A „Mobiljátékok, mint a testkultúra iránti érdeklődés növelésének eszköze az óvodáskorú gyermekek körében” című projekt. Szerepjátékok testnevelés órákon Kalózok szerepjátékok testnevelés órákon

Daria Oznobikhina
A „Kültéri játékok, mint az idősebb gyermekek iránti érdeklődés növelésének eszköze” projekt előtt iskolás korú a fizikai kultúrához"

Önkormányzati költségvetési óvodai nevelési-oktatási intézmény

93. számú általános fejlesztésű óvoda Tomszkban

Projekt témája:

"A sportjátékok a testkultúra iránti érdeklődés növelésének eszközei az óvodás korú gyermekek körében"

Domináns tevékenység szerint: szociális - kommunikatív

A résztvevők száma szerint - csoport

A kapcsolatok jellege - az azonos csoportba tartozó gyerekek között

Időtartam - rövid távú

A probléma megfogalmazása: A testnevelés órákon és a velük folytatott beszélgetéseken rájöttem, hogy az otthoni gyerekek egyáltalán nem foglalkoznak szabadtéri játékokkal.

Az óvodai intézmények gyakorlatának elemzése azt mutatja, hogy a közelmúltban nagyon sok óvodai intézmény dolgozik új átfogó programokon, de sajnos ezek a testnevelés keretei közé szorítkoznak, elsősorban a gyermekek mozgásának alapvető tulajdonságainak fejlesztésére. A szülők gyakran nem oltják bele gyermekükbe az egészséges életmód szükségességét. Ez azonban nem elég.

Projekt relevancia: NÁL NÉL modern körülmények között a gyermekek egészségi állapota élesen romlik.

A modern gyerekek „motoros deficitet” tapasztalnak, vagyis a napközbeni mozgások száma a korhatár alatt van. Nem titok, hogy be óvodaés otthon a gyerekek idejük nagy részét statikus helyzetben töltik (asztaloknál, tévézésnél, játéknál). néma játékok az asztalnál). Ez növeli bizonyos egércsoportok statikus terhelését, és kimeríti őket. A vázizmok ereje és teljesítőképessége csökken, ami a testtartás megsértésével, lapos lábakkal, az életkorral összefüggő fejlődés, a sebesség, a mozgékonyság, a mozgáskoordináció, az állóképesség, a hajlékonyság és az erő késleltetésével jár. A fizikailag legyengült gyermekek gyors kimerültségnek vannak kitéve, érzelmi tónusuk és hangulatuk csökken, ami viszont negatívan befolyásolja szellemi teljesítményük jellegét.

Megítélésünk szerint az óvodás gyermek mozgásban lévő biológiai szükségleteinek kielégítésében a szabadtéri játékok a vezető helyet foglalják el. A szabadtéri játékokban a gyermek egyedülálló lehetőséget kap saját aktivitásának és kreativitásának maximalizálására, a mozgáshiány megszüntetésére, önmegvalósításra és érvényesülésre, sok örömteli érzelemre és élményre.

Projekt tevékenység objektum: Sportjátékok

A projekt tevékenységének tárgya: sportjátékok szabályai

A projekt célja: A gyermekek egészségének erősítése, teljesítményének javítása szabadtéri játékok, sportelemeket tartalmazó játékok szervezésével.

Feladatok:

1. Projektterv kidolgozása és végrehajtása az idősebb óvodás gyermekek közötti kapcsolatok kialakítására szabadtéri játékok segítségével.

2. Megtanítani a gyerekeket a szabadtéri játékok szabályaira, azok önálló motoros tevékenységben való alkalmazásának képességére.

3. A gyerekek képességének fejlesztése a gyermekcsapat tagjaival való interakcióra, kölcsönös segítségnyújtásra.

4. A gyermekekben az adekvát, tiszteletteljes és jóindulatú magatartás készségeinek kialakítása az egymással való interakció során.

5. Fokozza az érdeklődést a testnevelés és a sport iránt.

Hipotézis: ha használja sportjátékok, akkor megnő az idősebb óvodás korú gyermekek érdeklődése a testkultúra iránt.

Projekt források:

1. Testkultúra sarkok a csoportban.

2. Sportcsarnok.

3. Testnevelési eszközök és sporteszközök.

4. Módszertani eszközök (szabadtéri játékok kartotéka, beszélgetések, foglalkozások absztraktjai stb.).

5. Válogatás „Óvodás gyermekek testkultúrája és egészségfejlesztése” módszertani irodalomból.

A projekt szakaszai:

Szakaszok Tanári tevékenységek Gyermek tevékenységek Interakció a szülőkkel

szervezeti Játékok választéka

Leltár Szabadtéri játékokban való részvételi vágy

Alapvető Szavak tanulása a játékban.

Rajzok készítése szabadtéri játékokról. Kiállítások a "Kreativitásunk" album rajzaiból és dizájnjából. Aktív részvétel a projekt megvalósításában: beszélgetéseken való részvétel, közös tevékenységek a szülőkkel a következő témában: „Kültéri játékok otthon”

Részvétel kreatív tevékenységekben egy kollektív munka elkészítésében Emlékeztető a szülőknek a "Mobiljátékok a családban" címmel

"A patakon keresztül"

"Hozd a táskát a körbe"

"repülőgép"

"Találd meg, hol van elrejtve"

"A medvénél az erdőben"

Gyermek- és szülői munkák kiállításának záróterve

Sportjátékok az utcán

"Zimushka-Zima" Aktív részvétel a téli játékok az utcán

Oktatási területek Pedagógus közös nevelési tevékenysége gyerekekkel, nevelési területek figyelembevételével Fejlesztő környezet szervezése a gyermekek önálló tevékenységéhez Szülőkkel való interakció

Csoport, alcsoport

Testi fejlődés Gyorsaság, ügyesség, mozgáskoordináció fejlesztése Szabadtéri játékok

"A medvénél az erdőben"

"repülőgép"

"Lovishka" emlékeztetők a szülőknek az otthoni szabadtéri játékok előnyeiről

Művészi és esztétikai Zenehallgatás, festmények, illusztrációk nézegetése Szabadtéri játékokkal kapcsolatos illusztrációk nézegetése

Beszédfejlesztés Énektanulás szabadtéri játékokból

„Gombát és bogyót szedek a medvétől az erdőben.

A medve megfázott

Fagyott a tűzhelyen!

Tanuljon verset a szülőkkel

Várható eredmények:

1. Fokozott érzelmi, pszichológiai, fizikai jólét.

2. A higiénés kultúra kialakítása.

3. Az egészség szomatikus mutatóinak javítása

4. Az egészséges életmód iránti igények megléte és biztosításának lehetőségei

Projekt termék:

1. Rajzok kiállítása kedvenc szabadtéri játékodról

2. Emlékeztető a szülőknek "Játssz szabadtéri játékokat gyermekeddel otthon"

3. Sportjátékok az utcán "Hello Zimushka - Winter"

A diagnosztikai eredmények értékelésének kritériumai

Alacsony - a gyermek mozgása a szabadtéri játékokban nem magabiztos, szabadidejében csoportban és séta közben nem játszik szabadtéri játékokat. Nem mutat érdeklődést a játék iránt. Nem ismeri a játék közbeni magatartási szabályokat.

Átlagos - a gyermek mozgása a szabadtéri játékokban magabiztos, de nem mindig, a csoportban eltöltött szabadidejében nem mindig játszik. hallgat az oktatóra, de nem mindig tartja be a játékszabályokat. Idővel érdeklődést mutat a játék iránt.

Magas - a gyermek mozgása a szabadtéri játékokban magabiztos és ügyes. A gyermek szabadidejében csoportban és sétálva szabadtéri játékokat szervez más gyerekekkel. Minden játékszabályt betart, érdeklődést mutat a játék iránt. Meghallgatja az oktatót, gyorsan megtanulja a beszédkíséretet.

Projekt bemutatása

1. Rajzkiállítás "Kedvenc szabadtéri játék" témában

2. A projekt bemutatása

3. Sport szórakoztató "Hello Zimushka - Winter"

Visszaverődés: projektem munkája eredményeként a gyerekek megtanulták, hogy mennyire fontos a szabadtéri játékokban való részvétel, mi ennek a haszna. A gyerekek megértik, hogy a játékokat a szabályok szerint kell játszani. A játék során olyan fizikai tulajdonságok fejlődnek, mint a gyorsaság, ügyesség, mozgáskoordináció. A gyerekek önállóan tanultak meg szabadtéri játékokat választani és játszani.

A lehetséges negatív következmények előrejelzése, korrekciós módszerek

Negatív következmények Korrekciós módszerek

Néhány gyerek nem mutatott érdeklődést a megfelelő maszkok iránt, zenei kíséret

Nem tartotta be a magatartási szabályokat a játékban A játék előtt meséljen a játék magatartási szabályairól

A gyerekek nem vesznek részt otthoni szabadtéri játékokban. Osszanak játékot tartalmazó emlékeztetőket a szülőknek

Irodalom:

1. Berestova Z. I.; Egészséges baba: program a gyermekek fejlesztésére az óvodai nevelési intézményben /. - M. : TC Sphere, 2004.

2. Voloshina L. N., Kurilova T. V. Játékok sport elemekkel 3-4 éves gyermekek számára. A „Játssz az egészségedért” program és alkalmazásának technológiája az óvodai nevelési intézményekben. - M .: "GNOM és D" kiadó, 2004.

3. Internetes források

4. Litvinova M. F. "Orosz népi szabadtéri játékok", Iris Press M.: 2003, 192p.

Kapcsolódó publikációk:

Fitball-torna, mint eszköz a motoros aktivitás növelésére és az óvodáskorú gyermekek egészségének javítására A Fitball-gimnasztika hozzájárul a motoros tulajdonságok (erő, koordináció, hajlékonyság, egyensúlyfunkció, vesztibuláris apparátus) fejlesztéséhez.

Az óvodáskorú gyermekek testkultúra és sport iránti fenntartható érdeklődésének kialakításaÖnkormányzati költségvetési óvodai nevelési intézmény "Gyermekfejlesztő Központ - 15. számú Óvoda" Vezető pedagógus tapasztalataiból.

Projektmódszer, mint az idősebb óvodáskorú gyermekek ökológiai nevelésének eszköze A tanítványaim szeretnek oktatási tevékenységek környezeti neveléshez. Szisztematikus természetmegfigyelések, történetek.

Nem szabványos felszerelések a gyermekek fizikai aktivitás iránti érdeklődésének növelésére Konzultáció pedagógusoknak. A jó egészség az átfogó és harmonikus általános fejlődés alapja. Gyermekkorban fektetik le.

A kísérletezés módszere, mint a kognitív érdeklődés fejlesztésének eszköze az idősebb óvodás korú gyermekekben Mesterkurzus "A kísérletezés módszere a kognitív érdeklődés fejlesztésének eszköze az idősebb óvodás korú gyermekekben az ismerkedés során.

Mesterkurzus "Játékok és kísérletek, mint az idősebb óvodás korú gyermekek környezeti nevelésének eszköze" Városi Általános Oktatási Intézmény"Ynyrginskaya középiskola" Óvoda "Sun" "Játékok és kísérletek,.

Mesterkurzus a testkultúrából oktatóknak "Mobil játékok fitballokkal" A mesterkurzuson - szeretném bemutatni a fitball játékokat. Végül is mindannyian tudjuk, hogy a játék a leginkább hozzáférhető.

Szeminárium "A játékok fejlesztése, mint a mentális folyamatok formálásának eszköze értelmi fogyatékossággal élő, óvodás korú gyermekeknél" Ennek a munkának a jelentősége abban rejlik, hogy a gyermekeknél késéssel mentális fejlődés az iskolába kerüléskor hiányt észlelnek.

D. S. Lihacsov. : Az emberiség kultúrája nem az "idő terében" mozogva, hanem értékeket halmozva halad előre. Mindenben.

A testnevelő oktatók közös tevékenységeinek forgatókönyve idősebb óvodás korú gyermekekkel A testkultúra oktatók közös tevékenységeinek forgatókönyve idősebb óvodás korú gyermekekkel. Téma: „Találkozás egy sportolóval.

Képtár:

Bevezetés..3

1. A motoros tevékenység fejlesztésének feladatai

tanulók..5

Feltételek a maximumhoz fizikai fejlődés gyerekek..6

Szerepjátékok: pszichológiai és pedagógiai indoklás..8

A testnevelésórák szerepjátékainak hozzávetőleges tartalma………………….15

Következtetés …22

Felhasznált irodalom ....23

Bevezetés.

A testkultúra és a sport talán az egyetlen igazán egyedi, átfogó, páratlan, legolcsóbb és leghatékonyabb, amely évezredek óta bevált a világ legkülönfélébb politikai rendszerekkel és gazdasági struktúrákkal rendelkező országaiban, olyan eszköz, amely képes egyesíteni, magával ragadni, leigázni. önmagát, kortól, foglalkozástól és vallási meggyőződéstől függetlenül önmaga legyőzésére, szükség esetén újalkotásra kényszeríti. Úgy tűnik, hogy a fentiek mindegyike annyira nyilvánvaló és a felszínen fekszik, hogy nem kell bizonyítani. Mindazonáltal éppen ez a terület (testi kultúra) maradt mindig a feledés homályában, és ha szóba került, akkor főleg deklaratív szinten. Az orosz iskolákban a fizikai kultúra az új program szerint oktatási területként, akadémiai diszciplínaként és a tanulók személyiségének holisztikus fejlődésének kialakulásának legfontosabb alapelemeként jelenik meg. Célja a létfontosságú motoros készségek és fizikai tulajdonságok szükséges fejlettségi szintjének biztosítása, és megteremti az előfeltételeket a kreatív tevékenység változatos megnyilvánulásaihoz. Az oktatás kötelező elemeként a testkultúra hozzájárul a tanulók testi és lelki egységének harmonizálásához, olyan egyetemes emberi értékek kialakulásához, mint az egészség, a testi és lelki jólét.

A fiatalabb iskolások testnevelésóráinak egészségjavító lehetőségeinek kérdése még soha nem volt olyan éles, mint napjainkban. Ezt nem csak a gyermek testében rejlő lehetőségek feltárása iránti egyszerű érdeklődés magyarázza. Számos tanulmány igazolta a mozgások különleges szerepét a test életében, javítva annak alapvető funkcióit. Minél aktívabban vesz részt a gyermek a mozgások világában, minél gazdagabb és érdekesebb testi-lelki fejlődése, annál erősebb az egészsége.

A mozgásigény a gyermek szervezetének egyik alapvető élettani szükséglete, feltétele normális kialakulásának, fejlődésének. A gyermekek fiziológiai képességeinek megfelelő mozgásformák bármilyen formában mindig gyógyító tényezőként működnek – ez magyarázhatja a foglalkozások legkülönbözőbb módszereinek és formáinak magas hatékonyságát, ha azok a testre gyakorolt ​​általános hatáson alapulnak. kombinálva speciális fizikai gyakorlatokkal.

A fizikai gyakorlatok hatásának lényeges oldala az érzelmi tónus növekedése. A testnevelés órákon javul a gyermek hangulata, megjelenik az öröm és az élvezet érzése. A megfelelő pszichológiai és pedagógiai megközelítésű testgyakorlatok erőteljes optimalizáló tényezők, egyben eszközei a gyermek átfogó harmonikus fejlődésének.

A fentiekkel összefüggésben releváns a régi fejlesztése, az óvodai osztályok és a kisebb iskolások testnevelésének új formáinak, eszközeinek és módszereinek felkutatása. Az ebbe a korosztályba tartozó gyerekek testnevelésének egyik hatékony formája a szerepjáték.

1. Feladatok a tanulók motoros aktivitásának fejlesztésére

A testnevelés motoros tevékenysége csodálatos alapja más típusú oktatói munkáknak. Nincs más tevékenység, amely ennyire kedvez a gyerekeknek, hogy ismereteket szerezzenek az őket körülvevő világról, annak törvényeiről, sajátosságairól. Sokat meg lehet tanulni egy asztalnál ülve, de mérhetetlenül többet lehet megtanulni mozgásban, mozgásban. játéktevékenység,

Tekintsük a testnevelés fejlesztő feladatait, amelyek megoldásával gyermekeink jobbak lesznek: okosabbak, humánusabbak, sokoldalúbbak. Íme csak néhány közülük:

1. Térbeli, időbeli és energiaábrázolások mozgásával kialakulása (a gyermek értelmi fejlettségi szintjétől függően): hosszú - rövid (hosszabb - rövidebb), kicsi - nagy (kevesebb - több), keskeny - széles (már - szélesebb) ), távol - közel (távolabb - közelebb), felső - alsó (magasabb - alsó), bal - jobb (bal - jobb), hát - elöl (hátul - előre), vékony - vastag (vékonyabb - vastagabb), lassú - gyors (lassabb - gyorsabb), gyakori - ritka (gyakrabban - ritkábban), sok - kevés (több - kevesebb), hosszú - gyors (hosszabb - hamarabb), erős - gyenge (erősebb - gyengébb), javasolt kapcsolatok: „bekapcsolva ”, „y”, „bent”, „közelben”, „közelben”, „mellett”, „mögött”, „fent”, „alatt”, „előtte”, „között” stb.

A fizikai tulajdonságok, az anyagok és tárgyak szerkezetének vizsgálata a motoros aktivitás folyamatában típusonként: nehéz - könnyű, sima - durva, sűrű - porózus, rugalmas - törékeny, puha - kemény, hideg - meleg, nedves - száraz stb.

Megismerés a testnevelés folyamatában a különféle típusú tárgyak (eszközök) kijelölésével és az „eszköz” logika elemeinek ezen alapuló kialakításával (mire és hogyan használják ezt vagy azt a tárgyat).

4. A gyermekek verbális szótárának finomítása, bővítése és aktiválása:

fogás, dobás, gurítás, cucc, foci (labda);

akasztani, elfogni kézzel, lengetni, akasztani (tárgyakat és eszközöket) a keresztlécen;

emelkedni, süllyedni, mászni, hajolni, ugrani (tornalétra segítségével).

Fejlesztés motoros feladatokon, játékokon és matematikai ábrázolások váltóversenyein, valamint figyelem, logika, memória, megfigyelés útján.

A szükséges személyes tulajdonságok fejlesztése a gyermekekben - mint az őszinteség, bátorság, együttérzés, kitartás, igazságosság, szerénység, céltudatosság.

A szükséges esztétikai és etikai normák kialakulása a motoros tevékenység folyamatában: nőiesség, lágyság, pontosság (lányoknál), férfiasság, vezetés, úriemberség (fiúknál); jó modorra nevelés az egymással, tanárral, időssel, a környezetében lévő emberekkel való kapcsolatokban; a szépérzék, a harmónia felébresztése a gyermekekben (a cselekvésekben, nyelvben, zenében, természetben stb.).

8. A gyermekek érzelmi állapotának korrekciója: a pozitív érzelmek kialakítása, megszilárdítása a motoros tevékenység megkezdésének folyamatában, az ehhez való motiváció megteremtése, az egyes motoros (játék) helyzetekre adott helyes érzelmi reakciók kialakítása.

2. A gyermekek maximális fizikai fejlődésének feltételei

Az egyes gyermekek maximális testi fejlődésének biztosításához számos feltétel teljesítése szükséges: a megfelelő oktatási eszközök és módszerek kiválasztása, amelyet pszichológus nélkülözhetetlen közreműködésével kell elvégezni; a pedagógiai folyamat kreatív orientációja; a hagyományos munkavégzési formák (reggeli gyakorlatok, testnevelés, szabadtéri játékok és gyakorlatok, testkultúra szabadidő, sportszünetek) mellett a nem hagyományos oktatási eszközök és módszerek alkalmazása, mint például a ritmikus gimnasztika, szimulátoros edzés, sporttánc stb. .

Ezért a testnevelés rendszerként való megvalósítása szakmai ismereteket igényel a gyermekek testi fejlődéséről, a velük való munka formáiról, módszereiről.

Rendkívül fontos, hogy a pedagógusok hozzáértően tanítsák a gyerekeket a mozgásokra, azok minőségére, ők maguk is megértsék a testedzések gyermeki szervezetre gyakorolt ​​egészségjavító, pszichokorrekciós hatását. És itt, a módszertannal együtt, egy pszichológust is be kell vonni az oktatók „felvilágosító” munkájába, elmagyarázva az irányt és az interakciót az összes gyermek mentális és fiziológiai jellemzőinek fejlődésében és mindegyik egyénileg, amely megvalósítja az egyén feltételeit. oktatás megközelítése. A pedagógusok a maguk részéről aktívabban lépjenek kapcsolatba a gyermekpszichológussal, konzultáljanak vele bizonyos felmerült problémákról.

A testnevelés megfelelő szervezése körülmények között Általános Iskola, szisztematikus orvosi és pedagógiai ellenőrzést és működési egészségügyi ellátás a gyermekek egészségét érintő azonosított jogsértésekkel, és magában foglalja:

a gyermekek egészségi állapotának, mentalitásának, fizikai fejlődésének dinamikus nyomon követése;

az oktatási helyek (tornaterem stb.) egészségügyi és higiéniai állapotának ellenőrzése;

a racionális motoros mód megfigyelése (a testnevelés különböző formáinak megszervezése és módszertana, ezek hatása a testre, a keményítő intézkedések végrehajtásának ellenőrzése, a gyermekek önálló motoros tevékenységének megszervezése és kezelése - mindezen területeken a tapasztalat és a gyermekpszichológusi ismeretek is megvalósíthatók, mivel a gyermek fejlődésének egyetlen folyamata sem múlik el a mentális tevékenységi körtől való függés nélkül); a szülők egészséggel és fizikai erőnléttel kapcsolatos oktató munkája

a gyermekek fejlődése (és itt a gyermekpszichológus szerepe is fontos - az ő feladata nemcsak az, hogy a szülőknek javasolja a helyes viselkedési taktikát a gyermekkel szemben, hanem a meglévő ismeretek alapján egyéni megközelítést találjon mindenkinek a szülőké).

A különféle motoros tevékenységek sikeres elsajátítása nagymértékben függ a sebesség, az erő, a kézügyesség fejlettségi szintjétől, de különösen a legfontosabb minőségtől - az állóképességtől. Ugyanakkor az ún. "Pszichológiai állóképesség", az óvodás gyermek temperamentumának, pszichéjének sajátos jellemzői alapján.

Ahogy N. Kozhukhova megjegyzi: „A gyermekek állóképességének fejlesztésének problémája - az a képesség, hogy bármilyen tevékenységet hosszú ideig végezzenek anélkül, hogy csökkentenék annak hatékonyságát - fontosnak és relevánsnak tűnik. De nem szabad azt gondolni, hogy minél jobban növeljük a gyermek terhelését, annál ellenállóbbá válik. A túlzott terhelések ellentétes hatást fejtenek ki, a szív, az izmok állóképességi mechanizmusainak "összeomlásához" vezetnek, idegrendszer"egyet.

fizikai játékokés mindenféle állóképességet fejlesztő gyakorlatok szerepeljenek a gyermekek minden tevékenységében.

Egy szűk családi körből egy nagy gyerekcsapatba került a gyermek nem rendelkezik társadalmilag elfogadható kommunikációs módokkal, nincs tapasztalata közös játékok más gyerekekkel, nem rendelkezik a szükséges játékkészségekkel. Emiatt társai szemében nem vonzó partnerré válik, és a gyerek olyan csoportba kerülhet, mintha elszigetelten lenne. Ugyanakkor a neheztelés miatti elégedetlenség hátterében gyakran megjelennek agresszív cselekedetek: a gyermek összetöri mások épületeit, elszakítja a rajzokat, mindent megtesz, hogy beavatkozzon abba a játékba, amelyben nem fogadják el.

Ebben az esetben sok munkát igényel mind az óvoda pedagógusa, pszichológusa, mind a szülők. A pszichológus beszélgetésre hívja a szülőket, elmagyarázza nekik a helyzetet, a jelenlétükben játszik a gyermekkel, a szülőkkel is ebben a játékban. Ő bevezeti a szülőket a csoport által elfogadott játékok hozzávetőleges témájába, szakirodalmat kínál a mesék és történetek „játszásához” elmagyarázza a bonyodalom sorrendjét játék akciók a gyermek életkorának megfelelően.

Ezenkívül az agresszió szintjének csökkentése érdekében javasolható ennek a gyermeknek a sportjátékokba való bevonása, elsősorban csapattípusba, hogy megértse a csapattal szembeni felelősségét az oldalon való agresszív viselkedésért. Ugyanakkor annak érdekében, hogy ne keltsen benne negatív felfogást a másik csapatban játszó gyerekekről, folyamatosan „keverni” kell a különböző csapatok játékosait.

A gyermekek testnevelésében nagy jelentősége van a szülőkkel való közös munkának. A tanárok, módszertanosok, pszichológusok megadják nekik a szükséges ismereteket a gyermek testének életkori és pszichológiai jellemzőiről, megismertetik velük a gyermek problémáit, eredményeit. Vizuális agitáción, konzultációkon, beszélgetéseken, workshopokon mutatják be a gyermekek testi fejlődésének legújabb eredményeit. Az óvodai intézmények, köztük a pszichológusok egyik fő feladata a szülők lebilincselése, bemutatása, hogy milyen érdekes a családban eltölteni a szabadidőt a gyermek érdekében, tájékoztatást adni számukra az általános iskolás kor jellemzőiről.

3. Szerepjátékok: pszichológiai és pedagógiai indoklás.

A cselekményóra a testkultúra órák lebonyolításának egyik szervezési formája, amely hozzájárul az óvodai osztályok és a fiatalabb iskolások érdeklődésének felkeltéséhez a fizikai gyakorlatok végzése iránt. A hagyományos formában lebonyolított óráktól eltérően a cselekmény leckében használt testnevelés minden eszköze egy bizonyos cselekményhez tartozik (például a „Tengeri Királyság” komplexumban légzőgimnasztikai gyakorlatok „Vitorla”, „Hullámsziszegés” stb. ., általános fejlesztő gyakorlatok „Hal”, „Hableány”, „Medusa” stb., szabadtéri játékok „Szökőár”, „Szajna”, „Víz” stb., tánc „Rák”, körkörös tréning „Tengerészek hajón vihar” stb.).

Az utánzási és utánzási technikák alkalmazása, a figuratív összehasonlítás megfelel a fiatalabb tanulók pszichológiai sajátosságainak, megkönnyíti a memorizálás folyamatát, a gyakorlatok elsajátítását, növeli az óra érzelmi hátterét, elősegíti a gondolkodás, a képzelet, a kreativitás, a kognitív tevékenység fejlődését.

A meseóra ötlete elvileg nem új. Számos cselekménygyakorlat hátránya azonban, beleértve a szakirodalomban megjelenteket és az oktatási intézmények gyakorlatában használtakat, az alacsony motorsűrűség, a gyakorlatok cselekménynek való túlzott alárendeltsége a motoros tulajdonságok fejlődésének rovására, az elégtelen fizikai aktivitás, nem biztosít edzéshatást.

A történettevékenységek fejlesztése során igyekeztünk megőrizni azok jellemző vonásait, ugyanakkor elkerülni a fentebb említett hiányosságokat. Először is meghatározzuk a feladatokat: a gyermekek egészségének erősítése, a szervezet funkcionális és alkalmazkodó képességének, szellemi és fizikai teljesítőképességének növelése; a mozgásszervi rendszer minden részének harmonikus fejlesztése, a helyes testtartás kialakítása; motoros készségek fejlesztése, motoros tulajdonságok oktatása; a mentális képességek és az érzelmi szféra fejlesztése; a zenei és ritmikai képességek fejlesztése, az érdeklődésre nevelés és a szisztematikus testgyakorlatok iránti igény.

Másodszor, a testnevelés eszközeinek és módszereinek megválasztását a gyermekek életkori (anatómiai, fiziológiai, pszichológiai és motoros) jellemzői határozzák meg: különféle fizikai gyakorlatokat alkalmaznak, amelyek sorrendje megfelel az általánosan elfogadott három részből álló szerkezetnek. Ugyanakkor az órák előkészítő és záró részében alkalmazott gyakorlatok, pszicho-torna, táncok, játékok etűdjei 2-3 óra után változtathatók, cselekménynek megfelelően variálva. A fő részben használt általános fejlesztő gyakorlatok komplexeit 15-16 órán keresztül célszerű elvégezni, fokozatosan bonyolítva a gyakorlatokat, növelve a terhelést. A gyakorlatok adagolásakor figyelembe kell venni a gyermekek felkészültségi szintjét és egyéni képességeit.

Az erőfejlődés életkori dinamikájának vizsgálata kimutatta, hogy a 7 és 11 év közötti időszakban az izomtömeg jelentős növekedése tapasztalható, ennek megfelelően nő az izmok kontraktilitása, ereje és teljesítőképessége, ezért L. ajánlásai szerint. Kechedzhieva et al., a vállöv izmait és a csípőízületeket egy ilyen korú gyermek naponta 20-30 alkalommal, a test izmait pedig 40-60 alkalommal végezheti el, külön sorozatban, 6-szor. 8 vagy 12-16 alkalommal. A nagy mennyiségű elvégzett munka észrevehető változásokat okoz az anyagcserében, a szervezet funkcionális rendszereinek munkájában, kiterjesztve az alkalmazkodás mechanizmusait nemcsak a fizikai aktivitáshoz, hanem a különböző környezeti tényezők hatásához is, és hozzájárul a összteljesítményét.

A gyakorlatok 3-4 óra elsajátítása után a ritmikus gimnasztika módszere szerint, streaming módon, zenére hajtják végre. A ritmikus zene használata pozitív érzelmeket vált ki a gyerekekben, hozzájárul a ritmusérzék fejlesztéséhez, elősegíti a motoros készségek kialakulását. A gyakorlatok sorozatos áramlási módszerének használata lehetővé teszi az osztályok terhelésének és motorsűrűségének növelését, valamint edzési hatásuk növelését. Figyelembe kell venni, hogy a fizikai terhelések, amelyek nem okoznak stresszt az élettani funkciókban, összhangban N.M. akadémikus tudományos következtetéseivel. Amosov, professzor V.K. Balsevics és más tudósok nem adnak kellő hatást. A 7-8 éves gyermekek fizikai gyakorlatainak edzéshatása (a fizikai aktivitáshoz való alkalmazkodás) 140-160 szívverés/perc pulzusszámmal (HR) érhető el.

A gyermekek érdeklődésének növelése az elvégzett gyakorlatok iránt és a kognitív tevékenység aktiválása érdekében a testnevelés cselekményóráit célszerű tematikus játékokkal-tevékenységekkel kiegészíteni: például a „Tengeri Királyság” komplexum kiegészíthető egy oktató játékkal. M. Sigimova tevékenysége „A tengeri király rejtelmei” stb. A cselekményleckék során ajánlatos a cselekménynek megfelelő verseket, találós kérdéseket, dalokat használni: például a „Rák” tánc megtanulása előtt készítsen egy rejtvényt „Az emberek víz alatt élnek - hátrafelé járnak”; Alacsony intenzitású, egyszerű felépítésű gyakorlatok, „Tengerhullám” és „Fekszem a Napban” gyakorlatok végrehajtása során kérje meg a gyerekeket, hogy hangosan mondjanak el egy részletet A. S. Puskin „Te vagy az én hullámom, hullám…” című meséjéből. .” vagy énekeljen el egy dalt a „Hogyan énekelt dalt az oroszlánkölyök és a teknős” című rajzfilmből. Arra is meghívhatja a gyerekeket, hogy készítsenek otthon rajzokat, amelyek tematikusan kapcsolódnak az óra cselekményéhez (rajzoljon tengert, halat, sirályt, csónakot stb.), olvassanak el meséket, meséket a megfelelő cselekménytartalommal (pl. például G. Kh. Anders tündérmese "A kis hableányról"). Az ilyen házi feladatok a motoros feladatokkal együtt (például a komplexum egyik vagy másik gyakorlatának otthoni elvégzése) segítik felhívni a szülők figyelmét a gyermekek testnevelésére, érdekelni őket gyermekük sikerében.

Az önkéntes relaxáció készségének elsajátítását célzó gyakorlatok zenei kíséretének és a pszicho-gimnasztika egyes etűdjének kiválasztásakor ajánlatos speciális, a cselekményhez tematikusan kapcsolódó zenét használni a relaxációhoz, természetes hangokkal kombinálva. Az óceán hullámainak hangjai a tudományos és módszertani szakirodalom szerint a legpihentetőbbek, segítik a pszicho-érzelmi stressz oldását, elsajátítják a fiziológiai önuralom készségeit, fejlesztik a szellemi képességeket. A tudományos kutatások eredményei azt mutatják, hogy szükség van a pszichoreguláció elemeinek alkalmazására az egészségügyi képzés folyamatában, különösen azokon kezdeti szakaszban foglalkozás, mivel felgyorsítja a fizikai tevékenységben részt vevő szervezet alkalmazkodását.

A kidolgozott cselekményórák komplexumai a motoros tulajdonságok fokozatos, hangsúlyos fejlesztését célozzák, amely az órák idejének 50-70% -át veszi igénybe.

Egy-egy cselekményleckét átlagosan 2-2,5 hónapig használnak, amit V.K. kutatási eredményei igazolnak. Balsevich társszerzőivel, akik megállapították, hogy az egyéni motoros tulajdonságok fejlesztését célzó rövid (két hónapon belüli) képzési programok alkalmazása a fiatalabb iskolások testnevelési folyamatában meglehetősen hatékony, és jelentősen javítja a fejlettségi szintet jellemző mutatókat. a motoros tulajdonságokról.

A szerepjátékot leírva S.L. Rubinstein hangsúlyozza, hogy ez a játék a gyermek legspontánabb megnyilvánulása, ugyanakkor mindez a gyermek és a felnőtt interakcióján alapul. Minden fő jellemzője a legnagyobb teljességben megvan benne: érzelmi gazdagság, gyermeki lelkesedés, önállóság, kreativitás, aktivitás.

A szerepjáték természeténél fogva reflektív tevékenység. Ez a gyermek valóságmegismerésének másodlagos szakasza.

A kreatív szerepjátéknak konkrét motívumai vannak:

A felnőtt szerep gyermek általi átvétele, újratermelése
tevékenységek, kapcsolatok;

Érdeklődés bizonyos események, oktatási szőnyeggel végzett akciók iránt
riál;

A közös tevékenységek iránti vágy a társak társadalmában. Rea-
a játékműveletek szerepjátékban való lizálása gyakran arra készteti a gyerekeket
hogyan lehet felismerni tudásuk hiányosságait. Ez különféle
olyan kérdéseket, amelyek a kreatív játék során kielégítésre kerülnek
véleménycsere résztvevői között, felnőtt magyarázata eredményeként
vagy serkenti a gyermek játékon kívüli önálló megfigyelését.

Az a tudás, amellyel egy fiatalabb diák a cselekmény-szerepjátékban való gyakorlatias és eredményes reprodukciójának köszönhetően rendelkezik, erősebb, tudatosabb karaktert kap.

Így a cselekményfeladatok és a cselekményjáték, mint a testnevelés órák levezetésének nem hagyományos módszerei, amelyek különféle ismeretek és tevékenységek kombinációjára épülnek, meglehetősen hatékonyak a tanulók egészségének megőrzésében. 4. Útmutató a szerepjátékok szervezéséhez

Hogyan magyarázzuk el a játékot:

A játék magyarázata csak a kiinduló helyzetbe helyezés után történik, ami elősegíti a játék és annak szervezésének jobb megértését a résztvevők számára. A bemutatókat a játék magyarázata kísérje, hogy a játékosoknak ne legyenek felesleges kérdéseik.

A játékok elmagyarázásakor mindig a következő sémát kell követni:

nevezd el a játékot /lehetőleg tüntesd fel, hogy milyen célból rendezik/ és adj nevet a csapatoknak;

magyarázza el és mutassa meg a fő motoros akciók tartalmát és a játékosok helyét a pályán;

röviden ismertesse a játék menetét és a játékosok mozgási irányát /lehetőleg bemutató kíséretében/;

tedd a játékosok elé a játék célját /a győztes meghatározása/;

ismertesse az alapvető játékszabályokat /jelölje meg, milyen büntetőpontok járnak/.

A játékot röviden és érthetően el kell magyarázni, hogy felkeltsük iránta az érdeklődést, és a játékosok figyelmét a motoros cselekvések pontos végrehajtására, a szabályok betartására irányítsuk. A játék készlete:

Sok játékhoz sokféle felszerelés szükséges: labdák, buzogányok, karikák, ugrókötelek, váltóbotok, homokzsákok, különböző színű zászlók, különböző hosszúságú és vastagságú kötelek, szalagok, tornabotok, városkák, kockák, táblák, gyűrűk stb. Egyszerű leltár, mely részben megvásárolható a boltban, és nagy részét iskolai műhelyben is könnyedén elkészíthetik középiskolások, szülők, szakácsok.

Egyes játékokban egyes résztvevők szemét be kell kötni. Általában sapkát vagy kötszert használnak erre. A kupakokat színes papírból lehet ragasztani, akkora méretűnek kell lennie, hogy teljesen fedje az arcot. Ha kötést használnak a játékokban, akkor valahányszor a kötés átmegy egyik játékosról a másikra, egy üres papírlapot helyeznek alá.

Játékfolyamat menedzsment:

A vezető kötelessége a játék menetének ügyes irányítása, időben történő befejezése és az eredmények helyes összesítése. A vezetőnek mindenekelőtt véleményeznie kell a játék menetét, meg kell tanítania / menet közben / a játékfeladatok elvégzésére / észrevételeket kell tennie a gyakorlatok minőségére vonatkozóan, figyelemmel kell kísérnie az érintettek viselkedését, a szabályok betartását stb. /. A kitartás, a cél elérésében való kitartás, a kollektivizmus nevelése fontos gondja a játékvezetőnek.

A vezető maximális kezdeményezést nyújt a játék résztvevőinek, ugyanakkor pártatlan bíró marad. A játékot úgy kell lebonyolítani, hogy a résztvevők maguk ellenőrizzék a szabályok és a játékfeladatok pontos végrehajtását.

A fizikai aktivitás szabályozása a játékban:

A játék menedzselésének fontos módszertani sajátossága az adagolás és a befejezés.

A játékokban a terhelés módosítása és szabályozása a következő módszerekkel történik:

a futás távolságának megváltoztatása;

az ismétlések számának megváltoztatása játékfeladatok;

az egyes szabályok egyszerűsítése vagy bonyolítása;

változás a motoros feladatokban;

a telephely méretének vagy a felszerelések számának, akadályoknak stb.

Az első kísérlet után a vezetőnek összegeznie kell, és jeleznie kell, hogy melyik csapat járt el helyesen, melyik játékos szegte meg a szabályokat, és be kell jelentenie az első kísérletet megnyerő csapatot. A játék vége után a résztvevőket oszlopba kell építeni, rövid futást kell tartani, amiből gyaloglás lesz. Ezek után összegezze a játékot.

A játék eredménye mellett a vezetőnek értékelnie kell a következő pontokat a gyermekek cselekedeteiben:

a szabályok ismerete és azok alkalmazásának képessége a játékban;

a játékhelyzettől függő célszerű cselekvés képessége;

az ismerős, korábban tanulmányozott motoros cselekvések használatának képessége a játékban;

kreativitás a játékban.

Nem engedhető meg a játékosok fegyelmezetlen magatartásának megnyilvánulása /kiáltások, viták, a döntéssel és az eredménnyel való egyet nem értés stb./.

A tudatos megvalósítást el kell érni játékszabályok, az ellenfél iránti tisztelet, a csapat iránti felelősség a tetteikért és tetteikért.

Ösztönözni kell a gyermekek pozitív törekvéseit, és meg kell akadályozni a hamis büszkeség, a mások feletti felsőbbrendűség, az arrogancia megnyilvánulását. Az egyes srácok iránti túlzott figyelem és gyámság néha lehetővé teszi számukra, hogy higgyenek kizárólagosságukban, felsőbbrendűségükben és tévedhetetlenségükben.

Játék vége:

A magas emocionalitás következtében a játékosok nem tudják kontrollálni állapotukat, ami túlzott izgatottsághoz és fáradtsághoz vezet. Fáradtság esetén /passzívitás, pontosságvesztés, viselkedési zavarok stb./ csökkenteni kell a terhelést.

A játékot akkor kell befejezni, amikor a résztvevők elégedettséget kaptak tőle. Ezen a ponton el kell érni a játék előtt kitűzött célokat. Akkor örömet okoz, és vágyat kelt, hogy ismételje meg.

A játék végére tanácsos figyelmeztetni a játékosokat: „Utoljára!”, „Egy feladat maradt!” stb. A játék végén a tanulók várják a következő leckét.

Összefoglalva a játékot:

A játék eredményeinek összegzésekor nem csak a sebességet, hanem a motoros cselekvések végrehajtásának minőségét is fontos figyelembe venni. A játék eredményének meghatározásakor a hibák és a helytelen cselekvések egyértelmű azonosítása nagy nevelési jelentőséggel bír. Ugyanakkor a tanulókat, valamint a bírókat és a jelenlévőket meg kell tanítani a játék eredményeinek elemzésére. Ez növeli a tudatos fegyelmet és a testmozgás iránti érdeklődést. A játék eredményét egyszerűen és egyértelműen meg kell határozni. A pontozásnak és a győztes megállapításának egyértelműnek kell lennie. A játék szervezetten, az eredményhirdetéssel zárul, majd rövid pihenő után a játék elemzése történik a hibák és hiányosságok feltárásával.

Meg kell jegyezni a legjobb versenyzőket és bírókat, figyelve a fegyelem megsértésére.

5. A testnevelésórák szerepjátékainak hozzávetőleges tartalma

"Egészségügyi út"

A gyakorlat neve

Kísérő szöveg

Gyakorlati utasítások

"Óriás"

Egyre feljebb Kézzel szedjük ki a tetőt Kelj fel lábujjhegyre És nyújtsd ki a fejed tetejét! Magasan áll a nap az égen, Nem könnyű elérni Minden lépéssel Feljebb, feljebb, Közeledjünk a naphoz!

A gyerekek lábujjakon mennek végig az ösvényen, egyenes karjukat felfelé, tenyerüket befelé emelve.

"Szárnyak"

Hattyúk nyájban úsznak,

Egyenesen és büszkén tudják, hogyan kell kitartani,

Szárnyszárny - gyönyörűen repül,

Ülj nyugodtan a vízre. Kezek a "szárnyakban" összekulcsolva, és úgy néztek ki, mint a sarkukon!

Kezek "szárnyakban" - a könyökök a derékra vannak nyomva, a lapockák össze vannak kötve. Sarkúban járás.

"Gyertya"

Térden járunk, hátunk legyen egyenes! Anya meg fog dicsérni minket a szép testtartásért! És most olyanok vagyunk, mint a külső boltozaton!

Séta a tornapadon térden, karokkal oldalt vagy az övön. Ezután a láb külső ívén járva, kezek az övön.

"Cica"

A hátunk rugalmas

Pont mint egy macska!

Példát veszünk tőle

És lehajolva áthaladunk a körön!

Négykézláb járás, hajlítás

vissza.

"Strucc"

A strucc büszke madár, Könnyen jár. Megpróbáljuk azt is.Emelje magasra a térdét!

Séta magas térdemeléssel, kezek az övön.

"Kutya"

Ahhoz, hogy megtalálja az utat a házhoz, meg kell keresnie egy ismerős nyomot. Zhulka jogosan vette az ösvényt, Közvetlenül a házhoz vezetett!

Séta a tornapadon térden állva, keze a padlón.

"Ház"

Támaszkodj a kezedre, és ne

rothad a térdét, Nincs helye lustaságnak ebben a gyakorlatban!

Sétáljon a kezein, ne hajlítsa a térdét.

"Hattyúés kacsa"

Mint hattyú a vízen, lebegek a hasamon, S most, mint a kacsa, úgy nézek ki, mint egy perc!

Húzza fel a tornapadon a hason. Majd félguggolásban járva a hát egyenes.

"hátsó felhúzás"

A hát felhúzása soha nem volt nehéz számomra. Ülj le, és gyorsan kelj fel újra, és táncolj "Cigánylányt"!

Felhúzások a háton lévő tornapadon."Cigány"- chlobökd meg a kezed a fejed fölött, majd a fejedet jobbra fordítva érintsd meg a jobb sarkadat a jobb kezeddel. Ismételje meg ugyanezt a bal oldalon.

"Kígyó"

Szívesen ugrálok, mint a kígyó, minden srácot megelőzök! És most - figyelem! A "T" betű egy feladat.

A tornapad "kígyó" átugrása. Séta a láb elfordításával a "T" betű formájában.

"Merítőkanál"

Az erdőben patak folyik, a hídra állok, merőkanállal kapok belőle hideg vizet. Futok az ösvényen, tapodom a kavicsokat, ismétlem a "T" betűt És tapsolok!

Végigsétálunk a tornapadon, kezünk az övön. Kissé leguggolva leengedjük az egyik lábunkat, szinte érintve a padlót, majd a másikat. Fuss végig a masszázsösvényen, taposd a kavicsokat, ismételd meg a "T" betűt. Tapsolj

előtt.

"Kelet szépsége"

Keményen dolgoztam, nem voltam lusta, S most hatalmamban van, Mint Kelet szépségei, Kancsót hordani a fejemen! Szép alakkal Büszkén várunk, Gyógyszerrel nem kezelnek - Egészségesek vagyunk egész évben!

A helyes testtartást követően a gyerekek egy 300 g súlyú homok- vagy sózsákot visznek a fejükre, kórusban ismételve az utolsó négysort.

A cselekményjáték "Utazás a hegyekben, átkelés a szakadékon"

A tanár érdeklődve tájékoztatja a diákokat, hogy mindenki, aki tud dolgozni, búcsúajándékot kap.

Tornafallal ajándékozza meg őket. Tudja meg, ismerős-e egy ilyen konstrukció, Val vel kit csináltak, mit csináltak, mit fejlesztettek. Minden ütemben van, mert ban benérdeklődő szemek: "Hol az ajándék?".

Egy hegyi utazás figuratív képe születik, az átmenet veszélyeiről... Abban mindenki egyetért, hogy ellenőrizni kell a túrára-átmenetre való felkészültséget. A résztvevők (mászók), mindegyik a saját sziklás szakaszán (falfesztávolság), bemutatják, hogy képesek felfelé, oldalra mozogni, rögzíteni a „tartsa a lógást” pozíciót, és a feladat végén leereszkednek a kezükre (lábak feltételesen állnak). sérült), és így 2-3 megközelítés.

Fizikai erőnlétnek és pszichés hangulatnak megfelelően menetelő alakulattá szerveződünk, és úton! Az útvonal teljes hosszában színes szalaggal (hosszú mászik, csúcs, függőleges ereszkedés). Az átmenetet Viszockij „Vegyél kockázatot a hegyekben...” című dalának szavai kísérik, ami lezárja kiemelt figyelmemet. A támogatás úgy hangzik, mint egy refrén – „Ne hagyd békén”, felveszem – „Hagyd, hogy egy kötegben legyen veled... Meg fogjuk érteni, ki ő”.

Az elemzés során a pragmatikus hegymászók nem értik és fogadják el azonnal, hogy a tenyér bőrkeményedései (vörössége) munkaajándék. Meggyőződésem, hogy a világ minden értékét munkás kezek teremtik – megértik és elfogadják.

Gratulálok a gyerekeknek a sikerhez, kérem, hogy búcsúzáskor erősen és határozottan szorítsa meg a kezemet, hogy a tanár megbizonyosodjon arról, hogy bőrkeményedésük kedves és megbízható lesz, segítői a munkában és a testnevelésben és a sportban, valamint népi bölcsesség, ne feledje: nehézségek esetén ne engedje le a kezét! Ezzel az ajándékkal – sziasztok – bevonom a szülőket a közös tevékenységekbe, és felelősséget vállalok a gyermek testi fejlődéséért.

Etűdök "Játék a vonalon!", "Rötéljárók"(ismerkedés a sportcsarnok jelölési vonalaival)

A sorok megismeréséhez a gyerekek kedvenc fényes játékukat hozzák az órára. Leülnek a középső körbe (CC), a tanár tájékoztatja a gyerekeket, hogy ennek a körnek a vonala nem egyszerű, mint a szomszédos nagy kör, de mindkettő varázslatos. Az ezeken a vonalakon való tartózkodás (állva, ülve, fekve) erőt ad, lendületet ad A gyerekek vidáman fogadják az ízletes ismeretségek játékának feltételeit. A vonalon (CC) tejes-csokis koktélt „kóstolnak”, a következő soron pedig vitamin-gyümölcs koktélt.

A játék "Játék a vonalon!" folytatjuk az ismerkedést az egyenes vonalakkal - oldalsó, elülső és középső elválasztó vonalakkal. Parancsra (ezt vonalnak hívják) dobással a vonalhoz kell futni, a játékot el kell helyezni, és a teremben szétszórva egy feltételes pontra kell állni, szemben a játékkal, és gyakorlatokat (házi feladatot) kell végrehajtani a hajlékonyság, az erő és az erőnlét érdekében. tánckombinációk. Mindez következetes – sorról sorra, feladatról feladatra.

Egy további gyakorlat nem árt - ügyességi és tájékozódási játék. Jelzésre a gyerekek elfutnak a pontról, körbefutják a játékukat a zsinóron, majd visszatérnek a helyükre – „Ki a gyorsabb?” Úgy érzem, finom ünnep elé néznek.

A futásban elfáradt gyerekeket a körvonalakon invitáljuk, hogy frissítsék magukat italokkal. Nyaraláskor célszerű bevezetni a tanulókat az edzőterem sarkaiba - jobbra, balra (felső és alsó).

A leckét a Kötéljárók szerepjátékkal zárjuk. A srácok a kötélvonalakon sétálnak, cirkuszi kötéltáncosokat imitálva. A lélek magasság nélkül nem ragad meg, van elég szorgalom, de a mosoly eltűnik. Kérlek benneteket, legyetek olyanok, mint a művészek: mozogjatok szépen és mosolyogjatok.

Etűd "Kincsvadászat" (ismeretség a függőleges kötéllel, a kötél a tornafal fali rúdjára van rögzítve, magasság-1,5-3,0 m)

A cselekmény a kincses sziget barlangjának titkának felfedezése, amelyben a híres kalózok rejtették el kincsüket.

A srácok az ismerős útvonalat várják, a sziklákon való átkelést (tornafalat) és a kötélen való leereszkedést a barlangba.

Lecsúszva nem lehet leereszkedni, mivel a kötél-liánának éles tüskéi vannak. A kincsvadászok kézfogással, különféle lábfogásokkal a lián mentén leereszkednek a barlang aljára, ahol az elrejtett kincs bonyolult kalózkártyái-rébuszai várják őket. Mindig akadnak olyan gyerekek, akik a lábukat keresztben megfogva, a kötélen tartják magukat ereszkedés közben. A kényelmes fogásra figyelek. Több tréning ereszkedéssel, rébusz megoldással, és a kincsvadászok készen állnak a kincsek felszedésére (terjedelmes hátizsák) és az ellenkező irányba haladva. Sikerrel és lelkesedéssel teszik. A kötél segíti a tornaterem magasságának felső szintjét. A nagy kötélre (mászásra) való áttérés magassági komplexumok nélkül történik, de ez egy másik játék - "Kókuszdió gyűjtése".

Etűd "Átmenet Suvorovban" (bevezetés a gimnasztika rudakba)

A feladat az „Ördöghídon” átkelni a hegyszoroson. Suvorov példája - az orosz hadsereg átmenete a téli Alpokban az "Ördög hídja" mentén felkelti a srácok érdeklődését az átmenet iránt. A padlón végzett mozgások teljes arzenálját, tornapadot - állatimitációt, felderítő harcosokat - felhasználják a rácshídon való átkeléskor. A rácsok alatti mozdulatokat nem felejtjük el - akasztásban, felülről - a kezek hangsúlyozásával. Leszáll ugrással, lecsúszva egy ferde tornapadon...

Bonyolult körülmények - a rudak párhuzamos emelése, különböző magasságokban, különböző szögekben - mindez egy Suvorov-stílusú túlélési teszt, ahol nem csak a fizikai tulajdonságokat, hanem az akaraterőt is tesztelik. A gyerekek döbbenten veszik ezt a vázlatot.

Etűd "Cirkuszlovasok-jigits" (ismerkedés a mérleggel, lóval, kecskével)

Párban eljátsszuk a „nyeregbe helyezés lóra” (rönk) szituációt. A ló oldalával szemben állva ugrálunk szögletes távolságban, és láblendítéssel a nyeregben találjuk magunkat szétvetett lábakkal, szemben egy lovastársunkkal (lovaglást imitálunk - ugrás ülve, állva, mozgás alatt). ló, függönyállásban, két lábbal rönk alá süllyesztve, nyeregbe emeléssel erőből vagy egy csapásra), tanár, elvtárs segítségével edzünk, mindkét irányba süllyesztéssel és emeléssel:

ellenőrző versenyeket párokban, csapatokban bonyolítunk le. – A lovakon!

ki kerül gyorsabban nyeregbe:

párban - „csata csukával” - lovastárs leütése a lóról csukával (tornabot bokszkesztyűvel a végén);

– Mind lovakon! - az egész csoport nyeregben egy rönkön;

a gimnasztikai egyensúlygerenda a vitéz szórakozás egyik vidám mulatsága!

A köredzés állomásaként használjuk a gimnasztikai lóval és a torna kecskével való ismerkedést.

Etűd "támadás a magasságban". A mottó: "Barátaidért és bajtársaidért!" (bevezetés a gimnasztikai szőnyegekbe) Tornaszőnyegekből dombmagasságot adunk, csoportokra-csapatokra osztunk, és szurkolótársaink támogatásával elindítjuk a játékot. A feladat a magasság elfoglalása, a zászló birtokbavétele, és mindezt először konfrontációban, érintkezésben, izgalomban egy feltételes ellenséggel. Nem csak a fizikai tulajdonságokat tesztelik (ügyesség, erő, birkózási technikák), hanem a bátorságot és a bátorságot is, azt a képességet, hogy ki tudj állni önmagadért és bajtársaidért, segítséget nyújts, és mindezt nyilvánosan, aktív szurkolók mellett... ne add. fel, harcolj vissza. A Storm a bátorság igazi iskolája!

Leltár bemutatása "Varázslat"

Milyen előnyökkel jár a tanulási folyamat, ha a labdát, karikát, tornabotot megfelelően bemutatják a gyerekeknek! A gyerekek imádják, ha a tárgyat ügyesen manipulálják (zsonglőrködik), és a felszerelést (unalmas kifejezés) teljes pompájában mutatják be ennek a sportnak az alapgyakorlatain. Ha egy kosárlabda kétperces ábrázolása (ütés, csöpögés, mozgás) dobással – a gyűrű eltalálásával – végződik, a taps mindenképpen jutalomként jár. A gyerekek soha nem fogják összetéveszteni ezt a labdát más labdákkal!

Testnevelés óra nem folytonos felépítéssel a "Pinokió" mese cselekménye szerintCél : 1. Gyakorolja a gyerekeket átlagos tempójú járásban, futásban, lábujjakon, a kígyó és a lábszár átfedésén.

Tanulj meg négykézláb kúszni a kockák között kígyóval, mászkálj át a tornapadon.

Tanítsd tovább a tornapadon oldalra, egyenesen, táskával a fejeden járni

Gyakorold a két lábon ugrálást karikáról karikára előre haladva

Érdeklődj a mozgás iránt

Felszerelés : tornakockák, pad, karikák, egyensúly táskák. Felkészülés az órára: a "Pinokió" mese olvasása.

Az óra előrehaladása : Gyerekek, ma egy csodálatos álmot láttam: mintha a Pinokkió mesében lennénk. És velünk voltak különböző érdekes történetek. Szeretnéd valóban meglátogatni ezt a mesét? Oké. Megmutatom az oda vezető utat. De ahhoz, hogy bekerüljön egy mesébe, sok akadályt kell leküzdenie, erőt, ügyességet, kitartást, kedvességet, barátságot kell mutatnia. Készülj fel, légy óvatos, és tedd, amit mondok.

Bevezető rész:

Sorakozzatok fel egymás mögé a magas - alacsony mögé. Egyenesítse ki a vállát, emelje fel a fejét. Légy vékony, mint Pinokkió. Mutassuk meg, hogy Pinokkió büszkén járt iskolába az ábécével. Egymás után séta átlagosan 30 másodperces tempóval.

Itt ismerte meg Alice-t. Mutassuk meg, hogyan fut körbe ez a lábujjak csalása, mint egy kígyó (más tempóban: gyorsan és lassan).

És itt van a macska Basilio. Legyünk olyanok, mint ő. Így (mutatva) a kézre és a lábujjakra támaszkodva - 15 mp.

És most Pinokkió így menekül a róka és a macska elől, átfedésben - 15-30 másodpercig. Elszaladt, hazament a rókától és a macskától, és hazament Papa Carlohoz (normál séta). Mindezeket a gyakorlatokat folyamatosan, ütemben hajtják végre.

II. rész Alapmozgások

Most találd ki, hova akarlak vinni a mesében? Soha nem fogod kitalálni A csodák mezején.

Mondtam már, hogy lesznek akadályok? Hatalmas fák (kockák) nőnek az erdőben. Egy kígyóval kell kúsznunk a fák között – tudod hogyan.

Itt van a kidőlt fa. Át kell másznunk rajta - így (demonstrálva) - 2-szer.

És most át kell mennünk a mocsáron. Gondold át, hogyan léphetsz túl rajta? Helyesen. Két lábbal ugrás ütésről ütésre. Könnyű a lábujjakon.

És mi olyan zajos, forrongó? Igen, ez egy gyors folyó, és itt van egy híd rajta. Menjünk át rajta, aki akar: mehet egyenesen, lehet oldalt is. De ahhoz, hogy eljuss a Csodák mezejére, háromszor kell leküzdened ezeket az akadályokat. Egyszer leküzdöttük és még mindig elhagytuk – kétszer. Csak ezután találunk meglepetést (Gyerekek végzik a gyakorlatokat, én figyelem a hajók minőségét, testtartását! Minden akadályt leküzdöttünk.

És itt van a Csodák mezeje. Valahol itt van egy meglepetés. Most meg kell találnunk. Átsétálsz a mezőn, keress. Ha már messze van a meglepetéstől, azt mondom, hogy "Hideg", mellette - hangosan "Meleg" (Gyerekek keresnek, szép borítékot találnak, színes, varázslatos). Malvinától és Pinokkiótól származó levelet tartalmaz. Elolvastam a levelet: "Gyerekek! Bátorságotokért, ügyességetekért, kedvességetekért és barátságotokért adunk nektek új játék, melynek neve "Pinokió és Malvina". A játék feltételei: A gyerekek párban állnak - egy lány és egy fiú. Jelre (tambura, csengő) szétszóródnak, egymásba ütközés nélkül futnak. Egy másik jelre megtalálják párjukat és táncra perdülnek. (Egy zenei munkással vegyél elő zenét és tanulj meg néhány mozdulatot). Ismételje meg a játékot 3-4 alkalommal. A játék eredménye: figyelmesek voltunk, nem futottunk össze.

Itt ér véget szórakoztató kalandjaink. Hogyan kerülhetünk most óvodába? Figyelj rám, és tedd, amit mondok.

III rész Egyenletes körben, egymás után haladunk lépésről lépésre. Maradj ahol vagy! Csináljuk együtt:

Kilégzés és behúzás a has .... vékony, mint a Pinokkió.

Lélegezz ki a has felfújásával "kövér has, mint Karabas Barabas". Itt vannak a jó fiúk! És most nézz körül – itt vagyunk a saját óvodánkban. Ideje visszatérnünk a csoporthoz. Elbúcsúzunk a vendégektől. A zenére hagyják.

Következtetés

A játékmódszer lényege a didaktikailag átalakított (vagy speciálisan kiválasztott) játékok szisztematikus alkalmazása a játéktevékenységek tanításában.

Az oktatási játék ennek a módszernek a fő eszköze.

A körülményektől függően a játék bemutatható mobil (vagy utánzatos) játék, játék jellegű gyakorlat, a vizsgált sportjáték különböző változataiban.

A különféle játékformák lehetővé teszik ennek a módszernek a használatát a tanulás különböző szakaszaiban. Emiatt pedig megvan a szituáció által meghatározott tanítási módszer tulajdonsága.

Ennek a módszernek a különleges jelentősége abban rejlik, hogy alapvetően különbözik a gyakorlati módszertől. Ha egy adott minta szerinti gyakorlatok tükrözik a deduktív feladatsor lényegét, akkor a tanulók önálló megoldáskeresése egy egészen más induktív módszert jellemez.

Ez az alapvető különbség azt jelenti, hogy bármilyen tevékenység elsajátítása egyszerűen lehetetlen a játékmódszer bevonása nélkül. Az induktív módszer aktiválódik kognitív tevékenység, amely biztosítja a szükséges ismeretek asszimilációját mindhárom szinten - reproduktív, építő, kreatív.

A játékon keresztüli tanulás útja a legmegfelelőbb módszer a kisgyermekek tanítására, akik mentális adottságaikból adódóan nem képesek a játéktól elszigetelt játékelemek hosszú távú tanulására.

A játékmódszer sikeres alkalmazása a gyerekek játékra tanításakor a nehézségi és irányú játékjellegű, szabadtéri játékok és gyakorlatok jól átgondolt alkalmazási rendszerének eredménye, melynek segítségével a teljes komplexum testi fejlesztési és tanulási feladatok megoldva.

Bibliográfia

VC. A gyermek- és ifjúsági testnevelés alternatív szervezési formáinak koncepciója // Testkultúra: nevelés, képzés, 1996, 1. sz.

Balsevics V.K., Bolsenkov. V.G., Rjabincev F.P. Az általános iskolák általános iskolás tanulóinak egészségjavító irányultságú testnevelés koncepciója //Testkultúra: nevelés, oktatás, képzés. 1996, 2. sz.

Humán valeológia 1-Sh vol. V.P. Petlenko // PETROC : Szentpétervár - 1998

Efimenko N. Óvodás és általános iskolás korú gyermekek testi fejlődésének és egészségének javításának színháza. M.. 1999.

5. Zhuk V.A., Martynenko I.P. Az iskolások motoros edzésének hatékony módszere. // Az iskolások testkultúrájának fejlesztésének módjai - Omszk: OGPI, 1989.

6. Pedagógia és egészségtan.-M.: Pedagógia, 1990

7. Malykhina M.V., Protchenko TL^ Polyanskaya N.V. stb. Középiskolások személyes testkultúrája: a tartalom kiválasztásának problémája: Proceedings of VIII tudományos és gyakorlati. konf. tanulók testnevelésének problémáiról "Ember, egészség, testkultúra és sport a változó világban." Kolomna, 1998.

8. Matveev A.P., Melnikov S. B. A testnevelés módszerei az elmélet alapjaival - M .: Oktatás, 1991

9. Protchenko T.A., Polyanskaya N.V., Malykhina M.V. és mások Az általános iskolás korú tanulók pszichofizikai tulajdonságai komplex kialakításának problémája // Testkultúra: nevelés, oktatás, képzés. 1997, 4. sz.

10. Testnevelés az iskolában. Tudományos-elméleti és módszertani folyóirat 1990-2002

11.. Shcherbinina V.P. Kisgyermekek egészséges fejlődésének pedagógiája. Grodno, 1992.

BESZÉDJÁTÉKOS MOBILJÁTÉKOK MESÉRÉPEK 1-4.

1. "Két fagy"

2. "Liba - hattyú"

3. "Vicces srácok vagyunk"

4. "Vak medve"

5. "Festő és festékek"

6. "Verebek - jumperek"

7. "Madár a ketrecben"

8. "Mezei nyulak a kertben"

9. "Döngyökön és csonkokon keresztül"

10. "Mágikus fű"

11. "Szamovár"

12. "Teremok"

13. "Baba Yaga"

14. Torkos szakács

A szerepjátékok alkalmazása a testnevelés órákon.

Testnevelő tanár

MBOU "Rodionovo-Nesvetayskaya 7. számú középiskola"

Datchenko S.V.

Amikor a tanulmányi negyedév véget ér, a leckék, bármennyire is érdekesek, kezdenek unalmassá válni, a tanulás iránti vágy elillan. A gyermek lelke valami újat, szokatlant követel. Egy cselekmény-szerepóra változatossá teheti a monoton oktatási életet. Különösen érdekes az ilyen órák lebonyolítása az általános iskolában.

Folyamatosan új módszereket keresek a diákok energetizálására. Az órák akkor válnak aktívvá, ha lényegében párbeszédté alakulnak át a tanár és a tanulók, valamint a tanulók között. Nem szokványos óráim ilyen párbeszédekké válnak, amelyek mindegyike állandó pedagógiai felfedezések keresése.

Ahhoz, hogy egyedi egyéni élményét mások számára is hozzáférhetővé tegyük, meg kell ragadni az anyagban, meg kell találni számára a saját egyedi formáját. Meg akarom érteni önmagam és megérteni másokat, minden egyes esetet újból keresek, milyen eszközökkel fejezzem ki ezt az enyémet? Végül is úgy akarom kifejezni magam, hogy mások tudjanak fájdalmamról, örömömről, kétségeimről, örömömről.

Parancsom: "Tanulj, értsd meg a tanulót, és segíts neki tanulni." Munkám céljának nem csak a ZUN-ok elsajátítását tartom, hanem az ember formálását, önmaga, emberképének, egyedi egyéniségének elsajátítását is.

Munkám gyakorlatában széles körben alkalmazom a verseny- ill játéktechnológia amelyek nemcsak az egészségvédelem, szocializáció, hanem a tanulók motivációs, fejlesztési problémáinak megoldását is segítik. A játékban a gyerek több évre előre "felnő", mert a játékban a gyerek maga hoz döntéseket, ő választja ki a módját, hogy legyőzze egy barátját. A játék segíti az embert önmaga kiteljesedésében, az elvégzett cselekvésért való felelősségvállalásban, a játékkommunikáción keresztül pedig a felnövekvő gyermekben nyilvánul meg és formál világképet, a világ befolyásolásának igényét, a történések megfelelő érzékelését. A játékban a gyermek tudatától függetlenül különböző izomcsoportok dolgoznak, ami az egészségre is jótékony hatással van.

A tanulás fejlesztése során a játék modellezi a valós vagy szimulált problémahelyzet kutatásának folyamatát, a játékszabályoknak és az interakciós modellnek megfelelő önálló döntéshozatalt, a meghozott döntések és az elért eredmények elemzésében végzett értékelési tevékenységeket.

Az általános iskolai testnevelés módszertanában számos olyan eszközt dolgoztak ki, amellyel a gyermek testének harmonikus fejlődése megvalósul. Olyan játékokat, gyakorlatokat adnak, amelyek fejlesztik az ügyességet és a kitartást, a bátorságot és a gyorsaságot, a cselekvések irányításának képességét.

Komplex testgyakorlatokat tánccal, szerepjátékkal egy leckében kombinálva magas eredményeket érhet el, és folyamatos érdeklődést mutat a testnevelés iránt. Mindezek az elemek alkothatnak egy meseórát, amely általában a negyedév során feldolgozott anyag eredménye. Egy ilyen lecke ünnep a gyermekek számára. A cselekmény egyik feladata - szerepjáték óra- Az új ismerete és a múlt javítása. De a nevelési és kognitív feladatok mellett erkölcsi és esztétikai feladatokat is kitűznek és oldanak meg, törekedve arra, hogy a gyermekek egymás iránti tiszteletteljes hozzáállását, az olyan tulajdonságok megnyilvánulását, mint a kölcsönös segítségnyújtás, a szolidaritás a javasolt feladatok végrehajtásában elérjék.

Cselekményóráikon szóbeli népművészeti, helytörténeti anyagokat használnak fel, diákat, filmet vetítenek. A gyermekek munkatevékenységének növelésére gyakran használják hangulatukat zenei kísérettel, amelyhez népzenét, klasszikus és modern zenét használnak.

A cselekményóra egy előadás, a gyerekek pedig művészek. A tanár feladata, hogy feltárja a gyermekek kreatív és fizikai potenciálját, lehetőséget adjon minden gyermeknek arra, hogy kifejezze magát, és boldog legyen önmagáért és másokért.

A szerepjáték órák nemcsak a gyermekek testi és erkölcsi fejlődéséhez járulnak hozzá, hanem kreativitásukat is fejlesztik. Az ilyen órák pozitív motivációt és érzelmi hangulatot teremtenek a gyerekekben. A szerepjáték órákon a gyerekek egyszerre érzik a tudás, a kreativitás közös örömét, sporteredmények, szépség.

Az "Utazás a szigetre" Chunga-Changa cselekmény-szerepjáték kivonata.

Fejezet: "Gimnasztika".

Az óra témája:"Az akadályok leküzdésének módjainak javítása".

Cél leckék blokkjára (Akadályok leküzdése).

Segítségnyújtás az önfejlesztésre képes kreatív, önfelelős személyiség kialakításában.

Az akarati szféra fejlesztése.

Motoros képességek fejlesztése.

Az óra céljai:egy. Hozzájárulni a tanulók képességeinek kialakításához

sikerül leküzdeni az akadályokat.

2. Intellektuális, kommunikációs képességek fejlesztése

képességeit.

3. Fizikai tulajdonságok fejlesztése: gyorsaság-erő,

gyorsaság, mozgékonyság.

4. Összetartó csapat nevelése, érzések

partnerségek, partnerségek.

5. Önbizalom és képességek fejlesztése.

Csarnok dekoráció: a terem egyik falát egy szigetet ábrázoló tabló díszíti, pálmafákkal, nappal, felhőkkel, állatokkal (elefánt, tigris, teknősök, majmok, krokodilok, oroszlánok, papagájok). A csarnok (sziget) kontúrját állványok jelölik, amelyeken pálmafák vannak rögzítve.

Az órák alatt:

A csarnok bejárata az "olimpiai himnusz" alatt. Az órámat azzal kezdtem, hogy ritmikus zenére beléptem a terembe. Egy ilyen reflexjel segít sikeresebben elterelni a tanulók figyelmét az idegen gondolatokról, és segít felkészíteni őket az óra szervezett kezdésére olyan pozitív érzelmek hátterében, amelyek javítják a közelgő tanulási tevékenységekhez való hozzáállásukat. Építkezés, köszöntés, beszámoló.

Tanár - A mai lecke szokatlan lesz. Az ablakon kívül hideg és fagy van, és hogy egy kicsit felmelegedjünk, kirándulunk a csodálatos mesebeli Chunga-Changa szigetre, ahol nagyon meleg és napsütés van. Remélem, élvezni fogod a leckét, tanulsz valami újat, egy kicsit erősebb leszel, kicsit gyorsabb leszel. (1 perc.)

Tanár - Mielőtt elkezdenénk a leckét, szeretnék mesélni a fiú Petyáról. (Használat információs technológiák- előadás "töltés", ami segített az elméleti anyag bemutatásában). (1-3 dia). Vers olvasása (egyenként olvassák a tanulók). Kérdés? Mit gondoltok, Petya mindent jól csinált? És miért? Mit csináltál jól, és mi lehet a rossz? Mit csinálnál? Hol kezdődik a reggeled? Miért kell egyáltalán töltő? (Hallgasd meg a gyerekek válaszait). Felajánlottam a gyerekeknek a szituációs tanulás technológiáját - olyan értékelési szituációt javasoltam, amelyhez saját értékelő tevékenységük, véleménynyilvánításuk szükséges (szükséges volt Petya fiú tevékenységének értékelése). (4-5 dia). (3 perc)

Tanár - És most, srácok, állítsuk össze azokat a szabályokat, amelyeket neked és nekem be kell tartanunk a reggeli gyakorlatok elvégzésekor? (A cselekvések elemzésével azt javasolta, hogy a srácok dolgozzák ki a reggeli gyakorlatok elvégzésének szabályait). (6-7 dia). A reggeli gyakorlatok végzésének szabályainak rögzítése.

Hol és hol a legjobb a feltöltődés?

• Milyen gyakorlatokat kell belefoglalni?

  Mennyi edzés legyen?

  Milyen gyakorlatokkal kezdjük és milyen gyakorlatokkal fejezzük be (gyakorlatok sorrendje)?

  Zenére előadni? (3 perc)

Tanár - (8 dia). Ja, és miféle „abra-kadabra” írják ezt nálunk? Miféle "horror sztori" ez? itt valami baj van? Srácok, tudnátok nekem segíteni? Mondd, mi a baj itt? Milyen írásmódokat kell itt alkalmazni a „töltés” ​​szó helyes írásához. (Hallgassa meg a tanulók javaslatait.) És nézzük meg, hogy helyesen nevezed-e el a helyesírást, akkor rémtörténetünk eltűnik. (Ha a tanulók helyesen szúrják be a betűket, akkor az "Ijesztő" eltűnik, és megjelenik a "Nap"). Köszönöm. És ki ismer közmondásokat vagy mondásokat a mozgásról, a sportról? Nevezd el őket, kérlek.

Itt interdiszciplináris kapcsolatokat használtam (az orosz nyelvvel). Régóta használom ezeket. Minden órán, első osztálytól kezdődően a gyerekekkel megjegyzünk 2-3 ismeretlen szót, amelyek helyesírását elmagyarázom a gyerekeknek, és jól látható helyre kiragasztom ezeket a szavakat, hogy futás vagy elhaladás közben önkéntelenül is állandóan jöjjön. ezen a szón keresztül. Így ezek a szavak vizuálisan érzékelhetők. Így történik 6-8 óra, majd szókincs diktátumokat írunk. Ez a technológia lehetővé teszi az osztálytermi testnevelés javítását. (3 perc)

Tanár - És most arra kérlek, állj sorba. A szigetünkre vezető út hosszú és nehéz, mindenféle akadály lesz az úton, és ezeket le kell tudnunk győzni. Úgy nézel ki, mint egy igazi bennszülött, és indulhatunk tovább. Készen állsz. De fel kell melegednünk, és fel kell készülnünk egy hosszú útra. És ellenőrizni fogom, készen állsz-e meghallgatni, figyelmes vagy-e. Ehhez arra kérlek, hogy kövesd parancsaimat. (Fordul, átépít).

És kezdjük a sétával. (Osztály, jobbra). Gyaloglás (lábujjakon, sarkon, a láb külső oldalán, félguggolásban, teljes guggolásban, ugrás teljes guggolásban - figyeljünk a testtartásra). (3 perc). Átmenet a nyugodt tempójú futásra (a tenyér kerülete mentén, oldallépésekkel futás, ugrásokkal, magas csípőemeléssel, alsó láb átfedésével). Séta légzés helyreállítással. (3 perc).

6. Tanár - És most az edzés. Chunga-changa szigetén minden törzs a kedvenc zenéjére melegszik, milyen zenére gondolsz? Így van – a mozgásban lévő „Chunga-chang” zenéjére :(3 perc)

Fej dől.

Kortyolgatva.

Rángatások kézzel (egyenes).

Rángások (hajlított karok).

Testcsavarások.

Lendítsd a lábad.

• Ugrás teljes guggolásban.

A testkultúra minden órájának kezdetét a tanulók csökkent munkaképessége jellemzi, és motoros tevékenységük ritmusa ebben az időben nem esik egybe az oktatási és képzési folyamat ritmusával. A tanulók fejlesztési folyamatának megkönnyítése és felgyorsítása érdekében funkcionális, ritmikus zenét alkalmaztam, amely a pozitív érzelmek hátterében a motoros tevékenység elindítójaként játszott, és a gyermekek szervezetét a főként tervezett nagy fizikai megterheléshez vezette. a lecke része. A zene ennek a kornak felelt meg, és lecke-útra késztette a srácokat.

Tanár - Most pedig leküzdjük az utunkba került akadálypályát. (Az akadálypálya végrehajtási sorrendjének magyarázata (síppal, sebességgel a "Chunga-Chang" zenei kíséretére - 2-4 alkalommal): kúszás a padon kéz segítségével, kecske alá kúszás, futás fordított padon, szaltó, pálmafákat ábrázoló állványok körül futás, célba dobás (állatképekkel ellátott pajzsok), ugrókötél (5 alkalommal), pálmafák körül futás, bukfencezés, fordított padon futás, átugrás kecske, kúszás egy padon kéz segítségével, befejezni). (6 perc)

Az óra fő részében a srácok ügyességük és képességeik alapján akadályokat vettek. Az óra motoros sűrűségét az in-line gyakorlatok végrehajtási módszerével igyekeztem növelni. A tanulók tevékenységének elvégzése, értékelése során differenciált és egyéni megközelítést alkalmaztam (térdre vagy teljes lábra ugrás, kéz vagy láb segítségével történő mozgás a padon).

Tanár - Most képzeld el, hogy ezen a szigeten a törzsek állandóan háborúban álltak egymással. De évente egyszer abbahagyták a harcot, meglátogatták egymást, hogy békés párbajban versenyezzenek. Így most megpróbáljuk kideríteni, melyik törzsünk erősebb, gyorsabb, mozgékonyabb. És hogy különbséget tudjak tenni a törzsetek között, nyakláncokat fogunk felhúzni (színes kötőfonalból, műanyag kupakokból és színes papírból készült nyakláncokat adok). Megkérem azt a törzset, akinek a nyaklánca teknősbéka van, hogy álljon a bal keze alá, a törzset pedig a nyakláncon a majommal, hogy álljon a jobb keze alá. A verseny nem lesz könnyű, és csak az a törzs nyerhet, amelyik először győz le minden akadályt, teljesít minden feladatot. A versenyek tisztességes lebonyolítása érdekében idõsünk követni fogja, kitölti versenyeink jegyzõkönyvét. (Vén lehet az a tanuló, akit ezen a leckén szabadulnak fel, vagy egészségügyi okokból speciális egészségügyi csoporthoz tartozik.)

Relék:

"Ananászgyűjtés" (három darabos kézilabdák).

Ananászt gyűjteni,

igen, nézd, ne ásíts.

A törzs egymás mellett ül

néz és néz.

"Mustangszelidítők". Megszelídíted a musztángokat,

Gyorsan ugorjon a hátára.

hasa alá kúszva

Lepje meg az összes embert.

Végigmászik a padon, felhúzza magát a kezére, bekúszik a kecske alá.

"kókusz tenisz" A kókuszt bottal megverjük -

Nem fog ránk esni.

És mindenki óvatosan

A célba ér.

Ólomballonok teniszütőkkel.

"Állatok váltóversenye". Az első pár egy zsiráf. (Az egyik a másikat a nyakánál, a másik az övnél fogja meg). Visszafelé cserélj helyet. A második pár - rugalmas szalaggal megkötött lábakkal, övvel átölelve, kengurut ábrázol. Egy személy - rákot ábrázol (hátulról alátámasztva, a kezén mozog, hátra előre, fel a fogasléchez, hátraszaladva). Egy személy - egy pókot ábrázol (hátulról támasztva, előre haladva).

– Párban futva karikában.

– Gyűjtsd össze az emblémádat. Érje el a vonalat, rendezze át lábnyomait (nagy lábnyomokat készítsen az állatról, amely az emblémán lesz ábrázolva). (Vadásssunk le egy nagy állatot, amikor az összes kockát összeszedjük). Az első viszi a csomagot kockákkal, a következőek pedig elérik, átveszik a kockát, és futva jönnek vissza nyomokban. Amikor az összes kocka a rajtvonalon van, gyűjtsd be róluk a jelvényt.

„Nagy döntő váltófutás”: kúszás a padon kéz segítségével, kecske alá kúszás, futás a fordított padon, bukfencezés, futás a pálmatartók körül, célba dobás (állatképes pajzsok), ugrás kötél (5 alkalom), bukfencezés, futás fordított padon, átugrás egy kecskén, kúszás a padon kéz segítségével, célba futás vissza a rajtvonalra. (13-14 perc)

Tanóráim során gyakran használok oktatási játékokon alapuló technológiákat. Az óra fő részének második felében szerepjátékokat, recitatív váltóversenyeket alkalmazott, ami segítette a tanulókat a kölcsönös segítségnyújtásra, a kölcsönös segítségnyújtásra, a kollektivizmus érzésére, a tetteikért való felelősségérzetre és a bajtársaik tetteit.

Az órán nem szabványos előkészített felszerelést használtam: állványok, golyók tokban, lövedékek („kókuszdió”), kirakókockák, célpajzsok.

Tanár - Most pedig arra kérem törzseinket, hogy álljanak fel egy sorba, hogy összegezzék versenyeink eredményeit. De mielőtt elkezdjük a díjakat, meg kell nyugodnunk. Azt javaslom, csukja be a szemét, és végezze el az összes gyakorlatot becsukott szemek. (Nyugtató zene hangok - „erdő hangjai”). Vegyél egy mély lélegzetet, és ne lélegezz - lélegezz ki (3-szor). Kézen fogva, kezet előre, fel, lábujjakra emelkedni, leengedni, hajlítani a jobb lábát és emelni előre, most pedig a bal. Engedje el a kezét, érintse meg az orr hegyét a jobb kezével, majd most a bal kezével (3-szor). (3 perc).

Minden jól lebonyolított testnevelés óra természetesen jelentős eltolódásokat okoz a tanulókban az összes testrendszer funkcionális állapotában. Az óra záró részében olyan gyakorlatokat alkalmaztam, amelyek a zökkenőmentes fizikai és érzelmi tevékenység tanulók számára, valamint kedvező feltételek megteremtése a szervezetükben a helyreállítási folyamatok sikeres lefolyásához és a későbbi oktatási tevékenységekre való átmenethez. Itt relaxációs és figyelemgyakorlatokat végeztek.

Tanár - A házi feladat a következő lesz: készíts egy gyakorlatsort a reggeli gyakorlatokhoz, figyelembe véve azokat a szabályokat, amelyeket ma kihoztunk. És próbálja meg felhívni a „teknősök” vagy „majmok” törzs vidám lakóját, aki valamilyen fizikai gyakorlatot végez.

A verseny eredményeinek összegzése. És most annak jeléül, hogy a mai versenyeink igazán békések voltak, azt javaslom, hogy kézen fogva hagyja el a termet. Végül is, annak ellenére, hogy egy barátságos, összetartó csapat vagy.

A hangulatnaptárunkban két zseb található, amelyben felhők és napok hevernek. Azt javaslom, hogy a teremből kilépve vigye emlékbe a napot, ha tetszett az óra, és ha nem igazán, akkor azt javaslom, hogy vegyen egy felhőt. Köszönöm a leckét. Lépjen ki a teremből a "Heroes of Sports" zenére. (2-3 perc).

Szükséges készlet: 6 db kézilabda, 4 db ugrókötél, 2 karika, 4 db labda, 2 db teniszütő, 8 db rajzos kocka, 2 db hulladékkosár, 2 db céltábla, egy sziget, 6 db pálmaállvány, érem, nyaklánc, verseny jegyzőkönyv, 2 db dobófelszerelés, tányér "töltés" felirattal, 4 pálya, 6 szőnyeg, 2 táska, bennszülöttek ruhái, stopper, síp, 2 kecske, 4 tornapad, 4 szőnyeg, multimédiás felszerelés.

ÁLTALÁNOS JÁTÉKOK
Az ezen az oldalon található játékokat általános osztályos testnevelés órákon ajánljuk. A játékok növekvő nehézségi sorrendben vannak elrendezve. 6-8 éves gyermekek számára készült.

"Futó százlábúak"
Játssz 2-3 10 fős csapattal. A házigazda kötéllel minden csapatot megköt, vagy a játékosok tornakarikát „raknak fel”. Egy jelre egy csoport "százlábú" indul el a célvonal felé.
Az a csapat nyer, amelyik az első, és nem esik el az úton.

"Verebek és varjak"
Két 10 fős csapat van. Az egyik játékosa varjak, a másik verebek. A csoportok sorakoznak fel, háttal egymásnak. Meg van határozva, hogy a csapatnak hol van háza, hol bújhat el, nehogy foltos legyen. A műsorvezető kikiáltja az egyik csapat nevét, például: „V-ro-ny!”. A verebek a házukba menekülnek, a varjak pedig elkapják őket. Ha a „Verebek!” jelzést adják, akkor a varjak elszaladnak, a verebek pedig elkapják őket. Megszámolják az elkapott játékosok számát.
Az a csapat nyer, amelyik a legtöbb ellenfelet elkapja.

"NE FRÖCSEN VÍZ"
Egy pohár vizet tesznek a teniszütőkre. A résztvevők a vezető jelzésére a célba futnak, és visszatérnek a rajtvonalhoz.
Az a játékos nyer, aki előbb jön, és nem önti ki a vizet.

"GŐZMODON ÉS AUTÓK"
Játssz 2-3 10 fős csapattal. Mindegyik az elején sorakozik egy oszlopban, egymás feje hátsó részében. A csapat előtt 15 m távolságra egy tárgyat helyeznek el - kő, bot, gombostű, zászló, földbe szúrt faág. A vezető jelzésére az első számok előreszaladnak a referenciaponthoz, megkerülik azt, és ismét a csapatukhoz futnak. A második szám csatlakozik az elsőhöz, megragadja az övénél, és most együtt futnak előre, majd csatlakoznak hozzájuk a harmadik számok, a negyedik stb. Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a versenyt.

"NEM FÉLÜNK EGY MACSKÁTÓL"
10-15 fő játszhat. A vezetőt választják - macska, a többi - egér. A macska a földön ül és alszik. Egerek veszik körül, és énekelnek egy dalt:
Tra-ta-ta, tra-ta-ta. Nem félünk a kecskéktől!
A műsorvezető jelzésére: „Felébredt a bőr!” - az egerek a házukba menekülnek, a macska pedig megpróbálja elkapni őket. Akiket a macska megfest (megérint a kezével), azok prédájává válnak.
A műsorvezető második jelzésére: "A macska elaludt!" - a játékosok ismét odamennek a sofőrhöz, aki visszatért a helyére, és elalszik, és újra éneklik az egérdalt. Miután a macska háromszor kilépett vadászni, új sofőrt választanak ki.
"SAKK"
Két 5 fős csapat játszik. Egy nyitott sakktábla kerül a játéktér közepére.
A csapatok egymás után sorakoznak fel oszlopokba az ellenkező oldalon. Az egyik csoport közelében fekete sakkfigurák, a másik közelében fehérek fekszenek. A vezető jelzésére mindkét csapat első száma felvesz egy-egy figurát, és oda fut sakktábla, tedd a figurát a helyére, jöjjön vissza, érintse meg a kezével a következő játékost, aki
vesz egy darabot, a táblához fut, stb. Az első számok az oszlop végén találhatók. Az a csapat nyer, amelynek játékosai gyorsan és helyesen helyezik el a sakkfigurákat.

"SZÁJNA"
Két játékos fog egymás kezét, és elkapja a többi játékost.. Miután utolért valakit, össze kell fognia a kezét úgy, hogy az elkapott egy körben legyen. Most hárman kapják el a többit. Mindenki, akit elkaptak, a kerítőháló részévé válik. A játék addig tart, amíg az összes résztvevőt el nem kapják.

"FUTÁS TOJÁSSAL EGY KANNÁBAN"
A házigazda minden játékosnak ad egy kanalat, amely tojást, burgonyát vagy teniszlabdát tartalmaz. A segítő jelzésére a résztvevők futnak, a kanalakat maguk elé tartják, és igyekeznek nem ejteni a bennük lévő tárgyakat.
Az nyer, aki először ér célba.
Két csapat is versenyezhet. Ezután mindkét csapat első játékosai a célba érve fordulnak és futnak a rajthoz – adják a kanalat a második számoknak stb. Az a csapat nyer, amelynek játékosai elsőként fejezik be a futást.

"FUTÁS ÉGŐ GYERTYÁVAL"
A vezető minden játékosnak ad egy tányért, amelyre égő gyertyát ragasztanak. A vezető jelzésére a versenyzők a célba futnak, ügyelve arra, hogy a gyertya ne aludjon ki. Ha csapatok vesznek részt a játékban, akkor az első számok a célba érve visszatérnek a rajthoz és égő gyertyával adják át a tányért a másodiknak, a másodikat a harmadiknak stb. Az a csapat, amelyik elsőként fejezte be a futást. és akinek a gyertyája nem aludt ki futás közben, az nyer.

"FUTÁS BAJNOKAI VÁLTÓ"
A játékosokat két egyenlő csapatra osztják, és a rajtnál sorakoznak fel egy oszlopba egymás után. A vezető jelzésére mindkét csapat első játékosai a referenciaponthoz (kő, gombostű, kocka, zászló) futnak, megkerülik azt, visszatérnek a rajtvonalhoz és megérintik a következő résztvevő, a második kinyújtott kezét. számok is futnak a célig, visszatérnek és átadják a stafétabotot a harmadik számoknak, a harmadiknak a negyediknek stb.
Az a csapat, amelyik befejezi a futást, mielőtt a másik csapat nyer.
Ezután a csoportok a következő típusú váltóversenyeken versenyeznek egymással:
Együtt futva, egyetlen karikát viselve;
Futás a labdával;
Futás partner cipelésével;
Futás egy síléccel a lábon.
Uszonyban futás;
Hátrafutás (hátra);
Futás ugrókötéllel;
Futás almával a fején;
Futás karhúzással ballon;
Futás egyszerű akadályok leküzdésével.
"KÖTELEN ÁTUGRÁS"
A játékosokat két csapatra osztják, amelyek mindegyike párokra van osztva. A párok egymással szemben álló oszlopokká válnak, és térdmagasságban tartják a kötél végeit.
A házigazda jelzésére az első pár a kötelet a földre teszi, és mindkét játékos (az egyik balra, a másik jobbra) az oszlopa végére fut, majd átugorja a megmaradt párok köteleit. A helyükre érve felemelik a kötelet a földről. Mögöttük a második pár a földre teszi a kötelet, átugrik az első kötélen és egészen az első párig megy. Ezután a harmadik pár lép játékba, a negyedik, és így tovább.
Az a csapat nyer, amelynek játékosai előbb végeznek az ugrókötéllel.

"A NAGY LABDA BAJNOKAI"
A játékosok az alábbi versenyeken mérik össze tudásukat.
A labda célba ütése. A falra krétával egy célpontot rajzolnak. Az ütéseket a jobb és a bal lábbal helyről, majd futásból hajtják végre.
A földön egyes tárgyak egymás után helyezkednek el, körbe kell őket keríteni, lábbal (jobbra vagy balra) hajtva a labdát.
Emelje fel a kezét a labdával a feje fölé, engedje el, és menet közben kapja el.
Bal kézzel támaszkodj a génre, jobb kézzel üsd a labdát a falba a hód alól, két kézzel fogd meg.
Üsd a labdát a falhoz, tapsolj a térdedre és kapd el a labdát.
Dobd a labdát a bal, majd a jobb láb alá, és kapd el.
Dobd fel a labdát, ülj le, érintsd meg a talajt a kezeddel, majd egyenesedj fel és kapd el a labdát először két kézzel, majd felváltva a jobb és a bal kezeddel.
Dobjátok egymásnak a labdát durranással, fordulással, földről kipattanva.
A labda távolba dobása távolról (ki dobja tovább).
Labdadobás egy szökő partnerre.
Labdadobás kosárlabda kosárba különböző távolságokból.
Egy labdát helyeznek a földre 6 m távolságra. Ezt a labdát egy másik labdának kell eltalálnia. hogy minél messzebbre guruljon.
A csapokat 8 m távolságra kell elhelyezni. Egy rúgással (jobbra, majd balra) le kell ütni.
Görgesd le a labdát a dombról, és érd utol.
Egymással szemben állva, és a labdát a kezével összefogva próbálja meg elvenni a másik labdát az ellenféltől, és ne a sajátját adja.

"KAPD EL A LABDÁT"
A játékosok egymásnak háttal állnak 1 m távolságra, és mindegyiknek van egy labda a kezében. A vezető jelzésére a labdát visszadobják a fej fölé, és mindenki előrerohan az ellenfél labdája után.
Az nyer, aki gyorsan utoléri a labdát és visszatér eredeti helyzetébe.

"Tartsd meg a labdát"
A labdát a könyvre kell helyezni, óvatosan fel kell emelni a fej fölé, anélkül, hogy a labdát elejtené, és ugyanolyan óvatosan le kell engedni. Az nyer. aki helyesen cselekedett.

"HOT BALL"
A játékosok körbe állnak. A házigazda adja a labdát, és a résztvevők egy jelre az óramutató járásával megegyező irányban passzolják egymásnak. Neli, a műsorvezető azt mondja: „Állj!”, A labda átadása leáll, és az a játékos, akinek a kezében van, kiesik a játékból. A házigazda kiadja a parancsot: „Kezdje!”, és a játék folytatódik.
Az utoljára távozó játékos nyer, amikor nincs senki, aki átadja a labdát.
"ugrás a labdával"
A játékosok felsorakoznak a kezdővonalhoz. A labdát a térdük között tartva a résztvevők a célvonal felé ugranak.
Az nyer, aki először lovagolt, és nem veszítette el a labdát.

"ÜTT NÉZÉS NÉLKÜL"
A labdát a játékos elé helyezzük 5-6 lépés távolságra. Kösd be a szemed. A labdához kell menni és lábbal rúgni.
Az nyer, aki sikeresen teljesítette a feladatot.

"KÉPES TARTÁSRA"
Több játékospár versenyez egymással, és igyekeznek a lehető leggyorsabban célba érni:
a labda vállra helyezése, és fejükkel mindkét oldalon megnyomása;
megnyomja a labdát a vállával;
háttal tartva a labdát;
a labdát tartva, a homlokukkal tartva és oldalra mozgatva.
Az a pár nyer, amelyik először jön, és nem veszíti el a labdát.
"FŐNÉV, MELLÉKNÉV, IGÉ"
A játékosok átveszik a labdát, és körbe állnak. Az első résztvevő, aki eldobja a labdát, valamilyen főnevet hív. Az elkapó megszólítja a jelzőt és tovább dobja a labdát, a harmadik játékos az igét. Például: „Madár”, mondja az első; – Fekete – mondja a második; „Leggyek” – mondja a harmadik, és a másiknak dobja a labdát, és új főnevet hív.

"HALAK, MADARAK, vadállatok"
A játékosok körben állnak. Középen a vezető áll a labdával a kezében. A házigazda odadobja a labdát az egyik résztvevőnek, és azt mondja: "A szörnyeteg".
Aki elkapja a labdát, annak gyorsan meg kell neveznie valakit az állatvilágból, és vissza kell dobnia a labdát a vezérnek. Ha a labdát dobó vezető azt mondja, hogy "hal" vagy "madár", a fogó a halat vagy madarat szólítja. Aki nem válaszol a házigazdának, vagy habozik válaszolni, az kiesik a játékból.

"A SÁRKÁNY"
Két 6-8 fős csapat vesz részt. A játékosok egymás után sorakoznak fel egy oszlopba. A résztvevők között háttal és mellkassal rögzítik a labdára. A házigazda jelzésére a „sárkányok” a célba futnak.
Az a csapat nyer, amelyik az első, és egyetlen labdát sem veszít.

"GOLYÓK VERSENYE EGY KÖRBEN"
KÉSZÍTMÉNY
A játékosok körben állnak, oldalra nyújtott karok távolságára, és kiszámítják az első és a második számot. Az első számok - egy csapat, a második - egy másik. Két egymás mellett álló játékost neveznek ki kapitánynak, és nekik adják a labdát.
JÁTÉK LEÍRÁS
Egy jelre a kapitányok elkezdik átadni (dobni) a labdákat egy körben - az egyiket jobbra, a másikat balra, a legközelebbi játékosokhoz, vagyis az egyiken keresztül. A labdákat addig dobják, amíg vissza nem kerülnek a kapitányokhoz.
Az a csapat nyer, amelyik gyorsabban tudja mozgatni a labdát a körön. Miután megkapták a labdát, a kapitányok felfelé emelik a kezüket. A játékot egymás után többször is lehet játszani.
ELŐÍRÁSOK
1. A labdát a legközelebbi szomszédnak kell passzolni vagy dobni. A játékos minden egyes passza büntetőpontnak számít. 2. Ha a labdák a levegőben ütköztek, a játékosoknak, amelynek dobása után ütköztek, gyorsan el kell venniük labdáikat, és a helyükön állva folytatni kell a játékot. 3. Az a csapat nyer, amely korábban befejezte a labdát a kör körül, és nincs büntetőpontja.

"JÓ A CÉLHOZ"
KÉSZÍTMÉNY
A telek közepén egy vonal húzódik, amely mentén 10 város (buzogány) van elhelyezve. A játékosokat két csapatra osztják, és egymás mögé sorakoznak a pálya egyik oldalán, a városokkal szemben. Az állósor előtti résztvevők egy kis labdát kapnak. A vonal elé rajtvonalat húznak.
JÁTÉK LEÍRÁS
A vezető meghatározott jelzésére az elsőrangú játékosok labdákat dobnak a városokba (buzogányok), megpróbálva leütni azokat. A lerobbant városokat megszámolják és helyükre helyezik. A labdákat dobáló srácok futnak, felszedik és átadják a következő csapat tagjainak, ők maguk pedig sorba állnak mögöttük. A vezető parancsára a második rangban résztvevők (csapat) is labdát dobnak a városokra. Ismét megszámolják a lerombolt városokat. Tehát 2-4 alkalommal játszanak. Az a csapat nyer, amelyiknek több települést sikerül többször leütnie.
ELŐÍRÁSOK
1. Labdadobás csak a vezető jelzésére lehetséges.
2. Dobáskor nem lehet túllépni a rajtvonalon – ebben az esetben a dobás nem számít.