Спорт или игра шах. Шах. История, развитие и етапи на партията. Физическа подготовка за шахматисти

Движението на шахматните фигури по полето се подчинява на строги правила, развива мисълта и интелигентността, издръжливостта и уважението към противника. Щастлив е този, който е научил модела на игра на шах: аналитична работа, психологическо отношение към вътрешното състояние на противника, болезнено търсене на изход и проницателност, водеща до победа. Играчът на шахматната маса изпитва емоционален подем, сравним с въздействието на музиката. В същото време той изразходва много физическа сила, за да издържи огромни натоварвания по време на игра: интелектуалният стрес се възприема от нетрениран организъм по-трудно от физическото усилие. Продължителността на играта - един и половина до шест часа - изисква устойчивост на стрес и физическа издръжливост от интелектуалния играч.

Откъде идва шахът

Историята на вълнуващата игра датира от една и половина до две хиляди години, но признаването на шаха като спортна дисциплина се случи през 1999 г. Учените са открили първото споменаване на играта "чатуранга" в ръкописите на древна Индия, датиращи от VI век. Името отразява движението на бойното поле на всички видове оръжия: пехота, кавалерия, колесници, бойни слонове. Формирането на фигури на полето точно отразява разположението и състава на войските на индийската армия. Когато играта попадна в арабския свят, тя получи ново име: shatranj. Иранците промениха реда на изграждане на „армията“ и правилата на играта, превръщайки я в забавление за хазарт - те поставиха пари на линията. Църквата побърза да приведе играта в категорията на забранените, забавяйки развитието на играта на "воини" за десетилетие. Веднъж в Европа, битката на черни и бели квадрати получи ново име - шах и се разпространи по целия свят. Краят на 19 век в света на шахмата е белязан от първите турнири, състезания и първенства. Беше време, когато играта получи непоклатими - класически - правила. Последния век„Отбелязан“ с въвеждането на титлата „гросмайстор“, която се присъждаше на победителите в световни първенства.

Защо шахът е спорт

Целта на интелектуалната игра е изразяването на собственото "аз" на човека на шахматната дъска, желанието му да победи противника, да укрепи позицията си, да постигне най-високите показания в тази дисциплина. Тук шахът не се различава от силовите спортове, отборните игри. Има и други признаци, по които играта се класифицира като спортна дисциплина:

1. Шахматистите се „бият” по определени правила.
2. Резултатът от играта се решава от съдията.
3. Турнирът се посещава от зрители и фенове.
4. Победителят се определя в индивидуалното и отборното класиране.
5. Треньорите създават индивидуални тренировъчни програми, където има място различни видовеспорт.
6. За привържениците на интелектуалните упражнения са разработени принципите на спортното хранене, които са насочени към стимулиране на умствените процеси и физическа издръжливост.
7. Спазване на спортен режим, постигане на по-добра физическа, емоционална и интелектуална форма.

Интелигентност и сила

Всяка година в света се провеждат хиляди шахматни турнири и спортни състезания. През 1970 г. световноизвестни фигурки излитат в космоса. Виталий Севостьянов и Андриян Николаев играха игра за "Космос", "Земя" им отговори в лицето на ръководителя на обучението на отряда космонавти Николай Каманин и космонавта Виктор Горбатко. Партито продължи около 6 часа и космически корабуспя да се обърне четири пъти около Земята по време на турнира Космос-Земя.

Изключителните гросмайстори съчетават няколко спорта. Например, човек харесва силови спортове, отборни игрии той е свикнал да работи интелектуално. В света на спорта има редица техники за комбиниране на интереси по време на тренировки и турнири. Оставете сложни групи силови упражнения за прости шахматни ходове. Когато решавате сложен интелектуален проблем, придружете търсенето с лесни упражнения. По време на "домашната игра" шахматистът може да се разсейва с ходене, игра на тенис на маса. Можете да направите няколко йога упражнения.

Редувайте силови и умствени тренировки, като използвате принципа на умората: смятате, че мозъкът е уморен - преминете към физически упражнения и обратно. В подготовката за състезанието включете силови натоварвания на първия ден от тренировката, на втория ден се включете в интелектуални игри, след което си струва един ден да дадете почивка на мускулите и мозъка си.

Шахът не е активен спорт. Играчът трябва да седи на масата с часове, да играе игри, многопосочни комбинации. За победа не е достатъчно само умственото превъзходство на играча - той трябва да е в отлична физическа форма.

Физическа подготовка за шахматисти

В допълнение към „умствената гимнастика“, шахматистът изпитва огромен нервен и физически стрес по време на състезания. Обучението по шах е насочено към развитие на зрителната памет, тактиката и стратегията на борбата. Не по-малко важно за шахматиста е волевата и психологическа нагласа, отклонението от заседналия начин на живот. Изключителните гросмайстори предпочитаха комплексна подготовка за турнири и постигнаха високи резултати.

В спорта с най-високи постижения трябва хармонично да се комбинира следното:

• талант;
• характер;
• физическа издръжливост;
• професионална тренировка.

Шахматистите могат да препоръчат колективни спортове: волейбол, футбол, хокей. Те не са длъжни да играят високо ниводостатъчно за поддържане на физическата сила. Сутрешните упражнения с контрастни водни процедури са незаменими. Дълги разходки, джогинг, плуване, ски, кънки са част от тренировъчната система на шахматиста. Треньорът изготвя индивидуален списък с класове, където разумно се редуват умствена и физическа активност, дни за почивка и релаксация.

Така спортистът ще бъде в добра форма и ще удължи шахматното дълголетие.

слайд 1

слайд 2

слайд 3

слайд 4

слайд 5

слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

слайд 10

слайд 11

слайд 12

слайд 13

слайд 14

За какво вече знаем Световни мисловни игри? Те се провеждат за първи път през 2008 г. Първоначално те включват 5 вида игри: шах, бридж, дама, го и Xiangqi (китайски шах). Тази година тридесет и пет златни медала ще се оспорват от 2763 състезатели от 143 държави.
Световните интелектуални игри постепенно преминават към ново ниво. Сега те се организират и провеждат от известна и уважавана организация SportAccord. Те организират олимпийски и неолимпийски спортове и организират различни конференции и спортни събития.

Разлика между игрите 2011 и тези, които се проведоха миналата година, че участниците бяха поканени, което означава, че ще играят само най-добрите от най-добрите. $11 000 са за всеки победител от всяко състезание за мъже и $8 000 за победителя при жени игри на шах. Несъмнено ще има много интересна битка и сериозна конкуренция във всеки мач.

Турнирът започва на 9 декември бърз шах(завършва 11), ще се проведе по швейцарска система в 7 кръга. Контрол на времето: 20 минути на партия + 10 секунди на ход. 12-13 декември ще се проведе кръгов блиц турнир, контрола - 3 минути + 2 секунди. Но на 14 декември ще се проведе основното събитие - турнир със завързани очи. Ще бъде интересно зрелище, още повече че контролата ще е 20 минути + 10 секунди за всеки направен ход.
На турнира ще можете да видите играчи като: Василий Иванчук, Руслан Пономарев, моята любима Хоу Ифан, Екатерина Лахно и много други известни играчи.

Някога цели поколения са израснали, слушайки звука на домино в двора. И кутии с шах, пулове и тото заемаха почетно място в почти всеки апартамент. Днес компютърът и телевизията изместиха на заден план настолните игри. Но експертите казват, че като изтрием страстта към интелектуалните игри от живота си, ние се лишаваме от големи възможности. В крайна сметка настолните игри са както терапия, така и развитие на умения, необходими за компетентно управление на живота.

Шах. гимнастика за ума
ЛОГИЧЕСКА игра, която съчетава елементи на изкуство, наука и спорт. Един от древни игриНа земята. Шахът допринася за развитието на умствените способности, паметта, творческото мислене. Научете се да развивате многопосочни комбинации в ума си.

Отивам. Жажда за философия
Повече от 50 милиона души играят GO. Тази игра развива системното мислене, способността за стратегическо мислене и разработване на тактики. Също така играта склонява човек към философстване. Въпросът е, че хората, които играят Go, работят с изображения. Неясно изображение на шаблон от камъни, оформен върху дъска, се върти в главата на човек и мистериозно влияе върху размитата логика на вземане на решения. Казват, че затова компютърът все още не може да победи човек в тази игра.

Дама. Модели на мислене
КАТО шаха, пуловете възпроизвеждат действията на силите, които се бият по определени правила. Играта развива комбинаториката на мисленето (способността да се мисли в комбинации от изображения).

Шоги (японски шах). Игра на чувства
КАЗВАТ, че за да направите правилен, печеливш ход в шоги, трябва да го почувствате. Дори в древни времена шоги в Япония е признат за игра, която развива стратегическото и тактическо военно мислене. В Япония тази игра е издигната до ранг на светилища, в много училища тя е включена в задължителната учебна програма. И въпреки че малко хора в Украйна дори са чували за шоги, украинецът стана шампион на Европа и Световното първенство през 2008 г.

Домино. Разбиране на структурата на Вселената
Говори се, че първоначално доминото е било предназначено изключително за гадаене и магически церемонии. Дори се предполага, че доминиращата система на Вселената е криптирана в домино – Вселенският закон за хармонията на макро- и микрокосмоса. И дори новооткритото име на играта - "goat hammering" не омаловажава достойнствата й. Домино развива фокус, концентрация, логическо мислене, способност за анализ на ситуацията, внимание, наблюдателност и памет.

"Паричен поток" (CashFlow). бизнес игра
„ПАРИЧЕН ПОТОК“ е модерна версия за възрастни на добре познатия „Монопол“. Специално обучен треньор може да ви научи как да играете Cash-Flow. Поддръжниците на играта твърдят, че парите, изразходвани за обучение (около 100 UAH), ще се изплатят много скоро. В крайна сметка играта позволява на играча да анализира своите житейски и финансови грешки, да ги осъзнае и след това реалния святпоправям.

Табла
ТОВА Е ДРЕВНО ориенталска играимал специално значение за персите: символизирал движението на звездите и служел като предмет за гадаене. Освен това, според резултатите от играта, партньорите често разрешаваха търговски спорове: победителят диктуваше условията си на губещия. Това се случи, защото според персите само човек, когото съдбата обича, може да спечели в табла (изпраща „добър камък“ - подходящи числа на зара), който умее да мисли логично и да вижда през врага, предвиждайки възможните му ходове и блокирайки предварително негативните им последици.

Карти
ВСЯКА игра на карти – отделен свят. И почти всеки е полезен за нещо: предпочитанието и „глупак“ тренират ума, способността да се изчисли ситуацията предварително и паметта, а такива „детски игри“ като „вещица“ и „здравей, Джак“ могат да превърнат играчите в истински психолози, които могат да се концентрират в точния момент.

МЕЖДУ ДРУГОТО

Днес Федерацията на настолните игри на Украйна се опитва да върне предишната слава на настолните игри. И дори господство компютърни игрине плаши активистите на федерацията. „Поради интензивното развитие на компютърните игри, настолните игри сега са в период на упадък“, казва Денис Краснокутски, ръководител на отдела за масови събития на Федерацията на настолните игри на Украйна. - Но фантазията на човека няма да позволи това да се случи, те могат да се преродят. Стремим се да разширим разбирането на хората за настолни игриС помощта на специални проекти планираме да отворим интелектуални клубове във всяко училище. И в близко бъдеще, отивайки в кафене или бар, на чаша чай, всеки посетител ще може да се забавлява с приятели, играейки любимата си „дъска“. Можем да кажем, че създаваме нова култура, където общителността, интелигентността и други човешки качества, които могат да бъдат показани и подобрени чрез играта, отново ще бъдат добре дошли.

КОМПЕТЕНТЕН

Валери Аристов, президент на Фондация за развитие на интелектуалните способности, "Галактика", президент на Асоциацията за интелектуални игри, изследователИнститут по педагогика на Академията на педагогическите науки на Украйна, директор на авторското училище, академик на Европейската академия по естествени науки и Международната академия за оригинални идеи:

„Греши онзи, който гледа на шах или пулове само като на отдих и забавление. Напротив, игрите трябва да се възприемат като психологически модел за развитие на човешките интелектуални способности. И преди всичко като развитие на вниманието, което винаги е в епицентъра на умствената дейност. Интелектуална играсъздава когнитивна терапия – управлението на емоциите, развива въображението – основният компонент на творческото мислене. На модела игра, в условия на скрит възторг или паника, играчът неволно се научава да контролира емоциите си. Особено важно е те да се отглеждат на маса волеви качестваиграч, неговата толерантност се формира, има разглеждане на процеси, които по-късно ще бъдат полезни за житейски ситуации. Това е планираното формиране на опит, или както сега се нарича - обучение.

В хода на играта се формира човек, който се научава да поема рискове и винаги, в постоянно променящи се ситуации, се стреми да играе своята игра, без да губи от противника. Всеки път, преодолявайки психологическия дискомфорт от разрушителното въздействие на вътрешните "спирачки" - несигурност, съмнения, чувство на опасност и страх - играчът култивира самоуважение и гордост. В същото време се възпитава способността да се съмнявате в очевидното и, пренебрегвайки авторитетите в определена област на дейност, да търсите алтернативни начини за решаване на проблема. И което е особено важно, възпитава се култура на поведение на играчите.

Интелектуалната игра е добра, защото повечето играчи, без дори да мислят за последствията, развиват в себе си не само памет, постоянно внимание, внимание, наблюдателност, образно, логическо, творческо и философско мислене, скорост на мислене, мислене, способност за мислене за партньор, както и търпение, увереност, издръжливост (при психологически натиск, загуба или печалба), постоянство, толерантност и други волеви и личностни качества. Те ви помагат да общувате! Умовите спортове са необходими не по-малко, ако не и повече от физическите. От това зависи развитието на интелекта на нацията и добруването на страната.”