Projekt „Mobilne igre kao sredstvo povećanja interesa za tjelesnu kulturu kod djece starije predškolske dobi. Igre uloga na satovima tjelesnog odgoja Igre uloga gusara na satovima tjelesnog odgoja

Daria Oznobikhina
Projekt „Igre na otvorenom kao sredstvo povećanja interesa starije djece prije školske dobi na fizičku kulturu"

Općinska proračunska predškolska obrazovna ustanova

dječji vrtić općeg razvojnog tipa br. 93 u Tomsku

Tema projekta:

"Sportske igre kao sredstvo povećanja interesa za tjelesnu kulturu kod djece starije predškolske dobi"

Prema dominantnoj djelatnosti: društveno – komunikativni

Po broju polaznika – grupno

Priroda kontakata - među djecom iste skupine

Trajanje - kratkoročno

Formulacija problema: Tijekom nastave tjelesnog odgoja i razgovora s njima shvatio sam da se djeca kod kuće uopće ne bave igrama na otvorenom.

Analiza prakse predškolskih ustanova pokazuje da u posljednje vrijeme mnoge predškolske ustanove rade na novim cjelovitim programima, ali nažalost ograničeni su na okvir tjelesnog odgoja, usmjerenog uglavnom na razvoj osnovnih kvaliteta kretanja kod djece. Roditelji često ne usađuju djetetu potrebu za zdravim načinom života. Međutim, to nije dovoljno.

Relevantnost projekta: AT modernim uvjetima dolazi do oštrog pogoršanja zdravlja djece.

Moderna djeca doživljavaju "motorički deficit", tj. broj pokreta koji naprave tijekom dana je ispod dobne norme. Nije tajna da u Dječji vrtić a kod kuće djeca većinu vremena provode u statičnom položaju (za stolom, gledanje televizije, igranje tihe igre na stolu). To povećava statičko opterećenje na određene skupine miševa i uzrokuje njihov umor. Snaga i izvedba skeletnih mišića su smanjeni, što dovodi do kršenja držanja, ravnih stopala, kašnjenja u razvoju povezanog s dobi, brzine, agilnosti, koordinacije pokreta, izdržljivosti, fleksibilnosti i snage. Tjelesno oslabljena djeca podložna su brzom umoru, njihov emocionalni ton i raspoloženje su smanjeni, što zauzvrat negativno utječe na prirodu njihove mentalne izvedbe.

Prema našem mišljenju, igre na otvorenom zauzimaju vodeće mjesto u zadovoljavanju bioloških potreba djeteta predškolske dobi u kretanju. Upravo u igrama na otvorenom dijete dobiva jedinstvenu priliku da maksimizira vlastitu aktivnost i kreativnost, eliminira nedostatak pokreta, ostvari se i potvrdi, stekne puno radosnih emocija i iskustava.

Objekt projektne aktivnosti: Sportske igre

Predmet projektne aktivnosti: pravila sportskih igara

Cilj projekta: Ojačati zdravlje i poboljšati radnu sposobnost djece kroz organiziranje igara na otvorenom i igara s elementima sporta.

Zadaci:

1. Razviti i provesti plan projekta za stvaranje odnosa između djece starije predškolske dobi pomoću igara na otvorenom.

2. Naučiti djecu pravilima igara na otvorenom i sposobnosti da ih koriste u samostalnoj motoričkoj aktivnosti.

3. Razvijati sposobnost djece za interakciju s članovima dječjeg tima, pružanje međusobne pomoći.

4. Formirati kod djece vještine primjerenog, poštovanja i dobronamjernog ponašanja u međusobnoj interakciji.

5. Poticati interes za tjelesni odgoj i sport.

Hipoteza: ako koristite sportske igre, tada se povećava interes djece starije predškolske dobi za tjelesnu kulturu.

Resursi projekta:

1. Kutovi fizičke kulture u grupi.

2. Sportska dvorana.

3. Oprema za tjelesnu kulturu i sportska oprema.

4. Metodološki alati (kartoteka igara na otvorenom, sažetci razgovora, nastave itd.).

5. Izbor metodičke literature “Tjelesna kultura i poboljšanje zdravlja djece predškolske dobi”.

Faze projekta:

Faze Aktivnosti učitelja Aktivnosti djece Interakcija s roditeljima

organizacijski Izbor igara

Inventar Želja za sudjelovanjem u igrama na otvorenom

Osnovni, temeljni Učenje riječi u igri.

Izrada crteža o igrama na otvorenom. Izložbe crteža i dizajna albuma "Naše stvaralaštvo". Aktivno sudjelovanje u provedbi projekta: sudjelovanje u razgovorima, zajedničkim aktivnostima s roditeljima na temu: „Igre na otvorenom kod kuće“

Sudjelovanje u kreativnim aktivnostima u pripremi kolektivnog rada Memorandum za roditelje o "Mobilnim igrama u obitelji"

"Kroz potok"

"Stavi torbu u krug"

"zrakoplov"

"Pronađi gdje je skriveno"

"Kod medvjeda u šumi"

Glavno rješenje izložbe dječjih i roditeljskih radova

Sportske igre na ulici

"Zimushka-Zima" Aktivno sudjelovanje u zimske igre na ulici

Obrazovna područja Zajedničke obrazovne aktivnosti učitelja s djecom, uzimajući u obzir obrazovna područja Organizacija razvojnog okruženja za samostalne aktivnosti djece Interakcija s roditeljima

Skupina, podskupina

Tjelesni razvoj Razvoj brzine, spretnosti, koordinacije pokreta Igre na otvorenom

"Kod medvjeda u šumi"

"zrakoplov"

"Lovishka" Podsjetnik roditeljima o prednostima igara na otvorenom kod kuće

Umjetnički i estetski Slušanje glazbe, gledanje slika, ilustracija Gledanje ilustracija o igrama na otvorenom

Razvoj govora Učenje napjeva iz igara na otvorenom

“Od medvjeda u šumi uzimam gljive i bobice.

Medvjed se prehladio

Smrznuto na štednjaku!

Učite poeziju s roditeljima

Očekivani rezultati:

1. Povećano emocionalno, psihološko, fizičko blagostanje.

2. Formiranje higijenske kulture.

3. Poboljšanje somatskih pokazatelja zdravlja

4. Prisutnost potreba za zdravim načinom života i mogućnosti da se to osigura

Proizvod projekta:

1. Izložba crteža o vašoj omiljenoj igri na otvorenom

2. Podsjetnik za roditelje "Igrajte igre na otvorenom s djetetom kod kuće"

3. Sportske igre na ulici "Zdravo Zimuška - zima"

Kriteriji za ocjenu dijagnostičkih rezultata

Nizak - pokreti djeteta u igrama na otvorenom nisu sigurni, u slobodno vrijeme u grupi iu šetnji ne igra igre na otvorenom. Ne pokazuje interes za igru. Ne poznaje pravila ponašanja tijekom igre.

Prosjek - pokreti djeteta u igrama na otvorenom su sigurni, ali ne uvijek, u slobodno vrijeme u grupi ne igra uvijek igre. sluša instruktora, ali ne slijedi uvijek pravila igre. Pokazuje interes za igru ​​kroz vrijeme.

Visoko - pokreti djeteta u igrama na otvorenom su sigurni i spretni. U slobodno vrijeme u društvu i šetnji dijete organizira igre na otvorenom s drugom djecom. Pridržava se svih pravila igre, pokazuje interes za igru. Sluša instruktora, brzo uči govornu pratnju.

Prezentacija projekta

1. Izložba crteža na temu "Omiljena igra na otvorenom"

2. Prezentacija projekta

3. Sportska zabava "Zdravo Zimuška - zima"

Odraz: Kao rezultat rada na mom projektu, djeca su naučila koliko je važno baviti se igrama na otvorenom, koja je korist od toga. Djeca razumiju da se igre moraju igrati po pravilima. Tijekom igre razvijaju se fizičke kvalitete kao što su brzina, spretnost, koordinacija pokreta. Djeca su naučila sama birati i igrati igre na otvorenom.

Prognoza mogućih negativnih posljedica, metode korekcije

Negativne posljedice Metode korekcije

Neka djeca nisu pokazala interes za odgovarajuće maske, glazbena pratnja

Nije se pridržavao pravila ponašanja u igri Prije igre ispričaj o pravilima ponašanja u igri

Djeca se ne bave igrama na otvorenom kod kuće Podijelite roditeljima dopise s igrama

Književnost:

1. Berestova Z. I.; Zdrava beba: program za usavršavanje djece u predškolskoj odgojnoj ustanovi /. - M. : TC Sphere, 2004.

2. Voloshina L. N., Kurilova T. V. Igre s elementima sporta za djecu od 3-4 godine. Program "Igraj za svoje zdravlje" i tehnologija njegove primjene u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama. - M .: Izdavačka kuća "GNOM i D", 2004.

3. Internet resursi

4. Litvinova M. F. "Ruske narodne igre na otvorenom", Iris Press M.: 2003, 192 str.

Povezane publikacije:

Fitball-gimnastika kao sredstvo za povećanje motoričke aktivnosti i poboljšanje zdravlja djece predškolske dobi Fitball-gimnastika doprinosi razvoju motoričkih kvaliteta (snaga, koordinacija, fleksibilnost, funkcija ravnoteže, vestibularni aparat).

Formiranje održivog interesa djece starije predškolske dobi za tjelesnu kulturu i sport Općinska proračunska predškolska obrazovna ustanova "Centar za razvoj djeteta - vrtić br. 15" Iz iskustva višeg učitelja.

Projektna metoda kao sredstvo ekološkog odgoja djece starije predškolske dobi Moji učenici vole obrazovne aktivnosti za ekološko obrazovanje. Sustavna promatranja prirode, priče.

Nestandardna oprema kao sredstvo povećanja interesa djece za tjelesnu aktivnost Konzultacije za nastavnike. Dobro zdravlje temelj je cjelovitog i skladnog cjelokupnog razvoja. U djetinjstvu su položeni.

Metoda eksperimentiranja kao sredstvo razvoja kognitivnog interesa kod djece starije predškolske dobi Majstorska klasa "Metoda eksperimentiranja kao sredstvo za razvoj kognitivnog interesa kod djece starije predškolske dobi tijekom upoznavanja.

Majstorska klasa "Igre i eksperimenti kao sredstvo ekološkog obrazovanja djece starije predškolske dobi" Općinski Općeobrazovna ustanova"Ynyrginskaya srednja škola" Dječji vrtić "Sunce" "Igre i eksperimenti,.

Majstorski tečaj fizičke kulture za odgojitelje "Mobilne igre s loptom" Na majstorskoj klasi - želim vas upoznati s načinom organiziranja fitball igara. Uostalom, svi znamo da je igrica najpristupačnija.

Seminar "Razvijanje igara kao sredstvo za formiranje mentalnih procesa kod djece starije predškolske dobi s mentalnom retardacijom" Relevantnost ovog rada leži u činjenici da kod djece s kašnjenjem mentalni razvoj pri prijemu u školu otkriva se nedostatak.

D. S. Lihačov. : Kultura čovječanstva ide naprijed ne kretanjem u "prostoru vremena", već gomilanjem vrijednosti. U svemu.

Scenarij zajedničkih aktivnosti nastavnika tjelesnog odgoja s djecom starije predškolske dobi Scenarij zajedničkih aktivnosti instruktora tjelesne kulture s djecom starije predškolske dobi. Tema: „Susret sa sportašem.

Biblioteka slika:

Uvod..3

1. Zadaci razvoja motoričke aktivnosti

studenti..5

Uvjeti za maksimum tjelesni razvoj djeca..6

Igre igranja uloga: psihološko i pedagoško opravdanje..8

Okvirni sadržaj igara uloga za nastavu tjelesnog odgoja……………….15

Zaključak …22

Literatura ....23

Uvod.

Tjelesna kultura i sport vjerojatno su jedino doista jedinstveno, sveobuhvatno, bez premca, najjeftinije i najučinkovitije, tisućama godina dokazano u svim zemljama svijeta s najrazličitijim političkim sustavima i gospodarskim strukturama, sredstvo koje može ujediniti, zarobiti, pokoriti sebe, natjerati na prevladavanje samoga sebe, a po potrebi i na novo stvaranje, bez obzira na dob, profesiju i vjerska uvjerenja. Čini se da je sve navedeno toliko očito i leži na površini da nema potrebe dokazivati. Ipak, upravo je ovo područje (tjelesna kultura) uvijek ostajalo u zaboravu, a ako se i spominjalo, bilo je to uglavnom na deklarativnoj razini. Tjelesna kultura u ruskim školama, prema novom programu, predstavljena je kao obrazovno područje, kao akademska disciplina i najvažnija temeljna komponenta formiranja cjelovitog razvoja osobnosti učenika. Usmjeren je na osiguranje potrebne razine razvoja vitalnih motoričkih sposobnosti i tjelesnih kvaliteta i stvara preduvjete za raznolike manifestacije kreativne aktivnosti. Kao obvezni element obrazovanja, tjelesna kultura pridonosi usklađivanju tjelesnog i duhovnog jedinstva učenika, formiranju takvih univerzalnih ljudskih vrijednosti kao što su zdravlje, tjelesno i duševno blagostanje.

Nikad prije pitanje zdravstvenih mogućnosti nastave tjelesnog odgoja za mlađu školsku djecu nije bilo tako akutno kao danas. To se objašnjava ne samo jednostavnim interesom za otkrivanje potencijala djetetovog tijela. Brojna istraživanja dokazala su posebnu ulogu pokreta za život tijela, poboljšavajući njegove osnovne funkcije. Što je dijete aktivnije uključeno u svijet pokreta, to je njegov fizički i psihički razvoj bogatiji i zanimljiviji, to je njegovo zdravlje jače.

Potreba za kretanjem jedna je od osnovnih fizioloških potreba djetetovog organizma i uvjet je za njegovo normalno formiranje i razvoj. Pokreti u bilo kojem obliku, primjereni fiziološkim mogućnostima djece, uvijek djeluju kao ljekoviti faktor - time se može objasniti visoka učinkovitost najrazličitijih metoda i oblika provođenja nastave, kada se temelje na općem učinku na tijelo u kombinacija s posebnim tjelesnim vježbama.

Bitna strana utjecaja tjelesnih vježbi je povećanje emocionalnog tonusa. Tijekom nastave tjelesnog odgoja djetetovo raspoloženje se poboljšava, javlja se osjećaj radosti i zadovoljstva. Tjelesne vježbe uz pravilan psihološko-pedagoški pristup snažan su optimizirajući čimbenik, ali i sredstvo svestranog skladnog razvoja djeteta.

U vezi s navedenim aktualno je usavršavanje starih i traženje novih oblika, sredstava i metoda tjelesnog odgoja djece predškolske dobi i mlađe školske djece. Jedan od učinkovitih oblika tjelesnog odgoja s djecom ove dobne skupine su igre uloga.

1. Zadaci za razvoj motoričke aktivnosti učenika

Motorička aktivnost u tjelesnom odgoju izvrsna je osnova za druge vrste obrazovnog rada. Niti jedna druga aktivnost nije tako povoljna za stjecanje znanja djece o svijetu oko sebe, njegovim zakonitostima i osobitostima. Mnogo toga se može naučiti sjedeći za stolom, ali nemjerljivo više može se naučiti u pokretu, u pokretu. igraća aktivnost,

Razmotrimo razvojne zadatke tjelesnog odgoja, čije će rješavanje učiniti našu djecu boljom: pametnijom, humanijom, svestranijom. Ovdje su samo neki od njih:

1. Formiranje pokretima prostornih, vremenskih i energetskih predstava (ovisno o stupnju intelektualnog razvoja djeteta): dugo - kratko (duže - kraće), malo - veliko (manje - više), usko - široko (već - šire). ), daleko - blizu (dalje - bliže), gore - dole (više - niže), lijevo - desno (lijevo - desno), straga - naprijed (straga - naprijed), tanko - debelo (tanje - deblje), sporo - brzo (sporije - brže), često - rijetko (češće - rjeđe), puno - malo (više - manje), dugo - brzo (duže - prije), jako - slabo (jače - slabije), predloženi odnosi: “na “, “y”, “ in”, “blizu”, “blizu”, “pored”, “iza”, “iznad”, “ispod”, “ispred”, “između” itd.

Proučavanje u procesu motoričke aktivnosti fizičkih svojstava, teksture materijala i predmeta prema vrsti: teško - lagano, glatko - hrapavo, gusto - porozno, elastično - lomljivo, meko - tvrdo, hladno - vruće, mokro - suho itd.

Upoznavanje u procesu tjelesnog odgoja s imenovanjem različitih vrsta predmeta (uređaja) i formiranje na temelju toga elemenata logike "alata" (za što i kako se koristi ovaj ili onaj predmet).

4. Pročišćavanje, proširivanje i aktiviranje dječjeg govornog rječnika:

uhvatiti, baciti, kotrljati, strpati, nogomet (lopta);

vis, presretanje rukama, zamah, vis (predmeta i sprave) na prečku;

ustati, pasti, penjati se, savijati se, skakati (pomoću gimnastičkih ljestava).

Razvoj kroz motoričke zadatke, igre i štafete matematičkih predodžbi, kao i pažnje, logike, pamćenja, zapažanja.

Odgajanje potrebnih osobnih kvaliteta kod djece - kao što su poštenje, hrabrost, suosjećanje, ustrajnost, pravednost, skromnost, svrhovitost.

Formiranje u procesu motoričke aktivnosti potrebnih estetskih i etičkih standarda: ženstvenost, mekoća, točnost (za djevojčice), muškost, vodstvo, džentlmenstvo (za dječake); obrazovanje dobrih manira u međusobnim odnosima, učitelju, starješini, drugim ljudima oko sebe; buđenje u djece osjećaja za lijepo, sklad (u postupcima, jeziku, glazbi, prirodi i dr.).

8. Korekcija emocionalnog stanja djece: formiranje i učvršćivanje pozitivnih emocija u procesu bavljenja motoričkom aktivnošću, stvaranje motivacije za to, razvoj ispravnih emocionalnih reakcija na određene motoričke (igrovne) situacije.

2. Uvjeti za maksimalni tjelesni razvoj djece

Da bi se osigurao maksimalan tjelesni razvoj svakog djeteta, potrebno je ispuniti niz uvjeta: odabir odgovarajućih sredstava i metoda odgoja, koji treba provoditi uz neizostavno sudjelovanje psihologa; kreativna usmjerenost pedagoškog procesa; koristiti, uz tradicionalne oblike rada (jutarnje vježbe, tjelesni odgoj, igre i vježbe na otvorenom, slobodno vrijeme tjelesne kulture, sportski odmor), netradicionalna sredstva i metode obrazovanja, kao što su ritmička gimnastika, trening na simulatorima, sportski ples itd. .

Dakle, provođenje tjelesnog odgoja kao sustava zahtijeva stručna znanja o tjelesnom razvoju djece, o oblicima i metodama rada s njima.

Iznimno je važno da učitelji kompetentno podučavaju djecu pokretima, njihovoj kvaliteti, da sami razumiju zdravstvene i psihokorektivne učinke tjelesnih vježbi na djetetovo tijelo. I tu, uz metodičara, u rad na “prosvjećivanju” odgajatelja treba uključiti i psihologa koji objašnjava smjer i interakciju u razvoju psihičkih i fizioloških osobina sve djece i svakoga ponaosob, čime se ostvaruju uvjeti za pojedinca. pristup obrazovanju. Odgajatelji bi sa svoje strane trebali aktivnije kontaktirati s dječjim psihologom, konzultirati se s njim o određenim problemima koji su se pojavili.

Pravilna organizacija tjelesnog odgoja u uvjetima osnovna škola, osigurava sustavnu medicinsku i pedagošku kontrolu te operativno medicinska pomoć s utvrđenim povredama zdravlja djece i uključuje:

dinamičko praćenje zdravstvenog stanja, mentaliteta, tjelesnog razvoja djece;

nadzor nad sanitarno-higijenskim stanjem mjesta u kojima se održava nastava (teretanska dvorana i sl.);

promatranje racionalnog motoričkog načina rada (organizacija i metodika različitih oblika rada na tjelesnom odgoju, njihov utjecaj na tijelo, nadzor nad provođenjem mjera otvrdnjavanja, organizacija i vođenje samostalne motoričke aktivnosti djece - u svim tim područjima iskustvo a znanje dječjeg psihologa također se može primijeniti, jer niti jedan proces razvoja djeteta ne prolazi bez ovisnosti o mentalnoj sferi aktivnosti); odgojni rad roditelja o zdravlju i tjelesnoj sposobnosti

razvoj djece (i ovdje je važna uloga dječjeg psihologa - njegova zadaća nije samo predložiti roditeljima ispravnu taktiku ponašanja s djetetom, već i, na temelju postojećeg znanja, pronaći individualni pristup svakom od roditelja).

Uspješno svladavanje različitih motoričkih aktivnosti uvelike ovisi o stupnju razvijenosti brzine, snage, spretnosti, ali posebno o najvažnijoj kvaliteti - izdržljivosti. Istovremeno, tzv. "Psihološka izdržljivost", koja se temelji na specifičnim karakteristikama temperamenta, psihe predškolskog djeteta.

Kao što N. Kozhukhova primjećuje: „Problem razvoja izdržljivosti kod djece - sposobnost obavljanja bilo koje aktivnosti dugo vremena bez smanjenja njezine učinkovitosti - čini se važnim i relevantnim. Ali ne treba misliti da što više opterećujemo dijete, ono postaje otpornije. Pretjerana opterećenja imaju suprotan učinak, dovode do "raspada" mehanizama izdržljivosti srca, mišića, živčani sustav" jedan .

fizičke igre a vježbe koje razvijaju sve vrste izdržljivosti treba uključiti u sve aktivnosti djece.

Jednom iz ograničenog obiteljskog kruga u veliki dječji tim, dijete ne posjeduje društveno prihvatljive načine komunikacije, nema iskustva zajedničke igre s drugom djecom, nema potrebne vještine igre. To ga čini neprivlačnim partnerom u očima vršnjaka, a dijete se može naći u grupi kao u izolaciji. Istodobno, na pozadini nezadovoljstva s ljutnjom, često se pojavljuju agresivni postupci: dijete razbija tuđe zgrade, kida crteže, svim silama pokušava ometati igru ​​u kojoj nije prihvaćeno.

U ovom slučaju potrebno je puno rada kako odgojitelja i psihologa vrtića, tako i roditelja. Psihologinja poziva roditelje na razgovor, objašnjava im situaciju, igra se s djetetom u njihovoj prisutnosti, uključujući i roditelje u ovu igru. On upoznaje roditelje s približnom temom igara koje je usvojila skupina, nudi im literaturu za "igranje" bajki i priča objašnjava slijed komplikacija akcije igre prema dobi djeteta.

Također, za smanjenje razine agresivnosti, moguće je preporučiti uključivanje ovog djeteta u sportske igre, prvenstveno timskog tipa, kako bi ono shvatilo svoju odgovornost prema timu za agresivno ponašanje na terenu. U isto vrijeme, kako se kod njega ne bi stvorila negativna percepcija djece koja igraju u drugoj momčadi, potrebno je stalno “miješati” igrače iz različitih momčadi.

Veliku važnost u tjelesnom odgoju djece ima zajednički rad s roditeljima. Učitelji, metodičari, psiholozi daju im potrebna znanja o dobi i psihičkim karakteristikama djetetovog organizma, upoznaju ih s problemima i postignućima koje dijete ima. Kroz vizualnu agitaciju, konzultacije, razgovore, radionice upoznaju s najnovijim dostignućima u području tjelesnog razvoja djece. Očarati roditelje, pokazati im koliko je zanimljivo provoditi slobodno vrijeme u obitelji za dobrobit djeteta, prenijeti im informacije o karakteristikama osnovnoškolske dobi jedan je od glavnih zadataka predškolskih ustanova, uključujući i psihologe.

3. Igre igranja uloga: psihološko i pedagoško opravdanje.

Sat je jedan od organizacijskih oblika izvođenja nastave tjelesne kulture, koji pridonosi povećanju interesa djece u predškolskoj dobi i mlađih školaraca u procesu izvođenja tjelesnih vježbi. Za razliku od nastave koja se izvodi u tradicionalnom obliku, sva sredstva tjelesnog odgoja koja se koriste u satu zapleta podložna su određenom zapletu (na primjer, u kompleksu „Kraljevstvo mora”, vježbe respiratorne gimnastike „Jedro”, „Valovi šištaju” itd. ., opće razvojne vježbe „Riba“, „Sirena“, „Meduza“ itd., igre na otvorenom „Tsunami“, „Seine“, „Voda“ itd., ples „Rakovi“, kružni trening „Mornari na brodu u oluja” itd.).

Korištenje tehnika imitacije i imitacije, figurativnih usporedbi odgovara psihološkim karakteristikama mlađih učenika, olakšava proces pamćenja, svladavanje vježbi, povećava emocionalnu pozadinu lekcije, promiče razvoj mišljenja, mašte, kreativnosti i kognitivne aktivnosti.

Ideja lekcije priče u principu nije nova. Međutim, nedostaci mnogih zapletnih vježbi, uključujući one objavljene u stručnoj literaturi i korištene u praksi obrazovnih ustanova, uključuju nisku motoričku gustoću, pretjeranu podređenost vježbi zapletu na štetu razvoja motoričkih kvaliteta, nedovoljnu tjelesnu aktivnost koja ne daje učinak treninga.

Pri razvijanju pričanih aktivnosti nastojali smo sačuvati njihova karakteristična obilježja, ali pritom izbjeći gore navedene nedostatke. Najprije definiramo zadatke: jačanje zdravlja djece, povećanje funkcionalnih i adaptivnih sposobnosti organizma, mentalne i tjelesne sposobnosti; skladan razvoj svih dijelova mišićno-koštanog sustava, formiranje ispravnog držanja; usavršavanje motoričkih sposobnosti, obrazovanje motoričkih kvaliteta; razvoj mentalnih sposobnosti i emocionalne sfere; razvoj glazbenih i ritmičkih sposobnosti, odgoj interesa i potrebe za sustavnim tjelesnim vježbama.

Drugo, izbor sredstava i metoda tjelesnog odgoja određen je dobnim (anatomskim, fiziološkim, psihološkim i motoričkim) karakteristikama djece: koriste se različite tjelesne vježbe čiji slijed odgovara općeprihvaćenoj trodijelnoj strukturi. Istodobno, vježbe koje se koriste u pripremnom i završnom dijelu nastave, kao i etide psiho-gimnastike, plesovi i igre mogu se mijenjati nakon 2-3 lekcije, mijenjajući ih u skladu sa zapletom. Preporučljivo je izvoditi komplekse općih razvojnih vježbi koje se koriste u glavnom dijelu za 15-16 lekcija, postupno komplicirajući vježbe i povećavajući opterećenje. Pri doziranju vježbi potrebno je voditi računa o razini pripremljenosti i individualnim mogućnostima djece.

Proučavanje dobne dinamike razvoja snage pokazalo je da u razdoblju od 7 do 11 godina dolazi do značajnog povećanja mišićne mase i sukladno tome povećava se kontraktilnost, snaga i izvedba mišića, stoga prema preporukama L. Kechedzhieva i sur., vježbe za mišiće ramenog obruča i zglobove kuka dijete ove dobi može izvoditi dnevno od 20 do 30 puta, a za mišiće tijela od 40 do 60 puta, u zasebnim serijama od 6- 8 ili 12-16 puta. Velika količina obavljenog rada uzrokuje zamjetne promjene u metabolizmu, u radu funkcionalnih sustava tijela, proširujući mehanizme prilagodbe ne samo na tjelesnu aktivnost, već i na djelovanje različitih čimbenika okoliša, te doprinosi povećanju ukupna izvedba.

Nakon učenja vježbi za 3-4 lekcije, izvode se uz glazbu na strujni način prema metodi ritmičke gimnastike. Korištenje ritmične glazbe kod djece izaziva pozitivne emocije, pridonosi razvoju osjećaja za ritam i olakšava formiranje motoričkih sposobnosti. Korištenje metode serijskog protoka izvođenja vježbi omogućuje vam povećanje opterećenja i motoričke gustoće nastave i povećanje njihovog učinka treninga. Treba uzeti u obzir da fizička opterećenja koja ne uzrokuju stres na fiziološke funkcije, u skladu sa znanstvenim zaključcima akademika N.M. Amosov, profesor V.K. Balsevich i drugi znanstvenici ne daju dovoljan učinak. Trenažni učinak (prilagodba na tjelesnu aktivnost) tjelesnih vježbi kod djece u dobi od 7-8 godina postiže se pri brzini otkucaja srca (HR) od 140-160 otkucaja u minuti.

Kako bi se povećao interes djece za vježbe koje se izvode i aktivirala kognitivna aktivnost, preporučljivo je nadopuniti satove tjelesnog odgoja tematskim igrama-aktivnostima: na primjer, kompleks "Kraljevstvo mora" može se nadopuniti obrazovnom igrom- aktivnost M. Sigimova “Misterije morskog kralja” itd. U procesu lekcija zapleta preporuča se koristiti pjesme, zagonetke, pjesme koje odgovaraju zapletu: na primjer, prije nego što naučite ples "Rakovi", napravite zagonetku "Ljudi žive pod vodom - hodaju unatrag"; kada izvodite vježbe niskog intenziteta, jednostavne strukture, "Morski val" i "Ležim na suncu", pozovite djecu da svi zajedno naglas izgovore ulomak iz bajke A. S. Puškina "Ti si moj val, val .. .” ili otpjevati pjesmu iz crtića “Kako su lavić i kornjača pjevali pjesmu.” Također možete pozvati djecu da kod kuće crtaju crteže koji su tematski povezani sa zapletom lekcije (nacrtajte more, ribu, galeba, čamac itd.), Čitajte priče, bajke odgovarajućeg sadržaja zapleta (za na primjer, bajka G. Kh. Andersa o "Maloj sireni") . Takva domaća zadaća zajedno s motoričkim zadacima (na primjer, izvođenje jedne ili druge vježbe kompleksa kod kuće) pomoći će privući pozornost roditelja na tjelesni odgoj djece, zainteresirati ih za uspjeh svog djeteta.

Prilikom odabira glazbene pratnje za vježbe usmjerene na ovladavanje vještinom dobrovoljnog opuštanja i neke etide psiho-gimnastike, preporuča se koristiti posebnu glazbu, tematski povezanu s radnjom, za opuštanje u kombinaciji s prirodnim zvukovima. Zvukovi oceanskih valova, prema znanstvenoj i metodološkoj literaturi, najviše opuštaju, pomažu u ublažavanju psihoemocionalnog stresa, svladavanju vještina fiziološke samokontrole i razvoju mentalnih sposobnosti. Rezultati znanstvenih istraživanja ukazuju na potrebu korištenja elemenata psihoregulacije u procesu zdravstvenog odgoja, posebice na početno stanje zanimanje, jer ubrzava prilagodbu tijela uključenog u tjelesnu aktivnost.

Razvijeni kompleksi lekcija usmjereni su na postupni naglašeni razvoj motoričkih kvaliteta, koji zauzima od 50 do 70% vremena nastave.

Svaki set lekcija zapleta koristi se u prosjeku 2-2,5 mjeseca, što je opravdano rezultatima istraživanja V.K. Balsevich sa suautorima, koji su otkrili da je korištenje kratkih (u roku od dva mjeseca) programa treninga usmjerenih na razvoj individualnih motoričkih kvaliteta u procesu tjelesnog odgoja mlađih školaraca prilično učinkovito i uzrokuje značajno poboljšanje pokazatelja koji karakteriziraju razinu razvoja. motoričkih kvaliteta.

Opisujući igru ​​uloga, S.L. Rubinstein ističe da je ova igra najspontanija manifestacija djeteta, au isto vrijeme sva se temelji na interakciji djeteta s odraslim. Ima sve glavne značajke u najvećoj cjelovitosti: emocionalno bogatstvo, entuzijazam za djecu, samostalnost, kreativnost, aktivnost.

Igra uloga po svojoj je prirodi refleksivna aktivnost. To je sekundarni stupanj u djetetovom spoznavanju stvarnosti.

Kreativna igra uloga ima specifične motive:

Usvajanje uloge odrasle osobe od strane djeteta, njezina reprodukcija
aktivnosti, odnosi;

Zanimanje za određene događaje, za akcije s edukativnom podlogom
rial;

Želja za zajedničkim djelovanjem u društvu vršnjaka. Rea-
lizacija radnji igre u igri uloga često dovodi djecu do
kako prepoznati nedostatke u njihovom znanju. To uzrokuje razne
pitanja koja se zadovoljavaju u samom tijeku kreativne igre pomoću
razmjena mišljenja između njegovih sudionika, kao rezultat objašnjenja odrasle osobe
ili poticati djetetovo samostalno promatranje izvan igre.

Znanja koja mlađi učenik ima, zahvaljujući njihovoj praktičnoj i učinkovitoj reprodukciji u igri zapleta i uloga, poprimaju jači, svjesniji karakter.

Dakle, zadaci zapleta i igra zapleta, kao netradicionalne metode izvođenja nastave tjelesnog odgoja, izgrađene na kombinaciji različitih znanja i aktivnosti, vrlo su učinkovite u održavanju zdravlja učenika. 4. Smjernice za organiziranje igara uloga

Kako objasniti igru:

Objašnjavanje igre provodi se tek nakon postavljanja na početnu poziciju, što olakšava bolje razumijevanje igre od strane sudionika i njezinu organizaciju. Demonstracije trebaju biti popraćene objašnjenjem igre kako igrači ne bi imali nepotrebna pitanja.

Pri objašnjavanju igara uvijek se treba pridržavati sljedeće sheme:

imenovati igru ​​/po mogućnosti naznačiti svrhu za koju se održava/ i dati naziv timovima;

objasniti i prikazati sadržaj glavnih motoričkih radnji i raspored igrača na igralištu;

ukratko objasniti tijek igre i smjer kretanja igrača /po mogućnosti uz demonstraciju/;

staviti pred igrače cilj igre /definicija pobjednika/;

objasniti osnovna pravila igre /navesti za koje će se kaznene bodove dodjeljivati/.

Igru je potrebno kratko i jasno objasniti kako bi se pobudio interes za nju i usmjerila pozornost igrača na točno izvođenje motoričkih radnji, na poštivanje pravila. Inventar za igru:

Za mnoge igre potrebna je različita oprema: lopte, buzdovani, obruči, užad za preskakanje, štafete, vreće s pijeskom, zastavice različitih boja, užad različitih duljina i debljina, trake, gimnastičke palice, gradovi, kocke, ploče, karike itd. Jednostavan inventar, koji se dijelom može kupiti u trgovini, a veći dio ga lako izrađuju u školskim radionicama srednjoškolci, roditelji i kuhari.

U nekim igrama nekim sudionicima moraju biti vezane oči. Obično se za to koriste kape ili zavoji. Kape se mogu zalijepiti od papira u boji, moraju biti takve veličine da potpuno prekrivaju lice. Ako se zavoji koriste u igricama, onda kad god zavoj prelazi s jednog igrača na drugog, ispod njega se stavlja prazan list papira.

Upravljanje procesom igre:

Dužnost voditelja je vješto voditi tijek igre, završiti je na vrijeme i ispravno zbrojiti rezultate. Prije svega, voditelj mora komentirati proces igre, poučavati / usput / ispunjavati zadatke igre / komentirati kvalitetu vježbi, pratiti ponašanje uključenih, pridržavanje pravila itd. /. Odgoj izdržljivosti, ustrajnosti u postizanju cilja, kolektivizma važna je briga voditelja igre.

Voditelj daje maksimalnu inicijativu sudionicima igre, au isto vrijeme ostaje nepristran sudac. Igru treba voditi tako da njezini sudionici sami prate točnu provedbu pravila i zadataka igre.

Regulacija tjelesne aktivnosti u igri:

Važna metodološka značajka vođenja igre je njezino doziranje i završetak.

Promjene i regulacija opterećenja u igrama provode se sljedećim metodama:

promjena udaljenosti za trčanje;

mijenjanje broja ponavljanja zadaci igre;

pojednostavljenje ili kompliciranje pojedinih pravila;

promjena motoričkih zadataka;

promjena veličine mjesta ili broja opreme, prepreka itd.

Nakon prvog pokušaja, voditelj mora rezimirati i označiti koji su timovi postupili ispravno, tko je od igrača prekršio pravila te proglasiti tim koji je pobijedio u prvom pokušaju. Nakon završetka igre, trebate izgraditi sudionike u koloni, dati kratki trk, pretvarajući se u hodanje. Nakon toga rezimirajte igru.

Osim rezultata igre, voditelj treba procijeniti sljedeće točke u postupcima djece:

poznavanje pravila i sposobnost njihove primjene u igri;

sposobnost ekspeditivnog djelovanja ovisno o situaciji u igri;

sposobnost korištenja poznatih, prethodno proučenih motoričkih radnji u igri;

kreativnost u igri.

Nemoguće je dopustiti manifestacije nedisciplinovanog ponašanja igrača /vike, svađe, neslaganje s odlukom i rezultatom i sl./.

Mora se postići svjesna provedba pravila igre, poštovanje protivnika, odgovornost prema momčadi za svoje postupke i djela.

Potrebno je stimulirati pozitivne težnje djece i spriječiti ispoljavanje lažnog ponosa, nadmoći nad drugima, arogancije. Pretjerana pažnja i skrbništvo nad pojedinim momcima ponekad im dopuštaju da vjeruju u svoju ekskluzivnost, superiornost i nepogrešivost.

Kraj utakmice:

Kao rezultat visoke emocionalnosti, igrači ne mogu kontrolirati svoje stanje, što dovodi do pretjeranog uzbuđenja i umora. Kod pojave zamora /pasivnost, gubitak točnosti, poremećaj ponašanja i sl./ potrebno je smanjiti opterećenje.

Igra bi trebala biti dovršena kada su sudionici u njoj bili zadovoljni. U ovom trenutku trebali bi se ostvariti ciljevi postavljeni prije utakmice. Tada će to pružiti zadovoljstvo i izazvati želju da ga ponovno ponovite.

Preporučljivo je upozoriti igrače na kraj igre riječima: "Posljednji put!", "Ostao je još jedan zadatak!" itd. Završetak igre trebao bi kod učenika očekivati ​​sljedeću lekciju.

Rezimirajući igru:

Pri zbrajanju rezultata igre važno je uzeti u obzir ne samo brzinu, već i kvalitetu izvođenja motoričkih radnji. U određivanju rezultata igre od velike je odgojne važnosti jasno uočavanje pogrešaka i netočnih radnji. Pritom učenike, ali i suce i nazočne treba naučiti analizirati rezultate igre. To povećava svjesnu disciplinu i interes za tjelesne vježbe. Rezultat igre treba odrediti jednostavno i jasno. Bodovanje i određivanje pobjednika treba biti jasno. Utakmica završava organizirano, proglašenjem rezultata, a nakon kraćeg odmora slijedi analiza igre uz utvrđivanje grešaka i nedostataka.

Potrebno je istaknuti najbolje vozače i suce, obraćajući pažnju na kršenje discipline.

5. Približan sadržaj igara uloga za nastavu tjelesnog odgoja

"Put zdravlja"

Naziv vježbe

Popratni tekst

Upute za vježbu

"Div"

Sve smo viši. Rukama vadimo krov. Ustani na prste I istegni se vrhom glave! Sunce je visoko na nebu, Nije lako stići Svakim korakom Sve više, više, Priđimo bliže suncu!

Djeca hodaju stazom na prstima, podižući ravne ruke prema gore, dlanovima prema unutra.

"Krila"

Labudovi plivaju u jatu,

Ispravni i ponosni znaju kako se držati,

Zamah krilima - lijepo leti,

Tiho sjedi na vodi. Ruke u "krilima" sklopljene I izgledale su kao u petama!

Ruke u "krilima" - laktovi su pritisnuti na struk, lopatice su spojene. Hodanje na petama.

"Svijeća"

Hodamo na koljenima, leđa držimo ravno! Mama će nas pohvaliti za lijepo držanje! A sad smo kao Na vanjskom svodu!

Hodanje na gimnastičkoj klupi na koljenima, ruke sa strane ili na pojasu. Zatim hodanje po vanjskom svodu stopala, ruke na pojasu.

"Mače"

Naša leđa su fleksibilna

Baš kao mačka!

Od nje uzimamo primjer

I, saginjući se, proći ćemo krug!

Hodanje na sve četiri, savijanje

leđa.

"Noj"

Noj je ponosna ptica, lako hoda. Pokušat ćemo i to, visoko podigni koljeno!

Hodanje s visokim podizanjem koljena, ruke na pojasu.

"Pas"

Da nađeš put do kuće, Moraš potražiti poznati trag. Zhulka je s pravom krenula tragom, Izravno dovela do kuće!

Hodanje na gimnastičkoj klupi na koljenima, ruke na podu.

"Kuća"

Osloni se na ruke i nemoj

istruli koljena, u ovoj vježbi nema mjesta za lijenost!

Hodajte na rukama, ne savijajte koljena.

"Labud i patka"

Kao labud na vodi, lebdim na trbuhu, A sada, kao patka, izgledam kao minuta!

Povucite se na gimnastičkoj klupi na trbuhu. Zatim hodanje u polučučnju, leđa su ravna.

"Povlačenje unatrag"

Povlačenje na leđima Nikad mi nije teško. Sjedni i opet brzo ustani I zapleši "Ciganku"!

Povlačenje na gimnastičkoj klupi na leđima."Ciganin"- chloprobodite rukama iznad glave, a zatim, okrećući glavu udesno, desnom rukom dodirnite desnu petu. Ponovite isto na lijevoj strani.

"Zmija"

Bit će mi drago skočiti kao zmija noge, sve ću momke prestići! A sada - pozor! Slovo "T" je zadatak.

Preskakanje gimnastičke klupe „zmija“. Hodanje s okretanjem stopala u obliku slova "T".

"kutlača"

U šumi teče potok, ja ću stati na most, iz njega ću kutlačom zahvatiti hladne vode. Trčim stazom, gazim po kamenčićima, ponavljam slovo "T" I plješćem rukama!

Hodamo duž gimnastičke klupe, ruke na pojasu. Lagano čučnemo, spuštamo jednu nogu, gotovo dodirujući pod, zatim drugu. Trčite stazom za masažu, gazite po kamenčićima, ponavljajte slovo "T". Pljesni rukama

ispred.

"Ljepota istoka"

Naradio sam se, nisam bio lijen, A sada mi je u moći, Kao ljepotice istoka, Nositi vrč na glavi! S lijepom figurom Ponosno gledamo, Ne liječimo se lijekovima - Zdravi smo cijelu godinu!

Nakon što su zauzeli pravilan položaj, djeca na glavi nose vreću pijeska ili soli težine 300 g, ponavljajući zadnji katren u refrenu.

Igra zapleta "Putovanje u planine, prelazak preko ponora"

Učiteljica zaintrigirano obavještava učenike da će svi koji znaju raditi dobiti oproštajni dar.

Poklanja im gimnastički zid. Saznajte je li takva konstrukcija poznata, S tko su radili, što su radili, što su razvijali. Sve je u ritmu, jer u oči zainteresirane: "Gdje je dar?".

Stvara se figurativna slika planinskog putovanja, o opasnostima tijekom prijelaza... Svi se slažu da je potrebno provjeriti spremnost za pješačenje-prijelaz. Sudionici (penjači), svaki na svom stjenovitom dijelu (raspon zida), demonstriraju sposobnost kretanja gore, u stranu, fiksiranja položaja „drži visi” i na kraju zadatka spuštaju se na rukama (noge su uvjetno ozlijeđeni), i tako 2-3 pristupa.

Sukladno fizičkoj spremi i psihičkom raspoloženju prestrojavamo se u pohodni stroj i na put! Staza je označena cijelom dužinom trakom u boji (duž uspon, vrh, okomiti spust). Prijelaz je popraćen riječima pjesme Vysockog “Riskiraj u planinama...”, koja mi posebno privlači pozornost. Podrška zvuči kao refren - "Ne ostavljaj ga samog", pokupim ga - "Neka bude u zavežljaju s tobom ... Shvatit ćemo tko je on".

Prilikom analize pragmatični penjači ne shvaćaju odmah i ne prihvaćaju da su žuljevi (crvenilo) na dlanovima radni dar. Uvjeren sam da su sve vrijednosti svijeta stvorene radnim rukama - razumiju i prihvaćaju.

Čestitam djeci na uspjehu, molim vas da mi na rastanku stisnete čvrsto i čvrsto ruku, kako bi učiteljica bila uvjerena da će njihove žuljevite ruke biti dobre i pouzdane, pomoćnice u radu i u tjelesnom odgoju i sportu, i prateći narodna mudrost, zapamtite: u slučaju poteškoća, ne spuštajte ruke! Ovim poklonom-pozdravom uključujem roditelje u zajedničke aktivnosti i odgovornost za fizički razvoj djeteta.

Etide "Igračka na liniji!", "Hodači po užetu"(upoznavanje s oznakama sportske dvorane)

Kako bi se upoznali s linijama, djeca donose svoju omiljenu svijetlu igračku na lekciju. Sjedaju u središnji krug (CC), učitelj obavještava djecu da linija ovog kruga nije jednostavna, poput susjednog velikog kruga, ali su oba čarobna. Boravak na tim linijama (stajanje, sjedenje, ležanje) vraća snagu i daje snagu.Djeca veselo prihvaćaju uvjete igre ukusnih poznanstava. Na liniji (CC) “kušaju” mliječno-čokoladni koktel, a na sljedećoj liniji vitaminsko-voćni koktel.

Igra "Igračka na liniji!" nastavljamo upoznavanje s ravnim crtama - bočnim, prednjim i središnjim razdjelnim crtama. Na naredbu (koja se zove linija) potrebno je dotrčati do crte s bacanjem, staviti igračku i, raspoređeni po dvorani, stati u uvjetnu točku, licem prema igrački i izvoditi vježbe (domaće zadaće) za fleksibilnost, snagu i plesne kombinacije. Sve je to dosljedno – od retka do retka, od zadatka do zadatka.

Dodatna vježba neće škoditi - igra spretnosti i orijentacije. Na znak, djeca trče od točke i trče oko svoje igračke na liniji, vraćaju se na svoje mjesto - "Tko je brži?" Osjećam da se raduju ukusnom odmoru.

Umorna od trčanja, pozivam djecu da se okrijepe pićem na linijama krugova. Na odmoru je prikladno učenike upoznati s uglovima teretane - desno, lijevo (gornji i donji).

Lekciju završavamo igrom igranja uloga "Hodači po užetu". Dečki hodaju po užetu, oponašajući cirkuske hodače po užetu. Duh bez visine ne osvaja, dovoljno je marljivosti, ali osmijeh nestaje. Molim vas da budete poput umjetnika: lijepo se krećite i nasmijte se.

Etida "Lov na blago" (upoznavanje s okomitim užetom, uže je pričvršćeno na zidnu šipku gimnastičkog zida, vis.-1,5 do 3,0 m)

Radnja je otkriće tajne špilje otoka s blagom, u kojoj su slavni gusari sakrili svoje blago.

Momke čeka poznata ruta prelaska preko stijena (gimnastička stijena) i spuštanje uz uže u špilju.

Nemoguće je spustiti se klizanjem, jer uže-liana ima oštre šiljke. Presretanjem ruku, različitim hvatovima s nogama, lovci na blago spuštaju se po lijani do dna špilje, gdje ih čekaju zamršene piratske karte-rebusi skrivenog blaga. Uvijek ima djece koja se, hvatajući se za noge poprijeko, drže na užetu tijekom spuštanja. Pazim na udoban hvat. Nekoliko treninga sa spuštanjem, rješavanjem rebusa i lovci na blago spremni su pokupiti blago (glomazni ruksak) i krenuti rutom u suprotnom smjeru. Rade to s uspjehom i entuzijazmom. Uže pomaže u asimilaciji gornjih razina visine teretane. Prijelaz na veliko uže (penjanje) odvija se bez kompleksa visine, ali ovo je druga igra - "Skupljanje kokosa".

Etida "Tranzicija u Suvorovu" (uvod u gimnastičke šipke)

Zadatak je prijeći planinski klanac-ponor uz "Vražji most". Primjer Suvorova - prijelaz ruske vojske u zimske Alpe duž "Vražjeg mosta" potpiruje interes momaka za prijelaz. Cijeli arsenal pokreta - pokreti na podu, gimnastička klupa - imitacija životinja, izviđači - koristit će se pri prelasku mosta s šipkama. Ne zaboravljaju se pokreti ispod šipki - u visi, odozgo - u naglasku na ruke. Sjaha skačući, spuštajući se niz nagnutu gimnastičku klupu...

Komplicirani uvjeti - podizanje motki paralelno, na različitim visinama, pod različitim kutovima - sve je to test preživljavanja u stilu Suvorova, gdje se testiraju ne samo fizičke kvalitete, već i jaka volja. Djeca s praskom uzimaju ovu skicu.

Etida "Cirkuski jahači-džigiti" (upoznavanje s gredom, konjem, jarcem)

U paru igramo situaciju “montiranje sedla na konja” (balvan). Stojeći okrenuti uz bok konja, skačemo iz neposredne blizine i zamahom nogu nalazimo se u sedlu raširenih nogu, okrenuti prema sujahaču (imitiramo jahanje – skakanje sjedeći, stojeći, krećući se ispod konja). konj, spuštanje u zavjesu s dvije noge ispod klade, s podizanjem u sedlo silom ili jednim zamahom), vježbamo uz pomoć učitelja, suborca, spuštanje i dizanje u oba smjera:

provodimo kontrolna natjecanja u parovima, timovima. — Na konje!

tko će brže u sedlo:

u paru - „borba sa štukom“ - obaranje suputnika s konja štukom (gimnastički štap s boksačkom rukavicom na kraju);

— Svi na konje! - cijela grupa u sedlu na balvanu;

gimnastička greda za ravnotežu jedna je od veselih zabava hrabre zabave!

Poznavanje gimnastičkog konja i gimnastičkog jarca koristimo kao stanice u kružnom treningu.

Etida "Juriš na visine". Moto je "Za svoje prijatelje i suborce!" (uvod u gimnastičke strunjače) Od gimnastičkih strunjača dodajemo visinu, dijelimo se u grupe-ekipe i uz podršku naših kolega navijača krećemo u utakmicu. Zadatak je osvojiti visinu, preuzeti zastavu, a sve to prvi put u obračunu, u kontaktu, u uzbuđenju s uvjetnim neprijateljem. Testiraju se ne samo fizičke kvalitete (spretnost, snaga, hrvačke tehnike), već i hrabrost i hrabrost, sposobnost da se zauzmete za sebe i svoje suborce, da pružite pomoć, a sve to javno, uz aktivne navijače... ne dajte gore, uzvrati udarac. Oluja je prava škola hrabrosti!

Prezentacija inventara "Magic Show"

Koliko će proces učenja biti od koristi ako se lopta, obruč, gimnastički štap adekvatno prezentiraju djeci! Djeca vole kada se predmetom vješto manipulira (žonglira) i kada se oprema (dosadan izraz) pokaže u punom sjaju u osnovnim osnovnim vježbama ovog sporta. Ako dvominutni prikaz košarkaške lopte (udarac, dribling, kretanje) završi bacanjem - pogađanjem obruča, kao nagrada će svakako nastati pljesak. Djeca ovu loptu nikada neće zamijeniti s drugim loptama!

Lekcija tjelesnog odgoja s diskontinuiranom strukturom prema zapletu bajke "Pinokio"Cilj : 1. Vježbajte djecu u hodanju prosječnim tempom, trčanju, na prstima, preklapanju zmije i potkoljenice.

Naučite puzati na sve četiri između kocki sa zmijom, puzite preko gimnastičke klupe.

Nastavite učiti hodati po gimnastičkoj klupi bočno, ravno s vrećom na glavi

Vježbajte skakanje na dvije noge krećući se naprijed od obruča do obruča

Razviti interes za kretanje

Oprema : gimnastičke kocke, klupa, obruči, vreće za ravnotežu. Priprema za lekciju: čitanje bajke "Pinokio".

Napredak lekcije : Djeco, danas sam vidio nevjerojatan san: kao da smo u bajci "Pinokio". I kod nas je bilo raznih zanimljivih priča. Želite li zaista posjetiti ovu bajku? U redu. Pokazat ću ti put do tamo. Ali da biste ušli u bajku, morate prevladati mnoge prepreke, pokazati snagu, spretnost, izdržljivost, ljubaznost, prijateljstvo. Pripremi se, budi oprezan i radi ono što ti kažem.

Uvodni dio:

Poredajte se jedni iza drugih iza visoko – nisko. Ispravite ramena, podignite glave. Budite vitki kao Pinocchio. Pokažimo kako je Pinokio ponosno išao u školu s abecedom. Hodajući jedan za drugim prosječnim tempom od 30 sekundi.

Ovdje je upoznao Alice. Pokažimo kako ova varalica na prstima trči u krug, poput zmije (različitim tempom: brzo i sporo).

A ovdje je i mačak Basilio. Budimo poput njega. Ovako (prikaz) oslanjajući se na ruke i prste na nogama - 15 sec.

I sad Pinokio bježi od lisice i mačke ovako u preklapanju - 15-30 sekundi. Pobjegao je i otišao kući od lisice i mačke i otišao kući Papa Carlu (normalan hod). Sve ove vježbe izvode se kontinuirano tempom.

II dio Osnovni pokreti

Sad pogodi gdje te u bajci želim odvesti? Nikada nećete pogoditi u polju čuda.

Jesam li ti rekao da će biti prepreka? U šumi rastu ogromna stabla (kocke). Morat ćemo puzati između ovih stabala sa zmijom - znate kako.

Evo srušenog stabla. Trebamo se popeti preko njega - ovako (pokazuje) - 2 puta.

A sada treba proći kroz močvaru. Razmislite kako to možete prebroditi? Ispravno. Skakanje s neravnine na neravninu s obje noge. Lako za prste.

I što je tako bučno, kipi? Da, ovo je brza rijeka, a evo i mosta preko nje. Neka prođe, tko hoće: može ravno, može postrance. Ali da biste došli do Polja čuda, morate prevladati ove prepreke 3 puta. Jednom svladao i ipak ostao - dva puta. Tek tada nas čeka iznenađenje (Djeca rade vježbe, ja pratim kvalitetu i držanje čamaca! Sve smo prepreke svladali.

I ovdje je Polje čudesa. Negdje ovdje je iznenađenje. Sada ga moramo pronaći. Hodat ćeš poljem, tražiti. Kad budeš daleko od iznenađenja, reći ću "Hladno", uz njega - reći ću glasno "Vruće" (Djeca traže, nađu lijepu kovertu, šarenu, čarobnu). Sadrži pismo Malvine i Pinokija. Pročitao sam pismo: "Djeco! Za vašu hrabrost, spretnost, dobrotu i prijateljstvo dajemo vam Nova igra, koji se zove "Pinokio i Malvina". Uvjeti igre: Djeca stoje u parovima - djevojčica i dječak. Na znak (tambura, zvono) raspršuju se, trče ne sudarajući se. Na drugi signal pronalaze svog partnera i plešu. (S glazbenim radnikom pokupite glazbu i naučite nekoliko pokreta). Ponovite igru ​​3-4 puta. Rezultat igre: bili smo pažljivi, nismo se zalijetali.

Ovdje naše zabavne avanture završavaju. Kako sad da uđemo u vrtić? Slušajte me pažljivo i učinite što vam kažem.

III dio U ravnomjernom krugu, jedan za drugim, idemo korak po korak. Ostani gdje jesi! Učinimo ovo zajedno:

Izdah i uvlačenje trbuha....tanak, ko Pinokio.

Izdahnite uz napuhavanje trbuha "debeli trbuh kao Karabas Barabas". Evo dobrih momaka! A sada pogledajte oko sebe - evo nas u vlastitom vrtiću. Vrijeme je da se vratimo u grupu. Pozdravimo se s gostima. Odlaze uz glazbu.

Zaključak

Bit metode igre leži u sustavnom korištenju didaktički transformiranih (ili posebno odabranih) igara u nastavi igrovnih aktivnosti.

Edukativna igra glavno je sredstvo ove metode.

Ovisno o okolnostima, igra se može prikazati u obliku pokretne (ili imitacijske) igre, vježbe prirode igre, raznih varijanti proučavane sportske igre.

Različiti oblici igre omogućuju vam korištenje ove metode u različitim fazama učenja. I zbog toga ima svojstvo situacijski determinirane metode poučavanja.

Poseban značaj ove metode je u tome što se bitno razlikuje od metode vježbanja. Ako vježbe prema zadanom obrascu odražavaju bit deduktivne metode zadavanja, onda samostalno traženje rješenja od strane učenika karakterizira sasvim drugu induktivnu metodu.

Ova temeljna razlika znači da je proces učenja bilo koje aktivnosti jednostavno nemoguć bez uključivanja metode igre. Aktivira se induktivna metoda kognitivnu aktivnost, osiguravajući asimilaciju potrebnih znanja na sve tri razine - reproduktivnoj, konstruktivnoj, kreativnoj.

Put učenja kroz igru ​​najadekvatniji je način poučavanja male djece koja zbog svojih mentalnih karakteristika nisu sposobna dugotrajno usvajati elemente igre izdvojene iz igre.

Uspješna primjena metode igre u poučavanju djece igri rezultat je promišljenog sustava korištenja igara na otvorenom i vježbi igrotvornog karaktera, različitih po težini i smjeru, pomoću kojih se cijeli kompleks rješavaju se zadaci tjelesnog razvoja i učenja.

Bibliografija

VC. Koncept alternativnih oblika organizacije tjelesnog odgoja djece i mladeži // Tjelesna kultura: odgoj, trening, 1996, br. 1.

Balsevich V.K., Bolshenkov. V.G., Rjabincev F.P. Koncept tjelesnog odgoja zdravstvenog usmjerenja učenika osnovnih škola općeobrazovnih škola // Tjelesna kultura: odgoj, obrazovanje, osposobljavanje. 1996., broj 2.

Humana valeologija 1-Sh sv. V.P. Petlenko // PETROC : St. Petersburg - 1998

Efimenko N. Kazalište tjelesnog razvoja i poboljšanja zdravlja djece predškolske i osnovnoškolske dobi. M.. 1999. godine.

5. Zhuk V.A., Martynenko I.P. Učinkovita metoda motoričkog treninga školske djece. // Načini poboljšanja tjelesne kulture školske djece. - Omsk: OGPI, 1989.

6. Pedagogija i zdravlje.-M .: Pedagogija, 1990

7. Malykhina M.V., Protchenko TL^ Polyanskaya N.V. itd. Osobna tjelesna kultura učenika srednjih škola: problem odabira sadržaja: Zbornik radova VIII znanstveno-praktične. konf. o problemima tjelesnog odgoja studenata „Čovjek, zdravlje, tjelesna kultura i sport u svijetu koji se mijenja“. Kolomna, 1998.

8. Matveev A.P., Melnikov S. B. Metode tjelesnog odgoja s osnovama teorije - M .: Obrazovanje, 1991.

9. Protchenko T.A., Polyanskaya N.V., Malykhina M.V. i dr. Problem kompleksnog formiranja psihofizičkih kvaliteta učenika osnovnoškolske dobi // Tjelesna kultura: odgoj, obrazovanje, osposobljavanje. 1997., br. 4.

10. Tjelesni odgoj u školi. Znanstveno-teorijski i metodički časopis za 1990.-2002

11.. Shcherbinina V.P. Pedagogija zdravog razvoja djece rane dobi. Grodno, 1992.

MOBILNE IGRE PRIČA-ULOGA S GOVOROM za 1.-4.

1. "Dva mraza"

2. "Guske - labudovi"

3. "Mi smo smiješni dečki"

4. "Slijepi medvjed"

5. "Slikar i boje"

6. "Vrapci - skakači"

7. "Ptica u kavezu"

8. "Zečevi u vrtu"

9. "Kroz kvrge i panjeve"

10. "Čarobna trava"

11. "Samovar"

12. "Teremok"

13. "Baba Yaga"

14. Pohlepni kuhar

Korištenje igara uloga u nastavi tjelesnog odgoja.

Profesor tjelesnog odgoja

MBOU "Rodionovo-Nesvetayskaya srednja škola br. 7"

Datchenko S.V.

Kad se akademska četvrtina približi kraju, lekcije, ma koliko zanimljive bile, počinju postajati dosadne, želja za učenjem nestaje. Duša djeteta traži nešto novo, neobično. Lekcija igranja uloga može unijeti raznolikost u monoton akademski život. Posebno je zanimljivo izvođenje takve nastave u osnovnoj školi.

Neprestano tražim nove načine da motiviram studente. Nastava postaje aktivna kada se bitno pretvori u dijalog između nastavnika i učenika, kao i između učenika. Moji nestandardni satovi postaju takav dijalog, od kojih je svaki stalna potraga za pedagoškim otkrićima.

Kako bi svoje jedinstveno individualno iskustvo učinili dostupnim percepciji drugih, potrebno ga je uhvatiti u materijal, pronaći mu vlastiti jedinstveni oblik. Želim sebe razumjeti i drugi me razumjeti, svaki slučaj iznova tražim, čime izraziti ovo moje? Uostalom, želim se izraziti na način da drugi znaju za moju bol, radost, sumnju, oduševljenje.

Moja zapovijed: "Uči, razumi učenika i pomozi mu da uči." Ciljem svog rada smatram ne samo ovladavanje ZUN-ovima, već i formiranje osobe, stjecanje sebe, svoje ljudske slike, jedinstvene individualnosti.

U praksi svog rada široko koristim natjecateljske i igraća tehnologija koji pomažu u rješavanju ne samo problema zdravstvene zaštite i socijalizacije, već i problema motivacije i razvoja učenika. U igri dijete „odrasta“ za nekoliko godina unaprijed, jer u igri dijete samo donosi odluke, bira način na koji će pobijediti prijatelja. Igra pomaže osobi da se ispuni, da preuzme odgovornost za radnju koju provodi, a kroz komunikaciju u igri dijete koje raste manifestira i formira svjetonazor, potrebu da utječe na svijet, da adekvatno percipira ono što se događa. Upravo u igri, neovisno o svjesnosti djeteta, rade različite skupine mišića, što također povoljno utječe na zdravlje.

U razvoju učenja igra modelira proces istraživanja stvarne ili simulirane problemske situacije, samostalno donošenje odluka u skladu s pravilima igre i modelom interakcije, evaluacijske aktivnosti u analizi donesenih odluka i postignutih rezultata.

U metodici tjelesnog odgoja za osnovnu školu razvijena su mnoga sredstva kojima se postiže skladan razvoj djetetova tijela. Daju se igre i vježbe koje razvijaju spretnost i izdržljivost, hrabrost i brzinu, sposobnost upravljanja svojim postupcima.

Kombinirajući složene tjelesne vježbe s plesom, igranjem uloga u jednoj lekciji, možete postići visoke rezultate i stalni interes za tjelesni odgoj. Svi ovi elementi mogu činiti sat priče, koji je u pravilu rezultat pređenog gradiva tijekom tromjesečja. Takva lekcija je praznik za djecu. Jedan od zadataka radnje - lekcija igranja uloga- Poznavanje novog i poboljšanje prošlog. No, osim obrazovnih i kognitivnih zadataka, postavljaju se i rješavaju moralni i estetski zadaci, nastojeći postići od djece poštovanje jedni prema drugima, manifestaciju takvih kvaliteta kao što su uzajamna pomoć, solidarnost u provedbi predloženih zadataka.

U njihovim satovima se koriste materijali usmene narodne umjetnosti, lokalni povijesni materijal, prikazuju se slajdovi i filmovi. Za povećanje radne aktivnosti djece, njihova raspoloženja često se koristi glazbena pratnja, za koju koriste narodnu, klasičnu i modernu glazbu.

Spletna lekcija je performans, a djeca na njoj su umjetnici. Zadatak učitelja je otkriti kreativne i fizičke potencijale djece, pružiti svakom djetetu priliku da se izrazi i bude sretno za sebe i druge.

Lekcije igranja uloga doprinose ne samo fizičkom i moralnom poboljšanju djece, već i razvijaju njihovu kreativnost. Takve lekcije stvaraju pozitivnu motivaciju kod djece i emocionalno raspoloženje. Na satovima igranja uloga djeca istovremeno osjećaju zajedničku radost znanja, kreativnosti, sportska postignuća, ljepota.

Sažetak lekcije igranja uloga "Putovanje na otok" Chunga-Changa ".

Poglavlje: "Gimnastika".

Tema lekcije:"Poboljšanje načina za prevladavanje prepreka".

Cilj za blok lekcija (Prevladavanje prepreka).

Pomoć u formiranju kreativne samoodgovorne osobnosti sposobne za samorazvoj.

Razvoj voljne sfere.

Razvoj motoričkih sposobnosti.

Ciljevi lekcije:jedan. Doprinijeti formiranju vještina učenika

uspjeti svladati prepreke.

2. Razvoj intelektualnog, komunikativnog

sposobnostima.

3. Razvoj tjelesnih kvaliteta: brzina-snaga,

brzina, okretnost.

4. Obrazovanje uskog tima, osjećaja

partnerstva, partnerstva.

5. Razvoj samopouzdanja i sposobnosti.

Dekoracija dvorane: jedan od zidova dvorane ukrašen je panoom s prikazom otoka s palmama, suncem, oblacima, životinjama (slon, tigar, kornjače, majmuni, krokodili, lavovi, papige). Kontura dvorane (otoka) označena je policama na kojima su pričvršćene palme.

Tijekom nastave:

Ulazak u dvoranu pod "Olimpijskom himnom". Sat sam započeo ulaskom u dvoranu uz ritmičku glazbu. Takav refleksni signal pomaže uspješnije odvratiti učenike od stranih misli i pomaže im u postavljanju za organizirani početak lekcije u pozadini pozitivnih emocija koje poboljšavaju njihov stav prema nadolazećim aktivnostima učenja. Izgradnja, pozdrav, izvještaj.

Učitelj, nastavnik, profesor - Lekcija koju danas imamo bit će neobična. Iza prozora je hladno i mraz, a kako bismo se malo zagrijali, otići ćemo na izlet na prekrasan bajkoviti otok Chunga-Changa, gdje je vrlo toplo i sunčano. Nadam se da ćete uživati ​​u lekciji, naučit ćete nešto novo, postati malo jači, malo brži. (1 minuta.)

Učitelj, nastavnik, profesor - Prije nego što započnemo lekciju, želim vam reći o dječaku Petyi. (Korištenje informacijske tehnologije- prezentacija "punjenje", što mi je pomoglo u izlaganju teoretskog gradiva). (1-3 slajd). Čitanje poezije (jedan po jedan, učenici čitaju). Pitanje? Što mislite, je li Petya sve dobro napravio? I zašto? Što ste učinili dobro, a što bi moglo biti pogrešno? Što bi ti napravio? Gdje počinje vaše jutro? Zašto vam uopće treba punjač? (Poslušati odgovore djece). Djeci sam ponudio tehnologiju situacijskog učenja - predložena je situacija ocjenjivanja koja je zahtijevala vlastite aktivnosti ocjenjivanja, izražavanje svog mišljenja (bilo je potrebno procijeniti aktivnosti dječaka Petye). (4-5 slajd). (3 min)

Učitelj, nastavnik, profesor - A sada, ljudi, da smislimo pravila kojih se vi i ja moramo pridržavati kada radimo jutarnje vježbe? (Analizom radnji predložila je momcima da sastave pravila za jutarnje vježbe). (6-7 slajd). Utvrđivanje pravila za izvođenje jutarnjih vježbi.

Gdje i gdje je najbolje napuniti baterije?

• Koje vježbe uključiti?

  Koliko vježbanja treba biti?

  Kojim vježbama počinjemo, a kojim završavamo (redoslijed vježbi)?

  Nastupati uz glazbu? (3 min)

Učitelj, nastavnik, profesor - (8 slajd). E, a kakva je to kod nas napisana “abra-kadabra”? Kakva je ovo "horor priča"? Nešto nije u redu ovdje? Ljudi, možete li mi pomoći? Reci mi što ovdje nije u redu? Koje pravopise treba primijeniti ovdje kako bi se ispravno napisala riječ "punjenje". (Poslušajte prijedloge učenika.) I provjerimo jeste li ispravno nazvali pravopis, tada će naša horor priča nestati. (Ako učenici pravilno ubace slova, "Strašno" će nestati, a pojavit će se "Sunce"). Hvala vam. A tko zna poslovice ili izreke o tjelovježbi, o sportu? Imenuj mi ih, molim te.

Ovdje sam koristio međupredmetne veze (s ruskim jezikom). Koristim ih već duže vrijeme. Na svakom satu, počevši od prvog razreda, djeca i ja učimo napamet 2-3 nepoznate riječi, čiji pravopis objašnjavam djeci i objesim te riječi na vidno mjesto, tako da trčeći ili prolazeći stalno nehotice dolaze preko ove riječi. Dakle, postoji vizualna percepcija ovih riječi. Tako se radi 6-8 sati, a onda se pišu leksički diktati. Ova vam tehnologija omogućuje poboljšanje tjelesnog odgoja u učionici. (3 min)

Učitelj, nastavnik, profesor - A sada vas molim da stanete u red. Put do našeg otoka je dug i težak, na putu će biti svakakvih prepreka i moramo ih moći savladati. Izgledate kao pravi domoroci i možemo krenuti na put. Spreman si. Ali treba se zagrijati i spremiti za dalek put. I provjerit ću jesi li me spreman saslušati, jesi li pažljiv. Da biste to učinili, molim vas da slijedite moje naredbe. (Okreće, obnavlja).

I počet ćemo s hodanjem. (Razred, desno). Hodanje (na prstima, na petama, na vanjskoj strani stopala, u polučučnju, u punom čučnju, poskoci u punom čučnju - paziti na držanje). (3 min). Prijelaz na trčanje mirnim tempom (po obodu dlanova, trčanje s bočnim koracima, sa skokovima, s visokim podizanjem kuka, s preklapanjem potkoljenice). Hodanje uz oporavak daha. (3 min).

6. Učitelj, nastavnik, profesor - A sada trening. Na otoku Chunga-changa sva se plemena zagrijavaju uz svoju omiljenu glazbu, kakvu glazbu mislite? Tako je - na glazbu "Chunga-chang" u pokretu :(3 min)

Nagibi glave.

pijuckajući.

Trzaji rukama (ravno).

Trzaji (savijene ruke).

Izvijanje tijela.

Njihajte nogama.

• Skakanje u punom čučnju.

Početak svakog sata tjelesne kulture karakterizira smanjena radna sposobnost učenika, a ritam njihove motoričke aktivnosti u ovom trenutku ne podudara se s ritmom obrazovnog i trenažnog procesa. Kako bih olakšao i ubrzao proces razvoja učenika, koristio sam funkcionalnu, ritmičku glazbu, koja je imala ulogu pokretača motoričke aktivnosti na pozadini pozitivnih emocija i dovela je dječje tijelo do visokog tjelesnog napora planiranog u glavnom. dio lekcije. Glazba je odgovarala ovoj dobi i postavila dečke na lekciju-putovanje.

Učitelj, nastavnik, profesor - A sada ćemo savladati poligon s preprekama koji nam se našao na putu. (Objašnjenje slijeda izvođenja staze prepreka (zviždaljkom, brzinom uz glazbenu pratnju "Chunga-Chang" - 2-4 puta): puzanje uz klupu uz pomoć ruku, puzanje ispod koze, trčanje duž obrnute klupe, salto, trčanje oko stalaka s palmama, bacanje u metu (štitovi sa slikom životinja), preskakanje užeta (5 puta), trčanje oko palmi, salto, trčanje uz obrnutu klupu, preskakanje koza, puzanje uz klupu uz pomoć ruku, cilj). (6 min)

U glavnom dijelu sata dečki su na temelju svojih vještina i sposobnosti svladavali prepreke. Pokušao sam povećati motoričku gustoću sata koristeći in-line metodu izvođenja vježbi. U izvođenju i ocjenjivanju aktivnosti učenika koristila sam diferenciran i individualan pristup (skakanje na koljenima ili na punom stopalu, kretanje po klupi uz pomoć ruku ili uz pomoć nogu).

Učitelj, nastavnik, profesor - Sada zamislite da su plemena na ovom otoku neprestano međusobno ratovala. Ali jednom godišnje prestali su se svađati, dolazili su jedni drugima u posjet da se natječu u mirnom dvoboju. Pa ćemo sada pokušati otkriti koje je naše pleme jače, brže, okretnije. A da mogu razlikovati vaša plemena, stavit ćemo ogrlice (dajem ogrlice od šarenih niti za pletenje, plastičnih čepova i papira u boji). Zamolim pleme s kornjačom na ogrlici da stane ispod lijeve ruke, a pleme s majmunom na ogrlici da stane ispod desne ruke. Natjecanje neće biti lako, a pobijedit će samo ono pleme koje prvo svlada sve prepreke, ispuni sve zadatke. Da bi natjecanja bila poštena, pratit će ih naš starješina, on će popunjavati protokol naših natjecanja. (Starješina može biti učenik koji je oslobođen ove lekcije ili iz zdravstvenih razloga pripada posebnoj medicinskoj skupini.)

Releji:

"Skupljanje ananasa" (rukometne lopte u kutijama od tri komada).

Skupljati ananas,

da, gledaj, nemoj zijevati.

Pleme sjedi jedno uz drugo

gledajući i gledajući.

"Krotitelji Mustanga". Ti ćeš ukrotiti mustange,

Brzo skočite na leđa.

podvlačeći se ispod trbuha

Iznenadite sve ljude.

Penjati se uz klupu, izvlačiti se na ruke, podvlačiti se pod kozu.

"kokos tenis" Tukli smo kokos štapom -

Neće pasti na nas.

I svi pažljivo

Doći će do cilja.

Olovni baloni s teniskim reketima.

"Štafetna utrka životinja". Prvi par je žirafa. (Jedan uhvati drugoga za vrat, drugi za pojas). Na povratku promijenite mjesta. Drugi par - s nogama vezanim elastičnom trakom, grleći se za pojas, prikazuje klokana. Jedna osoba - prikazuje raka (uz podršku odostraga, kreće se na rukama, leđima naprijed, do stalka, trči unatrag). Jedna osoba - prikazuje pauka (uz podršku odostraga, kreće se naprijed).

„Trčanje u paru u obruču“.

"Pokupi svoj amblem." Dođite do linije, preuređujući otiske stopala (napravite velike otiske stopala životinje koja će biti prikazana na amblemu). (Idemo loviti veliku životinju kada skupimo sve kocke). Prvi nosi paket s kockama, a sljedeći dohvate, uzmu kocku i vrate se trčeći s tragovima. Kada su sve kocke na startnoj crti, sakupite amblem od njih.

„Velika finalna štafeta”: puzanje po klupi uz pomoć ruku, puzanje ispod koze, trčanje uz obrnutu klupu, salto, trčanje oko stalaka za dlanove, bacanje u metu (štitovi sa slikom životinja), skakanje uže (5 puta), salto, trčanje na preokrenutoj klupi, preskakanje jarca, puzanje uz klupu uz pomoć ruku, ciljno trčanje povratak na startnu liniju. (13-14 min)

U svojim nastavima često koristim tehnologije temeljene na obrazovnim igrama. U drugoj polovici glavnog dijela sata koristila je igre uloga, štafete s recitativom, što je pomoglo u odgajanju kod učenika međusobnog pomaganja, međusobnog pomaganja, osjećaja kolektivizma, osjećaja odgovornosti za svoje postupke i akcije svojih drugova.

Na lekciji sam koristio nestandardnu ​​pripremljenu opremu: police, kuglice u kutijama, projektile ("kokosove"), kocke slagalice, štitove za mete.

Učitelj, nastavnik, profesor - A sada molim naša plemena da se postroje u jedan red kako bismo zbrojili rezultate naših natjecanja. Ali prije nego što počnemo s dodjelom nagrada, moramo se smiriti. Predlažem da zatvorite oči i radite sve vježbe sa zatvorenih očiju. (Zvuci umirujuća glazba - "šumski zvukovi"). Duboko udahnite i ne dišite - izdahnite (3 puta). Držite se za ruke, ruke naprijed, gore, podignite se na prste, spustite, savijte desnu nogu i podignite je naprijed, a sada lijevu. Pustite ruke, dotaknite vrh nosa desnom, a sada i lijevom rukom (3 puta). (3 min).

Svaki kvalitetno izveden sat tjelesne i zdravstvene kulture prirodno uzrokuje značajne pomake u funkcionalnom stanju svih tjelesnih sustava učenika. U završnom dijelu lekcije koristio sam vježbe koje su imale za cilj osigurati glatko smanjenje tjelesnog i emocionalna aktivnost učenika, kao i stvaranje povoljnih uvjeta za uspješan tijek procesa oporavka u njihovim tijelima i prijelaz na naknadne obrazovne aktivnosti. Ovdje su se izvodile vježbe opuštanja i pažnje.

Učitelj, nastavnik, profesor - Domaća zadaća za vas bit će: napraviti set vježbi za jutarnje vježbe, uzimajući u obzir pravila koja smo danas iznijeli. I pokušajte nacrtati veselog stanovnika plemena "kornjača" ili "majmuna", koji izvodi neku vrstu fizičke vježbe.

Sumiranje rezultata natjecanja. A sada, u znak da su naša današnja natjecanja bila zaista mirna, predlažem da napustite dvoranu držeći se za ruke. Uostalom, unatoč činjenici da ste jedan prijateljski, usko povezan tim.

Na našem kalendaru raspoloženja postoje dva džepa u kojima leže oblaci i sunca. Predlažem da, izlazeći iz dvorane, uzmete sunce za uspomenu, ako vam se svidjela lekcija, a ako vam se nije baš svidjela, onda predlažem da uzmete oblak. Hvala vam na lekciji. Izađite iz dvorane uz glazbu "Heroji sporta". (2-3 min).

Potreban inventar: 6 rukometnih lopti, 4 užeta za preskakanje, 2 obruča, 4 lopte, 2 teniska reketa, 8 kockica s crtežima, 2 košare za otpatke, 2 mete, otok, 6 stalka za dlanove, medalje, ogrlice, protokol natjecanja, 2 opreme za bacanje, tanjur s natpisom "naboj", 4 staze, 6 prostirki, 2 torbe, oprema za domaće, štoperica, zviždaljka, 2 koze, 4 gimnastičke klupe, 4 strunjače, multimedijska oprema.

OPĆE IGRE
Igre na ovoj stranici preporučuju se za korištenje u nastavi tjelesnog odgoja u osnovnim razredima. Igre su raspoređene prema rastućoj težini. Dizajniran za djecu od 6-8 godina.

"Trčeće stonoge"
Igraju 2-3 tima od 10 ljudi. Domaćin veže svaku ekipu konopom ili igrači “navlače” gimnastički obruč. Na znak, skupina "stonoga" počinje se kretati prema cilju.
Pobjeđuje ekipa koja prva stigne i ne padne usput.

"Vrapci i vrane"
Postoje dva tima od po 10 ljudi. Igrači jedne su vrane, druge vrapci. Grupe se poredaju u liniju, leđa uz leđa. Određuje se gdje ekipa ima kuću, gdje se možete sakriti, da se ne ukaljate. Domaćin izgovara ime jednog od timova, na primjer: "V-ro-ny!". Vrapci bježe svojoj kući, a vrane ih hvataju. Ako se da znak "Vrapci!", tada vrane bježe, a vrapci ih hvataju. Broji se broj uhvaćenih igrača.
Tim koji uhvati najviše protivnika pobjeđuje.

"NEMOJTE PRSKATI VODU"
Na teniske rekete stavlja se čaša vode. Sudionici na znak voditelja trče do cilja i vraćaju se na start.
Pobjeđuje igrač koji prvi dođe i ne prolije vodu.

"PARNA LOKOMOTIVA I AUTOMOBILI"
Igraju 2-3 tima od 10 ljudi. Svaki se poreda na početku u kolonu, jedni drugima na potiljku. Ispred ekipe, na udaljenosti od 15 m, postavlja se predmet - kamen, štap, igla, zastavica, grana drveta zabodena u zemlju. Na znak vođe, prvi brojevi trče naprijed do referentne točke, obilaze je i ponovno trče do svog tima. Drugi broj se pridružuje prvom broju, hvatajući ga za pojas, i sada trče zajedno naprijed, zatim im se pridružuju treći brojevi, četvrti itd. Pobjeđuje ekipa koja prva završi natjecanje.

"MI SE MAČKE NE BOJIMO"
Može igrati 10-15 ljudi. Izabran je vozač - mačka, sve ostalo - miševi. Mačka sjedi na zemlji i spava. Miševi ga okružuju i pjevaju pjesmu:
Tra-ta-ta, tra-ta-ta. Ne bojimo se koza!
Na znak voditelja: "Koža se probudila!" - miševi bježe u svoju kuću, a mačka ih pokušava uhvatiti. Oni koje mačka oboji (dotakne rukom) postaju njegov plijen.
Na drugi signal voditelja: "Mačka je zaspala!" - igrači opet prilaze vozaču, koji se vratio na svoje mjesto i spava, i opet pjevaju mišju pjesmu. Nakon tri izlaska mačke u lov, odabire se novi vozač.
"ŠAH"
Igraju dvije ekipe od po 5 ljudi. Otvorena šahovska ploča nalazi se u sredini igrališta.
Ekipe se poredaju u kolone jedna za drugom na suprotnim stranama. U blizini jedne grupe leže crne šahovske figure, u blizini druge - bijele. Na znak vođe, prvi brojevi obiju ekipa uzimaju po jednu figuru i trče šahovska ploča, staviti figuru na svoje mjesto, vratiti se, dodirnuti rukom sljedećeg igrača, koji
uzima figuru, trči do ploče itd. Prvi brojevi zauzimaju mjesto na kraju kolone. Pobjeđuje tim čiji igrači brzo i pravilno postave šahovske figure.

"SEINE"
Dva igrača se drže za ruke i hvataju druge igrače. Nakon što su nekoga sustigli, moraju spojiti ruke tako da se uhvaćeni nađe u krugu. Sada njih trojica hvataju ostatak. Svatko uhvaćen postaje dio mreže. Igra se nastavlja dok se ne uhvate svi sudionici.

"TRČI S JAJETOM U ŽLICI"
Domaćin svakom od igrača daje žlicu u kojoj se nalazi jaje, krumpir ili teniska loptica. Na znak voditelja, sudionici trče, držeći žlice ispred sebe i pokušavajući ne ispustiti predmete u njima.
Pobjeđuje onaj tko prvi stigne do cilja.
Mogu se natjecati i dva tima. Tada se prvi igrači oba tima, stigavši ​​na cilj, okreću i trče na start - dodaju žlicu drugim brojevima itd. Pobjeđuje tim čiji igrači prvi završe trčanje.

"TRČANJE SA GOREĆOM SVIJEĆOM"
Voditelj daje svakom od igrača tanjur na koji je zalijepljena goruća svijeća. Na znak voditelja natjecatelji trče u cilj pazeći da se svijeća ne ugasi. Ako timovi sudjeluju u igri, tada se prvi brojevi, nakon što stignu do cilja, vraćaju na start i prenose tanjur s gorućom svijećom drugim brojevima, drugi trećima, itd. Tim koji je prvi završio utrku a čija se svijeća nije ugasila tijekom trčanja pobjeđuje.

"ŠAMPIONI ŠTAFETNOG TRČANJA"
Igrači su podijeljeni u dvije jednake ekipe i poredani na početku u kolonu jedan za drugim. Na znak voditelja, prvi igrači obje ekipe trče do referentne točke (kamen, igla, kocka, zastavica), obilaze je, vraćaju se natrag na startnu liniju i dodiruju ispruženu ruku sljedećeg sudionika, drugog sudionika. brojevi također trče do cilja, vraćaju se i predaju štafetu trećim brojevima, trećim četvrtim itd.
Tim koji završi utrku prije drugog tima pobjeđuje.
Zatim se skupine međusobno natječu u sljedećim vrstama štafetnih utrka:
Trčanje zajedno, s jednim obručem;
Trčanje s loptom;
Trčanje uz nošenje partnera;
Trčanje s jednom skijom na nozi.
Trčanje u perajama;
Trčanje unatrag (natrag);
Trčanje uz preskakanje užeta;
Trčanje s jabukom na glavi;
Trčanje sa skupljanjem ruku balon;
Trčanje uz svladavanje jednostavnih prepreka.
"SKOKOVI KROZ KONOPCE"
Igrači su podijeljeni u dvije ekipe od kojih je svaka podijeljena u parove. Parovi postaju stupci okrenuti jedan prema drugome i drže krajeve užeta u razini koljena.
Na znak domaćina prvi par spušta uže na tlo i oba igrača trče (jedan lijevo, drugi desno) do kraja svoje kolone, a zatim preskaču uže preostalih parova. Došavši na svoje mjesto, podižu uže s tla. Iza njih drugi par postavlja uže na tlo, preskače prvo uže i ide do prvog para. Zatim u igru ​​ulazi treći par, četvrti itd.
Pobjeđuje tim čiji igrači prvi završe preskakanje užeta.

"ŠAMPIONI VELIKE LOPTE"
Igrači se natječu jedni protiv drugih u sljedećim natjecanjima.
Pogađanje lopte u metu. Na zidu je kredom nacrtana meta. Udarci se izvode desnom i lijevom nogom iz mjesta, zatim iz zaleta.
Na tlu su neki predmeti postavljeni jedan za drugim, morate ih kružiti, vozeći loptu nogom (bilo desnom ili lijevom).
Podignite ruke s loptom iznad glave, pustite je i uhvatite u letu.
Osloni se lijevom rukom na genu, udari loptu desnom o zid ispod ruke, uhvati objema rukama.
Udarite loptom o zid, pljesnite rukama o koljena i uhvatite loptu.
Bacite loptu ispod lijeve, pa pod desnu nogu i uhvatite je.
Bacite loptu uvis, sjednite, rukama dotaknite tlo, zatim se uspravite i uhvatite loptu prvo objema rukama, zatim naizmjenično desnom i lijevom.
Bacati loptu jedan drugome s poskocima, s okretom, s odskokom od tla.
Bacanje lopte u daljinu za daljinu (tko će dalje baciti).
Bacanje lopte na partnera koji bježi.
Ubacivanje lopte u košarkaški koš s različitih udaljenosti.
Lopta je postavljena na tlo na udaljenosti od 6 m. Druga lopta mora pogoditi ovu loptu. da se otkotrlja što dalje.
Igle se postavljaju na udaljenosti od 8 m. Udarcem (desno, pa lijevo) trebate ga srušiti.
Zakotrljajte loptu niz brdo i sustignite je.
Stojeći jedan nasuprot drugome i uhvativši loptu rukama, pokušajte uzeti drugu loptu od protivnika i ne dati svoju.

"UHVATITI LOPTU"
Igrači stoje jedan drugome okrenuti leđima na udaljenosti od 1 m. Svaki ima loptu u rukama. Na znak voditelja lopta se baca natrag preko glave, a svi jure naprijed za protivničkom loptom.
Pobjednik je onaj koji brzo sustigne loptu i vrati se u prvobitni položaj.

"DRŽI LOPTU"
Lopta mora biti postavljena na knjigu, pažljivo podignuta iznad glave bez ispuštanja lopte i jednako pažljivo spuštena. Taj pobjeđuje. koji je učinio pravu stvar.

"VRUĆA LOPTA"
Igrači postaju u krugu. Domaćin daje loptu, a na znak sudionici je dodaju jedni drugima u smjeru kazaljke na satu. Neli, voditelj kaže: “Stoj!”, prijenos lopte prestaje, a igrač koji je drži u rukama ispada iz igre. Domaćin daje naredbu: "Počni!", i igra se nastavlja.
Zadnji preostali igrač kada nema nikoga da doda loptu pobjeđuje.
"SKAKANJE S LOPTOM"
Igrači se postrojavaju na startnoj liniji. Držeći loptu između koljena, sudionici skaču prema cilju.
Pobjednik je onaj koji je vozio prvi i nije izgubio loptu.

"UDRI BEZ GLEDANJA"
Lopta se postavlja ispred igrača na udaljenosti od 5-6 koraka. Povežite oči. Morate ići do lopte i šutnuti je nogom.
Pobjednik je onaj koji je uspješno izvršio zadatak.

"BITI U STANJU DRŽATI"
Nekoliko parova igrača međusobno se natječu pokušavajući što prije doći do cilja:
stavljanje lopte na ramena i pritiskanje glave s obje strane;
pritiskanje lopte ramenima;
držeći loptu leđima;
držanje lopte, držanje čelom i kretanje u stranu.
Pobjeđuje par koji prvi dođe i ne izgubi loptu.
"IMENICA, PRIDJEV, GLAGOL"
Igrači uzimaju loptu i stanu u krug. Prvi sudionik, bacajući loptu, naziva neku imenicu. Hvatač zove pridjev i baca loptu dalje, treći igrač zove glagol. Na primjer: "Ptica", kaže prva; "Crni", kaže drugi; "Leti", kaže treći i, bacajući loptu sljedećem, zove novu imenicu.

"RIBE, PTICE, zvijeri"
Igrači stoje u krugu. U sredini je vođa s loptom u rukama. Voditelj baca loptu jednom od sudionika i kaže: "Zvijer."
Onaj tko uhvati loptu mora brzo prozvati nekoga iz životinjskog svijeta i baciti loptu natrag vođi. Ako voditelj, bacajući loptu, kaže "riba" ili "ptica", hvatač zove ribu ili pticu. Tko ne odgovori domaćinu ili oklijeva s odgovorom ispada iz igre.

"ZMAJ"
Sudjeluju dvije ekipe od 6-8 ljudi. Igrači se redaju jedan za drugim u kolonu. Između sudionika, pričvršćena je na loptu leđima i prsima. Na znak domaćina „zmajevi“ utrčavaju u cilj.
Pobjeđuje ekipa koja prva stigne i ne izgubi niti jednu loptu.

"TRKA LOPTI U KRUGU"
PRIPREMA
Igrači stoje u krugu na udaljenosti ispruženih ruku u stranu i obračunavaju se za prvi i drugi broj. Prvi brojevi - jedan tim, drugi - drugi. Dva igrača koji stoje jedan pored drugog imenovani su kapetanima i daje im se lopta.
OPIS IGRE
Kapetani na znak počinju prebacivati ​​(bacati) lopte u krug - jedan desno, drugi lijevo, svojim najbližim igračima, odnosno kroz jednog. Lopte se bacaju dok se ne vrate kapetanima.
Pobjeđuje ekipa koja uspije brže pomaknuti lopticu po krugu. Nakon što su primili loptu, kapetani podižu ruke s loptom prema gore. Igru je moguće igrati nekoliko puta zaredom.
PROPISI
1. Lopta se mora dodati ili baciti najbližem susjedu. Svako dodavanje igrača računa se kao kazneni bod. 2. Ako su se lopte sudarile u zraku, igrači, nakon čijeg su se bacanja sudarile, moraju brzo uzeti svoje lopte i stojeći na svom mjestu nastaviti igru. 3. Pobjednik je ekipa koja je prije završila s dodavanjem lopte u krug i nema kaznenih bodova.

"DOBRO DO CILJA"
PRIPREMA
U sredini mjesta povučena je linija duž koje je postavljeno 10 gradova (mace). Igrači su podijeljeni u dvije ekipe i poređani su jedan iza drugog na jednoj strani igrališta okrenutoj prema gradovima. Sudionici ispred linije za stajanje dobivaju malu lopticu. Ispred crte je nacrtana startna linija.
OPIS IGRE
Na utvrđeni znak voditelja, igrači prvog reda bacaju lopte u gradove (mace) nastojeći ih srušiti. Srušeni gradovi se broje i postavljaju na svoje mjesto. Dečki koji su bacali lopte trče, podižu ih i dodaju članovima sljedećeg tima, a oni sami staju u red iza njih. Na zapovijed voditelja sudionici drugog reda (ekipa) također bacaju lopte u gradove. Opet se broje srušeni gradovi. Pa igraju 2-4 puta. Tim koji uspije srušiti više gradova u nekoliko navrata pobjeđuje.
PROPISI
1. Bacanje loptice moguće je samo na znak voditelja.
2. Prilikom bacanja nemoguće je ići preko startne linije - u ovom slučaju bacanje se ne računa.