پروژه "بازی های تلفن همراه به عنوان وسیله ای برای افزایش علاقه به فرهنگ بدنی در بین کودکان سنین پیش دبستانی". بازی های نقش آفرینی در درس تربیت بدنی بازی های نقش آفرینی دزدان دریایی در درس تربیت بدنی

داریا اوزنوبیخینا
پروژه "بازی های فضای باز به عنوان وسیله ای برای افزایش علاقه در کودکان بزرگتر قبل از سن مدرسهبه فرهنگ بدنی"

موسسه آموزشی پیش دبستانی بودجه شهرداری

مهد کودک از نوع توسعه عمومی شماره 93 در تومسک

موضوع پروژه:

"بازی های ورزشی به عنوان وسیله ای برای افزایش علاقه به فرهنگ بدنی در میان کودکان پیش دبستانی"

بر اساس فعالیت غالب: اجتماعی - ارتباطی

بر اساس تعداد شرکت کنندگان - گروه

ماهیت تماس ها - در بین کودکان همان گروه

مدت - کوتاه مدت

فرمول مسئله:در کلاس های تربیت بدنی و صحبت با آنها متوجه شدم که بچه های خانه اصلاً به بازی های بیرون از خانه نمی پردازند.

تجزیه و تحلیل عملکرد موسسات پیش دبستانی نشان می دهد که اخیراً بسیاری از موسسات پیش دبستانی روی برنامه های جامع جدید کار می کنند، اما متأسفانه آنها به چارچوب تربیت بدنی محدود می شوند که عمدتاً با هدف توسعه کیفیت های اساسی حرکات در کودکان انجام می شود. اغلب، والدین نیاز به سبک زندگی سالم را به کودک خود القا نمی کنند. به هر حال، این کافی نیست.

ارتباط پروژه: AT شرایط مدرنوخامت شدید در سلامت کودکان وجود دارد.

کودکان مدرن "نقص حرکتی" را تجربه می کنند، یعنی تعداد حرکاتی که در طول روز انجام می دهند کمتر از حد سنی است. این راز نیست که در مهد کودکو در خانه، کودکان بیشتر وقت خود را در وضعیت ثابت (پشت میز، تماشای تلویزیون، بازی) می گذرانند بازی های بی صدادر جدول). این امر بار استاتیکی را روی گروه های خاصی از ماوس افزایش می دهد و باعث خستگی آنها می شود. قدرت و عملکرد عضلات اسکلتی کاهش می یابد که مستلزم نقض وضعیت بدنی، صافی کف پا، تاخیر در رشد مرتبط با سن، سرعت، چابکی، هماهنگی حرکات، استقامت، انعطاف پذیری و قدرت است. کودکانی که از نظر جسمی ضعیف شده اند در معرض خستگی سریع قرار می گیرند، لحن عاطفی و خلق و خوی آنها کاهش می یابد که به نوبه خود بر ماهیت عملکرد ذهنی آنها تأثیر منفی می گذارد.

به نظر ما، بازی های فضای باز جایگاه پیشرو در رفع نیازهای زیستی کودک پیش دبستانی در حرکت را به خود اختصاص می دهد. در بازی های خارج از منزل است که کودک فرصتی منحصر به فرد برای به حداکثر رساندن فعالیت و خلاقیت خود ، از بین بردن کمبود حرکات ، درک خود و ادعای خود ، دریافت احساسات و تجربیات شاد زیادی بدست می آورد.

شیء فعالیت پروژه: بازی های ورزشی

موضوع فعالیت پروژه: قوانین بازی های ورزشی

هدف پروژه:تقویت سلامت و بهبود عملکرد کودکان از طریق سازماندهی بازی ها و بازی های در فضای باز با عناصر ورزشی.

وظایف:

1. یک طرح پروژه برای شکل گیری روابط بین کودکان پیش دبستانی بزرگتر با استفاده از بازی های فضای باز تهیه و اجرا کنید.

2. آموزش قواعد بازی در فضای باز و توانایی استفاده از آنها در فعالیت حرکتی مستقل به کودکان.

3. توسعه توانایی کودکان در تعامل با اعضای تیم کودکان، ارائه کمک متقابل.

4. در کودکان مهارت های رفتار مناسب، محترمانه و خیرخواهانه در هنگام تعامل با یکدیگر شکل گیرد.

5. افزایش علاقه به تربیت بدنی و ورزش.

فرضیه:در صورت استفاده بازی های ورزشیسپس علاقه کودکان پیش دبستانی به فرهنگ بدنی افزایش می یابد.

منابع پروژه:

1. گوشه های تربیت بدنی در گروه.

2. سالن ورزشی.

3. وسایل تربیت بدنی و وسایل ورزشی.

4. ابزارهای روش شناختی (فایل کارت بازی های فضای باز، چکیده مکالمات، کلاس ها و ...).

5. گزیده ای از ادبیات روش شناختی "فرهنگ بدنی و بهبود سلامت کودکان پیش دبستانی".

مراحل پروژه:

مراحل فعالیت های معلم فعالیت های کودکان تعامل با والدین

سازمانیمجموعه ای از بازی ها

موجودی تمایل به شرکت در بازی های فضای باز

پایه اییادگیری کلمات در بازی

ایجاد نقاشی در مورد بازی های فضای باز. نمایشگاه طراحی و طراحی آلبوم "خلاقیت ما". مشارکت فعال در اجرای پروژه: مشارکت در گفتگوها، فعالیت های مشترک با والدین با موضوع: "بازی در فضای باز در خانه"

مشارکت در فعالیت های خلاقانه در تهیه یک کار جمعی یادداشت برای والدین در مورد "بازی های تلفن همراه در خانواده"

"از طریق بروک"

"کیف را در دایره بگیرید"

"هواپیما"

"پیدا کن کجا پنهان است"

"در خرس در جنگل"

طراحی نهایی نمایشگاه آثار کودک و والدین

بازی های ورزشی در خیابان

"Zimushka-Zima" مشارکت فعال در بازی های زمستانیخارج از

زمینه های آموزشی فعالیت های آموزشی مشترک یک معلم با کودکان، با در نظر گرفتن زمینه های آموزشی سازماندهی یک محیط در حال توسعه برای فعالیت های مستقل کودکان تعامل با والدین

گروه، زیر گروه

رشد جسمانی توسعه سرعت، مهارت، هماهنگی حرکت بازی های فضای باز

"در خرس در جنگل"

"هواپیما"

یادداشت های "Lovishka" به والدین در مورد مزایای بازی در فضای باز در خانه

هنری و زیبایی شناختی گوش دادن به موسیقی، تماشای نقاشی، تصویرسازی نگاه کردن به تصاویر در مورد بازی های فضای باز

توسعه گفتار یادگیری شعارها از بازی های فضای باز

"من از خرس در جنگل قارچ و توت می گیرم.

خرس سرما خورد

یخ زده روی اجاق گاز!

با والدین شعر بیاموزید

نتایج مورد انتظار:

1. افزایش رفاه عاطفی، روانی، جسمی.

2. شکل گیری فرهنگ بهداشتی.

3. بهبود شاخص های جسمی سلامت

4. وجود نیاز به سبک زندگی سالم و فرصت های تضمین آن

محصول پروژه:

1. نمایشگاه نقاشی در مورد بازی مورد علاقه شما در فضای باز

2. یادداشت به والدین "بازی در فضای باز با فرزند خود در خانه انجام دهید"

3. بازی های ورزشی در خیابان "سلام زیموشکا - زمستان"

معیارهای ارزیابی نتایج تشخیصی

کم - حرکات کودک در بازی های فضای باز مطمئن نیست، در اوقات فراغت خود در یک گروه و در پیاده روی او بازی های فضای باز انجام نمی دهد. علاقه ای به بازی نشان نمی دهد. قوانین رفتار در طول بازی را نمی داند.

متوسط ​​- حرکات کودک در بازی های بیرون از خانه مطمئن است اما نه همیشه، در اوقات فراغت خود در یک گروه او همیشه بازی نمی کند. به مربی گوش می دهد، اما همیشه از قوانین بازی پیروی نمی کند. در طول زمان به بازی علاقه نشان می دهد.

بالا - حرکات کودک در بازی های خارج از منزل با اعتماد به نفس و ماهرانه است. کودک در اوقات فراغت خود به صورت گروهی و پیاده روی، بازی هایی در فضای باز با سایر کودکان ترتیب می دهد. تمام قوانین بازی را رعایت می کند، به بازی علاقه نشان می دهد. به سخنان مربی گوش می دهد، به سرعت همراهی گفتار را یاد می گیرد.

ارائه پروژه

1. نمایشگاه نقاشی با موضوع "بازی مورد علاقه در فضای باز"

2. ارائه پروژه

3. سرگرمی ورزشی "Hello Zimushka - Winter"

انعکاس:در نتیجه کار پروژه من، بچه ها یاد گرفتند که شرکت در بازی های فضای باز چقدر مهم است، چه فایده ای دارد. کودکان می دانند که بازی ها باید بر اساس قوانین انجام شوند. در طول بازی، ویژگی های فیزیکی مانند سرعت، مهارت، هماهنگی حرکت ایجاد می شود. بچه ها یاد گرفتند که خودشان بازی های فضای باز را انتخاب کنند و انجام دهند.

پیش بینی پیامدهای منفی احتمالی، روش های اصلاح

پیامدهای منفی روش های اصلاح

برخی از کودکان هیچ علاقه ای به ماسک های تطبیق نشان نمی دادند، همراهی موسیقی

قوانین رفتار در بازی را رعایت نکردید قبل از بازی در مورد قوانین رفتار در بازی بگویید

کودکان در خانه در بازی های بیرون از خانه شرکت نمی کنند یادداشت های بازی را بین والدین توزیع کنید

ادبیات:

1. Berestova Z. I.; کودک سالم: برنامه ای برای بهبود کودکان در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی /. - M. : TC Sphere، 2004.

2. Voloshina L. N.، Kurilova T. V. بازی با عناصر ورزشی برای کودکان 3-4 ساله. برنامه "برای سلامتی خود بازی کنید" و فناوری استفاده از آن در موسسات آموزشی پیش دبستانی. - M .: انتشارات "GNOM and D"، 2004.

3. منابع اینترنتی

4. Litvinova M. F. "بازی های عامیانه روسی در فضای باز"، Iris Press M.: 2003، 192p.

انتشارات مرتبط:

فیتبال-ژیمناستیک به عنوان وسیله ای برای افزایش فعالیت حرکتی و بهبود سلامت کودکان پیش دبستانیفیتبال-ژیمناستیک به رشد ویژگی های حرکتی (قدرت، هماهنگی، انعطاف پذیری، عملکرد تعادل، دستگاه دهلیزی) کمک می کند.

شکل گیری علاقه پایدار کودکان پیش دبستانی به فرهنگ بدنی و ورزشموسسه آموزشی پیش دبستانی بودجه شهرداری "مرکز رشد کودک - مهد کودک شماره 15" از تجربه یک معلم ارشد.

روش پروژه به عنوان ابزاری برای آموزش بوم شناختی کودکان سالمندان پیش دبستانیدانش آموزان من دوست دارند فعالیت های آموزشیبرای آموزش محیط زیست مشاهدات سیستماتیک طبیعت، داستان ها.

تجهیزات غیر استاندارد به عنوان وسیله ای برای افزایش علاقه کودکان به فعالیت بدنیمشاوره برای معلمان سلامتی پایه و اساس یک توسعه جامع و هماهنگ است. در کودکی است که آنها را گذاشته اند.

روش آزمایش به عنوان وسیله ای برای ایجاد علاقه شناختی در کودکان پیش دبستانیکلاس کارشناسی ارشد "روش آزمایش به عنوان وسیله ای برای ایجاد علاقه شناختی در کودکان سنین پیش دبستانی در طول آشنایی.

کلاس کارشناسی ارشد "بازی ها و آزمایش ها به عنوان ابزاری برای آموزش محیطی کودکان در سنین پیش دبستانی"شهرداری موسسه آموزش عمومی"دبیرستان Ynyrginskaya" مهد کودک "خورشید" "بازی ها و آزمایشات،.

کلاس کارشناسی ارشد در فرهنگ بدنی برای مربیان "بازی های موبایل با فیت بال"در کلاس استاد - می خواهم شما را با نحوه سازماندهی بازی های فیتبال آشنا کنم. پس از همه، همه ما می دانیم که بازی در دسترس ترین است.

سمینار «توسعه بازی به عنوان ابزاری برای شکل‌دهی فرآیندهای ذهنی در کودکان کم‌توان ذهنی سال‌های پیش‌دبستانی»ارتباط این کار در این واقعیت نهفته است که در کودکان با تاخیر رشد ذهنیپس از پذیرش در مدرسه، کمبود تشخیص داده می شود.

D. S. Likhachev. : فرهنگ بشر نه با حرکت در «فضای زمان»، بلکه با انباشت ارزش ها به جلو می رود. در همه چیز.

سناریوی فعالیت های مشترک مربیان تربیت بدنی با کودکان پیش دبستانیسناریوی فعالیت های مشترک مربیان تربیت بدنی با کودکان پیش دبستانی. موضوع: ملاقات با یک ورزشکار.

کتابخانه تصویر:

مقدمه..3

1. وظایف توسعه فعالیت حرکتی

دانش آموزان..5

شرایط برای حداکثر رشد فیزیکیبچه ها..6

بازی های نقش آفرینی: توجیه روانی و تربیتی..8

محتوای تقریبی بازی های نقش آفرینی برای درس تربیت بدنی………………….15

نتیجه …22

مراجع ....23

معرفی.

فرهنگ بدنی و ورزش احتمالاً تنها واقعاً منحصربه‌فرد، جامع، بی‌نظیر، ارزان‌ترین و مؤثرترین است که هزاران سال در همه کشورهای جهان با متنوع‌ترین نظام‌های سیاسی و ساختارهای اقتصادی اثبات شده است، ابزاری که می‌تواند متحد، اسیر، تسلیم شود. خود را وادار به غلبه بر خود کند و در صورت لزوم بدون توجه به سن، حرفه و اعتقادات مذهبی، دوباره خلق کند. به نظر می رسد که همه موارد فوق آنقدر آشکار و در ظاهر نهفته است که نیازی به اثبات آن نیست. با این وجود، دقیقاً همین حوزه (فرهنگ فیزیکی) است که همیشه در فراموشی مانده است و اگر به آن اشاره می شد عمدتاً در سطح اعلامی بود. فرهنگ بدنی در مدارس روسیه، طبق برنامه جدید، به عنوان یک منطقه آموزشی، به عنوان یک رشته تحصیلی و مهمترین مؤلفه اساسی شکل گیری یک رشد جامع شخصیت دانش آموزان ارائه می شود. هدف آن حصول اطمینان از سطح لازم از توسعه مهارت های حرکتی حیاتی و ویژگی های فیزیکی است و پیش نیازهای تظاهرات متنوع فعالیت خلاق را ایجاد می کند. به عنوان یک عنصر اجباری آموزش، فرهنگ بدنی به هماهنگی وحدت جسمی و روحی دانش آموزان، شکل گیری ارزش های جهانی انسانی مانند سلامت، رفاه جسمی و روانی کمک می کند.

پیش از این هرگز مسئله امکانات ارتقای سلامت کلاس‌های تربیت بدنی برای دانش‌آموزان کوچک‌تر به اندازه امروز حاد نبوده است. این نه تنها با علاقه ساده به کشف پتانسیل بدن کودک توضیح داده می شود. مطالعات متعدد نقش ویژه حرکات را برای زندگی بدن و بهبود عملکردهای اساسی آن ثابت کرده است. هرچه درگیر شدن کودک در دنیای حرکات فعال تر باشد، رشد جسمی و ذهنی او غنی تر و جالب تر باشد، سلامت او قوی تر است.

نیاز به حرکت یکی از نیازهای اساسی فیزیولوژیک بدن کودک است که شرط شکل گیری و تکامل طبیعی آن است. حرکات به هر شکلی که متناسب با توانایی های فیزیولوژیکی کودکان باشد، همیشه به عنوان یک عامل شفابخش عمل می کند - این می تواند کارایی بالای طیف گسترده ای از روش ها و اشکال برگزاری کلاس ها را توضیح دهد، زمانی که آنها بر اساس تأثیر کلی بر بدن در بدن هستند. ترکیب با تمرینات بدنی خاص

یک جنبه ضروری از تأثیر تمرینات بدنی افزایش لحن عاطفی است. در طول کلاس های تربیت بدنی، خلق و خوی کودک بهبود می یابد، احساس شادی و لذت ظاهر می شود. تمرینات بدنی با رویکرد صحیح روانشناختی و تربیتی یک عامل بهینه ساز قدرتمند و همچنین وسیله ای برای رشد هماهنگ همه جانبه کودک است.

در ارتباط با موارد فوق، بهبود قدیمی و جستجو برای اشکال، ابزار و روش های جدید تربیت بدنی کودکان در کلاس های پیش دبستانی و دانش آموزان کوچکتر مرتبط است. یکی از اشکال موثر تربیت بدنی با کودکان این گروه سنی، بازی های نقش آفرینی است.

1. وظایف برای توسعه فعالیت حرکتی دانش آموزان

فعالیت حرکتی در تربیت بدنی پایه ای فوق العاده برای سایر انواع کار آموزشی است. هیچ فعالیت دیگری آنقدر مساعد نیست که کودکان در مورد دنیای اطراف خود، قوانین و ویژگی های آن اطلاعات کسب کنند. هنگام نشستن پشت میز می توان چیزهای زیادی یاد گرفت، اما در حرکت، در حرکت می توان چیزهای بیشتری یاد گرفت. فعالیت بازی,

وظایف رشد تربیت بدنی را در نظر بگیرید که راه حل آنها فرزندان ما را بهتر می کند: باهوش تر، انسانی تر، همه کاره تر. اینجا تنها تعداد کمی از آنها هستند:

1. شکل گیری از طریق حرکات نمایش های فضایی، زمانی و انرژی (بسته به سطح رشد فکری کودک): بلند - کوتاه (طولانتر - کوتاهتر)، کوچک - بزرگ (کمتر - بیشتر)، باریک - گسترده (از قبل - گسترده تر). )، دور - نزدیک (دورتر - نزدیکتر)، بالا - پایین (بالاتر - پایین)، چپ - راست (چپ - راست)، عقب - جلو (پشت - جلو)، نازک - ضخیم (نازکتر - ضخیم تر)، آهسته - سریع (آهسته تر - سریعتر)، مکرر - نادر (بیشتر - کمتر)، زیاد - کم (بیشتر - کمتر)، طولانی - سریع (طولانیتر - زودتر)، قوی - ضعیف (قویتر - ضعیفتر)، روابط پیشنهادی: "در "، "y"، "in"، "نزدیک"، "نزدیک"، "کنار"، "پشت"، "بالا"، "زیر"، "قبل"، "بین"، و غیره.

مطالعه در روند فعالیت حرکتی خواص فیزیکی، بافت مواد و اشیاء بر اساس نوع: سنگین - سبک، صاف - زبر، متراکم - متخلخل، الاستیک - شکننده، نرم - سخت، سرد - گرم، مرطوب - خشک و غیره.

آشنایی در فرآیند تربیت بدنی با انتصاب انواع مختلف اشیا (دستگاه ها) و شکل گیری بر این اساس عناصر منطق "ابزار" (برای چه چیزی و چگونه از این یا آن شی استفاده می شود).

4. اصلاح، گسترش و فعال سازی فرهنگ لغت شفاهی کودکان:

گرفتن، پرتاب، رول، چیز، فوتبال (توپ)؛

آویزان کردن، رهگیری با دست، تاب خوردن، آویزان کردن (اشیاء و وسایل) روی میله متقاطع.

بالا آمدن، سقوط، صعود، خم شدن، پرش (با استفاده از نردبان ژیمناستیک).

توسعه از طریق وظایف حرکتی، بازی ها و مسابقات رله نمایش های ریاضی، و همچنین توجه، منطق، حافظه، مشاهده.

پرورش خصوصیات شخصی لازم در کودکان - مانند صداقت، شجاعت، شفقت، پشتکار، عدالت، فروتنی، هدفمندی.

شکل گیری استانداردهای زیبایی شناختی و اخلاقی لازم در روند فعالیت حرکتی: زنانگی، نرمی، دقت (برای دختران)، مردانگی، رهبری، جوانمردی (برای پسران). آموزش رفتارهای خوب در روابط با یکدیگر، معلم، بزرگتر، سایر افراد اطراف. بیدار کردن حس زیبایی، هماهنگی در کودکان (در اعمال، زبان، موسیقی، طبیعت و غیره).

8. تصحیح وضعیت عاطفی کودکان: شکل گیری و تثبیت احساسات مثبت در فرآیند درگیر شدن در فعالیت حرکتی، ایجاد انگیزه برای آن، ایجاد واکنش های عاطفی صحیح به موقعیت های حرکتی (بازی) خاص.

2. شرایط حداکثر رشد جسمانی کودکان

برای اطمینان از حداکثر رشد جسمانی هر کودک، رعایت تعدادی از شرایط ضروری است: انتخاب وسایل و روش های آموزشی کافی، که باید با مشارکت ضروری روانشناس انجام شود. جهت گیری خلاق فرآیند آموزشی؛ استفاده در کنار اشکال سنتی کار (تمرینات صبحگاهی، تربیت بدنی، بازی‌ها و تمرینات در فضای باز، اوقات فراغت فرهنگ بدنی، تعطیلات ورزشی)، وسایل و روش‌های غیرسنتی آموزش مانند ژیمناستیک ریتمیک، آموزش شبیه سازها، رقص ورزشی و غیره. .

بنابراین، اجرای تربیت بدنی به عنوان یک سیستم مستلزم دانش حرفه ای در مورد رشد فیزیکی کودکان، در مورد اشکال و روش های کار با آنها است.

بسیار مهم است که معلمان به طور شایسته حرکات، کیفیت آنها را به کودکان آموزش دهند، آنها خودشان اثرات بهبود سلامت و اصلاح روانی تمرینات بدنی بر بدن کودک را درک می کنند. و در اینجا، همراه با روش شناس، یک روانشناس باید در کار "روشنگر" مربیان، توضیح دهنده جهت و تعامل در رشد ویژگی های ذهنی و فیزیولوژیکی همه کودکان و هر یک به صورت جداگانه باشد، که شرایط را برای یک فرد اجرا می کند. رویکرد به آموزش مربیان نیز به نوبه خود باید با روانشناس کودک ارتباط فعال تری برقرار کنند، در مورد مشکلات خاصی که به وجود آمده است با او مشورت کنند.

سازماندهی مناسب تربیت بدنی در شرایط دبستان، کنترل سیستماتیک پزشکی و آموزشی و عملیاتی را فراهم می کند مراقبت پزشکیبا نقض های شناسایی شده در سلامت کودکان و شامل:

نظارت پویا از وضعیت سلامتی، ذهنی، رشد فیزیکی کودکان؛

کنترل وضعیت بهداشتی و بهداشتی مکان هایی که کلاس ها برگزار می شود (سالن ورزشی و غیره)؛

مشاهده حالت حرکتی منطقی (سازماندهی و روش شناسی اشکال مختلف کار در تربیت بدنی، تأثیر آنها بر بدن، کنترل بر اجرای اقدامات سختی، سازماندهی و مدیریت فعالیت حرکتی مستقل کودکان - در همه این زمینه ها، تجربه و دانش یک روانشناس کودک نیز قابل اجرا است، زیرا هیچ یک از فرآیندهای رشد کودک بدون وابستگی به حوزه ذهنی فعالیت نمی گذرد). کار آموزشی والدین در مورد سلامت و آمادگی جسمانی

رشد کودکان (و در اینجا نقش یک روانشناس کودک نیز مهم است - وظیفه او نه تنها این است که تاکتیک های صحیح رفتار با کودک را به والدین پیشنهاد کند، بلکه با توجه به دانش موجود، یک رویکرد فردی برای هر یک پیدا کند. از والدین).

تسلط موفقیت آمیز بر انواع فعالیت های حرکتی تا حد زیادی به سطح توسعه سرعت، قدرت، مهارت، اما به ویژه به مهم ترین کیفیت - استقامت بستگی دارد. در همان زمان، به اصطلاح. "استقامت روانی"، بر اساس ویژگی های خاص خلق و خو، روان یک کودک پیش دبستانی.

همانطور که N. Kozhukhova خاطرنشان می کند، "مشکل رشد استقامت در کودکان - توانایی انجام هر فعالیتی برای مدت طولانی بدون کاهش اثربخشی آن - به نظر مهم و مرتبط است. اما نباید فکر کرد که هر چه بار روی کودک بیشتر شود، انعطاف پذیرتر می شود. بارهای بیش از حد اثر معکوس دارند، منجر به "تجزیه" مکانیسم های استقامت قلب، عضلات، سیستم عصبی" یکی .

بازی های فیزیکیو تمریناتی که انواع استقامت را ایجاد می کند باید در تمام فعالیت های کودکان گنجانده شود.

هنگامی که از یک حلقه خانواده محدود به یک تیم بزرگ کودکان می رسد، کودک راه های ارتباطی قابل قبول اجتماعی ندارد، هیچ تجربه ای ندارد. بازی های مشترکبا کودکان دیگر، مهارت های بازی لازم را ندارد. این امر او را در نظر همسالان خود شریکی غیرجذاب می کند و ممکن است کودک خود را در گروهی بیابد که گویی در انزوا قرار دارد. در عین حال ، در برابر پس زمینه نارضایتی از خشم ، اغلب اقدامات تهاجمی ظاهر می شود: کودک ساختمان های دیگران را می شکند ، نقاشی ها را پاره می کند ، تمام تلاش خود را می کند تا در بازی ای که در آن پذیرفته نمی شود دخالت کند.

در این صورت هم از سوی مربی و روانشناس مهدکودک و هم از سوی والدین کار زیادی لازم است. روانشناس والدین را برای گفتگو دعوت می کند، شرایط را برای آنها توضیح می دهد، در حضور آنها با کودک بازی می کند، از جمله والدین در این بازی. اووالدین را با موضوع تقریبی بازی هایی که توسط گروه پذیرفته شده است آشنا می کند، به آنها ادبیاتی برای "بازی" افسانه ها و داستان ها ارائه می دهد که دنباله ای از پیچیدگی ها را توضیح می دهد. اقدامات بازیبا توجه به سن کودک

همچنین برای کاهش میزان پرخاشگری، می‌توان شرکت این کودک را در بازی‌های ورزشی، در درجه اول از نوع تیمی، توصیه کرد تا مسئولیت خود را در قبال تیم در قبال رفتار پرخاشگرانه در سایت درک کند. در عین حال، برای اینکه درک منفی از کودکانی که در تیم دیگری بازی می کنند در او ایجاد نشود، لازم است که به طور مداوم بازیکنان تیم های مختلف را "اختلاط" کنیم.

اهمیت زیادی در تربیت بدنی کودکان کار مشترک با والدین است. معلمان، متدولوژیست ها، روانشناسان به آنها اطلاعات لازم را در مورد سن و ویژگی های روانی بدن کودک می دهند، آنها را با مشکلات و دستاوردهایی که کودک دارد آشنا می کنند. آنها از طریق برانگیختگی بصری، مشاوره، گفتگو، کارگاه های آموزشی، آخرین دستاوردها در زمینه رشد جسمانی کودکان را معرفی می کنند. مجذوب کردن والدین، نشان دادن جذابیت گذراندن اوقات فراغت در خانواده به نفع کودک، انتقال اطلاعات در مورد ویژگی های سن دبستان به آنها یکی از وظایف اصلی موسسات پیش دبستانی از جمله روانشناسان است.

3. بازی های نقش آفرینی: توجیه روانی و تربیتی.

درس طرح یکی از اشکال سازمانی برگزاری دروس در فرهنگ بدنی است که به افزایش علاقه کودکان به کلاس های پیش دبستانی و دانش آموزان کوچکتر در روند انجام تمرینات بدنی کمک می کند. بر خلاف کلاس هایی که به شکل سنتی برگزار می شود، تمام وسایل تربیت بدنی مورد استفاده در درس طرح تابع طرح خاصی است (به عنوان مثال، در مجموعه "پادشاهی دریا"، تمرینات ژیمناستیک تنفسی "بادبان"، "صدای امواج" و غیره .، تمرینات رشدی عمومی "ماهی"، "پری دریایی"، "مدوزا" و غیره، بازی های در فضای باز "سونامی"، "سن"، "آب" و غیره، رقص "خرچنگ"، آموزش دایره ای "ملوانان در کشتی در طوفان» و غیره.).

استفاده از تکنیک‌های تقلید و تقلید، مقایسه‌های مجازی با ویژگی‌های روان‌شناختی دانش‌آموزان جوان‌تر مطابقت دارد، فرآیند حفظ کردن، تسلط بر تمرین‌ها را تسهیل می‌کند، پس‌زمینه عاطفی درس را افزایش می‌دهد، باعث رشد تفکر، تخیل، خلاقیت و فعالیت‌های شناختی می‌شود.

ایده درس داستان اصولاً جدید نیست. با این حال، معایب بسیاری از تمرینات طرح، از جمله آنهایی که در ادبیات تخصصی منتشر شده و در عمل موسسات آموزشی مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از: تراکم حرکتی کم، تبعیت بیش از حد تمرینات به طرح به ضرر رشد کیفیت حرکتی، فعالیت بدنی ناکافی که اثر آموزشی ارائه نمی دهد.

هنگام توسعه فعالیت های داستانی، ما سعی کردیم ویژگی های مشخصه آنها را حفظ کنیم، اما در عین حال از کاستی های ذکر شده در بالا اجتناب کنیم. ابتدا وظایف را تعریف می کنیم: تقویت سلامت کودکان، افزایش قابلیت های عملکردی و سازگاری بدن، عملکرد ذهنی و فیزیکی. توسعه هماهنگ تمام قسمت های سیستم اسکلتی عضلانی، شکل گیری وضعیت صحیح بدن؛ بهبود مهارت های حرکتی، آموزش کیفیت حرکتی؛ توسعه توانایی های ذهنی و حوزه عاطفی؛ توسعه توانایی های موسیقی و ریتمیک، آموزش علاقه و نیاز به تمرینات بدنی منظم.

ثانیاً، انتخاب وسایل و روش های تربیت بدنی با توجه به ویژگی های سنی (آناتومیکی، فیزیولوژیکی، روانی و حرکتی) کودکان تعیین می شود: از تمرینات بدنی مختلفی استفاده می شود که دنباله آن با ساختار سه بخشی پذیرفته شده به طور کلی مطابقت دارد. در عین حال، تمرینات مورد استفاده در قسمت های مقدماتی و پایانی کلاس ها و همچنین اتودهای روان ژیمناستیک، رقص ها و بازی ها را می توان پس از 2-3 درس تغییر داد و آنها را مطابق با طرح تغییر داد. توصیه می شود مجموعه تمرینات رشد عمومی مورد استفاده در قسمت اصلی را برای 15-16 درس انجام دهید، به تدریج تمرینات را پیچیده و بار را افزایش دهید. هنگام دوز کردن تمرینات، باید سطح آمادگی و توانایی های فردی کودکان را در نظر گرفت.

مطالعه پویایی سنی رشد قدرت نشان داد که در دوره 7 تا 11 سالگی افزایش قابل توجهی در توده عضلانی وجود دارد و بر این اساس، انقباض، قدرت و عملکرد عضلات افزایش می یابد، بنابراین با توجه به توصیه های L. Kechedzhieva و همکاران، تمرینات برای عضلات کمربند شانه و مفاصل ران یک کودک در این سن می تواند روزانه از 20 تا 30 بار و برای عضلات بدن - از 40 تا 60 بار، در مجموعه های جداگانه 6- انجام دهد. 8 یا 12-16 بار. مقدار زیادی از کار انجام شده باعث تغییرات قابل توجهی در متابولیسم، در کار سیستم های عملکردی بدن می شود، مکانیسم های سازگاری را نه تنها با فعالیت بدنی، بلکه به عملکرد عوامل مختلف محیطی نیز گسترش می دهد و به افزایش عملکرد کلی.

پس از یادگیری تمرینات برای 3-4 درس، آنها را با موسیقی به روش جریانی مطابق با روش ژیمناستیک ریتمیک اجرا می کنند. استفاده از موسیقی ریتمیک احساسات مثبت را در کودکان برمی انگیزد، به رشد حس ریتم کمک می کند و شکل گیری مهارت های حرکتی را تسهیل می کند. استفاده از روش جریان سریال برای انجام تمرینات به شما امکان می دهد بار و تراکم حرکتی کلاس ها را افزایش دهید و اثر تمرینی آنها را افزایش دهید. باید در نظر داشت که بارهای فیزیکی که بر عملکردهای فیزیولوژیکی فشار وارد نمی کنند، مطابق با نتیجه گیری علمی آکادمیک N.M. آموسوف، پروفسور V.K. بالسویچ و سایر دانشمندان تأثیر کافی نمی دهند. اثر تمرینی (انطباق با فعالیت بدنی) تمرینات بدنی در کودکان 7-8 ساله با ضربان قلب (HR) 140-160 ضربه در دقیقه ارائه می شود.

برای افزایش علاقه کودکان به تمرینات انجام شده و فعال کردن فعالیت شناختی، توصیه می شود دروس طرح تربیت بدنی را با بازی های موضوعی تکمیل کنید: به عنوان مثال، مجموعه "پادشاهی دریا" را می توان با یک بازی آموزشی تکمیل کرد. فعالیت توسط M. Sigimova "رمزهای پادشاه دریا"، و غیره. در روند درس های طرح، توصیه می شود از اشعار، معماها، آهنگ هایی که با طرح مطابقت دارند استفاده کنید: به عنوان مثال، قبل از یادگیری رقص "خرچنگ"، یک معما بسازید "مردم زیر آب زندگی می کنند - آنها به عقب راه می روند"؛ هنگام انجام تمرینات با شدت کم، ساختار ساده، "موج دریا" و "من در آفتاب دراز می کشم"، از بچه ها دعوت کنید تا همه با هم گزیده ای از افسانه A.S. پوشکین را با صدای بلند بگویند "تو موج من هستی، موج .. یا آهنگی از کارتون «چگونه توله شیر و لاک پشت آواز خواندند» بخوانید. همچنین می توانید از کودکان دعوت کنید تا نقاشی هایی را در خانه بسازند که از نظر موضوعی با طرح درس مرتبط است (کشیدن یک دریا، یک ماهی، یک مرغ دریایی، یک قایق و غیره)، خواندن داستان ها، افسانه های محتوای طرح مربوطه (برای به عنوان مثال، افسانه G.Kh. Anders در مورد "پری دریایی کوچک"). چنین تکالیفی همراه با وظایف حرکتی (به عنوان مثال، انجام یک یا دیگر تمرینات مجموعه در خانه) به جلب توجه والدین به تربیت بدنی کودکان کمک می کند تا آنها را به موفقیت فرزندشان علاقه مند کند.

هنگام انتخاب همراهی موسیقی برای تمرینات با هدف تسلط بر مهارت آرامش داوطلبانه و برخی اتودهای روانی-ژیمناستیک، توصیه می شود از موسیقی خاصی که از نظر موضوعی مرتبط با طرح است، برای آرامش در ترکیب با صداهای طبیعی استفاده کنید. صداهای امواج اقیانوس، طبق ادبیات علمی و روش‌شناختی، آرامش‌بخش‌ترین هستند، به کاهش استرس روانی-عاطفی، تسلط بر مهارت‌های خودکنترلی فیزیولوژیکی و توسعه توانایی‌های ذهنی کمک می‌کنند. نتایج تحقیقات علمی حاکی از لزوم استفاده از عناصر تنظیم روانی در فرآیند آموزش سلامت به ویژه در مورد مرحله اولیهشغل، زیرا سازگاری بدن درگیر در فعالیت بدنی را تسریع می کند.

مجموعه های توسعه یافته دروس طرح با هدف توسعه مرحله ای برجسته از کیفیت های حرکتی است که از 50 تا 70 درصد از زمان کلاس ها را می گیرد.

هر مجموعه از درس های طرح به طور متوسط ​​2-2.5 ماه استفاده می شود که با نتایج تحقیقات V.K. بالسویچ با نویسندگان همکار، که دریافتند که استفاده از برنامه های آموزشی کوتاه (در عرض دو ماه) با هدف توسعه ویژگی های حرکتی فردی در روند تربیت بدنی دانش آموزان کوچکتر بسیار مؤثر است و باعث بهبود قابل توجهی در شاخص های مشخص کننده سطح توسعه می شود. از کیفیت های حرکتی

در توصیف بازی نقش آفرینی، S.L. روبینشتاین تاکید می کند که این بازی خودانگیخته ترین تجلی کودک است و در عین حال همه آن بر اساس تعامل کودک با بزرگسال است. تمام ویژگی های اصلی را در نهایت کامل دارد: غنای عاطفی، اشتیاق به کودکان، استقلال، خلاقیت، فعالیت.

بازی نقش آفرینی طبیعتاً یک فعالیت بازتابی است. این یک مرحله ثانویه در شناخت کودک از واقعیت است.

بازی خلاقانه نقش آفرینی انگیزه های خاصی دارد:

پذیرش نقش یک بزرگسال توسط کودک، بازتولید آن
فعالیت ها، روابط؛

علاقه به رویدادهای خاص، به اقدامات با تشک آموزشی
ریال؛

تمایل به فعالیت های مشترک در جامعه همسالان. ریا-
نمایش اقدامات بازی در یک بازی نقش آفرینی اغلب کودکان را به سمت این سو هدایت می کند
چگونه شکاف های دانش خود را شناسایی کنند. این باعث مختلف می شود
سوالاتی که در جریان بازی خلاقانه با استفاده از
تبادل نظر بین شرکت کنندگان آن، در نتیجه توضیح یک بزرگسال
یا مشاهدات مستقل کودک را در خارج از بازی تحریک کنید.

دانش دانش آموز جوان تر، به لطف بازتولید عملی و مؤثر آنها در یک بازی طرح-نقش آفرینی، شخصیت قوی تر و آگاهانه تری پیدا می کند.

بنابراین، تکالیف طرح و بازی طرح، به عنوان روش‌های غیر سنتی برگزاری کلاس‌های تربیت بدنی که بر اساس ترکیبی از دانش و فعالیت‌های مختلف ساخته شده‌اند، در حفظ سلامت دانش‌آموزان کاملاً مؤثر هستند. 4. دستورالعمل برای سازماندهی بازی های نقش آفرینی

نحوه توضیح بازی:

توضیح بازی فقط پس از قرار گرفتن در موقعیت شروع انجام می شود که درک بهتر بازی توسط شرکت کنندگان و سازمان آن را تسهیل می کند. توضیح بازی باید همراه با نمایش باشد تا بازیکنان سوالات غیر ضروری نداشته باشند.

هنگام توضیح بازی ها، همیشه باید از طرح زیر پیروی کرد:

بازی را نامگذاری کنید / ترجیحاً هدفی را که برای آن برگزار می شود مشخص کنید / و نام تیم ها را اعلام کنید.

توضیح و نمایش محتوای حرکات اصلی حرکتی و مکان بازیکنان در زمین.

به طور خلاصه روند بازی و جهت حرکت بازیکنان را توضیح دهید (ترجیحاً همراه با نمایش)؛

هدف بازی را در مقابل بازیکنان قرار دهید /تعریف برنده/;

قوانین اساسی بازی را توضیح دهید /نشان دهید برای چه امتیازی پنالتی تعلق می گیرد/.

برای برانگیختن علاقه و توجه بازیکنان به اجرای دقیق حرکات حرکتی، روی رعایت قوانین، لازم است به طور مختصر و واضح توضیح داده شود. موجودی بازی:

بسیاری از بازی ها به تجهیزات مختلفی نیاز دارند: توپ، گرز، حلقه، طناب پرش، چوب رله، کیسه شن، پرچم با رنگ های مختلف، طناب هایی با طول ها و ضخامت های مختلف، روبان، چوب ژیمناستیک، شهرک، مکعب، تخته، حلقه و غیره. موجودی ساده ای که می توان آن را تا حدی از فروشگاه خریداری کرد و تهیه بیشتر آن در کارگاه های مدرسه توسط دانش آموزان دبیرستانی، والدین و سرآشپزها آسان است.

در برخی از بازی ها، برخی از شرکت کنندگان باید چشم بند داشته باشند. معمولا برای این کار از کلاه یا بانداژ استفاده می شود. کلاه ها را می توان از کاغذ رنگی چسباند، آنها باید به اندازه ای باشند که صورت را کاملاً بپوشانند. اگر در بازی ها از بانداژ استفاده می شود، هر زمان که بانداژ از بازیکنی به بازیکن دیگر می رسد، یک کاغذ خالی زیر آن قرار می گیرد.

مدیریت فرآیند بازی:

وظیفه رهبر این است که روند بازی را ماهرانه مدیریت کند، آن را به موقع تمام کند و نتایج را به درستی جمع بندی کند. اول از همه ، رهبر باید در مورد روند بازی اظهار نظر کند ، آموزش / در طول مسیر / برای تکمیل وظایف بازی / اظهار نظر در مورد کیفیت تمرینات ، نظارت بر رفتار افراد درگیر ، رعایت قوانین و غیره باشد. /. آموزش استقامت، پشتکار در رسیدن به هدف، جمع گرایی از دغدغه های مهم رهبر بازی است.

رهبر حداکثر ابتکار عمل را به شرکت کنندگان در بازی ارائه می دهد و در عین حال یک قاضی بی طرف باقی می ماند. بازی باید به گونه ای انجام شود که شرکت کنندگان خود بر اجرای دقیق قوانین و وظایف بازی نظارت کنند.

تنظیم فعالیت بدنی در بازی:

یکی از ویژگی های مهم روش شناختی مدیریت بازی، دوز و تکمیل آن است.

تغییرات و تنظیم بار در بازی ها با روش های زیر انجام می شود:

تغییر فاصله برای دویدن؛

تغییر تعداد تکرارها وظایف بازی;

ساده سازی یا پیچیدگی قوانین فردی؛

تغییر در وظایف حرکتی؛

تغییر اندازه سایت یا تعداد تجهیزات، موانع و غیره.

پس از اولین تلاش، رهبر باید خلاصه و مشخص کند که کدام تیم به درستی عمل کرده است، کدام یک از بازیکنان قوانین را زیر پا گذاشته و تیمی را که اولین تلاش را برنده شده است، اعلام کند. پس از پایان بازی، شما باید شرکت کنندگان را در یک ستون بسازید، یک دویدن کوتاه انجام دهید و به راه رفتن تبدیل شوید. پس از آن بازی را خلاصه کنید.

علاوه بر نتیجه بازی، رهبر باید نکات زیر را در اقدامات کودکان ارزیابی کند:

آگاهی از قوانین و توانایی به کارگیری آنها در بازی؛

توانایی عمل به مصلحت بسته به وضعیت بازی؛

توانایی استفاده از اقدامات حرکتی آشنا و قبلاً مطالعه شده در بازی؛

خلاقیت در بازی

امکان تظاهرات رفتار غیر انضباطی بازیکنان /فریاد، مشاجره، عدم موافقت با تصمیم و نتیجه و.../ غیرممکن است.

اجرای آگاهانه باید محقق شود قوانین بازی، احترام به حریف، مسئولیت در قبال تیم در قبال اعمال و کردارشان.

باید آرزوهای مثبت کودکان را تحریک کرد و از بروز غرور کاذب، برتری بر دیگران، تکبر جلوگیری کرد. توجه و سرپرستی بیش از حد به تک تک پسرها گاهی اوقات به آنها اجازه می دهد تا به انحصار، برتری و عصمت خود باور داشته باشند.

پایان بازی:

در نتیجه احساسات بالا، بازیکنان نمی توانند حالت خود را کنترل کنند، که منجر به تحریک بیش از حد و خستگی می شود. هنگامی که خستگی رخ می دهد /انفعال، از دست دادن دقت، خرابی در رفتار و .../ لازم است بار را کاهش دهید.

بازی باید زمانی تکمیل شود که شرکت کنندگان از آن رضایت داشته باشند. در این مرحله باید به اهداف تعیین شده قبل از بازی دست یافت. سپس باعث لذت می شود و میل به تکرار دوباره آن را ایجاد می کند.

توصیه می شود در مورد پایان بازی به بازیکنان هشدار دهید: "آخرین بار!"، "یک کار باقی مانده است!" و غیره. پایان بازی باید باعث شود دانش آموزان منتظر درس بعدی باشند.

خلاصه بازی:

هنگام جمع بندی نتایج بازی، مهم است که نه تنها سرعت، بلکه کیفیت اجرای اقدامات حرکتی را نیز در نظر بگیرید. در تعیین نتیجه بازی، شناسایی واضح خطاها و اقدامات نادرست از اهمیت آموزشی بالایی برخوردار است. در عین حال باید به دانش آموزان و همچنین داوران و حاضرین آموزش داده شود که نتایج بازی را تجزیه و تحلیل کنند. این امر نظم و انضباط آگاهانه و علاقه به ورزش بدنی را افزایش می دهد. نتیجه بازی باید ساده و واضح مشخص شود. امتیازدهی و تعیین برنده باید مشخص باشد. بازی به صورت سازمان یافته و با اعلام نتایج به پایان می رسد و پس از استراحتی کوتاه، بازی با شناسایی خطاها و کاستی ها مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد.

لازم به ذکر است بهترین رانندگان و داوران با توجه به رعایت نظم و انضباط لازم است.

5. محتوای تقریبی بازی های نقش آفرینی دروس تربیت بدنی

"مسیر سلامت"

نام تمرین

متن همراه

دستورالعمل تمرین

"غول"

بلندتر می شویم با دستانمان سقف را بیرون می آوریم روی انگشتان پا بلند شو و با بالای سر دراز کن! خورشید در اوج آسمان است، رسیدن به آن آسان نیست با هر پله بالاتر، بالاتر، به خورشید نزدیکتر شویم!

کودکان در امتداد مسیر روی انگشتان پا راه می روند و بازوهای مستقیم خود را به سمت بالا و کف دست ها به سمت داخل بالا می برند.

"بال"

قوها در یک گله شنا می کنند،

مستقیم و مغرور می دانند چگونه نگه دارند،

بال زدن - به زیبایی پرواز کنید،

آرام روی آب بنشینید. دست‌ها در "بال" جمع شده و مانند پاشنه‌هایشان به نظر می‌رسند!

دست ها در "بال" - آرنج ها به کمر فشرده می شوند، تیغه های شانه به هم متصل می شوند. راه رفتن روی پاشنه.

"شمع"

روی زانو راه می رویم، پشتمان را صاف نگه داریم! مامان ما را به خاطر یک حالت زیبا ستایش خواهد کرد! و اکنون ما مانند روی طاق بیرونی هستیم!

راه رفتن روی نیمکت ژیمناستیک روی زانو، بازوها به طرفین یا روی کمربند. سپس روی قوس بیرونی پا راه بروید، دست ها را روی کمربند قرار دهید.

"بچه گربه"

پشت ما منعطف است

درست مثل یک گربه!

از او مثال می زنیم

و با خم شدن از دایره عبور خواهیم کرد!

چهار دست و پا راه رفتن، خم شدن

بازگشت.

"شتر مرغ"

شترمرغ پرنده مغروری است که به راحتی راه می رود. ما آن را هم امتحان می کنیم. زانو را بالا بیاور!

راه رفتن با بلند کردن زانو، دست ها روی کمربند.

"سگ"

برای یافتن راه خانه، باید به دنبال ردی آشنا باشید. ژولکا به درستی مسیر را طی کرد، مستقیماً به خانه هدایت شد!

راه رفتن روی نیمکت ژیمناستیک روی زانو، دست ها روی زمین.

"خانه"

به دستات تکیه کن و نکن

زانوهای خود را پوسیده کنید، در این تمرین جایی برای تنبلی وجود ندارد!

روی دستان خود راه بروید، زانوهای خود را خم نکنید.

"قوو اردک"

مثل قو روی آب روی شکمم شناورم و حالا مثل یک اردک شبیه یک دقیقه ام!

روی نیمکت ژیمناستیک روی شکم بکشید. سپس با راه رفتن در حالت نیمه اسکات، پشت صاف است.

"کشیدن پشتیبان"

بالا کشیدن از پشت هرگز برای من سخت نیست. بشین و سریع دوباره بلند شو و "دختر کولی" رو برقص!

کشش روی نیمکت ژیمناستیک در پشت."کولی"- chloدست‌هایتان را بالای سرتان فشار دهید، سپس سرتان را به سمت راست بچرخانید، پاشنه‌ی راست‌تان را با دست راست لمس کنید. همین کار را در سمت چپ نیز تکرار کنید.

"مار"

من خوشحال خواهم شد که مانند یک مار بپرم، از همه بچه ها سبقت خواهم گرفت! و اکنون - توجه! حرف «ت» یک تکلیف است.

پریدن از روی نیمکت ژیمناستیک "مار". راه رفتن با چرخش پا به شکل حرف "T".

" ملاقه "

نهر در جنگل جاری است، روی پل می ایستم، با ملاقه از آن آب سرد می گیرم. در امتداد مسیر می دوم، روی سنگریزه ها می کوبم، حرف "ت" را تکرار می کنم و دست هایم را می زنم!

ما در امتداد نیمکت ژیمناستیک با دست روی کمربند راه می رویم. کمی خمیده، یک پا را پایین می آوریم، تقریباً کف را لمس می کنیم، سپس پای دیگر را. در امتداد مسیر ماساژ بدوید، روی سنگریزه ها ضربه بزنید، حرف "T" را تکرار کنید. دست بزن

در مقابل.

"زیبایی شرق"

زحمت کشیدم تنبل نبودم و حالا در توانم است مثل زیبایی های مشرق کوزه بر سرم! با چهره ای زیبا ما با افتخار به جلو نگاه می کنیم، ما با دارو درمان نمی شویم - ما در تمام طول سال سالم هستیم!

بچه‌ها با اتخاذ وضعیت صحیح، کیسه‌ای شن یا نمک به وزن 300 گرم را روی سر خود حمل می‌کنند و آخرین رباعی را به صورت گروهی تکرار می‌کنند.

بازی داستانی "سفر در کوهستان، عبور از پرتگاه"

معلم با کنجکاوی به دانش‌آموزان اطلاع می‌دهد که هر کسی که کار بلد باشد یک هدیه فراق دریافت خواهد کرد.

یک دیوار ژیمناستیک به آنها تقدیم می کند. دریابید که آیا چنین ساخت و ساز آشنا است، باچه کسانی انجام دادند، چه کردند، چه چیزی توسعه دادند. همه چیز در سرعت است، زیرا که درچشم های مورد علاقه: "هدیه کجاست؟".

تصویری فیگوراتیو از یک سفر در کوه ایجاد می شود، در مورد خطرات در طول انتقال ... همه موافق هستند که لازم است آمادگی برای پیاده روی- گذار بررسی شود. شرکت کنندگان (کوهنوردان)، هر کدام در بخش صخره ای خود (طول دیوار)، توانایی حرکت به سمت بالا، به طرفین را نشان می دهند، وضعیت "هنگ را نگه دارید" و در پایان کار روی دستان خود فرود می آیند (پاها به صورت مشروط هستند. مجروح) و بنابراین 2-3 نزدیک می شود.

با توجه به آمادگی جسمانی و خلق و خوی روانی، ما دوباره به یک آرایش راهپیمایی و در جاده سازماندهی شده ایم! مسیر در تمام طول با نوار رنگی (طولانی) مشخص شده است بالا رفتن،قله، فرود عمودی). این گذار با کلمات آهنگ ویسوتسکی "در کوهستان ریسک کن..." همراه است که توجه ویژه من را بسته است. پشتیبانی به نظر می رسد مانند یک ترفند - "او را تنها نگذارید"، من آن را برمی دارم - "بگذارید او در یک بسته با شما باشد ... ما خواهیم فهمید که او کیست".

هنگام تجزیه و تحلیل، کوهنوردان عملگرا بلافاصله درک نمی کنند و نمی پذیرند که پینه (قرمزی) روی کف دست ها یک هدیه زایمان است. من متقاعد شده ام که تمام ارزش های جهان توسط دستان کارگر ایجاد شده است - آنها می فهمند و می پذیرند.

من موفقیت بچه ها را تبریک می گویم ، از شما می خواهم که در فراق دست مرا محکم و محکم بفشارید تا معلم متقاعد شود که دستان پینه بسته آنها مهربان و قابل اعتماد ، دستیار در کار و تربیت بدنی و ورزش باشد و حکمت عامیانه، به یاد داشته باشید: در صورت مشکلات، دستان خود را پایین نیاورید! با این هدیه سلام، والدین را در فعالیت های مشترک و مسئولیت رشد جسمانی کودک مشارکت می دهم.

اتودهای "اسباب بازی روی خط!"، "طناب بازان"(آشنایی با خطوط خط کشی سالن ورزشی)

برای آشنایی با خطوط، کودکان اسباب بازی روشن مورد علاقه خود را به درس می آورند. آنها در دایره مرکزی (CC) می نشینند، معلم به بچه ها اطلاع می دهد که خط این دایره مانند دایره بزرگ همسایه ساده نیست، اما هر دو جادویی هستند. ماندن در این خطوط (ایستاده، نشستن، دراز کشیدن) نیرو را باز می گرداند و نشاط می بخشد.بچه ها با خوشرویی شرایط بازی آشنایان خوش طعم را می پذیرند. در خط (CC)، آنها یک کوکتل شیر-شکلات را می چشند و در خط بعدی، یک کوکتل ویتامین-میوه.

بازی "اسباب بازی روی خط!" ما به آشنایی خود با خطوط مستقیم - خطوط تقسیم جانبی، جلو و مرکزی ادامه می دهیم. در دستور (به نام خط) باید با پرتاب به خط بدوید، اسباب بازی را گذاشته و در سالن پراکنده شده، در یک نقطه شرطی، رو به اسباب بازی بایستید و تمرینات (تکالیف) را برای انعطاف، قدرت و انجام دهید. ترکیبات رقص همه اینها سازگار است - از خط به خط، از کار به کار.

یک تمرین اضافی ضرری نخواهد داشت - یک بازی مهارت و جهت گیری. در یک سیگنال، بچه ها از نقطه می دوند و دور اسباب بازی خود روی خط می دوند، به جای خود باز می گردند - "چه کسی سریع تر است؟" احساس می کنم آنها منتظر یک تعطیلات خوشمزه هستند.

از دویدن خسته شده ام، از بچه ها دعوت می کنم تا با نوشیدنی روی خطوط دایره ها خود را تازه کنند. در تعطیلات، مناسب است دانش آموزان را با گوشه های ورزشگاه - راست، چپ (بالا و پایین) آشنا کنیم.

درس را با بازی نقش آفرینی «طناب بازان» به پایان می بریم. بچه ها در امتداد خطوط طناب راه می روند و از طناب بازان سیرک تقلید می کنند. روح بدون ارتفاع تسخیر نمی شود، کوشش کافی است، اما لبخند ناپدید می شود. از شما می خواهم که مانند هنرمندان باشید: زیبا حرکت کنید و لبخند بزنید.

اتود "شکار گنج" (آشنایی با طناب عمودی، طناب به میله دیوار دیوار ژیمناستیک وصل شده است، ارتفاع-1.5 تا 3.0 متر)

داستان کشف راز غار جزیره گنج است که دزدان دریایی معروف گنج خود را در آن پنهان کرده بودند.

بچه ها منتظر مسیر آشنای عبور از صخره ها (دیوار ژیمناستیک) و فرود در امتداد طناب به داخل غار هستند.

فرود آمدن با سر خوردن غیرممکن است، زیرا طناب لیانا دارای خوشه های تیز است. شکارچیان گنج با رهگیری دست ها، با استفاده از دستگیره های مختلف با پاها، در امتداد لیانا به سمت پایین غار فرود می آیند، جایی که کارت های پیچیده دزدان دریایی گنجینه پنهان در انتظار آنهاست. همیشه کودکانی هستند که با چنگ زدن به صورت ضربدری پاهای خود را در هنگام فرود روی طناب نگه می دارند. من به یک دستگیره راحت توجه می کنم. آموزش های متعدد با فرود، حل رباس و گنج یاب ها آماده برداشتن گنج ها (کوله پشتی حجیم) و طی مسیر در جهت مخالف هستند. آنها این کار را با موفقیت و اشتیاق انجام می دهند. طناب به جذب سطوح بالای ارتفاع سالن بدنسازی کمک می کند. انتقال به یک طناب بزرگ (بالا رفتن) بدون مجتمع های ارتفاعی انجام می شود، اما این یک بازی دیگر است - "جمع آوری نارگیل".

اتود "انتقال در سووروف" (معرفی میله های ژیمناستیک)

وظیفه عبور از تنگه-شکاف کوه در امتداد "پل شیطان" است. نمونه سووروف - انتقال ارتش روسیه در کوه های آلپ زمستانی در امتداد "پل شیطان" علاقه بچه ها را به انتقال افزایش می دهد. کل زرادخانه حرکات-حرکات روی زمین، نیمکت ژیمناستیک - تقلید از حیوانات، مبارزان شناسایی - هنگام عبور از پل میله ها استفاده می شود. حرکات زیر میله ها - در آویزان، از بالا - با تاکید بر دست ها فراموش نمی شوند. با پریدن، سر خوردن از روی نیمکت ژیمناستیک شیبدار از اسب پیاده می شود...

شرایط پیچیده - بلند کردن قطب ها هم به صورت موازی و هم در ارتفاعات مختلف و در زوایای مختلف - همه اینها یک آزمایش بقا به سبک سووروف است که در آن نه تنها کیفیت های فیزیکی آزمایش می شود، بلکه اراده قوی نیز انجام می شود. بچه های با صدای بلند این طرح را می گیرند.

اتود "سیرک سواران-جیگیت" (آشنایی با تیر تعادل، اسب، بز)

ما وضعیت "سوار کردن زین روی اسب" (ورود) را به صورت جفت بازی می کنیم. با ایستادن رو به پهلوی اسب، در محدوده نقطه خالی می پریم و با چرخاندن پا خود را در زین می بینیم و پاها را از هم جدا می کنیم و روبه روی همکار اسب سوار هستیم (ما از اسب سواری تقلید می کنیم - پریدن در حالت نشسته، ایستاده، حرکت در زیر یک اسب اسب، در حالت پرده با دو پا زیر یک کنده، با بلند کردن زین به زور یا یکباره)، با کمک یک معلم، یک رفیق، پایین آوردن و بلند کردن در هر دو جهت تمرین می کنیم:

ما مسابقات کنترلی را به صورت جفت، تیمی انجام می دهیم. "روی اسب ها!"

چه کسی سریعتر در زین خواهد بود:

به صورت جفت - "نبرد با یک پایک" - کوبیدن یک همکار سوار از اسب با یک پیک (چوب ژیمناستیک با یک دستکش بوکس در انتها).

"همه سوار بر اسب!" - کل گروه در زین روی یک کنده.

پرتو تعادل ژیمناستیک یکی از سرگرمی های شاد و دلاورانه است!

ما از آشنایی با اسب ژیمناستیک و بز ژیمناستیک به عنوان ایستگاه در تمرینات دایره ای استفاده می کنیم.

اتود «حمله به ارتفاعات». شعار "برای دوستان و رفقای شما!" (معرفی تشک ژیمناستیک)از تشک‌های ژیمناستیک یک ارتفاع تپه اضافه می‌کنیم، به گروه‌ها-تیم‌ها تقسیم می‌شویم و با حمایت طرفداران همکارمان، بازی را شروع می‌کنیم. وظیفه تسخیر ارتفاع، تصرف پرچم، و همه اینها برای اولین بار در رویارویی، در تماس، در هیجان با یک دشمن شرطی است. نه تنها ویژگی های بدنی (زستی، قدرت، فنون کشتی) مورد آزمایش قرار می گیرند، بلکه شجاعت و شجاعت، توانایی ایستادن برای خود و رفقای خود، کمک رسانی، و همه در ملاء عام، با طرفداران فعال ... بالا، مبارزه کن طوفان یک مدرسه شجاعت واقعی است!

ارائه موجودی "نمایش جادویی"

اگر توپ، حلقه، چوب ژیمناستیک به اندازه کافی به کودکان ارائه شود، روند یادگیری چه سودی خواهد داشت! کودکان آن را دوست دارند زمانی که شیء به طرز ماهرانه ای دستکاری می شود و تجهیزات (اصطلاح خسته کننده) با شکوه تمام در تمرینات اساسی اولیه این ورزش نشان داده می شود. اگر نمایش دو دقیقه ای یک بسکتبال (سکته، دریبل، حرکت) با پرتاب - ضربه زدن به حلقه به پایان برسد، قطعا تشویق به عنوان پاداش به گوش می رسد. کودکان هرگز این توپ را با توپ های دیگر اشتباه نمی گیرند!

درس تربیت بدنی با ساختار ناپیوسته با توجه به طرح داستان پری "پینوکیو"هدف : 1. کودکان را در راه رفتن با سرعت متوسط، دویدن، روی انگشتان پا، مار و ساق پا ورزش کنید.

خزیدن روی چهار دست و پا بین مکعب ها با مار را بیاموزید، روی نیمکت ژیمناستیک بخزید.

به آموزش راه رفتن روی نیمکت ژیمناستیک به پهلو، مستقیم با یک کیسه روی سر خود ادامه دهید.

تمرین پریدن روی دو پا و حرکت از حلقه به حلقه دیگر

علاقه به حرکت را در خود پرورش دهید

تجهیزات : مکعب های ژیمناستیک، نیمکت، حلقه ها، کیسه های تعادل. آمادگی برای درس: خواندن افسانه "پینوکیو".

پیشرفت درس : بچه ها، امروز خواب شگفت انگیزی دیدم: انگار در افسانه "پینوکیو" بودیم. و با ما داستان های جالب متفاوتی وجود داشت. آیا دوست دارید واقعاً از این افسانه دیدن کنید؟ باشه. من راه را به شما نشان خواهم داد. اما برای ورود به یک افسانه، باید بر موانع بسیاری غلبه کنید، قدرت، مهارت، استقامت، مهربانی، دوستی را نشان دهید. آماده باش، مواظب باش و کاری را که به تو می گویم انجام بده.

بخش مقدماتی:

پشت سر هم در پشت بالا - پایین صف بکشید. شانه های خود را صاف کنید، سر خود را بالا بیاورید. مثل پینوکیو لاغر باشید بیایید نشان دهیم که چگونه پینوکیو با افتخار با الفبا به مدرسه رفت. پیاده روی یکی پس از دیگری با سرعت متوسط ​​30 ثانیه.

در اینجا او با آلیس آشنا شد. بیایید نشان دهیم که چگونه این تقلب روی انگشتان پا مانند یک مار در یک دایره اجرا می شود (با سرعتی متفاوت: سریع و آهسته).

و اینجا گربه باسیلیو است. بیا مثل او باشیم مانند این (نمایش) با تکیه بر دست ها و انگشتان پا - 15 ثانیه.

و حالا پینوکیو در یک همپوشانی از روباه و گربه فرار می کند - 15-30 ثانیه. او فرار کرد و از روباه و گربه به خانه رفت و به خانه پاپا کارلو رفت (راه رفتن معمولی). همه این تمرینات به طور مداوم و با سرعت انجام می شود.

قسمت دوم حرکات پایه

حالا حدس بزن کجای افسانه می خواهم ببرمت؟ شما هرگز در میدان معجزه حدس نمی زنید.

آیا به شما گفتم که موانعی وجود خواهد داشت؟ درختان بزرگ (مکعب) در جنگل رشد می کنند. ما باید بین این درختان با یک مار خزیم - شما می دانید چگونه.

اینجا درخت افتاده است. ما باید از آن بالا برویم - مانند این (نمایش) - 2 بار.

و اکنون باید از باتلاق عبور کنیم. به این فکر کنید که چگونه می توانید از آن عبور کنید؟ درست. پریدن از دست انداز به دست انداز با هر دو پا. راحت روی انگشتان پا.

و چه چیزی اینقدر پر سر و صدا است، جوش می زند؟ بله، این یک رودخانه سریع است، و این یک پل روی آن است. از آن بگذریم، هر که می خواهد: می توانی مستقیم بروی، می توانی به پهلو. اما برای رسیدن به میدان معجزه باید 3 بار بر این موانع غلبه کنید. یک بار غلبه کرد و هنوز رفت - دو بار. فقط در این صورت شگفتی خواهیم یافت (بچه ها تمرینات را انجام می دهند، من کیفیت و وضعیت قایق ها را زیر نظر دارم! ما بر همه موانع غلبه کردیم.

و اینجا میدان معجزه است. جایی در اینجا یک شگفتی است. حالا باید پیداش کنیم در سراسر میدان قدم خواهید زد، جستجو کنید. وقتی از شگفتی دور باشید، در کنار آن می گویم "سرد" - با صدای بلند می گویم "گرم" (کودکان جستجو می کنند، یک پاکت زیبا، رنگارنگ، جادویی پیدا کنید). این شامل نامه ای از مالوینا و پینوکیو است. نامه را خواندم: "بچه ها! ما به خاطر شجاعت، مهارت، مهربانی و دوستی شما به شما می دهیم. بازی جدیدکه به آن «پینوکیو و مالوینا» می گویند. شرایط بازی:بچه ها دوتایی می ایستند - یک دختر و یک پسر. در یک سیگنال (تنبور، زنگ) آنها پراکنده می شوند، بدون برخورد به یکدیگر می دوند. در یک سیگنال دیگر، جفت خود را پیدا کرده و می رقصند. (با یک کارگر موسیقی، موسیقی را بردارید و چند حرکت یاد بگیرید). بازی را 3-4 بار تکرار کنید. نتیجه بازی: ما حواسمان بود، به هم برخورد نکردیم.

اینجاست که ماجراهای سرگرم کننده ما به پایان می رسد. حالا چطور می توانیم وارد مهد کودک شویم؟ با دقت به من گوش کن و آنچه را که به تو می گویم انجام بده.

III بخش در یک دایره مساوی یکی پس از دیگری قدم به قدم پیش می رویم. همانجایی که هستی بمان! بیایید این کار را با هم انجام دهیم:

بازدم و جمع شدن شکم .... نازک مانند پینوکیو.

بازدم با باد کردن شکم "شکم چاق مثل کاراباس براباس". اینجا بچه های خوب هستند! و حالا به اطراف نگاه کنید - اینجا ما در مهد کودک خود هستیم. زمان بازگشت ما به گروه فرا رسیده است. بیایید با مهمانان خداحافظی کنیم. آنها را به موسیقی واگذار می کنند.

نتیجه

ماهیت روش بازی در استفاده سیستماتیک از بازی های تبدیل شده آموزشی (یا انتخاب ویژه) در آموزش فعالیت های بازی نهفته است.

بازی آموزشی ابزار اصلی این روش است.

بسته به شرایط، بازی را می توان در قالب یک بازی موبایل (یا تقلیدی)، تمرینی با ماهیت بازی، انواع مختلف بازی ورزشی مورد مطالعه ارائه کرد.

انواع اشکال بازی به شما امکان می دهد از این روش در مراحل مختلف یادگیری استفاده کنید. و به همین دلیل دارای خاصیت روش تدریس موقعیتی است.

اهمیت ویژه این روش در این است که تفاوت اساسی با روش تمرین دارد. اگر تمرینات طبق یک الگوی داده شده منعکس کننده ماهیت روش قیاسی انتساب باشد، آنگاه جستجوی مستقل برای راه حل توسط دانش آموزان یک روش استقرایی کاملاً متفاوت را مشخص می کند.

این تفاوت اساسی به این معنی است که فرآیند یادگیری هر فعالیتی بدون درگیر کردن روش بازی غیرممکن است. روش استقرایی فعال می شود فعالیت شناختی، فراهم کردن جذب دانش لازم در هر سه سطح - تولید مثل، سازنده، خلاق.

مسیر یادگیری از طریق بازی، مناسب ترین روش آموزش به کودکان خردسالی است که به دلیل ویژگی های ذهنی خود قادر به یادگیری طولانی مدت عناصر بازی جدا شده از بازی نیستند.

استفاده موفقیت‌آمیز از روش بازی در آموزش بازی به کودکان نتیجه یک سیستم سنجیده استفاده از بازی‌ها و تمرین‌هایی با ماهیت بازی در فضای باز است که از نظر سختی و جهت متفاوت هستند که به کمک آن کل مجموعه تکالیف رشد فیزیکی و یادگیری حل می شود.

کتابشناسی - فهرست کتب

VK. مفهوم اشکال جایگزین سازمان تربیت بدنی برای کودکان و جوانان // فرهنگ بدنی: آموزش، آموزش، 1996، شماره 1.

بالسویچ V.K.، بولشنکوف. V.G.، Ryabintsev F.P. مفهوم تربیت بدنی با جهت گیری ارتقای سلامت دانش آموزان دبستانی مدارس آموزش عمومی //فرهنگ بدنی: پرورش، آموزش، آموزش. 1996، شماره 2.

Human Valeology 1-Sh vol. V.P. پتلنکو // PETROC : سن پترزبورگ - 1998

Efimenko N. تئاتر رشد جسمانی و بهبود سلامت کودکان در سنین پیش دبستانی و دبستان. م.. 1999.

5. Zhuk V.A., Martynenko I.P. روشی موثر برای تربیت حرکتی دانش‌آموزان. // راه هایی برای بهبود فرهنگ بدنی دانش آموزان - Omsk: OGPI، 1989.

6. پداگوژی و سلامت.-م.: پداگوژی، 1369

7. Malykhina M.V.، Protchenko TL^پولیانسکایا N.V. فرهنگ جسمانی فردی دانش آموزان دوره متوسطه: مسئله انتخاب محتوا: مجموعه مقالات هشتم علمی و عملی. conf. در مورد مشکلات تربیت بدنی دانش آموزان "انسان، سلامت، فرهنگ بدنی و ورزش در دنیای در حال تغییر." کولومنا، 1998.

8. Matveev A.P., Melnikov S. B. روشهای تربیت بدنی با مبانی تئوری - M.: آموزش و پرورش، 1991

9. Protchenko T.A., Polyanskaya N.V., Malykhina M.V. و دیگران مشکل شکل گیری پیچیده کیفیت های روانی در دانش آموزان سن دبستان // فرهنگ بدنی: تربیت، آموزش، آموزش. 1997، شماره 4.

10. تربیت بدنی در مدرسه. مجله علمی-نظری و روشی سالهای 1381-1369

11.. Shcherbinina V.P. آموزش رشد سالم کودکان خردسال. گرودنو، 1992.

بازی های موبایل داستانی نقش آفرینی با گفتار برای کلاس های 1-4

1. "دو یخبندان"

2. "غازها - قوها"

3. "ما بچه های بامزه هستیم"

4. "خرس کور"

5. "نقاش و رنگ"

6. "گنجشک ها - جامپرها"

7. "پرنده در قفس"

8. "خرگوش در باغ"

9. "از طریق برآمدگی ها و کنده ها"

10. "علف جادویی"

11. "سماور"

12. "ترموک"

13. "بابا یاگا"

14. آشپز حریص

کاربرد بازی های نقش آفرینی در درس تربیت بدنی.

معلم تربیت بدنی

MBOU "مدرسه متوسطه Rodionovo-Nesvetayskaya شماره 7"

Datchenko S.V.

وقتی سه ماهه تحصیلی به پایان می رسد، درس ها، هر چقدر هم که جالب باشند، شروع به کسل کننده شدن می کنند، میل به مطالعه از بین می رود. روح یک کودک چیزی جدید و غیرعادی می خواهد. یک درس نقش آفرینی می تواند به زندگی دانشگاهی یکنواخت تنوع دهد. برگزاری چنین دروسی در مقطع ابتدایی جالب توجه است.

من دائماً به دنبال راه های جدیدی برای انرژی دادن به دانش آموزان هستم. درس ها زمانی فعال می شوند که اساساً به گفتگو بین معلم و دانش آموزان و همچنین بین دانش آموزان تبدیل شوند. درس های غیر استاندارد من به چنین گفت وگویی تبدیل می شود که هر کدام جستجوی مداوم برای اکتشافات آموزشی است.

برای اینکه تجربه فردی منحصر به فرد خود را در دسترس دیگران قرار دهید، باید آن را در مواد ثبت کنید، شکل منحصر به فرد خود را برای آن بیابید. من می خواهم خودم را بفهمم و توسط دیگران درک شوم، برای هر موردی دوباره جستجو می کنم، به چه وسیله ای این مورد را بیان کنم؟ از این گذشته ، من می خواهم خود را به گونه ای بیان کنم که دیگران از درد ، شادی ، شک و لذت من بدانند.

فرمایش من: مطالعه کنید، دانش آموز را درک کنید و به یادگیری او کمک کنید. من هدف کار خود را نه تنها تسلط بر ZUN ها، بلکه تشکیل یک شخص، به دست آوردن خود، تصویر انسانی او، فردیت منحصر به فرد می دانم.

در تمرین کارم به طور گسترده از رقابتی و تکنولوژی بازیکه نه تنها به حل مشکلات حفظ سلامت و اجتماعی شدن، بلکه مشکلات انگیزش و رشد دانش آموزان کمک می کند. در بازی، کودک چندین سال جلوتر "بزرگ می شود"، زیرا در بازی خود کودک تصمیم می گیرد، او راهی را برای ضرب و شتم دوست انتخاب می کند. بازی به فرد کمک می کند تا خود را برآورده کند، مسئولیت عمل انجام شده را به عهده بگیرد و از طریق ارتباط بازی، یک کودک در حال رشد ظاهر می شود و یک جهان بینی را شکل می دهد، نیاز به تأثیرگذاری بر جهان، برای درک کافی آنچه اتفاق می افتد. در این بازی است که بدون توجه به هوشیاری کودک، گروه های عضلانی مختلفی کار می کنند که تأثیر مفیدی بر سلامتی نیز دارد.

در توسعه یادگیری، بازی فرآیند تحقیق در یک موقعیت مشکل واقعی یا شبیه سازی شده، تصمیم گیری مستقل مطابق با قوانین بازی و مدل تعامل، فعالیت های ارزیابی در تجزیه و تحلیل تصمیمات اتخاذ شده و نتایج بدست آمده را مدل می کند.

در روش شناسی تربیت بدنی برای مدرسه ابتدایی، وسایل زیادی ایجاد شده است که به وسیله آنها رشد هماهنگ بدن کودک حاصل می شود. بازی ها و تمرین هایی داده می شود که مهارت و استقامت، شجاعت و سرعت، توانایی کنترل اعمال خود را توسعه می دهد.

با ترکیب تمرینات بدنی پیچیده با رقص، بازی نقش آفرینی در یک درس، می توانید به نتایج بالا و علاقه ثابت به تربیت بدنی دست یابید. همه این عناصر می توانند یک درس داستانی را تشکیل دهند که به عنوان یک قاعده، نتیجه مطالب پوشش داده شده در طول سه ماهه است. چنین درسی یک تعطیلات برای کودکان است. یکی از وظایف طرح - درس نقش آفرینی- آگاهی از جدید و بهبود گذشته. اما علاوه بر وظایف آموزشی و شناختی، وظایف اخلاقی و زیبایی شناختی تنظیم و حل می شود، تلاش برای دستیابی به نگرش احترام آمیز نسبت به یکدیگر، تجلی ویژگی هایی مانند کمک متقابل، همبستگی در اجرای وظایف پیشنهادی.

در درس های طرح آنها، از مواد هنر عامیانه شفاهی، مطالب تاریخ محلی استفاده می شود، اسلایدها و فیلم ها نمایش داده می شود. برای افزایش فعالیت کاری کودکان، اغلب از خلق و خوی آنها از همراهی موسیقی استفاده می شود که برای آن از موسیقی محلی، کلاسیک و مدرن استفاده می کنند.

درس طرح یک نمایش است و بچه های آن هنرمند هستند. وظیفه معلم این است که پتانسیل خلاق و جسمی کودکان را آشکار کند، به هر کودک فرصت ابراز وجود و خوشحالی برای خود و دیگران را بدهد.

درس های ایفای نقش نه تنها به بهبود جسمی و اخلاقی کودکان کمک می کند، بلکه خلاقیت آنها را نیز توسعه می دهد. چنین درس هایی باعث ایجاد انگیزه مثبت در کودکان و خلق و خوی عاطفی می شود. در درس های ایفای نقش، کودکان به طور همزمان لذت مشترک دانش، خلاقیت، دستاوردهای ورزشی، زیبایی

چکیده درس نقش آفرینی "سفر به جزیره" چونگا-چانگا ".

فصل: "ژیمناستیک".

موضوع درس:"بهبود راههای غلبه بر موانع".

هدفبرای یک بلوک درس (غلبه بر موانع).

کمک به شکل گیری یک شخصیت خلاق و مسئولیت پذیر که قادر به توسعه خود باشد.

توسعه حوزه ارادی.

توسعه توانایی های حرکتی.

اهداف درس:یک کمک به شکل گیری مهارت های دانش آموزان

موفقیت در غلبه بر موانع

2. رشد فکری، ارتباطی

توانایی ها.

3. توسعه کیفیت های فیزیکی: سرعت-قدرت،

سرعت، چابکی

4. آموزش یک تیم نزدیک، احساسات

مشارکت ها، مشارکت ها

5. رشد اعتماد به نفس و توانایی ها.

دکوراسیون سالن:یکی از دیوارهای سالن با تابلویی تزئین شده است که جزیره ای را با درختان نخل، خورشید، ابرها، حیوانات (فیل، ببر، لاک پشت، میمون، کروکودیل، شیر، طوطی) به تصویر می کشد. کانتور سالن (جزیره) با قفسه هایی مشخص شده است که درختان خرما روی آنها ثابت شده است.

در طول کلاس ها:

ورود به سالن زیر "سرود المپیک". درسم را با ورود به سالن با موسیقی ریتمیک شروع کردم. چنین سیگنال انعکاسی به منحرف کردن موفقیت آمیز دانش آموزان از افکار اضافی کمک می کند و به آنها کمک می کند تا برای شروع منظم درس در پس زمینه احساسات مثبت که نگرش آنها را نسبت به فعالیت های یادگیری آینده بهبود می بخشد، آماده شوند. ساخت و ساز، احوالپرسی، گزارش.

معلم - درسی که امروز داریم غیرعادی خواهد بود. بیرون از پنجره هوا سرد و یخبندان است و برای اینکه کمی گرم شویم، به جزیره افسانه ای شگفت انگیز چونگا-چانگا می رویم، جایی که هوا بسیار گرم و آفتابی است. امیدوارم از درس لذت ببرید، چیز جدیدی یاد بگیرید، کمی قوی تر شوید، کمی سریع تر شوید. (1 دقیقه.)

معلم - قبل از شروع درس، می خواهم در مورد پسر پتیا به شما بگویم. (استفاده فناوری اطلاعات- ارائه "شارژ"، که به من در ارائه مطالب نظری کمک کرد). (1-3 اسلاید). خواندن شعر (یکی یکی دانش آموزان می خوانند). سوال؟ بچه ها نظر شما چیست، آیا پتیا همه چیز را درست انجام داد؟ و چرا؟ چه کاری را درست انجام دادید و چه چیزی ممکن است اشتباه باشد؟ شما چکار انجام خواهید داد؟ صبح شما از کجا شروع می شود؟ چرا حتی به شارژر نیاز دارید؟ (به پاسخ های بچه ها گوش کنید). من به بچه ها فناوری یادگیری موقعیتی را پیشنهاد دادم - یک موقعیت ارزیابی پیشنهاد شد که به فعالیت های ارزیابی خود ، بیان نظر آنها نیاز داشت (لازم بود فعالیت های پسر پتیا ارزیابی شود). (4-5 اسلاید). (3 دقیقه)

معلم - و حالا، بچه ها، بیایید قوانینی را تنظیم کنیم که من و شما هنگام انجام تمرینات صبحگاهی باید رعایت کنیم؟ (با تجزیه و تحلیل اقدامات، او پیشنهاد کرد که بچه ها قوانین انجام تمرینات صبحگاهی را تنظیم کنند). (6-7 اسلاید).اصلاح قوانین انجام تمرینات صبحگاهی.

بهترین مکان برای شارژ کجا و کجاست؟

• چه تمرین هایی را شامل شود؟

  چقدر باید ورزش کرد؟

  با چه تمرین هایی شروع می کنیم و با چه تمرین هایی پایان می دهیم (ترتیب تمرین ها)؟

  اجرای موسیقی؟ (3 دقیقه)

معلم - (8 اسلاید).آه، و این چه نوع «ابرا-کدابرا» در کشور ما نوشته شده است؟ این چه نوع "داستان ترسناک" است؟ اینجا اشکالی دارد؟ بچه ها میشه کمکم کنید به من بگو اینجا چه اشکالی دارد؟ برای نوشتن صحیح کلمه "شارژ" چه املاهایی باید در اینجا اعمال شوند. (به پیشنهادات دانش آموزان گوش دهید.) و بیایید بررسی کنیم که آیا املا را به درستی نامگذاری کرده اید، آنگاه داستان ترسناک ما ناپدید می شود. (اگر دانش آموزان حروف را به درستی وارد کنند، "ترفناک" ناپدید می شود و "خورشید" ظاهر می شود). متشکرم. و چه کسی ضرب المثل یا ضرب المثل در مورد ورزش، در مورد ورزش می داند؟ لطفا آنها را برای من نام ببرید.

در اینجا از ارتباطات بین رشته ای (با زبان روسی) استفاده کردم. من مدت زیادی است که از اینها استفاده می کنم. در هر درس از کلاس اول، من و بچه ها 2 تا 3 کلمه ناشناخته را حفظ می کنیم که املای آنها را برای بچه ها توضیح می دهم و این کلمات را در جای مشخصی آویزان می کنم تا در هنگام دویدن یا رد شدن، مدام بی اختیار بیایند. در سراسر این کلمه بنابراین، یک درک بصری از این کلمات وجود دارد. اینطوری 6-8 درس انجام می شود و بعد دیکته لغات می نویسیم. این فناوری به شما امکان می دهد تربیت بدنی را در کلاس درس بهبود بخشید. (3 دقیقه)

معلم - و اکنون از شما می خواهم که در صف قرار بگیرید. راه رسیدن به جزیره ما طولانی و دشوار است، در این راه همه جور موانعی وجود خواهد داشت و باید بتوانیم بر آنها غلبه کنیم. شما شبیه بومیان واقعی هستید و ما می توانیم به سفرمان برویم. شما آماده ای. اما باید خودمان را گرم کنیم و برای یک سفر طولانی آماده شویم. و من بررسی خواهم کرد که آیا شما آماده گوش دادن به من هستید یا خیر. برای این کار از شما می خواهم که دستورات من را دنبال کنید. (چرخش، بازسازی می کند).

و با پیاده روی شروع می کنیم. (کلاس، سمت راست). راه رفتن (روی انگشتان پا، روی پاشنه، در قسمت بیرونی پا، در نیمه اسکات، در یک اسکات کامل، پریدن در یک اسکات کامل - به وضعیت بدن توجه کنید). (3 دقیقه). انتقال به دویدن با سرعت آرام (در امتداد محیط کف دست، دویدن با گام های جانبی، با پرش، با بالا بردن زیاد باسن، با همپوشانی ساق پا). راه رفتن با بازیابی نفس (3 دقیقه).

6. معلم - و حالا تمرین در جزیره چونگا-چانگا، همه قبایل با موسیقی مورد علاقه خود گرم می شوند، به نظر شما چه نوع موسیقی ای؟ درست است - به موسیقی "چونگا-چانگ" در حرکت :(3 دقیقه)

سر کج می شود.

جرعه جرعه.

تکان دادن با دست (مستقیم).

تکان دادن (بازوهای خم شده).

پیچش های بدن.

پاهای خود را بچرخانید.

• پرش در حالت اسکوات کامل.

شروع هر درس فرهنگ بدنی با کاهش ظرفیت کار دانش آموزان مشخص می شود و ریتم فعالیت حرکتی آنها در این زمان با ریتم روند آموزشی و آموزشی مطابقت ندارد. به منظور تسهیل و سرعت بخشیدن به روند رشد دانش آموزان، از موسیقی عملکردی و ریتمیک استفاده کردم که نقش آغازگر فعالیت حرکتی را در زمینه احساسات مثبت ایفا می کرد و بدن کودکان را به سمت فعالیت بدنی بالایی که در اصل برنامه ریزی شده بود هدایت می کرد. بخشی از درس موسیقی با این سن مطابقت داشت و بچه ها را برای یک درس-سفر آماده کرد.

معلم - و اکنون ما بر مسیر مانعی که بر سر راه ما قرار گرفت غلبه خواهیم کرد. (توضیح دنباله اجرای مسیر مانع (در سوت، با سرعت به همراهی موسیقی "چونگا چانگ" - 2-4 بار): خزیدن در امتداد نیمکت با کمک دست، خزیدن زیر بز، دویدن در امتداد نیمکت معکوس، سالتو، دویدن در اطراف قفسه‌هایی که درختان نخل را نشان می‌دهند، پرتاب به سمت هدف (سپرهایی با تصویر حیوانات)، طناب پریدن (5 بار)، دویدن دور درختان نخل، طناب زدن، دویدن در امتداد نیمکت وارونه، پرش از روی یک بز، خزیدن در امتداد یک نیمکت با کمک دست، پایان). (6 دقیقه)

در قسمت اصلی درس، بچه ها بر اساس مهارت ها و توانایی های خود، بر موانع غلبه کردند. سعی کردم تراکم حرکتی درس را با استفاده از روش درون خطی انجام تمرینات افزایش دهم. هنگام انجام و ارزیابی فعالیت های دانش آموزان، از رویکردی متمایز و فردی استفاده می کردم (پریدن روی زانو یا روی پای پر، حرکت در امتداد نیمکت با کمک دست یا استفاده از کمک پاها).

معلم - حال تصور کنید که قبایل این جزیره مدام با یکدیگر در حال جنگ بودند. اما یک بار در سال آنها از جنگ دست کشیدند، به دیدار یکدیگر می آمدند تا در یک دوئل مسالمت آمیز رقابت کنند. بنابراین اکنون سعی خواهیم کرد دریابیم که کدام یک از قبیله های ما قوی تر، سریع تر و چابک تر است. و برای اینکه بتوانم بین قبایل شما تمایز قائل شوم، گردنبند خواهیم گذاشت (گردنبندهایی را که از نخ های بافندگی رنگی، درب بطری های پلاستیکی و کاغذ رنگی ساخته شده اند به شما می دهم). از قبیله ای که لاک پشت گردن بند دارد می خواهم زیر دست چپ بایستند و از قبیله ای که میمون روی گردنبند دارد زیر دست راست بایستند. رقابت آسان نخواهد بود و تنها قبیله ای که ابتدا بر همه موانع غلبه کند، تمام وظایف را انجام دهد، می تواند برنده شود. برای اینکه مسابقات عادلانه برگزار شود، بزرگتر ما آنها را دنبال می کند، پروتکل مسابقات ما را پر می کند. (یک سالمند می تواند دانش آموزی باشد که در این درس آزاد می شود یا به دلایل بهداشتی به یک گروه پزشکی خاص تعلق دارد.)

رله ها:

«جمع آوری آناناس» (گلوله های دستی در موارد سه تکه).

جمع آوری آناناس،

آره ببین خمیازه نکش

قبیله کنار هم نشسته اند

تماشا کردن و تماشا کردن

"رام کننده های موستانگ". موستانگ ها را رام خواهی کرد،

سریع به پشت خود بپرید.

خزیدن زیر شکم

همه مردم را غافلگیر کنید.

از امتداد نیمکت بالا می‌رود، خودش را روی دست‌هایش می‌کشد، زیر بز می‌خزد.

"تنیس نارگیل" نارگیل را با چوب زدیم -

بر سر ما نخواهد افتاد

و همه با دقت

به خط پایان خواهد رسید.

بادکنک های سربی با راکت تنیس.

"مسابقه امدادی حیوانات". جفت اول یک زرافه است. (یکی گردن دیگری را می گیرد، دومی با کمربند). در راه برگشت جای خود را عوض کنید. جفت دوم - با پاهایی که با یک نوار الاستیک گره خورده اند، یکدیگر را توسط کمربند در آغوش گرفته اند، یک کانگورو را به تصویر می کشند. یک نفر - یک خرچنگ را به تصویر می کشد (در حمایت از پشت، حرکت روی دستان خود، عقب به جلو، تا قفسه، در حال دویدن به عقب). یک نفر - یک عنکبوت را به تصویر می کشد (در حمایت از پشت، در حال حرکت به جلو).

"دویدن در یک حلقه".

"نشان خود را جمع کن." به خط برسید و ردپاهای خود را دوباره مرتب کنید (ردپای بزرگی از حیوانی که روی نشان نشان داده می شود ایجاد کنید). (بیایید وقتی همه مکعب ها را جمع آوری کنیم، یک حیوان بزرگ را شکار کنیم). اولی بسته را با مکعب ها حمل می کند، و نفرات بعدی می رسند، مکعب را می گیرند و با دویدن برمی گردند. وقتی همه مکعب ها روی خط شروع قرار گرفتند، نشان را از آنها جمع کنید.

"مسابقه بزرگ رله نهایی": خزیدن در امتداد نیمکت با کمک دست، خزیدن زیر بز، دویدن در امتداد نیمکت معکوس، سالتو، دویدن در اطراف قفسه های کف دست، پرتاب به سمت هدف (سپرهایی با تصویر حیوانات)، پریدن. طناب (5 بار)، سالتو، دویدن روی نیمکت معکوس، پریدن از روی یک بز، خزیدن در امتداد نیمکت با کمک دست، پایان دویدن به خط شروع. (13-14 دقیقه)

در درس هایم اغلب از فناوری های مبتنی بر بازی های آموزشی استفاده می کنم. در نیمه دوم قسمت اصلی درس، از بازی های نقش آفرینی، مسابقات رله همراه با تلاوت استفاده کرد که به آموزش کمک متقابل، کمک متقابل، حس جمع گرایی، احساس مسئولیت در قبال اعمالشان و اقدامات رفقایشان

در درس از تجهیزات آماده غیر استاندارد استفاده کردم: قفسه ها، توپ ها در جعبه ها، پرتابه ها ("نارگیل")، مکعب های پازل، سپرهای هدف.

معلم - و حالا از قبایلمان می خواهم برای جمع بندی نتایج مسابقاتمان در یک صف صف بکشند. اما قبل از شروع جوایز خود، باید آرام باشیم. من به شما پیشنهاد می کنم چشمان خود را ببندید و تمام تمرینات را با آن انجام دهید چشم بسته. (موسیقی آرام بخش به صدا در می آید - "صداهای جنگل"). نفس عمیق بکشید و نفس نکشید - بازدم (3 بار). دست ها را بگیرید، دست ها را به جلو، بالا، روی انگشتان پا بلند کنید، پایین بیاورید، پای راست را خم کنید و آن را به سمت جلو ببرید و حالا سمت چپ. دستان خود را رها کنید، نوک بینی خود را با دست راست خود لمس کنید و اکنون با دست چپ خود (3 بار). (3 دقیقه).

هر درس تربیت بدنی که به خوبی برگزار می شود طبیعتاً تغییرات قابل توجهی در وضعیت عملکردی تمام سیستم های بدن در دانش آموزان ایجاد می کند. در قسمت پایانی درس، از تمریناتی با هدف اطمینان از کاهش روانی و فیزیکی استفاده کردم فعالیت عاطفیدانش آموزان، و همچنین ایجاد شرایط مطلوب برای جریان موفقیت آمیز فرآیندهای بهبودی در بدن آنها و انتقال به فعالیت های آموزشی بعدی. تمرینات آرامش و توجه در اینجا انجام شد.

معلم - تکلیف برای شما بچه ها این خواهد بود: با در نظر گرفتن قوانینی که امروز آورده ایم، مجموعه ای از تمرینات برای تمرینات صبحگاهی درست کنید. و سعی کنید یک ساکن شاد از قبیله "لاک پشت ها" یا "میمون ها" را بکشید و نوعی تمرین بدنی انجام دهید.

جمع بندی نتایج مسابقه. و حالا به نشانه اینکه مسابقات امروز ما واقعاً مسالمت آمیز بود، پیشنهاد می کنم دست در دست هم از سالن خارج شوید. به هر حال، با وجود این واقعیت که شما یک تیم دوستانه و نزدیک هستید.

در تقویم خلقی ما دو جیب وجود دارد که ابرها و خورشیدها در آنها قرار دارند. من به شما پیشنهاد می‌کنم که سالن را ترک کنید، خورشید را به عنوان یادگاری بگیرید، اگر درس را دوست داشتید، و اگر واقعاً آن را دوست نداشتید، پس پیشنهاد می‌کنم یک ابر بگیرید. ممنون از درس. با موسیقی "قهرمانان ورزش" از سالن خارج شوید. (2-3 دقیقه).

موجودی مورد نیاز: 6 توپ هندی، 4 طناب پرش، 2 حلقه، 4 توپ، 2 راکت تنیس، 8 تاس با نقشه، 2 سبد زباله، 2 هدف، یک جزیره، 6 پایه نخل، مدال، گردنبند، پروتکل مسابقات، 2 تجهیزات پرتاب، یک بشقاب با کلمه شارژ، 4 آهنگ، 6 قالیچه، 2 کیف، لباس برای بومیان، کرونومتر، سوت، 2 بز، 4 نیمکت ژیمناستیک، 4 تشک، تجهیزات چند رسانه ای.

بازی های عمومی
بازی های موجود در این صفحه برای استفاده در کلاس های تربیت بدنی در مقاطع ابتدایی توصیه می شود. بازی ها به ترتیب افزایش سختی مرتب شده اند. برای کودکان 6-8 ساله طراحی شده است.

"صدپاهای دویدن"
2-3 تیم 10 نفره بازی کنید. میزبان هر تیم را با یک طناب می بندد، یا بازیکنان حلقه ژیمناستیک را "قرار می دهند". در یک سیگنال، گروهی از "صدپا" شروع به حرکت به سمت خط پایان می کنند.
تیمی که اول شود و در این مسیر سقوط نکند برنده است.

"گنجشک ها و کلاغ ها"
دو تیم 10 نفره هستند. بازیکنان یکی کلاغ هستند، دیگری گنجشک. گروه ها پشت به پشت در یک ردیف صف می کشند. مشخص می شود که تیم کجا خانه دارد، جایی که می توانید پنهان شوید تا لکه نشوید. میزبان نام یکی از تیم ها را صدا می کند، به عنوان مثال: "V-ro-ny!". گنجشک ها به خانه شان فرار می کنند و کلاغ ها آنها را می گیرند. اگر سیگنال "گنجشک ها!" داده شود، کلاغ ها فرار می کنند و گنجشک ها آنها را می گیرند. تعداد بازیکنان دستگیر شده شمارش می شود.
تیمی که بیشترین حریف را بگیرد برنده است.

"آب نپاشید"
یک لیوان آب روی راکت های تنیس قرار می گیرد. شرکت کنندگان، با علامت رهبر، به خط پایان می دوند و به خط شروع باز می گردند.
بازیکنی که اول بیاید و آب نریزد برنده است.

"لوکوموتیو بخار و ماشین"
2-3 تیم 10 نفره بازی کنید. هر کدام در ابتدا در یک ستون، در پشت سر یکدیگر قرار می گیرند. در جلوی تیم، در فاصله 15 متری، یک شی قرار می گیرد - یک سنگ، یک چوب، یک سنجاق، یک پرچم، یک شاخه درخت که به زمین چسبیده است. با علامت رهبر، اولین اعداد به سمت نقطه مرجع به جلو می روند، آن را دور می زنند و دوباره به سمت تیم خود می دوند. شماره دوم به شماره اول می پیوندد و کمربند او را می گیرد و حالا با هم به جلو می دوند، سپس شماره های سوم به آنها می پیوندند، چهارم و غیره. تیمی که اول مسابقه را تمام کند برنده می شود.

"ما از گربه نمی ترسیم"
10-15 نفر می توانند بازی کنند. راننده انتخاب شده است - یک گربه، بقیه - موش. گربه روی زمین می نشیند و می خوابد. موش ها دور او را گرفته و آهنگی می خوانند:
ترا تا تا، ترا تا تا. ما از بز نمی ترسیم!
با سیگنال مجری: "پوست از خواب بیدار شد!" - موش ها به خانه شان فرار می کنند و گربه سعی می کند آنها را بگیرد. کسانی که گربه آنها را لکه دار می کند (با دست لمس می کند) طعمه او می شوند.
در سیگنال دوم مجری: "گربه خوابید!" - بازیکنان دوباره به راننده ای که به جای خود برگشته و می خوابد نزدیک می شوند و دوباره آواز موش ها را می خوانند. پس از سه خروج گربه برای شکار، راننده جدیدی انتخاب می شود.
"شطرنج"
دو تیم 5 نفره بازی می کنند. یک صفحه شطرنج باز در وسط محوطه بازی قرار می گیرد.
تیم ها در ستون هایی یکی پس از دیگری در دو طرف مقابل صف می کشند. در نزدیکی یک گروه مهره های شطرنج سیاه قرار دارد، در نزدیکی گروه دیگر - سفید. با علامت رهبر، شماره های اول هر دو تیم هر کدام یک رقم می گیرند و به سمت می روند صفحه شطرنج، فیگور را در جای خود قرار دهید، برگردید، بازیکن بعدی را با دست لمس کنید، که
یک قطعه را می گیرد، به سمت تخته می دود، و غیره. اولین اعداد در انتهای ستون قرار می گیرند. تیمی که بازیکنان آن مهره‌های شطرنج را به سرعت و به درستی قرار می‌دهند برنده است.

"سین"
دو بازیکن دست می‌گیرند و بازیکنان دیگر را می‌گیرند، پس از رسیدن به یک نفر، باید دست‌های خود را به هم بپیوندند تا فرد گرفتار شده در یک دایره باشد. حالا سه تای آنها بقیه را می گیرند. هرکسی که گرفتار شود جزئی از سین می شود. بازی تا زمانی که همه شرکت کنندگان دستگیر شوند ادامه می یابد.

"دویدن با تخم مرغ در قاشق"
میزبان به هر یک از بازیکنان یک قاشق حاوی یک تخم مرغ، یک سیب زمینی یا یک توپ تنیس می دهد. با علامت تسهیل کننده، شرکت کنندگان می دوند و قاشق ها را جلوی خود گرفته و سعی می کنند اشیاء را در آنها نیندازند.
کسی که اول به خط پایان برسد برنده است.
دو تیم نیز می توانند با هم رقابت کنند. سپس اولین بازیکنان هر دو تیم، پس از رسیدن به خط پایان، چرخشی را انجام می دهند و به سمت شروع می دوند - قاشق را به شماره های دوم می دهند و غیره.

"دویدن با شمع سوزان"
رهبر به هر یک از بازیکنان یک بشقاب می دهد که یک شمع سوزان به آن چسبانده شده است. با علامت رهبر، رقبا به خط پایان می دوند و مطمئن می شوند که شمع خاموش نمی شود. اگر تیم‌ها در بازی شرکت کنند، شماره‌های اول پس از رسیدن به خط پایان، به شروع باز می‌گردند و بشقاب را با شمع سوزان به شماره‌های دوم، نفر دوم به سوم و غیره می‌دهند. و کسی که شمعش در حین اجرا خاموش نشد برنده است.

"قهرمانان رله دوی"
بازیکنان به دو تیم مساوی تقسیم می شوند و در ابتدا در یک ستون یکی پس از دیگری صف می کشند. با علامت رهبر، بازیکنان اول هر دو تیم به سمت نقطه مرجع (سنگ، سنجاق، مکعب، پرچم) می دوند، دور آن می روند، به خط شروع باز می گردند و دست دراز شده شرکت کننده بعدی، نفر دوم را لمس می کنند. اعداد نیز به خط پایان می‌روند، برمی‌گردند و باتوم را به شماره‌های سوم، سوم چهارم و غیره می‌سپارند.
تیمی که مسابقه را قبل از تیم دیگر تمام کند برنده می شود.
سپس گروه ها در انواع مسابقات امدادی زیر با یکدیگر به رقابت می پردازند:
دویدن با هم، پوشیدن حلقه تک؛
دویدن با توپ؛
دویدن با حمل شریک زندگی؛
دویدن با یک اسکی روی پا.
دویدن در باله؛
دویدن به عقب (به عقب)؛
دویدن با طناب پرش؛
دویدن با سیب روی سر؛
دویدن با بازو بالون;
دویدن با غلبه بر موانع ساده
"پرش از طریق طناب"
بازیکنان به دو تیم تقسیم می شوند که هر کدام به جفت تقسیم می شوند. زوج ها به ستون هایی روبه روی هم تبدیل می شوند و انتهای طناب را در سطح زانو نگه می دارند.
با سیگنال میزبان، جفت اول طناب را روی زمین می گذارد و هر دو بازیکن (یکی به سمت چپ، دیگری به سمت راست) تا انتهای ستون خود می دوند و سپس از روی طناب های جفت های باقی مانده می پرند. پس از رسیدن به محل خود، طناب را از روی زمین بلند می کنند. پشت سر آنها، جفت دوم طناب را روی زمین می گذارد، از روی طناب اول می پرد و تا جفت اول می رود. سپس جفت سوم وارد بازی می شود، جفت چهارم و غیره.
تیمی که بازیکنان آن ابتدا طناب زدن را تمام کنند برنده می شود.

"قهرمانان توپ بزرگ"
بازیکنان در مسابقات زیر با یکدیگر رقابت می کنند.
ضربه زدن به توپ به هدف. یک هدف با گچ روی دیوار کشیده شده است. ضربات با پای راست و چپ از یک مکان و سپس از دویدن انجام می شود.
روی زمین، برخی از اشیاء یکی پس از دیگری قرار می گیرند، شما باید آنها را دور بزنید و توپ را با پای خود (به راست یا چپ) هدایت کنید.
دستان خود را با توپ بالای سر خود بلند کنید، آن را رها کنید و در حال پرواز آن را بگیرید.
با دست چپ به ژن تکیه دهید، با دست راست توپ را از زیر بازو به دیوار بزنید، با دو دست بگیرید.
توپ را به دیوار بزنید، دستان خود را به زانو بزنید و توپ را بگیرید.
توپ را زیر پای چپ، سپس زیر پای راست بیندازید و آن را بگیرید.
توپ را به بالا پرتاب کنید، بنشینید، با دستان خود زمین را لمس کنید، سپس صاف شوید و ابتدا با هر دو دست توپ را بگیرید، سپس به طور متناوب با راست و چپ خود.
توپ را با ضربه زدن، با چرخش، با ریباند از زمین به یکدیگر پرتاب کنید.
پرتاب توپ به فاصله دور (چه کسی بیشتر پرتاب خواهد کرد).
پرتاب توپ به طرف شریک فراری.
پرتاب توپ به داخل سبد بسکتبال از فواصل مختلف.
یک توپ در فاصله 6 متری روی زمین قرار می گیرد. یک توپ دیگر باید به این توپ برخورد کند. تا آن را تا آنجا که ممکن است رول.
پین ها در فاصله 8 متری قرار می گیرند. با یک ضربه (راست، سپس چپ) باید آن را زمین بزنید.
توپ را از تپه پایین بیاورید و به آن برسید.
در مقابل هم ایستاده و با دستان خود توپ را به هم می بندید، سعی کنید توپ دیگر را از حریف بگیرید و توپ خود را ندهید.

"توپ را بگیر"
بازیکنان با پشت به یکدیگر در فاصله 1 متری می ایستند و هر کدام یک توپ در دست دارند. با علامت رهبر، توپ از بالای سر به عقب پرتاب می شود و همه به دنبال توپ حریف به جلو می روند.
برنده کسی است که به سرعت به توپ برسد و به موقعیت اولیه خود بازگردد.

"توپ را نگه دار"
توپ باید روی کتاب قرار گیرد، بدون انداختن توپ با احتیاط بالای سر بلند شود و به همان دقت پایین بیاید. اون یکی برنده میشه که کار درست را انجام داد

"توپ داغ"
بازیکنان در یک دایره قرار می گیرند. میزبان توپ را می دهد و در یک علامت، شرکت کنندگان آن را در جهت عقربه های ساعت به یکدیگر پاس می دهند. نلی، میزبان می گوید: «ایست!»، انتقال توپ متوقف می شود و بازیکنی که آن را در دست دارد، از بازی خارج می شود. میزبان دستور می دهد: "Begin!"، و بازی از سر گرفته می شود.
آخرین بازیکنی که باقی می ماند وقتی کسی برای پاس دادن توپ نباشد برنده است.
"پریدن با توپ"
بازیکنان در خط شروع صف می کشند. با نگه داشتن توپ بین زانوهای خود، شرکت کنندگان به سمت خط پایان می پرند.
برنده کسی است که اول سوار شد و توپ را از دست نداد.

"بدون نگاه کردن ضربه بزنید"
توپ در فاصله 5-6 قدم جلوی بازیکن قرار می گیرد. چشم ها را ببندید. شما باید به سمت توپ بروید و با پا به آن ضربه بزنید.
برنده کسی است که کار را با موفقیت انجام دهد.

"توانایی نگه داشتن"
چندین جفت بازیکن با یکدیگر رقابت می کنند و سعی می کنند هر چه سریعتر به خط پایان برسند:
قرار دادن توپ روی شانه ها و فشار دادن آن با سر از هر دو طرف.
فشار دادن توپ با شانه های خود؛
نگه داشتن توپ با پشت
نگه داشتن توپ، نگه داشتن آن با پیشانی و حرکت به پهلو.
جفتی که اول می آید و توپ را از دست نمی دهد برنده می شود.
"اسم، صفت، فعل"
بازیکنان توپ را می گیرند و در یک دایره می ایستند. اولین شرکت کننده، با پرتاب توپ، اسمی را صدا می کند. شکارچی صفت را صدا می کند و توپ را جلوتر می اندازد، بازیکن سوم فعل را صدا می کند. به عنوان مثال: اولی می گوید: «پرنده». دومی می گوید: «سیاه». سومی می گوید: «مگس می زند» و با پرتاب توپ به سمت بعدی، اسم جدیدی می خواند.

"ماهی ها، پرندگان، جانوران"
بازیکنان در یک دایره ایستاده اند. در مرکز، رهبر با توپ در دستانش قرار دارد. میزبان توپ را به سمت یکی از شرکت کنندگان پرتاب می کند و می گوید: "جانور".
کسی که توپ را می گیرد باید سریعاً یک نفر از دنیای حیوانات را نام برد و توپ را به سمت رهبر پرتاب کند. اگر رهبر با پرتاب توپ، بگوید "ماهی" یا "پرنده"، شکارچی ماهی یا پرنده را صدا می کند. هرکسی که جواب میزبان را ندهد یا در پاسخ دادن تردید کند، از بازی خارج شده است.

"اژدها"
دو تیم 6-8 نفره شرکت می کنند. بازیکنان یکی پس از دیگری در یک ستون صف می کشند. بین شرکت کنندگان، با پشت و سینه روی توپ بسته می شود. با علامت میزبان، "اژدهاها" به خط پایان می دوند.
تیمی که اول شود و حتی یک توپ را از دست ندهد برنده است.

"مسابقه توپ ها در یک دایره"
آماده سازی
بازیکنان در یک دایره در فاصله بازوهای کشیده شده به طرفین ایستاده و برای اعداد اول و دوم محاسبه می شوند. اعداد اول - یک تیم، دوم - دیگری. دو بازیکن که در کنار هم ایستاده اند به عنوان کاپیتان منصوب می شوند و توپ را به آنها می دهند.
شرح بازی
در یک سیگنال، کاپیتان ها شروع به انتقال (پرتاب) توپ ها به صورت دایره ای می کنند - یکی به سمت راست، دیگری به سمت چپ، به نزدیک ترین بازیکنان خود، یعنی از طریق یکی. توپ ها پرتاب می شوند تا زمانی که به سمت کاپیتان ها برگردند.
تیمی که بتواند توپ را سریعتر به دور دایره حرکت دهد برنده می شود. کاپیتان ها پس از دریافت توپ، دستان خود را با توپ به سمت بالا بالا می برند. بازی را می توان چندین بار پشت سر هم انجام داد.
آئین نامه
1. توپ باید به نزدیکترین همسایه شما پاس داده یا پرتاب شود. هر پاس توسط یک بازیکن به عنوان یک امتیاز پنالتی به حساب می آید. 2. در صورت برخورد توپ ها در هوا، بازیکنان پس از پرتابی که با آن برخورد کرده اند، باید سریعا توپ های خود را گرفته و در جای خود ایستاده، بازی را ادامه دهند. 3. برنده تیمی است که زودتر پاس دادن به دور دایره را تمام کرده باشد و امتیاز پنالتی نداشته باشد.

"خوب برای رسیدن به هدف"
آماده سازی
خطی در وسط سایت کشیده شده است که در طول آن 10 شهرک (گرز) قرار داده شده است. بازیکنان به دو تیم تقسیم می شوند و پشت سر هم در یک طرف سایت رو به شهرها صف می کشند. شرکت کنندگان در جلوی خط ایستاده یک توپ کوچک دریافت می کنند. یک خط شروع در جلوی خط کشیده شده است.
شرح بازی
بر اساس سیگنال تعیین شده رهبر، بازیکنان رتبه اول توپ ها را به داخل شهرها (گرزها) پرتاب می کنند و سعی می کنند آنها را به زمین بزنند. شهرهای تخریب شده شمارش می شوند و در محل قرار می گیرند. بچه هایی که توپ ها را پرتاب کردند می دوند، آنها را برمی دارند و به اعضای تیم بعدی پاس می دهند و خودشان پشت سر آنها در صف می ایستند. به دستور رهبر، شرکت کنندگان در رتبه دوم (تیم) نیز توپ را به سمت شهرها پرتاب می کنند. باز هم، شهرهای سقوط کرده شمارش می شوند. بنابراین آنها 2-4 بار بازی می کنند. تیمی که بتواند شهرهای بیشتری را در چند نوبت نابود کند، برنده می شود.
آئین نامه
1. پرتاب توپ فقط با علامت رهبر امکان پذیر است.
2. هنگام پرتاب، فراتر از خط شروع غیرممکن است - در این مورد، پرتاب به حساب نمی آید.