«Բջջային խաղերը որպես նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ ֆիզիկական կուլտուրայի նկատմամբ հետաքրքրության բարձրացման միջոց. Դերային խաղեր ֆիզկուլտուրայի դասերին Ծովահենների դերախաղեր ֆիզկուլտուրայի դասերին

Դարիա Օզնոբիխինա
Նախագիծը «Բացօթյա խաղերը որպես մեծ երեխաների նկատմամբ հետաքրքրության բարձրացման միջոց նախքան դպրոցական տարիքֆիզիկական կուլտուրայի համար»

Քաղաքային բյուջետային նախադպրոցական ուսումնական հաստատություն

Տոմսկի թիվ 93 ընդհանուր զարգացման տիպի մանկապարտեզ

Նախագծի թեման.

«Սպորտային խաղերը որպես ֆիզիկական կուլտուրայի նկատմամբ հետաքրքրության բարձրացման միջոց ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ»

Գերիշխող գործունեությամբ՝ սոցիալական - հաղորդակցական

Մասնակիցների քանակով` խումբ

Շփումների բնույթը - նույն խմբի երեխաների շրջանում

Տևողությունը՝ կարճաժամկետ

Խնդրի ձևակերպում.Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքների և նրանց հետ զրույցների ժամանակ հասկացա, որ տանը երեխաները բացօթյա խաղերով ընդհանրապես չեն զբաղվում։

Նախադպրոցական հաստատությունների պրակտիկայի վերլուծությունը ցույց է տալիս, որ վերջերս շատ նախադպրոցական հաստատություններ աշխատում են նոր համապարփակ ծրագրերի վրա, բայց, ցավոք, դրանք սահմանափակվում են ֆիզիկական դաստիարակության շրջանակներում, որոնք ուղղված են հիմնականում երեխաների շարժումների հիմնական որակների զարգացմանը: Հաճախ ծնողները երեխայի մեջ չեն սերմանում առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտությունը։ Սակայն սա բավարար չէ։

Ծրագրի համապատասխանությունը AT ժամանակակից պայմաններերեխաների առողջական վիճակի կտրուկ վատթարացում կա.

Ժամանակակից երեխաները զգում են «շարժիչի դեֆիցիտ», այսինքն՝ օրվա ընթացքում նրանց կատարած շարժումների թիվը տարիքային նորմայից ցածր է: Գաղտնիք չէ, որ ներս մանկապարտեզիսկ տանը երեխաները իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են ստատիկ դիրքում (սեղանների մոտ, հեռուստացույց դիտելով, խաղալով լուռ խաղերսեղանի մոտ). Սա մեծացնում է ստատիկ բեռը մկնիկի որոշ խմբերի վրա և հանգեցնում նրանց հոգնածության: Կմախքի մկանների ուժն ու կատարումը նվազում են, ինչը հանգեցնում է կեցվածքի, հարթ ոտքերի, տարիքային զարգացման հետաձգման, արագության, շարժունության, շարժումների համակարգման, տոկունության, ճկունության և ուժի խախտում: Ֆիզիկապես թուլացած երեխաները ենթարկվում են արագ հոգնածության, նրանց հուզական տոնն ու տրամադրությունը նվազում է, ինչն իր հերթին բացասաբար է անդրադառնում նրանց մտավոր կատարողականի բնույթի վրա։

Մեր կարծիքով, բացօթյա խաղերը առաջատար տեղ են զբաղեցնում նախադպրոցական տարիքի երեխայի կենսաբանական կարիքների բավարարման գործում: Բացօթյա խաղերում է, որ երեխան եզակի հնարավորություն է ստանում առավելագույնի հասցնել իր ակտիվությունն ու ստեղծագործական ունակությունները, վերացնել շարժումների բացակայությունը, գիտակցել ինքն իրեն և ինքնահաստատվել, ստանալ շատ ուրախ հույզեր և փորձառություններ:

Ծրագրի գործունեության օբյեկտՍպորտային խաղեր

Ծրագրի գործունեության առարկաՍպորտային խաղերի կանոններ

Ծրագրի նպատակը.Ամրապնդել առողջությունը և բարելավել երեխաների կատարողականը բացօթյա խաղերի և սպորտի տարրերով խաղերի կազմակերպման միջոցով:

Առաջադրանքներ:

1. Մշակել և իրականացնել նախադպրոցական տարիքի երեխաների միջև բացօթյա խաղերի միջոցով փոխհարաբերությունների ձևավորման նախագծային պլան:

2. Երեխաներին սովորեցնել բացօթյա խաղերի կանոնները և դրանք ինքնուրույն շարժիչային գործունեության մեջ օգտագործելու ունակությունը:

3. Երեխաների մոտ զարգացնել մանկական թիմի անդամների հետ շփվելու, փոխօգնություն ցուցաբերելու կարողությունը:

4. Երեխաների մոտ ձևավորել ադեկվատ, հարգալից և բարեհոգի վարքի հմտություններ միմյանց հետ շփվելիս:

5. Բարձրացնել հետաքրքրությունը ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ:

Վարկած.օգտագործման դեպքում սպորտային խաղեր, ապա մեծանում է ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետաքրքրությունը ֆիզիկական կուլտուրայի նկատմամբ։

Ծրագրի ռեսուրսներ.

1. Ֆիզիկական կուլտուրայի անկյունները խմբում.

2. Մարզասրահ.

3. Ֆիզիկական կուլտուրայի սարքավորումներ և սպորտային սարքավորումներ.

4. Մեթոդական գործիքներ (բացօթյա խաղերի քարտային ֆայլ, զրույցների ամփոփագրեր, դասեր և այլն):

5. «Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական կուլտուրա և առողջության բարելավում» մեթոդաբանական գրականության ընտրանի:

Ծրագրի փուլերը.

Փուլեր Ուսուցչի գործունեությունը Երեխաների գործունեությունը Փոխազդեցություն ծնողների հետ

կազմակերպչականԽաղերի ընտրանի

Գույքագրում Բացօթյա խաղերին մասնակցելու ցանկություն

ՀիմնականԽաղում բառեր սովորելը.

Բացօթյա խաղերի մասին գծագրերի ստեղծում։ «Մեր ստեղծագործությունը» ալբոմի գծանկարների և ձևավորման ցուցահանդեսներ։ Ակտիվ մասնակցություն նախագծի իրականացմանը. մասնակցություն զրույցներին, համատեղ գործողություններ ծնողների հետ «Բացօթյա խաղեր տանը» թեմայով.

Մասնակցություն ստեղծագործական գործունեությանը կոլեկտիվ աշխատանքի Հուշագիր ծնողների համար «Բջջային խաղեր ընտանիքում» մասին:

«Առքի միջով»

«Վերցրու պայուսակը շրջանակի մեջ»

"Ինքնաթիռ"

«Գտեք, թե որտեղ է այն թաքնված»

«Արջի մոտ անտառում»

Երեխաների և ծնողների աշխատանքների ցուցահանդեսի վերջնական ձևավորում

Սպորտային խաղեր փողոցում

«Զիմուշկա-Զիմա» Ակտիվ մասնակցություն ձմեռային խաղերդրսում

Ուսումնական տարածքներ Ուսուցչի համատեղ կրթական գործունեություն երեխաների հետ՝ հաշվի առնելով կրթական ոլորտները Երեխաների անկախ գործունեության համար զարգացող միջավայրի կազմակերպում Ծնողների հետ փոխգործակցություն

Խումբ, ենթախումբ

Ֆիզիկական զարգացում Արագության, ճարտարության, շարժումների համակարգման զարգացում Բացօթյա խաղեր

«Արջի մոտ անտառում»

"Ինքնաթիռ"

«Lovishka» հուշագրեր ծնողներին տանը բացօթյա խաղերի առավելությունների մասին

Գեղարվեստական ​​և գեղագիտական ​​Երաժշտություն լսելը, նկարների դիտումը, նկարազարդումները Նկարազարդումների դիտում բացօթյա խաղերի մասին

Խոսքի զարգացում Բացօթյա խաղերից վանկարկումներ սովորելը

«Անտառի արջից սունկ ու հատապտուղ եմ վերցնում։

Արջը մրսել է

Սառեցված է վառարանի վրա:

Սովորեք պոեզիա ծնողների հետ

Ակնկալվող արդյունքները.

1. Զգացմունքային, հոգեբանական, ֆիզիկական բարեկեցության բարձրացում:

2. Հիգիենիկ մշակույթի ձևավորում.

3. Առողջության սոմատիկ ցուցանիշների բարելավում

4. Առողջ ապրելակերպի կարիքների առկայությունը և այն ապահովելու հնարավորությունները

Ծրագրի արտադրանք.

1. Ձեր սիրած բացօթյա խաղի մասին նկարների ցուցահանդես

2. Հուշագիր ծնողներին «Խաղացեք բացօթյա խաղեր ձեր երեխայի հետ տանը»

3. Սպորտային խաղեր «Բարև Զիմուշկա - Ձմեռ» փողոցում

Ախտորոշման արդյունքների գնահատման չափանիշներ

Ցածր - բացօթյա խաղերում երեխայի շարժումները վստահ չեն, ազատ ժամանակ խմբում և զբոսանքի ժամանակ նա բացօթյա խաղեր չի խաղում: Խաղի նկատմամբ հետաքրքրություն չի ցուցաբերում: Չգիտի խաղի ընթացքում վարքագծի կանոնները.

Միջին - բացօթյա խաղերում երեխայի շարժումները վստահ են, բայց ոչ միշտ, խմբում ազատ ժամանակ նա միշտ չէ, որ խաղեր է խաղում: լսում է հրահանգիչին, բայց միշտ չէ, որ հետևում է խաղի կանոններին: Ժամանակի ընթացքում հետաքրքրություն է ցուցաբերում խաղի նկատմամբ:

Բարձր - բացօթյա խաղերում երեխայի շարժումները վստահ են և ճարպիկ: Ազատ ժամանակ խմբով և զբոսանքի ժամանակ երեխան այլ երեխաների հետ բացօթյա խաղեր է կազմակերպում։ Հետևում է խաղի բոլոր կանոններին, հետաքրքրություն է ցուցաբերում խաղի նկատմամբ։ Լսում է ուսուցչին, արագ սովորում խոսքի ուղեկցությունը:

Նախագծի ներկայացում

1. «Սիրելի բացօթյա խաղ» թեմայով նկարների ցուցահանդես

2. Նախագծի ներկայացում

3. Սպորտային ժամանց «Բարև Զիմուշկա - Ձմեռ»

Արտացոլում:Իմ նախագծի աշխատանքի արդյունքում երեխաները սովորեցին, թե որքան կարևոր է զբաղվել բացօթյա խաղերով, ինչ օգուտ: Երեխաները հասկանում են, որ խաղերը պետք է խաղալ կանոններով: Խաղի ընթացքում զարգանում են այնպիսի ֆիզիկական որակներ, ինչպիսիք են արագությունը, ճարտարությունը, շարժումների համակարգումը։ Երեխաները սովորեցին ինքնուրույն ընտրել և խաղալ բացօթյա խաղեր:

Հնարավոր բացասական հետևանքների կանխատեսում, ուղղման մեթոդներ

Բացասական հետևանքներ Ուղղման մեթոդներ

Որոշ երեխաներ ոչ մի հետաքրքրություն չցուցաբերեցին համապատասխան դիմակների նկատմամբ, երաժշտական ​​ուղեկցում

Չի հետևել խաղի վարքագծի կանոններին Խաղից առաջ պատմեք խաղի կանոնների մասին

Երեխաները տանը բացօթյա խաղերով չեն զբաղվում. Խաղերով հուշագրեր բաժանեք ծնողներին

Գրականություն:

1. Berestova Z. I.; Առողջ երեխա. նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում երեխաների բարելավման ծրագիր /. - Մ.: TC Sphere, 2004 թ.

2. Voloshina L. N., Kurilova T. V. Խաղեր սպորտի տարրերով 3-4 տարեկան երեխաների համար: «Խաղալ ձեր առողջության համար» ծրագիրը և դրա կիրառման տեխնոլոգիան նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում. - Մ .: «GNOM and D» հրատարակչություն, 2004 թ.

3. Ինտերնետ ռեսուրսներ

4. Լիտվինովա M. F. «Ռուսական ժողովրդական բացօթյա խաղեր», Iris Press M.: 2003, 192 p.

Առնչվող հրապարակումներ.

Ֆիտբոլ-մարմնամարզությունը՝ որպես նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ շարժիչային ակտիվության բարձրացման և առողջության բարելավման միջոցՖիտբոլ-մարմնամարզությունը նպաստում է շարժողական որակների զարգացմանը (ուժ, համակարգում, ճկունություն, հավասարակշռության ֆունկցիա, վեստիբուլյար ապարատ):

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների կայուն հետաքրքրության ձևավորում ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի նկատմամբՔաղաքային բյուջետային նախադպրոցական ուսումնական հաստատություն «Երեխաների զարգացման կենտրոն - թիվ 15 մանկապարտեզ» ավագ ուսուցչի փորձից.

Նախագծի մեթոդը որպես ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների էկոլոգիական դաստիարակության միջոցԻմ ուսանողները սիրում են կրթական գործունեությունբնապահպանական կրթության համար։ Բնության համակարգված դիտարկումներ, պատմություններ.

Ոչ ստանդարտ սարքավորումները որպես ֆիզիկական ակտիվության նկատմամբ երեխաների հետաքրքրությունը մեծացնելու միջոցԽորհրդատվություն ուսուցիչների համար. Լավ առողջությունը համապարփակ և ներդաշնակ ընդհանուր զարգացման հիմքն է: Հենց մանկության տարիներին են դրանք դրվում։

Փորձերի մեթոդը որպես ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների ճանաչողական հետաքրքրություն զարգացնելու միջոցՎարպետության դաս «Փորձերի մեթոդը որպես ծանոթացման ընթացքում ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ ճանաչողական հետաքրքրություն զարգացնելու միջոց.

Վարպետության դաս «Խաղերը և փորձերը որպես ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների բնապահպանական կրթության միջոց»Քաղաքային Հանրակրթական հաստատություն«Ynyrginskaya միջնակարգ դպրոց» մանկապարտեզ «Արև» «Խաղեր և փորձեր,.

Ֆիզիկական կուլտուրայի վարպետության դաս մանկավարժների համար «Բջջային խաղեր ֆիթբոլով»Վարպետության դասին - Ես ուզում եմ ձեզ ներկայացնել, թե ինչպես կազմակերպել ֆիթբոլի խաղեր: Ի վերջո, մենք բոլորս գիտենք, որ խաղն ամենահասանելին է։

Սեմինար «Խաղերի զարգացումը՝ որպես մտավոր հետամնացություն ունեցող ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների մտավոր գործընթացների ձևավորման միջոց»Այս աշխատանքի արդիականությունը կայանում է նրանում, որ երեխաների մոտ ուշացումով մտավոր զարգացումդպրոց ընդունվելիս թերություն է հայտնաբերվում.

Դ.Ս.Լիխաչով. Մարդկության մշակույթն առաջ է շարժվում ոչ թե «ժամանակի տարածությունում» շարժվելով, այլ արժեքներ կուտակելով։ Ամեն ինչում։

Ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ ֆիզիկական դաստիարակության հրահանգիչների համատեղ գործունեության սցենարՆախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ ֆիզիկական կուլտուրայի հրահանգիչների համատեղ գործունեության սցենար. Թեմա՝ «Հանդիպում մարզիկի հետ.

Պատկերների գրադարան.

Ներածություն..3

1. Շարժիչային գործունեության զարգացման առաջադրանքներ

ուսանողներ..5

Պայմաններ առավելագույնի համար ֆիզիկական զարգացումերեխաներ..6

Դերային խաղեր՝ հոգեբանական և մանկավարժական հիմնավորում..8

Ֆիզկուլտուրայի դասերի դերային խաղերի մոտավոր բովանդակությունը……………….15

Եզրակացություն…22

Հղումներ ....23

Ներածություն.

Ֆիզիկական կուլտուրան և սպորտը թերևս միակ իսկապես եզակի, համապարփակ, անզուգական, ամենաէժան և ամենաարդյունավետն են, որոնք ապացուցված են հազարավոր տարիների ընթացքում ամենատարբեր քաղաքական համակարգերով և տնտեսական կառույցներով աշխարհի բոլոր երկրներում, միջոց, որը կարող է միավորել, գերել, հնազանդեցնել: ինքդ քեզ ստիպիր հաղթահարել ինքդ քեզ, իսկ անհրաժեշտության դեպքում նոր ստեղծագործել՝ անկախ տարիքից, մասնագիտությունից և կրոնական համոզմունքներից։ Թվում է, թե վերը նշվածն այնքան ակնհայտ է և դրված է մակերեսի վրա, որ ապացուցելու կարիք չկա։ Այդուհանդերձ, հենց այս ոլորտն է (ֆիզիկական կուլտուրան) միշտ մոռացության մատնված, և եթե նշվել է, ապա այն հիմնականում դեկլարատիվ մակարդակում է եղել։ Ֆիզիկական կուլտուրան ռուսական դպրոցներում, համաձայն նոր ծրագրի, ներկայացվում է որպես կրթական ոլորտ, որպես ակադեմիական կարգապահություն և ուսանողների անհատականության ամբողջական զարգացման ձևավորման կարևորագույն հիմնական բաղադրիչ: Այն ուղղված է կենսական շարժիչ հմտությունների և ֆիզիկական որակների զարգացման անհրաժեշտ մակարդակի ապահովմանը և նախադրյալներ է ստեղծում ստեղծագործական գործունեության բազմազան դրսևորումների համար: Լինելով կրթության պարտադիր տարր՝ ֆիզիկական կուլտուրան նպաստում է ուսանողների մարմնական և հոգևոր միասնության ներդաշնակմանը, այնպիսի համամարդկային արժեքների ձևավորմանը, ինչպիսիք են առողջությունը, ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցությունը:

Երբեք ավելի երիտասարդ դպրոցականների ֆիզկուլտուրայի դասընթացների առողջապահական հնարավորությունների հարցը այնքան սուր չի եղել, որքան այսօր: Սա բացատրվում է ոչ միայն երեխայի մարմնի ներուժը պարզելու պարզ հետաքրքրությամբ։ Բազմաթիվ հետազոտություններ ապացուցել են շարժումների հատուկ դերը մարմնի կյանքի համար՝ բարելավելով նրա հիմնական գործառույթները։ Որքան ակտիվ է երեխայի ներգրավվածությունը շարժումների աշխարհում, այնքան հարուստ և հետաքրքիր է նրա ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը, այնքան ուժեղանում է նրա առողջությունը։

Շարժման անհրաժեշտությունը երեխայի օրգանիզմի հիմնական ֆիզիոլոգիական կարիքներից է, պայման լինելով նրա բնականոն ձևավորման և զարգացման համար։ Երեխաների ֆիզիոլոգիական կարողություններին համարժեք ցանկացած ձևով շարժումները միշտ գործում են որպես բուժիչ գործոն. սա կարող է բացատրել դասերի անցկացման բազմաթիվ մեթոդների և ձևերի բարձր արդյունավետությունը, երբ դրանք հիմնված են մարմնի վրա ընդհանուր ազդեցության վրա: համադրություն հատուկ ֆիզիկական վարժությունների հետ:

Ֆիզիկական վարժությունների ազդեցության էական կողմը հուզական տոնուսի բարձրացումն է: Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքների ժամանակ երեխայի տրամադրությունը բարելավվում է, առաջանում է ուրախության, հաճույքի զգացում։ Հոգեբանական և մանկավարժական ճիշտ մոտեցմամբ ֆիզիկական վարժությունները հզոր օպտիմալացնող գործոն են, ինչպես նաև երեխայի համակողմանի ներդաշնակ զարգացման միջոց։

Վերոնշյալի հետ կապված՝ արդիական են նախադպրոցական դասարանների և կրտսեր դպրոցականների երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության հնի կատարելագործումը և նոր ձևերի, միջոցների ու մեթոդների որոնումը։ Այս տարիքային խմբի երեխաների հետ ֆիզիկական դաստիարակության արդյունավետ ձևերից մեկը դերային խաղերն են:

1. Սովորողների շարժողական գործունեության զարգացման առաջադրանքներ

Ֆիզիկական դաստիարակության մեջ շարժիչ գործունեությունը հրաշալի հիմք է այլ տեսակի ուսումնական աշխատանքի համար: Ոչ մի այլ գործունեություն այդքան բարենպաստ չէ երեխաներին շրջապատող աշխարհի, նրա օրենքների ու առանձնահատկությունների մասին գիտելիքներ ձեռք բերելու համար։ Շատ բան կարելի է սովորել սեղանի շուրջ նստած, բայց անչափ ավելին կարելի է սովորել շարժման, շարժման մեջ: խաղային գործունեություն,

Դիտարկենք ֆիզիկական դաստիարակության զարգացման խնդիրները, որոնց լուծումը մեր երեխաներին ավելի լավը կդարձնի՝ ավելի խելացի, ավելի մարդասեր, բազմակողմանի: Ահա դրանցից ընդամենը մի քանիսը.

1. Տարածական, ժամանակային և էներգետիկ ներկայացումների շարժումների միջոցով ձևավորում (կախված երեխայի ինտելեկտուալ զարգացման մակարդակից)՝ երկար - կարճ (ավելի երկար - կարճ), փոքր - մեծ (պակաս - ավելի), նեղ - լայն (արդեն - ավելի լայն): ), հեռու - մոտ (ավելի հեռու - ավելի մոտ), վերին - ստորին (ավելի բարձր - ստորին), ձախ - աջ (ձախ - աջ), հետև - առջև (հետ - առաջ), բարակ - հաստ (ավելի բարակ - ավելի հաստ), դանդաղ - արագ (ավելի դանդաղ - ավելի արագ), հաճախակի - հազվադեպ (ավելի հաճախ - ավելի քիչ հաճախ), շատ - քիչ (ավելի շատ - ավելի քիչ), երկար - արագ (ավելի երկար - ավելի շուտ), ուժեղ - թույլ (ավելի ուժեղ - թույլ), առաջարկվող հարաբերություններ. », «y», «in», «մոտ», «մոտ», «կողքին», «հետևում», «վերևում», «տակ», «առաջ», «միջև» և այլն:

Ֆիզիկական հատկությունների շարժիչային գործունեության, նյութերի և առարկաների հյուսվածքի ուսումնասիրություն ըստ տեսակների. ծանր - թեթև, հարթ - կոպիտ, խիտ - ծակոտկեն, առաձգական - փխրուն, փափուկ - կոշտ, սառը - տաք, թաց - չոր և այլն:

Ծանոթացում ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում տարբեր տեսակի առարկաների (սարքերի) նշանակմանը և դրա հիման վրա «գործիքի» տրամաբանության տարրերի ձևավորմանը (ինչի և ինչպես է օգտագործվում այս կամ այն ​​առարկան):

4. Մանկական բանավոր բառարանի կատարելագործում, ընդլայնում և ակտիվացում.

բռնել, նետել, գլորել, իրեր, ֆուտբոլ (գնդակ);

կախել, ձեռքերով կտրել, ճոճվել, կախել (առարկաներ և սարքեր) խաչաձողի վրա;

բարձրանալ, ընկնել, բարձրանալ, թեքվել, ցատկել (մարմնամարզական սանդուղք օգտագործելով):

Շարժիչային առաջադրանքների, խաղերի և մաթեմատիկական ներկայացումների փոխանցումավազքի, ինչպես նաև ուշադրության, տրամաբանության, հիշողության, դիտարկման միջոցով զարգացում:

Երեխաների մեջ անհրաժեշտ անձնական որակների բարձրացում՝ ազնվություն, քաջություն, կարեկցանք, համառություն, արդարություն, համեստություն, նպատակասլացություն:

Շարժիչային գործունեության գործընթացում անհրաժեշտ էսթետիկ և էթիկական չափանիշների ձևավորում՝ կանացիություն, փափկություն, ճշգրտություն (աղջիկների համար), առնականություն, առաջնորդություն, ջենթլմենություն (տղաների համար); միմյանց, ուսուցչի, մեծերի, շրջապատի այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում լավ վարքագծի կրթություն. երեխաների մեջ արթնացնել գեղեցկության, ներդաշնակության զգացում (գործողությունների, լեզվի, երաժշտության, բնության և այլն):

8. Երեխաների հուզական վիճակի շտկում. շարժիչային գործունեությամբ զբաղվելու գործընթացում դրական հույզերի ձևավորում և համախմբում, դրա համար մոտիվացիայի ստեղծում, որոշակի շարժիչ (խաղային) իրավիճակների նկատմամբ ճիշտ հուզական ռեակցիաների զարգացում:

2. Երեխաների առավելագույն ֆիզիկական զարգացման պայմանները

Յուրաքանչյուր երեխայի առավելագույն ֆիզիկական զարգացում ապահովելու համար անհրաժեշտ է կատարել մի շարք պայմաններ՝ կրթության համապատասխան միջոցների և մեթոդների ընտրություն, որը պետք է իրականացվի հոգեբանի անփոխարինելի մասնակցությամբ. մանկավարժական գործընթացի ստեղծագործական կողմնորոշում; աշխատանքի ավանդական ձևերի հետ մեկտեղ (առավոտյան վարժություններ, ֆիզիկական դաստիարակություն, բացօթյա խաղեր և վարժություններ, ֆիզիկական կուլտուրայի ժամանց, սպորտային արձակուրդներ), կրթության ոչ ավանդական միջոցներ և մեթոդներ, ինչպիսիք են ռիթմիկ մարմնամարզությունը, սիմուլյատորների մարզումները, սպորտային պարերը և այլն: .

Ուստի ֆիզիկական դաստիարակությունը որպես համակարգ իրականացնելը պահանջում է մասնագիտական ​​գիտելիքներ երեխաների ֆիզիկական զարգացման, նրանց հետ աշխատելու ձևերի և մեթոդների մասին:

Չափազանց կարևոր է, որ ուսուցիչները գրագետ սովորեցնեն երեխաներին շարժումները, դրանց որակը, նրանք իրենք հասկանան ֆիզիկական վարժությունների առողջարար և հոգեուղղիչ ազդեցությունը երեխայի մարմնի վրա: Եվ այստեղ, մեթոդիստի հետ մեկտեղ, հոգեբանը պետք է ներառվի մանկավարժների «լուսավորիչ» աշխատանքում, բացատրելով ուղղությունն ու փոխազդեցությունը բոլոր երեխաների և յուրաքանչյուրի հոգեկան և ֆիզիոլոգիական բնութագրերի զարգացման գործում, որը պայմաններ է ստեղծում անհատի համար: մոտեցում կրթությանը. Իրենց հերթին մանկավարժները պետք է ավելի ակտիվ կապ հաստատեն մանկական հոգեբանի հետ, խորհրդակցեն նրա հետ առաջացած որոշակի խնդիրների շուրջ։

Պայմաններում ֆիզիկական դաստիարակության ճիշտ կազմակերպում տարրական դպրոց, ապահովում է համակարգված բժշկամանկավարժական հսկողություն և գործառնական բժշկական օգնություներեխաների առողջության հայտնաբերված խախտումներով և ներառում է.

երեխաների առողջության, մտավոր վիճակի, ֆիզիկական զարգացման դինամիկ մոնիտորինգ;

Դասընթացների անցկացման վայրերի (մարզասրահ և այլն) սանիտարահիգիենիկ վիճակի հսկողություն.

ռացիոնալ շարժիչ ռեժիմի դիտարկում (ֆիզիկական դաստիարակության վրա աշխատանքի տարբեր ձևերի կազմակերպում և մեթոդիկա, դրանց ազդեցությունը մարմնի վրա, կարծրացման միջոցառումների իրականացման վերահսկում, երեխաների ինքնուրույն շարժիչ գործունեության կազմակերպում և կառավարում - այս բոլոր ոլորտներում, փորձ և մանկական հոգեբանի գիտելիքները նույնպես կարող են իրականացվել, քանի որ երեխայի զարգացման ոչ մի գործընթաց չի անցնում առանց կախվածության մտավոր գործունեության ոլորտից). ծնողների կրթական աշխատանք առողջության և ֆիզիկական պատրաստվածության վերաբերյալ

երեխաների զարգացումը (և այստեղ կարևոր է նաև մանկական հոգեբանի դերը. նրա խնդիրն է ոչ միայն առաջարկել ծնողներին երեխայի հետ վարքագծի ճիշտ մարտավարությունը, այլև առկա գիտելիքների հիման վրա գտնել անհատական ​​մոտեցում յուրաքանչյուրին. ծնողներից):

Շարժիչային տարբեր գործողությունների հաջող տիրապետումը մեծապես կախված է արագության, ուժի, ճարտարության զարգացման մակարդակից, բայց հատկապես ամենակարևոր որակից՝ տոկունությունից: Միեւնույն ժամանակ, այսպես կոչված. «Հոգեբանական տոկունություն»՝ հիմնված խառնվածքի, նախադպրոցական երեխայի հոգեկանի առանձնահատկությունների վրա։

Ինչպես նշում է Ն.Կոժուխովան, «Երեխաների մոտ տոկունություն զարգացնելու խնդիրը՝ ցանկացած գործունեություն երկար ժամանակ առանց դրա արդյունավետությունը նվազեցնելու կատարելու կարողությունը, կարծես թե կարևոր և տեղին է: Բայց չպետք է կարծել, որ որքան մեծացնում ենք երեխայի բեռը, այնքան նա ավելի դիմացկուն է դառնում։ Ավելորդ ծանրաբեռնվածությունը հակառակ ազդեցությունն է ունենում, հանգեցնում է սրտի, մկանների դիմացկունության մեխանիզմների «խաթարման», նյարդային համակարգ«մեկ.

ֆիզիկական խաղերև բոլոր տեսակի տոկունություն զարգացնող վարժությունները պետք է ներառվեն երեխաների բոլոր գործունեության մեջ:

Մի անգամ սահմանափակ ընտանեկան շրջանակից մինչև մեծ մանկական թիմ, երեխան չունի սոցիալական ընդունելի հաղորդակցման ուղիներ, չունի փորձ: համատեղ խաղերայլ երեխաների հետ, չունի անհրաժեշտ խաղային հմտություններ. Սա նրան դարձնում է ոչ գրավիչ զուգընկեր իր հասակակիցների աչքում, և երեխան կարող է հայտնվել խմբում, կարծես մեկուսացման մեջ: Միևնույն ժամանակ, դժգոհությունից դժգոհության ֆոնին հաճախ են ի հայտ գալիս ագրեսիվ գործողություններ՝ երեխան կոտրում է ուրիշների շենքերը, պատռում նկարները, ամեն ջանք գործադրում է միջամտելու այն խաղին, որում իրեն չեն ընդունում։

Այս պարագայում մեծ աշխատանք է պահանջվում թե՛ մանկապարտեզի ուսուցչուհու ու հոգեբանի, թե՛ ծնողների կողմից։ Հոգեբանը զրույցի է հրավիրում ծնողներին, նրանց բացատրում իրավիճակը, նրանց ներկայությամբ խաղում է երեխայի հետ՝ ծնողներին ներառելով այս խաղում։ ՆաԾնողներին ծանոթացնում է խմբի կողմից ընդունված խաղերի մոտավոր թեմային, առաջարկում է նրանց հեքիաթներ «խաղալու» գրականություն և պատմություններ բացատրում է բարդությունների հաջորդականությունը. խաղային գործողություններըստ երեխայի տարիքի.

Նաև ագրեսիայի մակարդակը նվազեցնելու համար կարելի է խորհուրդ տալ այս երեխային ընդգրկել սպորտային խաղերում, հիմնականում՝ թիմային, որպեսզի նա հասկանա իր պատասխանատվությունը թիմի հանդեպ կայքում ագրեսիվ պահվածքի համար: Միևնույն ժամանակ, որպեսզի նրա մոտ բացասական ընկալում չստեղծվի այլ թիմում խաղացող երեխաների մասին, անհրաժեշտ է անընդհատ «խառնել» տարբեր թիմերի խաղացողներին։

Երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության մեջ մեծ նշանակություն ունի ծնողների հետ համատեղ աշխատանքը։ Ուսուցիչները, մեթոդիստները, հոգեբանները նրանց տալիս են անհրաժեշտ գիտելիքներ երեխայի մարմնի տարիքային և հոգեբանական առանձնահատկությունների մասին, ծանոթացնում են երեխայի ունեցած խնդիրներին և ձեռքբերումներին։ Տեսողական ագիտացիայի, խորհրդակցությունների, զրույցների, սեմինարների միջոցով նրանք ներկայացնում են երեխաների ֆիզիկական զարգացման ոլորտում վերջին ձեռքբերումները։ Ծնողներին գրավելը, նրանց ցույց տալը, թե որքան հետաքրքիր է երեխայի օգտին հանգստի ժամանակ անցկացնել ընտանիքում, նրանց տարրական դպրոցական տարիքի առանձնահատկությունների մասին տեղեկատվություն փոխանցելը նախադպրոցական հաստատությունների, այդ թվում՝ հոգեբանների հիմնական խնդիրներից է:

3. Դերային խաղեր՝ հոգեբանական և մանկավարժական հիմնավորում.

Սյուժեի դասը ֆիզիկական կուլտուրայի դասեր անցկացնելու կազմակերպական ձևերից մեկն է, որը նպաստում է երեխաների հետաքրքրության բարձրացմանը նախադպրոցական դասարանների և ավելի փոքր դպրոցականների նկատմամբ ֆիզիկական վարժություններ կատարելու գործընթացում: Ի տարբերություն ավանդական ձևով անցկացվող դասերի, սյուժեի դասում օգտագործվող ֆիզիկական դաստիարակության բոլոր միջոցները ենթակա են որոշակի սյուժեի (օրինակ, «Ծովային թագավորություն» համալիրում, շնչառական մարմնամարզության վարժություններ «Առագաստ», «Ալիքների ֆշշոց» և այլն: ., ընդհանուր զարգացման վարժություններ «Ձուկ», «Ջրահարս», «Մեդուզա» և այլն, բացօթյա խաղեր «Ցունամի», «Սեն», «Ջուր» և այլն, պար «Խեցգետին», շրջանաձև մարզում «Նավավարներ նավի վրա փոթորիկ» և այլն:

Իմիտացիոն և իմիտացիոն տեխնիկայի կիրառումը, փոխաբերական համեմատությունները համապատասխանում են կրտսեր ուսանողների հոգեբանական բնութագրերին, հեշտացնում է անգիր, վարժությունների յուրացման գործընթացը, մեծացնում է դասի հուզական ֆոնը, նպաստում մտածողության, երևակայության, ստեղծագործական և ճանաչողական գործունեության զարգացմանը:

Պատմության դասի գաղափարը սկզբունքորեն նոր չէ։ Այնուամենայնիվ, շատ սյուժետային վարժությունների թերությունները, ներառյալ մասնագիտացված գրականության մեջ տպագրված և ուսումնական հաստատությունների պրակտիկայում օգտագործվածները, ներառում են ցածր շարժիչ խտություն, վարժությունների չափից ավելի ստորադասում սյուժեին` ի վնաս շարժիչ հատկությունների զարգացման, անբավարար ֆիզիկական ակտիվություն, չի ապահովում վերապատրաստման էֆեկտ:

Պատմության գործունեությունը մշակելիս փորձել ենք պահպանել դրանց բնորոշ գծերը, բայց միևնույն ժամանակ խուսափել վերը նշված թերություններից։ Նախ, մենք սահմանում ենք խնդիրները. երեխաների առողջության ամրապնդում, մարմնի ֆունկցիոնալ և հարմարվողական կարողությունների բարձրացում, մտավոր և ֆիզիկական կատարողականություն. մկանային-թոքային համակարգի բոլոր մասերի ներդաշնակ զարգացում, ճիշտ կեցվածքի ձևավորում. Շարժիչային հմտությունների բարելավում, շարժիչային որակների կրթություն; մտավոր ունակությունների և հուզական ոլորտի զարգացում; երաժշտական ​​և ռիթմիկ կարողությունների զարգացում, համակարգված ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ հետաքրքրության և անհրաժեշտության դաստիարակում:

Երկրորդ, ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների և մեթոդների ընտրությունը որոշվում է երեխաների տարիքային (անատոմիական, ֆիզիոլոգիական, հոգեբանական և շարժիչ) բնութագրերով. օգտագործվում են տարբեր ֆիզիկական վարժություններ, որոնց հաջորդականությունը համապատասխանում է ընդհանուր ընդունված եռամաս կառուցվածքին: Միևնույն ժամանակ, պարապմունքների նախապատրաստական ​​և ավարտական ​​մասերում օգտագործվող վարժությունները, ինչպես նաև հոգեմարմնամարզության, պարերի և խաղերի էտյուդները կարող են փոփոխվել 2-3 դասից հետո՝ դրանք փոփոխելով սյուժեին համապատասխան։ Հիմնական մասում օգտագործվող ընդհանուր զարգացման վարժությունների համալիրները նպատակահարմար է կատարել 15-16 դասերի համար՝ աստիճանաբար բարդացնելով վարժությունները և մեծացնելով ծանրաբեռնվածությունը։ Զորավարժությունների դոզավորման ժամանակ անհրաժեշտ է հաշվի առնել երեխաների պատրաստվածության մակարդակը և անհատական ​​հնարավորությունները։

Ուժի զարգացման տարիքային դինամիկայի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ 7-ից 11 տարեկանում նկատվում է մկանային զանգվածի զգալի աճ և, համապատասխանաբար, աճում է մկանների կծկողականությունը, ուժը և կատարումը, հետևաբար, ըստ Լ. Kechedzhieva et al., ուսագոտու և ազդրային հոդերի մկանների համար վարժություններ այս տարիքի երեխան կարող է կատարել օրական 20-ից 30 անգամ, իսկ մարմնի մկանների համար՝ 40-ից 60 անգամ, 6-ի առանձին շարքերում։ 8 կամ 12-16 անգամ: Կատարված մեծ ծավալի աշխատանքը առաջացնում է նյութափոխանակության նկատելի փոփոխություններ, մարմնի ֆունկցիոնալ համակարգերի աշխատանքում, ընդլայնելով հարմարվելու մեխանիզմները ոչ միայն ֆիզիկական ակտիվությանը, այլև շրջակա միջավայրի տարբեր գործոնների գործողությանը և նպաստում է աճին: ընդհանուր կատարումը:

3-4 պարապմունքի վարժությունները սովորելուց հետո դրանք կատարվում են երաժշտության ներքո՝ ռիթմիկ մարմնամարզության մեթոդով հոսքային եղանակով։ Ռիթմիկ երաժշտության օգտագործումը երեխաների մոտ դրական հույզեր է առաջացնում, նպաստում է ռիթմի զգացողության զարգացմանը, հեշտացնում է շարժիչ հմտությունների ձևավորումը: Զորավարժությունների կատարման սերիական հոսքի մեթոդի օգտագործումը թույլ է տալիս բարձրացնել դասերի բեռը և շարժիչի խտությունը և բարձրացնել դրանց մարզման ազդեցությունը: Պետք է հաշվի առնել, որ ֆիզիկական բեռները, որոնք սթրես չեն առաջացնում ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաների վրա, ակադեմիկոս Ն.Մ.-ի գիտական ​​եզրակացություններին համապատասխան: Ամոսովը, պրոֆեսոր Վ.Կ. Բալսևիչը և մյուս գիտնականները բավարար ազդեցություն չեն տալիս։ 7-8 տարեկան երեխաների ֆիզիկական վարժությունների վերապատրաստման էֆեկտը (հարմարվողականությունը ֆիզիկական ակտիվությանը) տրամադրվում է րոպեում 140-160 զարկերի հաճախականությամբ (HR):

Կատարված վարժությունների նկատմամբ երեխաների հետաքրքրությունը մեծացնելու և ճանաչողական գործունեությունը ակտիվացնելու համար նպատակահարմար է ֆիզկուլտուրայի սյուժետային դասերը լրացնել թեմատիկ խաղեր-գործունեությամբ. օրինակ՝ «Ծովային թագավորություն» համալիրը կարող է համալրվել կրթական խաղով. Մ. Սիգիմովայի գործունեությունը «Ծովային թագավորի առեղծվածները» և այլն: Սյուժեի դասերի ընթացքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել սյուժեին համապատասխան բանաստեղծություններ, հանելուկներ, երգեր. օրինակ, «Խեցգետին» պարը սովորելուց առաջ հանելուկ պատրաստեք «Մարդիկ ապրում են ջրի տակ. քայլում են ետ»; ցածր ինտենսիվության, կառուցվածքով պարզ վարժություններ կատարելիս՝ «Ծովի ալիք» և «Ես պառկած եմ արևի տակ», հրավիրեք երեխաներին բոլորին միասին բարձրաձայն արտասանել հատված Ա.Ս. Պուշկինի «Դու իմ ալիքն ես, ալիք…» հեքիաթից: .» կամ երգեք մի երգ մուլտֆիլմից «Ինչպես երգեցին առյուծի ձագն ու կրիան»։ Կարող եք նաև երեխաներին հրավիրել տանը նկարներ անել, որոնք թեմատիկորեն կապված են դասի սյուժեի հետ (նկարել ծով, ձուկ, ճայ, նավակ և այլն), կարդալ համապատասխան սյուժեի հեքիաթներ, հեքիաթներ ( Օրինակ, Գ.Խ.Անդերսի հեքիաթը «Փոքրիկ ջրահարսը»): Նման տնային աշխատանքը շարժիչ առաջադրանքների հետ մեկտեղ (օրինակ, տանը համալիրի այս կամ այն ​​վարժությունը կատարելը) կօգնի ծնողների ուշադրությունը գրավել երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության վրա, հետաքրքրել նրանց իրենց երեխայի հաջողությամբ:

Կամավոր թուլացման հմտությունը յուրացնելուն ուղղված վարժությունների համար երաժշտական ​​ուղեկցություն ընտրելիս և հոգեմարմնամարզության որոշ էտյուդներ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ երաժշտություն, թեմատիկորեն կապված սյուժեի հետ, հանգստանալու համար բնական հնչյունների հետ համատեղ: Օվկիանոսի ալիքների ձայները, ըստ գիտական ​​և մեթոդական գրականության, ամենահանգստացնողն են, օգնում են ազատվել հոգե-հուզական սթրեսից, տիրապետել ֆիզիոլոգիական ինքնատիրապետման հմտություններին և զարգացնել մտավոր ունակությունները: Գիտական ​​հետազոտությունների արդյունքները ցույց են տալիս, որ անհրաժեշտ է օգտագործել հոգեկարգավորման տարրերը առողջապահական ուսուցման գործընթացում, հատկապես վրա սկզբնական փուլզբաղմունք, քանի որ այն արագացնում է ֆիզիկական գործունեության մեջ ներգրավված մարմնի հարմարվողականությունը:

Սյուժեի դասերի մշակված համալիրներն ուղղված են շարժիչ հատկությունների փուլային ընդգծված զարգացմանը, որը տեւում է դասերի ժամանակի 50-ից 70%-ը:

Սյուժեի դասերի յուրաքանչյուր հավաքածու միջինում օգտագործվում է 2-2,5 ամիս, ինչը հիմնավորված է Վ.Կ.-ի հետազոտության արդյունքներով: Բալսևիչը համահեղինակների հետ, ովքեր պարզել են, որ կրտսեր դպրոցականների ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում անհատական ​​շարժիչ հատկությունների զարգացմանն ուղղված կարճ (երկու ամսվա ընթացքում) վերապատրաստման ծրագրերի օգտագործումը բավականին արդյունավետ է և առաջացնում է զարգացման մակարդակը բնութագրող ցուցանիշների զգալի բարելավում: շարժիչային հատկություններով.

Նկարագրելով դերային խաղը՝ Ս.Լ. Ռուբինշտեյնն ընդգծում է, որ այս խաղը երեխայի ամենաինքնաբուխ դրսեւորումն է և, միևնույն ժամանակ, այդ ամենը հիմնված է մեծահասակի հետ երեխայի փոխազդեցության վրա։ Այն ունի բոլոր հիմնական հատկանիշները մեծագույն ամբողջականությամբ՝ հուզական հարստություն, երեխաների հանդեպ ոգևորություն, անկախություն, ստեղծագործականություն, ակտիվություն:

Դերային խաղն իր բնույթով ռեֆլեկտիվ գործունեություն է: Դա երեխայի իրականության ճանաչման երկրորդական փուլ է։

Ստեղծագործական դերային խաղն ունի հատուկ դրդապատճառներ.

Երեխայի կողմից մեծահասակի դերի ընդունումը, դրա վերարտադրումը
գործունեություն, հարաբերություններ;

Հետաքրքրություն որոշակի իրադարձությունների, ուսումնական գորգով գործողությունների նկատմամբ
ռիալ;

Համատեղ գործունեության ցանկություն հասակակիցների հասարակության մեջ: Ռեա-
Դերային խաղում խաղային գործողությունների դասակարգումը հաճախ երեխաներին տանում է դեպի
ինչպես բացահայտել իրենց գիտելիքների բացերը: Սա առաջացնում է տարբեր
հարցեր, որոնք բավարարվում են հենց ստեղծագործական խաղի ընթացքում՝ միջոցով
կարծիքների փոխանակում դրա մասնակիցների միջև՝ չափահաս անձի բացատրության արդյունքում
կամ խթանել երեխայի անկախ դիտարկումը խաղից դուրս:

Գիտելիքը, որ ունի կրտսեր աշակերտը, սյուժետային-դերային խաղում դրանց գործնական և արդյունավետ վերարտադրության շնորհիվ ձեռք է բերում ավելի ուժեղ, ավելի գիտակից բնավորություն:

Այսպիսով, սյուժետային առաջադրանքները և սյուժետային խաղը, որպես ֆիզիկական կուլտուրայի դասեր անցկացնելու ոչ ավանդական մեթոդներ, որոնք կառուցված են տարբեր գիտելիքների և գործունեության համադրությամբ, բավականին արդյունավետ են ուսանողների առողջության պահպանման համար: 4. Դերային խաղերի կազմակերպման ուղեցույց

Ինչպես բացատրել խաղը.

Խաղի բացատրությունն իրականացվում է միայն մեկնարկային դիրքի վրա դնելուց հետո, ինչը հեշտացնում է խաղի մասնակիցների և դրա կազմակերպման ավելի լավ ընկալումը: Ցույցերին պետք է ուղեկցի խաղի բացատրությունը, որպեսզի խաղացողներն ավելորդ հարցեր չունենան։

Խաղերը բացատրելիս միշտ պետք է հետևել հետևյալ սխեմային.

անվանել խաղը /ցանկալի է նշել, թե ինչ նպատակով է այն անցկացվում/ և անվանել թիմերին.

բացատրել և ցույց տալ հիմնական շարժիչ գործողությունների բովանդակությունը և խաղացողների գտնվելու վայրը կորտում.

համառոտ բացատրել խաղի ընթացքը և խաղացողների շարժման ուղղությունը /ցանկալի է ուղեկցվել ցուցադրությամբ/;

խաղացողների առաջ դնել խաղի նպատակը /հաղթողի սահմանումը/;

բացատրել խաղի հիմնական կանոնները /նշել, թե ինչ տուգանային միավորներ են նշանակվելու/.

Խաղը պետք է բացատրել հակիրճ և հստակ՝ դրա նկատմամբ հետաքրքրություն առաջացնելու և խաղացողների ուշադրությունը շարժիչ գործողությունների ճշգրիտ կատարման, կանոնների պահպանման վրա կենտրոնացնելու համար։ Խաղի գույքագրում.

Շատ խաղեր պահանջում են մի շարք սարքավորումներ՝ գնդակներ, գավազաններ, օղակներ, ցատկապարաններ, փոխանցավազքի ձողիկներ, ավազի պարկեր, տարբեր գույների դրոշներ, տարբեր երկարությունների և հաստությունների պարաններ, ժապավեններ, մարմնամարզական ձողիկներ, քաղաքներ, խորանարդներ, տախտակներ, օղակներ և այլն: Պարզ գույքագրում, որը կարելի է մասամբ գնել խանութում, և դրա մեծ մասը հեշտ է պատրաստել դպրոցական սեմինարներում ավագ դպրոցի աշակերտների, ծնողների և խոհարարների կողմից:

Որոշ խաղերում որոշ մասնակիցների աչքերը պետք է կապել: Սովորաբար դրա համար օգտագործվում են գլխարկներ կամ վիրակապեր: Գլխարկները կարելի է սոսնձել գունավոր թղթից, դրանք պետք է լինեն այնպիսի չափսի, որ ամբողջությամբ ծածկեն դեմքը։ Եթե ​​խաղերում վիրակապ են օգտագործում, ապա ամեն անգամ, երբ վիրակապը մի խաղացողից մյուսն է անցնում, դրա տակ դրվում է դատարկ թղթի թերթիկ։

Խաղի գործընթացի կառավարում.

Առաջնորդի պարտականությունն է հմտորեն կառավարել խաղի ընթացքը, ավարտել այն ժամանակին և ճիշտ ամփոփել արդյունքները։ Առաջին հերթին ղեկավարը պետք է մեկնաբանի խաղի ընթացքը, սովորեցնի / ճանապարհին / կատարել խաղի առաջադրանքները / մեկնաբանություններ տա վարժությունների որակի վերաբերյալ, վերահսկի ներգրավվածների վարքագիծը, կանոնների պահպանումը և այլն: /. Տոկունության կրթությունը, նպատակին հասնելու հաստատակամությունը, կոլեկտիվիզմը խաղի առաջատարի կարևոր մտահոգությունն է։

Առաջնորդը խաղի մասնակիցներին ներկայացնում է առավելագույն նախաձեռնողականություն և միևնույն ժամանակ մնում է անաչառ դատավոր։ Խաղը պետք է անցկացվի այնպես, որ դրա մասնակիցներն իրենք վերահսկեն կանոնների և խաղի առաջադրանքների ճշգրիտ կատարումը:

Խաղում ֆիզիկական ակտիվության կարգավորում.

Խաղի կառավարման կարևոր մեթոդաբանական առանձնահատկությունը դրա չափաբաժինն ու ավարտումն է։

Խաղերում ծանրաբեռնվածության փոփոխություններն ու կարգավորումն իրականացվում են հետևյալ մեթոդներով.

վազքի համար հեռավորության փոփոխություն;

փոխելով կրկնությունների քանակը խաղային առաջադրանքներ;

անհատական ​​կանոնների պարզեցում կամ բարդացում;

շարժիչային առաջադրանքների փոփոխություն;

փոխելով կայքի չափը կամ սարքավորումների քանակը, խոչընդոտները և այլն:

Առաջին փորձից հետո առաջատարը պետք է ամփոփի և նշի, թե որ թիմերն են ճիշտ գործել, խաղացողներից ով է խախտել կանոնները և հայտարարի առաջին փորձը հաղթած թիմը: Խաղի ավարտից հետո մասնակիցներին պետք է շարել սյունակում, կարճ վազք տալ՝ վերածվելով քայլելու։ Դրանից հետո ամփոփեք խաղը:

Բացի խաղի արդյունքից, առաջնորդը պետք է գնահատի երեխաների գործողությունների հետևյալ կետերը.

կանոնների իմացություն և դրանք խաղի մեջ կիրառելու կարողություն.

խաղային իրավիճակից կախված նպատակահարմար գործելու ունակություն.

խաղի մեջ ծանոթ, նախկինում ուսումնասիրված շարժիչ գործողություններ օգտագործելու ունակություն.

ստեղծագործականություն խաղի մեջ.

Հնարավոր չէ թույլ տալ խաղացողների անկարգապահ պահվածքի դրսևորումներ /գոռգոռոցներ, վեճեր, որոշման և արդյունքի հետ անհամաձայնություն և այլն/:

Պետք է հասնել գիտակցված իրականացման խաղի կանոնները, հարգանք հակառակորդի նկատմամբ, պատասխանատվություն թիմի հանդեպ իրենց արարքների և արարքների համար։

Պետք է խթանել երեխաների դրական նկրտումները և կանխել կեղծ հպարտության, ուրիշների նկատմամբ գերազանցության, ամբարտավանության դրսևորումը։ Առանձին տղաների նկատմամբ չափազանց մեծ ուշադրությունն ու խնամակալությունը երբեմն թույլ են տալիս նրանց հավատալ իրենց բացառիկությանը, գերազանցությանը և անսխալականությանը:

Խաղի ավարտ.

Բարձր հուզականության արդյունքում խաղացողները չեն կարողանում կառավարել իրենց վիճակը, ինչը հանգեցնում է գերգրգռվածության և հոգնածության։ Երբ առաջանում է հոգնածություն /պասիվություն, ճշգրտության կորուստ, վարքագծի խախտում և այլն/ անհրաժեշտ է նվազեցնել ծանրաբեռնվածությունը:

Խաղը պետք է ավարտվի, երբ մասնակիցները դրանից բավարարվածություն ստանան։ Այս պահին պետք է հասնել խաղից առաջ դրված նպատակներին։ Հետո դա հաճույք կպատճառի և նորից կրկնելու ցանկություն կառաջացնի։

Ցանկալի է խաղացողներին զգուշացնել խաղի ավարտի մասին «Վերջին անգամ», «Մնաց մեկ առաջադրանք» բառերով: և այլն: Խաղի ավարտը աշակերտներին պետք է ակնկալի հաջորդ դասը:

Ամփոփելով խաղը.

Խաղի արդյունքներն ամփոփելիս կարևոր է հաշվի առնել ոչ միայն արագությունը, այլ նաև շարժիչային գործողությունների կատարման որակը։ Խաղի արդյունքը որոշելիս սխալների և ոչ ճիշտ գործողությունների հստակ բացահայտումը մեծ կրթական նշանակություն ունի: Միաժամանակ ուսանողներին, ինչպես նաև դատավորներին և ներկաներին պետք է սովորեցնել վերլուծել խաղի արդյունքները։ Սա մեծացնում է գիտակցված կարգապահությունը և հետաքրքրությունը ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ: Խաղի արդյունքը պետք է պարզ ու հստակ որոշվի։ Գնահատելը և հաղթողին որոշելը պետք է պարզ լինի: Խաղն ավարտվում է կազմակերպված՝ արդյունքների հրապարակմամբ, իսկ կարճատև հանգստից հետո խաղը վերլուծվում է սխալների և թերությունների բացահայտմամբ։

Պետք է նշել լավագույն վարորդներին և դատավորներին՝ ուշադրություն դարձնելով կարգապահության խախտմանը։

5. Ֆիզկուլտուրայի դասերի դերային խաղերի մոտավոր բովանդակություն

«Առողջության ուղի»

Վարժության անվանումը

Ուղեկցող տեքստ

Զորավարժությունների հրահանգներ

«Հսկան»

Մենք բարձրանում ենք: Ձեռքերով տանիքը հանում ենք ոտքի մատների վրա վեր կաց և գլխի ծայրով ձգվում: Արևը բարձր է երկնքում, Հեշտ չէ հասնել ամեն քայլափոխով Ավելի բարձր, ավելի բարձր, Եկեք մոտենանք արևին:

Երեխաները քայլում են արահետով ոտքի մատների վրա՝ ուղիղ ձեռքերը վեր բարձրացնելով, ափերը դեպի ներս:

«Թևեր»

Կարապները լողում են երամի մեջ,

Ուղիղ և հպարտ, նրանք գիտեն, թե ինչպես պահել,

Թևերի փեղկ - գեղեցիկ թռչել,

Հանգիստ նստեք ջրի վրա: Ձեռքերը «թևերի» մեջ ծալված Եվ նրանք նման էին իրենց կրունկների վրա:

Ձեռքերը «թևերի մեջ» - արմունկները սեղմված են դեպի իրան, ուսի շեղբերները միացված են: Քայլում է կրունկներով.

«Մոմ»

Մենք քայլում ենք մեր ծնկների վրա, մեր մեջքը ուղիղ պահեք: Մայրիկը կգովաբանի մեզ գեղեցիկ կեցվածքի համար: Եվ հիմա մենք նման ենք արտաքին պահոցում:

Մարմնամարզական նստարանի վրա ծնկների վրա քայլելը, ձեռքերը դեպի կողքերը կամ գոտին: Այնուհետև քայլում է ոտքի արտաքին կամարի վրա, ձեռքերը գոտիով:

«Կատի»

Մեր մեջքը ճկուն է

Ճիշտ այնպես, ինչպես կատու!

Մենք օրինակ ենք վերցնում նրանից

Եվ, կռանալով, մենք կանցնենք շրջանը:

Չորս ոտքով քայլել, կռանալ

ետ.

«Ջայլամ»

Ջայլամը հպարտ թռչուն է, Նա հեշտությամբ քայլում է: Մենք դա էլ կփորձենք, բարձրացրեք ծնկները:

Քայլում է ծնկների բարձր վերելակով, ձեռքերը գոտիով:

«Շուն»

Տուն տանող ճանապարհը գտնելու համար հարկավոր է ծանոթ հետք փնտրել: Ժուլկան իրավացիորեն վերցրեց հետքը, Ուղիղ տանեց դեպի տուն:

Քայլեք մարմնամարզական նստարանին ծնկների վրա, ձեռքերը հատակին:

«Տուն»

Հենվեք ձեր ձեռքերին և մի արեք

փտեք ձեր ծնկները, այս վարժությունում ծուլության տեղ չկա:

Քայլեք ձեր ձեռքերով, մի ծալեք ձեր ծնկները:

«Կարապիև բադ»

Կարապի պես ջրի վրա, Ես լողում եմ փորիս վրա, Եվ հիմա, ինչպես բադը, ես նման եմ րոպեի:

Քաշեք մարմնամարզական նստարանին ստամոքսի վրա: Այնուհետև քայլելով կիսաթանկարժեք վիճակում, մեջքը ուղիղ է:

«Հետ քաշքշուկ»

Մեջքի վրա քաշելը Ինձ համար երբեք դժվար չէ: Նստեք և նորից արագ վեր կացեք և պարեք «Gypsy Girl»:

Ձգումներ մարմնամարզական նստարանին հետևի մասում:«Գնչուհի»- chloձեռքերով խոթեք ձեր գլխից վեր, այնուհետև, գլուխը աջ թեքելով, աջ ձեռքով հպեք ձեր աջ գարշապարը: Նույնը կրկնեք ձախ կողմում։

«Օձ»

Ուրախ կլինեմ օձի պես ցատկել, բոլոր տղաներին կանցնեմ։ Եվ հիմա - ուշադրություն: «T» տառը առաջադրանք է։

Մարմնամարզական նստարանի «օձի» վրայով ցատկելը. Ոտքի պտույտով քայլելը «T» տառի տեսքով։

«Շերեփ»

Անտառում առվակ է հոսում, կամրջին կկանգնեմ, շերեփով սառը ջուր կստանամ։ Ես վազում եմ արահետով, կոխում եմ խճաքարերը, կրկնում եմ «T» տառը և ծափ եմ տալիս:

Մենք քայլում ենք մարմնամարզական նստարանի երկայնքով, ձեռքերը գոտիով: Թեթևակի կռանալով, մենք մի ոտքը իջեցնում ենք, գրեթե դիպչելով հատակին, ապա մյուսը: Վազելով մերսման ուղու երկայնքով, հարվածել խճաքարերին, կրկնել «T» տառը: Ծափահարեք ձեր ձեռքերը

դիմաց.

«Արևելքի գեղեցկուհին»

Շատ աշխատեցի, ծույլ չէի, Եվ հիմա իմ ուժերի սահմաններում է, Արևելքի գեղեցկությունների պես, Սափոր տանել գլխիս։ Գեղեցիկ կազմվածքով Մենք հպարտորեն անհամբեր սպասում ենք, մեզ դեղորայքով չեն բուժում. Մենք ողջ տարին առողջ ենք:

Երեխաները, որդեգրելով ճիշտ կեցվածքը, գլխներին կրում են 300 գ կշռող ավազի կամ աղի տոպրակ՝ երգչախմբում կրկնելով վերջին քառատողը։

«Ճանապարհորդություն լեռներում, անցնելով անդունդի վրայով» սյուժետային խաղ.

Ուսուցիչը ինտրիգով տեղեկացնում է ուսանողներին, որ բոլոր նրանք, ովքեր գիտեն ինչպես աշխատել, կստանան բաժանման նվեր:

Ներկայացնում է նրանց մարմնամարզական պատը: Պարզեք, թե արդյոք նման շինարարությունը ծանոթ է, հետով արեցին, ինչ արեցին, ինչ զարգացրին։ Ամեն ինչ իր տեմպերով է ընթանում, քանի որ մեջհետաքրքրող աչքեր. «Որտե՞ղ է նվերը»:

Ստեղծվում է լեռներում ճամփորդության պատկերավոր պատկեր՝ անցումային շրջանի վտանգների մասին... Բոլորը համաձայն են, որ պետք է ստուգել արշավ-անցում կատարելու պատրաստակամությունը։ Մասնակիցները (ալպինիստները), յուրաքանչյուրն իր ժայռոտ հատվածում (պատի բացվածքով), ցուցադրում է վերև, կողքերով շարժվելու ունակություն, ֆիքսում են «կախել» դիրքը և առաջադրանքի վերջում իջնում ​​են իրենց ձեռքերի վրա (ոտքերը պայմանական են. վիրավոր), և այսպես 2-3 մոտեցում:

Ֆիզիկական պատրաստվածության և հոգեբանական տրամադրության համաձայն՝ մենք վերակազմավորվում ենք երթային կազմավորման, և ճանապարհի վրա։ Երթուղին ամբողջ երկարությամբ նշված է գունավոր ժապավենով (երկար բարձրանալ,գագաթ, ուղղահայաց վայրէջք): Անցումը ուղեկցվում է Վիսոցկու «Սարերում ռիսկի դիմիր...» երգի խոսքերով, որը փակում է իմ հատուկ ուշադրությունը։ Աջակցությունը հնչում է որպես կրկներգ. «Մի թողիր նրան մենակ», ես վերցնում եմ այն. «Թող նա քեզ հետ կապոցի մեջ լինի… Մենք կհասկանանք, թե ով է նա»:

Վերլուծելիս պրագմատիկ լեռնագնացները միանգամից չեն հասկանում և չեն ընդունում, որ ափի կոշտուկները (կարմրությունը) աշխատանքի նվեր են: Համոզված եմ, որ աշխարհի բոլոր արժեքները ստեղծվում են աշխատանքային ձեռքերով՝ նրանք հասկանում և ընդունում են։

Շնորհավորում եմ երեխաներին հաջողության համար, խնդրում եմ, որ բաժանվելիս ամուր և ամուր սեղմեք ձեռքս, որպեսզի ուսուցիչը համոզվի, որ նրանց կոշտուկ ձեռքերը կլինեն բարի և հուսալի, օգնականներ աշխատանքի և ֆիզկուլտուրայի և սպորտի մեջ, և հետևելով. Ժողովրդական իմաստություն, հիշիր. դժվարությունների դեպքում ձեռքերը մի իջեցրու: Այս նվեր-բարևի միջոցով ես ծնողներին ներգրավում եմ համատեղ գործունեության և երեխայի ֆիզիկական զարգացման պատասխանատվության մեջ:

Էտյուդներ «Խաղալիք գծի վրա», «Ճոպանավարներ»(Ծանոթացում մարզասրահի գծանշման գծերին)

Տողերին ծանոթանալու համար երեխաները դասի են բերում իրենց սիրելի վառ խաղալիքը։ Նրանք նստում են կենտրոնական շրջանակում (ԿԿ), ուսուցիչը երեխաներին տեղեկացնում է, որ այս շրջանի գիծը պարզ չէ, ինչպես հարևան մեծ շրջանակը, բայց երկուսն էլ կախարդական են: Այս տողերի վրա մնալը (կանգնած, նստած, պառկած) վերականգնում է ուժն ու եռանդը։Երեխաները ուրախությամբ են ընդունում համեղ ծանոթների խաղի պայմանները։ Շարքում (CC) նրանք «համտեսում» են կաթնային-շոկոլադե կոկտեյլ, իսկ հաջորդ տողում՝ վիտամին-մրգային կոկտեյլ։

Խաղը «Խաղալիք գծի վրա»: մենք շարունակում ենք մեր ծանոթությունը ուղիղ գծերի հետ՝ կողային, ճակատային և կենտրոնական բաժանարար գծեր։ Հրամանով (կոչվում է գիծ) անհրաժեշտ է նետումով վազել դեպի գիծ, ​​դնել խաղալիքը և ցրվելով դահլիճով մեկ, կանգնել պայմանական կետում՝ դեմքով դեպի խաղալիքը և կատարել վարժություններ (տնային առաջադրանքներ) ճկունության, ուժի և. պարային համակցություններ. Այս ամենը հետևողական է՝ տողից տող, առաջադրանքից առաջադրանք։

Լրացուցիչ վարժությունը չի տուժի՝ հմտության և կողմնորոշման խաղ: Ազդանշանով երեխաները վազում են կետից և վազում իրենց խաղալիքի շուրջը գծի վրա, վերադառնում իրենց տեղը. «Ո՞վ է ավելի արագ»: Ինձ թվում է, որ նրանք անհամբեր սպասում են համեղ տոնի։

Վազելուց հոգնած՝ երեխաներին հրավիրում եմ շրջանների գծերի վրա խմիչքներով թարմանալ: Արձակուրդին տեղին է ուսանողներին ներկայացնել մարզադահլիճի անկյունները՝ աջ, ձախ (վերին և ստորին):

Դասը ավարտում ենք «Ճոպանուղիներ» դերախաղով։ Տղաները քայլում են ճոպանուղիներով՝ նմանակելով կրկեսի լարախաղացներին։ Առանց բարձրության ոգին չի գրավում, բավական աշխատասիրություն կա, բայց ժպիտը անհետանում է։ Ես խնդրում եմ ձեզ նմանվել արվեստագետներին՝ գեղեցիկ շարժվեք և ժպտացեք։

Էտյուդ «Գանձերի որոնում» (ծանոթություն ուղղահայաց պարանին, պարանն ամրացված է մարմնամարզական պատի պատի ձողին, բարձր.-1,5-ից 3,0 մ)

Սյուժեն գանձերի կղզու քարանձավի գաղտնիքի բացահայտումն է, որում հայտնի ծովահենները թաքցրել են իրենց գանձը։

Տղաները սպասում են ժայռերը հատելու (մարմնամարզական պատ) և պարանով քարանձավ իջնելու ծանոթ ճանապարհին։

Սայթաքելով իջնելն անհնար է, քանի որ պարան-լիանան սուր հասկեր ունի։ Ձեռքերն ընդհատելով, ոտքերով տարբեր բռնակներ օգտագործելով, գանձ որոնողները լիանայի երկայնքով իջնում ​​են քարանձավի հատակը, որտեղ նրանց սպասում են թաքնված գանձի բարդ ծովահեն քարտերը: Միշտ կան երեխաներ, ովքեր ոտքերը խաչաձև բռնելով՝ իջնելիս իրենց պահում են պարանի վրա։ Ես ուշադրություն եմ դարձնում հարմարավետ բռնելով: Մի քանի պարապմունքներ՝ իջնելով, լուծելով ռեբուսը, և գանձ որոնողները պատրաստ են վերցնել գանձերը (մեծածավալ ուսապարկ) և անցնել երթուղին հակառակ ուղղությամբ: Նրանք դա անում են հաջողությամբ և եռանդով։ Պարանն օգնում է յուրացնել մարզասրահի բարձրության վերին մակարդակները։ Անցումը մեծ պարանի (մագլցում) տեղի է ունենում առանց բարձրության բարդույթների, բայց սա մեկ այլ խաղ է՝ «Հավաքել կոկոսները»։

Էտյուդ «Անցումը Սուվորովում» (ներածություն մարմնամարզական բարերի հետ)

Խնդիրը «Սատանի կամրջով» անցնել լեռնային կիրճ-անջրպետն է։ Սուվորովի օրինակը. ռուսական բանակի անցումը ձմեռային Ալպերում «Սատանայի կամրջի» երկայնքով խթանում է տղաների հետաքրքրությունը անցման նկատմամբ։ Ճաղերի կամրջով անցնելիս կօգտագործվի շարժում-շարժումների ամբողջ զինանոցը հատակին, մարմնամարզական նստարան՝ կենդանիների իմիտացիա, հետախուզական մարտիկներ։ Ճաղերի տակի շարժումները չեն մոռացվի՝ կախովի մեջ, վերևից՝ ձեռքերի շեշտադրման մեջ։ Իջնում ​​է՝ ցատկելով, սահելով թեք մարմնամարզական նստարանից...

Բարդ պայմաններ՝ ձողերը թե՛ զուգահեռ, թե՛ տարբեր բարձունքների վրա, թե՛ տարբեր անկյուններով բարձրացնելը, այս ամենը Սուվորովյան ոճի գոյատևման թեստ է, որտեղ ստուգվում են ոչ միայն ֆիզիկական որակները, այլև ուժեղ կամքը: Այս ուրվագիծը վերցնում են թրթռոցով երեխաները:

Էտյուդ «Circus riders-jigits» (ծանոթություն հավասարակշռության ճառագայթի, ձիու, այծի հետ)

Զույգ-զույգ խաղում ենք «ձիու վրա թամբ նստելը» (գերան): Կանգնելով դեմքով դեպի ձիու կողմը, մենք ցատկում ենք դատարկ տիրույթում և ոտքը ճոճելով հայտնվում ենք թամբի մեջ՝ ոտքերը բացած, դեմքով դեպի ձիավոր զուգընկերոջը (մենք ընդօրինակում ենք ձիավարությունը՝ ցատկել նստած, կանգնած, տակով շարժվելիս։ ձի, վարագույրի դիրքում երկու ոտքով գերանի տակ իջնելով, թամբի մեջ զոռով կամ մեկ հարվածով բարձրանալով), մենք մարզվում ենք ուսուցչի, ընկերոջ օգնությամբ՝ իջեցնելով և բարձրացնելով երկու ուղղությամբ.

վերահսկիչ մրցումներ ենք անցկացնում զույգերով, թիմերով։ — Ձիերի վրա։

ով ավելի արագ կլինի թամբի մեջ.

զույգերով - «ճակատամարտ պիկի հետ» - ընկերոջը ձիու վրայից թակել վարդակով (վերջում բռնցքամարտի ձեռնոցով մարմնամարզական փայտիկ);

«Բոլորը ձիերի վրա»: - ամբողջ խումբը թամբի մեջ գերանի վրա;

մարմնամարզական հավասարակշռության ճառագայթը քաջարի զվարճանքի ուրախ զվարճանքներից մեկն է:

Մարմնամարզական ձիու և մարմնամարզական այծի հետ ծանոթությունը որպես կայան օգտագործում ենք շրջանային պարապմունքներում։

Էտյուդ «Հարձակում բարձունքների վրա». Կարգախոսն է՝ «Ձեր ընկերների և ընկերների համար»: (ներածություն մարմնամարզական գորգերին)Մարմնամարզական գորգերից ավելացնում ենք բարձունքը, բաժանվում խմբեր-թիմերի և մեր ընկերների աջակցությամբ սկսում խաղը։ Խնդիրն է՝ գրավել բարձրությունը, տիրանալ դրոշին, և այս ամենն առաջին անգամ առճակատման, շփման, պայմանական թշնամու հետ ոգևորվածության մեջ։ Ստուգվում են ոչ միայն ֆիզիկական որակները (ճարտարություն, ուժ, ըմբշամարտի տեխնիկա), այլ նաև քաջություն և խիզախություն, ինքդ քեզ և ընկերներիդ տեր կանգնելու, օգնություն ցուցաբերելու կարողությունը և ամեն ինչ հրապարակավ, ակտիվ երկրպագուների հետ… վերև, պայքարիր: Storm-ը խիզախության իսկական դպրոց է:

«Magic Show» գույքագրման շնորհանդես

Ինչպես կշահի ուսուցման գործընթացը, եթե գնդակը, օղակը, մարմնամարզական փայտը պատշաճ կերպով ներկայացվեն երեխաներին: Երեխաները սիրում են այն, երբ առարկան հմտորեն մանիպուլյացիայի է ենթարկվում (ձանձրալի տերմինը) և տեխնիկան (ձանձրալի տերմինը) կցուցադրվի իր ողջ փառքով այս մարզաձևի հիմնական հիմնական վարժություններում: Եթե ​​բասկետբոլի երկու րոպեանոց ներկայացումը (հարված, դրիբլինգ, շարժում) ավարտվի նետումով` հարվածելով օղակին, ապա անպայման ծափահարություններ կբարձրանան որպես պարգեւ: Երեխաները երբեք չեն շփոթի այս գնդակը այլ գնդակների հետ:

Ֆիզկուլտուրայի դաս ընդհատվող կառուցվածքով ըստ «Պինոքիո» հեքիաթի սյուժեի.Թիրախ : 1. Երեխաներին մարզե՛ք միջին արագությամբ քայլելը, վազելը, մատների վրա, օձը և սրունքը համընկնում են:

Սովորեք օձի հետ չորս կողմից սողալ խորանարդիկների միջև, սողալ մարմնամարզական նստարանի վրայով:

Շարունակեք սովորեցնել քայլել մարմնամարզության նստարանին կողք, ուղիղ՝ պայուսակը գլխին

Սովորեք ցատկել երկու ոտքերի վրա՝ առաջ շարժվելով օղակից օղակ

Շարժման նկատմամբ հետաքրքրություն զարգացնել

Սարքավորումներ ՝ մարմնամարզական խորանարդներ, նստարան, օղակներ, հավասարակշռության պայուսակներ: Նախապատրաստում դասին՝ կարդալով «Պինոքիո» հեքիաթը:

Դասի առաջընթաց : Երեխաներ, այսօր ես մի զարմանալի երազ տեսա՝ ասես «Պինոքիո» հեքիաթում լինեինք։ Իսկ մեզ հետ կային տարբեր հետաքրքիր պատմություններ։ Կցանկանայի՞ք իսկապես այցելել այս հեքիաթը: Լավ. Ես ձեզ ցույց կտամ այնտեղ ճանապարհը: Բայց հեքիաթի մեջ մտնելու համար պետք է հաղթահարել բազմաթիվ խոչընդոտներ, ցույց տալ ուժ, ճարտարություն, տոկունություն, բարություն, ընկերություն: Պատրաստվեք, զգույշ եղեք և արեք այն, ինչ ասում եմ ձեզ։

Ներածական մաս.

Շրջվեք իրար հետևում բարձրից ցածրի հետևում: Ուղղեք ձեր ուսերը, բարձրացրեք ձեր գլուխները: Եղեք բարակ, ինչպես Պինոկիոն: Եկեք ցույց տանք, թե ինչպես է Պինոքիոն հպարտորեն դպրոց գնացել այբուբենով: Քայլել մեկը մյուսի հետևից միջինը 30 վայրկյան տեմպերով։

Այստեղ նա հանդիպեց Ալիսին։ Եկեք ցույց տանք, թե ինչպես է այս խաբեբայությունը ոտքի մատների վրա պտտվում շրջանաձև օձի պես (այլ տեմպերով՝ արագ և դանդաղ):

Իսկ ահա Բասիլիոն կատուն։ Եկեք նմանվենք նրան: Այսպես (ցույց տալով)՝ հենվելով ոտքերի ձեռքերի և մատների վրա՝ 15 վրկ.

Իսկ հիմա Պինոքիոն փախչում է աղվեսի ու կատվից այսպես՝ համընկնման մեջ՝ 15-30 վայրկյան։ Նա փախավ, աղվեսի ու կատվի մոտից տուն գնաց ու գնաց տուն Պապա Կառլոյի մոտ (սովորական քայլում): Այս բոլոր վարժությունները կատարվում են անընդհատ տեմպերով։

Մաս II Հիմնական շարժումներ

Հիմա գուշակեք, թե որտեղ եմ ուզում ձեզ տանել հեքիաթում: Դուք երբեք չեք կռահի Հրաշքների դաշտում:

Ես ձեզ ասել եմ, որ խոչընդոտներ են լինելու: Անտառում աճում են հսկայական ծառեր (խորանարդիկներ): Մեզ պետք կլինի օձի հետ սողալ այս ծառերի արանքում, գիտեք ինչպես:

Ահա ընկած ծառը։ Մենք պետք է բարձրանանք դրա վրայով - այսպես (ցուցադրելով) - 2 անգամ:

Եվ հիմա մենք պետք է անցնենք ճահիճով: Մտածեք, թե ինչպես կարող եք հաղթահարել դրա միջով: Ճիշտ. Երկու ոտքերով ցատկից զարկելով հարված: Հեշտ է մատների վրա:

Իսկ ի՞նչն է այդքան աղմկոտ, փրփրացող։ Այո, սա արագ գետ է, և ահա կամուրջը նրա վրայով: Անցնենք դրա միջով, ով ուզում է՝ կարող ես ուղիղ գնալ, կարող ես՝ կողք։ Բայց Հրաշքների դաշտ հասնելու համար պետք է 3 անգամ հաղթահարել այս խոչընդոտները։ Մի անգամ հաղթահարվեց և դեռ հեռացավ՝ երկու անգամ: Միայն դրանից հետո մենք անակնկալ կգտնենք (Երեխաները կատարում են վարժությունները, ես հետևում եմ նավակների որակին և կեցվածքին։ Մենք հաղթահարեցինք բոլոր խոչընդոտները։

Եվ ահա Հրաշքների Դաշտը։ Ինչ-որ տեղ այստեղ անակնկալ է. Հիմա մենք պետք է գտնենք այն։ Կքայլես դաշտով, փնտրիր։ Երբ անակնկալից հեռու լինեք, կասեմ «Սառը», կողքին՝ բարձրաձայն կասեմ «Տաք» (Երեխաները փնտրում են, գտեք գեղեցիկ ծրար, գունեղ, կախարդական): Այն պարունակում է Մալվինայի և Պինոքիոյի նամակը։ Ես կարդացի նամակը. «Երեխաներ, ձեր քաջության, ճարտարության, բարության և բարեկամության համար մենք ձեզ ենք տալիս. Նոր խաղ, որը կոչվում է «Պինոկիո և Մալվինա»։ Խաղի պայմանները.Երեխաները կանգնած են զույգերով `աղջիկ և տղա: Ազդանշանով (դափ, զանգ) նրանք ցրվում են, վազում առանց իրար բախվելու։ Մեկ այլ ազդանշանով նրանք գտնում են իրենց զուգընկերոջը և պարում։ (Երաժշտության աշխատողի հետ վերցրեք երաժշտություն և սովորեք մի քանի շարժում): Կրկնել խաղը 3-4 անգամ։ Խաղի արդյունքը. ուշադիր էինք, իրար չբախվեցինք։

Այստեղ ավարտվում են մեր զվարճալի արկածները: Ինչպե՞ս կարող ենք հիմա մանկապարտեզ մտնել: Լսեք ինձ ուշադիր և արեք այն, ինչ ասում եմ ձեզ:

III մաս Հավասար շրջանի մեջ, մեկը մյուսի հետևից, քայլ առ քայլ գնում ենք։ Մնա այնտեղ, որտեղ կաս: Եկեք միասին անենք սա.

Որովայնի արտաշնչում և ետ քաշում... նիհար, ինչպես Պինոքիոն:

«Կարաբաս Բարաբասի նման հաստ փորը» փքելով արտաշնչեք. Ահա լավ տղաները: Եվ հիմա նայեք շուրջը - ահա մենք մեր սեփական մանկապարտեզում ենք: Ժամանակն է, որ մենք վերադառնանք խումբ։ Եկեք հրաժեշտ տանք հյուրերին։ Նրանք թողնում են երաժշտությանը:

Եզրակացություն

Խաղի մեթոդի էությունը կայանում է նրանում, որ խաղային գործունեության ուսուցման մեջ դիդակտիկորեն փոխակերպված (կամ հատուկ ընտրված) խաղերի համակարգված օգտագործումը:

Ուսումնական խաղը այս մեթոդի հիմնական միջոցն է։

Կախված հանգամանքներից՝ խաղը կարող է ներկայացվել շարժական (կամ իմիտացիոն) խաղի, խաղային բնույթի վարժության, ուսումնասիրվող սպորտային խաղի տարբեր տարբերակների տեսքով։

Խաղի բազմազան ձևերը թույլ են տալիս օգտագործել այս մեթոդը ուսուցման տարբեր փուլերում: Եվ դրա պատճառով այն ունի իրավիճակային ուսուցման մեթոդի հատկություն։

Այս մեթոդի առանձնահատուկ նշանակությունը կայանում է նրանում, որ այն սկզբունքորեն տարբերվում է վարժությունների մեթոդից։ Եթե ​​տրված օրինաչափությամբ վարժությունները արտացոլում են հանձնարարության դեդուկտիվ մեթոդի էությունը, ապա ուսանողների կողմից լուծման ինքնուրույն որոնումը բնութագրում է բոլորովին այլ ինդուկտիվ մեթոդ:

Այս հիմնարար տարբերությունը նշանակում է, որ ցանկացած գործունեություն սովորելու գործընթացը պարզապես անհնար է առանց խաղի մեթոդի ներգրավման: Ինդուկտիվ մեթոդը ակտիվանում է ճանաչողական գործունեություն, ապահովելով անհրաժեշտ գիտելիքների յուրացում բոլոր երեք մակարդակներում՝ վերարտադրողական, կառուցողական, ստեղծագործական։

Խաղի միջոցով սովորելու ուղին փոքր երեխաներին սովորեցնելու ամենադեկվատ մեթոդն է, ովքեր իրենց մտավոր առանձնահատկությունների պատճառով ի վիճակի չեն երկարաժամկետ սովորելու խաղից մեկուսացված խաղի տարրերը:

Խաղի մեթոդի հաջող կիրառումը երեխաներին խաղալ սովորեցնելու համար արդյունք է բացօթյա խաղերի և խաղային բնույթի վարժությունների կիրառման լավ մտածված համակարգի՝ իրենց դժվարությամբ և ուղղվածությամբ տարբեր, որի օգնությամբ ամբողջ համալիրը. լուծվում են ֆիզիկական զարգացման և ուսուցման խնդիրները.

Մատենագիտություն

VK. Երեխաների և երիտասարդների ֆիզիկական դաստիարակության կազմակերպման այլընտրանքային ձևերի հայեցակարգը // Ֆիզիկական կուլտուրա. կրթություն, վերապատրաստում, 1996 թ., թիվ 1:

Բալսևիչ Վ.Կ., Բոլշենկով. Վ.Գ., Ռյաբինցև Ֆ.Պ. Ֆիզիկական դաստիարակության հայեցակարգը հանրակրթական դպրոցների տարրական դասարանների աշակերտների առողջապահական ուղղվածությամբ //Ֆիզիկական կուլտուրա. դաստիարակություն, կրթություն, վերապատրաստում. 1996 թ., թիվ 2։

Մարդկային վալեոլոգիա 1-Շ հ. Վ.Պ. Petlenko // PETROC : Սանկտ Պետերբուրգ - 1998 թ

Եֆիմենկո Ն. Նախադպրոցական և տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական զարգացման և առողջության բարելավման թատրոն. Մ.. 1999 թ.

5. Ժուկ Վ.Ա., Մարտինենկո Ի.Պ. Դպրոցականների շարժիչ մարզման արդյունավետ մեթոդ. // Դպրոցականների ֆիզիկական կուլտուրայի բարելավման ուղիները - Օմսկ: OGPI, 1989 թ.

6. Մանկավարժություն և առողջություն.-Մ.: Մանկավարժություն, 1990 թ

7. Մալիխինա Մ.Վ., Պրոտչենկո ԹԼ^Պոլյանսկայա Ն.Վ. Միջնակարգ դպրոցի սովորողների անձնական ֆիզիկական կուլտուրա. բովանդակության ընտրության խնդիրը. VIII գիտական ​​և գործնական նյութեր. կոնֆ. ուսանողների ֆիզիկական դաստիարակության խնդիրների մասին «Մարդը, առողջությունը, ֆիզիկական կուլտուրան և սպորտը փոփոխվող աշխարհում». Կոլոմնա, 1998 թ.

8. Matveev A.P., Melnikov S. B. Ֆիզիկական դաստիարակության մեթոդներ տեսության հիմունքներով - Մ .: Կրթություն, 1991 թ.

9. Պրոտչենկո Տ.Ա., Պոլյանսկայա Ն.Վ., Մալիխինա Մ.Վ. և այլն: Նախադպրոցական տարիքի աշակերտների հոգեֆիզիկական որակների բարդ ձևավորման խնդիրը // Ֆիզիկական կուլտուրա. դաստիարակություն, կրթություն, վերապատրաստում: 1997 թ., թիվ 4։

10. Ֆիզիկական դաստիարակությունը դպրոցում. Գիտական-տեսական և մեթոդական հանդես 1990-2002 թթ

11.. Շչերբինինա Վ.Պ. Փոքր երեխաների առողջ զարգացման մանկավարժություն. Գրոդնո, 1992 թ.

ՊԱՏՄԱԿԱՆ ԴԵՐԱԽԱՂ ՇԱՐԺԱԿԱՆ ԽԱՂԵՐ ԽՈՍՔՈՎ 1-4-րդ դասարանների համար.

1. «Երկու սառնամանիք»

2. «Սագեր՝ կարապներ»

3. «Մենք զվարճալի տղաներ ենք».

4. «Կույր արջ»

5. «Նկարիչը և ներկերը»

6. «Ճնճղուկներ - ցատկողներ»

7. «Թռչուն վանդակում».

8. «Նապաստակները պարտեզում».

9. «Բարդերի և կոճղերի միջով»

10. «Կախարդական խոտ»

11. «Սամովար»

12. «Թերեմոկ»

13. «Բաբա Յագա»

14. Ագահ խոհարար

Դերային խաղերի օգտագործումը ֆիզկուլտուրայի դասերին.

Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ

MBOU «Ռոդիոնովո-Նեսվետայսկայայի թիվ 7 միջնակարգ դպրոց»

Դաչենկո Ս.Վ.

Երբ ավարտվում է ուսումնական եռամսյակը, դասերը, որքան էլ հետաքրքիր լինեն, սկսում են ձանձրալի դառնալ, սովորելու ցանկությունը մարում է։ Երեխայի հոգին նոր, անսովոր բան է պահանջում։ Սյուժետային-դերային խաղի դասը կարող է բազմազանություն հաղորդել միապաղաղ ակադեմիական կյանքին: Առանձնահատուկ հետաքրքրություն է ներկայացնում տարրական դպրոցում նման դասերի անցկացումը:

Ես անընդհատ նոր ուղիներ եմ փնտրում ուսանողներին էներգիա հաղորդելու համար: Դասերն ակտիվանում են, երբ դրանք ըստ էության վերածվում են ուսուցչի և սովորողների, ինչպես նաև սովորողների միջև երկխոսության: Իմ ոչ ստանդարտ դասերը դառնում են այնպիսի երկխոսություն, որոնցից յուրաքանչյուրը մանկավարժական բացահայտումների մշտական ​​որոնում է։

Որպեսզի ձեր յուրահատուկ անհատական ​​փորձը հասանելի դարձնեք ուրիշների ընկալմանը, դուք պետք է այն գրավեք նյութի մեջ, գտնեք դրա համար իր ուրույն ձևը: Ուզում եմ ինքս ինձ հասկանալ և հասկանալի լինել ուրիշների կողմից, նորովի եմ փնտրում յուրաքանչյուր դեպք, ի՞նչ միջոցներով արտահայտեմ այս իմը: Ի վերջո, ես ուզում եմ արտահայտվել այնպես, որ ուրիշներն իմանան իմ ցավի, ուրախության, կասկածի, բերկրանքիս մասին։

Իմ պատվիրանը. «Սովորիր, հասկացիր աշակերտին և օգնիր նրան սովորել»: Աշխատանքիս նպատակը համարում եմ ոչ միայն ԶՈՒՆ-ներին տիրապետելը, այլ նաև անձի ձևավորումը, ինքն իրեն, նրա մարդկային կերպարը ձեռք բերելը, յուրահատուկ անհատականություն։

Իմ աշխատանքի պրակտիկայում ես լայնորեն օգտագործում եմ մրցակցային և խաղային տեխնոլոգիաորոնք օգնում են լուծել ոչ միայն առողջության պահպանման և սոցիալականացման, այլ նաև ուսանողների մոտիվացիայի և զարգացման խնդիրները։ Խաղում երեխան մի քանի տարի առաջ «մեծանում է», քանի որ խաղում երեխան ինքն է որոշումներ կայացնում, ընկերոջը ծեծելու միջոց է ընտրում։ Խաղն օգնում է մարդուն կատարել ինքն իրեն, պատասխանատվություն ստանձնել կատարված գործողության համար, և խաղային հաղորդակցության միջոցով աճող երեխան դրսևորում և ձևավորում է աշխարհայացք, աշխարհի վրա ազդելու անհրաժեշտություն, համարժեք ընկալելու տեղի ունեցողը: Հենց խաղի մեջ, անկախ երեխայի գիտակցությունից, աշխատում են տարբեր մկանային խմբեր, ինչը նույնպես բարենպաստ է ազդում առողջության վրա։

Ուսուցումը զարգացնելիս խաղը մոդելավորում է իրական կամ մոդելավորված խնդրահարույց իրավիճակի հետազոտման գործընթացը, խաղի կանոններին և փոխազդեցության մոդելին համապատասխան որոշումներ կայացնելը, ընդունված որոշումների և ձեռք բերված արդյունքների վերլուծության գնահատման գործողությունները:

Տարրական դպրոցի ֆիզիկական դաստիարակության մեթոդաբանության մեջ մշակվել են բազմաթիվ միջոցներ, որոնցով ձեռք է բերվում երեխայի մարմնի ներդաշնակ զարգացումը։ Տրվում են խաղեր և վարժություններ, որոնք զարգացնում են ճարտարություն և տոկունություն, քաջություն և արագություն, սեփական գործողությունները կառավարելու կարողություն։

Համատեղելով բարդ ֆիզիկական վարժությունները պարի, դերային խաղի հետ մեկ դասում՝ կարող եք հասնել բարձր արդյունքների և կայուն հետաքրքրության ֆիզիկական դաստիարակության նկատմամբ։ Այս բոլոր տարրերը կարող են կազմել պատմության դաս, որը, որպես կանոն, եռամսյակի ընթացքում լուսաբանված նյութի արդյունք է։ Նման դասը երեխաների համար տոն է: Սյուժեի խնդիրներից մեկը. դերախաղի դաս- Նորի իմացություն և անցյալի բարելավում: Բայց բացի կրթական և ճանաչողական խնդիրներից, դրվում և լուծվում են բարոյական և գեղագիտական ​​խնդիրներ, ձգտելով հասնել երեխաների կողմից հարգալից վերաբերմունքի միմյանց նկատմամբ, այնպիսի հատկությունների դրսևորում, ինչպիսիք են փոխօգնությունը, համերաշխությունը առաջարկված առաջադրանքների իրականացման գործում:

Նրանց սյուժետային դասերին օգտագործվում են բանավոր ժողովրդական արվեստի նյութեր, տեղական պատմության նյութ, ցուցադրվում են սլայդներ և ֆիլմեր։ Երեխաների աշխատանքային ակտիվությունը բարձրացնելու համար նրանց տրամադրությունը հաճախ օգտագործվում է երաժշտական ​​ուղեկցությամբ, որի համար նրանք օգտագործում են ժողովրդական, դասական և ժամանակակից երաժշտություն:

Սյուժեի դասը ներկայացում է, իսկ դրա վրա գտնվող երեխաները արտիստներ են։ Ուսուցչի խնդիրն է բացահայտել երեխաների ստեղծագործական և ֆիզիկական ներուժը, յուրաքանչյուր երեխայի հնարավորություն տալ ինքնադրսևորվելու և երջանիկ լինել իր և ուրիշների համար:

Դերային խաղերի դասերը նպաստում են ոչ միայն երեխաների ֆիզիկական և բարոյական կատարելագործմանը, այլև զարգացնում են նրանց ստեղծագործական ունակությունները: Նման դասերը երեխաների մոտ ստեղծում են դրական մոտիվացիա և հուզական տրամադրություն։ Դերային խաղերի դասերին երեխաները միաժամանակ զգում են գիտելիքի, ստեղծագործության համատեղ բերկրանքը, սպորտային նվաճումներ, գեղեցկություն.

«Ճանապարհորդություն դեպի կղզի» Չունգա-Չանգա» սյուժետային-դերային խաղի դասի ամփոփագիր:

Գլուխ«Մարմնամարզություն».

Դասի թեման.«Խոչընդոտների հաղթահարման ուղիների բարելավում».

Թիրախդասերի բլոկի համար (Խոչընդոտների հաղթահարում).

Աջակցություն ինքնազարգացման ընդունակ ստեղծագործ, պատասխանատու անհատականության ձևավորմանը:

Կամային ոլորտի զարգացում.

Շարժիչային կարողությունների զարգացում:

Դասի նպատակները:մեկ. Նպաստել ուսանողների հմտությունների ձևավորմանը

հաջողվում է հաղթահարել խոչընդոտները.

2. Ինտելեկտուալ, հաղորդակցական զարգացում

կարողությունները։

3. Ֆիզիկական որակների զարգացում՝ արագություն-ուժ,

արագություն, ճարպկություն.

4. Սերտ թիմի կրթություն, զգացմունքներ

գործընկերություններ, գործընկերություններ:

5. Ինքնավստահության եւ կարողությունների զարգացում.

Դահլիճի ձևավորում.Սրահի պատերից մեկը զարդարված է արմավենիներով, արևով, ամպերով, կենդանիներով (փիղ, վագր, կրիա, կապիկ, կոկորդիլոս, առյուծ, թութակ) կղզին պատկերող վահանակով։ Դահլիճի (կղզու) ուրվագիծը նշվում է դարակաշարերով, որոնց վրա ամրացված են արմավենիներ։

Դասերի ժամանակ:

Դահլիճի մուտքը «Օլիմպիական օրհներգի» ներքո։ Դասս սկսեցի դահլիճ մտնելով ռիթմիկ երաժշտության ներքո։ Նման ռեֆլեքսային ազդանշանն օգնում է ավելի հաջողությամբ շեղել ուսանողների ուշադրությունը կողմնակի մտքերից և օգնում է նրանց դասի կազմակերպված մեկնարկի համար դրական հույզերի ֆոնի վրա, որոնք բարելավում են նրանց վերաբերմունքը առաջիկա ուսումնական գործունեության նկատմամբ: Շինարարություն, ողջույն, հաշվետվություն.

Ուսուցիչ - Այսօրվա դասը անսովոր կլինի: Պատուհանից դուրս ցուրտ ու ցրտաշունչ է, և որպեսզի մի փոքր տաքանանք, մենք կուղևորվենք դեպի Չունգա-Չանգա հեքիաթային հրաշալի կղզի, որտեղ շատ տաք և արևոտ է։ Հուսով եմ՝ կվայելեք դասը, նոր բան կսովորեք, կդառնաք մի քիչ ավելի ուժեղ, մի քիչ արագ։ (1 րոպե)

Ուսուցիչ - Նախքան դասը սկսելը, ես ուզում եմ ձեզ պատմել տղայի՝ Պետյայի մասին։ (Օգտագործում տեղեկատվական տեխնոլոգիաներ- շնորհանդեսը «լիցքավորում», որն օգնեց ինձ ներկայացնել տեսական նյութը): (1-3 սլայդ). Բանաստեղծություն կարդալը (հատիկ, ուսանողները կարդում են): Հարց? Ի՞նչ եք կարծում, տղաներ, Պետյան ամեն ինչ ճիշտ արեց: Իսկ ինչո՞ւ։ Ի՞նչ եք արել ճիշտ, և ինչը կարող է սխալ լինել: Ի՞նչ կանեիր դու։ Որտեղի՞ց է սկսվում ձեր առավոտը: Ինչու՞ է ձեզ նույնիսկ անհրաժեշտ լիցքավորիչը: (Լսեք երեխաների պատասխանները): Ես երեխաներին առաջարկեցի իրավիճակային ուսուցման տեխնոլոգիա. առաջարկվեց գնահատման իրավիճակ, որը պահանջում էր իրենց գնահատման գործունեությունը, իրենց կարծիքի արտահայտումը (անհրաժեշտ էր գնահատել տղա Պետյայի գործունեությունը): (4-5 սլայդ): (3 րոպե)

Ուսուցիչ - Եվ հիմա, տղերք, եկեք սահմանենք այն կանոնները, որոնք դուք և ես պետք է պահպանենք առավոտյան վարժություններ անելիս: (Վերլուծելով գործողությունները, նա առաջարկեց, որ տղաները կազմեն առավոտյան վարժություններ կատարելու կանոնները): (6-7 սլայդ):Առավոտյան վարժություններ կատարելու կանոնների ամրագրում.

Որտե՞ղ և որտեղ է լավագույնը լիցքավորելու համար:

• Ի՞նչ վարժություններ ներառել:

  Որքա՞ն պետք է լինի վարժությունը:

  Ի՞նչ վարժություններով ենք սկսում և ինչ վարժություններով ենք ավարտում (վարժությունների հերթականությունը):

  Կատարե՞լ երաժշտություն: (3 րոպե)

Ուսուցիչ - (8 սլայդ):Ա՛յ, իսկ մեր երկրում սա ի՞նչ «աբրա-կադաբրա» է գրված։ Սա ի՞նչ «սարսափ պատմություն» է։ Այստեղ ինչ-որ բան այն չէ՞: Տղերք, կարո՞ղ եք օգնել ինձ: Ասա ինձ, թե ինչն է այստեղ սխալ: Ինչ ուղղագրություններ է պետք այստեղ կիրառել «լիցքավորում» բառը ճիշտ գրելու համար։ (Լսեք ուսանողների առաջարկությունները:) Եվ եկեք ստուգենք, թե արդյոք ճիշտ եք անվանել ուղղագրությունը, ապա մեր սարսափ պատմությունը կվերանա: (Եթե սովորողները տառերը ճիշտ մտցնեն, «Սարսափը» կվերանա, և «Արևը» կհայտնվի): Շնորհակալություն. Իսկ ո՞վ գիտի առածներ կամ ասացվածքներ մարզումների, սպորտի մասին։ Անվանեք դրանք ինձ, խնդրում եմ:

Այստեղ ես օգտագործել եմ միջառարկայական կապեր (ռուսերենի հետ): Ես երկար ժամանակ օգտագործում եմ դրանք: Յուրաքանչյուր դասին, սկսած առաջին դասարանից, ես և երեխաներն անգիր ենք անում 2-3 անծանոթ բառ, որոնց ուղղագրությունը բացատրում եմ երեխաներին և այդ բառերը կախում եմ տեսանելի տեղում, որպեսզի վազելիս կամ կողքով անցնելիս անընդհատ ակամա գան. այս բառի միջով: Այսպիսով, կա այս խոսքերի տեսողական ընկալում: Այսպես է արվում 6-8 դաս, հետո գրում ենք բառապաշարի թելադրություններ։ Այս տեխնոլոգիան թույլ է տալիս բարելավել ֆիզիկական դաստիարակությունը դասարանում: (3 րոպե)

Ուսուցիչ - Իսկ հիմա խնդրում եմ հերթ կանգնել։ Դեպի մեր կղզի տանող ճանապարհը երկար է և դժվար, ճանապարհին կլինեն ամենատարբեր խոչընդոտներ, և մենք պետք է կարողանանք հաղթահարել դրանք: Դուք նման եք իրական բնիկների, և մենք կարող ենք գնալ մեր ճանապարհորդությանը: Դու պատրաստ ես. Բայց մենք պետք է տաքանանք և պատրաստվենք երկար ճանապարհորդության: Եվ ես կստուգեմ՝ պատրա՞ստ եք լսել ինձ, արդյոք ուշադիր եք։ Դա անելու համար ես խնդրում եմ ձեզ հետևել իմ հրամաններին: (Շրջվում է, վերակառուցում):

Եվ մենք կսկսենք քայլել: (Դասարան, դեպի աջ): Քայլում (մատների վրա, կրունկների վրա, ոտքի արտաքին մասում, կիսատ-պռատ, լրիվ կծկվելով, ցատկել լրիվ պառկած – ուշադրություն դարձրեք կեցվածքին): (3 րոպե): Հանգիստ տեմպերով վազքի անցում (Ափի պարագծի երկայնքով, կողային քայլերով վազում, ցատկերով, ազդրի բարձր բարձրացումով, ստորին ոտքի համընկնմամբ): Շնչառության վերականգնման հետ քայլում. (3 րոպե):

6. Ուսուցիչ - Իսկ հիմա մարզվելը. Չունգա-չանգա կղզում բոլոր ցեղերը ջերմանում են իրենց սիրելի երաժշտության ներքո, ի՞նչ երաժշտություն եք կարծում: Ճիշտ է, շարժման մեջ գտնվող «Չունգա-չանգի» երաժշտության ներքո :(3 րոպե)

Գլուխը թեքվում է:

Կումպում.

Կրճատումներ ձեռքերով (ուղիղ):

Կտրուկներ (ձեռքերը թեքված):

Մարմնի շրջադարձեր.

Օրորեք ձեր ոտքերը:

• Թռիչք լրիվ պառկած վիճակում:

Ֆիզիկական կուլտուրայի յուրաքանչյուր դասի սկիզբը բնութագրվում է ուսանողների աշխատունակության նվազմամբ, և նրանց շարժիչային գործունեության ռիթմն այս պահին չի համընկնում ուսումնական և վերապատրաստման գործընթացի ռիթմի հետ: Աշակերտների զարգացման գործընթացը հեշտացնելու և արագացնելու համար ես օգտագործեցի ֆունկցիոնալ, ռիթմիկ երաժշտություն, որը դրական հույզերի ֆոնի վրա խաղաց շարժիչային գործունեության նախաձեռնողի դերը և երեխաների մարմինը հասցրեց հիմնականում նախատեսված ֆիզիկական բարձր լարման: դասի մի մասը. Երաժշտությունը համապատասխանում էր այս տարիքին և տղաներին դաս-ճամփորդության էր մղում։

Ուսուցիչ - Եվ հիմա մենք կհաղթահարենք մեր ճանապարհին հանդիպած խոչընդոտը։ (Խոչընդոտների ընթացքի անցկացման հաջորդականության բացատրությունը (սուլիչով, արագությամբ «Չունգա-Չանգ»-ի երաժշտական ​​նվագակցությամբ - 2-4 անգամ). ձեռքերի օգնությամբ նստարանի երկայնքով սողալ, այծի տակով սողալ, վազել շրջված նստարանի երկայնքով, սալտո, արմավենիներ պատկերող դարակների շուրջ վազում, թիրախի վրա նետում (կենդանիների պատկերով վահաններ), պարանով ցատկում (5 անգամ), արմավենու շուրջը վազում, սալտո, շրջված նստարանի երկայնքով վազում, ցատկում այծ, ձեռքերի օգնությամբ նստարանի երկայնքով սողալով, վերջացնել): (6 րոպե)

Դասի հիմնական մասում տղաները, ելնելով իրենց հմտություններից և կարողություններից, հաղթահարեցին խոչընդոտները։ Փորձեցի բարձրացնել դասի շարժիչի խտությունը՝ օգտագործելով վարժությունների կատարման ներգծային մեթոդը։ Սովորողների գործունեությունը կատարելիս և գնահատելիս կիրառում էի տարբերակված և անհատական ​​մոտեցում (ցատկել ծնկներիս վրա կամ լրիվ ոտքով, ձեռքերիս օգնությամբ շարժվել նստարանի երկայնքով կամ ոտքերիս օգնությամբ):

Ուսուցիչ - Հիմա պատկերացրեք, որ այս կղզու ցեղերը անընդհատ պատերազմում էին միմյանց հետ։ Բայց տարին մեկ անգամ նրանք դադարեցնում էին կռիվը, գալիս էին միմյանց հյուր՝ մրցելու խաղաղ մենամարտում։ Այսպիսով, մենք հիմա կփորձենք պարզել, թե մեր ցեղերից որն է ավելի ուժեղ, արագ, ավելի արագաշարժ: Եվ որպեսզի կարողանամ տարբերել ձեր ցեղերը, մենք կհագնենք վզնոցներ (Ես տալիս եմ գունավոր տրիկոտաժի թելերից, պլաստիկ շշերի գլխարկներից և գունավոր թղթից պատրաստված վզնոցներ): Վզնոցին կրիա ունեցող ցեղին խնդրում եմ կանգնել ձախ ձեռքի տակ, իսկ վզնոցին կապիկ ունեցող ցեղին՝ աջ ձեռքի տակ։ Մրցակցությունը հեշտ չի լինելու, և միայն այն ցեղը, որը առաջինը կհաղթահարի բոլոր խոչընդոտները, կավարտի բոլոր առաջադրանքները, կարող է հաղթել: Որպեսզի մրցույթներն արդար անցնեն, մեր ավագը կհետևի դրանց, կլրացնի մեր մրցույթների արձանագրությունը։ (Երեցը կարող է լինել ուսանող, ով ազատ է արձակվել այս դասին կամ պատկանում է հատուկ բժշկական խմբին առողջական պատճառներով:)

Ռելեներ:

«Արքայախնձորներ հավաքելը» (ձեռքի գնդակներ երեք կտորից).

Հավաքել արքայախնձոր,

այո, տես, մի ​​հորանջիր։

Ցեղը նստում է կողք կողքի

դիտելով և դիտելով.

«Mustang Tamers». Դուք ընտելացնեք մուստանգները,

Արագ ցատկեք ձեր մեջքին:

սողալով որովայնի տակ

Զարմացրեք բոլոր մարդկանց.

Նստարանի երկայնքով բարձրանալով, ձեռքերի վրա քաշվելով, սողալով այծի տակով:

«Կոկոսյան թենիս» Մենք կոկոսը ծեծում ենք փայտով -

Դա մեզ վրա չի ընկնի:

Եվ բոլորը ուշադիր

Կհասնի ավարտի գիծ:

Կապար փուչիկներ թենիսի ռակետներով:

«Կենդանիների փոխանցումավազք». Առաջին զույգը ընձուղտ է։ (Մեկը մյուսին բռնում է վզով, երկրորդը՝ գոտիով): Վերադարձի ճանապարհին փոխեք տեղերը։ Երկրորդ զույգը՝ առաձգական ժապավենով կապած ոտքերով, գոտիով իրար գրկած, պատկերում են կենգուրու։ Մեկ անձ - պատկերում է ծովախեցգետին (հետևից աջակցության մեջ, ձեռքերով շարժվում է, ետ առաջ, մինչև դարակը, հետ վազում): Մեկ անձ - պատկերում է սարդին (հետևից աջակցում, առաջ շարժվում):

«Զույգերով վազում օղակով».

«Հավաքեք ձեր զինանշանը»: Հասեք գծին՝ վերադասավորելով ձեր ոտնահետքերը (կենդանու մեծ ոտնահետքեր արեք, որոնք պատկերված կլինեն զինանշանի վրա): (Եկեք որսալ մի մեծ կենդանու, երբ հավաքենք բոլոր խորանարդները): Առաջինը տանում է փաթեթը խորանարդներով, իսկ հաջորդները հասնում են, վերցնում խորանարդը և հետքերով վազելով հետ են գալիս։ Երբ բոլոր խորանարդները գտնվում են մեկնարկային գծում, հավաքեք տարբերանշանը դրանցից:

«Խոշոր եզրափակիչ փոխանցումավազք»՝ ձեռքերի օգնությամբ նստարանի երկայնքով սողալ, այծի տակով սողալ, շրջված նստարանի երկայնքով վազել, սալտո, վազել արմավենու դարակների շուրջ, նետել թիրախին (կենդանիների պատկերով վահաններ), ցատկել։ պարան (5 անգամ), սալտո, շրջված նստարանի վրա վազում, այծի վրայով ցատկ, ձեռքերի օգնությամբ նստարանի երկայնքով սողալ, ավարտական ​​վազք վերադառնալ դեպի մեկնարկային գիծ: (13-14 րոպե)

Իմ դասերին հաճախ եմ կիրառում կրթական խաղերի վրա հիմնված տեխնոլոգիաներ։ Դասի հիմնական մասի երկրորդ կեսում նա կիրառեց դերախաղեր, ռելեներ՝ ասմունքողներով, որոնք օգնեցին ուսանողներին կրթել փոխօգնության, փոխօգնության, կոլեկտիվիզմի զգացում, նրանց արարքների համար պատասխանատվության զգացում և իրենց ընկերների գործողությունները.

Դասին ես օգտագործել եմ ոչ ստանդարտ պատրաստված սարքավորումներ՝ դարակներ, պատյանների գնդակներ, արկեր («կոկոսներ»), փազլների խորանարդիկներ, թիրախային վահաններ։

Ուսուցիչ - Իսկ հիմա մեր ցեղերին խնդրում եմ շարվել մեկ տողում՝ մեր մրցումների արդյունքներն ամփոփելու համար։ Բայց մինչ կսկսենք մեր մրցանակաբաշխությունը, մենք պետք է հանգստանանք: Առաջարկում եմ փակել աչքերը և կատարել բոլոր վարժությունները աչքերը փակ. (Հանգստացնող երաժշտություն է հնչում. «անտառի հնչյուններ»): Խորը շունչ քաշեք և մի շնչեք՝ արտաշնչեք (3 անգամ): Ձեռքեր բռնած, ձեռքերը առաջ, վերև, բարձրանալ մատների վրա, իջեցնել, թեքել աջ ոտքը և բարձրացնել այն առաջ, իսկ հիմա՝ ձախը: Բաց թողեք ձեռքերը, աջ ձեռքով հպեք քթի ծայրին, իսկ այժմ՝ ձախով (3 անգամ)։ (3 րոպե):

Ֆիզիկական կուլտուրայի յուրաքանչյուր դաս, բնականաբար, զգալի փոփոխություններ է առաջացնում մարմնի բոլոր համակարգերի ֆունկցիոնալ վիճակում: Դասի ավարտական ​​մասում օգտագործեցի վարժություններ, որոնք ուղղված էին ֆիզիկական և հուզական գործունեությունուսանողներին, ինչպես նաև բարենպաստ պայմաններ ստեղծելով նրանց օրգանիզմում վերականգնողական գործընթացների հաջող ընթացքի և հետագա կրթական գործունեության անցնելու համար: Այստեղ իրականացվել են հանգստի և ուշադրության վարժություններ։

Ուսուցիչ - Տղերք ձեզ համար տնային առաջադրանքը կլինի՝ առավոտյան վարժությունների համար վարժությունների հավաքածու պատրաստել՝ հաշվի առնելով այն կանոնները, որոնք մենք այսօր դուրս ենք բերել։ Եվ փորձեք նկարել «կրիաների» կամ «կապիկների» ցեղի կենսուրախ բնակչի՝ կատարելով ինչ-որ ֆիզիկական վարժություն:

Մրցույթի արդյունքների ամփոփում. Եվ հիմա, ի նշան այն բանի, որ մեր այսօրվա մրցումները իսկապես խաղաղ են անցել, առաջարկում եմ ձեզ ձեռք բռնած հեռանալ դահլիճից։ Ի վերջո, չնայած այն հանգամանքին, որ դուք մեկ ընկերական, սերտ թիմ եք:

Մեր տրամադրության օրացույցում կա երկու գրպան, որոնց մեջ ամպերն ու արևներն են ընկած: Ես առաջարկում եմ ձեզ, դուրս գալով դահլիճից, որպես հուշ ընդունեք արևը, եթե ձեզ դուր եկավ դասը, և եթե այն ձեզ իսկապես դուր չեկավ, ապա առաջարկում եմ վերցնել ամպ: Շնորհակալություն դասի համար։ Դահլիճից դուրս եկեք «Սպորտի հերոսներ» երաժշտության ներքո: (2-3 րոպե):

Պահանջվող գույքագրում 6 ձեռքի գնդակ, 4 ցատկապարան, 2 օղակ, 4 գնդակ, 2 թենիսի ռակետկա, 8 գծագրերով զառախաղ, 2 զամբյուղ, 2 թիրախ, կղզի, 6 ափի տակդիր, մեդալներ, վզնոցներ, մրցումների արձանագրություն, 2 նետելու սարքավորում, ափսե «լիցք» բառով, 4 տրեկ, 6 գորգ, 2 պայուսակ, բնիկների հանդերձանք, վայրկյանաչափ, սուլիչ, 2 այծ, 4 մարմնամարզական նստարան, 4 գորգ, մուլտիմեդիա տեխնիկա։

ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ ԽԱՂԵՐ
Այս էջի խաղերը խորհուրդ են տրվում օգտագործել տարրական դասարաններում ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին: Խաղերը դասավորված են ըստ դժվարության աճի։ Նախատեսված է 6-8 տարեկանների համար։

«Վազող հարյուրոտանիներ»
Խաղացեք 10 հոգանոց 2-3 թիմով: Տանտերը յուրաքանչյուր թիմին կապում է պարանով, կամ խաղացողները «հագնում» են մարմնամարզական օղակ: Ազդանշանի վրա «հարյուրոտանիների» խումբը սկսում է շարժվել դեպի վերջնագիծ:
Հաղթում է այն թիմը, որը գալիս է առաջինը և չի ընկնում ճանապարհին:

«Ճնճղուկներ և ագռավներ»
10 հոգանոց երկու թիմ կա։ Մեկի խաղացողները ագռավ են, մյուսը՝ ճնճղուկ։ Խմբերը շարվում են գծով՝ մեջքի մեջքի։ Որոշվում է, թե թիմը որտեղ ունի տուն, որտեղ կարող ես թաքնվել, որպեսզի չվիտավորվես։ Հաղորդավարը կանչում է թիմերից մեկի անունը, օրինակ՝ «V-ro-ny!»: Ճնճղուկները փախչում են իրենց տուն, իսկ ագռավները բռնում են նրանց։ Եթե ​​տրվում է «Ճնճղուկներ» ազդանշանը, ապա ագռավները փախչում են, իսկ ճնճղուկները բռնում են նրանց։ Բռնված խաղացողների թիվը հաշվվում է:
Հաղթում է այն թիմը, որը կբռնի ամենաշատ մրցակիցներին:

«ՋՈՒՐ ՄԻ ԹԱՓԵԼ»
Թենիսի ռակետների վրա դրվում է մի բաժակ ջուր։ Մասնակիցները, առաջատարի ազդանշանով, վազում են մինչև վերջնագիծ և վերադառնում մեկնարկային գիծ:
Հաղթում է այն խաղացողը, ով գալիս է առաջինը և ջուրը չի թափում:

«ՇՈԿՈՄՈՏԻՎ ԵՎ ՄԵՔԵՆԱՆԵՐ»
Խաղացեք 10 հոգանոց 2-3 թիմով: Յուրաքանչյուր գիծ սկզբում սյունակում, միմյանց գլխի հետևի մասում: Թիմի դիմաց 15մ հեռավորության վրա դրված է առարկա՝ քար, փայտ, քորոց, դրոշ, գետնին խրված ծառի ճյուղ։ Առաջնորդի ազդանշանով առաջին համարները վազում են առաջ դեպի հղման կետ, շրջում են այն և նորից վազում դեպի իրենց թիմը: Երկրորդ համարը միանում է առաջին համարին՝ բռնելով նրա գոտիից, և այժմ նրանք միասին վազում են առաջ, հետո նրանց են միանում երրորդ համարները, չորրորդը և այլն։ Հաղթում է այն թիմը, ով առաջինն է ավարտում մրցույթը։

«ՄԵՆՔ ԿԱՏՎԻՑ ՉԵՆՔ ՎԱԽԵՆՈՒՄ».
Կարող է խաղալ 10-15 հոգի։ Վարորդն ընտրված է՝ կատու, մնացածը՝ մկներ։ Կատուն նստում է գետնին և քնում: Մկները շրջապատում են նրան և երգում.
Տրա-տա-տա, տրա-տա-տա: Մենք այծերից չենք վախենում։
Հաղորդավարի ազդանշանով. «Մաշկն արթնացավ»: - մկները փախչում են իրենց տուն, իսկ կատուն փորձում է բռնել նրանց։ Նրանք, ում կատուն ներկում է (ձեռքով դիպչում), դառնում են նրա զոհը։
Հաղորդավարի երկրորդ ազդանշանով. «Կատուն քնեց»: - խաղացողները կրկին մոտենում են վարորդին, ով վերադարձել է իր տեղը և քնում, և կրկին երգում են մկների երգը։ Կատվի որսի երեք ելքից հետո ընտրվում է նոր վարորդ։
«ՇԱԽՄԱՏ»
Խաղում են 5 հոգուց բաղկացած երկու թիմ։ Խաղադաշտի մեջտեղում դրված է բաց շախմատի տախտակ։
Թիմերը շարվում են սյունակներում մեկը մյուսի հետևից՝ հակառակ կողմերում: Մի խմբի մոտ ընկած են սև շախմատի խաղաքարեր, մյուսի մոտ՝ սպիտակ: Առաջատարի ազդանշանով երկու թիմերի առաջին համարները վերցնում են մեկական ֆիգուր և վազում դեպի շախմատի տախտակ, գործիչը դրեք իր տեղը, հետ եկեք, ձեռքով դիպչեք հաջորդ խաղացողին, ով
վերցնում է մի կտոր, վազում դեպի գրատախտակ և այլն: Առաջին թվերը տեղի են ունենում սյունակի վերջում: Հաղթում է այն թիմը, որի խաղացողները արագ և ճիշտ են տեղադրում շախմատի ֆիգուրները:

«ՍԵՆ»
Երկու խաղացող բռնում են ձեռքերը և բռնում այլ խաղացողների: Բռնելով ինչ-որ մեկին, նրանք պետք է միացնեն իրենց ձեռքերը, որպեսզի բռնված անձը լինի շրջանագծի մեջ: Հիմա երեքով բռնում են մնացածին։ Յուրաքանչյուր բռնված դառնում է սենի մի մասը: Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև բոլոր մասնակիցներին բռնեն:

«ՎԱԶ ՁՎՈՎ ԳԴԱԼԻ ՄԵՋ»
Հյուրընկալողը խաղացողներից յուրաքանչյուրին տալիս է ձու, կարտոֆիլ կամ թենիսի գնդակ պարունակող գդալ: Վարորդի ազդանշանով մասնակիցները վազում են՝ գդալները պահելով իրենց առջև և փորձելով չգցել դրանց մեջ եղած առարկաները։
Հաղթում է նա, ով առաջինը հասնում է եզրագծին:
Կարող են մրցել նաև երկու թիմեր։ Այնուհետև երկու թիմերի առաջին խաղացողները, հասնելով եզրագծին, շրջադարձ են կատարում և վազում դեպի մեկնարկ. նրանք գդալը փոխանցում են երկրորդ համարներին և այլն: Հաղթում է այն թիմը, որի խաղացողներն առաջինն են ավարտում վազքը:

«ՎԱԶՈՒՄ ԱՅՐՎԱԾ ՄՈՄՈՎ»
Առաջնորդը խաղացողներից յուրաքանչյուրին տալիս է մի ափսե, որի վրա վառվող մոմ է սոսնձված: Առաջատարի ազդանշանով մրցակիցները վազում են վերջնագիծ՝ համոզվելով, որ մոմը չի մարում։ Եթե ​​խաղին մասնակցում են թիմեր, ապա առաջին համարները, հասնելով եզրագծին, վերադառնում են մեկնարկ և վառվող մոմով ափսեը փոխանցում են երկրորդ համարներին, երկրորդը երրորդին և այլն: Վազքը առաջինն ավարտած թիմը: և ում մոմը չի մարել վազքի ընթացքում, հաղթում է:

«ՎԱԶԱԿԱՆ ԷՍՏԱՖԱՆԵՐԻ ՉԵՄՊԻՈՆՆԵՐ».
Խաղացողները բաժանվում են երկու հավասար թիմերի և սկզբում շարվում են սյունակում՝ մեկը մյուսի հետևից: Առաջնորդի ազդանշանով երկու թիմերի առաջին խաղացողները վազում են դեպի հղման կետը (քար, քորոց, խորանարդ, դրոշ), շրջում են դրա շուրջը, վերադառնում մեկնարկային գիծ և դիպչում հաջորդ մասնակցի մեկնած ձեռքին, երկրորդին: համարները նույնպես վազում են մինչև վերջնագիծ, վերադառնում և էստաֆետը փոխանցում երրորդ թվերին, երրորդ՝ չորրորդին և այլն:
Հաղթում է այն թիմը, որն ավարտում է վազքը մյուս թիմից առաջ:
Այնուհետ խմբերը միմյանց հետ մրցում են փոխանցումավազքի հետևյալ տեսակներում.
Միասին վազել, մեկ օղակ կրել;
Գնդակի հետ վազում;
Վազում զուգընկերոջ հետ տանելով;
Վազում մեկ դահուկով ոտքի վրա.
Լողակներում վազում;
Հետ վազում (հետընթաց);
Վազք ցատկելու պարանով;
Գլխին խնձորով վազում;
Վազում է թեւերի սեղմումով փուչիկ;
Վազք՝ հաղթահարելով պարզ խոչընդոտները։
«ՑԱՏԿՈՒՄ ՊԱՐԱՆՆԵՐՈՎ»
Խաղացողները բաժանված են երկու թիմի, որոնցից յուրաքանչյուրը բաժանված է զույգերի։ Զույգերը դառնում են միմյանց դեմ ուղղված սյուներ և պարանի ծայրերը պահում ծնկի մակարդակում։
Տանտիրոջ ազդանշանով առաջին զույգը պարանը դնում է գետնին և երկու խաղացողները վազում են (մեկը ձախ, մյուսը աջ) մինչև իրենց սյունակի վերջը, իսկ հետո ցատկում մնացած զույգերի պարանների վրայով։ Հասնելով իրենց տեղը՝ պարանը գետնից բարձրացնում են։ Նրանց հետևում երկրորդ զույգը պարանը դնում է գետնին, ցատկում է առաջին պարանի վրայով և գնում մինչև առաջին զույգը։ Այնուհետև խաղում է երրորդ զույգը, չորրորդը և այլն:
Այն թիմը, որի խաղացողները առաջինը կավարտեն պարանով ցատկելը, հաղթում է:

«ՄԵԾ ԳՆԴԱԿԻ ՉԵՄՊԻՈՆՆԵՐ».
Խաղացողները միմյանց դեմ մրցում են հետևյալ մրցումներում.
Գնդակը թիրախին հարվածելը. Պատի վրա կավիճով թիրախ է գծված։ Հարվածները կատարվում են աջ և ձախ ոտքերով տեղից, ապա վազքից։
Գետնին, որոշ առարկաներ տեղադրվում են մեկը մյուսի հետևից, դուք պետք է շրջանագծեք դրանք՝ գնդակը քշելով ձեր ոտքով (աջ կամ ձախ):
Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը գնդակը ձեր գլխից վեր, բաց թողեք այն և բռնեք այն թռչելիս:
Ձախ ձեռքով հենվեք գենին, աջ ձեռքով գնդակը թևի տակից խփեք պատին, երկու ձեռքով բռնեք։
Գնդակը հարվածեք պատին, ծափ տվեք ձեր ծնկներին և բռնեք գնդակը:
Գնդակը գցեք ձախի տակ, ապա աջ ոտքի տակ և բռնեք։
Գնդակը վեր գցեք, նստեք, ձեռքերով հպեք գետնին, այնուհետև ուղղվեք վերև և բռնեք գնդակը նախ երկու ձեռքերով, ապա հերթով աջով և ձախով:
Գնդակը շպրտեք միմյանց վրա պտույտներով, պտույտով, գետնից անդրադարձով։
Գնդակը հեռավորության վրա շպրտելը (ով ավելի հեռու կգցի):
Գնդակը նետել փախչող գործընկերոջ վրա:
Գնդակը բասկետբոլի զամբյուղի մեջ գցել տարբեր հեռավորություններից:
Գետնին 6 մ հեռավորության վրա դրվում է գնդակ։ Մեկ այլ գնդակ պետք է դիպչի այս գնդակին: որպեսզի այն գլորվի որքան հնարավոր է հեռու:
Քորոցները տեղադրվում են 8 մ հեռավորության վրա: Մեկ հարվածով (աջ, ապա ձախ) դուք պետք է տապալեք այն:
Գլորեք գնդակը բլրի վրայով և հասեք դրան:
Կանգնելով միմյանց դեմ և ձեռքերով սեղմելով գնդակը, փորձեք խլել մյուս գնդակը հակառակորդից և չտալ ձերը:

«ԲՐԵՔ ԳՆԴԱԿԸ»
Խաղացողները կանգնած են միմյանց մեջքով 1 մ հեռավորության վրա: Յուրաքանչյուրի ձեռքում գնդակ կա: Առաջնորդի ազդանշանով գնդակը ետ է նետվում գլխի վրայով, և բոլորը նետվում են առաջ հակառակորդի գնդակի հետևից:
Հաղթում է նա, ով արագորեն հասնում է գնդակին և վերադառնում իր սկզբնական դիրքին:

«ՊԱՌՔ ԳՆԴԱԿԸ»
Գնդակը պետք է դրվի գրքի վրա, զգուշորեն բարձրացվի գլխից վեր՝ առանց գնդակը գցելու և նույնքան զգուշությամբ իջեցնել: Այդ մեկը հաղթում է։ ով ճիշտ է արել.

«ԹԵԺ ԳՆԴԱԿ»
Խաղացողները դառնում են շրջանագծի մեջ: Հաղորդավարը տալիս է գնդակը, և ազդանշանով մասնակիցները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ փոխանցում են միմյանց: Նելի, տանտերն ասում է. «Կանգնի՛ր», գնդակի փոխանցումը դադարում է, և այն խաղացողը, ում ձեռքում է այն, խաղից դուրս է: Հաղորդավարը տալիս է «Սկսիր» հրամանը, և խաղը վերսկսվում է:
Հաղթում է վերջին խաղացողը, որը մնացել է, երբ գնդակը փոխանցող չկա:
«ՑԱՏԿՈՒՄ ԳՆԴԱԿՈՎ».
Խաղացողները շարվում են մեկնարկային գծում: Գնդակը պահելով ծնկների արանքում՝ մասնակիցները ցատկում են դեպի վերջնագիծը։
Հաղթում է նա, ով առաջինը ձիավարել է և չի կորցրել գնդակը։

«ՀԱՐՎԵԼ ԱՌԱՆՑ ՆԱՅԵԼՈՒ»
Գնդակը դրվում է խաղացողի դիմաց 5-6 քայլ հեռավորության վրա։ Աչքերը կապեք. Պետք է գնալ դեպի գնդակը և ոտքով հարվածել այն:
Հաղթողն այն է, ով հաջողությամբ ավարտեց առաջադրանքը:

«ԿԱՐՈՂԱՆԱՔ ՊԱՀԵԼ»
Մի քանի զույգ խաղացողներ մրցում են միմյանց հետ՝ փորձելով հնարավորինս արագ հասնել եզրագծին.
գնդակը դնելով ուսերին և երկու կողմից գլխով սեղմելով այն.
սեղմելով գնդակը ուսերով;
գնդակը պահելով մեջքով;
գնդակը պահելով, ճակատով բռնելով և կողք շարժելով:
Հաղթում է այն զույգը, որը գալիս է առաջինը և չի կորցնում գնդակը:
«ԳՈՅԱԿԱՆ, ԱԾԱԿԱՆ, ԲԱՅ»
Խաղացողները վերցնում են գնդակը և կանգնում շրջանագծի մեջ: Առաջին մասնակիցը, նետելով գնդակը, կանչում է ինչ-որ գոյական: Բռնողը կանչում է ածականը և նետում գնդակը ավելի հեռու, երրորդ խաղացողը կանչում է բայը: Օրինակ՝ «Թռչուն», ասում է առաջինը. «Սև», - ասում է երկրորդը; «Թռչում է», - ասում է երրորդը և, գնդակը գցելով հաջորդին, անվանում է նոր գոյական:

«ՁԿՆԵՐ, ԹՌՉՈՒՆՆԵՐ, գազաններ»
Խաղացողները կանգնած են շրջանագծի մեջ: Կենտրոնում առաջատարն է՝ գնդակը ձեռքին։ Հաղորդավարը գնդակը նետում է մասնակիցներից մեկին և ասում. «Գազանը»:
Նա, ով բռնում է գնդակը, պետք է արագ անվանի ինչ-որ մեկին կենդանական աշխարհից և գնդակը հետ նետի առաջատարին: Եթե ​​ղեկավարը, նետելով գնդակը, ասում է «ձուկ» կամ «թռչուն», բռնողը կոչում է ձուկը կամ թռչունը: Նա, ով չի պատասխանում հաղորդավարին կամ վարանում է պատասխանել, խաղից դուրս է:

«ՎԻՇԱՊԸ»
Մասնակցում է 6-8 հոգանոց երկու թիմ։ Խաղացողները շարվում են մեկը մյուսի հետևից սյունակում: Մասնակիցների միջև այն սեղմվում է գնդակի վրա մեջքով և կրծքով: Տանտիրոջ ազդանշանով «վիշապները» վազում են վերջնագիծ։
Հաղթում է այն թիմը, որը գալիս է առաջինը և չի կորցնում ոչ մի գնդակ:

«ԳՆԴԱԿՆԵՐԻ ՎԱՐՔ ՇՐՋԱՆՈՎ»
ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ
Խաղացողները կանգնած են շրջանագծի մեջ՝ դեպի կողքերը երկարած ձեռքերի հեռավորության վրա և հաշվարկվում են առաջին և երկրորդ թվերի համար: Առաջին համարները՝ մեկ թիմ, երկրորդը՝ մեկ այլ թիմ: Կողք կողքի կանգնած երկու խաղացողներ նշանակվում են ավագ և գնդակը տալիս նրանց:
ԽԱՂԻ ՆԿԱՐԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
Ազդանշանի վրա կապիտանները սկսում են գնդակները փոխանցել (նետել) շրջանագծի մեջ՝ մեկը աջ, մյուսը՝ ձախ, մոտակա խաղացողներին, այսինքն՝ մեկի միջոցով: Գնդակները նետվում են այնքան ժամանակ, մինչև նրանք վերադառնան ավագներին:
Հաղթում է այն թիմը, ում հաջողվում է գնդակն ավելի արագ պտտել շրջանով: Ստանալով գնդակը՝ ավագները բարձրացնում են ձեռքերը՝ գնդակը վերև։ Խաղը կարելի է խաղալ մի քանի անգամ անընդմեջ։
ԿԱՆՈՆԱԿԱՐԳՆԵՐ
1. Գնդակը պետք է փոխանցել կամ նետել մոտակա հարեւանին: Խաղացողի յուրաքանչյուր փոխանցումը համարվում է տուգանային միավոր: 2. Եթե գնդակները բախվել են օդում, խաղացողները, որի նետումից հետո նրանք բախվել են, պետք է արագ վերցնեն իրենց գնդակները և, կանգնելով իրենց տեղում, շարունակեն խաղը։ 3. Հաղթողն այն թիմն է, որն ավելի վաղ ավարտել է գնդակը շրջանագծի շուրջ շրջանցումը և չունի տուգանային միավորներ:

«ԼԱՎ ՆՊԱՏԱԿԻՆ»
ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ
Կայքի մեջտեղում գծված է գիծ, ​​որի երկայնքով տեղադրվում են 10 քաղաքներ (մեյքեր): Խաղացողները բաժանվում են երկու թիմի և շարվում մեկը մյուսի հետևից՝ դեպի քաղաքներ նայող կայքի մի կողմում: Կանգնած գծի դիմաց գտնվող մասնակիցները ստանում են փոքրիկ գնդակ: Գծի դիմաց գծվում է մեկնարկային գիծ:
ԽԱՂԻ ՆԿԱՐԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
Առաջնորդի հաստատված ազդանշանի վրա առաջին կարգի խաղացողները գնդակներ են նետում քաղաքներ (մեյսեր)՝ փորձելով տապալել դրանք։ Վնասված քաղաքները հաշվվում և տեղադրվում են տեղում: Գնդակները նետած տղաները վազում են, վերցնում ու փոխանցում հաջորդ թիմի անդամներին, իսկ իրենք հերթ են կանգնում նրանց հետևում։ Առաջնորդի հրամանով երկրորդ կարգի (թիմային) մասնակիցները նույնպես գնդակներ են նետում քաղաքների վրա։ Կրկին հաշվվում են կործանված քաղաքները։ Այսպիսով, նրանք խաղում են 2-4 անգամ: Հաղթում է այն թիմը, որը կարողանում է մի քանի անգամ տապալել ավելի շատ քաղաքներ:
ԿԱՆՈՆԱԿԱՐԳՆԵՐ
1. Գնդակներ նետելը հնարավոր է միայն առաջատարի ազդանշանով։
2. Նետելու ժամանակ անհնար է դուրս գալ մեկնարկային գծից՝ այս դեպքում նետումը չի հաշվվում: