Projektet ”Mobilspel som ett sätt att öka intresset för fysisk kultur bland barn i äldre förskoleåldern. Rollspel på idrottslektionerna Piratrollspel på idrottslektionerna

Daria Oznobikhina
Projektet "Utespel som ett sätt att öka intresset för äldre barn innan skolålder till fysisk kultur"

Kommunal budget förskola läroanstalt

dagis av allmän utvecklingstyp nr 93 i Tomsk

Projektets tema:

"Idrottsspel som ett sätt att öka intresset för fysisk kultur bland barn i äldre förskoleåldern"

Genom dominerande aktivitet: social - kommunikativ

Efter antal deltagare - grupp

Kontakternas karaktär - bland barn i samma grupp

Varaktighet - kort sikt

Formulering av problemet: Under idrottslektioner och samtal med dem insåg jag att barn hemma inte alls ägnar sig åt utomhuslek.

En analys av förskolans praxis visar att många förskoleinstitutioner på senare tid har arbetat med nya omfattande program, men tyvärr är de begränsade till ramarna för idrott, främst inriktade på att utveckla de grundläggande egenskaperna för rörelser hos barn. Ofta ingjuter föräldrar inte sitt barn behovet av en hälsosam livsstil. Detta räcker dock inte.

Projektets relevans: AT moderna förhållanden det finns en kraftig försämring av barns hälsa.

Moderna barn upplever "motoriskt underskott", det vill säga antalet rörelser de gör under dagen är under åldersnormen. Det är ingen hemlighet att i dagis och hemma tillbringar barn större delen av sin tid i en statisk position (vid bord, tittar på TV, spelar tysta spel på bordet). Detta ökar den statiska belastningen på vissa musgrupper och gör att de blir trötta. Styrkan och prestationsförmågan hos skelettmusklerna minskar, vilket medför en kränkning av hållningen, plattfot, försenad åldersrelaterad utveckling, snabbhet, smidighet, koordination av rörelser, uthållighet, flexibilitet och styrka. Fysiskt försvagade barn utsätts för snabb trötthet, deras känslomässiga ton och humör minskar, vilket i sin tur negativt påverkar arten av deras mentala prestation.

Enligt vår mening intar utomhusspel den ledande platsen för att tillgodose de biologiska behoven hos ett förskolebarn i rörelse. Det är i utomhusspel som ett barn får en unik möjlighet att maximera sin egen aktivitet och kreativitet, eliminera bristen på rörelser, förverkliga sig själv och hävda sig, få många glada känslor och upplevelser.

Projektaktivitetsobjekt: Sportspel

Ämne för projektaktivitet: regler för sportspel

Målet med projektet: Stärka hälsan och förbättra barnens prestationer genom att organisera utomhusspel och spel med inslag av sport.

Uppgifter:

1. Utveckla och genomföra en projektplan för relationsbildning mellan äldre förskolebarn med hjälp av utomhusspel.

2. Att lära barn reglerna för utomhusspel och förmågan att använda dem i självständig motorisk aktivitet.

3. Att utveckla barns förmåga att interagera med medlemmar i barnteamet, att ge ömsesidig hjälp.

4. Att hos barn skapa färdigheter för adekvat, respektfullt och välvilligt beteende när de interagerar med varandra.

5. Öka intresset för idrott och idrott.

Hypotes: om användning sportspel, då ökar intresset hos barn i äldre förskoleålder för fysisk kultur.

Projektresurser:

1. Fysiska kulturhörnor i gruppen.

2. Idrottshall.

3. Fysisk kulturutrustning och sportutrustning.

4. Metodiska verktyg (kortfil med utomhusspel, sammandrag av konversationer, klasser, etc.).

5. Ett urval metodlitteratur ”Fysisk kultur och hälsoförbättring av förskolebarn”.

Projektets stadier:

Etapper Läraraktiviteter Barnaktiviteter Samspel med föräldrar

organisatoriska Ett urval av spel

Inventering Önskemål att delta i utomhusspel

Grundläggande Att lära sig ord i spelet.

Skapande av ritningar om utomhusspel. Utställningar av teckningar och design av albumet "Vår Kreativitet". Aktivt deltagande i genomförandet av projektet: deltagande i samtal, gemensamma aktiviteter med föräldrar på ämnet: "Utespel hemma"

Deltagande i kreativa aktiviteter i utarbetandet av ett kollektivt arbete Memo för föräldrar om "Mobilspel i familjen"

"Genom bäcken"

"Få väskan i cirkeln"

"flygplan"

"Hitta var den är gömd"

"Vid björnen i skogen"

Slutlig utformning av utställningen av barns och föräldrars verk

Sportspel på gatan

"Zimushka-Zima" Aktivt deltagande i vinterspel utanför

Utbildningsområden Gemensam utbildningsverksamhet för en lärare med barn, med hänsyn till utbildningsområden Organisering av en utvecklande miljö för barns självständiga aktiviteter Interaktion med föräldrar

Grupp, undergrupp

Fysisk utveckling Utveckling av snabbhet, fingerfärdighet, koordination av rörelse Utomhuslek

"Vid björnen i skogen"

"flygplan"

"Lovishka" Memos till föräldrar om fördelarna med utomhusspel hemma

Konstnärligt och estetiskt Lyssna på musik, titta på målningar, illustrationer Titta på illustrationer om utomhusspel

Talutveckling Att lära sig sånger från utomhusspel

”Jag tar svamp och bär från björnen i skogen.

Björnen blev förkyld

Frusen på spisen!

Lär dig poesi med föräldrar

Förväntade resultat:

1. Ökat känslomässigt, psykologiskt, fysiskt välbefinnande.

2. Bildandet av en hygienisk kultur.

3. Förbättring av somatiska hälsoindikatorer

4. Närvaro av behov av en hälsosam livsstil och möjligheter att säkerställa den

Projektprodukt:

1. Utställning av ritningar om ditt favorit utomhusspel

2. Memo till föräldrar "Spela utomhusspel med ditt barn hemma"

3. Sportspel på gatan "Hello Zimushka - Winter"

Kriterier för att utvärdera diagnostiska resultat

Låg - barnets rörelser i utomhusspel är inte säkra, på sin fritid i en grupp och på en promenad spelar han inte utomhusspel. Visar inget intresse för spelet. Kan inte uppförandereglerna under spelet.

Medel - barnets rörelser i utomhusspel är självsäkra men inte alltid, på sin fritid i en grupp spelar han inte alltid spel. lyssnar på instruktören, men följer inte alltid spelets regler. Visar intresse för spelet genom tiden.

Hög - barnets rörelser i utomhusspel är självsäkra och fingerfärdiga. På fritiden i grupp och på promenad organiserar barnet utomhuslekar med andra barn. Följer alla spelets regler, visar intresse för spelet. Lyssnar på instruktören, lär sig snabbt talkomp.

Projektpresentation

1. Utställning av ritningar på temat "Favorit utomhusspel"

2. Presentation av projektet

3. Sportunderhållning "Hej Zimushka - Winter"

Reflexion: som ett resultat av arbetet med mitt projekt lärde sig barnen hur viktigt det är att delta i utomhusspel, vad är nyttan med det. Barn förstår att spel måste spelas enligt reglerna. Under spelet utvecklas sådana fysiska egenskaper som snabbhet, fingerfärdighet, koordination av rörelse. Barn lärde sig att välja och spela utomhusspel på egen hand.

Prognos för möjliga negativa konsekvenser, metoder för korrigering

Negativa konsekvenser Korrigeringsmetoder

Vissa barn visade inget intresse för matchande masker, musikaliskt ackompanjemang

Följde inte uppförandereglerna i spelet Innan spelet, berätta om uppförandereglerna i spelet

Barn ägnar sig inte åt utomhusspel hemma Dela ut PM med spel till föräldrar

Litteratur:

1. Berestova Z. I.; Frisk baby: ett program för förbättring av barn i en förskoleinstitution /. - M. : TC Sphere, 2004.

2. Voloshina L. N., Kurilova T. V. Spel med inslag av sport för barn i åldrarna 3–4 år. Programmet "Spela för din hälsa" och tekniken för dess tillämpning i förskola utbildningsinstitutioner. - M .: Förlaget "GNOM and D", 2004.

3. Internetresurser

4. Litvinova M. F. "Russian folk outdoor games", Iris Press M.: 2003, 192s.

Relaterade publikationer:

Fitball-gymnastik som ett sätt att öka motorisk aktivitet och förbättra hälsan hos förskolebarn Fitball-gymnastik bidrar till utvecklingen av motoriska egenskaper (styrka, koordination, flexibilitet, balansfunktion, vestibulära apparater).

Bildande av ett hållbart intresse för barn i äldre förskoleålder för fysisk kultur och idrott Kommunal budget förskola utbildningsinstitution "Child Development Center - Dagis nr 15" Av erfarenhet av en senior lärare.

Projektmetod som ett medel för ekologisk utbildning av äldre förskolebarn Mina elever älskar utbildningsverksamhet för miljöutbildning. Systematiska observationer av naturen, berättelser.

Icke-standardutrustning som ett medel för att öka barns intresse för fysisk aktivitet Konsultation för lärare. God hälsa är grunden för en omfattande och harmonisk helhetsutveckling. Det är i barndomen de läggs.

Metoden för experiment som ett sätt att utveckla kognitivt intresse hos barn i äldre förskoleåldern Master class "Experimentmetoden som ett sätt att utveckla kognitivt intresse hos barn i äldre förskoleåldern under bekantskapen.

Mästarklass "Spel och experiment som ett medel för miljöutbildning för barn i äldre förskoleåldern" Kommunal Allmän utbildningsinstitution"Ynyrginskaya gymnasieskola" Dagis "Sol" "Spel och experiment,.

Mästarklass i fysisk kultur för pedagoger "Mobilspel med fitballs" På mästarklassen - jag vill presentera dig för hur man organiserar fitball-spel. När allt kommer omkring vet vi alla att spelet är det mest tillgängliga.

Seminarium "Utveckla spel som ett sätt att forma mentala processer hos barn i äldre förskoleåldern med utvecklingsstörning" Relevansen av detta arbete ligger i det faktum att hos barn med en fördröjning mental utveckling vid antagning till skolan upptäcks brist.

D.S. Likhachev. : Mänsklighetens kultur går framåt inte genom att röra sig i "tidens rum", utan genom att ackumulera värden. I allt.

Scenario av gemensamma aktiviteter av idrottsinstruktörer med barn i äldre förskoleåldern Scenario av gemensamma aktiviteter av fysisk kulturinstruktörer med barn i äldre förskoleåldern. Ämne: ”Möte med en idrottare.

Bildbibliotek:

Inledning...3

1. Uppgifter för motorisk aktivitetsutveckling

studenter..5

Förutsättningar för maximalt fysisk utveckling barn..6

Rollspel: psykologisk och pedagogisk motivering..8

Ungefärligt innehåll i rollspel för idrottslektioner……………….15

Slutsats …22

Referenser ....23

Introduktion.

Fysisk kultur och sport är förmodligen den enda verkligt unika, heltäckande, oöverträffade, billigaste och mest effektiva, beprövad i tusentals år i alla världens länder med de mest skilda politiska systemen och ekonomiska strukturer, ett medel som kan förena, fängsla, dämpa själv, tvinga en att övervinna sig själv, och vid behov skapa nytt, oavsett ålder, yrke och religiös övertygelse. Det verkar som att allt ovanstående är så uppenbart och ligger på ytan att det inte finns något behov av att bevisa det. Ändå är det just detta område (fysisk kultur) som alltid har förblivit i glömska, och om det nämndes så var det främst på den deklarativa nivån. Fysisk kultur i ryska skolor, enligt det nya programmet, presenteras som ett utbildningsområde, som en akademisk disciplin och den viktigaste grundläggande komponenten i bildandet av en holistisk utveckling av elevernas personlighet. Det syftar till att säkerställa den nödvändiga utvecklingsnivån av vitala motoriska färdigheter och fysiska egenskaper och skapar förutsättningar för de olika manifestationerna av kreativ aktivitet. Eftersom den fysiska kulturen är en obligatorisk del av utbildningen bidrar den till harmoniseringen av studenters kroppsliga och andliga enhet, bildandet av sådana universella mänskliga värden som hälsa, fysiskt och mentalt välbefinnande.

Aldrig tidigare har frågan om de hälsoförbättrande möjligheterna med idrottsklasser för yngre skolbarn varit så akut som idag. Detta förklaras inte bara av ett enkelt intresse av att ta reda på potentialen i barnets kropp. Många studier har bevisat rörelsernas speciella roll för kroppens liv, vilket förbättrar dess grundläggande funktioner. Ju mer aktivt barnets engagemang i rörelsevärlden är, desto rikare och mer intressant är hans fysiska och mentala utveckling, desto starkare är hans hälsa.

Behovet av rörelse är ett av de grundläggande fysiologiska behoven hos barnets kropp, eftersom det är ett villkor för dess normala bildning och utveckling. Rörelser i alla former, lämpliga för barns fysiologiska förmågor, fungerar alltid som en helande faktor - detta kan förklara den höga effektiviteten hos en mängd olika metoder och former för att genomföra klasser, när de är baserade på en allmän effekt på kroppen i kombination med speciella fysiska övningar.

En viktig sida av påverkan av fysiska övningar är en ökning av känslomässig ton. Under idrottsklasser förbättras barnets humör, en känsla av glädje och nöje uppstår. Fysiska övningar med rätt psykologiskt och pedagogiskt tillvägagångssätt är en kraftfull optimeringsfaktor, såväl som ett medel för en övergripande harmonisk utveckling av barnet.

I samband med ovanstående är förbättringen av det gamla och sökandet efter nya former, medel och metoder för fysisk fostran av barn i förskoleklasser och yngre skolbarn relevanta. En av de effektiva formerna av fysisk träning med barn i denna åldersgrupp är rollspel.

1. Uppgifter för utveckling av elevers motoriska aktivitet

Motorisk aktivitet inom idrott är en underbar grund för andra typer av pedagogiskt arbete. Ingen annan aktivitet är så gynnsam för barn att få kunskap om världen omkring dem, dess lagar och egenheter. Mycket kan man lära sig när man sitter vid ett bord, men omätligt mer kan man lära sig i rörelse, i rörelse. spelaktivitet,

Tänk på utvecklingsuppgifterna för fysisk utbildning, vars lösning kommer att göra våra barn bättre: smartare, mer humana, mångsidiga. Här är bara några av dem:

1. Bildning genom rörelser av rumsliga, temporala och energirepresentationer (beroende på graden av intellektuell utveckling hos barnet): lång - kort (längre - kortare), liten - stor (mindre - mer), smal - bred (redan - bredare) ), långt - nära (längre - närmare), övre - nedre (högre - lägre), vänster - höger (vänster - höger), bak - fram (bak - framåt), tunn - tjock (tunnare - tjockare), långsam - snabb (långsammare - snabbare), frekvent - sällsynt (oftare - mindre ofta), mycket - lite (mer - mindre), lång - snabbt (längre - förr), stark - svag (starkare - svagare), föreslagna relationer: "på ", "y", "i", "nära", "nära", "bredvid", "bakom", "ovanför", "under", "före", "mellan" osv.

Studien i processen för motorisk aktivitet av fysiska egenskaper, textur av material och föremål efter typ: tung - lätt, slät - grov, tät - porös, elastisk - spröd, mjuk - hård, kall - varm, våt - torr, etc.

Bekantskap i processen för fysisk utbildning med utnämningen av olika typer av objekt (enheter) och bildandet på grundval av elementen i "verktygs" logik (för vad och hur detta eller det objektet används).

4. Förfining, expansion och aktivering av barnens verbala ordbok:

fånga, kasta, rulla, greja, fotboll (boll);

hänga, avlyssna med händerna, svinga, hänga (föremål och anordningar) på tvärstången;

stiga, falla, klättra, böja, hoppa (med hjälp av en gymnastikstege).

Utveckling genom motoriska uppgifter, spel och stafetter av matematiska representationer, samt uppmärksamhet, logik, minne, observation.

Att höja de nödvändiga personliga egenskaperna hos barn - såsom ärlighet, mod, medkänsla, uthållighet, rättvisa, blygsamhet, målmedvetenhet.

Bildning i processen för motorisk aktivitet av nödvändiga estetiska och etiska standarder: kvinnlighet, mjukhet, noggrannhet (för flickor), maskulinitet, ledarskap, gentlemanskap (för pojkar); utbildning av gott uppförande i relationer med varandra, lärare, äldre, andra människor runt omkring; att väcka hos barn en känsla av skönhet, harmoni (i handlingar, språk, musik, natur, etc.).

8. Korrigering av barns känslomässiga tillstånd: bildandet och konsolideringen av positiva känslor i processen att engagera sig i motorisk aktivitet, skapande av motivation för det, utvecklingen av de korrekta känslomässiga reaktionerna på vissa motoriska (spel) situationer.

2. Förutsättningar för maximal fysisk utveckling av barn

För att säkerställa den maximala fysiska utvecklingen för varje barn är det nödvändigt att uppfylla ett antal villkor: valet av lämpliga medel och utbildningsmetoder, som bör utföras med oumbärligt deltagande av en psykolog; kreativ orientering av den pedagogiska processen; använda, tillsammans med traditionella arbetsformer (morgonövningar, fysisk träning, utomhusspel och övningar, fysisk kultur, fritid, sportlov), icke-traditionella metoder och metoder för utbildning, såsom rytmisk gymnastik, träning på simulatorer, sportdans, etc. .

Därför kräver implementeringen av idrott som ett system professionell kunskap om barns fysiska utveckling, om formerna och metoderna för att arbeta med dem.

Det är oerhört viktigt att lärare kompetent lär barn rörelser, deras kvalitet, de själva förstår de hälsoförbättrande och psykokorrigerande effekterna av fysiska övningar på barnets kropp. Och här, tillsammans med metodologen, bör en psykolog ingå i arbetet med att "upplysa" pedagoger, som förklarar riktningen och samspelet i utvecklingen av de mentala och fysiologiska egenskaperna hos alla barn och var och en individuellt, vilket implementerar förutsättningarna för en individ inställning till utbildning. Pedagogerna bör å sin sida ta mer aktiv kontakt med barnpsykologen, rådgöra med denne om vissa problem som uppstått.

Korrekt organisation av idrott under förhållanden grundskola, tillhandahåller systematisk medicinsk och pedagogisk kontroll och operativ Sjukvård med identifierade kränkningar av barns hälsa och inkluderar:

dynamisk övervakning av hälsotillstånd, mentalitet, fysisk utveckling hos barn;

kontroll över det sanitära och hygieniska tillståndet på de platser där klasserna hålls (gym, etc.);

observation av ett rationellt motoriskt läge (organisation och metodik för olika former av arbete med fysisk träning, deras inverkan på kroppen, kontroll över genomförandet av härdningsåtgärder, organisation och hantering av oberoende motorisk aktivitet hos barn - inom alla dessa områden, erfarenheten och kunskap om en barnpsykolog kan också implementeras, eftersom inte en enda process för barnutveckling passerar utan beroende av den mentala aktivitetssfären); föräldrars utbildningsarbete om hälsa och fysisk kondition

utveckling av barn (och här är också en barnpsykologs roll viktig - hans uppgift är inte bara att föreslå föräldrar den korrekta taktiken för beteende med ett barn, utan också, i kraft av befintlig kunskap, att hitta ett individuellt förhållningssätt till varje av föräldrarna).

Framgångsrik behärskning av en mängd olika motoriska aktiviteter beror till stor del på utvecklingsnivån av hastighet, styrka, fingerfärdighet, men särskilt på den viktigaste kvaliteten - uthållighet. Samtidigt har den sk. "Psykologisk uthållighet", baserat på de specifika egenskaperna hos temperamentet, psyket hos en förskolebarn.

Som N. Kozhukhova noterar, "Problemet med att utveckla uthållighet hos barn - förmågan att utföra någon aktivitet under lång tid utan att minska dess effektivitet - verkar vara viktigt och relevant. Men man ska inte tro att ju mer vi ökar belastningen på barnet, desto tåligare blir det. Överdriven belastning har motsatt effekt, leder till en "nedbrytning" av uthållighetsmekanismerna i hjärtat, musklerna, nervsystem" ett .

fysiska spel och övningar som utvecklar all slags uthållighet bör ingå i alla barns aktiviteter.

En gång från en begränsad familjekrets till ett stort barnteam äger inte barnet socialt acceptabla sätt att kommunicera, har ingen erfarenhet gemensamma spel med andra barn, inte har de nödvändiga lekkunskaperna. Detta gör honom till en oattraktiv partner i sina kamraters ögon, och barnet kan befinna sig i en grupp som i isolering. Samtidigt, mot bakgrund av missnöje med förbittring, uppträder ofta aggressiva handlingar: barnet bryter andra människors byggnader, river teckningar, gör allt för att störa spelet där han inte accepteras.

I det här fallet krävs mycket arbete både av läraren och psykologen på dagis och av föräldrarna. Psykologen bjuder in föräldrarna till ett samtal, förklarar situationen för dem, leker med barnet i deras närvaro, inklusive föräldrarna i detta spel. han introducerar föräldrar till det ungefärliga temat för spelen som antagits av gruppen, erbjuder dem litteratur för att "spela" sagor och berättelser förklarar sekvensen av komplikationer spelåtgärder beroende på barnets ålder.

För att minska nivån av aggression är det också möjligt att rekommendera inkluderingen av detta barn i sportspel, främst lagtyp, så att han förstår sitt ansvar gentemot laget för aggressivt beteende på webbplatsen. Samtidigt, för att inte skapa en negativ uppfattning i honom om barn som spelar i ett annat lag, är det nödvändigt att ständigt "mixa" spelare från olika lag.

Stor betydelse i den fysiska fostran av barn är det gemensamma arbetet med föräldrar. Lärare, metodologer, psykologer ger dem den nödvändiga kunskapen om ålder och psykologiska egenskaper hos barnets kropp, introducerar dem för de problem och prestationer som barnet har. Genom visuell agitation, konsultationer, samtal, workshops introducerar de de senaste landvinningarna inom området för fysisk utveckling av barn. Att fängsla föräldrar, att visa dem hur intressant det är att tillbringa fritiden i familjen till förmån för barnet, att förmedla information till dem om egenskaperna hos grundskoleåldern är en av huvuduppgifterna för förskoleinstitutioner, inklusive psykologer.

3. Rollspel: psykologisk och pedagogisk motivering.

Handlingslektionen är en av de organisatoriska formerna för att genomföra lektioner i fysisk kultur, vilket bidrar till att väcka intresset hos barn i förskoleklass och yngre skolbarn för att utföra fysiska övningar. Till skillnad från klasser som genomförs i den traditionella formen, är alla medel för fysisk träning som används i plotlektionen föremål för en viss handling (till exempel i "Sea Kingdom"-komplexet, andningsgymnastikövningar "Sail", "Waves hiss", etc. ., allmänna utvecklingsövningar “Fisk”, “Sjöjungfru”, “Medusa” etc., utomhusspel “Tsunami”, “Seine”, “Vatten” etc., dans “Kräftor”, cirkulär träning “Sjömän på ett skepp i en storm”, etc. .).

Användningen av imitations- och imitationstekniker, figurativa jämförelser motsvarar yngre elevers psykologiska egenskaper, underlättar memoreringsprocessen, bemästrar övningar, ökar lektionens känslomässiga bakgrund, främjar utvecklingen av tänkande, fantasi, kreativitet och kognitiv aktivitet.

Idén med en sagolektion är i princip inte ny. Men nackdelarna med många plotövningar, inklusive de som publicerats i specialiserad litteratur och används i praktiken på utbildningsinstitutioner, inkluderar låg motorisk densitet, överdriven underordning av övningar till tomten till nackdel för utvecklingen av motoriska egenskaper, otillräcklig fysisk aktivitet som ger ingen träningseffekt.

När vi utvecklade berättelseaktiviteter försökte vi bevara deras karakteristiska drag, men samtidigt undvika de ovan angivna bristerna. Först definierar vi uppgifterna: stärka barns hälsa, öka kroppens funktionella och anpassningsbara förmåga, mental och fysisk prestation; harmonisk utveckling av alla delar av muskuloskeletala systemet, bildandet av korrekt hållning; förbättring av motoriska färdigheter, utbildning av motoriska egenskaper; utveckling av mentala förmågor och känslomässig sfär; utveckling av musikaliska och rytmiska förmågor, utbildning av intresse och behov av systematiska fysiska övningar.

För det andra bestäms valet av medel och metoder för fysisk utbildning av barnens ålder (anatomiska, fysiologiska, psykologiska och motoriska) egenskaper: olika fysiska övningar används, vars sekvens motsvarar den allmänt accepterade tredelade strukturen. Samtidigt kan övningarna som används i de förberedande och avslutande delarna av klasserna, samt etyder av psykogymnastik, danser och lekar ändras efter 2-3 lektioner, variera dem i enlighet med handlingen. Det är lämpligt att utföra komplexen av allmänna utvecklingsövningar som används i huvuddelen för 15-16 lektioner, gradvis komplicera övningarna och öka belastningen. Vid doseringsövningar är det nödvändigt att ta hänsyn till beredskapsnivån och individuella förmågor hos barn.

Studien av åldersdynamiken för styrkeutveckling visade att under perioden från 7 till 11 år finns en signifikant ökning av muskelmassa och följaktligen ökar musklernas kontraktilitet, styrka och prestanda, enligt rekommendationerna från L. Kechedzhieva et al., övningar för musklerna i axelgördeln och höftlederna som ett barn i denna ålder kan utföra dagligen från 20 till 30 gånger, och för kroppens muskler - från 40 till 60 gånger, i separata serier av 6- 8 eller 12-16 gånger. En stor mängd arbete som utförs orsakar märkbara förändringar i ämnesomsättningen, i arbetet med kroppens funktionella system, utökar mekanismerna för anpassning inte bara till fysisk aktivitet utan också till verkan av olika miljöfaktorer och bidrar till en ökning av prestanda.

Efter att ha lärt sig övningarna under 3-4 lektioner utförs de till musiken på ett strömmande sätt enligt metoden för rytmisk gymnastik. Användningen av rytmisk musik väcker positiva känslor hos barn, bidrar till utvecklingen av en känsla av rytm och underlättar bildandet av motoriska färdigheter. Användningen av en seriell flödesmetod för att utföra övningar gör att du kan öka belastningen och motordensiteten i klasser och öka deras träningseffekt. Det bör beaktas att fysiska belastningar som inte orsakar stress på fysiologiska funktioner, i enlighet med de vetenskapliga slutsatserna av akademiker N.M. Amosov, professor V.K. Balsevich och andra forskare ger inte en tillräcklig effekt. Träningseffekten (anpassning till fysisk aktivitet) av fysiska övningar hos barn i åldern 7-8 år ges vid en hjärtfrekvens (HR) på 140-160 slag per minut.

För att öka barnens intresse för de övningar som utförs och för att aktivera kognitiv aktivitet, är det lämpligt att komplettera plotlektionerna i fysisk träning med tematiska spelaktiviteter: till exempel kan "Sea Kingdom"-komplexet kompletteras med ett pedagogiskt spel- aktivitet av M. Sigimova "Mysteries of the Sea King", etc. I processen med plotlektioner rekommenderas det att använda dikter, gåtor, sånger som motsvarar handlingen: till exempel, innan du lär dig dansen "Kräftor", gör en gåta "Människor lever under vatten - de går baklänges"; när du utför övningar med låg intensitet, enkla i strukturen, "Sea Wave" och "I'm Lying in the Sun", bjud in barnen att alla tillsammans säga högt ett utdrag ur A.S. Pushkins saga "Du är min våg, vinka .. .” eller sjunga en sång från den tecknade filmen ”Hur lejonungen och sköldpaddan sjöng en sång”. Du kan också bjuda in barn att göra ritningar hemma som är tematiskt relaterade till handlingen i lektionen (rita ett hav, en fisk, en mås, en båt, etc.), läsa berättelser, sagor av motsvarande handlingsinnehåll (för till exempel sagan av G.Kh Anders om "Den lilla sjöjungfrun") . Sådana läxor tillsammans med motoriska uppgifter (till exempel att utföra en eller annan övning av komplexet hemma) kommer att hjälpa till att locka föräldrars uppmärksamhet på barns fysiska utbildning, för att intressera dem för deras barns framgång.

När du väljer musikackompanjemang för övningar som syftar till att bemästra färdigheten i frivillig avslappning, och några etuder av psykogymnastik, rekommenderas att använda speciell musik, tematiskt relaterad till handlingen, för avkoppling i kombination med naturliga ljud. Ljudet från havsvågor, enligt vetenskaplig och metodologisk litteratur, är de mest avkopplande, hjälper till att lindra psyko-emotionell stress, behärskar färdigheterna i fysiologisk självkontroll och utvecklar mentala förmågor. Resultaten av vetenskaplig forskning indikerar behovet av att använda delarna av psykoreglering i hälsoträningsprocessen, särskilt på inledande skede yrke, eftersom det påskyndar anpassningen av kroppen som är involverad i fysisk aktivitet.

De utvecklade komplexen av plotlektioner är inriktade på en stegvis accentuerad utveckling av motoriska egenskaper, som tar från 50 till 70% av tiden för klasserna.

Varje uppsättning plotlektioner används i genomsnitt i 2-2,5 månader, vilket motiveras av resultaten av forskning av V.K. Balsevich med medförfattare, som fann att användningen av korta (inom två månader) träningsprogram som syftar till att utveckla individuella motoriska egenskaper i processen för fysisk utbildning för yngre skolbarn är ganska effektiv och orsakar en betydande förbättring av indikatorer som kännetecknar utvecklingsnivån av motoriska egenskaper.

Beskrivande rollspelet, S.L. Rubinstein betonar att denna lek är den mest spontana manifestationen av barnet och samtidigt är allt baserat på barnets interaktion med den vuxne. Den har alla huvuddrag i största fullständighet: känslomässig rikedom, entusiasm för barn, oberoende, kreativitet, aktivitet.

Rollspelet är en reflekterande aktivitet till sin natur. Det är ett sekundärt stadium i barnets insikt om verkligheten.

Kreativt rollspel har specifika motiv:

Barnets adoption av rollen som vuxen, reproduktionen av den
aktiviteter, relationer;

Intresse för vissa evenemang, för aktioner med utbildningsmatta
rial;

Önskan om gemensamma aktiviteter i kamraternas samhälle. Rea-
lisering av spelhandlingar i ett rollspel leder ofta barn till
hur man identifierar luckor i sina kunskaper. Detta orsakar olika
frågor som tillfredsställs i själva loppet av kreativ lek med hjälp av
utbyte av åsikter mellan dess deltagare, som ett resultat av en förklaring av en vuxen
eller stimulera barnets oberoende iakttagelse utanför leken.

Kunskapen som en yngre elev har, tack vare sin praktiska och effektiva reproduktion i ett handlingsrollspel, får en starkare, mer medveten karaktär.

Sålunda är plotuppgifter och ett tomtspel, som icke-traditionella metoder för att genomföra idrottslektioner, byggda på en kombination av olika kunskaper och aktiviteter, ganska effektiva för att upprätthålla elevernas hälsa. 4. Riktlinjer för att organisera rollspel

Hur man förklarar spelet:

Förklaringen av spelet utförs först efter placering på startpositionen, vilket underlättar en bättre förståelse av spelet för deltagarna och dess organisation. En förklaring av spelet bör följa med demonstrationerna så att spelarna inte har onödiga frågor.

När du förklarar spel bör följande schema alltid följas:

namnge spelet /ange helst syftet med det hålls/ och ge namnet till lagen;

förklara och visa innehållet i de huvudsakliga motoriska handlingarna och var spelarna befinner sig på banan;

förklara kort spelets gång och spelarnas rörelseriktning /helst tillsammans med en demonstration/;

framför spelarna målet för spelet /definition av vinnaren/;

förklara spelets grundläggande regler /ange för vilka straffpoäng som kommer att tilldelas/.

Det är nödvändigt att förklara spelet kort och tydligt för att väcka intresse för det och fokusera spelarnas uppmärksamhet på det exakta utförandet av motoriska handlingar, på efterlevnaden av reglerna. Inventering för spelet:

Många spel kräver en mängd olika utrustning: bollar, macces, ringar, hopprep, stafettstavar, sandsäckar, flaggor i olika färger, rep av olika längder och tjocklekar, band, gymnastikklubbor, städer, kuber, brädor, ringar, etc. Enkel inventering, som delvis kan köpas i butiken, och det mesta är lätt att göra i skolverkstäder av gymnasieelever, föräldrar och kockar.

I vissa spel måste vissa deltagare ha ögonbindel. Vanligtvis används kepsar eller bandage för detta. Kepsar kan limmas från färgat papper, de måste vara av sådan storlek att de helt täcker ansiktet. Om bandage används i spel, så läggs ett tomt papper under det när bandaget går från en spelare till en annan.

Spelprocesshantering:

Ledarens plikt är att skickligt hantera spelets gång, avsluta det i tid och korrekt summera resultaten. Först och främst ska ledaren kommentera spelets process, undervisa / på vägen / att slutföra speluppgifterna / kommentera kvaliteten på övningarna, övervaka de inblandades beteende, efterlevnad av reglerna osv. /. Utbildning av uthållighet, uthållighet för att uppnå målet, kollektivism är en viktig fråga för spelledaren.

Ledaren presenterar maximalt initiativ till deltagarna i spelet och förblir samtidigt en opartisk domare. Spelet bör genomföras på ett sådant sätt att dess deltagare själva övervakar det exakta genomförandet av reglerna och speluppgifterna.

Reglering av fysisk aktivitet i spelet:

Ett viktigt metodiskt inslag i hanteringen av spelet är dess dosering och slutförande.

Förändringar och reglering av belastningen i spel utförs med följande metoder:

ändra avståndet för löpning;

ändra antalet repetitioner speluppgifter;

förenkling eller komplicering av enskilda regler;

förändring i motoriska uppgifter;

ändra storleken på platsen eller antalet utrustning, hinder etc.

Efter första försöket ska ledaren sammanfatta och ange vilka lag som agerade korrekt, vilka av spelarna som bröt mot reglerna och meddela vilket lag som vann första försöket. Efter spelets slut måste du bygga deltagarna i en kolumn, ge en kort löprunda och förvandlas till promenader. Efter det summera spelet.

Förutom resultatet av spelet måste ledaren utvärdera följande punkter i barnens handlingar:

kunskap om reglerna och förmågan att tillämpa dem i spelet;

förmågan att agera ändamålsenligt beroende på spelsituationen;

förmågan att använda bekanta, tidigare studerade motoriska handlingar i spelet;

kreativitet i spelet.

Det är omöjligt att tillåta yttringar av odisciplinerat beteende hos spelarna /rop, dispyter, oenighet med beslutet och resultatet, etc./.

Medvetet genomförande måste uppnås spelregler, respekt för motståndaren, ansvar gentemot laget för deras handlingar och handlingar.

Det är nödvändigt att stimulera barns positiva strävanden och förhindra manifestationen av falsk stolthet, överlägsenhet över andra, arrogans. Överdriven uppmärksamhet och förmyndarskap för enskilda killar tillåter dem ibland att tro på sin exklusivitet, överlägsenhet och ofelbarhet.

Slutspel:

Som ett resultat av hög emotionalitet kan spelarna inte kontrollera sitt tillstånd, vilket leder till överspänning och trötthet. När trötthet uppstår /passivitet, förlust av noggrannhet, nedbrytning i beteende etc./ är det nödvändigt att minska belastningen.

Spelet ska vara avslutat när deltagarna har fått tillfredsställelse från det. Vid denna tidpunkt bör de mål som satts före matchen uppnås. Då kommer det att ge nöje och orsaka en önskan att upprepa det igen.

Det är tillrådligt att varna spelarna för slutet av spelet med orden: "Sista gången!", "Det finns en uppgift kvar!" etc. Slutet av spelet bör få eleverna att förvänta sig nästa lektion.

Sammanfattning av spelet:

När du summerar resultatet av spelet är det viktigt att ta hänsyn till inte bara hastigheten utan också kvaliteten på utförandet av motoriska åtgärder. För att fastställa resultatet av spelet är en tydlig identifiering av fel och felaktiga handlingar av stor pedagogisk betydelse. Samtidigt ska elever, såväl som domare och närvarande, få lära sig att analysera spelets resultat. Detta ökar medveten disciplin och intresse för fysisk träning. Resultatet av spelet bör fastställas enkelt och tydligt. Att poängsätta och avgöra vinnaren bör vara tydlig. Spelet avslutas på ett organiserat sätt, med tillkännagivande av resultaten, och efter en kort vila analyseras spelet med identifiering av fel och brister.

Det är nödvändigt att notera de bästa förarna och domarna, var uppmärksam på brott mot disciplin.

5. Ungefärligt innehåll i rollspel för idrottslektioner

"Hälsoväg"

Namn på övningen

Medföljande text

Träningsinstruktioner

"Jätte"

Vi blir högre Vi tar ut taket med händerna Res dig på tårna och sträck på dig med toppen av huvudet! Solen står högt på himlen, Det är inte lätt att nå Med varje steg Högre, högre, Låt oss komma närmare solen!

Barn går längs stigen på tårna, höjer sina raka armar uppåt, handflatorna inåt.

"Vingar"

Svanar simmar i en flock,

Raka och stolta vet de hur man håller på,

Vingar klaffar - vackert flyga,

Sitt lugnt på vattnet. Händerna i "vingarna" vikta Och de såg ut som på hälarna!

Händer i "vingar" - armbågarna pressas till midjan, skulderbladen är anslutna. Går på klackar.

"Ljus"

Vi går på knä, håll ryggen rak! Mamma kommer att berömma oss för en vacker hållning! Och nu är vi som På det yttre valvet!

Gå på gymnastikbänken på knäna, armarna åt sidorna eller på bältet. Gå sedan på det yttre fotvalvet, händerna på bältet.

"Pott"

Vår rygg är flexibel

Precis som en katt!

Vi tar ett exempel från henne

Och när vi böjer oss, kommer vi att passera cirkeln!

Går på alla fyra, böjer sig

tillbaka.

"Struts"

Strutsen är en stolt fågel, han går lätt. Vi ska prova det också. Höj knät högt!

Går med högt knälyft, händerna på bältet.

"Hund"

För att hitta vägen till huset måste du leta efter ett välbekant spår. Zhulka tog med rätta spåret, ledde direkt till huset!

Gå på gymnastikbänken på knäna, händerna på golvet.

"Hus"

Luta dig mot dina händer och gör det inte

ruttna knäna, Det finns inget utrymme för lathet i denna övning!

Gå på händerna, böj inte på knäna.

"Svan och Anka"

Som en svan på vattnet flyter jag på magen, Och nu, som en anka, ser jag ut som en minut!

Dra upp på gymnastikbänken på magen. Går sedan i en semi-squat, ryggen är rak.

"Backup pull-up"

Att dra upp på ryggen Aldrig svårt för mig. Sätt dig ner och res dig snabbt igen Och dansa "Gypsy Girl"!

Pull-ups på gymnastikbänken på ryggen."zigenare"- chlopeta med händerna ovanför huvudet, vrid sedan huvudet åt höger och rör vid höger häl med höger hand. Upprepa samma sak på vänster sida.

"Orm"

Jag kommer att vara glad att hoppa som en orm, jag kommer att köra om alla killar! Och nu - uppmärksamhet! Bokstaven "T" är en uppgift.

Hoppar över gymnastikbänken "orm". Gå med en vridning av foten i form av bokstaven "T".

"Slev"

En bäck rinner i skogen, jag ska stå på bron, jag ska få kallt vatten från den med en slev. Jag springer längs stigen, jag trampar på stenarna, jag upprepar bokstaven "T" Och jag klappar i händerna!

Vi går längs gymnastikbänken, händerna på bältet. Vi hukar något och sänker ett ben, nästan vidrör golvet, sedan det andra. Spring längs massagebanan, stampa på stenarna, upprepa bokstaven "T". Klappa händerna

framför.

"Österns skönhet"

Jag arbetade hårt, jag var inte lat, Och nu är det inom min makt, Som Österns skönheter, Att bära en kanna på mitt huvud! Med en vacker figur Vi ser stolt fram emot, Vi behandlas inte med medicin - Vi är friska året runt!

Efter att ha antagit rätt hållning bär barnen en påse med sand eller salt som väger 300 g på huvudet och upprepar den sista kvatänen i kör

Handlingsspelet "Resa i bergen, korsa över avgrunden"

Läraren informerar nyfiket eleverna om att alla som vet hur man arbetar kommer att få en avskedspresent.

Presenterar dem med en gymnastikvägg. Ta reda på om en sådan konstruktion är bekant, med vem de gjorde, vad de gjorde, vad de utvecklade. Allt är i takt, eftersom i intresseögon: "Var är presenten?".

En bildlig bild av en resa i bergen skapas, om farorna under övergången ... Alla är överens om att det är nödvändigt att kontrollera beredskapen för en vandringsövergång. Deltagare (klättrare), var och en på sin egen klippiga sektion (väggspann), visar förmågan att röra sig uppåt, åt sidorna, fixa "håll hänget"-positionen och i slutet av uppgiften gå ner på sina händer (benen är villkorligt skadade), och så 2-3 närmar sig.

Enligt fysisk kondition och psykologiskt humör är vi omorganiserade till en marschformation, och på väg! Rutten är markerad längs hela längden med färgad tejp (lång klättra, toppmöte, vertikal nedstigning). Övergången åtföljs av orden i Vysotskys sång "Ta en risk i bergen...", vilket avslutar min speciella uppmärksamhet. Stöd låter som en refräng - "Lämna honom inte ifred", jag tar upp det - "Låt honom vara i en bunt med dig ... Vi kommer att förstå vem han är".

När de analyserar, förstår och accepterar inte pragmatiska klättrare omedelbart att förhårdnader (rodnad) på handflatorna är en arbetsgåva. Jag är övertygad om att alla världens värden skapas av arbetarhänder - de förstår och accepterar.

Jag gratulerar barnen till deras framgång, jag ber er att skaka min hand bestämt och bestämt vid avskedet, så att läraren är övertygad om att deras förhårda händer kommer att vara vänliga och pålitliga, assistenter i arbete och i idrott och idrott, och folkvisdom, kom ihåg: i händelse av svårigheter, sänk inte händerna! Med detta present-hej involverar jag föräldrar i gemensamma aktiviteter och ansvar för barnets fysiska utveckling.

Etuder "Toy on the line!", "Rope walkers"(bekantskap med idrottshallens markeringslinjer)

För att bekanta sig med linjerna tar barn med sig sin favoritljusa leksak till lektionen. De sätter sig i den centrala cirkeln (CC), läraren informerar barnen om att linjen i denna cirkel inte är enkel, som den intilliggande stora cirkeln, men båda är magiska. Att stanna på dessa linjer (stående, sittande, liggande) återställer styrka och ger kraft.Barn accepterar glatt villkoren för spelet av välsmakande bekantskaper. På raden (CC) "smakar" de en mjölkchokladcocktail och på nästa rad en vitamin-fruktcocktail.

Spelet "Toy on the line!" vi fortsätter vår bekantskap med raka linjer - sido-, främre och centrala skiljelinjer. På kommando (kallad linje) är det nödvändigt att springa till linjen med ett kast, lägga leksaken och, spridd i hallen, stå på en villkorlig punkt, vänd mot leksaken och utföra övningar (läxor) för flexibilitet, styrka och danskombinationer. Allt detta är konsekvent - från rad till rad, från uppgift till uppgift.

En extra övning kommer inte att skada - ett spel av skicklighet och orientering. På en signal springer barnen från punkten och springer runt sin leksak på linjen, återvänder till sin plats - "Vem är snabbare?" Jag känner att de ser fram emot en härlig semester.

Trött på att springa, bjuder jag barnen att fräscha upp sig med drinkar på cirklarnas linjer. På semestern är det lämpligt att introducera eleverna till gymmets hörn - höger, vänster (övre och nedre).

Vi avslutar lektionen med rollspelet "Rope Walkers". Killarna går längs linorna och imiterar cirkusvandrare. Anden utan höjd fångar inte, det finns tillräckligt med flit, men leendet försvinner. Jag ber er att vara som konstnärer: rör dig vackert och le.

Etyden "Skattjakt" (bekantskap med det vertikala repet, repet är fäst vid väggstången på gymnastikväggen, höjd-1,5 till 3,0 m)

Handlingen är upptäckten av hemligheten bakom skattöns grotta, där de berömda piraterna gömde sin skatt.

Killarna väntar på den välbekanta vägen att korsa klipporna (gymnastikväggen) och gå ner längs repet in i grottan.

Det är omöjligt att gå ner genom att halka, eftersom linan har vassa spikar. Genom att fånga händer, använda olika grepp med benen, går skattjägare ner längs lianen till botten av grottan, där invecklade piratkort-rebuser av den gömda skatten väntar på dem. Det finns alltid barn som genom att ta tag i benen på tvären håller sig på repet under nedstigningen. Jag uppmärksammar ett bekvämt grepp. Flera träningar med nedstigning, lösa rebus, och skattjägarna är redo att plocka upp skatter (bulkig ryggsäck) och gå längs rutten i motsatt riktning. De gör det med framgång och entusiasm. Repet hjälper till att assimilera de övre nivåerna av gymmets höjd. Övergången till ett stort rep (klättring) sker utan höjdkomplex, men det här är ett annat spel - "Collecting Coconuts".

Etyden "Övergång i Suvorov" (introduktion till gymnastikstänger)

Uppgiften är att korsa bergsravinen-klyftan längs "Djävulsbron". Exemplet med Suvorov - den ryska arméns övergång i vinteralperna längs "Devil's Bridge" väcker intresset hos killarna i övergången. Hela arsenalen av rörelser - rörelser på golvet, gymnastikbänk - imitation av djur, spaningskämpar - kommer att användas när du korsar bombron. Rörelserna under stängerna kommer inte att glömmas - i hänget, från ovan - i betoningen på händerna. Går av genom att hoppa, glida nerför en lutande gymnastikbänk ...

Komplicerade förhållanden - att lyfta stolparna både parallellt och på olika höjder, i olika vinklar - allt detta är ett överlevnadstest i Suvorov-stil, där inte bara fysiska egenskaper testas utan också viljestarka. Barn med en smäll tar den här skissen.

Etyd "Cirkusryttare-jigits" (bekantskap med balansbalken, hästen, geten)

Vi spelar situationen "att montera en sadel på en häst" (stock) i par. Stående vända mot hästens sida, hoppar vi på oavsiktligt håll och med en bensving befinner vi oss i sadeln med isär ben, vända mot en medryttare (vi imiterar ridning - hoppar när vi sitter, står, rör oss under en häst, sänkning i gardinställning med två ben under en stock, med upplyftning i sadeln med våld eller i ett slag), tränar vi med hjälp av en lärare, en kamrat, sänker och lyfter i båda riktningarna:

vi genomför kontrolltävlingar i par, lag. "På hästarna!"

vem kommer att vara i sadeln snabbare:

i par - "strid med en gädda" - slå av en medryttare från en häst med en gädda (gymnastikpinne med en boxningshandske i slutet);

"Alla på hästar!" - hela gruppen i sadeln på en stock;

den gymnastiska balansbalken är en av tappert nöjes glada nöjen!

Vi använder bekantskapen med gymnastikhästen och gymnastikbocken som stationer i cirkelträningen.

Etyd "Anfall på höjder". Mottot är "För dina vänner och kamrater!" (introduktion till gymnastikmattor) Från gymnastikmattor lägger vi till en backe-höjd, delar in i grupper-lag och med stöd av våra andra fans startar vi spelet. Uppgiften är att fånga höjden, ta flaggan i besittning och allt detta för första gången i konfrontation, i kontakt, i spänning med en villkorlig fiende. Inte bara fysiska egenskaper testas (skicklighet, styrka, brottningsteknik), utan också mod och mod, förmågan att stå upp för dig själv och dina kamrater, att ge assistans, och allt offentligt, med aktiva fans ... ge inte upp, slå tillbaka. Storm är en riktig modighetsskola!

Presentation av inventering "Magic Show"

Hur kommer inlärningsprocessen att gynnas om bollen, bågen, gymnastikstaven presenteras på ett adekvat sätt för barn! Barn älskar det när föremålet är skickligt manipulerat (jonglerat) och utrustning (tråkig term) kommer att visas i all sin glans i de grundläggande basövningarna i denna sport. Om en två minuters representation av en basketboll (slag, dribbling, rörelse) slutar med ett kast - att slå i ringen, kommer definitivt applåder att uppstå som belöning. Barn kommer aldrig att blanda ihop den här bollen med andra bollar!

Idrottslektion med en diskontinuerlig struktur enligt handlingen i sagan "Pinocchio"Mål : 1. Träna barn i att gå i medeltempo, löpning, på tå, orm och smalben överlappar varandra.

Lär dig att krypa på alla fyra mellan kuberna med en orm, krypa över gymnastikbänken.

Fortsätt att lära dig att gå på gymnastikbänken i sidled, rakt med en påse på huvudet

Träna på att hoppa på två ben som går framåt från båge till båge

Odla intresset för rörelse

Utrustning : gymnastikkuber, bänk, bågar, balansväskor. Förberedelse för lektionen: läsning av sagan "Pinocchio".

Lektionens framsteg : Barn, idag såg jag en fantastisk dröm: som om vi var i sagan "Pinocchio". Och hos oss fanns det olika intressanta historier. Skulle du verkligen vilja besöka denna saga? Okej. Jag ska visa dig vägen dit. Men för att komma in i en saga måste du övervinna många hinder, visa styrka, skicklighet, uthållighet, vänlighet, vänskap. Gör dig redo, var försiktig och gör vad jag säger till dig.

Inledande del:

Ställ upp bakom varandra bakom hög - låg. Räta ut axlarna, höj huvudet. Var smal som Pinocchio. Låt oss visa hur Pinocchio stolt gick i skolan med alfabetet. Går en efter en i en genomsnittlig takt på 30 sekunder.

Här träffade han Alice. Låt oss visa hur det här fusket på tårna går i en cirkel, som en orm (i en annan takt: snabbt och långsamt).

Och här är katten Basilio. Låt oss vara som honom. Som denna (visar) att förlita sig på händer och tår på fötterna - 15 sek.

Och nu flyr Pinocchio från räven och katten så här i en överlappning - 15-30 sekunder. Han sprang iväg och gick hem från räven och katten och gick hem till Papa Carlo (normal promenad). Alla dessa övningar utförs kontinuerligt i en takt.

Del II Grundläggande rörelser

Gissa nu vart i sagan jag vill ta dig? Du kommer aldrig gissa In the Field of Miracles.

Sa jag att det kommer att finnas hinder? I skogen växer enorma träd (kuber). Vi kommer att behöva krypa mellan dessa träd med en orm - du vet hur.

Här är det fallna trädet. Vi måste klättra över det - så här (demonstrera) - 2 gånger.

Och nu måste vi gå genom träsket. Fundera på hur du kan ta dig igenom det? Rätt. Hoppar från bula till bula med båda fötterna. Lätt på tårna.

Och vad är det som är så bullrigt, sjudande? Ja, det här är en snabb flod, och här är en bro över den. Låt oss gå igenom det, vem som vill: du kan gå rakt, du kan i sidled. Men för att komma till Mirakelfältet måste du övervinna dessa hinder 3 gånger. En gång övervunnen och fortfarande kvar - två gånger. Först då kommer vi att hitta en överraskning (Barn gör övningarna, jag övervakar kvaliteten och hållningen på båtarna! Vi övervann alla hinder.

Och här är Mirakelfältet. Någonstans här inne finns en överraskning. Nu måste vi hitta den. Du kommer att gå över fältet, leta efter. När du är långt ifrån överraskningen kommer jag att säga "Kall", bredvid - jag säger högt "Hot" (Barn söker, hitta ett vackert kuvert, färgstarkt, magiskt). Den innehåller ett brev från Malvina och Pinocchio. Jag läste brevet: "Barn! För ert mod, skicklighet, vänlighet och vänskap ger vi er nytt spel, som kallas "Pinocchio och Malvina". Spelförhållanden: Barn står i par - en flicka och en pojke. På en signal (tamburin, klocka) sprids de, springer utan att stöta på varandra. På en annan signal hittar de sin kompis och dansar. (Med en musikarbetare, plocka upp musik och lär dig några rörelser). Upprepa spelet 3-4 gånger. Resultatet av spelet: vi var uppmärksamma, stötte inte på varandra.

Det är här som våra roliga äventyr tar slut. Hur kan vi komma in på dagis nu? Lyssna noga på mig och gör som jag säger till dig.

III del I en jämn cirkel, en efter en, går vi steg för steg. Stanna där du är! Låt oss göra detta tillsammans:

Utandning och indragning av buken .... tunn, som Pinocchio.

Andas ut med att blåsa upp magen "fet mage som Karabas Barabas". Här är de goa killarna! Och se nu runt – här är vi på vårt eget dagis. Det är dags för oss att återvända till gruppen. Låt oss säga adjö till gästerna. De lämnar till musiken.

Slutsats

Kärnan i spelmetoden ligger i den systematiska användningen av didaktiskt transformerade (eller särskilt utvalda) spel i undervisningen av spelaktiviteter.

Det pedagogiska spelet är huvudmedlet för denna metod.

Beroende på omständigheterna kan spelet presenteras i form av ett mobilt (eller imiterat) spel, en övning av spelkaraktär, olika varianter av det studerade sportspelet.

En mängd olika spelformer låter dig använda den här metoden vid olika inlärningsstadier. Och på grund av detta har den egenskapen att vara en situationsbestämd undervisningsmetod.

Den speciella betydelsen av denna metod ligger i det faktum att den är fundamentalt annorlunda än träningsmetoden. Om övningar enligt ett givet mönster återspeglar essensen av den deduktiva uppgiftsmetoden, så kännetecknar elevernas självständiga sökande efter en lösning en helt annan induktiv metod.

Denna grundläggande skillnad innebär att processen att lära sig någon aktivitet helt enkelt är omöjlig utan att involvera spelmetoden. Den induktiva metoden aktiveras kognitiv aktivitet, tillhandahåller assimilering av nödvändig kunskap på alla tre nivåer - reproduktiv, konstruktiv, kreativ.

Inlärningsvägen genom spelet är den mest adekvata metoden för att undervisa små barn som, på grund av sina mentala egenskaper, inte är kapabla till långsiktig inlärning av spelelement isolerade från spelet.

Den framgångsrika användningen av spelmetoden för att lära barn att leka är resultatet av ett väl genomtänkt system för att använda utomhusspel och övningar av spelkaraktär, olika i svårighetsgrad och riktning, med hjälp av vilket hela komplexet uppgifter om fysisk utveckling och lärande löses.

Bibliografi

VK. Begreppet alternativa former för organisation av idrott för barn och ungdomar // Fysisk kultur: utbildning, träning, 1996, nr 1.

Balsevich V.K., Bolshenkov. V.G., Ryabintsev F.P. Konceptet fysisk fostran med en hälsoförbättrande inriktning av grundskoleelever vid allmänbildningsskolor //Fysisk kultur: uppfostran, utbildning, träning. 1996, nr 2.

Human valeology 1-Sh vol. V.P. Petlenko // PETROC : St. Petersburg - 1998

Efimenko N. Teater för fysisk utveckling och hälsoförbättring av barn i förskole- och grundskoleåldern. M.. 1999.

5. Zhuk V.A., Martynenko I.P. En effektiv metod för motorisk träning av skolbarn. // Sätt att förbättra skolbarnens fysiska kultur. - Omsk: OGPI, 1989.

6. Pedagogik och hälsa.-M.: Pedagogik, 1990

7. Malykhina M.V., Protchenko TL^ Polyanskaya N.V. etc. Personlig fysisk kultur för gymnasieelever: problemet med innehållsval: Proceedings of VIII vetenskapliga och praktiska. konf. om problemen med idrott för elever "Människa, hälsa, fysisk kultur och idrott i en föränderlig värld." Kolomna, 1998.

8. Matveev A.P., Melnikov S. B. Metoder för fysisk träning med grunderna i teorin - M .: Education, 1991

9. Protchenko T.A., Polyanskaya N.V., Malykhina M.V. Problemet med den komplexa bildningen av psykofysiska egenskaper hos elever i grundskoleåldern // Fysisk kultur: uppfostran, utbildning, träning. 1997, nr 4.

10. Idrott i skolan. Vetenskapsteoretisk och metodisk tidskrift för 1990-2002

11.. Shcherbinina V.P. Pedagogik för sund utveckling av små barn. Grodno, 1992.

STORY-ROLLSPEL MOBILSPEL MED TAL för årskurs 1-4

1. "Två frost"

2. "Gäss - svanar"

3. "Vi är roliga killar"

4. "Blind björn"

5. "Målare och målar"

6. "Sparrows - jumpers"

7. "Fågel i en bur"

8. "Harar i trädgården"

9. "Genom stötar och stubbar"

10. "Magiskt gräs"

11. "Samovar"

12. "Teremok"

13. "Baba Yaga"

14. Girig kock

Användningen av rollspel i idrottslektioner.

Idrottslärare

MBOU "Rodionovo-Nesvetayskaya gymnasieskola nr 7"

Datchenko S.V.

När det akademiska kvarteret går mot sitt slut börjar lektionerna, hur intressanta de än är, bli tråkiga, studielusten tynar bort. Ett barns själ kräver något nytt, ovanligt. En lektion om handling i rollspel kan ge variation till det monotona utbildningslivet. Av särskilt intresse är genomförandet av sådana lektioner i grundskolan.

Jag letar ständigt efter nya sätt att ge elever energi. Lektioner blir aktiva när de i huvudsak övergår i en dialog mellan läraren och eleverna, såväl som mellan eleverna. Mina icke-standardiserade lektioner blir en sådan dialog, som var och en är ett ständigt sökande efter pedagogiska upptäckter.

För att göra din unika individuella upplevelse tillgänglig för andras uppfattning måste du fånga den i materialet, hitta sin egen unika form. Jag vill förstå mig själv och bli förstådd av andra, jag söker på nytt efter varje fall, med vilka medel för att uttrycka denna min? Jag vill trots allt uttrycka mig på ett sådant sätt att andra vet om min smärta, glädje, tvivel, förtjusning.

Mitt bud: "Studera, förstå eleven och hjälp honom att lära." Jag anser att målet med mitt arbete inte bara är att bemästra ZUN, utan också bildandet av en person, förvärvet av sig själv, hans mänskliga bild, en unik individualitet.

I praktiken av mitt arbete använder jag i stor utsträckning konkurrenskraftiga och spelteknik som hjälper till att lösa inte bara problemen med hälsoskydd och socialisering, utan också problemen med elevers motivation och utveckling. I spelet "växer" barnet upp flera år framåt, för i spelet fattar barnet själv beslut, det väljer ett sätt att slå en vän. Spelet hjälper en person att uppfylla sig själv, att ta ansvar för handlingen som utförs, och genom spelkommunikation manifesterar och formar ett växande barn en världsbild, behovet av att påverka världen, att adekvat uppfatta vad som händer. Det är i spelet som, oavsett barnets medvetande, olika muskelgrupper arbetar, vilket också har en gynnsam effekt på hälsan.

I att utveckla lärande modellerar spelet processen att undersöka en verklig eller simulerad problemsituation, självständigt beslutsfattande i enlighet med spelets regler och interaktionsmodellen, utvärderingsaktiviteter i analysen av fattade beslut och uppnådda resultat.

I metodiken för fysisk utbildning för grundskolan har många medel utvecklats för att uppnå en harmonisk utveckling av barnets kropp. Det ges lekar och övningar som utvecklar fingerfärdighet och uthållighet, mod och snabbhet, förmågan att kontrollera sina handlingar.

Genom att kombinera komplexa fysiska övningar med dans, rollspel i en lektion kan du uppnå höga resultat och ett stadigt intresse för idrott. Alla dessa element kan utgöra en sagolektion, som i regel är resultatet av det material som behandlats under kvartalet. En sådan lektion är en semester för barn. En av handlingens uppgifter - rollspelslektion- Kunskap om det nya och förbättringar från det förflutna. Men förutom pedagogiska och kognitiva uppgifter ställs och lösas moraliska och estetiska uppgifter, strävar efter att uppnå en respektfull inställning från barnen till varandra, manifestationen av sådana egenskaper som ömsesidig hjälp, solidaritet i genomförandet av de föreslagna uppgifterna.

I deras handlingslektioner används material av muntlig folkkonst, hembygdsmaterial, diabilder och filmer visas. För att öka barnens arbetsaktivitet används deras humör ofta musikaliskt ackompanjemang, för vilket de använder folkmusik, klassisk och modern musik.

Handlingslektionen är en föreställning och barnen på den är artister. Lärarens uppgift är att avslöja barnens kreativa och fysiska potential, att ge varje barn möjlighet att uttrycka sig och vara glad för sig själva och andra.

Rollspelslektioner bidrar inte bara till den fysiska och moraliska förbättringen av barn, utan utvecklar också deras kreativitet. Sådana lektioner skapar positiv motivation hos barn och en känslomässig stämning. På rollspelslektioner känner barn samtidigt den gemensamma glädjen av kunskap, kreativitet, idrottsprestationer, skönhet.

Sammanfattning av handlingen-rollspel lektionen "Resan till ön" Chunga-Changa ".

Kapitel: "Gymnastik".

Lektionens ämne:"Förbättra sätt att övervinna hinder".

Mål för ett block av lektioner (Övervinna hinder).

Assistans vid bildandet av en kreativ självansvarig personlighet som är kapabel till självutveckling.

Utveckling av den viljemässiga sfären.

Utveckling av motoriska förmågor.

Lektionens mål:ett. Bidra till att forma elevernas kompetens

lyckas övervinna hinder.

2. Utveckling av intellektuell, kommunikativ

förmågor.

3. Utveckling av fysiska egenskaper: hastighet-styrka,

snabbhet, smidighet.

4. Utbildning av ett sammansvetsat team, känslor

partnerskap, partnerskap.

5. Utveckling av självförtroende och förmågor.

Hall dekoration: en av hallens väggar är dekorerad med en panel som visar en ö med palmer, solen, moln, djur (elefant, tiger, sköldpaddor, apor, krokodiler, lejon, papegojor). Konturen av hallen (ön) är markerad med ställningar på vilka palmer är fixerade.

Under lektionerna:

Entré till hallen under "Olympisk hymn". Jag började min lektion med att gå in i hallen till rytmisk musik. En sådan reflexsignal hjälper till att mer framgångsrikt distrahera eleverna från främmande tankar och hjälper dem att förbereda sig för en organiserad start på lektionen mot bakgrund av positiva känslor som förbättrar deras inställning till kommande lärandeaktiviteter. Konstruktion, hälsning, rapport.

Lärare - Lektionen vi har idag kommer att vara ovanlig. Det är kallt och frostigt utanför fönstret och för att värma oss lite ska vi åka på en resa till den underbara sagoön Chunga-Changa där det är väldigt varmt och soligt. Jag hoppas att du tycker om lektionen, du kommer att lära dig något nytt, bli lite starkare, lite snabbare. (1 min.)

Lärare - Innan vi börjar lektionen vill jag berätta om pojken Petya. (Användande informationsteknik- presentation "laddning", som hjälpte mig att presentera det teoretiska materialet). (1-3 bild). Läsa poesi (en efter en, eleverna läser). Fråga? Vad tycker ni, gjorde Petya allt rätt? Och varför? Vad gjorde du rätt och vad kan vara fel? Vad skulle du göra? Var börjar din morgon? Varför behöver du ens en laddare? (Lyssna på barnens svar). Jag erbjöd barnen tekniken för situationsinlärning - en utvärderingssituation föreslogs som krävde deras egna utvärderingsaktiviteter, uttryck för deras åsikt (det var nödvändigt att utvärdera pojken Petyas aktiviteter). (4-5 dia). (3 min)

Lärare - Och nu, killar, låt oss hitta på reglerna som du och jag måste följa när vi tränar på morgonen? (Genom att analysera åtgärderna föreslog hon att killarna skulle utarbeta reglerna för att göra morgonövningar). (6-7 bild). Fixa reglerna för att göra morgonövningar.

Var och var är det bästa stället att ladda?

• Vilka övningar ska inkluderas?

  Hur mycket träning ska det vara?

  Vilka övningar börjar vi med och vilka övningar avslutar vi med (övningsordning)?

  Spela till musik? (3 min)

Lärare - (8 bild).Åh, och vilken typ av "abra-kadabra" är det här skrivet i vårt land? Vad är det här för "skräckhistoria"? Är det något fel här? Killar, kan ni hjälpa mig? Berätta vad som är fel här? Vilka stavningar måste användas här för att korrekt skriva ordet "laddning". (Lyssna på elevförslag.) Och låt oss kolla om du namnger stavningen korrekt, då försvinner vår skräckhistoria. (Om eleverna sätter in bokstäverna rätt försvinner "Skrämmande" och "Solen" dyker upp). Tack. Och vem kan ordspråk eller talesätt om träning, om sport? Namnge dem till mig, snälla.

Här använde jag tvärvetenskapliga kopplingar (med ryska språket). Jag har använt dessa länge. Vid varje lektion, från och med första klass, memorerar barnen och jag 2-3 okända ord, vars stavning jag förklarar för barnen och hänger dessa ord på en iögonfallande plats, så att när de springer eller går förbi, ständigt ofrivilligt kommer över detta ord. Det finns alltså en visuell uppfattning av dessa ord. Så här görs 6-8 lektioner, och sedan skriver vi ordförrådsdiktat. Denna teknik gör att du kan förbättra fysisk träning i klassrummet. (3 min)

Lärare - Och nu ber jag dig att ställa upp. Vägen till vår ö är lång och svår, det kommer att finnas alla möjliga hinder längs vägen och vi måste kunna övervinna dem. Ni ser ut som riktiga infödda och vi kan gå på vår resa. Du är redo. Men vi måste värma upp och göra oss redo för en lång resa. Och jag ska kontrollera om du är redo att lyssna på mig, om du är uppmärksam. För att göra detta ber jag dig att följa mina kommandon. (Vänder, bygger om).

Och vi börjar med att gå. (Klass, till höger). Gå (på tår, på hälar, på utsidan av foten, i en halv knäböj, i en hel knäböj, hoppa i en hel knäböj - var uppmärksam på hållningen). (3 min). Övergången till löpning i lugn takt (Längs handflatornas omkrets, löpning med sidosteg, med hopp, med hög höfthöjning, med överlappning av underbenet). Promenad med andningsåterhämtning. (3 min).

6. Lärare - Och nu träningen. På ön Chunga-changa värmer alla stammar upp till sin favoritmusik, vilken typ av musik tycker du? Just det - till musiken av "Chunga-chang" i rörelse :(3 min)

Huvudet lutar.

Smuttar.

Rycker med händerna (rak).

Ryck (böjda armar).

Kroppsvridningar.

Sväng benen.

• Hoppar i full knäböj.

Början av varje lektion av fysisk kultur kännetecknas av en minskad arbetsförmåga hos eleverna, och rytmen i deras motoriska aktivitet vid denna tidpunkt sammanfaller inte med rytmen i utbildnings- och träningsprocessen. För att underlätta och påskynda processen att utveckla eleverna använde jag funktionell, rytmisk musik, som spelade rollen som en initiator av motorisk aktivitet mot bakgrund av positiva känslor och ledde barnens kropp till den höga fysiska ansträngning som i huvudsak planerades del av lektionen. Musiken motsvarade den här åldern och ställde upp för en lektionsresa för killarna.

Lärare - Och nu ska vi övervinna den hinderbana som kom i vår väg. (Förklaring av sekvensen av att utföra en hinderbana (på en visselpipa, i fart till Chung-Changs musikaliska ackompanjemang - 2-4 gånger): krypa längs bänken med hjälp av händerna, krypa under en get, springa längs en omvänd bänk, kullerbytta, springa runt ställningar som föreställer palmer, kasta mot ett mål (sköldar med bilden av djur), hoppa rep (5 gånger), springa runt palmer, kullerbytta, springa längs en omvänd bänk, hoppa över en get, kryper längs en bänk med hjälp av händerna, avsluta). (6 min)

I huvuddelen av lektionen övervann killarna, baserat på deras färdigheter och förmågor, hinder. Jag försökte öka lektionens motoriska densitet med hjälp av in-line-metoden för att utföra övningar. När jag utförde och utvärderade elevernas aktiviteter använde jag ett differentierat och individuellt tillvägagångssätt (hoppa på knäna eller på en hel fot, röra mig längs bänken med hjälp av mina händer eller med hjälp av mina ben).

Lärare - Föreställ dig nu att stammarna på den här ön ständigt var i krig med varandra. Men en gång om året slutade de slåss, kom för att besöka varandra för att tävla i en fredlig duell. Så vi ska nu försöka ta reda på vilken av våra stammar som är starkare, snabbare, smidigare. Och för att jag ska kunna skilja på era stammar kommer vi att sätta på halsband (jag ger ut halsband gjorda av färgade sticktrådar, plastflaskkapslar och färgat papper). Jag ber stammen med en sköldpadda på halsbandet att stå under vänster hand, och stammen med apan på halsbandet att stå under höger hand. Tävlingen kommer inte att bli lätt, och bara stammen som kommer att övervinna alla hinder först, slutföra alla uppgifter, kommer att kunna vinna. För att tävlingarna ska hållas rättvist kommer vår äldre att följa dem, han kommer att fylla i protokollet för våra tävlingar. (En äldre kan vara en elev som släpps på denna lektion eller tillhör en speciell medicinsk grupp av hälsoskäl.)

Reläer:

"Samla ananas" (handbollar i lådor om tre stycken).

Samla ananas,

ja titta, gäsp inte.

Stammen sitter sida vid sida

tittar och tittar.

"Mustang Tamers". Du kommer att tämja mustangerna,

Hoppa snabbt på ryggen.

kryper under magen

Överraska alla människor.

Klättra längs bänken, dra sig upp på händerna, krypa under geten.

"Coconut Tennis" Vi slår kokosnöten med en pinne -

Det kommer inte att falla på oss.

Och alla noggrant

Kommer i mål.

Blyballonger med tennisracketar.

"Djurens stafettlopp". Det första paret är en giraff. (Den ena tar den andra i nacken, den andra i bältet). Byt plats på vägen tillbaka. Det andra paret - med ben bundna med ett elastiskt band, kramar varandra i bältet, visar en känguru. En person - skildrar en krabba (till stöd bakifrån, rör sig på händerna, bakåt framåt, upp till ställningen, springer tillbaka). En person - skildrar en spindel (till stöd bakifrån, rör sig framåt).

"Löper i par i en båge."

"Hämta ditt emblem." Nå linjen och ordna om dina fotspår (gör stora fotspår av djuret som kommer att avbildas på emblemet). (Låt oss jaga ett stort djur när vi samlar alla kuberna). Den första bär paketet med kuber, och de nästa når, tar kuben och kommer tillbaka springande med spår. När alla kuberna är på startlinjen, hämta emblemet från dem.

"Stort sista stafettlopp": krypa längs bänken med hjälp av händerna, krypa under geten, springa längs den omvända bänken, kullerbytta, springa runt handflatorna, kasta mot målet (sköldar med bilden av djur), hoppa rep (5 gånger), kullerbytta, springa på en omvänd bänk, hoppa över en get, krypa längs bänken med hjälp av händerna, avsluta löpningen tillbaka till startlinjen. (13-14 min)

På mina lektioner använder jag ofta teknik baserad på pedagogiska spel. Under den andra halvan av lektionens huvuddel använde hon rollspel, stafettlopp med recitativ, vilket hjälpte till att utbilda eleverna i ömsesidig assistans, ömsesidig hjälp, en känsla av kollektivism, en känsla av ansvar för sina handlingar och sina kamraters handlingar.

På lektionen använde jag icke-standardiserad utrustning: ställ, bollar i fodral, projektiler ("kokosnötter"), pusselkuber, målsköldar.

Lärare - Och nu ber jag våra stammar att ställa upp i en rad för att summera resultaten av våra tävlingar. Men innan vi börjar våra utmärkelser måste vi lugna oss. Jag föreslår att du blundar och gör alla övningar med ögon stängda. (Lugnande musik låter - "skogens ljud"). Ta ett djupt andetag och andas inte - andas ut (3 gånger). Håll händerna, händerna framåt, upp, höj dig på tårna, sänk, böj höger ben och lyft det framåt, och nu det vänstra. Släpp händerna, rör vid nässpetsen med höger hand och nu med vänster hand (3 gånger). (3 min).

Varje väl genomförd idrottslektion orsakar naturligtvis betydande förändringar i det funktionella tillståndet för alla kroppssystem hos eleverna. I den sista delen av lektionen använde jag övningar som syftade till att säkerställa en jämn minskning av fysiska och känslomässig aktivitet studenter, samt skapa gynnsamma förutsättningar för ett framgångsrikt flöde av återhämtningsprocesser i deras kroppar och övergången till efterföljande utbildningsaktiviteter. Här utfördes avslappnings- och uppmärksamhetsövningar.

Lärare - Läxan för er killar kommer att vara: att göra en uppsättning övningar för morgonövningar, med hänsyn till reglerna som vi har tagit fram idag. Och försök att rita en glad invånare av stammen "sköldpaddor" eller "apor", som utför någon form av fysisk träning.

Sammanfattning av tävlingens resultat. Och nu, som ett tecken på att våra tävlingar idag var riktigt lugna, föreslår jag att du lämnar hallen och håller varandra i hand. Trots allt, trots att ni är ett vänligt, sammansvetsat lag.

På vår humörkalender finns två fickor där moln och solar ligger. Jag föreslår att du lämnar hallen och tar solen som en minnessak, om du gillade lektionen och om du inte riktigt gillade den, så föreslår jag att du tar ett moln. Tack för lektionen. Gå ut ur hallen till musiken "Heroes of Sports". (2-3 min).

Nödvändig inventering: 6 handbollar, 4 hopprep, 2 ringar, 4 bollar, 2 tennisracketar, 8 tärningar med ritningar, 2 papperskorgar, 2 mål, en ö, 6 handflatsstativ, medaljer, halsband, tävlingsprotokoll, 2 kastutrustning, en tallrik med ordet "laddning", 4 banor, 6 mattor, 2 väskor, kläder för de infödda, ett stoppur, en visselpipa, 2 getter, 4 gymnastikbänkar, 4 mattor, multimediautrustning.

ALLMÄNNA SPEL
Spelen på denna sida rekommenderas för användning i idrottsklasser i lågstadiet. Spelen är ordnade efter ökande svårighetsgrad. Designad för 6-8 åringar.

"Löpande tusenfotingar"
Spela 2-3 lag om 10 personer. Ledaren binder varje lag med ett rep, eller spelarna "sätter på sig" en gymnastikbåge. På en signal börjar en grupp "tusenfotingar" röra sig mot mållinjen.
Det lag som kommer först och inte faller på vägen vinner.

"Sparvar och kråkor"
Det finns två lag på 10 personer. Den enas spelare är kråkor, den andra är sparvar. Grupperna ställer upp i rad, rygg mot rygg. Det bestäms var laget har ett hus, där du kan gömma dig, för att inte bli fläckig. Programledaren ropar namnet på ett av lagen, till exempel: "V-ro-ny!". Sparvarna flyr till deras hus, och kråkorna fångar dem. Om signalen "Sparrows!" ges, springer kråkorna iväg och sparvarna fångar dem. Antalet fångade spelare räknas.
Det lag som fångar flest motståndare vinner.

"STÄNK INTE VATTEN"
Ett glas vatten läggs på tennisracketar. Deltagarna, på signal från ledaren, springer till mållinjen och går tillbaka till startlinjen.
Spelaren som kommer först och inte spiller vattnet vinner.

"ÅNGLOKOMOTIV OCH BILAR"
Spela 2-3 lag om 10 personer. Varje rad upp i början i en kolumn, i bakhuvudet på varandra. Framför laget, på ett avstånd av 15 m, placeras ett föremål - en sten, en pinne, en nål, en flagga, en trädgren som fastnat i marken. På signal från ledaren springer de första numren fram till referenspunkten, går runt den och springer igen till sitt lag. Det andra numret ansluter sig till det första numret, tar honom i bältet, och nu springer de framåt tillsammans, sedan går det tredje numret med dem, det fjärde osv. Laget som först avslutar tävlingen vinner.

"VI ÄR INTE RÄDDA FÖR EN KATT"
10-15 personer kan spela. Föraren är vald - en katt, alla resten - möss. Katten sitter på marken och sover. Möss omger honom och sjunger en sång:
Tra-ta-ta, tra-ta-ta. Vi är inte rädda för getter!
På presentatörens signal: "Huden vaknade!" - mössen springer iväg till deras hus, och katten försöker fånga dem. De som katten fläckar (berör med handen) blir hans byte.
Vid presentatörens andra signal: "Katten somnade!" - spelarna närmar sig återigen chauffören, som återvände till sin plats och sover, och sjunger igen mössens sång. Efter tre utgångar av katten för att jaga, väljs en ny förare.
"SCHACK"
Två lag på 5 personer spelar. Ett öppet schackbräde placeras i mitten av spelområdet.
Lag radar upp sig i kolumner efter varandra på motsatta sidor. Nära en grupp ligger svarta schackpjäser, nära den andra - vita. På signal från ledaren tar de första numren i båda lagen en figur var och springer till schackbräde, sätt figuren på sin plats, kom tillbaka, rör vid nästa spelare med sin hand, vem
tar en bit, springer till brädet etc. De första siffrorna sker i slutet av kolumnen. Det lag vars spelare snabbt och korrekt placerar schackpjäserna vinner.

"NOT"
Två spelare håller hand och fångar andra spelare. Efter att ha kommit ikapp någon måste de slå sig samman så att personen som fångas är i en cirkel. Nu hinner de tre med resten. Alla som fångas blir en del av noten. Spelet fortsätter tills alla deltagare fångas.

"KÖR MED ETT ÄGG I EN SKED"
Värden ger var och en av spelarna en sked som innehåller ett ägg, en potatis eller en tennisboll. På handledarens signal springer deltagarna, håller skedarna framför sig och försöker att inte tappa föremålen i dem.
Den som först kommer i mål vinner.
Två lag kan också tävla. Sedan gör de första spelarna i båda lagen, efter att ha nått mållinjen, en sväng och springer till start - de skickar skeden till de andra siffrorna, etc. Laget vars spelare är de första att avsluta löpningen vinner.

"RÖR MED ETT BRÄNNANDE LJUS"
Ledaren ger var och en av spelarna en tallrik på vilken ett brinnande ljus limmas. På signal från ledaren springer de tävlande till mållinjen och ser till att ljuset inte slocknar. Om lag deltar i spelet, då de första numren, efter att ha nått mållinjen, återvänder till starten och passerar plattan med ett brinnande ljus till det andra numret, det andra till det tredje, etc. Laget som avslutade körningen först och vars ljus inte släcktes under löpningen vinner.

"CHAMPIONS OF THE RUN RELAY"
Spelarna delas in i två lika lag och ställer upp vid starten i en kolumn efter varandra. På signal från ledaren springer de första spelarna i båda lagen till referenspunkten (sten, nål, kub, flagga), gå runt den, gå tillbaka till startlinjen och rör vid nästa deltagares utsträckta hand, den andra siffror springer också till mållinjen, går tillbaka och skickar stafettpinnen till tredje nummer, tredje fjärde osv.
Laget som avslutar körningen innan det andra laget vinner.
Sedan tävlar grupperna med varandra i följande typer av stafettlopp:
Springer tillsammans, bär en enda båge;
Springa med bollen;
Springa med att bära en partner;
Löpning med en skida på benet.
Springer i fenor;
Springa bakåt (bakåt);
Springa med hopprep;
Springer med ett äpple på huvudet;
Löpning med armstopp ballong;
Löpning med att övervinna enkla hinder.
"HOPPAR GENOM REP"
Spelarna är indelade i två lag som vart och ett är indelat i par. Paren blir pelare vända mot varandra och håller ändarna av repet i knähöjd.
På värdens signal lägger det första paret repet på marken och båda spelarna springer (den ena till vänster, den andra till höger) till slutet av sin kolumn och hoppar sedan över de återstående parens rep. Efter att ha nått sin plats lyfter de repet från marken. Bakom dem lägger det andra paret repet på marken, hoppar över det första repet och går hela vägen till det första paret. Sedan kommer det tredje paret till spel, det fjärde och så vidare.
Det lag vars spelare avslutar med att hoppa rep först vinner.

"CHAMPIONS OF THE BIG BALL"
Spelare tävlar mot varandra i följande tävlingar.
Slå bollen på mål. Ett mål ritas på väggen med krita. Slag utförs med höger och vänster ben från en plats, sedan från en löpning.
På marken placeras några föremål efter varandra, du måste cirkla runt dem och driva bollen med foten (antingen höger eller vänster).
Höj händerna med bollen ovanför huvudet, släpp den och fånga den i farten.
Luta dig med vänster hand på genen, slå bollen med höger hand på väggen under din arm, fånga med båda händerna.
Slå bollen mot väggen, klappa händerna på knäna och fånga bollen.
Kasta bollen under vänster, sedan under höger fot och fånga den.
Kasta upp bollen, sätt dig ner, rör vid marken med händerna, räta sedan upp dig och fånga bollen först med båda händerna, sedan växelvis med höger och vänster.
Kasta bollen till varandra med pops, med en vändning, med en retur från marken.
Att kasta bollen på avstånd för en distans (vem ska kasta vidare).
Kasta bollen på en flyende partner.
Kasta bollen i en basketkorg från olika avstånd.
En boll placeras på marken på ett avstånd av 6 m. En annan boll måste träffa den här bollen. för att få det att rulla så långt som möjligt.
Pinnar placeras på ett avstånd av 8 m. Med en spark (höger, sedan vänster) måste du slå ner den.
Rulla bollen nerför backen och hinna med den.
Stå mitt emot varandra och knäppa bollen med händerna, försök att ta den andra bollen från motståndaren och inte ge din egen.

"FÅNGA BOLLEN"
Spelare står med ryggen mot varandra på ett avstånd av 1 m. Var och en har en boll i sina händer. På ledarens signal kastas bollen tillbaka över huvudet, och alla rusar fram efter motståndarens boll.
Vinnaren är den som snabbt kommer ifatt bollen och återgår till sin ursprungliga position.

"HÅLL BOLLEN"
Bollen måste placeras på boken, försiktigt höjas över huvudet utan att tappa bollen, och lika försiktigt sänkas. Den vinner. som gjorde rätt.

"HET BOLL"
Spelarna blir i en cirkel. Värden ger bollen och på en signal skickar deltagarna den medurs till varandra. Neli, värden säger: "Stopp!", Överföringen av bollen stoppar, och spelaren som har den i sina händer är ur spelet. Värden ger kommandot: "Börja!", och spelet återupptas.
Den sista spelaren som är kvar när det inte finns någon att passa bollen vinner.
"HOPPA MED BOLLEN"
Spelarna ställer upp vid startlinjen. Med bollen mellan knäna hoppar deltagarna mot mållinjen.
Vinnaren är den som red först och inte tappade bollen.

"SLAGA UTAN ATT TITTA"
Bollen placeras framför spelaren på ett avstånd av 5-6 steg. Ögonbind ögonen. Du måste gå till bollen och sparka den med foten.
Vinnaren är den som framgångsrikt slutfört uppgiften.

"KUNNA HÅLLA"
Flera par spelare tävlar med varandra och försöker nå mållinjen så snabbt som möjligt:
lägga bollen på axlarna och trycka på den med huvudena på båda sidor;
pressa bollen med sina axlar;
hålla bollen med ryggen;
håller bollen, håller den med pannan och rör sig i sidled.
Det par som kommer först och inte förlorar bollen vinner.
"Substantiv, ADJEKTIV, VERB"
Spelarna tar bollen och ställer sig i en cirkel. Den första deltagaren, som kastar bollen, ringer något substantiv. Fångaren kallar adjektivet och kastar bollen vidare, den tredje spelaren kallar verbet. Till exempel: "Fågel", säger den första; "Svart", säger den andra; "Flyger", säger den tredje, och kastar bollen till nästa, ropar ett nytt substantiv.

"FISKAR, FÅGLAR, odjur"
Spelarna står i en cirkel. I mitten sitter ledaren med bollen i händerna. Programledaren kastar bollen till en av deltagarna och säger: "Odjuret."
Den som fångar bollen måste snabbt namnge någon från djurvärlden och kasta tillbaka bollen till ledaren. Om ledaren, som kastar bollen, säger "fisk" eller "fågel", kallar fångaren fisken eller fågeln. Den som inte svarar programledaren eller tvekar att svara är ur spelet.

"DRAKEN"
Två lag på 6-8 personer deltar. Spelarna ställer upp en efter en i en kolumn. Mellan deltagarna kläms den fast på bollen med rygg och bröst. På värdens signal springer "drakarna" till mållinjen.
Det lag som kommer först och inte förlorar en enda boll vinner.

"KÖP MED BOLAR I EN CIRKEL"
FÖRBEREDELSE
Spelarna står i en cirkel på ett avstånd av armar utsträckta åt sidorna och beräknas för det första och andra numret. De första siffrorna - ett lag, det andra - ett annat. Två spelare som står sida vid sida utses till kaptener och får bollen till dem.
SPELBESKRIVNING
På en signal börjar kaptenerna överföra (kasta) bollarna i en cirkel - en till höger, den andra till vänster, till sina närmaste spelare, det vill säga genom en. Bollarna kastas tills de återvänder till kaptenerna.
Det lag som lyckas flytta bollen snabbare runt cirkeln vinner. Efter att ha tagit emot bollen räcker kaptenerna upp händerna med bollen uppåt. Spelet kan spelas flera gånger i rad.
BESTÄMMELSER
1. Bollen måste skickas eller kastas till din närmaste granne. Varje pass av en spelare räknas som en straffpoäng. 2. Om bollarna kolliderade i luften måste spelarna, efter vars kast de kolliderade, snabbt ta sina bollar och stående på sin plats fortsätta spelet. 3. Vinnaren är det lag som avslutade med att skicka bollen runt cirkeln tidigare och som inte har några straffpoäng.

"BRA TILL MÅLET"
FÖRBEREDELSE
En linje dras i mitten av platsen, längs vilken 10 städer (maces) är placerade. Spelarna är uppdelade i två lag och ställer upp bakom varandra på ena sidan av platsen mot städerna. Deltagare framför stående linje får en liten boll. En startlinje dras framför linjen.
SPELBESKRIVNING
På den etablerade signalen från ledaren kastar spelarna i första rangen bollar i städerna (maces), och försöker slå ner dem. Nedskjutna städer räknas och sätts på plats. Killarna som kastade bollarna springer, plockar upp dem och skickar dem till medlemmarna i nästa lag, och själva står de i kö bakom dem. På ledarens befallning kastar deltagarna i andra rangen (laget) också bollar mot städerna. Återigen räknas de nedskjutna städerna. Så de spelar 2-4 gånger. Laget som lyckas slå ner fler städer på flera gånger vinner.
BESTÄMMELSER
1. Att kasta bollar är endast möjligt efter signal från ledaren.
2. Vid kast är det omöjligt att gå bortom startlinjen - i det här fallet räknas inte kast.