶은 욕구를 극복할 수 없습니다. 게임의 목표는 승리가 아니라 과정 그 자체입니다. 사람이 도박을 삼가하는 것은 매우 어렵습니다. 그러한 간격은 극히 짧고 강제로 만 발생합니다. 플레이어는 항상 게임에 대한 환상에 빠져 있습니다.

게임 컴퓨터 중독의 결과는 무엇입니까? 심리학자는 다음과 같습니다.

• 가정에서의 사적이고 장기간의 갈등, 종종 - 가족 붕괴;
• 친구와 가까운 서클의 상실;
• 사회적 지위의 상실;
• 큰 금융 부채;
• 성격 저하.

예방 및 치료

모든 위반은 치료하는 것보다 예방하는 것이 항상 더 쉽습니다. 그리고 도박도 예외는 아닙니다. 심리학자들에 따르면 컴퓨터 게임 중독(및 기타 중독) 예방의 매우 중요한 부분은 주로 젊은이들 사이에서 설명 작업입니다. 그러한 중독이 어떻게 인간의 삶을 망치고, 플레이어를 빈곤으로 이끌고, 좋아하는 활동과 이전 관심을 상실했는지에 대한 예를 제공해야 합니다. 종종 도박은 약한 성격과 의지력 부족의 결과라는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 또한 어린이 도박 방지에는 부모 자신과 가까운 성인의 긍정적 인 모범도 중요합니다. 실생활이 얼마나 밝고 흥미로운지 지속적으로 관찰하고 스스로 참여하면 어린이는 원하지 않을 것입니다. 가상으로 교환합니다. 그리고 물론, 당신은 아이와의 긴밀한 감정적 인 접촉을 게을리해서는 안됩니다. 친척과 친구의 서클에서 그를 찾으면 아이는 강제로 그를 쫓지 않고 컴퓨터로 도망갑니다.

그러한 중독이 이미 발생했다면 치료가 가능하다는 것을 아는 것이 중요합니다. 그러나 게임 중독의 단계에 따라 금지와 제한으로 가득 찬 치료에 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

컴퓨터 도박 중독의 인정된 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 심리학자와의 대화. 이러한 세션의 임무는 플레이어에게 가상 세계의 일시적인 특성을 확신시켜 모든 아름다움, 실제 삶의 완벽함을 보여주는 것입니다.
• 치료. 숙련 된 의사는 항우울제, 항 정신병 약물과 같은 특수 향정신성 약물을 처방 할 수 있습니다.
• 사랑하는 사람에 대한 관심. 가족 구성원이 게임에 몰두할 때 제 시간에 알아 차리고 더 많은 관심을 기울이고 삶을 다양 화하고 새로운 색상과 인상을 추가하는 것이 매우 중요합니다. 결국 사람이 컴퓨터 게임 외에도 다른 관심사와 취미, 공부, 일, 스포츠, 끊임없는 활발한 사회 활동이 있다면 도박 중독에 걸릴 가능성은 무시할 수 있습니다.

이러한 모든 조치는 전문가의 감독하에 조합하여 가장 잘 작동합니다. 종종 게이머를 치료할 때 가족 심리 치료가 사용됩니다. 동시에 가족 구성원의 많은 관련 문제도 해결됩니다.

컴퓨터 게임에 대한 가족 구성원의 병적인 열정이 걱정된다면 문제를 은폐하지 마십시오! 제 시간에 놀라운 "종소리"를 알아차리고 자격을 갖춘 도움을 구하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 잊지 마십시오. 거룩한 곳은 결코 비어 있지 않습니다. 게임에서 해방된 공간을 생동감 넘치는 생산적인 행동으로 채우지 않으면 알코올 중독이나 같은 마약 중독과 같은 다른 중독이 그 자리를 차지할 가능성이 있습니다. 실제로 그러한 어려운 상황에 처한 사람은 실생활에 존재하지 않는 정상적인 삶을위한 일종의 "대리인"인 자신을 위해 탈출구를 찾으려고 노력합니다. 그러나 그것을 찾고, 만들고, 사랑에 빠지는 것을 돕는 것은 이미 플레이어 자신과 그의 친척을 위한 특정 작업입니다. 이 작업은 어렵지만 많은 예에서 볼 수 있듯이 수행할 수 있습니다.

"사랑하는 사람들에게 관심을 기울이고 라이브 커뮤니케이션, 실제 삶을 선택하고 항상 행복하십시오!"

컴퓨터 게임 중독

게임 중독은 비디오 게임과 컴퓨터 게임에 대한 집착으로 나타나는 심리적 중독의 한 형태입니다.

가장 중독성이 강한 게임은 온라인, 특히 MMORPG로 가장 많이 간주됩니다. 경우는 다음과 같이 알려져 있습니다. 긴 게임치명적인 결과를 초래했습니다. 그래서 2005년 10월, 중국 소녀(Snowly)가 월드 오브 워크래프트를 며칠 동안 플레이하다 지쳐 사망했습니다. 이어 게임 내 가상 장례식이 진행됐다.

컴퓨터 게임은 종종 비판의 대상이 됩니다. 많은 과학자들이 알코올, 마약과 함께 중독을 유발한다고 믿고 있지만 아직 이 문제에 대한 합의가 이루어지지 않았습니다.

Charite 대학의 독일 연구원들은 20명으로 구성된 그룹에게 그들이 좋아하는 게임의 스크린샷을 보여 주는 실험을 수행했습니다. 그들의 반응은 알코올 중독 및 약물 중독 환자가 병적 열정의 대상을 볼 때 보이는 것과 유사한 것으로 나타났습니다. International Gaming Research Unit이라고 불리는 Nottingham Trent University의 연구에 따르면 7,000명의 대조군 중 12%가 온라인 컴퓨터 게임에 중독된 징후를 보였습니다. Facebook의 2억 5천만 명의 사용자 중 19%가 도박에 심하게 중독되어 있다고 인정했습니다. 일부 저자는 도박 중독이 온라인 게임에서 발생하므로 일종의 인터넷 중독이라고 생각합니다. 어떤 사람들은 게임 과정이 아니라 비효율적인 시간 관리, 심지어 컴퓨터 게임과 관련된 낙인 때문에 문제가 있다는 의견도 있습니다.

많은 연구자들은 컴퓨터 게임 중독의 유병률을 평가하는 데 사용되는 일부 기준이 유병률의 비율을 인위적으로 부풀리고, 신뢰할 수 없으며, 임상 테스트에 적합하지 않고 수정해야 한다고 생각합니다. 그들의 연구는 종종 증상을 사용한다는 비판을 받습니다. 마약 중독 및 광풍에는 적합하지만 오락의 한 형태로 컴퓨터 게임에는 적합하지 않습니다. 심리학자 크리스토퍼 퍼거슨(Christopher Ferguson)은 컴퓨터 게임이 게이머의 삶을 방해하는 정도에 초점을 맞춘 연구에서는 게임 인구의 약 1-3%인 상대적으로 드문 현상이라고 말하지만 보다 모호한 기준을 사용한 연구에서는 터무니없이 높은 수치를 언급합니다. -10%.

현재 도박 중독은 공식적으로 질병으로 인정되지 않습니다. 질병의 국제 분류에는 그러한 질병이 포함되어 있지 않습니다. 그러나이 용어의 임박한 채택에 대한 정보가 반복적으로 나타났습니다. 미국의사협회는 2007년부터 의심되는 질병의 증상에 대한 연구를 진행해 왔다. 하지만 오랜 토론 끝에 의사들은 현재로서는 중독을 질병으로 인정할 수 없다는 결론을 내렸습니다. 그들은 당면한 문제에 대해 추가 테스트가 필요하다고 생각합니다. 현재 전문가들에 따르면 도박은 사회에 문제가 되지 않습니다.

비디오 게임 중독이 뚜렷한 증후군인지 우울증이나 주의력 결핍 과잉 행동 장애와 같은 근본적인 문제의 증상인지에 대한 지속적인 논쟁이 있습니다.

정신과 의사 Gerald Block은 게임 중독이 인터넷 포르노보다 훨씬 더 강력하다고 말합니다. Lancashire Evening Post의 게임 중독이 젊은이들을 사로잡는 기사에서 영국 치료사 스티브 포프는 콘솔에서 보내는 2시간이 코카인을 복용하는 것과 비슷하다고 말했습니다. 중독의 부정적인 예로 그는 게이머가 친구를 버리고, 건강에 해로운 음식으로 전환하고, 학교를 중퇴하고, 공격성이 증가하고, 폭력적인 경향이 있고, 기타 여러 요인이 있는 상황을 언급합니다. 이 기사는 언론에서 광범위한 반향을 일으켰고 편향된 성격과 증거 부족으로 인해 심한 비판을 받았습니다.

따라서 심리학자 Ivanov M.S.에 따르면 가장 큰 위험은 롤 플레잉 게임입니다. 게임의 역학은 게임에 사람의 "진입", 컴퓨터와의 통합, 개성 상실 및 컴퓨터 캐릭터. 연구원은 "유해한"롤 플레잉 게임에 대한 자신의 기준을 강조합니다. 첫째, 몰입 효과의 강도이고 둘째, 흥분 요소가 없거나 그 가치가 크게 감소합니다. 중독 된 게이머는 심리적 도움이 필요하며 문제는 끝나지 않은 개인 생활, 자신에 대한 불만, 삶의 의미 상실 및 평범한 인간 가치라고 믿어집니다. 다른 어려움이 나타납니다 - 기분, 웰빙, 활동 감소; 불안과 사회적 부적응의 증가된 수준.

Penny: 요점을 파악하세요. 레벨을 올리려고 합니다!

Leonard: 사람이 실생활에서 불만족을 경험하면 가상 세계에서 해소되기가 매우 쉽습니다. 가상 세계에서 그는 일종의 성공을 달성했다고 주장합니다.

페니: 라라 포플러. 여러분, 페넬로페 여왕이 다시 온라인 상태가 되었습니다.

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과학자는 또한 컴퓨터 중독 발달의 역학을 확인하여 네 단계로 나눴습니다. 처음에는 적응 과정이 일어나고(약간의 열정 단계), 그 다음에는 급격한 성장, 빠른 의존성 형성( 열정의 단계). 결과적으로 의존성은 최대에 이르며 그 크기와 성격은 개인의 개별 특성과 환경 요인에 달려 있습니다 (의존 단계). 또한, 의존의 강도는 일정 시간 동안 안정적으로 유지되다가 감소했다가 다시 일정 수준에 고정되어 오랫동안 안정적으로 유지된다(애착 단계). Ivanov는 의존성을 결정하는 결정적인 요소로서 불가능이라고 부릅니다. 완전한 실패게임 플레이의 무의미함을 깨달았음에도 불구하고 컴퓨터 게임에서. 메커니즘 자체는 "현실 회피"와 "역할 수용", 즉 실제 문제로부터의 격리 및 가상 세계의 가상 인물과의 동일시로 구성됩니다.

신경학자인 Baroness Greenfield에 따르면, 현대의 오락 수단이 신경계의 흥분성을 증가시키기 때문에 게임이 치매의 원인입니다. 시간이 지남에 따라 사람이 그러한 상태에 익숙해지면 중독이 발생하여 결과적으로 치매 발병 위험이 높아집니다. 그의 이론의 증거로 Greenfield는 트롤의 수의 증가를 인용합니다. 소셜 네트워크 Facebook - 그녀의 의견으로는 십대 세대의 정신 능력 저하를 나타냅니다. 이러한 주장은 근거가 없고 추측에 불과하다는 비판을 받아왔습니다.

Douglas Jantal은 American Academy of Pediatrics와 공동으로 게임이 인간 건강에 미치는 영향에 대한 연구를 수행했습니다. 약 3,000명의 어린이가 관찰되고 있었으며 10분의 1의 어린이가 중독되었습니다. “게임에 중독된 아이들은 우울증, 불안, 사회공포증이 증가했고 학업 성취도가 떨어졌습니다. 중독에서 벗어나자 이러한 증상이 정상치로 떨어졌다”고 의사는 말했다. 이 작업에 대한 응답으로 미국 소프트웨어 및 게임 산업 협회는 구체적인 증거가 제시되지 않았으며 방법이 의심스럽고 결론이 정밀하지 않다고 말했습니다.

현재 여러 국가에서 도박 중독의 치료 및 예방을 제공하는 많은 의료 기관과 프로그램이 만들어지고 운영되고 있습니다. 영국에서는 브로드웨이 로지 재활센터를 기반으로 게이머들과 함께 일하는 전문 부서를 개설했다. 12단계 프로그램은 어린이와 성인 모두를 위해 설계되었습니다. 한국 문화체육부는 국내 200만 명 이상의 사용자에게 영향을 미치는 도박 중독을 퇴치하기 위해 야간 폐쇄 프로그램을 개발했습니다. 진행 중인 활동의 핵심은 19세 미만의 게이머가 하루 6시간 동안 MMOG 게임에 접근할 수 없도록 하는 것입니다. 또 다른 프로그램에 따르면 MMORPG 게임을 일정 시간 이상 하게 되면 인터넷 연결 속도가 점차 느려져 결국 게임 진행이 불가능해진다고 한다. 분석 데이터에 따르면 World Wide Web 사용자의 약 13%가 온라인 게임이나 인터넷에 의존하고 있는 중국에서는 2007년 여름 재활 캠프가 열렸습니다. 치료는 10 일 동안 어린이와 청소년이 서로, 심리학자 및 자연과 의사 소통한다는 사실로 구성되었습니다. 또 다른 실행 방법은 3시간 이상 지속되는 게임을 방지하는 특수 시스템의 컴퓨터 게임에 통합하는 것입니다. 게임 시간이 길수록 더 많은 능력과 기술이 손실됩니다. 게임 캐릭터. 베트남 정보통신부는 심각한 제한을 가할 계획입니다. 게임 카페 제공자와 소유자는 오후 10시부터 오전 8시까지 온라인 게임을 하는 기능을 차단해야 합니다. Le Nam Than 차관은 "부처의 지방 부처는 전국의 온라인 활동을 점검하고 이 금지를 위반하는 조직에 대해 활동이 종료될 때까지 조치를 취할 것"이라고 말했습니다. 이 조치는 젊은 세대의 삶의 방식을 개선하기 위한 것입니다.

비디오 게임 중독의 원인, 증상 및 치료

컴퓨터 게임에 대한 의존은 심리적 의존의 한 형태로 컴퓨터 게임에 대한 강박적인 열정으로 사람에게 나타납니다. 이러한 의존은 인간의 중독성 행동의 한 형태로, 자신의 심리·정서적 행동을 변형시켜 기존의 현실을 회피하는 방식으로 유능한 교정이 필요하다.

그 원인

어린이의 컴퓨터 중독이 전염병이 되었습니다. 평균적인 학생은 2시간에서 6시간 동안 컴퓨터에서 보냅니다. 미국 어린이의 약 70%는 잔혹함과 폭력이 가미된 게임을 하며 여가 시간을 보냅니다. 이 게임에서 살인은 게임의 목표이자 주요 요소입니다. 아이들은 가상 현실과 실제 현실을 혼동하기 때문에 미국의 점점 더 많은 미성년자들이 학교에서 총과 권총으로 총을 쏘고 있습니다.

모든 중독이나 조증은 깊은 심리적 문제의 결과입니다. 컴퓨터 게임의 도움으로 사람은 흥미 진진한 삶의 상황에서 벗어나거나 인생에서 누락 된 요소 (사랑하는 사람의 관심, 사회적 지위, 사랑하는 사람의 부재)를 대체하려고합니다.

컴퓨터 중독의 가능한 원인:

• 다양한 정신 장애(사이코패스). 사람의 병리학 적 특성, 사교성 부족, 복합체 및 겸손은 종종 사람을 인터넷 중독으로 이끕니다. 컴퓨터의 도움으로 일부 환자는 어린 시절의 두려움과 환상을 깨닫습니다.
• 의사 소통의 부족. 이 문제는 부모가 끊임없이 돈을 벌기 위해 바쁜 어린이와 청소년과 관련이 있습니다.
• 가족 내 갈등. 가족 스캔들에서 벗어나기 위해 일부 사람들은 가상 세계에 몰두하여 상황을 더욱 악화시키고 이혼으로 이어집니다.
• 사회 공포증. 사람은 실제 사회, 대인 관계를 두려워합니다. 컴퓨터 게임을 사용하면 현실에서 벗어나 강하고 중요하다고 느낄 수 있습니다. 사람을위한 컴퓨터는 대담 자, 삶의 파트너 및 성 파트너가됩니다.

증상

컴퓨터 중독과 도박 중독 형성의 병리 생리 학적 메커니즘은 동일합니다. 그들은 뇌의 다양한 쾌락 중추의 자극을 기반으로 합니다. 십대와 독립 성인 모두 컴퓨터 게임에 의존하게 됩니다.

이 병리학 적 상태는 가상 세계에 몰입하는 동안 행복감과 정신 감정적 고조의 형태로 나타납니다. 환자는 컴퓨터에서 보내는 시간을 계획할 수 없습니다. 수면을 극복하고 정신 활동을 자극하기 위해 그는 카페인 음료와 기타 정신 자극제를 사용하기 시작합니다. 일부 성인 게이머들에게는 맥주와 각종 패스트푸드가 '음식'의 주산물이 된다. 가상 세계에 주로 몰두하는 사람은 개인 위생 규칙을 따르지 않습니다. 그는 양치질, 빗질, 샤워하는 것을 잊습니다. 그는 잘 먹지 않고 잠을 자고 앉아있는 생활 방식을 이끌고 있습니다.

컴퓨터가 고장나면 환자는 좌절한 상태가 되며 사랑하는 사람과 주변 사람들에게 공격적일 수 있습니다. 그런 사람은 프로그램 업데이트에 모든 돈을 쓰기 시작합니다. 컴퓨터 콘솔, 새로운 게임. 그는 개인적인 삶, 일이나 공부에 대해 생각하지 않으며 그의 세계는 게임의 다음 임무를 완료하는 것으로 좁혀집니다.

중독이 진행됨에 따라 사람은 컴퓨터 게임의 무익함을 잘 알고 있음에도 불구하고 컴퓨터 게임을 포기할 수 없습니다. 그는 끊임없이 기존의 현실을 떠나 가상 세계에 뛰어들고 특정 캐릭터의 역할을 맡아 자신의 '컴퓨터' 생활을 하고 있다.

환자는 다양한 컴퓨터 주제에 대해 다른 사람들과 의사 소통합니다. 도박 중독은 중추 신경계의 과부하로 이어지고 흥분성 충동은 끊임없이 인간의 두뇌에 들어갑니다.

얼마 후, 환자는 기분, 전반적인 웰빙, 사회 활동, 불안 증가 및 사회 적응 장애가 감소합니다. 컴퓨터 중독이 진행됨에 따라 성인은 자신에 대한 불만이 생기고 삶의 의미가 상실되며 깊은 우울증이 발생합니다.

도박 중독이있는 성인의 경우 성욕이 감소하고 성 영역의 다양한 장애가 발생합니다. "의존하는"사람들은 일반적으로 불안정한 개인 생활을하고 폐쇄적이고 암묵적입니다.

청소년 및 어린이의 증상

일반적으로 청소년의 컴퓨터 중독은 심각합니다. 부모님이 잠시라도 컴퓨터에서 떨어져 있으라고 하면 화를 내고 공격적입니다. 어린이의 도박 중독 징후는 학교를 건너 뛰기 시작하고 부모와 교사에게 거짓말을한다는 사실입니다. 일부 미성년자 환자는 좋아하는 컴퓨터 게임에 쓰기 위해 구걸하거나 돈을 훔칩니다.

컴퓨터 게임은 아이들에게 잔인함을 유발합니다. 그곳에서 당신은 총을 쏘고 죽여야 하기 때문에 점수, 보너스 및 선물의 형태로 보상을 받아야 합니다. 아이의 미성숙한 정신은 게임 효과로 가득 차 있습니다. 현대 어린이의 마음에 가상 현실은 현실과 다르지 않습니다.

청소년의 컴퓨터 중독은 건강과 학업 성취도에 부정적인 영향을 미칩니다. 아이는 컴퓨터 모니터를 떠나지 않고 마시고 먹기 시작합니다. 학교에서 그의 모든 생각과 욕망은 집에서 노는 것에 대한 기대로 향합니다.

도박을 하는 청소년들은 친구를 버리고 건강에 해로운 음식을 먹기 시작하며 학업을 포기합니다. 많은 소아 환자들은 공격적이 되어 폭력을 가하기 쉽습니다. 일부 과학자들은 어린이의 컴퓨터 중독이 치매로 이어진다고 주장합니다.

효과

컴퓨터 게임에 대한 의존은 인간의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 시력이 악화되고 척추와 관절에 문제가 나타납니다. 많은 "중독자"가 두통과 불면증으로 고통받습니다. 오랫동안 컴퓨터에 앉아 있는 결과 사람은 약점, 피로 증가 및 식욕 감소가 발생합니다. 오랫동안 컴퓨터에 앉아 있으면 협심증과 관상 동맥 심장 질환과 같은 심혈관 질환이 발생합니다.

카페인 및 기타 각성제가 함유된 음료를 장기간 사용하면 신경계가 고갈되고 동맥성 고혈압이 발생합니다. "의존적"인 사람들이 잘 먹지 않는다는 점을 감안할 때 위염과 위십이지장염, 변비 경향이 있습니다.

어린이의 컴퓨터 게임은 시각과 움직임을 담당하는 뇌 부분을 발달시킵니다. 도박은 기억력, 학습, 감정 훈련을 담당하는 전두엽의 발달을 멈춥니다.

컴퓨터 게임에 중독된 아이들은 야외에서 시간을 거의 보내지 않고 운동을 하지 않습니다. 대부분이 어린이는 창백한 모양, 눈 아래에 "멍"이 있으며 근골격계가 제대로 발달하지 못했습니다.

진단 기준

자격을 신청하기 전에 의료가족 구성원이 비디오 게임에 대한 과도한 열정이 아니라 컴퓨터 중독이 있는지 확인해야 합니다. 문제를 구별할 수 있는 여러 기준이 있습니다.

• 환자는 게임에서 주의가 산만해지는 것을 원하지 않으며 그러한 요청에 적극적으로 반응합니다.
• 그들의 행동에 대한 비판적 태도의 부족;
• 환자는 사회적 책임 (공부, 일)을 소홀히하고 가족 문제에 참여하지 않으며 사회 활동이 급격히 감소합니다.
• 환자는 주변 세계에 대한 관심을 잃고 컴퓨터 게임 중에만 감정적인 고조를 경험합니다.
• 개인 위생의 규범, 사회에서의 행동을 무시합니다.

비정상적인 행동 외에도 환자는 수면 장애, 두통, 등의 불편 함이 있습니다. 또한 손의 장기간 강제적인 자세로 인해 수근관 증후군이 발생할 수 있습니다.

이러한 기준이 충족되면 환자는 컴퓨터 게임 중독으로 진단될 수 있습니다.

치료 방법

컴퓨터 중독을 완전히 독립적인 질병으로 간주할 수 없습니다. 더 심각한 심리적 문제의 결과입니다. 따라서 전문의가 질병의 근본 원인을 파악하고 치료하는 것이 중요합니다.

컴퓨터 중독의 결과를 치료하기 위해 심리 요법, 약물 방법 및 최면이 사용됩니다. 전체적인 접근을 하는 것이 중요합니다.

이러한 의존성으로 정신과 의사는 자생 훈련, 행동, 가족 심리 치료, 정신 합성을 사용합니다. 심리 치료는 가족 내 관계를 수정하고 사람의 다양한 심리적 태도 (고립 및 사교성 부족)를 제거하고 어린이의 두려움과 성인의 성 문제를 치료하는 것을 목표로합니다.

게슈탈트 치료 방법은 성인에게 성공적으로 사용됩니다. 이것은 컴퓨터 게임에 대한 열정이 이전에 해결되지 않은 문제에서 벗어나는 방법이기 때문입니다. 그리고 이러한 방법은 "게슈탈트를 닫는" 방법을 제안합니다. 상황을 해결합니다.

증상 약물 요법은 불면증, 과민성, 불안 증가 및 우울증 치료를 목표로 합니다. 도박 중독이 있는 성인 환자는 신경계의 흥분을 줄이기 위해 약초 진정제가 처방됩니다. 이것은 약초 팅크일 수 있지만 대부분의 경우 의사는 진정제나 항정신병제를 처방합니다. 수면제를 사용하여 수면 주기를 정상화합니다.

컴퓨터 중독 치료의 필수 약물은 항우울제입니다. 그들은 정신 - 정서적 스트레스를 완화하고 기분을 정상화하며 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.

이미 형성된 소화 문제를 고려한 적절한 영양 섭취를 설정하는 것이 중요합니다. 환자는 추가로 비타민 및 회복 의약품을 처방받습니다.

심리적 지원의 단계

전문 지원에는 특정 단계가 있습니다. 이 구조는 컴퓨터 중독 치료에 가장 효과적인 것으로 확인되었습니다.

첫 번째 단계에서는 환자가 치료에 대한 내부 저항을 극복하도록 돕는 것이 중요합니다. 이것은 더 이상의 치료가 의미를 잃는 핵심 요점입니다. 환자는 문제를 알고 있어야 하며 문제를 해결하기 위해 외부의 도움이 필요하다는 사실을 알고 있어야 합니다.

두 번째 단계는 문제의 깊이를 결정하는 것을 목표로 합니다. 환자는 주치의와 함께 사회 재활을 방해할 수 있는 모든 함정을 식별해야 합니다. 이 경우 의사의 전술은 지원적이고 안내적입니다.

세 번째 단계에서 의사의 목표는 환자가 실제 행동과 변화를 준비하도록 하는 것입니다. 컴퓨터 게임에 대한 점진적인 거부가 있습니다. 환자는 걷기, 일상 활동에 더 많은 시간을 보냅니다. 의사는 그의 진행 상황을 기록하고 그를 격려합니다.

이 문제에 대한 심리 치료는 오랜 시간이 걸리며 의사와 환자 사이의 섬세함과 완전한 이해가 필요합니다.