چگونه یک نوجوان را از کامپیوتر جدا کنیم؟ وابستگی به بازی های رایانه ای (قمار)

02 BCZHUFB 2002 ZPDB

LBL CHTPUMPZP YuEMPCHELB "PFHUYFSH" CHUE UCHPE CHTENS HDEMSFSH LPNRSHAFETH؟

dpvtschk DEOSCH CHUEEN! rPDULBTSYFE، LBL URTBCHYFSHUS U RTPVMENPK. NPK NHTs، UYUFENOSHCHK BDNYOYUFTBFPT، GEMSCHK TBVPYUK DEOSH RTCHPDYF RETED LPNRSHFETPN. rTYKDS DPNPK Y RPHTSYOBCH، CHLMAYUBEF DPNBYOAA NBYYOKH - Y DB DDTBCHUFCHKhK Chuechp'nptsosche YZTHYLY، VPKGPCHSCHE LMHVSHCH Y F. HDEMYFSH CHOYNBOYE NOE, RPPVEBFSHUS - OE PFTSCHCHBS ZMB PF NPOYFPTB... Y CHUE CH FPN TS DHIE. URBFSH MPTSYFSHUS RPDOP، HFTPN EME CHUFBEF، UFBM TBDTBTCYFEMEO، OP OH OB LBLIE TBZPCHPTSHCH OE IDEF، FPMSHLP Y UMSCHYOP، UFP S EZP "RYMA"، DTEMA Y LBTLBA".

pFCHEFYFSh

LPNRSHAFETOBS BCHYUYNPUFSH - LFP CHEESH، VEKHUMPCHOP، OE PYUEOSH RTYSFOBS DMS PLTHTSBAEYI، TBCHOP LBL Y CHUE RTPUYE IBCHYUYNPUFY. oP U DTKhZPK UFPTPOSCH، LFP OYYUEN OE UETSHEEOEEE، YUEN، ULBTSEN، NBOETB UNPFTEFSH CHUE RETEDBYU RPDTSD RP FEMECHIDEOIA YMY U ZPMPPCHPK OSHCHTSFSH CHLOIZH. uHDS RP CHUENKH، HCHBYEZP NHTsB POBOE RTYPVTEMB VPMEOEOOOPK ZHPTNSCH: OBULPMSHLP S RPOYNBA، PO OPTNBMSHOP BOYNBEFUS DEMPN در مورد TBVPFE، Y EZP OILOPSE، Y EZP OILOPSE b CHPF DPNB EZP RPYUENKh-FP VPMSHIE FSOEF PVEBFSHUS U YULKHUUFCHEOOOSCHN YOFEMMELFPN، YUEN U chBNY. b CHPF RPYUENKh - UFPYF TB'PVTBFSHUS.
FP، UFP YuEMPCHEL، RTYDS U TBVPFSCH، UBDYFSHUS "RPYZTBFSHUS" - LFP ChRPMOE OPTNBMSHOPE SCHMEOYE RTBLFYUEULY DMS MAVPZP PVMBDBFEMS "CEMEЪOPZP LPOSHLPPOSHLBT". OP X Bizp NHCB b СFP ULPTEE RPIPTSA در توبلژیای کومرسانت: Cheedsh RPLB طبق Vyifa NBOPK، مطابق با YPMIPCHBO PF LPFBPCH، FBN، Chfen Neti، Persmohaf Oy DPNBYED DEMBE,OT,OT,OT,OT, OTS، OI، OI، اوه، اوه. noe LBCEFUS، UFP LMAYU LP CHUENKH CH UMMPCHE "PFKHYUYFSH". CHEDSH TEYUSH YDEF P CHTPUMPN YUEMPCHELE UP UMPTSYCHYNYUS CHLKHUBNY Y YOFETEUBNY. LBL LFP OY OERTYSFOP، OP "NYOYNBMSHOSHCHE ULBODBMSCH" OYUEN OE RPNPZHF. rPYENH؟ rTYRPNOYFE-LB UFBODBTFOSCHK TBULMBD، RTY LPFPTPN chshch RTPUYFE NHTsB RPNPYUSH RP DPNH، B PO CHSMP PZTSCHBEFUS. ьФП ЦЕ ФПЮШ-Ч-ФПЮШ ФБЛБС ЦЕ ЛБТФЙОЛБ, ЛБЛ НБНБ ЗПЧПТЙФ ЪБЙЗТБЧЫЕНХУС ТЕВЕОЛХ "уМПЦЙ ЛХВЙЛЙ Й РПНПК РПУХДХ", Б ПО ФП ПФНБИЙЧБЕФУС: "еЭЕ ДЕУСФШ НЙОХФПЛ!", ФП ОБЮЙОБЕФ ИОЩЛБФШ… еУМЙ чЩ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ИПФЙФЕ ЮФП-ФП ЙЪНЕОЙФШ - Б YЪNEOYFSH CEMBFEMSHOP، RPFPNKh UFP PFOPIEOYS NPZHF RPTFYFSHUS DPCHPMSHOP VSHCHUFTP - FP DBCHBKFE RPRTPVKHEN UCHETIEOOP DTKhZHA UFTTBFEZYA RPCHEDEO.
DMS OBUBMB PUFBCHMSEN NHTsB CH RPLPE درباره DCHE OEDEMY. UPCHUEN. OE MEEN U TBZPCHPTTBNY، OE RTPUYN P RPNPEY; EUMY YuEZP-FP UDEMBFSH UBNY OE NPTSEN، FP RTPUFP OE DEMBEN - CH LPOGE-FP LPOGCH، NEMLE VSCFPCHSHCHE RTPVMENSCH FBLPE LPMYUEUFCHP خواندن RETETSYFCH NPTsOP، OP YOE DKHENUS: BIPFEMPUSH ENH RPPVEBFSHUS - PVEBENUS.
b DBMSHYE OBJOYOBEN ... YZTBFSHUS. dB-DB، LBL TEVEOPL U TEVEOLPN. UBDYFEUSH BY NBYYOKH UBNY، CHSCVYTBKFE YZTH RP DHYE - Y CHRETED، OBTE OBCHUFTEYUKH، OE DKHNBS OY P Yuen; CEMBFEMSHOP FPMSHLP، YUFPVSH YZTHYLB VSCHMB Y' FEI، UFP OTBCHSFUS NHTSH. rTYDEF، ЪBIPYUEF UEUFSH ЪB NBYYOKH - RPRTPUYFE RPDPTsMBFSH، LBL CHSH DPYZTBFE HTPCHEOSH. RPRTPUYFE H OEZP UPCHEFB، LPZDB UFP-FP OE RPMHYUBEFUS; RHUFSH PO USDEF ЪB NBYYOKH U chBYEK YZTPK، B chshch RTYUFTPKFEUSH TSDPN Y LPNNEOFYTHKFE CHUE، UFP RTPIUIPDYF درباره LTBOIE. bBYEN CHUE FFP؟ x ChBU RPSCHYFUS PVEEE HCHMEYUEOYE، RP LTBKOEK NOTE، EZP YMMAYS. DMS OBUBMB UFBOSHFE DMS NHTsB "UCHPEK CH DPULH" CH FFP قبلا. rTPUYFEUSH YZTBFSHUS RP PYUETEDY، UPTECHOHKFEUSH U OIN، DPVEKFEUSH، YUFPVSHCH ON TBDPCHBMUS chBYN KHUREIBN. DEFUPHP؟ dB، OP LFP OEPVIPDYNP DMS FPZP، YuFPVSH OBMBDYFSH PFOPIEOYS. еУМЙ ​​​​Х ЧБУ ДЧБ ЛПНРШАФЕТБ, ЪДПТПЧП ВЩМП ВЩ РПТЕЪБФШУС Ч ЛБЛХА-ОЙВХДШ "УФТЕМСМЛХ-НПЮЙМЛХ" РП УЕФЛЕ (НПЗХ УЛБЪБФШ РП УЕВЕ: ЬФП ЧЕМЙЛПМЕРОПЕ УТЕДУФЧП РТЙКФЙ Ч УЕВС РПУМЕ ФСЦЕМПЗП ТБВПЮЕЗП ДОС) ЙМЙ ДБЦЕ УИПДЙФШ ДМС ЬФПК ГЕМЙ Ч ЛПНРШАФЕТОЩК ЛМХВ. b LPZDB، PVTBOP CHSHCHTBTSBSUSH، UFBOEF MEZUE DSHCHIBFSH، NPTsOP VKhDEF RETEKFI OB CHTPUMSHCHK HTPCHEOSH، CH FP TSE CHTENS OE PFLBSCCHBSUSH PF UPCHIZFOSH. оЕ ЪБВЩЧБКФЕ: РТПУЙФШ П РПНПЭЙ НПЦОП Й ОХЦОП (ЧППВЭЕ-ФП Ч ЙДЕБМЕ РТПЭЕ ВЩМП ВЩ УТБЪХ ДПЗПЧПТЙФШУС, ЛФП, ЮФП Й РТЙ ЛБЛЙИ ПЗПЧПТЛБИ ДЕМБЕФ РП ДПНХ, ОП ЬФП ОЕ Ч УХЭЕУФЧХАЭЕК ОБ ДБООЩК НПНЕОФ УЙФХБГЙЙ), ОП ЬФП ОХЦОП ДЕМБФШ ЪБЗПДС: ОЕ UTPYuOP UPTCHBFSHUS Y YDFY YuFP-FP DEMBFSH، B RTPUFP ULBBFSH، UFP OKHTSOP FP-FP Y FP-FP، B UDEMBEF PO LFP RTY RETCHPK CHP-NPTSOPUFY. oE DEMBEF؟ obRPNOYFE، OP CH CHYDE YKhFMYCHPK RTPUSHVSCH: "EUMY NSCH DP KhTSYOB OE RETENPEN LFH ZPTKh RPUHDSCH، FP RTYDEFUS LHYBFSH UHR RTSNP Y LBUFTAMY YRPYSHBPUFUDY YRPYSHBPUFUDY . CHEDSH ZMBCHOBS CHBYB GEMSH - LFP OE "RPUFTPIYFSH" NHTsB، B DPVIFSHUS FPZP، YUFPVSCH PO OE CHPURTIOINBM ChBU LBL CHTBZB OBTPDB. b NPTsEF MY TBDTBTSBFSH FPCHBTIE RP YZTBN؟ دسی بل OILPZDB CH TSOYOY! лУФБФЙ, ЛПЗДБ Х чБУ РПСЧСФУС ПВЭЙЕ ФЕНЩ, ЧТЕНС Х ЛПНРШАФЕТБ ОЕРТЕНЕООП УПЛТБФЙФУС: Х ОЕЗП ВХДЕФ ЮФП У чБНЙ ПВУХДЙФШ Й ВЕЪ ФПЗП, ЛБЛЙН ПТХЦЙЕН МХЮЫЕ НПЮЙФШ ЪМПЧТЕДОПЗП ЫБТПЧЙДОПЗП ДЕНПОБ… Й ОЕЧБЦОП, ЮФП ЧУЕ ОБЮБМПУШ ЙНЕООП У ЬФПЗП! tsEMBA chbn hdbyuy!

Sveta, ОЕ УМХЫБКФЕ УПЧЕФБ ОБЮБФШ ЙЗТБФШ ЧНЕУФЕ У НХЦЕН - РПМХЮЙФУС ФБЛ ЦЕ, ЛБЛ ЕУМЙ ВЩ ПО ВЩМ БМЛБЗПМЙЛПН Й ЧЩ УФБМЙ ВЩ ЧНЕУФЕ РЙФШ... :-) йЪ ЧБЫЕК ИБТБЛФЕТЙУФЙЛЙ НХЦБ НОЕ ЧЙДОП, ЮФП ФПМШЛП УЙМШОБС ХЗТПЪБ НПЦЕФ РПДЕКУФЧПЧБФШ - ХИПД (ТБЪЧПД ). yMY EUFSH OEHLBBOOSCHE CHBNY IBCHYUYNPUFY PF NHTsB: DEFI، CHBYB OEFTHDPCHUFTPEOOPUFSH؟ lBLPC CHFPTPK LPNRSHAFET؟ mHYUYE VSC Y RETCHPNH OE VSHCHFSh! eUMMY CHSHCH O URTBCHYFEUSH (UE UCHPEK CHOKHFTEOOOEK BCHYUYNPUFSHHA PF NHTsB)، - ON CHBU BBBDNYOYUFTYTHEF PLPOYUBFEMSHOP، RTECHTTBFIF CH UTEDUFYHPUTEM tBVPFB RMAU YZTSCH RPNPZBAF ENH DEZTBDYTPCHBFSH - LFP LBL CH VPMPFE. ChBN RPNPTSEF OE LPNRSHAFETOBS، B UPGYBMSHOP-RUYIPMPZYUEULBS YZTB U NHTSEN. obyuofe "TSYFSH" FBL، UFPVSCH PO chBN UFBM ЪBCHYDPCHBFSH، RPDYuЈTLOHFP oebchuynp، RHUFSH PO VE CHBYI UMPC HUFSCHDIFUS UCHPEK NBMPLKhMSPPYFKhTOF. EUFSH ChPЪNPTSOPUFSH PVEBFSHUS U DTKhZYNY MADSHNY - PUPVEOOP، LFP UNPFTYF درباره LPNRSHAFET، LBL RTPFYCHOPE PFHRMSAEEE UTEDUFCHP - RPDYuЈTLOHFP PUPVEOOP، LFP UNPFTYF، ffp chbn y enkh FPMShLP OBCHTEDIF. x PDOPC LOYTSLY NOE DBCE OBCHBOYE RPOTBCHIMPUSH: "yZTSCH، CH LPFPTSHCHE YZTBAF MADY، Y MADY، LPFPTSHCHE YZTBAF CH YZTSCHCH". UFBOSHFE IPSYOPN، BCHFPTPN YZTSCH!

ъDTBUFCHKhKFE Sveta! LBL YuEMPCHEL UFBMLOKHCHYKUS U FBLPK TSE RTPVMENPK IYUKH CHSHCHULBBFSH UCHPE NOOE.
ULTEE CHUEZP CHBY NHTs RTPUFP RTYCHSHL VPMSHIE PVEBFSHUS U LPNRSHAFETPN YUEN U TSYCHYNY MADSHNY. DMS OEZP OPTNBMSHOP CHUE UCHPE UCHPPVPDOPE CHTENS RTPCHPDYFSH b LPNRSHAFETPN Y BY UCHETIEOOOP YULTEOOOE RPOYNBEF، RPYUENKh chbn fp OE OTBCHYFSHUS. (OH CHEDSH در CE FPTSE YNEEF RTBCHP درباره PFDSHCHI، در FBL KHUFBM درباره TBVPFE!) chBN RTPUFP OBDP RschFBFSHUS OBIPDYFSH DMS SEZP "BMShFETOBFYCHOSCHE" ZHPTNSCH PFDSHCHIB - RPRSCHFBFSHUS CHSCHFSZYCHBFSH H ZPUFY، در مورد RTYTPDFPPDSHYMKh rPZPCHPTYFE U OIN (FPMSHLP URPLPKOP، VEK TKHZBOY)، PVYASUOYFE ENH UCHPE PFOOPIEOYE L EZP "YZTHYLBN". rPCHFPTAUSH، ULPTEE CHUEZP روی RTPUFP OE CHYDYF CH FFPN OYYUEZP RMPIPZP، BCHBYB OEZBFYCHOBS TEBLGYS BUFBCHMSEF EZP BLNSCHLBFSHUS CH UEVE. درباره LBLIE-FP HUFHRLY RTYDEFUS RPKFY OE FPMSHLP ENH، OP Y chbn.

در مورد کودکان و نوجوانان همه چیز در دست والدین آنهاست. بگذارید اینطور بیان کنیم: باید نگران و کنترل زمان صرف شده توسط کودک در رایانه باشد. والدین به طور فزاینده ای می پرسند که چگونه یک نوجوان را از رایانه جدا کنند. ما نمی‌توانیم وسایل خود را جمع کنیم و فرزندمان را به مناطق بیابانی ببریم که در آن کامپیوتر و اینترنت وجود ندارد. در این مورد چگونه حواس یک نوجوان را از کامپیوتر پرت کنیم؟

مسئله اعتیاد به کامپیوتربچه های ما امروز در حال شکستن همه رکوردها هستند. اطلاعاتی که کودک از صفحه مانیتور دریافت می کند نیز تحت کنترل است. برای یک کودک پیش دبستانی، زمان مجاز برای بازی با رایانه به 15 دقیقه (بدون استراحت) محدود شده است. نظارت بر زمان" (و همچنین تلویزیون) - فقط در "قسمت های" کاملاً اندازه گیری شده. کامپیوتر را بردارید و آن را فقط در یک زمان کاملاً مشخص توسط مادر دریافت کنید. محدودیت هایی برای دسترسی به سایت های «بزرگسالان» ایجاد کنید و بازی ها را به نفع کودک کنترل کنید.

هیچ کامپیوتری نمی تواند جایگزین ارتباط با مادر و پدر شود. با وجود کار، اشتغال، مشکلات و گل گاوزبان نیم پز - به کودک نزدیک باشید. با فرزندتان بازی کنید البته در زمان مشخص اما با هم. اجازه دهید کودک در این امر شرکت کند. مودم را به حال خود بسپارید، اما آن را فقط در مواقعی روشن کنید که کودک مشغول کار خودش است. ثالثاً نمی توان در نوجوانی با طراح و بازی گلوله های برفی حواس کودک را پرت کرد.

ورزش، بخش و غیره لذتی که کودک از ورزش، رقص و سایر فعالیت های بیرون از خانه می برد را نمی توان با لذت «لایک» یا «بازی» بعدی در بازی های تیراندازی مقایسه کرد.

کودک از برقراری ارتباط خجالت می کشد زندگی واقعی? آیا او در دنیای مجازی یک ابرقهرمان شجاع است؟ دوست فرزند خود شوید در این سن، لحن منظم و کمربند کمک کننده نیست. اکنون کودک به یک دوست نیاز دارد. به حرف فرزندتان گوش دهید و در زندگی او مشارکت کنید. به خواسته ها و مشکلات او علاقه مند باشید - در آنها است که تمام پاسخ های سوال "چگونه حواس خود را پرت کنید ..." را خواهید یافت.

چگونه یک نوجوان را از کامپیوتر جدا کنیم؟

از آنچه فرزندتان کم دارد، از آنچه که دقیقاً به اینترنت می‌رود، ادامه دهید. اکنون زمان آن است که عمیقاً و به طور کامل در حوزه مورد علاقه ای که احتمالاً قبلاً در ذهن کودک جا افتاده است غوطه ور شوید. اگر کودک قبلاً خود را پیدا کرده است، اما فرصت رشد در جهت انتخابی را ندارد، این فرصت را به او بدهید. چگونه با اعتیاد به کامپیوتر در کودک کنار بیایید؟ به نظر من دادن کامپیوتر قبل از مدرسه مطلقا ممنوع است.

اگر همه اعضای خانواده پشت کامپیوتر بنشینند، کودک از آنجا صعود می کند. بقیه اوقات فراغت را برای مشغول نگه داشتن کودک. تنها راهمنحرف کردن حواس کودک به این معنی است که او را در رایانه شخصی وقت نگذارید. بعد از مدرسه - در بخش.

من قبلاً در مورد کتاب هایی که کودکان در نسخه های اینترنتی کوتاه شده می خوانند سکوت کرده ام. به آنها آموزش دهید که فقط در شدیدترین موارد استفاده کنند و بازی ها و شبکه های اجتماعی را به طور کلی ممنوع کنید. به همین دلیل است که من با کودکان با چنین عصبانیت رفتار می کنم - آنها چیزی نمی دهند، آنها فقط به مقدار زیاد پول می گیرند. پدر با بچه کار می کند. والدین مدرن خود را در وضعیت دشواری یافتند: یک سوء تفاهم مطلق از دنیایی که نوجوانان مدرن در آن زندگی می کنند به مشکل استاندارد "پدران و فرزندان" اضافه شد.

کامپیوتر در زندگی یک نوجوان

با این حال، اگر کودک خود را ببینید که همیشه به صفحه نمایش خیره شده است، شروع به ترسناک شدن می کند. بیایید ببینیم چرا نوجوانان امروزی زمان زیادی را پشت کامپیوتر می گذرانند. کودک دیروز از والدین دور می شود و هر چه بیشتر مستقل می شود. هنوز برای یک نوجوان خیلی زود است که بدون والدین زندگی کند، بنابراین ملاقات های مکرر با دوستان و / یا فرار به واقعیت مجازی راهی برای خروج است.

نوجوانانی که از میان جمعیت متمایز هستند، فرصت پیدا کردن دوستان و افراد همفکر را دارند. ارتباطات در میان نوجوانان مدرن به سطح دیگری منتقل شده است - بنابراین، شاید والدین حتی نگران نباشند؟ یک نوجوان هنوز بالغ نشده است و این والدین هستند که مسئول سلامتی او هستند. شما باید مدت زمان استفاده از صفحه نمایش در زندگی فرزندتان را اندازه گیری کنید. در این مورد، والدین باید دلایلی را که نوجوان را به دنیای صفحه نمایش سوق داده است، درک کنند و اقداماتی را برای "کشیدن" او از آنجا انجام دهند.

چگونه یک نوجوان را از رایانه جدا کنیم - نکات مهم برای والدین برای جلوگیری از اعتیاد به رایانه در کودکان

در اینترنت، نوجوانی که با سازگاری اجتماعی مشکل دارد، این فرصت را پیدا می کند که متفاوت شود، باز شود، دوستان پیدا کند و حتی عاشق شود. و از این نظر، همه چیز واضح است - چشمان دانش آموزان مدرن با نگاه کردن به یک تصویر سوسوزن از فاصله نزدیک سازگار است.

نزدیک بینی هر سال جوانتر می شود و انکار رابطه این واقعیت با رواج رایانه ها، تلفن ها و تبلت ها احمقانه است. کامپیوتر با تمام پیچیدگی دستگاهش یک ماشین است. هیچ بازی، هیچ ارتباطی در شبکه های اجتماعی نمی تواند تمام ظرافت های ذاتی در تطبیق پذیری جهان و شخصیت یک فرد را منتقل کند. ربات‌سازی تفکر وجود دارد، احساسات، شفقت، انسانیت در حال ترک است - چیزی که قبلاً همیشه در کودکان ذاتی بوده است. بنابراین، به نظر من، برای کودک در حال رشدکامپیوتر بد است

یک نوجوان پشت یک کامپیوتر (لپ تاپ یا تبلت) نشسته است - آیا این یک تصویر آشنا و حتی پیش پا افتاده نیست؟ همه موارد فوق نیاز به پول دارند، اما پولی وجود ندارد. فقط به صورت فیزیکی روی کامپیوتر و اینترنت وجود دارد. بله، شما زمان زیادی را صرف خواهید کرد، اما کودک با کامپیوتر روی بوم می نشیند و نیازی به صحبت در مورد مزایای این رویداد نیست.

سلام! اسم من جولیا است. من به شما خواهم گفت که چگونه پسر بالغ خود ایلیا را از رایانه نجات دادم و اعتیاد به قمار. امیدوارم بسیاری با رویکرد ارائه شده برای رهایی از این نوع اعتیاد موافق باشند و شاید حتی آن را اتخاذ کنند.

چهار سال پیش بود، ایلیا سال چهارم خود را در مؤسسه بود، او آن زمان 21 سال داشت. ایلیا با درس‌هایش مشکلاتی داشت: دم مداوم در جلسه، رد کردن کلاس‌ها، زنگ زدن به خانه از دفتر ریاست... او تمام وقت خود را یا در اینترنت می‌نشست یا بازی‌های آنلاین بی‌شماری را انجام می‌داد. در مقطعی متوجه شدم که این دیگر نمی تواند ادامه یابد: اولاً با اخراج و ثانیاً با تنزل کامل شخصیت پسر به پایان می رسد.

از طریق یکی از دوستانم، با روانشناس به نام سوتلانا برخوردم: یک زن جوان نسبتاً پرانرژی. ما به راحتی با او زبان مشترک پیدا کردیم و او پس از گوش دادن به مشکل من، برنامه ای را به من پیشنهاد داد که عملکرد آن را در زیر شرح خواهم داد.

یک بار سوتلانا را به خانه دعوت کردم. او به دنبال ایلیا وارد اتاق شد، جایی که او، طبق معمول، در حالی که با هدفون به موسیقی گوش می داد، نوعی بازی روی رایانه انجام می داد. او حتی متوجه یک زن ناآشنا در اتاقش نشد تا اینکه کتف او را لمس کرد (در آن زمان من بیرون در ماندم و به صحبت های آنها گوش دادم).

پسر ابراز ترس و تعجب کرد و از سوتلانا پرسید که او در واقع کیست و چگونه وارد اتاق او شد؟
- می تونی منو عمه سوتا صدا کنی. - روانشناس با لبخند گفت - من اینجا هستم تا به شما کمک کنم تا مشکلات رایانه خود را حل کنید.
- من مشکلی ندارم! ایلیا تکان داد.
- اشتباه میکنی...
سوتلانا از پسرم چند سوال ساده پرسید که هر کدام برای او مشکلاتی ایجاد کرد. او از او پرسید که چقدر در روز وقتش را با رایانه می گذراند، آیا با درس هایش خوب پیش می رود، چقدر با دوستانش ارتباط برقرار می کند، چگونه با جنس مخالف رابطه دارد.
سوتلانا در حالی که لحن گفتگوی دوستانه خود را حفظ می کرد، با این وجود توانست تا حدودی ایلیا را شرمنده کند و اعتراف کرد که رایانه واقعاً جای زیادی در زندگی او دارد.
- نه فقط بزرگ ... این یک اعتیاد واقعی است! - سوتلانا گفت، - و من به شما یک وسیله رادیکال، اما بسیار مؤثر برای خلاص شدن از شر آن پیشنهاد می کنم: ما زمان صرف شده در رایانه را به 1 ساعت در روز کاهش می دهیم.
و سپس ایلیا شروع به عصبانیت و اعتراض کرد. سوتلانا پس از اینکه منتظر ماند تا کمی آرام شود، به او گفت که برنامه درمانی فقط به دلیل اختلاف نظر او لغو نمی شود: بالاخره کامپیوتر با پول مادر خریداری شده است و مادر حق دارد هر گونه محدودیتی را تعیین کند.

پسر با درک ناتوانی خود، تاکتیک خود را تغییر داد: او شروع به التماس کرد تا به او اجازه دهد چهار، سه یا حداقل دو ساعت در روز پشت کامپیوتر باشد. اما سوتلانا قاطعانه گفت:
- متاسفم، ایلوشا، اما ما قرار نیست چانه بزنیم. یک ساعت - و نه یک دقیقه بیشتر.
سپس روانشناس از ایلیا خواست تا دو دقیقه به او اجازه دهد تا به رایانه برود تا تنظیمات لازم را انجام دهد. سوتلانا یک ساعت پس از شروع کار خاموش شدن خودکار را تنظیم کرد و همچنین یک رمز عبور روی رایانه تنظیم کرد (بعد از اینکه او آن را به من گفت). سپس او در سکوت کامپیوتر را خاموش کرد و باعث خشم طوفانی ایلیا شد:
- صبر کن، این عادلانه نیست! گفتی فقط دو دقیقه!
- درست است، - سوتلانا موافقت کرد، - و من به قولم وفا کردم. اما من قول ندادم که بعد از آن به شما اجازه می دهم به رایانه بروید.
او هشدار داد که پسر به هیچ وجه نباید رمز عبور را پیدا کند - در غیر این صورت کل برنامه خنثی می شود. سوتلانا به من گفت قوی باشم و تسلیم فشار پسرم نشو - بالاخره من باید برای او یک مرجع باشم - با وجود اینکه او 21 سال دارد.

ایلیا بقیه روز را بدون کامپیوتر گذراند و نمی خواست با کسی صحبت کند. فقط روی کاناپه دراز کشید و صورتش را با دستانش پوشانده بود. به خودم یادآوری کردم که نباید احساس گناه کنم یا متاسف باشم.

روز بعد، سوتلانا دوباره به ما سر زد و از ایلیا پرسید که وضعیت فعلی او چگونه است؟
- بدجوری کاری ندارم - لای دندانهایش فشرد.
سوتلانا او را به خاطر تحمل سختی هایش با عزت تحسین کرد و همچنین از او خواست که به او به عنوان یک دشمن و «عمه شیطانی که اسباب بازی مورد علاقه اش را برداشته است» نگاه نکند.
- اما تو خودت به دنبال کلاس خواهی بود - روانشناس گفت - تو در حال حاضر بالغ شده ای. من به شما توصیه می کنم با دقت فکر کنید که چگونه اوقات فراغت خود را که ظاهر شده است پر کنید.

پس از آن، ایلیا یک دوره "شکستن" را آغاز کرد، زمانی که او همه را دشمن می دانست و نمی خواست ارتباط برقرار کند. در هفته بعد، سوتلانا هر روز به ما سر می زد و وضعیت روانی ایلیا را بررسی می کرد و با او در مورد نیاز به تغییرات زندگی صحبت می کرد. پسر تیزتر، عبوس تر شد، او از محرومیت از رایانه که مدت ها بخشی از زندگی او بود بسیار ناراحت بود. او اغلب، اما ناموفق، از من التماس رمز عبور می کرد. گاهی اوقات ایلیا می گفت که باید تکالیف مدرسه خود را در رایانه انجام دهد - من به او اجازه دادم این کار را انجام دهد، اما به محض اینکه متوجه شدم او سرگرم سرگرمی است، برق را خاموش کردم. بیشتر از همه، ایلیا از این که چگونه کامپیوترش ناگهان در پایان ساعت تعیین شده خاموش شد، آزرده شد - او دائماً وقت نداشت بازی را تمام کند یا چیزی را تماشا کند.

من می ترسیدم که پسرم هرگز نتواند با از دست دادن کنار بیاید - با این حال ، سوتلانا به من اطمینان داد که نکته اصلی این است که تا پایان دوره "انصراف" صبر کنم. و معلوم شد که حق با اوست. ایلیا به سادگی چاره ای نداشت: یک ماه بعد او کتاب گرفت ، مطالعاتش به تدریج شروع به بهبود کرد. او عاشق شد داستانشروع به گذراندن زمان بیشتری در خارج از منزل با دوستان کرد.

شش ماه بعد، ایلیا تمایل داشت برای رقص ورزشی ثبت نام کند، جایی که با دختری آشنا شد که بعداً با او ازدواج کرد. با گذشت زمان، او فراموش کرد که به سرگرمی های رایانه ای فکر کند: او عمدتاً از رایانه فقط برای کار استفاده می کند.

به طور خلاصه می خواهم بگویم که این روش رهایی از اعتیاد به رایانه را می توان روش «شوک درمانی» نامید. البته باعث واکنش منفی در کودک خواهد شد. با این حال، شما نباید از عصبانیت هایی که کودک شما در ابتدا غلت می زند، ترسید. باید از آسیبی که از ساعت های بی پایانی که در شبکه سپری می شود به آن وارد شود بترسید. روش متقاعدسازی معمولاً بی اثر است (سوتلانا بلافاصله در مورد این موضوع به من هشدار داد) - از این گذشته ، هر اعتیادی در ذهن انسان ریشه می گیرد.

در رابطه با شبهاتی که در مورد صحت و سقم این ماجرا در بین بسیاری به وجود آمده، می خواهم توضیحاتی را بیان کنم.

اول: در مورد اینکه چرا پسر به حالت جدید استفاده از رایانه اعتراض نکرد. من پسرم را تنها و بدون شوهر بزرگ کردم. ذاتاً ایلیا همیشه پسری آرام و محجوب بوده است. مواردی که او عصبانی می شد نادر بود: من احترام بزرگان را به او القا کردم. و در 21 سالگی تربیتی که به او داده شد از بین نرفت! البته او از محرومیت از کامپیوتر عصبانی شده بود و من در داستان به این موضوع اشاره کردم، البته نه با رنگ های روشن. و من اصلاً نمی فهمم که چرا او مجبور شد برای همه کلمات ناپسند بفرستد ، سوتلانا را اخراج کند یا خانه را ترک کند ... چنین رفتار بی حوصله و ناکافی به سادگی نمی تواند برای ایلیا رخ دهد - حتی در چنین موقعیت استرس زا. من سوتلانا را به آپارتمان خود دعوت کردم و کامپیوتر همانطور که قبلاً ذکر شد با پول من خریداری شد - همانطور که بسیاری اشاره کردند یک پسر 21 ساله بزرگسال نمی تواند این را درک کند. یک بار دیگر تکرار می کنم: در دوره "کناره گیری" با پسرم درگیری هایی وجود داشت، دلیلی نمی بینم که آنها را با جزئیات توصیف کنم.

به علاوه. چرا ایلیا برای خرید کامپیوتر خودش شغلی پیدا نکرد؟ قبل از معرفی رژیم سخت، او تمام اوقات فراغت خود را در شبکه می گذراند و معتقد بود که این می تواند برای همیشه ادامه یابد. او مجبور شد اوقات فراغت خود را صرف تحصیل کند، زیرا متوجه شد که تخصص دریافت شده در آینده شغل خوبی برای او فراهم می کند. من دلیلی برای گرفتن یک شغل پاره وقت کوچک به ازای زمان تحصیل نمی بینم - ایلیا این گزینه را نیز در نظر نگرفت.

در مورد رمز عبور: من آن را یادداشت نکردم، اما از ابزارهای امنیتی استاندارد ویندوز استفاده نشد. سوتلانا برنامه ای را روی رایانه ایلیا نصب کرد که رایانه را در زمان مشخصی خاموش کرد: همچنین امکان تنظیم برنامه کاری رایانه شخصی وجود داشت - هنگامی که سعی می کردید ساعت "ممنوع" را وارد کنید، رایانه بلافاصله خاموش شد. تنظیمات این برنامه توسط رمز عبور محافظت می شد.

در مورد استفاده از کامپیوتر برای مطالعه باز هم، ممکن است همه با دقت مطالعه نکرده باشند، اما من اشاره کردم که برای اهداف آموزشی، زمان ایلیا در کامپیوتر تمدید شد، اما تمام تلاش ها برای شروع سرگرمی آنلاین متوقف شد.

و در خاتمه یک بار دیگر تاکید می کنم که در این موضوع با هر گونه اغماض و پچ پچ در مورد نیاز به رویکرد فردی، تمایل به تغییر خود و ... مخالفم. اعتیاد یک بیماری است (و هنوز همه این را درک نکرده اند). این یک ویروس است که از بین نمی رود. فقط اقدامات "جراحی" و سختگیرانه در اینجا قابل اعمال است.

جولیا

سلام! روانشناس عزیز پسرم 10 سالشه. من و شوهرم نمی توانیم او را از کامپیوتر جدا کنیم. واقعیت این است که ما اشتباه بزرگی کردیم که اجازه دادیم بازی کنیم. قبلاً، دو سال پیش، او کاملاً متفاوت بود: می دوید، بازی می کرد، از چیزی خوشحال می شد، اما اکنون می تواند بازی کند، ساعت ها غذا نخورد، تا زمانی که او را به نوعی غمگین کنید. الان 4 روز بازی نمی کند، رفتارش غیرقابل تحمل شده است، به اندازه کافی می شنود، همه کارها را از روی کینه انجام می دهد، به رسوایی می رسد، عصبانیت می کند، خیلی بد با ما صحبت می کند. لطفا راهنمایی کنید که چگونه تا دیر نشده او را از شیر بگیرید. پیشاپیش از پاسخ شما تشکر میکنم.

تاتیانا اگورووا

بعد از ظهر بخیر، جولیا!

مواردی مانند تلویزیونو یک کامپیوترهمیشه باید به کودکان داده شود دوز و تحت نظارت دقیق والدین. در مورد بازی ها، در اینجا موقعیت والدین باید دوچندان سخت باشد: انتخاب دقیق و حذف فوری بازی های ضد اجتماعی، ترویج واقعیت مجازی غم انگیز سه بعدی با جزئیات بیش از حد با عناصر ظلم، خونریزی، جنسیت، هرزگی و صرف نظر از اینکه کودک به آنها اعتیاد دارد یا نه.

در مورد شما، این پسر قبلاً در پس زمینه اشتیاق خود به بازی اعتیاد به رایانه ایجاد کرده است. اغلب آن را با اعتیاد به مواد مخدر یا اعتیاد به الکل یکی می دانند و بیرون کشیدن فرزندتان از این باتلاق بسیار دشوار خواهد بود. در نظر بگیرید که پسر در شرف آمدن است سال های نوجوانیو اگر اقدامات جدی در حال حاضر انجام نشود، مشکلات بزرگی در آینده در انتظار شماست.

چرا کودکان تا این حد به بازی های رایانه ای معتاد شده اند؟ از این گذشته، اتفاق می افتد که یک کودک گهگاه بدون تعصب به مدرسه خود بازی می کند، وظایف خانه ... برای اینکه بفهمید این اعتیاد از کجا می آید، باید بدانید که در روح یک گیمر چه می گذرد و چه دلایلی او را وادار کرد تا همه چیز را اختصاص دهد. وقتش برای یک اسباب بازی

روانشناسان متوجه شده اند که بازی های رایانه ای ایجاد شده است واقعیت مجازیبسیار گروه خاصی از مردم را جذب می کند. این شامل کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالانی است که در حال تجربه هستند مشکلات روانی جدیدر زندگی واقعی. اغلب آنها در برقراری ارتباط با دوستان مشکل دارند، تنهایی و پوچی خود را در روح خود احساس می کنند، آنها با دنیای واقعی با مشکلات واقعی آن که باید حل شوند راحت نیستند، بر ترس و ترس خود غلبه می کنند. اما در بازی ها، همیشه می توانید با کمک روش های اجباری مشکلات را حل کنید، و اگر این کار درست نشد، همیشه چندین زندگی در رزرو وجود دارد ... و هیچ کس یک پسر ضعیف را سرزنش نمی کند.

می دانید، در کودکان و نوجوانانی که نتوانسته اند معنای زندگی را بیابند، خیلی سریع اتفاق می افتد جهت گیری مجدد به زندگی مجازی . حس زمان از دست می‌رود، مشکلات خود فرد در پس‌زمینه محو می‌شود، و در مقابل آن‌ها دنیایی از چند نیم‌تنی است، گاه خزنده اما همچنین... بسیار قابل درک و جذاب. به طور کلی همه بازی ها برخی از الگوریتم ها به صورت مصنوعی تنظیم شده استدستیابی به موفقیت، یعنی این یک کودک نیست که یاد می گیرد تصمیمات، برنامه ها و اقدامات خود را محاسبه کند - یک ماشین بی روح این کار را برای او انجام می دهد. او برای اقدامات خاصی برنامه ریزی می کند. و متأسفانه منظور از همه این اقدامات از بین بردن مخالفان است (اعدام، دعوا، دریایی از خون و یک اجنه با ظاهر خزنده که حاوی هیچ چیز انسانی نیست ... و اگر دختر و پسر در بازی هستند، پس اغلب آنها لباس تحریک آمیز می پوشند) ترسناک و با هدف نابودی بقیه زندگی به خاطر هدف خود).

با این حال، بازی های دیگری نیز وجود دارد، اما هیچ کدام به اندازه محبوبیت نیستند واقعیت مجازی سه بعدی با قابلیت ایفای نقش قهرمان.

کودک، به طور غیر ارادی به تصویر عادت می کند از شخصیت اطاعت می کندقهرمان خاص و بعید است که در او مهربانی، مشارکت، همدردی و تمایل به کمک به هر وسیله ای غیر از خشونت و اسلحه پیدا کنید. اکثر بازی ها می آموزند که مشکلات فقط با بی ادبی و زور قابل حل هستند. در غیر این صورت به سادگی اخراج خواهید شد. و تمام سطوح زندگی کافی نیست.

و متأسفانه اعتیاد، که دائماً با بازی های معمولی تغذیه می شود، در روان کودک منعکس می شود. او از نظر ویژگی های روانی به شخصیت های بازی هایش شبیه می شود. بی ادبی، عدم تحمل، عدم خویشتن داری، بی احترامی به بزرگترها، ناتوانی در یافتن مصالحه شرایط سخت. در غیاب اراده، رفتار کلی بدتر می شود. مشکلات در روابط با والدین، با معلمان و همسالانی که این اشتیاق را ندارند شروع می شود. جای تعجب نیست که کودک یا خود را کنار می کشد یا دوستان مشکوکی پیدا می کند که از همان بیماری روانی رنج می برند - قمار.

خب حالا چی؟

جولیا، من دلایل اعتیاد را با جزئیات شرح دادم تا بتوانید ببینید در کدام جهت باید حرکت کنید. حالا با پسرت ارتباطی نداری، این رشته ای را که قبلاً او را با تو وصل می کرد از دست داده ای. فرزند شما به احتمال زیاد از قلب رنج می برد و ممکن است متوجه شود که بیش از حد به بازی معتاد شده است. ولی او نمی تواند به تنهایی اعتیاد خود را کنترل کند. او به حمایت فعال خانواده اش نیاز دارد. حتی با وجود مقاومت، اشک‌ها، التماس‌ها و اطمینان‌های او که «دیگر تکرار نمی‌شود، حداقل کمی بازی می‌کنم» - خانواده باید از او حمایت کنند، اما به او اجازه ندهند تحت هیچ شرایطی بازی کند و سعی کند به بازی‌های دیگر تبدیل شود. انواع فعالیت ها اکنون در حالی که او 10 ساله است، هنوز هم این امکان وجود دارد.

اعتیاد به قمارو همچنین الکل و مواد مخدر نمی توان با محدود کردن زمان به سرگرمی ها را حذف کرد. مشکل به سختی حل شده است - استثنای کامل. اگر کسی به جز کودک از آن استفاده نمی‌کند، باید همه بازی‌ها، همه دیسک‌های بازی و احتمالاً خود رایانه را حذف کنید. در اینجا نباید مصالحه ای وجود داشته باشد.

در ابتدا برای شما بسیار سخت خواهد بود. یک کودک معتاد در خانه بدرفتاری می کند، سعی می کند همه اعضای خانواده را آزار دهد، سعی می کند "مواد مخدر" خود را از دوستان مشکوک خود پیدا کند، یا در کلوپ های کامپیوتری ناپدید می شود. فقط در این دوران صبور باشید. برای ارتباط باز باشید. بگویید که او را به خوبی درک می کنید و به نفع خود او انجام می دهید. به این فکر کنید که چه مشکلاتی ممکن است داشته باشد (تنهایی، کمبود دوستان، عدم شناخت همسالان، عدم محبوبیت در محیط خود و غیره) و به کودک در حل آنها کمک کنید. نشان دهید که می توانید راهی برای خروج از هر موقعیتی پیدا کنید. عزت نفس را بالا ببرید، این اطمینان را القا کنید که او با مشکلات خود کنار می آید.

همراه با حذف بازی ها، اوقات خوبی خواهید داشت برنامه زمانی کودک خود را برنامه ریزی کنیدبه طوری که او ساعات رایگانی برای یک تفریح ​​خالی نداشته باشد. همه چیز به شما والدین بستگی دارد. از همین رو به دنبال سرگرمی های جایگزین باشید، فکر کنید که کودک را در کدام بخش ثبت نام کنید، الهام بخش کارهای ورزشی باشید، تشویق به شجاعت کنید. به هر حال، برای یک پسر ضعیف بودن چیزی توهین آمیز نیست. و همه بچه ها سعی می کنند قوی تر شوند. با چه روش هایی سوال دیگری است.

اگر رایانه را نمی توان حذف کرد و به عنوان یک ابزار کار برای شوهر یا شما مورد نیاز است، در مورد چه چیزی فکر کنید برنامه های توسعهشما می توانید پسر خود را علاقه مند کنید او را درگیر کنید، به عنوان مثال، در طراحی وب، دوره های آموزشی را بیابید - بسیاری از این موارد در وب و فروشگاه ها وجود دارد. اجازه دهید پسرتان چیزی را به دلخواه انتخاب کند. و یک کامپیوتر در نزدیکی و یک چیز مورد علاقه. خیلی زود او طعم یک سرگرمی جدید و مفید را خواهد چشید. بهش نشون بده چیه بر اساس برخی خاص مهارت های کامپیوتریمی توانید پول خوبی به دست آورید. همان طراح وب، برنامه نویس، تصویرگر، فلاشر و...

آیا هنوز دارید امید هستبرای بهبود وضعیت همین حالا با شوهرتان اقدام کنید و در آینده سلول های عصبی زیادی را نجات خواهید داد. از صمیم قلب برای شما آرزوی موفقیت دارم.

آیا نگران چیزی در فرزندتان هستید؟ تو می توانی .

مشترک شدن در RSS , برای دریافت به موقع تمام به روز رسانی های وبلاگ.

دستگاه های دیجیتال به سرعت وارد زندگی روزمره بشر شده اند که تصور حتی یک روز بدون آنها تقریبا غیرممکن است. حتی 20 سال پیش، یک کامپیوتر یک چیز لوکس بود، یک تلفن همراه یک معجزه ناشناخته بود، و هیچ کس نمی توانست تصور کند یک تبلت چگونه است. در حالی که امروزه هر خانه حداقل یک کامپیوتر دارد.

همین ده سال پیش تلفن های همراهفقط می توانستند تماس بگیرند و پیامک بفرستند و در هر خانواده فقط یک نفر بودند. اکنون یک دستگاه تمام عیار، یک مینی کامپیوتر با مجموعه ای از عملکردهای زیر است:

• تماس می گیرد
• پیام ها
• دوربین
• دوربین فیلمبرداری
• ناوبر
• اسباب بازی
• زنگ خطر. هشدار
• ماشین حساب
• دستگاه پخش ویدئو
• پخش کننده صدا
• دسترسی به اینترنت

چه چیز مناسب و ضروری! بر کسی پوشیده نیست که هر فردی دوست دارد صاحب چنین وسیله ای باشد که زندگی او را آسان تر کند، هر لحظه کمک کند یا سرگرم کند.

و به این ترتیب، زمانی که تعداد گجت‌ها در خانواده‌ها از یک به یک فراتر رفت و کودکان به کاربران فعال آن‌ها تبدیل شدند، این سوال پیش آمد که چقدر مضر است و چه تاثیری بر کودک می‌گذارد.

کودک و کامپیوتر: "برای" و "علیه"

بحث در مورد خطرات رایانه برای کودکان مدت هاست که ادامه دارد. از یک طرف توسعه فن آوری های مدرن، توانایی جهت یابی در جریان اطلاعات و تعداد زیادی بازی آموزشی برای بچه ها و از طرفی بینایی کاشته شده، وضعیت بدنی خراب، عصبی بودن و گوشه گیری. جوانب مثبت و منفی ما به درک و نتیجه گیری کمک می کند.

پس چرا دستگاه های دیجیتال برای کودکان مفید، راحت یا مفید هستند؟ "برای" ما:

• رشد کودک. شرکت های کل در حال کار برای ایجاد توسعه هستند بازی های کامپیوتریبرای بچه ها. آنها راحت هستند، فضا را اشغال نمی کنند، به صورت رایگان در دسترس هستند و بین بچه ها بسیار محبوب هستند. شخصیت های رنگارنگ روشن در قالب یک کارتونی یا بازی تعاملیتقویت حافظه، تفکر منطقی، توجه، تخیل و کمک به شکل گیری مهارت های خلاق.
• مطالعه در مدرسه. دسترسی به اینترنت به کودک این امکان را می دهد که یاد بگیرد چگونه در حجم زیادی از اطلاعات حرکت کند، آنها را پردازش کند، دانش جدید به دست آورد، کنجکاوی را توسعه دهد و کاملاً برای درس ها آماده شود. در دسترسی رایگان، می‌توانید آموزش‌های ویدیویی زیادی را بیابید که به شما کمک می‌کند بهتر بر مطالب تسلط داشته باشید و تکالیف خود را سریع انجام دهید.
• کتابخانه سیار. نسخه های الکترونیکی کتاب های درسی کوله پشتی کودکان را سبک می کند و امکان دانلود و خواندن تقریباً هر کتابی به کودک این امکان را می دهد که وقت خود را برای جستجوی آثار نویسندگان و ژانرهای مورد علاقه تلف نکند.

مهم است که به کودک توضیح دهید که رایانه یا تبلت نه تنها برای بازی، بلکه برای جستجوی اطلاعات نیز طراحی شده است.

• اوقات فراغت مفید. همه والدین می دانند که بچه ها چگونه یک سفر طولانی یا صف های طولانی در کلینیک را تحمل می کنند. یک رایانه یا تبلت این فرصت را به شما می دهد تا کارتون مورد علاقه کودک را روشن کنید و توجه را از انتظارات طولانی منحرف کنید. این یک راه تقریباً عالی برای مشغول نگه داشتن کودکان در هر سنی در زمان مناسب است.

با این حال، رسانه ها، مسلح به هشدارهای پزشکی، از آسیب وحشتناکی که رایانه ها می توانند به بدن و روان کودک وارد کنند صحبت می کنند. از چه چیزی تشکیل شده است؟ "ضد" ما:

• چشم ها. اگر کودک بیش از نیم ساعت در روز را پشت صفحه نمایش بگذراند، خطر کاهش حدت بینایی وجود دارد - ماهیچه های چشم کودک هنوز به طور کامل شکل نگرفته اند، به ترتیب زودتر خسته می شوند، بیش از حد فشار می آورند. چنین تنشی همچنین بر عروق شبکیه و فوندوس تأثیر منفی می گذارد.

• ستون فقرات. مضرات تبلت برای کودکان در این واقعیت آشکار می شود که کودک با نگه داشتن آن در دستان خود، سر خود را همیشه کج می کند و برای مدت طولانی در یک موقعیت قرار می گیرد که می تواند منجر به خم شدن، انحنای ستون فقرات، تنش عضلانی شود. . و کشش طولانی مدت عضلات گردن باعث اختلالات گردش خون می شود که مملو از سردرد است.
• عضلات بازو. اگر بچه ای نیم ساعت بازی کامپیوتری مورد علاقه اش را انجام دهد و بدود تا فوتبال بازی کند، مسلماً اتفاق بدی نمی افتد. اما اگر بازی نیاز به تمرکز طولانی مدت و کشش بازو برای چندین ساعت داشته باشد، علاوه بر درد مفاصل، می تواند باعث گرفتگی دست و ساعد شود.
• مرکزی سیستم عصبی . مضرات وسایل برای سلامت کودکان زمانی قابل توجه می شود که یک اسباب بازی مورد علاقه بیشتر اوقات فراغت کودک یا حتی کل روز را به خود اختصاص دهد. شکایت کودکان میانسال سن مدرسهبرای افزایش خستگی، اختلالات خواب، ضعف، سردرد، پزشکان آن را با یک سرگرمی طولانی در رایانه یا تبلت مرتبط می‌دانند. اغلب چنین کودکانی بیش از حد تحریک پذیر یا بی تفاوت، غافل، ناتوان از تمرکز طولانی مدت، خجالتی می شوند.
• مشکلات وزن. وقتی بچه ها و وسایل به بهترین یا بدتر از آن تنها دوستان ممکن تبدیل شوند، کودک آماده است به هر دلیلی پیاده روی در فضای باز و معاشرت با دوستان را قربانی کند. کاهش می یابد فعالیت حرکتیمنجر به افزایش وزن و عدم سلامت جسمانی می شود. علاوه بر این، با نشستن طولانی پشت کامپیوتر، کودک یا غذا خوردن را فراموش می کند، که منجر به کاهش وزن می شود، یا متوجه نمی شود که چقدر خورده، پرخوری می کند و بر این اساس، بهتر می شود.
• اجتماعی شدن و ارتباط با همسالان. در حال حاضر شبکه های اجتماعی- این چیزی است که بدون آن هیچ دانش آموزی نمی تواند خود را تصور کند. اطلاعات متنی و بصری، ارتباط با دوستان، آشنایان - همه اینها جوانان را چنان جذب می کند که بدون به اصطلاح "ارتباط با جهان" آنها به سادگی نمی توانند وجود داشته باشند.

اغلب، برقراری ارتباط فعال در دنیای مجازی، در دنیای واقعینوجوانان در برقراری ارتباط و سازگاری با تیم مشکلاتی را تجربه می کنند.

سعی کردیم مزایا و معایب استفاده از وسایل دیجیتال توسط کودکان را بسنجیم. اما، حتی با در نظر گرفتن معایب، به سختی می توان ارتباط کودک را با تبلت یا رایانه ممنوع کرد.

AT دنیای مدرنارزش پیمایش در جریان اطلاعات و فناوری های جدید را دارد، نکته اصلی این است که بدانید در همه چیز به اندازه گیری نیاز است. بیایید سعی کنیم دریابیم که چگونه می توان زمان کودک را در مانیتور کاهش داد.

چگونه حواس کودک را از کامپیوتر پرت کنیم

اگر والدین نیاز دارند کودک را از چیزی منحرف کنند، به این معنی است که اعتیاد از قبل شکل گرفته است. تأثیر رایانه بر روح و روان کودکان به حدی است که باعث اعتیاد کمتر از مواد مخدر می شود.

اگر کودک چندین ساعت جلوی مانیتور یا تبلت باشد، دائماً تمرکز دارد. چنین غلظتی مشخصه بدن نیست، فقط برای 15-20 دقیقه امکان پذیر است. بنابراین فشار بیش از حد عصبی و عاطفی باعث غیبت، اضطراب و افسردگی سیستم عصبی می شود.

فرزندان سنین مختلفبه طرق مختلف به ممنوعیت ها واکنش نشان می دهند. بچه های پیش دبستانی عصبانی می شوند: اسباب بازی مورد علاقه خود را برمی دارند، زمان را محدود می کنند، بر این اساس توهین می کنند، و او از ناتوانی و رنجش گریه می کند. این سیگنالی است به والدین مبنی بر اینکه زمان اقدام فرا رسیده است.

کودکان در سنین مدرسه، به ویژه نوجوانان، منزوی می شوند، از حرف زدن دست می کشند، رنجش را در خود می پرورانند و سوءتفاهم جهانی را در ممنوعیت ها مشاهده می کنند. چگونه از درگیری جلوگیری کنیم و سعی کنیم با فعالیت های دیگر حواس کودک را پرت کنیم؟

والدین مهربان باید درک کنند که این کار مستلزم تلاش و کوشش است. برای کمک به آنها، چند ایده در مورد نحوه گذراندن وقت بدون ابزار جمع آوری کرده ایم.

حواس پرتی از تبلت: 15 ایده جالب برای سرگرمی های خانوادگی

سعی کنید زمینه های خلاقیت یا سرگرمی را پیدا کنید که واقعاً مورد علاقه نوزاد یا نوجوان باشد و در عین حال به شما کمک کند زبان مشترکی با کودک پیدا کنید.

1. وجود پازل ها را به خاطر بسپارید. برای نوزاد، تصاویر کارتونی کوچک با جزئیات بزرگ جالب خواهد بود. و برای یک کودک بزرگتر، تصویری با منظره زیبا، ماشین یا طبیعت بی جان از تعداد زیادی جزئیات که پس از مونتاژ می توان آن را در یک قاب قرار داد و به دیوار آویزان کرد، مناسب است.
2. در اینترنت دستور تهیه خمیر نمکی را جستجو کنید تا با آن بازی کنید. بچه ها عاشق بازی با آن هستند. می توانید یک تصویر یا فقط یک مجسمه درست کنید، آن را بپزید و سپس رنگ کنید و دیوارهای آشپزخانه، راهرو را تزئین کنید یا به مادربزرگ خود بدهید.
3. با کودک خود کاغذ ماشه درست کنید. یک بشقاب یا مجسمه پیدا کنید که می توانید روی آن با تکه های کاغذ بچسبانید، بگذارید خشک شود و با هم تزئین کنید. بگذارید بقایای چسب در اطراف باقی بماند، اما مطمئنا از این روند لذت خواهید برد.
4. یک کودک را در علم امتحان کنید. هم کودکان نوپا و هم نوجوانان دوست دارند همه چیز را با هم مخلوط کنند. یک کیت آزمایش کودکان را در فروشگاه انتخاب کنید یا چند آزمایش ساده را در شبکه پیدا کنید. نکته اصلی این است که قوانین ایمنی را رعایت کنید و حتماً در مورد آن به کودک بگویید.
5. در مورد جمع آوری به من بگویید. به یاد داشته باشید که چگونه در کودکی بسته بندی آب نبات، تقویم و کارت پستال جمع آوری می کردید. به چیزی برای جمع آوری فکر کنید: سکه های کشورهای مختلف، برچسب ها یا برچسب ها. مکان و سیستم سازی را برای مجموعه در نظر بگیرید و می توانید سوابق را در یک دفترچه زیبا نگهداری کنید.
6. سیستم کارائوکه ای که مدت هاست خریداری کرده اید را از نیم طبقه بیرون بیاورید. یک سی دی با هر آهنگی قرار دهید، یک میکروفون بردارید و با هم بخوانید. از خنده دار بودن، شوخی کردن، زیاده روی کردن نترسید، نکته اصلی - با هم باشید!
7. یک روز ماجراجویی خانوادگی داشته باشید. به درستی آماده شوید و تلاش را سازماندهی کنید. می توانید شیرینی را در کمد پنهان کنید یا گنج را در حیاط دفن کنید و چند یادداشت و اشاره در اختیار کودک قرار دهید. همه اعضای خانواده را در بازی شرکت دهید. چگونه کار جالب تربه نظر می رسد، کمتر احتمال دارد که کودک تبلت مورد علاقه خود را به خاطر بیاورد.
8. سعی کنید فرزندتان را به نجوم علاقه مند کنید. مراقب آسمان پرستاره، صورت های فلکی را که می شناسید نشان دهید، به آنها یاد دهید که شناسایی کنند، پیشنهاد دهید نقشه ای از آسمان پرستاره بکشند، در مورد زندگی در سیارات دیگر صحبت کنید.
9. در قفسه های دور پیدا کنید بازی های تخته ای. کودکان از بازی مونوپولی یا لوتو با والدین خود لذت خواهند برد. بازی کن، شوخی کن، اما تسلیم نشو! بچه ها آن را دوست ندارند.
10. با فرزندتان در مورد اقوام صحبت کنید. بچه ها به نام پدربزرگ و مادربزرگشان علاقه مند هستند که چه شکلی هستند. از فرزند خود دعوت کنید تا یک شجره نامه بسازد - عکس ها را چاپ کنید، بکشید، بچسبانید، سعی کنید آن را بزرگ و شاخه دار کنید.
11. سعی کنید داستان های خنده دار بنویسید. به بازی ای از دوران کودکی خود فکر کنید که در آن شرکت کنندگان به نوبت جملاتی را می نویسند و به یک سری سوالات پاسخ می دهند. آنچه اتفاق افتاده را بخوانید، قطعاً چیزی برای خندیدن خواهید داشت!
12. با فرزندتان گیاه بکارید و بهتر است خودش آن را زیر نظر شما بکارد. بگذارید یک درخت سیب در نزدیکی خانه یا یک لیمو روی پنجره باشد. نکته اصلی مراقبت از آن و تماشای رشد آن است. می توانید پیشنهاد دهید که یک دفتر خاطرات داشته باشید و در آنجا یادداشت کنید که اولین برگ ها، میوه ها یا چه تغییرات فصلی برای آن اتفاق می افتد.
13. یاد بگیرید که چیزها را به وقوع بپیوندید. فرزندتان را صبح زود بیدار کنید، یک قمقمه چای داغ و چند ساندویچ بخورید و به استقبال طلوع خورشید در نزدیکترین پارک یا حتی در بالکن بروید. طلوع خورشید را تماشا کنید، صحبت کنید و به کودک خود بیاموزید که برای یک روز جدید لبخند بزند.
14. یک سنت خانوادگی مانند چای شنبه شب را شروع کنید. دستور پخت جدیدی پیدا کنید و با بچه ها کوکی بپزید. بگذارید خودشان را برش دهند و مجسمه سازی کنند، امتحان کردن آن جالب تر و خوشمزه تر خواهد بود.
15. برای کل خانواده یک سفر برنامه ریزی کنید. فرقی نمی کند در کشور دیگری باشد یا شهر همسایه. با فرزندتان یک مسیر درست کنید، مکان هایی را که قرار است از آنها بازدید کنید را روی نقشه علامت بزنید و به جاده بروید. عکس های سفر را چاپ کنید، آنها را در یک آلبوم کوچک قرار دهید، زیرنویس های خنده دار بسازید تا خاطرات برای مدت طولانی با شما بماند.

البته همه این ایده ها نیازمند تلاش، تخیل و زمان خاصی از سوی والدین است. اما این کمترین چیزی است که می توان به خاطر بچه ها فدا کرد. اغلب، فراموش کردن تبلت یا تلفن برای بزرگسالان اضافی نیست، بلکه با مدلینگ، نقاشی، آواز خواندن یا فقط گپ زدن با یک کودک فریفته می شوند و به یاد می آورند که علایق و ارزش های دیگری در زندگی وجود دارد.