Projekt „Mobilné hry ako prostriedok zvýšenia záujmu o pohybovú kultúru u detí staršieho predškolského veku. Rolové hry na hodinách telesnej výchovy Rolové hry pirátov na hodinách telesnej výchovy

Daria Oznobikhina
Projekt „Hry v prírode ako prostriedok zvýšenia záujmu u starších detí predtým školského veku do telesnej kultúry"

Mestská rozpočtová predškolská vzdelávacia inštitúcia

MŠ všeobecného vývinového typu č.93 v Tomsku

Téma projektu:

"Športové hry ako prostriedok zvýšenia záujmu o telesnú kultúru u detí staršieho predškolského veku"

Podľa dominantnej činnosti: spoločensko - komunikatívna

Podľa počtu účastníkov – skupiny

Povaha kontaktov - medzi deťmi tej istej skupiny

Trvanie - krátkodobé

Formulácia problému: Na hodinách telesnej výchovy a rozhovoroch s nimi som si uvedomil, že deti sa doma vôbec nevenujú hrám vonku.

Z analýzy praxe predškolských zariadení vyplýva, že v poslednom čase veľa predškolských zariadení pracuje na nových komplexných programoch, ktoré sa však, žiaľ, obmedzujú na rámec telesnej výchovy, zameraný najmä na rozvoj základných pohybových vlastností u detí. Často rodičia nevštepujú dieťaťu potrebu zdravého životného štýlu. To však nestačí.

Relevantnosť projektu: AT moderné podmienky dochádza k prudkému zhoršeniu zdravotného stavu detí.

Moderné deti pociťujú „motorický deficit“, t. j. počet pohybov, ktoré robia počas dňa, je pod vekovou normou. Nie je žiadnym tajomstvom, že v MATERSKÁ ŠKOLA a doma deti trávia väčšinu času v statickej polohe (pri stoloch, pozerajú televíziu, hrajú sa tiché hry pri stole). To zvyšuje statické zaťaženie určitých skupín myší a spôsobuje ich únavu. Znižuje sa sila a výkonnosť kostrového svalstva, čo má za následok narušenie držania tela, ploché nohy, oneskorenie vývoja súvisiaceho s vekom, rýchlosť, obratnosť, koordináciu pohybov, vytrvalosť, flexibilitu a silu. Fyzicky oslabené deti podliehajú rýchlej únave, znižuje sa ich emocionálny tonus a nálada, čo následne negatívne ovplyvňuje charakter ich duševnej výkonnosti.

Hry v prírode podľa nášho názoru zaujímajú popredné miesto v uspokojovaní biologických potrieb dieťaťa predškolského veku v pohybe. Práve v hrách vonku dostáva dieťa jedinečnú príležitosť maximalizovať vlastnú aktivitu a kreativitu, eliminovať nedostatok pohybu, realizovať sa a presadiť sa, získať množstvo radostných emócií a zážitkov.

Objekt projektovej činnosti: Športové hry

Predmet projektovej činnosti: pravidlá športových hier

Cieľ projektu: Upevniť zdravie a zlepšiť výkonnosť detí organizovaním hier v prírode a hier s prvkami športu.

Úlohy:

1. Vypracovať a realizovať projektový plán formovania vzťahov medzi staršími deťmi predškolského veku pomocou hier v prírode.

2. Naučiť deti pravidlám vonkajších hier a schopnosti ich používať v samostatnej motorickej činnosti.

3. Rozvíjať schopnosť detí komunikovať s členmi detského kolektívu, poskytovať si vzájomnú pomoc.

4. Formovať u detí zručnosti primeraného, ​​úctivého a benevolentného správania pri vzájomnom styku.

5. Vzbudiť záujem o telesnú výchovu a šport.

hypotéza: ak sa použije športové hry, potom sa zvyšuje záujem detí staršieho predškolského veku o telesnú kultúru.

Zdroje projektu:

1. Kútiky telesnej kultúry v skupine.

2. Športová hala.

3. Telovýchovné a športové vybavenie.

4. Metodické nástroje (kartón hier v prírode, abstrakty rozhovorov, hodiny a pod.).

5. Výber z metodickej literatúry „Telesná kultúra a zlepšovanie zdravia detí predškolského veku“.

Fázy projektu:

Etapy Aktivity učiteľa Aktivity detí Interakcia s rodičmi

organizačné Výber hier

Inventár Túžba zúčastniť sa hier vonku

Základné Učenie slov v hre.

Tvorba kresieb o hrách vonku. Výstavy kresieb a dizajnu albumu „Naša kreativita“. Aktívna účasť na realizácii projektu: účasť na rozhovoroch, spoločné aktivity s rodičmi na tému: „Vonkajšie hry doma“

Účasť na tvorivých aktivitách pri príprave kolektívneho diela Memo pre rodičov na tému „Mobilné hry v rodine“

"Cez potok"

"Daj tašku do kruhu"

"lietadlo"

"Nájdi, kde je to skryté"

"U medveďa v lese"

Finálny dizajn výstavy detských a rodičovských prác

Športové hry na ulici

"Zimushka-Zima" Aktívna účasť v zimné hry na ulici

Vzdelávacie oblasti Spoločné vzdelávacie aktivity učiteľa s deťmi s prihliadnutím na vzdelávacie oblasti Organizácia rozvíjajúceho prostredia pre samostatnú činnosť detí Interakcia s rodičmi

Skupina, podskupina

Telesný rozvoj Rozvoj rýchlosti, obratnosti, koordinácie pohybu Hry v prírode

"U medveďa v lese"

"lietadlo"

"Lovishka" Poznámky rodičom o výhodách vonkajších hier doma

Umelecké a estetické Počúvanie hudby, prezeranie obrazov, ilustrácií Prezeranie ilustrácií o hrách v prírode

Rozvoj reči Učenie spevov z hier vonku

„Huby a bobule beriem od medveďa v lese.

Medveď prechladol

Zamrznuté na sporáku!

Naučte sa poéziu s rodičmi

Očakávané výsledky:

1. Zvýšená emocionálna, psychická, fyzická pohoda.

2. Vytváranie hygienickej kultúry.

3. Zlepšenie somatických ukazovateľov zdravia

4. Prítomnosť potrieb zdravého životného štýlu a možnosti na jeho zabezpečenie

Produkt projektu:

1. Výstava kresieb o vašej obľúbenej hre vonku

2. Poznámka pre rodičov „Hrajte hry vonku s dieťaťom doma“

3. Športové hry na ulici "Ahoj Zimushka - Winter"

Kritériá hodnotenia diagnostických výsledkov

Nízke - pohyby dieťaťa v hrách vonku nie sú sebavedomé, vo voľnom čase v skupine a na prechádzke nehrá hry vonku. Neprejavuje záujem o hru. Nepozná pravidlá správania sa počas hry.

Priemer - pohyby dieťaťa pri hrách vonku sú sebavedomé, ale nie vždy, vo voľnom čase v skupine sa nie vždy hrá. počúva inštruktora, no nie vždy dodržiava pravidlá hry. Prejavuje záujem o hru v priebehu času.

Vysoká - pohyby dieťaťa vo vonkajších hrách sú sebavedomé a obratné. Vo voľnom čase v skupine a na prechádzke dieťa organizuje hry vonku s ostatnými deťmi. Dodržiava všetky pravidlá hry, prejavuje záujem o hru. Počúva inštruktora, rýchlo sa naučí rečový sprievod.

Prezentácia projektu

1. Výstava kresieb na tému „Obľúbená vonkajšia hra“

2. Prezentácia projektu

3. Športová zábava "Hello Zimushka - Winter"

odraz: ako výsledok práce na mojom projekte sa deti naučili, aké dôležité je zapojiť sa do hier vonku, aké to má využitie. Deti chápu, že hry sa musia hrať podľa pravidiel. Počas hry sa rozvíjajú také fyzické vlastnosti ako rýchlosť, obratnosť, koordinácia pohybu. Deti sa naučili sami vyberať a hrať hry vonku.

Prognóza možných negatívnych dôsledkov, spôsoby nápravy

Negatívne dôsledky Metódy korekcie

Niektoré deti neprejavili záujem o zhodné masky, hudobným sprievodom

Nedodržiaval pravidlá správania v hre Pred hrou povedzte o pravidlách správania v hre

Deti sa doma nezapájajú do hier vonku Rozdajte rodičom poznámky s hrami

Literatúra:

1. Berestová Z. I.; Zdravé dieťa: program na zlepšenie stavu detí v predškolskom vzdelávacom zariadení /. - M.: TC Sphere, 2004.

2. Voloshina L. N., Kurilova T. V. Hry s prvkami športu pre deti vo veku 3–4 roky. Program „Hrajte pre svoje zdravie“ a technológia jeho aplikácie v predškolských vzdelávacích inštitúciách. - M.: Vydavateľstvo "GNOM and D", 2004.

3. Internetové zdroje

4. Litvinová M. F. "Ruské ľudové hry v prírode", Iris Press M.: 2003, 192s.

Súvisiace publikácie:

Fitball-gymnastika ako prostriedok na zvýšenie motorickej aktivity a zlepšenie zdravia predškolských detí Fitball-gymnastika prispieva k rozvoju motorických vlastností (sila, koordinácia, flexibilita, rovnovážna funkcia, vestibulárny aparát).

Formovanie trvalo udržateľného záujmu detí staršieho predškolského veku o telesnú kultúru a šport Mestská rozpočtová predškolská vzdelávacia inštitúcia "Centrum rozvoja detí - Materská škola č. 15" Zo skúseností vedúcej učiteľky.

Projektová metóda ako prostriedok ekologickej výchovy detí staršieho predškolského veku Moji študenti milujú vzdelávacie aktivity pre environmentálnu výchovu. Systematické pozorovania prírody, príbehy.

Neštandardné vybavenie ako prostriedok na zvýšenie záujmu detí o pohybovú aktivitu Konzultácie pre učiteľov. Dobré zdravie je základom pre komplexný a harmonický celkový rozvoj. V detstve sú položené.

Metóda experimentovania ako prostriedok rozvoja kognitívneho záujmu u detí staršieho predškolského veku Master class „Metóda experimentovania ako prostriedok rozvoja kognitívneho záujmu u detí staršieho predškolského veku počas zoznamovania.

Master class "Hry a experimenty ako prostriedok environmentálnej výchovy detí staršieho predškolského veku" Mestský Inštitúcia všeobecného vzdelávania"Ynyrginskaya stredná škola" Materská škola "Slnko" "Hry a experimenty,.

Majstrovská trieda telesnej kultúry pre pedagógov „Mobilné hry s fitloptami“ Na majstrovskej triede - chcem vám predstaviť, ako organizovať fitballové hry. Všetci predsa vieme, že hra je najdostupnejšia.

Seminár "Rozvíjanie hier ako prostriedok formovania duševných procesov u detí staršieho predškolského veku s mentálnou retardáciou" Relevantnosť tejto práce spočíva v tom, že u detí s oneskorením duševný vývoj pri prijatí do školy sa zistí nedostatok.

D. S. Lichačev. : Kultúra ľudstva sa posúva vpred nie pohybom v „časovom priestore“, ale hromadením hodnôt. Vo všetkom.

Scenár spoločných aktivít inštruktorov telesnej výchovy s deťmi staršieho predškolského veku Scenár spoločných aktivít inštruktorov telesnej kultúry s deťmi staršieho predškolského veku. Téma: „Stretnutie so športovcom.

Knižnica obrázkov:

Úvod..3

1. Úlohy rozvoja pohybovej aktivity

študenti..5

Podmienky pre max fyzický vývoj deti..6

Rolové hry: psychologické a pedagogické zdôvodnenie..8

Približný obsah hier na hranie rolí na hodinách telesnej výchovy………………..15

Záver …22

Referencie ....23

Úvod.

Telesná kultúra a šport sú pravdepodobne jediným skutočne jedinečným, komplexným, neporovnateľným, najlacnejším a najúčinnejším, tisícročiami overeným vo všetkých krajinách sveta s najrozmanitejšími politickými systémami a ekonomickými štruktúrami, prostriedkom, ktorý dokáže spojiť, zaujať, podmaniť si seba, prinútiť prekonávať samých seba, a ak treba, nanovo tvoriť, bez ohľadu na vek, povolanie a náboženské presvedčenie. Zdalo by sa, že všetko vyššie uvedené je také zrejmé a leží na povrchu, že to nie je potrebné dokazovať. Napriek tomu práve táto oblasť (fyzická kultúra) zostala vždy v zabudnutí, a ak sa o nej hovorilo, tak najmä v deklaratívnej rovine. Telesná kultúra na ruských školách je podľa nového programu prezentovaná ako vzdelávacia oblasť, ako akademická disciplína a najdôležitejšia základná zložka formovania holistického rozvoja osobnosti študentov. Je zameraná na zabezpečenie potrebnej úrovne rozvoja životne dôležitých pohybových schopností a fyzických vlastností a vytvára predpoklady pre rôznorodé prejavy tvorivej činnosti. Telesná kultúra, ktorá je povinným prvkom vzdelávania, prispieva k harmonizácii telesnej a duchovnej jednoty študentov, formovaniu takých univerzálnych ľudských hodnôt, ako je zdravie, fyzická a duševná pohoda.

Nikdy predtým nebola otázka ozdravných možností hodín telesnej výchovy pre mladších školákov taká akútna ako dnes. To sa vysvetľuje nielen jednoduchým záujmom o zistenie potenciálu tela dieťaťa. Početné štúdie preukázali osobitnú úlohu pohybov pre život tela, zlepšenie jeho základných funkcií. Čím aktívnejšie je zapojenie dieťaťa do sveta pohybov, čím bohatší a zaujímavejší je jeho fyzický a duševný vývoj, tým je jeho zdravie pevnejšie.

Potreba pohybu je jednou zo základných fyziologických potrieb detského organizmu, je podmienkou jeho normálneho formovania a vývoja. Pohyby v akejkoľvek forme, adekvátne fyziologickým schopnostiam detí, vždy pôsobia ako liečivý faktor - to môže vysvetliť vysokú účinnosť širokej škály metód a foriem vedenia tried, keď sú založené na všeobecnom účinku na telo v v kombinácii so špeciálnymi telesnými cvičeniami.

Podstatnou stránkou vplyvu fyzických cvičení je zvýšenie emocionálneho tonusu. Na hodinách telesnej výchovy sa nálada dieťaťa zlepšuje, objavuje sa pocit radosti a potešenia. Pohybové cvičenia so správnym psychologickým a pedagogickým prístupom sú silným optimalizačným faktorom, ako aj prostriedkom všestranného harmonického rozvoja dieťaťa.

V súvislosti s uvedeným je aktuálne skvalitňovanie starého a hľadanie nových foriem, prostriedkov a metód telesnej výchovy detí v predškolských triedach a mladších školákov. Jednou z účinných foriem telesnej výchovy s deťmi tejto vekovej skupiny sú hry na hranie rolí.

1. Úlohy na rozvoj pohybovej aktivity žiakov

Motorická aktivita v telesnej výchove je skvelým základom pre iné typy výchovno-vzdelávacej práce. Žiadna iná činnosť nie je taká priaznivá, aby deti získavali poznatky o svete okolo seba, jeho zákonitostiach a zvláštnostiach. Veľa sa dá naučiť pri sedení za stolom, ale nesmierne viac sa dá naučiť v pohybe, v pohybe. herná činnosť,

Zvážte rozvojové úlohy telesnej výchovy, ktorých riešením budú naše deti lepšie: inteligentnejšie, humánnejšie, všestrannejšie. Tu je len niekoľko z nich:

1. Formovanie prostredníctvom pohybov priestorových, časových a energetických reprezentácií (v závislosti od úrovne intelektuálneho rozvoja dieťaťa): dlhé - krátke (dlhšie - kratšie), malé - veľké (menej - viac), úzke - široké (už - širšie ), ďaleko - blízko (ďalej - bližšie), horné - nižšie (vyššie - nižšie), vľavo - vpravo (vľavo - vpravo), vzadu - vpredu (vzadu - dopredu), tenké - hrubé (tenšie - hrubšie), pomalé - rýchle (pomalšie - rýchlejšie), časté - zriedkavé (častejšie - menej často), veľa - málo (viac - menej), dlho - rýchlo (dlhšie - skôr), silné - slabé (silnejšie - slabšie), navrhované vzťahy: „na "", "y", "v", "blízko", "blízko", "vedľa", "za", "nad", "pod", "pred", "medzi" atď.

Štúdium v ​​procese motorickej aktivity fyzikálnych vlastností, textúry materiálov a predmetov podľa typu: ťažký - ľahký, hladký - drsný, hustý - porézny, elastický - krehký, mäkký - tvrdý, studený - horúci, mokrý - suchý atď.

Oboznámenie sa v procese telesnej výchovy s vymenovaním rôznych typov predmetov (zariadení) a na tomto základe formovanie prvkov „nástrojovej“ logiky (na čo a ako sa tento alebo ten predmet používa).

4. Spresnenie, rozšírenie a aktivizácia detského slovesného slovníka:

chytať, hádzať, kotúľať, veci, futbal (lopta);

visieť, zachytávať rukami, hojdať sa, visieť (predmety a zariadenia) na hrazde;

stúpať, klesať, stúpať, ohýbať sa, skákať (pomocou gymnastického rebríka).

Rozvoj prostredníctvom motorických úloh, hier a štafetových pretekov matematických reprezentácií, ako aj pozornosti, logiky, pamäte, pozorovania.

Vychovávať u detí potrebné osobnostné vlastnosti – ako je čestnosť, odvaha, súcit, vytrvalosť, spravodlivosť, skromnosť, cieľavedomosť.

Formovanie potrebných estetických a etických noriem v procese motorickej činnosti: ženskosť, mäkkosť, presnosť (pre dievčatá), mužskosť, vodcovstvo, gentlemanstvo (pre chlapcov); výchova k dobrým mravom vo vzťahoch medzi sebou, učiteľom, starším, ostatnými ľuďmi okolo; prebúdzať u detí zmysel pre krásu, harmóniu (v konaní, jazyku, hudbe, prírode atď.).

8. Korekcia emocionálneho stavu detí: formovanie a upevňovanie pozitívnych emócií v procese zapájania sa do motorickej aktivity, vytváranie motivácie pre ňu, rozvoj správnych emocionálnych reakcií na určité motorické (herné) situácie.

2. Podmienky pre maximálny fyzický rozvoj detí

Na zabezpečenie maximálneho fyzického rozvoja každého dieťaťa je potrebné splniť niekoľko podmienok: výber adekvátnych prostriedkov a metód výchovy, ktorý by sa mal realizovať za nevyhnutnej účasti psychológa; tvorivá orientácia pedagogického procesu; využívať popri tradičných formách práce (ranné cvičenia, telesná výchova, hry a cvičenia v prírode, telesná kultúra oddych, športové prázdniny) netradičné prostriedky a metódy výchovy, ako sú rytmická gymnastika, tréningy na trenažéroch, športové tance a pod. .

Realizácia telesnej výchovy ako systému si preto vyžaduje odborné znalosti o pohybovom rozvoji detí, o formách a metódach práce s nimi.

Je mimoriadne dôležité, aby učitelia kompetentne učili deti pohybom, ich kvalite, sami rozumeli zdraviu prospešným a psychokorektívnym účinkom telesných cvičení na detský organizmus. A tu by mal byť spolu s metodológom zapojený do práce na „osvetových“ pedagógoch, vysvetľujúcich smer a interakciu vo vývoji duševných a fyziologických vlastností všetkých detí a každého individuálne, čím sa implementujú podmienky pre jednotlivca. prístup k výchove. Pedagógovia by mali aktívnejší kontakt s detským psychológom, konzultovať s ním niektoré vzniknuté problémy.

Správna organizácia telesnej výchovy v podmienkach Základná škola, zabezpečuje sústavnú liečebno-pedagogickú kontrolu a prevádzkovú zdravotná starostlivosť so zistenými porušeniami zdravia detí a zahŕňa:

dynamické sledovanie zdravotného stavu, mentality, fyzického vývoja detí;

kontrola sanitárneho a hygienického stavu miest, kde sa kurzy konajú (telocvičňa atď.);

dodržiavanie racionálneho motorického režimu (organizácia a metodika rôznych foriem práce na telesnej výchove, ich vplyv na organizmus, kontrola vykonávania otužovacích opatrení, organizácia a riadenie samostatnej pohybovej aktivity detí – vo všetkých týchto oblastiach má skúsenosti je možné implementovať aj znalosti detského psychológa, pretože ani jeden proces vývoja dieťaťa neprechádza bez závislosti od duševnej sféry činnosti); výchovná práca rodičov o zdraví a telesnej zdatnosti

vývinu detí (a tu je dôležitá aj úloha detského psychológa - jeho úlohou je nielen navrhnúť rodičom správnu taktiku správania sa s dieťaťom, ale na základe existujúcich poznatkov nájsť individuálny prístup ku každému rodičov).

Úspešné zvládnutie najrôznejších pohybových činností vo veľkej miere závisí od úrovne rozvoja rýchlosti, sily, obratnosti, ale najmä od tej najdôležitejšej vlastnosti – vytrvalosti. Zároveň tzv. „Psychologická odolnosť“, vychádzajúca zo špecifických vlastností temperamentu, psychiky predškoláka.

Ako poznamenáva N. Kozhukhova: „Problém rozvoja vytrvalosti u detí – schopnosť vykonávať akúkoľvek činnosť po dlhú dobu bez zníženia jej účinnosti – sa zdá byť dôležitý a relevantný. Ale netreba si myslieť, že čím viac zaťažujeme dieťa, tým je odolnejšie. Nadmerné zaťaženie má opačný účinok, vedie k „zrúteniu“ mechanizmov vytrvalosti srdca, svalov, nervový systém"jeden.

fyzické hry a cvičenia, ktoré rozvíjajú všetky druhy vytrvalosti, by mali byť zahrnuté do všetkých aktivít detí.

Z obmedzeného rodinného kruhu do veľkého detského kolektívu dieťa nevlastní spoločensky prijateľné spôsoby komunikácie, nemá žiadne skúsenosti spoločné hry s inými deťmi, nemá potrebné herné zručnosti. To z neho robí v očiach rovesníkov neatraktívneho partnera a dieťa sa môže ocitnúť v kolektíve akoby v izolácii. Zároveň sa na pozadí nespokojnosti s rozhorčením často objavujú agresívne činy: dieťa rozbíja budovy iných ľudí, trhá kresby, vynakladá maximálne úsilie, aby zasahovalo do hry, v ktorej nie je akceptované.

V tomto prípade si vyžaduje veľa práce učiteľa a psychológa materskej školy, ako aj rodičov. Psychológ pozve rodičov na rozhovor, vysvetlí im situáciu, zahrá sa s dieťaťom v ich prítomnosti, vrátane rodičov do tejto hry. On oboznamuje rodičov s približnou tematikou hier, ktoré skupina prijala, ponúka im literatúru na „hranie“ rozprávok a príbehov vysvetľuje postupnosť komplikácií herné akcie podľa veku dieťaťa.

Taktiež pre zníženie miery agresivity je možné odporučiť zaradenie tohto dieťaťa do športových hier primárne tímového typu, aby pochopilo svoju zodpovednosť voči kolektívu za agresívne správanie na stránke. Zároveň, aby sa v ňom nevytvorilo negatívne vnímanie detí, ktoré hrajú v inom tíme, je potrebné neustále „miešať“ hráčov z rôznych tímov.

Veľký význam v telesnej výchove detí má spoločná práca s rodičmi. Učitelia, metodici, psychológovia im dávajú potrebné poznatky o veku a psychických vlastnostiach detského tela, zoznamujú ich s problémami a úspechmi, ktoré dieťa má. Prostredníctvom vizuálnej agitácie, konzultácií, rozhovorov, workshopov približujú najnovšie výdobytky v oblasti telesného rozvoja detí. Zaujať rodičov, ukázať im, aké zaujímavé je tráviť voľný čas v rodine v prospech dieťaťa, sprostredkovať im informácie o charakteristike veku základnej školy je jednou z hlavných úloh predškolských zariadení, psychológov nevynímajúc.

3. Rolové hry: psychologické a pedagogické zdôvodnenie.

Dejová lekcia je jednou z organizačných foriem výučby telesnej kultúry, ktorá prispieva k zvýšeniu záujmu detí v predškolských triedach a mladších školákov o vykonávanie fyzických cvičení. Na rozdiel od tried vedených tradičnou formou sú všetky prostriedky telesnej výchovy používané v lekcii sprisahania predmetom určitého sprisahania (napríklad v komplexe „Morské kráľovstvo“ cvičenia respiračnej gymnastiky „Sail“, „Waves whis“ atď. ., všeobecné rozvojové cvičenia „Ryby“, „Morská panna“, „Medúza“ atď., hry v prírode „Tsunami“, „Seina“, „Voda“ atď., tanec „Rak“, kruhový tréning „Námorníci na lodi v r. búrka“ atď.).

Použitie imitačných a imitačných techník, obrazových porovnávaní zodpovedá psychologickým charakteristikám mladších študentov, uľahčuje proces zapamätania, zvládnutie cvičení, zvyšuje emocionálne pozadie hodiny, podporuje rozvoj myslenia, predstavivosti, kreativity a kognitívnej aktivity.

Myšlienka lekcie príbehu nie je v zásade nová. Nevýhody mnohých dejových cvičení, vrátane tých, ktoré sú publikované v odbornej literatúre a používané v praxi vzdelávacích inštitúcií, však zahŕňajú nízku motorickú hustotu, nadmerné podriadenie cvičení deji na úkor rozvoja motorických vlastností, nedostatočnú fyzickú aktivitu, ktorá neposkytuje tréningový efekt.

Pri rozvíjaní príbehových aktivít sme sa snažili zachovať ich charakteristické črty, no zároveň sa vyhnúť vyššie uvedeným nedostatkom. Najprv definujeme úlohy: posilnenie zdravia detí, zvýšenie funkčných a adaptačných schopností organizmu, psychickej a fyzickej výkonnosti; harmonický rozvoj všetkých častí pohybového aparátu, formovanie správneho držania tela; zlepšenie pohybových schopností, vzdelávanie motorických vlastností; rozvoj duševných schopností a emocionálnej sféry; rozvoj hudobných a rytmických schopností, výchova záujmu a potreby systematických telesných cvičení.

Po druhé, výber prostriedkov a metód telesnej výchovy je určený vekovými (anatomickými, fyziologickými, psychologickými a motorickými) charakteristikami detí: používajú sa rôzne fyzické cvičenia, ktorých postupnosť zodpovedá všeobecne akceptovanej trojdielnej štruktúre. Cvičenia používané v prípravných a záverečných častiach hodín, ako aj etudy psychogymnastiky, tancov a hier je možné po 2-3 lekciách zmeniť a obmieňať ich v súlade so zápletkou. Je vhodné vykonávať komplexy všeobecných vývojových cvičení používaných v hlavnej časti počas 15-16 lekcií, postupne cvičenia komplikovať a zvyšovať záťaž. Pri dávkovaní cvičení je potrebné brať do úvahy úroveň pripravenosti a individuálne možnosti detí.

Štúdia vekovej dynamiky rozvoja sily ukázala, že v období od 7 do 11 rokov dochádza k výraznému nárastu svalovej hmoty, a teda k zvýšeniu kontraktility, sily a výkonnosti svalov, teda podľa odporúčaní L. Kechedzhieva et al., cvičenie pre svaly ramenného pletenca a bedrové kĺby môže dieťa tohto veku vykonávať denne 20 až 30-krát a pre svaly tela - 40 až 60-krát, v samostatných sériách po 6- 8 alebo 12-16 krát. Veľké množstvo vykonanej práce spôsobuje viditeľné zmeny v metabolizme, v práci funkčných systémov tela, rozširuje mechanizmy adaptácie nielen na fyzickú aktivitu, ale aj na pôsobenie rôznych environmentálnych faktorov a prispieva k zvýšeniu celkový výkon.

Po naučení sa cvikov na 3-4 lekcie sa vykonávajú na hudbu prúdovým spôsobom podľa metódy rytmickej gymnastiky. Používanie rytmickej hudby vyvoláva u detí pozitívne emócie, prispieva k rozvoju zmyslu pre rytmus a uľahčuje formovanie motoriky. Použitie metódy sériového toku vykonávania cvičení vám umožňuje zvýšiť zaťaženie a hustotu motora tried a zvýšiť ich tréningový efekt. Je potrebné vziať do úvahy, že fyzické zaťaženie, ktoré nespôsobuje stres na fyziologické funkcie, v súlade s vedeckými závermi akademika N.M. Amosov, profesor V.K. Balsevich a ďalší vedci nedávajú dostatočný účinok. Tréningový efekt (prispôsobenie fyzickej aktivite) fyzických cvičení u detí vo veku 7-8 rokov sa poskytuje pri srdcovej frekvencii (HR) 140-160 úderov za minútu.

Na zvýšenie záujmu detí o vykonávané cvičenia a aktiváciu kognitívnej činnosti je vhodné doplniť dejové hodiny telesnej výchovy o tematické herné aktivity: napríklad komplex „Morské kráľovstvo“ je možné doplniť vzdelávacou hrou- aktivita M. Sigimovej „Tajomstvá morského kráľa“ atď. V procese dejových lekcií sa odporúča používať básne, hádanky, piesne, ktoré zodpovedajú deju: napríklad predtým, ako sa naučíte tanec „Raci“, urobte hádanku „Ľudia žijú pod vodou - chodia dozadu“; pri vykonávaní cvičení nízkej intenzity s jednoduchou štruktúrou „Morská vlna“ a „Ležím na slnku“ pozvite deti, aby spoločne nahlas povedali úryvok z rozprávky A.S. Puškina „Si moja vlna, vlna .. .“ alebo zaspievajte pieseň z kresleného filmu „Ako lev a korytnačka spievali pieseň“. Môžete tiež vyzvať deti, aby doma robili kresby, ktoré tematicky súvisia s dejom lekcie (nakresli more, rybu, čajku, loď atď.), čítali príbehy, rozprávky s príslušným obsahom deja (napr. napríklad rozprávka G. Kh. Andersa o Malej morskej víle). Takéto domáce úlohy spolu s motorickými úlohami (napríklad vykonávanie jedného alebo druhého cvičenia komplexu doma) pomôžu upútať pozornosť rodičov na telesnú výchovu detí a zaujímať ich o úspech ich dieťaťa.

Pri výbere hudobného sprievodu pre cvičenia zamerané na zvládnutie zručnosti dobrovoľnej relaxácie a niektorých etud psychogymnastiky sa odporúča použiť špeciálnu hudbu, tematicky súvisiacu s dejom, na relaxáciu v kombinácii s prírodnými zvukmi. Zvuky morských vĺn sú podľa vedeckej a metodologickej literatúry najviac uvoľňujúce, pomáhajú zmierniť psycho-emocionálny stres, zvládnuť zručnosti fyziologickej sebakontroly a rozvíjať duševné schopnosti. Výsledky vedeckého výskumu poukazujú na potrebu využitia prvkov psychoregulácie v procese zdravotnej prípravy, najmä na počiatočná fáza povolania, pretože urýchľuje adaptáciu tela zapojeného do fyzickej aktivity.

Vyvinuté komplexy dejových lekcií sú zamerané na fázový akcentovaný rozvoj motorických vlastností, ktorý zaberá 50 až 70 % vyučovacieho času.

Každá sada sprisahaných lekcií sa používa v priemere 2-2,5 mesiaca, čo je odôvodnené výsledkami výskumu V.K. Balsevich so spoluautormi, ktorí zistili, že používanie krátkych (do dvoch mesiacov) tréningových programov zameraných na rozvoj individuálnych motorických vlastností v procese telesnej výchovy mladších školákov je pomerne efektívne a spôsobuje výrazné zlepšenie ukazovateľov charakterizujúcich úroveň rozvoja. motorických kvalít.

Pri opise hry na hranie rolí S.L. Rubinstein zdôrazňuje, že táto hra je najspontánnejším prejavom dieťaťa a zároveň je celá založená na interakcii dieťaťa s dospelým. Má všetky hlavné znaky v najväčšej úplnosti: citové bohatstvo, nadšenie pre deti, samostatnosť, kreativitu, aktivitu.

Hra na hranie rolí je svojou povahou reflexívnou činnosťou. Ide o sekundárne štádium detského poznávania reality.

Kreatívna hra na hranie rolí má špecifické motívy:

Osvojenie si roly dospelého dieťaťom, jeho reprodukcia
činnosti, vzťahy;

Záujem o určité akcie, o akcie s náučnou mat
riál;

Túžba po spoločných aktivitách v spoločnosti rovesníkov. Rea-
lizácia herných akcií v hre na hranie rolí často vedie deti k
ako identifikovať medzery v ich vedomostiach. To spôsobuje rôzne
otázky, ktoré sa uspokojujú v samotnom priebehu tvorivej hry pomocou
výmena názorov medzi jej účastníkmi v dôsledku vysvetlenia dospelou osobou
alebo stimulovať samostatné pozorovanie dieťaťa mimo hry.

Vedomosti, ktoré má mladší žiak, vďaka ich praktickej a efektívnej reprodukcii v hre na hranie rolí, získavajú silnejší, uvedomelejší charakter.

Zápletkové úlohy a zápletková hra, ako netradičné metódy vedenia hodín telesnej výchovy, postavené na kombinácii rôznych vedomostí a aktivít, sú teda celkom účinné pri udržiavaní zdravia žiakov. 4. Pokyny na organizovanie hier na hranie rolí

Ako vysvetliť hru:

Vysvetlenie hry prebieha až po postavení sa na štartovaciu pozíciu, čo uľahčuje účastníkom lepšie pochopenie hry a jej organizácie. Ukážky by mal sprevádzať výklad hry, aby hráči nemali zbytočné otázky.

Pri vysvetľovaní hier je potrebné vždy dodržiavať nasledujúcu schému:

pomenovať hru /najlepšie uviesť účel, na ktorý sa koná/ a dať názov tímom;

vysvetliť a ukázať obsah hlavných pohybových činností a umiestnenie hráčov na ihrisku;

stručne vysvetliť priebeh hry a smer pohybu hráčov /najlepšie s ukážkou/;

dať pred hráčov cieľ hry /definícia víťaza/;

vysvetliť základné pravidlá hry /uviesť za aké trestné body sa budú udeľovať/.

Hru je potrebné stručne a zrozumiteľne vysvetliť, aby sme o ňu vzbudili záujem a upriamili pozornosť hráčov na presné vykonávanie pohybových úkonov, na dodržiavanie pravidiel. Inventár pre hru:

Mnoho hier si vyžaduje rôzne vybavenie: lopty, palcáty, obruče, švihadlá, štafetové palice, vrecia s pieskom, vlajky rôznych farieb, laná rôznych dĺžok a hrúbok, stuhy, gymnastické palice, mestečká, kocky, dosky, kruhy atď. Jednoduchý inventár, ktorý je možné čiastočne zakúpiť v obchode a väčšinu z neho ľahko vyrobia v školských dielňach stredoškoláci, rodičia a kuchári.

V niektorých hrách musia mať niektorí účastníci zaviazané oči. Zvyčajne sa na to používajú čiapky alebo obväzy. Čiapky je možné lepiť z farebného papiera, musia mať takú veľkosť, aby úplne zakryli tvár. Ak sa v hrách používajú obväzy, potom vždy, keď obväz prechádza z jedného hráča na druhého, je pod ním umiestnený prázdny list papiera.

Manažment herného procesu:

Povinnosťou vedúceho je šikovne zvládnuť priebeh hry, dokončiť ju načas a správne zhrnúť výsledky. V prvom rade musí vedúci komentovať priebeh hry, učiť /za pochodu/ plniť herné úlohy/ vyjadrovať sa ku kvalite cvičení, sledovať správanie zúčastnených, dodržiavanie pravidiel a pod. /. Výchova k vytrvalosti, vytrvalosti pri dosahovaní cieľa, kolektivizmu je dôležitým záujmom vodcu hry.

Vedúci prezentuje účastníkom hry maximálnu iniciatívu a zároveň zostáva nestranným rozhodcom. Hra by mala byť vedená tak, aby jej účastníci sami sledovali presné plnenie pravidiel a herných úloh.

Regulácia fyzickej aktivity v hre:

Dôležitým metodickým znakom vedenia zveri je jej dávkovanie a kompletizácia.

Zmeny a regulácia zaťaženia v hrách sa vykonávajú nasledujúcimi metódami:

zmena vzdialenosti pre beh;

zmena počtu opakovaní herné úlohy;

zjednodušenie alebo skomplikovanie jednotlivých pravidiel;

zmena motorických úloh;

zmena veľkosti miesta alebo počtu zariadení, prekážok a pod.

Po prvom pokuse musí vedúci zhrnúť a uviesť, ktoré tímy konali správne, ktorý z hráčov porušil pravidlá a oznámiť tím, ktorý vyhral prvý pokus. Po skončení hry musíte účastníkov postaviť do stĺpca, dať krátky beh a zmeniť sa na chôdzu. Potom zhrňte hru.

Vedúci musí okrem výsledku hry vyhodnotiť aj tieto body v činnostiach detí:

znalosť pravidiel a schopnosť ich aplikovať v hre;

schopnosť konať účelne v závislosti od hernej situácie;

schopnosť používať známe, predtým študované motorické akcie v hre;

kreativita v hre.

Nemožno pripustiť prejavy nedisciplinovaného správania hráčov /pokriky, spory, nesúhlas s rozhodnutím a výsledkom a pod./.

Musí sa dosiahnuť vedomá implementácia pravidlá hry, rešpekt k súperovi, zodpovednosť voči mužstvu za svoje činy a činy.

Je potrebné stimulovať pozitívne ašpirácie detí a predchádzať prejavom falošnej pýchy, nadradenosti nad ostatnými, arogancie. Prílišná pozornosť a opatrovníctvo voči jednotlivým chlapom im niekedy umožňuje veriť v ich exkluzivitu, nadradenosť a neomylnosť.

Koniec hry:

V dôsledku vysokej emocionality hráči nemôžu kontrolovať svoj stav, čo vedie k nadmernej excitácii a únave. Pri únave /pasivita, strata presnosti, rozpad v správaní a pod./ je potrebné znížiť záťaž.

Hra by mala byť dokončená, keď z nej účastníci dostanú uspokojenie. V tomto bode by sa mali dosiahnuť ciele stanovené pred zápasom. Potom to prinesie potešenie a spôsobí túžbu zopakovať to znova.

Odporúča sa upozorniť hráčov na koniec hry slovami: "Posledný čas!", "Zostáva jedna úloha!" atď. Koniec hry by mal spôsobiť, že študenti očakávajú ďalšiu hodinu.

Zhrnutie hry:

Pri sčítavaní výsledkov hry je dôležité brať do úvahy nielen rýchlosť, ale aj kvalitu vykonávania pohybových akcií. Pri určovaní výsledku hry má veľký výchovný význam jasná identifikácia chýb a nesprávneho konania. Zároveň by sa študenti, ako aj sudcovia a prítomní mali naučiť analyzovať výsledky hry. To zvyšuje vedomú disciplínu a záujem o fyzické cvičenie. Výsledok hry by mal byť určený jednoducho a jasne. Bodovanie a určenie víťaza by malo byť jasné. Hra sa končí organizovane, vyhlásením výsledkov a po krátkom oddychu nasleduje rozbor hry s identifikáciou chýb a nedostatkov.

Je potrebné si všimnúť najlepších vodičov a rozhodcov, ktorí dávajú pozor na porušenie disciplíny.

5. Približný obsah hier na hranie rolí na hodinách telesnej výchovy

"Cesta zdravia"

Názov cvičenia

Sprievodný text

Pokyny na cvičenie

"Obor"

Stávame sa vyššie Rukami snímame strechu Vstaň na prsty a naťahuj sa temenom hlavy! Slnko je vysoko na oblohe, nie je ľahké ho dosiahnuť S každým krokom vyššie, vyššie, poďme bližšie k slnku!

Deti kráčajú po ceste na špičkách, zdvíhajú rovné ruky hore, dlane dovnútra.

"krídla"

Labute plávajú v kŕdli,

Rovní a hrdí vedia, ako sa držať,

Klapka krídel - krásne lietať,

Pokojne si sadnite na vodu. Ruky v „krídlach“ zložené A vyzerali ako v opätkoch!

Ruky v "krídlach" - lakte sú pritlačené k pásu, lopatky sú spojené. Chôdza na podpätkoch.

"sviečka"

Kráčame na kolenách, chrbát držme rovný! Mama sa nám pochváli za krásne držanie tela! A teraz sme ako Na vonkajšej klenbe!

Chôdza na gymnastickej lavici na kolenách, ruky do strán alebo na opasku. Potom chôdza po vonkajšej klenbe chodidla, ruky na opasku.

"mačiatko"

Náš chrbát je pružný

Presne ako mačka!

Berieme si z nej príklad

A ohýbajúc sa prejdeme okolo kruhu!

Chôdza na všetkých štyroch, ohýbanie

späť.

"pštros"

Pštros je hrdý vták, ľahko chodí. Skúsime to aj my.. Zdvihnite koleno vysoko!

Chôdza s vysokým zdvihom kolena, ruky na opasku.

"Pes"

Ak chcete nájsť cestu do domu, musíte hľadať známu stopu. Zhulka sa správne vybrala na stopu, priamo viedla k domu!

Chôdza na gymnastickej lavici na kolenách, ruky na podlahe.

"dom"

Opieraj sa o ruky a nie

hni si kolená, v tomto cvičení nie je miesto na lenivosť!

Kráčajte po rukách, neohýbajte kolená.

„Labuť a kačica"

Ako labuť na vode, plávam na bruchu, A teraz, ako kačica, vyzerám ako minúta!

Vytiahnite na gymnastickú lavicu na bruchu. Potom chôdza v polodrepe, chrbát je rovný.

"Vytiahnutie chrbta"

Vyťahovanie na chrbte Pre mňa nikdy nie je ťažké. Sadnite si a rýchlo vstaňte a zatancujte si "Gypsy Girl"!

Príťahy na gymnastickej lavici na chrbte."cigán"- chlostrčte rukami nad hlavu, potom otočte hlavu doprava a pravou rukou sa dotknite pravej päty. Opakujte to isté na ľavej strane.

"had"

Budem rád, keď skočím ako had, predbehnem všetkých chlapov! A teraz - pozor! Písmeno "T" je úloha.

Skákanie cez gymnastickú lavicu "had". Chôdza s otočením chodidla v tvare písmena "T".

"Naberačka"

V lese tečie potok, postavím sa na most, naberačkou si z neho naberiem studenú vodu. Bežím po cestičke, dupem po kamienkoch, opakujem písmeno „T“ A tlieskam rukami!

Kráčame po gymnastickej lavici, ruky na opasku. Mierne sa prikrčíme, spustíme jednu nohu, takmer sa dotýkajúcu podlahy, potom druhú. Beh po masážnej dráhe, dupnite na kamienky, opakujte písmeno "T". Zatlieskaj

pred.

"Krása východu"

Tvrdo som pracoval, nelenil som, A teraz je to v mojich silách, Ako krásky východu, Nosiť džbán na hlave! S krásnou postavou Hrdo sa tešíme, Neliečime sa liekmi - Celý rok sme zdraví!

Po správnom držaní tela nosia deti na hlave vrece piesku alebo soli s hmotnosťou 300 g, pričom zborovo opakujú posledné štvorveršie.

Dejová hra „Cesta v horách, prechod cez priepasť“

Učiteľ pútavo oznamuje žiakom, že každý, kto vie pracovať, dostane darček na rozlúčku.

Obdaruje ich gymnastickou stenou. Zistite, či je takáto konštrukcia známa, s kto robili, čo robili, čo rozvíjali. Všetko je v tempe, pretože v oči záujmu: "Kde je darček?".

Vzniká obrazný obraz cesty v horách, o nebezpečenstvách pri prechode... Všetci sa zhodujú, že je potrebné skontrolovať pripravenosť na túru-prechod. Účastníci (lezci), každý na svojej vlastnej skalnatej časti (rozpätie steny), demonštrujú schopnosť pohybovať sa hore, do strán, zafixovať polohu „držať vis“ a na konci úlohy zostúpiť na ruky (nohy sú podmienečne zranený), a tak 2-3 prístupy.

Podľa fyzickej zdatnosti a psychickej nálady sme preorganizovaní do pochodovej formácie a na cestách! Trasa je po celej dĺžke vyznačená farebnou páskou (dl stúpať, vrchol, vertikálny zostup). Prechod sprevádzajú slová Vysockého piesne „Riskuj v horách...“, ktorá uzatvára moju osobitnú pozornosť. Podpora znie ako refrén – „Nenechávaj ho samého“, zdvihnem to – „Nech ho je s tebou v balíku... Pochopíme, kto to je“.

Pri analýze pragmatickí horolezci okamžite nechápu a neprijímajú, že mozoly (začervenanie) na dlaniach sú pracovným darom. Som presvedčený, že všetky hodnoty sveta vytvárajú pracovné ruky - rozumejú a akceptujú.

Blahoželám deťom k úspechu, prosím, aby ste mi pevne a pevne potriasli rukou pri rozlúčke, aby bola pani učiteľka presvedčená, že ich mozoľnaté ručičky budú milé a spoľahlivé, asistenti v práci a v telesnej a športovej výchove a nasled. ľudová múdrosť, pamätajte: v prípade ťažkostí neskláňajte ruky! Týmto darčekom-ahoj zapájam rodičov do spoločných aktivít a zodpovednosti za fyzický vývoj dieťaťa.

Etudy "Hračka na linke!", "Polanochodci"(oboznámenie sa s čiarami značenia športovej haly)

Aby sa deti zoznámili s čiarami, prinesú na lekciu svoju obľúbenú svetlú hračku. Sadnú si do centrálneho kruhu (CC), učiteľka oznámi deťom, že línia tohto kruhu nie je jednoduchá, ako susedný veľký kruh, ale oba sú čarovné. Pobyt na týchto líniách (v stoji, v sede, v ľahu) obnovuje silu a dodáva elán.Deti veselo prijímajú podmienky hry chutných známych. Na rade (CC) „ochutnávajú“ mliečno-čokoládový kokteil a na rade vitamínovo-ovocný.

Hra "Hračka na linke!" pokračujeme v oboznamovaní sa s priamkami - bočnými, prednými a stredovými deliacimi čiarami. Na povel (nazývaný čiara) je potrebné pribehnúť k čiare s hodom, položiť hračku a rozptýlení po celej hale sa postaviť na podmienený bod tvárou k hračke a vykonať cvičenia (domáce úlohy) na flexibilitu, silu a tanečné kombinácie. To všetko je konzistentné – od riadku k riadku, od úlohy k úlohe.

Neuškodí doplnkové cvičenie - hra zručnosti a orientácie. Na signál deti bežia z bodu a behajú okolo svojej hračky na čiare, vracajú sa na svoje miesto - "Kto je rýchlejší?" Mám pocit, že sa tešia na chutnú dovolenku.

Unavený behaním pozývam deti osviežiť sa nápojmi na čiarach krúžkov. Na prázdninách je vhodné zaviesť žiakov do kútov telocvične – pravý, ľavý (horný a dolný).

Lekciu ukončíme hrou na hranie rolí „Polanochodci“. Chlapi kráčajú po povrazoch a napodobňujú cirkusových povrazochodcov. Duch bez výšky nezaujme, pracovitosti je dosť, ale úsmev mizne. Žiadam vás, aby ste boli ako umelci: krásne sa hýbte a rozdávajte úsmev.

Etuda "Hľadanie pokladu" (zoznámenie sa s vertikálnym lanom, lano je pripevnené k tyči gymnastickej steny, výška-1,5 až 3,0 m)

Zápletkou je objavenie tajomstva jaskyne ostrova pokladov, v ktorej slávni piráti ukryli svoj poklad.

Chlapov čaká známa trasa prechodu cez skaly (gymnastická stena) a zostup po lane do jaskyne.

Nedá sa zostúpiť pošmyknutím, keďže lano-liana má ostré hroty. Zachytením rúk, pomocou rôznych úchopov za nohy, hľadači pokladov zostupujú pozdĺž liany až na dno jaskyne, kde na nich čakajú zložité pirátske karty-rébusy ukrytého pokladu. Vždy sa nájdu deti, ktoré sa chytením nôh krížom krážom udržia na lane pri zostupe. Dbám na pohodlné uchopenie. Niekoľko tréningov so zostupom, riešením rébusu a hľadači pokladov sú pripravení vyzdvihnúť poklady (objemný batoh) a ísť po trase opačným smerom. Robia to s úspechom a nadšením. Lano pomáha asimilovať horné úrovne výšky telocvične. Prechod na veľké lano (lezenie) prebieha bez výškových komplexov, ale toto je iná hra – „Zbieranie kokosov“.

Etuda "Prechod v Suvorove" (úvod do gymnastických tyčí)

Úlohou je prejsť horskú tiesňavu po „Čertovom moste“. Príklad Suvorova – prechod ruskej armády v zimných Alpách po „Diablovom moste“ podnecuje záujem chalanov o prechod. Celý arzenál pohybov-pohyby na podlahe, gymnastická lavička - imitácia zvierat, prieskumné stíhačky - sa využije pri prechode mrežovým mostom. Na pohyby pod tyčami sa nezabudne - v závese, zhora - v dôraze na ruky. Zosadá sa skokom, šmýkaním sa po naklonenej gymnastickej lavici...

Komplikované podmienky - zdvíhanie palíc paralelne aj v rôznych výškach pod rôznymi uhlami - to všetko je test prežitia v štýle Suvorov, kde sa testujú nielen fyzické kvality, ale aj silná vôľa. Deti s ofinou berú túto skicu.

Etuda "Cirkusoví jazdci-jigity" (zoznámenie sa s kladinou, koňom, kozou)

Situáciu „sadnutie sedla na koňa“ (guľatinu) hráme vo dvojiciach. V stoji čelom k boku koňa skáčeme na nulu a švihom nôh sa ocitneme v sedle s nohami od seba, tvárou k spolujazdcovi (napodobňujeme jazdu na koni - skákanie v sede, v stoji, pohyb pod kôň, spúšťanie v závesovej polohe s dvoma nohami pod polenom, so zdvihnutím do sedla silou alebo jedným ťahom), cvičíme s pomocou učiteľa, súdruha, spúšťanie a zdvíhanie v oboch smeroch:

robíme kontrolné súťaže vo dvojiciach, družstvách. "Na koňoch!"

kto bude v sedle rýchlejšie:

vo dvojiciach - „bitka so šťukou“ - zrazenie spolujazdca z koňa šťukou (gymnastická palica s boxerskou rukavicou na konci);

"Všetci na koňoch!" - celá skupina v sedle na polene;

gymnastická kladina je jednou z veselých zábav statočnej zábavy!

Zoznámenie s gymnastickým koňom a gymnastickou kozou využívame ako stanovištia v kruhovom tréningu.

Etuda „Útok na výšky“. Heslom je "Pre svojich priateľov a kamarátov!" (úvod do gymnastických podložiek) Z gymnastických podložiek pridáme výšku kopca, rozdelíme sa do skupín-tímov a s podporou našich spolufanúšikov sa pustíme do hry. Úlohou je zachytiť výšku, zmocniť sa vlajky a to všetko prvýkrát v konfrontácii, v kontakte, v vzrušení s podmieneným nepriateľom. Testujú sa nielen fyzické kvality (obratnosť, sila, zápasové techniky), ale aj odvaha a odvaha, schopnosť postaviť sa za seba a svojich spolubojovníkov, poskytnúť pomoc, a to všetko verejne, s aktívnymi fanúšikmi...nedávať hore, brániť sa. Storm je skutočná škola odvahy!

Prezentácia inventára "Magic Show"

Aký úžitok z procesu učenia prospeje, ak budú deťom primerane prezentované lopta, obruč, gymnastická palica! Deti milujú, keď sa s predmetom šikovne manipuluje (žongluje) a náčinie (nudný pojem) sa ukáže v plnej kráse v základných základných cvikoch tohto športu. Ak sa dvojminútové znázornenie basketbalovej lopty (úder, driblovanie, pohyb) skončí hodom – úderom do ringu, za odmenu sa určite strhne potlesk. Deti si túto loptičku nikdy nepomýlia s inými loptičkami!

Lekcia telesnej výchovy s nespojitou štruktúrou podľa deja rozprávky "Pinocchio"Cieľ : 1. Cvičte deti v chôdzi priemerným tempom, behu, na špičkách, hadi a prekrytí holene.

Naučte sa štvornožkovať medzi kockami s hadom, plaziť sa cez gymnastickú lavicu.

Pokračujte v učení sa chodiť na gymnastickej lavici bokom, rovno s vakom na hlave

Cvičte skákanie na dvoch nohách pohybom dopredu od obruče k obruči

Pestovať záujem o pohyb

Vybavenie : gymnastické kocky, lavica, obruče, balančné vaky. Príprava na lekciu: čítanie rozprávky "Pinocchio".

Pokrok v lekcii : Deti, dnes som videl úžasný sen: ako keby sme boli v rozprávke "Pinocchio". A s nami boli rôzne zaujímavé príbehy. Chceli by ste túto rozprávku skutočne navštíviť? Dobre. Ukážem vám cestu tam. Ale aby ste sa dostali do rozprávky, musíte prekonať veľa prekážok, ukázať silu, šikovnosť, vytrvalosť, láskavosť, priateľstvo. Pripravte sa, buďte opatrní a robte, čo vám poviem.

Úvodná časť:

Zoraďte sa za sebou za vysoké - nízke. Narovnajte ramená, zdvihnite hlavy. Buďte štíhli ako Pinocchio. Ukážme, ako Pinocchio hrdo chodil do školy s abecedou. Chôdza jeden po druhom priemerným tempom 30 sekúnd.

Tu stretol Alice. Ukážme, ako tento cheat na prstoch beží v kruhu ako had (iným tempom: rýchlo a pomaly).

A tu je mačka Basilio. Buďme ako on. Takto (zobrazuje sa) spoliehanie sa na ruky a prsty na nohách - 15 sek.

A teraz Pinocchio uteká pred líškou a mačkou takto v prekrytí - 15-30 sekúnd. Utiekol a odišiel domov od líšky a mačky a odišiel domov k Papa Carlovi (normálna chôdza). Všetky tieto cvičenia sa vykonávajú nepretržite v tempe.

Časť II Základné pohyby

Teraz hádaj, kam ťa v rozprávke chcem zobrať? V poli zázrakov nikdy neuhádnete.

Povedal som ti, že budú prekážky? V lese rastú obrovské stromy (kocky). Budeme sa musieť plaziť medzi týmito stromami s hadom - viete ako.

Tu je spadnutý strom. Musíme to preliezť - takto (demonštrovať) - 2 krát.

A teraz musíme prejsť cez močiar. Zamyslite sa nad tým, ako sa cez to dostať? správne. Skákanie z hrbolčeka na hrbolček oboma nohami. Ľahké na prsty.

A čo je také hlučné, vrie? Áno, toto je rýchla rieka a tu je most cez ňu. Poďme si to prejsť, kto chce: môžete ísť rovno, môžete bokom. Ale aby ste sa dostali do Field of Miracles, musíte tieto prekážky prekonať 3x. Raz prekonaný a stále odišiel - dvakrát. Až potom nás čaká prekvapenie (Cvičia deti, sledujem kvalitu a držanie člnov! Prekonali sme všetky prekážky.

A tu je Pole zázrakov. Niekde tu je prekvapenie. Teraz to musíme nájsť. Pôjdete po poli, hľadajte. Keď ste ďaleko od prekvapenia, poviem "Cold", vedľa neho - poviem nahlas "Horúce" (Deti hľadajú, nájdite krásnu obálku, farebnú, magickú). Obsahuje list od Malvíny a Pinocchia. Prečítal som si list: "Deti! Za vašu odvahu, šikovnosť, láskavosť a priateľstvo vám dávame Nová hra, ktorý sa nazýva „Pinocchio a Malvína“. Podmienky hry: Deti stoja vo dvojiciach – dievča a chlapec. Na signál (tamburína, zvonček) sa rozptýlia, bežia bez toho, aby do seba narazili. Na ďalší signál nájdu svojho druha a tancujú. (S hudobným pracovníkom zoberte hudbu a naučte sa pár pohybov). Opakujte hru 3-4 krát. Výsledok hry: boli sme pozorní, nenaleteli sme si.

Tu sa naše zábavné dobrodružstvá končia. Ako sa teraz dostaneme do škôlky? Pozorne ma počúvaj a rob, čo ti poviem.

III časť V rovnomernom kruhu, jeden po druhom, ideme krok za krokom. Zostaň, kde si! Urobme to spolu:

Výdych a stiahnutie brucha .... tenké, ako Pinocchio.

Výdych s nafukovaním brucha „tučné brucho ako Karabas Barabas“. Tu sú dobrí chlapci! A teraz sa pozri okolo seba - tu sme vo vlastnej škôlke. Je čas, aby sme sa vrátili do skupiny. Rozlúčime sa s hosťami. Odchádzajú hudbe.

Záver

Podstata hernej metódy spočíva v systematickom využívaní didakticky transformovaných (alebo špeciálne vybraných) hier vo vyučovaní herných činností.

Edukačná hra je hlavným prostriedkom tejto metódy.

Podľa okolností môže byť hra prezentovaná formou mobilnej (alebo imitačnej) hry, cvičením herného charakteru, rôznymi variantmi študovanej športovej hry.

Rôzne formy hry vám umožňujú používať túto metódu v rôznych fázach učenia. A vďaka tomu má vlastnosť situačne determinovaného spôsobu vyučovania.

Osobitný význam tejto metódy spočíva v tom, že sa zásadne líši od cvičebnej metódy. Ak cvičenia podľa daného vzoru odrážajú podstatu deduktívnej metódy zadávania, potom samostatné hľadanie riešenia študentmi charakterizuje úplne inú induktívnu metódu.

Tento zásadný rozdiel znamená, že proces učenia sa akejkoľvek činnosti je jednoducho nemožný bez zapojenia metódy hry. Aktivuje sa indukčná metóda kognitívna aktivita, poskytujúce asimiláciu potrebných vedomostí na všetkých troch úrovniach - reprodukčná, konštruktívna, tvorivá.

Cesta učenia hrou je najvhodnejšou metódou výučby malých detí, ktoré pre svoje mentálne danosti nie sú schopné dlhodobého učenia sa herných prvkov izolovaných od hry.

Úspešné využitie hernej metódy pri výučbe detí k hre je výsledkom premysleného systému využívania vonkajších hier a cvičení herného charakteru, odlišných svojou náročnosťou a smerovaním, pomocou ktorého je celý komplex tzv. úlohy fyzického rozvoja a učenia sa riešia.

Bibliografia

VC. Koncepcia alternatívnych foriem organizácie telesnej výchovy detí a mládeže // Telesná kultúra: výchova, vzdelávanie, 1996, č.1.

Balsevič V.K., Bolshenkov. V.G., Ryabintsev F.P. Koncepcia telesnej výchovy so zdravotne upevňujúcim zameraním žiakov základných škôl všeobecnovzdelávacích škôl //Telesná kultúra: výchova, vzdelávanie, vzdelávanie. 1996, č.2.

Ľudská valeológia 1-Sh zv. V.P. Petlenko // PETROC : Petrohrad - 1998

Efimenko N. Divadlo telesného rozvoja a zlepšovania zdravia detí predškolského a základného školského veku. M.. 1999.

5. Zhuk V.A., Martynenko I.P. Efektívna metóda motorického tréningu školákov. // Spôsoby zlepšenia telesnej kultúry školákov.- Omsk: OGPI, 1989.

6. Pedagogika a zdravie.-M.: Pedagogika,1990

7. Malykhina M.V., Protčenko TL^ Polyanskaya N.V. atď. Osobná telesná kultúra stredoškolákov: problém výberu obsahu: zborník z VIII vedeckých a praktických. conf. o problémoch telesnej výchovy žiakov „Človek, zdravie, telesná kultúra a šport v meniacom sa svete“. Kolomná, 1998.

8. Matveev A.P., Melnikov S. B. Metódy telesnej výchovy so základmi teórie - M .: Vzdelávanie, 1991

9. Protchenko T.A., Polyanskaya N.V., Malykhina M.V. a iné.Problém komplexného formovania psychofyzických vlastností žiakov 1.stupňa základnej školy // Telesná kultúra: výchova, vzdelávanie, výcvik. 1997, č. 4.

10. Telesná výchova v škole. Vedecko-teoretický a metodický časopis na roky 1990-2002

11.. Shcherbinina V.P. Pedagogika zdravého vývoja malých detí. Grodno, 1992.

MOBILNÉ HRY S ROZPRÁVKOVÝMI RELEMI S REČOU pre 1. – 4. ročník

1. "Dva mrazy"

2. "Husi - labute"

3. "Sme vtipní chlapci"

4. "Slepý medveď"

5. "Maliar a farby"

6. "Vrabci - skokani"

7. "Vták v klietke"

8. "Zajace v záhrade"

9. "Cez hrbole a pne"

10. "Kúzelná tráva"

11. "Samovar"

12. "Teremok"

13. "Baba Yaga"

14. Lakomý kuchár

Využitie rolových hier na hodinách telesnej výchovy.

Učiteľ telesnej výchovy

MBOU "Stredná škola Rodionovo-Nesvetayskaya č. 7"

Datčenko S.V.

Keď sa skončí akademická štvrť, hodiny, bez ohľadu na to, aké sú zaujímavé, začnú byť nudné, chuť študovať sa vytráca. Duša dieťaťa si žiada niečo nové, nezvyčajné. Lekcia hrania rolí môže spestriť monotónny akademický život. Zvlášť zaujímavé je vedenie takýchto hodín na základnej škole.

Neustále hľadám nové spôsoby, ako študentom dodať energiu. Hodiny sa stávajú aktívnymi, keď sa v podstate zmenia na dialóg medzi učiteľom a študentmi, ako aj medzi študentmi. Z mojich neštandardných hodín sa stáva taký dialóg, z ktorých každá je neustálym hľadaním pedagogických objavov.

Aby ste svoj jedinečný individuálny zážitok sprístupnili vnímaniu druhých, musíte ho zachytiť v materiáli, nájsť preň jeho jedinečnú podobu. Chcem porozumieť sebe a byť pochopený inými, hľadám nanovo každý prípad, akými prostriedkami vyjadriť túto moju? Chcem sa predsa vyjadrovať tak, aby ostatní vedeli o mojej bolesti, radosti, pochybnosti, slasti.

Moje prikázanie: "Študuj, pochop žiaka a pomôž mu učiť sa." Za cieľ svojej práce považujem nielen zvládnutie ZUNov, ale aj formovanie človeka, osvojenie si seba samého, jeho ľudského obrazu, jedinečnej individuality.

V praxi svojej práce široko využívam konkurenčné a herná technológia ktoré pomáhajú riešiť nielen problémy ochrany zdravia a socializácie, ale aj problémy motivácie a rozvoja žiakov. V hre dieťa „vyrastie“ na niekoľko rokov dopredu, pretože v hre sa dieťa samo rozhoduje, vyberá si spôsob, ako poraziť kamaráta. Hra pomáha človeku naplniť sa, prevziať zodpovednosť za vykonanú činnosť a prostredníctvom hernej komunikácie sa u rastúceho dieťaťa prejavuje a formuje svetonázor, potreba ovplyvňovať svet, primerane vnímať, čo sa deje. Práve v hre bez ohľadu na vedomie dieťaťa pracujú rôzne svalové skupiny, čo má priaznivý vplyv aj na zdravie.

Pri rozvíjaní učenia hra modeluje proces skúmania reálnej alebo simulovanej problémovej situácie, samostatné rozhodovanie v súlade s pravidlami hry a modelom interakcie, hodnotiace činnosti pri rozbore prijatých rozhodnutí a dosiahnutých výsledkov.

V metodike telesnej výchovy pre ZŠ sú rozpracované mnohé prostriedky, ktorými sa dosahuje harmonický rozvoj detského organizmu. Uvádzajú sa hry a cvičenia, ktoré rozvíjajú obratnosť a vytrvalosť, odvahu a rýchlosť, schopnosť ovládať svoje činy.

Kombináciou komplexných fyzických cvičení s tancom, hrou na hranie rolí v jednej lekcii môžete dosiahnuť vysoké výsledky a stály záujem o telesnú výchovu. Všetky tieto prvky môžu tvoriť príbehovú lekciu, ktorá je spravidla výsledkom látky preberanej počas štvrťroka. Takáto lekcia je pre deti sviatkom. Jedna z úloh sprisahania - lekcia hrania rolí- Poznanie nového a zlepšenie minulosti. Okrem vzdelávacích a kognitívnych úloh sa však stanovujú a riešia aj morálne a estetické úlohy, ktoré sa snažia dosiahnuť od detí úctyhodný postoj k sebe navzájom, prejav takých vlastností, ako je vzájomná pomoc, solidarita pri vykonávaní navrhovaných úloh.

Na hodinách deja sa používajú materiály ústneho ľudového umenia, materiály z miestnej histórie, premietajú sa diapozitívy a filmy. Na zvýšenie pracovnej aktivity detí sa pri ich náladách často využíva hudobný sprievod, na ktorý využívajú ľudovú, vážnu a modernú hudbu.

Dejová lekcia je predstavením a deti na nej sú umelci. Úlohou učiteľa je odhaliť tvorivý a fyzický potenciál detí, dať každému dieťaťu možnosť prejaviť sa a byť šťastným pre seba aj pre ostatných.

Hodiny hrania rolí prispievajú nielen k fyzickému a morálnemu zdokonaľovaniu detí, ale rozvíjajú aj ich kreativitu. Takéto lekcie vytvárajú u detí pozitívnu motiváciu a emocionálnu náladu. Na hodinách hrania rolí deti súčasne cítia spoločnú radosť z vedomostí, kreativity, športové úspechy, krása.

Abstrakt lekcie hrania rolí „Cesta na ostrov“ Chunga-Changa “.

kapitola: "Gymnastika".

Téma lekcie:„Zlepšovanie spôsobov prekonávania prekážok“.

Cieľ na blok vyučovacích hodín (Prekonávanie prekážok).

Pomoc pri formovaní tvorivej sebazodpovednej osobnosti schopnej sebarozvoja.

Rozvoj vôľovej sféry.

Rozvoj motorických schopností.

Ciele lekcie:jeden. Prispieť k formovaniu zručností žiakov

úspešne prekonávať prekážky.

2. Rozvoj intelektuálneho, komunikatívneho

schopnosti.

3. Rozvoj fyzických vlastností: rýchlosť-sila,

rýchlosť, obratnosť.

4. Výchova zohraného kolektívu, citov

partnerstvá, partnerstvá.

5. Rozvoj sebavedomia a schopností.

Výzdoba sály: jednu zo stien sály zdobí panel zobrazujúci ostrov s palmami, slnkom, oblakmi, zvieratami (slon, tiger, korytnačky, opice, krokodíly, levy, papagáje). Obrys haly (ostrov) je označený stojanmi, na ktorých sú upevnené palmy.

Počas vyučovania:

Vstup do haly pod „olympijskou hymnou“. Hodinu som začal vstupom do sály za rytmickej hudby. Takýto reflexný signál pomáha úspešnejšie odvrátiť študentov od cudzích myšlienok a pomáha im pripraviť sa na organizovaný začiatok hodiny na pozadí pozitívnych emócií, ktoré zlepšujú ich postoj k nadchádzajúcim vzdelávacím aktivitám. Stavba, pozdrav, správa.

učiteľ - Lekcia, ktorú máme dnes, bude nezvyčajná. Za oknom je zima a mráz a aby sme sa trošku ohriali, vyberieme sa na výlet na nádherný rozprávkový ostrov Chunga-Changa, kde je veľmi teplo a slnečno. Dúfam, že sa vám lekcia bude páčiť, naučíte sa niečo nové, stanete sa trochu silnejšími, trochu rýchlejšími. (1 minúta.)

učiteľ - Skôr ako začneme lekciu, chcem vám povedať o chlapcovi Petyovi. (Používanie informačných technológií- prezentácia „nabíjanie“, ktorá mi pomohla prezentovať teoretický materiál). (1-3 snímky). Čítanie poézie (žiaci čítajú jeden po druhom). Otázka? Čo myslíte, urobil Peťo všetko správne? A prečo? Čo ste urobili správne a čo by mohlo byť nesprávne? Čo by si robil? Kde začína tvoje ráno? Prečo vôbec potrebujete nabíjačku? (Vypočujte si odpovede detí). Deťom som ponúkla technológiu situačného učenia - bola navrhnutá hodnotiaca situácia, ktorá si vyžadovala vlastné hodnotiace aktivity, vyjadrenie svojho názoru (bolo potrebné vyhodnotiť aktivity chlapca Peťa). (4-5 snímok). (3 min)

učiteľ - A teraz, chlapci, vymyslíme pravidlá, ktoré musíme vy a ja dodržiavať pri rannom cvičení? (Analýzou akcií navrhla, aby chlapci vypracovali pravidlá pre ranné cvičenia). (6-7 snímka). Stanovenie pravidiel pre ranné cvičenia.

Kde a kde sa najlepšie nabíja?

• Aké cviky zaradiť?

  Koľko cvičenia by malo byť?

  Akými cvikmi začíname a akými cvikmi končíme (poradie cvikov)?

  Vystupovať na hudbu? (3 min)

učiteľ - (8 snímok). Aha, a aké „abra-kadabra“ sa to u nás píše? Čo je to za "hororový príbeh"? Je tu niečo zle? Chlapci, mohli by ste mi pomôcť? Povedz mi, čo sa tu deje? Aké pravopisy je potrebné použiť, aby ste správne napísali slovo „nabíjanie“. (Vypočujte si návrhy študentov.) A skontrolujeme, či správne pomenujete pravopis, potom náš hororový príbeh zmizne. (Ak žiaci vložia písmená správne, „Strašidlo“ zmizne a objaví sa „Slnko“). Ďakujem. A kto pozná príslovia či porekadlá o cvičení, o športe? Pomenujte mi ich, prosím.

Tu som využil interdisciplinárne prepojenia (s ruským jazykom). Tieto používam už dlho. Na každej hodine, počnúc prvou triedou, si s deťmi zapamätáme 2-3 neznáme slová, ktorých pravopis deťom vysvetlím a tieto slová zavesím na viditeľnom mieste, aby pri behaní alebo prechádzaní okolo neustále nedobrovoľne prichádzali cez toto slovo. Existuje teda vizuálne vnímanie týchto slov. Takto sa robí 6-8 vyučovacích hodín a potom píšeme diktáty slovnej zásoby. Táto technológia vám umožňuje zlepšiť telesnú výchovu v triede. (3 min)

učiteľ - A teraz vás žiadam, aby ste sa postavili do radu. Cesta na náš ostrov je dlhá a ťažká, na ceste budú najrôznejšie prekážky a my ich musíme vedieť prekonať. Vyzeráte ako skutoční domorodci a môžeme sa vydať na cestu. Si pripravený. Musíme sa však zahriať a pripraviť sa na dlhú cestu. A skontrolujem, či ste pripravení ma počúvať, či ste pozorní. Aby ste to dosiahli, žiadam vás, aby ste dodržiavali moje príkazy. (Otáča sa, prestavuje).

A začneme chôdzou. (Trieda, vpravo). Chôdza (po prstoch, na pätách, na vonkajšej strane chodidla, v polovičnom drepe, v úplnom drepe, skákanie v úplnom drepe – pozor na držanie tela). (3 min). Prechod na beh pokojným tempom (Po obvode dlaní, beh s bočnými krokmi, s výskokmi, s vysokým zdvihnutím bedra, s presahom dolnej časti nohy). Chôdza s obnovou dychu. (3 min).

6. učiteľ - A teraz cvičenie. Na ostrove Chunga-changa sa všetky kmene zohrievajú pri svojej obľúbenej hudbe, akú hudbu si myslíte? Presne tak – na hudbu „Chunga-chang“ v pohybe :( 3 min)

Hlava sa nakláňa.

Popíjanie.

Trhne rukami (rovno).

Trhne (ohnuté ruky).

Zákruty tela.

Hojdajte nohami.

• Skákanie v plnom drepe.

Začiatok každej hodiny telesnej kultúry je charakterizovaný zníženou pracovnou schopnosťou študentov a rytmus ich motorickej aktivity sa v tomto čase nezhoduje s rytmom vzdelávacieho a vzdelávacieho procesu. Aby som uľahčil a urýchlil proces rozvoja žiakov, použil som funkčnú, rytmickú hudbu, ktorá hrala úlohu iniciátora motorickej aktivity na pozadí pozitívnych emócií a viedla detský organizmus k vysokej fyzickej námahe plánovanej v hl. časť lekcie. Hudba zodpovedala tomuto veku a pripravila chlapcov na lekciu-cestu.

učiteľ - A teraz prekonáme prekážkovú dráhu, ktorá sa nám postavila do cesty. (Vysvetlenie poradia vykonávania prekážkovej dráhy (na píšťalke, v rýchlosti za hudobného sprievodu „Chunga-Chang“ - 2-4 krát): plazenie po lavičke pomocou rúk, plazenie pod kozou, beh po obrátenej lavičke, salto, beh okolo stojanov s palmami, hádzanie na cieľ (štíty s obrázkom zvierat), skákanie cez švihadlo (5-krát), beh okolo paliem, salto, beh po obrátenej lavičke, preskakovanie koza, plazenie sa po lavičke s pomocou rúk, dokončenie). (6 min)

V hlavnej časti hodiny chalani na základe svojich zručností a schopností prekonávali prekážky. Motorickú hustotu hodiny som sa snažil zvýšiť in-line metódou vykonávania cvikov. Pri vykonávaní a hodnotení činnosti žiakov som používala diferencovaný a individuálny prístup (skákanie na kolenách alebo na plné chodidlo, pohyb po lavici pomocou rúk alebo pomocou nôh).

učiteľ - Teraz si predstavte, že kmene na tomto ostrove medzi sebou neustále bojovali. Ale raz do roka prestali bojovať, prišli sa navzájom navštíviť, aby si zmerali sily v pokojnom súboji. Skúsime teda teraz zistiť, ktorý z našich kmeňov je silnejší, rýchlejší, obratnejší. A aby som vedela rozlíšiť medzi vašimi kmeňmi, navlečieme si náhrdelníky (rozdávam náhrdelníky z farebných pletacích nití, vrchnákov z plastových fliaš a farebného papiera). Požiadam kmeň s korytnačkou na náhrdelníku, aby sa postavil pod ľavú ruku a kmeň s opicou na náhrdelníku, aby sa postavil pod pravú ruku. Súťaž nebude jednoduchá a vyhrať bude môcť len kmeň, ktorý ako prvý prekoná všetky prekážky, splní všetky úlohy. Aby súťaže prebiehali férovo, náš starší ich bude dodržiavať, vyplní protokol našich súťaží. (Starším môže byť študent, ktorý je na tejto hodine uvoľnený alebo patrí do špeciálnej lekárskej skupiny zo zdravotných dôvodov.)

relé:

"Zbieranie ananásov" (hádzané v prípadoch troch kusov).

Zbierajte ananásy,

áno, pozri, nezívaj.

Kmeň sedí vedľa seba

pozerať a pozerať.

"krotitelia Mustangov". Skrotíš mustangov,

Rýchlo skočte na chrbát.

plazenie pod bruchom

Prekvapte všetkých ľudí.

Lezenie po lavičke, vyťahovanie sa na rukách, podliezanie pod kozu.

"Kokosový tenis" Kokos vyšľaháme tyčinkou -

Nepadne to na nás.

A všetci opatrne

Dostane sa do cieľa.

Olovené balóniky s tenisovými raketami.

"štafetový závod zvierat". Prvý pár je žirafa. (Jeden berie druhého za krk, druhý za opasok). Cestou späť si vymeňte miesto. Druhý pár - s nohami zviazanými elastickým pásom, ktoré sa navzájom objímajú za pás, zobrazujú klokana. Jedna osoba - zobrazuje kraba (v podpore zozadu, pohybuje sa na rukách, dozadu dopredu, hore k stojanu, beží späť). Jedna osoba - zobrazuje pavúka (v podpore zozadu, pohybuje sa dopredu).

"Beh vo dvojiciach v obruči."

"Pozbieraj svoj emblém." Dosiahnite čiaru a preusporiadajte svoje stopy (urobte veľké stopy zvieraťa, ktoré bude zobrazené na znaku). (Poďme uloviť veľké zviera, keď nazbierame všetky kocky). Prvý nesie balík s kockami a ďalší siahnu, vezmú kocku a bežia späť so stopami. Keď sú všetky kocky na štartovacej čiare, pozbierajte z nich emblém.

„Veľký finálový štafetový beh“: plazenie sa po lavičke pomocou rúk, plazenie pod kozou, beh po obrátenej lavici, salto, beh okolo palmových stojanov, hádzanie na cieľ (štíty s obrázkom zvierat), skákanie lano (5x), salto, beh na obrátenej lavičke, preskok cez kozu, plazenie sa po lavičke za pomoci rúk, dobeh späť na štartovú čiaru. (13-14 minút)

Na hodinách často využívam technológie založené na vzdelávacích hrách. V druhej polovici hlavnej časti hodiny využívala rolové hry, štafetové behy s recitatívmi, ktoré pomáhali vychovávať žiakov k vzájomnej pomoci, vzájomnej pomoci, zmyslu pre kolektivizmus, zmyslu pre zodpovednosť za svoje činy a činy svojich súdruhov.

Na lekcii som používal neštandardne pripravené vybavenie: stojany, loptičky v puzdrách, projektily („kokosy“), puzzle kocky, terčové štíty.

učiteľ - A teraz žiadam naše kmene, aby sa zoradili do jedného radu a zhrnuli výsledky našich súťaží. Ale skôr ako začneme s oceňovaním, musíme sa upokojiť. Odporúčam vám zavrieť oči a robiť všetky cvičenia s oči zatvorené. (Upokojujúce zvuky hudby - „zvuky lesa“). Zhlboka sa nadýchnite a nedýchajte - vydýchnite (3 krát). Držte sa za ruky, ruky dopredu, hore, zdvihnite sa na prsty, spustite, ohnite pravú nohu a zdvihnite ju dopredu a teraz ľavú. Uvoľnite ruky, dotknite sa špičky nosa pravou rukou a teraz ľavou rukou (3 krát). (3 min).

Každá dobre vedená hodina telesnej výchovy prirodzene spôsobuje u žiakov výrazné posuny vo funkčnom stave všetkých telesných systémov. V záverečnej časti hodiny som využil cvičenia zamerané na zabezpečenie plynulého poklesu fyzických a emocionálna aktivitaštudentov, ako aj vytváranie priaznivých podmienok pre úspešný priebeh regeneračných procesov v ich organizme a prechod k následným vzdelávacím aktivitám. Vykonávali sa tu relaxačné cvičenia a cvičenia na pozornosť.

učiteľ - Domácou úlohou pre vás bude: vytvoriť súbor cvičení pre ranné cvičenia, berúc do úvahy pravidlá, ktoré sme dnes predstavili. A skúste nakresliť veselého obyvateľa kmeňa „korytnačiek“ alebo „opíc“, ktorý vykonáva nejaké fyzické cvičenie.

Zhrnutie výsledkov súťaže. A teraz, na znak toho, že naše dnešné súťaže boli naozaj pokojné, navrhujem, aby ste opustili halu držiac sa za ruky. Predsa aj napriek tomu, že ste jeden priateľský, zohratý tím.

V našom náladovom kalendári sú dve vrecká, v ktorých ležia oblaky a slniečka. Navrhujem vám, aby ste opustili sálu a vzali si slnko na pamiatku, ak sa vám lekcia páčila a ak sa vám naozaj nepáčila, navrhujem, aby ste si vzali oblak. Ďakujem za lekciu. Vyjdite zo sály pri hudbe „Heroes of Sports“. (2-3 minúty).

Požadovaný inventár: 6 loptičiek, 4 švihadlá, 2 obruče, 4 lopty, 2 tenisové rakety, 8 kociek s kresbami, 2 odpadkové koše, 2 terče, ostrovček, 6 stojanov na palmy, medaily, náhrdelníky, súťažný protokol, 2 vrhacie náčinie, tanier s nápisom „náboj“, 4 dráhy, 6 koberčekov, 2 tašky, výstroj pre domorodcov, stopky, píšťalka, 2 kozy, 4 gymnastické lavice, 4 žinenky, multimediálne vybavenie.

VŠEOBECNÉ HRY
Hry na tejto stránke sú odporúčané na použitie na hodinách telesnej výchovy v základných ročníkoch. Hry sú usporiadané podľa narastajúcej náročnosti. Určené pre 6-8 ročné deti.

"Bežiace stonožky"
Hrajte 2-3 tímy po 10 ľudí. Vedúci zviaže každé družstvo lanom alebo si hráči „nasadia“ gymnastickú obruč. Na signál sa skupina „stonožiek“ začína presúvať do cieľa.
Tím, ktorý príde prvý a po ceste nespadne, vyhráva.

"Vrabci a vrany"
Existujú dva tímy po 10 ľudí. Hráčmi jedného sú vrany, druhým vrabce. Skupiny sa zoradia do radu chrbtom k sebe. Je určené, kde má tím dom, kde sa môžete schovať, aby ste sa nepoškvrnili. Hostiteľ zvolá názov jedného z tímov, napríklad: „V-ro-ny!“. Vrabce utekajú do svojho domu a vrany ich chytia. Ak zaznie signál „Vrabce!“, vrany utečú a vrabce ich chytia. Počíta sa počet chytených hráčov.
Vyhráva tím, ktorý chytí najviac súperov.

"NEPRIEŠKAJTE VODU"
Pohár vody je položený na tenisové rakety. Účastníci na signál vedúceho dobehnú do cieľa a vrátia sa späť na štartovaciu čiaru.
Vyhráva hráč, ktorý príde prvý a nevyleje vodu.

"PARNÁ LOKOMOTÍVA A AUTÁ"
Hrajte 2-3 tímy po 10 ľudí. Každá zostava na začiatku v stĺpci, na zadnej strane hlavy. Pred družstvom je vo vzdialenosti 15m umiestnený predmet - kameň, palica, špendlík, vlajka, konár stromu zapichnutý do zeme. Na signál vedúceho sa prvé čísla rozbehnú dopredu k referenčnému bodu, obídu ho a opäť bežia k svojmu tímu. Druhé číslo sa pripojí k prvému číslu, chytí ho za opasok a teraz bežia spolu vpred, potom sa k nim pridajú tretie čísla, štvrté atď. Tím, ktorý súťaž dokončí ako prvý, vyhráva.

"NEBOJÍME SA MAČKY"
Môže hrať 10-15 ľudí. Vodič je vybraný - mačka, všetko ostatné - myši. Mačka sedí na zemi a spí. Myši ho obklopujú a spievajú pieseň:
Tra-ta-ta, tra-ta-ta. My sa kôz nebojíme!
Na signál moderátora: "Pokožka sa prebudila!" - myši utekajú do svojho domu a mačka sa ich snaží chytiť. Tí, ktorých mačka zafarbí (dotkne sa rukou), sa stávajú jeho korisťou.
Na druhý signál moderátora: "Mačka zaspala!" - hráči opäť pristupujú k vodičovi, ktorý sa vrátil na svoje miesto a spí, a opäť spievajú pieseň myší. Po troch výjazdoch mačky na lov sa vyberie nový vodič.
"ŠACH"
Hrajú dva tímy po 5 ľudí. V strede hracej plochy je umiestnená otvorená šachovnica.
Tímy sa zoradia do stĺpcov jeden po druhom na opačných stranách. V blízkosti jednej skupiny ležia čierne šachové figúrky, v blízkosti druhej - biele. Na signál vedúceho si prvé čísla oboch tímov vezmú po jednej figúrke a bežia k šachovnica, postavte figúrku na svoje miesto, vráťte sa, dotknite sa rukou ďalšieho hráča, ktorý
berie figúrku, beží na hraciu plochu atď. Prvé čísla sú na konci stĺpca. Tím, ktorého hráči rýchlo a správne umiestnia šachové figúrky, vyhráva.

"SEINA"
Dvaja hráči sa držia za ruky a chytia ostatných hráčov. Keď niekoho dohonia, musia spojiť ruky tak, aby chytený bol v kruhu. Teraz traja chytia zvyšok. Každý chytený sa stáva súčasťou záťahovej siete. Hra pokračuje, kým nie sú chytení všetci účastníci.

"BEH S VAJECKOM LYŽIČKOU"
Hostiteľ dá každému z hráčov lyžicu s vajcom, zemiakmi alebo tenisovou loptičkou. Na signál facilitátora sa účastníci rozbehnú, držia lyžice pred sebou a snažia sa nespadnúť predmety v nich.
Vyhráva ten, kto sa ako prvý dostane do cieľa.
Súťažiť môžu aj dva tímy. Potom sa prví hráči oboch tímov po dosiahnutí cieľovej čiary otočia a vybehnú na štart - podajú lyžicu druhým číslam atď. Vyhráva družstvo, ktorého hráči ako prví dokončia beh.

"BEH S HORÚCOU SVIEČKOU"
Vedúci dá každému z hráčov tanier, na ktorý je prilepená horiaca sviečka. Na signál vedúceho pretekári dobiehajú do cieľa, pričom dávajú pozor, aby sviečka nezhasla. Ak sa hry zúčastňujú tímy, potom sa prvé čísla po dosiahnutí cieľovej čiary vrátia na štart a podajú tanier s horiacou sviečkou druhému číslu, druhému tretiemu atď. Tím, ktorý dokončil beh ako prvý a komu sviečka počas behu nezhasla, vyhráva.

"ŠTAFETA ŠAMPIÓNOV V RUNDE"
Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov a zoradia sa na začiatku v stĺpci jeden za druhým. Na signál vedúceho pribehnú prví hráči oboch družstiev k referenčnému bodu (kameň, špendlík, kocka, vlajka), obídu ho, vrátia sa späť na štartovaciu čiaru a dotknú sa vystretej ruky ďalšieho účastníka, druhý čísla tiež dobehnúť do cieľa, vrátiť sa a odovzdať štafetu na tretie čísla , tretie štvrté atď.
Tím, ktorý dokončí beh skôr ako druhý tím, vyhráva.
Potom skupiny súťažia medzi sebou v nasledujúcich typoch štafetových pretekov:
Spoločne bežať, nosiť jednu obruč;
Beh s loptou;
Beh s nosením partnera;
Beh s jednou lyžou na nohe.
Beh v plutvách;
Beh dozadu (dozadu);
Beh so skákaním cez švihadlo;
Beh s jablkom na hlave;
Beh so zatiahnutými rukami balón;
Beh s prekonávaním jednoduchých prekážok.
"SKKAZY CEZ LANÁ"
Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, z ktorých každý je rozdelený do dvojíc. Páry sa stanú stĺpmi oproti sebe a držia konce lana na úrovni kolien.
Na signál hostiteľa prvá dvojica položí lano na zem a obaja hráči sa rozbehnú (jeden doľava, druhý doprava) na koniec svojho stĺpca a potom preskočia povrazy zostávajúcich dvojíc. Keď dosiahli svoje miesto, zdvihli lano zo zeme. Za nimi druhá dvojica položí lano na zem, preskočí cez prvé lano a prejde až k prvému páru. Potom príde na rad tretí pár, štvrtý atď.
Tím, ktorého hráči ako prví dokončia skákanie cez švihadlo, vyhráva.

"MAJstri VEĽKÉHO PLESU"
Hráči medzi sebou súťažia v nasledujúcich súťažiach.
Odpálenie lopty na cieľ. Na stene je kriedou nakreslený terč. Údery sa vykonávajú pravou a ľavou nohou z miesta, potom z behu.
Na zemi sú niektoré predmety umiestnené jeden po druhom, musíte ich krúžiť a riadiť loptu nohou (buď vpravo alebo vľavo).
Zdvihnite ruky s loptou nad hlavu, uvoľnite ju a chyťte ju za behu.
Ľavou rukou sa opri o gén, pravou rukou udri loptičku o stenu spod ruky, chyť oboma rukami.
Udierajte loptou o stenu, tlieskajte rukami o kolená a chyťte loptu.
Hoďte loptu pod ľavú, potom pod pravú nohu a chyťte ju.
Vyhoďte loptu hore, sadnite si, dotknite sa zeme rukami, potom sa narovnajte a chyťte loptu najskôr oboma rukami, potom striedavo pravou a ľavou.
Hádzať loptičky k sebe pukmi, otočkou, odrazom od zeme.
Hádzanie lopty do diaľky na diaľku (kto bude hádzať ďalej).
Hádzanie lopty na unikajúceho partnera.
Hádzanie lopty do basketbalového koša z rôznych vzdialeností.
Lopta je umiestnená na zemi vo vzdialenosti 6 m. Túto loptu musí zasiahnuť iná lopta. aby sa to kotúľalo čo najďalej.
Kolíky sú umiestnené vo vzdialenosti 8 m. Kopom (vpravo, potom vľavo) ho musíte zraziť.
Odkotúľajte loptu dolu kopcom a dobehnite ju.
Postavte sa oproti sebe a chyťte loptu do rúk a snažte sa zobrať súperovi druhú loptu a nedávať svoju.

"CHYTIŤ LOPTU"
Hráči stoja chrbtom k sebe vo vzdialenosti 1 m. Každý má v rukách loptu. Na signál vedúceho sa lopta prehodí späť nad hlavu a všetci sa ponáhľajú vpred za súperovou loptou.
Vyhráva ten, kto rýchlo dobehne loptu a vráti sa do pôvodnej polohy.

"DRŽTE loptičku"
Lopta musí byť umiestnená na knihe, opatrne zdvihnutá nad hlavu bez toho, aby loptička spadla, a rovnako opatrne spustená. Ten vyhráva. kto urobil správnu vec.

"HOrúca loptička"
Hráči sa stávajú v kruhu. Hostiteľ dá loptu a na signál si ju účastníci prihrávajú v smere hodinových ručičiek. Neli, hostiteľ hovorí: "Stop!", Prenos lopty sa zastaví a hráč, ktorý ju má v rukách, je mimo hry. Hostiteľ vydá príkaz: „Začnite!“ a hra pokračuje.
Posledný hráč, ktorý odišiel, keď nemá kto prihrať loptu, vyhráva.
"SKKANIE S LOPTOU"
Hráči sa zoradia na štartovej čiare. Držiac loptu medzi kolenami, účastníci skáču smerom k cieľovej čiare.
Vyhráva ten, kto jazdil ako prvý a nestratil loptu.

"HIT BEZ POHZANIA"
Lopta je umiestnená pred hráčom vo vzdialenosti 5-6 krokov. Zaviažte oči. Musíte ísť k lopte a kopnúť ju nohou.
Víťazom je ten, kto úspešne splnil úlohu.

"BYŤ SCHOPNÝ DRŽAŤ"
Niekoľko dvojíc hráčov medzi sebou súťaží a snažia sa čo najrýchlejšie dostať do cieľa:
položiť loptu na ramená a stlačiť ju hlavami na oboch stranách;
stláčanie lopty ramenami;
držanie lopty chrbtom;
držať loptu, držať ju čelom a pohybovať sa do strán.
Dvojica, ktorá príde ako prvá a nestratí loptu, vyhráva.
"podstatné meno, prídavné meno, sloveso"
Hráči si vezmú loptu a postavia sa do kruhu. Prvý účastník, ktorý hádže loptu, zavolá nejaké podstatné meno. Chytač volá prídavné meno a hádže loptu ďalej, tretí hráč volá sloveso. Napríklad: „Vták,“ hovorí prvý; "Čierny," hovorí druhý; "Muchy," hovorí tretí a hodí loptu ďalšiemu a zavolá nové podstatné meno.

"RYBY, VTÁKY, šelmy"
Hráči stoja v kruhu. V strede je vodca s loptou v rukách. Hostiteľ hodí loptu jednému z účastníkov a hovorí: "The Beast."
Ten, kto loptičku chytí, musí rýchlo pomenovať niekoho zo zvieracieho sveta a loptičku hodiť späť vodcovi. Ak vodca pri hádzaní lopty povie „ryba“ alebo „vták“, chytač zavolá rybu alebo vtáka. Kto neodpovie hostiteľovi alebo s odpoveďou váha, vypadáva z hry.

"DRAK"
Zúčastňujú sa dva tímy po 6-8 ľudí. Hráči sa zoradia jeden po druhom do stĺpca. Medzi účastníkmi je upnutá na loptu chrbtom a hrudníkom. Na signál hostiteľa dobiehajú „draci“ do cieľa.
Vyhráva tím, ktorý príde prvý a nestratí ani jednu loptu.

"PRETEKY LOPTIEK V KRUHU"
PRÍPRAVA
Hráči stoja v kruhu vo vzdialenosti paží natiahnutých do strán a vypočítajú sa pre prvé a druhé číslo. Prvé čísla - jeden tím, druhý - iný. Dvaja hráči stojaci vedľa seba sú vymenovaní za kapitánov a odovzdajú im loptu.
POPIS HRY
Na signál začnú kapitáni prenášať (hádzať) loptičky v kruhu – jednu doprava, druhú doľava, svojim najbližším hráčom, teda cez jednu. Loptičky sa hádžu, kým sa nevrátia ku kapitánom.
Tím, ktorému sa podarí posunúť loptu rýchlejšie po kruhu, vyhráva. Po prijatí lopty kapitáni zdvihnú ruky s loptou nahor. Hru je možné hrať niekoľkokrát za sebou.
PREDPISY
1. Lopta sa musí odovzdať alebo hodiť najbližšiemu susedovi. Každá prihrávka hráča sa počíta ako trestný bod. 2. Ak sa lopty zrazili vo vzduchu, hráči, po hode ktorých sa zrazili, si musia lopty rýchlo vziať a stojac na svojom mieste pokračovať v hre. 3. Víťazom sa stáva družstvo, ktoré skončilo prihrávanie lopty po kruhu skôr a nemá žiadne trestné body.

"DOBRE K CIEĽU"
PRÍPRAVA
V strede stránky je nakreslená čiara, pozdĺž ktorej je umiestnených 10 miest (maces). Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradia sa jeden za druhým na jednej strane pozemku smerom k mestám. Účastníci pred stojacou čiarou dostanú malú loptičku. Pred čiarou je nakreslená štartovacia čiara.
POPIS HRY
Na stanovený signál vedúceho hádžu hráči prvého radu loptičky do miest (palcátov) a snažia sa ich zraziť. Zostrelené mestá sa spočítajú a umiestnia na miesto. Chlapci, ktorí hádzali loptičky, bežia, zbierajú ich a odovzdávajú členom ďalšieho tímu a oni sami stoja v rade za nimi. Na povel vedúceho hádžu na mestá loptičky aj účastníci v druhom rade (družstvo). Opäť sa počítajú padnuté mestá. Takže hrajú 2-4 krát. Tím, ktorému sa podarí niekoľkokrát poraziť viac miest, vyhráva.
PREDPISY
1. Vhadzovanie loptičiek je možné len na signál vedúceho.
2. Pri hádzaní nie je možné prekročiť štartovaciu čiaru – v tomto prípade sa hod nepočíta.